Slabost po maščobnih živilih

Slabost je neprijeten simptom in številne nevarne bolezni ter banalno prenajedanje. To je izraz zaščitnih lastnosti telesa, nekakšen »krik za pomoč«, najpogosteje spremljevalec patoloških stanj in predhodnik bruhanja.

Kaj je maščoba in kako se boriti

Maščoba je najpomembnejši hranilni, dragocen in nenadomestljiv vir energije in "koristen" holesterol, katalizator metaboličnih procesov v telesu. Hranilna vrednost hrane je prav zaradi prisotnosti maščobe. V njihovi odsotnosti v prehrani bi bila asimilacija vitamina, topnih v maščobah (A, D, E, K), ki je ključnega pomena za človeka, nemogoča.

Normalna absorpcija maščobe ni mogoča brez žolča in soka trebušne slinavke, ki delujeta skupaj v lumnu dvanajstnika in tako krepita medsebojno delovanje.

Žolčne kisline prispevajo k razgradnji (emulzifikaciji) maščob v mikroskopske kapljice, zaradi tajnosti trebušne slinavke pa so popolnoma asimilirane kot organska sestavina hrane. Razgradnja maščob v glicerinu in maščobnih kislinah zagotavlja encimsko lipazo v sestavi pankreasnega soka.

Enostavno rečeno, žolč aktivira lipazo, ki sproži mehanizem za obdelavo maščob kot kombiniran učinek obeh encimov. Tudi manjša pomanjkljivost žolča (ali lipaze) povzroča prebavo - prekinitev mehanizma, tako natančno kot ura.

Vzroki indukcije

Skrivnost trebušne slinavke je nevtralizirati kisle vsebine želodca, ki vstopajo v dvanajstnik. Izločanje žolča in pankreasnega soka poteka refleksno kot reakcija na raztezanje njenih sten.

Pankreasna insuficienca je pogosto posledica asimptomatskega pankreatitisa, ki ima kronično obliko. Ta nevarna bolezen je predpogoj za prebavo in druge hude motnje prebavil.

Pomanjkanje soka trebušne slinavke bistveno moti proces asimilacije maščob: navsezadnje narava debelega črevesa ni zasnovana za prebavo večine (ne več kot 20%). S starostjo se zmanjšuje endokrina vloga trebušne slinavke in posledično se zmanjšuje njegova skrivnost.

Ovire za izločanje žolča povzročajo žolčne diskinezije in holelitiazo. Diskinezija je oslabitev ali popolna prekinitev delovanja mišic, ki potiskajo žolč iz žolčnika in zagotavljajo njegovo odstranitev iz kanalov. Za žolčasto bolezen je značilna prisotnost kamnov v žolčniku in (ali) kanalih, ki tudi ovirajo normalen pretok žolča.

V odsotnosti žolča (kot tudi lipaze) postane ustrezna obdelava maščob v dvanajstniku nemogoča. Mehanizmi encimske regulacije temeljijo na načelu povratne informacije, zato pomanjkanje encimov povzroča plazovito zmanjšanje njihove proizvodnje: na ta način se sama bolezen »sproži«. Pravočasno imenovanje potrebnih encimskih pripravkov s strani zdravnika omogoča, da se ta postopek reverzibilno.

Zunanji vzroki oslabljenega izločanja

Zunanji (anorganski) dejavniki, ki oslabijo sekretorno aktivnost trebušne slinavke in jeter, so:

• redna zloraba visoko kalorične (predvsem maščobe in ocvrte) hrane;
• sedeči življenjski slog (tudi pri bolnikih brez postelje) zaradi sevanja ali kemoterapije;
• prisotnost v sestavi hrane presežka alkoholov, taninov (tanini v močnem čaju, kavi, v nekaterih sortah rdečih vin).

Olje, ki se uporablja med cvrtjem, neizogibno in večkrat povečuje kalorično vsebnost končne jedi in količino maščobnega vnosa, ki ga telo ne more prebaviti: sposobnost prebavnega sistema, da izvleče potrebne skrivnosti in njegove motorične sposobnosti, ni neomejena.

Slabost pri prenajedanju

Bogata mastna ali ocvrta hrana preobremeni prebavni trakt in prisili vse organe, da delajo s povečanim stresom. Velike količine hrane neizogibno povzročajo pomanjkanje potrebnih encimov, brez katerih niti njena normalna obdelava niti pravočasno praznjenje želodčne in črevesne absorpcije ni mogoče. Zamuda hrane v dvanajstniku izzove, po domino principu, njeno stagnacijo v črevesju, kopičenje plinov in povečanje tlaka v trebušni votlini.

Stagnacija je nevarna, ker vodi do samo-zastrupitve telesa (autointoksikacija), slabosti kot najsvetlejšega simptoma, fetidnega belchinga, različnih refluksov, občutka teže, zbijanja blata, tvorbe fekalnih kamnov, dolgotrajnega zaprtja, oteženega zaradi hemoroidov.

Slabost zaradi poslabšanja številnih bolezni

Kršitve običajnega načina življenja in prehrana osebe lahko dramatično spremenijo potek številnih bolezni. Uživanje maščobnih ali ocvrte hrane je lahko mehanizem, ki sproži nevarne procese, ki sprožijo poslabšanje ali zaplete akutnih in kroničnih bolezni v kombinaciji z slabostjo. Ugotovite, katera bolezen povzroča slabost in predhodno postavite diagnozo le v zdravnika, ob upoštevanju drugih simptomov.

Poenostavljeni, možni razlogi za pojav emetičnih pozivov po uživanju maščobnih živil so taki:

Kako postaja slabo po jedi? Povzroča neprijetno stanje

Pojedel sem, se zdi, da nisem jedel, in izdelki so visoke kakovosti, vendar slabost raste, postane slaba, želim se skrijeti pod odejo in ne videti nikogar? Neprijeten Kakšen je izhod iz te situacije? Ne jejte ali jejte majhnih odmerkov? To ni možnost!

Z hrano vnesemo hranila, vitamine, minerale. Neuspeh ali zmanjšanje obrokov bo negativno vplivalo na splošno zdravstveno stanje. Kaj storiti? Ni izbire! Moraš poslušati sebe, sistematizirati simptome in si opomogniti zdravniku.

Prebava hrane - trdo delo za telo

Za vas je bilo okusno in zanimivo, za telo pa je proces prebave hrane težko delo. Hrana, čeprav zdrobljena v ustih, v želodcu se lahko drži skupaj v tesnem grudici. Krv se aktivno pretaka v prebavne organe, medtem ko se pri drugih organih primanjkuje kisika.

Poleg tega se tlak v tankem črevesu poveča, aktivira se produkcija kateholaminov - mediatorjev in hormonov, ki sodelujejo pri presnovi. To povzroča šibkost, včasih slabost.

Pogosto: zaspanost po jedi. Ta učinek je povezan s spremembami ravni glukoze v krvi. Rose - veseli smo, energija je v polnem zamahu in želimo živeti. Če se je zmanjšal, potem želimo spati ali pa samo ležati mirno.

Slabost po jedi. Patološka stanja

Slabost po jedi lahko povzroči hipoglikemijo.

Slabo po kosilu ali večerji? To je lahko simptom različnih patoloških stanj. Vzroki nelagodja:

1. Hipoglikemija - močan padec glukoze v krvi
2. Hiperglikemija - zvišana glukoza v krvi
3. Dampinški sindrom
4. Bolezen ščitnice
5. Patološki procesi v sistemu prebavil - gastritis, razjede, enteritis

Vsi ti pogoji zahtevajo od zdravnika pregled, zdravljenje in dinamično opazovanje.

Hipoglikemija po jedi. Vzroki in simptomi

Diabetes mellitus je lahko vzrok za hipoglikemijo.

Hipoglikemija - znižanje ravni glukoze v krvi za manj kot 3,33 mmol / l. Stanje je kritično in zahteva nujno hospitalizacijo zaradi tveganja za komo. Ta patologija se pojavi pri bolnikih z različnimi boleznimi in popolnoma zdravimi ljudmi. Vzroki hipoglikemije, ki se razvije po obroku:

• Hitro praznjenje želodca in črevesja po kirurških posegih
• Vnos galaktoze v ozadju galaktozemije je presnovna motnja, pri kateri galaktoza ne preide v glukozo.
• Daljši vnos fruktoze
• Presežek levcina na ozadju povečane občutljivosti na to aminokislino
• Začetna faza sladkorne bolezni

Za druge vrste hipoglikemije je značilen postopen razvoj simptomov in niso odvisni od vnosa hrane. Simptatologija te patologije se začne čutiti, ko se raven glukoze zmanjša le za 0,33 mmol / l:

1. Nevrološka komponenta - strah, tesnoba, tresenje, omotica, koordinacija gibov, težave s fokusiranjem oči
2. Splošna šibkost
3. Stalno mučen občutek lakote
4. Aritmije - tahikardija ali bradikardija
5. Skoki krvnega tlaka

V hudih primerih se pojavi zaspanost, koma in nevrološki simptomi. Pojavijo se neodgovorni avtomatizirani ukrepi - požiranje, sesanje, grimiziranje.

Video o hipoglikemiji, simptomih in metodah zdravljenja bo povedal:

Hiperglikemija po jedi. Simptomatologija

Vzrok slabega stanja po zaužitju je lahko hiperglikemija.

Hiperglikemija je stanje, v katerem je povečana vsebnost v krvi. Zdravniki ločijo dve vrsti te patologije:

• Hiperglikemija na prazen želodec - se razvije 8 ur po zadnjem obroku
• Hiperglikemija, ki se razvije po jedi. Kazalniki glukoze v krvi v tem stanju nad 10 mmol / l

Simptomi te patologije:

1. Neumorna žeja
2. Motnja v defekaciji
3. Sladkor se zazna v urinu.
4. Zmanjšanje teže
5. Srbečica in pekoča koža
6. Slabost
7. V hudih primerih - do kome

Pomembno je! Hiperglikemija ni obvezen znak diabetesa. Najpogosteje gre za presnovno motnjo.

Dampinški sindrom. Simptomatologija

Slabo stanje po jedi je lahko posledica damping simdrom.

Ta patologija se razvije po kirurških posegih na organih prebavil. Sestoji iz nepotrebne hitre evakuacije hrane iz želodca v črevesje. Razvita v 30% primerov, kot zaplet po resekciji. Glavni simptomi dampinškega sindroma se razvijejo bodisi takoj po obroku bodisi med obrokom:

• Občutek polnosti v želodcu
• Slabost, zmanjšan vid
• Bolečina, pekoč občutek v epigastriji
• Slabost, bruhanje
• Glavoboli
• Tinitus, nenadne spremembe tlaka
• Povečana plinska tvorba
• V hudih primerih - do razvoja kome

Resnost je odvisna od časovnega faktorja. Več kot je minilo po posegu, manj so bili simptomi.

Patologija ščitnice in gastrointestinalnega trakta

Patologija ščitnične žleze prav tako sodeluje pri presnovi.

Ščitnična žleza nima neposrednega vpliva na procese asimilacije in prebave hrane. Ampak sodeluje pri presnovi. Torej, z nezadostno funkcijo tega telesa, se poveča telesna teža, ne da bi spremenili prehrano.

Pri presežku hormonov - ravno nasprotno, teža strmo pade z izboljšano prehrano. Oba stanja sta značilna za težave s prebavnim traktom, slabost, bruhanje in neprijetne občutke po jedi.

Bolezni prebavil - gastritis, erozija, enteritis - lahko povzročijo tudi razvoj neprijetnih simptomov po jedi. To je posledica vnetja sluznice teh organov.

Razlogi za občutek slabosti po jedi so različni. Ne krivite vsega na stres ali prenajedanje. Za banalno zaspanost ali slabost so lahko nevarni pogoji, za olajšanje katerih bo potrebno dolgoročno zdravljenje. Posvetujte se z zdravnikom, pregledajte in ugotovite razlog! Okusna hrana bi morala prinašati prijetna čustva, ne bolečine in slabšanje zdravja!

Kako odstraniti slabost po maščobnih živilih

Upoštevajte vzroke in zdravljenje slabosti po jedi.

Za zdravljenje gastritisa in razjed, so naši bralci uspešno uporabili monaški čaj. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Nelagodje v predelu želodca in požiralnika se imenuje slabost, ki daje osebi veliko neprijetnosti. Obstajajo običajne situacije, ko se po hrani počutite bolno, kar pomeni, da je sprejem vaših najljubših jedi zasenčen s fiziološkimi motnjami. Po preučevanju vzrokov draženja je državljan sposoben identificirati pobudnika, ki po jedi vpliva na pojav slabosti.

Slabost kot znak bolezni

Nepravilno delovanje nekaterih organov povzroča pojav neprijetnih stanj. Najpogosteje slabost povzročajo motnje v prebavnem traktu, lahko pa se začnejo tudi nevrološke in endokrine motnje.

Ulcerozne lezije. Vnetni proces, ki se pojavlja v prebavnem traktu, vodi do pojava teže v želodcu in občutka napetosti. Aktivna slabost z razjedo se kaže po kršitvi prehranskega režima.

Pankreatitis. Prizadeta trebušna slinavka ne more popolnoma prebaviti hrane, posledično zastrupitev in napenjanje pa povzročita, da oseba čuti nagon.

Pretres možganov. Poškodbe glave lahko motijo ​​pravilen prenos impulzov v prebavne organe. Neprijetno stanje se pogosto pojavi brez vnosa hrane, v hudih primerih ga spremljajo "sprednje znamenitosti" pred očmi in resne motnje vestibularnega aparata.

Hipertenzija. Povišan tlak spodbuja nastanek otekanja telesa in pojav vrtoglavice, ki sta povezana s pojavom slabosti.

Srčni napad. Dolgotrajna slabost, ki traja ves dan, lahko kaže na razvoj miokardnega infarkta.

ICP Povišan intrakranialni tlak moti pravilno delovanje organov glave, zlasti možganov.

Razlogi

Občutek v želodcu se lahko pojavi iz več razlogov.

Somatsko

Jetra in žolčnika. Slabost spremlja grenak okus v ustih, če ima telo v teh organih vnetne procese.

Hipotireoza. Nezadostna proizvodnja hormonov ščitnice v telesu vodi do slabosti po zaužitju. Hladno, letargija, zaspanost - dodatni znaki razvoja bolezni.

Apendicitis. Razvoj vnetnega procesa pogosto vodi do takšnega stranskega učinka, kot je slabost po jedi, ki je lokaliziran na desni strani telesa. Vendar pa se lahko bolečina dodeli na levo ali ima nedoločen položaj v telesu.

Okvara ledvic. Občasno se pojavlja bruhanje bolnika po obroku, pogosteje pa se pojavijo spontano.

Infekcijski dejavnik. Vstop v E. coli vodi v fermentacijo v telesu, ki se sprva kaže v slabosti, bruhanju, napihovanju in frustraciji.

Fiziološka

Način napajanja. Prenajedanje, uživanje maščobnih in začinjenih živil, prevzemanje zapadlih in nizko kakovostnih izdelkov prav tako sprožijo želodčne težave.

Zdravljenje z drogami. Po obroku se jemlje veliko zdravil, zato se v prisotnosti intolerance za zdravilo pojavi neprijeten pojav v prebavnem traktu.

Psihološke motnje. Traumatske čustvene situacije, ki jih spremljajo strah in stres, povzročajo motnje pravilnega delovanja prebavnega trakta. V stanju panike se človek po jedi skoraj vedno počuti slabo.

Parazitski poraz. Vdor črv povzroči poškodbe tkiv in organov ter zapolnitev nekaterih delov želodca.

Radioterapija. Vprašanje, zakaj se zdravniki počutijo bolni po uživanju ljudi, ki se zdravijo s kemoterapijo, dajo nedvoumen odgovor - imunske napake.

Značilnosti države pri moških, ženskah in otrocih

Moški se pogosteje prenašajo in redkeje skrbijo za svoje zdravje - slabost v močni polovici človeštva je diagnosticirana z zavidljivo pravilnostjo. Strast do alkoholnih pijač enako vodi do pojava jutranjega slabost po nevihtnem prazniku. Tendenca kajenja na prazen želodec povzroča tudi odziv telesa na vstop strupenih snovi.

Temeljna razlika med slabostjo pri ženskah je stanje, ko se pojavi menstruacija - obdobje, v katerem ženske doživljajo hormonske spremembe. S proizvodnjo prostaglandinov žensko telo minimizira bolečino, vendar hkrati draži živčni sistem in povzroči krč maternice. Želodčni sok se proizvaja v manjših količinah, kar povzroča težave s prebavo. Nosečnice imajo tudi toksikozo, ki je posledica hormonske spremembe telesa. To traja do 13. tedna in je naraven proces pri prenašanju otroka. Okrepiti toksikozo lahko: pomanjkanje spanja, mraz, pretirano delo.

Zelo pogosta je blaga ali huda slabost po zaužitju mlajše generacije. Aktivni življenjski slog otroka ima učinek: aktivne igre takoj po obroku vodijo do slabših prehranskih reakcij in občutka slabosti.

Paziti je treba na otrokove pritožbe, saj je bruhanje pogosto znak tujega telesa v želodcu.

Kaj storiti?

Človeštvo je ustvarilo impresiven arzenal orodij - naravnih in zdravilnih, ki pomagajo obnoviti dobro zdravje.

Razlog za odhod k zdravniku

Enkratno draženje lahko povzroči nepravilna prehrana, vendar redna slabost kaže na resne težave s telesom. Posebno pozornost je treba posvetiti krvavemu bruhanju, kar kaže na prisotnost notranjih krvavitev. V takih primerih je treba poklicati rešilca, da lahko zdravstveni delavci pomagajo odpraviti nevarnost. Če ima otrok bruhanje z žolčem, je obvezen tudi klic zdravnika.

Zdravila

V sestavi zdravila je domperidon, ki blokira dopamin in zmanjšuje željo po gagingu.

Za otroka (do 5 let, ki tehta do 35 kg) je to zdravilo kontraindicirano. Prav tako ga ne morete uporabiti, če so motene jetrne funkcije, je prisotna krvavitev v želodcu, diagnoza hipofiznega tumorja.

Da bi odpravili slabost s tem pomeni, boste morali plačati od 600 do 640 rubljev.

Za boj proti bruhanju v pogojih gibanja je nastalo homeopatsko zdravilo. Zdravilo poveča stabilnost vestibularnega analizatorja na spremembe v zunanjih pogojih (monotoni obrati plovila, pospešek in upočasnitev hitrosti gibanja).

Orodje je kontraindicirano pri otrocih do 6 let in s posamezno intoleranco.

Cena za Avia-Sea se giblje od 110 do 130 rubljev.

Antiemetik se uporablja za zdravljenje slabosti, tudi pri nosečnicah. Varna sestava vam omogoča, da hitro zavrete vrtoglavico, bruhanje (po zaužitju in s slabim gibanjem).

Kontraindikacije: otroci, mlajši od 12 let, osebna nestrpnost.

Bonin strošek je 150-170 rubljev.

Če je navzea povezana z nalezljivim dejavnikom, potem to zdravilo ne le blokira periferne in centralne receptorje (pošilja signale v telo, da sprosti želodec), temveč tudi poveča absorpcijo antibiotikov.

Omejitve: krvavitev v želodcu, obstrukcija črevesja, glavkom, nosečnost, dojenje, epilepsija, perforacijske spremembe v stenah prebavil in povečana občutljivost za metoklopramid. Zdravilo sodi med zdravila na recept.

Cena Reglan se giblje med 120 in 150 rubljev.

Če so vzroki slabosti v nezadostnem delu trebušne slinavke, potem bo encimsko sredstvo pomagalo premagati neprijetno stanje. Proteaza, lipaza in amilaza pospešujejo prebavo in odpravljajo resnost.

Prepoved vstopa je povezana s prisotnostjo bolečih stanj: črevesne obstrukcije, akutnega pankreatitisa, žolčnih kamnov, hepatitisa.

Cena Festala je 140–170 rubljev (20 tablet).

Racionalna prehrana

Posamezniki, ki trpijo zaradi zastojev, priporočajo delni vnos hrane, ki ne vključuje prekomernega uživanja hrane za 1 čas. Da bi se hitreje okrepili zaradi zastrupitve, zdravniki svetujejo jesti rižo kašo skupaj z lahkim piščančjo juho.

Prepovedani izdelki:

• hitra hrana;
• prekajeno meso;
• hren;
• gorčica;
• kisla sadja;
• kisli sokovi;
• mleko;
• med;
• alkoholne pijače;
• gazirane pijače.

Meso (razen svinjine) in ribe so dovoljene osebam, ki po jedi trpijo zaradi slabosti, vendar morajo biti mesni izdelki kuhani na pari.

Ljudska pravna sredstva

Ginger Čaj, sirup, sladkarije, žvečilni gumi - vsaka oblika ingverja učinkovito odpravlja željo po draženju.

Koperna voda. Semena koromača (ali kopra) lahko normalizira delo prebavil - slabost, napenjanje, bruhanje in ropotanje izginejo. Vodno raztopino pripravimo z insistiranjem fitoproizvodov, nato pa ga uporabimo v četrtini ali polovici kozarca po obroku.

Askorbinska kislina. Lajša težo v želodcu, če je pod jezikom. Druga možnost je - sladkarije ali sladkarije.

Voda z limono. Odlično orodje za nosečnice, ki doživljajo zgodnjo toksikozo. Pitna tekočina z limoninim sokom pomaga pri hitrem čiščenju telesa in premagovanju neprijetnega refleksa. Metoda je hkrati koristna za odpravo prvih znakov slabosti in naraščajoče resnosti, ki se pojavi v grlu.

Peppermint. Sedativne lastnosti mete so kombinirane s antiemetičnimi učinki. Priporočljivo je, da se uporabi vsakokrat po obroku kot infuzija.

Za zdravljenje gastritisa in razjed, so naši bralci uspešno uporabili monaški čaj. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Preventivni ukrepi

Osnova taktike zdravljenja za odpravo slabosti je potreba po določenem gastronomskem režimu. Maščobno in začinjeno hrano, ki ima dražilne lastnosti za želodec, je treba zavreči.

Dodatni nasveti:

• ne razmišljati o hrani med napadi;
• redno zračite prostor;
• božanje trebuha in globoko dihanje;
• zmanjša število premikov med napadom;
• poslušajte sproščujočo glasbo.

Ne želim in ne morem jesti bolan od hrane - skupna pritožba, ki jo je vredno poslušati.

Bodite prepričani, da si ogledate video o tej temi.

Zaključek

Če je slabost po jedi postala zvest spremljevalec, je čas, da se odločite za celovito preiskavo telesa. Dovolj je, da greste skozi FGD in ultrazvok, naredite tomografijo, da dobite podrobne informacije o svojem zdravju.

Ustavitev želodca: prvi simptomi, prehrana

Zaustavitev želodca je začasna motnja v organu, ki jo lahko sprožijo številni razlogi: nalezljivi proces, somatska bolezen ali prenajedanje. Razdražen želodec je še posebej nevaren za majhne otroke, saj hitro razvijejo dehidracijo, ki zahteva nujno medicinsko oskrbo.

Razlogi

Kršitev motorične funkcije organov prebavil spremljajo neprijetni simptomi, ki so pogosto povezani z vzroki bolezni.

1. Zastrupitev s hrano (uporaba nizko kakovostnih izdelkov, ki so imeli potekel rok uporabnosti ali so bili shranjeni brez upoštevanja pravil). V takih živilih se bakterije množijo in razmnožujejo njihove toksine, ki negativno vplivajo na gibljivost želodca in črevesja.
2. Akutne črevesne okužbe. Najpogosteje jih prizadenejo otroci, v čigar organizem vstopajo bakterije skozi kontaminirane roke, vodo ali hrano. Otroško telo se hitro odzove na okužbo s pojavom večkratnega bruhanja in driske zaradi zastrupitve.
3. Prenajedanje Če zaužijete velike količine maščobne, začinjene hrane, lahko hitra hrana povzroči "ustavitev" želodca.
4. Eksacerbacija kroničnega gastritisa ali peptične ulkusne bolezni, ki vpliva ne le na sluznico organa, temveč tudi na njegovo delo (prebava in absorpcija hrane).
5. Funkcionalna dispepsija. To je anorganska patologija, ki je posledica stresa, podhranjenosti.
6. Postoperativno obdobje po operaciji na želodcu.

V otroštvu, poleg črevesnih okužb, je tudi želodčna disfunkcija posledica acetonemičnega sindroma, gastroezofagealne refluksne bolezni.

Pogosto bruhanje in regurgitacija pri dojenčkih je lahko manifestacija pilorospazma (začasna in nenadna redukcija sfinkterja piloričnega stegna) ali stenoza piloric (prirojena organska kontrakcija piloričnega dela želodca, ki moti normalno prehod mleka).

Znaki

Simptomi stoječega želodca vključujejo bolečine v zgornjem delu trebuha, slabost in ponavljajoče bruhanje. Bolnik zavzame prisilno pozicijo, drži roke na želodcu in skuša ležati na boku. Če se vzrok za prekinitev okužbe, telesna temperatura pacienta dvigne, se pojavijo mrzlica in apetit se znatno poslabša.

• trdovratne ali periodične bolečine z jokavostjo;
• slabost in bruhanje;
• neugodje, občutek teže v želodcu;
• možna motnja blata;
• občutek polnosti tudi v odsotnosti prehrane.

Pri dojenčkih se pogosto pojavlja pogoste regurgitacije ali bruhanje vodnjaka, zmanjšuje se apetit in telesna teža. Otrok postane nemiren, pogosto joka.

Črevesne okužbe se pojavijo z vročino, pogostim bruhanjem, akutnimi bolečinami v trebuhu in pogosto drisko. Takšni bolniki se pritožujejo zaradi izrazite šibkosti, pomanjkanja apetita. Pomembno je, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom in začnete prejemati ustrezno zdravljenje.

Če boli, če se je želodec ustavil: praviloma se boleči občutki nahajajo v zgornji levi polovici trebuha, v epigastrični regiji.

O napihnjenosti (napihnjenosti) z razvojem pankreatitisa, preberite v tem članku...

Prva pomoč in zdravljenje pri otrocih

Če je enoletni otrok "postal" želodec, se je treba obrniti na pediatra. Samozdravljenje lahko bistveno poslabša stanje otroka in povzroči zaplete.

Pri prvih znakih okužbe je pomembno začeti raztovarjanje otroka s čisto vodo, čajem, raztopinami elektrolita Regidron ali Humana. Sorbenti (Smecta, Polysorb) se uporabljajo za odstranjevanje toksinov iz prebavil. Poleg tega je pomembno slediti varčni prehrani.

Če dojenček poveča regurgitacijo, mora mati ponovno pretehtati svojo prehrano. V primeru umetnega hranjenja lahko pomagajo anti-refluksne ali fermentirane mešanice mleka.

Kako teči želodec

Če je vzrok za pritožbe prenajedanje, uporaba slabe kakovosti hrane, zdravljenje je mogoče doma. V primeru, da se nenehno pojavi občutek, da je želodec stal, pojdite v bolnišnico. Zdravnik bo predpisal celovit pregled, da bi ugotovil glavni vzrok.

Kaj storiti, če želodec postane:

• začasno odstraniti iz prehrane ocvrte, maščobne, dimljene, začinjene jedi;
• povečanje vnosa tekočine;
• antispazmodiki in normotoniki lahko pomagajo (No-shpa, Duspatalin);
• med procesom okužbe se uporabljajo sorbenti in antibiotiki penicilina, cefalosporina;
• z gastritisom, razjedami uporabljajo antibiotike, antacide in prehrano;
• V nekaterih primerih imajo encimi pozitiven učinek (pankreatin, mezim).

Narodni recepti

Domači zdravilni recepti se uporabljajo za odpravo glavnih neprijetnih simptomov slabosti, povečanje apetita in normalizacijo gibljivosti želodca:

1. Origano navadne je napolnjena z vrelo vodo, infundirati približno pol ure, infuzijo je treba piti po 20 mg na dan, razdeljen na dva odmerka.
2. Čajna žlička zelišča za osat pred jedjo, pitje čiste vode.
3. Korenina Althea navadna pomešana s plodovi komarčka, prelijemo z vrelo vodo (v razmerju 1: 1). Vztrajati pol ure, popiti kozarec po obroku.

Medicinska gimnastika se izvaja z zmanjšano bolečino, če ni znakov zastrupitve:

1. Vadite "kolo".
2. Vaja "breza" je treba opraviti z nagibom nog za glavo.
3. Odvijte noge v kolenih.

Diet

Prehrana pomaga odstraniti glavne simptome bolezni in začeti telo:

• začasno omeji uživanje mastnega mesa, pikantnih jedi, začimb, pripravljenih jedi, mlečnih izdelkov;
• jesti vsake 3 ure v majhnih porcijah;
• prenehajte s pitjem sladke sode, alkoholnimi pijačami;
• prežvečite, ne jedite pozneje kot 3-4 ure pred spanjem.

Preberite o simptomih in zdravljenju refluksne bolezni (srčne insuficience) tukaj...

Simptomov ni enostavno odstraniti in zdravje prebavil v prebavni sistem, če je osnova za atonijo patološki proces. Samo gastroenterolog bo lahko povedal, kaj storiti, da bi povečal tonus telesa, da ga ne bi še bolj poškodoval.

Napoved

Pri akutni patologiji na podlagi pravilnega zdravljenja se okrevanje motorične funkcije pojavi dovolj hitro. Če ima bolnik v preteklosti kronični gastritis ali peptično razjedo, je priporočljivo nenehno držati se terapevtske prehrane, dvakrat letno opraviti profilaktično zdravljenje.

Starejši ljudje postopoma »izčrpavajo« organe in sisteme, zato »slaba prebava« hrane za njih ni redka pritožba. Vendar je pomembno, da se izloči organska patologija ali tumor v želodcu.

Zdravljenje teže v želodcu - priporočila

Nasveti spodaj so za ljudi, ki nimajo resnih bolezni prebavnega trakta in želijo odpraviti enkratno, situacijsko nelagodje.

Pri kroničnih boleznih prebavnega sistema - gastritis, razjede, pankreatitis, itd. - je indicirana terapija z zdravili.

Kako se znebiti teže v želodcu: preprosta sredstva doma

Torej, po obroku ste se počutili, kot da ste jedli celo vedro hrane (čeprav ste morda dejansko malo pojedli). Želodec se razpoči in vleče v želodec kot kamen. Morda nelagodje spremlja zgaga ali slabost. Kaj storiti, da odpravimo breme?

Za začetek zagotovite popoln mir. Če je potrebno, si vzemite čas z dela. Občutek slabega počutja je več kot dober razlog za prosti čas.

Razmislite o vzroku težave

Razmislite o vzrokih neugodja. Ne pozabite, kaj ste jedli v zadnjih dneh in urah.

Če sumite na zastrupitev s hrano, je smiselno, prvič, piti adsorbent (aktivni ogljik, smekšo), in drugič, za nekaj časa se odreči hrani, ki povzroča draženje prebavil. Pri sočasni driski pijte več vode ali čaja, da se izognete dehidraciji.

Če se stanje poslabša, takoj pokličite rešilca. Huda zastrupitev včasih povzroči žalostne posledice, celo smrt.

Manj resen primer je negativna reakcija prebavil na določeno vrsto hrane ali pijače. Mnogi ljudje ne prenašajo jajc, masti, gob, banan, grozdja, polnomastnega mleka, kave. Tudi povsem zdrava oseba bo po pitju alkohola zelo verjetno imela težek občutek v želodcu.

Kako se znebiti simptomov z uporabo ljudskih metod?

Neželeni učinki alkohola delno nevtralizirajo paradižnikov sok in vročo juho.
Po lastni presoji je bolje, da ne vzamete teh ali drugih tablet za mamljenje - usmilite se na jetra. Imela je že težke čase.

Če ste neuspešno jedli jajca ali slanino, pijte močan sladki čaj.

Teža kave včasih odpravlja decoction iz kamilice - daje protivnetno učinek. Pristojbine iz kamilice se prodajajo v kateri koli lekarni.

Delno nevtralizirajo prenajedanje bo pijan kefir zvečer. Mimogrede, koristno je izbrati ga kot nadomestek za vse pozne sendviče in sladkarije.

Novice o zdravju

Slabost je med najpogostejšimi simptomi zgornje dispepsije. Lahko kaže na različne bolezni, ki niso vedno lokalizirane v prebavnem sistemu. Na primer, slabost se lahko pojavi med zastrupitvijo (zastrupitvijo), toplotnim kapi, dehidracijo itd. Toda če se simptom pojavi po jedi, je razlog običajno v patologiji prebavnih organov. Spregovorimo o tem, zakaj je pri ljudeh prisotna nestrpnost do maščobnih živil.

Vzroki slabosti po maščobnih živilih

Intoleranca za mastno hrano nastane zaradi prebavnih motenj. V tem primeru uporabo celo majhne količine maščobe spremlja občutek slabosti in teže v želodcu. Hkrati pa se neprebavljene maščobe lahko pojavijo s fekalijami.

Zakaj se to dogaja? Ker se telo ne more spopasti s prebavo trigliceridov. Ta postopek zahteva:

• v jetrih je nastala zadostna količina žolčnih kislin;
• v trebušni slinavki se izloča zadostna količina encimov (lipaz), ki delijo maščobo v trebušni slinavki.

Zato je za normalno prebavo maščob potrebno, da hepatobilarni sistem (jetra, žolčnik, žolčnik) in trebušna slinavka deluje normalno. Ko se ti organi razvijejo, se razvije nestrpnost do mastne hrane.

Slabost in bruhanje po maščobnih živilih

Ne-asimilacija maščob povzroča številne težave. Oseba ima slabost, ki se ob uživanju velike količine maščobe pogosto konča z bruhanjem. Motnja asimilacije trigliceridov in ponavljajočega bruhanja postane sindrom trofološke odpovedi. Oseba lahko uživa zadostne količine hrane, hkrati pa izgubi težo.

Upoštevajte glavne bolezni, ki povzročajo slabost in bruhanje po uživanju maščobnih živil:

1. Ciroza jeter. V pozni fazi te bolezni je motena tvorba žolča. Posledično se maščobe ne prebavijo pravilno. Ciroza jeter se kaže v številnih simptomih. Poleg tega se funkcija tvorbe žolča običajno opazi v terminalnih stopnjah. V tem času ima oseba razširjene žile na sprednji trebušni steni. Postane rumena, tekočina se lahko nabira v želodcu. Jetra in vranica se povečata.

2. Patologija žolčevodov in žolčnika. Cholecistitis, holangitis, žolčnata bolezen, diskinezija lahko povzroči zmanjšanje izločanja žolčne kisline. Evakuacija žolča se lahko zmanjša zaradi nezadostnega tona žolčnih poti ali obstrukcije (račun, vnetni procesi, tumorji). V primeru obstrukcije se pojavi mehanska zlatenica. Koža in beločnica postane rumena, iztrebki pa se razbarvajo.

3. Izločanje trebušne slinavke. Kronični pankreatitis ponavadi vodi do nje, manj pogosto - druge bolezni (akutni pankreatitis, pankreatični tumorji). Bistvo patologije je, da funkcionalno tkivo organa postopoma (ali nenadoma) ugasne. Nadomešča ga vezivno tkivo, ki je pravzaprav brazgotina. Vezivno tkivo pomaga ohranjati strukturo organa, vendar ne more opravljati svojih funkcij. Torej, trebušna slinavka začne proizvajati manj lipaz (encimov za delitev maščob). Posledica je slaba absorpcija maščobnih živil. In v ozadju njegovega sprejema je slabost in bruhanje.

Kaj storiti?

Prva stvar, ki jo morate storiti, je diagnoza. Razlogi za nestrpnost maščobnih živil niso toliko. Zdravniki bodo izvedli potrebne raziskave in hitro ugotovili, kaj vam primanjkuje za absorpcijo maščob: žolčne kisline ali lipaze.

Potrebno je nadaljnje zdravljenje. Ne bomo se spuščali v podrobnosti zdravljenja bolezni, kot so holecistitis, ciroza jeter ali kronični pankreatitis. Mi vam samo povemo, kako se znebiti slabosti, ki se pojavi po jedi, če jeste maščobne hrane.

Če je težava, da jetra ne proizvajajo več žolčnih kislin, jih morate vzeti v obliki zdravil. V ta namen se uporabljajo zdravila, ki vsebujejo ursodeoksiholno in cenodesoksiholno kislino. Pomagajo normalizirati prebavo maščob.

V primeru, da je težava spremeniti tono žolčevoda ali njihovo obstrukcijo, morate poiskati vzrok tega pojava in ga odpraviti. V prisotnosti velikih kamnov se raztopijo s pripravki žolčnih kislin, ultrazvočnim mletjem (redko učinkoviti) ali z odstranitvijo žolčnika. V nekaterih primerih se lahko predpišejo tudi zdravilne učinkovine. Poleg tega je lahko vzrok za oviro tumor ali vnetni proces. V vseh primerih bo zdravljenje drugačno.

V primeru nezadostnosti izločajoče funkcije trebušne slinavke, osebi preostane le uporaba encimske nadomestne terapije. Imenovana je do konca življenja, ker funkcija organa ni obnovljena, če pride do organske poškodbe. Encimski pripravki se prodajajo v kateri koli lekarni. Njihova imena: Creon, Pangrol, Panzinorm itd. Ta zdravila so vsebovana v lipazi živalskega izvora. Izvirajo iz trebušne slinavke goveda ali prašičev.

Po maščobi postane slabo

Danes je prejel glasilo dr. McDougala. Hotel sem postaviti majhen kos. Prevajam komentarje na ilustracijo:

A. V krvnih žilah se krvne celice prosto gibljejo in se odbijajo pred uživanjem maščobnega obroka.
B. Po približno eni uri po zaužitju maščobnega obroka se krvne celice začnejo držati skupaj z dotikom. Tako nastajajo krvni strdki.
C. Ko nastajajo ti strdki, se pretok krvi upočasni.
D. Šest ur po zaužitju postane nastanek strdkov tako močan, da se v zelo majhnih žilah kri popolnoma ustavi.
E. Nekaj ​​ur kasneje se strdki razpadejo in kri začne teči v zadostnih količinah v različna tkiva.

Posledica takšnih sprememb je zmanjšanje vsebnosti kisika v krvi do 20 odstotkov. Posledica tega je, da se osebi pojavi akutna bolečina v prsih, motnje v delovanju možganov, zvišan krvni tlak, utrujenost in poslabšanje pljuč.

Poenostavlja in posplošuje veliko. Razumem njegovo stališče. Popolnoma se strinjam, da vitamini ne morejo ozdraviti kroničnih in drugih bolezni. Toda pomanjkanje nekaterih vitaminov lahko vodi tudi do katastrofalnih posledic. Opazil sem, da so veganski dietiki precej previdnejši kot veganski zdravniki, zlasti kot MacDougal, Furman in Barnard. Obljubljajo veliko stvari svojim pacientom in bralcem njihovih knjig, vendar jih ne opozarjajo, da morajo pravilno načrtovati svojo prehrano. Na primer, Furman meni, da so zahteve za vnos beljakovin zelo visoke. Dokazov za to ne zastopa. Osebno sem trpel zaradi nasvetov o tem. Barnard oglašuje teorijo, da je poraba mleka in živalskih beljakovin glavni vzrok za osteoporozo. Ponovno, dokazi so šibki. In mnogi veganski nutricionisti to teorijo ovržejo. MacDougal pravi, da nihče sploh ne potrebuje vitaminov.

Kaj je pomanjkanje, kot je skorbut zaradi pomanjkanja vitamina C, kaj je beriberi zaradi pomanjkanja vitamina B1? Kaj pa pomanjkanje beljakovin ali esencialnih maščobnih kislin? Resnica ni.

Lahko odgovorim na to vprašanje: Poznam tri ljudi, ki so utrpeli pomanjkanje beljakovin. Jaz, moj mož in moja mama. Kot sem omenil v mojem možu in jaz, pomanjkanje vitamina D. Mnogi vegani ne uživajo kalcija in dve leti sem bil eden tistih veganov.

Brez absolutov. Če ne dokončate ali ne dobite določenih vitaminov na drugačen način, pijte vitamine. K vragu s temi načeli.

Povedal bom še eno stvar. Opazil sem, da ljudje ne vedo, kateri vitamini potrebujejo. In v katerih odmerkih. To je problem. Tudi vitamini sami po sebi niso glavni problem. Glavna stvar je vedeti, kje in kdaj jih je treba pravilno uporabiti.

Kaj pomeni slabost po hranjenju?

Vsi vemo, da je hrana vir energije. Zakaj se torej mnogi soočajo s pojavom šibkosti po jedi, zaspanosti in zmanjšanim učinkom? Eden bi si želel, če bi imeli srčno kosilo, da se uleže in počiva vsaj 20-25 minut. Želja postane tako nepremagljiva, da se ni moč boriti z njo. Kaj storiti v tej situaciji?

Najprej morate ugotoviti, zakaj po jedi postane slabo, nato pa sprejeti ukrepe za odpravo nadležnih bolezni.

Vzroki za slabe popoldne

Poskusimo ugotoviti, zakaj je po uživanju hrane prisotna slabost in želim leči. Za to stanje obstaja veliko razlogov. Nekateri od njih niso povezani s hudo boleznijo in so posledica nepravilne prehrane ali okvare prehrane. Drugi kažejo na resne zdravstvene težave in zahtevajo veliko pozornosti.

V nadaljevanju bomo podrobneje razpravljali o tej temi, ugotovili, kdaj se po jedi pojavlja šibkost, in izvedeli o njenih vzrokih.

Težka in junk hrana

Vsi razumemo, kako koristna je zdrava in polna prehrana. Toda iz nekega razloga še naprej jemo hrano, škodljivo za naše zdravje. Maščobno meso, ocvrti krompir, klobase, ketchup in majoneza - vse to povzroči slabost in zaspanost po kosilu.

To je preprosto pojasnjeno. Prebava in asimilacija težkih in mastnih živil zahtevata veliko truda. Telo, ki je opravilo trdo delo in razgradilo hrano v hranila, izgubi veliko energije, pomanjkanje katere se kaže v zaspanosti po okusnem in srčnem kosilu.

Občutek slabosti po jedi lahko povzroči presežek tiramina. Aminokisline povečajo koncentracijo adrenalina in dopamina, vendar znižata koncentracijo serotonina. To na koncu vodi do ostrega zoženja možganskih žil, izgube kisika in hude šibkosti. Morda vrtoglavica in izguba zavesti.

Ljudje z anamnezo vaskularne distonije je zaželeno omejiti uporabo izdelkov, ki vsebujejo tiramin:

1. Sir in mlečne jedi.
2. Gorka čokolada in prezrelo sadje.
3. Citrus.
4. Meso in klobase.
5. Alkohol.
6. Pečeni, mastni in dimljeni izdelki.

Svet Zdravniki toplo priporočajo, da v trenutkih utrujenosti in zaspanosti ne premagate sebe, temveč se počivate. Mogoče celo malo zadremal. Po 30–40 minutah se bo presnova obnovila in zdravstveno stanje se bo normaliziralo.

Biokemijski procesi

Sodobni znanstveniki trdijo, da je glavni vzrok zaspanosti po jedi povečanje koncentracije glukoze v krvi. Ta snov zmanjšuje nastajanje oreksina, ki je odgovoren za telesno dejavnost. Razmislite, kako se to zgodi.

Gastrointestinalni trakt je neposredno povezan z endokrinim sistemom telesa. Med stradanjem možgani začnejo aktivno sintetizirati hormon oreksin. Snov stimulira osebo, da se prebudi in išče hrano.

Po kosilu, ki je najpogosteje sestavljeno iz preprostih ogljikovih hidratov, večina glukoze, ki prihaja iz prebavil, nima časa, da bi jo absorbirale celice in je koncentrirana v krvi. Posledično možgani zmanjšajo proizvodnjo oreksina in pojavijo se simptomi, kot so utrujenost in zmanjšana učinkovitost.

Svet Da bi zmanjšali verjetnost za razvoj popoldanske zaspanosti, morate omejiti uživanje enostavnih sladkorjev in jih nadomestiti z beljakovinami.

Sočasna patologija prebavnega trakta

Pogosto se lahko šibkost po jedi sproži zaradi bolezni prebavil. Če popoldansko zaspanost spremljajo nelagodje v epigastrični regiji, slabost, napenjanje in napaka na stolu, se bodo verjetno razvile naslednje patologije:

Če želite ugotoviti vzroke slabega zdravja po jedi in natančno diagnozo, se obrnite na specialista.

Zelo pogosto se po resekciji ali gastroenterostomiji pojavi popoldanska okvara. Zapletitev operacije postane dampinški sindrom (pospešena evakuacija želodčne vsebine v tanko črevo). V medicinski praksi obstajajo primeri slabosti pri osebah, ki niso opravile kirurškega zdravljenja.

Dampinški sindrom

Patologija se oblikuje pri 30% bolnikov, ki so v pooperativnem obdobju. Bolezen se pojavi v ozadju kršitve procesa prebave in ni odvisna od količine zaužite hrane.

Obstajajo tri stopnje bolezni:

1. Enostavno Med jedjo ali med prvimi 10–12 minutami po njem se pojavijo napadi splošne slabosti. Traja več kot pol ure in poteka samostojno.
2. Povprečje. V tej fazi bolnik zboli takoj po jedi. Lahko se pojavi znojenje, zaspanost, omotica, tinitus in tremor udov. Simptomi postanejo tako hudi, da je bolnik prisiljen ležati.
3. Težka Po zaužitju hrane se lahko pojavijo napadi. Traja vsaj tri ure in spremlja povečanje srčnega utripa, zasoplost, migrena, otrplost okončin. Slabost pogosto preide v nesmotrnost.

Dampinški sindrom se najpogosteje pojavi po zaužitju mlečnih izdelkov ali živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Svet Da bi zmanjšali resnost simptomov bolezni, strokovnjaki za prehrano priporočajo prehod na delne obroke v majhnih količinah. Tekoča in trdna živila je treba zaužiti ločeno v 30 minutah. Iz prehrane odstranite živila z visoko vsebnostjo maščob, ogljikovih hidratov in sladkorjev. Po kosilu morate ležati 20-30 minut.

Drugi vzroki za razpad po obroku

Zdravniška praksa kaže, da so vzrok za popoldanske slabosti lahko različne kršitve sistema regulacije telesa. Torej, če po rednem prehranjevanju želite spati in je slabost, morate čim prej obiskati zdravnika. Takšni simptomi lahko nakazujejo začetek endokrinih bolezni.

Diabetes

Ta bolezen se razvija na podlagi motenj presnove ogljikovih hidratov in povečanja koncentracije glukoze v krvi in ​​urinu.

V tej bolezni popoldansko slabost spremljajo:

• velika žeja in pogosto uriniranje;
• hitro hujšanje;
• slaba regeneracija kože;
• zaspanost po obrokih.

Ko se ti simptomi pojavijo, je nujno treba obiskati zdravnika in izmeriti krvni sladkor. Zakaj je tako pomembno, si lahko preberete v videu na koncu članka.

Sladkorna bolezen ni smrtna bolezen. Stroga prehrana in upoštevanje priporočil zdravnika bosta pomagala premagati utrujenost in zaspanost po jedi, izboljšati učinkovitost in kakovost življenja.

Toga prehrana

Prekomerna omejitev prehrane, ki jo povzročajo poskusi, da bi izgubili težo, se pogosto končajo z velikim zlomom, v katerem lahko oseba uživa veliko hrane. Hkrati obstajajo znaki, kot je dampinški sindrom.

Vendar pa je v tem primeru šibkost po zaužitju posledica dolgotrajnega pomanjkanja prehrane in zaspanosti - zaradi običajne prenajedanja, ki je prebavni sistem, ki je izgubil navado dela, preprosto ne more obvladati.

Svet Takšne ekstremne metode zmanjšanja telesne teže lahko vodijo v razvoj bulimije ali anoreksije. Slednje praviloma izzovejo duševne motnje in so zelo slabo obdelane. Zato ni zaželeno, da bi se vključili v post in strogo prehrano.

Popoldanska slabost med nosečnostjo

Nositi otroka je zelo odgovorno in težko obdobje v življenju matere. Telo prihodnje matere doživlja ogromne obremenitve in porabi veliko truda za vzdrževanje življenja.

Pomanjkanje po zaužitju nosečnic se razvije zaradi visoke porabe energije za prebavo hrane. Hkrati se na območju prebavil znatno poveča pretok krvi, kar povzroči znižanje krvnega tlaka in posledično zmanjšanje moči in zaspanosti.

Svet Ne smemo prezreti teh simptomov in upati, da se bo vse samo izginilo. Možno je, da so to prvi znaki endokrinih bolezni ali drugih motenj v ženskem telesu. Zato je treba zdravnika obvestiti o neprijetnih simptomih.

Kot lahko vidite, so vzroki zaspanosti in šibkosti po uživanju hrane zelo raznoliki. Te simptome ne odpisujte samo za prenajedanje ali napačno hrano. Za razčlenitvijo so lahko resne kršitve, za česar bo potrebno veliko dela in časa. Zato ne odlašajte z obiskom zdravnika. Prej ko bo bolezen odkrita in se bo začela terapija, bo hitrejša oživitev prišla.

Pozor! Ta članek ni vodilo za ukrepanje, se prepričajte, da dobite nasvet od endokrinologa ali gastroenterologa!