Vse bolj se razpravlja ne samo o koristih, ampak tudi o škodi divje vrtnice

Divja vrtnica, znana vsem kot divja vrtnica, je ena od tistih rastlin, o katerih se lahko pripovedujejo legende in pravljice. Morda ima vsak narod čudovito legendo o divji vrtnici. Že stari Grki so povedali zgodbo, da so škrlatne jagode divje rože kri Afrodite, ki je tekla brez razstavljanja ceste skozi trnasti grm, ko je izvedela za smrt svojega ljubljenega.

V Ukrajini je žalostna legenda o divji vrtnici, ki je zrasla na mestu, kjer se je mlada lepotica kozakovke položila na roke in pobegnila pred nadlegovanjem starega poglavarja. Ko je poglavar videl grm s čudovitimi cvetovi, jih je hotel pobrati, toda na grmovju so takoj zrasli trdi trni in mu v krvi raztrgali roke. Kristjani imajo tudi svojo legendo o divji vrtnici - domnevno se je Satan po visoki grmi psa dvignil, ko se je odločil vzpenjati po nebu, vendar je Bog trnje rastline nagnil tako, da tega ni mogel storiti. Prav tako je povedala čudovita pravljica o boginji vrtnic, na vrtu, kjer je nekoč rasla divja vrtnica med izvrstnimi sortnimi cvetovi. Boginja je presadila rozine na stransko cesto, da ne bi posegal v rast njenih občutljivih cvetov, ampak ji je pred divjo rožo občutil krivdo in ji dal nenavadno koristne jagode in ostre trnje, ki naj bi ščitovale ščitnice pred sovražniki.

Sestava kolkov: minerali, vitamini in ne miligram maščobe!

Če razstavite sto gramov divje rože v sestavine, dobimo 60 gramov vode, 14 gramov ogljikovih hidratov, 1,6 g beljakovin in ne enega miligrama maščobe! Med "predmeti" bodo tudi vitamini C, E, PP, B1 in B2 in drugi. Poleg tega je vitamin C 40-50-krat večji kot v limonah. V pesmici veliko kalcija, mangana, kalija, bakra, cinka, natrija, železa in celotnega kompleksa drugih mineralov, ki so potrebni za človeka. Zato ogromno število ljudi pije čaj, infuzijo ali decoction divje vrtnice, katere koristi dokazuje več kot ena študija.

Zdravi vse in še malo več!

Šipka - popoln imunomodulator. Odlično obnavlja imunost in ščiti telo pred virusi. Hipertenzivi lahko za zmanjšanje pritiska uporabljajo šipke, dajejo tudi choleretic in diuretični učinek. Tisti, ki imajo težave s prebavo, lahko uporabite rosehips kot sredstvo za boljšo asimilacijo maščob in sladkorjev v telesu. Šipka izboljšuje apetit, na Kitajskem pa se uporablja za izgon črvov.

Krepi stene krvnih žil in kapilar, izboljša krvni obtok na splošno in zmanjša raven tako imenovanega škodljivega holesterola, odstrani toksine in žlindre. Če je v telesu pomanjkanje železa, ga bo pes narasel. Uporabite rastlino kot protivnetno sredstvo, celjenje ran in celo kot protistrup za kačje ugrize. V kombinaciji z drugimi metodami se divja vrtnica uporablja pri zdravljenju tuberkuloze. Obstajajo dokazi, da lahko izvarek divjega vrtnice obrne kamnolom v majhne zrnce peska, ki jih je mogoče brez operacije odstraniti. Nanesite ga na normalizacijo delovanja spolnih žlez z materničnimi krvavitvami.

Šipka ni le "zdravnik", ampak tudi "kozmetolog", kozmetika, ki temelji na njej, se uporablja za nego las, nohtov in kože.

Misliš, da si lahko narediš kompot iz jabolk in hrušk? Popolnoma ste prav!

Pozimi trpimo zaradi pomanjkanja vitaminov, zato je potrebno pripraviti pripravke, na primer jabolčni sok - podrobneje.

V kakšni vrsti psov?

Sredstvo za krepitev, ki se lahko uporablja kot imunomodulator in kot vitaminski kompleks - sirup iz šipka, katerega uporaba je opisana v številnih znanstvenih prispevkih! Je prijeten za okus in dolgo shranjen. Šipka infuzija je narejena iz posušenih jagod, napolnjena z vrelo vodo in vztraja 10-15 ur. Rosehip sok se uporablja tudi - predvsem za medicinske namene, čeprav preprosto kot pijača za pogasiti žejo v razredčeni obliki, ni slabo. Iz semena šipka naredimo olje, ki se večinoma uporablja v kozmetične namene.

Panacea Nevarnost: zlatenica, kislost in težave z ledvicami

Poleg koristi divje vrtnice ima kontraindikacije. V nekaterih primerih se lahko izognete težavam, če upoštevate določena pravila pri nanašanju šipkov. Torej, če oseba ima visok krvni tlak, potem lahko uporabite samo vodo tinkturo pesek, vendar ne morete uporabiti alkohola infuzijo. Nasprotno, hipotonika mora izbrati alkoholne tinkture, izogibati pa se je treba tudi vodnim. Rožnati boki imajo negativen učinek na zobno sklenino, saj ima visoko vsebnost številnih kislin. Ta učinek lahko nevtralizirate, če si po zaužitju umijete zobe ali vsaj izperite usta z vodo.

In seveda se morate vedno spominjati občutka za sorazmernost. Če pretiravate s količino divje vrtnice v kakršni koli obliki - sveža, v obliki infuzije, sirupa ali drugih zdravil, lahko dobite težave z ledvicami ali neinfektivno zlatenico.

Videoposnetek o prednostih divje vrtnice:

Ali je bil članek v pomoč? Potem delite s prijatelji!

Kako dvigniti s pomočjo divjega hemoglobina

Anemija ali anemija - to so bolezni, ki se pojavijo, ko pade raven hemoglobina. Vzroki za to bolezen so številni: od preprostega pomanjkanja bistvenih vitaminov in mineralov v hrani do resnih bolezni notranjih organov. V vsakem primeru mora hematolog določiti vzrok zmanjšanja hemoglobina in predpisati zdravljenje. In kaj nam tradicionalna medicina pove o sredstvih za zvišanje hemoglobina?

Kdo lahko pije čebulice za obnovo železa v telesu

Kot zdravilo za anemijo je znana že od nekdaj. Redno uživanje juhe iz jagode divje rože nadomesti pomanjkanje železa v telesu, še posebej priporočljiva pijača po operaciji, oslabitev imunskega sistema, je odličen kot imunopreparatorski agent juhe v času dojenja in med nosečnostjo.

Vendar pa obstajajo omejitve. Torej, premočna infuzija šipka med nosečnostjo lahko povzroči povečan tonus, ki je v 3. trimesečju nevaren. Previdnost mora piti boke za dvig hemoglobina in v primeru, da obstaja nagnjenost k alergijam.

Ali je mogoče s pomočjo divje rože dvigniti hemoglobin

Dejstvo je, da odkup sadja te rastline vsebuje optimalen nabor vitaminov in elementov v sledovih za spodbujanje proizvodnje rdečih krvnih celic, na enostaven način, rdečih krvničk, ki določajo raven hemoglobina v krvi. Vitamin C, ki je v velikih količinah v bokih, prispeva k boljši asimilaciji železa, glavnega elementa rdečih krvnih celic, s človeškim telesom, ki daje rdečo kri.

Definitivno lahko rečemo, da divja vrtnica poveča hemoglobin. To so dokazali tako klinično kot preko tisoč let izkušenj naših prednikov. Tako kot vsa druga tradicionalna zdravila, da bi dosegli učinek, je treba decoction uporabiti dolgo časa in ga tudi pravilno pripraviti. Recept je zelo preprost: morate vlijemo sveže ali suho sadje z vrelo vodo in vztrajati. Vzemite 2 december steklo na dan.

Pred dvigom hemoglobina s pomočjo divje rože je potrebno opraviti krvne preiskave hemoglobina.

Kako uporabiti vrč za povečanje ravni hemoglobina - 3 glavne načine

Zdravje organizma kot celote je odvisno od zdravja srčno-žilnega sistema. Poleg potrebe po skrbi za srce je pomembno tudi, da ste pozorni na zdravje krvnih žil in pozorno spremljate stanje krvi.

Posebno pozornost je treba posvetiti ravni hemoglobina. Sposobnost prenašanja kisika v organe je odvisna od vsebnosti v krvi.

Nizke ravni povzročajo anemijo - stanje, ki kaže na prisotnost bolezni ali nezdravega načina življenja, vključno z nezdravo prehrano, slabimi navadami, pomanjkanjem življenja na prostem, v gozdovih s čistim zrakom itd.

Diagnosticiranje anemije je pretveza za obvezne obiske terapevta in najverjetneje hematologa. Zdravljenje ali profilaksa se lahko in mora ohraniti v zdravem načinu življenja: opustitev slabih navad in uživanje dovolj vode, vitaminov, aminokislin, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter drugih hranil, ki jih telo potrebuje.

Poleg tega je raven hemoglobina priporočljiva za ohranjanje tradicionalnih infuzij divjih vrtnic. Koristi divje rože so znane že od antičnih časov. Različni recepti za tradicionalno medicino predpisujejo, da se za povečanje koncentracije hemoglobina pusti šipka za bolezni, bolezni dihal in bolezni srca. S svojimi lastnostmi za obnovo in krepitev imunskega sistema ter za obnovo pomanjkanja železa se ljudje še vedno borijo z slabostjo, prehladom in anemijo (anemija, ki jo povzročajo nizke ravni hemoglobina).

Vpliv jagod na koncentracijo hemoglobina

Potek dnevnega vnosa infuzije šipka je zmožen dvigniti raven hemoglobina v krvi in ​​tako zapolniti pomanjkanje železa v telesu.

Glede na naraven pristop k dopolnjevanju pomanjkljivosti kot bolečega stanja, vnos bokov ne vodi do pretiranega zvišanja koncentracije hemoglobina, zato je varno prejemati tudi pri visoki koncentraciji hemoglobina. Kljub temu je pomembno, kot v vsem, spoštovati ukrep.

Poleg normalizacije koncentracije hemoglobina v krvi imajo infuzije, sirupi in šipkine tonični učinek na telo kot celoto in zlasti na kri in kardiovaskularni sistem. Dokazali so svojo učinkovitost pri komponentah, kot so:

1. normalizacija nivoja pritiska - odklon pasme se popravi tako zmanjšan kot povišan tlak;
2. krepitev sten krvnih žil - in hkrati ovira za odlaganje plasti holesterola;
3. obstrukcija krvnih strdkov - zaradi redčenja krvi, dosežena s kombinacijo citronske, jabolčne in askorbinske kisline;
4. izboljšanje pretoka krvi in ​​izboljšanje kakovosti procesa ustvarjanja krvi - zaradi podpore srčne mišice zaradi prisotnosti magnezija in železa;
5. obstrukcija diabetesa.

3 načini uporabe

Način uporabe šipkov je kar nekaj. Med vsemi je treba najprej posvetiti pozornost mesnim, sirupom in čajem.

1. Bujon

Broth - eden od najlažjih načinov za uporabo rose boki. Uporabljajo ne le cele jagode, ampak tudi suhe lupine brez semen - dajejo bolj nasičen okus.

Infuzija ni kuhana, omejena na vodno kopel.

1. Na žlico posušenega sadja vzemite 2 skodelici vode.
2. Mešanico damo pod pokrov in segrevamo 15 minut, nato pa pijačo filtriramo skozi gazo.

Za izboljšanje okusa je pijača tradicionalno aromatizirana z medom ali trsnim sladkorjem.

Popijte nastalo juho dvakrat na dan, 30 ml, pol ure pred obroki.

2. Sirup

Šipov sirup je primeren tako za otroke kot odrasle. To se prodaja v lekarnah in je relativno poceni, vendar pa bo veliko bolj zanimivo in koristno, da ga naredite sami, oboroženi z bankami za njegovo embalažo.

Pripravite ga doma:

1. za njegovo pripravo se uporablja sveže ali suho sadje;
2. kilogram jagode divjih vrtnic, opranega, očiščenega in prenesenega skozi mešalnik ali mlinček za meso;
3. kuhajo v 1,2 litra vode četrt ure;
4. ločeno pripravljen sirup iz kilograma sladkorja;
5. sladkornemu sirupu dodamo psici in kuhamo pol ure;
6. sirup se vlije v pločevinke, ohladi in shrani na mestu, zaščitenem pred sončno svetlobo.

3. Čaj

Poleg tega se lahko tradicionalnemu čaju doda suho sadje.

Res je, da bo posušeno šipkanje v tem primeru dalo svoj učinek ne takoj, ampak 1-2 uri po infuziji, zato je bolje spati več čajnih listov in urediti dolgo čajanko ali pripraviti pijačo vnaprej.

Ta čaj je tudi priporočljivo vzeti s seboj, samo da dodate čaju v termosu nekaj svežih ali nabranih jagod.

Kontraindikacije in omejitve

Priporočljivo je, da se z zdravnikom posvetujete o odločitvi, da se začne jemanje zdravilnih pijač iz šipkov, da bi ugotovili morebitno individualno nesprejemljivost takega zdravljenja.

Pasma lahko jemljete med nosečnostjo, pod pogojem, da je šibko koncentrirana v dokončani pijači, saj je možno povečanje tona zaradi pasme lahko nevarno z nastopom 3. trimesečja nosečnosti.

Zanimiv video

In zdaj vam ponujamo, da se seznanite z videoposnetkom:

Zaključek

Tako uporaba decoctions in sirupov iz bokov, kot tudi pivovarstvo s čajem vodi do zapletene krepitve telesa, ohranjanje zdravja imunskega, kardiovaskularnega in obtočnega sistema, izboljšanje kakovosti krvi in ​​normalizacijo ravni hemoglobina.

Eterični antioksidant - šipka

Vsebina askorbinske kisline ali vitamina C celo presega limono, ki se v tem kazalniku šteje za prvaka agrumov.

Zato je šipka odlično orodje za preprečevanje prehladov in imunosti.

Lahko se uporablja tudi kot diuretik.

To bo pomagalo odstraniti odvečno tekočino iz telesa in izboljšati delovanje ledvic.

Uporabne lastnosti izdelka

Rosehip jagode imajo baktericidno, antioksidativno, protivnetno, diuretično in choleretic ukrepanje, in tudi ugodno vplivajo na prebavni sistem.

Krepijo krvne žile s čiščenjem holesterola.

V ljudski medicini se uporabljajo skoraj vsi deli te rastline.

Iz jagod divje rože pripravimo medicinske decoction in infuzije, semena pa uporabimo za pridobivanje olja, ki ima zdravilno in protivnetno lastnost.

Rdeči boki se uporabljajo tudi za izdelavo decoctiona, za katerega je značilen močan adstrigentni učinek in se uporablja zunaj za zdravljenje ugrizov in kosov žuželk.

Pitje soka iz šipka pomaga očistiti telo od toksinov, normalizirati krvni tlak, izboljšati delovanje jeter in ledvic ter upočasniti razvoj ateroskleroze.

Koristne snovi

Šipka se ponaša s tako visoko koncentracijo koristnih snovi za ljudi, da se imenuje rekord med vsemi zelišči, jagodami in sadjem.

Kaj vsebujejo vitamini

Vsebina pasje vitamina C je petdesetkrat večja od limone in desetkrat črnega ribeza.

Poleg tega vsebuje take vitamine:

Makrohranila

Šipka vsebuje naslednje makrohranila:

Elementi v sledovih

Sestava šipkov vključuje elemente v sledovih, kot so:

Kdo je koristen?

Uporaba divje rože je še posebej priporočljiva:

• V obdobju sezonskih epidemij za povečanje odpornosti telesa na okužbe;
• Med nosečnostjo izboljšati imunost in delovanje ledvic, se znebiti edema in visokega krvnega tlaka;
• Z aterosklerozo;
• Malarija;
• Ljudje, ki želijo izgubiti težo;
• Z boleznimi ženskih spolnih organov;
• Z anemijo in izčrpanostjo telesa;
• Pri težavah s prebavo;
• Z boleznimi srca;
• V prisotnosti slabo celjenih ran;
• S krvavitvami dlesni;
• Majhni otroci za splošno krepitev telesa.

Kontraindikacije in škoda

Kljub neprecenljivim koristim je divja vrtnica lahko škodljiva, če se zlorabi.

Šipka se ne priporoča ljudem, ki trpijo za hipotenzijo, saj bo tlak še bolj znižala.

Vendar pa je treba spomniti, da alkoholna infuzija šipka poveča pritisk nasprotno.

Kontraindikacije za jemanje te rastline so nagnjenost k zaprtju, diabetes mellitus, želodčni razjed in gastritis z visoko kislostjo.

Pasja koža je nezaželena za ljudi, ki so imeli diagnozo tromboflebitisa ali srčno popuščanje, ker vitamin K povečuje strjevanje krvi.

Kontraindicirana je pri ljudeh, ki imajo ledvične kamne ali žolčnik.

Ne morete uporabljati šipkov in tistih, ki trpijo za posamezno intoleranco za ta izdelek ali so alergični na to.

Dolgotrajna uporaba divje rože lahko povzroči težave z jetri in povzroči neinfekcijsko zlatenico.

Ker sadje te rastline vsebuje veliko vitamina C, imajo uničujoč učinek na zobno sklenino. Da bi to dejanje oslabili, je treba pijanec popiti s slamo ali sprati s čisto vodo po pitju.

Čeprav pasica koristi nosečnicam, jo ​​je treba v tem obdobju uporabljati previdno, po posvetu z zdravnikom.

Video: "Kaj je divja vrtnica in kako jo uporabljati?"

Kalorija in hranilna vrednost

Šipka lahko pripišemo nizkokaloričnim in nizkokaloričnim živilom. Sto gramov surovega sadja vsebuje samo 51 kcal, zato ga lahko prekomerno telesno težo varno uporabljajo.

Toda sto gramov posušenega šipka že vsebuje 284 kcal.

Sto gramov užitnega dela divje rože vsebuje:

Šipka

Obstaja veliko legend o psici, zlasti o njenem izvoru. Po stari legendi je pes narasla na mestu, kjer je dekle, ponosni kozak, ki se ni želel poročiti z njo, prebodel njeno srce z nožo. Kri, ki jo je prelila, je nahranila zemljo in čez nekaj časa rasla divja vrtnica z velikimi rdečimi sadeži. Bila je psička. Težko je presoditi, ali je ta legenda resnična, toda zagotovo lahko rečemo eno - divja vrtnica in vse njene koristi so od takrat neločljivo povezane s krvjo. Danes vam bomo poskušali povedati o koristih divje vrtnice, kako jo uporabljati in previdnostne ukrepe.

Kljub temu, da divje rože dojemamo kot samostojno rastlino, ni nikogar skrivnost, da je divja vrtnica v bistvu divja vrtnica. Azija velja za rojstni kraj te rastline, prva sklicevanja na kulturno rejo pa segajo v 2. tisočletje pr. Praviloma divja vrtnica raste v obliki srednjega viškega grma (ki lahko raste do 5 metrov) z velikimi rožnatimi cvetovi in ​​jagodičastimi sadeži oranžne barve. Šipka se začne maja in prideluje v septembru.

Šipka je splošno priznana zdravilna rastlina, ki se uporablja tako v netradicionalni kot v uradni medicini. Plodovi se uporabljajo v hrani in občasno - na cvetnih listih (najpogosteje se cvetni listi uporabljajo za decoctions in konzerve). Poleg tega nekateri strokovnjaki priporočajo izdelavo decoctions na osnovi korenine bokov, saj vsebuje veliko hranil. Danes ni tako težko najti pesek, ta grm prosto raste tudi znotraj mesta, v lekarnah pa se prodajajo poceni broths ali honorarji na osnovi posušene vrtnice.

Sestava divje vrtnice

100 g jagod divjih vrtnic vsebuje:

Osnovne snovi:

• Ogljikovi hidrati - 14 g.
• Prehranska vlakna - 4 g.
• Maščoba - 0,6 g.
• Beljakovine - 1,7 g.
• Pepel - 2,2 g.
• Energetska vrednost: 51 kcal

• Vitamin E - 1,7 mg.
• Vitamin B2 - 0,13 mg.
• Vitamin B1 - 0,05 mg.
• Vitamin B3 (PP) - 0,6 mg.
• Vitamin C - 650 mg.
• Vitamin A - 2,6 mikrogramov.

Mineralne snovi:

• Železo - 1,3 mg.
• Kalij - 23 mg.
• Kalcij - 28 mg.
• Magnezij - 8 mg.
• Natrij - 5 mg.
• Fosfor - 8 mg.
• Cink - 1,1 mg.

Zdravilne lastnosti divje vrtnice

Če ste pozorni na sestavo, lahko vidite, da so boki zelo bogati z vitaminom C. Če smo natančni, je šip, ki je glavni vir tega vitamina, večkrat pred citrusi! Vsebnost vitamina C naredi to rastlino idealno zdravilo za prehlad, kot tudi odličen pomočnik pri vprašanju krepitve imunskega sistema. Bujon iz bokov se lahko uporablja za zdravljenje vseh vrst vnetij, za boj proti baktericidnim okužbam, kot tudi za izboljšanje stanja zob, kosti in las.

Šipka je tudi močan obnavljalnik. Redno jemanje bujona divjih vrtnic se priporoča v obdobju po kakršni koli etimološki bolezni (razen tistih, pri katerih so kolki prepovedani), pri zdravljenju astenije (izčrpanosti) in spodbujanju procesov regeneracije v telesu.

Vitamin C v kombinaciji z železom in fosforjem naredi šipinje pravi vir lepote, zdravja in mladosti!

Anti-aging lastnosti šipkov, o katerih so govorili naši predniki, niso posledica le visoke vsebnosti vitamina C. Kot je navedeno zgoraj, so koristi šipkov neločljivo povezane s krvjo, natančneje, z učinki na srčno-žilni sistem. Zaradi visoke vsebnosti železa se boki ali decoctions te rastline priporoča za uporabo z zmanjšanim hemoglobinom. Menijo, da jagode divjih vrtnic pomagajo s srčnim popuščanjem različne stopnje. Na splošno pesek ima zelo koristen učinek na srčno-žilni sistem, izboljšuje kakovost krvi, povečuje elastičnost žilnih sten in prispeva k notranjemu okrevanju vseh telesnih sistemov. Za normalizacijo krvnega tlaka in preprečevanje krčnih žil lahko uporabite infuzijo paste.

Prav tako je treba opozoriti, da se šipki uporabljajo za zdravljenje ran, kosov, opeklin in drugih poškodb kože. Šipka spodbuja dekontaminacijo, odstranjevanje vnetja in hitro zdravljenje.

Dogrose je uporabna tudi za prebavni sistem. Izboljšuje delovanje želodca in črevesja ter spodbuja presnovne procese in pomaga telesu, da odstrani vse, kar je odveč. Poleg tega se decoction divje vrtnice šteje za močan diuretik in se uporablja za odstranjevanje peska in kamnov iz ledvic.

Kontraindikacije za uporabo šipkov

Kljub vsem njegovim koristim, divja vrtnica ima veliko kontraindikacij. Ne morete ga uporabiti za ljudi z gastritisom in razjedami, saj lahko povzroči draženje. Zaradi visoke kislosti ni priporočljivo uporabljati rožnatih bokovov pogosto za tiste, ki imajo šibko zobno sklenino (v tem primeru morate infuzijo popiti skozi epruveto ali izpirati usta vsakič, ko jo vzamete).

Šipka vsebuje veliko sladkorja, zato ga ne priporočamo osebam s sladkorno boleznijo. Rdeče boke je treba uporabljati previdno pri tromboflebitisu in endokarditisu.

* Upoštevajte, da členi zagotavljajo povprečne vrednosti. Točna količina snovi, ki jih vsebuje proizvod, se lahko spreminja v okviru uveljavljene norme, odvisno od vrste, tipa in načina predelave proizvoda. Vrednosti so podane za surove izdelke, ki niso bili obdelani.

Poveča se hemoglobin?

Vsebina

Rastlina z rdečimi sadeži, ki se imenuje pesek, poviša hemoglobin v krvi osebe. To je še posebej potrebno v zimsko-pomladnem obdobju, ko avitaminoze in zmanjšanje količine hemoglobina privede do zmanjšanja moči in zmanjšanja imunosti. To vodi do povečanja pojavnosti prehladov in okužb. Med nosečnostjo se pogosto pojavi anemija, zato da ne bi vedno vzeli zdravil, ki vsebujejo železo, morate v hrano vključiti tudi živila z zadostno količino tega elementa.

Anemija in njen vpliv na človeško telo

Človeška kri je sestavljena iz različnih celic, ki skupaj s tekočim delom (plazmo) krožijo po človeškem telesu. Ima številne lastnosti in opravlja prehranske, dihalne in zaščitne funkcije.

Hemoglobin je beljakovina v sestavi rdečih krvnih celic, obarva rdečo barvo in je odgovoren za oskrbo celega telesa z vitalnim kisikom.

Zmanjšanje ravni tega beljakovinskega krvnega elementa vodi do razvoja anemije, ki se kaže:

• šibkost;
• bleda koža;

• stalni občutek utrujenosti;
• kratka sapa;
• znižanje krvnega tlaka;
• lomljivi lasje in nohti;
• poslabšanje razpoloženja;
• tahikardija.

Zmanjšanje hemoglobina negativno vpliva na stanje človeških možganov in ledvic ter na razvoj ploda pri nosečnicah. Da bi izboljšali dobro počutje in preprečili negativne učinke na telo anemičnih stanj, je treba v krvi vzdrževati normalne vrednosti hemoglobina.

Za to morate vključiti v prehrano izdelke, ki povečajo sestavo tega elementa v krvi. To ni samo rastlinska hrana, ampak beljakovine, ki izboljšajo vpojnost železa v telesu.

Šipka in sestava vitamina

Priprava zelišč, cvetja in sadja zdravilnih rastlin za zimo, jih lahko uporabite kot alternativo zdravilom in farmacevtskim vitaminom.

Šipka - divja rastlina z rdečimi sadeži, vsebuje veliko uporabnih snovi. Ti mikroelementi: kalij, baker, kalcij, magnezij, mangan, železo in fosfor so tudi vitamini skupine B, C. A, K, E. Poleg tega te jagode vsebujejo različne sladkorje, pektine, eterična olja in organske kisline.

Zaradi železa in askorbinske kisline, ki je del pasje vrtnice, postane pomemben produkt za povečanje ravni hemoglobina v krvi pri ljudeh. Ta kislina povečuje absorpcijo ene od glavnih snovi, ki sodelujejo pri tvorbi krvi - železa in tako zapolni potrebo po telesu. Zato je šipka za povečanje hemoglobina eden glavnih elementov v klinični prehrani.

Obstajajo še številne druge bolezni, pri katerih uporaba divje rože pomaga pri zdravljenju.

Njegove koristne lastnosti:

• Krepi imunski sistem in preprečuje pojav prehladov in različnih nalezljivih procesov (zaradi velike sestave vitamina C, ki izboljšuje odpornost telesa).
• Visoka vsebnost taninov, s katerimi je šipka zelo bogata, povzroča fragmentarno koagulacijo beljakovin in nastanek zaščitnega filma na sluznici ali koži, ki zdravi različne poškodbe njihove celovitosti.
• Nosečnost vključuje omejitev vnosa nekaterih živil. Jagode in sadje zdravilnih rastlin je treba jemati tudi previdno. Rdeči boki ta prepoved ne velja. Uporaba decoction te rastline krepi zdravje bodoče matere in telesa razvijajočega se zarodka. Izboljšuje delovanje ledvic, povečuje njihove diuretične lastnosti.
• Uporablja se kot sredstvo za izboljšanje prebave in čiščenje telesa toksinov, deluje tudi kot anthelmintik.

• V primeru zlomov kosti vitamini K in P, ki sta del kolkov, pospešujeta proces regeneracije in izboljšata adhezijo kostnega tkiva.
• Pospešuje presnovo in nasičuje telo s hranili, če ga vzamete približno mesec dni.

Opozoriti je treba, da morajo divje vrtnice previdno sprejemati osebe z okvarjenim krvnim obtokom. Povečuje hemoglobin, zato morajo ljudje s svojo visoko stopnjo tromboflebitisa, slabo cirkulacijo in endokarditisom piti juho iz grozdja z veliko previdnostjo.

Priprava medicinskih decoctions divje vrtnice

Da bi čutili vso zdravilno moč divje vrtnice, morate ustrezno pripraviti izliv.

• Če ste pivo posušene jagode, potem morate vzeti 2 žlici na pol litra vrele vode in premešamo vse v skledo sklenine ali termos, pustite, da pivo za nekaj ur. Nato seva in popijte kozarec decoction pred zajtrkom, kosilom, večerjo.

• Sveže jagode ogreje, vzemite eno žlico pire šipka na 1 skodelico vrele vode in pustite pol ure. Nato je treba pijačo filtrirati in vzeti z medom ali marmelado za izboljšanje njenega okusa.
• Če vzamete mešanico svežega soka iz pese, korenja in limoninega soka, vzemite 100 gramov pred obrokom, potem se raven hemoglobina ne zmanjša.

Sprejem sokov, različnih zdravilnih infuzij in decoctions bo odličen dodatek k prehranski prehrani, ki povečuje raven hemoglobina v krvi. Preden jih začnete uporabljati, se morate posvetovati z zdravnikom, ki lahko ugotovi prisotnost kontraindikacij.

Obstajajo tudi drugi proizvodi, ki povečajo hemoglobin v človeški krvi: t

• Obstaja še en način, da pripravite zdravo mešanico, vzemite 200 gramov soka iz limone, pese, granatnega jabolka, jabolk in korenja, dodajte 200 gramov medu in premešajte vse. Ta mešanica vzame 50 gramov 3-krat na dan pred jedjo.
• Poleti morate jesti lubenice, melone, jagode, maline, grozdje, kosmulje in češnje, ki popolnoma povečajo raven hemoglobina. Pozimi obstajajo še druge koristne vrste sadja in jagodičevja, kot so jabolka, granatna jabolka, gorski pepel, slive, hruške, kutine, Dragun, pomaranče in banane. Tudi pozimi so suho sadje, ki se lahko pripravi poleti.
• Zelenjava in zelenice so bogate tudi z vitamini in elementi v sledovih, potrebnimi za proces tvorbe krvi, kot so krompir, čebula, česen, koruza, buča, rutabaga. Zeleni so bogati s folno kislino.
• Žita v prehrani osebe, ki trpi zaradi anemije, igrajo veliko vlogo, zato je njihova uporaba pomemben element pri pripravi jedilnika. Kashi iz ajde, pšenice in ovsene kaše, kot tudi oreški in suhe gobe, dobro povečajo raven hemoglobina v krvi.
• Jajca, mlečni izdelki, ribe, rdeče meso in jetra morajo biti prisotni v prehrani ljudi z anemijo.
• Terapevtske infuzije koprive so bile uporabljene več kot eno stoletje za povečanje tvorbe hemoglobina v krvi. Bolje je, da se mešanica zelišč Hypericum, listi črnega ribeza in koprive v višini 4: 2: 2 žlici na liter vrele vode. Pari v termosu in vztrajati 5-6 ur, nato piti dvakrat na dan po obrokih za mesec dni.

Kateri vitamini so v psici rasli?

Cvetje divje rože - divja vrtnica, po cvetenju se spremeni v koristne plodove. Najpogosteje se uporabljajo v tradicionalni medicini za zdravljenje različnih bolezni. Kaj je tako koristna ta divja rastlina in kakšni vitamini v divji vrtnici?

Uporabne lastnosti

Šipka se uporablja za proizvodnjo številnih zdravil, na podlagi katere je nastalo zdravilo za zdravljenje holecistitisa in hepatitisa. Plodovi te rastline za medicinske namene, lahko pripravite sami, jih posuši na prostem.

Zaradi svoje bogate vsebine: razni vitamini, tanini in pektinske snovi, lahko prebavljiv sladkor, organske kisline (citronska, jabolčna in druge), šipka blagodejno vpliva na človeško telo in se aktivno uporablja kot zdravilna pijača.

Plodovi divje vrtnice se varijo samostojno in dodajo čaju, nato pa se pridobi dišeča pijača z rahlim okusom. Sposoben je:

• zmanjšanje pritiska in okrepitev srčne mišice;
• izboljšanje imunitete;
• odpravi pomanjkanje vitaminov v najkrajšem možnem času;
• mehur ali ledvični kamni se izločijo;
• izboljšanje učinkovitosti;
• stimulira regeneracijo kostnega tkiva.

Divja vrtnica se zaradi choleretic lastnosti uporablja za zdravljenje pljuc, jeter, srca in ledvic. Ima tonični učinek na telo, zaradi česar je odporna na različne okužbe. Plodovi divjih vrtnic pomagajo z ozeblinami in pospešujejo hitrejše celjenje ran.

Vitamini v divji vrtnici

V njej so v velikih količinah, ker zdravljenje ali preprečevanje rastline ne bi smelo trajati dolgo, saj se lahko začne hipervitaminoza. Ta zasičenost telesa z vitamini, kar je nenavadno dovolj, jo ljudje prenašajo težje kot pomanjkanje vitamina.

Na primer, sto gramov sadja šipka vsebuje skoraj en dnevni odmerek vitamina A in več standardov vitamina C, v posušenih jagodah pa se njihova koncentracija podvoji.

Tiamin (vitamin B1)

Pozitivno vpliva na živčni sistem, prenaša ogljikove hidrate v celice, ki jim daje energijo, ta vitamin pa sodeluje v presnovnih procesih in jih obogati s hranili.

Riboflavin (B₂)

Vpliva na človeške reproduktivne organe in normalizira delovanje ščitnice.

Niacin (B₃)

Ta nikotinska kislina normalizira redoks in presnovne procese.

Retinol (vitamin A)

Njena pomanjkanje ogroža poslabšanje vidne funkcije oči, negativne spremembe v stanju kože, nohtov in las. Ta vitamin krepi imunski sistem, upira prostim radikalom, ki lahko povzroči raka.

Tokoferol (vitamin E)

Ima regeneracijske lastnosti, normalizira krvni obtok in pospešuje vse procese okrevanja. Šteje se za vitamin mladine, saj podaljšuje reproduktivno funkcijo osebe.

Askorbinska kislina (vitamin C)

Ta močan antioksidant, je sposoben povečati človeško imuniteto, se upira vsem virusnim boleznim, krepi stene krvnih žil in izboljšuje absorpcijo železa.

Terapija šipka vključuje uporabo celega grmičevja kot celote, vendar je doma pijača najpogosteje pripravljena iz njenih plodov. O zdravilnih lastnostih so vedeli že v 15. stoletju, vendar so bili zdravljeni le plemiški ljudje. Danes je ta rastlina na voljo vsem, ki jih potrebujete le za pravilno uporabo, da okrepite imunski sistem in pomagate telesu premagati številne bolezni.

Koristne lastnosti divje vrtnice

Šipka - divja rastlina grmičevja, ki spada v rožnato družino. Domovinski boki so raztrgani himalajske gore. Njegove stebla so prekrita z dolgimi trni, listi so majhni z dolgim ​​pecljem, rob listov je zarezan. Zaradi koristnih lastnosti divje vrtnice v ljudskem zdravilstvu se že več stoletij uporablja: uporabljajo se vsi deli rastline.

Vsebina:

Koristne lastnosti divje vrtnice

Šipka je zelo uporabna jagodičja. Največjo vrednost za človeka zaradi njihove dragocene sestave predstavljajo jagode. Toda v ljudskem zdravilstvu so znani recepti, ki zagotavljajo uporabo rastlinskih listov, bogatih z eteričnimi olji, listi in nekaterimi drugimi deli rastline.

Šipka vsebuje ogromne količine vitaminov, biološko aktivnih snovi, makrohranil, mikroelementov, lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, esencialnih kislin in antioksidantov. Vsi so sklop elementov, potrebnih za zdravje ljudi. In vse to je v kombinaciji z nizko vsebnostjo kalorij v izdelku.

Ponavadi se divja vrtnica uporablja v obliki pijače, ki je pripravljena na osnovi posušenih jagod grmičevja. To je dišeča in okusna infuzija, ki vsebuje vse koristne snovi, ki se sproščajo iz jagod v procesu infuzije. Iz bokov pripravimo tudi uporabne sirupe in sokove. In sami posušeni sadeži so nekakšno zdravilo, ki se je v starih časih uporabljalo za zdravljenje avitaminoz, prehladov in hujših bolezni. Znano je, da so naše prednike v 15. stoletju še posebej cenili jagode tega grma, saj je bil v Rusiji v tem času šipka zelo redka. Zdravili so ga le plemiške osebe.

Korist divjega vrtnice je tudi v tem, da vsebuje veliko lahko prebavljivega sladkorja, pektina in taninov. Sadje vsebuje citronsko, jabolčno in druge organske kisline. Kot del jagod je toliko vitaminskih snovi, da je težko najti učinkovitejše zdravilo za zdravljenje avitaminoze kot šipka. Zato ta rastlina pripada multivitaminu, saj presega vse druge v vsebnosti vitaminov in drugih biološko aktivnih snovi.

Infuzija posušenega šipka včasih poveča odpornost telesa na različne nalezljive bolezni. Ima tonični in obnovitveni učinek, ki poveča učinkovitost osebe.

Koristne lastnosti divje vrtnice so neskončne. Infuzija njenih jagod ima hemostatični učinek. Spodbuja zmanjšanje prepustnosti malih krvnih žil - kapilar. Postanejo manj krhke. Plodovi grma imajo choleretic učinek in sposobnost za podporo in normalizacijo dela spolnih žlez osebe, ki zagotavlja dolgo delovanje reproduktivnih organov.

V tradicionalni medicini je divja vrtnica surovina za proizvodnjo številnih zdravil. Še posebej, na podlagi jagode grma se proizvaja zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje hepatitisa in holecistitisa - holosas.

Rastlina grmičevja ima sposobnost, da stimulira regeneracijo kostnega tkiva, zato je pitje infuzije jagod koristno za lomljenje kosti za hitro zdravljenje. Zdravilna jajčeca in rane, opekline, ozebline. To je zelo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze in hemofilije.

Briar, ki je danes skupna rastlina grmičevja, je pravzaprav precej nenavaden in zelo dragocen. Vključiti ga je treba v prehrano. In v kompletu za prvo pomoč doma je dobro obdržati posušene jagode, katerih infuzija je še posebej koristna za dodajanje čaja pozimi in spomladi, ko telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminskih snovi in ​​izgubi odpornost na nalezljive bolezni.

Kontra-boki

Šipka ima močne učinke, ki človeku ne morejo vedno koristiti. Torej se ne bi smeli preveč vpletati v boke: lahko, nasprotno, s pretirano uporabo moti delo vitalnih organov. To še posebej velja za jetra. Šipka infuzija je najbolje piti skozi cev, saj visoka vsebnost kislin prispeva k uničenju zobne sklenine. Po ustju pasje jagnjetine je treba sprati s hladno vodo.

Rdeči boki so kontraindicirani za ljudi, ki so nagnjeni k tvorjenju krvnih strdkov in so bolni s tromboflebitisom. Ni priporočljivo jesti jih za tiste, ki imajo preobčutljivost in nagnjenost k alergijskim reakcijam. Kontraindicirani so pri gastritisu s povečano kislostjo, z razjedo na dvanajstniku in želodcem. Pseča vrtnica se ne sme uporabljati v nobeni obliki za ljudi z boleznimi srčno-žilnega sistema, zlasti tistih z endokarditisom. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja je nemogoče jesti jagode, ki trpijo za sladkorno boleznijo.

Kateri vitamini so v pesu, se je dvignil

Roža psov vsebuje veliko vitaminov v velikih količinah. Zato je treba uporabljati jagode in njihovo infuzijo s previdnostjo in neredno, da ne bi dosegli prevelike količine vitaminov v telesu, ki je vedno bolj zahtevna kot njihova pomanjkljivost. 100 gramov svežih jagod vsebuje več dnevnih norm vitamin C in malo manj od dnevne potrebe vitamina A in vitaminov skupine B. V suhem sadju se koncentracija teh snovi poveča za več kot 2-krat na 100 gramov.

Vitamin A (retinol)

Vitamin A je potreben za učinkovito delovanje človeškega imunskega sistema. Prispeva k preprečevanju prostih radikalov, ki povzročajo raka. Retinol ohranja vidno funkcijo oči in izboljša stanje las, kože in nohtov. V pesnici je tudi beta karoten, ki se v telesu pretvori v retinol.

Vitamin B1 (tiamin)

Tiamin je biološko aktivna snov, ki uravnava delovanje živčnega sistema in zagotavlja izmenjavo hranil na celičnem nivoju. Vitamin B1 prenaša ogljikove hidrate v celice, ki trenutno potrebujejo energijo.

Vitamin B2 (riboflavin)

Riboflavin pomaga normalizirati delovanje ščitnice. Zagotavlja zdravje celotnega organizma in še posebej ugodno vpliva na človeške reproduktivne organe.

Vitamin B3 (nikotinska kislina, niacin)

Nikotinska kislina uravnava redoks procese, ki se pojavljajo v telesu. Vitamin B3 pomaga normalizirati presnovo.

Vitamin C (askorbinska kislina)

Askorbinska kislina ima pomembno vlogo pri krepitvi sten krvnih žil. Nasprotuje raku, saj je eden najmočnejših antioksidantov. Vitamin spodbuja boljšo absorpcijo železa.

Vitamin E (tokoferol)

Vitamin E pospešuje regenerativne procese v telesu in zagotavlja hitro regeneracijo poškodovane kože. Tocopherol normalizira krvni obtok in poveča trajanje delovanja človeških reproduktivnih organov.

Uporaba divje vrtnice v medicini

V ljudskem zdravilstvu se priporoča uporaba svežih bokov. Ampak pogosto koristne lastnosti grma so bolj primerna za pridobitev iz infuzije sadja. Infuzija šipka je učinkovita pri zdravljenju bolezni jeter, sečil (mehurja in ledvic), bolezni srca in ožilja ter v primeru tuberkuloze.

Šipka je najbolj učinkovita pri zdravljenju urolitiaze. Plodovi grma so odlični pri odstranjevanju peska iz mehurja in ledvic. Imajo tudi analgetski učinek in prispevajo k razdrobljenosti kamnov v manjše.

Infuzija šipka

Za pripravo infuzije šipka je najbolje uporabiti suhe in neolupljene sadeže. Za kuhanje bo potrebno:

• 1 žlička posušenih jagod;
• 2 skodelici vrele vode.

Jagode se zdrobi in vlije vrelo vodo ter 15 minut kuhamo v vodni kopeli. Inzistirajte jagode v vreli vodi še 30 minut in filtrirajte.

Infuzija vrtnice se jemlje v nasprotju z vidno funkcijo, da se okrepi imunski sistem in stene krvnih žil, z urolitiazo v pol skodelice dvakrat na dan. Priporočljivo je, da to storite pred jedjo. Toda trpi zaradi bolezni prebavnega trakta je mogoče sprejeti infuzijo po obrokih. Za otroke se doda sladkor v infuzijo, hitrost infundiranja za otroke je treba prepoloviti.

Olje šipka

Olje iz šipkov je močno zdravilo proti koži, vaginalnim boleznim in konvulzijam. Olje je modno uporabljati tako navzven kot navzven. Za pripravo olja potrebujete:

• 200 gramov zdrobljenih semen šipka (lahko suho sadje);
• 700 gramov rastlinskega olja.

Za hitrejše pripravo olja iz šipka se seme sadja kuhajo v olju 15 minut, nato pa vztrajajo na vodni kopeli pri temperaturi, ki ni višja od 98 stopinj, 5 ur. Če vztrajate pri olju pri temperaturi od 60 do 70 stopinj, bo trajalo dva dni. Po tem času se olje stisne in filtrira.

Šipka olje se nanese na rano, opekline in dermatitis čez dan. Pred jedjo vzemite žlico.

Broth Rose Hips

Grmaste korenine imajo močne analgetične in antispazmodične lastnosti. Njihov decoction pije z radiculitis. Pri paralizi se kopeli doda decoction.

Za izdelavo decoction potrebujete:

• 15 gramov zdrobljenih korenin divjih vrtnic;
• 1 skodelica vrele vode.

Korenine se prelijemo z vrelo vodo in 15 minut kuhamo na ognju, nato vztrajamo, odstranimo s toplote še 30 minut. Napeto bujon pijačo podnevi toplo, zato naj bo najbolje v termosu.

Kalorijski boki

Šipka vsebuje dovolj energije - 110 kilokalorij na 100 gramov svežega sadja. Ampak, ker je nemogoče veliko jesti pesko, ne bojte se jesti.

V posušenem sadju za vsakih 100 gramov proizvoda vsebuje do 284 kilokalorij. Vendar pa so v juhu jagode kalorij zelo malo. Tudi če sledite dieti za hujšanje, je težko razmisliti o njih.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali je možno jesti matere doječe pasme

Šipka je zelo koristna za ženske med dojenjem. Zaradi vsebnosti velikega števila elementov in mineralnih snovi v jagodičju pomaga obnavljati oskrbo z biološko aktivnimi snovmi, ki so med dojenjem dvakrat večje.

Ali je med gastritisom mogoče jesti divjo vrtnico

Z gastritisom z visoko kislostjo je bolje zavrniti jelo šipka. Vsebuje veliko kislin, ki dražijo stene želodca. Toda z gastritisom z nizko kislostjo, bo divja vrtnica zelo koristna.

Ali je možno jesti pesek s pankreatitisom

Ko pankreatitis ne bi smel jesti svežega šipka. Toda decoction ali infuzijo jagod bo zelo koristno. Pitje je bolje po jedi.

Ali je možno jesti pesko s zastrupitvijo

Bujni boki so uporabni v primeru zastrupitve. Vendar je bolje zavreči sveže jagode. Broth bo pomagal spopasti s simptomi zastrupitve hitreje v času.

Šipka

Šipka je presenetljivo koristna rastlina. O pasji vrtnici, njenih koristnih lastnostih in zdravilnih aktivnostih, o tem, kako se je pes dvignil, da bi zbral, shranil in uporabil, preberite nadaljevanje tega dela.

Dogrose Uporabne lastnosti

Že v 4. stoletju pred našim štetjem so vedeli za prehrambene vrednote in zdravilne lastnosti divje rože. v antični Grčiji. V Rusiji, XVI-XVII stoletja, so bile poslane ekspedicije za zbiranje šipka kot zdravilnih surovin v Orenburških stepah. Torej so terapevtske lastnosti divje vrtnice testirane s časom in rezultati.

Koristne lastnosti divje vrtnice zaradi svoje kemijske sestave.

Tabela Vsebnost vitaminov v 100 g izdelkov, mg (F.Ya.Budagyan)

Kemična sestava bokov se lahko razlikuje glede na vrsto jagnjeta, od mesta njegove rasti.

Vsebnost kalorij 100 g pesmice - 101 kcal

Beljakovine - 1,6%
Ogljikovi hidrati - 24%
Cink - (95-100) mg
mangan - (7-100) mg,
kalcij - (60-66) mg,
kalij - (55-58) mg,
železo - (25-28) mg,
magnezij - (18-20) mg,
fosfor - (18-20) mg,
natrija - (5-10) mg,
molibden - (4–9) mg,
bakra - (2-5) mg.

Koristne lastnosti divje vrtnice so opredeljene najprej z rekordno vsebnostjo vitamina C.

Vitamin C v divjih vrtnicah je 18-krat večji kot v limoni in dvakrat več kot pri črnem ribezu. In limona ima kisli okus zaradi prisotnosti citronske kisline v njem, in ne askorbinske kisline (vitamin C).

Vitamin C, bistven in ne sintetiziran v telesu, vendar ga telo potrebuje.

Potreba po vitaminu C - od 45 mg do 50 mg na dan, kar je enako 15 gramom bokov na dan, in to je 10-15 jagod. Opozoriti je treba, da se potreba po vitaminu poveča glede na določene človeške pogoje - to je bolezen, nosečnost, duševni ali fizični stres.

Pomanjkanje vitamina C v telesu se kaže kot zmanjšanje imunosti, pogostih prehladov, zmanjšane duševne in telesne zmogljivosti.

In, nasprotno, uporaba vitamina C, na primer, v juhah ali infuzijah šipka, normalizira črevesno floro, preprečuje razvoj gnitnih procesov v črevesju, povečuje telesno zaščito proti številnim boleznim.

Vitamin C je močan antioksidant (samo trije vitamini so antioksidanti C, E in beta-karoten). Znano je, da prosti radikali, prisotni v telesu, pospešujejo proces staranja telesa in povzročajo raka. Prosti radikali uničujejo celice v telesu, antioksidanti (snovi) pa ne omogočajo razgradnji celic.

Na podlagi tega sklepamo: šipka je treba jemati kot profilaktično protitumorsko sredstvo za preprečevanje staranja in aktivne dolgoživosti.

Koristne lastnosti šipkov so določene z visoko vsebnostjo provitamina A - karotena (glej tabelo zgoraj). Tj Sama karoten ni vitamin, ampak se v človeku pretvori v vitamin A. Dnevni vnos vitamina A je 1,5 mg. Pomanjkanje tega vitamina vodi do bolezni, imenovane kseroftalmija (nočna slepota). Ta bolezen je izražena v nezadostnem videnju somraka (oseba se slabo vidi v mraku), barvno zaznavanje se podnevi zmanjša, vidno polje se zoži.

Tako uporaba bokov vam omogoča, da ohranite in obnovite ostrino vida, stanje sluznice oči v zdravem stanju.

Vitamin P najdemo tudi v velikih količinah v bokih. 100 g šipkov - 680 mg vitamina P, dnevna količina - 25-30 mg. Prisotnost vitamina P krepi krvne žile, normalizira krvni tlak in ima anti-aterosklerotični učinek.

Koristne lastnosti divje vrtnice določajo tudi prisotnost vitamina K v njegovi sestavi.

Vitamin K je topen v maščobi, ki ga v telesu sintetizira črevesna mikroflora, vendar v nezadostnih količinah. Polnjenje vitamina K poteka s hrano in njegova absorpcija se pojavi med normalnimi funkcijami jeter in žolčnika. Potreba po vitaminu K se izračuna glede na telesno maso s hitrostjo 1 µg na kilogram mase. Na primer, če imate maso 70 kg, potem je dnevna potreba po vitaminu 70 mcg. 100 g divje vrtnice vsebuje približno 1 mg vitamina K.

Pomen vitamina K, znanstveniki so se naučili šele v 90. letih 20. stoletja. Pred tem obdobjem so vedeli samo, da vitamin K vpliva na strjevanje krvi. Trenutno je znano, da vitamin K sodeluje pri presnovi v kostnem in vezivnem tkivu, vpliva na normalno delovanje ledvic, sodeluje pri tvorbi ATP (adenozin trifosforne kisline), vitamin K je potreben tudi za sintezo beljakovinskih spojin srca in pljuč.

Rožnati boki vsebujejo tudi katehine, flavonoide, eterična olja in sladkorje. Tako kot makro- in mikroelementi: kalij, magnezij, kalcij, železo, fosfor, mangan.

Rdeči boki vsebujejo velike količine organskih kislin. Organske kisline so tiste snovi, ki izboljšajo delovanje prebavnega trakta.

Šipka prihrani stagnacijo žolča v jetrih in žolčniku. Za razliko od medicinskih pripravkov, juha iz pasje juhe deluje nežno, nežno.

Šipka ima diuretični učinek. Dovolj, da popijete decoction iz enega kozarca na dan. Sprejetje večje količine decoctiona lahko vodi v dehidracijo.