Zdravljenje

FORUM HIV + Zdravje in življenje z virusom HIV

Preusmerjeno z mesta

Vse-ruski ukrepi za testiranje na HIV

Dovoljenje

Obnovitev gesla

  • Domov
  • Način življenja
  • Kako ravnati s hujšanjem z virusom HIV?

HIV je bolezen, ki ima veliko različnih učinkov, ki pomembno vplivajo na življenje posameznika.

Ena od njih je pomembna izguba teže. Za nekatere je tako usodno, da se morajo zdravniki dobesedno boriti za pacientovo življenje. Toda ne pripeljite svojega telesa v takšno stanje. Bolje je vedeti vnaprej razlog za hujšanje (in lahko jih je precej veliko) in se začeti boriti z njim.

Zelo pomembno je, da spremljamo spremembe njihove teže. V primeru resnih sprememb se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Kaj je tako nevarno hujšanje? Prvič, to je lahko simptom resne oportunistične bolezni, in drugič, neustrezna prehrana lahko vodi do nadaljnjega zmanjšanja imunosti.

Študije so pokazale, da so vzroki za izgubo telesne teže pri okužbi s HIV lahko zelo veliki. Če izgubite težo ne toliko, potem ne smete panike. Ko se metabolizem HIV pospeši - telo porabi veliko več energije, zato morate povečati porcije in začeti pravilno jesti, jedo beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine in minerale, potrebne za telo. Ko se posvetujete z zdravnikom, morate povedati, da ste izgubili težo. Zdravnik bo preveril vse indikatorje in se prepričal, da je razlog za zmanjšanje telesne teže preprosto povečana poraba energije.

Vendar pa obstajajo zelo različni razlogi. In ti razlogi so povezani z oportunističnimi boleznimi, pri katerih oseba ne izgubi samo teže, izguba telesne mase postane boleča in se že imenuje sindrom hujšanja. Pogosto obstajajo primeri, ko teža ostane enaka, vendar oseba bistveno izgubi mišično maso. Prišlo je do prerazporeditve teže, zaradi česar se večina prenaša v maščobo. To se zgodi, ko telo začne obdelovati lastne beljakovine. V zdravem telesu je tak proces izključen. Z okužbo z virusom HIV pa se beljakovine pretvarjajo v energijo, ker je za obdelavo maščob potrebno več maščobe in energije, veliko manj sredstev pa se porabi za isti proces z beljakovinami. Ta energija gre za obnovitev organov, ki trpijo zaradi oportunističnih okužb in za boj proti samim okužbam. Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Še en rezultat delovanja sočasnih bolezni je presnovna motnja. Pri HIV-pozitivnih ljudeh se lahko spremeni struktura črevesnih sten. Zaradi teh sprememb se hranila slabo absorbirajo. Diareja, bruhanje pogosto spremljajo HIV pozitivne. Posledično se izgubijo kalorije. V telesu se lahko pojavijo tudi različne hormonske spremembe, ki prav tako povzročajo poslabšanje presnove.

Učinki protiretrovirusnega zdravljenja lahko vplivajo tudi na zmanjšanje telesne mase. Vendar pa je zaradi nje mogoče ustaviti večino procesov, povezanih s spremembami telesne teže. Kako se spopasti s hujšanjem? Seveda je potreben zdravniški nasvet. Samo zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje.

V vsakem primeru bi morali ljudje, ki živijo z virusom HIV, jesti pravico, tako da zaužijejo vsa potrebna hranila. Bolje je pripraviti načrt obroka z zdravnikom. Poleg tega je treba odpraviti slabe navade in vaditi. To bo omogočilo normalizacijo presnove, če razlogi za njeno spremembo niso povezani z boleznimi. V drugih primerih bo zdravnik pomagal pri izgubi teže.

Slab apetit in hujšanje.

■ okužba z virusom HIV - kadar so na voljo zdravila za zdravljenje ARV, potek ART (upoštevajte nacionalne smernice).

■ Kandidijaza ust ali požiralnika (glejte str. 40).

Tuberkuloza (upoštevajte nacionalne smernice).

Slabost in bruhanje (glejte str. 41).

Depresija (glejte str. 38).

Zdravila na recept

■ Če ima bolnik zelo hiter občutek polnosti, poskusite metoklopramid (10–20 mg do trikrat na dan, pol ure pred obroki). To lahko pomaga pospešiti praznjenje želodca. Zdravilo zavrzite, če ne daje želenega učinka.

■ Steroidna zdravila lahko izboljšajo apetit za več tednov. Pri dolgotrajni uporabi povzročajo neprijetne stranske učinke, zato jih je najbolje pustiti v obdobju, ko je pričakovana življenjska doba bolnika več mesecev ali manj.

■ Izboljšanje apetita:

■ Deksametazon 2-4 mg zjutraj.

■ Prednizolon 15-30 mg zjutraj. Če je učinek dosežen v enem tednu, nadaljujte z minimalnim učinkovitim odmerkom. Če ni učinka, zavrzite zdravilo.

■ Hranite pogosto, vendar v majhnih količinah.

■ Če ima bolnik izjemno napredovalo obliko raka ali aidsa, njegovo telo ne more imeti koristi od hrane. V tem primeru:

■ Razložite družinskim članom, da je zmanjšanje apetita naravni element bolezni in da vam ni treba prisiliti bolnika, da bi jedel več: to ne bo podaljšalo njegovih dni ali izboljšalo njegovega počutja.

■ Tesnobnost zaradi dejstva, da pacient malo jede, lahko povzroči dodaten stres in stisko med jedjo. Samo ponudite bolniku količino hrane in tiste jedi, ki jih bodo uživali.

■ Dajte visoko kalorično hrano, če je mogoče, visoko vsebnostjo beljakovin, kot so mleko ali jogurt.

■ Spodbujajte mobilnost in lahkotno gibanje, da ohranite maksimalno mišično moč, vendar ne dovolite, da bi bili izčrpani.

■ Pazljivo spremljajte kožo.

in območja, kjer se lahko pojavijo preležanine. Pri izgubi teže je koža bolj nagnjena k poškodbam (glejte str. 34).

Hujšanje in okužba s HIV

Izguba telesne mase ali izguba je eden najpogostejših simptomov okužbe s HIV, ki se pojavlja v vseh fazah okužbe. To je treba jemati z vso resnostjo, saj je nenamerna izguba telesne mase pogosto znak aktivne okužbe ali bolezni, povezane z virusom HIV. Podhranjenost zmanjšuje učinkovitost imunskega sistema.

Izguba teže se pojavi, če telo porabi več hranil, kot jih porabi. Pri okužbi s HIV se to zgodi iz več razlogov:

Preprečevanje izgube teže

Da bi preprečili izgubo telesne teže, je pomembno zdraviti bolezni, povezane z virusom HIV, takoj po njihovem pojavu in zagotoviti oskrbo z esencialnimi hranili. Veliko lažje je preprečiti izgubo telesne teže, kot da bi jih poskušali odpraviti.

Ko ste izvedeli za diagnozo HIV, morate takoj obiskati strokovnjaka za prehrano, ne čakati na trenutek, ko začnete izgubljati težo. Prehranski strokovnjak vam bo pomagal oceniti vašo prehrano, da boste prepričani, da so vsa bistvena hranila zaužita, priporočajo spremembe, ki jih povzroči začetek zdravljenja, da bi ublažili morebitne neželene učinke, kot je slabost.

Vaša naloga je, da vzamete resne simptome, kot so izguba apetita, stalna slabost in driska, in če se pojavijo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo predpisal zdravljenje za vzroke teh simptomov, predlagal zdravila za lajšanje bolezni ali, če jih povzročajo zdravila, predpisal drugo zdravljenje.

Upoštevanje higienskih pravil pri pripravi in ​​uporabi hrane bo pomagalo zmanjšati verjetnost za črevesne okužbe, kot je salmonela ali kampilobakter. Drugi previdnostni ukrepi (vrelo pitno vodo, izogibanje stiku s človeškim ali živalskim blatom) bodo pomagali preprečiti tveganje okužbe s paraziti, na primer kriptosporidij.

Pogosto ima ARV terapija pomembno povečanje telesne mase. Učinkovito protiretrovirusno zdravljenje se vse pogosteje obravnava kot ključni element v strategiji za preprečevanje ali ponovno pridobivanje telesne mase. Ker izboljšuje imunski sistem, je to zdravljenje učinkovito tudi v boju proti črevesnim parazitom, kot so cryptosporidium in microsporidium, ki jih je težko zdraviti neposredno.

Spodbujanje pridobivanja telesne teže

Če izgubite težo zaradi okužbe, povezane z virusom HIV, vam lahko strokovnjak za prehrano svetuje, da povečate vnos kalorij in beljakovin, da boste lahko izgubili. Morda vam bodo ponudili stimulante apetita, čeprav takšna zdravila spodbujajo kopičenje teže v obliki maščobe in ne mišične mase, kar je bolj pomembno.

Nekateri zdravniki predpišejo kratkotrajno jemanje steroidov v kombinaciji s preprostimi fizičnimi vajami, kot poskus pa predlagajo, da poskušate vzeti človeške rastne hormone. Nekatere študije trdijo, da jemanje slednjega vodi v povečanje mišične mase.

Prepoznajte HIV: hujšanje, dolgotrajno prehlad in vročino

Pravočasno testiranje bo prvi korak v boju proti bolezni

Zdi se, da so visoka povišana telesna temperatura, stalne prehlade in celo pljučnica, nenadna izguba telesne teže brez diete simptomi običajne bolezni. Vendar pa zdravniki v centru za aids priporočajo, da ne bodite pozorni in se testirajte. Ko je vredno slišati alarm, če so simptomi preveč splošni, - v gradivu RIA "Vostok-Media"

HIV je eden izmed najbolj "zvitih" virusov na planetu, ki se spretno skriva pod masko drugih bolezni. Vendar, ko greste v bolnišnico, lahko zdravnik predlaga test in ga ne smete zavrniti.

»Vsak zdravnik ima sanitarna pravila za preprečevanje okužbe s HIV, ki navaja vse možne simptome okužbe. Zdravnik mora pri odkrivanju podobnega ponuditi bolniku pregled. To je izguba telesne teže, zvišana telesna temperatura, driska, hepatitis - ogromen seznam. Povečane bezgavke, mimogrede, brez očitnega razloga, je eden od pogostih indikatorjev okužbe s HIV v telesu, «pravi Anastasia Chernikova, vodja oddelka za metodološko in preventivno delo pri Centru za preprečevanje in obvladovanje aidsa. - Simptomi so zelo podobni milijonom drugih bolezni. Zato je nemogoče ugotoviti prisotnost okužbe v telesu. Če je v vašem življenju obstajalo stanje, povezano z možnim tveganjem okužbe, je bolje, da opravite vrsto testov na HIV in se prepričate o svoji diagnozi, ne glede na to, kakšna je.

Pred diagnosticiranjem HIV pozitivnega statusa bo oseba večkrat poslana na analizo. Primarna mora odkriti prisotnost protiteles proti virusu HIV v telesu. Preprosto povedano, človeške imunske celice se začnejo upirati virusu in proizvajajo zaščitna protitelesa. To je tisto, kar določa primarni test. Če pa se je okužba zgodila manj kot dva meseca pred raziskavo, bo analiza pokazala nezanesljiv rezultat.

»Poleg začetne analize se izvajajo še dve potrditveni analizi. Predpišejo jim, da poznajo imunski status in odpravijo napako v prvem testu. Toda zdravniki morajo poznati imunski status, da bi razumeli, ali naj predpiše zdravljenje ali ne. Danes je terapija predpisana na ravni 350-500 imunskih celic CD4, ”pojasnjuje specialist.

Celice CD4 so glavni pokazatelj intenzivnosti učinka virusa na človeško telo. Običajno njihova raven ne sme pasti pod 1000 celic. Manjši kot je CD4 v telesu, "tanjši" njegov zaščitni sistem. Nemogoče je napovedati, kako bo potekal proces obnove imunitete. Pomorski zdravniki so videli paciente z 50 celicami CD4, ki so »plazile ven«. Stopnja okrevanja okužene osebe je zelo odvisna od sočasnih bolezni in lastne discipline.

»Morda je edina stvar, ki jo HIV» ljubi «, če lahko tako rečem, pomanjkanje discipline. Virus je izredno variabilen in celo en prehod zdravljenja omogoča, da se prilagodi poteku zdravljenja in morate spremeniti celotno zdravljenje. Da bi to naredili, ga morate dodatno pregledati. Prav tako ni lahko pobrati nove sheme, ker zdravila prejemamo strogo v skladu z registrom, in novo vlogo je treba predložiti za novo skupino zdravil, «pojasnjuje Svetlana Yermolitskaya, vodja oddelka za zdravljenje in preprečevanje v centru za preprečevanje in nadzor AIDS-a. - Zato je želja bolnika, da se bojuje proti virusu, zelo pomemben. Zdravnik predpiše zdravljenje in oseba mora strogo slediti svojemu imenovanju. V nasprotnem primeru nihče ne more jamčiti za njegovo učinkovitost. "

Pred nekaj leti je internetni prostor »razstrelil« novice o agresivnih HIV-okuženih ljudeh, ki naj bi v podzemni železnici brcali ljudi z brizgami. Brizge so res eden glavnih virov okužbe, vendar le v povezavi z raztopino ali svežo kontaminirano kri.

»V Primoryju ne vem za take primere. In sploh nisem slišal od svojih kolegov, da bi eden od pacientov navedel takšno metodo kot možno okužbo, ”pripominja Elena Miroshnichenko. - Slišal sem, da bi otroci po nesreči lahko naleteli na peskovnik ali pobrali na ulici. Ampak tukaj morate jasno razumeti, da HIV sam, brez osebe, živi zelo kratko. Na koncu igle tudi umre dovolj hitro. Odvisniki od drog so okuženi, ker prenašajo eno napravo v krog "tukaj in zdaj". Veliko je odvisno tudi od tega, kako je igla kontaminirana s krvjo. Obstaja zelo velika razlika med majhno inzulinsko brizgo, ki ji dajemo intradermalne injekcije, in iglo po intravenski injekciji. Med preiskavami osumljencev se zgodi, da slučajno naletijo na brizge. Prišlo je do ugriza, ko je policista okužena s HIV okužena oseba. Slina se ne more okužiti, lahko pa se pojavijo rane v ustih ali lahko dlesni krvavijo. V tem primeru je vse potekalo. Teoretično je možno, da se okužimo z ugrizom v kri, v praksi pa takega primera nikoli nismo srečali in se od kolegov ni slišali. «

Igle so lahko nevarne ne le v okviru zasvojenosti z drogami. Nesanitarni saloni za tetoviranje in tako priljubljeni kitajski kozmetični saloni v Vladivostoku komaj vedo o razkuževanju inventarja.

»Bili so primeri, ko je naš fant zapustil Kitajsko HIV-negativno. Tam je precej dolgo delal, živel je le z eno rusko deklico, vendar je uporabljal storitve brivnice, v kateri ni bil samo obrit, temveč je bil obrit z ravnim britev. HIV-pozitivni na ciljni črti, “pravi primer strokovnjak.

Tuja državljana je še eno težko vprašanje. Danes je bil v Rusiji sprejet zakon, ki obvezuje vse tujce, ki dolgo časa vstopajo v državo, da opravijo test na HIV. Osebe s pozitivno diagnozo morajo biti prisilno odstranjene.

„Ukrajina je najbolj prikrajšana država za okužbo s HIV iz vzhodne Evrope. Ko je prišel val beguncev in jih je bilo veliko, so jih pustili na zdravljenju v naši državi. Čeprav so običajno tujci predmet deportacije. Prebivalci sosednjih držav, ki prihajajo na delo, so pregledani zaradi tuberkuloze, spolno prenosljivih bolezni, gobavosti in HIV. Predvsem pa so državljani Uzbekistana, z izjemo tistih, ki so uporabljali droge, spolno okuženi v naši državi in ​​tam okužijo, «pravi Elena Miroshnichenko. - Mimogrede, razkrivamo zelo malo Kitajcev. Po mojem mnenju je bil le en primer. Imajo politiko, da morajo opraviti teste pred odhodom v tujino in se tam odpravijo. "

Danes ponudi test HIV in med načrtovanimi zdravniškimi pregledi. Po nalogu Ministrstva za zdravje je predpisano, da »državljanom, starim od 18 do 48 let, dajo na HIV test, medtem ko so na zdravniškem pregledu«. Takšno pravilo obstaja za območja z zelo visoko razširjenostjo. Če je okuženih več kot 1% populacije na ozemlju, je priporočljivo, da vsi opravijo test na HIV vsakič, ko gredo k zdravniku.

»Znanje o HIV statusu moramo postati modni. V ta namen izvajajo vsa ta obsežna dejanja s prostovoljnim testiranjem, tako da ljudje razumejo pomen tega postopka in se navadijo na skrb za svoje zdravje. Zdaj je velik del družbe voden zaradi strahu pred okužbo. Ljudje lažje verjamejo, da se bo "rešila sama" in da ne bo preizkušena, da ne bo šla k zdravniku. Ampak po vsem, z nenehno uporabo drog, brez prekinitev in kršitev shem, se virus sploh ne odkrije v krvi. On je nekje v telesu, vendar je popolnoma blokiran. To pomeni, da lahko imate zdravega otroka, ne okužite partnerja in živite polno življenje, «je zaključil strokovnjak.

Sindrom pomanjkanja AIDS-a

O sindromu izčrpanja AIDS-a se razpravlja, kadar se v primerjavi z AIDS-om izgubi vsaj 10% telesne teže, zlasti mišične mase. Lahko pride tudi do driske vsaj 30 dni, skrajne šibkosti in vročine, ki ni povezana z okužbo. Ni izoliran kot posebna bolezen, sindrom osiromašenja aidsa je slabo razumljeno stanje, ki spremlja AIDS (sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti). Danes je bolezen manj pogosta kot v preteklosti zaradi zdravil proti virusu HIV (virus humane imunske pomanjkljivosti), ki se imenuje PARVT (antiretrovirusna zdravila). Še vedno pa je aids še vedno velika grožnja. Poleg tega bolezen povečuje tveganje za oportunistične okužbe, zmanjšuje intelektualne funkcije in povečuje smrtnost. Tudi 5-odstotna izguba teže lahko poveča ta tveganja. Vendar pa lahko zmanjšate nevarnost.

Kateri so vzroki sindroma izčrpanja AIDS-a?

Če imate aids, lahko naslednji dejavniki skupaj in ločeno povzročijo izgubo teže in posledično sindrom izčrpanosti:

Pomanjkanje hrane. Pomanjkanje energije je možno zaradi naslednjih razlogov:

  • Slab apetit zaradi okužbe s HIV;
  • Stranski učinki zdravljenja, kot so slabost, sprememba okusa, pekoč občutek v ustih;
  • Simptomi oportunističnih okužb, kot so vneto grlo ali stalen občutek polnosti;
  • Pomanjkanje denarja in energije za odhod v trgovino in kuhanje hrane;
  • Depresija;

Slabost absorpcije hranil. Lahko se zgodi, ker:

  • HIV neposredno vpliva na črevesno sluznico;
  • Oportunistične okužbe motijo ​​absorpcijo;
  • Zdravila lahko povzročijo drisko, kar vodi do izgube kalorij in hranil;

Spremembe v presnovi. Lahko se pojavi iz več razlogov.

  • Okužba s HIV povzroča veliko energije, zato potrebujete več kalorij za vzdrževanje telesne teže. Potreba po dodatnih kalorijah je lahko povezana z večjo obremenitvijo imunskega sistema. Ali pa morda zato, ker HIV povzroča spremembe v ravni hormonov, ki vplivajo na energetsko presnovo in določajo hitrost uporabe.
  • Osebe z okužbo s HIV imajo visoko raven proteinov, imenovanih citokini. In povzročijo, da vaše telo proizvede več maščobe in sladkorjev, ampak manj beljakovin.

Diagnoza sindroma izčrpanosti pri aidsu.

Če želite diagnosticirati sindrom izčrpanja AIDS-a, bo vaš zdravnik preučil vašo zdravstveno anamnezo, postavil vprašanja o vaših prehranjevalnih navadah, o zdravilih, ki jih jemljete, in če ste imeli, na primer, depresijo.

Poleg tega boste morda morali preveriti in oceniti sestavo tkiv v telesu. Ta postopek boste lahko zaključili v centru, ki ima izkušnje s sindromom izčrpanosti. Primer takšnih raziskav je analiza bioelektrične impedance (BIA), ki meri količino vitke telesne mase. Medtem, ko leži na telesu, povežite elektrode. Neboleč električni signal prehaja skozi telo in razlika v upornosti se meri, ko gre skozi mišice in maščobno tkivo vašega telesa.

Morda boste prejeli tudi teste za prepoznavanje težav z absorpcijo hranil.

Zdravljenje sindroma pomanjkanja AIDS-a.

Če imate AIDS, je zelo pomembno, da nadzirate svojo telesno težo in ohranjate zdrave prehranjevalne navade - tudi če niste lačni. Če izgubite telesno maso, imate hudo drisko ali oportunistična okužba vpliva na delovanje prebavil, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zdravnik lahko uporabi različne pristope za zdravljenje sindroma osiromašenja AIDS-a.

Za povečanje apetita ali zmanjšanje slabosti in bruhanja vam lahko zdravnik predlaga:

  • Megace (Megestrol acetat) je sintetična oblika progesterona, stimulansa apetita. Megace lahko povzroči povečanje telesne maščobe in zmanjšanje izločanja hormonov s spolnimi žlezami (hipogonadizem). Zaradi teh razlogov nekateri zdravniki tega ne priporočajo.
  • Marinol (Dronabinol), ki je sintetična oblika aktivne sestavine marihuane; Stimulant apetita, ki lahko tudi zmanjša slabost, izboljša razpoloženje in stabilizira težo. Lahko pa povzroči zaspanost in omotico. Zavarovalnice pogosto ne plačajo takšnega zdravljenja.
  • Marihuana (indijska rastlina konoplje), recept za medicinsko uporabo v le nekaj državah. Lahko izboljša apetit, zmanjša slabost in zmanjša bolečino. Ima enake neželene učinke kot Marinol. Lahko povzroči tudi težave z dihanjem, kot je bronhitis.

Za zmanjšanje driske lahko zdravnik:

  • Osredotočite se na identifikacijo in zdravljenje oportunističnih okužb, ki vplivajo na črevesje.
  • Spremeni načrt zdravljenja PARVT.
  • Ponuditi prehranska dopolnila za nadomestitev neravnovesja hranil, na primer Zagotoviti in Advera.
  • Predlagamo, da se omeji uživanje maščobe, laktoze, netopnih vlaken (ki jih vsebuje sadje, zelenjava in cela zrna), da se omeji kofein, alkohol in koncentrirane sladkarije.

Da bi olajšali spremembe v presnovi, se še vedno preučuje več metod. Te vključujejo:

  • Serostim (somatotropin), človeški rastni hormon, se uporablja za povečanje telesne mase in mišične mase. Čeprav to zdravilo odobri Medicaid, je še vedno drago. Poleg tega povzroča neželene učinke, kot so visok krvni sladkor, bolečine v sklepih in mišicah.
  • Testosteron in anabolni steroidi (spodbujanje rasti mišic). Neželeni učinki vključujejo moško neplodnost, nepravilno menstruacijo in zmanjšanje "dobrega" holesterola (HDL).
  • Thalomid (talidomid), ki lahko zmanjša vsebnost citokinov. Vendar lahko zdravilo povzroči šibkost mišic, mravljinčenje, pekoč občutek ali šibkost v nogah in rokah.

Progressive Resistance (PRT) programi ali usposabljanja so lahko koristni tudi za povečanje mišične mase. Govorimo o postopnem povečanju telesne teže, rednih vadbah in treningu ter simulatorjih za povečanje moči in vzdržljivosti.

HIV, telesna teža in prehrana

Prehrana in vzdrževanje teže sta zelo pomembna za ljudi, ki živijo z virusom HIV. Splošne besede o nespornih koristih sadja in zelenjave niso dovolj, saj lahko začnete izgubljati težo, doživite oportunistične okužbe ali stranske učinke protiretrovirusnih zdravil. Iz tega gradiva boste spoznali, kaj povzroča hujšanje z virusom HIV, kako izračunati število kalorij, ki jih potrebujete glede na vaše zdravstveno stanje, kateri vitamini in dodatki so primerni za vsakodnevno uporabo in kako jesti, kadar obstajajo zdravstvene težave. Upoštevajte, da priporočila za jemanje vitaminov in različnih dodatkov ne nadomeščajo nasveta zdravnika!

HIV, telesna teža in prehrana

Če živite z virusom HIV, so za vas zelo pomembne prehranske težave. Ko govorimo o prehrani, bomo pomenili ne samo hrano, ki jo jeste, ampak tudi, kako jo telo absorbira. Vaše telo se spreminja, od samega virusa in od zdravil, ki se uporabljajo v terapiji. Lahko doživite izrazito izgubo teže, doživite oportunistične okužbe, se soočite s problemom črevesne motnje. Ena najpogostejših sprememb v telesu je lipodistrofija, pri kateri se oblika telesa spreminja in kazalci holesterola se povečujejo.

Hujšanje HIV

Splošno znano je, da lahko HIV in AIDS povzročita hudo in nenadno izgubo telesne teže ali izčrpanost. Takšne spremembe so opazne ne samo v fazi AIDS-a; V zgodnjih fazah okužbe z virusom HIV je možna tudi manj opazna izguba teže in se pogosto pojavi. Utrujenost z virusom HIV ni enaka izgubi teže med postom. Stradana oseba najprej izgubi maščobo, med okužbo s HIV pa izgubi gladka telesna tkiva, na primer gladko mišično maso, kar pomeni spremembo same strukture telesa.

Kaj povzroča izgubo teže HIV?

Eden od dejavnikov, ki povzročajo hujšanje s HIV, je povečana poraba energije. Čeprav še ni natančno ugotovljeno, zakaj se to dogaja, študije kažejo, da ljudje z virusom HIV okužijo približno 10% več kalorij v mirovanju kot ljudje brez HIV. V poznejših fazah okužbe s HIV je poraba energije še večja.

Ampak pospešena presnova ni edini problem. V normalnih okoliščinah, z rahlim povečanjem porabe energije, bi oseba lahko jedla malo več ali se premaknila nekoliko manj, da bi nadomestila izgube energije. Obstajajo tudi drugi pomembni vzroki za izgubo telesne teže pri HIV.

Prvič, HIV zmanjša porabo energije ali pa oseba z virusom HIV začne manj jesti. Ko imunski sistem oslabi zaradi učinka virusa, se lahko razvijejo različne okužbe, ki vplivajo tako na apetit kot na sposobnost prehranjevanja - za žvečenje hrane, požiranje. Na primer, razjede v ustih in grlu lahko povzročijo bolečine pri požiranju, črevesje ali slabost pa lahko zmanjšata apetit. Oseba z virusom HIV se lahko počuti tako slabo, da ne bo imel moči, da bi kupil hrano in kuhal svojo hrano. Stres in psihološke težave imajo tudi negativno vlogo.

Drugič, izgubo telesne teže lahko pripišemo zmanjšani prebavljivosti hranil, zlasti maščob, iz hrane, saj HIV ali druge okužbe poškodujejo notranjo sluznico prebavnega trakta. Črevesna motnja je pogost simptom tako slabe prebavljivosti hrane.

Vpliv protiretrovirusnega zdravljenja na telesno težo in prehrano

Sodobna protiretrovirusna terapija učinkovito nadzoruje okužbo z virusom HIV in preprečuje hude izgube telesne mase (kot drugi učinki virusa HIV na človeško telo). Po začetku terapije se tanka oseba ponovno začne povečevati telesno maso, toda celo terapija ne odpravlja popolnoma izgube.

Študije kažejo, da ljudje z virusom HIV, ki se zdravijo in ne želijo izgubiti telesne teže, zelo pogosto izgubijo od 5% do 10% svoje teže v pol leta. Čeprav se izguba teže ne zdi katastrofalna, pogosto kaže na možno neugodno prognozo okužbe z virusom HIV, na primer na možnost razvoja bolezni, povezanih z virusom HIV.

Omeniti je treba tudi, da je razvoj okužbe s HIV pred fazo aidsa lahko neposredno povezan s pomanjkanjem nekaterih vitaminov in mineralov. Nizke ravni vitaminov A, B12 in selena lahko pospešijo razvoj virusa HIV.

V zvezi s cinkom na primer obstajajo nasprotujoči si podatki. Nekateri raziskovalci pravijo, da je cink vključen v cikle replikacije virusa HIV, medtem ko drugi znanstveniki verjamejo, da cink upočasni napredovanje okužbe s HIV.

Nekatera protiretrovirusna zdravila so povezana z lipodistrofijo. Medtem ko z izčrpanostjo, povezano z virusom HIV, oseba izgubi gladko tkivo, z lipodistrofijo pride do prerazporeditve maščobe. Pri dolgotrajnem zdravljenju oseba izgubi maščobo na obrazu, okončinah ali zadnjici ali pridobi maščobo globoko v želodcu, med lopaticami ali na prsih.

Antiretrovirusno zdravljenje lahko vodi tudi v povečanje »slabega« in zmanjšanje »dobrega« holesterola, kot tudi povečanje ravni trigliceridov v krvi. Tako se povečuje tveganje za srčne bolezni, kap in sladkorno bolezen.

Drug neželeni učinek protiretrovirusnih zdravil je razvoj odpornosti proti insulinu, ki v nekaterih primerih vodi do sladkorne bolezni.

Kaj daje pravo prehrano?

Če živite z virusom HIV, vam lahko dobra prehrana v veliki meri pomaga pri:

• izboljša splošno kakovost življenja, saj vaše telo prejema hranila, ki jih potrebuje;

• Vaš imunski sistem se izboljšuje in lažje se spopadate z boleznimi;

• Pravilna prehrana pomaga pri obvladovanju simptomov in zapletov HIV;

• Absorpcija zdravil se izboljša in njihovi neželeni učinki so lažji. Osnovne prehranske smernice za HIV

Najprej se spomnimo načel prehrane, ki so skupne vsem ljudem ne glede na njihov HIV status:

• Jejte hrano z veliko zelenjave, sadja, celih zrn in stročnic;

• Izberite beljakovinske vire z nizko vsebnostjo maščob;

• omeji sladkarije, gazirane pijače in živila z dodanim sladkorjem;

• Jejte uravnoteženo prehrano, se izogibajte lakoti in prenajedanju.

Posebna priporočila za ljudi z virusom HIV

Zdaj dajemo priporočila za ljudi, ki živijo z virusom HIV.

Kalorije - to je energija, ki jo vsebujejo izdelki, je "gorivo" za vaše telo. Da bi ohranili gladko telesno maso, boste morda morali povečati vnos kalorij.

Če želite dobiti dovolj kalorij:

• Jejte 17 kalorij za vsakih 450 gramov telesne teže, če se teža ni spremenila;

• Jejte 20 kalorij za vsakih 450 gramov telesne teže, če imate oportunistično okužbo;

• Jejte 25 kalorij za vsakih 450 gramov telesne teže, če izgubite težo.

Beljakovine sodelujejo pri izgradnji mišic, notranjih organov in so potrebne tudi za močan imunski sistem. Da bi dobili dovolj »pravih« vrst beljakovin:

• HIV pozitivni človek potrebuje 100-150 gramov beljakovin na dan;

• Pri boleznih ledvic morate z beljakovinami pridobiti največ 15% -20% dnevnega vnosa kalorij, sicer boste ledvice izpostavili prekomernemu stresu;

• Izberite pusto svinjino ali govedino, piščančje prsi brez kože, ribe in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob;

• Za dodatne beljakovine dodajte arašidovo maslo sadju, zelenjavi ali toastu z arašidovim maslom; dodajte sir v omake, juhe, kuhani krompir ali paro zelenjavo; dodamo kozarec konzervirane tune v solate ali paro zelenjavo.

Ogljikovi hidrati vam dajejo energijo. Da bi dobili dovolj “pravih” ogljikovih hidratov:

• Jedite 5-6 obrokov (približno 3 skodelice) sadja in zelenjave dnevno;

• Izberite sadje in zelenjavo različnih barv, da dobite široko paleto hranil;

• Izberite fižol in cela zrna, kot je rjavi riž, ne paro (zelena) ajda. Če nimate povečane občutljivosti na gluten, lahko uporabite polnozrnate, ovsene ali ječmenove izdelke. Če imate to občutljivost za gluten, izberite rjavi riž in krompir kot vir škroba. Če imate sladkorno bolezen ali imate veliko tveganje za razvoj sladkorne bolezni, morate večino ogljikovih hidratov dobiti iz zelenjave.

• Omejite uživanje enostavnih sladkorjev, to je sladkarij, peciva, piškotkov in sladoleda.

Maščoba vam daje dodatno energijo. Da bi dobili dovolj »prave« maščobe:

• Pridobite 30% dnevnih kalorij iz maščob;

• Pridobite 10% ali več mononenasičenih maščob, kot so mandljev, avokado, indijski oreh, lešnik, makadamija, naravno olje, oljčno olje, oljke, pecan, arašid, pistacije, sezamovo olje, sezamovo seme in tahini (pasta za sezamovo seme).

• Pridobite manj kot 10% dnevnih kalorij iz polinenasičenih maščob, kot so ribe, morski sadeži, orehi, lanena semena, lanena semena, koruza, sončnična ali sojina olja, sojin tofu, pšenica, temno zelena listnata zelenjava;

• Pridobite manj kot 7% ​​nasičenih maščob, na primer iz mastnega mesa, perutnine s kožo, masla, polnomastnih mlečnih izdelkov.

Vitamini, minerali in dodatki za vsak dan

Na splošno se lahko s svojim zdravnikom pogovorite o naslednjih vitaminih in prehranskih dopolnilih, ki vam bodo pomagali odpraviti pomanjkanje hrane:

• Dnevni vnos multivitaminskega kompleksa, ki vsebuje antioksidantne vitamine A, C, E, kompleks vitamina B in minerale, kot so magnezij, kalcij in selen. Upoštevajte, da nekatera zdravila ART že vsebujejo velike količine vitamina E, zato se posvetujte z zdravnikom o dodatnem odmerku tega vitamina!

• Omega-3 maščobne kisline, kot so tiste iz ribjega olja, za zmanjšanje vnetja in ohranjanje imunosti. V naravi so te maščobne kisline najdene v ribah, ki živijo v hladnih vodah, kot je losos, vendar je skoraj nemogoče dobiti dovolj Omega-3 samo s prehranjevanjem. Upoštevajte, da omega-3 dopolnila povečujejo lastnosti nekaterih zdravil, kot je Coumadin, za redčenje krvi, zato se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

• Sirotkine beljakovine, 10-20 gramov na dan, pomešane s pijačo, če potrebujete dodatne beljakovine, da pridobite na teži in ohranite imunski sistem.

• Kreatin, 5–7 gramov na dan, za preprečevanje izčrpanosti in šibkosti mišic. Kreatin lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju ledvic.

O tem se pogovorite s svojim zdravnikom!

• N-acetil cistein (N-acetil cistein), 200-800 mg vsak. na dan, za antioksidativno delovanje.

• Probiotiki, ki skupaj z drugimi kulturami vsebujejo acidofilne bakterije (Lactobacillus acidophilus), 5-10 milijard CFU (enote za tvorbo kolonij, ali CFU, enote za tvorbo kolonij) na dan, za vzdrževanje zdravega prebavnega trakta in imunosti. Veliko probiotičnih dodatkov je treba shraniti v hladilniku. Prosimo, upoštevajte, da pri zelo močni kršitvi imunitete uporaba probiotikov ni vedno priporočljiva; o tem se pogovorite s svojim zdravnikom!

• Koencim Q10, 100 do 200 mg pred spanjem, za učinke antioksidantov in imunske podpore. Koencim Q10 lahko medsebojno deluje z določenimi kemoterapijskimi zdravili in zdravili za visok krvni tlak, lahko pa tudi zmanjša učinke razredčilcev krvi, kot je Coumadin.

• Vitamin C, 500 do 1.000 mg. 1 - 3-krat na dan, da bi ohranili imunost in antioksidativne učinke. Nekateri zdravniki priporočajo višje odmerke vitamina C med jemanjem protiretrovirusnega zdravljenja.

• L-glutamin (L-glutamin), od 500 do 1.000 mg vsak. 3-krat na dan za vzdrževanje zdravega prebavnega trakta in imunosti. Visoki odmerki glutamina lahko povzročijo manične simptome pri ljudeh z duševno boleznijo v anamnezi. Prav tako lahko komunicira z različnimi zdravili, zato se prepričajte, da z zdravnikom razpravljate o jemanju glutamina!

• Melatonin, 2-5 mg. uro pred spanjem, za zdravo spanje in ohranjanje imunosti. Pogovorite se z zdravnikom, če melatonin ne bo vplival z drugimi zdravili.

• Dehidroepiandrosteron (Dehidroepiandrosteron (DHEA), za hormonsko ravnovesje. DHEA je samo tisti hormon, katerega vsebnost se zmanjša pri ljudeh z virusom HIV. Ugotovljeno je bilo, da dopolnila z DHEA pomagajo pri blagi depresiji brez neželenih učinkov. Zdravilo se lahko jemlje samo pod nadzorom zdravnika in v strogo priporočenih odmerkih!

Obroki ob posebnih priložnostih

Kot smo že povedali, HIV povzroča različne reakcije v vašem telesu in poleg njih so možni tudi stranski učinki terapije. Nato boste izvedeli, kako jesti z najpogostejšimi težavami:

Slabost in bruhanje

• Poskusite jesti nevtralno po okusu, brez maščobnih živil, kot so kuhana testenina, konzervirano sadje, lahka nemastna juha;

• Jejte majhne obroke vsakih 1-2 ur;

• Izogibajte se kuhanju v maslu, pikantni hrani ali hrani z močnim vonjem;

• Pijte čaj iz ingverja ali ingverjeve pijače, pripravljene in domače;

• Jejte bolj hladno in manj vroče hrane;

• počivajte med obroki, vendar ne ležite vodoravno;

• Prosite zdravnika, naj predpiše zdravilo za slabost.

Črevesne motnje:

• Pijte več tekočine kot običajno. Poskusite razredčene sokove ali športne pijače, na primer Gatorade. (Upoštevajte, da je v takih športnih napitkih lahko visoka vsebnost sladkorja!)

• Omejite pijačo na osnovi mleka, sladkih ali kavnih napitkov.

• Jejte počasi in pogosteje kot ponavadi.

• Izogibajte se mastnim živilom.

• Za kratek čas lahko poskusite prehrano z bananami, kuhanim rižem, jabolčnikom in toastom ali krekerji (kuhani brez masla).

• Svežo zelenjavo zamenjajte z dobro kuhano ali konzervirano.

• Poskusite jemati dodatke kalcijevega karbonata ali poskusite povečati prehranska vlakna ali vlakna v vaši prehrani (bodite pozorni na prehranske piškotke ali vaflje s prehranskimi vlakni).

Pomanjkanje apetita

• Vadite, da povečate apetit.

• Ne pijte preveč tekočine tik pred jedjo.

• Jejte v prijetni družbi, na primer s prijatelji, tako da vam sama ideja prehranjevanja zdi privlačna.

• Jej pogosteje, vendar malo po malo.

• Naj bo vaša hrana raznolika po okusu in barvi. Preizkusite nove recepte, kupite navadne izdelke nenavadne oblike (npr. Testenine različnih oblik in različnih barv).

• Posvetujte se s svojim zdravnikom o tej težavi, morda boste potrebovali zdravilo za povečanje apetita..

Prekomerna izguba teže

• Povečajte vnos beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.

• Z žitaricami in žitaricami za zajtrk uporabite kremo ali smetano na pol z mlekom.

• Sladice dodajte sladicam v sladice.

• Jejte suho sadje in orehe za prigrizek.

• Posvetujte se z zdravnikom o uporabi beljakovinskega napitka kot dodatnega vira hrane.

• Z zdravnikom se pogovorite o zdravilih za apetit in proti navzei.

Težave pri žvečenju in požiranju

• Jejte mehko hrano, kot je jogurt ali pire krompir.

• Svežo zelenjavo zamenjajte s kuhano, paro ali dušeno zelenjavo.

• Izberite mehko sadje, kot so zrele banane ali hruške.

• Izogibajte se kislim živilom, kot so pomaranče, limone, paradižnik.

• Z zdravnikom se prepričajte, kaj natančno povzroča težave z žvečenjem in požiranjem, ali se razvije oportunistična okužba!

Lipodistrofija

• Omejite vnos maščob, zlasti nasičenih in transmaščob.

• Izberite nenasičene maščobe in vire maščobnih kislin omega-3, kot so losos ali tuna.

• Omeji alkohol in rafinirani sladkor.

• Da bi se izognili odpornosti proti insulinu, omejite živila, ki povečujejo glukozo in insulin, zlasti preproste ogljikove hidrate.

• Jejte več polnozrnatih žit, bogatih z vlakninami iz sadja in zelenjave.

Izguba apetita za hiv

Preusmerjeno z mesta

Vse-ruski ukrepi za testiranje na HIV

Dovoljenje

Obnovitev gesla

  • Domov
  • Način življenja
  • Kako ravnati s hujšanjem z virusom HIV?

HIV je bolezen, ki ima veliko različnih učinkov, ki pomembno vplivajo na življenje posameznika.

Ena od njih je pomembna izguba teže. Za nekatere je tako usodno, da se morajo zdravniki dobesedno boriti za pacientovo življenje. Toda ne pripeljite svojega telesa v takšno stanje. Bolje je vedeti vnaprej razlog za hujšanje (in lahko jih je precej veliko) in se začeti boriti z njim.

Zelo pomembno je, da spremljamo spremembe njihove teže. V primeru resnih sprememb se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Kaj je tako nevarno hujšanje? Prvič, to je lahko simptom resne oportunistične bolezni, in drugič, neustrezna prehrana lahko vodi do nadaljnjega zmanjšanja imunosti.

Študije so pokazale, da so vzroki za izgubo telesne teže pri okužbi s HIV lahko zelo veliki. Če izgubite težo ne toliko, potem ne smete panike. Ko se metabolizem HIV pospeši - telo porabi veliko več energije, zato morate povečati porcije in začeti pravilno jesti, jedo beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine in minerale, potrebne za telo. Ko se posvetujete z zdravnikom, morate povedati, da ste izgubili težo. Zdravnik bo preveril vse indikatorje in se prepričal, da je razlog za zmanjšanje telesne teže preprosto povečana poraba energije.

Vendar pa obstajajo zelo različni razlogi. In ti razlogi so povezani z oportunističnimi boleznimi, pri katerih oseba ne izgubi samo teže, izguba telesne mase postane boleča in se že imenuje sindrom hujšanja. Pogosto obstajajo primeri, ko teža ostane enaka, vendar oseba bistveno izgubi mišično maso. Prišlo je do prerazporeditve teže, zaradi česar se večina prenaša v maščobo. To se zgodi, ko telo začne obdelovati lastne beljakovine. V zdravem telesu je tak proces izključen. Z okužbo z virusom HIV pa se beljakovine pretvarjajo v energijo, ker je za obdelavo maščob potrebno več maščobe in energije, veliko manj sredstev pa se porabi za isti proces z beljakovinami. Ta energija gre za obnovitev organov, ki trpijo zaradi oportunističnih okužb in za boj proti samim okužbam. Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Še en rezultat delovanja sočasnih bolezni je presnovna motnja. Pri HIV-pozitivnih ljudeh se lahko spremeni struktura črevesnih sten. Zaradi teh sprememb se hranila slabo absorbirajo. Diareja, bruhanje pogosto spremljajo HIV pozitivne. Posledično se izgubijo kalorije. V telesu se lahko pojavijo tudi različne hormonske spremembe, ki prav tako povzročajo poslabšanje presnove.

Učinki protiretrovirusnega zdravljenja lahko vplivajo tudi na zmanjšanje telesne mase. Vendar pa je zaradi nje mogoče ustaviti večino procesov, povezanih s spremembami telesne teže. Kako se spopasti s hujšanjem? Seveda je potreben zdravniški nasvet. Samo zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje.

V vsakem primeru bi morali ljudje, ki živijo z virusom HIV, jesti pravico, tako da zaužijejo vsa potrebna hranila. Bolje je pripraviti načrt obroka z zdravnikom. Poleg tega je treba odpraviti slabe navade in vaditi. To bo omogočilo normalizacijo presnove, če razlogi za njeno spremembo niso povezani z boleznimi. V drugih primerih bo zdravnik pomagal pri izgubi teže.

Anoreksija (izguba apetita)

Pregled

Anoreksija je splošna izguba apetita ali izguba zanimanja za hrano. Ko nekateri slišijo besedo "anoreksija", mislijo na anoreksijo. Vendar obstajajo razlike med njimi.

Anoreksija ne povzroča izgube apetita. Ljudje z anoreksijo nervozno namerno izogibajo prehranjevanju, da bi preprečili povečanje telesne mase. Ljudje, ki trpijo zaradi anoreksije (izguba apetita), nehote izgubijo zanimanje za hrano. Izguba apetita je pogosto posledica osnovne bolezni.

Vzroki za izgubo apetita

Ker je anoreksija pogosto simptom zdravstvene težave, se posvetujte z zdravnikom, če opazite znatno zmanjšanje apetita. Tehnično lahko vsak medicinski problem povzroči izgubo apetita.

Pogosti vzroki za izgubo apetita lahko vključujejo naslednje:

Depresivno

Med epizodami depresije lahko oseba izgubi zanimanje za hrano ali pozabi jesti. To lahko vodi do izgube teže in podhranjenosti. Dejanski vzrok za izgubo apetita ni znan. Včasih se lahko ljudje z depresijo prenašajo.

Napreden rak lahko povzroči izgubo apetita, zato za ljudi s končnim stanjem raka ni nič nenavadnega zavrniti hrano. Ko bolezen napreduje, telo osebe z rakom na koncu končne faze začne varčevati z energijo. Ker njihova telesa ne morejo pravilno uporabljati hrane in tekočin, se izguba apetita ponavadi pojavi, ko se konča življenje. Če ste negovalec, ne skrbite, če se vaša ljubljena oseba odloči, da ne bo jedla, ali raje samo tekočine, kot so sladoled in mlečni napitki.

Neželeni učinki, ki jih povzročajo nekatere vrste zdravljenja raka (sevanje in kemoterapija), lahko vplivajo tudi na apetit. Osebe, ki prejemajo te vrste zdravljenja, lahko izgubijo apetit, če se počutijo slabost, težave pri požiranju, težave pri žvečenju in razjede v ustih.

Hepatitis C

Hepatitis C je okužba jeter, ki se širi od osebe do osebe prek stika z okuženo kri. To okužbo povzroči virus hepatitisa C. Če se ne zdravi, lahko poškoduje jetra. Povečana poškodba jeter lahko povzroči slabost in bruhanje, ki vplivata na apetit. Če se pojavi izguba apetita, vam lahko zdravnik naroči, da preveri virus hepatitisa C. Druge vrste hepatitisa lahko povzročijo izgubo apetita na enak način.

Okvara ledvic

Ljudje z odpovedjo ledvic imajo pogosto stanje, imenovano uremija, kar pomeni, da je v krvi preveč krvi. Ta beljakovina se običajno izpere v urinu, vendar poškodovane ledvice ne morejo pravilno filtrirati. Uremija lahko povzroči slabost pri bolnikih z ledvično insuficienco in ne želi jesti. Nekateri bodo ugotovili, da jim izdelki, ki so jih nekoč uporabljali, ne bodo več privlačni.

Srčno popuščanje

Tudi ljudje s srčnim popuščanjem lahko izgubijo apetit. To je zato, ker imate manj pretoka krvi v prebavnem sistemu, ki povzroča prebavne težave. Zaradi tega je lahko neprijetno in neprivlačno.

HIV / AIDS

Izguba apetita je tudi pogost simptom HIV / AIDS. Obstajajo različni vzroki za izgubo apetita za HIV in AIDS. Oba lahko povzročita boleče razjede na ustih in jeziku. Nekateri ljudje zaradi bolečine zmanjšajo vnos hrane ali izgubijo željo po popolni prehrani.

Na apetit lahko vpliva tudi slabost, ki jo povzroča AIDS in HIV. Slabost je lahko tudi stranski učinek zdravljenja za zdravljenje HIV in aidsa. Če se po začetku zdravljenja pojavi slabost ali izguba apetita, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše ločeno zdravilo, ki vam pomaga odpraviti slabost.

Alzheimerjeva bolezen

Poleg drugih simptomov imajo nekateri ljudje z Alzheimerjevo boleznijo tudi izgubo apetita. Izguba apetita pri osebah z AD ima več možnih razlag. Nekateri ljudje z depresivno depresijo so AD, zaradi katerih izgubijo zanimanje za hrano. Ta bolezen lahko ljudem oteži komunikacijo z bolečino. Posledično lahko tisti, ki doživijo akutno bolečino ali težko požiranje, izgubijo zanimanje za hrano.

Zmanjšan apetit je pogost tudi pri AD, ker bolezen prizadene hipotalamus, ki je področje možganov, ki uravnava lakoto in apetit. Sprememba apetita se lahko začne razvijati let pred diagnozo in postane bolj očitna po diagnozi.

Izguba apetita se lahko pojavi tudi, če oseba z AD ni aktivna ali ne zažge dovolj kalorij čez dan.

Nasveti za prehrano

Anoreksija ali izguba apetita lahko povzročita zaplete, kot sta nenamerna izguba teže in podhranjenost. Čeprav se morda ne boste počutili lačni ali želite jesti, je še vedno pomembno, da poskušate ohraniti zdravo telesno težo in v telesu dobiti dobro prehrano. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite v času, ko je vaš apetit nizek:

  • Jedite 5-6 majhnih obrokov na dan, ne 3 velike obroke, ki vas lahko prehitro napolnijo.
  • Spremljajte čas v dnevu, ko se počutite najbolj lačni.
  • Prigrizek, kadar ste lačni. Izberite prigrizke z visoko vsebnostjo kalorij in visoko vsebnostjo beljakovin, kot so suho sadje, jogurt, oreški in orehi, siri, jajca, beljakovine, palice granole in puding.
  • Jejte v prijetnem okolju, da se boste počutili udobno.
  • Jejte mehko hrano, kot je pire krompir ali smoothie, če je izguba apetita posledica bolečine.
  • Naj vaše najljubše prigrizke pri roki, tako da lahko jeste na poti.
  • Dodajte začimbe ali omake, da bi hrana postala privlačnejša in višja od kalorij.
  • Pijte tekočine med obroki, tako da vas ne napolnijo z obroki.
  • Srečajte se s strokovnjakom za prehrano in ustvarite načrt prehranjevanja, ki vam ustreza.
Oglaševanje

Kdaj obiskati zdravnika

Redna izguba apetita ne povzroča skrbi, poklicati zdravnika, če anoreksija povzroči znatno izgubo teže ali če imate znake slabe prehrane, na primer:

  • fizična šibkost
  • glavoboli
  • omotica

Slaba prehrana otežuje delo vašega telesa. Poleg tega pomanjkanje hrane lahko povzroči tudi izgubo mišične mase.

Ker lahko različne bolezni zmanjšajo apetit, vam lahko zdravnik zastavi nekaj vprašanj o vašem trenutnem zdravstvenem stanju. Te lahko vključujejo vprašanja, kot so:

  • Ali trenutno jemljete zdravila za katerokoli bolezen?
  • Ali so se nedavno spremenile teže?
  • Ali je izguba apetita nov ali star simptom?
  • Ali so v vašem življenju kakšni dogodki, ki vas motijo?

Preskusi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje osnovnega zdravstvenega problema, lahko vključujejo slikovni test (rentgensko slikanje ali magnetno resonanco), ki vsebuje podrobne slike notranjega telesa. Image testi lahko preverijo vnetje in maligne celice. Zdravnik vam lahko naroči tudi preiskavo krvi ali analizo urina, da preveri delovanje jeter in ledvic.

Če opazite znake podhranjenosti, boste morda hospitalizirani in dobili boste intravenske hranilne snovi.

Obeti za anoreksijo

Premagovanje anoreksije ali izguba apetita je pogosto povezano z odstranitvijo osnovnega vzroka. Zdravnik vam lahko svetuje, da se posvetujete z registriranim dietetikom za nasvet glede načrtovanja in prehrane. S svojim zdravnikom se lahko pogovorite tudi o jemanju peroralnega steroida, da bi spodbudili apetit.

Preberite Več O Preprečevanju Vnetja Trebušne Slinavke

Parni mesni sufle - recepti za dietne jedi

Kako izgleda disbakterioza

Akutni pankreatitis: simptomi, vzroki in načini zdravljenja

Razlikovanje kuhanja: koliko mililitrov v kozarcu.