Razdrobljenost trebuha in nastajanje plina je ena najpogostejših težav prebavnega trakta pri ljudeh. Po statističnih podatkih napenjanje predstavlja težavo, ki prizadene približno 10-30% odraslih. V večini primerov je povezana s slabimi prehranjevalnimi navadami, včasih pa je posledica različnih bolezni. Razmislite o razlogih, ki povzročajo ta pojav.
Vzroki napihnjenosti in nastajanja plina
Plini v prebavnem traktu se običajno pojavijo iz treh razlogov:
- od prehranjevanja zraka v črevesje,
- povečano tvorbo plina v črevesju in
- difuzija plinov v črevo iz krvi.
Problem nastane, ko je proces prebave hrane prepočasen. Nato se začne postopek fermentacije, med katerim se sproščajo dodatni plini. Nimajo naravnega izhoda, zato napolnijo želodec in črevesje. Pogosto je vzrok nenormalna prehrana, ki temelji na težko prebavljivih živilih. Belo zelje, cvetačo in fižol se v glavnem vrača v črevesje.
Pridobivanje plina povzroča tudi več požiranja zraka. To se zgodi pri požiranju hrane in žvečilnih gumijev. Seznam glavnih krivcev lahko vključuje tudi gazirane pijače, ki vsebujejo kofein. Plini se pojavijo tudi, kadar ni dovolj prebavnih encimov. To poslabša in upočasni prebavo.
Napenjanje se pojavi tudi zaradi bolezni jeter, trebušne slinavke, črevesja in žolčnih poti.
Kako se znebiti napihnjenosti
Če meteorizem ne povzroča bolezen, je preventiva najboljša metoda, tj. pravilno prehrano.
Najpomembnejša je prehrana proti napihovanju, ki naj bi bila sestavljena predvsem iz lahko prebavljivih živil. Drugi dejavnik je najmanjša količina škroba v hrani, saj poraba povzroča nastajanje insulina, ki povzroča napihnjenost.
Poleg tega niso priporočljive mastne, ocvrte in v manjši meri tudi pečene jedi. Prav tako je treba omejiti količino porabljene soli, ki je odgovorna za ohranjanje vode v telesu in neposredno vpliva na proizvodnjo več plinov.
Priporočamo, da preberete več:
Začimbe morajo biti omejene. Še posebej tiste kondenzirane in umetne arome, ki jih lahko kupimo v supermarketih. Namesto tega je bolje, da se zanašate na naravno prehrano in zelišča. Kumin, timijan, koper, kamilica in številne druge naravne sestavine so praktična orodja, ki preprečujejo napihovanje.
Ustrezen obrok
Pomemben je tudi proces prehranjevanja. Najpogostejša napaka je, da med jedjo popijete pijačo. To povzroča zaužitje dodatnega zraka, kar poveča napenjanje. Žvečilni gumi ima enake učinke. Če pa si med njim ne morete predstavljati obroka brez pijače, obstaja način. Morate piti... skozi slamo in seveda pijačo brez plina. V idealnem primeru morate piti vodo, ki podpira prebavo.
Prav tako je pomembno, da žvečite vsak kos za dolgo časa. Če se hrana zdrobi, se bodo želodčne kisline s tem hitreje spopadale. Tako bo v želodcu manj prostora. Iz istega razloga je vredno jesti manj hrane, kar pozitivno vpliva tudi na sliko. Če temu dodate še ne zelo intenzivno vadbo, namesto, da bi po obroku izgubili življenje, se napenjanje ne bo vrnilo.
Zelišča iz napihnjenosti in plina
Kot pomožno sredstvo za odpravo napihovanja lahko priporočamo zelišča. Niso odvisne, na voljo in jih lahko pripravite doma.
Basil
V žlico čistega oljčnega olja dodajte sok trave (dovolj je dve ali tri kapljice). Masažo trebuh z oljem v območju okoli popka vsaj nekaj minut. Ta masažna gibanja morajo biti v smeri urinega kazalca.
Če je želodec zelo napihnjen in se nenehno izpušča, ponovite postopek večkrat. Zmesi olj, ki jih boste uporabili za masažo, morate dodati olje iz kamilice, ki je znano, da je karminativno in daje pomirjujoč učinek.
Bazilika je ena od močnih karnitativnih naravnih sredstev.
Čaj z baziliko pomirja razdražen želodec. V 200 ml vrele vode vlijte žličko zelišča. Pred odstranitvijo počakajte vsaj deset minut. Po vsakem obroku vzemite en odmerek.
Kamilica
Trava kamilice je drugo naravno zdravilo, ki se priporoča za napihnjenost, plin, kolike in želodčne bolezni. Zdravilne lastnosti te rastline so povezane z bogato kemično sestavo taninov in eteričnih olj.
Po vsakem obroku pijte čaj iz žličke cvetov kamilice do skodelice vrele vode. Aromatično olje kamilice, kot je olje bazilike, lajša bolečine v trebuhu v samo desetih minutah. Bolečina in plin izginejo in bolnik se počuti bolje.
Lahko uporabite metodo masaže. Na eno žlico oljčnega olja dodajte le nekaj kapljic olja kamilice in masirajte področje okoli popka.
Najboljša kombinacija za masažno olje je mešanica olja kamilice, bazilike in kardamoma + oljčno olje. Eterična olja v količini dveh ali treh kapljic.
Komarček, janež, kumina in dagil
Rastline, ki se najpogosteje uporabljajo, če se želodec napihne in se takoj znebijo napihnjenosti in plina, kolika - anisa (Pimpinella anisum), kumine (Cuminum cyminum), angelike (Angelica) in kopra (Anethum Graveolens).
Vsi so sposobni hitreje sprostiti črevesje iz plinov in pospešiti procese fermentacije v črevesju. Počasna fermentacija je predpogoj za zadrževanje plina v črevesju. Razlog za to je dolgo obdobje, v katerem hrana ostane v črevesnem traktu.
Nenehna fermentacija ostankov hrane nadalje zavira aktivnost prebavnega trakta. Posledica tega je, da se oseba pritožuje, da mu je želodec napihnjen, občutek napihnjenosti, plina in kolike.
Za sprejem morate mešati ta zelišča po deset gramov. Iz pripravljene mešanice rastlinskih sestavin vzamemo žlico, da naredimo odmerek čaja (200 ml vode).
Priprave je treba pustiti deset minut v vodi. Po vsakem obroku mora bolnik redno jemati eno skodelico.
Druga možnost je, da pripravite čaj z žličko kopra in angelice. Doziranje in način priprave ter poraba se ujemata z zgornjim receptom.
Tarragon
Znan kot zmajev trava pelina (Dracunculus wormwood), se bori proti plinom, ki povzročajo napihnjenost. Zmešamo ga z oljem in po masažah želodca (nekaj kapljic, razredčimo z žlico olivnega olja) ali po skodelici aromatiziranega čaja po obrokih.
Sok iz rjavega drevesa
Ni naključje, da se rdeča rastlina (Achilea Millefolium) šteje za najboljšega prijatelja žensk. Skupaj z vsemi svojimi koristmi za zdravje žensk, pomaga tudi, če se želodec začne zaceliti.
Sok iz svežih zelišč lahko naredite s sokovnikom. V večini ekoloških trgovin je na voljo tudi svež sok.
Ne smemo je jemati le med nosečnostjo in dojenjem. Ni primerno za sprejem oseb, mlajših od 12 let.
Dandelion
Pijte čaj iz njega vsaj štiri dni na teden in uživajte v želodcu.
Uporabite zeliščne korenike (3 žlice). Narežite na majhne koščke korenike in napolnite z vrelo vodo. Pustite stati štiri ure v posodi s tesno zaprtim pokrovom.
Odmerek - četrt skodelice pred vsakim obrokom. Vzemite petnajst minut pred obroki.
Boste prijetno presenečeni zaradi hitrega učinka in enostavnosti, s katero vas bo regrat obranil pred neprijetnim napihovanjem. Njegova skrivnost je, da deluje kot diuretik in prispeva k procesu odstranjevanja odvečne tekočine.
Rumena in rdeča Cilantro
Zeliščarji priporočajo rumeni in rdeči koriander, če črevesje močno nabrekne.
Pol ure pred obroki, morate vzeti žlico naslednje mešanice:
- Šentjanževka (zelišče šentjanževke) - 4 žlice.
- med - pol kilograma
- oljčno olje - 300 gr
Deset minut po obroku se skodelica zeliščnega piva vzame iz naslednjih zelišč:
- Centaury
- Hiperikum
- Rakovica (Achilea Millefolium)
- Divji koper (navadni komarček)
- Ment (Mentha)
- Kamilica (Matricaria)
- preslica
- Dubrovnik (Teucrium)
- Slez (Malva vulgaris)
- encijan trava (encijan križ) - 50 g vsake trave
- Anis (Pimpinella anisum) - žlička
Vsa zelišča brez anisa dobro premešamo in uporabimo dve žlici nastale zeliščne zmesi. Vre nekaj minut v pol litra vrele vode. Nato se infuziji doda janež in še 10 minut kuhamo na štedilniku.
Valerian
Valerijana je ena od možnosti za zdravljenje trebušne distenzije.
- Valerijana (Valeriana officinalis) - 25 gramov
- meta 50 gramov
- semena kopra (Anethum Graveolens) 50 gramov
- Kamilica - 50 gramov
Valerijana (koren) se lahko kombinira z meto in koprom. Prva dva zelišča morata biti 50 gramov, zadnji pa 25 gramov.
Iz pripravljene mešanice vzemite 2 veliki žlici, napolnite s skodelico vode in namakajte 20 minut. Infuzijo vzamete trikrat na dan.
Druga možnost je mešanje korena baldrijana (20 g) z:
- Mint - 40 gramov
- Kopriva - 60 gramov
- Kalamov koren (calamus) - 20 gramov
- Lubje rakca (krhlika) - 60 gramov
Pripravite decoction iz žlice zeliščne mešanice in dve kozarci vode. Kuhajte 10 minut, nato seva in vzemite le, kadar je to potrebno.
Ginger
Od antičnih časov je bil ingver uporabljen kot sredstvo za lajšanje želodčnih krčev, nadzor nastajanja plina in napihnjenost.
V čaj, ki ga zaužijete, dodajte žlico naribanega korena.
Ginger za ta namen se lahko vzame v alkoholni ekstrakt. Raztopite 20 kapljic v malo vode ali soka.
Cimet
Pol čajne žličke cimeta raztopimo v kozarcu tople vode + žličko medu - pomaga takoj, če piha želodec. Vzemite vsako jutro na prazen želodec.
Kardamom
Zdravljenje kardamoma je še en način, da se ne napihnemo. Izboljšuje delovanje želodca in izločanje žolča, blaži kolike in zmanjšuje otekanje.
Vzemite skodelico aromatičnega čaja iz te zelišča trikrat na dan. Lahko ga kombinirate s koprom in / ali janežem.
Olje iz te začimbe je dobro za masažo okoli popka.
Začimbe spodbujajo hitrejše praznjenje debelega črevesa, zato je zelo učinkovito zdravilo za zaprtje.
Preslica
Pri napihnjenosti s povečano kislostjo se priporoča naslednja kombinacija preslice (20 g):
- sladki korenček 30 gr
- kamilica 30 gr
- melisa - 20 gr
Nalijte suhe sestavine s pol litra vode in kuhajte deset minut. Nastali decoction je razdeljen na tri dele, ki so sprejeti po obrokih.
Mint
Zelišča poprove mete se uporabljajo v več različicah, ko piha želodec. Lahko ga vzamete v obliki kapljic (tinkture) trikrat na dan, 15-20 kapljic alkoholnega ekstrakta, raztopljenega v majhni količini vode.
Preizkusite lahko naslednje zeliščne kombinacije:
- Menta (po možnosti začimba) - 40 gr
- koprive - 40 g
- kalam - 20 gr
- lubje krhlika - 6o g
- koren regrata - 20 gr
- Valerijana - 20 gramov
Da dobite odmerek, vzemite dve žlici mešanice in deset minut kuhajte v dveh kozarcih vode. Če je stanje zelo resno, vzemite do pet skodelic na dan.
Pijača izboljša prebavo, kar povzroči, da zaprtje izgine.
Razlog za to je trava krhuljice, ki ima močan odvajalni učinek. Istočasno, zeliščna meta razbremeni želodčne krče in ustavi kolike.
Melissa
Melisa čaj (Melissa officinalis) je odlično zdravilo za bolečino v želodcu. Zelišče se dobro ujema s kamilico, meto, koromačem, koprom in ingverjem. Po jedi popijte skodelico čaja iz teh zelišč.
Oreganovo olje
Oreganovo masažno olje zmanjšuje želodčne krče in napihnjenost. Naredite to zjutraj in zvečer in zelo kmalu začutite učinek.
Jabolčni kis
Raztopimo žlico jabolčnega kisa v kozarcu tople vode in vzamemo, da ne nabrekne. Dodajte žlico medu. To storite pred vsakim obrokom. Ocetna kislina aktivira prebavne procese.
O avtorju: Leonid Katz
Visokošolsko izobraževanje, specialiteta - biotehnologija in farmacija. Živim v Izraelu.
Zdravljenje napenjanja
Napenjanje od časa do časa postane problem za vsako osebo. Neprijetni in celo boleči občutki v črevesju pogosto postanejo kronični in lahko izčrpajo tudi najbolj zdrave in odporne ljudi.
Da ne bi tolerirali napihnjenosti, se ne bi smeli sramovati svojega problema in najti njegovo rešitev. Mnogi uporabljajo tradicionalne metode, ki zahtevajo neodvisne priprave, vendar delujejo naravno. Večina raje daje farmacevtske izdelke, ki delujejo hitro in so na voljo v lekarnah celo ponoči.
Zdravljenje napihovanja s semeni kopra ali korenja
Korenček in koper iz časa pridelave sta postala znana med zeliščarji kot koristna za črevesne rastline. Dodajanje njihovih semen in zelišč hrani prispeva k boljši asimilaciji zaradi izboljšane kakovosti prebavil: izločajo se več želodčnega soka in žolča, stimulira se peristaltika, odstranijo se krči črevesnih mišic in razširijo posode, s čimer se pospeši absorpcija in izločanje posode.
Koperna voda
Koperna semena se že dolgo uporabljajo pri zdravljenju napihnjenosti in črevesne kolike pri otrocih - to orodje je predpisano tudi za zelo majhne otroke.
Za izdelavo zdravila doma je potrebno kupiti seme koromača in slediti receptu:
Glavni delež je žlica semena na 250 ml (stekla) vrele vode.
Semena lahko zdrobimo, da pospešimo sproščanje hranil v vodo. V tem primeru zdrobimo seme z vrelo vodo in pustimo le 20 minut v zaprti posodi. Ohlajeno infuzijo filtriramo z gazo iz ostankov semen.
Nekateri zdravilci pravijo, da pri mletju in drobljenju koristne vsebine semen oksidirajo in izgubijo svoje lastnosti, zato je treba koprno vodo variti iz celih semen. Nato se čas infuzije poveča na 1 ali celo 2 uri in zaželeno je pripraviti raztopino v termosu za pospešitev ekstrakcije aktivnih snovi.
Filtrirano raztopino lahko shranimo v hladilniku, pri tem pa je bolje izbrati leseno, lončeno ali stekleno posodo. Toda pred uporabo izdelka je treba infuzijo segreti na 20-30 stopinj, saj lahko hladna tekočina povzroči poslabšanje črevesnega draženja in učinek koperne vode bo nepopoln.
Način in odmerek: otroci do 3. leta starosti - 1 čajna žlička. pred obroki trikrat na dan, do 14 let - 1 žlica. l trikrat na dan, odrasli - 1 skodelica na dan, razdeljen v tri odmerke (80-100 ml) pred obroki.
Seme korenja
Semena korenja se pripravljajo drugače. Za začetek se posušijo. To lahko storite v sončnem vremenu v topli sezoni, 5-6 ur, tako da jih držite v luči. Če ta čas ni tam ali je vreme neprijazno, bo pečica pomagala - pri minimalnem ogrevanju se semena položijo na pekač v tankem sloju približno 5 minut. Posušena semena morajo biti zmleta v mlinčku za kavo.
Nastali prašek se uporablja pri prvih znakih napihnjenosti. Čajna žlička mletega semena korenja se spere z vodo, s povečanjem vetrovanja po pol ure, se sprejem ponovi, in tako naprej do 3-4 sprejemov.
Svež koper
Poleg semen navadnega komarčka so za napenjanje koristne tudi zelene poganjke. Če vsak dan dodajate koper na sveže solate, na garniture in peko, se lahko znebite kronične vetrovi in občutno izboljšate prebavo.
Udobnost zelišč kopra v svoji razširjenosti, saj ga lahko najdemo na vsakem trgu in na vsakem vrtu. Sharp napadi napihnjenosti uspešno ustaviti, če ste le žvečiti sveže vejico te rastline. V odsotnosti kopernih semen lahko prej omenjeni recept koperne vode pripravimo na osnovi drobno narezanih zelišč, nastalo infuzijo pa lahko uporabimo na enak način.
V prisotnosti ekstrakta kopra se podobno zdravilo enostavno in hitro pripravi v razmerju 1: 1000 (1 ml ekstrakta na liter vode).
Melisa (limonina meta) iz vetrovanja
Pogosto se lahka napihnjenost poslabša s črevesnimi krči in kolikami. V tem primeru je koristna limonina meta, znana kot melisa. V medicini so listi bogati z eteričnim oljem, ki ima vonj limone, zaradi katerega je rastlina dobila nepomembno ime.
Eterično olje melise lahko lajša krče in ima šibek sedativen ali hipnotični učinek. To v veliki meri pomaga pri boju proti napihovanju, še posebej, ker poleg masla, listi limonine melise vsebujejo tudi veliko taninov in grenkobe, ki povečujejo apetit, sproščanje prebavnih sokov in gibljivost.
Da bi melisino zdravilno pijačo naredili iz napetosti, potrebujete:
Vzemite posušene liste limonine metine, dajte 4 žlice v posodo, primerno za parno kopel;
Vlijemo 300 ml vrele vode in damo v parno kopel, namakamo približno 20 minut;
Preko gaze prelijemo decoction v netransparentno nekovinsko posodo in pustimo, da se ohladi v temnem prostoru.
Bujon morate sprejeti trikrat na dan v 20 minutah pred ali v eni uri po hrani na eno žlico.
Najboljše zdravilo za napenjanje
Kadar napenjanje postane resen problem, ki bolnika skoraj vsak dan skrbi, sredstva za enkratno uporabo ali kratkoročna sredstva prenehajo biti pomembna.
V tem primeru morate uporabiti metode dolgotrajnega in trajnega delovanja, ki rešujejo problem povzročanja napenjanja. Ena od teh metod, enostavna in zanesljiva, bo pomagala v večini primerov kroničnega meteorizma:
Zjutraj, eno uro pred obrokom (na prazen želodec), morate jesti (brez žvečenja, piti) strok česna, ki tehta približno 3-5 gramov in ga popiti s hladno vodo. Nič več trikov in postopkov. Potek uporabe sredstev - 10 dni. Za deset dni uporabe tega orodja napenjanje izgine za dolgo časa in zaradi preventivnih ponovitev tečaja vsakih šest mesecev lahko preprečite morebitne možnosti za vrnitev bolezni.
Za tiste, ki ne marajo okusa česna, je vredno omeniti, da ko uporabite samo en zob na prazen želodec, sperite s hladno vodo, se neprijeten vonj sploh ne pojavi!
Zdravljenje pelina za napenjanje
Redna in boleča distenca črevesja je posledica vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizmov in parazitov. Če je napenjanje simptom parazitoze ali bakterijske okužbe, je treba njen vzrok odpraviti s specializiranimi sredstvi.
Ko ni mogoče natančno ugotoviti, katera bitja izzovejo tvorbo plina v črevesju, se uporabi preizkušeno ljudsko zdravilo - infuzija pelina. Zavira razvoj zelo širokega spektra parazitov in uničuje bakterije.
Priprava je preprosta:
Vzemite 1 žličko. l posušen pelin, vlijemo kozarec vrele vode in postavimo na temno mesto 12 ur;
Ta raztopina se filtrira skozi gazo v primerno posodo.
Potem je pridobljeno zdravilo razdeljeno na tri dele, tako da trikrat na dan vzamete 100 g infuzije pelina;
Potek pelina je en teden.
Infuzija pelina ima eno pomanjkljivost: veliko grenkobo raztopine. Če ga pozabite po zaužitju, poskusite popiti sok ali zaseči celulozo agrumov. Poleg tega seznam kontraindikacij te rastline vključuje nosečnost in anemijo.
Kumina v napihnjenosti
Še ena rastlina, katere lastnosti pomagajo v boju proti napihovanju, je kumina. Ta priljubljena začimba v različnih oblikah ohranja snovi, uporabne za prebavni sistem. Pomagajo sprostiti mišice črevesnih sten in ustaviti delovanje gnitnih bakterij. Kumina v napihnjenosti je znano prehransko dopolnilo v obliki semen, olja ali infuzije.
Priporočljivo je dodati kumino hrani za težave, kot so črevesna atonija, zavrtje žolča in napenjanje. Če pokvari okus vaših najljubših jedi, lahko vzamete tri kapljice olja kuminega semena na kocko sladkorja 5-krat na dan.
Infuzijo pripravimo iz kuminega semena: dve jušni žlici nalijemo s kozarcem vode in infundiramo četrt ure. Nato raztopino filtriramo in ohladimo. Način uporabe pomeni: 2-3 krat na dan, 70 ml infuzije. Shranite ga lahko v hladilniku največ dva dni.
Obdelava napihnjenosti z aktivnim ogljem
Aktivno oglje, poznano po svojih vpojnih lastnostih, pomaga tudi pri napihovanju. Koristni učinek aktivnega oglja je posledica dodatka toksičnih snovi, ki povzročajo fermentacijske procese in spodbujajo razvoj gnojnih bakterij. Edinstvenost zdravila na popolnoma varen način za odstranjevanje snovi, ki jih zbere skozi naravni sistem evakuacije črevesja.
Premog je prav tako primeren, ker nima praktično nobenih kontraindikacij kot tudi neželenih učinkov. Če se odpravite napenjanje, lahko dosežete po samo dveh ali treh tablet, čeprav je optimalni odmerek izračunan po teži in je 1 tono na vsakih 10 kg. Po drugi strani pa, če vzamete več naenkrat, se verjetno ne bo zgodilo nič slabega. V najslabšem primeru je možno preprečiti iztrebljanje (zaprtje), ki je izravnano po nekaj urah, in normalno za pacientov način se ponovno vzpostavi v nekaj dneh.
Aktivni ogljik mnogi zdravniki štejejo za zastarelo orodje. Od svojih visokokakovostnih sodobnih sogovornikov, da se znebite napihovanja lahko razlikujete zdravilo Smecta (najmočnejši sorbent).
Pri vetrovanju se odmerek smektije izračuna glede na starost bolnika:
Odrasli - 3 vrečke na dan;
Otroci od 2. do 14. leta starosti - 2-3 vrečke na dan;
Otroci od enega do dveh - 2 vrečki na dan;
Dojenčki do enega leta - 1 vrečka na dan.
Vsebino ene vrečke razredčimo v 100 g vode, segretega na 30 stopinj. Dojenčki lahko dodajo smekto v običajno tekočo ali poltekočo hrano.
Če napenjanje ne mine takoj, se sme smekta podaljša s 3 dni na teden.
Seznam zdravil za napenjanje
Enterosgel je eden najboljših predstavnikov razreda enterosorbenta. Prikaže bakterije in snovi, ki izzovejo plenjenje
Duphalac je odvajalo, predpiše ga zdravnik za zastrupitev dispepsijo gnusne narave. Zdravilo aktivira peristaltiko in spodbuja razmnoževanje koristne črevesne mikroflore.
Trimedat je antispazmodik, ki temelji na trimebutinu in obnavlja normalno fiziologijo črevesja - gibljivost mišic, absorpcija, evakuacija in koristna mikroflora.
Linex je probiotik s podaljšanim učinkom. Opravlja preprečevanje disbioze, črevesnih motenj in dispepsije. Po dokončanju celotnega poteka se izločijo vsi znaki povečane tvorbe plina, če je to posledica bakterijske aktivnosti.
Encimi v napihnjenosti
Zaradi široke palete vzrokov za napenjanje (alergični na določene izdelke in snovi, bolezni prebavnega trakta), so poleg specializiranih sredstev, ki odpravljajo draženje črevesa kot simptom, predpisani encimski pripravki. Kompenzirajo pomanjkanje encimov, ki nastanejo zaradi pankreatitisa, konstantno prenajedanje in požiranje kosov hrane brez zadostnega žvečenja. V bistvu to najpogosteje povzroča napenjanje.
Creon (kot tudi njegovi analogi: mezim, festal, likreaz, pancitrat, digestal, enzistal) je pripravek treh glavnih encimov: proteaz, lipaz in amilaz, ki so odgovorni za razgradnjo proteinov, maščob in ogljikovih hidratov. Vzeti ga je treba takoj po obroku, da bi imeli čas, da prebavnemu sistemu zagotovite encime, dokler jih ne bo manjkalo. Zaradi tega je hrana, ki je običajno problematično prebavljiva, pravilno obdelana in absorbirana, kar preprečuje, da bi procesi gnitja spremljali tvorbo plina.
Espumizan z napenjo
Espumizan - zdravilo za zdravljenje napihnjenosti iz razreda defoamerjev, ki odpravlja plinske mehurčke v črevesju. Posebni encimi jih zdrobijo v mikroskopske delce in jih premaknejo v sesalno ali evakuacijsko cono. Brez mehurčkov - ni napihnjenosti. To pomeni, da je absolutno nepomembno, zakaj se je pojavil meteorizem - espumizan odpravlja njegove posledice.
Druge prednosti tega zdravila so:
Popolna varnost za telo - zdravilo ne prodre v krvni obtok in se lahko uporablja za otroke in nosečnice;
Pomanjkanje zasvojenosti in neželeni učinki s pogosto uporabo;
Združljiv s skoraj vsemi sodobnimi farmacevtskimi izdelki;
Hitra in priročna uporaba - kapsule je mogoče zaužiti brez pitne vode.
Različne farmacevtske oblike: kapljice, emulzije, kapsule.
Stopnja uporabe espumizana za odrasle - dve kapsuli po vsakem obroku in tik pred spanjem.
Odrasli in otroci od 6. leta starosti vzamejo 2 kapsuli do 4-krat na dan, po možnosti po zajtrku, kosilu in večerji, in tik pred spanjem.
Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt
Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Nadaljnje usposabljanje na Oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).
Zdravljenje napenjanja z ljudskimi zdravili
Prekomerno napenjanje (v znanstvenem meteorizmu) - pogost pojav, ki se kaže v distancah v trebuhu in hudi neugodju in neugodju. Učinkoviti recepti tradicionalne medicine bodo hitro pomagali odpraviti bolečine v trebuhu, močno ublažili bolezen.
Simptomi napihnjenosti
- napihnjenost;
- težo in občutek bolečine v trebuhu;
- podrigovanje in kolcanje;
- emisije plinov;
- bolečine v trebuhu, ki izginjajo po izpustu plina;
- ropanje in vrenje v želodcu;
- včasih driska umakne zaprtje.
Trbušna distenca sama po sebi ni bolezen, v nekaterih primerih pa je lahko znak resnih motenj ali kroničnih bolezni prebavil in presnovnih procesov. Na primer, s pankreatitisom se ta težava pojavi pri uživanju hrane. Napenjanje lahko povzroči zastrupitev telesa, povzroči razvoj nespečnosti, zmanjša imuniteto in na splošno slabo počutje. Zato se pri pogostem povečanju nastajanja plina priporoča zdravniški pregled.
Vzroki za povečano tvorbo plina
Prebavne motnje. Normalna raven plina v telesu je 0,9 litra. V procesu prebave hrane mikroorganizmi črevesne mikroflore oddajajo plin, običajno v enem dnevu pa se iz telesa izloči približno 0,1-0,6 litra plina. Najmanjše prebavne motnje vodijo do znatnega povečanja števila mikroorganizmov, kar se kaže v povečani tvorbi plina (3 litre ali več).
- Bolezen srca.
- Črevesna obstrukcija (tumor, polipi).
- Tifus
- Peptična razjeda.
- Ciroza jeter.
- Vnetje peritoneuma.
- Disbakterioza.
- Neprenašanje laktoze.
- Obdobje okrevanja po operaciji.
- Stres, nevroza.
- Aerofagija (povečan zaužitje zraka).
- Nezadostna proizvodnja encimov.
- Neuravnoteženi ali nepravilni obroki.
- Bolezni prebavnega trakta.
- Kronične bolezni.
- Veliko živil.
Pogosto napihuje nosečnice, ki jim pomagajo hormonske spremembe, fetalni pritisk na črevesje, pretirano razburjenje in stres ter živčni napor. Prekomerni plin moti otroke do enega leta, kar se običajno zgodi na podlagi nezadostnega razvoja sistema tvorbe encimov.
Izdelki, ki spodbujajo tvorbo plina
- gazirane pijače;
- stročnice (grah, leča, fižol);
- sadje (jabolka, banane, breskve, hruške);
- mleko in mlečni izdelki;
- proizvodi z vsebnostjo rafiniranega sladkorja;
- zelenjava (korenje, krompir, koruza, katero koli zelje, čebula);
- rž ali sladni kruh;
- cela zrna;
- jagnjetina;
- čaj;
- kvas.
Navada »prehranjevanja na begu« ali navada, da se pogovarjate med obroki in alkoholom, medtem ko jeste, lahko prav tako prispeva k periodičnemu napihovanju.
Kako se znebiti napihnjenosti
Znebite se neprijetnega simptoma napenjanja - trebušna distanca je možna sama, vendar le ob odsotnosti resnih bolezni prebavil. Če želite to narediti, morate prilagoditi prehrano (4-5 krat na dan v majhnih porcijah), uravnotežiti prehrano in odstraniti živila, ki povečujejo nastajanje plina v črevesju, pravilno združujejo živila (meso z zelenjavo, ne pa krompir ali testenine). V glavnem obroku, je treba vključiti juhe v ne-mastne meso ali zelenjavne juhe, da se odrečejo slano, mastne, ocvrte, prekajene hrane, majoneze, konzervirane hrane, margarine (uporaba rastlinskega olja v majhnih količinah). Ti ukrepi so primerni tudi za preprečevanje tega problema.
Odlična pomočnica pri odpravljanju problema so tudi ljudska sredstva za napihnjenost, vendar je njihov učinek neposredno odvisen od prehrane. Če se med nosečnostjo pojavijo težave, se o vseh vaših dejanjih pogovorite s svojim zdravnikom.
Za ponovno vzpostavitev normalne črevesne peristaltike in izboljšanje njene mikroflore lahko zdravnik predpiše prokinetiko in probiotike ter pripravke za izboljšanje naravnih procesov odstranjevanja plinov.
Video: Kako se spopasti z napihnjenostjo v programu Malysheve “Live Healthy!”
Ljudska sredstva za napihnjenost
Koper Vodička (infuzija).
Sestava.
Koper semen - 1 žlica. l
Ohladimo vrelo vodo - 0,5 l.
Uporaba.
Vzpostavite semena kopra v stekleni posodi pod pokrovom, ki jo tri ure zavijte z brisačo. Otroci dajejo 1 čajno žličko. 3-4 krat na dan med obroki, odrasli - 150 ml trikrat na dan 15 minut pred obroki.
Odcedite vodo iz kopra.
Sestava.
Koperna semena - 1 čajna žlička.
Hladna voda - 1 skodelica.
Uporaba.
Semena, da se napolni z vodo, dajo na ogenj, takoj ko tekočina zavre, zmanjša ogenj in kuhamo 15 minut. Pustimo, da se kuhana juha ohladi na primerno temperaturo in filtriramo skozi več slojev gaze. Vzemite decoction iz kozarca zjutraj in zvečer za pol ure pred obroki. Bujon kuhamo vedno sveže. Pijte v majhnih požirkih.
Korenček z peteršiljo.
Sestava.
Sesekljani koren peteršilja - 1 čajna žlička.
Hladna voda - 1 skodelica.
Uporaba.
V surovo snov vlijte hladno vodo in pustite 20 minut. Nato mešanico položite na ogenj in segrejte (ne kuhajte!). Sestava seva, pijačo v obliki toplote na žrelo vsako uro. Čez dan morate piti celo kozarec.
Infuzija semen kopra in posušenega timijana.
Sestava.
Koperna semena - 1 čajna žlička.
Timijan - 1 čajna žlička.
Vrela voda - 250 ml.
Uporaba.
Nalijte surovino z vrelo vodo, vztrajajo pod tesno zaprtim pokrovom in brisačo za 10 minut, dal na ogenj, pustite, da zavre in filtrira. Toplo infuzijo popijte 30 ml vsako uro. Zadnji sprejem infuzije pred večerjo.
Dandelion
Sestava.
Zdrobljen koren regrat - 2 žlici. l
Topla voda - 250.
Uporaba.
Mešajte komponente in pustite, da se napolni za en dan, tesno zavite. Infuzijo filtrirajte, pijte 50 ml 5-krat na dan.
Zeliščna zbirka.
Sestava.
Poprove mete - 2 žlici. l
Komarček - 1 žlica. l
Valerijana - 1 žlica. l
Uporaba.
Zelišča zmešamo in postavimo v kozarec s pokrovom. Vsakič, ko je treba pripraviti sveže pivo, za katerega 2 TSP. prejeli zbirko vlijte kozarec vrele vode in infundirajte 20 minut. Filtrirano infuzijo piti v obliki toplote 100 ml zjutraj in zvečer.
Ginger
Po jedi je dobro raztopiti korenček ingverja (1/4 čajne žličke), pospešuje prebavo, odpravlja občutek prenajedanja, negativno vpliva na patogeno floro.
Infuzija kamilice.
Sestava.
Topla voda (80 ° C) - 1 skodelica.
Posušene cvetove kamilice - 1 žlica. l
Uporaba.
Surova voda, vre na majhnem ognju od trenutka vrenja 5 minut. Odstranite iz ognja, pustite, da se napolni 4 ure, nato seva. Vzemite infuzijo 10 minut pred obroki za 2 žlici. l
Krompirjev sok.
Če imate napihnjenost, je dobro piti zjutraj in zvečer pred jedjo pol kozarca sveže stisnjenega krompirjevega soka. Tečaj zdravljenja vključuje vsaj 5 dni. Nato si vzemite odmor za en teden in ponovite.
Mint čaj
Sperite s svežimi listi mete in napolnite čajnik s polovico, vlijte vrelo vodo in pustite stati pol ure. Pijte kot čaj čez dan, da bi izboljšali okus, lahko dodate rezino limone. Namesto metine lahko uporabite melisa in koromač.
Kumina infuzija.
Sestava.
Kumin - 4 žličke.
Topla voda - 2 skodelici.
Uporaba.
Nalijte semena, predhodno zdrobimo v malto, z vrelo vodo in vztrajamo dve uri. Pripravite infuzijski filter, vsako uro vzemite na skodelico.
Zeliščna zbirka.
Sestava.
Trava iz encijana - 50 g
Rizomke rabarbare (sesek) - 50 g
Šentjanževka - 50
Dyagil - 50 g.
Kalamov koren - 50 g
Trava iz stoletja - 50 g
Uporaba.
Vse sestavine se zmešajo in shranijo v suhem kozarcu s pokrovom. Za pripravo infuzije vzemite 2 žlici. l prejeli zbiranje, vlijemo 500 ml vrele vode in jo hranimo v vodni kopeli pol ure. Pripravljen pomeni filtrirati in vzeti v obliki toplote ½ skodelice 15 minut pred jedjo.
Preprečevanje napenjanja
Poleg korekcije prehranjevanja in uporabe netradicionalnih sredstev pri odpravljanju trebušnih distenzij igrajo posebno vlogo fizične vaje, hodi na svežem zraku, pomagajo okrepiti telo in normalizirati delovanje vseh sistemov. In kar je najpomembneje, če zgoraj navedene metode ne pomagajo odpraviti težave, se prepričajte, da se posvetujete s strokovnjakom, da bi izključili razvoj resnih bolezni in bolezni prebavil.
Odkrijte skrivnosti zdravljenja napihnjenosti z ljudskimi zdravili
Bloating, povečana plinska tvorba, napenjanje - ti koncepti se lahko štejejo za imena enega pojava; slednji pogosteje uporabljajo zdravniki. Bistvo ni v imenu, temveč v tem, kako se znebiti problema: sodobne zdravstvene statistike kažejo, da več kot 1/3 prebivalstva v različnem obsegu trpi zaradi napihnjenosti, v praksi pa je več: ne gre vse zdravnikom.
Kaj je ta pojav?
Napenjanje - stanje gastrointestinalnega trakta, v katerem je tvorba plina 5-20-krat višja od normalne in je pogosto simptom resnih zdravstvenih težav.
Povejte o razlogih tukaj, vključno s patologijo prebavil, in tako naprej. funkcionalne okvare ne bo. Eden od njih je, da vas opomni, da je vzrok napihnjenosti lahko nezdrava prehrana ali stres in nevarno vnetje ali otekanje. Vsaj imunski sistem »ni v formi« - to je jasno, zato se posvetujte z zdravnikom, še posebej s stalnim in pogostim otekanjem. In tudi v primerih, ko ga spremljajo bruhanje in slabost, mišična oslabelost in glavobol, teža v želodcu, bolečine v trebuhu in pomanjkanje apetita, zaprtje ali driska, srčne aritmije, nespečnost in druga boleča stanja.
Zakaj ljudska pravna sredstva?
Sodobni strokovnjaki - zlasti tisti, ki razmišljajo o zdravljenju bolnika, namesto da odpravijo simptome - pogosto uporabljajo kompleksno zdravljenje in priporočajo dokazano tradicionalno medicino.
Mnogi ljudje ne prenašajo določenih zdravil, in ljudski recepti, če se uporabljajo pravilno, učinkovito dopolnjujejo zdravljenje, pospešujejo okrevanje. Pogosto obračanje k priljubljeni modrosti pomaga preprečevati zaplete, dolgoročno rehabilitacijo in težke operacije: ignoriranje tega trenda je nespametno in nedonosno.
Tudi napihnjenost trebuha je ena izmed najbolj bolečih težav pri nosečnicah: opazne spremembe v položaju trebušnih organov, »zrasla« maternica, »skoki« v hormonskih ravneh, povečana dovzetnost za stres in hrana otežujejo delovanje črevesja.
Ločena tema so otroci prvega leta življenja. Sistemi, ki so odgovorni za proizvodnjo potrebnih encimov, se oblikujejo le v njih: skoraj vsaka mama pozna problem črevesnih gazikov. Folk pravna sredstva bo koristno tukaj, vendar se morate posvetovati s pediatra. Vsa ljudska sredstva so precej individualna, zato morate biti previdni pri poskusih.
Zdravljenje napihnjenosti z zeliščnimi poparki
Kamilice in Minta
Rastline iz kamilice in poprove mete, ki jih ljudje zelo dobro poznajo, se popolnoma soočajo z napihnjenostjo. Ampak, če je meta težko zamenjati z drugimi rastlinami, jo lahko poberemo ali gojimo na parceli, potem je to težje s kamilico: zdravilna cvet je podobna drugim vrstam, zato je bolje, da v lekarnah vzamemo že pripravljene surovine.
Za pripravo infuzije, kamilice (1 žlica) v lekarni se vlije 200 ml vrele vode, infundiramo pol ure, filtriramo. Lahko pijete po pol skodelice 3-4 krat na dan ali vsaj zjutraj - na prazen želodec, in zvečer - pred spanjem: napenjanje in vnetje se bosta zmanjšala, krči in bolečine se bodo umirili.
Koperna semena se pogosto uporabljajo ločeno - to je priljubljeno in dobro znano orodje, vendar pomaga tudi olje iz kopra. V mestu se semena ne najdejo vedno in kupovanje olja v lekarni je enostavno. Zmešajte z vodo 1:10 (lahko se najprej raztopite v majhni količini medu), vzemite raztopino 1-2 žlic, 4-2 krat na dan.
Infuzija semen janeža pomaga, da pozabite na napenjanje že dolgo časa. Semena (4 žličke) vlijemo 400 ml vrele vode, napolnimo 2 uri, filtriramo, popijemo 1/4 skodelice do 5-krat na dan.
Odvarka listja špinače pomaga pri napihovanju in zaprtju. Oprane liste (10 g) kuhamo 10-15 minut v kozarcu vode, eno uro. Pijte pol ure pred jedjo, 1/4 skodelice 3-4 krat na dan.
Pri vetrovanju v kombinaciji s krči gastrointestinalnega trakta, hipoakidnim gastritisom in razjedo na dvanajstniku se čaj od žajblja pije na enak način. 400 ml vrele vode - 1 žlica. suhi razrezani listi. Pivo kot čaj, vztrajati 20-30 minut.
Folk pravna sredstva za zelišča, ki jih preizkušajo čas, resnično lajšajo napenjanje in plin, vendar alergijske reakcije in intoleranca niso izključene: pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Ljudski recepti zdravilci in zeliščarji
Z zanimivimi recepti za napenjanje in povečano napenjanje lahko govorimo s tradicionalnimi zdravilci in zeliščarji iz »divjine«; zdaj pa zdravniki vedo o njih, čeprav večina zdravnikov raje zdravi bolnike s sodobnimi zdravili: na ta način so jih učili.
Oglje v prahu je različica dobro znanega aktivnega oglja v »priljubljeni interpretaciji«. Predlaga se, da ga kuhamo iz topolovega lesa, žganje hlodov ali debele veje, tako da ne gorijo na pepel, ampak počasi postanejo zoglenel - potrebno je potrpežljivost. Nastale surovine - premog topola lesa, morate zdrobiti v prah (zmeljemo), skupaj s suhimi semeni kopra. Vzemite 1 žličko. - Dvakrat na dan ali ponoči s kozarcem vode.
Uporaba črne (četrtkove) soli, da bi se znebili napihovanja in napihnjenosti, je znana le nekaterim urbanim prebivalcem. Takšna sol je bila prej pripravljena pred veliko nočjo in je bila shranjena celo leto v kuhinji, blizu štedilnika ali za ikonami. Navadna sol se vlije v veliko posodo (boljša groba ali srednja zemlja, še boljša morska sol), krušni kruh Borodino s kumino in koriandrom pa se razpade na vrhu (te začimbe lahko dodamo ločeno, 1 žlička). Kruh dvakrat manj kot sol. Topla voda se vlije tako, da lahko namakate kruh po 10 minutah, vse zmelje v homogeno maso, razporedi v kovinski kalup in peče v pečici približno eno uro. Ko ste vzeli ven, si razdelite nastalo torto na koščke in jo spet spravite na peko - dobite otroka, ki je zažgal "krekerje". Ohlajajo se in zdrobijo v mešalniku (kombajnu): pridobiva se vrsta črne soli. Če ga uporabljate namesto običajnega, vendar v nekoliko manjših količinah, bo to pustilo ne le napenjanje, temveč tudi številne bolezni prebavil.
Zdravljenje napihnjenosti, vetrovanja in vetrovanja
Motnje v prebavnih organih povzročajo upočasnitev črevesne gibljivosti. Nastali procesi razpadanja in fermentacije povzročajo povečano tvorbo plina. Folk pravna sredstva za napihnjenost bo pomagalo obvladati neprijetne občutke in normalizirati delo prebavnega trakta, vendar le, če je glavni vzrok tega stanja napake v prehrani in prehrani, in ne patologija organov prebavnega sistema.
Folk pravna sredstva za napihnjenost lahko pomagajo normalizirati delo prebavnega trakta.
Odkoji od napihnjenosti
Broths iz zdravilnih rastlin - dokazano ljudsko zdravilo, ki pomaga znebiti povečane proizvodnje plina in normalizirati delo prebavnega sistema.
Broths iz zdravilnih rastlin - dokazano ljudsko zdravilo, ki pomaga znebiti povečane proizvodnje plina.
Za pripravo decoctions uporabljajo grobe dele rastlin: lubje, korenine, semena, gomolji, debele mesnate liste.
Semena kopra
Odvarka semen kopra hitro odpravi napihnjenost, črevesne kolike, izboljša absorpcijo hrane v želodcu.
Uporaba
2 žlici. l semena prelijemo s toplo vodo v količini 500 ml in kuhamo na zmerni toploti ne več kot 10 minut. Juha se pije hladno 5-krat, porabi neposredno pred obrokom. Novorojenčka oddaja 1 čajno žličko. pred vsakim hranjenjem.
Kako lahko dill pomaga pri zaprtju? Recepti decoctions in infuzije.
Plodovi komarčka
Folk zdravilo iz plodov komarčka, pomaga hitro odpraviti napihnjenost, lajšanje bolečin in krči črevesnih mišic, tako da je zelo učinkovito pri črevesnih kolikah pri otrocih in odraslih. Z dolgim sprejemom normalizira prebavo.
Uporaba
Korenine in stebla koromača se lahko zaužijejo sveže in za otroke in odrasle. Lahko jih dodamo juhi, solate, na njih pripravimo lahke omake.
Za pripravo infuzije vzemite 1,5 žlice. l stebla, prelijemo z vrelo vodo v količini 0,6 l in kuhamo na zmerni temperaturi 5 minut.
Uporabite tik pred obroki. Odmerjanje za odrasle - 1 žlica. 3-krat na dan, za otroke - 5 ml 3-krat na dan.
Korenine dandeliona
Odkoja korenin ima protivnetni učinek na celotno telo, odpravlja bolečine v trebuhu pri oteklinah, ki jih povzročajo spastične mišice. Korenine dandeliona se dobro uporabljajo za napenjanje zaradi nevroloških motenj.
Uporaba
1 žlica. l surovine vlijemo 200 ml hladne vode in zavremo. Čepijo na najmanjšem ognju, ko pokrijejo posodo s pokrovom, 20 minut. Zaužijte 50 ml. Za dan pijejo celotno juho. Vsak dan pripravite novo serijo. Trajanje zdravljenja od 5 do 10 dni.
Ni priporočljivo uporabljati decoction za napihnjenost in pogoste driske, kot tudi za povečano izločanje želodčnega soka in za bolezen želodca (ulkus, gastritis).
V primeru razjede na želodcu ni priporočljivo uporabiti decoction iz koreninic regrata.
Ginger
Izboljša in normalizira prebavni sistem, zmanjša število patogenih mikroorganizmov v črevesju, odpravi fermentacijske in razpadne procese, zruši stagnirajoče mehurčke plina, izboljša presnovne procese med celicami zaradi nasičenosti telesa z koristnimi mikroelementi.
Uporaba
Ingver je univerzalno ljudsko zdravilo za napihnjenost. Uporablja se lahko sveže, doda kot začimba mesnim jedem. Za pripravo decoction uporabo 1 TSP. suha korenina ingverja. To se vlije 1 žlica. vode in zavremo na majhnem ognju, po vrenju kuhamo 5 do 10 minut (odvisno od stopnje mletja). Hrano se zaužije vsaj 20 minut pred obroki, po možnosti zjutraj.
Ginger se ne sme uporabljati pri takšnih boleznih, kot so:
- želodčna razjeda;
- divertikulitis;
- žolčni kamni;
- ulcerozni nespecifični kolitis.
Med nosečnostjo ga je treba uporabljati tudi previdno. Ginger nima škodljivega vpliva na plod, lahko pa poslabša resno stanje nosečnice s toksemijo in nepravilnim srčnim utripom.
Seme divje korenje
Pri oteklini hitro odstranite pline in neprijeten občutek teže in pokanja. Pomagajte pri močni zgago in bruhanju.
Uporaba
1 žlica. l (brez diapozitivov) semena nalijemo 400 ml tople vode. Takoj položite majhen ogenj in kuhajte 10 minut. Kapaciteta z juho zaprite pokrov in dovolite, da se potegne še 30 minut. Na začetku zdravljenja se infuzija zaužije v količini 50 ml pred obroki, 4-krat na dan. Če v prvih dveh dneh ne pride do neželenih učinkov, se odmerek poveča na 100 ml.
Semena korenja se lahko vzame tudi v obliki suhega prahu, mleto v želeno stanje v mlincu za kavo. 1 čajna žlička. prašek porabi pred obroki, ne več kot 3-krat na dan, oprati z vodo.
Zdravljenje semena korenja nima kontraindikacij, najpomembnejše je, da ne presežemo odmerka.
Infuzije z napenjo
Za pripravo folk pravna sredstva je priporočljivo uporabljati mehke dele rastlin: stebla, listi, socvetja.
Zdravilne rastline, ki se uporabljajo v infuzijah za odpravo napihnjenosti, normalizirajo prebavo.
Zdravilne rastline, ki se uporabljajo v infuzijah za odpravo napihnjenosti, imajo protivnetno in pomirjujoč učinek na telo, normalizirajo presnovne procese v celicah, hitro razbremenijo neprijetne simptome in normalizirajo prebavo.
Lekarna Kamilica
Pomaga pri normalizaciji dela črevesja, obnovi število koristnih bakterij v črevesju, okrepi njegovo peristaltiko, lajša draženje sluznice, pomaga odpraviti bolečine in krče, hitro odstrani nastale pline v črevesnih kanalih.
Uporaba
1 žlica. l zdrobljene rastline pour 1 žlica. vrelo vodo, vztrajajte, dokler se voda popolnoma ne ohladi. Infuzija se pred obrokom filtrira in pije dvakrat. V primeru anacidnega gastritisa (zelo nizka koncentracija klorovodikove kisline v želodcu) je prepovedana infuzija kamilice.
Med nosečnostjo je treba to ljudsko zdravilo uporabljati zelo previdno. Dejstvo je, da rastlina poveča tonus maternice, kar lahko povzroči spontani splav v zgodnjih fazah ali prezgodnji porod v poznih fazah nosečnosti.
Rastlina z močnim protivnetnim in sedativnim učinkom. Pri napetosti v trebuhu hitro razbremeni bolečine, ki jih povzročajo krči mišic in draženje živčnih končičev, zato ga je dobro uporabiti za povečanje nastajanja plina, ki ga povzroča živčni stres in motnje. Pri daljši uporabi meta izboljša apetit, normalizira nastajanje želodčnega soka. Mint listi pomagajo odpraviti otekanje, zgaga, belching.
Uporaba
1 žlica. l listi nalijemo 200-250 ml vrele vode, potegnemo in popijemo v 4 odmerkih pred obroki. Vsak dan uporabite samo sveže pripravljeno izvarko. Za normalizacijo delovanja prebavnega trakta je priporočljivo piti izdelek v enem tednu.
Otroka kovnice ni priporočljiva za otroke, mlajše od 5 let.
Ne zlorabljajte ljudskega zdravila in tistih, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka in krčnih žil.
Olja
Med eteričnimi olji so izdelki z odličnimi karminativnimi lastnostmi. Uporabljajo se lahko za masažo, izdelavo oblog, kopeli in peroralno jemanje. Sem spadajo olja na osnovi janeža, kopra, lana, črne kumine, poprove mete, mandljev.
Med eteričnimi olji so izdelki z odličnimi karminativnimi lastnostmi. Na primer olje poprove mete.
Za pripravo obloge v 1 tbsp. topla voda raztopite 6 kapljic kopra ali olja poprove mete (lahko vzamete oba sredstva v količini 3 kapljice vsakega). Kos gaze se obilno navlaži z vodo in nanese na želodec. Ta metoda se ne sme uporabljati, če napihnjenost in bolečine povzročajo hudi krči v črevesnih mišicah.
Z močnim vetrom, težo, napihnjenostjo pomaga naslednje ljudsko zdravilo: 5 kapljic janeža ali lanenega olja kaplja na košček rafiniranega sladkorja in se pred obroki uživa trikrat na dan. Olja se lahko uporabljajo v majhnih količinah in za pripravo solat ali stranskih jedi.
Z napihnjenjem pa pomaga aromatična kopel z eteričnimi olji mete in mandljev. Optimalna temperatura vode ni višja od 38 ° C. Kopel se vzame 15-20 minut. Količina olja:
- odrasli - 10-12 kapljic;
- otroci 6-12 let - 4 kapljice;
- otroci od 1 do 6 let - 2 kapljici;
- otroci do enega leta - največ 1 kapljica.
Druga ljudska zdravila za napenjanje
Preprosti in cenovno ugodni izdelki lahko nudijo neprecenljivo pomoč pri napihovanju. Ne samo, da hitro odstranijo nabrane pline iz črevesja, ampak tudi pomagajo izboljšati prebavo.
Krompirjev sok izboljša prebavo, hitro odstrani pline in škodljive snovi, ki so obtičale v črevesju.
Krompirjev sok
Zelo uporabno ljudsko zdravilo za poškodbe sluznice črevesja, ki pomaga odpraviti draženje in ga obnoviti. Krompirjev sok izboljša prebavo, hitro odstrani pline in škodljive snovi, ki so obtičale v črevesju. Orodje je koristno za pitje z gastritis, zgaga, belching, trebušne napetosti.
Uporaba
Od olupljenega in opranega sadja stisnite sok v višini 1 žlica. Pijejo samo zjutraj, takoj po zbujanju. Zelo priporočljivo je, da preživite še pol ure v postelji, da zagotovite mir telesu po zaužitju soka.
Zajtrk ni prej kot eno uro po porabi sredstev.
V primeru razjede in gastritisa je priporočljivo piti sok tečaja krompirja, ki se izmenično 10 dni jemlje z istim časovnim intervalom, 60 dni (vključno z dnevi jemanja in dnevi odmora).
S povečano kislostjo želodca pijejo krompirjev sok v količini 100 ml (pol skodelice). Na sok je strogo prepovedano priti neposredno sončno svetlobo, zaradi česar sintetizira strupeni alkaloid solanin.