Kako kuhati in jesti vitgrass ali pšeničnega soka!

Pozdravljeni fantje! V stiku znova, Vladimir Zuykov. Kot smo obljubili, bomo danes govorili o vitgrassu - eliksirju večne mladosti, ki je pridobljen iz zelenih pšeničnih kalčkov in drugih žit. Samo 20 gramov take pijače daje učinek, primerljiv s skodelico kave. Ne verjameš?

Če se zjutraj komaj zbudite in čez dan imate malo energije, poskusite kuhati vitgrass iz zelene pšenice. Prepričan sem, da boste hitro ocenili rezultat!

Kaj je vitgrass in kako je koristno?

Whitgrass je sok zelenih poganjkov. Na primer sok pšeničnega prahu, rži, ovsa, pire itd. Nekateri ljudje zamenjujejo vitgrass in kalčke. Vzmeti so zeleni poganjki, vitgrass pa iz njih.

Do nedavnega je bil ta izdelek skoraj nikomur znan, toda potem ko je biologinja Ann Wigmore opravila resne praktične raziskave, se je vse radikalno spremenilo.

V sodobnem svetu, polnem bolezni in stresa, to čudežno pijačo uporabljajo tako zvezde hollywoodskega kina kot navadni ljudje. Zakaj misliš, da tako aktivno vključijo v svoj prehranski sok iz kalčkov? Preprosto je, to je preprost način, da ste zdravi, mladi in lepi čim dlje.

Mislim, da ste že nekje slišali, da klorofil, ki je po strukturi podoben hemoglobinu naše krvi, prispeva k pomlajevanju in obnovi telesa. Oglejte si sami:

Klorofil pomaga povečati raven kisika v krvi, pospešuje presnovo. In najbolj zanimivo je, da v vitrograss chlorophyll kar 70%!

Zanimivo dejstvo: 20 ml soka pšeničnih kalčkov ustreza vsaj 1 kg sveže zelenjave!

Vitgrass brez pretiravanja presega veliko prehranskih dopolnil in vitaminskih dodatkov. In to je običajna hrana, ki je na voljo vsem. Lahko enostavno gojite ohrovt doma in naredite vitgrass celo vsako jutro. Pozimi smo z Pelagijo brez te pijače.

Kaj je koristno in zakaj je vredno uporabiti vitgrass

Za začetek, dragi bralec, poglejte to:

In zdaj preberite, kaj je vitgrass koristno za:

1. Čisti telo, ima močan učinek razstrupljanja.
2. Normalizira presnovo.
3. Poveča odpornost proti virusom.
4. Hrani naše celice, daje telesu kisik in na stotine uporabnih snovi.
5. Izboljša stanje kože, nohtov in las.
6. Izboljša vid. Whitgrass + vaje za oči = vržite točke.
7. Naravna energija daje velik naboj živahnosti in energije.
8. Izloča radionuklide iz telesa.
9. Pomaga pri boju proti raku in številnim boleznim.

Lahko dvomite v moč pšeničnih kalčkov in celo ne verjamete v ocene resničnih ljudi. Priporočam, da preprosto preizkusite vitgrass in primerjajte zdravstveno stanje pred in po, ne morete povedati vsega z besedami.

Kako kuhati vitgrass: načini

To je sok pšeničnih kalčkov, ki daje največjo korist in ne samih klic. Ker jih je težko in težko izkusiti.

• Lahko ga kupite v nekaterih trgovinah v sveži, zamrznjeni ali posušeni obliki, obstajajo tehnologije, ki vam omogočajo, da shranite večino vitaminov.
• Zelo zeleno pšenico ali ječmen lahko kupite na Vitgrassu.
• Lahko gojite kalčke in kuhate vitgrass doma, kar vam priporočam.

Za domači sok iz kalčkov potrebujete dober sokovnik za zelenjave: električni (veliki in hrupni) ali ročni (nekaj podobnega staremu mlinčku za meso). Na vitgrassu je veliko zelenja, čeprav je ta užitek vsekakor vreden.

Kaj, če ni sokovnika? Obstaja zanimiv način, s katerim lahko uporabite mešalnik. Presenečen sem, če vaša kuhinja s surovo hrano še vedno nima te pomoči 1. Danes, pojdite v trgovino zanj!

Zeleni pšenični koktajl v mešalniku

Tako bomo pripravili koktajl iz pšeničnih kalčkov in ga naredili Vitgrass. Tu je tehnologija:

1. Razvijte lastne kalčke na eni od tehnologij (z ali brez zemlje). Preberite celoten članek tukaj.

2. Izrežite zelene poganjke nad koreninami.

3. Zelenice narežite na škarje na majhne kose.

4. V steklo mešalnika / posodo nalijte malo vode in dodajte sesekljane poganjke.

5. Zeleno brušenje na srednji hitrosti do gladkega. Bolje je, da zaspite zeleno v porcijah, tako da ga mešalnik gladi enakomerno in hitro, ne da bi ga obremenil. To je pomembno!

Običajno delam v dveh pristopih, ker Pripravljam vitgrass za dva. Vendar menim, da ga bom kmalu pripravil za tri. Mislim, da lahko uganete, kdo sem.

6. Sedaj potrebujemo Pitagorin sokovnik. Imate ga? Ne skrbite, fantje, vse je zelo preprosto. Lahko ga naredite v eni minuti iz kose naravne tkanine. Lahko uporabite gazo, vendar je slabše.

7. Vzemite krpo, raztegnite jo na krožnik. Na mešanico nalijte zeleno maso na platno.

8. Iztisnite nastalo maso s krpo.

9. Vsako zadnjo kapljico stisnite z močnimi rokami. Torta mora biti suha.

10. Zdaj zbirajte peno, ki plava na vrhu. Vsekakor ga ne potrebujemo.

11. Čestitamo! Vaša pšenica vitgrass je pripravljena z mešalnikom.

Bon appetit, pijača na zdravje! Čeprav ne, najprej preberite, kako pravilno uporabljati to čudovito pijačo.

Kako uporabljati vitgrass?

Uporaba soka iz kalčkov je najboljši na prazen želodec zjutraj. Optimalno 20 minut pred prvim obrokom.

Priporočam, da začnete z 20 ml naenkrat in postopoma povečujete na 50-100 ml.

Pomembno je! Če imate hude bolezni ali je vaše telo močno zamašeno, je bolje, da začnete z 10 ml in si ogledate reakcijo organizma, ni znano, kako bo najprej reagiral na velik odmerek klorofila.

Mimogrede, je najbolje jesti Vitgrass v zimskem času - zgodaj spomladi, še posebej v obdobju beriberi. Da bi dosegli opazen zdravilni učinek, je potek zdravljenja 30-50 dni.

Če ste šele začeli uporabljati vitgrass, lahko dodate druge zelišča, ko dobite sok: peteršilj, zeleno, špinača, itd. Za izboljšanje okusa lahko dodate malo medu. Syroyedam z izkušnjami lahko pijan in tako, okus je normalno.

Če se bo sok poganjkov z navado zdel preveč živahen, ga razredčite z vodo ali drugim sokom: kumare, korenje, rdečo peso, jabolko itd. Tako se postopoma navadite na občutke, saj čudežna pijača ima zelo močan učinek čiščenja.

Mladostni sok ima sladek priokus in ga je lahko piti. Upam, da vam bo všeč, in kar je najpomembnejše, koristi.

Pomembna točka! Vitgrass ne kuhajte v rezervi. Ne pozabite, da je njegova učinkovitost bistveno zmanjšana 15 minut po pripravi, po nekaj urah je skoraj prazna pijača. Zato je načelo: kuhan - takoj popil!

Tukaj je pijača, prijatelji. Najvrednejši eliksir mladosti in zdravja, poln vitalne energije. Nekdo pozimi kupi tablete in vitamine v lekarni, nekdo pa ve za sok Vitgrass.

Fantje, kakšne so misli in vprašanja o današnjem članku? Napišite jih v komentarje. Vse dobro razpoloženje!

ZY Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika - pred nami je še veliko zanimivih stvari!

Wheatgrass sok: koristi in škode, zlasti kuhanje

Zdrava prehrana je težko predstavljati brez pšeničnih kalčkov in izdelkov, ki so narejeni iz njih - solate, olja, sok. Iz nafte, pridobljene iz pšeničnih kalčkov, je bil tokoferol prvič v zgodovini človeštva izoliran - vitamin E. Pomembno je podrobneje preučiti enega od izdelkov - sok.

Kaj je to?

Odkritje edinstvenih uporabnih lastnosti vitgrassa (sok pšeničnega trave) bi moralo biti obvezno za agrokemičarja Charlesa Schnobela. Hranil je bolne kokoši s kaljeno pšenico in se hitro prepričal, da so se ptice opomogle in začele hiteti z dvojno močjo - njihove zdrave plemenske ženske se niso mogle pohvaliti s toliko jajc. To se je zgodilo leta 1930. Potem so prebivalci in zdravniki opazili kalčke pšenice. Sok pšeničnega trave so že dolgo uporabljali zdravniki v praksi zdravljenja tuberkuloze in raka. Za ženske je bil zeleni in neprozoren sok priporočen kot sredstvo za podaljšanje mladine in odlaganje staranja.

Vitgrassov sok je lahko naraven, tj. Pridobljen neposredno pred uporabo, ali pa ga lahko stisnemo. Suhi sok se imenuje sublimiran. Izgleda kot zelena tabletka, ki jo morate piti. Ta možnost je bolj zaželena za tiste, ki niso preveč všeč tart in poseben okus svežega soka Vitgrass.

Treba je opozoriti, da je okus pijače res nenavaden. Ni vsakdo všeč.

Toda tistim, ki jim je všeč, se je težko upreti skušnjavi, da pije takšno pijačo. Za to ni nujno, da kalijo kalčki in da sok, lahko kupite ready-made, na primer, blagovno znamko "Vitavim". Podjetje je bilo eno od prvih podjetij v Rusiji, ki je izdelalo takšen izdelek in je danes zamrznjeno v majhnih kockah ali v majhnih steklenicah.

Pri pripravi soka je preprosto in od tega, kako koristna je surovina za njeno pripravo, odvisno, kako koristen bo končni izdelek. Obstaja nekaj omejitev v uporabi - sok ni priporočljiv samo za nosečnice, alergije, ljudi s hudimi oblikami bronhialne astme, kot tudi z želodčno razjedo in otroci, mlajši od 12 let.

Sestava

Težko je najti drugega takega zelenjavnega ali sadnega soka, ki ga lahko primerjamo s sokom vitgrassa. Narava je velikodušno obdarila zrna pšeničnih kaliv z vitamini, minerali, organskimi kislinami, "zdravimi" ogljikovimi hidrati, vlakni in prehranskimi vlakni. Vse to je potrebno za rast, da se spremeni v močno, polnopravno in zelo pomembno rastlino v prehranski verigi.

Toda starejša je pšenica, manj soka v njej, slabša je njena sestava. Zato je še posebej cenjen sok mladih poganjkov. Samo 30 gramov pijače v končni uporabi lahko za osebo nadomesti 2 kilograma najbolj koristnega sadja in zelenjave.

Kot del pijače vsebuje impresiven seznam vitaminov - A, E, C, K, skupina B. Posebej pomemben je vitamin B8 - inozitol. Vsebuje se v soku pšeničnih kalčkov več kot v drugih proizvodih. Če govorimo o mineralnih snoveh, od 100 znanih znanosti, sok pšeničnih kalčkov vsebuje 92 snovi. Med njimi so glavni kalcij, železo, velike količine magnezija, fosforja, bakra, fluora, kalija, natrija, cinka, selena in mangana.

Posebne lastnosti vitgrassovega soka so podane z aminokislinami, med katerimi so za človeško telo potrebni lizin, metionin, triptofan, arginin in tirozin. Vendar je resnično bogastvo proizvoda klorofil, ki predstavlja več kot 70% količine končnega pijače. To je močna naravna energija, ki lahko uporablja tudi skrite rezerve človeškega telesa.

Koristi in škoda

Koristne lastnosti pšeničnih kalčkov in sokov iz njih so posledica sestave, ne more biti drugače. Vitamini v njegovi sestavi so potrebni za normalno delovanje mnogih organov in sistemov, in sicer:

• Vitamin E, ki je poganjalec bogat, prispeva k odstranjevanju neželenih presnovnih produktov, čisti in pomlajuje kožo, pozitivno vpliva na tvorbo krvi in ​​krvni obtok;
• vitamin A (retinol) je nepogrešljiv za težave z vidom in kožo;
• Vitamini B so potrebni za normalno delovanje živčnega sistema, za preprečevanje in zdravljenje vnetnih bolezni, depresije;
• vitamin B8 očisti krvne žile, zato je pijača vsekakor priporočljiva za aterosklerozo;
• Vitamin C krepi stene krvnih žil.

Aminokisline so vključene v presnovne procese in pomagajo telesu, da se znebi toksinov in žlindre. Ta lastnost jim olajšuje imuniteto pri hudih sistemskih alergijskih reakcijah. Sok se uporablja pri zdravljenju tuberkuloze in onkologije, vendar ne kot zdravilo, ampak kot koristno prehransko dopolnilo, ki povečuje imuniteto in izboljšuje bolnikovo stanje. Prav tako je verjel, da je sok vitgrass odlično sredstvo za preprečevanje novotvorb.

Minerali so potrebni za mnoge biokemične procese, in sicer:

• kalcij je vključen v tvorbo krvi in ​​je odgovoren za moč kosti, zob in las;
• železo uravnava nasičenost krvi s hemoglobinom;
• Magnezij je potreben v živčnem sistemu;
• Cink in selen sta potrebna parom, ki načrtujejo zanositev - te snovi vplivajo na delovanje spolnih žlez, zato moški izboljšajo spermatogenezo in erektilne funkcije, ženske pa izboljšajo kakovost jajc in normalizirajo menstrualni ciklus.

Sok pšenične trave bo nepogrešljiv pomočnik hujšajoči ženski, profesionalni športnik ali amaterski gimnastičar, najstnik v burnem in vročem obdobju pubertete. Izdelek pomaga upreti se stresu, napetosti, nevrozi. Izboljšuje kakovost nočnega spanja, tudi za tiste, ki običajno spijo občutljivo in nemirno. Izdelek izboljša delovanje gastrointestinalnega trakta, pomaga preprečevati zaprtje.

Mnogi se zanimajo za vprašanje, če je pijača zdrava, zakaj so še vedno prisotne kontraindikacije? Na primer, nosečnice in doječe ženske, ta izdelek ni priporočljiv. S potencialno škodo je zelo preprosta. Pšenična trava absorbira vse, s čimer jih zalivajo, kot jo obdelujejo. Če niste prepričani, da ste zanje skrbeli pravilno in v dobri veri, da niste uporabljali nevarnih kemikalij, je bolje, da ne pijete soka, zlasti za nosečnice in doječe ženske.

Sestava pijače je taka, da nekatere snovi ustvarjajo vezi in reakcije, ki so nezaželene pri določenih boleznih in stanjem. Vitgrassovih sokov ni mogoče vzeti po operaciji, z dolgotrajnim in potrebnim vnosom glukokortikosteroidnih zdravil z individualno intoleranco za gluten. Razjeda na želodcu ali dvanajstniku je tudi neposredna kontraindikacija zaradi prisotnosti velikega števila aminokislin.

V telesu otrok do določene starosti (do 12 let) preprosto ni toliko encimov, ki bi pomagali prebaviti vse uporabne snovi in ​​spojine. In tudi preveliko odmerjanje je nevarno. Če vzamete dan več kot 120 ml zdravila, se lahko slabo konča za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje.

Pomembno je! Zaradi posebne kemijske sestave sokov vitgrass, je pred prvo uporabo takšnega izdelka priporočljivo posvetovati se s terapevtom, strokovnjakom za prehrano ali specialistom z ozko specializacijo, v katerem je oseba registrirana. To bo pomagalo preprečiti negativne posledice.

Kako narediti doma?

Za domače pijače se boste morali naučiti pravilno kaliti pšeničnih zrn. To je pomembna faza za pridobivanje kakovostnega soka. Za te namene potrebujete le najkakovostnejša semena, celo in velika. Pri najmanjši neskladnosti z zahtevami referenc (obstajajo deformacije, nenavaden vonj, temnenje, zrno je preveč mokro ali preveč suho) semena zavrnejo.

Izbrana semena je treba oprati s tekočo hladno vodo. Očiščena semena v stekleno ali lončeno posodo (iz plastike in kovine je treba izključiti) in čez to nalijemo toplo vodo, da seme popolnoma prekrije. Tista semena, ki plavajo v eni uri, je treba odstraniti, brezplodna. Ostalo pustite v vodi 12 ur. Po tem času je vredno izliti vodo iz posode in naliti svežo vodo. Skupaj s to vodo se bodo zrna znebila vseh snovi, ki jih ni mogoče imenovati uporabne. Treba je omeniti, da bo izsušena tekočina imela moten videz, temno rjave barve in grenkobo. Po zamenjavi z vodo se začne dejanski postopek kalitve, ki traja skoraj 12 ur.

Pomembno je! Če obstaja želja, da kalijo zrna v mokri gazi, kot nekateri priporočajo, se morate pripraviti na dejstvo, da je treba tkanino pogosto menjati in nenehno zagotavljati, da se ne izsuši, ostanejo vlažna, sicer zrna ne bodo kalila.

Takoj, ko se zrna "izležejo", jih je treba presaditi v zemljo. Potrebno je napolniti zemljo v pladenj ali škatlo, razpršiti zrna in pokriti preostalo zemljo na vrhu, tako da zgornja plast zemlje ne presega 2 centimetrov. Po nalivanju in prekritju z vlažno krpo ali vlažno krpo. Po nekaj dneh se bodo poganjki dvignili nad zemljo in odstranili prtiček ali krpo.

Zalivanje kalčkov mora biti dvakrat na dan, vendar jih ne prepolnite. Takoj ko kalčki dosežejo višino 14–16 centimetrov, jih je mogoče odrezati in takoj začeti s pripravo soka. Za naslednjo sajenje morate uporabiti drugačno zemljo, uporabljeno varianto je treba zavreči, saj pšenica izčrpava zemljo do meje.

Sok je najbolje pripraviti s sokovnikom za vijake. Izgleda kot majhen mlin za meso, njegova oblika je namenjena brušenju trde in zelo trde stebla in zelenjave. V tem primeru bo sok padel v posodo za zbiranje, torta pa bo ostala na drugi strani cedila. To bo dalo pijačo, v kateri ne bo nobenih dodatnih nečistoč. Iz njega je zelo enostavno izdelati sok vitgrass - v ta namen je treba sok zlijte v obliko in vstaviti v zamrzovalnik. Potem bo mogoče, če je potrebno, dobiti del, odmrzovanje in pijačo.

Druga metoda vam omogoča, da dobite sok "z celulozo", najbogatejši s klorofilom. Da bi ga dobili, morate le oprati ohrovt v mešalnik in jih temeljito zmeljemo. Če debel sok ni po vašem okusu, je treba zeleno maso, ki jo dobimo skozi gazo ali plastično sito, pred uporabo precej. Po želji ga lahko tudi zamrznete. Če oseba prvič pije sok vitgrass, ga je treba omejiti na del 1-2 čajnih žličk.

To je vredno gledati čez dan, če se ne pojavijo negativne reakcije telesa, lahko povečate delež najprej na 2-3 žlici, nato pa na odrasli dnevni odmerek, ki je približno 90-120 ml.

Pomembno je! Pri izdelavi soka ne smete uporabljati kovinskih pripomočkov, ker veliko vitaminov in organskih kislin reagira s kovinami, pijača pa oksidira in izgubi levji delež koristnih snovi.

Ocene

Kljub prepovedi pijače pri otrocih do 12 let, mnogi starši, po ocenah, v majhnih količinah še vedno tvegajo, da bodo zdravilo dali otrokom, starim od 4 do 5 let. Ugotavljajo, da se otroci pogosteje zbolijo. Z enakim uspehom jemljejo sok in doječe matere, še posebej, da otrok dobi tudi del zdravih snovi z materinim mlekom. Da bi tvegali ali ne, zanemarili kontraindikacije, je odvisno od vseh. Toda zdravnik se je še vedno bolje posvetovati.

Mnogi pravijo, da je travnati okus pijače nekoliko neprijeten. Toda to ne ustavi tistih, ki želijo izgubiti težo. Glede na preglede, ki zagotavljajo uravnoteženo prehrano in dnevni vnos 90 ml sokov vitgrass za mesec dni, je veliko uspelo izgubiti od 5 do 7 kilogramov tudi brez napornih vaj v telovadnici. Veliko recenzij dopusta in bolnikov z rakom.

Najpogosteje vzamejo zdravilo v fazi okrevanja po kemoterapiji. Zdravstveno stanje postane veliko boljše in toksine, ki se med zdravljenjem z rakom kopičijo hitreje, je mogoče odstraniti.

V korist in škodo soka pšeničnega trave glejte naslednji videoposnetek.

Kaj je koristno Vitgrass pšenični kalčki sok, zdravilne lastnosti in kako ga kuhati doma

Ena izmed najbolj priljubljenih super hrane je vitgrass. Koristi soka, ki se pridobivajo iz pšeničnih sadik in samega zelenja, so obsežne, zaradi česar lahko izdelek pomaga ohranjati in obnavljati zdravje. Glavna stvar je vedeti, kako pripraviti vitgrass za hrano z največjo koristjo in se spomniti o možnih kontraindikacijah. Gojenje vitgrass lahko uspešno izvajajo v pogojih stanovanja, dajanje na okensko polico. Seveda, za to morate vedeti, kako kaliti pšenico za vitgrass.

Iz tega članka boste izvedeli:

Whitgrass (pšenična trava): kaj je to

Najbolj priljubljena oblika uporabe tega fito produkta je svež sok. Zato se kljub dobesednemu prevajanju (pšenična trava) pogosto uporablja drug pomen besede Vitgrass - sok iz pšeničnih kalčkov.

O škodi in koristih pšenične trave se je začelo razpravljati sredi prejšnjega stoletja, zahvaljujoč Ann Wigmore iz Združenih držav, ki je začela trditi, da se je znebila raka (super senzacionalna izjava za čas) zaradi uporabe kalilnih žit. V prihodnosti je Vignor objavil več deset knjig na to temo in pridobil večmilijonsko vojsko privržencev.

Pijača Vitgrass je danes kultni napitek, ki je postavljen v status eliksirja, za tiste, ki vadijo jogo in spodbujajo zdravo prehrano. Zaradi obsežnega blagodejnega učinka se nanaša na novoustanovljeno kategorijo »super hrane« - izdelke in pijače z neprimerljivimi koristmi za telo.

Uporabne lastnosti vitgrassa

Sok iz zelenih pšeničnih kalčkov je drugačna sestava, ki ima zelo široke koristne učinke. Velika količina vitaminov in mineralov omogoča zapiranje pomanjkanja teh hranil in povečanje učinkovitosti posameznih organov in sistemov.

Whitgrass - uporaba v številkah:

• količina askorbinske kisline je 7-krat večja kot v citrusih;
• 30-krat več vitaminov B1-B12 kot v mleku;
• 6,5-krat večji keratin kot pri špinači;
• 7-krat večja količina železa kot v jabolkih;
• vsebnost kalcija je 11-krat večja kot v svežem mleku;
• v sestavi je več kot 17 esencialnih in neesencialnih aminokislin;
• več kot 400 encimov;
• Vitgrass v telo vnaša 92 od 115 vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za telo.

Ko pijete sok Vitgrass, je pospešeno in učinkovito čiščenje telesa. To je posledica prisotnosti številnih absorpcijskih snovi v njegovi sestavi. Odstranjujejo toksine, produkte oksidacije in druge žlindre.

Zaradi mineralne obogatitve telesa, endokrinega, reproduktivnega sistema se aktivira učinkovitost ledvic, jeter, pljuč. Tudi hematopoetski proces se stabilizira, poteka antiseptična obdelava krvne sestave in izboljšuje se transportna funkcija.

Whitgrass - sok pšenične trave: aplikacija

Zeleni in vitgrass sta najmočnejši imunomodulator, ki ga človek dobi po naravi. Obstaja veliko bioloških snovi, ki preprečujejo nastanek in širjenje rakavih bolezni. Menijo, da ima ne le preventivno, temveč tudi neposredno zdravilno učinkovitost proti raku. Poleg tega številni antioksidanti upočasnjujejo proces staranja, kar zagotavlja mladino, tako zunaj kot notranje.

Ko je pšenična trava v pomoč:

• ohraniti zdravje z velikimi obremenitvami intelektualne ali fizične ravni, stresa, nestabilnosti in slabe prehrane;
• preprečevanje in hitro okrevanje po prehladu, gripi in podobnih boleznih;
• pri zdravljenju nestabilnosti gastrointestinalnega trakta, kolitisa, gastritisa;
• pri hujšanju in zdravljenju debelosti;
• dvigniti kakovost možganske aktivnosti, okrepiti spomin, pozornost;
• ublažiti nelagodje med menstruacijskimi bolečinami in motnjami cikla;
• spodbujati imuniteto v starosti;
• za hitro in učinkovito okrevanje po antibiotičnem zdravljenju, kemoterapiji;
• za obogatitev z minerali in vitamini veganskega, vegetarijanskega, surove hrane in vitkih obrokov;
• za izboljšanje zdravljenja raka, ateroskleroze, sladkorne bolezni, žilnih bolezni, bolezni jeter, artritisa.

Veliko jih zanima, ali so otroci vitgrass. Da, ta sok lahko otrokovemu telesu zagotovi veliko snovi, potrebnih za močno rast in razvoj na fizični ravni. Poleg tega bo učinkovitost živčnega in možganskega delovanja zagotovila visoko raven intelektualnega razvoja.

Raziskovalci pšeničnih kalčkov trdijo, da je s prostornino vhodnih hranil 30 ml soka enakovredno uživanju enega in pol kilograma različne zelenjave.

Kako vzeti

Najboljši čas za jemanje vitaminskega koktajla je jutro. Priporočljivo ga je piti po prebujanju in jutranjih športnih in higienskih postopkih na prazen želodec, vendar najkasneje 15 minut pred zajtrkom. Zjutraj sta prebava in presnova zelo aktivna, zato se hranila iz pijače najbolje absorbirajo, preden hrana vstopi v želodec.

Priporočena dnevna nadomestila:

• za profilakso in tonus - 30 ml;
• za zdravljenje in okrevanje po boleznih, operacijah, terapevtskih poteh - 60-120 ml;
• za športnike in tiste, ki se ukvarjajo z močnim fizičnim ali duševnim delom - 90 ml po treningu in aktivnosti;
• Otroci, mlajši od 12 let - 30 ml.

Po pitju koktajla priporočamo, da ga popijete s kozarcem vode. To je potrebno, da se izognemo draženju želodčnih sten zaradi preveč kislega okolja.

Sok iz klicev je treba iztisniti tik pred jemanjem. V 15 minutah po stiskanju je treba zaužiti svež sok. Vitgrass zamrznjeno je treba piti v 10 minutah po odmrzovanju.

Kako jemati zdravilo vitgrass

Kontraindikacije

Prepoved uporabe soka pšeničnega trave je lahko prisotnost posamezne negativne reakcije. Njegovo uporabo je treba začeti z majhnimi porcijami, postopoma povečevati volumen pijače. Tudi z običajno absorpcijo v prvih korakih so možne slabost ali druga slaba čustva. Torej se telo manifestira s spodbujanjem proizvodnje toksinov.

Najpogosteje uporaba tega izdelka ni priporočljiva za bronhialno astmo, čeprav lahko zdravnik prepove druge bolezni. Zelo priporočljivo je posvetovanje s strokovnjakom, saj je sestava soka bogata in se lahko izrazi z različnimi posledicami. Priporoča se tudi uporaba vitgrassa tistim, ki že dolgo uporabljajo kortikosteroide.

Whitgrass: kako kuhati doma

Sokovnik za vitgrass je lahko vsak. Glavna stvar je dobra moč, saj ima trava gosto strukturo. Če na kmetiji ni sokovnika, lahko uporabite mešalnik, vendar bo v pijači več listnatih vlaken. Pšenico je tudi bolje razrezati na majhne koščke, namesto da bi v stroj vrgli celoto.

Po polnjenju mešalnika z zelenjavo morate tam dodati nekaj čiste hladne vode, ker sama trava ni dovolj tekoča. Brez vode boste dobili pire. Za iztiskanje tekočine iz nastale mase je treba uporabiti večkrat prepognjeno kašo.

Če je pšenica premajhna za normalno serviranje koktajla, lahko zmešamo vitgrass s katerim koli sveže iztisnjenim sokom iz zelenjave ali sadja. V prvih tednih je celo potrebno. Koristna in cenovno ugodna izbira bi bila jabolka, kumare, korenje ali pomaranče.

Whitgrass: kako raste

Pred kalitev pšenice za vitgrass, morate kupiti kakovostne surovine. Dejstvo je, da običajne sajenje žita niso primerne za ta namen. Po zbiranju se zdravijo s kemikalijami, ki ščitijo pred glodalci in boleznimi. To ne vpliva na kakovost pridelka, pridobljenega iz takega zrna, vendar bodo poganjki sami vnašali kemikalije. Najbolje je kupiti posebno pšenico za kalitev. Prodajte ga na internetu in specializiranih prodajalnah zdrave hrane. Dobro zrno mora biti trdno, brez poškodb in razpok.

Kako kaliti pšenico za vitgrass

1. Temeljito operemo zrna in jih položimo na 2-3 kose.
2. V zgornjo zrno nalijte zrnje.
3. Namakanje traja 2-3 dni z zamenjavo vode vsakih 8-10 ur. To je potrebno, ker voda lahko zbledi in izdelek se bo poslabšal.
4. Potrebno je dokončati kalitev, ko se na semenih pojavijo beli kalčki. Pravijo, da je žito pripravljeno za sajenje.

Za začetek je treba na dno posode namestiti higroskopski papir ali karton, na njega pa položiti 5 cm plast tal. Zemljišče priminat ni potrebno. Potem morajo biti germinirana zrna razpršena po površini zemlje. Lahko jih malo potresemo ali poglobimo. Po tem jih morate navlažiti. Najbolj primeren način za to je s pršilnikom. Ta postopek je treba ponoviti v procesu rasti dvakrat na dan. Po več centimetrov zalivanja trave se lahko intenzivnost zalivanja zmanjša za polovico.

Za ohranitev vlažnega okolja lahko zrno prekrijete s papirjem, bombažno ali laneno krpo. Gojenje posode ne sme biti pod sončno svetlobo - pomembna je vlažnost. Pod pravimi pogoji se na tretjem dnevu pojavijo poganjki, po 5-6 dneh po sajenju pa se jih lahko že razreže. Mnogi svetujejo po rezanju 10-centimetrskih poganjkov, ki še naprej zalivajo zrnje za nadaljnje gojenje zelenja.

Whitgrass: kako rastejo brez zemlje

Gojenje vitgrass za sok ali koktajl lahko poskusite izvesti brez zemlje. V ta namen je treba germinirana zrna premakniti v posodo s širokim ravnim dnom in položiti na toplo mesto. V apartmaju je primerna okensko polico - poleti se segreje od sonca, pozimi pa iz baterij. Zrna na vrhu lahko potresemo z žagovino in šoto. Če nadaljujemo dvakrat na dan navlažimo zrna, lahko tretji dan vidimo prve bele klice, ki se izvlečejo pod ekstraktom.

Klijanje zrn in začetna rast zelene mase nastanejo zaradi snovi, ki so vgrajene v zrno, zato vitgrass lahko raste ne samo v zemlji. Pomembno je le ustvariti pogoje, ki so blizu tistim, ki jih opazimo v tleh spomladi, potem ko se sneg stopi.

Zamrznjeni Vitrass

Najbolje je piti vitgrass sveže, takoj po pripravi. Toda v tem primeru bo vsako jutro treba porabiti za ta postopek približno tretjino ure. Tukaj je bolj primerno shranjevanje zamrznjene vitgrass. Sok, ki ga potrebujete, da vlijemo v posodo za zamrzovanje ledu in ga pošljemo v zamrzovalnik.

• sok lahko shranjujete do 12 mesecev;
• priročno, hitro in praktično;
• led se lahko uporablja kot kozmetični izdelek in doda maske, kreme itd.

Minus zamrznjenega proizvoda je, da se zaradi te obdelave izgubi približno tretjina koristnih snovi. Kar pa ostaja, je še vedno dovolj, da se ohrani ton in močna imuniteta.

Koliko vitgrass v zamrznjeni obliki potrebujete na dan (s prostornino 1 kocke 14 ml):

• 1 kocka - za ohranjanje imunosti, dobre volje in splošnega počutja;
• 2 kocke - za oskrbo z energijo za cel dan in preprečevanje bolezni;
• 4 kocke - za pripravo na fitnes, z duševno ali telesno aktivnostjo, za hujšanje in vzdrževanje telesa med boleznijo;
• 6 kock - za pospešitev zdravljenja kroničnih bolezni, z visokimi intelektualnimi in fizičnimi obremenitvami, za čiščenje toksinov.

Zdravljenje z Vitgrassom: trajanje tečaja

Strokovnjaki, ki preučujejo učinek pšeničnega soka na telo, priporočajo dnevno pitje za zdravljenje naslednjih bolezni:

• Dva do tri dni zadostuje, da se opomore od stresa in se znebijo melanholije, odsotnosti, razdražljivosti, dokler ne dobimo vidnega rezultata;
• razstrupljanje telesa z vitgrassom traja 2-3 tedne;
• potreben je teden za zmanjšanje teže na raven 0,3–1,5% začetnega kazalnika;
• za regeneracijo tkiva in okrevanje po poškodbah ali operacijah pijte pijačo 2-4 tedne;
• za odpravo pomanjkanja vitamina, znižanje ravni glukoze v krvi, ponovno vzpostavitev vida in zdravljenje anemije bo trajalo 20-40 dni po vnosu;
• za preprečevanje bolezni ledvic in jeter je treba pijačo piti 14-25 dni;
• za okrevanje po kemoterapiji in poteku antibiotikov traja od 10 do 55 dni po sprejemu;
• med zdravljenjem luskavice, ekcema in drugih kožnih bolezni je treba sprejem sprejeti v obdobju 1-6 mesecev;
• Da se znebite plešavosti in sivosti, morate uporabiti Vitgrass do šest mesecev.

Tako lahko vitgrass-sok kaljene pšenice služi kot odličen izdelek za krepitev zdravja in izboljšanje imunskih sposobnosti telesa. Glede na to, da nima skoraj nobenih kontraindikacij in je koristen za ljudi vseh starosti, Vitgrass v celoti opravičuje ponosni naslov superhrane.

Zeleni pšenični koktajl

Danes želim deliti, kako pripravljamo WITGRASS, kako je koristen in kako ga lahko uporabimo.

Whitgrass je sok iz zelene pšenice. Ta zeleni koktajl vsebuje več vitamina C kot oranžna, več kalcija, železa in karotina kot špinača, več vitamina B kot svežega mleka, pa tudi klorofila, encimov, med katerimi je treba poudariti mladinski encim in več kot 90 mineralov. Ta naravni koktajl se imenuje vitgrass.

Malo zgodbe o vitrajki

Uporaba tega čudežnega napitka v zahodnem svetu se je začela v tridesetih letih prejšnjega stoletja kot rezultat poskusov, ki jih je izvedel kmetijski kemik dr. Charles F. Schnabel. Poskus je bil tako uspešen, da sta dve veliki korporaciji, Quaker Oats in American Dairies Inc vložili milijone dolarjev v nadaljnje raziskave, razvoj in proizvodnjo zeliščnih izdelkov za živali in ljudi. Do 40. let prejšnjega stoletja so bili izdelki Schnabel, vključno s sokom pšeničnega trave, na voljo v večjih trgovinah z drogami po vsej ZDA in Kanadi.

WITGRASS BENEFIT

Praksa uporabe te pijače je razkrila številne čudežne lastnosti, zaradi katerih so se začeli imenovati eliksir mladosti. Sok pšenične trave poleg zdravja prispeva k vitki figuri, brezhibni koži, svetlečim lasem, predvsem zaradi nekaterih aminokislin, ki jih vsebuje, v najbolj lahko prebavljivi obliki - lizina in triptofana, ki sodelujejo pri prehrani in pomlajevanju celic ter izboljšujejo stanje kože. in lasje.

Zelo pomembno je, da vitgrass ni umetna mešanica različnih sestavin, kot je veliko prehranskih dopolnil. Njegova sestava je po naravi uravnotežena in zato popolnoma pripravljena za najboljšo absorpcijo. Vsebuje skoraj 70% klorofila, najboljše energije na svetu. Ko enkrat v telesu očisti in odstrani celice, dobesedno izpere strupe. Glede na študije, sok povečuje vzdržljivost, čisti kri in limfo, preprečuje izpadanje las in služi za preprečevanje velikega števila bolezni - od krčnih žil do sladkorne bolezni. Nenazadnje, vitgrass zagotavlja močno prehrano za kožo, jo očisti in celo velja za eno najboljših zdravil za zdravljenje težav s kožo, vključno z ekcemom in luskavico.

Whitgrass se resno preučuje ne samo v tujini, ampak tudi v Rusiji. Na primer, v raziskovalnem inštitutu za onkologijo. N.N. Ugotovljeno je bilo, da ima Petrov takšen učinek, kot je upočasnitev rasti tumorja in zmanjšanje metastaz. Profesor Stoleshnikov imenuje zeleni sok pšenice močan spodbujevalec imunitete.

Kako uporabljati zdravilo vitgrass

Tako kot okus zelenja, ima ta pijača zelo specifičen, vendar splošno sprejemljiv okus. Po drugi strani pa zdrava oseba potrebuje le 2 žlici soka na dan, kot dodatek običajni prehrani. Za razstrupljanje ali zdravljenje bolezni, lahko povečate vnos 3-4 krat na dan. Sok je priporočljivo piti na prazen želodec 15 minut pred obroki in po možnosti zjutraj zaradi močnega toničnega učinka.

Kako kuhati vitgrass

Na začetku klijanja eko pšeničnih semen. Tako je bila zelena od 5-20cm. Nato narežite nekaj zelenja in z! Zelo hladno! Bič z mešalnikom. Trave iz nastalega zelenega koktajla napolnimo 15 minut. Mojim otrokom ni bilo všeč okus koktajla, zato sem se odločil, da na osnovi vitgrass naredim gladko. (Smoothie recept preberete pod videoposnetkom)

Recept za vitrogass Smoothie

Whitgrass 1 steklo

2 žlici. pinjoli olupljeni

Premagaj vse. Smoothie pripravljen.

S takim koktajlom sem zalila celo desetmesečno hčerko. In glavna stvar, ki jo je popila in gladilko ter sam koktajl z velikim veseljem!

In otroci res radi rastejo pšenico. Čakajo na kalčke, preverjajo jih vsak dan. Zalivali, poškropili. In potem se razrežite. Tukaj je tako majhen vrt doma!

Pijte vitgrass in bodite zdravi!

EKO PŠENICO, oves, zeleno ajdo, lan, amarant in druge izdelke za kalitev lahko kupite v našem oddelku pri Kurganu St. Savelijev 56 (vhod v ProSvyaz)

Celotna resnica o vitgrassu, koristih in škodi naravnega proizvoda

Sprouted pšenica postaja vse bolj priljubljena vsak dan, zlasti, ljudje so zainteresirani za koristi in škodo Vitgrass. Resnica je, da ima pravilno ravnanje s proizvodom lahko večplasten pozitiven učinek na telo. Kršitev priporočil za delo s sestavino lahko povzroči veliko težav. Najprej je treba razumeti, kaj je "vitgrass" in kako jih lahko uporabimo.

Izraz izhaja iz združitve dveh besed „pšenica“ - pšenica in „trava“ - trave. Izkazalo se je, da je vitgrass zeleni del poganjkov pšenice. Gojijo se v posebnih posodah, ki jih lahko naredimo tudi doma. Takoj, ko poganjki dosežejo višino od 12 do 15 cm, se razrežejo in dovolijo sok, tako imenovani »zeleni koktajl«.

Sestava

Da bi razumeli, kakšne so prednosti in škoda sokov Vitgrass, morate le spoznati njihovo sestavo. Vredno je razmisliti, da to niso samo špekulacije nutricionisti in podporniki uporabe samo naravne hrane, in rezultati številnih študij.

• Klorofil. Snov, ki spodbuja aktivno razstrupljanje telesa. Po strukturi spominja na molekule hemoglobina, zato sodeluje pri transportu kisika skozi telo.
• Vitamin E. V eni porciji soka, skupni volumen 30 ml vsebuje dnevno stopnjo te sestavine. Zmanjšuje aktivnost prostih radikalov, ščiti kožo pred staranjem in škodljivimi zunanjimi vplivi.
• Celuloza. Obvezna sestavina zdravega prehranjevanja, ki izboljša delo prebavnih organov in odstrani vse, kar je iz telesa nepotrebno.
• Hormoni lizin, triptofan in fenilalanin. Izboljšajo razpoloženje, povečajo učinkovitost in koncentracijo pozornosti, ohranijo telo v dobri formi.

Nasvet: Koktejl iz vitgrassa, ni nujno, da ga uporabljate v čisti obliki. Danes se vse več tekočine pomeša s sveže stisnjenim sokom jabolk, špinače ali drugega zelenja. To bistveno izboljša okus sestave in ji celo daje dodatne uporabne lastnosti.

• Naravni imunomodulatorji. Kemične spojine, ki pomagajo krepiti imunski sistem, povečujejo obrambo telesa.
• Antioksidanti. Normalizirajte kislinsko-bazično ravnovesje, napake, pri katerih lahko povzroči prezgodnje staranje, rak, povečano dovzetnost za okužbe.

V okviru Vitgrassa so prisotni tudi vitamini A, C, B skupina, makro-in mikrohranila. V kompleksu imajo vse te snovi učinek na človeško telo, primerljivo s terapevtskim učinkom.

Priporočila za uporabo vitgrassa

Seveda sok iz pšeničnih kalčkov ne more nadomestiti tradicionalnih metod zdravljenja, lahko pa jih večkrat okrepi. Nutricionisti in ozke specialitete priporočajo kombinacijo teh pristopov za maksimalne pozitivne rezultate. Tukaj je le nekaj problemov, v boju proti katerim vitgrass lahko pokaže svoje najboljše:

• Ćelavost Obilje vitamina E v tekočini vam omogoča, da se ukvarjate s kapilarno distrofijo - eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las.
• Kožne bolezni. Trljanje kože z zelenim sokom ali ledom, pripravljenim iz njega, lahko normalizirate vodno ravnovesje in odpravite vzroke izpuščajev.
• Debelost. Whitgrass spodbuja sintezo želodčnega soka, ne dopušča asimilacije škodljivega holesterola in pospešuje čiščenje črevesja. Vse to zagotavlja gladko, vendar aktivno izgubo teže.
• Staranje Obilje hranil v soku vpliva na procese tako naravnih kot negativnih okoljskih razmer, staranja.
• Kronična utrujenost. Redno uživanje pijače Vitgrass stimulira možgansko aktivnost, izboljša tonus in odpornost na stres, izboljša razpoloženje.
• Imunsko oslabljeno. Ne le, da je telo nasičeno z naravnimi imunomodulatorji, ampak tudi očisti črevesje od toksinov. Vitamini se bolj aktivno absorbirajo v njegove sluznice in obnavljajo zaščitne sile.
• Prekomerna vadba. Aktivni športi vodijo k povečanju ravni toksinov v tkivih. Whitgrass izvaja aktivno razstrupljanje telesa, kar omogoča hitrejše okrevanje po vadbi.
• Kršitev kislinsko-baznega ravnovesja. Nakisani organizem postane bolj izpostavljen vplivu zunanjih in notranjih patogenih dejavnikov. Pšenični sok normalizira vse kemijske indikatorje in krepi zdravje.
• Ulcerozni kolitis. Zdravilna tekočina zmanjša draženje črevesne sluznice in s tem zmanjša neprijetne simptome.
• Visok holesterol in anemija. Redno uživanje vitgrass prispeva k izrazitemu izboljšanju sestave krvi v kratkem času.

Nazadnje, uvedba soka pšeničnega trave v prehrano velja za učinkovito preprečevanje raka. Treba je omeniti, da je za pridobitev vseh navedenih rezultatov dovolj, da popijete 1 obrok pijače na dan, kar je le 30 ml tekočine.

Vitgrass škodo in nevarnost proizvoda

Večina informacij, da je vitgrass nevarno za telo, je fikcija. Toda nekateri miti so še vedno utemeljeni. Uporabo naravne sestave je treba opustiti, če obstajajo take kontraindikacije:

1. Peptična razjeda. Številne aktivne encime v sestavi zdravila lahko povečajo draženje želodčne sluznice, kar bo poslabšalo stanje.
2. Nosečnost in dojenje. Vitgrass vsebuje preveč snovi s povečano intenzivnostjo delovanja. Učinki tekočine v teh primerih so lahko najbolj nepričakovani.
3. Pomanjkanje železa. Pijte aktivno odstranjuje mineral iz telesa, tako da lahko poveča resnost patološkega stanja. Na splošno strokovnjaki priporočajo jemanje mineralnih kompleksov z železom med uporabo vitgrassa s terapevtskimi ali profilaktičnimi nameni.

Posamezna nestrpnost s sokom pšenične trave se le redko zgodi, vendar le v primeru, da je treba zdravilo v vašo prehrano vnesti zelo previdno.

Sprouting vitgrassa doma

Sok iz vitgrass izgubi svoje uporabne lastnosti v 15 minutah. Če pijačo položite v hladilnik, bo ohranila zdravilno vrednost eno uro. Sprva se je sestava ali sestavine za njeno proizvodnjo prodajala izključno v trgovinah z zdravo hrano. Danes mnogi zagovorniki pristopa raje rastejo gredice doma.

Preprost postopek izgleda takole:

1. Vzamemo kozarec posebnega semena in jih 2 uri namočimo v vodi. V primerno posodo položite plast rahlo vlažne zemlje.
2. Namočene praznine se prenesejo v posodo za pridelavo pšenice in jo posujemo s srednjo vlago. Zemljišče je treba vzeti v naravi ali biohumus.
3. Konstrukcijo pokrijemo s filmom in pustimo 2-3 dni, dokler se izrastki ne izležejo.
4. Na dejstvo, da je vitgrass narasel na 12-15 cm traja od 7 do 10 dni. Ves ta čas je treba zemljo nežno zalivati, kar preprečuje nastajanje luže.
5. Krošnje so previdno odrezane in dovoljene za pripravo soka. Tudi če so rahlo presegli priporočeno dolžino, ni treba skrbeti.
6. Če se vitgrass ne izleže ali raste zelo počasi, morate zamenjati tla. Vendar v nobenem primeru ne smete uporabljati mineralnih gnojil ali drugih stimulansov rasti.

Za izdelavo sokov vitgrass morate vzeti mešalnik (ali vijačni sokovnik), kup pšenice in nekaj pitne vode. Vse sestavine položite v posodo, zmeljemo in filtriramo skozi gazo. Končni izdelek mora takoj piti. Bolje je to na prazen želodec, tik pred jedjo. Obseg delov in njihovo število se lahko prilagodi glede na osebne občutke in potrebe.

Whitgrass doma - recept korak za korakom od kalivosti do pripravljene na pijačo

Pozdravljeni dragi bralci! Ste se kdaj spraševali, koliko neprebavljene hrane ostaja v naših črevesih vsak dan? Gastrointestinalni trakt vsak dan deluje dobesedno za obrabo, sprejemanje in predelavo toksinov iz naše običajne hrane.

Mnogi ljudje opažajo bolečine v trebuhu, nelagodje, vendar namesto da bi poiskali preprosto zdravilo brez stranskih učinkov, gredo k zdravnikom, dajo neskončno število testov in pijejo tablete v pakiranjih, ki tako ali drugače škodujejo telesu.

Star Drink

Na zahodu je preprost in izjemno učinkovit način za čiščenje telesa s pomočjo vitgrassa že dolgo priljubljen. Hollywoodske zvezde pijejo vitgrass za zajtrk, preden se ukvarjajo s športom in namesto z energijskimi pijačami. Whitgrass - pijača iz pšeničnih kalčkov. Poleg čiščenja telo tonira telo, ga obremeni z vitamini in elementi v sledovih, krepi imunski sistem. Ta koktajl detox je priporočljiv za tiste, ki sledijo figuri, vodi ali vsaj stremi k zdravemu načinu življenja in se ukvarja s športom.

Menijo, da pšenični kalčki zmanjšuje tveganje za raka, tako da zdaj ta sok raste v povpraševanju. Najdemo ga v prodaji, vendar je precej draga.

Na srečo je to enostavno in preprosto kuhati sami, in danes vam bom povedal, kako narediti vitgrass doma.

Kako kaliti pšenico za vitgrass?

Najprej izberite semena. Iščete pšenično seme, po možnosti organsko, brez dodatkov GSO. Nato morate izbrati posodo za kalitev, lahko kupite avtomatsko in bo zelo olajšala postopek ali pa preprosto plastično.

Koliko semena potrebujete za »prvo serijo«? Če želite to narediti, položite peščico semen na dno posode - dovolj je en sloj. Semena se pred kalijo izperejo. Uporabite cedilo z majhnimi luknjami. Oprana pšenica je trikrat natopljena v vodi, vsakič vsaj 10 ur. Za namakanje potrebujete posodo s pokrovom, vodo v njej - eno tretjino.

Spravimo se na sajenje semen. Najprej poravnajte karton ali vpojni papir na dno posode. Na njega položite približno 5 centimetrov zemlje. Ne priminaya, pour zrna, morajo biti otekle in v stiku s tlemi. Sedaj in v procesu rasti je treba semena nenehno navlažiti iz škropilnice (vsak dan dvakrat).

Da bi se zrna ohranila dlje, jih lahko dodatno pokrijete s perilom, bombažno krpo ali papirjem. Posode ne shranjujte na neposredni sončni svetlobi. V vseh okoliščinah se na tretji dan pojavijo repi, na peti pa - nekaj centimetrov.

Prvi poganjki, primerni za pripravo pijače, se običajno pojavijo po enem tednu.

Ko se zeleni delci začnejo deliti na dva dela (ponavadi se to zgodi na dan 7-9), lahko pripravite koktajl za zdravje!

Kako kuhati vitgrass?

Recept je zelo preprost:

1. Za tri porcije pijače bomo potrebovali sto gramov vode, nekaj šopkov pšeničnih poganjkov (debelina 2-3 centimetra) naj bo dolgo 10-12 centimetrov.
2. Z rokami zdrobimo pšenico in zmešamo z vodo.
3. Vzemite mešalnik (v skrajnih primerih mešalnik) in ga vtrite vse v minuti. Preostale kose vtrite skozi sito.

Še enkrat poudarjam neverjetno dejstvo: oseba potrebuje le 2 žlici na dan za piti - to je Zgornji recept za 3 obroke.

Ko prvič poskusite koktajl, vas lahko zeliščni okus zmede. V tem primeru je priporočljivo, da ga pijete s svežim sokom - zelenjavo ali sadjem.

Pomembno je vedeti: vitgrass ni pripravljen za prihodnost, pije se takoj, saj se pri dolgotrajnem stiku z zrakom izguba hranilna vrednost in večina biološko aktivnih snovi se preprosto sesuje.

Whitgrass ali pšenični ohrovt - kar je bolj uporabno?

Nekateri ljudje mislijo, da so germinirana zrna pšenice bolj zdrava kot pijača, ker naj bi med kalicijo izgubili veliko hranil. Dejansko to ni tako, koristi so popolnoma enake za enako količino kalčkov.

Pregledi tistih, ki so s pomočjo teh orodij poskušali ozdraviti ali zdraviti telo, so preprosto neverjetni! Pomagajo pri številnih boleznih:

• pomaga pri hitrem zdravljenju gripe in akutnih virusnih okužb dihal, prav tako pa znatno zmanjša verjetnost prehladov;
• vzpostavitev dela prebavnega trakta;
• očistiti črevesje, odstraniti toksine z vlakni, ki deluje kot sorbent;
• zmanjšati tveganje za nastanek raka, ker imajo veliko vitaminov in vse isto vlakno;
• krepijo imunski sistem, ker imajo veliko količino antioksidantov;
• narediti osebo bolj energično, dati moč in energijo;
• zvišajte krvni tlak in še več!

Mimogrede, vitgrass lahko pripišemo hujšanju pijač. Ocenite sami - črevesje so očiščene, nasičene z vitamini (kar pomeni, da zmanjšuje verjetnost lažnega apetita in pospešuje metabolizem), dodaja energijo (to je vaša moč za jutranji jogging ali plesni razred J).

Poskusite in vi, dragi bralci. Ne poslovim od vas, naročite se na spletne posodobitve, vedno je veliko zanimivega in uporabnega! Delite informacije na družabnih omrežjih s prijatelji in znanci. Blagoslovi vas!

Kot ta članek? Naredite dobro delo - delite s prijatelji na družabnih omrežjih: