Kurkuma za jetra

Zdravljenje z različnimi boleznimi jeter se pogosto dopolni z zdravljenjem z ljudskimi zdravili. Ena izmed najboljših naravnih zdravil za vzdrževanje jetrne funkcije je kurkuma. Ugotovite, kako jemati kurkuma za zdravljenje jeter in kako je to koristno.

Uporabne lastnosti

Kurkuma je zelišče družine Ginger, ki se aktivno goji kot začimba. Ampak zaradi svojih zdravilnih lastnosti, sesekljane koren kurkuma je postala široko uporablja ne samo v živilski industriji, ampak tudi v alternativni medicini.

Dokazano je, da ima začimba kompleksen učinek na telo:

• protivnetno,
• lajšanje bolečin
• antioksidant,
• regenerira
• antikancerogeno
• antibakterijsko,
• imunostimulirajoč,
• choleretic

Druga koristna značilnost kurkume je čiščenje in krepitev krvnih žil, zmanjševanje holesterola in normaliziranje presnove lipidov, kar je pomembno ne le za jetra in prebavila, temveč tudi za srčno-žilni sistem. Takšne lastnosti kurkuma omogočajo uporabo za preprečevanje srčnih napadov in kapi.

Koristi rastline za telo zaradi sestavin, ki jih sestavljajo, in sicer:

• vitamini (K, C, E, PP, skupina B);
• eterična olja in njihove sestavine - sabinenom, borneol, terpenski alkoholi, kurkumin;
• minerali (vključno s kalcijem, jodom, železom, fosforjem, kalijem, magnezijem, manganom, bakrom);
• antioksidanti.

Vse te spojine pozitivno vplivajo na stanje in delovanje jeter, kurkumin pa ima posebno mesto, saj lahko ta snov prodre v uničene celice in spodbuja njihovo regeneracijo. Prav tako je začimba uporabna zaradi svoje sposobnosti, da poveča dovzetnost telesa za delovanje drugih zdravil in prehranskih dopolnil.

Kurkumin se uporablja za pridobivanje živilskega dodatka E100 (znan tudi kot kurkuma), ki se aktivno uporablja v živilski industriji pri proizvodnji sira, masla, majoneze in margarine.

Vzemite ta test in ugotovite, ali imate težave z jetri.

Koristi jetra

Pikantna začimba zaradi svojih zdravilnih lastnosti pomaga pri obnovi strukture in delovanja jeter pri različnih boleznih in se lahko uporablja tudi za preprečevanje.

Za ohranjanje zdravja jeter so pomembne naslednje koristne lastnosti kurkume: t

• Normalizacija presnove lipidov. Kurkumin spodbuja izločanje presežnega holesterola in normalizira metabolizem lipidov, s čimer preprečuje razvoj maščobnih poškodb jeter (nastane, ko količina maščobnega tkiva presega 5-10% telesne mase).
• Regeneracija hepatocitov. Kurkumin spodbuja regeneracijo poškodovanih jetrnih celic, zato se začimba aktivno uporablja pri različnih boleznih jeter (vključno s cirozo) in poškodbami zaradi uporabe hepatotoksičnih zdravil, zlorabe alkohola in drugih zastrupitev.
• Antikarcinogeni učinek. Med različnimi študijami je bila dokazana sposobnost kurkumina za zatiranje razvoja določenih vrst rakavih celic, pa tudi za uničenje obstoječih tumorskih celic.
• Čiščenje pred toksini. Kurkuma aktivira proizvodnjo jetrnih encimov, ki sodelujejo v procesu čiščenja jeter toksinov in toksinov.

Kontraindikacije

Kljub koristim, pri nekaterih boleznih in boleznih, začimba ni priporočljiva. Kontraindikacije vključujejo:

• alergija, idiosinkrazija;
• akutni holecistitis;
• akutni pankreatitis;
• akutni gastritis in kronični gastritis z zmanjšanim izločanjem klorovodikove kisline;
• žolčnih kamnov;
• akutni hepatitis.

Tako kot druge začimbe, ne smejo jemati nosečnice ali doječe ženske.

Jetrni recepti

Najlažji način, da kurkumu vključite v prehrano kot začimbo pri pripravi različnih jedi. Vendar pa obstajajo tudi druge metode uporabe začimbnih začimb za medicinske namene.

• Uporaba v čisti obliki. Prašek (½ žličke), vzet v čisti obliki, s kozarcem vode. Pomeni piti zjutraj na prazen želodec.
• Z risa. Čajna žlička zeliščnega prahu v prahu in kurkuma prahu nalijemo kozarec vrele vode. Za uporabo v toplotni obliki trikrat na dan po 200 ml. Potek zdravljenja je 30 dni.
• Z mlekom in medom. V kozarec toplega mleka dodajte žličko kurkume in malo medu (po želji). Popijte kozarec pijače na prazen želodec. Kuhanje testenin: 2 žlici kurkume kuhajte 10 minut v kozarcu vode. Testenine lahko shranite na hladnem mestu približno mesec dni.
• Z mlekom in indijskim orehom. V kozarec mleka dodajte 2 žlici indijskih oreškov in žličko kurkume. Zmes zmešajte z mešalnikom. Pijte na prazen želodec za 20 dni.
• Pikantni čistilni čaj. V vrelo vodo dodajte žličko mletega ingverja in kurkume, ¾ čajne žličke cimeta, ščepec črnega popra, nato pa takoj odstranite pijačo iz toplote. Ko se čaj ohladi na sobno temperaturo, dodamo 70 ml kokosovega mleka in žličko medu. Orodje se lahko uporablja za zdravljenje jeter in kot preventivni ukrep.

Kakršno koli sredstvo s kurkumo ni mogoče zaužiti hkrati z zdravili.

Ocene

Pregledi tistih, ki so jemali kurkumo za jetra, so večinoma pozitivni. Bolniki ugotavljajo, da je začimba odlična preventiva za poslabšanje neprijetnih simptomov v primeru težav z jetri, normalizira prebavo in presnovo ter prispeva k izgubi teže. Vendar pa se je pri nekaterih bolnikih, medtem ko jemljete kurkumo v času poslabšanj, simptomi poslabšali, stanje se je poslabšalo.

Zdravilci iz Kitajske in Indije so vedeli za koristne lastnosti kurkume. Spice se zdaj aktivno uporablja. Priporočljivo je, da jemljete za zdravljenje jeter in trebušne slinavke, drugih organov prebavnega sistema. Vendar imajo celo zeliščna zdravila svoje kontraindikacije, bolnik pa ima lahko poleg težav z jetri tudi kombinirane bolezni. Zato je pred uporabo sredstev alternativne medicine, vključno s kurkuma, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Ali je kurkuma dobra za jetra - 5 zdravilnih lastnosti in recepti za čiščenje

Ne glede na to, kako daleč je bil tehnološki napredek, tradicionalna medicina še naprej igra pomembno vlogo v boju za dobro zdravje. Seveda je učinkovitost tradicionalnih receptov za zdravljenje nižja kot, na primer, za zdravila, toda netradicionalne metode zagotavljajo trajen in varen učinek.

Ena izmed priljubljenih sestavin, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje in preprečevanje bolezni jeter, je kurkuma. Uradne študije potrjujejo le hepatoprotektivne lastnosti in pozitivne učinke na jetra.

Ta začimba se odlično pokaže tako v kuhanju kot v medicini, ne le v ljudskem, ampak tudi tradicionalnem. Na osnovi začimb se celo oblikujejo nekateri medicinski pripravki in številna prehranska dopolnila.

Vendar ne bodo vsi bolniki imeli koristi od uporabe kurkume za medicinske namene, zato vam svetujemo, da natančno preberete posebnosti te rastline, njeno sestavo in možne kontraindikacije za uporabo pri zdravljenju patoloških sprememb jeter. Če ga uporabljate nepravilno ali pretirano, lahko dobite več škode kot koristi.

5 koristnih lastnosti za jetra

Razlog, zakaj se kurkuma pogosto uporablja pri zdravljenju bolezni jeter, je snov kurkumin. Da ima želeni terapevtski učinek na jetrno tkivo in telo kot celoto, ki ima številne terapevtske lastnosti. Poleg te glavne sestavine, v sestavi lahko najdete veliko količino vitaminov in mineralov.

1. Regeneracija in čiščenje

Nesporna prednost uporabe kurkume je povečati zaščitne lastnosti jeter in pospešiti regenerativne funkcije.

Za umik vseh nezaželenih iz našega telesa izpolnjujejo jetra in ledvice. Toda naš način življenja, vključno z nezdravo prehrano, pitjem alkohola, kajenjem, neskončnimi zdravili vseh oblik in barv, stresom in slabo ekologijo, večkrat obremeni organe.

To vodi do dejstva, da organi ne obvladujejo količine toksinov, žlindre in presnovnih produktov, ki se kopičijo v telesu. Od tukaj in zastrupitve, in stalne bolezni, in nizko imuniteto, in vztrajne bolezni.

Študije na podganah so pokazale, da je zahvaljujoč kurkumi odstranjevanje toksinov iz telesa veliko hitrejše in učinkovitejše. Poskus je bil izveden na več skupinah živali. Ena skupina je dobila malo ekstrakta začimb za 15 dni, druga pa ni prejela snovi. Pri živalih iz prve skupine se je stopnja presnove večkrat povečala, izmenjane reakcije in delovanje jeter so se izboljšale.

Poleg tega se kurkuma raztopi in očisti kri.

2. Cepitev holesterola

Kurkumin v sestavi začimb je koristen za razgradnjo holesterola in njegovo odstranitev iz tkiv jeter. Tako imenovani "slab" holesterol (LDL) se lahko ustali ne le v krvnih žilah, ampak tudi v tkivih organov.

Holesterol pade na jetra, trebušno slinavko in žolčnik kot največje breme. Več kot se kopiči, večja je nevarnost maščobne hepatoze.

Presežni LDL absorbirajo posebni receptorji. Zaradi teh receptorjev LDL se uniči približno 65% neželenega holesterola. Znanstveno je dokazano, da sam kurkuma in kurkumin pri medsebojnem delovanju z jetrnim tkivom večkrat pomagata povečati število delujočih receptorjev. To zmanjšuje tveganje za razvoj maščobne hepatoze in raka.

3. Pomoč pri boju proti zastrupitvi z alkoholom

Ni skrivnost, da velike količine porabljenega alkohola ne bodo privedle do nič dobrega.

Bolezen, ki jo povzroča alkohol, se bo začela s steatozo, nato pa se bo (brez ustreznega zdravljenja) razvila v alkoholno vrsto hepatitisa in nadalje na cirotično poškodbo jeter.

Znanstveniki so lahko dokazali, da uporaba kurkume za terapevtske namene pripomore k povečanju zaščitnih funkcij jeter, zato pomaga pri obravnavanju učinkov prekomernega uživanja alkohola.

S pomočjo antioksidativnih in protivnetnih lastnosti, začimba pomaga uravnavati presnovne in regenerativne procese, zmanjšuje škodo zaradi uživanja alkohola.

4. Preprečevanje bolezni raka

Ves čas, ko znanstveniki iščejo zdravilo za rak, je bilo veliko kliničnih preskušanj z različnimi snovmi in izdelki. Kurkuma ni izjema.

Podatki iz laboratorijskih poskusov potrjujejo učinkovitost začimb v boju proti raku (vključno z rakom na jetrih).

Kurkumin lahko nadzoruje genske strukture, ki so povezane z razvojem tumorjev. Snov ne more le zatreti razvoj rakavih celic, temveč celo zmanjšati njihovo število.

5. Povečajte imuniteto

Začimba ima antibakterijsko in antioksidativno delovanje, pomaga izboljšati splošno odpornost telesa. Te lastnosti pomagajo pospešiti okrevanje jeter in vzpostavijo presnovne procese.

Postopek čiščenja začimb

Čiščenje je treba izvesti, ko se pojavijo neprijetni simptomi:

1. slabost;
2. omotica;
3. stalna utrujenost;
4. pogoste prebavne motnje;
5. bolečine v desnem hipohondriju.

Toda v nobenem primeru se takšno čiščenje ne sme izvajati doma brez prvega pogovora z zdravnikom.

Takšni dogodki lahko privedejo do poslabšanja kroničnih bolezni in neželenih učinkov, zlasti če je telo sprva oslabljeno.

Najpogosteje se izvaja čiščenje jeter, da se preide na posebej izbrano terapevtsko dieto in da se iz telesa odstranijo vsi toksini. Takšni dogodki so koristni ne le za izboljšanje dobrega počutja, temveč tudi kot podlaga za nadaljnje zdravljenje.

Pripravljalne dejavnosti

Da bi bilo čiščenje bolj učinkovito, morate biti dobro pripravljeni. Najprej morate popolnoma preoblikovati prehrano. Vse ocvrte, začinjene, slane in mastne jedi so popolnoma izključene iz menija.

Ni dimljenih izdelkov, konzervirane hrane, izdelkov z visoko vsebnostjo konzervansov in arom. Prav tako bi morala omejiti porabo sladkorja in sladkarij.

V jedilniku so pari (ali zamašeni) jedi iz nizko vsebnosti maščob, mesa in rib, zelenjave in sadja. Priporočljivo je obogatiti prehrano s sadjem in zelenjavo, ki je rumene barve.

Pijte čim več vode. Dodate lahko nekaj kapljic limoninega soka. To bo pripomoglo k hitrejšemu odstranjevanju toksinov iz telesa. Vzdržite se rafiniranega, sončničnega in masla. V prehrano lahko dodamo samo oljčno olje. Prav tako morajo napolniti solate in druge jedi. Iz majoneze je treba popolnoma opustiti ketchup in druge kupljene omake.

Neposredno pred glavnim čiščenjem se za vročo kopel razpršite pretok krvi in ​​pripravite telo.

7 metod za razstrupljanje

Za čiščenje se lahko uporabljajo številni recepti. Ne pozabite, da je kurkuma precej močna rastlina, zato je ne prenašajte. Nenehno spremljajte svoje zdravje, poslušajte občutke in prilagodite doziranje. Pred uporabo začimb se posvetujte s svojim zdravnikom.

1. Uživanje korenin

Jedo korenin rastlinske jeter je eden od najlažjih načinov za čiščenje jeter.

Če želite to narediti, sesekljajte (ali sesekljajte drobno) majhen košček korenike (1-2 cm) in ga uporabite z majhnimi ščipinami. V koren lahko dodate malo črnega popra. Sok lahko potisnete iz korenike, če ne morete uporabiti celuloze.

Kako vzeti mešanico? Jejte ga zjutraj pred glavnim obrokom v tednu.

2. Uporaba praška

Če aktivno uporabljate začimbo v kuhanju, bo dovolj, da dnevno uporabite 1 čajno žličko praška.

Če uporabite prašek, razredčen v vodi (ali ga sperite z vodo), potem uporabite 1 čajno žličko začimb, zmešano s četrtino čajne žličke mletega črnega popra dvakrat na dan (največ trikrat).

Ne pozabite, da se kurkumin ne raztopi v tekočini in se tudi ne toplotno obdeluje v obliki prahu, zato se ta možnost čiščenja šteje za neučinkovito.

3. Zlato mleko

Mleko s kurkumo lahko najdete tudi pod drugim imenom: zlato mleko. To orodje pripomore k izboljšanju zaščitne funkcije jeter in obnovi njegovo normalno funkcionalnost.

1. Da bi pripravili tako zdravilno pijačo, morate v razmerju 1: 1,5 vzeti kurkumo in prečiščeno vodo.
2. Sestavine temeljito premešamo, da dobimo homogeno maso, nato pa jih položimo na ogenj in zavremo.
3. Postopoma bo tekočina izhlapela in sama zmes se bo spremenila v nekakšno pasto.
4. To pasto je treba dodati na žličko na kozarec mleka.
5. Če želite, lahko dodate malo medu, da izboljšate okus pijače.

To mešanico vzemite v 1-2 kozarcih na dan, vendar ne dlje kot 14 dni.

4. Čaj

Pijača čaja s kurkuminom je primerna tudi za celovito preprečevanje in zdravljenje bolezni jeter.

1. Za kuhanje je potrebno vzeti 1 čajno žličko začimb in ga raztopiti v dveh kozarcih tople vode.
2. Hladi mešanico in porabi 1-2 skodelici na dan pred obroki.
3. Dodate lahko rezino limone na okus.

Druga možnost za pripravo začinjenega čaja: dodajte 1 čajno žličko kurkume, polovico naribanega korenine ingverja, 2 žlički mletega cimeta v 500 ml vrele vode. Vztrajati pri taki pijači 10 minut, nato pa jo lahko uporabite. Pijte to pijačo ne sme biti več kot dva krat dnevno.

5. Zmešajte z medom

Kombinacija medu in kurkume se najpogosteje uporablja za zdravljenje bolezni sklepov. Za pripravo take mešanice morate vzeti 100 g naravnega medu in 1 čajno žličko začimb.

Sestavine zmešajte in jedite na prvi dan pol čajne žličke na uro na dan, nato pa na drugi dan pol žlico vsaki dve uri, tretji dan vsake tri ure.

Po tem naredite tridnevni premor in ponovite terapijo.

6. Z dodatkom česna

Kombinacija zlatih začimb in česna dobro pomaga pri povišani ravni holesterola.

1. Za pripravo zmesi vzemite 500 ml mleka, 10 majhnih klinčkov česna, 1 čajno žličko kurkume.
2. Mleko zmešamo s česnom, položimo na majhen ogenj in kuhamo približno pol ure.
3. Nato dodajte začimbo v mešanico.
4. Mešanico dnevno popijte 30 dni.

7. Zdravila na osnovi kurkumina.

Nekatera farmakološka podjetja proizvajajo zdravila na osnovi kurkume. Najbolj priljubljena droga je kurkumin, ki je izvleček kurkume.

Uporaba bolezni

Kurkuma se pogosto uporablja tudi v najbolj naprednih primerih jetrne bolezni. Pomaga očistiti toksine iz žleze in sproži naravno obnavljanje njenih tkiv.

Hepatoza

Nedavne študije so pokazale, da kurkumin, ki je del kurkume, pomaga pri zniževanju ravni LDL, prilagaja koncentracije glukoze, razgrajuje maščobe in odstranjuje odvečne maščobe iz jeter. Ta snov pomaga tudi pri spreminjanju proizvodnje jetrnih encimov, kar pomaga zmanjšati telesno težo.

Ciroza

Kurkuma ima naslednje pozitivne učinke na jetra, ki preprečuje razvoj ciroze:

1. Nadzira raven proteina TGF-beta;
2. Snovi v sestavi pomagajo preprečevati razvoj patologije zaradi genetske predispozicije;
3. Odpravlja vnetne procese v primeru že razvite ciroze;
4. Znižuje holesterol, preprečuje razvoj maščobne hepatoze in debelosti;
5. Poveča zaščitne funkcije jeter, zmanjšuje škodljive učinke alkohola na žlezo.

Fibroza

Snovi v sestavi začimb pomagajo začeti regenerativne procese v jetrih in jih tako ščitijo pred izpostavljenostjo kemikalijam in drugim zdravilom. Kurkuma lahko ustavi razvoj kroničnih oblik fibroze, ustavi vnetje in odpravi oksidativni stres.

Kontraindikacije

Poleg očitnih koristi lahko kurkuma škoduje tudi vašemu telesu. Zato ga je prepovedano uporabljati ob naslednjih odstopanjih:

1. Alergija ali intoleranca za začimbe;
2. Akutna oblika holecistitisa;
3. Akutni pankreatitis;
4. Kamni v žolču;
5. Akutna oblika hepatitisa;
6. Nosečnost;
7. Obdobje hranjenja.

Sorodni videoposnetki

Priporočamo, da si ogledate te videoposnetke:

Zaključek

Kurkuma ni le okusna, ampak tudi koristna začimba. Uporablja se ne le kot kulinarična komponenta, temveč tudi kot zdravilo v tradicionalni medicini. Še posebej dobra začimba pomaga pri prisotnosti bolezni jeter. Hkrati pa je nemogoče zanemariti morebitne neželene učinke. Torej, preden uporabite začimbo za medicinske namene, se posvetujte z zdravnikom.

Kako vzeti kurkmo?

Zdravilne lastnosti kurkume za jetra in žolč so bile znane že v antiki. Ima dobro choleretic ukrepanje, protivnetno in razstrupljanje učinek. Redno uživanje začimb zmanjša tveganje za nastanek raka, srčnega infarkta ali kapi v populaciji. Kurkuma najdemo skupaj z rdečo papriko, koriander in ingver v curry začimbe, ki se pogosto uporablja v indijski kuhinji. Da bi lahko uporabljali začimbe za bolezni jeter in žolčnika z največjo koristjo, bomo poskušali razumeti zdravilne lastnosti, indikacije in kontraindikacije za uporabo kurkume.

Zdravilne lastnosti kurkume

Kurkuma je orientalska začimba v obliki praška, ki se ekstrahira iz korenin rastline družine Ginger. Vsebuje različne vitamine in minerale, ki so potrebni ne le za jetra, temveč tudi za druge organe.

Kurkuma je bila znana že več stoletij pred našim časom in je bila pomembna trgovina na ozemlju stare Kitajske in Indije.

• je del celičnih membran hepatocitov, odgovornih za njihovo moč
• krepi kostni sistem

• odgovoren za ravnotežje vode in elektrolitov
• normalizira srčni utrip

• sodeluje pri tvorbi hemoglobina v rdečih krvnih celicah
• zagotavlja potrebno stopnjo oksigenacije telesa

• ta element se imenuje »sivi kardinal«, saj tudi z majhno količino v telesu pomembno vpliva na nevrohumoralno regulacijo
• izboljša medsebojno delovanje celic z insulinom, preprečuje kopičenje maščob v jetrih

• vzdržuje osmotski tlak v jetrih

• sodeluje pri tvorbi krvi - deluje kot močan antioksidant
• ima protivnetni učinek

• vpliva na presnovo maščob - aktivira sintezo beljakovin

• ščiti celice pred prostimi radikali
• ima protivnetni učinek

Glavna sestavina začimb je kurkumin, ki vsebuje vitamine B, C, E in K. Prav tako vsebuje začimbe eterična olja.

Kurkuma ima zdravilne učinke na jetra in žolčnik zaradi naslednjih lastnosti:

• Odstranjevanje holesterola in drugih maščob iz telesa;
• Krepitev imunskega sistema;
• Zmanjšanje kislosti želodca;
• Choleretic učinek;
• Antioksidativne lastnosti;
• Stimulacija proizvodnje eritrocitov in trombocitov;
• Krepitev celične membrane;
• Preprečite krvavitev s povečanjem strjevanja krvi.

Indikacije

Ker kurkuma ima dober choleretic učinek, se uporablja tudi za hipotenzijo žolčnika, kot tudi prirojene in pridobljene ukrivljenosti njenih kanalov.

Avstralski znanstveniki so dokazali učinkovitost začimb pri cirozi. Opravili so študijo z dvema populacijama miši, od katerih je ena pivcu dodala kurkumo. V primerjavi s kontrolno skupino so te miši živele dvakrat dlje, poleg tega so ustavile napredovanje ciroze jeter, morfološke raziskave pa so pokazale področja parenhimske regeneracije.

Kurkuma ni zdravilo, zato lahko kljub vsem koristnim lastnostim služi le kot dodatek k prehranski terapiji.

Kurkuma pomaga pri strupenih poškodbah jeter zaradi sladkorne bolezni, zdravil ali alkohola (zahvaljujoč odstranjevanju škodljivih snovi s holesterolom). Zaradi prisotnosti magnezija se poveča občutljivost celic na insulin, kar je tudi dobro priporočilo za diabetike.

Pri maščobnih jetrih dobro pomaga prehrana z dodatkom kurkume, ki izboljša presnovo lipidov in negira vnetje.

Kontraindikacije

Kljub temu, da kurkuma nima skoraj nobenih stranskih učinkov, je za številne bolezni potrebno omejiti njeno uporabo.

Pri naslednjih boleznih se morate vzdržati uporabe začimb:

1. Akutni holecistitis;
2. Akutni pankreatitis;
3. Žolčnata bolezen;
4. Gastritis v akutni fazi;
5. Kronični gastritis z nizko kislostjo;
6. Prisotnost prehranskih alergij;
7. Nosečnost;
8. Starost otrok;
9. Akutni hepatitis.

Kako vzeti kurkumo

Za zdravljenje jeter dnevni odmerek začimb ne sme presegati 12 gramov.Če začnete uporabljati kurkumo, je optimalni odmerek četrtina čajne žličke.

Načini uporabe začimb so številni: dodajte solate, meso ali juhe v procesu kuhanja. Okus kurkume se dobro ujema s piščancem v kateri koli obliki, ne glede na to, ali je mesna juha ali pečenka za solato. Vendar je za terapevtske in ne profilaktične učinke treba izvajati terapijo, da bi dosegli bolj oprijemljive rezultate. V nadaljevanju podajamo primere različnih kombinacij receptov s kurkumo, ki jih lahko sami izberete. Vsak program uporabe ne sme presegati 2 tednov v presledkih vsaj šestih mesecev.

Recept 1

Eden izmed najbolj priljubljenih receptov je tako imenovano "zlato mleko". Za njegovo pripravo uporabite razmerje med kurkumo in vodo 1: 1.5. Nastalo suspenzijo temeljito premešamo in zavremo. S postopno izhlapevanje tekočo mešanico spremeni v pasto, ki se doda v mleko 1 čajna žlička. Med bo pomagal izboljšati okus pijače.

Recept 2

Za ljubitelje napitkov ustrezajo naslednjim receptom za čaj iz kurkume za čiščenje jeter:

1. Ena čajna žlička kurkume se raztopi v 400 ml vroče vode (80-90 stopinj). Pijte vztrajati čez dan, nato pa popijte 2 skodelici na dan pred obroki. Lemon dodamo po okusu.
2. Na pol litra vrele vode dodajte 1 žlico kurkume, polnetenega ingverja in 2 - cimeta.

Če želite zmanjšati manifestacije maščobne hepatoze ali preprosto kombinirati koristne lastnosti kurkume za zdravljenje jeter in hujšanje, lahko uporabite kombinacijo začimb s kislo mlečnimi izdelki:

1. Na 200 g sirotke dodamo 1 čajno žličko ingverja, cimeta, kurkume in medu.
2. Pola čajne žličke kurkume se vlije z majhno količino vrele vode, da se oblikuje pasta, po ohladitvi pa se zmes doda v kozarec kefira.

Takšne pijače bodo najbolj koristne pred spanjem.

Recept 3

Za popolno čiščenje jeter je treba kurkumi zaužiti zjutraj in zvečer za dva tedna. To se lahko vlije v decoction iz lanenih semen, kozarec vode, dodamo kapljico rastlinskega olja (za boljšo absorpcijo maščob topnih vitaminov).

Ta decoction je pravica, da pije 15 minut pred začetkom glavne jedi, kot lanena semena ovijejo želodčne stene in imajo zaščitni učinek (pomaga dobro z razjedami in gastritis).

Recept 4

Za osebe s sladkorno boleznijo je zdravljenje jeter s kurkumo koristno kombinirati s terapijo s sokom. V večernih urah morate kuhati rdečo pire ali korenčkov sok in ga dati v hladilnik 12 ur (čez noč). Zjutraj preskočite kumare, špinačo, malo zelje prek sokovnika, po želji dodajte zeleno in zmešajte s sokom. V mešanico v kozarcu vlijemo tretjino žlice kurkume in popijte zjutraj na prazen želodec.

Uporaba kurkume za medicinske namene. Zakaj ljudje jedo kurkumu? Koristne lastnosti kurkume

Kurkuma je rumena začimba iz korenin rastline Curcuma Long, ki se zbira, posuši in zmelje v prah.

Zdravilne in pomlajevalne lastnosti kurkume so znane že od antičnih časov. Rojstni kraj te čudovite začimbe je Indija. V tej državi, redko kaj jed storiti brez dodajanja kurkuma. In koliko receptov za obnovo zdravja so indijski zdravilci dali svetu!

Kot lahko vidite, različne uporabe kurkume zagotavljajo odlične koristi za naše zdravje, čeprav mnogi trdijo, da njegova poraba sploh ni zdrava, številne študije kažejo, da so primerni odmerki pri hrani ali zdravljenju, zagotavljajo zdravje za naše zdravje in naše fizično stanje. seveda vedno spremlja ustrezna vadba.

Kurkuma je rastlina, ki raste v regiji med jugovzhodno Azijo in Indijo, čeprav se trenutno goji v več delih sveta, kjer je podnebje vroče in vlažno. To je rastlina s tisočletno zgodovino. Ima debele in mesnate stebla; Lahko preraste v grm nad 1 m, s temno zelenimi listi in rumenimi, belimi in vijoličastimi cvetovi. Trenutno ima kurkuma še vedno enako uporabo in lastnosti kot že tisoče let, čeprav so bile odkrite številne druge prednosti te mogočne rastline.

In danes boste spoznali koristne lastnosti kurkume in kontraindikacij ter se seznanili z recepti izdelkov, pripravljenih s pomočjo te začimbe, za zdravljenje bolezni in hujšanje.

Koristi in škoda kurkume

Kurkuma je naravna zakladnica hranil in lastnosti človeškega telesa. Ta začimba je izjemno močan antioksidant. Nič manj čudežne lastnosti kurkume so zabeležene v kozmetologiji.

Ker ima intenzivno rumeno barvo, se uporablja kot naravna barva za hrano; V mnogih primerih je korenina te rastline skrivnost barve in okusa različnih omak in enolončnic, značilnih za Bližnji vzhod, kot je curry. Različni deli rastline so koristni za dodajanje okusa in barve številnim kulinaričnim receptom, predvsem iz regij, kjer se goji kurkuma. Kot zdravilno območje ima rastlina odlične lastnosti: kurkuma ima lastnosti za boj proti okužbam pri raku zaradi svojih protivnetnih lastnosti.

Kaj je koristno kurkuma?

Poleg beljakovin in vlaknin ta začimba oskrbuje človeško telo z vitamini C, E in K. Vsebuje veliko količino elementov, kot so baker, magnezij, železo in cink.

Obstaja dolg seznam bolezni, za katere lahko ta izdelek pomaga. Kurkuma se uporablja v kompleksnem zdravljenju:

• artritis in revmatizem
• Alzheimerjeva bolezen
• cistične fibroze
• bolezni srca
• visoka kislost
• ledvičnih kamnov
• jetra in žolčnika
• levkemija
• ščitnice
• zobne (gingvit, parodontalna bolezen itd.)

Kurkuma se uporablja za preprečevanje raka in pomaga omejiti rast rakavih celic.

Druga značilnost kurkume je polifenol, imenovan kurkumin, ki ima protibakterijska in antiseptična lastnost. Redno uživanje kurkume ima koristi pri ljudeh s boleznimi prebavil in kožnimi boleznimi. Kontraindikacije in stranski učinki kurkume Koristi kurkume so čudovite, in če jih porabite v zmernih količinah, se kurkuma šteje za varno živilo. Če pa se zdravilo šteje za zdravilo, ki prihaja v znatnih količinah, so zelo verjetni neželeni učinki in kontraindikacije.

Skupaj s koristnimi lastnostmi kurkume ima stranske učinke, ki se še posebej kažejo v prevelikem odmerku:

• prebavne motnje in prebavne motnje - zgaga, slabost, driska
• povečano tveganje za krvavitev
• izpadanje las (v študijah na živalih)
• znižanje krvnega tlaka

Nosečnicam in osebam, ki imajo težave z žolčnikom, priporočamo, da se izogibajo uporabi kurkume. Ta rastlina, ki je trenutno v preiskavi, in ni seznam zdravil, ki nasprotujejo uživanju kurkume. Zato je priporočljivo medicinsko uporabo te rastline nadzorovati zdravnik ali specialist za naravno medicino.

Recept: zelenjavni kari s kokosovim mlekom. Navodila Če želite pripraviti curry, popražite čebulo v majhni količini olja v velikem loncu. Ko so čebula mehka, dodamo česen, ingver in pražimo nekaj sekund, preden dodamo začimbe in sladkor. Popecite še 30 sekund in nato zlijte kokosovo mleko in juho. Naj se dvignejo na majhnem ognju in kuhajo 5 minut. Končno dodajte okus limoninega soka.

Kako piti kurkumu

Če se odločite za dopolnitev vaše prehrane s tem začimbom, je koristni odmerek 3 g na dan (približno pol čajne žličke).

Prav tako lahko naredite decoction, dodamo 1-1,5 gramov suhe korenine v 250 ml vrele vode, vztrajajo 15 minut, pijte dvakrat na dan.

Ne pozabite pri dodajanju kurkume v hrano in vržite ščepec črnega popra. S to začimbo se zdravilni in kulinarični vir popolnoma absorbira.

Nekatere izmed najpomembnejših zdravstvenih koristi kurkume vključujejo njeno sposobnost zdravljenja, zaščito kognitivnih sposobnosti, lajšanje menstrualnih težav, zmanjšanje vnetja, odstranitev, lajšanje bolečin, upočasnitev procesa staranja, zaščito prebavnega trakta in preprečevanje.

Samo po sebi prihaja iz korenika rastline, ki se izsuši, preden postane prašna. Potrebno je precej specifično temperaturo in okolje, da se uspeva, tako da ni široko razširjena po vsem svetu, vendar se zaradi svojega udobja izvaža po vsem svetu. Barva kurkuma prahu je morda najsvetlejša značilnost, saj je svetlo rumena.

Kurkuma z mlekom - zdravljenje brez tablet

Kurkuma z mlekom lahko veliko dela:

• normalizira prebavo: odstranjuje črevesje iz sluzi in uničuje gnusno mikrofloro
• zagotovite miren spanec
• izboljša imuniteto
• ko se izčrpa
• nižji holesterol v krvi

Priporočen je dnevni vnos kozarca toplega mleka s kurkumo, raztopljenim v njem (čajna žlička). Pijte pijačo čez dan.

Seveda ste ga videli, čeprav tega niste prepoznali, in če ste kdaj uživali v obroku, ste ga skoraj zagotovo zaužili. Kurkuma malo diši, vendar ima toplo grenkobo skoraj enako, kot dopolnjuje različne jedi in je kurkuma zelo priljubljena pri kuhanju juh, omak, kari, jedi, piškotkih in kot običajen okus začimb za desetine drugih jedi in kulturnih posebnosti. Poleg široke uporabe v kuhanju je bil hvaljen tudi kot eden najbolj popolnih in močnih ajurvedskih in drugih tradicionalnih kulturnih postopkov.

Za anemijo vzemite mešanico medu in kurkume. Pomanjkanje železa v telesu se bo hitro okrevalo.

Kurkuma bo očistila telo - kurkuma se vzame na prazen želodec (0,5 žličke), oprana s toplo vodo. Po zaužitju ni priporočljivo jemati hrane pred 15 minutami.

Kurkumin je najpomembnejša in aktivna sestavina v tej »super travi«. Kurkumov sok je morda najpogostejša oblika zelišč za medicinsko uporabo, lahko pa jo tudi mešamo v lokalnih mazilih in kremah. Kurkuma je prav tako močan zdravstveni agent, vendar je celoten seznam koristi eteričnega olja kurkume mogoče najti na svoji strani Organic Facts. Medtem pa si oglejmo zdravstvene koristi kurkume.

Zdravstvene koristi kurkume

Ta snov je zaradi svoje močne protivnetne sposobnosti prejela veliko pozornosti v medicinski skupnosti. Pravzaprav je moč te snovi podobna nekaterim najmočnejšim farmacevtskim možnostim za zmanjšanje vnetja. Zaradi tega se kurkuma pogosto uporablja za zmanjšanje artritisa, bolečine in bolečine v mišicah po poškodbah ali poškodbah.

Zlato mleko

Ponujamo vam edinstveno pijačo s kurkumo, ki je v ayurvedi znana kot zlato mleko.

Zlato mleko zdravi veliko bolezni - prehlad, prebavne težave, hude glavobole, menstrualne krče, artritis in nespečnost.

Za to edinstveno pijačo potrebujete:

Kurkuma lahko doseže to olajšanje v kakršni koli ustrezni obliki ali pri normalni porabi. Lahko tudi lokalno mazilo za zmanjšanje vnetja hemoroide. Kurkuma se že dolgo uporablja kot lizalica na želodcu in je še posebej uporabna za napade in sindrom razdražljivega črevesja. Protivnetna aktivnost kurkumina je tudi tu, saj zmanjšuje možnost nastanka razjed, krvavega črevesja in praviloma odpravlja draženje črevesja. Kurkuma se pogosto priporoča bolnikom z vnetno črevesno boleznijo in še resnejšimi boleznimi, kot je Crohnova bolezen.

• posneto mleko - skodelica
• kurkuma - pol čajne žličke
• poper - četrt čajne žličke
• cimet - palica
• kardamom - nekaj semen
• kokosovo olje (sezam, oljka) - pol čajne žličke
• med - čajna žlička

Mleko damo na peč in dodamo začimbe (zaporedno, v vrstnem redu, kot so navedene). Mešamo mešanico, segrevamo skoraj do vrenja (vendar ne pustimo, da zavre) in takoj zmanjšamo toploto, kuhamo nekaj minut (ne več kot 5). Po napenjanju in ohlajanju pijače dodajte med.

Vsebnost prehrane v kurkumi je še vedno pomembna in lahko pomaga uravnavati prebavo. Če imate hudo menstrualno nelagodje, krče, trebušne napetosti, prekomerne krvavitve ali čustvene vzpone in padce, je kurkuma točno to, kar ste iskali.

Čeprav se ta smrtna in izčrpavajoča bolezen ne obravnava pogosto kot rak ali bolezen, to posebno stanje napade pljuča z debelo sluznico poleg pankreasa. Pokazalo se je, da kurkumin, ki ga najdemo v kurkumi, uravnava mutacijo beljakovin, kar lahko povzroči razvoj te smrtonosne bolezni.

Drugi način za izdelavo zlata mleka je tukaj:

• peptični ulkus
• akutne bolezni ledvic
• otroci, mlajši od 5 let
• nosečnost in dojenje

Hujšanje Kurkuma

Ground kurkuma je idealno sredstvo, s katerim lahko obdržite svojo težo v razumnih mejah. Snovi, vključene v njegovo sestavo, prispevajo k razvoju žolča. Žvečilni namreč je najpomembnejša sestavina razgradnje maščobe.

Zdravljenje in preprečevanje raka

Zdi se, da vsi iščejo zdravilo za raka, in to bi moralo biti, kurkuma je eden najboljših zeliščnih pristopov za zdravljenje ali preprečevanje različnih vrst raka. Kurkumin je močno antioksidantno sredstvo, ki je neposredno povezano z obnavljanjem celic in je tudi neposredni proteinski inhibitor, ki je potreben za rast tumorja. Zaradi tega je kurkuma čudovit dodatek k vsaki dieti kot preventivni ukrep in sredstvo za upočasnitev metastaze rasti raka. Najbolj obsežne študije o učinkih kurkume na preprečevanje raka so bile na raku debelega črevesa, toda druge študije raka, povezane s kurkuminom, so trenutno v teku.

Golden spice skupaj z - čudovit način, da izgubijo težo. Razmislite o tem učinkovitem in zanesljivem načinu, da dobite obliko svojih sanj brez boleče lakote in opuščate svoje najljubše jedi.

Večerjo morate zamenjati s tem čarobnim eliksirjem s kurkumo in cimetom.

Za njegovo pripravo bo potrebno:

• vrelo vodo - 500 ml
• črni čaj - tri čajne žličke na vrhu
• cimet - ena čajna žlička
• kurkuma - žlica
• med je velika žlica
• sveži ingver - tri rezine
• kefir (posneto mleko, naravni jogurt) - 500 ml

Vse sestavine dajte v vrelo vodo (brez mleka in medu). Dajte popolnoma hladno in dodajte mlečne izdelke in med.

Ugotovljeno je bilo, da kurkuma in njene aktivne organske spojine izboljšujejo delovanje jeter in zmanjšujejo stopnjo toksičnosti v telesu. S spodbujanjem limfnega sistema in zagotavljanjem učinkovitega odstranjevanja toksinov je antioksidacijska aktivnost kurkume idealna rešitev za zdravljenje jetrne bolezni ali toksičnosti.

Te oslabljene stene lahko povzročijo številne zaplete v srcu, še posebej, če jih poslabša visok krvni tlak ali povečanje plaka. To lahko pomaga preprečiti zgago, zato je v kombinaciji z močnejšimi krvnimi žilami kurkuma popolna rešitev za številne težave s srcem. V tradicionalni medicini je kurkumi pogosto zaupana, da poveča kognitivne sposobnosti, poveča kognitivne sposobnosti in poveča zadrževanje spomina. Veliko teh tradicionalnih prepričanj so legitimirali z raziskavami, kurkuma pa se še vedno obravnava kot zelišče, ki krepi možgane.

Torej ste se spoznali s tako uporabno začimbo kot kurkuma, spoznali njene koristi in škodo, kako jo vzeti za zdravljenje in hujšanje. Uporabite nasvet in vedno boste lepi in zdravi.

Kako jemati kurkuma za medicinske namene? Kurkuma je začimba, ki je bila znana v stari Indiji. Uporabljal se ni le kot začimba, ampak tudi za zdravljenje številnih bolezni. Njegov učinek na prebavila, trebušno slinavko, sklepe je znan že dolgo časa. Jemanje kurkume za medicinske namene, kako jesti kurkuma - to je naš današnji članek.

Poleg povečanja splošne kognitivne sposobnosti lahko zaščiti tudi živčne poti pred dolgotrajno oksidacijo in nastankom plaka. Številne študije so pokazale, da je kurkumin zelo učinkovit pri odstranjevanju amiloidnih plakov, kar je pomemben kazalec napredovanja Alzheimerjeve bolezni. Kurkumin je resnično univerzalna snov in celo raziskave so razširile njegov vpliv na hormonsko ravnovesje v telesu.

Čeprav se običajno ne šteje za alergen, lahko kurkuma ima določene neželene učinke na telo, vključno z vrtoglavico ali, še posebej, ko se zaužije v velikih količinah. V omejenih primerih pretirana količina kurkume, porabljene v terapevtski sposobnosti, povzroča srčne nenormalnosti. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden dodate hrano v vašo prehrano, in ne pozabite - vse je treba jemati zmerno!

Kaj vsebuje kurkuma

Preden se naučimo, kako pravilno vzeti začimbo, ki jo obravnava, razmislite, kaj je vključeno v njeno sestavo. Zdravilne lastnosti se kažejo zaradi takih sestavin:

1. Vitamini skupine B (B1, B2, B6, B9).
2. Vitamini PP, C, E, K.
3. Magnezij.
4. Kalcij.
5. Železo
6. Kalij.
7. Baker.
8. Mangan.
9. Kurkumin barvilo.

Zdravilne lastnosti kurkume

Lahko se uporablja kot naravni antibiotik, zaradi svoje sestave, lahko zavira reprodukcijo bakterij in virusov, ki povzročajo vnetje v telesu.

Kurkuma: uporabljena kot začimba, ekstrakt kurkume je bogat s kurkuminom. Kurkumin, snov, ki jo najdemo v oranžno-rumenem prahu, ekstrahiranem iz korenin kurkume ali kurkume, se zdi, da pomaga pri boju proti različnim oblikam raka, Parkinsonovi in ​​Alzheimerjevi bolezni ter celo počasnemu staranju. Pred nekaj tisoč leti ga uporabljajo nekatere vzhodne kulture, zahodno znanost pa je pred kratkim preučevala nepričakovane rezultate, v nekaterih primerih pa zaskrbljujoče.

Vendar jih lahko kurkumin na visoki ravni celo ubije. Kurkumin je bil nedavno obravnavan kot zdravilo za medije, zdravo svetovanje. Rutinsko barvilo v živilski industriji je prisotno v široki paleti izdelkov: od piškotkov do sladoleda, od juh do margarin. Prav tako je osnova začimb, kot je curry. V Indiji, mimogrede, po običajni prehrani v državi, ljudje porabijo približno dva grama kurkumina na dan. V zahodnih državah, kjer je poraba hrane precej nižja, se pričakovanje, da lahko kurkumin izboljša kakovost življenja in prepreči bolezni, spremeni v prehransko dopolnilo.

Za razliko od antibiotikov, ki uničujejo črevesno mikrofloro, kurkuma normalizira floro, se uporablja za gastritis z visoko kislostjo, zdravi celotno telo kot celoto.

Koristno ga je piti med rehabilitacijo, po hudi bolezni, operaciji. Kurkuma se lahko šteje za odličen antioksidant.

Zaradi svoje sestave lahko uniči proste radikale, ki negativno vplivajo na človeško telo, njegove celice. Pomaga podaljšati mladostnost celic v njihovi zdravi funkciji, zahvaljujoč polinefoli.

Uporablja se za menopavzo, za izboljšanje splošnega zdravja, upočasnjevanje prezgodnjega staranja telesa. Kurkuma v kombinaciji s cimetom in ingverjem je nepogrešljiva v obdobju akutnega poslabšanja prehladov z angino.

Uporablja se za povečanje imunitete med epidemijami. Pri zdravljenju angine izboljša imuniteto, pomaga pri boju proti mikrobom.

Ena od značilnosti začimb je očistiti stene krvnih žil, odstraniti slab holesterol iz telesa in izboljšati metabolizem lipidov. Za zmanjšanje holesterola nanesite eno čajno žličko začimb na kozarec kefirja za noč. To bo izboljšalo stanje vaših krvnih žil.

Zdravljenje bolezni kurkuma

Indijski in ameriški znanstveniki so po dolgi raziskavi začimb ugotovili, da zdravi številne bolezni. Glavna stvar je vedeti, kako jo pravilno vzeti.

Kurkuma s sladkorno boleznijo

Za zdravljenje sladkorne bolezni, poleg tablet in insulina, obstaja veliko zdravilnih rastlin, ki pomagajo zmanjšati krvni sladkor. Kurkuma pri sladkorni bolezni je našla tudi svojo uporabo.

Ne smemo pozabiti, da je sladkorna bolezen zelo resna bolezen, samozdravljenje je zelo nevarno. Preden začnete jemati kurkumo iz diabetesa tipa 1 ali drugega tipa, se posvetujte s svojim zdravnikom, stalno spremljajte sladkor.

Čiščenje krvnih žil, izboljšanje delovanja prebavnega trakta, ki pozitivno vpliva na delo trebušne slinavke, kurkuma pozitivno vpliva na ljudi s sladkorno boleznijo, zmanjšuje sladkor, čisti telo pred škodljivimi učinki visokega krvnega sladkorja.

Kurkumin je zelo uporaben za diabetike, ki, kadar ga uporabljamo neprekinjeno, pospešuje razgradnjo maščob, izboljšuje presnovo in asimilira beljakovine, vključno z insulinom. Zaradi tega se iz telesa izločijo toksini, vsi organi izboljšajo svoje delo, raven sladkorja v krvi pa se zmanjša.

Kako vzeti kurkumo

Koristno je jesti kurkumu zjutraj na prazen želodec v obliki pijače kefir, ki ji je dodan čaj z 1 čajno žličko kurkume, cimeta in ingverja po okusu.

Lahko pijete samo čisti čaj s kurkumo, cimetom, ingverjem. Ta pijača je preprečevanje prehladov, ki so dovzetni za ljudi s sladkorno boleznijo.

Kurkuma s pankreatitisom

Nastop sladkorne bolezni je povezan s slabo funkcijo trebušne slinavke. Vnetni procesi, ki se dogajajo v njem, so pankreatitis, resna bolezen trebušne slinavke.

Kurkuma se uporablja za zdravljenje te bolezni. Nanesite ga v obliki pijače. V kozarcu vode dajte na konico noža (1/3 žličke.) Začimbe, dodajte malo medu. Pijte 30 minut pred obroki za pol kozarca pijače.

Kurkuma z gastritisom

Začimba lahko zmanjša kislost v želodcu, zmanjša izločanje želodčnega soka, kar pospešuje celjenje želodčnih sten. Poleg tega zaradi vnetnega procesa v želodcu odpove in v črevesju.

Slabo prebavljena hrana začne fermentirati in povzroča dispeptične pogoje. Zdravljenje celotnega gastrointestinalnega trakta poteka s kurkumo, kadar se pravilno uporablja. Je močan antiseptik, ki dobro zdravi rane v želodcu.

Glavna stvar pri zdravljenju pravilnega odmerka. Medicina priporoča jemanje začimb po 100 mg / 1 kg. Teža 70 kg - to pomeni, da morate piti 7 gramov praška na dan.

Pri gastritisu in razjedo želodca se uporablja začimba skupaj z aktivnim ogljem. Treba je vzeti začimbo glede na vašo težo, zmešati 3 tablete premoga z vrelo mleko (3 žlice.). Pijte žlico 3-krat na dan po obroku. Tečaj - 3 tedne, odmor 10 dni. Tečaje pijte do popolne obnove.

Čiščenje jeter in žolčnika

Kurkuma za jetra in holelitiaza je zelo uporabna. Sposobnost čiščenja telesa pomaga pri čiščenju jeter po dolgotrajnih zdravilih. Edinstvena sestavina kurkumin izboljša delovanje jetrnih encimov, prispeva k njihovi regeneraciji. Kurkumin odstrani rakotvorne snovi iz jeter.

Za čiščenje jeter lahko pijete mešanico kurkume in rusa 1: 1. Vzemite 1 čajno žličko mešanice, nalijte kozarec vrele vode. Vztrajati ½ ure, piti ½ skodelice v obliki toplote trikrat na dan.

Kurkuma se uporablja za zdravljenje težav, povezanih z žolčnikom. Deluje kot analgetik, protivnetno. Za zdravljenje je treba uporabiti najmanj 300 mg na dan.

To lahko storite skupaj s čajem (če je prah) in v obliki kapsul. Kurkuma ima choleretic, žolcni ucinek. Preprečuje nastanek žolčnih kamnov.

Luskavica kurkuma

Luskavica je huda bolezen, povezana z imunskim sistemom. Manifestirajo ga izpuščaji na telesu v obliki lusk, ki srbijo, bolijo. Kurkumin ima protivnetne učinke. Njegova uporaba pri luskavici je vsestranska.

Uporabite ga lahko v obliki kapsul, ki se prodajajo v lekarni, v višini 1,5-3 gramov na dan. Lekarniški tinkturni alkohol ali voda. Vzeti ga je treba v skladu z navodili.

Dobro pomaga mazilo iz kurkume. Za zgostitev paste morate vzeti ½ čajne žličke praška in dodati vodo. Nanesite na prizadeto območje in trak. Pustite do jutra. Zjutraj sperite vse. Pomembno je, da mazilo ne pade na zdravo kožo. Po nekaj tretmajih bo prišlo do olajšave.

Pravila za jemanje kurkume

Med nosečnostjo se kurkuma uporablja v majhnih količinah v obliki začimb za različne jedi.

Povečajte količino začimb ali pijačo, da izgubite težo, ni priporočljivo. Lahko povzročite spontani splav v zgodnjih fazah., Prezgodnji porod v pozni fazi nosečnosti.

Otroci lahko uporabljajo začimbe od 5 let. Otroški prebavni trakt je še vedno zelo šibek, jemanje začimb lahko povzroči različne motnje.

Če začimbe dodamo črni poper v razmerju 1/3, bo njegova absorpcija v črevesju 1000-krat boljša.

Kurkuma pomaga proti raku. Njen odmerek je od 3-30 gramov. Potrebno je začeti z minimalnimi odmerki, ki se postopoma povečujejo. Če se pojavijo črevesne težave, je treba odmerek zmanjšati.

Ko imate angino, morate grgati z raztopino začimb. ½ žličke na kozarec vode.

S prehladi pomaga kurkuma z medom v razmerju 1: 1. Dobro premešajte, vzemite ½ žličke do 10-krat na dan.

Začimbe kurkuma z zdravilnimi lastnostmi. Pravi prem je prinesel velike koristi za telo. Preberite nove članke na naši spletni strani.