Oatmeal vsakdo spominja iz otroštva, in mnogi še vedno jesti za zajtrk vsak dan, in to upravičeno! Le malo ljudi ve, da lahko ovseno kašo uporabimo za pripravo univerzalnega zdravila za vse bolezni - ovčjega želeja.
Ima več zdravilnih lastnosti:
Čisti telo strupov;
Poveča odpornost na bolezni;
Normalizira metabolizem;
Upočasni proces staranja;
Daje moč in krepi zdravje;
Lajša bolečine, napihnjenost, zgago in napenjanje;
Vpliva na poslabšanje kroničnih bolezni.
Impresiven seznam, in kar je najpomembnejše - spodbudno, še posebej za tiste, ki so mučeni že več let s svojo trebušno slinavko. Kaj je v enostavni ovseni kaši, ki jo je želatina pomagala stotinam ljudi, da se spopadejo z napadi pankreatitisa?
Kaša, gospod!
Redni ovseni žele lahko našemu telesu zagotovi celo vrsto vitaminov, mikroelementov in aminokislin:
Vitamini A, E, K, B1, B2, B6 in PP;
Magnezij, kalcij, mangan, železo, kalij in nikelj;
Fosfor, jod, žveplo in fluor;
Lizin, holin, triptofan, metionin in lecitin.
Zdravniki uporabljajo ovčje kaše kissel za vse tiste, ki trpijo zaradi bolezni ledvic, jeter, žolčnika, želodca, črevesja in, seveda, trebušne slinavke. Če pijete tak poljub vsak dan tri mesece, lahko boleče manifestacije pankreatitisa zmanjšate na nič. Nato morate iti v podporni način: nekajkrat na teden piti ovčjo kašo, trebušna slinavka pa vas ne bo več motila.
Malo zgodovine
Za kuhanje ovsa je s pomočjo mlečnih gliv dolgo razmišljal o Rusiji. Ta recept je opisan v "Domostroi", vendar na splošno velja za samostansko. Bilo je v samostanih s pomočjo takšnih kissel, da so bile ozdravljene notranje bolezni, kar dokazujejo zapisi v knjigah iz XVI. Stoletja. Imenovali so ga "ruski balzam" in včasih "vranica", ker je bila v tistem času glavna in, v resnici, edino zdravilo za bolno vranico.
Naš sodobnik, zdravnik-virolog, Vladimir Kirillovič Izotov, je predelal in dopolnil stari monaški recept, leta 1992 pa je patentiral »Miracle Kissel dr. Izotova«. In da bi dokazal svojo visoko učinkovitost, je že več let preizkušal ovčjo kašo na sebi. Rezultati so bili vredni: dr. Izotov je imel celo vojsko zvestih privržencev, ki jim je uspelo premagati rane s pomočjo čudežnega želeja.
Kako zdraviti trebušno slinavko? Zgodovina Momotova
Izkušnje dr. Izotova
Vladimir Kirillovich je doživel hudo bolezen - klopni encefalitis. Bolezen je bila ozdravljena, vendar jo je zamenjala cela vrsta zapletov: prizadetost sluha, hipertenzija, ishemija, aritmija in urolitiaza. Kot znanstvenik je dr. Izotov najprej preizkusil vse sodobne tehnike in priprave, ki so jih predlagali njegovi kolegi. V intervjujih priznava, da je včasih vzel več kot trideset zdravil v enem dnevu. Ni prinesel okrevanja, vendar je povzročil trajno alergijo na droge.
S starostjo mnogi ljudje prihajajo do zaključka, da se je za zdravljenje kroničnih bolezni najbolje obrniti na naravo. Naravna zdravila in ljudski recepti se pogosto zdijo preveč enostavni, varčni, včasih čudni in na splošno neučinkoviti. Ampak ena definitivna prednost pred kemijo, ki jo zagotovo imajo, je varnost. Kar se tiče učinkovitosti, morate biti potrpežljivi in ne smete prekiniti zdravljenja po nekaj tednih, če ste takoj opazili radikalno izboljšanje. Izotovov ovseni kašelj je živ primer. Vsi, ki so dosledno upoštevali zdravniški nasvet, so lahko izboljšali svoje zdravje. Kaj vam to preprečuje?
Izotovov recept za ovseno kašo
Fermentacija. Kuhamo 3,5 litra čiste vode, prelijemo v pet litrski kozarček in počakamo, da se ohladi na temperaturo 30-40 stopinj. Nato dodajte funt ovsene kaše, nalijte pol skodelice kefira in dobro premešajte. Zmešajte kozarec z debelim plastičnim pokrovčkom, ga zavijte v odejo in skrijte v temnem prostoru - pustite, da se sprehaja dva dni. Ta proces je lahko nekoliko hitrejši: zmleti sto zrn ovsa v mlincu za kavo, ne premajhen, in jih postaviti v kozarec. Občasno lahko prideš na obisk ovčje kaše in preveri, kako je. Če je vsebina kozarca stratificirana in mehurja, potem je vse dobro. Več kot dva dni ne sme fermentirati, kar bo le poslabšalo njegov okus.
Prvo filtriranje. Vzemite čist tri-litrski kozarec, emajlirano ponev s 5 litri in cedilo z luknjami, ki ne presegajo 2 mm. Če takega majhnega cedila nimate, v veliko cedilo vstavite sterilno gazo. Zobo kašo prelijte v posodo in gosto maso, ki ostane v cedilu, prenesite v tri-litrsko kozarec.
Drugo filtriranje. Dodajte tri-litrski kozarec z gosto usedlino trikrat več kuhane vode, zaprite pokrov in močno pretresite. Nastalo poltekočo maso je treba ponovno filtrirati skozi cedilo v ta petlitrski lonec, kjer po prvem filtriranju dobite poljub. Krv, ki ostane v cedilu, ne smemo zavreči: lahko ga dajemo na palačinke ali damo psom.
Filtratno zdravljenje. 5-litrsko kozarec, v katerem je fermentiralo žele, previdno speremo in vsebino 5-litrske ponev nalijemo. Ponovno zamašite in odložite v temnem prostoru 16-18 ur. V tem času se tekočina razdeli na dve frakciji: na dnu bo bela oborina - to je koncentrat za izdelavo ovčjega kašlja, nad njim je skoraj prozorna tekočina, imenujemo kvas. V ločeno posodo nalijte kvas in koncentrat koncentrirajte v majhne pločevinke, da ga boste lahko shranili v hladilniku. Držal je največ 21 dni.
Kuhanje ovsene kaše. V majhni skledi z emajlom nalijte dve kozarci čiste hladne vode. Dodajte koncentrat po okusu: 5-10 žlic. Nenehno mešajte z leseno žlico, zavremo jelly in zavrite na majhnem ognju do želene konsistence. Dobro je, da dodamo malo soli, masla (oljčno, sončnično, kremasto - kdorkoli želite) v končno ovseno kašo in jo najbolje pojedemo s kruhom - zelo okusno!
Kulinarične skrivnosti
Top tekočino, ki smo jo imenovali kvas, lahko pijemo ohlajeno, kot zdravilno pijačo. Okus je nenavaden, vendar ga ima veliko ljudi. Uporabite lahko tudi kvas pri gnetenju testa za peko - deluje na enak način kot kefir ali mlečna sirotka.
Iz koncentrata popolnoma pripravljeni ne le ovseni kosmiči puding. To belo maso je dobro dodati omake in enolončnice: najprej se izkaže zanimiv okus, in drugič, koncentrat deluje kot zgostilo. Če pretiravate z vodo med kuhanjem, je to odlična rešitev.
Oatmeal koncentrat je odlična podlaga za pire juhe. Ob potopnem mešalcu lahko skuhate pravo "visoko kuhinjo" iz navadne kuhane zelenjave, masla in tega čudovitega koncentrata. Poskusite pripraviti juho iz buče z raztaljeno sirno skuto ali kremno juho iz gob - lizali boste prste!
Recept za ovseno kašo Momotov
Obstaja še en recept za kašo ovsene kaše, ki ga je predlagal dr. Momotov, ki je mimogrede trpel ravno zaradi pankreatitisa, dokler se ni začel zdraviti po lastni metodi. Postopek kuhanja je nekoliko enostavnejši, okus je drugačen in v receptih je bistvena razlika.
Torej bomo potrebovali:
Majhna ovsena kaša - 300 gramov;
Velika ovsena kaša - 4 žlice;
Bio kefir - tretjina stekla.
Fermentacija. Vse sestavine vlijte v čisto 3-litrsko kozarec, nalijte toplo vodo do vrha, nežno premešajte z leseno žlico, zaprite plastično kapico, zavijte in skrijte v temnem prostoru dva dni, kot v prejšnjem receptu.
Prvo filtriranje. Fermentirano mešanico sekajte skozi fino sito - dobite približno dva litra tekočine. Prelijte jo po pločevinkah in shranite v hladilniku. To je naša mešanica z visoko kislostjo.
Drugo filtriranje. Vsebino sita je treba oprati v dveh litrih tople vrele vode in vlijevati v pločevinke za priročno shranjevanje v hladilniku. To je naša mešanica z nizko kislostjo.
Kuhanje želeja. O bistvu metod dr. Momotova ste verjetno že uganili. Ljudje s peptično razjedo in visoko kislostjo svetujemo, da od prve filtracijske mešanice zavrejo ovsene kaše in za tiste, ki imajo nizko kislost - od prve. V obeh primerih mešanico pločevink preprosto zavremo in kuhamo na majhnem ognju s stalnim mešanjem z leseno žlico. Pijte ta žele je treba večkrat na dan, v majhnih požirkih, za pol skodelice. Če imate normalno želodčno kislino, lahko prvi in drugi filtrat preprosto premešate.
Recept za ovseno kašo
1. del - osnovni recept:
Del 2 - Kuhanje želeja za zajtrk (neobvezno):
Del 3 - Pojasnila:
Kissel Izotova in Kissel Momotova: razlike in prednosti
Na prvi pogled se zdi, da je recept za ovčjo kašo Momotov ugodnejši, saj daje možnost zdravljenja zaradi pankreatitisa in drugih bolezni prebavil, pri čemer se upošteva tako pomemben kazalnik, kot je kislost. Treba je opozoriti, da je tehnologija kuhanja polirke, ki jo je predlagal dr. Momotov, bolj ekonomična: tukaj se uporablja tudi sediment. Toda ta prednost ima za posledico glavno pomanjkljivost - zaradi sedimenta ovsenih kosmičev, Momotov se izkaže, da ima bolj kisel okus.
Izotovljev recept je bolj zapleten, vendar ne veliko. Sledilci metode Vladimira Kiriloviča so veliko večji.
Tukaj je, kaj pravijo v podporo svoji izbiri:
Izotovov ovseni kašelj je zelo prijeten in občutljiv v okusu, nekoliko spominja na otroško skuto, samo slano;
Majhen del tega želeja, kot "roka", lajša bolečine in nelagodje v želodcu: vse se umiri v notranjosti, nič ne zavre in ne boli nikjer;
Zgornja prosojna sirotka (kvas) je močan detoksikator telesa, pomaga pri obvladovanju zastrupitve s hrano ali alkoholom.
Da bi se odločili, katera metoda priprave zdravilnega ovčjega polirja je najprimernejša za vas, je najbolje, da oba testirate. Če se z drugim želejem zdi prijazen okusu in se ga lahko pripravi, poskusite ugotoviti, katera od njih vam pomaga s svojimi notranjimi občutki.
Pozivamo vas, da ne čakate na čudež iz zdravljenja pankreatitisa z ovsenim kosmičem. To je dolg proces, potem pa vas bolezen ni prehitela čez noč. Na primer, dr. Izotov že osem let zapored uživa ovsene kaše, pripravljene po lastnem patentiranem receptu, in trdi, da je z leti postal dobesedno druga oseba. Ampak ni več trideset let star. Toda veliko bolnikov dr. Izotova, zlasti starejših, so opazili neverjetne spremembe v sebi: val vitalnosti in vitalnosti, slabljenje kroničnih bolezni, normalizacijo pritiska in spanja, lahkotnost po telesu in občutek udobja v trebuhu. Preizkusite to enostavno, varno in učinkovito metodo zdravljenja!
Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt
Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Nadaljnje usposabljanje na Oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).
Kisel Izotova
Možnost 1: Kissel Izotova - klasičen recept
Izotov V.K. - kandidat za medicinske znanosti je izumil to pijačo za medicinske namene. Natančneje, našel je stari ruski recept za zdravilno pijačo, ki pomaga zdraviti ali lajšati potek mnogih bolezni, na primer težave s prebavnim traktom, kronična utrujenost. Pomaga pri delu srca in krvnih žil, ledvic, očisti kri.
Ne bomo barvali vseh uporabnih lastnosti - veliko jih je. Naredimo ta izotovski zdravilni poljub doma. Postopek je razdeljen na več stopenj: fermentacijo, filtracijo, predelavo filtrata, skladiščenje koncentrata, pripravo želeja.
Sestavine za koncentrat:
- 3,5 litra tople vode;
- 500 gramov ovsene kaše;
- 6 žlic kefirja;
- 10 žlic zdrobljenega ovsa.
Za žele:
- 8 žličnih koncentratov;
- 2 skodelici hladne vode.
Korak za korakom recept kissel Izotov
Takoj pripravite 3-litrsko posodo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Oatmeal se uporablja kot običajno, nikakor ne hitro kuhano mehko. Oves lahko zdrobimo z mlinom za kavo ali mešalnikom.
Torej, zdrobili smo zob. Začnimo z polnjenjem kozarca. Po drugi strani pa v plasti položimo plasti ovsene kaše in zdrobljenega mletega ovesa.
Nalijte komaj toplo vodo in kefir. Vzemite žlico z dolgim ročajem in lopatico in premešajte vsebino kozarca.
Tesno zaprite pokrov ali položite gumijasto rokavico na kozarec. Zdaj potrebujemo zelo gosto tkanino, jo zavijemo v kozarec, dobesedno jo ovijemo in pustimo na kateremkoli toplem mestu.
Lahko postavite in približno baterijo, vendar ne preveč blizu.
Naslednji dan lahko preverite, kaj se dogaja v banki. Pojavijo se mehurčki - fermentacija je v polnem zamahu. Čas iskanja - potrebujemo 24 do 48 ur za pripravo kvasa.
Takoj ko v banki označite snop - začnite kuhati še naprej, ne vztrajajte pri zaganjalniku.
Pride faza filtriranja. Če imate cedilo z majhnimi luknjami, ga uporabite. Primerno in sito. Najbolj priročen način dela z velikim in majhnim cedilom.
Na majhno postavimo veliko, tako da se drugi ne bo tako hitro stisnil in ga filtriral, tako da bo vsebino cedila mešal z lopatico ali žlico. Če ga sami ne upravljate, prosite nekoga, da vam pomaga.
Imeti morate belo raztopino. Operite kozarec in vlijte maso. Pustite v hladilniku 15-16 ur. Obloga iz tkanine ni več potrebna. Toda pokrov bo moral v notranjost dobiti nič
Po določenem času opazite, da se je na dnu kozarca oblikovala oborina - potreben koncentrat za pripravo samega želeja.
Moramo ločiti dva sloja drug od drugega. Nežno nalijte rumenkasto tekočino, tako da ostane samo debela bela v kozarcu.
Koncentrat za Izotov žele je shranjen največ 15 dni. Zato jo je treba redno uživati.
Drugi lahki del je ovseni kvas. Lahko ga tudi popijete, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu.
Da bi pripravili želatino, potrebujete od pet do deset žlic dobljenega koncentrata. Optimalna količina je osem žlic.
Raztopite ga v dveh kozarcih hladne vode.
Nalijte v ponev in nastavite na minimalno toploto. Maso moramo zavreti. Hkrati morate stalno mešati puding.
Kuhajte, dokler se rahlo ne zgosti in odstranite iz toplote. Ohladite na prijetno temperaturo in pijte.
Možnost 2: Hitri recept za kašasto žele z Izotovim
Klasičen recept podrobno opisuje, kako narediti starter za Izotov žele. Zdaj smo pripravili okusen in zelo zdrav poljub.
Sestavine:
- osem miz oves;
- dva čaja l olje;
- dve kupi vode.
Kako hitro kuhamo ovsene kaše po Izotovih
Takoj je treba omeniti, da lahko nadomestite maslo z medom ali oljčnim oljem. Med se lahko doda kot dodatna sestavina.
Vzamemo ponev, vlijemo dve kozarci vode, dodamo koncentrat ovsenih kosmičev v Izotov žele. Mešamo, zavremo.
Kuhamo nekaj minut, dokler ne dobimo gosto in gladko maso. Nato odstranite iz toplote.
Dodajte maslo ali med ali oboje. Mešajte dokler ne postane gladka - žele je pripravljen!
Hostesa na opombi: Kako jemati oatty kissel Izotova. Najbolje je piti zjutraj in, kar je najpomembnejše, redno, da bi dobili maksimalne koristne lastnosti in izboljšali svoje telo. Vzorec zajtrka z železom Izotov: dvesto gramov želeja, sto gramov rženega kruha; Eno žlico masla. Tudi v pijači, lahko vrgli oprati suho sadje.
Možnost 3: ovsena kaša izotov na kislo mleko
Kisli žele lahko kuhamo ne samo na jogurt, ampak tudi na kislo mleko. Če je mleko kislo, ga ne izlijte, pripravite zdravo pijačo, izboljšajte svoje telo.
Sestavine:
- 3-litrski krožnik;
- petsto gramov ovsenih kosmičev "Hercules";
- deset žlic mletega ovsa;
- sto ml kislega mleka;
- kuhamo dva litra tople vode.
Korak po korak recept
Če ne morete kupovati mletih ovs, jih seseknite v kombajnu ali mlinčku za kavo.
Nalijte olje in kosmiči v kozarec in ga pokrijte s kislim mlekom, premešajte, dokler ne postane gladko.
Dve litri napolnite z mlačno vodo ali navadno filtrirano vodo. Ponovno premešamo in položimo gumijasto rokavico ali pokrovček. Pustimo se sprehajati dva dni.
Po določenem času bomo videli, da oves ostane na dnu in se tekočina dvigne na vrh. Vzemite sito in filtrirajte v veliko prostornino. Pustimo, kar je ostalo v cedilu in ga damo v ločeno posodo. Iz tega lahko naredite kašo ali piškote z ovseno kašo.
Posodo zapremo s tekočino s pokrovom in jo pozabimo 15-20 ur.
Vidite, da so se v banki spet oblikovali dve plasti. Z gumijasto cevko nalijemo tekočino v ločeno posodo ali steklenico, usedlino - kvas - v drugo. In kvas ne more biti pretresen.
Za pripravo Izotovega polirka se vzame 5-10, povprečno 7-8 žlic kislega testa za dve kozarci vode. Vse se meša in kuha na štedilniku, dokler se ne zgosti, nato ohladi in zaužije.
Če želite dobiti več pripravljenega kissela, povečajte razmerja.
Tekočina, ki smo jo ločili, je kvass. Lahko ga popijete, da ugasnete žejo.
Možnost 4: Kisel Izotova z rženim kruhom brez ovsa
Poleg ovsene kaše dodajte še malo rženega kruha. Za tekočo komponento lahko uporabite kefir ali kislo mleko, kot je bilo v prejšnji različici. Tokrat ne dodamo ovsa.
Sestavine:
- 400 gramov ovsenih kosmičev;
- 500 ml kefirja (kislo mleko);
- 50 gramov rženega kruha;
- 2,5 litra vrele vode.
Kako kuhati
Potrebovali bomo tri-litrsko posodo z navojnim pokrovčkom. Bodite prepričani, da ga opere pred kuhanjem Izotov ovsena kaša.
Vse sestavine morajo biti pri sobni temperaturi. Vse zmešajte v kozarec. Verjetno ste opazili, da tokrat ne dodamo ovsa. Če ga imate, lahko daste nekaj žlic brez brusenja.
Napolnite z vodo, ponovno zmešajte in zaprite pokrov. Rezervirajte 36 ur za fermentacijo. Običajno traja od 24 do 48 ur.
Vidimo, da je naš obdelovanec stratificiran. Prelijte skozi sito in pogačo zavržete ali uporabite za pripravo kaše.
Tekočina se združi v eno veliko posodo ali več manjših. Pozabili jih bomo 16 ur, v tem času pa se bo vsebina spet ločila.
Pozor! Brez tresenja zelo tekoče izsušimo tekočino ali jo izčrpamo skozi cev. Odpust sedimenta. Shranjuje se ne več kot dva tedna in se aktivno uporablja za pripravo želeja.
Kvas kvas z rženim kruhom. Pijte ga, izkaže se precej okusno.
In lahko tudi kuhamo jelly ne na vodi, ampak na izhajajo kvas. Kaj bomo storili. V posodo nalijte dve skodelici kvasa. Dodajte pet žlic kvasa in premešajte.
Kuhajte na majhnem ognju in nenehno mešajte, dokler ni debela.
Kul in okus. Če je kissel rahlo kisel, ker smo kuhali na kvasu, lahko dodamo majhno žlico sladkorja.
Možnost 5: Izotovova ovsena kaša z banano
Podrobno smo preučili, kako pripraviti zdravo želatino. Dopolnimo jo, da bo še bolj okusna.
Sestavine:
- sedem miz oves;
- Banana tla;
- dve kupi vode.
Korak po korak recept
Ogulite banane lupine, odstranite dolga vlakna in razrežite na več kosov. Postavite jih v mikrovalovno pečico in pire z mešalnikom.
Zmešajte vodo in ovseno kašo v ponvi. Daj na nizko ogenj in kuhamo, nenehno mešanje, dokler želeno gostoto.
Ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.
V skodelico nalijte žele, vrh pa s pire krompirjem. Ali najprej na dno položite pire krompir, na vrh nalijte žele.
Kaj je koristno ovsena kaša, kontraindikacije
Ovseni poljub je prehranski proizvod. V tej pijači s koristnimi lastnostmi so proteini, maščobe in ogljikovi hidrati optimalno uravnoteženi. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so že dolgo preučevali prednosti in škodo ovsene kaše.
Kaj je ovsena kaša
Kisel iz ovsa ni znana sladka jagodna pijača. Recept za kuhanje je tudi drugačen. Potrebovali boste zmleto zrnje, ki mora fermentirati. Za večjo korist ne dodajajte sladkorja. Sbiten z uporabnimi lastnostmi konsistence istega viskoznega, vendar z majhnimi zrni. Jed je znana iz 16. stoletja kot tradicionalni obrok na vitki mizi. Ljudje na severu so to pijačo imenovali "pospešek". Ob koncu obroka so ga postavili na mizo, gostje pa so spoznali, da se praznik bliža koncu.
Uporabite edinstvene lastnosti hrane za zdravljenje, izgubo teže in pravilno prehrano. Sestava vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in druge kemikalije, ki so potrebne za zdravje. Izdelek s koristnimi lastnostmi, ki je močan probiotik, pomaga izboljšati prebavo in okrepi imunski sistem.
Vladimir Izotov je izumil svoj recept za šivanje ovsene kaše in ga patentiral leta 1992. Zdravnik-virolog je študiral starodavne zapise iz 6. stoletja, kjer je ovsa kisla in se uporablja kot zdravilo z zdravilnimi lastnostmi. Izotov je kompozicijo dopolnil z modernim znanjem v medicini. Rezultat je bilo orodje s široko paleto aplikacij, ki prinaša ogromne koristi in ne povzroča škode.
Kemična sestava ovsene kaše
Zdravilna pijača z uporabnimi lastnostmi vsebuje:
- lizin;
- triptofan;
- biotin;
- nikotinska kislina;
- lecitin;
- holin;
- majhna količina vitaminov C in D;
- metionin;
- retinol;
- vitamini skupine B, E;
- mineralne soli fluora, kalija, železa, magnezija.
Hranilna vrednost in kalorična vsebnost ovsenega želeja
Hranilna vrednost, število kalorij in koristne lastnosti ovsene kaše so odvisne od recepta za kuhanje in prisotnosti dodatnih sestavin. Naslednje številke so podane za 100 gramov žele na vodi brez dodajanja sladkorja, soli in drugih mlečnih izdelkov:
- kalorij - 130 kcal;
- prehranska vlakna - 0,8 g;
- maščobe - 7,5 g;
- beljakovine - 4 g;
- ogljikovi hidrati - 12,6 g;
- voda - 69 g;
- pepel - 0,9 g
Po dodajanju mleka se koncentracije kalorij in beljakovin znatno povečajo, kar lahko povzroči več škode kot koristi za bolezni prebavil.
Koristne lastnosti ovsene kaše
Kiselov recept Izotova je opravila izpit na inštitutu. Prednosti, ugotovljene v uradnem sklepu: t
- enostavna prebavljivost;
- visoka biološka aktivnost;
- popolna odsotnost neprijetnih stranskih učinkov;
- učinkovito celjenje telesa.
Pregled je potrdil, da ni podobnih izdelkov z enakim učinkom na telo po vsem svetu.
Ugotovili so takšne pozitivne učinke po pitju:
- hitro okrevanje po bolezni in jemanje antibiotikov;
- odpravljanje disbakterioze;
- lajšanje gastritisa, pankreatitisa, razjed, erozije sluznice;
- Olajšanje od zgage, bruhanje, občutek teže.
Kisel iz Herkula je le koristen, je odlična profilaktična in nepogrešljiva jed za zdrav življenjski slog. Sbiten - bogat vir vitaminov in mikroelementov.
Kaj bolezni pomaga ovseni puding
Ovsena kaša vsebuje hlapne snovi, ki preprečujejo nastanek malignih celic. Redno uživanje sbitya na ovsu vodi do normalne ravni estrogena pri ženskah. Torej, žele pomaga preprečiti nastanek raka dojke.
Dolgoročni občutek sitosti se ohrani po porabi zaradi prehranskih vlaknin. Tako izginejo prigrizki in občasna prehrana. Presnova se pospeši in oseba izgubi težo brez škode.
Bolniki s sladkorno boleznijo morajo v prehrano vključiti polir. Debela konsistenca vstopi v želodec in jo ovije. Posledično se proces absorpcije ogljikovih hidratov upočasni, kar pomeni, da krvni sladkor ne bo nenadoma naraščal.
Vlakno v ovseni kaši izboljša črevesno gibljivost, prehranske mase se hitreje prenašajo, zato je zaprtje izključeno.
Za gastritis in razjede je kissel koristen zaradi nevtralnega alkalnega okolja in nizke vsebnosti maščob.
Kaj je koristno ovsena kaša kissel noseče in doječe ženske
Kašelj ovsene kaše bo koristil telesu nosečnice in nerojenega otroka, varen hipoalergen izdelek pa ne bo škodoval.
- Zgaga - pogost spremljevalec nosečnic - izgine po rednem uživanju ovčje pijače.
- Kissel normalizira pritisk, ugoden za srčno-žilni sistem.
- Po rojstvu lahko ženske razvijejo hemoroide. In v tem primeru bo tudi pomagal sbiten z uporabnimi lastnostmi.
- Ovsena kaša bo izboljšala laktacijo, lajšala napetost in razdražljivost.
Prednosti ovsenega želeja za otroke
V dopolnila lahko vnesete pijačo ovsene kaše z uporabnimi lastnostmi že od 6 mesecev. Najprej pripravite tekočo konsistenco. Postopoma, za 10 mesecev, so pudingi debelejši.
Otroci prejmejo veliko količino vitaminov in se dlje časa napolnijo z energijo. Pri dojenčkih z okvarjenim blatom opazimo normalizacijo prebavnega procesa. Koristi sbitya za rastoče telo so ogromne, škoda pa je minimalna.
Kako kuhati ovseni kosmiči
Obstaja več receptov za ovseni eliksir. Uporabi vodo, mleko, kefir. Pomembno je, da upoštevate vsa navodila v receptu, potem bo pijača resnično koristna.
Hercules Kissel na vodi
Takoj je treba omeniti: da bi dobili pijačo z uporabnimi lastnostmi bo moral čakati 3 dni. Za recept po starih tradicijah boste potrebovali:
- suh kruh - 50 g;
- voda - 1 l;
- ovsena kaša (žita) - 0,3 kg;
- sol po okusu
- Oves prelijemo z vodo s kruhom 3 dni.
- Maso občasno mešamo vsakih 6 ur.
- Po določenem času se kaša stisne skozi dvojno gazico v posodo.
- Počasi segrevajte in kuhajte maso, pred-sol.
- Takoj ko se pijača zgosti, je pripravljena.
Za kuhanje lahko uporabite počasni štedilnik. Za 300 gramov ovsene kaše morate vzeti liter vode in željo ene limone. Oves z vodo vztraja 10 ur. Stisnite skozi fino sito ali gazo v posodo z več kuhalnimi posodami. V načinu "pečenje" se poljub kuha, dokler ni debel.
Mleko ovsena kaša Kisel
Trajalo bo mleko in žita "Hercules" v razmerju 2: 1.
- Namakanje traja 2-3 ure.
- Po nabrekanju kosmičev se masa vrne nazaj na gazo in stisne.
- Izsušena tekočina se segreje z dodatkom majhne količine škroba in soli.
- Kuhajte, dokler ni debela.
Ovseni žele Izotova
Isotov ovsena kosa se uporablja v takih primerih:
- kronične bolezni prebavnega sistema;
- motnje živčnega sistema;
- očistiti telo od toksinov;
- za preprečevanje bolezni srca;
- za spodbujanje presnove.
Ovsena kaša ima protivnetno, imunomodulatorno, choleretic, čiščenje in tonik učinke.
- dve embalaži ovsene kaše;
- tretji del kozarca kefirja;
- vode
- Ovseni kosmiči se zmeljejo v mešalniku in vlijejo v tri-litrski kozarec. Izkaže se, da oves zavzema 1/3 zmogljivosti.
- Nato dodajte 3-4 žlice neškodljivih kosmičev, kefir.
- Maso dodamo v vrat pločevink z vodo sobne temperature.
- Sestavek se pusti na dva dni, da se začne fermentacijski proces. V tem času se ustvari značilen vonj, masa ovsene kaše se dvigne.
- Po dveh dneh je treba vsebino kozarca izprazniti v cisterno skozi cedilo.
- Nato sperite z dvema litroma čiste vode.
- Vsebino posode pustimo 16-20 ur. V tem času se na dnu oblikuje oborina. Iz nje je potrebno kuhati žele. Uporabimo lahko tudi vodo od zgoraj.
- Da bi pripravili žele iz gredice, ga vzemite v količini 2 žlici in dodajte 200 g vrele vode.
- Nato vlijte še 200 g vode v lonec.
- Kuhajte prihodnjo pijačo je treba zgosti.
- Za okus, lahko dodate sol, sončnično olje, oljke, zelenice.
Ovsena kaša na kefirju
- ovseni kosmiči - 0,5 kg;
- 3-litrski krožnik;
- več rženih krekerjev;
- Kefir - 1-2 žlici. žlice;
- topla voda - 1,5–2 litra.
- Vse sestavine se dodajo v kozarec.
- Posodo prekrijte in pustite, da fermentira 2 dni.
- Po dveh dneh se bo masa dvignila in tekočina bo ostala na dnu.
- Vzemite cedilo in ponev.
- Masa v kozarcu se zmeša in vlije v cedilo.
- Maso lahko mešate z lopatico in hkrati stisnete maso tako, da je tekočina v ponvi.
- Kolobarji se prenesejo v globoko skledo.
- Maso je treba sprati s čisto vodo in ponovno stisniti.
- Tekočina se vlije v posodo.
- Sperite z vodo in potisnite navzgor ponovite do 4-krat.
- Tekočino v ponvi pustite čez noč.
- Zjutraj je treba iz posode izčrpati vodo in na dnu pustiti debelo filtracijo.
- Polije se v pločevinke in shrani v hladilnik.
- Po želji lahko filtrate kadarkoli kuhamo.
Z drugim receptom lahko kuhamo ovsene kaše, gledamo video:
Koliko ovsene kaše lahko pijete na dan
Za zdravljenje bolezni pijačo porabi na prazen želodec, 200 gramov na dan. Trajanje tečaja ni omejeno. Običajno bolniki jemljejo, dokler ni izboljšanja ali okrevanja.
Kako jemati ovseni kosmiči
Odvisno od primera in bolezni se ovseni kosmiči jemljejo na različne načine.
Hujšanje
Da bi normalizirali težo, strokovnjaki za prehrano priporočajo piti 1 kozarec želeja za zajtrk. Ne uporabljajte sladil in drugih dodatkov, tako da se korist ne spremeni v škodo. Da bi pospešili učinek, hujšanje ljudi razredčite pijačo z vrelo vodo. Torej vlakna v želodcu nabreknejo hitreje in občutek sitosti traja dolgo časa.
Pankreatitis
Poleg tradicionalne medicine se vnetje trebušne slinavke odpravi z lačno prehrano. Napadi pankreatitisa spremljajo slabost, bruhanje in zgaga. Po lakotnih dnevih so bolnikom dovoljena kuhana zelenjava, šibki čaji in ovseni žele.
Pri gastritisu
Oatmeal kissel, po mnenju zdravnikov, je treba vključiti v prehrano z gastritis. Zaradi redne uporabe tega zdravila pride do normalizacije kislosti v želodcu. Za največjo korist, mora biti pijača zjutraj v obliki toplote.
Za čiščenje jeter
Suho vlakno dodamo želeju, mešamo. Nastali koktajl se popije na prazen želodec zjutraj. Nato se v tekoči obliki uporabi čajna žlička medu. Zajtrk ne sme biti prej kot 30 minut, naravni jogurt.
Za zaprtje
Problem ljudi z zaprtjem je kopičenje toksinov. Posledično se oseba počuti utrujeno in slabo. Kisel iz ovsa ne bo samo delal črevesja, temveč bo tudi odstranil toksine brez škode in dal moč. Pred spanjem je treba dnevno zaužiti v majhnih količinah.
Poškodovan poljub od ovsa in kontraindikacij
Ovsena kaša zaradi svojih lastnosti nima kontraindikacij in ne povzroča škode. Za ves čas raziskav tega izdelka niso bili ugotovljeni nobeni škodljivi učinki na telo. Tega izdelka ne uporabljajte samo za ljudi s posamezno intoleranco in alergijo na glavno sestavino in druge sestavine.
Edini negativni jedi - ni mogoče uporabiti v neomejenih količinah. Obstaja dnevni tečaj. Še posebej, da ne prežvekujete tega ovsenega proizvoda ponoči. Tako lahko prebavo preobremenite in ne zaspite. Ne smemo pozabiti, da je zloraba ovsene kaše škodljiva - izpiranje kalcija iz kosti.
Ljudje, ki so občutljivi na gluten, ne smejo jesti ovsene kaše. Konec koncev je prepovedana snov, ki jo vsebujejo vsa žita.
Zaključek
Koristi in škoda ovsene kaše so očitne. Pijača ni le dietna jed, temveč tudi resnično zdravilni eliksir. To bo telesu pomagalo, da se po hudi bolezni poveča. Vračanje teže na normalno. Podpora delu notranjih organov, zlasti prebavnega. Ni kontraindikacij. Skoraj nemogoče je poškodovati telo z ovčjim polžem.
Izotovljeva ovsena kosa - zdravilne lastnosti in recept za zdravo pijačo
Kaj je Izotov ovčji puding, kaj je v njem vključeno, kako ga pravilno pripraviti in kako je koristno za naše telo, glej ta zanimiv članek.
Izotov ovseni žele - uporabne lastnosti in recept
Tako preprosto, a zelo uporabno kruh, saj ima oves koristne lastnosti glede na človeško telo.
Ovsena rastlina navadna
Že dolgo je pripravljen iz njega decoctions, infuzije, žele, ki pomagajo:
- krepitev imunskega sistema;
- lajšanje preobremenjenosti in stresa;
- pospeši metabolizem;
- znižanje ravni holesterola v krvi;
- preprečevanje tromboze;
- očistiti kožo;
- izboljša tonus kože;
- izboljšanje stanja lasišča;
- zdravljenje bolezni prebavil.
To je kratek seznam koristnih lastnosti ovsa.
Eden od najbolj uporabnih izdelkov na osnovi te rastline je Izotovljeva zdravilna polirka.
Kaj je Izotova ovsena kaša?
Kissel je edinstveno orodje za zdravo hrano.
Je proizvod fermentacije z velikim številom potrebnih kemikalij in mlečnokislinskih bakterij. Je močan probiotik.
Prvi literarni spomini na njega izvirajo iz XVI. Stoletja.
Kemična sestava ovsene kaše
Ta Herculesov prehrambeni izdelek vsebuje:
- triptofan;
- lizin;
- lecitin;
- metionin;
- holin;
- vitamini skupine B, E, A, PP;
- mineralne soli kalija, fluora, magnezija, železa.
Koristne lastnosti pijače ovsenih kosmičev - kako je Izotov poljuben?
Kaj je na prvi pogled uporabno, preprost izdelek?
Koristi in škodo tega orodja so obravnavane spodaj:
- Holin je odgovoren za uravnavanje presnove maščob v telesu, zmanjšuje koncentracijo holesterola.
- Metionin ureja presnovne procese, ščiti jetra pred maščobami, obnavlja trebušno slinavko.
- Lecitin pospešuje izločanje presežnega holesterola.
- Kissel pomaga odpraviti avitaminoze in njene neprijetne simptome. Glavni znaki pomanjkanja B2 so suha koža, razpoke na ustnicah, izpadanje las.
- Pomanjkanje vitamina A povzroča nočno slepoto, lupljenje kože, gnojne kožne bolezni.
- Pomanjkanje PP povzroča trajno drisko, hujšanje, depresijo.
- Ti vitamini se v tem orodju nahajajo v velikih količinah in imajo dobro prebavljivost.
- Zaradi mineralnih snovi, ki jih vsebuje Izotov Kissel, se izkaže, da prilagodi ravnotežje med vodo in soljo in zagotovi pravilno delovanje encimov.
Izotovljev ovseni kašelj - uporablja se za disbakteriozo
Isotova polirka je preprosto nepogrešljiva za disbakteriozo.
Ta neprijetna bolezen se lahko pojavi zaradi vnosa antibiotika, slabe prehrane, slabe ekologije, preteklih nalezljivih bolezni.
Zaradi visoke koncentracije bakterij v pripravku bo redna uporaba tega zdravila pomagala pri obnovi gastrointestinalne mikroflore.
Kisel blagodejno vpliva na trebušno slinavko. Pri pankreatitisu redna poraba zmanjša bolečino in težo 1-2 meseca.
Bolniki, ki so vzeli ovseni kosmiči, trdijo, da ne obravnava le telesa, ampak tudi duha. Opazili so povečanje vitalnosti, aktivnosti, živahnosti, navajanje prisotnosti pomlajevalnega učinka.
Zahvaljujoč mlečnokislinskim bakterijam in vlaknom se izboljša gibljivost črevesja.
Ta izdelek pomaga preprečevati kronično zaprtje, lomi fekalne mase in olajša njihovo odstranjevanje, preprečuje sekundarno absorpcijo toksinov.
Glavoboli se umirijo, splošna slabost, povezana z zastrupitvijo, izgine.
Opazimo tudi stimulacijo nadledvičnih žlez. To pa uravnava hormonsko ravnovesje.
Izboljša se razpoloženje, depresije izginejo, možgani začnejo znova videti svet v barvi. Izboljšuje spomin, možgansko aktivnost, krepi živčni sistem.
Kako pripraviti Izotovljev ovseni kašelj - recept za korak za korakom
Izotova priprava ovsene kaše je sestavljena iz treh stopenj:
- fermentacija;
- filtriranje;
- filtrata.
Priprava tega izdelka traja 4 dni.
- Fermentacija - 1. faza
V prvi fazi je potrebno pridobiti koncentracijo ovsa. V ta namen uporabite samo steklene posode s prostornino 3-5 litrov. Plastika ali kovina se lahko kemijsko prenašajo v kislem okolju.
Postopek fermentacije traja približno dva dni, temperaturo okolja moramo vzdrževati pri približno 30 ° C. Fermentacija se kaže v videzu plinskih mehurčkov in značilnem vonju.
Banka je skrita v temnem prostoru, kjer se vzdržuje zahtevana temperatura.
- Filtracija - 2. faza
Po enem in pol do dveh dneh je treba trdni del zmesi filtrirati. Izhod je približno dva litra tekočine in ovsene kaše. Tekočina je filtrat z visokim pH.
Herkules speremo z vodo in izperemo. To je nizko kislinski filtrat. Trdni ostanek se lahko uporabi kot živalska krma in tekočina se uporablja za nadaljnjo pripravo želeja.
- Filtratna obdelava - 3. faza
Tekočina ostane nekaj časa, da se usede. Na dnu nastane bela oborina, ki se uporablja za Izotovljev žele.
To je koncentracija ovsa. Tekočina je kvas, ki ga lahko popijete. Lahko se uporablja tudi za pripravo želeja namesto vode.
Nastali koncentrat lahko dodate prvotni mešanici namesto kefirja, ker vsebuje veliko število koristnih bakterij.
- Kuhanje želeja
Da bi dobili Izotov kissel potrebuje 2-4 žlice. žlice koncentrata do 250 ml vode. Mešanico zavremo in kuhamo še 5 minut, močno premešamo z lesenim orodjem. Ne priporočamo kuhanja mešanice več kot pet minut.
Pogosto se kuhajo želeji, ob upoštevanju posebne bolezni.
Kako pravilno jesti ovseno kašo?
Zjutraj je bolje uporabiti ovseni polž.
Pravilnost je pomembna za doseganje terapevtskega učinka. Priporočljivo je vsako jutro zajtrk, saj ga je nemogoče zamuditi.
Izdelek lahko uporabite z rženim kruhom.
Sladko zobje lahko dodate po okusu medu, suhemu sadju in kandiranim sadjem, oreški.
Po jelilu v treh urah morate imeti prigrizek.
- Hujšanje
Kissel Izotova pomaga izgubiti težo. Ampak z vsemi koristnimi lastnostmi, to orodje ni maščobe gorilnika.
Sam izdelek je nizkokaloričen. Jedo za zajtrk, oseba dramatično zmanjša vsebnost kalorij v dnevni prehrani. Pomaga, da ne dobiš na teži. Izdelek veže in odstranjuje žlindre in preprečuje absorpcijo maščob.
Za popoln učinek je potrebno poleg jemanja čudeža prilagoditi tudi prehrano.
Zmanjšanje porabe alkohola, pikantnega, dimljenega, slanega bo dopolnilo terapevtski učinek zadevnega izdelka in zagotovilo zdravje in izboljšanje razpoloženja.
Kako kuhati Izotov ovsena kaša kissel - video
Kontraindikacije
Ovseni mleček nima kontraindikacij. Nemogoče je jesti preveč, koncept prevelikega odmerjanja v tem primeru ne deluje. Lahko se uživa ob občutku popolne zasičenosti, tudi za otroke.
Kontraindikacije so lahko intoleranca za laktozo in intoleranca za gluten.
Zdravje ljudi ima največjo vrednost. Za to je potrebno skrbno skrbeti, ker ga ne morete kupiti za denar.
Kisel Izotov naravni proizvod, ki zagotavlja moč in energijo že več let.
Njegova redna uporaba v kombinaciji s pravilno prehrano je odlična preventiva pri številnih boleznih in razkriva tudi skrivnost uspešne dolgoživosti.
Izotova medicinska ovsena kaša - kuhanje, pravila uporabe
Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.
Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko navadna hrana zdravi in daje vitalnost!
Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.
Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.
Kissel - resnično ruska pijača
Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je z zdravnikom zgodilo, da ga je ugriznil encefalitični klop.
Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.
Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in je osem let vzel zdravilno pijačo. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.
Zdaj je Izotovljev medicinski ovseni kašelj znan v širokih krogih, uživa zasluženo popularnost in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.
Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda
Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.
- Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
- Vsi tisti, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, zlasti tisti, katerih starost je starejša od 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
- Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
- Čudež - žele popolnoma obvladuje zdravljenje večine bolezni želodca in prebavnega sistema, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
- Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
- Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
- Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
- Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
- Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in virusov herpesa.
- Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovsene kaše bo dobra preventiva pred osteoporozo.
- Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.
Medicinska ovsena kaša Izotov - kaj je korist?
Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:
- Znižuje holesterol;
- lajša zaprtje.
- izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
- krepi imunski sistem;
- zagotavlja vitalnost in energijo;
- čisti telo strupov in žlindre;
- izboljša žolčni tok;
- odstranjuje vnetne procese;
- zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
- upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.
Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom
Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.
1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija
To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi medicinskega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.
- Ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
- groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
- kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
- kefir ali kislo mleko - 100 gramov.
Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiči se morajo zmeljati z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.
Instant žita in predelana živilska predelava niso primerna, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in vitamine.
Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".
Vzemite 5-litrsko steklenico in vlijte v njej 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se pri fermentaciji fermentacije tvori ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.
Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, tako da bo še boljši in bolj uporaben.
Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da bo med procesom fermentacije izpuščen ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.
Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo papirno vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate fermentacijo pripraviti za 1 do 2 dni, da jo postavimo na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.
Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in vidimo mehurčke.
Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo odvečno tekočino v ločeno posodo in opečemo v cedilu.
To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združeno tekočino je treba zbrati tudi v ločenem kozarcu.
2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata
Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.
Potem speremo ovseno kašo iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (malo vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.
Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žitarice lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.
Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.
Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa, ki ga je že mogoče piti - prav tako je zelo koristno za telo, odlično utrudi žejo in je shranjeno v hladilniku več dni.
Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.
Bolj nasičen koncentrat brez pranja dobro obdeluje:
- Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
- pankreatitis.
Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:
- Disbakterioza;
- hipertenzija;
- želodec nizke in normalne sekrecije.
Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.
3. faza Priprava terapevtskega ovsa Izotov
Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:
- Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
- olje (oljka, smetana, sončnica), med - po okusu in želji;
- voda - 2 skodelici.
Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:
- Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
- Dobro premešamo in damo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
- Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.
Kako vzeti
Najboljši čas za jemanje zdravil je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Priporočljivo je, da ne zajtrkujete vsako jutro:
- Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
- kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
- maslo ali oljka - 1 žlica;
- med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.
Koristni nasveti
Isotova ovsena žele, brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičevja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.
- Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
- Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
- Ni priporočljivo jemati ovsenih kosmičev za noč, ker povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.
Ovsena kaša za hujšanje
To je splošno prepričanje, da s pomočjo ovsene kaše žele, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.
Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je bil ta čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj je pravzaprav skrivnost hujšanja?
Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij, ki jo nadomešča z navadnim zajtrkom, zelo pomembno zmanjša število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.
Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.
V zaključku našega pogovora vam predlagam, da si pogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.