Psiholog, hipnotolog NLP Master
Lugansk (Ukrajina)
Psiholog, supervizor, psihoterapijski spletni nadzor
Psiholog, psihoterapevt psihoekolog
Psiholog, proti strahu in proti stresu
№15 | Svetlana Nikolaevna Dengova je napisala (a):
Pozdravljeni
Iz nekaterih fizioloških razlogov?
Ali želi vaš mož biti zdrav?
Morda ne odstrani temeljnih vzrokov, ki povzročajo depresijo, strahovi, stresi iz preteklosti - delali?
Kaj je tvoj mož, zakaj je depresiven, kaj misliš?
ki so zdravili depresijo, mi povejte
Dekleta, imam isti problem kot avtor. Napadi panike, tahikardija, depresija - groza (
Iščete zdravnika, ampak samo na internetu je strašljivo. In v skladu s priporočili.
Mogoče bo kdo povedal, kdo bo svetoval?
In vendar - tudi strah sedeti na HELL. Tak primer je pred našimi očmi. Je kdo brez krvnega tlaka iz takšnih stanj?
Dame in kateri zdravnik je bolje iti? V kraju stalnega prebivališča ali v okviru politike prostovoljnega zdravstvenega zavarovanja? Imam to in tisto. Če na zemljevid postavim depresijo, lahko vpliva na nekaj?
In kaj naj dolgo časa povem zdravniku o fizičnih simptomih ali pomanjkanju zanimanja za življenje? Praktično nimam fizičnih simptomov, le zaspanost / nespečnost in včasih izguba apetita, nobenih napadov panike. Ampak zelo težko za več kot eno leto se razteza. Obiščem psihologa, rešujem psihološke težave, včasih učinkovito. Psiholog ne bo pomagal pri depresiji.
Bojim se, da bom prišel k zdravniku in da bom izgledal kot »še eden, ki išče depresijo« ali pa mi bo vse to prijavil brez razlikovanja.
Kdo je zdravil depresijo z zdravili? Delite, prosim, izkušnje
Stanje je z njo zelo kritično. Začnem piti antidepresive. Prosim za podporo tistih, ki so jo preživeli in ponovno živijo polno življenje.
Na splošno z veseljem preberem pozitivne zgodbe iz težkih situacij, da bi še bolj motivirala
Tudi tukaj sem pisal pred dvema letoma. Pametno je bilo, dokler ga ne preživiš, ne boš razumel, kako strašno je.
Na primer, jutri poglejte veterane in si zamislite, skozi kaj so morali iti. In diagnoze, kot je depresija, niso nikoli izumili, da bi upravičili človeško neodgovornost in lenobo.
ne lušči ga. Telesna vadba je koristna za telo: povečuje krvni obtok in zdravi telo. Endorophins se proizvajajo v možganih, začnejo prositi in vas vozijo na vadbo, kjer povečate krvni obtok, odmaknete se od ishemije in zdravite :)
Moje izkušnje z zdravljenjem depresije
Dolgo sem si mislil, ali naj o tem pišem ali ne pišem v odprtem zapisu, pa vendar sem se odločil, kaj je potrebno. Kako so mi pomagali uresničiti potrebo po prošnji za pomoč, zato bom morda tudi nekomu pomagal.
"Zakaj ste tako žalostni?"
"Oh, in ne sprašuj, imam depresijo!"
Zaradi nejasnosti simptomov in žalostne medicinske nevednosti je depresija vseeno, vendar ta bolezen pogosto ostane neopažena. Oseba lahko trpi več let, ali občasno, kot v dvoboju, ki pade v to jamo, vendar ne razume, kaj se mu dogaja.
Razlagam: depresija je afektivna duševna motnja, ki jo zdravijo posebni psihiatri. Poziv k psihologu mi dolgo časa ni povzročal težav - to je specialist, ki bo pomagal razumeti težko situacijo, vendar psiholog dela z ljudmi, ki so na splošno zdravi. Psihiater je zdravnik za prave bolnike, kot sem mislil. Za tiste, ki sedijo v rumeni hiši, vidi pikado in hudičeve. Strah, da bi bil med temi pacienti - ne fizično, temveč da jim je bil socialno pripisan - je sedel nekje globoko in otežil položaj. Zaprut, zaprut, kot Ivanushka Homeless, vztrajal notranji strah, bo poklical psiho. Ta strah je bil prekrit z neprimernostjo depresivnega stanja, kar je preprečilo celo razmišljanje o odhodu k psihiatru. Zakaj ste se pri tem ločeno ustavili? Ker moja osebna izkušnja življenja depresije ni eno leto, ne dve, niti pet. Vendar, v redu.
"Naše ideje o duševnih boleznih so bile vedno pesimistične. Ljudje so prepričani, da jih ni mogoče odpraviti, devet od desetih pa zapusti našo bolnišnico zdravo in srečno," pravi eden od zdravnikov iz filma Stephen Fry The Secret Life of the Manic Depressive. Drug zdravnik v istem filmu primerja bolezen z astmo - ne more se popolnoma ozdraviti, lahko pa zmanjšate število in intenzivnost napadov.
Že vrsto let sem občasno padel v strašno stanje, ki ga nisem mogel ustrezno oceniti. Lahko traja več dni in včasih se razteza več mesecev. S strani sem bil videti bolj zavrt, pogosto brez razloga, ali pa sem bil bolj zaskrbljen in živčen. Iz notranjosti sem se sprva počutila utrujene, nato melanholične, nato pa so vse moje želje izginile, ne morem se spopasti z osnovnim delom, in to me je zaskrbelo. Nisem mogla razumeti, zakaj nisem imela časa, zakaj sem tako težka, počutila sem se kot poraženec, lažnivec, absolutna neumnost. Do določenega časa sem lahko nekako počakal ta čas in izginil. Toda vsaka nova depresivna faza se je nadaljevala težje. Svet okoli mene je izgubljal barve, hrana - okus, v upanju, da bo vsaj nekaj okusil brste in možgane, ki so želeli srečo, jedel sem sladkarije v velikih količinah, vendar ni bilo lažje. Zelo težko mi je bilo podariti osnovno domačo nalogo - čiščenje tal je bilo podvig, čiščenje prahu ali menjava mačjega polnila se je zdelo neverjetno težko nalogo. Sploh ne govorim o delu, ki bi ga lahko zaslužil - zmožnost opravljanja celo preprostih nalog je odšla, porabila sem 22 ur od dveh do treh ur do nekaj dni (v tistih primerih, ko se nisem mogla prisiliti, da bi jo sploh prevzela).
Letos sem spoznal, da sem intelektualno ponižujoč, prvič, na kar sem vedno ponosna - moj um in sposobnost, da jasno mislim - nenadoma je izginila. Z velikimi težavami sem izbral besede za najpreprostejše misli, v glavi ni bilo nobene informacije, prenehal sem razumeti besede v procesu branja, samo branje je bilo dano težko. Ne spomnim se ne le starih dogodkov, temveč tudi misli pred petimi minutami, nisem se spomnil, komu in kaj sem rekel in kdo mi je rekel. Vse, kar sem lahko storil, je bilo sedeti ob steni in neumno gledati serijske publikacije, zdaj pa se niti ne spomnim, kaj sem gledal (razen nekaj filmov, ki so očitno padli na obdobja razsvetljenja). Ker sem bil neustrezen, sem te znake, skupaj z vsemi ostalimi, obravnaval kot znak, da obremenjujem to deželo in da je čas za mene. Naredil sem načrt, kako in kaj narediti, napisal oporoko. Ustavila me je samo misel na ljubljene.
Moram reči, da to ni prvič, da sem o smrti razmišljal s takim nasiljem in odločnostjo, medtem ko skrivam svoje misli od drugih. Leta 2009, sredi julija, sem imela ostro obdobje, ki je trajalo približno dva tedna, med močnimi bolečinami v hrbtu in sem bila trdno prepričana, da moram oditi. Hkrati pa sem aktivno delal, nekje sem se šalil, komuniciral z ljudmi in le enkrat se je prebil v zunaj v posnetkih LJ. V tem času sem bil rešen z iskrenim pogovorom z Misho, za kar se mu zelo zahvaljujem. Mimogrede, tako smo navajeni metati besede, ne vlagati v njihov pravi pomen, da večkrat pravijo, da je "vse tako slabo, da ne želite živeti", včasih morda ne opazimo pravega nasprotovanja in ne samo sproščanja pare.
Vrnil se bom na zadnje izkušnje. Tisti, ki so mi blizu, niso ničesar sumili - nisem jim povedal, čutil sem se kot brez besed in trpel občutek krivde za vse, kar sem naredil, in še posebej za to, kar nisem storil, čeprav sem moral to storiti. Štejem se za šibko in šibko, nekako pokvarjeno, ker se ne morem nadzorovati. Včasih mi je to postalo povsem neznosno, in odmevi tega so v LJ prodrli za ozko skupino ljubljenih. Še vedno sem mislil, da lahko to storim sam, a vedno bolj sem hotel izginiti, ne da bi bil opazen. V tišini trpljenja - eden od znakov frustracije: bil sem neznosno sram, zaradi svoje šibkosti, neumnosti, brezvrednosti, neizpolnitve obveznosti, za nenadne solze, za katere sem menil, da so samopomilovanje. V najhujšem obdobju, na vrhuncu depresije, sem doživel globoko zgroženost do sebe: tako zunanji kot notranji svet sta se mi zdela svet spolzke krasti ali ščurki, nekaj grdega in tako neprijetnega, da mi je bilo boleče ne le gledati v ogledalo, t na primer tudi, da vidite svoje roke ali noge. Zaprl sem oči, samo da se nisem srečal s sabo, toda to je bilo nemogoče, ker sem se še naprej počutila. Nisem hotel, da bi kdo vedel, kako grozno sem. Zjutraj se nisem želel zbuditi, ker nisem razumel, zakaj je treba to storiti, ker nimam prihodnosti. Do večera sem se skoraj vedno počutil malo lažje in pomislil sem: no, jutri, v tem primeru lahko verjetno spremenim polnilo v pladnje. Toda jutri je prišel, in nisem več imel energije, da bi spremenil polnilo, kot da se sanje ne dajo počitka, temveč ga izčrpajo.
Na srečo mi je bilo na začetku tega obdobja (ki je trajalo več kot šest mesecev) priporočljivo, da se obrnem na telesno usmerjenega terapevta, fizične vaje pa so postopoma izravnale nujnost te faze. Počitnice ob morju je bilo tudi nekoliko pomirjujoče, čeprav so bile njegove duševne sposobnosti in psiha še vedno pretresene. Dan pred odhodom iz Odseka sem spoznal, da nič ni minilo, in sem bil pokrit na nov način.
Toda zahvaljujoč pripravljalnim korakom v obliki nekaj pogovorov s psihologi, telesnimi vajami, potovanjem v morje v družbi ljudi, ki jim verjamem, pa tudi neumno, še eno besedo za psihiatra (psihoneurologa) imam prvič v mnogih letih samostojnega boja z Depresija je bila trdno prepričana, da se morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega sem videl, da za moje ljubljene nestabilnost mojega stanja in dejstvo, da ne morejo storiti ničesar, prinaša dodatno trpljenje.
Rezultat obiska zdravnika je bila diagnoza »bipolarne motnje tipa II v depresivni fazi (ki se je v sovjetski medicini imenovala MDP«). Bistvo te vrste afektivne motnje je, da je psiha občasno bodisi v fazi depresije, bodisi v fazi hipomanije (visoka aktivnost, zmanjšana potreba po spanju, nenehno visoko razpoloženje, visoka zmogljivost) ali - hvala Bogu, včasih se zgodi - v normalnih razmerah stanje. Šok je bil, da sem izvedel točno to diagnozo, mislil sem, da imam klinično depresijo (druga vrsta afektivne motnje). Bala sem se, da sem si zamislila simptome bolezni, ker me je očaral Jeremy Brett, ki je trpel za BAR, vendar I. V diagnozo sem dvomila tudi med bolnišničnim zdravljenjem, kjer sem se močno priporočila. Toda zdaj, ko končam zdravljenje, vidim, da so bili zdravniki (in trije zdravniki, ki so mi dosledno diagnosticirali in ne enega), prav.
Mentalno sem se pripravljal na bolnišnico, predvsem potem, ko sem videl film Stephena Fryja "Skrivnostno življenje manične depresije", in me je dodatno okrepil v moji želji po okrevanju. Posebej impresioniran v tem filmu je dekle, ki je želelo postati pisatelj, vendar ni mogel napisati niti ene vrstice. Povedala je psihoterapevtu: "Morda misliš, da lahko oseba, ki je depresivna, piše o njej. To ni tako: oseba, ki je depresivna, ne more nič pisati." Strah je, da ne bom nikoli več ustvaril ničesar, in moj spomin in sposobnost razmišljanja se ne bosta vrnila k meni, če me ne zdravim, mi je pomagal premagati še en strah.
Strašno sem se bala bolnišnice in nisem mogla razložiti, od česa sem se bal, samo strah sem bil. Izkazalo se je, da bolnišnica na MNIIP v Roszdravu ni grozna, zdravniki res poznajo svoje poslovanje in želijo pomagati. Videl sem druge paciente - normalne ljudi, prav tako kot jaz, čeprav sem opazil tudi nihanja v njihovem razpoloženju, nekateri so bili v bolnišnici ne prvič, in to me je iz neznanega razloga pomirilo, se je zdelo, da je preventivno čiščenje. Prvi teden, ko smo izbirali terapijo, je bilo težko (večina zdravil proti anksioznosti znižuje pritisk), toda kakšno vznemirjenje po kapljanju je bilo, da bi nenadoma začutil svet barve in prišel do mene, in moja glava je bila nenadoma jasna! Poleg drog in režima sem bil dodeljen pogovorom s psihoterapevtom, ki je imel tudi pomembno vlogo pri zdravljenju. Medtem, ko sem bil v bolnišnici, sem obdeloval dolgoletne fotografije, s tem da sem poskušal imeti čas, da bi kdorkoli kaj dokazal. Šla sem v razred v skupino za art terapijo in risala. Nekajkrat sem obiskal telovadnico. V postopku izbire zdravil sem spremenil zdravilo in doziranje, sprememba zdravil mi je bila indikativna, ko sem bila zelo dobra - tako dobra, da sem skoraj hotela leteti. Potem sem spoznal, da je to lahko začetek nasprotne faze, in pravilno je, da sem se odločil za bolnišnično zdravljenje, doma pa bi ta simptom zdravil in to sploh ni tako.
Prvi, ki je vrnil intelektualne funkcije telesa, sem začel brati in razumeti, kaj berem. Takoj po vrnitvi iz bolnišnice sem lahko zlahka prevzel angleščino na LiguaLeo. Naslednja je bila vrnitev želje, da bi živeli v čistosti, in postopoma sem začel urejati stanovanje. Hotela sem okusno hrano in začela sem spet kuhati, občutiti vonjave in okuse. Nekatere funkcije telesa se še vedno obnavljajo, na primer v potencialno stresni situaciji, moje roke še vedno nehote tresejo in plastika postane nekoliko lesena - večletne sponke za mišice dokazujejo svojo pripravljenost na odziv na stres. Med obdobjem PMS je še vedno jeza, razdražljivost, solzenje in zmanjšanje samozavesti, vendar se to lahko izračuna vnaprej in je pripravljeno.
Po izstopu iz bolnišnice sem še dva in pol meseca popil antidepresiv, dvakrat pa sem opazil poslabšanje (oboje zaradi stresnih situacij), zdravnik pa je spremenil odmerek. Po počitnicah mi je ostalo le zdravilo za stabilizacijo razpoloženja, dobro se počutim. Želim delati, zadovoljen sem s sabo, všeč sem se v ogledalu (pozornost - kljub bistveno povečani teži!), Ne menim, da sem kreten in - kar je najpomembnejše - želim živeti. Ne morem verjeti, da se je zgodil čudež, in iz zelenjave, ki se počuti kot gnila zelenjava, sem spet postala normalna oseba. V nobenem primeru ne želim iti nazaj, ne maram trpeti mračnega in aroničnega. Morda je zabavno, če nekdo igra v trpljenju, toda občutek vsega od znotraj, v popolni globini, je brezupno in grozo. Zato, v šali, "Vaša depresija se konča, jo boste podaljšali?" Rad bi kričal "Noooo!".
Vesel sem, da končno, po toliko letih, vem, da so moji sorodniki z mano, kaj se lahko pričakuje od mene in kako ohraniti ravnotežje. Vesel sem, da sem premagal neumni strah pred družbeno stigmo in izbral svoje zdravje, namesto da bi nekoga ujemal z normalno osebo. Vem, da je zdaj ta vrsta afektivnega obolenja »modna« - zaradi maničnih simptomov ter učinkovitosti in svobode, ki jo dajejo, pa tudi zaradi velike pozornosti na BAR v Ameriki, kjer jo diagnosticirajo tudi otroci. V mojem primeru me napadi manije niso prinesli veliko uspeha zaradi dejstva, da sem vzel več projektov naenkrat in ne morem priti skoraj do konca, hitro pa sem usmeril pozornost na vse nove in nove dražljaje. Ti mladostniki so mi v mladosti prinesli (in ne samo mene) nič manj škode kot depresivne faze, saj so bili kombinirani s prekomernim uživanjem alkohola.
Psiha je enako ranljiva in potrebuje pozornost na človeški organ, tako kot drugi, bolj oprijemljivi, ki poleg tega prizadene celoten organizem. Ko se psiha zboli, jo je treba obravnavati enako kot zdravljenje telesa - za gripo ali prehlad, za zlom ali poškodbo, z vso resnostjo in odgovornostjo. Ne vem, ali bom imel napade depresije ali hipomanije, ali bom uspel obdržati nihanje razpoloženja v bližini normalnega. Ampak vsaj zdaj vem, s čimer se ukvarjam in to zmanjšuje možnosti za poslabšanje za trideset odstotkov. Poleg tega ljudje vedo, kaj lahko pričakujejo od mene, in lahko pomagam, če nenadoma izgubim nadzor nad samim seboj. V svojem filmu je Fry vprašal veliko ljudi, s katerimi je govoril, če obžalujejo, da so se rodili s to motnjo. Večina je odgovorila z ne. In kljub dejstvu, da sem v zadnjem času imela priložnost, da grem skozi zelo hudo depresijo, bom rekel tudi: "Ne, ne obžalujem", ker je to moje življenje in moja čustva, tako grozna kot čudovita.
Napisal sem to delovno mesto, da mi ne bo žal, in da se ne hvalim (in tukaj sem kot Catherine Zeta-Jones!), Poleg tega pišem v odprt zapis takih stvari o sebi, ne da bi jih zaščitil z visokim dohodkom ali slavnim. ime, precej strašljivo. Toda, ko mi je Fryjev film veliko pomagal in bolj sem se naučil zgodb o resničnih ljudeh s to diagnozo, lažje sem se zavedel svojih problemov, se spravil s seboj in našel rešitev. Upam, da bo to delovno mesto nekomu prineslo nekaj resnične koristi, na primer, da se bo ena oseba, na primer, počutila, da se ne počutite same, ali pa vas bo spodbudila, da se odločite, da boste zaprosili za pomoč. Zdravje za vas!
STRONG DEPRESSION
- kratkotrajna psihoterapija vztrajnih napadov, strahov, obsesij -
- individualna in skupinska psihoterapija osebne rasti -
- Upravljanje s alarmi in uspešna komunikacija.
Svetlana, posvetuj se z izkušenim psihologom.
Mimogrede, za psiholog-prakso je prehod osebne terapije obvezen.
www.avkol.info - razpravljajte o svojem problemu s psihologi in psihoterapevti!
Pri pisanju osebnega sporočila navedite številko vprašanja, na katero sem vam odgovoril, ali navedite povezavo do njega.
www.preobrazhenie.ru - Klinična transformacija - anonimno posvetovanje, diagnostika in zdravljenje bolezni višjega živčnega delovanja.
- Če imate vprašanja do svetovalca, ga vprašajte preko osebnega sporočila ali uporabite obrazec "vprašaj vprašanje" na straneh naše spletne strani.
Kontaktirate nas lahko tudi po telefonu:
- 8 495-632-00-65 Večkanalno
- 8 800-200-01-09 Brezplačni klic v Rusiji
Vaše vprašanje ne bo ostalo brez odgovora!
Bili smo prvi in ostali najboljši!
Zdravo, Svetlana. Napisal bom, kar že veste. Morda pa to še enkrat preberete - bo prišlo do globljega razumevanja vašega stanja.
Torej, kot veste: depresija je psihogena motnja. Pri razvoju psihogenih motenj je posebno mesto zavzel psihološki konflikt (zunanji ali notranji). Zunanji konflikt je določen s kolizijo motenih odnosov posameznika z zahtevami okolja. Notranji (intrapersonalni) konflikt se začne v otroštvu in se spremeni v »nevrotične plasti«, ki otežujejo življenje. V razmerah dolgega nezavednega konflikta oseba ni sposobna rešiti nastale situacije: zadovoljiti osebno potrebno potrebo, spremeniti odnos do nje, izbrati, sprejeti ustrezno odločitev.
S pomočjo psihoterapevta ali psihologa se lahko zaveš psihološkega problema, vidiš načine, kako ga rešiti, delati skozi psihološki konflikt. Namen psihoterapevtskega vpliva je rešiti konflikt ali spremeniti odnos do konfliktne situacije. Pomembno vlogo v psihoterapiji ima učenje sprostitve in čustvene samoregulacije, dejstvo, da se je država vrnila, pravi, da psihoterapija še ni končana!
Zdravila za nevrotične motnje se uporabljajo v posebnih primerih. Ponavadi imajo kratkoročni učinek.
Psihoterapevt mora biti v stanju ozemeljske PND. Razmislite o možnosti sodelovanja s strokovnjakom na internetu (v videoklepetu, dopisovanju)
Hellingerjevi dogovori so nevarni, če jih ne obravnava strokovnjak (ne zdravnik). Terapevtski učinek je vprašljiv.
Običajno zadostuje 12-20 sej kognitivne vedenjske psihoterapije.
Nevroleptični forum - spletno posvetovanje s psihiatri, pregledi zdravil
In koliko depresivnih pacientov je bilo ozdravljenih?
ELLKA 18. januar 2015
To bom rekel. Depresija je seveda kositer. Ničesar ni mogoče storiti, vendar se morate naučiti živeti z njim. V mojem življenju, medtem ko je bilo 4 depresije. Trije so se spontano končali in jaz sem se popolnoma okreval. Na 100%. To je res. Tretja depresija je trajala 3,5 leta, poleg tega pa je bila ob 4-5. In nisem pila zdravil. Kako sem jo preživel - ne vem. Bili so lahki intervali 2 leti in skoraj 5 let. Živela sem načrtovati, poleti sem rodila sina in. To je četrta. Toda kdo ve, zakaj? Kako dolgo bo ta depresija trajala več let? Težka je, praktično ne zapuščam hiše. Začel se je prvič v življenju. Antidepresivem pijem več kot 3 tedne. Mislim, da se izognemo tabletam, čeprav obstaja upanje, da bodo morda pomagale. Čeprav se ne morem odločiti, bom verjetno prenehal piti in se bom sam povzpel. Resnično verjamem, da bo še vedno prišlo do odpusta.
Segreyko 18. januar 2015
Prepričan sem, da sem se skoraj znebil.
Ne, ne remisije, še posebej ne spontano.
Po drugi strani pa je bilo razmišljanje prej globlje in dlje od življenja.
ELLKA 18. januar 2015
Če je bilo vse tako preprosto. Na primer, Cherchel, je imel kakšne težave s samozdravljenjem? kljub temu je bila depresija periodično. Vendar pa je nekaj primerov. Drugo vprašanje je, ali uporabljati droge za izhod iz depresije. Moje mnenje je, da je odvisno od osebe in okoliščin, v katerih je ta oseba. Torej obstajajo ljudje, ki preprosto doživijo to obdobje brez drog in se nato vrnejo v normalno življenje. Kaj je boljše ali slabše. Seveda, najboljši. Toda ali je dana vsem?
Zelo težko je iti brez zdravil. To je iz mojih izkušenj. In potem nihče ne more napovedati, kdaj se bo depresija končala in ali se bo končala. In raven gravitacije je pomembna. Če je oseba v postelji? Kako lahko grem? Kar se tiče življenjske ravni v tem obdobju, sem na splošno tiho. V zadnjem napadu, ki je trajal 3,5 leta, sem moral zapustiti službo, na srečo me je moj mož odpeljal k njemu. Zaradi zelo stroge zavore sem lahko opravil le preprosto mehansko delo in bilo je grozno. Dokler je depresija končala, je bilo življenje neresnično, čisto muka.
Olga58 18. januar 2015
Moja punca mora "iti čez", ker telo ne jemlje drog, dolgo ne deluje, leži skoraj ves čas, resnica je, da gre na sprehod.
Razmeroma mlada je, vendar postaja vse hujša in slabša.
Ni vsakdo lahko depresiven
Božično drevo in kakšno mehansko delo lahko opravljate? Glavoboli so bili posledica dejstva, da za dolgo časa ni delovalo? strah? ste v redu z nevrologijo ali ne?
ELLKA 18. januar 2015
Moja punca mora "iti čez", ker telo ne jemlje drog, dolgo ne deluje, leži skoraj ves čas, resnica je, da gre na sprehod.
Razmeroma mlada je, vendar postaja vse hujša in slabša.
Ni vsakdo lahko depresiven
Božično drevo in kakšno mehansko delo lahko opravljate? Glavoboli so bili posledica dejstva, da za dolgo časa ni delovalo? strah? ste v redu z nevrologijo ali ne?
Toliko glavobolov imam, kot se spomnim. Dve leti je delala, zbirala blago v skladišču, z najmočnejšo zavoro, s prizadevanjem volje. Zdaj me preseneča, kako sem lahko, ali je bila depra laža, ali pa je na neki točki postalo lažje. Potem je bilo nekako lažje, lažje, začel sem iskati delo in nekako neopazno zapustil depro. Toda bilo je zelo dolgo. Čudež je verjetno bil, ne vem, kako bi ga razložil.
firefox 22 nov 2015
Zdravo bilo je vprašanje, ali so bili tisti, ki so bili ozdravljeni od depresije. Popolnoma sem se opomogel. tisti, ki želijo biti popolnoma ozdravljeni zaradi depresije ali nevroze, morajo nujno postati sami po sebi osteokonchotomy (nujno je osteokonchotomy, in ne conchotomy ali varčevanje conchotomy, zadnji dve operaciji vodi do invalidnosti), no, ali TURBINOPLASTIC. Mislim, da je to edina metoda resničnega zdravljenja depresije ali nevroze, teorije ne bom razlagal nikomur, ki se zanima, da mi piše na forumu. Lahko grem pogledat, če so v mojem zapisu komentarji. in podajte argument.
firefox 22 nov 2015
Da, tukaj je e-poštni naslov, ki sem ga navedel, ko sem se registriral na tej strani vsakomur, ki se sprašuje, če je nekdo naredil to, kar sem rekel - napišite svoje povratne informacije ali ne, toda dajem GARANCIJO, KI MORATE POMAGATI [email protected]
Alprazolam 22.11.2015
Na temo: odpuščanje skoraj pol leta, ne sprejemam nobenih korektorjev, razen pitja kakava zjutraj (ne kave). Najpomembnejše sheme zdravljenja pismenosti s podporo zdravnika, ki razume zdravje. Drugi "strokovnjaki" bodo zlahka poslani v njihov svet s "pametnimi" sestanki, kot sem se skoraj zgodil. Dobro in manj trupanje telesa, ne dovolite, da se možgani navadijo na farmacevtsko stimulacijo. S celostnim pristopom je treba kemične bergle zamenjati s pravimi radostmi.
Maksik 1. dec. 2015
Kaj nafik OSTEOKONKHOTOMIYA?))) To je ista stvar, da odstranite iz nosu)) In ali obstaja pot iz depresije? Ali sem norec in ne razumem ničesar?))
Alexander Sem Jan 06, 2016
Popolnoma se opomore očitno ne deluje.. Ampak.. oseba bo našla način (sčasoma) sožitja v družbi.. kdor nosi s seboj Corvalol, tekočine ali tablete, nekdo inderal ali podoben, da vnaprej ustavi napade panike in s tem pokrije močan napad palpitacije in hiperventilacija. Vnaprej vzemite zdravilo Corvalol, valoserdin, v tabletke. Tako kot anaprilin ali obzidan traja dolgo časa. Nevroleptiki v medenici.. boljši v medenici kot mi
Pravim, da sem videl te ljudi, s katerimi sem po dolgih mesecih ležal v bolnišnicah - mesecev, let, z nekaterimi sem govoril preko mreže in nobeden od njih ni odpustil.
Nisem slišal besede prekinitev
Če so v 10 letih simptomi bolezni popolnoma odsotni, potem ni tako pomembno, kaj se zgodi naslednje, 10 let normalnega življenja - o tem lahko že sanjate.
Z izterjavo razumem niti 10 let odpusta (prekinitev), ampak izginotje vseh psihosomatikov v danem trenutku, zame pa bi bilo okrevanje.
Depresija kot zdravljenje pregledov
Skupina: Uporabniki +
Sporočila: 691
Registracija: 07/10/2015
Uporabniški ID: 17111
- V PND-ju obiščite psihoterapevta ali psihiatra, če vam bodo tam napisali antidepresive, nato pa boste lahko videli, ali bodo redni psihoterapevti nenadoma primerni, ali pa odšli nekam v psihološko službo ali preiskali internet, včasih vodijo zastonj, vendar morate rešiti ljudi Govorim.
- Ne zapirajte se, se posvetujte s strokovnjakom. Psihiater na vašem prebivališču vas lahko napoti na dnevno bolnišnico, kjer se lahko zdravite z zdravili, psihoterapijo in delate s psihologi. Izboljšajte svoje splošno stanje in normalizirajte spanje. Samo ne delajte samozdravljenja in zdravil ne predpisujte sami.
- Prosim, ne pijte antidepresivov, ki niso predpisani s strani specialista.
- Gelarium pijejo - samo ne sončite se. Pomagalo mi je, to je lahka pomirjevala brez recepta. In glicin - tudi stimulira možgansko aktivnost, stane 30-40-50 tablet (približno za en mesec).
- Občutek »jaz nalagam«, ja, ja, da, prvič vidim, da ima nekdo, razen mene, to težavo z vračanjem v depresijo. Eden od prvih znakov depresije, s katerim razumem, da morate začeti skrbeti zase in samo oditi v lekarno (že obstaja recept, tablete pomagajo).
"Kako lahko pokličete osebo in ponudite srečanje? Ne potrebujem ga zagotovo, ponovno se vsiljujem, to je neumno," itd. itd.
Pravzaprav je bolje, da ne vlečete in greste k specialistu, živel sem v tej obliki približno 5 let. Mislil sem, da je to normalno, in vsi ljudje živijo tako - s stalnimi misli o smrti, o tem, kako slabo je vse in kakšno nič sem. In potem sem bil še vedno vlečen k psihiatru in po nekaj mesecih jemanja antidepresivov sem ugotovil, da to ni normalno stanje. In jaz sem povsem normalna oseba v življenju, ki lahko brez težav komunicira z drugimi ljudmi, sama odide v trgovino, naroči v kavarno in celo pride na obisk, kot si želi!
Mimogrede, šel sem v psihoterapevtski center za PND brezplačno, ni nič strašnega, in strokovnjaki so bili vsi normalni, upam, da boste imeli srečo, da boste živeli in uživali v življenju.
- Mogoče je to začasno? Samo po sebi vem, blues, ki se zavija, nato pa sprošča. In res, ko je res slabo, ni analizirano, ne deluje, ne želim, itd. in kar je najpomembneje - ne morem verjeti, da bo minilo. Ampak to bo minilo, infa tkanje.
- Seveda je super, da vsi svetujejo, naj gredo na HDP. Toda vprašanje je, kako se spraviti tja. Še posebej, če snemate, in do določenega dne se zavedate, da ne razumete, kakšne pritožbe in kaj je narobe, v resnici, razen nekaj manjših simptomov.
- To "začasno" lahko traja več let, kot rečem, depresivno z desetletnimi izkušnjami. In prisili se, da pridete do PND. Res sem moral prisiliti, hoditi kot morska deklica iz knjige "gre, in kosi noge kot noži", moralno sam brcnil, čeprav sem imel PND za vogalom, 20 metrov pred vhodom - potegnil za tri leta.
- Imam stres ali vranico že pet let in tudi v srednji šoli jeseni. Nič ne pomaga - ne ti "mislijo pozitivno" ali "vaši problemi so narejeni" ali "delajo več in ne bo časa za razmišljanje o tem," vse je laž in provokacija. Mislim, da bo tukaj pomagal le specialist, nemogoče je znebiti se dolgotrajne depresije s silo volje, hoje, pozitivnega razmišljanja itd. Tudi tu, mislim, kje naj dobim denar za norme terapevta.
- Normalni zdravniki morajo sami postavljati vprašanja in določiti pregled, zlasti v okviru IPA. Pacientu ni treba sami postavljati diagnoze in predpisovati tablet, na koncu pa gre k zdravniku.
- Če želite dobiti službo in je bolje, da sta dva in študij na univerzi - in depresija bo odstranjena kot roka! Enkrat bo depresiven. In bo denarja, prijateljev in želje po zabavi.
- Tako je bilo, ni mogla hoditi, ker "kaj naj rečem tam? V redu sem."
Še vedno sem ga dobil, ko sem bil popolnoma zavarovan - ne želim niti živeti, ampak se bom še malo skril - nekdo ga je vzel za roko in ga potegnil, ker je odšel.
Pravzaprav - da, vprašali so me, na kaj se pritožujem, sem vprašal o vsem, kar je bolj ali manj blizu temi, sem povedal. Res je, da na koncu niso naredili diagnoze za depresijo, ampak blizu, čeprav še vedno dvomim v diagnozo, moja redundanca znanja pogosto igra v roke.
- Ali obstajajo bližnji? Junakinja, svet je grozen in krut. Niste vi tisti, ki so neustrezni, temveč agresivni optimisti, ki želijo razveseliti vse. Samo poiskati moraš majhne radosti v tem vrtincu kaosa. Včasih se zdi, da je vse dobro. In ne razpravljajte o načrtih drugih ljudi. Delajte samo tisto, kar želite, kadar je to mogoče. Zaslužiš si to. Zelo težko je poskušati biti dober za vsakogar in vedno znova ugotoviti, da so vsi globoko v tebi. Ti si najboljši in samo ti ga imaš. Na žalost ali na srečo pa je.
- Od ustvarjalcev, "čepite vsak dan, po možnosti z žago, in še vedno delajte pritiske na noge, in tam se zlomijo zlomi, ker ne bo časa, da bi se zmešali z zlomljenimi nogami."
To ne deluje tako.
- Depresija je bolezen. Psiholog ni zdravnik. Za zdravljenje depresije, ki trpi v IPA, pravite, da želite dobiti sestanek s psihiatrom. Ne vem, kako, kje, na recepciji, samo v zameno.
Pridite, predpisana vam bodo zdravila. Biokemijo boste postavili v glavo, in verjemite mi, moč za delo, komuniciranje itd. Tam bodo sami.
Kaj je zdaj, vitamini skupine B (neuromultivitis) in mildronat, če sta apatija in zaspanost. To ni psihotropna, je skupna preventiva.
- Ne, ne od tistih ustvarjalcev. In deluje - preverite sami in svoje prijatelje. In bistvo je, da ne postanem deloholik, ampak da najdemo prijatelje, da začnemo živeti resnično življenje (in delo nekako naredi iz hiše in komunicira). Zaslužite denar (ki ga poznam - v času krize pride vsaka apatija) do polnega življenja, da odvrne pozornost od žalostnih misli, začnete ceniti čas in na koncu tako zadolbatsya, da se od šoka zavedate, kako spremeniti svoje življenje, najti čas za počitek in izstopiti popolno.
Dialog:
- Žalost me razjeda. Vidiš, moja hrepenenje je več kot samo vesolje. In pogledam v svojo dušo in vidim samo temno praznino. Tako je debela in črna, da je kot krik, ki sem jo zadavil v sebi. Ali razumete?
- Razumem, da ne delate? (Ne moj citat).
Tukaj je moja vizija - kako izstopiti iz depresije. Napisal sem nekaj, kar mi je osebno pomagalo. Da, zelo težko je bilo raztrgati rit iz kavča in obrisati smrklje v tem stanju, toda v mojem položaju preprosto nisem imel izbire. In ta brezupnost me je rešila.
- Zdelo se mi je, da hočeš reči, da se stvari, kot je depresija, obravnava v komunikaciji in resničnem življenju.
Za tiste, ki so preveč leni, da preberejo, kaj je duševna motnja. To je bolezen. Zdravnik mora diagnosticirati in zdraviti bolezen. Bolezen se ne zdravi z delom, tako kot se zlomi ne zdravijo s športom.
Če vam je to pomagalo, potem to ni bila duševna bolezen. Če želite to narediti, pojdite k strokovnjaku, da ugotovite, ali je bolezen mesto, kjer je.
In zdaj zgodba od mene, ki ima diagnozo. Prav tako sem poskušal prehiteti, se naučiti, delati. Imel sem lepo osebje in prijatelje. Poskušal sem se zasedati, igrati CPP, igral rolevki. Ali veste, kako se je končala ta "radost življenja"? Selfpharm in dva poskusa samomora. Potem psihiater, nekaj tablet in akademik. počitnice. Spanje 16 ur na dan. In šele po enem letu zdravljenja lahko resnično delam in uživam v življenju.
Torej, da, dotaknil si me in žalil.
- Bil sem specialist. In antidepresivi mi niso pomagali. In s takim značajem, kot ste vi, začnem razumeti, zakaj vam komunikacija in poskusi živeti polno življenje niso pomagali. Ne predlagam, da bi šel na kraj, kjer se je depresija začela, in komunicirati s tistimi, s katerimi sem se prej pogovarjala, v mojem primeru sem se za nekaj časa ustavil v pogovoru z vsemi mojimi starimi znanci in prijatelji. Šel sem na kraj, kjer me nihče ne pozna, in začel tam preživeti. Vsakemu svojemu, verjetno. Ne pozivam, da sledim svojemu nasvetu, ampak je drugačen od vseh prejšnjih, kar pomeni, da je to še en način za rešitev problema. Na kakšen način izbrati - vsakdo se odloči zase.
Mimogrede, metoda, ki mi je osebno pomagala, psihiater, mi je svetovala.
Kako se diagnosticira in zdravi depresija?
Kako je diagnosticirana?
Kaj se zdravi (razen tablet)?
Ali obstaja odvisnost od antidepresivov, ali se lahko pijejo in se nikoli več ne vrnejo k njim?
Kje v Jekaterinburgu je bolje iti s to težavo (vendar ne v bolnišnico)?
Ali se lahko sploh ozdravi ali samo razbremeni?
Rad bi slišal povratne informacije od tistih, ki so bili zdravljeni.
In hvala vsem, ki se odzovejo.
in ti odpustiš, kdo je diagnosticiral depresijo?
Glede na to, kako jasno strukturirate zahtevo, po vaši diskreciji pri izbiri vrste zdravljenja (bolnišnično-ambulantno), depresija ne gre za vas.
In kako slab je SAT?
Lahko začnete iskati diagnostično predhodno posvetovanje.
In tam, da izberejo nadaljnje postopke od tega, kar bo ponujeno kot zdravljenje.
Prav.
Da pa bi začeli zdraviti Dušo, morate načeloma vrniti osebo v primerno in bolj ali manj mirno stanje, v katerem lahko misli, čuti, sliši.
Ker v stanju resnične depresije oseba preprosto ne zna zaznati DUSHET terapije. nima niti moči niti želje za to.
Osebne izkušnje: kako sem zdravil depresijo in zakaj je to pomembno
Duševne motnje, zlasti depresija - tema, ki je prerasla v mite in stereotipe. Po eni strani je nekakšna "moda" za živčne motnje in neustrezna romantika zanje, po drugi strani pa kliše o nasilnih psihopatih in paničnem strahu pred posebnimi institucijami. In samo če ste doživeli vse na svoji koži, razumete: realnost je veliko bolj prozaična.
Slaba novica: poezija in romanca v depresiji sta približno enaki kot pri kariesu ali gastritisu. Dobra novica: strašen zdravnik pod gradom vas ne prepriča, predali ste se mu. Žig v potnem listu ne bo dostavljen, avto ne bo prepovedan in ne bo prijavljen na delo. Zelo slaba novica je tudi opozorilo: če se depresija ne zdravi, lahko preprosto spustite drsalke. Osebno poznam nekaj žalostnih primerov.
V zadnjem mesecu, kot jaz ne pijem antidepresivov, ki je trajalo približno šest mesecev. Ne, da delajo čudeže, toda če pogledamo nazaj, se včasih zdi, da prej nisem živel normalnega življenja.
Vse se je začelo precej nepomembno. Ne, nisem hotel razrezati žil ali iti ven skozi okno. Prav tako nisem želela jokati, trpeti in žalostiti se. Samo nisem hotel ničesar. Načeloma. Vstani iz postelje, zapusti hišo, klepetaj z ljudmi, kupi novo obleko. »Povej mi, če mucek ni srečen, ali se lahko šteje, da je pomanjkljiv?« So vprašali v Reutov-TV. Nekaj takega, se zdi, da se nekaj zlomi v tebi. Leži dol in gledam v eno točko.
In to bi bila polovica težav. Pravzaprav se je moral zdravnik obrniti iz najbolj pragmatičnih razlogov. Dejstvo je, da je bilo delo vse slabše. Isti primer, ko res ni storil ničesar, ampak že zadolbalsya. In tako vsak dan. In si neskončno kriviš sebe. Prašiči so leni, toda ne pozabite, kako leto, dva, trije nazaj ste prepleli petkrat več na veliko manj zanimivem delu in nič? Da, polovica prijateljev bi sanjala o takem kraju - s prostim urnikom, prijateljstvom z nadrejenimi in popolno svobodo ustvarjalnosti! Ni mi pomagalo. Bila je še hujša, saj je apatiji in nizki produktivnosti dodan stalni občutek krivde. Zaradi tega sem nekje pol leta živel z občutkom, da se bom jutri zbudil - in ne, da ne morem napisati besedila, ampak preprosto odgovoriti na svoje ime. Samo nekaj besed ne more povezati v stavku. Potem je prišel ta pomemben dan in moral sem odnehati. In razumevanje, da situacija ni normalna, in če se v bližnji prihodnosti ne uresničim, ne bom mogla delati in ne bom imela ničesar živeti, kar me je dejansko pripeljalo v bolnišnico.
Ključna napaka mnogih je, da menijo, da je depresija kaprica, lenoba, muhavost, posturing, na splošno, nič drugega kot bolezen, ki zahteva zdravljenje.
Prav tako me je bilo strah, da mi bo zdravnik povedal, "dekle, pojdi na delo in ne božaj neumnosti." Nisem vedel, kako naj razložim svoje stanje neznancu in se bojim, da me ne bodo razumeli. Zaradi tega je moja mama prispela, pogledala me je in zdravniku potisnila dobesedno. Za kar se ji zahvaljuje seveda.
Potem so se v pisarnah v Kafkinem duhu odpravili potepanja, do sedaj brez njih. Stojte v vrsti, hodite od tal do tal, podpišite kup papirjev. Toda strahovi so hitro izginili: lokalnemu psihiatru povedal celotno zgodovino življenja brez potrebe, sam ve kaj vprašati. Niso me poslali na delo, ampak so se zabeležili, ko so slišali o simptomih in disfunkcionalni dednosti. Izdala kartico z diagnozo blage depresivne epizode in napotitev v dnevno bolnišnico. »Seveda lahko greš v bolnišnico, vendar ne svetujem. Imate relativno lahek primer in lokalno okolje se bo poslabšalo, namesto da bi pomagalo, «je dodal zdravnik. Kaj je tam, tako strašno pustošenje, kot v nevropsihiatričnih ambulantah, se nisem srečal v nobeni od ukrajinskih bolnišnic. Toda delavci, za razliko od mene, so bili zelo veseli.
Dnevna bolnišnica se je izkazala za polikliniko. Zdravljenje se kot takšno zniža na dejstvo, da vam je predpisan antidepresiv, in za čas, ko se ga navadite - še nekaj zdravil, ki ustavijo stranske učinke. Mesec dni kasneje zjutraj pijete tableto in živite kot običajno. Dva meseca kasneje, če gre vse po načrtu, ste nova oseba. Ne nenadoma, ampak postopoma, seveda. Sprejem še nekaj mesecev nadaljujete, da popravite učinek, in ga lahko počasi prekličete. Za nekatere ostaja ena sama epizoda, druge depresija se ponavlja vsakih nekaj let, vendar obstaja veliko število ljudi, ki že leta živijo z antidepresivi. In to je tudi povsem normalno: nekdo mora vso življenje kuriti insulin, nekdo trpi zaradi krčnih žil in nekdo ima težave s proizvodnjo serotonina in posledično šibko psiho.
Seveda tabletke ne bodo rešile vseh življenjskih problemov. Toda sčasoma obstajajo sile in zanimanje za življenje. Odšla je navada videti vse v črni luči. Manj dvomov in skrbi zaradi malenkosti, bolj miren samozavest. No, uspešnost je obnovljena. Zdravljenje ne vpliva na običajen način življenja, sodobna zdravila so združljiva tudi z alkoholom (vendar Bog ne sme mešati pijač z Prozcem). Tudi lik se ne spreminja drastično, vendar se težave s socializacijo bistveno zmanjšajo.
Vendar pa je bila reakcija prijateljev na jemanje antidepresivov burna. "Kako grozno," "zakaj ga potrebuješ," "samo poskušaj delati na sebi."
Vsi pravzaprav mislijo, da so duševne težave dve vrsti: bodisi se pokažete in se »združite, krpa«, ali ste popoln psiho in je bolje, da se izogibate. Dejstvo je, da so v čakalni vrsti za psihiatra (ne smejo biti zamenjene, s psihologom in psihoterapevtom) povsem navadni ljudje. Ne lajejo, se ne ustrahujejo, ne predstavljajo se kot Napoleon ali Jezus Kristus. Isti ljudje kot vi, vaš šef, sosed, prodajalka v trgovini ali voznik avtobusa. Obstaja pa tudi veliko motenj, od obsesivno-kompulzivnega, kot je ne-likalni-off sindrom, s katerim mnogi ljudje živijo več let, do različnih manijev. Rezultat »pomagaj si« v primeru depresije je pogosto samomor in v svojem okolju vem več kot en tak primer. Bolje je piti tableto, kajne?
Mimogrede, na zahodu se dolgo ne dojema kot nekaj neobičajnega. Na primer, junakinja serije Happyish poje antidepresive v parodiji Frozen. In posebej za zdravilo, ki sem mu ga predpisal.
Ta celotna zgodba se nanaša predvsem na to, da če menite, da je nekaj narobe, ne smete pripeljati situacije na kritično, ampak pojdite k zdravniku. Z psiho je to še toliko bolj pomembno: tukaj je lahko prečkati črto, ko se ne morete več zbrati. In kar je najhuje, ne morete niti zavedati, da je z vami nekaj narobe.
Ali greš v bolnišnico, ko te boli želodec? Tukaj je isto. Ali se pri zdravniku ne bojite, da boste izrezali polovico vaših organov, če se boste pritoževali zaradi prehlada? Prav tako vas nihče ne bo spravil pod ključavnico z blago depresijo pri psihiatru, niti vas ne bo prijavil, če ga ne najde. Če samo zato, ker bo potrebno, da vas zdravimo v državni bolnišnici brezplačno. Ampak, če ste se že desetkrat naveličali preverjanja istega železa ali vratne ključavnice, lahko pojdete k zdravniku, popijete nekaj tablet in se znebite te nadležne navade.
Duševnih motenj ni mogoče začeti, hkrati pa se ne morete počutiti žalostno ali pa nekontrolirano jemati antidepresive. Depresijo je težko razlikovati od slabe volje: razpoloženje je spremenljivo in z depresijo ste trajno depresivni. Če je vse slabo za teden, dva, tri, ne bi smeli zgraditi trpljenja od sebe in se prepustiti žalosti ekstazi, ampak preprosto prositi za pomoč. Sicer lahko v določenem trenutku postane pozna, žal.