Dober dan, doktor!
Zdaj opazujem strogo delovno mesto. Po dnevih »suhe prehrane« - tj. samo zelenjava, sadje, - driska zjutraj in zvečer.
Ali je to normalno, ali je škodljivo za prebavni sistem?
Vnaprej hvala za vaš odgovor!
Ob sredah je na delovnem mestu Vladimir Ivanovič. Na vprašanja boste odgovorili z zamudo 2-3 dni.
Uprava mesta zbira vašo pozornost! Dragi bolniki! Ne pozabite se registrirati na spletnem mestu! Če je potrebno osebno odgovoriti na bolnika, neregistrirani uporabniki ne bodo prejeli takšnega odgovora. Za ponavljajoče se zahteve v celoti ponovite celotno prejšnjo korespondenco (napišite datum in število vprašanj). V nasprotnem primeru vas svetovalci ne bodo prepoznali. Vprašanja ali odgovore na vprašanja svetovalcev lahko dopolnite v "Sporočilih" v okviru svojega vprašanja. Poslali jih bomo svetovalcem.
Ko ste prejeli odgovor, ne pozabite oceniti ("ocenite odgovor"). Zahvaljujem se vsem, ki so ugotovili, da je možno in potrebno - oceniti odgovor!
Ne pozabite, da za odgovor (posvetovanje), ki vam je všeč, lahko uporabite posebno možnost spletnega mesta »Povej hvala«, kjer lahko izrazite svojo hvaležnost svetovalcu tako, da mu kupite nekaj bonusov na naši spletni strani. Upamo, da vam predlagani bonusi ne bodo povzročili nič drugega kot nasmeh, njegovo neresnost.
Ustvarite novo sporočilo.
Vendar ste nepooblaščeni uporabnik.
Če ste se prej registrirali, se "prijavite" (prijavni obrazec v zgornjem desnem delu spletnega mesta). Če ste prvič tu, se registrirajte.
Če se registrirate, lahko še naprej spremljate odgovore na svoja delovna mesta, nadaljujete dialog v zanimivih temah z drugimi uporabniki in svetovalci. Poleg tega vam bo registracija omogočila vodenje zasebne korespondence s svetovalci in drugimi uporabniki spletnega mesta.
VELIKA POSTA in ZDRAVA HRANA:
svetovanje gastroenterologa
- Lent je najstrožja od štirih verskih mest. Dovoljeno je jesti kruh, suho sadje in zelenjavo in celo enkrat na dan - zvečer. Danes pravila niso tako stroga. Post ne pomeni zavrnitve jesti, ampak razumno omejitev. Zavrnitev hrane živalskega izvora in prehod na rastlinsko hrano je lahko koristno za telo, da se očisti od toksinov, rakotvornih snovi, alergenov. Obstaja normalizacija telesne teže in metabolizma, normalna mikrobna intestinalna biocenoza in motorno-evakuacijska funkcija črevesja sta obnovljena, elastičnost žilne stene arterij itd. Se ohrani.
Telo med vzdržanjem maščobnih težkih živil obnovi svoj metabolizem in celotno delo prebavnega trakta.
- Pravilno opazovani post je psihološko orodje za ustvarjanje posebnega stanja fizične narave osebe, predvsem zaradi njegove duhovne prenove. Če oseba začne postiti z nekega velikega posta ali namerava opazovati le Lent, ne bi smel biti preveč strog s samim seboj, zato je priporočljivo, da uživa bolj raznoliko hrano, kot jo priporočajo strogi predpisi za vernike, ki že dolgo postijo. Hrano je treba jemati 3-4-krat na dan v majhnih količinah.
Pomanjkanje prehrane se lahko dopolni z žitnimi proizvodi (kruh, žita), stročnicami, zelenjavo, sadjem, gobami, užitnimi divjimi rastlinami, oreški, začimbami, medom, rastlinskimi olji, ribami, sojinimi izdelki, koruznimi kosmiči, müsliji, sokovi.
- Omejevanje ali zavrnitev živalskih beljakovin in maščob je lahko koristno za prekomerno telesno težo, debelost, bolezni maščobnih jeter (steatoza), presnovo lipidov, holelitiazo, sindrom razdražljivega črevesa z zaprtjem, kronično zaprtje, hipodinamijo, alergije na hrano, protin. Prehod na rastlinsko hrano, ki vsebuje vlakna kot naravni sorbent, pomaga izboljšati funkcijo evakuacije prebavil, izboljšati drenažno funkcijo žolčnika in normalizirati žolčni pretok, zmanjšati absorpcijo holesterola in lipidov, očistiti telo od toksinov, preprečiti in / ali zmanjšati razvoj črevesne disbakterioze. Polnozrnati kruh, rastlinska olja, sadje in zelenjava, zadostna količina tekočine (kompot iz suhega sadja, naravni sokovi, zeliščni čaj, žele) izboljšajo črevesje in so še posebej koristni za zaprtje. Nezaželeno je opazovati strogo postenje za poslabšanje kroničnega gastritisa, erozije želodca in dvanajstnika, razjedo želodca in razjedo na dvanajstniku z visoko kislostjo. Je kontraindiciran pri bolnikih po tešče krvavitve, anemijo, hipovitaminoze, oslabelih bolnikov gastrointestinalne s pomanjkanjem telesne teže, pri kroničnem vnetju, pankreatitis z exocrine trebušne slinavke funkcijo insuficienco s sindromom malabsorpcijski, sladkorna bolezen, kronične driske, noseče in doječe ženske. Pri postu morajo biti previdni tisti, ki so pred kratkim utrpeli hudo duševno travmo, s sindromom kronične utrujenosti, ali bolniki, ki se niso popolnoma opomogli od bolezni.
V primeru težkega fizičnega dela, med dolgimi potovanji, post ni strogo upoštevan.
- Glavna težava med postom je pomanjkanje beljakovin v prehrani. Lahko se napolni s pomočjo stročnic: leča, grah, fižol, soja in žita: kruh in žita. Lahko pripravite priloge, kuhate juhe in glavne jedi. Koristno je, da se različnim jedem dodajo oreščki, bogati z beljakovinami, in sezamovo seme. Otroke, mlajše od 14 let, ni treba prisilno vključiti v tešče, saj mora biti prehrana rastočega otrokovega telesa v obstoječem okolju neugodno okolje na podlagi prevladujoče "rafinirane" prehrane z gensko spremenjenimi proizvodi še vedno popolna in uravnotežena. Otroci in tako so podvrženi velikemu stresu in dolgotrajnemu sedenju ob računalniku, igralnih konzolah, televiziji, sedečem načinu življenja, prekomerni telesni teži zmanjšujejo imuniteto in prilagajanje negativnim okoljskim dejavnikom, ki oslabijo otrokovo telo in povzročijo kronične bolezni. Starši se morajo posvetovati z zdravnikom, če želi sam otrok obdržati post, vendar pogosto trpi zaradi prehlada in ima nizko imunost ali slabo razvit in hranjen. Takšni otroci morajo opazovati post v bolj benignem načinu in krajšem trajanju. Če starši želijo dodati otroka na post, potem ni prepovedano to početi le, če so sposobni kompetentno organizirati svojo prehrano: obilo oreščkov in semena, sveža zelenjava in sadje ali suho sadje ter izdelki, ki lahko nadomestijo živalske beljakovine. fižol, grah, leča, soja. Ampak količina kalcija, ki je potrebna za otroka, brez mlečnih izdelkov je skoraj nemogoče zagotoviti. Brez mesa in jajc ni mogoče zagotoviti ustrezne količine vitamina B12. Zato bo otrok od časa do časa moral prekiniti hiter ali vključiti kalcij in vitamin B 12 v svojo prehrano. Otroci, mlajši od treh let, ne morejo biti hitri - potrebujejo mlečne izdelke!
- V tednu po veliki noči je treba postopoma pripraviti svoje telo na hrano, ki jo oseba raje pred postom. Najprej je v prehrano priporočljivo uvesti beljake, ki jih je najlažje prebaviti. Mlečne beljakovine so drugo, ki se najlažje absorbira, sledijo piščanci in svinjina. Največje beljakovine so v gosjem mesu, jagnjetini in govedini. Lahko jih obiščete ob koncu prvega tedna po veliki noči. Začimbe (ingver, poper) pomagajo pri prebavi in asimilaciji hrane, iz katere je telo izgubilo navado med postom. Bolje je omejiti alkohol, še posebej, če oseba strogo spoštuje post. Priporočam zavrnitev hitre hrane, močne instant kave, gaziranih pijač, mastnih in dimljenih jedi. Najbolje je kuhati jedi iz pustega, kuhanega mesa, raje uporabiti rastlinsko olje namesto masla, jesti pusto kuhano ribo, dušeno in pečeno zelenjavo.
Obroki morajo biti redni, delni in majhni. Svetujem vam, da ne zlorabljate veliko hrane.
Ljudje pogosto pomotoma menijo, da je post kot »dolgoročna prehrana, okusena s molitvami«, ki se pogosto zateka k omejevanju prehranjevanja, da bi izgubila maščobo, ki se nabira pozimi. Vendar ne smemo pozabiti, da Lent ni razkladalna prehrana, temveč predvsem duhovno čiščenje, ki nima smisla brez moralne abstinence in telesne čistosti.
Značilnosti fizičnih simptomov med postom
Vsaka posamezna post-izkušnja ima svoje značilnosti.
Zdi se mi, da je močnejše fizično in duhovno stanje človeka, lažje je njegovo delo. Ko se v našem življenju sliši poziv k posti, to pogosto pomeni, da nas Gospod namerava voditi skozi Getsemanski vrt, da bi izkusil stopnjo naše poslušnosti.
Kljub temu pa skoraj vsi udeleženci posta doživljajo spremembe, ki jih spremljajo določeni simptomi. Tu so najpogostejše:
• Glavobol. Navadno je posledica abstinence od kofeina, alkohola, nikotina, aromatičnih začimb in drugih narkotičnih izdelkov. Polnjenje telesa z energijo zaradi razgradnje maščob lahko povzroči tudi glavobol.
• bruhanje. Ta simptom daje toksinom najkrajšo pot iz našega telesa in ponavadi ni dolgotrajen. Če pa ne opazite izboljšanja, je treba poste prekiniti.
• bolečine v želodcu. Bolečina lahko povzroči žolč, ki prihaja iz jeter.
• Naked jezika. Plošča bele barve na jeziku dokazuje sproščanje toksinov. To stanje bo potekalo pod pogojem, da bo delovno mesto dovolj dolgo, kar bo omogočilo popolno čiščenje telesa.
• Slab zadah. Podobno je vonju acetona in je posledica oksidacije maščob.
• Vrtoglavica. Praviloma se izzove z ostrim dvigom iz sedečega ali ležečega položaja. Poleg tega je to stanje lahko vzrok za nizek krvni tlak, kot tudi čiščenje jeter strupenih elementov.
• Občutek lakote. To je povsem normalna reakcija telesa, ki običajno traja dva do tri dni. V tem času poskusite piti veliko vode, ki vsebuje limonin koncentrat.
• Okus bombaža v ustih. Je dober znak, ki nakazuje sproščanje škodljivih mikroorganizmov.
• Chilliness. Ker se krvni obtok nekoliko upočasni, je srce v pasivnem načinu.
• mravljinčenje. Za nekatere ljudi je ta reakcija logična.
• Utrujenost. To je lahko več razlag, od katerih je ena, da se vzdržijo stimulansov v obliki kofeina in sladkorja.
• Feverish stanje. Lahko se pojavi med dolgotrajnim tekom in praviloma hitro mine.
• bolečine v mišicah. Pogosto je posledica čiščenja telesa toksinov.
• Nihanje razpoloženja. Nestrljivost, razdražljivost, grdenje, samopomilovanje in druge čustvene manifestacije so še posebej opazne na začetku posta.
• Zamenjajte blato. Začetna abstinenca iz hrane upočasni čiščenje črevesja in praviloma ni izločanja. Vendar pa je v naslednjih dneh posta lahko ohlapna blata povsem normalna, kar kaže na sproščanje toksinov iz telesa.
• Izguba teže. Opazimo ga predvsem zaradi sproščanja tekočine. Ne skrbite: prejšnjo težo boste pridobili s hitrim tempom, ko se boste vrnili v normalno prehrano.
Črevesno razburjenje
Bolezni in njihovo zdravljenje. Prikhozhanka.ru - Pravoslavni ženski forum
Bolezni in njihovo zdravljenje of Motnje črevesja.
Moderator: VeraNika
Post Oxy_Pl »26. mar. 2016 11:44
S spoštovanjem posta (nekako, in karkoli se zgodi, vendar še vedno poskušam po svojih najboljših močeh) sem opazil, da sem dva do trikrat začel hoditi na stranišče. Mislim, da zaradi tega, ker jedem veliko zelenjave in sadja. Mogoče tudi zaradi tega?
Poslano po 1 minuti 32 sekundah:
In kljub temu - čeprav ne v temi, a še ne pozabljena - je bila vedno jutranja oseba, vstal sem celo življenje zgodaj in brez težav, toda tu - vsak dan težko odpiram oči. Vendar pa je to mesto prvič zame, morda nekako povezano.
Kako končati post brez težav za prebavo
Glavni problem, povezan z izhodom iz delovnega mesta, je, da "ekonomičen" način porabe energije v telesu traja nekaj časa in skoraj celoten "presežek" energije (v primerjavi s porabo med postom) se sprva izkaže na bokih in pasu.
Težko je vzdrževati časovno obdobje sedmega tedna, vendar je še težje pravilno izstopiti iz njega. Tako kot vsaka prehrana je treba poste pravilno dokončati, saj se v sedmih tednih telo navadi na delo v bolj ekonomičnem načinu, kar pomeni zmanjšanje metabolizma in sintezo različnih encimov.
Glavni problem, povezan z izhodom iz delovnega mesta, je, da "ekonomičen" način porabe energije v telesu traja nekaj časa in skoraj celoten "presežek" energije (v primerjavi s porabo med postom) se sprva izkaže na bokih in pasu. In nekaj časa po koncu posta oseba, ki posti, še naprej porablja notranje vire za svoje potrebe in kalorije v hrani se kopičijo. Da bi se temu izognili, upoštevajte nasvete strokovnjakov za prehrano na pravilen način, ko ste postili.
Hranite jedo pusto
Ni nujno, da takoj po koncu posta opustimo sprejem vitke hrane in gremo na običajno prehrano. V 48 dneh posta se telo odmakne od hrane, bogate s kalorijami, zato morate postopoma povečati vnos kalorij.
Najprej je treba v prehrano uvesti živila, bogata z vitamini in mikroelementi, kot so sadje, zelenjava, nemastni mlečni izdelki (rjaženka, kefir, jogurti), kot tudi izdelki, ki vsebujejo lahko prebavljive beljakovine (jajca). Oglejmo podrobneje vsako skupino izdelkov.
Sadje in zelenjavo je mogoče zaužiti tako surovo kot toplotno obdelano - kuhano, paro. Ljudje, ki trpijo za kroničnimi boleznimi prebavnega sistema, ne smejo jesti ocvrte zelenjave, kot tudi zelenjavo, aromatizirane z veliko količino rastlinskega olja, saj se v tem primeru njihova vrednost zmanjšuje, škoda na prebavnem traktu, oslabljena s postom, pa se poveča.
Kot je za mlečne izdelke, je smiselno, da začnete prvih dni po postu z kefir, ryazhenka, jogurt, in le dan ali dva dodati k prehrani polnomastnih mlečnih izdelkov, kot so mleko, skuto, maslo, sir in smetano.
Živila, bogata z mesom (vključno z različnimi nadomestki, vključno z sojo), spadajo predvsem v hrano, bogato z beljakovinami, vendar je po Lentu najbolje, da začnemo jesti beljakovine iz jajc, ki tradicionalno jedo na Paschu. Jajca vsebujejo lahko prebavljive beljakovine, ki nimajo tako negativnega vpliva na meso, ki še ni dovolj močno v prebavnem sistemu.
Postopoma dodaj nove izdelke
Med Lentom je količina zaužite hrane manjša kot običajno in telo se prilagodi temu režimu. Izločanje želodčnega soka in encimov prebavnega trakta se zmanjša. Da bi se izognili obremenjevanju telesa po postu, morate povečati količino hrane, ki jo porabite postopoma, tudi če v vašo prehrano dodate dodano hrano.
Velike količine zelenjave, sadja in moke lahko negativno vplivajo na prebavni sistem in povzročijo različne bolezni. Preveč beljakovin, tudi v obliki jajc, se je treba izogibati.
Na primer, prvi obrok po tešče lahko vsebuje 150–200 gramov zelenjave in sadja ter 1-2 kuhanih jajc. V naslednjih nekaj dneh se lahko količina hrane poveča, a tudi prenehanje na drugi dan ni vredno.
Izogibajte se hitri hrani
Z različnimi čipi, krekerji, sendviči in sendviči ter krekerji in soljenimi oreščki je bolje počakati še en teden po pošti. Enako velja za močan čaj in kavo. Nato bo telo imelo čas, da se popolnoma obnovi v normalnem načinu.
Ne zlorabljajte alkohola
Alkohol je treba vnesti v dieto po vseh drugih proizvodih, saj lahko povzroči draženje želodčne sluznice, ima slab učinek na jetra in trebušno slinavko. Če na velikonočni dan ne moremo brez alkohola, potem je najboljša izbira suho rdeče vino, ne več kot 150-200 gramov.
Priljubljene diete
Prazne blato med postom
Prazne blato med postom
Težko je vzdrževati časovno obdobje sedmega tedna, vendar je še težje pravilno izstopiti iz njega. Tako kot vsaka prehrana je treba poste pravilno dokončati, saj se v sedmih tednih telo navadi na delo v bolj ekonomičnem načinu, kar pomeni zmanjšanje metabolizma in sintezo različnih encimov.
Glavni problem, povezan z zapuščanjem delovnega mesta, je, da "ekonomičen" način porabe energije v telesu traja še nekaj časa in skoraj celoten "presežek" energije (v primerjavi s porabo med postom) se sprva izkaže na bokih in pasu. In nekaj časa po koncu posta oseba, ki posti, še naprej porablja notranje vire za svoje potrebe in kalorije v hrani se kopičijo. Da bi se temu izognili, upoštevajte nasvete strokovnjakov za prehrano na pravilen način, ko ste postili.
Hranite jedo pusto
Ni nujno, da takoj po koncu posta opustimo sprejem vitke hrane in gremo na običajno prehrano. V 48 dneh posta se telo odmakne od hrane, bogate s kalorijami, zato morate postopoma povečati vnos kalorij.
Najprej je treba v prehrano uvesti živila, bogata z vitamini in mikroelementi, kot so sadje, zelenjava, nemastni mlečni izdelki (rjaženka, kefir, jogurti), kot tudi izdelki, ki vsebujejo lahko prebavljive beljakovine (jajca). Oglejmo podrobneje vsako skupino izdelkov.
Sadje in zelenjavo je mogoče zaužiti tako surovo kot toplotno obdelano - kuhano, paro. Ljudje, ki trpijo za kroničnimi boleznimi prebavnega sistema, ne smejo jesti ocvrte zelenjave, kot tudi zelenjavo, aromatizirane z veliko količino rastlinskega olja, saj se v tem primeru njihova vrednost zmanjšuje, škoda na prebavnem traktu, oslabljena s postom, pa se poveča.
Kot je za mlečne izdelke, je smiselno, da začnete prvih dni po postu z kefir, ryazhenka, jogurt, in le dan ali dva dodati k prehrani polnomastnih mlečnih izdelkov, kot so mleko, skuto, maslo, sir in smetano.
Živila, bogata z mesom (vključno z različnimi nadomestki, vključno z sojo), spadajo predvsem v hrano, bogato z beljakovinami, vendar je po Lentu najbolje, da začnemo jesti beljakovine iz jajc, ki tradicionalno jedo na Paschu. Jajca vsebujejo lahko prebavljive beljakovine, ki nimajo tako negativnega vpliva na meso, ki še ni dovolj močno v prebavnem sistemu.
Postopoma dodaj nove izdelke
Med Lentom je količina zaužite hrane manjša kot običajno in telo se prilagodi temu režimu. Izločanje želodčnega soka in encimov prebavnega trakta se zmanjša. Da bi se izognili obremenjevanju telesa po postu, morate povečati količino hrane, ki jo porabite postopoma, tudi če v vašo prehrano dodate dodano hrano.
Velike količine zelenjave, sadja in moke lahko negativno vplivajo na prebavni sistem in povzročijo različne bolezni. Preveč beljakovin, tudi v obliki jajc, se je treba izogibati.
Na primer, prvi obrok po tešče lahko vsebuje 150–200 gramov zelenjave in sadja ter 1-2 kuhanih jajc. V naslednjih nekaj dneh se lahko količina hrane poveča, a tudi prenehanje na drugi dan ni vredno.
Izogibajte se hitri hrani
Z različnimi čipi, krekerji, sendviči in sendviči ter krekerji in soljenimi oreščki je bolje počakati še en teden po pošti. Enako velja za močan čaj in kavo. Nato bo telo imelo čas, da se popolnoma obnovi v normalnem načinu.
Ne zlorabljajte alkohola
Alkohol je treba vnesti v dieto po vseh drugih proizvodih, saj lahko povzroči draženje želodčne sluznice, ima slab učinek na jetra in trebušno slinavko. Če na velikonočni dan ne moremo brez alkohola, potem je najboljša izbira suho rdeče vino, ne več kot 150-200 gramov.
Driska med postom
Magnezij. Vrednost za ženske med nosečnostjo in fetalnim razvojem
Med nosečnostjo so mi predpisali magnezij. Vzel sem magnezijev kelat Evalar, da to ni drago. In že dolgo časa sem bil pred odločbo. Opazil sem, da sem dobro začel spati in na splošno sem postal mirnejši.
Magnezij. Vrednost za ženske med nosečnostjo in fetalnim razvojem
Sile ne, po jokanju
Strinjam se, uboga, ti in otrok! Želim, da bi se ta izgubljalna črta kmalu končala! Zelo dobro vas razumem, tudi mi, brez prekinitve bolezni moje hčere, malo okužimo, potem sem prišel dol. Tudi, oba antibiotika, prva ni pomagala hčerki, je morala začeti drugo in zdelo se je, da se je izboljšala in od nikoder smrkavost in nos komaj dihata, uffff... V nedeljo sem bil že histeričen z obupom. 2,5 tedna na ulici ni šlo ven, samo zdravniku.
Tudi mi, zdaj smo ranjeni zaradi bolečine. Še huje: 2-krat je bil izrezan absces z presledkom 2 tedna, bolan želodec, zdaj prehlad z visoko temperaturo, zdaj pa se bo absces spet zrel. Včasih si resnično želiš sedeti in gledati ven. Otrok začne hihitati in govoriti, vse utrujenosti se razbremeni
Tukaj v Almatyju lahko sami vidite, kakšno je vreme, samo dajte otroka, ga pritrdite in zdravite. Hitro okrevanje
Temperatura, driska in šibkost med menstruacijo.
To sem pogosto imela v mesecu. pogoste driske. slabost je lahko posledica dehidracije in izgube moči. vseeno popij več, ne vem o temperi
Oh, tudi jaz sem trpela. Na dan, ko so prišli in videli tablete ketorola, ftalazola in aktivnega oglja. Drugače nič.
Lahko res zastrupljen? Polysorb ima pijačo, mora postati veliko boljši in na splošno poskusiti več piti
Bonus za prejšnjo objavo. HB med boleznijo.
Prijateljice, ki bodo kmalu rodile, postijo za vas!
Vse se je dogajalo. Strašno me je strah, da bodo zopet prerezani in zašiti, šiv, ki me straši, nepozaben občutek
Ne želim dojiti otroka! (navdihnila ena objava.)
# 8 Ni povsem estetsko post, ines črevesje
Ista stvar. Tudi post je zapisal, da se je čiščenje res začelo? Ampak še vedno gredo s trebuhom, tako da očitno ne čiščenje, in otrok lahko tako stisne.
Bi imela drisko bolje kot 5-dnevni zaprtje in glicerinske svečke?
Zame se vsaj 4 tedne dogaja, očitno ne čiščenje.
vznemirjenje - neposreden poziv k nečemu! In to po informiranju.
No, ne vem. V naši kliniki zdravnik vedno pogleda otroka, pregleda celotni krvni test in priporoča dajanje antihistaminikov tri dni pred in po cepljenju.
Dobil sem v bolnišnico in preživel čas v sanatoriju =)
ja, vi ste moje veselje. Sem že uspelo ležati v tej nalezljivi nosečnici 2-krat) Res mi je všeč tam))))))) Povej mi, kje sem opravil manipulacije z zobmi.
Ohoho, raca, pogledam v 40. bolnišnico za par, ki je takrat zaseden)) Dobro je, da sem se opomogel, izgledaš odlično!
Cepljenja AKDS (veliko črk) se je nadaljevalo 1
prvič, polio ločeno
Lastnosti telesnega tipa - doše
O čistoči v Evropi.
No, ne oprati... no, to se zgodi... to je bilo dolgo časa nazaj zaradi umazane Evrope, ki se je spremenila v uspešno in Rusijo? rit oprana, tako z njo in levo... ne bodite pozorni na komentarje))
ampak na splošno je vse to ogabno)
spet ste zbrali kokošinjca) tokrat iz emigrantov, ki hvalijo Evropo)))
znano dejstvo, da v srednji Evropi ni dovolj higiene...
To sem že večkrat prebral
Eno vprašanje je - kako je človeštvo preživelo in ni dihalo v tej nehigijenski situaciji?
baby ron lutka preberite och dolgo in mnogooooooo
Povzetek knjige Elizabeth Pantley's Sleep Without Tears ali Kako izboljšati otroka brez solz
Moj prvi porod ali Kako je bilo kaljeno (verjetno najdaljša zgodba o rojstvu na tem mestu).
Pozivam vse, ki berete in se odjavite!
Vaše mnenje mi je zelo dragoceno, vesel sem, da sem vam dal zadovoljstvo! Jaz sem še vedno grafoman, ki sanja o rasti pisatelju, vendar se trudim pisati - moja želja, moja duša, se resnično želim naučiti. Hvala vsem za vašo podporo, dajete mi krila in spodbudo za novo ustvarjalnost!
Kako zanimiva zgodba. Potopil sem se od glave do pete! In ona je izpustila solzo in poskusila zelje sama))))))) kako lepo jo je prebrati, kako je vse lepo in kompetentno. Ne, da je "ipiduralna anestezija" pogosto najdena tukaj brez vejic)))) Ime je kul, namensko. Zdravje za vas! R. Predstavil sem zelena usta dojenčkov.
Lena, smejala sem se in jokala, skrbela in se veselila. To je čudovita zgodba, v vaših skoraj dvajsetih ste bili tako uveljavljena osebnost, zdaj pa poiščite dekle, stare 19-20 let, ki se bo zavedala vse stopnje odgovornosti in tega čudovitega občutka materinstva.
Čakamo, ne! ZAHTEVANO! Zbornik! Na srečo nam lahko poveste kaj :)
Sprehodite se pod zvezdami.
»V svoji goloti je tako brezsramna. Celotna resnica je zunaj. ”To je Helen, do točke! Popolnoma se strinjam. Ker se celotno sranje začne stopiti pod snegom, se ponovno prepričajte, koliko prašičev je med ljudmi! Pod oknom imamo lila grmičevja, tako da je na veji vreča z smetmi in oranžna koža. Ali so vzeli vrh, ali so vrane izvlekli iz smeti. Če bi vrane, potem bi jim odpustil. Včeraj smo se približali tudi spomladi, papriko posadili na paradižniku, posejali smo semena, nekaj notranjih cvetov smo odrezali in presadili.
Semena ricinusovih zrn so monstrično lepa. Primeren bi bil za fantastičen film o Triffidovu, obleka na Lubi je čudovita, model je šarmanten, sharman! Darth Vader je prav tako precej srčkan)) in celo z nalepko. Na steni imamo tudi ribe, posnamemo sliko, pokažemo vam kasneje.
Catharsis ni poslušal, kolikor jaz vem, da igrajo metal, vendar mi ga res ni všeč. Mimogrede, iz glasbe sem vam želel svetovati Aeon Sable - to je skupina iz Nemčije, ki igrajo goth-rock s kovinsko razpoko in naše dobre prijatelje. Prepričan sem, da vam bo všeč. Če ne najdete, odvrzite. Poslušajte Lacrimosa, adut gothic-simfonične kovine, čeprav jih morda poznate
Srečen rojstni dan))) Izjemen odnos do starosti, ki si ga zavidam) In medtem ko sem sam v "predvidevanju" Medtem ko gledam svojega moža, ni niti panike, mogoče me bo tudi prenašal.
In zunaj okna, še vedno vidim sneg))
Pnevmatski "punca" Chef original)))
Ko lila cveti, lahko fotochku? Drugače cvetijo le sredi konec junija... in jaz sem prodal dacho, zdaj pa tudi ne bom videl.
NEZBIRNA EVROPA
Zakaj je tam srednji vek! So bili v Franciji, tam in zdaj so umazani - kositer! Bili smo šokirani zaradi njihovih navad.
wow! To je šok za mene! Seveda sem nekaj vedel, toda ne vsega, kot se je izkazalo... Hvala za objavo.
Ribe: koristi in škoda (zase)
Lahko rečem, da je PETA še vedno tisti "strašar", in nisem videl ali slišal Evsejev evangelij, toda vegetarijanci se pogosto sklicujejo nanj... Glavna stvar je, da poslušate sami sebe. Osebno sem »za« nenasilje, že leto dni sem brez mesa in rib in se počutim odlično... V Svetem pismu (kanonsko) obstaja tudi besedna zveza: »Kdor jedo, ne omalovažuje tistega, ki ne jedo; jedo, ker ga je Bog sprejel. "
Rekel bom to, jedem ribe in meso, moram zavreči meso, vendar še nisem pripravljen, vendar ne obupam na meso! Da, lahko je nevarno, morate se držati pravil: vzemite samo sveže in uporabite nekaj dni. lahko kuhamo pravilno in ne vseh rib, ki jih kuham! od Polka na dvojnem kotlu, nikoli nisem zastrupil!
Iz zgodbe. (veliko črk.)
In ženska depresuha je bila zdravljena z vibratorjem (oprostite, da sem se nekaj spomnila) Ampak dobro je, da se Evropa nauči iz svojih napak, sicer bi se zadušila :)
raca v rusiji je bila ista stvar... Rusija je vedno ponavljala vse za evrope... nesmisel je vse v kopeli, tam so bile, toda malo jih je bilo opranih tam... in zdravilo je bilo popolnoma enako, vse je bilo sifilis in bolhe.
No, da, bilo je, tudi preberite :))))) Sprva so odšli v Ameriko, da bi poiskali dobro življenje, nato pa so iz Evrope začeli pošiljati vse zločince kot povezavo: kako smo do Sibirije :)
Alergija
Obstaja mnenje, da je alergija posledica draženja odpadkov nekaterih helmintov ali njihovih jajčec - z analizo v laboratoriju je zelo težko ujeti jajca, zato je priporočljivo vsakih šest mesecev piti profilaktični odmerek anthelmintikov. mesto ali ki imajo hišne ljubljenčke)
Pomaga mi, v vsakem primeru, pred zadušitvijo v obdobju cvetenja ambrozije, iz dlake, nisem mogel jesti medu, in zadnjih nekaj let se mi ni zdelo ničesar (pah-pah-pah)
Tudi otrok iz leta je začel dajati nemozol ali indijski pirantel
Alergolog mi je priporočil, da izplaknem nos. In najboljše od vseh Aqualore. To je najmehkejši (zgoraj navedeno je pravilno glede občutljive sluznice) in najučinkovitejše delovanje alergijskega rinitisa in akvalere brez kemije, t.j. pridobljeno je naravno čiščenje
Neprana Evropa ali šokantna dejstva
brati in izkrivljati vsak odstavek... Bog, hvala za življenje v 21. stoletju in imam kopel z vročo vodo in stranišče na domu.
Eeee tukaj je ta del zgodovine. hvala vam zelo zanimivo. kako lepo, da živim v 21. stoletju))))
ne oprati Evrope. veliko črk
prekleto, če je bilo vse tako slabo, da bi bila zdaj v Evropi puščava in da je bilo vedno veliko ljudi, nasprotno))) bolj kot pametni članki za posebno pametne ljudi, tako da ne želijo iti v Evropo in življenje tam ne izgleda bolje in ruski "čisti" duh se je osvetlil in okrepil! hah
Toliko o Evropi “)
»Plesi Rusijo, jokaj Evropo..«
Resno pa lahko preberete spomineke sodobnikov kralja sonca Ludvika XIV, o katerih je pisala tema romanov, začenši z Angelico... V Versaillesu ni bilo nobenih stranišč!
Ampak resno... potem po branju vsega, kar sem opraskan)))) bueeeeee.
Gradovi, dame, gospodje: Romantika srednjega veka.
Zanimivo je bilo ponovno prebrati. O tem je seveda vedela že prej, vendar še vedno...
Zdaj pa je mogoče opaziti, da Evropa danes ni znana po svoji posebni čistosti, glede na to, koliko vode je shranjeno v teh državah. Ja, in moralno ni čisto čisto! To je razvidno na določeni ravni genov))
p.s. imenujemo se tudi barbari))))))
Za "gnus" koristne informacije. )))
Zanimivo je bilo brati... brez besed! Kot v tistih dneh, 100% prebivalstva ni nikoli izumrlo... in sifilis je bil v modi... mdaaaa
Ali veste, od kod izhaja moda za mahagonij, svileno perilo in francoski parfum, ni vse tako preprosto.
Vsakič, ko berem, mislim, da je šlo naprej.
TUKAJ tudi če ste zainteresirani
Kot francoska kraljica Anna, hči kijevskega kneza Jaroslava Mudrega, je francoščino naučila umiti.
Ruska dekle Anna Yaroslavna - kraljica Francije. Izvedla je revolucijo v tuji državi. Ona je tista, ki je francosko sodišče učila brati in pisati v 11. stoletju. Bila je tista, ki je francosko vnesla v savno in jo prisilila, da med jedjo uporablja jedilni pribor. Anna se je sklicevala s papežem. Subjekti tuje Francije za njeno idolizirano Anno in jo imenovali Red Agnes.
Anna Yaroslavna se je rodila približno 1024 let. V tem času je bila vsa Rusija pismena. Spomnimo se vsaj breze tega leta, ki jih najdemo v izobilju. Anna je najmlajša od treh hčera kneza Jaroslava modrega iz Kijeva, žena francoskega kralja Henrika I. in francoske kraljice. Anna je odraščala na kneževem dvoru v Kijevu in dobila dobro izobrazbo. 19. maja 1051 se je poročila z vdovcem Henryjem I, od katerega je kasneje imela otroke. Torej, zelo zanimivo pismo od Anna Yaroslavna.
»Zdravo, draga, draga! Piše vam, princ vso Rusijo, vašo zvesto hčerko Anjo, Anna Yaroslavna Rurikovich in zdaj francosko kraljico. In kje si me, grešnik, poslal? V smrdljivi luknji, v Francijo, v mesto Pariz, prekleto!
Rekli ste: Francozi so pametni ljudje in ne poznajo niti peči. Kako se bo zima začela, zato ogrevajmo kamin. Od njegove saje do celotne palače, dim do celotne dvorane, in ni malo toplote. Samo ruski bobri in sabli tukaj in se rešim. Ko je poklicala njihove zidarje, je začela razlagati, kaj je peč. Nacrtane, napisane risbe zanje - neymut znanost, in to je to. "Madame," pravijo, "to je nemogoče." Odgovorim: "Ne bodi len, pojdi v Rusijo, imamo peč v vsaki leseni koči, ne tako kot v kamnitih sobah." In mi so rekli: »Gospa, ne verjamemo. Torej je bila v hiši prostor z ognjem in ni bilo požara? Oh, ne-non! «Prisegel sem jim. Pravijo: »Vi, russ, ste barbari, skiti, azijci, to je vaše čarovništvo. Poglejte, gospa, ne povejte nikomur, razen nama, drugače nas bodo spali na kocki! ”In jedo, draga, veš kaj? Ne bi verjel - žabe! Tudi običajni ljudje v naši državi se sramujejo, da takšne stvari vzamejo v svojih ustih, vendar imajo kneze in vojvodinje jedo in jih hkrati hvalijo. In jedo koščke. Vzemite kos mesa, ga pretepite s kladivom, popražite in pojedite.
V novicah imajo bizantinske žlice, niso pa videli niti beneških vilic. Nekoč sem vzel mojo ženo, kralja Henryja in kuhal piščanca. Lizal je roke naravnost. »Sidro! - kriki. Več! Pripravil sem ga za več. Ponovno kliče: »Sidro!« Rekel sem mu: »Želodec mi je boleče!« On: »Kes-Kyo-se? »Kaj je?« Sem mu po Claudiusu Galenu pojasnil. Rekel je: “Vitez! Poglej, nikomur ne povej, in potem nas papež opeče na kocki.
Drugič, Heinrichu rečem: »Naj te učim, da se smejijo Aleksandrija«. On: "Kaj je to?" Pravim: "Zgodovina vojn Aleksandra Velikega." »In kdo je on?« No, pojasnil sem mu o Antisfenu Mlajšem. Povedal mi je: »Oh, ne-ne! To je neverjetno! Ena oseba ne more osvojiti toliko držav! ”Potem sem mu pokazal knjigo. Nesreèno se je zagledal in rekel: »Nisem duhovnik, da bi toliko prebral! V Evropi ne more brati noben kralj. Poglej, nikomur ne pokaži, sicer te bodo moji knezovi z grofom hitro ubili s bodali! ”To je življenje tukaj, draga.
In še vedno je prišel k nam Saraceni. Nihče, razen mene, ne govori s Saracenovimi govoricami, kraljica je morala postati tolmač, saj so knezovi z grofovi stisnili zobe. Da, tega se ne bojim, moji Vikingi so vedno z mano. Nekaj strašnega. Ti Saraceni so izumili Alkugl (arabsko - alkohol), še močnejši je od naših braga in medice, ne kot poljska vodka. To je za vas, draga, in to pišem, da ta sodček ne pride niti v Rusijo niti v eno sod. Niti Bog! In potem bo smrt ruski človek.
Na splošno je pranje škodljivo. Zato so danes ljudje krhki, saj pogosto perejo. Na osebo mora biti naravna plast maščobe. Toda Indijanci so še vedno namazani z dodatno maščobo, da ne bi zamrznili. Mimogrede, rekli ste, da ste zamrznili. Daj maščobo
Preprečevanje zaprtja med urinom: kako pomagati črevesju?
Uraza je stroga postaja, ki jo muslimani opazujejo v devetem mesecu koledarja. Poleg duhovnega čiščenja je omejen vnos hrane namenjen izboljšanju telesa. Za preprečevanje zaprtja med tečajem mora poskrbeti vsak, ki ima hitrost. Preprosti ukrepi lahko pomagajo preprečiti črevesne težave in ohraniti normalno pogostost blata.
Osnova rednega črevesja je pravilna prehrana. Za preprečevanje zaprtja med urinom je priporočljivo jesti:
- cela zrna,
- zelene stročnice,
- špinača
- bučke,
- koruza,
- sladko papriko
- suho sadje - suhe marelice, suhe slive, fige,
- sadje s kožo,
- ptice in ribe
- mandljev
Od ocvrte in začinjene hrane, sladkorja, je treba opustiti vire preprostih ogljikovih hidratov. Te jedi povzročajo zgago, napihnjenost, povečajo izločanje želodčnega soka.
Ne pozabite na vodo in razredčene sokove. Zelo pomembno je, da telo med urazo dobi dovolj tekočine, sicer lahko pride do zaprtja in drugih težav z blatom.
Če med urazo zaprtje traja več dni in povzroči hudo nelagodje, je treba prekiniti strogo upoštevanje posta in poskrbeti za ponovno vzpostavitev običajne pogostnosti črevesja. Fitomucil Norm bo pomagal hitro doseči dober rezultat. Kompleks vključuje samo naravne sestavine:
- meso plodov sliv, t
- semenski plašč.
Fitomucil Norm deluje učinkovito, vendar nežno:
- ne povzroča bolečih krčev,
- ne povzroča napačne želje po iztrebljanju,
- pomaga omiliti iztrebke in njihovo varno odstranitev iz telesa.
Bio-kompleks lahko sprejmejo otroci, starejši od 3 let, nosečnice in doječe ženske, starejši. Učinkovito normalizira blato in pomaga pri premagovanju zaprtja po operaciji. Kako jemati zdravilo Fitomucil Norm, preberite navodila.
Prazne blato med postom
Posno kosilo
Pea Cream Soup
Zvečer vzemite kozarec suhega graha, dobro sperite in nalijte 2 skodelici hladne vrele vode. Zjutraj si grah umijte pod tekočo vodo in jih temeljito narežite z majhno čebulo (po možnosti v mešalniku). Prenesite mešanico v katero koli posodo, dodajte fino naribano korenje srednje velikosti in napolnite z vrelo vodo (1: 1). Ovijte odejo. Pustimo za nekaj ur, da postane grah pire. Za juho, razredčite pire krompir z vrelo vodo. Dodajte sol, poper, vsako fino narezano zelenjavo po okusu.
Kuhani grah je zelo visok kaloričen in hranljiv, saj lahko hitro zadosti lakoti. Dobro nasičuje telo zaradi velike količine rastlinskih beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov in maščob.
Grahov pire normalizira prebavo in odpravlja zaprtje.
• Ajda s kislimi gobami
Vzemite kozarec ajdovih drobljencev, temeljito sperite, postavite v termos in zlijte 2 skodelici vrele vode, tesno zaprite termos. Čebulo, narežemo na polobročke, prelijemo z vrelo vodo in 5 minut kasneje odcedimo vodo. Hladne kisle gobe so lahko vse. Vzemite, da okusite toliko gob, da se zrna ne izkažejo za preveč slano in jih na drobno narežemo ali pa jih odrežemo. Pred jedjo dodamo čebulo in gobe na ajdo, vse pomešamo.
V hladnih dneh (paro) lahko kuhate ajdovo ali ovseno kašo v času pomanjkanja hrane, pred jedjo lahko dodate zelenico, začimbe in med, suho sadje, oreške, cimet, vanilijo.
Para krup ohranja največje uporabne lastnosti, vendar je, kot grah, kontraindicirana v primeru bolezni prebavil.
Plošča
Med postom je treba v prehrano vključiti stročnice - soja, čičerka, drozga, fižol, leča. Pomagajo pri nasičenju telesa z rastlinskimi beljakovinami in aminokislinami. Za boljšo prebavo beljakovin je treba stročnice dolgo potopiti (za fermentacijo). Toda kljub temu je najbolj uporabna možnost uporabe - rastline, vsebujejo največjo količino hranil.
Alfiya Odintsova: "Uraza ne sme posegati v zdravje"
Za muslimana je sveta dolžnost, da obdrži zapornika, vendar vam zdravniki svetujejo, da mu pristopite odgovorno: vnaprej pripravite in upoštevajte vsa priporočila za en mesec. Vedeti je treba tudi, da dolge in hude omejitve hrane še zdaleč niso uporabne.
Za muslimana je sveta dolžnost, da obdrži zapornika, vendar vam zdravniki svetujejo, da mu pristopite odgovorno: vnaprej pripravite in upoštevajte vsa priporočila za en mesec. Vedeti je treba tudi, da dolge in hude omejitve hrane še zdaleč niso koristne za vsak organizem. Vodja oddelka za gastroenterologijo Republiške klinične bolnišnice Ministrstva za zdravje Republike Tatarstan, dr. Med., Častni zdravnik Republike Tatarstan, gastroenterolog Odintsova Alfiya Harisovna nam je pomagal podrobneje razumeti ta vprašanja.
Alfia Harisovna, kot gastroenterolog, kakšen nasvet bi dal postu?
Na splošno je treba bolnike s kroničnimi boleznimi - vsakim, ki ni nujno gastrointestinalni trakt - posvetovati z njihovim zdravnikom, preden se lotijo bolezni. Ker obstajajo bolezni, pri katerih je uraza kontraindicirana.
Še posebej je bolje, če oseba, s katero boleznijo ne okuži okužbe?
O tem vprašanju odloča zdravnik, ki ima pacienta. Veliko kroničnih bolezni ledvic, jeter, pljuč, v katerih lahko zdravniki svetujejo, naj se vzdržijo uraza. Kot gastroenterolog lahko med boleznimi prebavil omenjam želodčne in duodenalne bolezni v aktivni fazi, akutni hepatitis, vnetne črevesne bolezni. Slednje vključujejo nespecifični kolitis in Crohnovo bolezen. Bolniki s takšnimi boleznimi so kontraindicirani za hrano, štiri obroke na dan so najbolj ugodni za njihovo zdravje. Za take bolnike posebej opisujemo, kaj jesti in v kakšni količini. Le s posvetovanjem z zdravnikom, ki ima čisto vest, se lahko držite takoj, sicer je to resno zdravstveno stanje.
Ali je mogoče prezreti jutranji obrok (suhur)?
Zjutraj ne pozabite jesti in piti. En obrok in celo zvečer; ta način ni fiziološki. Jutranji vnos hrane je treba obravnavati kot običajen zajtrk, tj. Mora biti dovolj poln, da bi vsaj nekako telesu zagotovil energijo za cel dan.
Ali je dovoljeno spati takoj po jutranjem obroku?
Zdravniki tega ne priporočajo. Po obroku nastane klorovodikova kislina in ko oseba gre v posteljo na polnem želodcu, se poveča verjetnost, da se vsebina prebavil v požiralniku poveča. To je še posebej kontraindicirano pri bolnikih z boleznimi gastroezofagealnega refleksa, ker je vsebnost kisline v želodcu vržena in povzroča draženje požiralnika. Običajno takšno kartico dajemo takim bolnikom, kjer je navedeno, da naj ne gre v posteljo v dveh urah po jedi.
Ali se lahko uraza zaznava kot alternativa prehrani ali obravnava kot terapevtski post?
V nobenem primeru je ni mogoče obravnavati takoj kot alternativo nekaterim dietam, ker je po mojem mnenju to nekaj duhovnega in ga spremljajo povsem duhovne prakse. Zdi se mi, da teh stvari ne bi smeli združiti. In na splošno, če ima oseba željo, da izgubijo težo, ga ne priporočamo, da stradajo. Bolje je omejiti uporabo določenih izdelkov - pogosto so majhne količine. Ker je sam po sebi velik stres za telo.
Zato veliko ljudi pridobiva na teži med uraza?
Hrano, pojedeno pred kosilom, se zažge, ne zamuja. Hrana po šestih zvečer je odložena v maščobnem skladišču. Samo zato, ker obstaja tak zakon, hormoni človeškega telesa delujejo na ta način.
Ali je možno med uraza razviti bolezni prebavil?
Bolezni prebavil se lahko razvijejo tako med stresom kot med postom. Spreminjanje narave hrane - dolgotrajno postenje lahko povzroči razvoj nekaterih bolezni. Tudi to je treba zapomniti, in če obstajajo bolečine, je nujno, da prejmete nasvet zdravnika, vprašajte, ali ga lahko še naprej držite ali ne.
Katera starostna skupina se pogosteje obrnejo na gastroenterologa? Kakšne težave?
Delamo z bolniki, starejšimi od 16 let. V starosti pogajanj je enaka, samo narava bolezni je drugačna. Pri mladih ljudi je razjeda dvanajstnika pogostejša ali huda bolezen, kot je ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen. Starejši ljudje pogosteje imajo rak, peptično razjedo. Na splošno moram reči, da iz leta v leto število gastrointestinalnih bolezni v populaciji narašča, število bolnikov se povečuje.
Zakaj se to dogaja?
To je seveda vpliv ekologije na zdravje ljudi. Vzroka številnih bolezni ni mogoče povedati, vendar se verjame, da ima vlogo genetska predispozicija, ki se uresničuje pod vplivom okoljskih dejavnikov. Obstaja rast bolnikov z ulceroznim kolitisom in Crohnovo boleznijo. Ljudje v delovni starosti zbolijo.
Obstajajo signali, zaradi katerih lahko oseba razume, da je čas, da razmisli o stanju svojega prebavnega trakta?
Na žalost se zdravnika pogosto omenja v poznih fazah bolezni. In taki signali so seveda na voljo. Če so nerazumljive ponavljajoče se bolečine v trebuhu, driska, mehke blato, zaprtje, huda šibkost, omotica - vsekakor se morate obrniti na zdravnika, vsaj za zagotovitev, da ni razloga za skrb. Če je nekdo obremenjeval dednost za rakom na želodcu, potem je v dejavniku tveganja in se mora posvetovati z zdravnikom.