Jedi iz jajc in skute

Kuhana jajca

Jajca se potopijo v vrelo slano vodo (15 g soli na 1 l vode) in kuhajo mehko kuhano 3-3,5 min, “v vrečki” -4,5-5,5 min, trdo kuhano - 8-10 min. Po vrenju se kuhana jajca nekaj minut takoj potopijo v hladno vodo, kar olajša čiščenje lupine.

Pečena jajca s korenjem

Sesekljano korenje je dovoljeno z malo vode in olja ter podrgniti. Surova jajca so pomešana z mlekom, naribana korenje, vlije v plesni in na pari. Za 2 jajca vzemite 50 g mleka, 5 g masla in 50 g naribanega korenja.

Naravni omlet z zelenjavo, pare

Kuhamo zelenjavo ali kuhamo z majhno količino mleka in masla, sesekljamo. Mešamo jajca z mlekom. Dokončano zelenjavo položimo na namaščen pekač ali ponev, prelijemo z mešanico mlečnih jajc in kuhamo, dokler se ne popari.

Za 1 serviranje: 2 jajca, 30 g mleka, 20 g korenja, 20 g zelja in 5 g masla.

Kalcinirana skuta

Za pripravo 100 g skute 700 ml mleka kuhamo, odstranimo iz toplote, malo ohladimo, neprestano mešamo, dodamo 1-2 žlici 10% raztopine kalcijevega klorida. Ohladimo, položimo na gazo in položimo pod jaram.

Sufle brez sladkorjev

Preko mlinca za meso se prenese 100 g skromnega mleka, doda in zmeša z 20 g mleka in kisle smetane, 10 g zdroba in 1/5 rumenjaka in beljakov. Vse je razporejeno v namaščeni obliki in na pari.

Cheesecakes

V nariban skuti dodajte jajca, sol, moko. Masa se premeša, iz nje se oblikujejo sirne kolače v obliki okroglih peciv z debelino 1,5 cm, zvita se v moko in pečemo. Postrežemo s kislo smetano.

En obrok traja 100 g skute, 15 g moke, 1/5 rumenjaka, 5 g masla, 20 g kisle smetane.

Zrazy skuto s korenjem in sadjem

Korenje se seseklja in zamašuje z maslom, dokler ni končano. Suho sadje zavrite v majhni količini vode, odstranite kosti, drobno sesekljajte. Korenje in suho sadje se zmešata, skuto se drgne, zmeša z moko in jajcem. Iz sesirjenega mleka sekajo okrogle pogače, v sredi katerih se krasijo s koščki korenja in suhega sadja, stisnejo robove. Zrazy se namesti na namaščen pekač in peče.

V enem obroku je 100 g skute, 25 g korenja, 10 g suhega sadja, 1/5 jajc, 10 g moke in 5 g masla.

Skuta za peko

V mleto skuto dodajte 2 žlici stopljenega masla, pretepenega s sladkornim jajcem, zdrobom, pol čajne žličke soli. Vse skupaj temeljito zmešamo z dodajanjem olupljenih in opranih rozin. Postavite nastalo maso v namaščeno in poškropljeno posodo, poravnajte površino, očistite s kislo smetano in pecite v pečici 25-30 minut. Dokončana pečica je vroča s kislo smetano ali sirupom.

Za 500 g skute - 1 jajce, 3 žlice kisle smetane in sladkorja, 2 žlici zdroba, 100 g rozin, 1 skodelica sadnega sirupa, 3 žlice masla.

Skuta in rezanci

Olupite pesa in drgnite skozi Rende. Dodajte moko, narežite na tanke rezine olupljenega jabolka, pire skuto, mleko, jajce, sol do nastale mase, vse dobro premešajte in prepražite majhne palačinke. Postrežemo s kislo smetano.

350 g skute - 200 g pese, 4 žlice moke, 100 g jabolk, 2/3 skodelice mleka, 1 jajce, ghee 30 g

Ajda s skuto

Kuhajte ajdovo kašo iz ajde v vodo in zmešajte z naribanim skuto, dodajte 2-3 jajca, kislo smetano in dobro premešajte. Masa se razprostira enakomerno na pekač, namažena z gheejem in poškropljena s krušnimi drobtinami. Poravnajte površino zdrobov, namažite z mešanico jajc in kisle smetane in pecite. Pripravite krupenik narežite na koščke in postrezite s kislo smetano.

300 g skute - 3/4 skodelice ajde 3 jajca pol skodelice kisle smetane, 2 žlici gheeja.

Sesalniki za skuto

Dodajte mleto skuto v mleto meso, dobro gnetite, oblikujete palčke in zavrite v parni posodi.

120 g mesa - 50 g skute, 5 g moke.

Ječmenova kotleta s skuto

Vlijemo v vrelo vodo, mešamo, speremo zrnje ječmena in kuhamo 15-20 minut, dokler se ne zmeša, nato dodamo skuto, podrgnemo skozi sito in vse dobro premešamo. Iz nastale mase naredite koščke, zavijte v krušne drobtine in prepražite na obeh straneh. Postrezite s kislo smetano.

200 g skute - 1 skodelica ječmenovega žita, 3 skodelice vode, 1 jajce, 2 žlici zmletih krekerjev.

Korenček s skuto

Korenje narežite na majhne koščke v majhni količini vode, zmeljemo v mlinček za meso, damo v ponev, dobro segrejemo, nato zlijemo zdrob v tanek tok in dobro premešamo. Kombinirano naribano skuto s korenjem in jajci dobro premešamo. Pripravljeno maso dajte na namaščeno ponev, poravnajte, potresite z oljem in pecite. Ko služijo pečenje narežemo na porcije in prelijemo s kislo smetano.

Na 100 g skute - 200 g korenja, 15 g zdroba, 1 jajce, 15 g masla, 30 g kisle smetane.

Bučka s skuto

Oljuščeno bučo narežemo na koščke in na maslo potresemo, dokler ne skuhamo, nato združimo z debelo zdrobo, kuhamo v mleku in dobro stisnemo naribano skuto, dodamo jajce. Vse dobro premešamo, razmažemo na pekač in ga gladimo, namažemo z jajcem in pečemo v pečici. Za pečenko kislo smetano.

Na 100 g skute - 150 g buče, 20 g zdroba, 40 g mleka, 2 jajci, 40 g kisle smetane in 20 g masla.

Puding jabolčnega sira

Zmešano skuto zmešamo z mletimi krušnimi drobtinami, jajčnimi rumenjaki in naribanimi jabolki. Do nastale mase dodamo stepene beljake. Po skrbnem mešanju, dajte vso maso v obliko, namazano z maslom in posuto z mletimi krušnimi drobtinami. Obliko oblikujte z naoljenim papirnim krogom in kuhajte v vodni kopeli 40-45 minut.

Na 150 g skute - 2 jajca, 4 žlice zdrobljenih krekerjev, 500 g jabolk, 20 g masla.

Sir in korenčkov puding

Pripravlja se na enak način kot jabolčni sir, namesto jabolk pa se uporablja nariban korenček (5-6 kosov). Preostanek sestave je enak

Paradižnik, polnjen s skuto

Paradižnik razrežemo na polovico in iz njih odstranimo kašo. Paradižnikova kaša, mešana v homogeni masi s skuto, mlekom. Nastala masa polnjeni paradižniki in jih potresemo z drobno sesekljan peteršilj in koper.

Za 200 g skute - 6-8 kosov paradižnika, 4-6 žlic mleka, 15 g peteršilja in kopra.

Pečena jajca s receptom za skuto

Jajca so vedno dobro kombinirana s skuto, ne glede na pripravljeno jed.

Pečena jajca s skuto in zelenjavo

Standardna skuta vsebuje nekaj kalorij: ena obrok vsebuje samo 150. Za kuhanje boste potrebovali:

• 3 jajca;
• 130 gramov skute;
• maslo

Pečena jajca s skuto in svežimi zelišči

Čas kuhanja - 12 minut. Recept za posodo:

1. Operite jajca in jih razdelite na krožnik, solite jih;
2. Zmešajte skuto na jajca;
3. Ponev segrejemo z maslom;
4. Premestite mešanico jajčnih skut na ponev;
5. Kuhajte približno 7 minut.

Pečena jajca s skuto in paradižnikom

Ta recept ima bogat okus sira, medtem ko je bolj sočen, zahvaljujoč paradižniku. Za 3 obroke boste potrebovali:

• 3 jajca;
• 50 ml mleka;
• 100 gramov skute;
• paradižnik;
• 100 gramov sira;
• nekaj masla in zelenja;
• začimbe po okusu.

Pečena jajca s paradižnikom in skuto

Priprava traja do 20 minut:

1. Operite in razbite jajca v krožnik, solite jih;
2. Obrišite skuto, dodajte mleko in premešajte;
3. Mlečni sir;
4. Zmešajte skuto s sirom;
5. Napolnite skuto z jajci;
6. Paradižnik speremo in narežemo na obročke;
7. Ponev segrejemo z maslom;
8. Zrezkajte zelenice;
9. Začnite polagati osnovo v delih;
10. Postavite rezine paradižnika, zbirajte zvitke iz skute;
11. Pokrijte s pokrovom in kuhajte približno 15 minut;
12. Postrezite z naribanim zelenjem in opečenim kruhom.

Kuharske razlik

Pri kuhanju je treba upoštevati naslednja načela:

Najboljši recepti za omlete z skuto in skrivnostmi njihove priprave

Omlet s skuto - krepka jed, ki se enostavno in hitro pripravi. Kako ga pripraviti? Kateri recept za omlet z skuto bi izbrali? Katere sestavine je treba uporabiti? Razkrivamo skrivnosti in obvladujemo raznovrstnost kuhanja.

Kmečki sir je fermentirani mlečni izdelek z množico koristnih lastnosti. Vsebuje beljakovine, popoln sklop esencialnih aminokislin. Vsebnost kalcija (80 mg na 100 g) je proizvod med mlečnimi izdelki in je idealna izbira za prehransko in terapevtsko prehrano. Pražena jajca s skuto za zajtrk bodo energizirala in vam dala občutek polnosti.

Sestavine Izbirne skrivnosti

Izbira skute

Pri nakupu skute upoštevajte naslednje značilnosti.

• Barva Sveža skuta - bela ali rahlo kremna barva. Rumeni odtenek pomeni, da izdelek ni prva svežina.
• Vonj. Mlečna aroma z rahlo kislostjo pomeni, da je sir svež.
• Okus. Posebnost svežega proizvoda je rahlo kisel okus. Sladki okus govori o dodajanju sladkorja, da bi skrili umazanost. Brez okusa - nizke kakovosti.
• Doslednost. Kupite izdelek z enakomerno, rahlo mastno konsistenco. Zrnato skuto - posušeno, preveč tekoče - se je izteklo.

Izbira jajc

Za kuhanje omleta s skuto uporabite sveža domača jajca. Preverjanje njihove svežine je preprosto - uporabite eno od naslednjih metod:

• potopite jajce v slano vodo. Sveže - ponori na dno, zastareli - pops na površje;
• pretresite. Če čutite, da se vsebina jajc zvije, potem ni sveža;
• preglejte lupino. Biti mora gladka brez razpok in hrapavosti. Mimogrede, barva lupine, v nasprotju s splošnim prepričanjem, ne vpliva na prehranske lastnosti jajc.

Kuharske razlik

Slasten omlet iz skute in jajc vam bo pomagal narediti naslednja pravila.

• Surovino obrišite skozi sito. To bo zagotovilo homogeno konsistenco in zmehčalo okus jedi.
• Dobro segrejte posodo. Drugače se bo masa držala na dnu in gorila.
• Ne pecite na intenzivnem plamenu. Kuhajte na majhnem ognju 5-6 minut, nato kuhajte pod pokrovom nekaj minut, dokler ne kuhate.
• Pokrova ne odpirajte takoj. Naj jed postavi in ​​dobi bogat kremast okus.
• V počasnem štedilniku je bolj uporaben. Tako pripravljena jed se bo izkazala za dobro pečeno brez rakotvornih in odvečnih maščob. Možnost v pečici je tudi bolj zdrava kot pražena.

Preprosti recepti

Jajca in skuta - dober tandem. Omlet kalorij skute - 133 kcal.

Klasični recept

• piščančja jajca - 3 kose;
• skuta - 2/3 skodelice;
• maslo - 3 čajne žličke;
• sol

1. Sesek narežite skozi sito. Dodajte jajca in maslo, sol. Premagajte mešalnik.
2. Maso dajte v predgreto ponjavo.
3. Kuhajte pod pokrovom na majhnem ognju, dokler se ne pojavi zlato rjava.
4. Zavijte in pecite na hrbtni strani.

Postrezite lahko, hranljivo posodo s kislo smetano in sesekljanim zelenjem.

Z čebulo in zelišči

Omlet z zelenjavo in čebulo - jed, bogata z vitamini in mikroelementi. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin in kalcija je obvezen del prehrane športnikov, pa tudi tistih, ki se držijo osnov zdravega prehranjevanja.

• beljakovine - od 3 jajc;
• skuta z 1% maščobe - 200 g;
• zelena čebula - 4-5 perja;
• Koper in peteršilj - po 2 veji;
• začimbe

1. Ločite beljake od rumenjakov. Bela pena meša.
2. Dodamo skuto in začimbe, dobro premešamo.
3. Zdrobimo čebulo. Dodajte beljakovinsko maso.
4. Zmes zlijte v dobro ogreto ponjavo. Kuhajte pod pokrovom na majhnem ognju 7-8 minut.
5. Po izklopu plamena posodo potopite pod pokrovom še 2 minuti.
6. Potresemo s sesekljanim zelenjem. Dober tek!

Kalorijske jedi - samo 148 kcal.

S sirom in paradižnikom

Bright okusno možnost omleta z skuto in sir bo prijetno za otroke in odrasle. Pripravite ga za zajtrk ali večerjo.

• piščančja jajca - 3 kose;
• mleko - 2 žlici;
• skuta - 100 g;
• veliki paradižnik;
• trdi sir - 70 g;
• maslo - 2 žlički;
• Koper - 3 vejice;
• začimbe

1. Jajca pretepite z vilicami. Dodajte mleko, sol in dobro premešajte.
2. Zmešajte skuto z jajci in mlekom.
3. Paradižnik narežemo na kocke. Potresemo v maslo, da dobimo sok.
4. Sir naribamo z grobimi sekanci. Drobno zrežemo na zelenico.
5. Paradižnik položite v predgreto posodo. Nanesite jajčno maso na vrh. Nalijte z naribanim sirom in zelišči.
6. Kuhajte pod pokrovom 15 minut na srednjem ognju.

Omleto, ki jo narežemo na obroke, postrežemo s toastom iz celih zrn. Po želji lahko sir zamenjamo s sirom. Ljubitelji slanih not bodo všeč različici s sirom Dorblu.

Prefinjene omlete

V pečici z zelje

Pripravite izvirno bogato omlet s skuto v pečici z zelje. Pikantni okus te jedi se dobro ujema s kislo smetano.

• piščančja jajca - 6 kosov;
• skuta - 100 g;
• belo zelje - 400 g;
• mleko Očala;
• maslo - žlica;
• začimbe

1. Jajca zavrtite z metlico. Dodajte mleko in začimbe.
2. V jajčno maso dodamo skuto. Dobro premešajte.
3. Zelje narežemo na slamico in ga v enakomerno nanesemo v namaščeno pekač.
4. Razmažite jajčno maso preko površine.
5. Pečemo v pečici pol ure na 2000.

Pripravite jed pred serviranjem, prelijte z raztopljenim maslom.

Prehranski v multicookerju

Ali je mogoče v počasnem štedilniku skuhati omlet s skuto? Seveda, in zelo preprosto! Tak omlet je dobro za zajtrk, še posebej, če nimate časa za kuhanje. Končna posoda je podobna loncu. Lahko ga kuhamo slano ali sladko.

• piščančja jajca - 4 kose;
• skuta - 120 g;
• mleko - kozarec;
• začimbe

1. Ločite rumenjake in veverice. Pene beljakovin v močni peni, dodamo rumenjake, mleko in sol.
2. Sesek narežite skozi sito. Dodajte jajčno maso. Mešajte z mešalnikom.
3. Maso dajte v namazano posodo z večnamensko kuhalno posodo. Kuhajte v načinu peke pol ure.
4. Ohladite v počasnem štedilniku brez odpiranja pokrova. Postrezite, narežite na porcije.

Tak omlet je primeren za otroško hrano. Otroke, stare od enega do treh let, je treba kuhati v načinu "Steaming", za otroke, starejše od treh let, v načinu "Peka".

Omlet v mikrovalovni pečici

Ali ste kontraindicirani pečeni? Kuhajte omlet s skuto v mikrovalovni pečici brez škodljivih rakotvornih snovi. Bodite previdni, upoštevajte pravila kuhanja v mikrovalovni pečici:

• mleko in jajca morata biti pri sobni temperaturi;
• ne dodajajte pecilni prašek, ki bo pokvaril okus;
• Pred uporabo predgrejte pekač.

Kuhanje jajc v mikrovalovni pečici zelo hitro - le nekaj minut. In rezultat je bujni omlet z občutljivo aromo.

• jajčnih beljakovin - od 2 jajc;
• skuta - 100 g;
• maslo - 2 žlički;
• česen - 1 zob;
• koper - 2 veja;
• začimbe

1. Beljakovine iz pene, dodajte začimbe. Dodamo skuto. Dobro premešajte.
2. Prekrijte česen skozi lom. Povežite se z originalno maso.
3. Mešanico damo v namaščeno pekač.
4. Drobno zrežemo na zelenico. Potresite omlet.
5. Kuhajte 3 minute.

Postrezite s kislo smetano ali svetlo domačo majonezo.

Vsak recept za omleto skuto lahko izboljšamo po lastnem okusu z dodajanjem želenih sestavin.

Praženi recepti

Ni več skrivnost, da se domačega sira šteje za najpogostejši izdelek, ki ga dietetiki priporočajo za hujšanje. Ta izdelek je zelo okusen in uporaben za tiste, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov. Vendar to zahteva dnevno uživanje in v zmernih količinah. V tem članku bomo obravnavali tako nenavadno sorto, kot je ocvrta skuta.

Posebne lastnosti

Da dnevno uživanje skute ne moti, se lahko uporablja na različne načine. Obstaja priložnost, da ga skupaj s sadjem pojemo s kislo smetano, vendar se celo takšne metode včasih navežejo. Druga možnost uporabe je pečen videz.

Fried skuto - zelo okusna jed, ki ima precej bogat okus. V običajnem smislu je skuta vedno svež, drobljiv proizvod, ki je shranjen v hladilniku. Malo ljudi ve, da pri cvrtju pridobi nove, izvirne okuse. Če običajne sveže dobrote ne želite več videti, je čas, da spremenite meni. Razmislite korak za korakom najbolj priljubljenih receptov.

Recepti

Klasična

Za pripravo ocvrte skute bo potrebno približno 350 gramov dobrega, svežega proizvoda. Potrebuje tudi približno 100 gramov granuliranega sladkorja in 50 gramov masla.

Za kuhanje boste potrebovali ponve s precej tesnim dnom. Razširili smo jo v stepeno skuto, potresemo s sladkorjem in dodamo maslo (smetana). Potrebno je, da se zmeša, da se zmeša, do zlatega odtenka. Nato odstranite posodo s toplote, končni izdelek prenesite na ognjevarno površino, pokrijte s folijo in pustite, da se ohladi. Čez nekaj časa naj se jed zamrzne. Postrežemo na rezine z vročim čajem.

Kuhana jajca

Obstaja tudi možnost pečenja skute z jajcem. To je precej nenavadna jed, o kateri je malo ljudi slišalo. Imenuje se tudi skuta zmešana jajca ali omlet s skuto.

Za kuhanje ocvrte skute z jajcem boste potrebovali tri jajca, 150 gramov skute, 3 žličke masla in soli po okusu. V ponvi pečemo skuto zmečkano v mešalniku, jajcih in maslu ter soli. Potrebno je kuhati do polnega pečenja, nato obrniti in prepražiti na hrbtni strani, dokler se ne pojavi zlato rjava. Postrežete lahko s kislo smetano.

Kalorična vsebina takšne posode je 132 kilokalorij.

Skuta

Glavna sestavina ocvrtega skuta je seveda skuta.

Trajalo bo:

• 250 gramov svežega nemastnega skute;
• 1 jajce;
• 60 g moke;
• 10 g pecilnega praška;
• 7 g vanilije;
• jedilno olje za cvrtje;
• 50 g sladkorja v prahu za dekoracijo.

Kravji sir je treba razžvrkljati z vilicami, razbiti 1 jajce in pol skodelice granuliranega sladkorja. Temu sledi temeljito mešanje te teksture. Postavite 60 gramov moke, pecilni prašek, vanilijo in vse previdno premešajte. Roke je treba namazati z rastlinskim oljem, da se testo ne zlepi.

Nadalje, ločevanje majhne koščke iz testa, je treba roll iz njih oblike v obliki kroglice s premerom 2-3 cm. V ponvi segrejte 500 mililitrov masla in mu dodajte kroglice. Popecite jih 5-6 minut. Ko dobite kroglice iz olja in jih položite na papirnate serviete, da se presežek olja absorbira v serviete. Po škropljenju s sladkorjem v prahu in toplem, s čajem.

Nasveti

Pred kuhanjem morate izbrati pravo skuto. Barva mora biti natančno bela ali rahlo bež. Zastareli proizvod je ponavadi rumenkast. Sveže bi smrdelo po mleku z rahlim kislim vonjem. Okus skute bi moral biti tudi rahlo kiselkast. Brez okusa ali sladkega proizvoda pomeni njegovo zastarelo. Prav tako ne uporabljajte njegovega drobljivega videza.

Za kuhanje ocvrte skute z jajci morate izbrati prava jajca. Morajo biti sveže. To lahko preverite na več načinov.

• Potopite v slano vodo. Če je sveža, bo padla na dno, če ne bo, se bo pojavila.
• Stresite jajce. Če je sveža, bo notranjost jajca obešena.
• Preglejte lupino. Moralo bi biti gladko.

Tudi za kuhanje je treba upoštevati nekatera pravila.

• Izdelek je treba obrisati skozi sito, da postane skuta homogena konsistenca.
• Da ne bi sežgali posodo med kuhanjem, najprej dobro pečemo posodo.
• Po kuhanju držite pokrov priprt. Posoda se mora ohladiti.

Seveda bi bilo napačno, če ne bi omenili, da je ocvrta skuta manj uporabna kot navadna. Sončnično olje, sladkor, jajca - vse to doda kalorij v posodo. Zato jih morajo skrbno jesti ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo.

Video recept za izdelavo skutnih kroglic, glej spodaj.

Jedi iz skute in jajc

Kijev-style cheesecakes s suhimi marelicami in češnje marmelado

Omlet s klobasami iz nojskih jajc

Pečena jabolka s skuto

Okusen zajtrk z jajci in šunko

Okusen zajtrk - skuta z rozinami in bananami

Sladoled s sirom iz 3 sestavin

Šotni skuta

Pečena jajca s klobaso

Špinatova jajca

Zelenjavni omlet z zeljem in korenjem

Kako kuhati umešana jajca

Zelenjavni omlet - korak za korakom recept s fotografijami

Omleta za šunko

Rjava omleta

Curd Easter s kakavom

Skuta Velikonočni velikonočni

Skuta velikonočna z marmelado

Surove pogače z rozinami

Originalni prigrizek - jajčni roll

Maline cheesecakes

Prehranska skuta iz skute

Sladkarski kolači s rozinami

Kako kuhati okusno sirno skuto iz skute

Kako narediti domači sir

Jedi skute in jajc - najbolj zdravi, hranljivi in ​​okusni. Najbolj običajno je, da na naši mizi vidimo zjutraj ob času zajtrka, saj so ti izdelki najprimernejši za to okusno uporabnost.

Naši predniki, ki so ljubili kuhati cmoke, sipe, palačinke, pecivo in sipe, se že dolgo uporabljajo za izdelavo preprostih in zelo okusnih jedi, narejenih iz skute, in za božič so vedno kuhali skuto.

Vsi vemo, kako koristna je skuta. Bogata je s kalcijem, zato so skute jedi tako potrebne za otrokov rastoči organizem, pa tudi za odrasle.

Svež sir je odličen za večino drugih izdelkov: z jajci, sladkorjem, soljo, rozinami, suhimi marelicami, orehi, marmelado, vanilijo, cimetom, s paradižnikom, peteršiljem, koprom, poprom, semeni kumine in celo z gorčico.

Žal, ta izdelek ni dolgo časa shranjen in se hitro poslabša. V odprti obliki lahko skuto shranjujete največ dva dni, v zaprti embalaži pa približno dva tedna. Če menite, da skuta ni tako sveža, kot bi si želeli, je bolje, da jo pripravite iz sira, žličkov ali skute.

Nič ni bolj okusnega in bolj zdravega kot zajtrk iz svežega domače skute, začinjene s kislo smetano, mlekom ali jogurtom z dodatkom kosov svežega sadja, suhega sadja, jagodičja ali najljubše marmelade.

Nič ni lažje kot pri pripravi domače skute: zmešajte 500 g skute, jajce, dve žlici moke (lahko zamenjate zdrob), dve žlici sladkorja, veliko žlico masla, kozarec sveže kisle smetane in žličko sode, kaljeno z namiznim kisom.

To maso je treba rahlo nasoliti, temeljito premešati do enotne konsistence, narediti majhne palačinke, jih zmešati z moko in prepražiti v ponvi ali peči v pečici, dokler ni popolnoma kuhana. Za pripravo skute, potrebujemo tudi skuto, piščančja jajca, nekaj žlic moke ali zdroba. In ostale komponente so dodane na vaš individualni okus: lahko dajo tam sladkor, vse jagode in sadje, začimbe, med.

Za kuhanje domačih cmokov s skuto boste potrebovali malo več spretnosti in sposobnosti, a zahvaljujoč korak-po-korak foto-receptom boste uspeli, čeprav je to vaša prva izkušnja!

Poleg tega, če je gospodinjstvo naprošeno, da kuhajo cmoke z skuto, in imate čas in trud zdaj, sploh ne, ne pozabite na čarobni in nič manj okusen recept leni skutnikov, ki je že večkrat v pomoč številnim hostesam.

Različne skute jedi, predstavljene v tem delu kulinaričnega portala kak-vkusno.com, nam lahko dajo moč na začetku delovnega dne, dvignejo naše žganje in nam celo pomagajo pri izgubi teže, saj nas jedi, ki vsebujejo skuto v njihovi sestavi, hitro nasitijo brez odhoda. v prostem želodcu za druge gastronomske ekscese.

Prav tako priprava jedi iz jajc ne zapravlja veliko časa, saj jajca sama dosežejo popolno pripravljenost skoraj v trenutku, in zahvaljujoč visokokakovostnim beljakovinam, mineralom in vitaminom lahko ta zelo dragocen izdelek varno imenujemo temelj zdrave in uravnotežene prehrane.

Jajca se odlično ujemajo s proizvodi, kot so sir, meso, zelenjava, zelenice, gobe in celo sadje, prispevajo k dvigu razpoloženja in nasičenju telesa z energijo. Vse to je posledica posebnega hormona užitka, serotonina, ki se odvija v sestavi jajčnega rumenjaka.

Iz jajc lahko pripravimo umešana jajca, ocvrta jajca, okusno omleto z zelenjavo, omlet s sirom, tudi vrsto kroketov, zrezkov, jajčnih zvitkov in polnjenih jajc. Prav tako se običajno dodajajo pri kuhanju palačink, fritin, juh, kotlet, solat in glavnih jedi.

Prehrana jajc in skute za učinkovito in hitro hujšanje

Čiščenje telesa in odpravljanje dodatnih kilogramov - to so priložnosti za tiste, ki si želijo prehrane s skuto in jajci. To je program za hujšanje in okrevanje, zasnovan za minimalno obdobje. Toda v tem času je priložnost, da se znebite maščob, vrgel off vsaj 3-5 kg ​​- odvisno od napora in značilnosti telesa.

Dietiki priporočajo uporabo te diete samo s prekomerno težo 10–20 kg. Če ta indikator komaj doseže 3–5 kg, je bolje uporabiti prehranske omejitve, na dieti 800 kcal na dan ali samo biti športno aktivna. To je teža, s katero se lahko ljudje zlahka spopadejo - brez uporabe posebnih programov.

Značilnosti, načela, koristi diete za jajčne skute

Uporabite ta tečaj, da se znebite odvečne maščobe lahko skoraj vse. Poseben program prehrane na jajcih in skuti nima kontraindikacij. Sir je vir kalcija, mlečnokislinskih bakterij, mineralov. Izbira v trgovinah predstavlja različne možnosti za izdelke - od maščob do nizko vsebnosti maščob, prehrane. Treba je izbrati primerno, izhajajoč iz priporočil nutricionista. Po pravilih prehrane na jajca in skuto, kot tudi ob previdnostnih ukrepih vam omogoča, da vsak program učinkovit in varen.

Prednosti in značilnosti učinkov na telo vključujejo naslednja merila:

• Učinkovitost - odlaganje do 3-5 kg. Ta številka kaže na gladko izgubo teže, kar je dobro za telo. Ostro zavračanje običajne hrane in močno zmanjšanje mišične mase lahko povzročita stres v telesu. Ko se vrnete na običajno prehrano, lahko hitro zapolni vrzel. Če postopoma izgubljate telesno težo, kot kaže prehrana jajc in skute, je proces lahko varen, načrtovan in ne povzroča stranskih učinkov.

Ostro zmanjšanje skupne telesne teže je preobremenjeno z nastankom žolčnih kamnov!

• Pomanjkanje konstantnega občutka lakote, ki povzroča nelagodje.
• Preprečevanje osteoporoze in krepitev kostnega tkiva, vključno z zobmi.
• Visoka vsebnost vitaminov, aminokislin, mikroelementov, porabljenih v prehrani, ki lahko izboljšajo stanje kože, las, nohtov.
• Izboljšanje gastrointestinalne mikroflore zaradi vsebnosti v izdelkih velikega števila laktobacilov, ki so 80% odgovorni za imunost.
• Cepitev maščobnih celic. Postopek se začne z metioninom.

Vendar ne pozabite, da je prehrana z jajci in skuto, tako kot druga, povezana z omejitvijo hrane. Nekaterih mineralov in vitaminov ne bomo zaužili. Ti vključujejo železo, ki se slabše absorbira ali pa se sploh ne absorbira, z veliko vsebnostjo mlečnih izdelkov v meniju. Odsotnost take snovi povzroča njeno pomanjkanje in zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi! Prav zato, ker je nemogoče na dieto z jajci in skuto za več kot 3-7 dni. Če so kontraindikacije, potem ne morete uporabljati programa v celoti.

Pomembna priporočila

Jajca in skuta za prehrano morata biti sveža, tako da dovoljeni proizvodi ne škodujejo telesu. Izberite in kupite jih je treba na dokazano mesto, kjer so pogoji shranjevanja in sprostitve blaga. To niso edina priporočila, ki lahko dobijo osebo, ki bo za hujšanje uporabila dieto za jajčno skuto. Obstajajo številna zlata pravila, ki omogočajo osebi, ki je bližje sanjam:

1. Kravji sir se ne sme izbrati z ničelno vsebnostjo maščob, temveč od 4–5%. Maščobe morajo biti prisotne v prehrani vsake osebe. Lahko si skuhate skuto iz kakovostnega mleka.
2. Pijte dnevno vsaj 2 do 2,5 litra vode, da se izognete zastrupitvi. Ta indikator ne vključuje čaja, kave, soka in sadnih pijač. To je preprosta čista voda brez nečistoč.
3. Zmanjšajte količino sladkorja in soli.
4. Popolnoma opustimo močne pijače. Ne le škodujejo telesu, temveč vsebujejo tudi veliko kalorij.

• Uporabite telesno vadbo za boljšo absorpcijo elementov v sledovih, vitaminov, okrepite proces metabolizma v telesu in hitro zmanjšajte skupno težo.
• Prisotni v odsotnosti kontraindikacij kopeli in savne. Omogočajo vam, da očistite kožo umazanije, kot tudi odstranite vse strupene snovi z znojem.
• Razporedi redno dnevno razkladanje jajčnih skut. To je dogodek, ki bo pomagal ohranjati zdravje, pa tudi zagotoviti pretok edinstvenega vitamina-mineralnega kompleksa, pa tudi mlečnokislinskih bakterij. Opustitev mlečne kislinske hrane ni vredna.
• Vzemite vitaminske in mineralne komplekse, ki bodo obnovili ravnotežje elementov v telesu. Ne smejo se uporabljati skupaj s prehranskim programom, temveč ločeno, tako da se lahko vse dragocene snovi popolnoma absorbirajo.

Po koncu tečaja v 3–7 dneh ne smete takoj naleteti na hrano, še posebej na visoko kalorično. Postopoma je treba v prehrano vključiti različna živila in povečati porabo dragocenih snovi. Močno povečanje dnevnih kalorij bo negativno vplivalo na težo in obliko. Ne morete samo zaposliti vseh padlih funtov. Z velikim vnosom kalorij telo poskuša odložiti še več, zato se teža nekontrolirano povečuje. Ne obupajte na fizični napor.

Katera živila je treba izključiti pri dieti na jajcih in skuti?

Prehrana za 3 dni na skuto in jajci je program, ki popolnoma odpravi uporabo takih izdelkov:

1. Mastna in sladka hrana, kisla in slana hrana;
2. Dišave in velike količine soli;
3. Pecivo in čokolada;
4. Čaj in kava s sladkorjem;
5. Alkohol

Ne pozabite, da uporaba nekontrolirano vse predlagane in dovoljene hrane tudi ne bi smelo biti. Morate spremljati prehrano in hkrati pretehtati število porabljenih kalorij. Ne smejo biti več kot 1000–1200 kcal na dan, v drugih primerih pa se predlaga, da se ta kazalnik zniža za dodatnih 200 kcal.

Indikacije

Hrana za jajca in skuto je namenjena za 3 dni, redkeje se podaljša za 7 dni, vendar je to le v odsotnosti kontraindikacij in normalnega zdravstvenega stanja. V nasprotnem primeru ne smete podaljšati tečaja in se ustaviti na doseženih rezultatih.

Priporočljivo je, da se tečaj uporablja v primeru, ko:

• Prekomerna teža je prisotna - vsaj 10 kg nad normalno!
• Preprečiti je treba programe za debelost samo za 1 dan.

Program se lahko uporablja, vendar le za en dan, možen pa je tudi za tiste, ki otroka nosijo in ga dojijo. Ampak ne pozabite na priporočene zdravnik kompleksov vitaminov in mineralov. Te je treba jemati samo ločeno od skute, kar preprečuje asimilacijo številnih koristnih vitaminov in sestavin.

Dieta za skuto se lahko uporablja le 3 ali 7 dni. Nekateri ljudje to obdobje podaljšajo na 14–28 dni, vendar je to polno resnih zdravstvenih težav. S tako dolgotrajno prehrano obstaja možnost, da se poslovite od 10-15 kg, vendar ne smete tvegati svojega zdravja. In tako dolg program lahko povzroči nenadzorovano kopičenje kilogramov po njenem preklicu.

Vzorčni meni za 1 dan

Ta različica hujšanje ne moremo imenovati klasična, saj je pogosto jajce-skuta dieta namenjena za 3 dni. V tem času nihče ne bo poškodoval telesa, količino hrane in porabljenih kalorij pa je treba zmanjšati na 800-900 kcal na dan. Lahko izgubite do 1-2 kg, odvisno od resnosti tečaja in začetne teže.

Vse obroke razdelite na 5-6 sprejemov. Prepovedana je uporaba sadja, jagodičja, medu, sladkega čaja itd. Namesto ene seske si lahko uporabite trdo kuhana jajca.

Vsakih 2-3 ure morate jesti, da ne bi občutili lakote in omogočili popolne absorpcije izdelkov. Če morate jemati vitamine, to storite skupaj z uporabo jajc, saj skupaj s skuto ne bodo prebavili.

Vzorčni meni za 3 dni

Express prehrana je namenjena za več dni, vam omogoča, da se znebite dodatnih 2-5 kg. Najprej se spusti pas, boki in trebuh. Dnevni obrok bo vseboval skupaj 500 gramov fermentiranega mlečnega izdelka, v obrok pa bo vključenih tudi nekaj kuhanih jajc. Proces hranjenja je razdeljen na 5-6 sprejemov. Jajca ne smete zaužiti s skuto. Ko lahko pijete okusne bujne kupe.

Sir se lahko uporablja za pripravo torte na osnovi jajc in majhne količine ovsene kaše. To lahko storite sami, prekinite v mešalcu. Če zmešamo jajce s 400 g skute, lahko dodamo nekaj rozin in nekaj žlic sladkorja ter ½ žlice. ovsena moka. Pečemo 25 minut in nato porabimo, tako da dobljeno število piškotov delimo na več obrokov. Ne prašite izdelka s sladkorjem v prahu.

Kontraindikacije

Vsi ljudje poznajo dragocene lastnosti skute, obstajajo pa tudi kontraindikacije za njegovo uporabo, pa tudi uporaba velikega števila jajc. Izdelkov ni mogoče v celoti uporabljati ali jih omejiti, kadar:

1. Individualna nestrpnost;
2. Črevesne bolezni;
3. Anemija zaradi pomanjkanja železa, ko potrebujete veliko količino železa. S skuto se ne absorbira.

Za druge kronične bolezni je potrebno dodatno posvetovanje s strokovnjakom.

Jedi iz domačega sira

Sladice so odlične za zdrav zajtrk in okusno sladico. Preberite več o jedi iz skute.

Jedi iz domačega sira

Zelo hitra in okusna pečenka! Zelo preprost recept za pečenje s zdrobom.

Krofi so prav tako zelo praženi. Testo za krofe pripravljamo tudi hitro in enostavno. Skuta krofi v 10 minutah je resnično!

Okusni bujni kolači po nekaj minutah! Na prvi pogled se lahko zdi, da je to najpogostejši recept za sipe, toda za poskus sesekarjev boste videli, da to ni tako!

Okusen in enostaven za pripravo, vendar eleganten kolaček.

Okusna skutna torta za pol ure do čaja.

"Megatvoreny" torta - cheesecakes in skuta smetano. Lahko se kuha tudi, če nimate pečice, ker je torta kuhana v ponvi. Kljub prisotnosti skute, se ne čuti sploh. Izkazalo se je, da je zelo mehka, nežna in slastna torta.

Ljubim skuto. Lazy cmoki iz skute - to je čudovit, zdrav, hiter in najpomembnejši okusen zajtrk. Otroci uživajo z užitkom.

Okusni krofi, narejeni iz skute, jajc, sladkorja in moke - poslastica, ki si jo včasih lahko privoščite. In kako otroci kot krofi!

Različica na temo sira - pečene skute iz sladice s kondenziranim mlekom.

Ko se želite razvajati, vam bo pomagalo hitro pečenje čaja v pečici. Recept s sliko opisuje sladkorne piškote - eno izmed mojih najljubših jedi, ker Sestoji iz skute. Piškoti iz skute, pecivo iz skute iz testa bodo prav tako privlačni!

To je recept za okusno, mehko, bučno skuto. Količina sestavin je minimalna, zato je za vso družino na voljo okusen zajtrk.

Nestvarno okusno okroglo s skuto! Naslednji dan se ne zbudite! Izkazalo se je, da je puf, s hrustljavo zunaj in občutljivo polnilo v notranjosti.

Royal cheesecake, recept masleni čips s skuto. Royal cheesecake - to je tudi kraljev sira, zelo različen od običajnega. Poleg sira se lahko dodajo suhe marelice, rozine, suhe slive - ki jim je všeč. Ta kraljev sira se lahko peče tudi v obliki velikega kolača in majhnih kalupov.

Spektakularna torta "Vzglavniki" iz čokoladnega testa s skuto.

Okusna šarlota z jabolki in skuto. Zelo preprost recept za skuto in jabolčno pito, primeren za peko jabolčne šarlote v počasnem štedilniku in v običajni pečici.

Bagels za zdravo prehrano in za druženje s prijatelji za skodelico čaja.

Preprost recept za izdelavo kreme (skute) doma.

Nežna skuta z rozinami bo privlačna za odrasle in otroke. In ne samo za ljubitelje skute. :)

Cottage sir schni - vrsta ruskih pite, ali pite. Sochni s skuto - pecivo iz peciva z brusnim polnilom, polnjene skute, mehke in nežne polkrožne pogače. Če se odločite, da jih kuhate z lastnimi rokami, obstaja preprost recept za sočno skuto.

Prosim otroke in jih kuhajte skuto sladico, je tako okusno in zračno! Takšno sladico lahko brez težav obdelamo tudi tistim, ki ne marajo skute. Ima zelo občutljivo in zračno teksturo. Izkazalo se je zelo okusno, in recept - nikoli ni lažje.

To je zelo preprost recept za enega najbolj okusnih kolački - skuto. Tudi otrok lahko ravna s kuhanjem.

To je recept za slastne dagestanske pite s polnjenjem skute. Običajno se sirni čudeži pečejo v suhi ponvi, lahko pa jih tudi kuhate v pečici.

Sirni krofi se kuhajo dolgo in enostavno. Izkažejo se nežni, mehki in okusni.

Okusne palačinke z zelenjavo. Priprava je zelo enostavna in hitra, odlična za zajtrk. Občutljiv okus po skuti se dobro ujema z zelenimi.

Okusne, okusne in zdrave sipe!

Danes kuhamo najbolj lene cmoke z skuto. Roke, miza in nož so zagotovo čisti, zadovoljni in polni!

Puff skuta - testo, eden od najbolj okusnih, ki imajo poseben recept za pripravo. In najpomembnejše je, da se testo lahko hrani v hladilniku do 3 mesece.

Okusen domači trdi sir! Resnična najdba! Ta sir ne zori, vendar je še vedno trden in okusen! Priprava sira bo seveda trajala dlje kot 20 minut, vendar je toliko kuhanega sira.

Zračna, lahka, puhasta in zelo okusna skuta z bananami nikogar ne bo pustila ravnodušnega!

Recept, ki mi je res všeč! Ni težav s kuhanjem, odličnim okusom in aromo! Preprost trik vam bo omogočil enakomerno porazdelitev sira na test. In dobili smo najbolj leni khachapuri v ponvi!

Danes kuham kolače. V skladu s tem receptom, cheesecakes vedno izkaže, da je neverjetno okusna, puhasto, mehko in zelo nežno, ohranijo svojo obliko dobro in ne zbledi v ponev. Svetujem vsakomur, da za ta recept skuha sipe, se izkaže, da je zelo okusna in vedno dobro.

Zelo okusna in zelo enostavna za pripravo skutnih piškotkov!

Royal cheesecake je okusna pita s polnjenjem skute. Občutljiva surova klobasa in testo iz testenin je odlična kombinacija. Recept za kraljev sira je preprost, hitro pripravljen.

Eden od najbolj okusnih skuto z jedjo s kondenziranim mlekom. V tem receptu so samo štiri sestavine, stroški časa so minimalni, toda kakšen je rezultat! Za zajtrk in za sladico bo idealna izbira skuta z dodanim kondenziranim mlekom.

Sladki sir in mlečni soufflé je ena mojih najljubših sladic. Je zelo enostaven za izdelavo, souffle pa lahko služi kot odlična podlaga ali dodatek za želatine.

Majhne tanke torte so odlične za piknik. Surovo testo jim doda začimbe.

Čokoladna skuta je zelo zanimiv in okusen desertni recept. Pogosto se ta torta imenuje "šota".

Cheesecakes, pečene v pečici, se izvajajo s skorjo skorje na zunanji strani, mehka in nežna znotraj. Kuhanje sira za zajtrk je enostavno in preprosto!

Recept za skuto v čokoladni glazuri. Zdaj, sir in čokolada ne more kupiti v trgovini, in da doma z lastnimi rokami, od najbolj navadnih sestavin. Okus naravnega domačega glazirane skute ni nič slabši in celo boljši od trgovine!

Ta recept je prava najdba! Roll ni mogoče zaviti, da bi se zlomil. In ima okus kot otroški otroški piškot. Njam! Domače pecivo - okusne pecivo! Kuhajte z veseljem))

Ponujamo vam recept za skuto z zelo občutljivim okusom in aromo.

Okusne krofke, ki so idealne za pitje čaja. Universal skuto testo - lahko prepražimo v ponvi ali pečemo v pečici.

Sladkorna torta - preprosta in okusna peciva v čaju. Pecivo testo pripravimo na osnovi skute, kefirja in jajc, brez dodajanja masla. Sestavina skuta ima okus po kolačku, njegova tekstura je porozna, nežna in zračna. Lahko kuhate ne samo v počasnem štedilniku, ampak tudi v pečici - rezultat vas bo vedno zadovoljil. Vesela peka!

Placindas so rdeči burritos, ki je mimogrede lahko kdorkoli. V tem primeru polnjenje služi skuta z zelenico. Te pecivo je narejeno iz testa brez kvasa na kefirju in ocvrte v ponvi.

Zelo preprosta, a zelo okusna jed za zajtrk - omlet s skuto.

Obstaja nekaj preprostih receptov, ki jih poskusite enkrat, nato pa se znova in znova vrnite k njim. Resnično mi je všeč ta recept za njegovo preprostost in končni rezultat.

To torto lahko hitro naredimo za sladico. In zelo okusno. Razvajaj se sladko?

Recept za slastne domače pecivo s skuto. Sochni so tako odprte žemljice s skuto, zelo okusne in zelo znane v času Sovjetske zveze.

Hitro pito, polnjeno s skuto in jabolki. Okus je nekoliko podoben sladoledu, še posebej, če je torta v hladilniku. Vse je pripravljeno zelo hitro, samo počakati, da pečica opravi svoje delo. Vesela peka!

Okusne domače pecivo s skuto in zdrobom so vedno uspešni. Cheesecake brez moke, kuhani po tem receptu, izkaže zelo okusno, sladko in bujno. Ta torta s skuto je idealna za zajtrk ali prigrizek.

Pripravite tanke palačinke na mleko iz dveh vrst testa - bele in z dodatkom kakava. Da bi palačinkam dali svoj prvotni videz, naredimo jih ne samo enobarvne, temveč polkaste! Polka dot palačinke videti elegantno in celo smešno. Palačinke postrežite s kondenziranim mlekom, marmelado ali kislo smetano ali pa jih zavijte v skuto, kot v tem receptu!

Sladka palačinka torta, polnjena s skuto in rozinami v nežno kislo smetano omako, je idealna za zajtrk ali družinski čaj.

Ko poskusite testo z jabolki, kuhano po tem receptu, boste prenehali izdelovati še eno vrsto testa za sladko pecivo. Kljub majhni količini masla je testo sladko, bogato, zračno in izjemno okusno.

Arabska sladica - majhne palačinke s kvasom z občutljivo skuto. Zelo zelo okusno in lepo! Arabske palačinke so zanimive! Zdaj natančno vem, kako presenetiti goste v pustni hiši!

Velike lupine testenin se imenujejo tudi "spravilo za testenine". Okusen recept za kuhanje skovin, polnjen s polnjenimi ocvrtimi ribjimi fileji, skuto, mozzarello in zeleno čebulo, pečeno s paradižnikovo omako.

Recept za slastno torto, ki odlično kombinira testo iz kavarice na kislo smetano in polnjenje skute s kuhanim kondenziranim mlekom. Ta sira lahko pripravimo za družinski čaj ali prijateljska srečanja. Kava pita-skuto izkaže zelo okusno in okusno. Vsakdo bo cenil vaša prizadevanja!

Poskusimo narediti palačinko! Recept za ta čudež je dolgo gledal. Zelo lepa torta palačink s skuto in jagodami! Izdelke, ki so naši družini zelo všeč in individualno. :) Povežite se in poskusite! Na pustni gori bodo vsi navdušeni nad takšno torto!

Enostaven in hiter recept za skutrnike bo pomagal okrasiti vse družinske počitnice brez težav. Sladoledni kolački s klobukom iz kreme so mini različica peciva. Krema smetane in mascarpone spominja na sladoled iz časa Sovjetske zveze.

Sir in banana - odličen zajtrk ali sladica za odrasle in otroke. Ta recept za skuto za skuto vam omogoča, da kuhate kot nežen in zračen kot soufflé. Takšna skuta v prahu z zdrob se topi v ustih in se ne ustali po peki v pečici. Soufflé Soufflé iz skute bo jedel tudi tisti, ki res ne marajo skute.

Predstavljam vam zanimivo in okusno analogijo pice - piškote s slano skuto, sočnimi paradižniki in dišečo baziliko. Za izdelavo galet se običajno uporablja sekljano testo, vendar so v tem receptu piškoti izdelani iz testa z dodatkom koruzne moke. Takšni koruzni piškoti bodo zagotovo privlačili ljubitelje zdravih in okusnih peciv!

Ta recept za pečenje v pečici bo brez dvoma zavzel mesto v kuharski knjigi. Sladoled s sirom z jabolki in mandlji je idealen za zajtrk ali prigrizek. Nežni skutni soufflé in sočna sladka jabolka so pravi užitek!

Tanka podlaga okusnega testa iz testenin in mehka napolnjena skuta z jabolki ustvarita izjemno okusno sladico. Takšna peščena torta s skuto in jabolki bo popolnoma dopolnila pitje čaja v družinskem krogu ali na počitniški mizi. Ljubitelji jabolčnih pite bodo zagotovo cenili ta recept, ki naj bo v notranjosti vsake hostese v primeru, da v hiši ni jajc!

Okusna skuta torta s pomarančami. Pripravimo oranžno torto brez moke. No, ali skoraj brez moke, kot moka, čeprav mandljev, vendar še vedno prisotna.

Kot veste, je skuta zelo bogata s kalcijem, zato bodo jedi s skuto zelo koristne za otroke. Še posebej, če se boste doma naučili izdelovati skuto. Če imate majhnega otroka, morate vedeti, kako kuhati skuto za otroka. Čeprav seveda lahko na trgu kupite tudi dobro skuto. Recept za skuto vam bo malce popestril, vendar je končni rezultat vsekakor vreden. Lahko si skuhate skuto v počasnem štedilniku, skuto v mikrovalovni pečici, skuto v izdelovalcu jogurta. Zelo previdno je treba pristopiti k vprašanju, kako kuhati skuto za dojenčke. Obstaja več možnosti za kuhanje skute. Pogosto skuta je narejena iz kefir, ki mora biti ogrevana, tako da se kodri, se izkaže, preprosto in okusno skuto doma. V receptu za sir lahko uporabite tudi kislo mleko. Če želite enakomerno in na želeno temperaturo, da se toplo mleko ali kefir, lahko uporabite mikrovalovno pečico in kuhamo domačo skuto v mikrovalovni pečici. S skuto lahko kalcij še dodatno obogatite s kalcijevim kloridom in pripravite soda. Recept 600 ml mleka in 6 ml kalcijevega klorida vam omogoča kuhanje 100 g skute. Zdaj, kako kuhati skuto v izdelovalcu jogurta. Najbolje je videti, kako narediti skuto v izdelovalcu jogurtov na fotografiji. Priporočamo recepte iz skute s fotografijami za tiste, ki imajo še vedno malo izkušenj na kulinaričnem področju.

Če so vaši otroci že odrasli, vam doma ni treba obvladati pridelave skute, ko ste dobili primerno skuto, lahko pripravite nekaj jedi iz skute za otroke. Poleg tega prehranski obroki iz skute, zlasti z nizko vsebnostjo maščob, pogosto uživajo tisti, ki so na dieti. Kaj lahko kuhamo iz okusne skute? Dajemo namig: s pomočjo mešalnika, skute in nekaj sadja lahko naredite odlično skuto. Znana sladica tiramisu je prav tako narejena iz skute, a posebna, saj je mascarpone tudi skuta. Sladice recepti vam omogočajo, da pripravi ne le sladke jedi. Odličen prigrizek - skuta s česnom in zelišči, ki se lahko razširi na kruh ali kreker.

Najlažji recept iz skute, to skuto z medom. Vendar pa obstajajo seveda bolj zapleteni recepti s skuto. Na primer, mnogi ljudje radi cmoki z skuto, lestenci s skuto. Drugi recepti iz skute so skutni štruklji, siri. Običajne skute jedi v pečici so različne skute in skuta (sir). Načeloma bodo vsi ti recepti odgovor na vprašanje, kaj kuhati iz skute hitro, ker skuto je pripravljen zelo hitro. Oglejte si naše jedi iz skute v počasnem štedilniku in jedi iz skute v mikrovalovni pečici, ki so zasnovane tako, da prihranijo čas. Z istim namenom izberite recept s skuto s fotografijami, recepti skute s fotografijami, skute z jedmi s fotografijami, ti recepti iz skute imajo pomembno kakovost - jasnost.