Apetit je čustveno izražanje telesnih potreb in želja osebe po hrani. Njegovo zmanjšanje je delna ali popolna zavrnitev uživanja hrane. V medicini obstajajo koncepti apetita in lakote. Občutek lakote je refleks, ki se pojavi, ko v telesu ni hrane. Centri lakote, ki se nahajajo v možganski skorji, so navdušeni in služijo kot nekakšen signal. Znaki lakote: slinjenje, povečan vonj, občutek vlečenja pod jezikom in v želodcu. Apetit je bolj selektivna manifestacija lakote, ki nastane z izbiro izdelka. Izbira je lahko odvisna od razpoloženja osebe, njegovih verskih prepričanj in časa.

Sprememba apetita se lahko kaže v njegovem zmanjšanju, spremembah okusnih potreb in odsotnosti.

Vzroki zmanjšanega apetita

Večina ljudi tega pojma ne jemlje resno. Pravzaprav skriva ogromen kompleksen mehanizem, ki je odgovoren za regulacijo energije v človeškem telesu. Obstaja več stopenj: jedro hipotalamusa, možgansko deblo, center užitka, signali. Viri signala so maščobno tkivo, trebušna slinavka, prebavila in endokrine žleze. Vsaka od zgoraj navedenih sestavin proizvaja hormone, ki uravnavajo apetit.

Če se insulin v človeški krvi zmanjša, se poveča apetit. Hormon leptin, ki je v maščobnem tkivu, v velikih količinah, lahko vodi do določene telesne teže. Če oseba strada, se raven tega hormona zmanjša, pojavi se delitev maščobe in pojavi se občutek lakote.

Ghrelin je hormon, ki se proizvaja v sluznici želodca in črevesja, če je oseba lačna. Osvešča centralni živčni sistem, da je gastrointestinalni trak pripravljen za jesti. Višja kot je grelin v krvi, človek je močnejši. Po obroku se koncentracija grelina v krvi zmanjša.

Obstaja tudi ogromna količina hormonov, ki sodelujejo pri uravnavanju potrebe po hrani. Najpogostejši vzrok za izgubo apetita je prisotnost bolezni. Znan primer je anoreksija. V tem primeru bolniki ne želijo jesti in popolnoma izčrpajo svojega telesa. Študije so pokazale, da z anoreksijo trpijo skoraj vsi deli mehanizma, ki uravnava apetit. Zato je težko ozdraviti anoreksijo.

Obstajajo številne druge bolezni, ki so povezane z disregulacijo apetita: psihogeno bruhanje, prenajedanje, bulimija.

Možni dejavniki

Na zmanjšanje apetita lahko vplivajo številni dejavniki, ki niso vedno povezani z nobeno boleznijo:

• zdravila;
• stresne situacije, depresija;
• medicinski poseg;
• prehranjevalne navade;
• fiziološke spremembe;
• kakovost hrane;
• alkohol in droge.

Simptomi zmanjšanega apetita

Oseba ne sme jesti ves dan in se ne počuti lačno. Eno jabolko ali kozarec jogurta mu lahko zadostuje. Poleg tega se teža izrazito zmanjša. V zvezi s tem postane oseba manj odporna in pride do hormonske odpovedi. Prav tako ni skoraj nobenih okusnih občutkov, hrana se zdi neprivlačna in neukusna.

Zmanjšan apetit pri otrocih

Pomanjkanje apetita pri otrocih je precej pogosta. Razlog je lahko pogost prigrizek sladkarij, piškotov, mleka in drugih sladkarij med glavnimi obroki. Poleg tega je lahko povezana s psiho-čustvenimi težavami. Ni treba vnaprej skrbeti za to težavo, če otrok nima motenj v telesni masi, višini in splošni aktivnosti. Če obstaja razlog, se posvetujte s pediatrom in opravite potreben pregled.

Diagnoza in zdravljenje

Določanje vzrokov za izgubo apetita je precej težko, saj za to ni posebnih meril. Da bi zdravnik lahko pravilno ocenil razmere, mora primerjati vse značilnosti značilnosti osebe: spol, starost, vrsto dejavnosti, prisotnost slabih navad, hormonsko stanje in prisotnost športa.

Starejši ljudje se lažje spopadajo z lakoto in ohranijo občutek sitosti. Posamezniki, ki se aktivno ukvarjajo s športom, pogosteje čutijo lakoto in niso vedno zadovoljni s svojimi obroki. To merilo je pomembno upoštevati.

Pomembno je tudi razumeti, da oseba ne upošteva vedno dejstva, da je izgubil apetit. To še posebej velja za tiste bolnike, pri katerih je bila ugotovljena depresija, stres ali druge psihološke težave.

V takih primerih so težave s apetitom opazili bližnji prijatelji in sorodniki. Za objektivno oceno apetita strokovnjaki uporabljajo anketo in vprašalnik. Obstajajo tudi izrazito izraženi simptomi osnovne bolezni: zvišana telesna temperatura, bolečina, driska. Ne pomenijo potrebe po vnosu hrane. V tem primeru diagnoza motenj apetita ni potrebna, saj vsi simptomi ne dopuščajo zamude resne bolezni.

Drug problem je patologija. V tem primeru je zmanjšanje ali pomanjkanje apetita edini simptom, ki signalizira bolezen. Če napačno ocenite problem in ga ne rešite pravočasno, lahko dobite resnejše zaplete.

Zdravljenje naj opravi specialist, ki najprej odpravi osnovno bolezen. Če je neozdravljiva, je glavna naloga lajšanje njenih simptomov. Da bi razumeli, kakšen zdravnik naj se ukvarja z zdravljenjem, je treba določiti vrsto bolezni in njeno lokalizacijo. To je lahko terapevt, ki bo predpisal teste, onkolog, psihiater, psihoterapevt, endokrinolog, kardiolog. Če se pojavijo simptomi, ki kažejo na izčrpanje telesa, je nujno, da se obrnete na zgoraj navedene strokovnjake.

Pomembno je razumeti, da je prisotnost kakršnih koli težav z apetitom prvi zvonec. Ne smete tvegati lastnega zdravja in samozdravljenja. Če pravočasno greste k zdravniku, se lahko izognete številnim neprijetnim posledicam.

4 glavni razlogi za pomanjkanje apetita

Dober apetit je vedno veljal za znak dobrega zdravja. Pravilno delovanje mehanizma, odgovornega za zadovoljevanje potrebe po hranilih in pridobivanje užitka, kaže, da organizem deluje brez posebnih odstopanj. Vendar je apetit osebe različen. To je odvisno od kulture hrane, ki jo je vzgojila iz otroštva, okusnih preferenc (ki se lahko spremenijo več kot enkrat v življenju), vremena, razpoloženja in mnogih drugih dejavnikov. Zato je redna izguba apetita norma. Popolno pomanjkanje zanimanja za hrano, še posebej, če jo opazujemo dolgo časa, je lahko znak resnih zdravstvenih težav.

Intoksikacija telesa

Apetit ureja posebno prehransko središče v možganih. Ko toksini vstopijo v telo, je delovanje te strukture začasno blokirano, saj je glavno delo vseh sistemov v tem trenutku namenjeno poskusu, da se znebimo nevarnih snovi. Opijanje lahko povzroči:

• zastrupitev s hrano;
• preveliko odmerjanje nikotina ali alkohola;
• izpostavljenost kemičnim spojinam, ki sestavljajo gospodinjske kemikalije, kozmetične ali parfumerijske izdelke, kakor tudi barve, ki se uporabljajo pri izdelavi tkanin in drugih škodljivih sestavin v predmetih, s katerimi ima oseba pogoste neposredne stike;
• zastrupitev z ogljikovim monoksidom;
• uporaba drog;
• akutna okužba (gripa, SARS, hepatitis itd.).

Kot pravilo, po odstranitvi strupenih snovi iz telesa vrne apetit.

Bolezni prebavil

Bolniki, ki trpijo zaradi bolezni gastrointestinalnega trakta, imajo pogosto neprijetne simptome dispepsije: bolečine v trebuhu, bruhanje, napenjanje, slabost. V takih primerih je izguba apetita povezana z refleksnim strahom pred jedjo.

Seveda je nemogoče ne jesti takšnih pacientov: to bo le poslabšalo boleče stanje. Izhod je posebna prehrana, ki izključuje začinjene, slane, kisle jedi, ocvrte in prekajene izdelke, hitro prehrano in konzervirano blago. Hrana mora biti poltekoča in ima obdajajoči učinek (na primer, sluznice in pire krompir so koristni).

Hormonske motnje

Nihanja v ravni hormonov močno vplivajo na apetit. To je še posebej opazno med nosečnostjo, ko lahko resne spremembe v ženskem telesu vodijo do zelo specifičnih prehranskih potreb in sprememb v okusu.

Patološke nepravilnosti v žlezah z notranjim izločanjem običajno povzročijo izgubo apetita. Za ta proces je značilen postopnost: npr. Z zmanjšanjem funkcije ščitnice (hipotiroidizem) se želja po uživanju hrane v daljšem obdobju zmanjša ali popolnoma izgine, vzporedno s splošno izgubo tonusa telesa, razvojem hitre utrujenosti, pojavom zaspanosti, solzljivosti in drugih znakov bolezni.

Živčne motnje

Zmanjšan apetit je lahko posledica psihogenih vzrokov. Torej, z depresijo, hrana preneha dajati človeku užitek; pogosto tudi vonj hrane povzroča slabost. Hkrati se bolniki pritožujejo zaradi občutka polnosti v želodcu, preveč hitre nasičenosti. Ljudje v hudem depresivnem stanju so včasih prisiljeni hraniti.

Ena najpogostejših psiho-emocionalnih nenormalnosti, za katero je značilen pomanjkanje apetita, je anoreksija. Mlade ženske, ki trpijo zaradi kompleksnosti manjvrednosti in nezadovoljne s svojim telesom, želja po hujšanju za vsako ceno najprej vodi do nerazumno stroge prehrane, umetnega sprostitve želodca iz absorbirane hrane in nato do popolne zavrnitve hrane. To je huda nevropsihiatrična motnja, katere zdravljenje naj opravijo strokovnjaki; pogosto zahteva hospitalizacijo.

V vseh primerih dolgotrajnega pomanjkanja zanimanja za hrano se posvetujte z zdravnikom. Če se v človeku ne najde nobene patologije, vendar njegovo zdravje ogroža trdovratna izguba apetita, se lahko želja po jesti poveča z zmerno vadbo (npr. Plavanje), hojo. V nekaterih okoliščinah pomaga sprejemati decoctions in tinkture zdravilnih zelišč: pelin, centaury, calamus, poprove mete, eleganco, tri-leaf watch, puhača, barberry. Koristni so tudi zdravilni čaji iz listov jagode, črnega ribeza in maline.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".

Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Prvi vibrator je bil izumljen v 19. stoletju. Delal je na parnem stroju in je bil namenjen zdravljenju ženske histerije.

Veliko zdravil se je sprva tržilo kot droga. Heroin se je na primer prvotno tržil kot zdravilo za otroški kašelj. Kokain so zdravniki priporočili kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih le z močnim povečanjem, če pa se združijo, bi se uvrstili v običajno skodelico za kavo.

Najredkejša bolezen je Kouroujeva bolezen. Samo predstavniki plemena Fur v Novi Gvineji so bolni. Bolnik umre zaradi smeha. Domneva se, da je vzrok bolezni jesti človeške možgane.

Po raziskavi WHO je polurni pogovor na mobilni telefon povečal verjetnost za nastanek možganskega tumorja za 40%.

Izobražena oseba je manj nagnjena k možganskim boleznim. Intelektualna aktivnost prispeva k nastanku dodatnega tkiva, ki kompenzira obolele.

Da bi lahko rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, bomo uporabili 72 mišic.

Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, enako 10-vatni žarnici. Torej podoba žarnice nad glavo v trenutku nastanka zanimive misli ni tako daleč od resnice.

Karies je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, s katero tudi gripa ne more tekmovati.

Če bi vam jetra prenehala delovati, bi se smrt pojavila v 24 urah.

Znanstveniki z Univerze v Oxfordu so izvedli vrsto študij, v katerih so ugotovili, da je vegetarijanstvo lahko škodljivo za človeške možgane, saj vodi do zmanjšanja njegove mase. Zato znanstveniki priporočajo, da ribe in meso ne izločijo iz prehrane.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo pri preživetju novorojenčkov s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Zdravilo za kašelj "Terpinkod" je eden od najboljših prodajalcev, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Z rednim obiskom solarija se možnost za nastanek kožnega raka poveča za 60%.

V prizadevanju, da bi pacienta izvlekli, zdravniki pogosto gredo predaleč. Na primer, določen Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživelo več kot 900 operacij odstranjevanja neoplazem.

Osteohondroza je degenerativno-distrofična bolezen, povezana z abrazijo medvretenčnih ploščic, postopna kršitev celovitosti strukturnih elementov.

Zmanjšan apetit

Apetit je čustveni izraz potrebe organizma in želja posameznika po določenih živilih. Zmanjšan apetit je delna ali popolna zavrnitev vnosa hrane.

V medicini obstajajo koncepti, lakota in apetit. To so različne stvari! Občutek lakote je refleks, ki se pojavi, ko v telesu ni hrane. Pojavlja se z vzbujanjem centrov za lakoto, ki se nahajajo tako v možganski skorji kot v subkortikalnih strukturah. Signal za vzbujanje centrov lakote je zmanjšanje glukoze v krvi in ​​drugih hranil. Znak lakote je povečanje salivacije, poslabšanje vonja, vlečenje, občutki sesanja pod "žlico" (pod jezikom in v projekciji želodca). Bolj apetit je selektivna manifestacija lakote, ki nastane s preferencami enega ali drugega izdelka, odvisno od časa dneva, čustvenega stanja, verskih in nacionalnih navad.

Do sprememb v apetitu lahko pride:

Zmanjšan splošni apetit (ne želim ničesar).
Spremembe v apetitu (zahteve za okus so kršene za katero koli skupino izdelkov).
Popolno pomanjkanje apetita (anoreksija).

Vzroki za pomanjkanje ali izgubo apetita

Možno je ugotoviti naslednje razloge za odsotnost ali zmanjšanje apetita.

1. Intoksikacija telesa zaradi vnetnih procesov ali zastrupitve. V tem primeru, v višini bolezni ali zastrupitve, telo ni do prebave hrane, vse sile se vržejo na umik toksinov in razkrojnih produktov.

2. Bolečina, nelagodje, poslabšanje bolezni prebavil.

3. Endokrine motnje - z zmanjšanjem funkcij ščitnice, hipofize, hipotalamusa (subkortikalne strukture možganov).

4. Kršitve v telesni presnovi (zlasti v onkoloških pogojih)

5. Nevropsihiatrične motnje (nevroza, depresija).

Katere bolezni lahko povzročijo zmanjšanje apetita?

- Addisonova bolezen (bronasta bolezen)
- Stillova bolezen (kronični poliartritis pri otrocih)
- Stilla-Chauffardova bolezen (juvenilni revmatoidni artritis)
- Tifus
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (gastroezofagealni refluks)
- Demenca (demenca)
- Depresivno
- Depresija in stres med počitnicami
- Peptični ulkus (razjeda na želodcu in dvanajstniku)
- Rak
- Sezonska afektivna motnja
- Šizoafektivna motnja
- Anoreksija

Intoksikacija telesa zaradi vnetnih procesov ali zastrupitve

Iz tega razloga izguba apetita vključuje začetek in višino akutnih respiratornih virusnih bolezni, gripe.

Kronični virusni hepatitis v obdobju poslabšanja, bolezni ledvic z manifestacijami odpovedi ledvic, črevesnih okužb v akutnem obdobju, revmatičnih bolezni v obdobju poslabšanj. (revmatoidni artritis, eritematozni lupus, vaskulitis). Vsak zunanji zastrupitev je toksinov v hrani (razvajena, pretečena hrana) in kemikalije, zlasti nadomestki alkohola, zastrupitev z ogljikovim monoksidom, zdravila

V tem obdobju se telo preprosto ne spopade s prebavo hrane. V akutnem obdobju ni nujno prisilnega prehranjevanja bolnika. Mi samo škodi, dodajanje kot posledica nepopolne prebave hrane, toksinov v telesu. Toda uvedba tekočine v večjem volumnu, v pogojih ne motenega uriniranja in odsotnosti nagnjenosti k edemom, bo pomagala telesu, da se očisti od toksinov in razgradnih produktov, nastalih v obdobju boja z infekcijskim povzročiteljem. Tukaj lahko uporabite vse sadne pijače, brusnice, brusnice, ribez, še posebej dobro odstrani toksine. V ta namen je primerna tudi nizko mineralizirana alkalna mineralna voda in vrela voda. Takoj, ko bo pacientovo telo brez toksinov, bo apetit ponovno vzpostavljen.

Pri diagnozi teh bolezni je zgodovina zelo pomembna, ali je prišlo do stika z okuženo osebo? Odpravite možnost zastrupitve.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Popolna krvna slika - omogoča izključitev vnetnih bolezni, CRP in revmatoidni faktor sta predpisana za sum na avtoimunske vnetne bolezni (revmatizem). V primerih verjetnosti infekcioznega enterokolitisa (dizenterija, salmoneloza itd.) Je pomembno, da opravite bakteriološki test za ugotavljanje vzroka.

Bolečina, nelagodje, poslabšanje bolezni prebavil.

V primeru bolečin ali dispeptičnih simptomov (slabost, bruhanje, zgaga, bruhanje, grenak okus v ustih), ki se kažejo pri poslabšanju bolezni prebavil, obstaja povsem refleksni strah pred jedjo. Te bolezni vključujejo esofagitis (vnetje požiralnika), gastritis, razjedo na želodcu, razjedo na dvanajstniku, kronični hepatitis, jetrno cirozo, pankreatitis, kronični enteritis, kolitis. Pomagajte pri teh boleznih - pogoste, majhne porcije, nežno obdajajočo hrano. Na primer, žita, kot so ovsena kaša, ajda, zdrob, riž, z najmanjšo količino soli, brez dodatka začimb, se kuhajo v obliki tekoče kaše. Seveda mora prehrano spremljati tradicionalna terapija z zdravili, ki jo predpisujejo tečaji. Za imenovanje ustrezne terapije je treba na prvi manifestaciji simptomov teh bolezni pravočasno posvetovati z zdravnikom. S prenehanjem poslabšanja se apetit obnovi. Vendar pa se morate dolgo držati diete.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Popolna krvna slika, testi delovanja jeter (transaminaze AST in ALT, GGTG, bilirubin, amilaza, holesterol, PTI) vam omogočajo, da preverite delovanje jeter, da izključite virusni hepatitis, morate opraviti analizo za ultrazvok hepatitisa B in C. Možno je opraviti ultrazvok jeter, žolčnika., trebušna slinavka pri sumu bolezni jeter in trebušne slinavke. FGS (fibrogastroskopija), precej neprijeten postopek za preiskavo želodca z injiciranjem fibrogastroskopa skozi usta (opravljen izključno na prazen želodec), je predpisan za izključitev gastritisa, razjede želodca in dvanajstnika. Če diagnoze ni mogoče pojasniti s preprostimi metodami, je predpisana računalniška tomografija ali magnetna resonančna tomografija notranjih organov.

Endokrine motnje.

Prvič, vključujejo zmanjšanje hormonske funkcije ščitnice. Za hipotiroidizem (miksidem, bolezen žolča) je značilno zmanjšanje splošne vitalnosti.

Zmanjšuje se samo apetit, pojavlja se tudi arterijski tlak, hitra utrujenost, zaspanost, upočasnitev govora, vsi simptomi s to boleznijo se pojavljajo postopoma v obdobju morda več let. Včasih je hipotiroidizem sekundarne narave in je povezan z disfunkcijo hipofize in hipotalamusa, ki vpliva na delovanje ščitnice.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Analiza ščitničnih hormonov - T3 in T4 ter TSH (stimulirajoči hormon ščitnice), ultrazvok ščitnice. Za izključitev bolezni hipofize in hipotalamusa je mogoče določiti računalniško tomografijo možganov.

Presnovne motnje v telesu.

V tem delu je predvsem rak. Maligne novotvorbe v drugem organu drugič obnovijo presnovo v telesu. Kot rezultat, tudi v primarnih fazah bolezni, je zmanjšanje apetita ali kršitev okusnih občutkov. Zelo zaskrbljujoč simptom v smislu onkoloških bolezni je zavračanje in nestrpnost do mesnih izdelkov (če je bil zgodnji odnos do mesa pogost). Preglede za sum na rak predpiše zdravnik v skladu s kliničnimi manifestacijami, ki spremljajo spremembo apetita.

Nevropsihiatrične motnje (nevroza, depresija).

Motnje v psiho-emocionalni sferi, depresija. Eden od vodilnih znakov manifestacije te bolezni je sprememba apetita v smeri zmanjšanja ali popolne odsotnosti (pogosteje se pojavi) in povečanja apetita. Pomanjkanje apetita za depresijo ima nekoliko drugačno manifestacijo kot pri drugih vzrokih. Hrana je videti bolna brez okusa, sveža, pogosto celo vonj hrane ali omemba, ki ga spremlja negativna reakcija, lahko povzroči slabost in celo bruhanje. Hranjenje ni zabavno, pacienti jedo samo zato, ker morajo jesti, včasih morajo prisiliti bolne, da jedo. Poslabšanje apetita med depresijo spremlja občutek hitre sitosti, z majhnimi obroki hrane, občutkom polnosti v želodcu, neprijetno težo, slabostjo. Posebno mesto med nevropsihiatričnimi motnjami predstavlja "anoreksija nervoza".

V večini primerov ta bolezen prizadene mlada dekleta. Osnova bolezni je patološka želja po kakršni koli izgubi teže, tudi pri začetni normalni ali nizki telesni teži. V procesu zavrnitve hrane se ustvari nenehna nenaklonjenost k njej, kot posledica psihičnih sprememb, pacienti v nekaterih primerih preprosto ne morejo sami zapustiti tega stanja. Zahteva pritožbo na psihoterapevta in včasih na bolnišnično zdravljenje. Za zgodnjo diagnozo te bolezni je zelo pomembno pozornost sorodnikov. Poleg zavrnitve hrane so praviloma možne tudi naporne telesne vaje, pri katerih se lahko pojemejo različna sredstva za hujšanje, uporabljajo se klistirji in povzročijo umetni bruhanje. Končno, očitna, pomembna izguba teže.

Osnova za diagnozo teh bolezni je pozornost sorodnikov ali sorodnikov bolnih ljudi. V taktični obliki potrebuje pomoč psihoterapevta.

Značilnosti zmanjšanja apetita pri dojenčkih.

Pomanjkanje apetita pri majhnih otrocih je lahko povezano z zobmi, to se zgodi za vsakega otroka posebej od treh mesecev do treh let.

Lahko pride tudi do zavrnitve hrane pri razvoju stomatitisa (nalezljive bolezni ustne votline), ki se izraža v obliki bolečega izpuščaja, razjed na sluznici notranje površine ust. Infekcijske bolezni ušes pri dojenčkih so lahko tudi vzrok za zmanjšan apetit, saj lahko gibanje čeljusti, če sesanje ali žvečenje povzroči bolečino, in posledično zavrnitev jesti. V večini primerov je vzrok slabega apetita pri otroku vestno, prisilno hranjenje s strani staršev. Težava je v tem, da se otroci začnejo trmasto, če so prisiljeni in da je zavračanje hrane, s katerim imajo neprijetna združenja. Poleg tega obstaja še ena težava: apetit otroka se spremeni skoraj vsako minuto. Nekaj ​​časa bo otrok morda želel pire krompir ali novo kašo, toda kmalu mu bo ta hrana povzročila gnus. Razlog za hitro rast in povečanje telesne mase otroka, zlasti v prvem letu življenja, in stalna variabilnost potreb nekaterih hranil. Naloga staršev je, da otroka ne jemljejo, ampak delajo svoj apetit. Treba si je prizadevati, da se otroka ne pogovarja o hrani v obliki groženj ali nagrad. Seveda, za izključitev bolezni, ki se kažejo zaradi odsotnosti ali izgube apetita, se obrnite na svojega pediatra.

Povečana apetit folk pravna sredstva

Zelišča in pristojbine, ki se uporabljajo vzporedno s tradicionalnimi metodami zdravljenja bolezni, ki jih spremlja zmanjšanje ali pomanjkanje apetita.

Za povečanje apetita se uporabljajo naslednji pripravki:

1 Eno čajno žličko zdrobljenega lignja nalijemo z dvema skodelicama vroče vode, kuhamo deset do dvajset minut. Vzemite ga v dveh kozarcih, trikrat na dan pred obroki. Uporablja se za spodbujanje apetita pri boleznih prebavil.
2 Eno čajno žličko pelina nalijemo z eno kozarec vrele vode, dajemo 30 minut. Vzemite eno žlico trikrat na dan 20-30 minut pred obroki.
3 Dve čajni žlički sesekljanega korena regrata se nalijejo z eno kozarec hladne vode, ki se infundira osem do deset ur. Četrtino stekla jemljemo tri do štirikrat na dan pred obroki, pol ure pred obroki.
4 Dve čajni žlički maline jagode nalijte eno kozarec vrele vode in pustite 15-30 minut. Vzemite v obliki toplote za pol kozarca štirikrat na dan.
5 Polovica žlice cvetov modrega plavičnika zlijte z eno skodelico vrele vode. Uporablja se pol ure pred obroki.
6 Eno čajno žličko narezanega sadja anisa se polije s kozarcem vrele vode, pol ure se polni, pol ure pred polnim kozarcem.
7. Polovico čajne žličke semena peteršilja nalijte s kozarcem mrzle vode, ogrevajte brez vrenja trideset minut, filtrirajte in vzemite eno žlico štiri do petkrat na dan.
8 Zmešajte eno čajno žličko cvetov travniške detelje (rdeče) z eno kozarec vrele vode za pet do deset minut, filtrirajte in vzemite eno žlico tri do štirikrat na dan pred obroki 15-30 minut.
10 Eno žlico cvetov travniške detelje (rdeče) nalijemo s kozarcem vodke ali razredčimo z medicinskim alkoholom. Vztrajal je deset do petnajst dni. Vzemite eno čajno žličko 15 do 30 minut pred obrokom (kontraindicirana pri bolnikih z alkoholizmom).

Za povečanje apetita je mogoče uporabiti akupresurne tehnike.

Pritisnite palec in kazalec nasprotne roke na točkah blizu nohta za roke (zunanje strani malega prsta) in občasno spremenite roke. Masažo opravimo večkrat na dan pred obroki. Pritiskanje točk z zmerno silo, ritmično, za dvajset do trideset sekund.

Kateri zdravniki naj stopijo v stik, če se zmanjša apetit

Glede na povezane simptome je to:

- Nutricionist
- Gastroenterolog
- Psiholog
- Nevrolog
- Endokrinolog

Zakaj je izguba apetita?

Splošne informacije

Zdrav apetit velja za nič drugega kot jasen znak odličnega zdravja, splošnega počutja in razpoloženja. Izraz "apetit" izhaja iz besede "apetit", ki iz latinščine pomeni "želja" ali "želja". Apetit je občutek, ki je neposredno povezan s telesno potrebo po hrani. Poleg tega je tudi fiziološki mehanizem, ki uravnava vnos različnih hranil v telo. Na žalost, vsi nimajo dobrega apetita, kar neposredno kaže na slabo delovanje enega ali drugega organizma. Glede na to dejstvo je treba to težavo obravnavati zelo resno. Tega dejstva ne pustite brez ustrezne pozornosti. Zdaj vam bomo povedali o vzrokih za izgubo apetita in o načinih, s katerimi lahko popravite situacijo.

Apetit - kaj je to?

Apetit je precej dvoumen koncept, ki je neposredno povezan z delovanjem številnih možganskih struktur, ki se imenujejo prehranjevalni center. To središče se nahaja predvsem v hipotalamusu in v velikih poloblah. Takoj ugotavljamo, da tako prisotnost kot pomanjkanje apetita določajo številni zelo različni dejavniki.

Na njihov seznam lahko dodate:

• količino in kakovost hrane;
• prehranske razmere;
• hitrost asimilacije hrane;
• količina vode v telesu telesa;
• zalog maščobe.

Med obrokom se apetit postopoma oslabi. To ni presenetljivo, saj jedo živilo razteza stene želodca, nato pa jih prebavi. Nato razcepki absorbirajo telo, kar povzroči občutek nasičenosti.

Vrste motenj

Sodobni strokovnjaki razlikujejo 2 vrsti apetita:
1. skupno ali »želim jesti!«: V tem primeru oseba ne zanima, kaj jesti;
2. specializirane oblike: v tem primeru želi oseba jesti nekaj posebnega, kar kaže na pomanjkanje neke snovi v telesu. Telo ima lahko pomanjkanje tako maščob kot ogljikovih hidratov, mineralov, beljakovin ali vitaminov.

Vsaka motnja apetita se pogosto imenuje en sam izraz, in sicer disreksija. Obstajajo določene podskupine tega patološkega stanja.
Te lahko vključujejo:

• hiporeksija: poslabšanje ali slab apetit;
• anoreksija: popolno pomanjkanje apetita;
• hiperreksija: patološko povečanje želje po jesti;
• bulimija: neobvladljiva požrešnost;
• paroreksija: različne vrste izkrivljanja apetita.

Vzroki motenj

Seznam razlogov, ki lahko povzročijo izgubo apetita, je ogromen.
Tu so najpogostejše:

• demenca (demenca, ki je posledica bolezni ali poškodbe možganov);
• srčno popuščanje;
• bronhialna astma;
• hipotiroidizem (stanje, za katerega je značilno dolgotrajno in trajno pomanjkanje ščitničnih hormonov);
• kronične bolezni jeter;
• pomanjkanje cinka v telesu;
• hepatitis;
• apendicitis;
• ulcerozni kolitis;
• obdobje brejosti;
• HIV;
• alarmni pogoji;
• živčne motnje;
• tuberkuloza;
• kronično odpoved ledvic;
• talasemija (krvna patologija, ki je posledica genetsko opredeljene nezadostne ali popolnoma odsotne sinteze hemoglobina v telesu);
• Crohnova bolezen (ponavljajoča se kronična bolezen, ki prizadene različne dele prebavnega trakta);
• akutni virusni hepatitis;
• potek zdravljenja z zdravili, vključno s kemoterapevtskimi zdravili, morfinom, kodeinom ali antibiotiki;
• kronična obstruktivna pljučna bolezen;
• uživanje drog, vključno s heroinom, amfetamini in kokainom;
• rak želodca, kolona, ​​krvi, pljuč, trebušne slinavke ali jajčnikov;
• hipervitaminoza (prekomerna količina vitamina D v telesu);
• vnetje ledvic;
• stanje gripe;
• pljučnica.

Nekatere slabe navade lahko znatno poslabšajo apetit. Tako na primer med obroki ni priporočljivo uporabljati sladkarij ali brezalkoholnih pijač. Pogosto se apetit poslabša zaradi anoreksije (izguba lakote, povezana z nevrološko boleznijo, hormonsko disfunkcijo ali malignimi tumorji).

Kako nevarno je?

Hrana ima še eno pomembno funkcijo, in sicer signalno-motivacijsko. Z njegovo pomočjo se zbudi apetit. Strokovnjaki pravijo, da se občutek lakote pojavlja v času, ko se zmanjša raven hranil v krvi. Preprosto povedano, apetit nadzoruje vstop v telo prave količine vitaminov in beljakovin, ogljikovih hidratov, mineralov in tudi maščob. Iz tega sledi, da lahko slab apetit povzroči neravnovesje v prehrani (razmerje med sestavinami hrane).

Kakšne so posledice dolgotrajnega pomanjkanja apetita?

Če oseba več tednov ne želi jesti, lahko to pripelje najprej do izčrpanosti celotnega organizma, ki ga povzroča pomanjkanje hranil, ki so tako potrebne za normalno delovanje vseh organov in sistemov. Pogosto so posledice posledica samega vzroka, ki je povzročil poslabšanje apetita. Tako lahko na primer ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, doživijo motnje v delovanju živčnega sistema, ledvic, jeter ali oči. Če ima bolnik raka, lahko dolgotrajno pomanjkanje apetita privede do njegove smrti.

Na seznamu drugih posledic lahko dodate:

• zmanjšana aktivnost možganov;
• avitaminoza;
• prekomerna utrujenost;
• omotica;
• zaspanost;
• šibkost;
• motnje mišično-skeletnega sistema.

Izguba apetita med nosečnostjo

Veliko število nosečnic opazi, da v prvih mesecih nosečnosti izgubijo željo po jedi. Hkrati je pomembno, da se spomnimo, da se v prvih treh mesecih pojavljajo tako notranji organi kot sistemi plodov, tako da je v tem obdobju kakovostna prehrana preprosto potrebna. Samo hrana lahko obogati telo otroka z vsemi potrebnimi vitamini in elementi v sledovih. Izguba apetita v prvih mesecih nosečnosti je najpogosteje posledica pomanjkanja vitamina B9 v telesu, tj. folne kisline in železa. Ti elementi v sledovih se štejejo za bistvene za telo bodoče mame in njenega otroka. Obogatite telo s temi sestavinami, ki vam bodo pomagale jesti velike količine ajde in jabolk. Folno kislino lahko kupite v lekarni v obliki tablet. Vzemite ga strogo predpiše zdravnik, da ne bi zamenjali odmerka. Najpogosteje bolnikom predpisujemo od 400 do 800 μg tega zdravila na dan.

Če med nosečnostjo izgubite apetit, strokovnjaki priporočajo naslednje nasvete:

• hodite na prostem čim pogosteje. Po takih sprehodih boste zagotovo želeli jesti;
• pripravite si razpored obrokov in ga jasno sledite;
• Pridobite nove jedi, ki jih želite. Najbolje je, da se odločite za rdeče jedi. Za vsakogar ni skrivnost, da rdeča barva spodbuja apetit;
• miza naj bo lepo postavljena, da bi bilo prijetno sedeti za njo;
• Poskusi ne jesti sam. Najboljše od vsega se znajdete v podjetju, med katerim boste z veseljem sedeli za večerjo.

Izguba apetita pri dojenčkih

Ko novorojenček preneha jesti, so mlade mame zelo zaskrbljene zaradi tega. To ni presenetljivo, saj otroci še vedno ne morejo reči, kaj je pravi razlog za njihovo zavrnitev jesti. Ne paničite pred časom. Najprej lahko dojenčki zaradi prehlada zavrnejo jesti. Pogosto takšni majhni otroci ne želijo jesti zaradi stresa, ki ga morajo prenašati.
Dejstvo je, da je lahko celo najbolj običajna sprememba okolja zanje zelo stresna. Ne domnevajte, da drobtine ne razumejo ničesar. Posebej izrazito doživljajo spremembo podnebja in okolja. V takšnih primerih poskusite otroku dati čim več pozornosti. Zdravnika je treba obiskati le, če izgubo apetita spremlja znatno zmanjšanje skupne telesne teže.

Izguba apetita pri otrocih

Možni vzroki za poslabšanje apetita otroka

Eden od najpogostejših vzrokov je začetek prehlada ali druge patologije. V takih primerih, da prisili otroka jesti v nobenem primeru ni potrebno. Najbolje je natančno spremljati, kako se obnaša. Možno je, da se bo v nekaj urah pritožil na bolečino v katerem koli delu telesa ali pa boste opazili vročino ali izpuščaj. Bolnim otrokom je treba dati čim več tekočine v obliki sokov, čaja, vode ali juh. Vso hrano je treba enostavno prebaviti. Prevelika obremenitev telesa ni potrebna. Takoj ko se otrok izboljša, se bo njegov apetit takoj vrnil k njemu.

Otroci pogosto ne želijo jesti, ker jedo določeno količino sladkarij. Lahko so piškotki in gazirane pijače, sladkarije ali sokovi. Vsi ti izdelki ponavadi zavirajo apetit. Če večerja še ni pripravljena, in otrok prosi za hrano, namesto bonbonov mu ponudite nekaj zelenjavnih palčkov za prigrizek.

Čustveni stres je še en pogosto pogost vzrok za izgubo apetita. V takih primerih je najpomembnejše najti pristop k otroku. Pomiri ga, pobožaj in skupaj pomagaj otroku, da se reši problema. Če s svojimi prizadevanji ne morete ničesar narediti, otroku pokažite strokovnjaku, ki vam bo zagotovo pomagal.

Dejavniki, ki vplivajo na apetit otroka

1. Intenzivnost sinteze hormonov: otrok raste neenakomerno. Tako na primer pri otrocih, mlajših od enega leta, kot tudi pri mladostnikih obstaja zelo velika proizvodnja obeh spolnih hormonov in obščitničnih hormonov, pa tudi ščitnice. To ni presenetljivo, saj otrok v teh življenjskih obdobjih raste in se razvija zelo hitro. Glede na to dejstvo se njegov apetit praviloma povečuje;
2. Sezonski vzorci: ker telo pozimi proizvaja veliko manj hormonov, otrok manj poje, poleti pa se vse dogaja obratno;
3. Posamezne značilnosti presnovnih procesov: zagotovo mnogi od vas so več kot enkrat opazili, da imata dve dobro hranjeni otroci različne telesne teže, tj. eden od njih se izboljšuje, drugi pa ne. V tem primeru se posebna vloga pripisuje količini hrane, ki se ne zaužije, ampak se absorbira;
4. Raven stroškov energije: redno uživanje hrane lahko obogati telo z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi in izgubljeno energijo. Ni skrivnost, da so otroci še posebej mobilni, zato vsak dan telo izgubi dovolj velike količine energije. Več energije porabijo, bolje jejo.

Diagnostične metode

Da bi odkrili pravi vzrok slabega apetita, se bolnik najpogosteje sklicuje na različne preglede. Diagnostične metode, ki se uporabljajo v takšnih primerih, vključujejo:

• Test na HIV;
• Ocena delovanja ledvic;
• Ocena delovanja jeter;
• Barijev klistir (rentgenska analiza debelega črevesa);
• Krvni test;
• Analiza urina;
• Test nosečnosti;
• Ultrazvok trebuha;
• Test hitrosti sedimentacije eritrocitov;
• Študija ščitnice;
• Kolonoskopija (vizualni pregled spodnjega dela prebavnega trakta od znotraj);
• Sigmoidoskopija (pregled sigmoidnega kolona).

Zadnji dve študiji se izvajata le, če specialist sumi prisotnost raka. V nekaterih primerih ne more storiti brez pomoči psihoterapevta.

Metode zdravljenja izgube apetita

Potek zdravljenja izgube normalnega apetita je v prvi vrsti določen z vzrokom, ki je pripeljal do razvoja tega stanja. Če je to patološko stanje, se apetit vrne takoj po zdravljenju. Že samo po sebi se apetit med nosečnostjo obnovi, tako da bodoče mame najpogosteje ne potrebujejo posebne obravnave. Če oseba zaradi navzee preneha normalno jesti, potem ni mogoče brez posebnih zdravil. V večini primerov se tem bolnikom predpisuje prometazin ali ondansetron.

Kirurški poseg se izvaja pri bolnikih, pri katerih je poslabšanje apetita posledica apendicitisa. Če oseba trpi zaradi demence, poteka zdravljenje vključuje uporabo posebnih visoko kaloričnih mešanic hranil. V zelo hudih primerih se umetno hranjenje predpisuje neposredno skozi gastrostomno cevko.

Poslabšanje apetita zaradi zmanjšanja celotne količine ščitničnih hormonov zdravimo s posebnimi zdravili, ki ponavadi nadomeščajo manjkajoče hormone. Če se apetit poslabša glede na nalezljivo bolezen, potem ne more storiti brez antibiotikov. In končno, v primeru onkoloških bolezni se izvaja kemoterapija, radioterapija ali operacija.

Nasveti za tiste, ki so izgubili dober apetit

1. Za vedno pozabite na zajtrk v postelji in prigrizke v spalnici ali vrtcu;
2. Jasno sledite določenemu urniku obrokov in to storite na določenih območjih;
3. Sedenje za večerjo, v vsakem primeru, ne hitenja. Obrok naj traja od 20 do 30 minut;
4. V presledkih med obroki pijte čim več tekočine v obliki kave, nesladkanega čaja ali mineralne vode brez plinov;
5. Zmanjšajte uporabo čokolade in mnogih drugih sladkarij;
6. Redno jemljite sok iz zelja, ki skuša popolnoma spodbuditi apetit;
7. Jesti mesne juhe ali juhe čim pogosteje;
8. Različne omake pomagajo izboljšati apetit, zato jih dodajte v vse jedi;
9. Razumeti koncept norme in se nikoli ne prenašati;
10. Treba je jesti pogosto, vendar hkrati majhne porcije;
11. Previdno preglejte zdravila, ki jih jemljete;
12. Redno vadite;
13. Jejte samo tiste jedi, ki jih želite.

Zdravilne rastline

1. Recept številka 1: vzemite 20 gr. zelišča centaury dežnika, ga prelijemo z 1 skodelico vrele vode in pustimo za četrt ure. Potem filtriramo infuzijo in jo vzamemo v 2 do 3 žlice. l Trikrat na dan 30 minut pred obroki. Iz iste rastline lahko pripravite posebno tinkturo, ki jo je treba vzeti 40 kapljic trikrat na dan. Oba sredstva bosta pomagala izboljšati apetit in obnovila normalen proces prebave;

2. Recept številka 2: zmešajte 1 del korenin kalvaža močvirje z 2 deli pelina, dajte vse v steklenico in ga napolnite z dobro vodko. Po 10 dneh filtrirajte tinkturo in jo uporabite za peroralno dajanje 25 kapljic trikrat na dan četrt ure pred obroki;

3. Recept številka 3: velik apetit in rumena encijan. Vzemite 20 gramov. koren te rastline, ga skrbno zmeljemo, prelijemo z vodko in pustimo, da se napolni. Nato filtriramo tinkturo in jo vzamemo v 1 kozarcu 3-krat dnevno. Pred uporabo je treba predpisani odmerek razredčiti z majhno količino vode;

4. Recept številka 4: 1 žlička. Pounded parsnip korenine vlije 400 ml vode in pustite kuhamo 10 minut. Nato pustite juho za dodatnih 30 minut, da vztrajajo, jo filtrirati in se v skladu z naslednjo shemo: 1. teden - 0,25 skodelice 3-krat na dan za četrt ure uro pred obroki; 2. teden - tri četrtine kozarca tik pred obrokom;

5. Recept številka 5: nalijte 200 ml vrele vode 2 žlici. l zdrobljena zelišča melisa. Po 4 urah infundirajte infuzijo in jo vzemite v pol kozarca štirikrat na dan pred jedjo. Vsak dan pripravimo novo infuzijo;

6. Recept številka 6: morate vzeti 1 žličko. sadja janeža in prelijte z njimi 200 ml vroče vrele vode. Po 60 minutah infundirajte in ga uporabite za peroralno dajanje v pol kozarca 2-krat na dan 30 minut pred obroki;

7. Recept številka 7: pari 1 žlica. l Cvetovi plavice v 2 skodelicah vrele vode. Takoj, ko se infundira, ga filtriramo in vzamemo v 3 odmerkih 30 minut pred obroki;

8. Recept številka 8: vzemite 4 žličke. sadja maline in jih prelijemo s 400 ml vrele vode. Po 3 do 4 urah je infuzija pripravljena za uporabo. Priporočljivo je, da ga vzamete v pol skodelice štirikrat na dan. Zelo pomembno je, da se uporablja izključno v obliki toplote;

9. Recept št. 9: skrbno sesekljajte korenike močvirja kalamusa, čemur sledi 1 čajna žlička. Prejete surovine pour 2 skodelici vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 15 minut. Ves ta čas je treba ponev pokriti s pokrovom. Nato filtriramo juho, dodamo nekaj sladkorja in vzamemo pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. To zdravilo je še posebej učinkovito, če je apetit slabši zaradi razvoja nekaterih bolezni prebavil;

10. Recept številka 10: zmeljemo 2 žlički. dandelion korenine in napolnite surovino z 1 skodelico vrele vode, po ohladitvi. Po 8 urah infuzijo filtrirajte in uporabite za zaužitje ene četrtine skodelice štirikrat dnevno. Uporaba tega orodja bo izboljšala proces prebave in posledično vrnila apetit.

Zeliščne pristojbine

1. Zbirka št. 1: zmešajte 1 del trave pelina in regrat z polovico trave ruma in enako količino lubja bele vrbe. 1 žlica. l Prejeli zbiranje pour 1,5 skodelice vroče kuhane vode in pustite, da se napolni 30 - 40 minut. Po tem se infuzija filtrira in vzame po pol kozarca trikrat na dan 10 minut pred obroki;

2. Zbirka številka 2: vzemite 20 gramov. zelišča tisočinskega dežnika in dišavnih listov rue, 10 g. listi žajblja in enako količino korenin angelice angelike. Za pripravo tega orodja morate zaliti 3 skodelice vrele vode 3 žlice. l prejete zbirke. Po 30 minutah infundiranje filtriramo in ga vzamemo po 1 kozarec trikrat na dan. Zelo pomembno je, da je bil sprejem te infuzije izveden pred obroki;

3. Zbirka številka 3: takoj opazite, da se lahko daje tudi otrokom. Mešamo 15 ml tinkture repinca, semena janeža, rastlinskega glicerina, korena kamilice in ingverja, nato pa nastalo maso postavimo na temno, hladno mesto. Pred vsako uporabo morate izdelek temeljito pretresti. Priporočljivo je, da ga vzamete na 1 čajno žličko. pred vsakim obrokom;

4. Zbirka št. 4: lahko se dodeli tudi otroku. Vzemite 7 mg sassafrasa, sarsaparile in koreninic kamilice ter zmešajte z 1 žličko. l naribane korenine ingverja in 400 ml vrele vode. Nastalo orodje se postavi na ogenj in ga zavre četrt ure. Nato filtriramo juho, dodamo nekaj medu in vzamemo 1 čajno žličko. pred jedjo.

Popolna izguba apetita ali anoreksije

Anoreksija je motnja prehranjevanja in pogosteje duševne narave. Za to motnjo je značilna pretežno povečana pozornost tako na hrano kot na lastno težo, zaradi česar se ljudje zelo močno omejujejo v hrani.
Takoj opazimo, da se to stanje večinoma pojavlja pri mladostnikih. Tako je na primer skoraj 50% deklet, katerih starost sega od 13 do 15 let, mnenja, da se morajo znebiti dodatnih kilogramov. Vsi anoreksiki se bojijo maščobe, zato ne morejo jesti več tednov, kljub številnim težavam, ki so neposredno povezane z njihovim zdravjem.

Med znake, ki kažejo na razvoj anoreksije, lahko štejemo:

• splošno slabo počutje;
• omotica;
• utrujenost;
• omedlevica;
• prekomerna lomljivost in dolgost las;
• modra koža;
• bolečina in zaprtje v želodcu;
• občutljivost na mraz;
• videz velike količine las v obliki pištole na telesu in obrazu;
• popolna prekinitev menstruacije;
• okvare prebavnega in centralnega živčnega sistema ter srčno-žilnega sistema.

Kar se tiče poteka zdravljenja tega patološkega stanja, zagotavlja prvo fazo psihoterapije, saj se bolezen pojavi v ozadju duševnih motenj. Ta ali druga zdravila se predpisujejo bolnikom v omejenih količinah. Najpogosteje gre za zdravilo, imenovano ciproheptadin, ki povečuje splošno telesno težo in deluje kot antidepresiv. Enako pomembna je posebna medicinska prehrana, ki prav tako prispeva k postopnemu povečanju skupne telesne teže.

Zmanjšan apetit pri odraslih: možni vzroki in diagnoza

Z zmanjšanjem apetita zdravniki razumejo delno ali popolno zavrnitev jesti. To se zgodi zaradi različnih razlogov, vključno z resnimi boleznimi, in če ni kvalificirane pomoči, to vodi do resnih posledic.

Splošne informacije

Treba je razlikovati med pojmoma lakote in apetita. Lakota je refleks, ki se pojavi, ko telo nekoč ne prejme hrane. Mehanizem njegovega razvoja je naslednji: stopnja glukoze se v krvi zmanjša, potem pa signal preide v centre lakote. V tem trenutku lahko oseba čuti povečano slinjenje, poslabšanje vonja, občutek vlečenja "v želodcu". To področje je projekcija želodca, tako da oseba vedno pozna občutek lakote.

Bodite pozorni! Ko pride do lakote, oseba nima želje pojesti samo določenih živil. Poje vse.

Apetit je posebna manifestacija lakote, v kateri so izbrana posamezna živila. Vpliva na čas dneva, čustveno stanje, nacionalno identiteto osebe, vero, končno.

Zmanjšanje apetita pomeni stanje, ko oseba ničesar ne želi. Obstaja koncept spremembe apetita, ko se kršijo običajne potrebe po okusu. Prav tako zdravniki diagnosticirajo popolno pomanjkanje apetita, kar vodi do anoreksije.

Vzroki zmanjšanega apetita

Zmanjšan apetit, pred katerim se običajno pojavijo:

• Intoksikacija telesa zaradi vnetja ali zastrupitve. Glede na dejstvo, da v takih trenutkih porabi vso svojo energijo za odstranitev strupov, prebava hrane izginja v ozadje.
• Bolezni prebavil, ki jih spremlja bolečina, nelagodje.
• Motnje organov endokrinih sistemov pri sladkorni bolezni, hormonsko neravnovesje.
• Onkologija (rak želodca, debelega črevesa ali krvi).
• Avtoimunske bolezni (skleroderma, revmatoidni artritis).
• Depresija, nevroza, nevropsihiatrične motnje.
• Neželeni učinki po jemanju zdravil proti bolečinam - morfij, efedrin.
• Alzheimerjeva bolezen in druge vrste demence.
• Nosečnost
• Prekomerna mastna hrana v prehrani.
• Presnovne motnje zaradi podhranjenosti.
• Prilagajanje telesa med fizičnim naporom, ki ga prvič popušča.
• Nizka mobilnost in sedeče delo.
• Individualna intoleranca za laktozo, celiakija.
• Slabe navade - kajenje, alkohol, droge.

Pomembno je! Neumni apetit lahko povzroči precej neškodljive navade, in sicer: zlorabo čokolade, kave, močne energije.

Treba je opozoriti, da obstajajo bolezni, pri katerih oseba izgubi tudi željo po jesti.

Gre za:

• Bronasta bolezen ali Addisonova bolezen - endokrina bolezen, povezana z disfunkcijo nadledvične žleze.
• Still-Chauffeur motnje - juvenilni revmatoidni artritis.
• Tifus.
• Demenca.
• Gastroezofagealni refluks - ko se vsebina želodca vrže nazaj v požiralnik.
• Razjeda želodca in dvanajstnika.
• Šizoafektivna motnja.

Sorodni simptomi

Trdil, da je dober apetit - znak zdravja. Zaradi dejstva, da se čez dan občutek lakote in apetita med seboj zamenjata, oseba nasiči svoje telo, medtem ko ostane v isti teži. To je nekakšno ravnovesje, ki zagotavlja normalno preživetje.

Če je to ravnotežje moteno zaradi psiholoških ali drugih razlogov, lahko apetit izgine. Skupaj z njim včasih izgine občutek lakote.

Bodite pozorni! Pomanjkanje želje po več hrani ni razlog za frustracijo. To se zgodi, ko med prejšnjim obrokom oseba poje preveč kaloričnega obroka. Z drugimi besedami, v takih časih telo dobiva energijo za daljše časovno obdobje.

Zaradi pomanjkanja lakote 5 do 8 ur se sprašujete. Do trenutka, ko se izteče, se bo raven glukoze v krvi verjetno zmanjšala in oseba bo začutila razpad, šibkost. Po nasičenosti se bo raztezal želodec poln hrane, koncentracija glukoze se bo povečala in v možgane bo prišel signal in potreba po prenehanju nasičenosti.

Zanimivo je, da so znanstveniki ugotovili: oseba podzavestno izbere tiste izdelke, ki jih telo potrebuje v določenem času. Športniki po treningu raje jedo slano hrano, da bi nadomestili izgubo soli zaradi potenja.

Diagnostika

Če izgubite apetit, se posvetujte z zdravnikom. On bo predpisal popoln pregled telesa, vključno z:

Kaj storiti, če je apetit izginil

Pri odkrivanju bolezni, ki lahko povzročijo zmanjšanje apetita, je predpisana terapija za njihovo odpravo. Vzporedno s tem zdravniki priporočajo prilagoditev urnika in deljenega vnosa hrane. Z drugimi besedami, svetujejo jesti 5-6 krat na dan v majhnih porcijah. Zadnji obrok mora biti 4 ure pred spanjem. Pri eni absorpciji hrane je treba dati približno 30 minut, počasi žvečiti.

Prigrizke je treba izključiti. Sladice bi morali nadomestiti s sadjem, omakami in kumaricami z začimbami, saj navdušujejo apetit. Nekaterim bolnikom je predpisan vitamin B, cink, ki povečuje vonj. Pomembno je tudi opazovanje režima pitja, zlasti pri športu.

Bodite pozorni! Slabost v tem obdobju odstranimo s prometazinom in drugimi podobnimi zdravili. Za izboljšanje delovanja ščitnice so predpisani hormonski nadomestki. Demenco zdravimo z visoko kaloričnimi hranilnimi mešanicami, vnetji z antibiotiki.

Kako izboljšati apetit

Nazaj v prejšnjo državno pomoč:

• lahko prebavljive jedi - žitarice, ribe, zelenjava, pusto meso;
• lepa postavitev mize in okusna hrana;
• raznolika prehrana z optimalno količino beljakovin in ogljikovih hidratov;
• zdravo spanje in telesno aktivnost;
• ljubezen do kislih konzerviranih živil, ki spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka;
• živila vitamina C, ki izboljšujejo apetit;
• posebne infuzije in decoctions iz grenkih zelišč z enakimi lastnostmi.

Tradicionalna medicina za izboljšanje apetita

Ljudski zdravilci ponujajo več receptov za izboljšanje apetita, med drugim:

• Čaj iz kamilice. Za njegovo pripravo 1 žlica. l surovine pour vrelo vodo, vztrajajo pol ure, nato pa ga vzemite kot čaj. Ta infuzija prav tako izboljša razpoloženje in razbremeni stres.
• Sok iz rjavega drevesa. Da bi izboljšali okus, ga zmešamo z medom in pred jedjo popijmo žličko. Orodje je primerno za preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavil, odpravljanje slabosti.
• Infuzija pelina. 1 čajna žlička. surovine vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo pol ure. Vzemite 1 žličko. l pred obroki.
• Infuzija koreninic regrata. Za njegovo kuhanje 2 žlički. surovine vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo 8 ur. Pijte 50 ml 2 - 3-krat na dan, da izboljšate apetit in povečate imunost.

Prognoza je odvisna od razlogov, ki so povzročili zmanjšanje apetita. Če se bolezen uspešno zdravi, se vrne apetit, če se upoštevajo vsa priporočila. Glavna stvar je, da jo identificiramo pravočasno. In za to morate spremljati svoje zdravje in redno opraviti preventivne preglede.

Chumachenko Olga, zdravnica

15,062 Skupaj ogledov, 2 ogledov danes