Moč

Koristi ovsene kaše

Naravna kozmetika nam obljublja čisto kožo, svilnato dlako in lepo telo brez namigov o kemičnih sestavinah. Če začnete preučevati oznake, se zavedate, da vse to ni nič drugega kot trženjski triki. Zato je odločitev - uporaba naravnih virov. Eno od teh čudežev sveta je oves. Poznamo ga v različnih oblikah: oves, ovsena kaša, valjani oves...

Koristne lastnosti ovsene kaše

Ovsena kaša je bogata z mikro in makro elementi, vitamini skupine B. Ima protivnetno, ovojno in vlažilno učinek. Ko zaužitje blagodejno vpliva na sluznico, prebavni trakt, sodeluje v presnovnih procesih - zato je ovsena kaša za hujšanje morda najboljša rešitev med žitnimi ogljikovimi hidrati.

Zunanja uporaba tega izdelka je prav tako utemeljena. Ko uporabljamo ovseno kašo za obraz in lase, opazimo penetracijo tiamina in riboflavina v tkiva ter izboljšano absorpcijo nikotinske kisline. Zaradi tega se koža zategne, odsotnost luščenja, izravnavanje območja T, elastičnost las, poslušnost, sijaj.

Ovsena kaša za obraz

Govorite o uporabnih lastnostih že dolgo časa. Ampak kot pravijo, je bolje poskusiti enkrat... najlažje je uporabiti Hercules - ovseno kašo. Iz njega lahko pripravite več orodij za obraz:

• Ovsena maska je kosmiči, ki jih prelijemo z vodo ali maščobnim mlekom z dodatkom sadja ali medu. V bistvu, kaša. Nanesite v obliki toplote na obraz in stara 10-15 minut, nato sperite s hladno vodo. Če v svoji družini jeste jedo ovseno kašo, lahko vedno najdete nekaj žlic za masko. Vsebina v sladkorni kaši ne vpliva na učinkovitost.

• Pranje zobene kaše je grmičevje, ki ga lahko uporabljate vsak dan. Mnogi poskušajo uporabiti takšno kompozicijo namesto mila, vendar to ni res. Da, obstajajo lastnosti mila, vendar groba struktura odstrani ne le maščobne plasti, ampak tudi mrtve celice, ki se ne priporoča pogosteje 2-krat na teden. Za takšno pranje je treba zmleti kosmiči v mlinčku za kavo, jih namočiti s toplo vodo v razmerju 1: 1 in po 2 minutah umiti kožo z nastalo maso.

• Zobna kaša je lahko uporabljena kot maska. Kosmiči je treba upariti v razmerju 1 del ovsa in 3 dele vode. Po ohladitvi se nastala tekočina izsesa in nanesemo na obraz, počakamo na popolno sušenje. Film oblikuje, da bo zategnila kožo. Doseganje vleče, porosuzhitel učinek. Na koncu postopka - sperite z vodo.

Bunting za lase

Načelo uporabe tega žita za lase je približno enako. Kot masko uporabite ovseni kašelj z medom ali kašo iz kosmičev, zdrobljenih v moko z dodatkom beljakovin. Obe maski nanesemo na mokre lase in staramo do pol ure. Potem se izpere.
Maska moke se sooča z nenormalnostmi kože. Od kissel - laminira lase, ga napolni, je močna.

Tako monotono izdelek, oves, in koliko je lahko koristno, da naše telo.

Ovsena maska za obraz

Oves ima močne medicinske lastnosti in se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Bogata je z vitamini B2, B1, B6, nikotinsko kislino, karotenom. Odličen učinek na kožo obraza ima obrazna maska ovsa. Moka in žita, pridobljena iz ovsenih zrn, vsebujejo škrob, beljakovine, mineralne soli, maščobe, sladkor in veliko različnih snovi, ki pomagajo očistiti telo.

Če obstajajo težave s kožo, ki ne zahtevajo zdravniškega posega, se bodo zobne maske za kožo obraza borile proti njim. Že v preteklosti so ženske uporabljale oves, da bi bile vedno mlade in lepe. Pomirja, mehča in čisti kožo obraza.

Kaj je uporaba ovsa

Ovsena kaša je bogata z elementi v sledeh, kot so: kalcij, železo, silicij, cink, fosfor, jod in drugi. Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati najdemo v velikih količinah. Omega-6 polinenasičene kisline vsebujejo majhno količino. In tudi vitamini B, ki so tako koristni za kožo.

Vitamini B ščitijo kožo. Kar zadeva vitamin B3, poveča maščobne kisline in ceramide, poveča zaščitno funkcijo kože: svari pred škodljivimi učinki dražilcev, dehidracije, pigmentacije. Vse te lastnosti so pomembne za občutljivo in suho kožo, zlasti pozimi. V tem letnem času, koža bolj kot kdajkoli prej potrebuje nego.

Vitamin E je močan antioksidant, ki zagotavlja hidracijo kože in ultravijolično zaščito. Edinstvene sposobnosti tega vitamina lahko nevtralizirajo destruktivne radikale. Številne študije so pokazale, da vitamin E zmanjšuje število nestabilnih molekul, ki nastanejo pod vplivom tobačnega dima, preprečuje rdečico, suhost in oteklino. To je zelo pomembna zaščita za kožo.

Koristi ovsenih mask

Te maske delujejo tudi kot grmičevje, čistijo in zagotavljajo potrebno vlažilno in zaščitno pregrado kože. Manjkajoče snovi in vitamini za kožo, na primer, lahko dodamo v obliki mlečnih izdelkov, rastlinskih olj, medu, zelišč, piščančjih jajc. In za to vam absolutno ni treba plačati, ker je vse potrebno in koristno pri roki. Poleg tega se lahko doma pripravijo maske za ovseno kašo, rezultat pa se ne bo razlikoval od postopkov v salonu.

Ovsena maska z učinkom proti staranju

Morate vzeti žlico ovsa in zmešati z žlico pire krompirja. Nato razredčite zmes z jogurtom. Uporabite to kašo na obrazu za 20 minut. Nato najprej sperite s toplo vodo in nato ohladite. Ta maska bo pomlajevala kožo in gladila gube.

Tonična maska ovsa

Morate vzeti dve žlici ovsene moke, dodajte 2 veverici, 40 gramov medu in mandljevo olje. Vse to je temeljito premešano. Na koncu dobimo homogeno maso, ki jo nanesemo 20 minut na obraz. Sčasoma zmehčajte masko, s čimer naredite topel obklad. Nato sperite obraz s toplo vodo. Ta maska bo imela tonik in poživljajoč učinek na kožo.

Ovsena maska za mastno kožo

Morate vzeti nekaj cvetnih listov vrtnice in žlico ognjiča in prelijemo z vrelo vodo. Nato pustite stati 15 minut in seva, nato dodajte žlico ovsene kaše in premešajte. Zato bi moral narediti kašo. To masko je treba uporabiti za mastno kožo za 20 minut, nato pa sperite s hladno vodo z jabolčnim kisom. Ta maska bo vaši koži dala zdrav in naraven sijaj in jo naredila bolj občutljivo in žametno.

Ovsena maska za suho kožo

Treba je vzeti dve žlici otrobov iz ovsa. Dodati morata dve žlici paradižnikovega soka. Vse to se dobro premeša in nanese na kožo 15 minut. Nato sperite s hladno vodo.

Osvežilna maska

Potrebno je stlačiti 40 gramov bučne kaše na finem drobirju in jo zmešati z 20 gramov ovsene kaše. Vse to je temeljito premešano. Izkazalo se je, da je kaša. To snov nanesite na kožo in jo držite 10 minut, nato sperite s toplo vodo. Nato obrišite obraz z delom ledu.

Maska z učinkom proti staranju №2

Vzemite ovseno kašo 50 gramov, 5 gramov glicerola, polovico rumenjaka, 10 gramov kafrovega alkohola in 1 gram timola. Vse to je temeljito premešano. Voda doda toliko, da se je na koncu pojavila kaša. Nanesite ga 1 uro na obrazno površino, kjer so gube. Sperite s toplo vodo in obrišite obraz z brisačo.

Ovsena maska z učvrstitvijo in pilingom

Treba je vzeti žlico kefir, dodamo ovsena kaša ovsena kaša, žličko medu, malo soli. Vse temeljito premešajte. Mešanico nanesite na vrat in obraz za 10 minut. Najprej izperite s toplo vodo in nato ohladite. Maska bo obrazu dala naravno barvo, okrepila mišice obraza in lajšala luščenje.

Decoction za obraz

To bo pripomoglo, da bo koža gladka in žametna. Morate vzeti 2 žlici ovsene kaše in jih 10 minut kuhati v litru vode. Malo vztrajam. Pred spanjem je potrebno obrisati obraz z decoction.

Ovsena maska za staranje in bledenje kože

Morate zmeljemo žlico ovsenih kosmičev, nato dodamo tri žlice kisle smetane ali mleka. Pustite, da kosmiči nabreknejo. Nato lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka. Nato dobro premešajte. Nanesite na vrat in obraz za 15 minut. Nato sperite s hladno vodo.

Maska za obogatitev in beljenje ovsa

V enakih razmerjih vzemite med, ovseno kašo, oljčno olje in jogurt. Vse temeljito premešamo in 10 minut pustimo na čisti koži. Umijte s toplo vodo. Ta maska bo obogatila kožo z vitamini E in A. Postala bo naravno rdeča in fine gube bodo poravnane.

Uporablja se tudi v ljudskem zdravilu "ovsena kaša kissel." Pripravite ga iz valjanega ovsa ali ovsene kaše. Zrezek v razmerju 1: 1 se vlije z ohlajeno vrelo vodo in doda nekaj kvasa. Vsebino v posodi zavijemo v gosto tkanino in pustimo fermentirati 24 ur, po tem času pa se tekočina izsuši in zavre. Jejte vroč poljub s sončničnim oljem, in ko se ohladi, ga lahko razrežete z nožem.

Ovsena obrazna maska in njene značilnosti

Oves imajo zelo velike zdravilne lastnosti, v večini primerov se uporablja v tradicionalni medicini. Sestavljajo ga vitamini B1, B2, B6, K, karoten, nikotinska kislina. Ovsena zrna vsebujejo veliko količino škroba (60%), maščobe, beljakovine in druge enako koristne elemente. Ovsena krema za obraz ima blagodejen učinek.

Uporaba ovsa

Skoraj vsa živina se uporablja v tradicionalni medicini. Žita in moka se pridobivajo iz ovsenih zrn, vsebnosti beljakovin, škroba, maščob, mineralnih soli, sladkorja in drugih koristnih snovi, ki očistijo telo. Oves uporabljajo dietetiki.

Različne tinkture slamega ovsa, zelo dobre:

preprečite nespečnost
živčno preobremenitev
telesna utrujenost
telesu.

Če oseba trpi zaradi revmatizma ali drugih kožnih bolezni, mu je predpisana kopel z uporabo ovsene slame.

Pri sladkorni bolezni se uporablja ovsena slama, ki je diuretik, antipiretik, diaporetik. Razjedo na želodcu in kožne bolezni zdravimo s krompirjem iz ovsene kaše. Ljudem s sladkorno boleznijo in zapletom, povezanim s to boleznijo, svetujemo, da imajo hrano za razkladanje herculesum kašo in ovseno kašo. Če se pojavijo težave s kožo obraza in je možno brez nje, bo z njimi oblečena ovsena maska brez zdravila.

Oves v tradicionalni medicini

Tradicionalna medicina pogosto uporablja "puding ovsenih kosmičev". Ima dobre zdravilne lastnosti. V strukturi je ovsena kaša in ovsena kaša. Drobljenec se vlije v razmerju 1: 1 kuhane, tople vode, z dodatkom majhne količine kvasa. Skledo vsebine zavijemo v toplo brisačo in pustimo fermentirati za en dan. Nato odstranite tekočino in zavrite. Vroče žele, ki ga jedo s sončničnim oljem, lahko hladimo z nožem.

Ovsena kaša je dober diuretik. Če želite uporabiti ta decoction, vzemite skodelico zrn in kuhajte v vodni kopeli v 4 skodelice vode. Ko vre približno polovica vode, dodamo 4 žlice medu in 5 minut vrnemo v vročo kopel, na koncu filtriramo juho. Če so ledvice bolne, pijte odmerek 3-krat dnevno, 0,5 skodelice.

Oves in prehlad

Oves decoction uporablja pri zdravljenju prehladov. Za pripravo vzemite 2/3 skodelice ovsa in napolnite z mlekom. Postavite v pečico in se prepričajte, da pečica ni mastna. Mleko lahko izhlapi. Dodajte mleko, dokler oves ni popolnoma kuhan. Nato napnite in stisnite. Nanesite decoction 3-krat na dan, 3 žlice.

Odvakanino ovsa priporočamo ljudem, ki so doživeli srčni napad bolnikov s hipertenzijo. V enem litru vode zavremo kozarec ovsa, dokler ne odteče polovica tekočine. Strain, uporabite 0,5 skodelice na dan. Tinktura pomaga zmanjšati bolečine v mehurju, cistitis, urolitiazo. Velika pomoč pri alergijah, astmi, urtikariji.

S pomočjo ovsa se zdravijo trajne bolezni jeter in hepatitis. In veliko pomaga. Zdravljenje je zelo dobro. Za pridobitev tega zdravila je treba 2 skodelici ovsa v lupini napolniti s 3 litri tekočine. Kuhamo 3 ure na majhnem ognju. Na koncu mora dobiti 1 skodelico juhe. Pijte v topli različici meseca 1 čas na dan.

Že v zgodovinski preteklosti je ženski spol začel uporabljati oves za lepoto in mladost. Oves očisti kožo, pomirja in mehča. Najboljše zdravilo je bila maska za obraz.

Zobne maske za obraz

Maska s pomlajevalnim učinkom. Vzemite veliko žlico mešanice ovsenih kosmičev z veliko žlico pire krompirja, razredčenega jogurta. Naredite obrazno masko dobesedno 20 minut, nato sperite s toplo, po mrzli vodi. Maska popolnoma gladi gube in pomlajuje kožo.

Maska za toniranje. 2 veliki žlici ovsene kaše, prelomite 2 veverici, 30 gramov medu, mandljevo olje. Mešajte dokler ni gladka. Nanesite na obraz po 20 minutah, zmehčajte masko, nanesite toplo oblogo. Umijte si obraz s hladno vodo. To je poživljajoč in tonirni učinek na kožo obraza.

Za mastno kožo. Uporabite 4 vrtnice, veliko žlico cvetov ognjiča vse z vrelo vodo. Vpijajte 15 minut. Strain. V končno tinkturo dodamo eno žlico ovsene kaše in dobro premešamo. Mora biti kaša. Nanesite ga 20 minut. Umijte vroče, nato dodajte jabolčni kis za hlajenje vode in si umijte obraz. Po tej maski se bo pojavilo zdravo rdečilo, koža bo postala mehka in nežna.

Za suho kožo. 2 žlici ovsenih otrobov, dajte 2 žlici soka iz svežih paradižnikov. Vse pretresite in vsebino nanesite 20 minut. Sperite s hladno vodo.

Maska z osvežujočim učinkom. Za drgnjenje 30 gramov buče v drobno mešanico z 30 gramov ovsene kaše. Dobro udarite do kaše, nanesite gnojevko na obraz in jo držite 20 minut. Sperite s toplo vodo. Na koncu z obrazom zmešajte košček ledu.

Maska s pomlajevalnim učinkom. Zaužijemo 50 gramov ovsene kaše, pol rumenjaka, 5 gramov glicerina, 15 gramov kafrovega alkohola, 1 grama timola. Vse je dobro razbito. Za pridobitev kaše dodamo vodo. Masko nanesite 1 uro, kjer so gube. Umijte s toplo vodo, potopite obraz z brisačo.

To je korist od vnosa ovsa. Ampak to ni vse koristno maske, pojdite na internet, in boste našli veliko več koristnih in zanimivih stvari za sebe.

Ovsena kaša za reševanje: domače obrazne gubice

Pozdravljeni, drage dame! Danes nadaljujem temo boja z gubami. In izbral najbolj zdrav izdelek. Izdelek, ki je v izjavah strokovnjakov za prehrano, kozmetologov in drugih že dolgo dobil sloves samega čiščenja. Ugani? Točno, to je ovsena kaša.

Maske iz njega so uporabne za vsakogar. Ovsena krema za obraz pomaga pri gubah, zdravi akne, pomirja občutljivo kožo, hrani, osvežuje, čisti, čisti pore, lajša vnetja, a preprosto ne navaja vseh prednosti. Doma, da bi bilo - ni nič lažje: nalijte ovseno moko ali kuhano vodo kosmiči, vendar žlico medu tam - lepota! Toda zakaj tako preprosta maska deluje tako?

Sestava in lastnosti

Kaj je dobro za kožni oves? No, začnimo z njegovo doslednostjo. To je dobro za maske, saj vsebuje škrob. Ste parovali ovseno kašo ali moko? Torej, veste, da to tvori nekakšno pasto - debelo, ovojno maso. Izsuši se na koži, zategne jo z masko, in ko se izsuši - nahrani kožo z vitamini in kupom drugih uporabnih snovi.

Tu so vitamini, ki jih vsebuje ovsena kaša:

Karoten je snov, ki pomaga absorbirati vitamin A (mimogrede, A sama, kljub vsem izjavam, ki jih najdemo v različnih virih, ni v ovsu, zato je treba ovseno kašo jesti z maslom in farmacevtski vitamin se lahko doda maski za obraz).
Število vitaminov skupine B.
Vitamin E (tokoferol).

Toda kaj so elementi sledi:

Mimogrede! Pred kratkim sem ugotovil, da je neprijeten vonj, nevarno in strupeno žveplo »mineral lepote«. Njegov učinek na kožo, lase in nohte lahko imenujemo ta element. In v telesu je žveplo del najpomembnejših aminokislin in sodeluje pri sintezi kolagena.

Tako smo prišli do aminokislin. Te snovi v sestavi ovsa so za nas zelo pomembne. Konec koncev, zahvaljujoč jim, vsi presnovni procesi potekajo v našem telesu, celice dihajo, koža se obnavlja, koža je pomlajena, nastajajo kolagen in elastan. In aminokisline v ovsu so popolne, njihovo razmerje pa je popolno: za notranjo in zunanjo uporabo.

Pravilna uporaba

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali kar najbolje izkoristiti masko.

Lahko naredite maske iz kosmičev, toda osebno mi je bolj všeč moka. Kako ga pripraviti? Preprosto preprosto: lupine me vrgnem v mlin za kavo - in čez minuto je pripravljena. Iz maske iz moke se izkaže, da so debelejše, njihova konsistenca pa je bolj nežna.
Pred pripravo maske mora biti moka (ali kosmiči) posebej pripravljena - kuhana ali vsaj kuhana v vreli vodi, da nastane gosta masa. Nato jo morate pustiti stati približno pet minut. Po tem lahko vnesete preostale komponente.
Masko nanesite samo na očiščeno kožo in se izogibajte območju okoli oči.
Kako dolgo morate imeti masko na naših nežnih obrazih? Ne več kot 15-20 minut: ovsena kaša se suši dovolj hitro, zato je čas izpostavljenosti omejen.
Poskusite uporabiti to čudovito zdravilo za starost, ne samo navzven, ampak tudi znotraj: jejte ovseno kašo. Nato bo vpliv kompleksen in zato popolnejši.

In zdaj, drage dame, ko smo ugotovili sestavo, delovanje in pravilno uporabo ovsene kaše, pojdite neposredno na cilj - recepti.

Kožne obale

Zakaj kislo? To je od mojega otroštva ostalo. Moja babica je pogosto kuhala ovseno kašo. Da, tako kul, da smo ga razrezali z nožem. Delicious je bil izjemen! Ampak, zdaj babica je izginila, in njen recept jelly je pozabljen, nihče se ne pripravlja.

Danes bomo pripravili ovseni žele v celoti za druge namene. Konec koncev, danes imamo lepotni razpored? Torej, da naredimo ovseno kašo za masko, vlijemo dve žlici vode v skledo (lahko uporabite mleko ali decoction iz zelišč), dodajte žlico ovsene kaše. Mi to našo kmetijo postavimo v vodno kopel in ob neprestanem mešanju zavremo. Takoj, ko se začne masa zgostiti, odstranite iz toplote in ohladite.

Vsi To je ovsena baza. In že je mogoče dodati vse spodaj navedene prehranske koristi. Kakšne vrste? Pozor!

Maska z medom

O medenih maskah, sem vam pred kratkim povedal. Ampak, ni bilo govoriti o združevanju z ovsena kaša, in zaman - to je odlična maska, zlasti za suho kožo. Torej, vzemite našo kislo pripravo (če se vam mudi, lahko vlijte žlico ovsene kaše z žlico vročega mleka) in dodajte:

žlico medu in
žlička kisle smetane
če je koža suha, zmešajte nastalo maso olja - olivno, smetano, avokadovo olje ali pšenični kalčki.

Druga različica te maske - z dodatkom jajca ali samo rumenjaka je idealna za bledenje kože.

Z avokadom

To eksotično sadje se je dokazalo v kozmetologiji. Nisem še preučil vseh njegovih uporabnih lastnosti, vendar je dejstvo, da deluje dobro na kožo, gotovo. Za njim obraz postane dolgočasen in razpisan.

Masko polovico avokada nežno zmešamo. Dodajte nekaj žlic ovsene kaše (ali žit). Prinesite želeno konsistenco in dodajte oljčno olje.

S čajem

Najenostavnejša, a zelo učinkovita maska. Pari (ali kuhano!) Kosmiči z vročim čajem (dve žlici kosmičev ali moke - žlico čaja). Črni čaj - za temno kožo, zelen - za svetlobo. Visoka vsebnost antioksidantov v zelenem čaju vam zagotavlja vrnitev k mladosti. In če je čaj mint - zagotavlja pomirjevalni in hladilni učinek.

Obstaja tudi varianta z zelišči - sprva zmešana z ovseno kašo z drobljeno travo (meta, žajbelj ali peteršilj, poglejte, kateri vam najbolj ustreza) in to zmes parete z mlekom ali z malo vode. Za zaključek, dobro dodamo žlico medu.

S skuto in sadjem

Na osnovi ovsenih kosmičev dodajte enako količino skute in pire iz katerega koli sadja: jabolka, kivi, banane, Dragun in jagode so tudi dobre. Lahko razredčite masko s sadnim sokom - to bo dalo dodaten učinek privijanja - ali mlečne izdelke (mleko, smetana, kisla smetana), da bo koža gladka.

Z škrobom

Zelo zanimiv Masochka z dvojnim lift-efektom. Kaj ji je potrebno:

žlico ovsene kaše,
škrob - žlica,
toliko mleka (ali smetane),
dve žlici mineralne vode,
žlička olja pšeničnih kalčkov
tablete mumije.

Združimo dve osnovi - ovseno kašo in škrob (kako varimo škrob za masko, preberite v tem članku), dodamo olje pšeničnih kalčkov. Mumie pre-namočite v 0,5 žlice vode (tako da se tableta stopi) in nato pošljite na celotno sestavo. Nanesite na obraz in ga hranite do suhega (15 minut), sperite s toplo vodo.

Kosmiči? Moka? Mleko!

Najvrednejši v vsakem izdelku je mogoče ekstrahirati z infuzijo, odebelitvijo, raztezanjem. In tukaj je eden od takih metod za pridobivanje koristnih snovi iz ovsenih kosmičev (kosmičev) - pridobivanje ovsenega mleka. Dejansko seveda to sploh ni mleko, ampak celo infuzija - in je bila sprva priljubljena v uradni medicini - kot zdravilo za zdravljenje jeter - in šele potem - v kozmetologiji.

Recept za ovseno kašo

Priprava je zelo enostavna: za 150 g ovsa (zrna ali kosmiči - nekoga, ki vam je všeč) vzemite 1,5 litra vode. Temperatura vode in čas kuhanja sta odvisna od surovin.

Če kuhamo iz žitaric - pare v termosu z vrelo vodo za noč, če iz kosmičev - v nekaj minutah nalijemo malo vode toplejše od sobne temperature. Potem se pomaknite v mešalniku in dobite debel tak žele - ne žele. Strain it - tukaj je, slavni ovseno mleko.

Uporablja se lahko navznoter in navzven - v vsakem primeru pa bodo njegove koristi neprecenljive.

Inside Pijte ga 2-3 krat na dan, ne pozabite jesti - 30 minut, očisti telo, zdravi prebavni trakt, jetra, vse vrste gastritisa, holecistitisa, pankreatitisa - dobro in ustrezno izboljša kožo.
Navzven. Uporabite kot tonik za obraz. Nanesite na očiščeno kožo za 20 minut, sperite, sijaj - mimogrede, v dobesednem pomenu besede, to ni milo za vas, da se opere. Koža po tem tonik za ovseno kašo je napolnjena s tako mehkim mat sijajem - čudež je preprost!
In druga uporaba mleka - nalijemo v kalupe in zamrznemo. O koristih drgnjenja ledu sem vam že povedal, toda tukaj je še en recept v škatli.

Nekoliko spremenjena različica na temo ovsene kaše v videoposnetku:

In škoda tam?

Zdaj, kot ponavadi, je treba pisati o kontraindikacijah - ja, o tem nič ne pišem. Kontraindikacije za ovseno kašo in ne kot - če imate le redko alergijo na žita. Torej poskrbite za sestavine, ki jih dodate maski - in če vam ne povzročajo negativnih reakcij, potem vas prosimo, da uporabite masko.

Napišite komentarje, katere maske iz ovsene kaše vam je všeč. Vaše povratne informacije so za mene zelo pomembne. In jaz se poslovim od vas, drage dame. Za nove maske!

Peščica ovsa namesto celotne kozmetične torbe: kako bo izdelek pomagal pri negi obraza?

Skoraj vse sadje in zelenjavo je mogoče zabeležiti v domačih kozmetologih, vendar je položaj z žiti bolj zapleten. Maska ajdove kaše ali, recimo, bulgur zavijanje zveni eksotično, kajne? Vendar pa je na svetu žito, dobro znano ljubiteljem naravne kozmetike. Glede na stopnjo koristi za kožo na obrazu, bo zlahka priključite pas, sadje in jagode ter mlečne izdelke. To je seveda oves in kaša iz njega (ovsena kaša).

Koristi ovsa in njegovih derivatov za kožo

Človeštvo je že dolgo odkrilo zdravilne lastnosti "whiskered" trave, čeprav, seveda, odnos z ovsom ni bil vedno lahek. Nekje je veljalo za primitivno krmno rastlino, nekje povsem uničeno, kot plevel... Toda prej ali slej se je končala na enak način: koristnost čudovitega žita je bila priznana in aktivno sprejeta za izdelavo kaše, polžev in zdravilnih izvlečkov za zdravljenje različnih bolezni. Ženske seveda niso mogle pomagati, ampak preveriti, ali je mogoče uporabiti koristen zelišč za nego obraza. Izkazalo se je, kolikor je mogoče! Pari ali mleto moko, nato pa zmešamo z drugimi zdravilnimi sestavinami ovsa, popolnoma zmehča, nahrani, zategne kožo, očisti akne in upočasni proces bledenja. In z vsemi temi nalogami se z enakim uspehom spopada še danes.

Kako to počne?

Oves je bogat z vitaminom E, ki mladim kože zagotavlja zaščito pred negativnimi učinki sončne svetlobe.
Vitamin H ne dovoljuje osebi, da se posuši, odlepi in izgubi elastičnost.
Železo neguje kožo in neguje vlago.
Mangan pospešuje procese regeneracije, zmanjšuje vnetje in otekanje.
Cink očisti zunanje onesnaževanje in notranje toksine ter nekoliko zoži pore.
Magnezij pospešuje mikrocirkulacijo krvi, zagotavlja normalen medcelični metabolizem in oskrbuje celice s kisikom.
Silicij je antioksidant. Zaradi njega koža ostane sveža, voljna in gladka.
Fitinska kislina ima močne antioksidativne lastnosti, upočasnjuje staranje. Poleg tega koži pomaga ohranjati vodno ravnovesje.

Oves vsebuje maščobe, beljakovine, škrob, eterična olja, mineralne soli, maščobne kisline, sladkor in druge koristne snovi. V zrnih je več kot ducat vitaminov - A, B, C, F, K, PP... In vse to je mogoče najti ne samo v celotnem žitu, temveč tudi v njegovih derivatih: moka, kosmiči, debeli pepel, otrobi in celo zeleni sok, ki je iztisnjena iz rastline, še posebej navdušena zeliščarka. Seveda bo zaradi udobja lažje uporabljati kosmičev. Samo ne jemljite instant kašo ("minut")! Od koristnih snovi, skritih v celih zrnih ovsa, v njih ostane tretji v najboljšem primeru.

Uporaba "brstičnih rastlin" ni omejena na maske in izpiranje. Ustrezno pripravljena decoction of oves bo najprej očistiti črevesje, odstranjevanje žlindre in toksinov iz njega, nato pa obraz. Znano je, da so bolj zdravi prebavila, manjši so mozolji.

Recepti domače kozmetike

Zaradi najbogatejših elementov v sledovih se oves pogosteje uporablja pri negi občutljivega, suhega, luskastega, nagnjenega k aknam ali prezgodnjega staranja kože. Ampak to je tudi koristno za dekleta, katerih obraz je v popolnem redu. Blag učinek in skoraj popolna odsotnost kontraindikacij omogočata uporabo izdelkov z zdravilom z dnevno oskrbo. Na primer med običajnim jutranjim ali večernim postopkom.

Mehka oprana z žitaricami

Zobna kaša je primerna za vse tipe kože in pomaga pri reševanju številnih težav z enim naletom. Suhost Acne scattering? Povečane pore, masten sijaj, dolg polt? Ovsena kaša se spoprijema z vsem, ste lahko prepričani!

Možnost 1. V večerni pivo 1-2 tbsp. l ovsena kaša s pol skodelico vrele vode in pustite, da se čez noč nabere pri sobni temperaturi. Zjutraj si umijte napeto juho. Počakajte 3-5 minut, kožo sperite s hladno vodo.
Možnost 2. Če imate občutljivo kožo, reciklirajte peščico ovsenih kosmov z mlinom za kavo, grobo uporabo. Vzemite v dlani 1-2 žlici. l izdelek navlažite s tokom vode, da bela tekočina (mleko) začne izstopati iz ovsa in obraz obrišite z vlažno kašo. Po 5 minutah si umijte obraz s čisto hladno vodo.
Možnost 3. Pour 1-2 tbsp. l kosmiči v platno, dobro namočite v tok tople vode in na masažni liniji obraza, vratu in dekolteja pravilno hodite po vlažni vrečki. Počakajte 5 minut, operite in nanesite običajno jutranjo kremo.

Nimam časa, da se zjutraj zmešamo z decoction? Pripravite ga za nadaljnjo uporabo z zamrzovanjem v ledenih posodah. Učinek je enak, vendar manj napora!

Tonik za vsak dan

Ta postopek je bolj primeren za večerno nego.

Na srednjo toploto dajte 500 ml čiste vode.
Nalijte 2 žlici. l žitarice, otrobi ali ovseni kaši.
Kuhamo 10 minut.

Nastali decoction je treba filtrirati in obrisati očistiti obraz z njim pred spanjem vsak večer. Naravni tonik osveži kožo, jo naredi mehko in gladko, se spopade z mozolji in finimi gubami. Shranjuje se v hladilniku, vendar ne več kot 5 dni.

Maske za vsako priložnost

Če samo pour 2 žlici. l ovseni kosmiči 1-2 žlici. l vrelo vodo in daje proizvodu dobro nabrekanje, dobite osnovno masko, ki je primerna za vse tipe kože. Pomirja, čisti in pomlajuje, hrani in mati... Če želite iz kozmetičnih postopkov izvleči največjo korist z ovseno kašo in okrepiti to ali tisto lastnost mešanice, jo dopolnite z drugimi sestavinami. Kakšne vrste Odvisno od specifičnega cilja.

Hranilna vrednost

Povežite 2 žlici. l ovsena kaša ali moka z 1 žlica. l kisla smetana, težka krema ali jogurt.
Dodajte 1-2 žlički. med

Maso nanesite na očiščeno kožo obraza in po 15–20 minutah sperite s toplo vodo. Še posebej dobro bo tak postopek suho in normalno kožo.

Ovsena kaša, med in mleko - Čudežni trio

Vlaženje

2 žlici. l ovsena kaša pour 1 žlica. l oljčno ali mandljevo olje (lahko ga zamenjate s katero koli drugo zelenjavo).
Dodajte 2-3 žlice. l mleko, kislo smetano ali jogurt.

Vse drgnite dobro, nanesite na čisto kožo obraza in vratu, in po četrt ure, sperite s toplo vodo.

Beljenje

Združite v enakih delih (1 žlica.) Med, oljčno olje in limonin sok.
Zmešajte z 1 žlica. l ovsene kosmiči. Če se masa posuši, jo razredčite z majhno količino mleka.

Očistite obraz z mešanico, počakajte 20 minut in operite s toplo vodo. Po ne pozabite uporabiti vlažilno kremo. Maska ni primerna za razdraženo kožo!

Za akne

Povežite 2 žlici. l ovsena kaša z 1 žličko. morska sol, mleta v mlincu za kavo. Ne uporabljajte soli iz pakiranja v nepredelani obliki, njena zrna so preveč groba, lahko kožo opraskajo!
Dodajte 1 žlica. l sok aloe in nekaj tople vode, tako da maska ne pride do suhega. Aloe sok ne bo pustil možnosti za mozolje
Tukaj lahko zmešate 2-5 kapljic eteričnega olja čajevca. Učinkovito upira akne, vendar pogosto povzroča alergije, zato te sestavine ne dodajajte mešanici, če niste prepričani o njenem učinku na kožo.

Zmes nanesite na očiščen obraz, pustite 20 minut, odstranite s toplo vodo. Ta postopek popolnoma razbremeni vnetje, pomirja in osvežuje.

Recept za akne ima veliko variacij. Poskusite, na primer, nadomestiti aloe z 1-2 tabletami za aspirin, ki so raztrgani v malti. Ali pa vnesite v mešanico 1 žličko. mleko v prahu. Prav tako je dovoljeno, da se kosmiči prelijejo ne z vodo, temveč z nadevom iz trave - sukcesije, ognjiča ali kamilice. Pivo 1–2 žličke. surovine s kozarcem vrele vode in imeli boste na roki ne le vitaminski sestavek za nabrekanje ovsene kaše, temveč tudi zdravilno splakovanje, da odstranite ostanke maske iz vašega obraza.

Zožiti pore in črne točke

Kuhajte tekoče ovseno kašo v mleku. No, če bo to vaša večerja, 2-3 žlici l ki jo uporabljate za nego obraza, in jejte preostanek porcije, rahlo nasoljen ali aromatiziran s ščepec sladkorja. Želite zategniti pore - izberite beljakovine, navlažite in nasičite kožo - rumenjak
Drobno narežite 1 srednje velik paradižnik in ga zmešajte z ovseno kašo.
Če vaša koža ni preveč občutljiva, dodajte 1 žličko. limonin sok.

Maso nanesite na očiščen obraz, pustite 15 minut in sperite. Paradižnik skupaj z ovseno kašo, čistimi in ozkimi porami daje koži gladko in prijetno barvo.

Enak učinek se lahko doseže z zamenjavo paradižnika s stepenim jajcem. Vendar upoštevajte, da lahko takšna maska pusti občutek tesnosti.

Pomlajevanje (zategovanje)

Grind kos buče, sladko jabolko ali pese, da bi dobili 2 žlici. l sočna kaša.
Zmešajte z 2 žlici. l ovsena kaša, ovsena kaša ali moka. Če sok ni dovolj, da namakate ovseno kašo, dodajte 1-2 žličke. jogurt ali smetana.
Za zelo suho kožo, zmehčajte masko 1 žličko. oljčno ali mandljevo olje.

Mešanico hranimo na koži 15–20 minut in jo nato speremo s toplo vodo.

Mastna in normalna koža dobro tonira in zategne sveži pomarančni sok.

Bi želeli nekaj popolnoma "zakola", ki bi uničila gube?

Vzemite 1 žličko. l kuhano mleko ovsena kaša.
Pound z enim rumenjakom.
Dodajte 1 žlica. l nariban avokado ali celulozo banane.

Masko nanesemo na čisto kožo, jo držimo 15 minut in odstranimo s toplo vodo. Poskusite narediti vse hitro, tako da mešanica nima časa, da se ohladi: deluje bolje toplo.

Ampak to še ni vse! Obstaja čarobna čudežna maska, ki, po zagotovilih izkušenih mojstrov domače kozmetike, ne le zožuje kožo, izgublja elastičnost, temveč tudi krepi majhne mimične mišice pod njo.

Vzemite 2 žlici. l kefir.
Dodamo 1 žličko. ovsena kaša in med.
Vmešajte ščepec soli.

Nanesite masko na očiščen obraz in vrat. 2-3 minute z mehkimi gibi potiskanja kožo masirajte, kot da bi v njej udarili zdravilno mešanico, in pustite še eno četrt ure. Vse umijte s toplo vodo brez mila.

Za povečanje učinka anti-aging maske si umijte v dveh odmerkih - najprej s toplo vodo in nato hladno.

Čistilni pilingi

S sodo in soljo (iz komedonov in znakov za akne)

Takšen piling popolnoma očisti pore in pomaga izravnati sledove starih mozoljev, vendar ni primeren za občutljivo ali preveč suho kožo.

Pet žlic ovsenih kosmičev preskočite skozi mlin za meso ali mlinček. Ne bodite goreč, je potrebno, da je med moko prišel čez dokaj velike delce!
Dodajte 1 žličko. soda in 2 žlički. fino zmleta sol.
Vse dobro premešajte.

Mešanico shranite v hermetično zaprti kozarec na polici v kopalnici in jo uporabite kot mehak piling za obraz: nanesite na vlažno kožo, rahlo obrusite, pustimo 15 minut in speremo.

Nekateri svetujejo, da v suhi ponev prepražite kosmiče, kar bo izboljšalo njihove abrazivne lastnosti.

Ovsena kaša v ponvi ”širina =” 650 = višina = ”420 ″ /> Kosmiči morajo imeti prijeten zlati odtenek.

S kavo, sladkorjem ali oreški (iz črnih pik)

Če se je obraz začel pokrivati s črnimi pikami (comedo), uporabite eno od naslednjih skladb. Zmešamo ovseno kašo:

z debelejšo kavo v razmerju 1: 1;
z rjavim trsnim sladkorjem v enakem razmerju;
z mletimi jedrci mandeljnih po 1 čajno žličko. orehova moka na 1 žlici. l kosmiči.

Pri mastni in grobi koži lahko drgnjenje uporabljate dvakrat tedensko, z normalno in kombinirano kožo - ne več kot eno.

Sestava mnogih piling mask vključuje... jagode. V ovseni peeling dodajte eno ali dve pireji, rahlo masirajte obraz in pustite mešanico na koži 10 minut.

Z mlekom ali kefirjem (za suho kožo)

Ampak suha koža brez soda ali kave je bolje, da se ne obrnete. Ona bi želela več super lahkega čiščenja mlečne ovsene kaše.

Napolnite s toplim mlekom ali kefirjem nekaj žlic ovsene kaše, tako da jih tekočina popolnoma pokrije.
Malo nabreknite, položite na dlan in dobro obrišite obraz in vrat s kašo.
Po 5–10 minutah operite s toplo vodo.

Piling deluje tako nežno, da ga je mogoče uporabljati vsak dan: npr. Zjutraj ali med večernim čiščenjem obraza. Če je koža zelo suha ali občutljiva, zamenjajte mleko z bogato kremo in postopek opravite vsakih dva do tri dni.

Enako zmes lahko uporabimo za pomlajevanje kože vek. Hitro napolnite kosmiči z predgretim mlekom, dokler se gnojnica ne ohladi, nanesite na očiščeno kožo okoli oči in pustite 10-15 minut. Seveda vam ni treba drgniti, tako da poškodujete samo občutljive dele obraza! Takoj po preteku navedenega časa maso sperite s toplo in nato hladno vodo.

Video: Čiščenje obraza z ovseno kašo

Pijače za čiščenje telesa in cvetoče vrste

Če nameravate organizirati tečaj ovsene kaše za vašo kožo, zakaj ne bi podprli njihovega delovanja od znotraj?

Ovsena voda

Nalijte 2 žlici. l ovsena kaša liter čiste pitne vode in pusti čez noč. Zjutraj pretresite, napolnite in popijte infuzijo kot običajno vodo. Bolje, da to naredimo zjutraj.

Decoction celega zrnja

Če vam uspe priti do pravega zrna ovsa, ne zamudite priložnosti, da ga naredite. V njem je veliko več uporabnih snovi kot v kosmičih in ovsenih kosmih.

100 g ovsa dobro sperite pod tekočo vodo.
Vlijemo 1 liter vrele vode.
Zavremo na visoki vročini, zmanjšamo na minimum in decoction na peči še 5 minut.
Pustite stati pod tesno zaprtim pokrovom 3/4 ure.
Strain.

Ovsena kaša bujon piti trikrat na dan za pol ure pred obroki. Sladki zobje lahko vsak okus okusijo s pol čajne žličke medu.

Če imate v vašem domu prostorno termos, vlijte 2 žlici. l dobro oprane zob zob, vlijemo 500 ml vrele vode in pustite, da pivo za 3-4 ure. Rezultat infuzije se lahko uporabi v notranjosti in lahko obrišete njegov obraz.

Ovsene pijače so počasne, zato bodite potrpežljivi. Najnižja stopnja sprejemanja je 1 mesec, največja - 3.

Fermentirani žele

Nalijte 500 g ovsene kaše 1 liter kuhane vode. Uporabljajte samo grobo obdelane kosmiče, ki zadržijo največ hranil in škroba: brez slednjega želatina ne bo dosegla želene debeline.
Posodo tesno zaprite s kosmiči in pustite na toplem 1-2 dni. V tem času mora tekočina fermentirati. Debela pijača nežno obdaja želodec
Infuzijo seva. Fermentirano fermentirano ovseno kašo lahko uporabite kot podlago za maske, in dajte tekočino na majhen ogenj in zavrite, neprestano mešajte, dokler ni debela.

Pijte poljubno toplo, ga razredčite z mlekom ali sladkano z majhno količino medu.

Če na vrh kosmičev položite skorjo rženega kruha, bo pospešila kislo oves in pijači dodala hranila.

Naravni prah

Maske, čiščenje obraza, zdravilne juhe... Zdi se, da mozolji, podaljšane pore in gube ne morejo upreti takšnemu napadu! Medtem ko manjše pomanjkljivosti še vedno pokvarijo odsev v ogledalu, jih boste morali prikriti. In ovsena kaša bo spet prišla v pomoč.

Velik peščica 5-7 st. l ovsena kaša dobro zmeljemo v mlinčku za kavo. Žal, mlinček za meso komaj obvladuje to nalogo. Lahko pa skušate preskočiti 2–3-kratne kosmiči, če v kuhinji ni agregata za mletje kave. Najbolj obstojne in marljive luskice v malti, čeprav je to delo primerljivo s Sizifom.
Dobljeno moko napolnite z 1 litrom vode, pretresite in pustite eno uro.
Previdno, da sediment ostane na dnu, izlijemo nastalo vodo in jo nadomestimo z novo. Visokokakovostna kozmetika za zgolj denar
Ponovite še dvakrat. Presežek škroba je treba odstraniti iz kosmičev.
Zadnjo serijo seva s platneno krpo. Gazirane ali papirnate brisače ne delujejo: prva ima prevelike celice, druge pa preprosto odplazijo v vaših rokah.
Zdaj pa ostane le, da posušimo prihodnji prah in ga spet prenesemo skozi mlinček, razbijemo v malto ali utrljamo skozi stare najlonske nogavice. Manjša zrnca, boljša je ličila!

Naravna ovsena kaša z lahkoto postavi, ne zamaši por, zlepi kožo, zdravi majhne mozolje in ima prijetno, subtilno aromo.

Temno oblečene ženske bi morale poskusiti vlijevati ovseno kašo ne z vodo, ampak s šibko decoction of hrastovega lubja. Puder bo dobil temen odtenek.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Ovsena kaša v vseh njenih manifestacijah - žita, žita, kosmiči, ovsena kaša ali moka - praktično nima kontraindikacij. Samo individualna nestrpnost lahko postane ovira za njeno uporabo. Če po ovseni kaši začnete peči svoj obraz, se pojavi suhost, srbenje, to pomeni, da čudovita trava ne ustreza vaši koži. Postopoma uvedite izdelek v samopomočni program in pazite na zdravje in stanje obraza.

Fitinska kislina, ki pomaga telesu ohranjati mladost, ima neprijetno lastnost odstranjevanja kalcija iz njega. Za zdravo osebo, zmerno uživanje ovsenih bujonov in želeja, to skoraj ni pomembno. Toda tisti, ki trpijo zaradi osteoporoze ali drugih bolezni, povezanih s pomanjkanjem kalcija, se morajo obdržati.

Če se po 2 do 3 tednih umivanja ovsene kaše obraz pokrije z mozolji, ne bodite zaskrbljeni! Tako se koža znebi toksinov, mikrobov in drugih onesnaževalcev.

Izjave (s fotografijami)

Ovsena kaša, ki združuje z vodo, tvori nežno ovseno mleko, kosmiči masaže kožo in deluje kot mehak piling - piling, čiste pore. To daje otipljiv učinek žametno mat kože, ki jo želite nenehno dotikati. In nič manj lep, ta učinek se pojavi takoj po pranju.

sapphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Vzel sem ovseni polž za 3 mesece na dan, 1/3 skodelice 3-krat na dan pol ure pred obroki. To je na dan, ko sem popil 1 kozarec želeja. Po približno 1–1,5 mesecih uporabe sem začel opaziti, da je podkožna akna začela manj pogosto obiskati moj obraz, koža me je začela sijati malo manj. Nekateri pravijo, da je na začetku uporaba kissela, obraz poškropljen, kot nekateri pri pranju ovsene kaše, naj bi se telo očistilo. Tega učinka nisem imel. Obstajajo tudi drugi pomembni učinki: začel sem se zbolevati manj pogosto, pojavila se je živahnost, zmanjšala se je teža.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Rezultat maske je bil zadovoljen, koža je postala mehka. Rdečica zjutraj se je zmanjšala. In kar je najpomembneje, cenovno ugodna in naravna!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Po ledu se kri pojavi v obraz, postane tako rožnato-rožnata. Zaradi ovsene kaše je koža popolnoma očiščena, pridobi porcelanast odtenek in vse pomanjkljivosti se zacelijo.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Kaj naj rečemo o ovseni kaši? Najprej brez dodatkov. Glavna sestavina je popolnoma naravna. Kemija ni. Izkazalo se je, univerzalni ton - prijetno naravno senco, bi rekel, svetlo bež. Ne ustvarja učinka maske na obrazu. Ne zvija. Pravzaprav izravnava ton obraza - učinek žametne kože. Pore ne izgledajo tako razširjene, popolnoma se zlijejo, odstranjuje masten sijaj. Ima učinek sušenja. Ne zlepi pore.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Ni neustrezno, da kozmetična podjetja uvedejo izvleček ovsa v sestavo sredstev za razdraženo, problematično in izginjajočo kožo - to je res sposobna pomagati tudi v najbolj zapostavljenih primerih. Vendar kreme in toniki znanih blagovnih znamk niso dostopni vsem, medtem ko je ovsena kaša izdelek, ki je na voljo vsem.

LiveInternetLiveInternet

-Glasba

-Naslovi

Album je družinska linija (moja). (41)
Albumi (587)
Albumi za otroke (378) t
Albumi za moške (160) t
Albumi nenavadne oblike. (290)
Novo leto, zimski albumi (45)
Poročni albumi (172)
Albumi (moje). (148)
Albumi-minik, strani, fotookvirji. (677)
Albumi. (172)
PBX. (71)
Metulji (74)
Prameni in loki. (30)
Prenosniki. (222)
Papir (240)
Vintage razglednice (257) t
Trakovi za vezenje. (116)
Pletenje, šivanje (15) t
Otroška tema, psihologija (7) t
Otroške kartice (329) t
Oblikovanje, naloge. (123)
Za strgala za začetnike. (846)
Slikarstvo (razno). (25)
Čudoviti ljudje. (125)
Igre, testi, uganke. (17)
Ideje za navdih. (813)
Izon, Spirellijeva tehnika. (44)
Koledarji. (57)
Slike 8. marec. (5)
Slike so vintage. (330)
Slike otrok. (320)
Slike živali. (155)
Slike srčkanih slik. (404)
Slike Novo leto, Božič. (162)
Slike para. (11)
Slike velike noči. (11)
Slike ptic. (179)
Slike cvetja. (264)
Slike, risbe. (583)
Quilling (357)
Kino, TV, risanke, video posnetki. (104)
Candy (45)
Čipka (4)
Lutke, igrače. (174)
Kuharske knjige. (43)
Skulptura. (205)
Osebno. (485)
Magneti in izdelki z magneti. (41)
Medicina (113)
Miniaturne razglednice, oznake (296) t
MK o tehniki risb. (130)
Moje vezenje, delo drugih umetnikov. (65)
Moji zaznamki. (74)
Moj MK. (42)
Moje zmage in nagrade. (51)
Moja dela (alterscrap, razno, zgodnje obdobje) (286)
Moja dela (za trgovine). (606)
Moja dela (obok brez skladišča) (632)
Moške razglednice. (289)
Glasba za dušo. (239)
Napisi, stavki za beleženje. (97)
Božični okraski, igrače. (424)
Novoletne kartice (472) t
O Rigi, o Latviji. (193)
Ovitki (2)
Razglednice (1262) t
Razglednice za Valentinovo (59)
Razglednice nenavadne oblike in oblikovanja. (237)
Kartice z obletnicami (60) t
Plošče, slike, kompozicije (87) t
Pergamano MK. (126)
Darilne denarnice, ovojnice. (165)
Obrti so drugačni. (476)
Uporabnost za ostanke, MK, povezave. (1246)
Gumbi v odpadku. (140)
Delovno mesto, orodja, napeljave. (281)
Razno. (292)
Recepti. (179)
Vrt, cvetje, rastline, konice. (72)
Poroka (kartice) (228)
Skice za razglednice, strani. (18)
Nasveti za delo z računalnikom. (164)
Čist slog Enostavno (67)
Projektni življenjski slog (5)
Ameriški slog. (92)
Boho stil, država (95)
Vintage stil, retro. (176)
Moderni slog, mix-mediji. (84)
Provansa, eko, kmečki stil (227)
Ruski slog (7)
Steampunk grunge slog. (52)
Obrabljen stilski šik. (182)
Pesmi (74)
Reciklirani odpadki, embalaža, ostanki odpadkov. (285)
Ozadja, šablone. (273)
Fotografiranje, photoshop. (24)
Bragging (275)
Rože iz papirja. (352)
Cvetje iz kaprone, nogavice, nogavice. (16)
Cvetje iz trakov. (81)
Cvetje iz filca. (55)
Kvačkane rože. (85)
Cvetje naredite sami. (220)
Skrinjice, škatle, predalniki, hiše (566) t
Čokoladne deklice (50)
Žigosanje, emboriranje. (153)
Enciklopedije, referenčne knjige. (8)
Humor (240)

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Interesi

-Redni bralci

-Skupnosti

-Oddaja

-Statistika

Ovčja kaša, zgodovina.

Ruski balzam ali ovseni kosmiči dr. Izotova - preprosta in zdravilna

Kisele so naši predniki dolgo cenjeni, vendar ne kot sladica, kot zdaj, ampak kot ena od glavnih jedi ruske kuhinje. V starih časih so jih pripravljali iz fermentiranih bujonov ali infuzij različnih žitaric, ime jedi pa je »polirka«, kar pomeni, da »kislo« samo odseva posebnost njegove priprave. O spoštljivem odnosu naših prednikov do Kissela pravi, da je bil tudi v Rusiji poklic mojstra - Kiselnika.

Kislji so bili pripravljeni pšenica, rž, grah, kasneje pojavil Viburnum in brusnice. Toda najbolj spoštovana, celo ritualna jed je bila vedno ovsena kaša, ki je jedla kislo in sladko, hladno in toplo, tekoče in želatinasto.

Nekateri recepti za izdelavo ovsene kaše so dosegli naš čas, nutricionisti pa so potrdili njegove lastnosti kot izjemno koristen izdelek. To ni presenetljivo: ovsena zrna vsebujejo beljakovine, vlakna, esencialne aminokisline, eterična olja, cel kup vitaminov in mineralov.

V zvezi z metodo izdelave ovsene kaše žele, potem, če je žele kuhana pravilno, učinek na telo vseh prednosti ovsenih zrn samo povečuje. Z enim takim receptom vas želimo predstaviti.

Kako je prišel Izotov žele?

Zdravnik - virolog Vladimir Kirillovich Izotov je razvil in patentiral tehnologijo izdelave ovsenega želeja. Kot se pogosto dogaja v takih primerih, je avtor sam trpel za hudo boleznijo (klopni encefalitis) in iskal orodja, ki bi mu pomagala pri spopadanju z zapleti po bolezni. Kot rezultat njegovih iskanj in poskusov se je pojavil recept za kašo iz ovsene kaše po izotovih, ki je bil patentiran leta 1992 in takoj dobil ime »ruski balzam«.

Recept temelji na učinku fermentacije.

Kot piše avtor sam, recept za žele, seveda, ni izviral iz nič. Temeljil je na osnovni ideji, ki jo je dolga leta oblikovala raziskava Louisa Pasteurja in Ilye Mechnikov, upoštevane pa so bile izkušnje celotnih generacij naših prednikov, ki so uporabljale zdravilne lastnosti nekaterih fermentiranih rastlin.

Splošni koncept ovsenega balzama je mlečna fermentacija ovsenih zrn, ki jo zagotavlja vnos kefirja v kissel. Že dolgo je znano, da proces fermentacije brez dostopa do zraka spreminja lastnosti prvotnega proizvoda, povečuje njegovo biološko in zdravilno aktivnost in vodi do povečanja bioenergetskega polja proizvoda.

O učinku "ruskega balzama" na človeško telo

Ovsena kaša vsebuje v svoji sestavi celo vrsto sestavin, dragocenih za naše telo: široko paleto vitaminov, vključno z vitamini A, E, PP, biotinom, vitamini skupine B, vitalnimi aminokislinami, polinenasičenimi maščobnimi kislinami, mineralnimi solmi. Ta sestava izboljšuje notranje okolje telesa, pomaga pri odstranjevanju različnih žlindrov in strupov, spodbuja obrambo in izboljšuje prebavni trakt.

Oves in izdelki iz njega se že dolgo štejejo kot sredstvo prve izbire za izboljšanje jeter. Zmanjšujejo vnetje v jetrih, odstranjujejo presežek žolča in sluzi, preprečujejo maščobno degeneracijo jetrnih celic in preprečujejo zaprtje.

Ovseni želatin izboljša trebušno slinavko zaradi polifenolov, ki jih vsebuje oves. Poleg tega encimi, ki delujejo kot encimi trebušne slinavke, najdemo v ovsenih zrnih: pomagajo absorpcijo ogljikovih hidratov in uravnavajo raven sladkorja v krvi.

Kissel Izotova bo koristna za ljudi s kardiovaskularnimi boleznimi, saj je že dolgo opazna sposobnost ovsa zaradi prisotnosti širokega spektra vitaminov B, obnove ritma srčne aktivnosti in krepitve živčnega sistema.

Seveda, veliko ljudi z boleznimi želodca ve, da je ovseni žele nepogrešljivo zdravilo za poslabšanje gastritisa, gastroduodenitisa ali peptične ulkusne bolezni.

Kissel po Izotov, zaradi prisotnosti v njem esencialnih aminokislin, ki igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju presnovnih procesov in pomagajo izločanje presežnega holesterola, ima sposobnost, da blokira razvoj ateroskleroze.

Za tiste, ki želijo izgubiti težo, lahko žele tudi odlična pomoč. Ovsena kaša je jed, ki daje občutek sitosti, moči, vzdržljivosti, zmogljivosti in je hkrati zelo zdrava. Poleg tega, da jetra v redu, in z njo celotnega prebavnega trakta, žele normalizira metabolizem, preprečuje kopičenje dodatnih funtov.

Tisti, ki skrbijo za zdravje svojih otrok, bo Kissel, pripravljen po receptu Izotova, dobri pomočniki. Dodate lahko rozine, naribano jabolko, med, smetano, malo vanilije, na splošno, kaj otrok ljubi, in rešili problem okusnega in zdravega zajtrka.

Ovseni mleček je lahko nepogrešljiva jed za starejše osebe, ki nimajo dovolj funkcij prebavnega sistema. To je prehranski obrok, ki ne preobremeni prebave in hkrati telesu zagotavlja bistvene vitamine, elemente v sledovih, ki deluje kot splošni tonik, kar je še posebej pomembno pri starejših.

Ovseni žele vam lahko pomaga med postom, da se ne počutite utrujeni in avitaminoze zaradi omejitev hrane, saj vsebuje celoten sklop vitaminov skupine B in prispeva k moči in dobremu razpoloženju.

Oves se tradicionalno in povsem zasluženo uporablja v proizvodnji kozmetike. Koristen bo tudi ovseni kašelj: uporabite ga lahko kot pripravljeno masko za kožo. Če je želatina za masko tekoča, jo lahko zgostite z ovseno kašo. Ta maska nežno očisti kožo in jo nasiči z vsemi potrebnimi snovmi. Še posebej uporabna maska ovsenih kosmov pozimi in s suho, luskasto kožo. Oves in njegovi izdelki, zahvaljujoč bogati sestavi vitaminov, pomagajo krepiti lase in nohte ter zdravje kože.

Sam po sebi ovsena kaša ne vsebuje več živih mlečnokislinskih bakterij, ker je kuhana, vendar vsebuje proizvode njihove vitalne dejavnosti, ki vam omogočajo nadzor sestave mikroflore in so odličen nadomestek za drage in kratkotrajne mlečnokislinske bakterije, ki se ponujajo v lekarni.

Pojdi na kuhanje žele

Kuhamo 3, 5 litrov vode, ohladimo na temperaturo svežega mleka in ga vlijemo v 5-litrsko posodo, kaj naj voda vzame? banke. Mešamo v vodi 0, 5 kg ovsenih kosmičev "Hercules", 5-7 žlic ovsenih kosmiči celo ali grobo mletje, je mogoče zmleti v mlin za kavo. V nastali mešanici, dodamo 0,5 skodelice kefir, lahko dodate rezino črnega kruha, tesno zaprite pokrov in pustite, da fermentirajo za nekaj dni. Čas fermentacije je odvisen od temperature v prostoru, pozimi jo lahko približate radiatorju.

Mešanica vode, ovsa in kefirja je skoraj idealna hranilna snov za razvoj bakterij, ujetih v kozarec zraka, ovsa in kefirja. Kefir je vir bakterij mlečne kisline in se hkrati z njimi hrani. Oves služi kot vir dušika, ogljika, fosforja, vitaminov, mikroelementov in esencialnih aminokislin, ki so koristne tako za ljudi kot za bakterije, ki se razvijajo v banki.

Dejstvo, da proces fermentacije poteka dobro, ki ga sprožijo mehurčki, pena na dnu pločevinke in ločitev suspenzije ovsene kaše. Nezaželeno pa je, da postopek fermentacije poteka več kot dva dni, njegove lastnosti okusa pa se poslabšajo.

Za filtriranje nastale zmesi morate imeti veliko ponev, še 5-litrski kozarec (da ga imenujemo naseljenik) in običajno cedilo z luknjami približno 2 mm. Položite cedilo preko posode in preskočite mešanico ovsenih kosmičev. Ne bo lahko, v cedilu se oblikuje gosta ovsena kocka, ki jo lahko speremo s hladno tekočo vodo, vendar ne sme biti več kot trikratni volumen začetne suspenzije ovsene kaše. Kot kopičenje tekočine ga vlijemo v korito. Ta gosta strdka, ki bo še vedno ostala v cedilu, se lahko uporabi za peko.

3. Priprava ovsenega koncentrata.

Filtrat, ki smo ga zbrali v koritu, bi moral stati 16-18 ur, v tem času se bo tekočina na vrhu zbirala, ohlapna bela oborina pa bo ostala na dnu. Skozi gumijasto cevko je odstranjen zgornji sloj, preostanek pa je koncentrat za pripravo ovčjega kašlja po izotovih. Moram reči, da se kasneje lahko uporablja kot kvas (2 žlici) za kasnejšo pripravo koncentrata kot vira mlečne fermentacije namesto kefirja. Voda, ki smo jo razpustili skozi slamo, lahko dajemo v hladilnik in pijemo prvih pet dni, nato izgubimo svoje lastnosti. Voda je podobna sirotki.

Dobljeni koncentrat shranjujte v hladilniku, običajno v steklenih kozarcih iz enega litra, ki so tesno zaprti s pokrovi. Vsebina se uporablja po potrebi, vendar je nezaželeno shranjevanje ovsenega koncentrata dlje kot 21 dni.

4. Kuhanje kissel po Izotov.

Pri 0,5 litrih polirne kreme vzemite od 5 do 10 žlic koncentrata z metodo vzorčenja za izbiro najbolj sprejemljive možnosti. Mešamo koncentrat v 2 skodelici hladne vode, zavremo na majhnem ognju, dobro premešamo (po možnosti z leseno žlico) in kuhamo na želeno gostoto. Po želji se k ohlajenemu poliru doda kremasto ali katero koli rastlinsko olje, zelišča, rozine, vse, kar vam pove fantazija in vaše odvisnosti od okusa.

Kako jesti ovseno kašo

Pravzaprav ni posebnih trikov. Najpogosteje je ovseni kašič priporočljiv za zajtrk s črnim kruhom ali krekerji. Če pa ne zajtrkujete ali ne marate črnega kruha, ga vključite v svojo prehrano, kot vam je ljubše. Lahko ga vzamete na delo, na cesti, v vsakem primeru pa vam prinese koristi.

Če se vrnete na domišljijo, lahko ovsena kaša postane vaša najljubša jed. Kaj nam preprečuje dodajanje ščepec vanilije, malo suhe marelice, limonino lupino ali žlico smetane. Lahko ga kuhamo debelejše, izrežemo kot torto in prelijemo s sladko omako. Ali, nasprotno, naredite soljeno in jedite s solato iz zelenjave. Njegove koristne lastnosti lahko izboljšate z dodajanjem otrobov, limone ali zelenja.

Nazadnje, ovseni kašni žele lahko na počitniški mizi prevzame častno mesto. Poskusite narediti posebej debelo ovseno kašo in debelo brusnico (ali katerokoli sadje) žele in jih izmenično v visoki kozarec vina. Kaj ni praznični žele, še posebej na mizi za otroke?

Seveda smo vam lahko povedali le najosnovnejše o Izotovljevi ovseni kaši, potem pa je na vas. Kot so rekli naši predniki, "je vedno dovolj prostora za kralja in poljub."

Bodite ustvarjalni za zdravje, dolgoživost in lepoto!