Ovčji žele

Po mnenju zdravnikov, eden od vzrokov za nekatere bolezni, slabo zdravje, poslabšanje videza kože in las je pomanjkanje vitaminov. Oskrbo s hranilnimi snovmi lahko dopolnite z jemanjem vitaminskih kompleksov, toda ta metoda ima veliko pomanjkljivost: telo ne absorbira vitaminov, ki jih ne prejmejo izdelki. Nutricionisti menijo, da je telo veliko bolje absorbira vitamine, ki jih vsebujejo živila in pijače. Ovsena kaša vsebuje veliko snovi, ki so potrebne za zdravje ljudi in elemente v sledovih. Želite vedeti, kako je ta pijača narejena?

Koristi ovsene kaše za zdravje ljudi

Ovsena kaša po svoji sestavi in ​​načelu priprave je zelo drugačna od običajne sladke pijače, ki vsebuje jagode in sadje. Sesekljana zrna ovsa se uporabljajo za izdelavo želeja, ovsa pa fermentira. Vsebnost maščobe v napitku z ovseno kašo ne presega 7%, v njej pa je veliko več beljakovin - do 20%, zato se pijača uspešno uporablja za hujšanje. Zobena kaša ima tudi naslednje koristne lastnosti:

• Pijača ima visoko vsebnost koristnih za telo snovi - vitamine in elemente v sledovih, ki izboljšajo videz las in kože. Vitamini v ovseni kaši bodo okrepili delovanje telesa, kar pomaga pri zdravljenju bolezni srca in krvnih žil.
• Redna uporaba kissela na osnovi ovsenih kosmičev izboljša delovanje želodca, črevesja, obnovi poškodovano mikrofloro. Ta pijača je priporočljiva za ljudi, ki trpijo za razjedami, gastritis, druge bolezni želodca in črevesja.
• Ovčji poljub pomaga normalizirati sestavo krvi, odpravlja hormonsko neravnovesje.
• Ovčji poljub je priporočljiv za ljudi, ki želijo izboljšati svojo imuniteto.
• Dokazano je, da pijača ovsena kaša pomaga očistiti telo.

Kako kuhati ovsena kaša kissel - recepti s fotografijami

Da ne bi izgubili zdravilnih lastnosti, da bi polstila ovsena kaša, jo morate pravilno kuhati. Za pripravo pijače po klasičnem receptu traja nekaj časa: potrebno je, da tekočina fermentira. Tudi začetnik lahko pripravi zdravilno pijačo, vse kar morate storiti je, da sledite navodilom iz originalnih receptov.

Ovsena kaša z mlekom

• ovsena kaša (kosmiči) - 100 g;
• mleko - 0,4 litra;
• sladkor - 40 g;
• škrob - 20 g;
• vanilin.

1. Mleko segrejte na 40 stopinj, z mlekom nalijte kosmiči, pustite, da nabrekne četrt ure.
2. Oves ovijte z gazo, tako da v sapi ni tekočine.
3. Tekočino razdelimo na dva dela, v enem od njih razredčimo škrob.
4. Drugi del mleka damo na ogenj, dodamo sladkor in vanilin.
5. Po vrenju prelijte mleko s škrobom, premešajte.
6. Pijačo zavremo, zavrnemo toploto, zavremo do stanja želatine.

Stari recept za poljub na vodi

• ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
• voda - 1 l;
• suhi črni kruh - 50 g;
• sol

1. Z žito in kruh nalijte z vodo, pustite 2-3 dni, da se nabreknejo. Maso ovsene kaše je treba mešati vsakih 5-6 ur.
2. Strain, stisnite tekočino maso skozi dvojno plast gaze.
3. Skuhamo, solimo.
4. Kuhajte na majhnem ognju, dokler žele postane debel.
5. Pijačo postrežemo vroče ali hladno: kot kdo ima več.

Kako ga pripraviti v počasnem štedilniku?

• ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
• voda - 1 l;
• lupina ene limone.

1. Nalijte ovesovo vodo, vzemite 10 ur.
2. Stisnite ovseno kašo skozi dvojno plast gaze, vlijte tekočino v skledo multicookerja.
3. Vklopite način "pečenje", kuhajte, dokler poljub ne postane debel.
4. Pijačo postrežemo vroče ali hladno: kot kdo ima več.

Video recept za kuhanje kissel na kefir

Odličen okus in prednosti pijače na osnovi ovsa in kefirja. Pripraviti ga je zelo preprosto, vendar je za nekatere gospodinje bolj priročno, da se naučijo novega recepta, ki se osredotoča na video navodila, ki podrobno opisujejo vse zapletenosti priprave jedi ali pijače. Po pregledu posnetka bo tudi ambiciozni kuhar spreten, da na kefirju pripravi ovčje kaše in bo sam pripravil pijačo.

Kako kuhati medicinski žele

Za zdravljenje nekaterih bolezni ni treba iti v lekarno in kupovati dražja zdravila: pijača iz ovsa, pripravljena po Momotovovem, Bolotovljevem, Izotovljevem, lahko izboljša delovanje želodca, črevesja, normalizira srce in pospeši presnovo. Še posebej uporabno za trebušno slinavko, jetra in žolčnik.

Ko pankreatitis - recept Momotov

• ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
• kefir - 0,1 l;
• ohlajena kuhana voda - 4,5 l;

Kuhanje (pripravljeno v treh dneh):

1. Napolnite kozarec s kapaciteto 3 litre žit, napolnite ga z vodo (2,5 l) in kefirjem.
2. Mešajte sestavine, pokrijte kozarec s pokrovom ali gumijasto rokavico (kar je bolje).
3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.

1. Ločite tekočino skozi dvojno plast gaze. Tekočina za zdravljenje pankreatitisa ni potrebna.
2. Kosmiči izperite v dveh litrih vode, vlijte tekočino v 2-litrsko posodo.
3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.

1. Vsebina dvolitrske posode bo sediment (koncentrat) in tekočina, ki jo je treba pazljivo izsušiti.
2. Previdno zberemo koncentrat, ga vlijemo v ločeno posodo.
3. Kuhamo 0,2 litra vode.
4. Razredčite 50 gramov koncentrata v majhni količini vode, dodajte to tekočino v vrelo vodo.
5. Mešamo, zavremo.
6. Pijte ves dan za nekaj požirkov.

Ko želodca - recept Izotov

• ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
• kefir - 0,1 l;
• rženi kruh - 50 g;
• ohlajena kuhana voda - 6 l;

1. Izpolnite kozarec s prostornino 3 litre žit, kruha, prelijte te sestavine z vodo (3 litre) in kefirjem.
2. Mešajte sestavine, pokrijte kozarec s pokrovom ali gumijasto rokavico (kar je bolje).
3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.
4. Prelijemo tekočino v posodo s prostornino najmanj 6 litrov.
5. Kosmiči sperite z vodo (3 litre).
6. Nastala zmes (2 tri-litrski kozarci) za obrambo 12-16 ur.
7. Po tem obdobju izpraznite tekočino (kvass), da se ne premeša oborina (koncentrat). Te sestavine je treba shraniti v hladilniku ali na hladnem ter kuhati žele v pravih količinah.
8. Nato morate kuhati žele. Dve žlici koncentrata je treba zmešati z 0,25 litra kvasa.
9. To mešanico segrejemo do vrenja.
10. Po vrelišču zmanjšajte toploto, dokler se ne segreje.
11. Pijte ves dan za nekaj požirkov.

Kaj je koristno od Herkula za hujšanje?

Ovseni žele je koristen za hujšanje zaradi dveh glavnih razlogov: ne vsebuje velike količine maščob, ampak je bogat z beljakovinami, vitamini in drugimi snovmi, ki koristijo telesu. Kalorična vsebnost želeja je majhna, dobro se ujema s številnimi dietami. Uporaba debele ovsene pijače je tudi v tem, da so kosmiči bogati z vlakninami, kar prispeva k hitremu čiščenju črevesja iz toksinov, kar prispeva k pospešeni izgubi dodatnih kilogramov.

Škoda in kontraindikacije

Pijača na osnovi ovsenih zrn (kosmičev) ne vsebuje škodljivih snovi, ki bi lahko škodile zdravju, tudi če se zaužijejo v velikih količinah. Nasprotno, ovsena kaša, kefir in voda so snovi in ​​proizvodi, potrebni za vitalno dejavnost organizma. Edina stvar, ki se je treba bati, je prekomerno uživanje ovsenega želeja: če se prenašate, je verjetno, da vam bo želodec bolel več ur.

Ocene

Pred nekaj meseci je začela zdravljenje pankreatitisa. Zdravnik mi je povedal o prednostih pijače na osnovi ovsa. To zdravilo mi je pomagalo, čeprav ga ni bilo lahko pripraviti: nekaj je bilo nenehno narobe in pijača ni bila dovolj kisla. Razlog za napako - odločil sem se, da dodam sladkor, vendar tega ni bilo mogoče storiti. Začel sem ga pripravljati po izvirnem receptu, pijača pa je tako, kot bi morala biti, s kislostjo.

Želodčni ulkus se je zdravil z različnim uspehom več kot eno leto. Bila je veliko boljša, ko sem po izotovih začel jemati poljub. Na začetku se je zdelo, da je recept za pripravo pijače zapleten, vendar sem se po nekaj neuspešnih poskusih naučil izdelovati žele ovsene kaše. Potek zdravljenja traja mesec dni, po nekaj mesecih pa mislim, da bi moral tečaj ponoviti.

Problem prekomerne teže me je preganjal v zadnjih letih. Rešil sem ga postopoma, z različnimi metodami. Počasi teža izgine in v tem je precejšnja zasluga uravnotežena prehrana, ki vključuje tako zdravo jed, kot je ovseni žele. Priporočam kuhanje strogo po receptu - na osnovi celih zrn ali ovsenih kosmičev, brez dodajanja sladkorja, škroba, moke in drugih izdelkov.

Kaj je koristno ovsena kaša, kontraindikacije

Ovseni poljub je prehranski proizvod. V tej pijači s koristnimi lastnostmi so proteini, maščobe in ogljikovi hidrati optimalno uravnoteženi. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so že dolgo preučevali prednosti in škodo ovsene kaše.

Kaj je ovsena kaša

Kisel iz ovsa ni znana sladka jagodna pijača. Recept za kuhanje je tudi drugačen. Potrebovali boste zmleto zrnje, ki mora fermentirati. Za večjo korist ne dodajajte sladkorja. Sbiten z uporabnimi lastnostmi konsistence istega viskoznega, vendar z majhnimi zrni. Jed je znana iz 16. stoletja kot tradicionalni obrok na vitki mizi. Ljudje na severu so to pijačo imenovali "pospešek". Ob koncu obroka so ga postavili na mizo, gostje pa so spoznali, da se praznik bliža koncu.

Uporabite edinstvene lastnosti hrane za zdravljenje, izgubo teže in pravilno prehrano. Sestava vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in druge kemikalije, ki so potrebne za zdravje. Izdelek s koristnimi lastnostmi, ki je močan probiotik, pomaga izboljšati prebavo in okrepi imunski sistem.

Vladimir Izotov je izumil svoj recept za šivanje ovsene kaše in ga patentiral leta 1992. Zdravnik-virolog je študiral starodavne zapise iz 6. stoletja, kjer je ovsa kisla in se uporablja kot zdravilo z zdravilnimi lastnostmi. Izotov je kompozicijo dopolnil z modernim znanjem v medicini. Rezultat je bilo orodje s široko paleto aplikacij, ki prinaša ogromne koristi in ne povzroča škode.

Kemična sestava ovsene kaše

Zdravilna pijača z uporabnimi lastnostmi vsebuje:

• lizin;
• triptofan;
• biotin;
• nikotinska kislina;
• lecitin;
• holin;
• majhna količina vitaminov C in D;
• metionin;
• retinol;
• vitamini skupine B, E;
• mineralne soli fluora, kalija, železa, magnezija.

Hranilna vrednost in kalorična vsebnost ovsenega želeja

Hranilna vrednost, število kalorij in koristne lastnosti ovsene kaše so odvisne od recepta za kuhanje in prisotnosti dodatnih sestavin. Naslednje številke so podane za 100 gramov žele na vodi brez dodajanja sladkorja, soli in drugih mlečnih izdelkov:

• kalorij - 130 kcal;
• prehranska vlakna - 0,8 g;
• maščobe - 7,5 g;
• beljakovine - 4 g;
• ogljikovi hidrati - 12,6 g;
• voda - 69 g;
• pepel - 0,9 g

Po dodajanju mleka se koncentracije kalorij in beljakovin znatno povečajo, kar lahko povzroči več škode kot koristi za bolezni prebavil.

Koristne lastnosti ovsene kaše

Kiselov recept Izotova je opravila izpit na inštitutu. Prednosti, ugotovljene v uradnem sklepu: t

• enostavna prebavljivost;
• visoka biološka aktivnost;
• popolna odsotnost neprijetnih stranskih učinkov;
• učinkovito celjenje telesa.

Pregled je potrdil, da ni podobnih izdelkov z enakim učinkom na telo po vsem svetu.

Ugotovili so takšne pozitivne učinke po pitju:

• hitro okrevanje po bolezni in jemanje antibiotikov;
• odpravljanje disbakterioze;
• lajšanje gastritisa, pankreatitisa, razjed, erozije sluznice;
• Olajšanje od zgage, bruhanje, občutek teže.

Kisel iz Herkula je le koristen, je odlična profilaktična in nepogrešljiva jed za zdrav življenjski slog. Sbiten - bogat vir vitaminov in mikroelementov.

Kaj bolezni pomaga ovseni puding

Ovsena kaša vsebuje hlapne snovi, ki preprečujejo nastanek malignih celic. Redno uživanje sbitya na ovsu vodi do normalne ravni estrogena pri ženskah. Torej, žele pomaga preprečiti nastanek raka dojke.

Dolgoročni občutek sitosti se ohrani po porabi zaradi prehranskih vlaknin. Tako izginejo prigrizki in občasna prehrana. Presnova se pospeši in oseba izgubi težo brez škode.

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo v prehrano vključiti polir. Debela konsistenca vstopi v želodec in jo ovije. Posledično se proces absorpcije ogljikovih hidratov upočasni, kar pomeni, da krvni sladkor ne bo nenadoma naraščal.

Vlakno v ovseni kaši izboljša črevesno gibljivost, prehranske mase se hitreje prenašajo, zato je zaprtje izključeno.

Za gastritis in razjede je kissel koristen zaradi nevtralnega alkalnega okolja in nizke vsebnosti maščob.

Kaj je koristno ovsena kaša kissel noseče in doječe ženske

Kašelj ovsene kaše bo koristil telesu nosečnice in nerojenega otroka, varen hipoalergen izdelek pa ne bo škodoval.

• Zgaga - pogost spremljevalec nosečnic - izgine po rednem uživanju ovčje pijače.
• Kissel normalizira pritisk, ugoden za srčno-žilni sistem.
• Po rojstvu lahko ženske razvijejo hemoroide. In v tem primeru bo tudi pomagal sbiten z uporabnimi lastnostmi.
• Ovsena kaša bo izboljšala laktacijo, lajšala napetost in razdražljivost.

Prednosti ovsenega želeja za otroke

V dopolnila lahko vnesete pijačo ovsene kaše z uporabnimi lastnostmi že od 6 mesecev. Najprej pripravite tekočo konsistenco. Postopoma, za 10 mesecev, so pudingi debelejši.

Otroci prejmejo veliko količino vitaminov in se dlje časa napolnijo z energijo. Pri dojenčkih z okvarjenim blatom opazimo normalizacijo prebavnega procesa. Koristi sbitya za rastoče telo so ogromne, škoda pa je minimalna.

Kako kuhati ovseni kosmiči

Obstaja več receptov za ovseni eliksir. Uporabi vodo, mleko, kefir. Pomembno je, da upoštevate vsa navodila v receptu, potem bo pijača resnično koristna.

Hercules Kissel na vodi

Takoj je treba omeniti: da bi dobili pijačo z uporabnimi lastnostmi bo moral čakati 3 dni. Za recept po starih tradicijah boste potrebovali:

• suh kruh - 50 g;
• voda - 1 l;
• ovsena kaša (žita) - 0,3 kg;
• sol po okusu

1. Oves prelijemo z vodo s kruhom 3 dni.
2. Maso občasno mešamo vsakih 6 ur.
3. Po določenem času se kaša stisne skozi dvojno gazico v posodo.
4. Počasi segrevajte in kuhajte maso, pred-sol.
5. Takoj ko se pijača zgosti, je pripravljena.

Za kuhanje lahko uporabite počasni štedilnik. Za 300 gramov ovsene kaše morate vzeti liter vode in željo ene limone. Oves z vodo vztraja 10 ur. Stisnite skozi fino sito ali gazo v posodo z več kuhalnimi posodami. V načinu "pečenje" se poljub kuha, dokler ni debel.

Mleko ovsena kaša Kisel

Trajalo bo mleko in žita "Hercules" v razmerju 2: 1.

1. Namakanje traja 2-3 ure.
2. Po nabrekanju kosmičev se masa vrne nazaj na gazo in stisne.
3. Izsušena tekočina se segreje z dodatkom majhne količine škroba in soli.
4. Kuhajte, dokler ni debela.

Ovseni žele Izotova

Isotov ovsena kosa se uporablja v takih primerih:

• kronične bolezni prebavnega sistema;
• motnje živčnega sistema;
• očistiti telo od toksinov;
• za preprečevanje bolezni srca;
• za spodbujanje presnove.

Ovsena kaša ima protivnetno, imunomodulatorno, choleretic, čiščenje in tonik učinke.

• dve embalaži ovsene kaše;
• tretji del kozarca kefirja;
• vode

• Ovseni kosmiči se zmeljejo v mešalniku in vlijejo v tri-litrski kozarec. Izkaže se, da oves zavzema 1/3 zmogljivosti.
• Nato dodajte 3-4 žlice neškodljivih kosmičev, kefir.
• Maso dodamo v vrat pločevink z vodo sobne temperature.
• Sestavek se pusti na dva dni, da se začne fermentacijski proces. V tem času se ustvari značilen vonj, masa ovsene kaše se dvigne.
• Po dveh dneh je treba vsebino kozarca izprazniti v cisterno skozi cedilo.
• Nato sperite z dvema litroma čiste vode.
• Vsebino posode pustimo 16-20 ur. V tem času se na dnu oblikuje oborina. Iz nje je potrebno kuhati žele. Uporabimo lahko tudi vodo od zgoraj.
• Da bi pripravili žele iz gredice, ga vzemite v količini 2 žlici in dodajte 200 g vrele vode.
• Nato vlijte še 200 g vode v lonec.
• Kuhajte prihodnjo pijačo je treba zgosti.
• Za okus, lahko dodate sol, sončnično olje, oljke, zelenice.

Ovsena kaša na kefirju

• ovseni kosmiči - 0,5 kg;
• 3-litrski krožnik;
• več rženih krekerjev;
• Kefir - 1-2 žlici. žlice;
• topla voda - 1,5–2 litra.

• Vse sestavine se dodajo v kozarec.
• Posodo prekrijte in pustite, da fermentira 2 dni.
• Po dveh dneh se bo masa dvignila in tekočina bo ostala na dnu.
• Vzemite cedilo in ponev.
• Masa v kozarcu se zmeša in vlije v cedilo.
• Maso lahko mešate z lopatico in hkrati stisnete maso tako, da je tekočina v ponvi.
• Kolobarji se prenesejo v globoko skledo.
• Maso je treba sprati s čisto vodo in ponovno stisniti.
• Tekočina se vlije v posodo.
• Sperite z vodo in potisnite navzgor ponovite do 4-krat.
• Tekočino v ponvi pustite čez noč.
• Zjutraj je treba iz posode izčrpati vodo in na dnu pustiti debelo filtracijo.
• Polije se v pločevinke in shrani v hladilnik.
• Po želji lahko filtrate kadarkoli kuhamo.

Z drugim receptom lahko kuhamo ovsene kaše, gledamo video:

Koliko ovsene kaše lahko pijete na dan

Za zdravljenje bolezni pijačo porabi na prazen želodec, 200 gramov na dan. Trajanje tečaja ni omejeno. Običajno bolniki jemljejo, dokler ni izboljšanja ali okrevanja.

Kako jemati ovseni kosmiči

Odvisno od primera in bolezni se ovseni kosmiči jemljejo na različne načine.

Hujšanje

Da bi normalizirali težo, strokovnjaki za prehrano priporočajo piti 1 kozarec želeja za zajtrk. Ne uporabljajte sladil in drugih dodatkov, tako da se korist ne spremeni v škodo. Da bi pospešili učinek, hujšanje ljudi razredčite pijačo z vrelo vodo. Torej vlakna v želodcu nabreknejo hitreje in občutek sitosti traja dolgo časa.

Pankreatitis

Poleg tradicionalne medicine se vnetje trebušne slinavke odpravi z lačno prehrano. Napadi pankreatitisa spremljajo slabost, bruhanje in zgaga. Po lakotnih dnevih so bolnikom dovoljena kuhana zelenjava, šibki čaji in ovseni žele.

Pri gastritisu

Oatmeal kissel, po mnenju zdravnikov, je treba vključiti v prehrano z gastritis. Zaradi redne uporabe tega zdravila pride do normalizacije kislosti v želodcu. Za največjo korist, mora biti pijača zjutraj v obliki toplote.

Za čiščenje jeter

Suho vlakno dodamo želeju, mešamo. Nastali koktajl se popije na prazen želodec zjutraj. Nato se v tekoči obliki uporabi čajna žlička medu. Zajtrk ne sme biti prej kot 30 minut, naravni jogurt.

Za zaprtje

Problem ljudi z zaprtjem je kopičenje toksinov. Posledično se oseba počuti utrujeno in slabo. Kisel iz ovsa ne bo samo delal črevesja, temveč bo tudi odstranil toksine brez škode in dal moč. Pred spanjem je treba dnevno zaužiti v majhnih količinah.

Poškodovan poljub od ovsa in kontraindikacij

Ovsena kaša zaradi svojih lastnosti nima kontraindikacij in ne povzroča škode. Za ves čas raziskav tega izdelka niso bili ugotovljeni nobeni škodljivi učinki na telo. Tega izdelka ne uporabljajte samo za ljudi s posamezno intoleranco in alergijo na glavno sestavino in druge sestavine.

Edini negativni jedi - ni mogoče uporabiti v neomejenih količinah. Obstaja dnevni tečaj. Še posebej, da ne prežvekujete tega ovsenega proizvoda ponoči. Tako lahko prebavo preobremenite in ne zaspite. Ne smemo pozabiti, da je zloraba ovsene kaše škodljiva - izpiranje kalcija iz kosti.

Ljudje, ki so občutljivi na gluten, ne smejo jesti ovsene kaše. Konec koncev je prepovedana snov, ki jo vsebujejo vsa žita.

Zaključek

Koristi in škoda ovsene kaše so očitne. Pijača ni le dietna jed, temveč tudi resnično zdravilni eliksir. To bo telesu pomagalo, da se po hudi bolezni poveča. Vračanje teže na normalno. Podpora delu notranjih organov, zlasti prebavnega. Ni kontraindikacij. Skoraj nemogoče je poškodovati telo z ovčjim polžem.

Ovčji žele

Možnost 1: klasični recept za ovseni žele na vodi

To zdravljenje lahko skoraj enako pripišemo jedem in pijačam. Ovseni žele je že od davnih časov veljal za zdravljenje, in čeprav jih ne nameravate uporabiti kot take, preprosto vključite vsaj nekajkrat na mesec v vašo prehrano. Tudi to je dovolj za izboljšanje prebave in izboljšanje splošnega počutja.

Sestavine:

• kosmiči "Hercules" - 300 gr.
• zastareli ali suhi kruh - 50 gramov;
• litra čiste vode.

Step-by-step recept za ovseno kašo

Ko smo na mizo raztresli ovseno kašo, izberemo celo leglo in jih vlijemo v tri-litrsko kozarec.

Dodajanje kosov trdega kruha, kosmiči napolnite z vodo. Na vrat kontejnerja položimo gumijasto rokavico in v enem od “prstov” naredimo tanko punkcijo. Topli smo mešanico ovsenih kosmičev in izbrali mesto, kjer ni neposrednega sončnega sevanja. Izdržati tri dni, vsakih pet ur in temeljito premešati.

Stare zmesi ovsene kaše nalijemo na sito, stisnemo tekočino, zbrano v kosmičih.

Infuzijo vlijte v posodo, rahlo posolite, premešajte na majhnem ognju. Ko se kuhamo, zavrite na najmanjšem ognju do želene gostote.

Vroči in hladni postrežejo tako poljubno. Vroči ovseni kosmiči lahko postrežemo, začinimo s kosom masla.

Možnost 2: hitri puding ovsenih kosmov na mleku

Ni naključje, da je v receptu navedena natančno utežena ovsena kaša. Izdelek je veliko bolj grob in včasih vsebuje več odpadkov, vendar vsebnosti hranil v njem ni mogoče primerjati z lepimi izdelki, zlasti s hitrim vrenjem.

Sestavine:

• eno in pol žlic sladkorja;
• prodane mase ovsa - 100 g;
• 400 ml mleka;
• nepopolna žlička krompirjevega škroba (20 gr.);
• vanilijev prah - četrt čajne žličke.

Kako hitro narediti domači puding ovsenih kosmičev

Če izberete smeti, prelijte kosmiče v globoko skledo.

Mleko segrejemo na 40 stopinj, napolnimo z kosmi. Mešajte, pustite vsaj pol ure.

Mleko z ovsenim mlekom obrnemo nazaj na sito in ga pustimo, dokler ni vsa tekočina odšla, nato pa jih stisnemo. Filtrirano tekočino segrejemo skozi več plasti gaze.

Leteči del ovsene kaše v ponev. Dodajte sladkor in vanilijo, položite na štedilnik in vklopite intenzivno vročino. V preostalih infuzijah se razvezujemo škrob.

Močna mešanica kuhane tekočine, vlijemo tanek tok škroba zmešamo z njim v tanek tok. Poljubno damo v kožo, nato počasi kuhamo, dokler ne postane gosta.

Postrezite mlečno ovseno kašo in kuhajte na vodi. Če nameravate jesti toplo, poskrbite, da boste porcije dopolnili z rezino masla.

Možnost 3: češnjev ovseni žele

Bolj poenostavljen recept za ovseno kašo. Ovsena kaša, razredčena v vodi, se uporablja za kuhanje že kuhane kisle baze, v tem primeru češnjevega kompota. Ta želatina se lahko pripravi iz skoraj vseh jagod ali sladkega sadja. Zelo sveže in sveže jagode, sadje, sladoled, stepeno smetano.

Sestavine:

• pol litra pitne vode;
• štiri žlice ovsene kaše;
• 100 gr. sladkor;
• češnje brez koščic - 450 gr.
• vanilija ali cimet - po okusu.

Kako kuhati

Od svežih ali dobro odtajanih češenj odstranimo kosti, jagode damo v posodo. Dodamo sladkor, prelijemo s hladno vodo in zavremo, nato pustimo vreti sedem minut z rahlim vrenjem. Ko vzamete vzorec, ga po potrebi zasladite, naj bo jagodičevja rahlo slajša od običajnega kompota.

Med tem, ko jagode zavrejo, vlijemo 200 ml vode v majhno skledo in v njej premešamo ovseno kašo, previdno prekinemo vse kepice. Obstajati bi morala homogena kaša.

Vsebino posode napnite skozi cedilo. Če želite izpolniti jagode v želeju, preskočite ta korak. Ponovno zlijte juho na peč, dodajte cimet ali vanilijo - začimbe bodo prikrile značilen okus ovsene kaše.

Previdno mešamo intenzivno vrelo juho, v njej vstavimo ovseno bazo. Ne da bi prenehali vmešavati, dajte želatino intenzivnemu vrenju in takoj odstranite iz toplote.

Če lahko poljubno skuhan škrob ohladimo v ponev z vodo, potem je treba ovseno kašo ohladiti postopoma, saj v procesu hlajenja še vedno doseže želeno stanje.

Možnost 4: Kako narediti polni ovseni ovseni polž

Posebnost recepta je, da je koncentrat pripravljen iz celega ovsa, ki se kasneje uporablja za kuhanje želeja. Shranjujte ga v hladilniku in ga po potrebi uporabite, tako da po eni porciji želeja nanesete največ tri žlice. Da bi dobili visokokakovostni koncentrat, zdrobljen, napolnjen z vodo, mora biti ovsa ves dan v toplem.

Sestavine:

• majhno rezino starega rženega kruha;
• 250 gr. nerafinirano zrnje (oves);
• dva litra mehko prečiščene vode

Korak po korak recept

Ko smo raztreseni na mizo, smo iz ovsa izbrali tuje nečistoče, jih dali v cedilo in dobro splaknili. Nato položite na debel papir in posušite, da se približate toplo baterijo ali soncu.

Mi zmeljemo suho zrnje v mlincu za kavo ali mešalcu, če je malta, je bolje, da ga vtrite.

V kozarec nalijte nasekljane ovse, nanj namažite rezino rženega kruha in ga prelijte s toplo, prednostno prečiščeno vodo.

Vrat kozarca je pokrit s pokrovom iz karona, posoda pa, da bi preprečila vstop svetlobe, je ovita v debelo krpo in postavljena v kozarec ovsene kaše v toploto. Če se temperatura ohrani, se po 24 urah kisla baza razdeli na frakcije, če se to ne zgodi, povečamo čas izpostavljenosti.

Del zgornje, skoraj prosojne plasti tekočine je skrbno izsušen, preostanek mešamo in filtriramo skozi sloj gaze ali fino sito. Filtrirana debela je koncentrat za poljub, v prihodnosti ga je treba jemati postopoma.

Za pripravo dveh obrokov merimo šest žlic koncentrata ovsenih kosmičev v lonec in ga z dodajanjem vode do pol litra. Položite ga na zmerni ogenj, vreli poljub s stalnim mešanjem do želene debeline.

Vroče in hladno postrežejo s porcijami z medom ali sladkorjem. Tako dober žele in samo nasoljen.

Možnost 5: zdravilni ovčji poljub - po izotovski metodi

Izjemen terapevtski poljub je pripravljen več dni, celoten proces pa je sestavljen iz več faz, od katerih je najdaljša fermentacija. Sam recept je na prvi pogled preprost in zapleten. To bo petlitrski rezervoar z ozkim vratom.

Sestavine:

• osem žlic grobih ovesov;
• 100 ml srednjega kaloričnega kefirja;
• dva litra prečiščene vode;
• 300 gr. ovsene kosmiči.

Kako kuhati

Nalijemo žito v kozarec in ga napolnimo z vodo, tako da bo vsebnik poln. Če želite pospešiti proces fermentacije, prelijte cela zrna ovsa in prelijte kefir.

Brez mešanja vsebine posode položite rokavico na vrat in jo preluknite na enem mestu z debelo iglo. To naredimo tako, da plin, ki se sprošča med fermentacijo, zapusti luknjo.

Zavijanje kozarec ovsene kaše z debelim papirjem ali temno krpo, dajemo na toplo mesto - to je predpogoj. Če je soba hladna, postavite kozarec bližje peči ali bateriji. Za dva dni se mešanica ne dotakne, ampak le včasih zagledamo sam proces - pojav mehurčkov in ločitev mase je prvi znak fermentacije.

Mešanica, ki je bila dva dni fermentirana, skupaj s tekočino, je nagnjena v cedilo. Zgoščeni koncentrat se vlije v čisto posodo, debelejši raztresemo v ločeno posodo in mu vlijemo dva litra kuhane (hladne) vode. Po tesnem zapiranju pokrova, ga večkrat dobro pretresite, potem pa vse ponovno združimo v cedilo. Napeta tekočina se vlije v drugo posodo.

Obe bregovi pokrijemo s pokrovi in ​​jih odstranimo v temnem toplem prostoru šestnajst ur. Možno je, kot pri začetni fermentaciji, samo zaviti posodo s papirjem ali krpo. Po določenem času zgornji sloj koncentrata nežno prelijemo v ločene kozarce. Ni priporočljivo mešati tekočin, saj je prva bolj nasičena in pomaga pri gastritisu in pankreatitisu, druga manj koncentrirana pa se uporablja pri zdravljenju disbakterioze in hipertenzije.

Za pripravo ene porcije polirke po metodi Izotov morate vzeti tri in pol žlice želenega koncentrata in v kozarec naliti vrelo vodo in jo položiti na ogenj. Ko se kuhamo, kuhamo, da se zgladi, da se neprekinjeno meša pod nizko toploto.

Zdravilo kissel je priporočljivo vzeti toplo in na prazen želodec zjutraj, potem bo zdravljenje uspešno. Ker nima okusa, ga lahko aromatiziramo z medom, jagodami ali majhno količino soli.

6. možnost: ovseni laneni žele

Če med kuhanjem dodamo mleto laneno seme v ovseno kašo, ne bo imelo le zdravilnih lastnosti. Ovseni lan popolnoma krepi imunski sistem in očisti telo od toksinov, zmanjša raven "slabega" holesterola in pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem.

Sestavine:

• tri kozarce pitne vode;
• 60 gr. beli kruh;
• žlica lanenega semena;
• tri kozarca ovsene kaše.

Korak po korak recept

V globoko posodo položite rezino rahlo poudarjenega belega kruha, nanj nanesite kosmiče.

Filtrirano vodo segrejemo do vročega stanja in jo napolnimo s kruhom in žitaricami. Tesno pokrijte s pokrovom, posodo z brisačo segrejte in jo položite v ogenj dva dni. V tem času zmešajte vsebino dvakrat na dan.

Očesni koncentrat prelijemo, vsebino posode damo v cedilo in iz nje iztisnemo vlago, dodatno filtriramo z gaznim filtrom.

Laneno seme zmelje na mlin za kavo v prah.

Nalijte v ponev, vlijte pol litra vode v koncentracijo ovsa, dodajte žlico prahu iz lanenega semena in malo soli. Med mešanjem zavremo in počasi zavremo, dokler se gel ne zgosti.

Možnost 7: Zobena kaša Momotova

Recept ovsena kaša kissel Momotova praktično ne razlikuje od tehnologije priprave terapevtske kissel Izotov. Edina razlika je, da se svetlobni sloj infuzije ne uporablja, žele je pripravljen samo iz starterja in se vzame ves dan.

Sestavine:

• funt ovsene kaše;
• 50 g rezine rženega kruha;
• pol skodelice kefirja.

Kako kuhati

V stekleni posodi s prostornino treh litrov nalijte kosmiči in jim dajte rezino rženega kruha. Dodamo ohlajeno kuhano vodo, ne več kot 2,5 litra in vse kefir.

V enem od prstov gumijaste rokavice naredimo luknjo z iglo in jo položimo na vrat pločevinke. Nadalje delujemo na enak način kot pri pripravi Izotovega medicinskega polirka: ko smo zavili platno, kozarec odstranimo za štirideset ur v vročini.

Fermentirano maso prelijemo z gazo ali z redkim sitom. Za razliko od Izotovega želeja se v tem receptu ne uporablja. Razsušene kosmiči se prenesejo v posodo, napolnijo s hladno vodo (kuhano) in večkrat dobro premešajo. Še enkrat prelijte vse v sito ali filtrirajte skozi gazo.

Izcedite napolnjeno tekočino v kozarec, zategnite vrat z rokavico in jo dobro ovijte, jo postavite v toploto dvajset ur.

Po blatu, nežno, tako da ne mešamo, prelijemo zgornjo, skoraj prozorno plast tekočine - lahko jo pijemo namesto kvasa. Koncentrat, zbran na dnu, se vlije v čisto posodo.

V ločeni ponvi zavrite 200 ml pitne vode in vlijte 50 gramov izbranega koncentrata. Neprekinjeno mešanje, dajte ovseni kaši do vrelišča in takoj odstranite iz toplote.

Steklo, pripravljeno po metodi Momotovega polirka, je priporočljivo piti čez dan, dva požirka.

8. možnost: Posušen ovseni puding

Lean kissel iz ovsene kaše ni težje kuhati kot pivo s škrobom. Edina razlika je, da je njegova baza pripravljena čez dan. Ne uporabljajte kosmičev, ki so namenjeni hitremu kuhanju, glavna naloga pa je vztrajati, da dobite bogato piščančjo ovseno kašo, "hitra" ovsena kaša pa bo takoj šepala in ne bo dala ustreznega rezultata. V starih časih je bil takšen poljub kot sladico na hitro mizo.

Sestavine:

• ovsena kaša za kuhanje s kuhanjem - dve kozarci;
• 75 gr. sladkor;
• pol majhna limona;
• kuhana pitna voda - 750 ml.

Korak po korak recept

Brez pranja nalijte ovseno kašo v posodo. Bay hladno, predkuhana voda, pustite čez noč.

Zjutraj, prefiltriramo skozi gazo, nalijemo vso ovseno kašo v čisto posodo. Nato dobro potisnite kosmiči in ločite ločeno tekočino do skupne mase.

Z majhno lopatico odrgnemo svetlo obarvano plast lupine iz limone. Stisnite sok iz limone, filtrirajte.

Dodajte kaše izvlečka ovsene kaše, limoninega soka in sladkorja, postavite posodo na štedilnik, vklopite povprečno toploto. Kisel kuhamo s stalnim mešanjem, dokler se ne zgosti. Ohladimo, položimo želatino na porcije, potresemo z medom.

9. možnost: okusna ovsena kaša, debela z jagodami

Enostavno ovseni žele ima poseben okus in aromo. Za razsvetljavo jed dodamo vanili, cimet ali limonino lupino. Kisel lahko dopolnimo ne le z začimbami, temveč tudi z jagodami s svetlo barvo in bogato aromo. Recept uporablja jagode, popolnoma nadomestijo ga ribez, maline, češnje ali katero koli sadje z mehkim sočnim mesom.

Sestavine:

• dve žlici sladkorja;
• 200 gr. kosmiči "Hercules";
• nepopolno steklo jagod.

Kako kuhati

Položimo jo v skledo, v ovseno kašo nalijemo kuhano (hladno) vodo in jo pustimo pod pokrovom vsaj pet ur, in najboljše za celo noč.

Celotno infuzijo izpraznite in dobro namočene kosmiči stisnite, filtrirajte skozi sito. Dodamo sveže ali dobro odtaljene jagode, sladkor in jih po previdnem mešanju položimo na peč.

Ko nastavite maksimalno toploto, z neprekinjenim mešanjem, vsebino ponev zavrite, nato zavrite malo na majhnem ognju. Hladi se rahlo, z mešalnikom razbijemo do homogenosti in položimo na plošče.

Debeli poljub je popolnoma ohlajen. Okrasijo ga lahko z jagodami, sadjem ali kremo, ki se prelivajo do kremaste konsistence.

Možnost 10: Otroški mlečni ovseni polž za dojenčke

Če je čas, da otroka hrano v obliki kašo - začeti z mlekom ovsena kaša žele. Je lahka in hranljiva, poleg tega pa takšen žele krepi imunski sistem. Vsebuje veliko hranil in vitaminov, ki jih dojenček zaradi posebnosti prehrane ne more dobiti v celoti.

Sestavine:

• tri žlice sladkorja;
• pol kozarca vode za otroke;
• ovseni kosmiči - 100 gr.
• 200 ml mleka nizke kakovosti.

Korak po korak recept

Nalijte vodo, namočite kosmiči čez noč. Po tem, dobro stisnite in filtriranje mleka skozi gazo prepognjeno v plasti.

Odcedite filtrirano infuzijo v posodo, zlijte z njo mleko, nalijte sladkor in nekaj kristalov soli.

Rahlo segrejte, previdno premešajte vsebino posode. Hitra turbulenca se pri minimalnem ognju skrči na zahtevano debelino.

Kisel za dojenčke ne sme biti debel in da se bolje absorbira, ogrevajmo se. Če je to prva ovsena kaša, jo vnesite v prehrano, tako kot običajno dopolnilno hrano, začenši z žličko.

11. možnost: ovsena kaša

Ovsena kaša ovsena kaša je pripravljena zelo preprosto in hitreje kot iz ovsa ali kosmičev. Zmes, pripravljeno iz ovsene kaše, zadostuje, da se segreje za največ 12 ur. Za razliko od polžev, ki so kuhani v kislem testu, ima ne tako bogat okus in okus. Dopolnjuje ga tudi vanilija ali cimet.

Sestavine:

• Ovsena kaša - 250 g;
• tri litre pitne vode;
• sladkor - po okusu.

Kako kuhati

Na sito posejemo moko. V majhni ponev zlijte v vodo segreto na 35 stopinj.

Dodamo vodnim delom ovsene kaše in previdno mešamo z mehurčki in pripravimo homogeno maso. Pokrijte, pustite stati toplo do 12 ur.

Nasičeno mešanico naslonite na sito, prekrito z gazo, pustite vsaj četrt ure.

Ločena tekočina se vlije v ponev, sladkano po želji in na srednji vročini kuhamo, dokler se žele ne zgosti.

V tej izvedbi je gostota želeja odvisna ne le od trajanja vrenja, temveč tudi od količine ovsene kaše. Če želite priti do želeja, ki ga po ohladitvi lahko rezamo z nožem, povečamo njegovo količino za pol in pol.

Zobna kaša dietni žele za zdrav želodec in lepe figure

Ovsena kaša je zelo starodavna jed. Naši predniki, Slovani, so ga kuhali tudi na osnovi graminoidov in jih nahranili med napadi nomadov, ko so prebivalci naselij trpeli zaradi lakote. Pijte shranjene med epidemijami, postavite bolne ljudi na noge, podprte berače. Zdaj je pridobil popularnost kot prehranski obrok za hujšanje in okrevanje.

Kaj je tako dober poljub od ovsa? Bogata sestava vitaminov te žitarice vam omogoča podporo bolnikom v obdobju poslabšanja bolezni prebavil. V procesu okužbe, ko ni apetita, in je še vedno potrebno jesti, ta jed omogoča, da se okrepi zaradi svojih beljakovin in škroba. Poleg tega je jelly je enostavno pripraviti, in ovsena kaša za njegovo pripravo je vedno na voljo.

Kaj je oves?

To je uporabna žita, ki jo sestavljajo naslednji elementi:

• vitamini A, E, F, K;
• skupina vitaminov B;
• fosfor;
• kalij;
• magnezij;
• silicij;
• kalcij;
• minerali;
• škrob;
• beljakovin;
• maščobe;
• ogljikovi hidrati;
• celuloze.

Vpliv proizvoda na človeško telo

Oves ima množico lastnosti, ki koristijo zdravju ljudi:

• je močan absorbent, absorbira in odstranjuje toksine;
• spodbuja odstranitev odvečne tekočine;
• neverjetno hranljivo;
• znižuje raven krvnega sladkorja in holesterola;
• vir vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in encimov;
• naravni imunomodulator;
• izboljša črevesje;
• krepi stene krvnih žil;
• pomaga izboljšati prebavo;
• je stimulator presnovnih procesov;
• idealna kot dietni izdelek.

Recept kuhanja priljubljenih jedi

Kako kuhati ovsena kaša kissel pozna vsako izkušeno hostesa. Ta jed ne zahteva veliko truda. Vendar pa bo prišlo do reševanja v stresnih situacijah, v primeru bolezni in bolezni.

Torej, da kuhamo ovseni žele, potrebujete 1 skodelico žita in 2 kozarca tople vode. Mlečni oves zlijemo z vodo in damo čez dan. Kasneje se celotna zmes filtrira in pusti pri stalnem mešanju, dokler ni debela. Priporočljivo je, da končni izdelek ohladite tako, da doseže temperaturo, ki je ugodna za telo.

Približno isti kuhani žele iz ovsene kaše. Edina razlika je, da lahko pospešimo proces fermentacije in v pripravljeno mešanico položimo kos kruha.

Koristi ovsene kaše

200 g tega izdelka na dan - in številne zdravstvene težave bodo rešene same od sebe:

• Ovsena kaša za hujšanje je nepogrešljiva, saj je z majhno količino kalorij precej hranljiva, bogata z vitamini in minerali.
• Pomaga očistiti telo.
• V primeru razjede želodca, pankreatitisa, črevesne bolezni zmanjša vnetni proces.
• Je splošni tonik, upočasnjuje proces staranja.

Postni dan na ovseno kašo

Okusen in zdrav za želodec, lahko ta izdelek služi kot osnova za dan posta. Prvi bo začel s procesom čiščenja toksinov. V tem obdobju je priporočljivo biti doma in ne načrtovati dolgotrajnega dela.

Pred začetkom dneva raztovarjanja ne smete jesti dan težkih maščobnih živil. Več jedi na osnovi zelenjave bo telo popolnoma pripravilo na čiščenje. Pri raztovarjanju je treba povečati količino porabljene tekočine.

1. Postni dan, morate začeti s kozarcem tople vode, pijan na prazen želodec.
2. Kako kuhati ovseni kosmičasti puding iz valjanega ovsa, že veste (njegov recept je naveden zgoraj).
3. Ohladite posodo in jo za zajtrk.
4. Uro po jedi lahko popijete kozarec zelenega čaja.
5. Za kosilo lahko jeste zelenjavno solato.
6. Večerja naj poteka najpozneje 19 ur. Ali sveže kuhani žele ovseni kaši, ali ovsena kaša, predpari z vrelo vodo in začinjeno s sadjem ali suho sadje, bo naredil.

Kuhanje ovsenih kosmičev recept Izotov

Resna bolezen, ki je povzročila veliko zapletov, je virologa Izotova pripeljala do starega recepta. Po proučevanju učinka proizvoda na sebe je specialist izboljšal recept, dodal nekaj sprememb in tako dobil novo posodo. Kissel je zdravniku pomagal, da se popolnoma opomore od hude bolezni, in očisti telo toksinov, ki so se nabrali med zdravljenjem.

Recept

Izotovljev ovseni poljub je lahko kuhati. To storite tako, da sledite preprostim navodilom:

1. Izberite prostrane steklene posode. Temeljito izperite.
2. 10 polnih žlic ovsa (s hribom) za mletje v mlinčku za kavo.
3. Potrebovali boste valjani ovs in kefir v razmerju 1: 3 (za 100 g kefirja 300 g Herkula).
4. Mlečni oves, zviti ovs in mešanica kefirja.
5. Vlijte jo s toplo vrelo vodo (3 litre).
6. Postavite v vročino, zavijte jedi z brisačo, da svetloba ne pade nanj.
7. Mešanico je treba infundirati 48 ur.
8. Po tem obdobju se sestava filtra.
9. Preostalo maso sperite s hladno vodo. Filtrirana tekočina gre tudi za pripravo izdelka. Osnovna sestava ni potrebna - lahko jo uporabite za druge potrebe.
10. Obe tekočini, pridobljeni v prvem in drugem napajanju, je treba hraniti v temnem prostoru 15 ur.
11. Na dnu posode bo sediment, ki bo postal osnova za pripravo Izotovega želeja. Preostanek tekočine - kvasa - se lahko izsuši in hrani v hladilniku en teden.
12. Za kuhanje enega serviranja Izotovega želeja je dovolj, da vzamete 3 žlice. l koncentrat in dodamo 1 žlica. toplo vodo.
13. Mešanico damo na nizek ogenj in kuhamo, neprestano mešamo. Bolje je, da to storite z leseno lopatico, kovino je treba izključiti.
14. Po 5 minutah odstranite posodo s toplote. Izotovljev ovseni kašelj je pripravljen!

Step-by-step recept vam bo pomagal dobiti kakovosten izdelek, ki ga je treba uporabljati med prehrano.

Kakšna je prednost Izotovega želeja?

Če ste zaskrbljeni zaradi bolezni prebavil, bo Izotovljev ovseni žele postal ne le dodaten prehranski proizvod, ampak tudi zdravilo. Obstaja samo en pogoj za doseganje učinkovitih rezultatov: redno je treba jemati vsakodnevno.

Na primer, pankreatitis zahteva stalno prehrano, ki je za vsako osebo precej naporna. Kisel, pripravljen po receptu Izotova, bo pomagal odpraviti bolečine in olajšati potek bolezni v najhujšem obdobju. Seveda, če imate podobne bolezni, se posvetujte s strokovnjakom o prehrani na osnovi Izotovega želeja ali preprostega ovsenega želeja.

Če vaš zdravnik potrdi, da lahko ta izdelek uporabljate ves čas za vas, ga boste lahko vsak dan kuhali z ovseno kašo ali zvaljano ovsjo.

Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo?

Seveda, jedo kateri koli izdelek, najprej poslušamo vaše telo - kako se počuti po jedi. Nelagodje po obroku nakazuje, da morate opustiti to ali to jed, ker jo telo slabo absorbira. Kot izotovski ovseni kosmiči, ta jed popolnoma ustreza vsem in je prehranski proizvod, ki je prikazan za vsako bolezen.

Strokovnjaki ne priporočajo uživanja velikih količin ovsenih kosmičev samo zato, ker prispevajo k kopičenju sluzi, ki ni preveč koristen za telo.

Vsaki prehrani je treba pristopiti skrbno in razumno. Toda tudi v primeru prevelikega odmerka izdelka je škoda minimalna. Enako lahko rečemo za Izotovljev ovseni polž. Njegove koristi in škode se določajo posamično. Vendar je dejstvo, da je primeren za vse in je sposoben rešiti številne zdravstvene težave, dejstvo, ki so ga ugotovili zdravstveni delavci.

Hujšanje z ovseno kašo

Kuhanje kissel na osnovi ovsene kaše je enostavno. Zato je prehrana na tem izdelku zelo priljubljena in vam pomaga hitro in enostavno odpraviti prekomerno telesno težo. Da bi izgubili nekaj kilogramov, zadostuje, da en obrok zamenjate s posodo iz ovsenih ali ovsenih kosmičev za mesec dni.

Kuhajte ovsa naj bo na nizki temperaturi, dokler ni debela, nato ohladite in jedite sveže. Ni priporočljivo obdržati tega izdelka, saj hitro izgubi svoje uporabne lastnosti.

Škoda, ki jo takšna jed ne bo prinesla, bo imela le malo koristi. Zato je priporočljivo, da uporabite ovseni kašelj za hujšanje takoj, ko se ohladi.

Nakup ovsene kaše je lahek, zato, če se zalijete za ta izdelek in preizkusite več možnosti kuhanja za to jed, vključno z receptom dr.

Predlogi za uporabo

Koristi uživanja ovsene kaše so očitne. Ta izdelek je idealen za otroke. Z njim lahko diverzificirate hrano za dojenčke in z disbiozo vzpostavite delo želodca in črevesja. Ker ni kontraindikacij, lahko za posteljne bolnike pripravimo ovseno hrano. Skratka, ta jed je univerzalna. Kot pravi pregovor: preprosto in okusno!

Zdravilna moč ovsene kaše

Gastritis, razjede, pankreatitis, bolezni jeter, ledvic, sečil, vranice, kot tudi prekomerna telesna teža se zmanjšujejo in se med zdravljenjem s preprostim ovčjim polžem ne vračajo.

Za ta čudežni jed, ki ga lahko pripravimo v pospešeni različici in s tradicionalno stoletno shemo, je več kot en recept.

Koristi ovsene kaše

Ovsena kaša pomaga odkriti zdravilno moč ovsa in vsebuje elemente v sledovih, vitamine in aminokisline, ki so nepogrešljivi za telo. Medtem ko so ovsa v trdnem stanju, večina spojin ostane neaktivna. Kuhanje kaše sprosti le del hranilnih snovi, nekatere pa se med toplotno obdelavo uničijo. In samo puding ovsene kaše je izdelek, ki vam omogoča shranjevanje in aktiviranje moči ovsa.

Vpliv želeja se razširi na vse organe in sistem človeškega telesa. Izboljšanje imunitete, odpravljanje težav s kožo, prebavil, srce, krvne žile, sklepe, presnova, močna anti-sklerotična preventiva, zniževanje holesterola - to je prav ta učinek, ker vsebuje vitamine skupine B, PP, A, E, magnezij kalija, kalcija, kot tudi holina, metionina, triptofana, lizina, lecitina, tj. aminokislin, ki so potrebne za telo.

Posebnega pomena je ovseni kosmiči puding, pridobljen za zdravljenje bolezni prebavil - gastritis, razjede, črevesne motnje, pankreatitis. Pomembno je, da izberete sprejemljiv recept, pravilno pripravite izdelek in upoštevate potreben odmerek, ko ga jemljete. Ovseni žele za jetra bo še posebej koristna za tiste, ki potrebujejo kakovostno čiščenje telesa.

Možnosti kuhanja ovčjega želeja

V starih časih so se uporabljali naravni ovs, vendar ga je možno zamenjati z ovseno kašo, vendar je bolje izbrati najbolj grobo mletje, nato pa jih z manjšo mletjem ali mletjem v mlincu za kavo spremenimo v manjšo snov.

Ne pozabite, da je ovseni kosmiči puding zdravilen, zato ga je najbolje vzeti zjutraj 3 ure pred zajtrkom. Pri zdravljenju želodca ali drugih organov prebavil je treba čim bolj omejiti različne dodatke, na primer, da se vzdržijo soli, mleka, medu, zelenja.

Normalno

To je recept, po katerem je ovseni kašelj za želodec pripravljen precej hitro in enostavno, vendar ohranja večino svojih zdravilnih lastnosti. Treba je vzeti funt ovsene kaše, napolniti jih s 3 litri kuhane ohlajene vode in pustiti čez noč, da nabrekne. Zjutraj zmešanico napolnite skozi cedilo, medtem ko oteklega ovsa pritiskajte z žlico, da je sluz bolje. Pranje kosmičev lahko uporabite s tekočino, ki se izloči iz njih, jo redno izvlečete iz ponve in jo znova zalijete preko ovsa.

Cilj je, da se na kosmičih pusti čim manjšo bazo zdravilne sluznice. Raztopino je treba braniti več ur in jo nato ponovno napeti, vendar skozi cedilo. Po določenem času bo na vrhu obstajala plast vode, ki jo je treba med kuhanjem odvesti v ločeno posodo.

Osnovo za poljub, ki je ostala v ponvi, je treba začeti segrevati s stalnim mešanjem. Dlje ko se segreje, debelejši postane. Tukaj morate začeti polivati ​​v predhodno izsušeno vodo. Mimogrede, čas kuhanja je le 5 minut. Mešanica ne sme kuhati ali kuhati, sicer bodo hranila umrla.

Enostavna pot

Recept vsebuje 4 kozarca žitaric in 8 kozarcev vode. Surovina se infundira do večera, nato pa se agitira in nato preprosto filtrira skozi cedilo. Dobljeno tekočino kuhamo na majhnem ognju 3-4 minute. Če je končni produkt debel, mu dodamo kozarec vode ali več, nato pa še 10 minut.

Hitro

Z uporabo tega recepta lahko zdravi izdelek kuhamo v samo 45 minutah. Potrebno je z litrom vode vlijevati 200 g kosmičev, kuhati približno 35 minut, nato segrevati in preostala kuhana kosmiča utrljati skozi fino sito. Zmešamo juho z masiranim pirejem, zavremo, dodamo malo soli.

Zelo okusen način

Če želodčne bolezni še vedno dovoljujejo uživanje, na primer soli, sladkorja, mleka, medu ali masla, jih lahko dodamo ovčjemu želeju. Potem se bo zdravilo spremenilo v zelo okusno poslastico. Na primer, pri kuhanju kissel z uporabo katerega od zgoraj navedenih metod, morate dodati nekaj žlic medu. Po ohladitvi ovsene kaše jo postrežemo skupaj s stopljenim ali navadnim mlekom.

Stari ruski recept

Fermentacija spodbuja maksimalno sproščanje koristnih snovi iz kosmičev. Tako so kuhali žele iz ovsene kaše v Rusiji. Oves zlijemo z vodo pri normalni temperaturi v razmerju 1: 1. Kos v črni, zastareli kruh se namesti v ponev. Mešanico pustimo na toplem, brez dnevnega dostopa do svetlobe. Po tem času se tekočinski del izsuši in nato zavre. Ta del zmesi, ki je ostal na dnu, se uporablja za fermentacijo naslednjega pakiranja želeja.

Isotov ovseni žele

Zdravnik-virolog V.K. Izotov, ki se opira na starodavne tradicije izdelave ovsene kaše, je ustvaril svoj edinstven recept, ki je zasnovan posebej za zdravljenje organov prebavnega trakta. To orodje, na primer, obvladuje razjedo. Priprava takega želeja iz ovsene kaše ni zelo hitra, vendar je njen učinek najbolj terapevtski in temelji na znanstvenem pristopu k okrevanju. Seveda se splošni zdravilni učinek pijače ohrani.

Faza 1 - fermentacija

Treba je kuhati 3,5 litra vode, nato pa ga ohladimo na temperaturo 30-35 stopinj, vlijemo v 5-litrsko kozarec. Zdaj morate v vodo dodati 500 g ovsene kaše, kot tudi pol skodelice jogurta za kislo testo. Kanilo je zaprto s pokrovom, zavito v papir, levo za fermentacijo. Namestite ga lahko poleg baterije. V idealnih razmerah bi ovsena kaša dobro premešala z zdrobljenim naravnim ovsenim kosmičem - vzemite 10 žlic.

Fermentacija traja približno 1,5-2 dni. Znaki bodo pojavljanje mehurčkov, stratifikacija mase. Ne dajati fermentiranih kissel - bo pokvaril njegov okus.

Stopnja 2 - filtriranje

Za filtriranje, na primer, uporabljamo dodatno posodo ali priročno posodo, kot tudi cedilo. Najbolje je vzeti enega, katerega premer luknje je 2 mm. V cedilu se bo nabralo trdno oborino, ki jo je treba oprati s hladno vodo. Voda teče v majhnih količinah, vendar mora biti njen skupni volumen trikrat večji od trdnega ostanka.

Faza 3 - predelava tekoče mešanice

Združena zmes se pusti stati 18 ur. Po tem času se lušči na lahkem in bolj gostem spodnjem delu. Zgornji sloj se združi, spodnji pa le zdravilni koncentrat, namenjen pripravi želeja, in nov starter. Za začetek fermentacije v suspenziji ovsene kaše z vodo bo dovolj le nekaj koncentratnih žlic.

4. faza - skladiščenje

Prenesemo v priročen koncentrat kontejnerja, shranjen v hladilniku 3 tedne.

5. etapa - kuhanje želeja

Za pripravo zdravilnega želeja se vzame od 5 do 10 žlic koncentrata, vlije 0,5 litra hladne vode, nato pa kuhamo na običajen način s stalnim mešanjem. Količina koncentrata je določena z osebnim okusom, želeno debelino končnega izdelka.

Pijačnica po Izotovih vsak dan namesto zajtrka bo prinesla ne le lajšanje bolezni želodca ali drugih organov prebavil, temveč jih bo tudi za vedno osvobodila.

Kontraindikacije

Ovseni mleček je redek primer izdelka, ki nima kontraindikacij. Edina stvar, ki lahko potemni vtis poljubca, je prenajedanje, ker ničesar ne morete zlorabiti. Zmernost je glavno pravilo zdravega načina življenja.

Jedo ovsena kaša lahko ustvari čudež in brez stranskih učinkov. Primer tega ni samo življenje samega profesorja Izotova, ki je preučil učinek ovsene kaše na sebe, okreval od najhujših posledic klopnega encefalitisa in razvil svoj recept za ovseno kašo, ampak tudi tisoče pisem njegovih hvaležnih privržencev.