Napihovanje po jedi - vzroki in zdravljenje odraslih

Velik odstotek ljudi se sooča s takšnim problemom kot napihnjenost. Najpogosteje se ta simptom pojavlja pri ljudeh, starejših od trideset let, ali pri nosečnicah. Včasih kaže na pojav katerekoli bolezni ali patologije notranjih organov.

Znanstveno ime tega je precej neprijetno, a hkrati precej pogost pojav je napenjanje. Ta pojav je v tem, da se v črevesju nabira dovolj velika količina plinov, tekočin in trdnih snovi, kar vodi do napihnjenosti. Načeloma je pojav povsem normalen, če pa vodi do neprijetnih ali celo bolečih občutkov, lahko govorimo o težavah v telesu.

V tem članku bomo govorili o napenjanje pri odraslih, razmislite o glavnih vzrokih za ta neprijeten simptom, kot tudi učinkovite metode zdravljenja doma.

Vzroki napenjanja pri odraslih

Abdominalna distenca, katere vzroke bomo sedaj poskušali ugotoviti, je lahko trajna ali pa se občasno pojavlja. Stalno povečanje obsega, praviloma govori o boleznih trebušne votline, na primer povečanje organov, tumor, kopičenje tekočine, debelost. Periodično napihnjenost povzroča slaba prebava, lahko pa jo spremlja tudi kopičenje tekočine ali plinov. Trajna distanca v trebuhu se razlikuje od periodične, saj ne traja dolgo časa.

Vzroki črevesne napetosti se lahko razlikujejo od pretirane uporabe gaziranih pijač in živil z visoko vsebnostjo maščob do prisotnosti hude bolezni. Upoštevajte najpogostejše:

1. Če so živila, ki vsebujejo veliko vlaken, stalno prisotna v prehrani, se v telesu tvorijo plini. Ogljikovi hidrati se lahko prebavijo in začnejo fermentacijski proces, kar povzroči težo in napihnjenost. Zato moramo biti previdni pri uporabi stročnic, jabolk, jajc, črnega kruha in kvasa in celo zelje.
2. Po prehranjevanju napihnjena. Z uživanjem hrane oseba, ki je v procesu, pogoltne nekaj zraka. V naglici, hitri prigrizki, za nekoga, ki ima rad pogovor med jelom, je želodec napolnjen z veliko več zraka, kot bi moralo biti. To vodi do občutka prenatrpanosti prebavil. Plini lahko povzročijo slabost, ostre, kratkotrajne bolečine.
3. Preveč hrane. To je eden glavnih vzrokov za napihnjenost in se pojavi, ko se hkrati zaužije preveč hrane. Preveč soli, hrana z visoko vsebnostjo soli kot čips lahko povzroči napenjanje. Hrana z visoko vsebnostjo natrija povzroči, da telo zadrži vodo in povzroči napihnjenost.
4. Sindrom razdražljivega želodca. Če je motnja črevesja motena in njena gibanja niso poravnana in kaotična, se ta bolezen pojavi. Hkrati lahko črevo izgleda popolnoma normalno. Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, trpi zaradi pogostih bolečin, občasno obstajajo želje po stolu ali nasproti zaprtju.
5. Zelo pogosto lahko opazimo napenjanje v kolitisu, kronični pankreatitis, enteritis, gastritis. Tako lahko včasih celo diagnosticirate prisotnost določenih bolezni v sebi. Na primer, če je želodec otečen takoj po obroku, ste lahko prepričani, da se pojavi gastritis ali pankreatitis.
6. Črevesna disbakterioza povzroča povečano tvorbo plina v debelem črevesu. V debelem črevesu se mikrobi običajno zadržujejo, so koristni za nas, saj ščitijo naše telo pred drugimi, škodljivimi mikrobi. Ko padejo zaščitne lastnosti telesa, se v črevesju pojavijo tuji mikrobi s svojimi metodami razgradnje hrane (gnilobe in fermentacije), ki jih spremlja nastajanje velikih količin plina, pogosto s fetidnim vonjem, saj taki plini vključujejo metan, vodikov sulfid in amoniak.
7. Pogosto se med nosečnostjo pojavijo tudi trebušne napetosti. V zgodnjih fazah je to lahko posledica povečane vsebnosti progesterona v telesu, ki izzove ne le sproščanje materničnih mišic, ampak tudi zmanjša motorično funkcijo črevesja in želodca. V tretjem trimesečju lahko pride do znatnega povečanja maternice.
8. Vzroki so lahko tudi prirojeno pomanjkanje prebavnega encima, slaba prehrana, bolezni prebavil.
9. Zaprtje Običajno se to zgodi, če imate v svoji prehrani nizek vnos vlaken ali pa ne pijete dovolj tekočine, da bi olajšali redno blato.

Poleg vseh zgoraj navedenih bolezni lahko bolezni, kot so zapora sistema urinarnega trakta, divertikulitis, apendicitis, razjede in žolčni kamen, povzročijo napihnjenost.

Vzroki stalne napetosti v trebuhu

Če upoštevamo vzroke za stalno nelagodje v trebuhu pri bolnikih, potem skoraj vedno leži v njihovih boleznih. Torej ta simptom prizadene ljudi, če imajo bolezni:

Če upoštevamo izzivalne dejavnike za zdrave ljudi, lahko ločimo:

• nepravilen vnos hrane, požiranje velikih delov s slabim žvečenjem;
• poraba proizvodov z visoko vsebnostjo škroba;
• odvisnost od sladke in moke;
• poraba sode.

Tako kot pri spremljajočih simptomih se lahko znebite povečane plinske tvorbe tako, da popolnoma ozdravite osnovno bolezen ali prilagodite svojo prehrano.

Simptomi

Ko pride do napihnjenosti trebuha, se pri osebi pojavijo značilni simptomi:

• občutek razpočenja in teže;
• bolečine ali kolike v različnih delih trebuha.

Črevesna kolika je običajno po izpustu plinov. Če je v črevesju veliko plina, se lahko pojavijo slabost, zaprtje ali driska, neprijeten okus v ustih, anoreksija, erukcija in slab zadah.

Posvetujte se z zdravnikom, če napihnjenost spremljajo takšne težave:

1. Hude, dolgotrajne ali ponavljajoče se bolečine v trebuhu.
2. Slabost in bruhanje.
3. Kri v blatu.
4. Izguba teže
5. Povečanje temperature.
6. Bolečina v prsnem košu.

Treba je vedeti, da se pri dolgotrajnih prebavnih motnjah, ki jih spremlja povečana tvorba plina, pojavijo znaki zastrupitve - splošna šibkost, nespečnost, slabo počutje, razdražljivost, depresija, glavobol, motnje srčnega ritma, zasoplost itd.

Diagnostika

Pred določitvijo, kako zdraviti trebušno distenzijo, je vredno pregledati in določiti vzroke za njen pojav. Najprej je treba posvetiti pozornost prehrani in vnosu hrane. To bo pomagalo določiti, katera živila bi lahko povzročila povečano tvorbo plina.

Potem vas bo zdravnik napotil na:

• analiza iztrebkov za črevesno mikrofloro;
• pregled žolča;
• raziskave želodčnega soka;
• analiza bakterijskih iztrebkov;
• ultrazvok prebavnega sistema.

Glede na pridobljene diagnostične podatke in resnost simptomov napenjanja se določi režim zdravljenja.

Zdravljenje abdominalnega napenjanja

Kot pri vsaki bolezni je izločanje vzroka za povečano tvorbo plina najpomembnejše pri zdravljenju trebušne distenzije:

• korekcija moči;
• zdravljenje osnovne bolezni;
• obnavljanje motorične funkcije (z dodeljevanjem prokinetikov);
• zdravljenje neravnovesja črevesne mikroflore (probiotiki, biologi, zeliščna zdravila);
• odstranjevanje nakopičenih plinov iz črevesnega lumna.

Doma morate normalizirati prehrano. Iz prehrane izključite izdelke, ki v procesu prebave oddajajo veliko količino plinov. To je zelje, stročnice, riž, polnomastno mleko. Redno jejte polnozrnati kruh, mlečne izdelke, svežo zelenjavo in sadje.

Začnite z dnevnimi vajami in praviloma hodite vsaj 3 km na dan. Če nimate resnih bolezni notranjih organov, vam bo ta program pomagal, da se znebite napihnjenosti.

Zdravljenje abdominalne distenzije, ki jo povzroča črevesna disbioza, gastritis, peptični ulkus ali enterokolitis, se zmanjša na zdravljenje same bolezni, inicira meteorizem. Pri vetrovanju, ki je posledica kroničnega pankreatitisa, tj. pomanjkanje encimov trebušne slinavke, zdravimo z zdravili, ki vsebujejo te encime.

Tablete

Sodobna farmakologija ponuja take tablete za zdravljenje napihnjenosti doma:

1. Aktivno oglje, sproščeno v obliki tablet. Za napenjanje se to zdravilo jemlje pred večerjo hrane, 1 do 3 kos. Otroci, mlajši od 7 let, dajo 1 do 2 tableti. Opere se z navadno vrelo vodo;
2. Espumizan in druga zdravila na osnovi simetikona. Zdravilo Espumizan jemljite v obliki kapsul ali emulzije, dvakrat ali trikrat na dan z obroki, včasih je priporočljivo vzeti to zdravilo pred spanjem. Espumizan se lahko uporablja tudi za lajšanje epizodnega nastajanja plina v črevesju, do katerega je prišlo zaradi motenj hranjenja, v pooperativnem obdobju ali pri zaprtju.
3. Sestava tablet za črevesno napenjanje, imenovana "Beli premog", temelji na prehranskih vlaknih. Ko nabreknejo, absorbirajo številne toksine in pline. Vzemite jih pred obroki za 1 - 2 kos.

Upoštevati je treba, da so zgoraj omenjeni črevesni adsorbenti droge s površinsko aktivnostjo, ki lahko zbirajo pline, vendar ne bodo rešili glavnega vzroka za napenjanje. Zato se lahko te tablete uporabljajo le s simptomatsko zdravljenje, v primeru kršitev prehrane: s prenajedanjem, zastrupitvijo, uporabo mlečnih izdelkov z pomanjkanjem laktoze. Takšne situacije niso kronične in napenjanje je le neprijeten simptom, ki ga lahko zlahka odstranimo s tableto za napenjanje.

Ljudska pravna sredstva

Dobra pomoč pri obvladovanju napihovanja tako priljubljenih receptov:

1. Peteršilj decoction - 20 g sadja rastline pour 1 tbsp tople vode, držite za par za približno 30 minut, kul. Strain in jedo 1 žlico 4-5 krat na dan;
2. Koper voda - 1 žlica posušenega kopernega semena prelijemo z 1 vrelo vodo, pustimo 1-2 uri, napolnimo in vzamemo 1/4 skodelice 2-3 krat dnevno;
3. Wormwood decoction - 1 hl suhe trave pour 1 žlica vrele vode, pustite 30 minut, sev, ohladite in vzemite 1 žlico 3-krat na dan pred obroki.

Če otekanje ni posledica nezdrave prehrane, je pa posledica bolezni, je treba vzrok napihovanja zdraviti z zdravnikom.

Po jedi se napihne želodec

Pri normalnem delovanju črevesja se plini v njem ne zadržujejo, ampak se jih odstrani samovoljno ali nehote. Če je proces njihove evakuacije iz nekega razloga moten, se nabirajo v notranjosti in dobesedno napihnejo želodec kot balon. Pogosto se ta težava pojavi kmalu po obroku. Spodaj bomo razumeli, zakaj po jedenju želodca nabreknejo, kateri dejavniki izzovejo ta proces, kateri spremljevalni simptomi namigujejo na zdravstvene težave in kako zmanjšati nastajanje plina, ki povzroča nelagodje.

Zakaj po jedi se napihne želodec

Kakšen je razlog za oteklost želodca po jedi?

Dejavnike, ki vplivajo na prekomerno tvorbo plina po zaužitju, lahko razdelimo na patološke in vedenjske. Prvi so povezani s prisotnostjo bolezni, najpogosteje v prebavnem traktu. Drugi - posledica napačnih prehranjevalnih navad osebe, njegovega načina prehranjevanja, izbire menija. Razmislite o dveh skupinah teh dejavnikov v obliki tabele.

Tabela 1. Vzroki za napetost v trebuhu

Vedenjski dejavniki

Številne druge je mogoče pripisati vedenjskim razlogom. Ti vključujejo dramatične spremembe v prehranjevalnem vedenju. Na primer, oseba se je odločila, da bo prešla na vegetarijansko mizo in to storila precej nenadoma. Kot rezultat, velika količina vlaken iz zelenjave in sadja pride v telo, ki ni pripravljena na vse. Zato se začetni vegetarijanci pogosto srečujejo s povečanim plinom, trpijo zaradi napihnjenosti. To velja tudi za prehranska dopolnila, ki vključujejo prehranske vlaknine, enako se zgodi, ko se v prehrano vnese veliko mlečnokislinskih izdelkov.

Ostro prehranjevalno vedenje vodi do napihnjenosti

Prekomerna količina zraka v črevesju nastane pri ljudeh, ki radi pojejo cigareto ali celo več kot eno po obroku. V procesu kajenja oseba pogoltne zrak, kakor tudi žvečilni gumi in pije s slamo.

Drug vedenjski dejavnik, povezan s patološkim. Če ima oseba napade zgago, jih lahko »na starinski način« sname, medtem ko jemlje sode bikarbone. Vendar pa, ki vstopajo v reakcijo s želodčnim sokom, soda ustvari maso ogljikovega dioksida, ki ostane v črevesju.

Je soda škodljiva za zgago?

Vmesna kategorija lahko vključuje napenjanje pri nosečnicah. To se zgodi iz dveh razlogov:

1. Naraščajoča maternica stisne črevesje in tam ostane manj prostora kot običajno.
2. V krvi raste hormon progesteron, ki zavira peristaltiko in zmanjšuje mišični tonus.

Nosečnost pogosto spremlja napihnjenost

Patološki dejavniki

Skoraj pogosteje kot pri napačnem prehranjevalnem vedenju napihne želodec zaradi vzrokov patologij. Vsi organi prebavnega trakta so tesno povezani in vplivajo drug na drugega. Najmanjši neuspeh pri delu katere koli od njih neizogibno poslabša proces prebave hrane, zaradi česar potekajo procesi gnitja in fermentacije v želodcu in črevesju, polglavna hrana, sproščanje strupov in zastrupitev telesa, stagnira.

Najmanjši neuspeh v prebavnem traktu vpliva na prebavni proces

Zaradi nezaznanih ali nezaželenih bolezni prebavil trpijo imunost, živčni in kardiovaskularni sistem, oseba se počuti slabo, trebušna distanca pa je le majhen del težav, ki jih povzročajo patološki dejavniki. Glede na trajanje in stopnjo bolezni lahko razširjeni želodec spremljajo tudi drugi znaki:

1. Pogosto zgaga, pekoč v prsih.
2. Neprijeten, gnusen vonj iz ust.
3. Slabo blato.
4. Bolečina v epigastriju.
5. Slabost in celo bruhanje se pogosto pojavljajo med jelom.
6. Povečana telesna temperatura.
7. Zaspanost, razdražljivost, utrujenost, tudi pri običajnih stvareh.
8. Motnje spanja ipd.

Če se ti simptomi ponovno pojavijo ali so prisotni v kompleksu, je treba problem rešiti skupaj z zdravnikom. Obisk bolnišnice bo pomagal ugotoviti vzrok povečane tvorbe plina in predpisati ustrezno zdravljenje.

Kako ravnati z napihovanjem?

Ne glede na to, ali nameravate obiskati specialista ali ste prepričani, da je razlog za razširjeni trebuh v vedenjskih dejavnikih, lahko sledite nekaj preprostim pravilom, ki izboljšajo vaše dobro počutje.

Oseba lahko zmanjša vedenjske dejavnike napihnjenosti

Moč

Najprej je vredno pregledati meni in pravilno sestaviti jedi in izdelke v njih. Nezaželeno je, da se v en obrok vključi različna živila - malo je verjetno, da bi želodec užival v dvomljivem sosedstvu s hrano. Prednost je treba dati lahko prebavljivim živilom: pusto meso z lahkim jedem (zelenjava, riž), juhe na piščančjih, ribjih ali zelenjavnih juhih, majhna količina mlečnih kislinskih proizvodov: jogurt, kefir, skuta.

Prednost dajte prebavljivim izdelkom.

V prehrano je treba vključiti sveže sadje in jagode - bolje jih je nadomestiti s suhim sadjem in sladkarijami na osnovi piškotov, ki povzročajo pline. Živalsko olje je treba nadomestiti z zelenjavo - oljčno, grozdno, sončnično. Med jemanjem ne smete piti - bolje je skrbno in previdno žvečiti hrano, da se zmeša s slino. Postopek prebave se začne v ustni votlini, tako da vam ni treba pošiljati kosov hrane v želodec, to mora biti kashetsoobraznogo stanje.

Prehrana mora vključevati sadje in jagode.

Pomembno je upoštevati tradicije hrane. Zavrnejo jesti v teku, po pripravi hrane, morate sedeti za mizo, odložiti knjigo ali pripomočke, popolnoma potopljeni v absorpcijo. Priporočljivo je jesti majhno žličko ali narezati hrano na majhne koščke, da jo lažje žvečite. Napačno mnenje, da vam ni treba žvečiti sestavin juhe - če je v žlici kaj drugega kot juha, se prepričajte, da jo žvečite!

Pomagajte želodcu

Da bi povečali peristaltiko in omogočili naravno iztekanje plinov, lahko po obroku sprehodite. Ni treba obremenjevati telesa ali izvajati vaj - dovolj je le pol ure.

Samomasaža ima dober učinek - po jedi za dvajset minut morate potegniti trebuh v smeri urinega kazalca in ga nežno pritisniti z dlanjo. Ne sme biti nobenega neugodja, ampak čez nekaj časa je možen poziv na stranišče. To masažo je najbolje opraviti v stalnem položaju ali sedeti. Spuščanje po obroku ni vredno. Zaradi tega se zadnji obrok ne sme pojaviti pred spanjem ali kopeljo. Preden se odpravite v posteljo, se prepričajte, da sta med obroki in higienskimi postopki vsaj dve uri.

Za prebavo je pomembno čustveno stanje osebe, zato se je vredno znebiti stresa in uskladiti živce. Če oseba meni, da je njegova moč na meji, bi morala iti na dopust ali obiskati specialista, ki bo predpisal pomirjevala. V lekarni lahko kupite pomirjevalni čaj ali zeliščno zbirko, ki je dobra za uporabo zvečer.

Farmacevtski pripravki

Obstaja več skupin farmacevtskih učinkovin, ki se učinkovito spopadajo s povečano proizvodnjo plina in s tem povezanimi težavami - napenjanje, zgaga, nelagodje v želodcu po prenajedanju ali uživanju »napačnega« izdelka.

Prva skupina vključuje enterosorbente. Absorbirajo toksine, gnilobe in fermentacijske produkte, učinkovito odstranjujejo pline. Vendar ta sredstva niso primerna za dolgotrajno uporabo, saj so, skupaj s škodljivimi snovmi, „izgnana“ iz želodca, koristna, zato jih lahko uporabite kot hitro, enkratno pomoč.

Zakaj je trebušna distanca in nastajanje plina po jedi: kaj storiti?

V vsaki osebi se občasno pojavi napihnjenost po jedi. Ko je zdravje normalno, je napenjanje začasen pojav, ki se prenaša sam. Če pa se nelagodje začne neprestano pojavljati, lahko to kaže na funkcionalne motnje prebavnega trakta in kršitev črevesne gibljivosti.

Glavni razlogi

Povečana tvorba plina nastane kot posledica kršitve izločanja plinov iz črevesja. Glavni simptomi napenjanja so težka bolečina, bolečina in zgaga. V črevesnih kanalih se kopičijo neprebavljeni delci hrane in tekočina, ki se začenjajo procesi razpadanja in fermentacije. Nastali plini in strupene snovi negativno vplivajo na splošno stanje telesa.

Glavni vzroki napihnjenosti po jedi lahko razdelimo v tri skupine:

• prehranske napake;
• slabe navade;
• različne patologije prebavnega trakta.

Prehranska napaka

Prvič, s pogostim napihovanjem, morate podrobno analizirati vaš dnevni meni in prehrano. Za prebavne motnje vodi do:

1. Stalno prenajedanje - v tem primeru se moti normalno delovanje trebušne slinavke, ki ne more proizvajati dovolj encimov za prebavo velike količine hrane. Zato v črevesje vstopajo neplitaste živilske mase, ki povzročajo občutek teže in napihnjenosti.
2. Uporaba nezdružljivih proizvodov (slano in sladko, mesno in mlečno itd.) Povzroča fermentacijo in gnilobo v črevesju, ki proizvaja veliko količino strupenih snovi, ki negativno vplivajo na delovanje celotnega organizma.
3. Ostra sprememba prehrane - zelo pogosto razlog za nenehno napihnjenost po obroku postane ostra zavrnitev mesa in prehod na vegetarijansko hrano ali prehrano, ki temelji na uporabi zeliščnih izdelkov. V tem primeru telo nima časa, da se prilagodi novim pogojem, in ko pride velika količina rastlinskih vlaken, nima časa, da bi ga popolnoma prebavila. Posledica tega je, da se namesto normalizacije prebavnega procesa pojavi huda motnja in motnje blata, po uživanju močne trebušne napetosti, pogosto bolečine zaradi povečane peristaltike in kolike.
4. Izdelki, ki izzovejo večjo tvorbo plina - proizvodi, kot so mleko, stročnice, slaščice, visoko gazirane sladke pijače, zelje, redkev, nadomestki za sladkor, morajo biti popolnoma izključeni iz menija s pogostimi napetostmi v trebuhu.

Slabe navade

Škodljive prehranjevalne navade - pogovori za hrano, hitri prigrizki na poti, kajenje med prehranjevanjem vodi do požiranja velike količine zraka s hrano (aerofagija), zaradi česar se po jedi pojavi močna oteklina.

Kajenje in alkohol prav tako negativno vplivata na prebavni proces. Povzročajo stalno draženje sluznice želodca in črevesja. Posledično se učinkovitost organov zmanjša, slabo obdelajo živilsko maso. Oseba se po prehranjevanju počuti napihnjena in težka v želodcu, trpi zaradi zgage, bruhanja, napihnjenosti.

Patologija prebavnega trakta

Če napihnjenost trebuha po prehranjevanju postane običajen pojav, skupaj z njo pa se začenjajo motiti bolečine v trebuhu, po jesti se pojavi zgaga, belgiranje z neprijetnim vonjem, zmanjšanje apetita in lahko povzročajo bolezni prebavnega sistema. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Glavne bolezni, ki povzročajo napihnjenost po jedi:

• divertikuloza;
• razjeda;
• gastritis;
• holecistitis;
• črevesna atonija;
• črevesna obstrukcija;
• okužba s helminti;
• disbakterioza;
• hepatitis;
• pomanjkanje encimov za prebavo hrane;
• alergije na hrano;
• pomanjkanje laktaze.

Za identifikacijo bolezni, ki povzroči oteklino po jedi, se posvetujte z zdravnikom, ker so potrebni laboratorijski testi in dodatni instrumentalni pregledi:

• Ultrazvok;
• endoskopski pregled želodca in črevesja;
• preiskave krvi, urin, blato.

Če povečano kopičenje plinov v črevesnem traktu spremljajo tako zaskrbljujoči simptomi, kot so napadi ostre bolečine, izguba apetita, visoka telesna temperatura, bruhanje, nečistoče sluzi in krvi v blatu, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Napenjanje pri nosečnicah

Vsaka druga ženska med nosečnostjo doživi kršitev prebavnega trakta. Glavni razlog je ostro prestrukturiranje hormonskega ozadja in povečanje velikosti maternice, ki premika črevesne zanke. Poleg tega se v prvem trimesečju nosečnosti količina progesterona v krvi bistveno poveča, kar zmanjša tonus mišic maternice in drugih notranjih organov, vključno s črevesjem. Vsi ti dejavniki zavirajo gibljivost organov, povzročajo kopičenje plina v črevesnih kanalih, zastoj v prebavnem traktu in motnje blata.

Zato je med nosečnostjo zelo pomembno, da dnevno upoštevate dieto, prehrano in pijete dovolj tekočine, da normalizirate prebavni proces.

Značilnosti zdravljenja

Trenutno ni univerzalnega zdravila za zdravljenje abdominalne distenzije, ki se pojavi po obroku. Zdravnik izbere taktiko zdravljenja, ki temelji na rezultatih, pridobljenih med pregledom, pri čemer ugotovi glavni vzrok za neuspeh v prebavnem procesu (slaba prehrana ali bolezni prebavil). Toda kljub dejstvu, da ni enotnega protokola zdravljenja, obstajajo zdravila in ljudska zdravila, ki pomagajo pri lajšanju bolečih simptomov doma in blažijo bolnikovo stanje.

Zdravila

Če se po hrani pojavijo neprijetni simptomi: resnost, huda oteklina, bolečina, je težavo mogoče odpraviti z naslednjimi zdravili:

• Antispazmodiki (No-Spa, Drotaverin) - pomagajo sprostiti mišice črevesja in lajšati bolečine, črevesne kolike.
• Probiotiki (Linex, Bifiform, Laktofiltrum) - normalizirajo sestavo črevesne mikroflore, zavirajo rast in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
• Encimi (Mezim, Pancreatin) - pripravki, ki vsebujejo prebavne encime. Njihov sprejem je pomemben, kadar je trebušna distanca posledica nenormalne trebušne slinavke ali konstantnega prenajedanja.
• Simptomatska zdravila - uporaba zdravila je odvisna od vzroka kopičenja črevesnih plinov. Torej, z zaprtjem uporabo drog z odvajalnim učinkom, s kršitvijo v odtok žolča - choleretic sredstev, z alergijami na hrano - antihistaminiki.
• Enterosorbenti (aktivni ogljik, Enterosgel, Polysorb) so snovi, ki vežejo pline, toksine in jih hitro odstranijo iz črevesja.
• Sredstva proti penjenju (Espumizan, Simethicone) so hitro delujoči karminanti, ki jih je treba uporabljati za nujno oskrbo za napihnjenost in hude bolečine.

Ljudska pravna sredstva

Od tradicionalne medicine bodo decoctions in infuzije pomagali odpraviti napenjanje:

• semena kopra;
• sadje in stebla komarčka;
• meta in melisa;
• marjetice navadne;
• semena divje korenje;
• seme črne kumine.

V primeru boleče kolike, ki jo povzročajo mišični krči (ta pojav je še posebej pogost pri otrocih, mlajših od 1 leta), je zelo koristno narediti nežno masažo trebuha. Z lahkimi masažnimi gibi, ki se gibljejo v smeri urinega kazalca in opisujejo črko »P«, se postopek ponovi približno 20-krat.

Če je napihnjenost po jedi redka, jo lahko znebite z rahlim spreminjanjem načina življenja. Pohod na svežem zraku, enostavna vadba (nagibanje v različne smeri, kolo itd.) Bo pomagalo hitro odstraniti pline iz črevesja in normalizirati njegovo gibljivost.

Dietna terapija

Bolečine v trebuhu po nastanku hrane in neželeni dejavniki, ki ležijo v napačni prehrani, običajno hitro minejo po prilagoditvi režima obroka in spreminjajo dnevni meni.

Pri napihnjenosti iz dnevnega menija boste morali izključiti:

• sadje: mango, slive, avokado, jabolka;
• mlečni izdelki;
• mastne ribe in meso;
• stročnice;
• zelenjava: zelje, redkev, beluši, čebula, česen;
• nadomestki za sladkor;
• visoko gazirane sladke pijače;
• peceno pecivo;
• sladkarije

Med obrokom, ki normalizira prebavni proces, zdravniki priporočajo naslednje: t

1. Vsako jutro na prazen želodec je priporočljivo piti kozarec čiste kuhane vode brez plina. Pomaga pri pripravi prebavnega trakta za delo. V tem primeru mora zajtrk trajati le eno uro. To bo pomagalo ohraniti želeno koncentracijo želodčnega soka in ne preobremeniti želodca.
2. Hrano je treba žvečiti previdno in počasi - znano je, da se proces prebave hrane začne v ustih, kjer poteka mehanska obdelava in se začne kemična razgradnja.
3. S pogostim napihovanjem se ne morete preobčutiti ali izpostaviti strogim prehranjevanjem in stradanju.
4. Moral bi skrbeti za psihološko stanje. V nekaterih primerih je napihnjenost po jedi posledica stalnega stresa.
5. Priporočljivo je jesti hrano 4-5 krat na dan v majhnih količinah, strogo hkrati. To bo olajšalo obremenitev želodca in črevesja ter pripomoglo k boljši prebavljivosti hrane.
6. Če je mogoče, ne jejte preveč vročih ali hladnih jedi.

Preprosta priporočila bodo pomagala izboljšati delovanje prebavnega trakta in olajšala obremenitev telesa. Treba je dodati, da sta pri odkrivanju bolezni prebavnega sistema prehrana in pravilna prehrana sestavni del zdravljenja.

Zakaj napihuje po jedi

Kot veste, vsakdo ne more preživeti brez hrane.

Čeprav je hrana pomembna za prehrano in energijo, lahko v nekaterih primerih pride do hude napetosti v trebuhu in bolečine v želodcu po jedi. Zakaj se to dogaja?

Obstaja več možnih vzrokov za to stanje, med katerimi so predvsem prenajedanje in uživanje živil, ki povzročajo aktivno tvorbo plina v želodcu.

Krvavitev po obroku zahteva posebno pozornost osebe, ki že dolgo opazuje ta pojav.

Pravočasna določitev vzrokov napihnjenosti in zdravljenje glavne bolezni, ki je povzročila to stanje, so ključne točke za odpravo meteorizma.

Razlogi

Obstaja veliko različnih vzročnih dejavnikov, ki vodijo k tako zelo pogostemu pojavu kot napihnjenost po uživanju hrane.

Zdravljenje napihnjenosti temelji na ugotavljanju vzroka njegovega pojava.

Ko oseba zaužije hrano, ne samo, da ugasne občutek lakote, temveč tudi, da zadovolji svoje potrebe po okusu, je bolj verjetno, da se prežene.

To tipično težavo običajno spremlja nelagodje v trebuhu, napihnjenost in krči v trebuhu. Nekatera stanja lahko neposredno povzročijo napihnjenost in težo v želodcu.

Resne bolezni lahko povzročijo tudi nelagodje in napenjanje v želodcu.

Rak želodca je tako resna bolezen. To je bolezen, katere vzroki niso popolnoma razumljivi. Zahteva takojšnjo klinično pomoč in nujno zdravljenje.

Gastrointestinalne motnje zaradi zastrupitve so redni vzrok želodčnih težav. Običajno spremlja napihnjenost in akutne bolečine v želodcu po jedi.

Zastrupitev s hrano lahko sprožijo patogeni, kot so bakterije in glivice, podobne kvasu.

Vzroki napihnjenosti po obroku vključujejo tudi intoleranco za hrano. Običajno jo povzročajo številne alergije na določene vrste izdelkov.

Ta pogosta reakcija je intoleranca za laktozo. Neprenašanje laktoze je stanje, pri katerem se pri posamezniku po zaužitju mlečnih izdelkov razvije trebušna napetost in bolečina v trebuhu.

Glavni znak slepiča je ostra bolečina na desni strani trebušne votline, ki jo včasih spremlja občutek polnosti v trebuhu. Drugi simptomi, ki lahko kažejo na to stanje, so:

• slabost;
• napihnjenost;
• visoka temperatura;
• bruhanje;
• težo v želodcu;
• zaprtje ali driska.

Če oseba domneva, da ima slepiča, je pomembno, da takoj poišče zdravniško pomoč.

Tudi otekanje in težava v želodcu po zaužitju hrane se lahko razvije zaradi prisotnosti žolčnih kamnov.

Če bolnik doživlja določeno nelagodje na desni strani trebuha, napenjanje in težo v želodcu, potem ima najverjetneje žolčne kamne.

Pankreatitis je stanje, za katerega so značilni hudi krči v trebuhu in napetost v trebuhu, ki se pojavi takoj po zaužitju večje količine hrane.

Bolečine in krči se lahko pojavijo po približno 6-12 urah.

Nelagodje se najprej pojavi okoli zgornjega dela trebuha in se postopoma razširi na stran in zadnji del trebuha.

Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo med to boleznijo, so:

• slabost;
• vročina;
• srčne palpitacije.

Pankreatitis je mogoče ugotoviti s takojšnjo ali hudo želodčno motnjo po zaužitju težkih obrokov. Bolečina se lahko pojavi tudi šest do dvanajst ur po zaužitju maščobnih ali začinjenih jedi.

Včasih so vzroki napihnjenosti na področju hrane lahko povezani s tako imenovano črevesno obstrukcijo. Eden od znakov tega stanja so tudi zmerni krči, ki se sčasoma povečujejo.

Obstrukcijo lahko spremlja bruhanje, ki diši po blatu. Dodatne manifestacije so driska in voden blato.

Za divertikulitis je značilna bolečina v spodnjem levem trebuhu. Vzroki za njegov razvoj so povezani s pojavom hudih krčev in napihnjenosti v želodcu. To stanje je lahko še posebej boleče po obroku.

Zgaga je eden najpogostejših vzrokov za napihnjenost in težo v želodcu po jedi. Po zaužitju antacidov lahko dobite hitro lajšanje zgage. Mleko za pitje lahko tudi olajša.

Sindrom razdražljivega črevesja spremlja občutek teže, nelagodja in trbušne napetosti po jedi.

Različne vrste hrane in pijače lahko povzročijo povečano tvorbo plina in težo v želodcu.

Tudi če je oseba popolnoma zdrava in lahko jede vse vrste hrane, nekateri še vedno povzročajo močnejši plin in napihnjenost kot drugi.

Gazirane pijače so lahko glavni vzrok napenjanja po uživanju. Če pijete več kozarcev takšnih pijač na dan, poveča verjetnost vetrovanja.

Zato je treba zmanjšati uporabo soda, ki bo zmanjšala stopnjo otekline.

Tudi če oseba sledi pravilni in zdravi prehrani, lahko še vedno doživlja hude bolečine v želodcu in trpi zaradi nastajanja plina po jedi. Zakaj se to dogaja?

Dejstvo je, da nekatera zelenjava povzročajo, da telo aktivno proizvaja plin, ki se nabira v želodcu in napihne trebušno votlino. Ta zelenjava vključuje brokoli, kumare in zelje.

Kot že omenjeno, prenajedanje lahko povzroči napihnjenost in plin. Bolje je, da opravite več manjših obrokov na dan, kot da bi jedli eno ali dve veliki porciji.

Ko oseba jede preveč hrane hkrati, mora prebavni sistem asimilirati večji del bolj skrbno.

Zmanjšanje količine hrane v posodi lahko povzroči dolgoročno zmanjšanje napihnjenosti in nastajanja plina.

Poraba težkih obrokov je pogosto povezana z napihnjenostjo. Vendar pa lahko nekatera živila povzročijo napihnjenost in težo v želodcu, tudi če se zaužijejo v majhnih količinah.

V nadaljevanju so navedeni nekateri skupni proizvodi, ki proizvajajo plin:

1. Pohranite mastno hrano.
2. Mleko in mlečni izdelki.
3. Nekateri plodovi (zlasti banane, jabolka, melone in suhe slive).
4. Zelenjava, kot so kumare, redkev, koruza, čebula.
5. Umetni dodatki.
6. Proizvodi iz žit in pšenice.
7. Posušene stročnice in nekaj celih zrn.
8. Oreški in semena, ki se uporabljajo za prigrizek.
9. Alkoholne pijače (vino, pivo), "soda" in kofeinske pijače.

Znano je, da je ogrevanje hrane tudi dejavnik, ki prispeva k pojavu napihnjenosti. Zakaj?

V primeru škrobnih živil ponovno segrevanje povzroči spremembo molekularne strukture škroba. Takšni izdelki so slabo prebavljeni in povzročajo napihnjenost.

Čeprav nekateri od zgoraj navedenih izdelkov vsebujejo zdrava vlakna, so drugi bogati z beljakovinami ali nekaterimi vrstami sladkorja.

Ti izdelki so fermentirani v črevesju, s čimer proizvajajo pline, ki povzročajo napihnjenost in težo v želodcu.

Metode zdravljenja in preprečevanja

Lahko naredite določene spremembe v načinu življenja, da bi se izognili trajnemu napihovanju in aktivni tvorbi plina po jedi.

To bo veliko bolj učinkovito kot zdravljenje različnih zdravil.

Prvo zelo preprosto priporočilo je, da bodite previdni pri žvečenju hrane - vsak del hrane morate žvečiti vsaj 20-30-krat.

Ta postopek traja veliko časa in ni vedno mogoče hitro jesti.

Vendar pa počasno uživanje majhnih količin hrane v priporočenem času pomeni, da bo želodec lahko proizvajal več prebavnih sokov za boljšo prebavo hrane.

Posledično so proizvodi naravno razčlenjeni, enostavno in učinkovito. Lajša simptome dispepsije, napihnjenosti, refluksa kisline in zmanjšuje količino plina, ki se oddaja po uživanju hrane.

Naslednje so druge spremembe načina življenja, ki bodo pomagale odpraviti napihnjenost po obroku:

1. Če oseba kadi, mora prenehati s to navado - kajenje ne vpliva le na prebavni proces, temveč tudi poslabša napihnjenost po jedi.
2. Priporočljivo je piti veliko vode, saj bo to telo rešilo telo pred dehidracijo in bo na splošno pozitivno vplivalo na splošno zdravje. Vendar se izogibajte pitju pitne vode 30 minut pred obrokom in poskusite omejiti količino tekočine, porabljene med vsakim obrokom, da ne boste razredčili prebavnih sokov.
3. Priporočljivo je zmanjšati ali odpraviti zlorabo alkoholnih pijač. Če oseba čuti potrebo po alkoholnih pijačah, je zaželeno, da jih pijemo zmerno.
4. Treba se je izogibati stresu in ne pozabite, da med stresnimi situacijami nekateri hormoni povečajo količino kisline v želodcu, kar povzroča prebavne motnje ali poslabšanje različnih stanj (napenjanje, razjede).
5. Izvesti morate zmerno vadbo. To ne bo samo pomagalo osebi, da se sprostite, ampak bo tudi izboljšala prebavo in prebavo hrane na splošno.

Če nastajanje plina, napihnjenost in težava v želodcu ne spremljajo drugi resni simptomi, so precej pogosta bolezenska stanja, ki so značilna za mnoge ljudi, tudi po uživanju lahkega obroka, ki ne zahteva praktično nobenega zdravljenja.

Vendar pa je na voljo več zdravil brez recepta, ki pomagajo zmanjšati količino izpuščenega plina in zmanjšajo intenzivnost bolečine v trebuhu, povezano s tem postopkom.

Kljub temu je priporočljivo, da se zdravljenje z drugimi zdravili uskladi z zdravnikom.

Antacidi lahko pripomorejo k lajšanju simptomov bolečine v trebuhu in napetosti v trebuhu. Zdravila, ki vsebujejo aktivno oglje, so prav tako zelo koristna pri zdravljenju napihnjenosti in napihnjenosti po jedi.

Ta zdravila lahko kupite brez recepta ali se posvetujete s strokovnjakom za predhodno posvetovanje.

Vendar pa obstaja tudi več zdravil za domačo uporabo, ki so bolj učinkoviti kot katera koli druga sredstva, s katerimi se izvaja zdravljenje z oteklino.

Mint se še posebej šteje za eno od zeliščnih zdravil za odpravo napihovanja. Lahko si žvečite surove liste mete ali pivo čaja, da odstranite odvečni plin po obroku.

Drugič, zelišče, imenovano asafoetida, mešano s toplo vodo, je prav tako zelo koristno pri odstranjevanju odvečnih plinov.

Če pa ima oseba pogoste napetosti v trebuhu in napihnjenost, mora v svoji prehrani narediti drastične prehranske spremembe, zaradi česar bo lahko v celoti ozdravil in preprečil to stanje.

Pomembno je, da vnaprej obiščete zdravstveno ustanovo, da se obrnete na zdravnika (gastroenterologa), če bolnik redno trpi napihnjenost.

Zdravnik vam bo povedal, zakaj so se pojavili nekateri simptomi prebavne motnje, kakšni so njihovi vzroki in kako pravilno zdraviti določeno bolezen, povezano s težavami v prebavilih.

V primeru kakršnih koli osnovnih bolezni napenjanja sta zgodnja diagnoza in zdravljenje bistvenega pomena za odkrivanje njihovega vzroka.

Vendar pa se zdravljenje lahko razlikuje od enega do drugega bolnika glede na osnovni vzrok bolezni.

Prehranjevanje predšolskega otroka

Štiri napačne predstave o prehranjevanju vašega otroka

Včasih rečeš: "Če ne očistiš krožnika, ne boš dobil sladice." Za njih ustvarite omejitev - če

Higiena pred obroki

Vaš otrok se mora navaditi na skrb za čistost svojih rok. Potem bo hrana za njega varna. Tak otrok bo prišel iz šole

Kako učiti otroka o pomenu higiene

Ponujamo najboljše načine, da otroka naučimo pomembnosti higiene. S svojim otrokom ste sedeli dolgo časa, da jim pomagate pri premikanju iz plenic,

Otroci ne želijo sedeti za mizo.

To ni čudno, še posebej, če je vaš otrok zelo majhen. Morda ne bo mogel sedeti mirno dolgo časa,

Pogoste motnje hranjenja

Ko je vaš otrok star 3 leta, začne pričati s svojo osebnostjo. V tej starosti otroci ne želijo jesti hrane ali

Poučevanje otrok za zdravo hrano

Človekove prehranjevalne navade ne vplivajo bistveno na njegovo zdravje. Hipoteka jih iz otroštva. Zato je pomembno, da se otrok nauči jesti zelenjavo.

Otrok noče jesti zelenjave

Tukaj je nekaj nasvetov, ki otroku pomagajo pri učenju pravil prehrane. Saj veš, da je težko narediti otroka, da jede novo hrano, ampak

Otrok naučite skupne mize

Da bi otroci lahko uspešno začeli jesti po pravilih odraslih, se morajo naučiti omejiti čas, ki ga preživijo v kuhinji. Ta disciplina

Otrok noče jesti

Skrbi vas, ker otrok ne želi jesti vseh vrst hrane. Kuhate vsako jed, ki jo ima, in še

Zakaj trebušna napihnjenost po jedi, vzroki in zdravljenje

Ena od pogostih pritožb bolnikov je napihnjenost po jedi. Glavni vzrok tega problema je prenajedanje maščobnih, pečenih in plinastih živil. V nekaterih primerih ta simptom kaže na razvoj resnih bolezni.

Vzroki neugodja po jedi

Če po jesti želodec nabrekne, potem problema ne smete pustiti brez pozornosti. Razlogi za ta pojav so številni, razdeljeni pa so v dve kategoriji - notranja in zunanja.

Glavni vzrok za napenjanje je slaba prehrana. Nutricionisti in gastroenterologi vedno pozivajo svoje paciente, da omejijo uživanje živil, ki povzročajo nastanek plinov v črevesnem traktu.

Ena od glavnih vlog v funkcionalnosti prebavnega kanala je mikroflora. Tudi z najmanjšo kršitev se poveča tveganje napenjanje po jedi. To je posledica dejstva, da se škodljive bakterije aktivirajo in začnejo zatirati aktivnost hranil. Tako nastanejo postopki fermentacije in gnitja.

Razlog za napihnjenost po zaužitju je lahko naslednji:

• stalne situacije. Stanje živčnega sistema neposredno vpliva na proces prebave;
• pogosto jemanje živil, ki povečujejo nastajanje plina. Ta kategorija vključuje pecivo, zelje, stročnice. Za vetrovne izdelke, ki so sestavljeni iz grobih vlaken in škroba;
• prisotnost škodljivih navad. Vzroki napihovanja pogosto postanejo kajenje in zloraba alkohola. Nikotin in alkohol negativno vplivata na delovanje prebavnega trakta;
• zaužitje zraka pri zaužitju hrane ali tekočine. Eden od razlogov za vstop plinskih mehurčkov je govoriti med jelom. Povečana plinska tvorba se pojavi po hitrih prigrizkih, slabem žvečenju hrane, jemanju gaziranih pijač;
• kršitev flore v prebavnem traktu. Napenjanje po zaužitju nastane s povečanjem števila bakterij v želodcu, ki oddajajo vodik, ogljikov dioksid, metan;
• sindrom razdražljivega črevesja. Povečano napenjanje spremlja kršitev stolu v obliki zaprtja ali driske;
• učinki po črevesni disbiozi;
• črevesna obstrukcija. To stanje se pojavi, ko nastanejo tumorji in polipi v črevesju, se kopičijo paraziti ali so prirojeni. To stanje je mogoče zdraviti z zdravili samo, če je razlog le v helmintski leziji. V drugih primerih je potrebna operacija.

Vzrok neugodja pri nekaterih ljudeh je individualna intoleranca za laktozo. Za določitev odsotnosti encima je težko. Običajno se po pitju mlečnih izdelkov pojavi nelagodje.

Abdominalna napetost

Če po jesti želodec nabrekne, morate paziti na povezane simptome. Ta proces lahko signalizira prisotnost resnih bolezni v obliki:

• popkovna, dimeljska kila;
• črevesna obstrukcija;
• pankreatitis v kronični obliki;
• okvarjen pretok krvi v prebavnem kanalu;
• sindrom razdražljivega črevesja;
• tumorske novotvorbe;
• erozivni bulbit;
• Crohnova bolezen;
• disbakterioza v črevesju;
• toleranca za laktozo;
• okužbe prebavil;
• prisotnost tujih predmetov v prebavnem traktu.

Simptomi, kot so napihnjenost, bruhanje, slabost, boleči krči, vrtoglavica, bruhanje in zvišanje temperature so nevarni. Če ima bolnik zgoraj navedene simptome, morate čim prej obiskati zdravnika.

Alergije na hrano

Pojavlja se po zaužitju nekaterih vrst proizvodov v obliki agrumov, jagod, medu, piščančjih jajc, nekaterih vrst rib in mesa. Alergijska reakcija se ne kaže samo z zunanjimi znaki, ampak tudi z notranjimi. Vpliva na delovanje želodca in črevesja ter tako vodi do nastajanja plinov.

Problem lahko rešite, če iz prehranjevalnega alergena izključite. V nasprotnem primeru ima bolnik dodatne simptome v obliki zaprtja, driske, bruhanja in bruhanja.

Parazitski poraz

Če se blato kopiči v črevesnem traktu, se lahko pojavi trebušna distenca. In razlog za to je poraz parazitov. Oblikujejo veliko grudo, kar otežuje izgubo fekalnih mas.

Dodatni simptomi so:

• neenakomerno povečanje velikosti trebuha;
• kršitev stolu v obliki zaprtja. Pri hudi intoksikaciji opazimo drisko;
• slabost;
• periodično bruhanje;
• pomanjkanje apetita ali, nasprotno, stalni občutek lakote;
• razdražljivost.

Vzrok lahko odpravite z antiparazitskimi sredstvi.

Bolezni prebavnega sistema

Pogosto se na podlagi dolgotrajnih antibiotikov zmanjša zaščitna funkcija črevesnih sten. To vodi do razvoja dysbiosis. Bolezni prebavnega trakta se ne kažejo le v napetosti v trebuhu. Pri bolniku lahko pride do utekočinjenega blata, slabosti, bruhanja, pomanjkanja apetita, bruhanja s kislo vsebino, zgage.

Če ima bolnik gastritis ali peptično razjedo, je eden glavnih simptomov občutek lakote ponoči in težka težava po jedi. Abdominalno distenco vedno spremlja bolečina.

Če po jesti želodec nabrekne navzgor, potem je najverjetneje razlog le v želodčni dispepsiji ali sindromu leni želodca. V takšnih primerih se začne pojavljati motnja motorične funkcije. Poleg abdominalne distanco se bolnik pritožuje tudi zaradi prenatrpanosti v trebušnem predelu in kovinskega okusa ter neprijetnega vonja v ustni votlini.

Črevesna dispepsija je posledica disfunkcije trebušne slinavke in nezadostnega pretoka žolča.

Hemoroidna bolezen

Blowing želodec lahko in zaradi razvoja hemoroide. Ni vsakdo ve, da notranji hemoroidi moti prehod plinov in blata. V tem ozadju ni le zaprtje, temveč tudi povečanje velikosti trebuha, bolečinskega sindroma in vetrovi.

Ta vrsta bolezni se pojavi pri sedečem življenjskem slogu, nosečnosti in porodu, resnih fizičnih naporih. Če se hemoroidi ne zdravijo, se pojavijo zapleti. Eden od njih je prolaps hemoroidov iz danke.

Pomanjkanje laktoze

Ta bolezen se vedno pogosteje diagnosticira pri bolnikih. Pogosto se pojavi pri otrocih. Za bolezen je značilna odsotnost encima, ki razgrajuje laktozo. Ta sestavina se nahaja v mlečnih proizvodih. Glavni znaki bolezni so napihnjenost in kolike.

Če ne boste pozorni na problem v času, potem se pojavijo dodatni simptomi v obliki slabosti, bruhanja, driske. Tako se telo poskuša znebiti strupenih sestavin.

Če ima otrok takšne znake, je treba materino mleko zamenjati s posebno mešanico. V prihodnosti, ko otrok raste, je treba iz prehrane izključiti mleko, kefir, skuto, sirotko in jogurt.

Medicinski dogodki za napihnjenost

Prva stvar, ki jo morate vedeti, zakaj začne utripati trebuh. Za to morate opraviti izpit, ki vključuje:

• koprogram;
• urin, kri in iztrebki;
• kolonoskopija;
• ultrazvočni pregled;
• rentgen.

Po natančni diagnozi je predpisano zdravljenje, kar pomeni kombinirano zdravljenje.

Pri napetosti v trebuhu zdravniki dajo več priporočil:

1. Prvič, živila, ki povzročajo povečano tvorbo plina, so izključena iz prehrane. Treba je zapustiti gazirane pijače, zelje, stročnice, črni kruh. Z zelo previdnostjo in v najmanjši količini jejte sladke in moke, mlečne izdelke.
2. Če bolnik sumi na pomanjkanje laktoze, so mlečni izdelki v obliki mleka, kefirja in visoko vsebnosti maščob skute popolnoma odstranjeni iz prehrane. Če je dojenček dojen, se ga prenese v posebne formule brez laktoze.
3. Morate jesti pogosto, malo po malo. Količina enega serviranja ne sme presegati 200 gramov. Hkrati bi morala biti hrana uravnotežena. Treba je opustiti ocvrte in maščobne jedi in jih nadomestiti s paro, kuhano, dušeno. Število tehnik pisanja mora biti od 4 do 6 krat.
4. Ne pozabite na skladnost z režimom pitja. Pred vsakim obrokom pijte eno kozarec čiste vode. Poudarek je na uporabi sadnih pijač, kompotov iz svežega in suhega sadja ter jagodičja. Lahko pijete zeleni in črni čaj.
5. Odreži se slabih navad kajenja in pitja alkohola.

Poleg tega se lahko bolniku predpiše zdravilo:

• encimi za izboljšanje funkcije prebave: Mezim, Festal, Creon;
• antacidi za uravnavanje sestave klorovodikove kisline: Gastal, Renny;
• antibakterijska sredstva: Enterofuril;
• sorbenti: Aktivni ogljik, Smecta, Enterosgel;
• anthelmintična zdravila: Vermox, Nemozol, Pyrantel;
• karminanti: Espumizan, SubSimplex;
• supozitorije za zdravljenje hemoroidov in zaprtja: glicerin in sveče z rahitino, Natalcide, Proktozan, Relief. Po pregledu jih predpiše le zdravnik.

Vključiti morate tudi telesno vadbo, ki je namenjena odstranjevanju plinov iz črevesja. Najenostavnejša je vaja "Bicycle", ki potiska noge na želodec. Lahko naredite masažo v smeri urinega kazalca in rahlo gnetete mišice. Dojenčkom v trebuhu svetujemo, da uporabijo tople plenice ali grelne blazinice.

Odpravite različne stresne situacije. V nekaterih primerih lahko zdravniki predpisujejo pomirjevala. Jedo mora vedno potekati v sproščenem vzdušju. Prav tako se odreči hitrim prigrizkom, sendvičom, hitro hrano in pripravljeni hrani.

Priljubljene metode pomagajo rešiti problem. Za odstranjevanje plinov uporabite:

• decoction kamilice. Kuhamo eno žlico suhe trave v skodelici vode in vzamemo do trikrat na dan;
• koper malo vode. Sveže cvetje lahko kupite v trgovini ali kupite v suhi obliki v lekarni. Zalivajte jih zlahka. Dovolj je, da dodamo žlico zelišč in v lonček nalijemo vrelo vodo. Vzemite vsakič pred obroki 20-30 minut;
• sveži bučni ali krompirjev sok. Dobro ovijte želodec in uravnavajte črevesje. Jemanje je treba vzeti zjutraj na prazen želodec 100–200 mililitrov.

Zeliščni čaji iz žajblja, šentjanževke, ognjiča, kumine, koromača se lahko sprejmejo kot preventivni ukrepi. Lahko jih kupite v kateri koli lekarni.

Če se napetost v trebuhu neprestano pojavi, se je potrebno posvetovati z zdravnikom s tem problemom in opraviti pregled.