Korenčkova solata s skuto. Korak za korakom recept s fotografijami

Korenčkova solata s skuto je jasen primer ne le okusne, temveč tudi koristne, vitaminske solate. Takšna solata iz svežega korenja s česnom je lahko odlična alternativa za veliko korenja v korejščini.

Potrebno bo minimalno časa in izdelkov za njegovo pripravo, in boste dobili veliko koristi v obliki velikega odmerka karotena in kalcija, koristnih za telo. Ta solata bo odličen dodatek k jedem iz rib, mesa, testenin, žit, krompirja.

Recept za solato iz korenja s skuto lahko spreminjamo tako, da k receptu dodamo rozine, suhe slive, konzervirane koruze, orehe, arašide, koščke kuhanega piščanca ali jabolko. Majoneza, kisla smetana ali jogurt lahko postanejo solatni preliv.

Kar zadeva vsebnost kalorij v solati iz korenja, se lahko zelo razlikuje glede na vsebnost maščobe skute in majoneze (kisle smetane) od 100 kcal. na 100 gr. do 180 kcal.

  • Korenje - 3 kom.,
  • Sladica - 80-100 gr.,
  • Česen - 2-3 klinčke,
  • Kisla smetana ali majoneza - 2 žlici. žlice
  • Sol - po okusu.

Korenje solata s skuto - recept

Operite in očistite korenje. Nato ga naribamo za korenje.

Očiščene stroke česna stisnite v skledo naribanega korenja.

Dodamo skuto. Za pripravo solate lahko vzamete tako nizko vsebnost maščob skute kot domače skuto z visokim odstotkom maščobe.

Zmešajte solato iz korenja s skuto.

Dodajte majonezo in sol.

V tej solati, lahko varno nadomestiti majonezo s kislo smetano ali jogurt, bo izkazalo, nič manj okusno. Majoneza Dolgo sem se naučila kuhati z mlekom, zato me ne skrbi njena kakovost. Po želji v solato dodajte ščepec črnega popra. Ponovno premešajte.

Pripravljena solata s korenčkom s skuto in česnom. Sveže zelenice se uporabljajo kot okraski. Uživajte v obroku. Vesel bi, če bi vam bil všeč ta recept in uporabna solata. Nič manj okusna in spremeni solato "Ryzhik" s korenjem.

Sir s korenjem

v pire skuto, pomešano s kislo smetano ali mlekom, dodamo naribane korenje in sol ali sladkor. V slano mešanico lahko dodamo naribano čebulo, zdrobimo orehe.

Vse pravice do gradiva na spletni strani www.RussianFood.com so zaščitene v skladu z veljavno zakonodajo. Pri uporabi materialov s te strani je obvezna hiperpovezava na www.RussianFood.com.

Uprava mesta ni odgovorna za rezultat uporabe zgoraj navedenih receptov, načinov njihove priprave, kulinaričnih in drugih priporočil, učinkovitosti virov, na katere se postavljajo hiperpovezave, in za vsebino oglasov. Uprava mesta ne sme deliti mnenj avtorjev člankov, objavljenih na spletni strani www.RussianFood.com

Ta spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje najboljše možne storitve. Z bivanjem na spletnem mestu se strinjate s politiko spletnega mesta za obdelavo osebnih podatkov. Strinjam se

Korak za korakom recept s fotografijo skuto korenček pecivo v pečici

Sir in korenček je nizkokalorična jed (samo 160 kcal) in je namenjena otrokom in vsem, ki jih zanima zdrava prehrana. Ob istem času, skuta pečenje s korenjem v pečici hitro kuhana, ima svetel okus, ki ga lahko uživate brez strahu za sliko. Jedi iz skute in korenja vsebujejo veliko količino vitaminov in hranil za odrasle in otroke. Tehnologija kuhanja je preprosta in traja največ eno uro. Preberite o receptu po korakih s fotografijo, kako narediti okusno sladico!

Klasični recept

  • 200 gr korenja
  • 250 gr
  • 2 kom jajca
  • 2-3 žlice sladkorja
  • 50 gr Maslo
  • 0,5 skodelice moke lahko zamenjamo z zdrobom.
  • 200 gr korenja
  • 250 gr
  • 2 kom jajca
  • 2-3 žlice sladkorja
  • 50 gr Maslo
  • 0,5 skodelice moke lahko zamenjamo z zdrobom.

Način kuhanja

Recept za pečenje korenja s skuto je primeren za tiste, ki sledijo prehrani.

Najprej morate pripraviti korenje. Treba ga je oprati, očistiti, naribati in položiti na rešetko ali v dvojni kotel. Zaprite v ponev na majhnem ognju z dodatkom majhne količine olja in vode (približno 50 ml). Pirjajte do mehkega, približno 15 minut.

Nato razporedite skuto, sladkor, moko ali zdrob v skledo.

Ločeno, premagajte jajca.

Dodamo testo in vse temeljito premešamo.

Ko kuhamo korenček, ga dodamo razsutemu stanju in vse zmešamo.

Posodo za peko namažite z maslom ali pa s spodnjim delom kalupa. Mleko skute korenja razporedimo v obliko, izravnamo površino in jo položimo v pečico. Cottage skuto korenček v pečici se pripravi 25-35 minut pri temperaturi 180-200.

Ko se posoda ohladi, vzemite ven kalup in ga s kondenziranim mlekom ali smetano postrezite v režo.

Egg Free Casserole

Namesto jajc lahko testo dodamo zdrob, vendar je zelo pomembno, da je masa skute oljnata. In v procesu kuhanja skuto in vse sestavine je treba skrbno zmleti in mešati, tako da so sestavine testa dobro zapečatene. Priporočamo recept za peko s zdrobom.

Dvoplastna skuta iz korenja skute

Če vam je všeč korenček s skuto, lahko naredite dvoslojno korenčkovo skuto z orehi in cimetom. Ta recept vam omogoča, da je struktura sladice bolj podobna torti, okus pa je bolj nasičen in svetel. Korenček za skuto iz skute, kuhano v pečici. Da bi pripravili recept za jedi iz korenja, moramo:

Sladoled s sirom s korenjem

Predstavljam vam še eno okusno jed iz serije "Okusno in zdravo". Za tiste, ki tega še niso poskusili, se lahko zdi, da je kombinacija nekoliko presenetljiva, vendar je ne oklevajte in se prepričajte, da jo boste kuhali. Prepričan sem, da vam bo v pečici všeč lonec iz skute in korenja, recept za korak po korak s fotografijo pa vam bo pomagal pripraviti za vso družino.

Korenje in skuta ne združuje le zelo uporabne sestavine. Konec koncev, tudi otroci vedo, da je treba skuto jesti, tako da so kosti in zobje močni, in ne le vid, ampak tudi stanje živčnega sistema, in odpornost imunosti na agresivne okoljske vplive na splošno odvisna od zadostne količine korenja.

Le z užitkom jedo te izdelke zelo malo ljudi, nekateri, še posebej majhni otroci, pa so povsem problematični, če jih hranijo.

Zaradi takšnih težav so skrbne mame morale iti za eksperimente in rezultat je bil neverjeten. Ta pečenka nikogar ne pušča ravnodušnega.

Treba je omeniti prisotnost zdroba. Zahvaljujoč tej krošnji se izkaže, da je posoda zračna in zelo zadovoljna.

  • 300 g skute;
  • 200 g korenja;
  • 3 jajca;
  • 1/3 čl. sladkor;
  • 1/3 čl. zdrob;
  • 2 žlici. l kisla smetana.

Kako kuhati skuto z skuto iz korenja v pečici

Sperite korenje, lupite, sperite in znova trljajte. Priporočljivo je, da izberete sladke sočne sorte.

Postavite skuto v skodelico ali katero koli drugo primerno posodo za mešanje. Debelost ni pomembna, samo skrb za vašo sliko. Želim vas spomniti, da nobeno fermentirano mleko in mlečni izdelek ne more imeti nič maščobe. Če je tak znak prikazan na embalaži, je vsebina zelo oddaljena od sedanjega. Tukaj pobijte jajca.

Vse temeljito premešajte. Potrebno je, da masa postane čim bolj homogena. Zelo priročno je uporabljati mešalnik.

Uvedemo naribano korenje v maso skute. Če je preveč sočno, je priporočljivo izpustiti sproščeno tekočino.

Spet dobro premešamo.

Pustite stati malo, tako da je križ nekoliko otečen.

Zmešamo skuto iz korenčkov.

Sedaj bi morali opraviti praženje. To je treba namazati z maslom, nato pa potresemo zdrob. To bo pomagalo žit in rdečo cev, da in bo bolje ohraniti obliko pečenje, in ga zaščititi pred gorenjem. Postavimo testo, ga gladimo.

Top z kislo smetano in dal v ogreti pečici 180 stopinj.

Lahko preverite, kako dobro je bilo opravljeno v približno eni uri.

Skuta-korenček je pripravljena. Počakajte malo, ne strežite vroče.

Okusne možnosti kuhanja za skuto in korenček

Kako kuhati skuto iz skute, je vredno naučiti vsako gostiteljico. To je idealna jed za otroke in za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje. To je odlična sladica, ki vam omogoča, da uživate v svetlem okusu in uživate veliko vitaminov in hranil.

Klasični recept

Celoten postopek kuhanja traja približno eno uro. V večini primerov jed samo stoji v pečici, hostesa pa ima proste roke. Na splošno je recept precej preprost, vsaka ženska se lahko nauči, tudi če ni v kuhinji.

Sestavine lahko kupite v kateri koli trgovini:

  • korenje - 200 g;
  • skuta - 250 g;
  • jajce - 2 kosa;
  • sladkor - 3 žlice;
  • maslo - 50g;
  • moka ali zdrob - 0,5 skodelice.
  1. Prvi je pripravljena korenček. Previdno se je umila, očistila in naribala. Bolje je uporabiti majhno, da je masa homogena.
  2. Izloženo zelenjavo v dvojni kotel, lahko tudi dušite v ponvi, potem pa morate dodati nekaj vode. Približno četrt ure je dovolj, da postane korenček mehak.
  3. Priprava preostalih izdelkov poteka v dveh skledah. V prvem je treba pretepati jajca s sladkorjem, dokler ne nastane puhasta pena.
  4. Na drugem mestu je skuta in moka.
  5. Vse sestavine se zmešajo in gnetijo, dokler niso gladke. Včasih lahko traja nekaj časa.

Lonec lahko kuhamo v počasnem štedilniku, mikrovalovni pečici ali v pečici. Bolje je, da obrazec namastite z maslom in rahlo potresemo z moko. Torej, hostesa lahko prepričani, da robovi ne bodo gorili, in končno jed bo enostavno odstraniti iz posode.

Možnosti receptov

Jajca so lahko alergična ali preprosto doma, dokler se ne pripravi sladica. V tem primeru je enostavno spremeniti recept za razpoložljive izdelke.

Klasična metoda kuhanja je praktično nespremenjena, vendar pa se namesto moke vstavi zdrob. Jajca se lahko brez bolečin odstranijo, če izberete precej debelo skuto.

Okus gotovega peciva z zdrobom in brez zdroba je skoraj enak. Vsaka gospodinja si izbere način, ki najbolj ustreza njenemu domu.

Glavna težava med pripravo recepta brez jajc je vez končne mase. Otroška pečenka mora biti mehka in zračna, ne razpada se v drobtine in ne sme biti preveč gosta. Če želite to narediti, morate premagati testo malo dlje, je bolje, da uporabite mešalnik, ki vam omogoča, da ustvarite porozne strukture.

Kako kuhati skuto korenček skuto: prehranska možnost

V klasičnem receptu so kalorije samo 160 kalorij na porcijo. Zato je jed postal posebej priljubljen pri tistih ljudeh, ki pozorno spremljajo svojo podobo.

Dieta pečenje lahko kuhamo brez sladkorja, za sladkarije, nekaj žlic medu se uporabljajo, ki so veliko bolje absorbira v telesu in niso shranjeni v maščobo.

Moka se nadomesti brez izgube ovsene kaše ali ajde, lahko tudi aktivno uporabljate koruzo. Glede na izbiro spreminjanja okusa in barve končnega izdelka, bo lahko katerakoli hostesa izbrala točno tisto možnost, ki ji bo najbolj všeč.

Ta jed je primeren tudi za diabetike. Ljudje s to diagnozo je težko izbrati sladice, ki ne škodujejo telesu. V tem primeru lahko bonbone varno imenujemo uporabne. Zjutraj z zajtrkom s čajem, za večerni prigrizek ali celo za praznično mizo se pečena skuta s korenjem odlično prilega.

Različni dodatki

Korenček pečenka izkaže svetla in bogata. Zaradi zelenjave je kislost, sladkost, hkrati pa je masa skute presenetljivo občutljiva in prijetna na okus. Topings so sposobni narediti sladico praznično in nenavadno.

Klasična možnost je recept z jabolkom. Sadje se lahko doda tradicionalni pečenki ali kateri koli njeni sorti. Jabolko ne dodaja kalorij, ampak bo okus bolj prijeten. Poleg tega gre dobro za korenje, ki je v tem primeru glavna sestavina.

Včasih si želi, da bi pečenka postala lepa in raznolika. Tudi okusna in zdrava jed poskuša iskati druge rešitve. Pokrivajo lahko oreške in suho sadje.

Ne smemo jih mešati s skupno maso, bolje je, da so aditivi razpršeni in jasno občuteni v posodi. Posebno privlačna je različica s suhimi marelicami, rdečkast odtenek iz korenja, ki je mešan s temi suhimi marelicami. Okus te sladice bo zanimiv in nenavaden.

Dobra gospodinja vedno vzame čas, da služi jed. Hrana mora biti ne le okusna, temveč tudi prijetna. To je tako enostavno, da povzroči apetit tudi za najbolj kapriciozne pri uživanju otrok.

Prehransko lonec lahko okrasite z orehi, suho sadje in nalijemo med. Torej bo težko zavrniti tudi najodpornejše družinske člane.

V primeru, ko ni omejitev za sladkor in kalorije, lahko varno poskusite z drugimi prelivi. Popolnoma staljena čokolada, okusi smetanovega masla, kremni sir se lahko pripravijo, aktivno pa se uporabljajo tudi jagode, ki se drgnejo s sladkorjem.

Koristni nasveti

Kuhanje skute in korenjaka bo veliko lažje, če uporabljate skrivnosti, ki jih je hostesa shranjevala že več let.

Najprej je pomembno izbrati in pripraviti sestavine. Mnogi imajo željo, da kuhamo to različico jed, ki se običajno streže v vrtcih. Glavna značilnost tega lončka je, da je res nežen in mehak.

Takšna sladica se pravzaprav topi v ustih in omogoča, da uživate v kombinaciji kremaste teksture, sladkosti korenja in mehke skute. Strokovnjaki uspejo skriti ta užitek pod rdečo hrustljavo skorjo, potem nihče ne more zavrniti pečenja.

Da bi dobili ta rezultat, je glavna stvar, da izberete prave izdelke. Sir mora biti precej masten. Nekateri raje izberejo celo 18%, vendar je običajno 9 dovolj.

Glavna stvar je, da je izdelek res kakovosten in naraven, saj mora jed prinašati hranilne snovi in ​​vitamine in ji ne škodovati.

Korenje bolje izbrati najbolj sočno. V sezoni, ga je treba samo odtrgati s postelje. V zimskem času se prepričajte, da je zelenjava dobro ohranjena.

Druga skrivnost je tehnika zvijanja. Sir je povsem muhast izdelek. Popolna pečica je narejena iz enotne kremaste teksture.

Pomembno je, da uporabite dobro mešalo pri srednji hitrosti. Treba je doseči enotnost, vendar preprečiti, da bi se izdelek razcepil. Pomembno je, da se ustavimo pravočasno, potem bo pečenje zračno in mehko.

Zadnja skrivnost je dekor. Nanaša se šele potem, ko se posoda popolnoma ohladi. Odstraniti ga je treba iz kalupa in pustiti, da se ohladi 2-3 ure pri sobni temperaturi. Šele potem je pečenje okrašeno z vsemi možnimi prelivi in ​​postreženo na mizo. Pozorne gospodinje raje posebej ločijo kos za vsakega družinskega člana, zato se lahko en lonček prikaže v več različnih oblikah.

S pomočjo nekaj poskusov bo lahko vsaka gospodinja ugotovila, kako bo za svojo družino izdelala skuto iz skute, pri čemer bo upoštevala okusne želje vsake ljubljene osebe.

Sir s korenjem

Sir s korenjem lahko imenujemo solata, lahko pa tudi sladico. Toda ne glede na to, kako imenujete to čudovito jed, bo še vedno nosila obremenitev okusa, zdravja, energije, lepote in mladosti. Priporočam vsem, mladim in starim, da jedo to korenček s skuto vsaj 2-krat tedensko, moč kosti, pa tudi ostre oči, bodo ostale dolge kode vaših spremljevalcev.

Servings - 2,
Čas kuhanja - 10 minut.

Sestavine:

  • Sir, 150 g.,
  • Korenje (velike) - 1 kos,
  • Kisla smetana - 2 žlici.
  • Sladkor - 1 žlica.

Kuhanje skute s pesa, kot je ta:

  1. Sladko skuto dajte v skledo in zmešajte z vilicami, tako da ni večjih grudic.
  2. Očistite korenje in termo na grobem.
  3. V globoki skledi združite korenje s skuto in dodajte kislo smetano.
  4. Nato dodamo sladkor in dobro premešamo.
  5. Sir s korenjem je pripravljen, poskrbimo za porcije in postrežemo ohlajeno.

Svet

Če je skuta doma narejena, potem se izkaže, da je jed okusnejša. Prav tako ne bo odveč v tem zdravljenje oreški: indijski orehi, orehi, arašidi ali pistacije. Dodate lahko namočene rozine in sveže jabolčne kocke za celoten komplet. Nekatere gospodinje, za kalorije, dodajo, med drugimi sestavinami, tudi maslo, se izkaže, preveč okusno. Tukaj najdete preostale recepte na osnovi skute, tukaj pa so recepti za korenje.

Surovega korenjača

Možnost 1: Klasičen recept za skuto in korenček

Različne skodelice skute so izjemno primerne za bogat zajtrk. Zato so prigrizki zelo priljubljeni po vsem svetu. Vendar jih je mogoče še bolj uporabiti. Na primer, pripravite skuto s korenčkom po receptih spodaj.

Sestavine:

  • 255 gramov srednje debele skute;
  • 120 gramov svežega korenja;
  • 3 surova jajca;
  • 2/3 skodelice belega sladkorja;
  • 105 gramov kisle smetane (vsebnost maščobe);
  • 2-3 žlice moke;
  • kos masla (maslo).

Korak za korakom recept za skuto in korenček pečenje

Z veliko korenko narežemo tanko plast mehke lupine. Korenina se ustvari. Na čisti plošči dobro obrišite.

Nato v suhi skledi obrišite srednje debelo skuto. Tudi pour kislo smetano. V žlico zmešamo viskozno maso skute.

Pošljite pripravljene korenje. Zmešamo ga v skuto s kislo smetano.

Zdaj, bič (ročno ali z mešalnikom) do močne pompe, suho sladko jajce s sladkorjem.

Uporabite lopatico za premik sladke mase na prej mešane sestavine. Zadnjič zgnetemo debelo mešanico in dodamo moko.

Oblika (okrogla, ovalna ali pravokotna) previdno namažite kos masla. Takoj nalijte vsebino posode.

Kuhanje sira s korenjem četrdeset petinštirideset pet minut, pri čemer se temperatura pečice na indikatorju 180 stopinj.

Preden postrežete, poskrbite, da boste sladico ohladili, nato pa jo na mizi razmažite s kislo smetano ali kakšno prosojno jagodo.

Da bo torta sočna, poskusite uporabiti mlade korenje, ker ima več soka. Kar se tiče sladkorja, je dovoljeno regulirati njegov obseg glede na njegove preference. Poleg tega lahko dodate malo vanilije za okus.

Možnost 2: Hiter recept za skuto in korenček

Če želite ustvariti hitro pito, vam priporočamo uporabo sodobnega predelovalca hrane. In tudi bistveno poveča temperaturo pečice.

Sestavine:

  • srednje (75 gramov) korenje;
  • paket (200 gramov) skute;
  • 106 gramov sladkorja;
  • dve jajci surovega medija;
  • 22 gramov moke;
  • olje za obliko;
  • 4 žlice kisle smetane;
  • pecilni prašek.

Kako hitro skuhati skuto-korenček

Razdelimo suho skledo kombajna, pri čemer se izognemo šrapelom trde lupine, surovim jajcem z dodanim sladkorjem.

Po nekaj minutah na maso dodamo razsuto skuto in kislo smetano. Čez minuto dodamo fino naribano (brez kože) korenček.

Nadaljevanje mešanja v kombinu, prelijemo presejano moko in pecilni prašek. Po hitrem viskoznem testu ga z lopatico premaknite v katerokoli obliko, od katerih so dno in stene (notranje) naoljene.

Takoj položite korenček-skuto v pečico, kjer ga pri dvesto stopinjah kuhamo pol ure. Ostaja, da se sladica ohladi, narežemo in dodamo vročo ali hladno pijačo.

Če v kuhinji nimate kombajna, testo zmešamo na enak način, samo z običajnim mešalnikom. V drugem primeru, da prednost maščobe skuto, na podlagi katere se izkaže, da se zmeša zahtevano maso v kratkem času.

Možnost 3: Sladoled s sirom iz korenja in jabolk v pečici

Prvo sadje, ki ga uvajamo s korenjem, bodo popolna jabolka. Bolje je, da vzamete sladko in kislo sadje, da dosežete popoln okus.

Sestavine:

  • povprečno (110 gramov) jabolko;
  • srednje (80 gramov) korenje;
  • 215 gramov sveže skute;
  • 28 gramov pšenične moke;
  • vrečka za pecilni prašek;
  • 110 gramov jajc (2 kosa);
  • 95 gramov maščobne kisle smetane;
  • 80-90 gramov sladkorja.

Kako kuhati

V skledi razstavite skuto. Obstajajo tudi maščobne kisle smetane. Mešajte do homogene strukture.

Ločeno, dokler puhasto, močno mešanico biči surova jajca z belim sladkorjem. Prenesite v skledo sladke skute. Zmešajte.

V ločeni skledi drgnite korenje in olupljena jabolka. Nastali sadni čipi se vlečejo v viskozno testo.

Na zadnji stopnji mešanja nalijte ves pecilni prašek. Tudi presejte moko.

Pripravite testo za skuto z skuto in korenje v pripravljeno (utrjeno in naoljeno) ognjevarno obliko.

Pečemo bujno sladico 40 minut pri zahtevani temperaturi pečenja 185 stopinj. Ostaja, da se torta ohladi in razreže.

Apple se odlično prilega korenju. Zato se pogosto uporabljajo skupaj. Za moko določite njen končni volumen, odvisno od količine soka, ki izstopa iz sadja. Pomembno je, da dobite lepljivo, vendar ne kovanje testa.

4. možnost: korenček s skuto in rozinami

Izdelali bomo četrto pečenko s sočnimi začinjenimi rozinami, ki jih je treba vnaprej kuhati na pari. Preostali del recepta se ne bo razlikoval od zgoraj opisanega.

Sestavine:

  • 230 gramov skute;
  • 85 gramov svežega korenja;
  • 55 gramov parjenih rozin;
  • 2,5-3 žlice moke;
  • 85 gramov srednje kreme;
  • 85 gramov finega sladkorja;
  • 2-3 surovih jajc;
  • pecilni prašek.

Korak po korak recept

Skuta zmeljemo s kislo smetano do viskozne konsistence. Inside, da vrgel nariban (čim manjši) sveže korenje in pari vnaprej v vrelo vodo, nato pa rozine, dobro stisnjena iz vlage.

Zdaj v drugi suhi posodi z metlico mešamo surova jajca (2-3 odvisno od velikosti) z drobnim sladkorjem v močno strukturo.

Sladko mešanico združite s skuto in prelite moko s pekočim praškom, da pripravite tekoče homogeno testo z rozinami.

Postavite ga v obliko. Da se prepreči sežiganje skorjice skute s korenjem v pečici, stene posode prenesite z maslom.

V zadnji fazi pecite sladico približno štirideset minut. Temperatura omare - 185 stopinj. Pred rezanjem pogačo ohladite in na mizo dodajte zeleni čaj ali mleko.

Seveda je treba uporabiti rozine. In poleg tega je dovoljeno vključiti v sestavo sladice druge suhega sadja. Na primer, suhe marelice ali kandirano sadje, kot so češnje, marelice, mandarine ali limone, ki jih lahko danes kupite na orientalskem bazarju.

Možnost 5: Sir in korenček z jagodami v pečici

Želite narediti skuto za skuto z korenjem v pečici še bolj sočno? K receptu dodajte sveže jagode. To bo presenetljivo okusno!

Sestavine:

  • pol skodelice borovnic;
  • 290 gramov skute;
  • pol skodelice sladkorja;
  • 90 gramov korenja in kisle smetane;
  • 2 velika surova jajca;
  • 32 gramov pšenične moke;
  • vrečka (standard) pecilnega praška.

Kako kuhati

Majhno količino borovnic dobro sperite. Nalijte na papirnate brisače, da jih posušite.

Medtem ko se to dogaja, z lopatico zmešamo kislo smetano z maščobno skuto. Dodamo narezane (naribane) korenje.

Ločeno, v čisti posodi, razbijte surova jajca z drobnim sladkorjem do močne bele konsistence.

Povežite obe masi, gnetite že z lopatico. Potem se moko prelije. Hkrati uvedite pecilni prašek.

Na koncu napolnite posušene borovnice. Nastalo testo postavimo v nelepljivo obliko.

Prihodnja pečena korenčka-skuta v pečici kuhamo 40-45 minut. Temperatura mora biti 180 stopinj.

Po zgoraj navedenem času izklopite peč in ohladite sladico (vsaj delno).

Poleg uporabe v naši različici svežih borovnic je dovoljeno vzeti tudi druge jagode. Lahko so ribe vseh barv, češnje, sesekljane breskve in marelice. Torej, da ne vključite v recept, glavna stvar je, da semenske jagode ali jih odstranite vnaprej.

Možnost 6: skuta in korenček na kefirju brez jajc v počasnem štedilniku

Zadnjo pito bomo naredili brez kefir jajc, praženje pa bomo prenesli v sodoben počasen štedilnik.

Sestavine:

  • kozarec srednje debelega kefirja;
  • pecilni prašek (vrečka);
  • 395 gramov skute;
  • maslo v skledi;
  • 105 gramov naribanega korenja;
  • 105-115 gramov sladkorja;
  • 45 gramov pšenične moke;
  • okusiti vanilijo.

Korak po korak recept

V kombinaciji vrgel skuto, sladkor in kefir. Začnite aktivno gnetenje. Po pol do dveh minutah dodamo naribano ali sesekljano korenje.

Zdaj dodamo malo za okus vanilije in za pomp pecilni prašek. Tudi vse skozi sito moko.

Zgnetemo za skuto in pečeno korenje nalijemo testo v skledo, namažemo z notranjostjo.

Vstavite posodo v multicooker. Vključite peko ali način za peko, tako da pokrijete pokrov. Skupni čas kuhanja je 40 minut.

Izklopite pito in jo ohladite v skledi, izvlecite in narežite. Postrezite z mlekom ali jagodičjim sokom.

Izjema jajc lahko povzroči slabo "kup" testa, zaradi česar se lahko lonec razreže. Zato smo proces pečenja premaknili v počasni štedilnik. V tem stroju bo torta zagotovo mehka in mehka. Poskusite sami!

Sir s korenjem, kako kuhati

Kljub očitnim koristim, ne vsi otroci in odrasli jedo skuto s korenjem. Zato predlagam, da bi to posodo pripravili v obliki svetlega, sočnega pečenja, ki ga želimo poskusiti. Povem vam, kako narediti skuto s korenjem, tako da bo vsem všeč od mladih do starih!

Recept za izdelavo skute s korenjem je izjemno preprost in ne zahteva veliko časa. Sir se mora namestiti v globoko skledo. Vozite jajca. Dodajte sladkor (prilagodite količino lastnih okusov). Vse temeljito premešamo in dosežemo enakomerno konsistenco.

Dodajte vanilin. Čas je, da dodamo moko. Treba je postopoma preliti, dobesedno 1 čajno žličko in gnetiti skuto. Prepričajte se, da moka ne zamaši skute, zato jo je treba zlahka razširiti.

Operite in odstranite korenje. Naribajte na drobnem ribniku.

Recept za pečenje korenja in skute s fotografijami

Kako kuhati korenček s skuto? Ta preprost recept je zlahka obvladal najstnik ali neizkušena hostesa. Zaradi prisotnosti zelenjave, skuta za peko s korenjem v pečici je zelo koristno za telo tako otrok kot odraslih: karoten v korenju se spremeni v vitamin A, preprečuje bolezni ščitnice, reproduktivni sistem, rak žrela, hipertenzijo. Pire iz korenaste zelenjave je indiciran za bolezni želodca in zdravljenje malignih tumorjev, njegova visoka mineralna vrednost pa omogoča nasičenje telesa s koristnimi snovmi za oslabljeno imunost in pomanjkanje vitaminov.

Vsebnost kalorij v posodi je 190 kcal / 100 g. Recept za pečenje korenja s skuto se lahko šteje za prehransko, če se mlečni izdelki zamenjajo z brez maščobami in namesto sladkorja dodamo fruktozo v posodo.

Kako izbrati korenček

  • Prednost dajte ruskemu proizvajalcu. Lokalne korenje so ponavadi manjše, bolj umazane, bolj neškodljive, medtem ko so uvožene korenje običajno čiste, lepe, vendar nasičene s kemikalijami.
  • Kupite korenje, ki tehta do 150 g. Menijo, da večja kot je zelenjava, bolj absorbira nitrate.
  • Ne izberite korenja z debelimi vrhovi. Tako obstaja velika verjetnost, da bo jedro korena veliko in prazno. Na to kaže tudi prisotnost več razpok na površini.
  • Najboljša barva zelenjave je temno oranžna. Svetla ali svetlo oranžna barva korenja kaže na manjšo sočnost korena. Ne bi smeli dobiti korenine z zeleno cono v bazi? govori o njegovi starosti.
  • Izberite z dotikom. Preveč mehke korenje lahko govori o začetku procesa razpadanja. Dobro je kupiti korenino gladko, močno, brez dolgega repa in rasti.

Klasični recepti za skuto in korenček

Kot v vrtcu

Recept za pečenje korenja je kot v vrtcu: jed se izkaže za zelo občutljivo in je primeren za hranjenje dojenčkov iz leta v leto. Za krmo starejših otrok, ne morete kuhati korenje, ampak dodamo skuto maso surovo, nariban na drobnem Rende. Skuta-korenček v pečici je primerna tudi za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega sistema.

  • korenček - pol kilograma;
  • skuta - 250 g;
  • zdrob - 3 žlice. l.
  • jajca - 2 kom.
  • kisla smetana - 3 žlice. l.
  • sol - po okusu;
  • maslo - 80 g;
  • kisla smetana - 3 žlice. l.
  • mleko - kozarec;
  • sladkor - 4 žlice. l
  1. Drobno narežemo ali naribamo naribano korenje.
  2. Korenček dajte v posodo z mlekom. Dodajte 1 žlica. l sladkor, maslo, sol in kuhamo pod pokrovom za četrt ure.
  3. Zelenjavo zdrobimo z mešalnikom.
  4. V pire od korenja vnesite zdrob in pustite posodo na majhnem ognju 5-9 minut.
  5. Po odstranitvi ponve s toplote, dodajte stepene rumenjake pireju in ga pustite, da se ohladi.
  6. Skuta s kislo smetano prinaša homogenost.
  7. Veverice bičajo v peni.
  8. Sladkorna mešanica z korenčkovim pirejem. V maso vnesite beljakovine in preostali sladkor. Vse zmešajte.
  9. Kuhamo v namaščeni posodi v predgreti pečici na 190–200 ° C.

Končno posodo priporočamo, da jo ohladite v pečici približno pol ure, preden jo ohladite? zato ne bo padel. Izkazalo se je, lonec korenja v vrtcu z zdrob - bujno, z občutljivo kremasto okus. Pri serviranju lahko jed okusite s kondenziranim mlekom ali kislo smetano. Po želji lahko korenje zamenjamo z bučno kašo.

Bodite previdni: odvečno korenje povzroča utrujenost, glavobol, slabost, bruhanje.

Z jabolkom

Sladoled s sirom iz korenja in jabolk je zdrava, zadovoljujoča in okusna sladica. Če želite narediti prehransko pečenje, vzemite 0% maščobe skute, zamenjajte kislo smetano z nizko vsebnostjo maščobnega kefirja in izključite maslo s seznama sestavin.

  • skuta - 200 g;
  • kisla smetana - 10 žličkov;
  • maslo - 50 g;
  • zdrob - steklo;
  • Jabolko - 1 kos;
  • jajca - 2 kom.
  • sladkor - 20 žličkov;
  • korenje - 2 kos.
  1. Naribano jabolko in korenje potresemo z 2 žlicama sladkorja.
  2. S preostalim sladkorjem, premagajte jajca, dodajte zdrob, skuto, mešanico jabolk in korenja, vse zmešajte. V nastalo maso vnesite maslo in kislo smetano.
  3. Skuto zmešamo v namaščeno pekač. Kuhamo v pečici pri 120 ° C 60 minut.

Pečenko korenčka-jabolka lahko kuhate z rozinami, mletim cimetom, vanilijo. Kot dekorativna sladica ni prepovedano uporabljati sladkorja v prahu ali naribane čokolade. Namesto masla v jed, lahko vzamete kokos. Če želite kuhati korenček s počasno kuhanje v počasnem štedilniku, pecite eno uro na programu pečenja, nato ga pustite 15 minut v načinu Grelec, dokler se ne ohladi.

Za peko dobro pecite z mehko korenčkom: potresite tanke korenje v maslu in medu približno 60 sekund. Nato dodajte limonin sok in malo olivnega olja v ponev in odstranite iz toplote. Okraski in sladka omaka za pečenje so pripravljeni!

V počasnem štedilniku

Za otroke in ljudi, ki ravnajo v skladu z zakoni pravilne prehrane, se priporoča pečenje skute s korenjem v počasnem štedilniku. Calorie jedi - samo 160 kcal, ki vam omogoča, da uživajo svoj sladki okus brez škode na sliki.

  • maslo - 25 g;
  • skuta -200 g;
  • sol - po okusu;
  • mleko - 3 žlice. l.
  • korenček - pol kilograma;
  • okusi za okus;
  • sladkor - 25 g;
  • jajce - 1 kos;
  • zdrob - 1,5 čl. l
  1. Na vrsto peke postavite naribano korenje četrt ure z mlekom in maslom.
  2. V istem načinu vmešajte zdrob v mleko v tankem toku. Nato izklopite enoto in jo pustite pod zaprtim pokrovom, dokler žita ne nabrekne.
  3. Dodajte sol in rumenjak na skuto, dokler ne postane gladka.
  4. Mešajte ohlajene beljakovine s sladkorjem.
  5. Povežite maso skute s korenjem. Nežno dodajte veverice.
  6. Mešanico damo v posodo z multivarki, speremo in poškropimo s krušnimi drobtinami in kuhamo v načinu pečenja približno eno uro.

Ko izklopite enoto, ne hitite, da odprete pokrov - počakajte četrt ure, dokler se ne ohladi. Jajca v posodi ne moremo ločiti - v tem primeru se jajce v skuto popolnoma vnese brez pretepanja. Recept za skuto z korenjem s korenjem v počasnem štedilniku ustreza prehranskim potrebam ljudi, ki trpijo za pankreatitisom.

Korenček-skuta

Korenčkova sira je lepa in enostavna za želodčno sladico, v kontekstu in spominja na torto v okusu. Za bolj zdravo jed lahko običajno moko v receptu zamenjamo z ovseno kašo.

  • korenje - 200 g;
  • maslo - 80 g;
  • moka - tri četrtine kozarca;
  • drobtine - 2 žlici. l.
  • sladkor - tri četrtine kozarca;
  • oreščki - 60 g;
  • vanilin sladkor - vrečka;
  • jajce - 3 kosi;
  • cimet - pol čajne žličke;
  • skuta - 250 g;
  • kisla smetana - 250 ml;
  • soda - pol čajne žličke;
  • škrob - 1 žlica. l
  1. Od 5 žličk. sladkorja zmešamo eno jajce.
  2. V mešanico dodajte sesekljane orehe, mehko maslo, naribano korenje in moko.
  3. Položite korenato testo v kalup, premazan z maslom in posuto s drobtinami in pecite v četrturni pečici, segreti na 190 ° C.
  4. Zmešajte smetano z vanilijo in preostalim sladkorjem. V maso dodamo skuto, škrob, 2 jajca in homogeniziramo.
  5. Postavite skuto na podlago korenja. Pečemo pogačo 45 minut pri 175 ° C.

V procesu pečenja se masa skute poveča in se nato normalizira. Če se torta po nepotrebnem začne zardevati, jo priporočamo, da jo pokrijemo s folijo. Kuhano jed lahko okrasite s čokolado, marmelado ali kislo smetano.

Lonec s skuto in korenjem je preprosta in zdrava jed, ki bo služila kot otroški zajtrk, čajna sladica ali praznična okrasna miza. Dober tek!

Kuhinja je posebna soba. Tukaj lahko ne samo kuhamo, temveč tudi organiziramo prijetne družinske večere, prijazno pitje čaja, izmenjavamo novice po delovnem dnevu. Zato je zelo pomembno ustvariti udobno in funkcionalno okolje, ki bo navdušilo z lepoto in udobjem.

Uporabite vse sile telesa v boju za popolno sliko!

V jeseni, romcom "Zadrži udarec, baby!" Izhaja, in naenkrat sta dve glavni vlogi igrala začetna igralka Ekaterina Vladimirova. Kako je uspela priti v film, če je bila grozno sramežljiva pri kastingu in ni imela igralske vzgoje?

Ena najbolj zanimivih tem za vsako žensko je, brez dvoma, njen videz. Občutek lastne privlačnosti in ženskosti sestavljajo številni dejavniki, toda eden glavnih dejavnikov je stanje našega telesa.

Veliko ljudi ima stereotipe, da je kuhanje doma drago in zamudno. Ampak to absolutno ni tako. Ko sem osebno naletel na potrebo po ustreznem načrtovanju družinskega proračuna, sem začel paziti na to, na kaj je bil zapravljen. Spoznal sem, da izdelki, če so izbrani napačno, prevzamejo dober del.

Korenje s skuto zrazy

Kombinacija korenja in skute je zelo uspešna. Ta dva izdelka se med seboj dopolnjujeta. Otroci ali odrasli, ki ne marajo korenja, to jed jedo z užitkom

Korenje s skuto zrazy
Recept za okusne in zdrave dietne jedi

  • Sestavine:
  • korenje - 500 g (4 kos. srednje)
  • skuta 9% - 62,4 g (≈ 3,5 žlice s potiskom)
  • zdrob - 31,2 g (1 žlica + 1 žlička)
  • jajce - 21 g (ena majhna)
  • maslo - 20,8 g (1 des.l)
  • granulirani sladkor - 10,4 g (1 žlička)
  • mleko z vsebnostjo maščobe 3,2% - 62,4 g (1/3 st)
  • kisla smetana z vsebnostjo maščobe 20% - 62,4 g (1/3 st)
  • pšenična moka - 10,4 g (1 žlička)

Kako kuhati korenje s skuto zrazy: t

  1. Korenček olupite in jih na drobno narežite, nato pa jih zamašite v majhni količini mleka in masla.
  2. Deset minut pred popolno pripravljenostjo vlijemo zdrob v vdano maso v tankem toku. Kot se mora mešanica izpuščaja stalno mešati.
  3. Dobljeni produkt se ohladi in šele nato dodajo nabrana jajca.
  4. Iz kuhanega testa naredimo korenčke. V sredini vsake tortilje postavite mleto naribano skuto, sladkor in jajca.
  5. Potem se torte zavijejo tako, da nadev ostane v notranjosti.
  6. Zrazy prejel zvitek v moko in plašč s kislo smetano, nato pa na pekač, namaščen z maslom.
  7. Pekač se postavi v predgreto pečico in zrazy se peče 25 minut pri 180 stopinjah.
  8. Korenje s skuto zrazy služijo na mizi s kislo smetano.

Opomba: Recept lahko spremenite. Če želite to narediti, lahko dodate katerokoli sestavino, ki vam je všeč - rozine, suhe marelice, cimet, vanilijo in druge. Želite sladko različico jedi? - V tem primeru se izkaže, da je zelo okusno, če na skuto dodate sesekljan koper.

Kalorija. Vsebnost hranil na 100 g jedi

Priporočeno serviranje na obrok je 200 gramov.

Vsebnost kalorij 100 gramov jedi, pripravljene v skladu z zgoraj navedenim receptom:

Kalorija - 126 Kcal

Če nadomestite sestavine, navedene v opombi, se vsebnost kalorij spremeni.

Vsebnost hranil na 100 gramov jedi - korenček zrazy s skuto:

  • Protein - 4,5 g
  • Maščoba - 5,4 g
  • Ogljikovi hidrati - 7,9 g
  • B1 - 0 mg
  • B2 - 0 mg
  • C - 0 mg
  • Ca - 21,5 mg
  • Fe - 0 mg

Vpliv proizvodov pankreatitisa

Pankreatitis je resna bolezen trebušne slinavke. Zaradi narave bolezni je za zdravljenje potrebna posebna prehrana. Pacientov meni mora vključevati predvsem beljakovinske izdelke, ki jih telo dobro absorbira.

Prehranska hrana za pankreatitis mora izključevati mastne in ocvrte hrane. Hranljiva zro s korenjem je jed, ki ne bo negativno vplivala na trebušno slinavko. Dejstvo je, da skoraj ni soli in kislih sokov, kar je pomembno za vzdrževanje optimalnega izločanja želodčnega soka.
V primeru pankreatitisa se priporoča uporaba izključno pireja, da se zmanjša aktivnost trebušne slinavke. Sir, skupaj s kefirjem in jogurtom, je med priporočenimi mlečnimi izdelki za to bolezen.
Če sledite strogi prehrani z zrazami korenja, boste lahko normalizirali sekrecijsko aktivnost trebušne slinavke in ponovno dobili zdravo stanje.

Korenje ne izgubi svojih koristnih lastnosti pri kuhanju. Res je, da se vitamini uničijo s toplotno obdelavo, vendar se pridobijo številne druge uporabne lastnosti. Na primer, če kuhate korenje, se bodo antioksidativne lastnosti povečale v primerjavi s surovimi korenčki. Gastroenterologi, pediatri, strokovnjaki za prehrano dajejo prednost termično obdelani korenje - kuhano korenje telo bolje absorbira, ne draži sluznice prebavil.