Sok pšeničnih kalčkov: koristi in škoda, pregledi

Sodobni ljudje ne porabijo toliko časa za svoje zdravje. Ja, in kdaj, da imajo čas, da skrbijo za sebe, če skoraj ves dan poteka v naglici. Toda narava je v resnici zelo razumna in s pravilno uporabo svojih daril je mogoče ne le izboljšati naše zdravje z minimalnim naporom, temveč tudi znebiti se različnih bolezni. Torej, resnično edinstvene zdravilne lastnosti, za katere je značilen sok, pridobljen iz pšeničnih kalčkov, razmisli, kakšne so koristi in škoda zaradi njegove porabe, dajemo povratne informacije o uporabi takega izdelka.

Zrno pšenice je vzrok levje količine najbolj uporabnih snovi. Navsezadnje je narava v drobno zrnje položila vse elemente, ki so potrebni za njegov popoln razvoj in preoblikovanje v rastlino. Pijača iz pšeničnih kalčkov ima torej resnično magične lastnosti.

Sok pšeničnih kalčkov vsebuje številne vitamine, ki so potrebni za popolno delovanje telesa. Med njimi so vitamini skupine B, vitamin C in vitamin E. Prednosti soka so, da hrani naše telo z različnimi mineralnimi snovmi, ki jih predstavljajo kalcij, železo, cink, kalij, natrij, fosfor itd. uporabnih encimov in aminokislin, prehranskih vlaknin, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Čarobna pijača iz pšeničnih kalčkov popolnoma očisti telo kancerogenih snovi, žlindre in toksinov. Njegova dnevna poraba omogoča red velikosti, da okrepi imunski sistem, prepreči nastanek različnih kriz, ohrani mladost in lepoto.

Poleg tega tako dobra navada naredi sliko vitko in napeto, koža pa gladka in elastična.

Poraba soka pšeničnih kalčkov pomaga zmanjšati količino sladkorja v krvi in ​​odpraviti presežek "slabega" holesterola. V skladu s tem takšen izdelek izjemno preprečuje razvoj srčnega napada in kapi. Kot del zdravilne pijače je aktivno železo, pomaga zaščititi telo pred bakterijami in igra ključno vlogo pri razvoju rdečih krvnih celic.

Sok, pridobljen iz pšeničnih kalčkov, izjemno izboljša odpravo snovi, prispeva k odpravljanju različnih težav s spanjem ponoči, pomaga pri spopadanju z živčnostjo in drugimi manifestacijami čustvene labilnosti. Sistematično uživanje te pijače poveča odpornost telesa na učinke različnih škodljivih dejavnikov (vključno s stresom), pomaga pri normalizaciji kakovosti vida in celo vrne potenco. Poleg tega se moškim priporoča, da jemljejo ta sok, da bi preprečili erektilno disfunkcijo in zdravljenje neplodnosti.

Obstajajo tudi podatki, da jemanje soka, iztisnjenega iz pšeničnih kalčkov, pomaga preprečevati razvoj onkoloških bolezni drugačne lokalizacije. Druga tako dobra navada zavira procese staranja celic v vseh delih našega telesa.

Dnevni vnos zdravilne pijače bo bralcem popularnega zdravja pomagal, da se po operaciji in hudih boleznih čim prej opomorejo.

Sok pšenične trave - škoda

Kljub množici koristnih lastnosti lahko sok, pridobljen iz pšeničnih kalčkov, škoduje telesu. Torej je ta izdelek lahko škodljiv, če je pripravljen iz nezadostnih kakovostnih surovin, na primer iz tistega, ki je bil kemično obdelan.

Tudi kakovostni sok iz pšeničnih kalčkov ni prikazan otrokom, ki so stari manj kot dvanajst let. Drug tak izdelek ne moremo uporabiti v fazi pooperativne okrevanja, z ulceroznimi lezijami želodca in črevesja, kot tudi s kroničnimi boleznimi prebavil. Poleg tega je škoda sokov iz kalčkov možna pri bolnikih s preobčutljivostjo na gluten. Seveda je lahko tudi prekomerno uživanje pijače (več kot šestdeset - sto dvajset mililitrov na dan) škodljivo.
Mnogi zdravniki pravijo, da lahko "sok pšenice resno škoduje bolnikom, ki trpijo za bronhialno astmo, in tistimi, ki dolgo časa jemljejo kortikosteroidna zdravila.

Vtisi soka pšeničnih kalčkov, pregledi

Dekle Oksana Yaroshenko je opazil, da jemanje majhne kozarec soka pšeničnih kalčkov zjutraj zviša ton za velikost, pomaga prebuditi in povečati učinkovitost. Po enem mesecu dnevne porabe se je stanje kože in las bistveno izboljšalo.

In uporabnik Koschechka-Black iz Ryazana je opazil, da ji je občasna poraba soka pomagala preprečiti bolezni skozi celo leto. Poleg tega je tak dodatek k prehrani izboljšal njeno splošno dobro počutje, dodano moč in jasnost.

Deklica Maria je izvedela za sok švicarskega trihologa. Svetoval ji je, da pije takšno zdravilno pijačo za zdravljenje hude izgube las. In res, po dveh mesecih sprejema je imel pozitiven učinek in izguba se je ustavila. Marija je tudi zapisala, da ima njen mož težave s prebavnim traktom in da je sok vnos soka pozabil na njih.

Obenem je opozorila, da strokovnjaki priporočajo, da kupi le visokokakovostni organski posušeni sok in ga razredči, preden ga vzame, saj poskuse samopripravljanja in kalivosti običajno spremlja tvorba spore in plesni, kar ni povsem uporabno.

Tako so pregledi soka pšeničnih kalčkov pozitivni, njegova poraba pa je že koristila zdravju ljudi.

Kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov doma

Za normalno delovanje telesa je potrebno uporabiti vse potrebne vitamine in minerale. Sok pšeničnega trave je skladišče snovi, ki so koristne za človeka. Pozitivno vpliva na vse sisteme telesa, in sicer krepi imunski sistem, odstrani strupene snovi, upočasni proces staranja itd.

Pozitivni učinek soka na telo

Sok pšeničnega trsa blagodejno vpliva na človeško telo. Vsebuje vitamine A, B, C, E, klorofil, železo, cink, kalij, kalcij, fosfor itd. Bogato je z beljakovinami, aminokislinami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Pri uživanju pšeničnega soka človeško telo prejme veliko količino vitaminov (do 32 vrst). Kaše vsebujejo več kot 450 različnih encimov, ki:

  • olajša proces prebave in s tem zmanjša obremenitev trebušne slinavke;
  • izboljšati prehrano organov s kisikom in presnovo, nevtralizirati vnetne procese v telesu;
  • pozitivno vplivajo na celotno telo.

Redno uživanje pijače ima pozitiven učinek na vse sisteme telesa. Znane so naslednje koristne lastnosti soka: t

  • čisti telo škodljivih snovi;
  • normalizira jetrno in črevesno mikrofloro (lajša zgago, prebavne motnje, zaprtje);
  • pomaga odpraviti prekomerno telesno težo (zavira lakoto);
  • izboljša delovanje ščitnice in trebušne slinavke;
  • pozitiven učinek na obtočni sistem, zmanjša raven sladkorja v telesu, očisti krvne žile holesterola in aterosklerotične plake;
  • zmanjšuje visok krvni tlak;
  • izboljša delovanje možganov;
  • zmanjšuje tveganje za raka;
  • pomaga pri obvladovanju impotence;
  • krepi imunski sistem;
  • upočasnjuje proces staranja;
  • krepi zobe in dlesni;
  • izboljša spanje, vid, odstrani iz stresnega stanja.

Sok je uporaben v prisotnosti kroničnih bolezni, različnih okužb, krčnih žil. Uporablja se kot preventiva in zdravljenje onkologije, urolitiaze in ENT bolezni.

Pšenična trava se uporablja v proizvodnji kozmetičnih izdelkov za nego kože. Imajo antioksidant, zaščitni in pomlajevalni učinek. Pšenično olje neguje in vlaži kožo, očisti pore in izboljša elastičnost.

Kako rastejo pšenične poganjke doma

Sok iz pšeničnih kalčkov lahko pripravite doma. Za začetek je nakup kakovostnih semen (ekološko). Lahko jih kupite v trgovinah, ki so specializirane za zdravo prehrano ali prek interneta.

Da bi se semena dvignila, jih je treba namočiti v vodo, dokler zrna ne sprejmejo hrbtenice (traja približno 3 dni). Nato semena posadimo v majhno posodo v zemlji in jih enakomerno razporedimo po površini. V prvih dneh po sajenju naj bo voda mokra (za to je potrebno seme 2 krat dnevno zaliti). Posode z posajene pšenice ne smete postaviti na sončno stran.

Mladi poganjki so ponavadi pripravljeni za zaužitje 10. dan po sajenju (sadike naj bodo okoli 10-12 cm). Priporočljivo je pripraviti sok iz svežih zelišč. Zrna lahko dajo drugi pridelek, zato jih morate še naprej zalivati.

Kako uporabljati sok pšeničnih kalčkov

Da bi sok pozitivno vplival na zdravje ljudi, morate vedeti, kako narediti pijačo iz pšeničnih listov in kako ga pravilno uporabljati. Kuhajte bolje v mešalniku. Čisti sok bo imel kisli zeliščni okus, zato ga lahko popestrite z dodatkom soka iz zelenjave ali sadja: jabolka, limete, ohrovt, špinačo, ananas, limono, pomarančo itd.

Sok pšenične trave je treba vzeti na prazen želodec 30 ml. Sprva, dokler se telo ne navadi, ga lahko z vodo razredčite in postopoma zmanjšate njegovo količino. Pijača je lahko 3-krat na dan (največ). Čistega soka ne morete uporabljati več kot 100 mg na dan - lahko škoduje zdravju ljudi.

Pri prvem sprejemu se lahko pojavi nelagodje, pekoč občutek, šibkost, omotica in ohlapna blata. To je normalna reakcija telesa na proces čiščenja. Priporočljivo je nadaljevanje zdravljenja do 6 tednov (največ - 6 mesecev).

Sok pšenične trave se lahko uporablja kot zunanje sredstvo. Pomaga v naslednjih primerih:

  • kot razkužilo za kose in praske;
  • s sončnimi opeklinami kot pomirjevalno in zdravilno sredstvo;
  • zdravi razjede v ustih (lahko žvečite poganjke ali izperite usta s pijačo);
  • vneto grlo (grlo).

Pripravljena pijača bo koristna za ljudi, ki se ukvarjajo s poklicnim športom. Hitro se absorbira v telesu, kar mu omogoča, da v čim krajšem času dobi vse hranilne snovi. Po želji lahko mladim zelencem dodamo solate.

Kontraindikacije za uporabo

Sok pšenične trave je koristen za človeško telo. Ob dolgotrajni uporabi pijače je mogoče občutiti pozitiven učinek (že v drugem tednu uporabe). Vendar ima sok pšeničnega trave kontraindikacije, tako kot vsak drug prehrambeni izdelek. Te vključujejo:

  • individualna nestrpnost proizvoda;
  • alergijska reakcija;
  • nosečnost;
  • huda bronhialna astma;
  • želodčne razjede.

Ne dajajte soka otrokom, mlajšim od 12 let. Ne priporočamo vzporedno z medom, propolisom, mumijo, ginsengom in zlatim korenom kot terapijo z zdravili (to lahko povzroči neravnovesje v telesu in povzroči zaplete). Ne jejte pšeničnega soka skupaj z mlekom ali mlečnimi izdelki (to lahko negativno vpliva na prebavo).

Pšenični sok je uporaben pri vnetnih procesih, kroničnih boleznih, kot profilaktični, tonik. Pijača izboljša odpornost, odpornost na stres, upočasni proces staranja, se zlahka absorbira v telo. Pripravite ga lahko doma, če samostojno gojite pšenične poganjke. Občutite, da je izboljšanje splošnega zdravja možno le z dolgoročno uporabo pijače (več kot en teden). Prvi dnevi zdravljenja so najtežji: navaditi se morate na njegov okus in od prvega dne začeti čistiti telo, kar lahko povzroči nelagodje, glavobol, začasno črevesno motnjo itd. Pšenični sok ima številne kontraindikacije, ki jih je treba pregledati pred začetkom preventivnega zdravljenja. zdravljenje

Wheatgrass sok: koristi in škode, zlasti kuhanje

Zdrava prehrana je težko predstavljati brez pšeničnih kalčkov in izdelkov, ki so narejeni iz njih - solate, olja, sok. Iz nafte, pridobljene iz pšeničnih kalčkov, je bil tokoferol prvič v zgodovini človeštva izoliran - vitamin E. Pomembno je podrobneje preučiti enega od izdelkov - sok.

Kaj je to?

Odkritje edinstvenih uporabnih lastnosti vitgrassa (sok pšeničnega trave) bi moralo biti obvezno za agrokemičarja Charlesa Schnobela. Hranil je bolne kokoši s kaljeno pšenico in se hitro prepričal, da so se ptice opomogle in začele hiteti z dvojno močjo - njihove zdrave plemenske ženske se niso mogle pohvaliti s toliko jajc. To se je zgodilo leta 1930. Potem so prebivalci in zdravniki opazili kalčke pšenice. Sok pšeničnega trave so že dolgo uporabljali zdravniki v praksi zdravljenja tuberkuloze in raka. Za ženske je bil zeleni in neprozoren sok priporočen kot sredstvo za podaljšanje mladine in odlaganje staranja.

Vitgrassov sok je lahko naraven, tj. Pridobljen neposredno pred uporabo, ali pa ga lahko stisnemo. Suhi sok se imenuje sublimiran. Izgleda kot zelena tabletka, ki jo morate piti. Ta možnost je bolj zaželena za tiste, ki niso preveč všeč tart in poseben okus svežega soka Vitgrass.

Treba je opozoriti, da je okus pijače res nenavaden. Ni vsakdo všeč.

Toda tistim, ki jim je všeč, se je težko upreti skušnjavi, da pije takšno pijačo. Za to ni nujno, da kalijo kalčki in da sok, lahko kupite ready-made, na primer, blagovno znamko "Vitavim". Podjetje je bilo eno od prvih podjetij v Rusiji, ki je izdelalo takšen izdelek in je danes zamrznjeno v majhnih kockah ali v majhnih steklenicah.

Pri pripravi soka je preprosto in od tega, kako koristna je surovina za njeno pripravo, odvisno, kako koristen bo končni izdelek. Obstaja nekaj omejitev v uporabi - sok ni priporočljiv samo za nosečnice, alergije, ljudi s hudimi oblikami bronhialne astme, kot tudi z želodčno razjedo in otroci, mlajši od 12 let.

Sestava

Težko je najti drugega takega zelenjavnega ali sadnega soka, ki ga lahko primerjamo s sokom vitgrassa. Narava je velikodušno obdarila zrna pšeničnih kaliv z vitamini, minerali, organskimi kislinami, "zdravimi" ogljikovimi hidrati, vlakni in prehranskimi vlakni. Vse to je potrebno za rast, da se spremeni v močno, polnopravno in zelo pomembno rastlino v prehranski verigi.

Toda starejša je pšenica, manj soka v njej, slabša je njena sestava. Zato je še posebej cenjen sok mladih poganjkov. Samo 30 gramov pijače v končni uporabi lahko za osebo nadomesti 2 kilograma najbolj koristnega sadja in zelenjave.

Kot del pijače vsebuje impresiven seznam vitaminov - A, E, C, K, skupina B. Posebej pomemben je vitamin B8 - inozitol. Vsebuje se v soku pšeničnih kalčkov več kot v drugih proizvodih. Če govorimo o mineralnih snoveh, od 100 znanih znanosti, sok pšeničnih kalčkov vsebuje 92 snovi. Med njimi so glavni kalcij, železo, velike količine magnezija, fosforja, bakra, fluora, kalija, natrija, cinka, selena in mangana.

Posebne lastnosti vitgrassovega soka so podane z aminokislinami, med katerimi so za človeško telo potrebni lizin, metionin, triptofan, arginin in tirozin. Vendar je resnično bogastvo proizvoda klorofil, ki predstavlja več kot 70% količine končnega pijače. To je močna naravna energija, ki lahko uporablja tudi skrite rezerve človeškega telesa.

Koristi in škoda

Koristne lastnosti pšeničnih kalčkov in sokov iz njih so posledica sestave, ne more biti drugače. Vitamini v njegovi sestavi so potrebni za normalno delovanje mnogih organov in sistemov, in sicer:

  • Vitamin E, ki je poganjalec bogat, prispeva k odstranjevanju neželenih presnovnih produktov, čisti in pomlajuje kožo, pozitivno vpliva na tvorbo krvi in ​​krvni obtok;
  • vitamin A (retinol) je nepogrešljiv za težave z vidom in kožo;
  • Vitamini B so potrebni za normalno delovanje živčnega sistema, za preprečevanje in zdravljenje vnetnih bolezni, depresije;
  • vitamin B8 očisti krvne žile, zato je pijača vsekakor priporočljiva za aterosklerozo;
  • Vitamin C krepi stene krvnih žil.

Aminokisline so vključene v presnovne procese in pomagajo telesu, da se znebi toksinov in žlindre. Ta lastnost jim olajšuje imuniteto pri hudih sistemskih alergijskih reakcijah. Sok se uporablja pri zdravljenju tuberkuloze in onkologije, vendar ne kot zdravilo, ampak kot koristno prehransko dopolnilo, ki povečuje imuniteto in izboljšuje bolnikovo stanje. Prav tako je verjel, da je sok vitgrass odlično sredstvo za preprečevanje novotvorb.

Minerali so potrebni za mnoge biokemične procese, in sicer:

  • kalcij je vključen v tvorbo krvi in ​​je odgovoren za moč kosti, zob in las;
  • železo uravnava nasičenost krvi s hemoglobinom;
  • Magnezij je potreben v živčnem sistemu;
  • Cink in selen sta potrebna parom, ki načrtujejo zanositev - te snovi vplivajo na delovanje spolnih žlez, zato moški izboljšajo spermatogenezo in erektilne funkcije, ženske pa izboljšajo kakovost jajc in normalizirajo menstrualni ciklus.

Sok pšenične trave bo nepogrešljiv pomočnik hujšajoči ženski, profesionalni športnik ali amaterski gimnastičar, najstnik v burnem in vročem obdobju pubertete. Izdelek pomaga upreti se stresu, napetosti, nevrozi. Izboljšuje kakovost nočnega spanja, tudi za tiste, ki običajno spijo občutljivo in nemirno. Izdelek izboljša delovanje gastrointestinalnega trakta, pomaga preprečevati zaprtje.

Mnogi se zanimajo za vprašanje, če je pijača zdrava, zakaj so še vedno prisotne kontraindikacije? Na primer, nosečnice in doječe ženske, ta izdelek ni priporočljiv. S potencialno škodo je zelo preprosta. Pšenična trava absorbira vse, s čimer jih zalivajo, kot jo obdelujejo. Če niste prepričani, da ste zanje skrbeli pravilno in v dobri veri, da niste uporabljali nevarnih kemikalij, je bolje, da ne pijete soka, zlasti za nosečnice in doječe ženske.

Sestava pijače je taka, da nekatere snovi ustvarjajo vezi in reakcije, ki so nezaželene pri določenih boleznih in stanjem. Vitgrassovih sokov ni mogoče vzeti po operaciji, z dolgotrajnim in potrebnim vnosom glukokortikosteroidnih zdravil z individualno intoleranco za gluten. Razjeda na želodcu ali dvanajstniku je tudi neposredna kontraindikacija zaradi prisotnosti velikega števila aminokislin.

V telesu otrok do določene starosti (do 12 let) preprosto ni toliko encimov, ki bi pomagali prebaviti vse uporabne snovi in ​​spojine. In tudi preveliko odmerjanje je nevarno. Če vzamete dan več kot 120 ml zdravila, se lahko slabo konča za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje.

Pomembno je! Zaradi posebne kemijske sestave sokov vitgrass, je pred prvo uporabo takšnega izdelka priporočljivo posvetovati se s terapevtom, strokovnjakom za prehrano ali specialistom z ozko specializacijo, v katerem je oseba registrirana. To bo pomagalo preprečiti negativne posledice.

Kako narediti doma?

Za domače pijače se boste morali naučiti pravilno kaliti pšeničnih zrn. To je pomembna faza za pridobivanje kakovostnega soka. Za te namene potrebujete le najkakovostnejša semena, celo in velika. Pri najmanjši neskladnosti z zahtevami referenc (obstajajo deformacije, nenavaden vonj, temnenje, zrno je preveč mokro ali preveč suho) semena zavrnejo.

Izbrana semena je treba oprati s tekočo hladno vodo. Očiščena semena v stekleno ali lončeno posodo (iz plastike in kovine je treba izključiti) in čez to nalijemo toplo vodo, da seme popolnoma prekrije. Tista semena, ki plavajo v eni uri, je treba odstraniti, brezplodna. Ostalo pustite v vodi 12 ur. Po tem času je vredno izliti vodo iz posode in naliti svežo vodo. Skupaj s to vodo se bodo zrna znebila vseh snovi, ki jih ni mogoče imenovati uporabne. Treba je omeniti, da bo izsušena tekočina imela moten videz, temno rjave barve in grenkobo. Po zamenjavi z vodo se začne dejanski postopek kalitve, ki traja skoraj 12 ur.

Pomembno je! Če obstaja želja, da kalijo zrna v mokri gazi, kot nekateri priporočajo, se morate pripraviti na dejstvo, da je treba tkanino pogosto menjati in nenehno zagotavljati, da se ne izsuši, ostanejo vlažna, sicer zrna ne bodo kalila.

Takoj, ko se zrna "izležejo", jih je treba presaditi v zemljo. Potrebno je napolniti zemljo v pladenj ali škatlo, razpršiti zrna in pokriti preostalo zemljo na vrhu, tako da zgornja plast zemlje ne presega 2 centimetrov. Po nalivanju in prekritju z vlažno krpo ali vlažno krpo. Po nekaj dneh se bodo poganjki dvignili nad zemljo in odstranili prtiček ali krpo.

Zalivanje kalčkov mora biti dvakrat na dan, vendar jih ne prepolnite. Takoj ko kalčki dosežejo višino 14–16 centimetrov, jih je mogoče odrezati in takoj začeti s pripravo soka. Za naslednjo sajenje morate uporabiti drugačno zemljo, uporabljeno varianto je treba zavreči, saj pšenica izčrpava zemljo do meje.

Sok je najbolje pripraviti s sokovnikom za vijake. Izgleda kot majhen mlin za meso, njegova oblika je namenjena brušenju trde in zelo trde stebla in zelenjave. V tem primeru bo sok padel v posodo za zbiranje, torta pa bo ostala na drugi strani cedila. To bo dalo pijačo, v kateri ne bo nobenih dodatnih nečistoč. Iz njega je zelo enostavno izdelati sok vitgrass - v ta namen je treba sok zlijte v obliko in vstaviti v zamrzovalnik. Potem bo mogoče, če je potrebno, dobiti del, odmrzovanje in pijačo.

Druga metoda vam omogoča, da dobite sok "z celulozo", najbogatejši s klorofilom. Da bi ga dobili, morate le oprati ohrovt v mešalnik in jih temeljito zmeljemo. Če debel sok ni po vašem okusu, je treba zeleno maso, ki jo dobimo skozi gazo ali plastično sito, pred uporabo precej. Po želji ga lahko tudi zamrznete. Če oseba prvič pije sok vitgrass, ga je treba omejiti na del 1-2 čajnih žličk.

To je vredno gledati čez dan, če se ne pojavijo negativne reakcije telesa, lahko povečate delež najprej na 2-3 žlici, nato pa na odrasli dnevni odmerek, ki je približno 90-120 ml.

Pomembno je! Pri izdelavi soka ne smete uporabljati kovinskih pripomočkov, ker veliko vitaminov in organskih kislin reagira s kovinami, pijača pa oksidira in izgubi levji delež koristnih snovi.

Ocene

Kljub prepovedi pijače pri otrocih do 12 let, mnogi starši, po ocenah, v majhnih količinah še vedno tvegajo, da bodo zdravilo dali otrokom, starim od 4 do 5 let. Ugotavljajo, da se otroci pogosteje zbolijo. Z enakim uspehom jemljejo sok in doječe matere, še posebej, da otrok dobi tudi del zdravih snovi z materinim mlekom. Da bi tvegali ali ne, zanemarili kontraindikacije, je odvisno od vseh. Toda zdravnik se je še vedno bolje posvetovati.

Mnogi pravijo, da je travnati okus pijače nekoliko neprijeten. Toda to ne ustavi tistih, ki želijo izgubiti težo. Glede na preglede, ki zagotavljajo uravnoteženo prehrano in dnevni vnos 90 ml sokov vitgrass za mesec dni, je veliko uspelo izgubiti od 5 do 7 kilogramov tudi brez napornih vaj v telovadnici. Veliko recenzij dopusta in bolnikov z rakom.

Najpogosteje vzamejo zdravilo v fazi okrevanja po kemoterapiji. Zdravstveno stanje postane veliko boljše in toksine, ki se med zdravljenjem z rakom kopičijo hitreje, je mogoče odstraniti.

V korist in škodo soka pšeničnega trave glejte naslednji videoposnetek.

Pšenični kalčki sok: izboljšajte zdravje v enem požirku

V času neugodnih okoljskih pogojev in pomanjkanja naravnih proizvodov se pojavlja tendenca pogostega poslabšanja zdravja. Kako lahko to popravim? Tradicionalni zdravilci priporočajo pitje soka iz pšeničnega trave, ki ima življensko moč. Znanstveniki so dokazali, da ta neverjetna pijača z dnevnim vnosom telo neguje s potrebnim številom hranil.

Kemična sestava

Zeleni poganjki so bogati z bistvenimi snovmi:

  • vitamini B, C, E;
  • mikro in makrohranil (železo, cink, kalij, kalcij, natrij, fosfor itd.)
  • encimi;
  • beljakovine;
  • aminokisline;
  • beljakovine in ogljikovi hidrati;
  • prehranskih vlaknin.

Pozor! Bolje je jesti zeleni del poganjkov 10–12 cm v hrani, v njih opazimo največjo koncentracijo hranil.

Shema vpliva soka na telo

Po mnenju znanstvenikov, ki porabijo sok pšeničnih kalčkov, oseba preživi telo s 32 vitamini in impresivno količino askorbinske kisline. Tudi vsebina železa iz špinače izgubi to čudovito pijačo.

Rastlinski proteini, ki vstopajo v prebavni trakt, se razgradijo v peptide, ki sodelujejo pri obnovi in ​​zamenjavi starih jetrnih celic. Ogljikovi hidrati pod vplivom klorovodikove kisline se razgradijo v drobne delce. Slednji ovijajo in odstranjujejo škodljive snovi in ​​odpadke črevesnih bakterij iz telesa, sodelujejo pri tvorbi vitamina A in podpirajo normalno črevesno mikrofloro.

Sok iz mladih pšeničnih kalčkov vsebuje klorofil, ki je pomemben za telo, fermenti, v katerih je bogat sok pšeničnih kalčkov, razgrajuje vse vrste beljakovinskih spojin v majhne molekule. Skupaj s krvnim obtokom se dostavljajo točno tistim celicam telesa, ki jih potrebujejo.

Pozor! Mladi pšenični kalčki vsebujejo klorofil, ki očisti prebavni trakt, normalizira kislinsko-bazično ravnotežje in telesu zagotavlja hranila.

Prednosti "čudežnega napitka"

  • Smaragdna pijača je aktivno vključena v čiščenje telesa, pri tem pa prinaša rakotvorne snovi. Njegov dnevni vnos krepi imunski sistem, preprečuje nastanek možnih kriz, pomaga ohranjati mladost in lepoto.
  • Sistematična uporaba pijače prispeva k vitkosti in prileganju figure, izboljšuje turgor kože. Zdravilni sok iz kaljene pšenice tudi krepi lase (priporočamo, da se po šamponu splakne), tako da je mehka in elastična. Edina stvar - zaradi visoke vsebnosti encimov pramenov lahko potemni nekoliko, tako da postopek ni priporočljivo za lastnike svetlih las.
  • Zeleni pšenični ohrovt vsebuje impresivno vrsto mineralov, ki znižujejo raven krvnega sladkorja in odpravljajo presežek holesterola. Posledično očistimo krvne žile, osvobodimo se holesterola in aterosklerotičnih plakov.
  • Sok pšenične trave vsebuje aktivno železo, ki je nujno potrebno za zaščito telesa pred bakterijami in sintetizacijo rdečih krvnih celic, vključenih v presnovne procese.
  • To je najboljše zdravilo za zdravljenje kožnih bolezni, kot so luskavica, povečane pore, slabša vodna bilanca kože.
  • Izdelek obnovi metabolizem, izboljša spanje, zmanjša živčnost, poveča odpornost telesa, normalizira vid, obnovi moč.
  • V zamrznjeni obliki zdravilne lastnosti soka iz pšeničnih kalčkov trajajo vse leto. Po odtaljevanju ga je treba zaužiti čez dan.
  • Zaradi visoke vsebnosti vnosa klorofila v pijačo spremlja temeljito čiščenje telesa.
  • Redna uporaba pšeničnega nektarja izboljšuje delo vseh telesnih sistemov. Aktivirajo se energijske, dihalne, limfne in reproduktivne funkcije. Med dojenjem se proizvodnja mleka ženske poveča.

Kako narediti osvežilno pijačo

Gojenje pšeničnih kalčkov

Da bi dobili pšenični kalčki, bogati z vitamini in minerali, morate kupiti kakovostna semena. Ponavadi se prodajajo v butikih zdrave hrane ali v spletnih trgovinah. Semena morajo biti ekološka, ​​brez kemikalij.

Temeljito izperite semena, jih položite v majhno krožnik, pokrijte z vodo in pustite 24 ur. 2. in 3. dan je treba postopek ponoviti. Namakanje semena spodbuja njihovo kalitev. Voda za ta namen je bolje uporabiti hladno in filtrirano. Na koncu treh opravljenih postopkov se bodo na semenu pojavile majhne korenine, kar pomeni, da so pripravljene za sajenje. Vlijte vodo skozi cedilo in položite semena na prtiček.

Na dnu izbrane posode položite papirnato brisačo. To bo preprečilo kalitev korenin skozi luknje. Na brisačo položite plast tal (5 cm). Da bi bil pridelek čim bolj koristen, morate za sajenje uporabljati samo organsko zemljo. Semena razprostrite po celotni površini in jih rahlo stisnite v zemljo. Zemljo zalijte in pokrijte pladenj (za zaščito sadik) z mokrim slojem časopisov.

Pozor! V prvih dneh po sajenju poskušajte ohraniti vlago v tleh. Semena dvakrat na dan zalijte. Ne pozabite navlažiti in časopisa.

Po približno 4 dneh odstranite »zaščitni material« in ga zalijte le enkrat na dan. Za boljšo kalitev je treba pladenj postaviti na senčno mesto. Ob 9–10 dneh lahko izrežemo mlade poganjke. Zeleni lahko hranite v hladilniku za en teden, vendar je bolje, da ga takoj jesti. Nadaljujte z zalivanjem zrn v pladnju, da zberete vsaj še en pridelek.

Juicing

Če želite narediti sok iz pšenice, uporabite mešalnik, ne sokovnik - kosi trave se lahko držijo v notranjosti in povzročijo zlom. Sveža pijača vas bo navdušila z mehkim zvokom sočne trave in poživljajočimi kislimi notami.

Za nasičenje telesa s potrebnim številom hranil je dovolj, da popijemo majhno količino soka. Gurmani in ljubitelji "okusnih poskusov" lahko spremenijo zvok soka in mu dodajo najljubši koktajl iz zelenjave ali sadja. Za to lahko uporabite špinačo, jabolko, limeto ali ohrovt.

Kako vzeti

Svež sok pšenične trave je treba vzeti na prazen želodec v količini 30 ml. Medtem ko se telo ne prilagodi nenavadni pijači, ga razredčite z vodo (30 ml). Nato se lahko koncentracija zdravila postopoma poveča, kar zmanjša količino vode.

Energetsko pijačo lahko zaužijete od enega do trikrat na dan:

  • Za povečanje zaščitnih sil - 30-60 ml na dan;
  • Pri kroničnih bolečinah se odmerek lahko poveča na 60–120 ml in pije v 2–3 odmerkih;
  • Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, lahko uporabite 60 ml po vadbi.

Koristna pijača je potrebna za nosečnice in doječe matere, ki so nujne za sindrom kronične utrujenosti. Priporočljivo za otroke in odrasle.

Kontraindikacije

Zdravilni sok pšeničnih kalčkov ima naslednje kontraindikacije:

  • individualna nestrpnost do pšenice;
  • nagnjenost k alergijam;
  • bronhialna astma;
  • dolgoročno uporabo kortikosteroidnih zdravil.

Ne bojte se, če boste po pijači premagali slabost. Enostavno je: sok mladih pšeničnih klic je močnih čistilnih lastnosti, neprijeten občutek slabosti pa je odziv telesa na izločanje strupenih snovi. Ne pozabite, da je treba začeti jemati zdravilno tekočino z majhnimi odmerki, razredčenimi z vodo.

Pšenična trava - sok pšenične trave - zdrav zdrav nektar

Danes želim z vami deliti to: ponovno sem začel redno piti sok pšeničnih kalčkov, imenovan tudi Vitgrass, na drugačen način!

Vsebina ni prava beseda! ☺

Pila sem ga že kar dolgo časa in mimogrede zelo, zelo zadovoljen z učinkom na telo! In potem sem nekako zapustil iz nekega razloga in nisem mogel začeti znova... No, veste, kako se to dogaja

In zdaj je pomlad v polnem zamahu, čas je, da se spomnimo tako močnih orodij za imuniteto in zdravje na splošno, za mladost in lepoto, za dovolj energije.

Vse to (brez pretiravanja, prijatelji!) Dobite, če redno uporabljate ta čudežni zeleni sok!

Iz tega članka boste izvedeli:

Vitgrass - sok pšeničnih kalčkov

Whitgrass se ne imenuje Eliksir mladosti.

Res je pomagal velikemu številu ljudi, da so poleg dobrega zdravja dobili tudi vitko figuro, sijoče lase, brezhibno kožo. In vse to na ozadju ogromne količine energije, ki se je nekako zdela »nenadoma od nikoder«... ☺

Vpliv soka na telo

Dolgoročna praksa uporabe tega soka kot terapevtskega sredstva je z zgledom več tisoč ljudi po vsem svetu dokazala, da lahko ozdravi vse bolezni!

Celo zelo zanemarjeno.

Ta odrešitev je celo za tiste, katerih zdravljenje je že bilo zavrnjeno z uradno medicino.

  • Od prvega požirka se začne zelo močno čiščenje telesa.
  • Toksini in strupi se začnejo aktivno pojavljati.
  • Ledvice, jetra in pljuča so takoj vključeni v delo. Začne se najmočnejše čiščenje krvi
  • Telo dobi pravi koncentrat vitaminov, mineralov in absolutno vseh aminokislin - nujno in nenadomestljivo!

Nekaj ​​zanimivih dejstev

  • Priljubljenost Vitgrassa po vsem svetu.
  • Neverjetno visoka je! Še posebej v tistih državah, kjer je zdravje človeka in naroda kot celote zgrajeno skoraj v okviru kulta.
  • Skoraj v vseh evropskih državah, v ZDA itd. sok in zeleni pšenični ohrovt se prodajajo, kar po želji lahko kupite in pripravite sami.
  • Ne tako dolgo nazaj je bila uporaba vitgrassa nekaj podobnega eksotičnemu. Toda v tem trenutku se njegova uporaba tako trdno prilega življenju, ki je postalo nekaj, kar je samoumevnega tipa.
  • Skoraj vse zvezde kinematografije in show-businessa, ki so znane po zdravem načinu življenja in lepem videzu, ga redno uporabljajo.
  • Zdaj je ta pijača postala »modna« v mnogih sekularnih zabavah in »kultna« - v mnogih centrih joge in duhovnega razvoja.

Zakaj je sok pšenične pšenice tako zdrav?

  • Vsebuje več kot 80% klorofila, katerega kemijska formula je skoraj identična hemoglobinu.
  • Lahko se raztopi v pljučih škodljive usedline, ki nastanejo zaradi vdihavanja škodljivih plinov iz zraka. - Prenaša kisik v celice.
  • Je močan antikarcinogen, ki lahko v poznejših fazah zdravi celo rak!
  • Vsebuje vse potrebne aminokisline in stotine encimov, ki niso vedno prisotni v drugih izdelkih, zlasti v taki aktivni obliki, v kateri so v zelenem soku.
  • Je naravni naravni biostimulator zaradi matičnih celic rastlin, ki jih najdemo v velikih količinah v brstih, poganjkih in sadikih.
  • Zmožen je najbolj mobilizirati zaščitne sile človeškega telesa.
    Nima enakopravnega pri krepitvi človeške imunitete!
  • Zdravi, zdravi, pomlajuje vse sisteme telesa: endokrine, živčne, cirkulacijske, limfne, prebavne, dihalne, izločajoče, reproduktivne, energijske, mišično-skeletne in tako naprej.
  • Odlično protivnetno, vazodilatator.
  • Pomaga pri hudih boleznih srčno-žilnega sistema.
  • Popolnoma očisti jetra, ledvice, mehur.
  • Spodbuja resorpcijo tumorjev, vključno z malignimi.
  • Zdravi vse dysbacterioses, normalizira črevesno mikrofloro. - Prebiti zaprtje, zahvaljujoč normalizaciji črevesne gibljivosti.
  • Odstrani iz telesa razpadne produkte celične aktivnosti, toksinov, strupov, holesterola, anorganskih, zdravilnih učinkovin.
  • Znižuje koncentracijo sladkorja v krvi in ​​jo postopoma povsem zdravi.
  • Odpravlja krhke nohte, izpadanje las in krhke lase, obnavlja njihovo barvo in naravno gostoto.
  • Preprečuje pojav sivih las in zmanjšuje že obstoječo količino sivih las.
  • Idealen način za krepitev kapilar!
  • Skorajda ni enako pri upočasnjevanju procesa staranja in pomlajevanju telesa na celičnem nivoju!
  • Nepogrešljivo orodje za športnike, saj pomaga povečati raven energije več sto krat!
  • Za bodybuilderje, saj vsebuje veliko količino beljakovin.
  • Vitgrass je še posebej potreben za nosečnice, doječe matere, starejše ljudi, ki so oslabljeni po boleznih in operacijah, ter otroke za aktivno rast in razvoj.

Način uporabe Vitgrass

  • Preventivni odmerek - 30 ml. vsak dan na prazen želodec.
  • Medical - od 60 do 120 ml. trikrat na dan, odvisno od resnosti bolezni.
  • Za športnike in bodybuilderje (za izgradnjo mišic) - 90 ml. takoj po treningu. In čez dan - po volji.
  • Otroci, mlajši od 12 let - 30 ml. na dan.

Nutricionisti priporočajo uporabo vitgrassa za boljšo absorpcijo, ki ga razredčite v 100 ml. vode pri sobni temperaturi.

Nekaj ​​osebnega in zanimivega

Dejstvo je, prijatelji, ta pijača ima veliko več uporabnih lastnosti! Po mojih izkušnjah sem bil prepričan v njegov izjemen vpliv na telo!

Osebno sem izboljšala stanje las, kože, nohtov, veliko energije. Zdi se, da so vsi sistemi telesa nekaj zaslužili na nov način, zelo močni.

Ko ga redno pijete, čutite, da ste akumulatorska napajalna naprava, ki je sposobna opraviti na stotine krat več dela kot prej in še niste utrujeni. Uživajte v življenju! ☺

Moj prijatelj dela v centru za gojenje in prodajo sadik pšeničnih zrn, kalčkov in soka iz njih. Tam kupujem kalčke, da bi doma naredil sok.

Prijatelji, koliko čudovitih zgodb njihovih strank, da bi se znebili najhujših bolezni, ki mi jih je povedala, bi vedel!

Koliko čudovitih komentarjev in hvala sem prebral OSEBNO v svoji knjigi posebej za to! In to so resnične, resnične zgodbe resničnih ljudi, ki jih je moj prijatelj videl, kakor pravijo, pred in po!

No, če ste preveč leni za pripravo soka iz pšeničnih kalčkov, poskusite to suho, ki ga lahko dodate sokom in napitkom.

Iskreno želim vsem, da redno pijejo Vitgrass in da so vedno zdravi, energični in mladi.

Z vami je bila Alyona Yasneva.

Pridružite se mojim skupinam v socialnih omrežjih

Zakaj se sok pšeničnih kalčkov imenuje zeleno zlato?

Pozdravljeni, dragi gostje bloga! Vse hranilne snovi in ​​vitamine nam daje narava. Toda glavni problem je, da malo vemo in seveda ne uporabljamo veliko stvari v življenju, ki so koristne za okrevanje našega telesa. Zelo me je zanimalo in želim z vami deliti informacije o soku pšeničnih kalčkov in kako ga pravilno uporabljati. Poglejmo to vprašanje skupaj in poskusimo s to pijačo napolniti in izboljšati svoje zdravje.

Kaj je sok pšeničnih kalčkov (vitgrass) koristen?

Vsi ljubimo izdelke iz kruha in pšenične moke in smo tako navajeni, da ne mislimo na nevarnosti teh zdravil. Kruh, pecivo, kruh iz pite in pecivo so vedno na naši mizi. In ko postanejo ti dodatni funti preveč vidni, ne vemo, kje začeti, da se vrnemo v normalno stanje in obdržimo številko.

Kaj moramo storiti, da zagotovimo, da so koristne lastnosti pšenice še vedno na voljo? Obstaja izhod, ki je sestavljen iz redne uporabe soka iz klic tega žita. Kaj je koristno v tej pijači? Zakaj se imenuje zeleno zlato? In zakaj je ta dobra navada - piti takšno pijačo zjutraj, daje aktivnost in energijo za ves dan?

Oglejmo si podrobneje sestavine

  1. Sok pšenične trave je univerzalen in je odlično profilaktično sredstvo. Vsebuje vlakna, ki popolnoma očistijo sluznico želodčne in črevesne stene ter iz telesa odstranijo toksine. To je odličen način, da izgubite težo.
  2. Klorofil (približno 79%) očisti kri in je močno preprečevanje raka. Zavira razvoj rakavih celic in širjenje bolezni.
  3. Magnezij - normalizira živčni sistem in odstrani škodljiv holesterol.
  4. Kalij - ohranja normalno kislinsko-bazno in vodno bilanco celotnega človeškega telesa kot celote.
  5. Kalcij - krepi sklepe in kosti, spodbuja boljše strjevanje krvi.
  6. Aminokisline (lizin in triptofan) - zmanjšujejo različna vnetja na koži in spodbujajo rast las.
  7. Vitamini A, C, E - krepijo imunski sistem, podpirajo ton. Prav tako izboljšajo regeneracijo kože, prispevajo k hitremu celjenju ran, opeklin, razjed in erozij.
  8. Encimi (461) so biološko aktivne snovi, ki ne samo normalizirajo prebavni proces, ampak ga tudi pospešijo. Pospešite presnovo na celični ravni in odstranite vse notranje vnetne procese. Po najnovejših raziskavah eden od encimov (superoksid dismutaza) ščiti vse celice telesa pred staranjem. Pomaga jim nemoteno delo v dobrem delovnem načinu.
  9. Cink - pomaga telesu, da bolje absorbira vitamine skupine A.
  10. Železo - je zelo veliko v soku pšeničnih kalčkov, 4 - 5-krat več kot v špinači!
  11. Ogljikovi hidrati in polisaharidi imajo pomembno vlogo pri čiščenju črevesja, saj so antioksidanti. Z njihovo pomočjo izhajajo radionuklidi, težke kovine.
  12. Snovi in ​​elementi normalizirajo krvni tlak, zato je priporočljivo redno uporabljati osebe s hipertenzijo.

Kdo bo koristen pšenična trava?

Pšenični sok je koristen za moške in ženske. Ne le pozitivno vpliva na skoraj vse sisteme človeškega telesa. Ampak to samo pomaga boriti stres. Normalizira dnevni režim, pomaga pri tesnobi in nespečnosti.

Ta izdelek lahko uporabljajo nosečnice in celo potrebujejo doječe matere. Ker pijača spodbuja nastajanje mleka in celo prispeva k normalnemu razvoju ploda.

Samo 25 ml takšne živahne pijače nadomesti porabo celega kilograma zelenjave. Impresivno, kajne? Poleg tega se sok lahko uživa s sladkorno boleznijo, ker prispeva k proizvodnji insulina.

In za ljudi z rakom in okužbo z virusom HIV pomaga ohranjati aktivnost in učinkovitost, zahvaljujoč snovem, ki podpirajo imunski sistem telesa.

Na mojem blogu so bile že obravnavane teme pravilne uporabe zelenih sokov (npr. Kumare + zelena + zeleni), pa tudi spirulina in chlorella. Mnogi so se začeli obnavljati in se aktivno vključevati v rehabilitacijo. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so alergični na zadnje dve kategoriji ali pa preprosto uporabljajo kontraindicirano zaradi avtoimunskih bolezni.

V tem primeru bo Vitgrass (Wheatgrass) in Barleygrass (Barleygrass) - alternativna pijača iz ječmenove trave, ki se imenuje zelenice, samo božji dar. Nasičeni so s klorofilom, ki popolnoma očisti cirkulacijski sistem. Samo ustrezno in merjeno.

Preden se odločite za sok pšeničnih kalčkov, se posvetujte z naturopatom. Konec koncev, prvič, je možno individualno nestrpnost do te pijače, in drugič, morda imate bolezen, pri kateri je uporaba soka kontraindicirana. Več o tem kasneje.

Načini izdelave vitgrassa

Kako pripraviti takšno pijačo pravilno, tako da res koristi? Obstaja več možnosti, da se posvetimo vsakemu od njih podrobneje.

Kuhanje vitgrassa doma

Doma lahko naredite sok, saj obstajajo posebni kalčki. Toda najprej morate vzgajati pšenico. Treba je kupiti ekološka semena, to je "življenje", ki jih nič ne obdeluje. Najdemo jih v oddelkih in trgovinah z zdravo hrano ter v indijskih trgovinah.

Tam se shranjujejo vsa hranila in gluten, ki, mimogrede, ni v zelenih poganjkih. On je samo v žitu. Zato lahko ljudje z intoleranco za gluten pijejo sok iz kalitvene pšenice.

Torej vzgajamo pšenico in to bo trajalo približno teden dni.

  • Zrna pšenice namočite v vodi 10 do 12 ur, zato je nujno, da tekočina popolnoma prekrije seme.
  • Nato odcedite vodo in pustite žito pol dneva samo ležati. Nato sperite material in ga pustite ponovno. V procesu takšnih manipulacij se pšenična zrna nasičijo z vodo in nabreknejo, nato pa začnejo kaliti.
  • Za pobiranje posebne posode in nalijemo zemljo v njo s plastjo, ki ni večja od nekaj centimetrov.
  • Nežno zmešajte semena v tla in razpršite z dežjem (npr. Namakajte).
  • Top priporočljivo pokriti s filmom z luknjami, gazo ali pokrov z luknjami in dal posodo na temnem mestu. Enkrat na dan bi morali navlažiti zemljo, da bi preprečili izsušitev, saj se semena ne bodo razvila.
  • Pšenična trava se bo odprla čez nekaj dni, vendar bo še naprej zalivanje po načrtu.
  • Pridelujemo kalčke na zahtevano dolžino - do približno 14 - 16 cm.

Kako narediti sok iz poganjkov

Tukaj je vse preprosto in hitro. Tu so podrobna navodila.

  1. Krošnje so skrbno odrezane v korenu, vključno z belim delom.
  2. Vsak poganjek se razreže na več kosov.
  3. Nato dodajte malo vode v zelenico.
  4. Vse pošljemo sokovniku. Za stiskanje soka iz kalčkov je primeren ekstraktor sokov, ki je stiskalnega tipa in deluje pri nizki hitrosti. Zahvaljujoč izboljšavam in novim tehnologijam ta naprava omogoča stiskanje soka trave.
  5. Kot alternativo je mogoče uporabiti mešalnik. Vodo zmešamo s kalčki, nato pa dobljeno zmes prenesemo skozi sito. Lahko se razdeli na porcije in nato zelo primeren za zamrzovanje.

Ali je zamrznjen sok pšeničnih kalčkov koristen?

Mimogrede, če se lahko svež sok ni shranjen več kot en dan, nato pa zamrznjeni bodo primerni za uporabo za šest mesecev, če je v zamrzovalniku. Torej, ko je čas, lahko naredite majhne kose zamrznjene vitgrass za prihodnost.

Zamrznjeni sok sploh ne izgubi koristnih lastnosti. Lahko ga kupite v trgovini v obliki kock. Kot že omenjeno, sok bistveno zmanjša proces staranja, tako da lahko kožo obrišete s kockami s sokom. To je čudovit tonik, ki očisti, osveži in zmanjša gube, zaradi česar je vaš obraz sijoč in mlad.

Vitgrass v obliki prahu - alternativa samo-kuhanju

To je zagotovo varčevanje s časom in hiter način, da dobite zdravilno pijačo. Dobite ga z rahlim sušenjem, medtem ko so vse hranilne snovi shranjene.

Bodite prepričani, da kupite le izdelek s potrdilom o kakovosti in ekološko. Osebno dobim vitgrass tukaj, in ječmen tukaj:

Kako vzeti sok iz kalitvene pšenice?

Če sami pripravljate zeleni sok, potem je dnevna količina ne sme presegati 25 ml. Če jemljete spirulino in zeleni sok (vitgrass), se lahko pojavi slabost. To se zgodi zaradi močnega procesa čiščenja telesa. Takšno zdravstveno stanje je dovoljeno v prvih dneh. Če pa se dolgo ne počutite neprijetno, morate zmanjšati odmerek.

Zaradi tega strokovnjaki ne priporočajo kombiniranja soka pšeničnih kalčkov s klorelo / spirulino. Osredotočiti se je treba predvsem na stanje telesa, njegove značilnosti in možne kontraindikacije.

Če še vedno želite vitgrass v suhi obliki, pred uporabo natančno preberite navodila. Obvezen obisk pri zdravniku za posvetovanje, ki ga ne smete zanemariti.

Ali obstaja škoda zaradi vitgrassa in ali obstajajo kontraindikacije?

Kljub velikim prednostim te pijače, obstajajo nekatere omejitve:

  • otrok, mlajših od 12 let, pijača ni priporočljiva;
  • po zapletenih operacijah se je treba tudi vzdržati;
  • z resnimi boleznimi prebavil. V zelenem soku je beljakovinski lektin, ki lahko draži želodčno sluznico;
  • individualne nestrpnosti.

Če je vse v redu, začnite poskusiti ta tonik in eliksir zdravja. Uporabite ga lahko v različnih kombinacijah z drugimi koristnimi zelišči in sadjem.

Recept za limone Vitgrass

Za 25 ml vitgrass morate dodati 25 ml limoninega soka - močan antioksidant je pripravljen! Jeseni je takšna pijača odličen preventivni ukrep proti prehladom.

"Grape Paradise"

25 ml zelenega soka dodamo malo soka rdečega grozdja. Pridobite odlično orodje za boj proti holesterolu.

Dodate lahko tudi ingver, meto, pijete vitgrass po skodelici kave. Sanjite in pripravite svoj edinstven recept. Konec koncev, ne vsakdo lahko pije sok v svoji čisti obliki zaradi posebnega okusa.

Upam, da so bile informacije za vas koristne in da ste odkrili novo stran za obnovitev. Če je odgovor da, potem delite s prijatelji in znanci, se naročite na posodobitve in bodite zdravi in ​​aktivni. Adijo

Kot ta članek? Delite s prijatelji!

50 razlogov, da pijete Wheatgrass sok vsak dan

Veliko vas, še posebej, če ste se že dolgo zanimali za zdravo prehrano in ste večkrat slišali za pšenični kalčki. Je tako?

Danes lahko najdete veliko informacij, da je sok iz pšeničnih kalčkov zelo koristen za telo.

In danes sem želela samo povzeti vsa ta znanja in poudariti 50 točk na temo: koristi soka iz pšeničnih kalčkov.

Torej je ta dolg seznam še pred nami, vendar lahko vsekakor prav zdaj rečemo, da je impresivna ne toliko v količini ali dolžini, ampak v količini koristnih lastnosti za naše telo. Preberite jih in poiščite, kar morda potrebujete danes, da bi rešili nekatere težave!

Za mnoge od vas je ta članek lahko izhodišče za zdravo prehrano in zdravljenje, kot tudi za vključitev zelenih sokov (priporočamo, da izveste več o sokovih iz prejšnjega članka - tukaj...) v vaši prehrani.

Morda boste želeli požreti nekakšno zdravilno pijačo iz zelenjave ali sadja in morda celo celo mavrico izdelkov.

Brezplačen bonus: Prenesite moj vodnik »Formula popolnega zelenega soka« + RECEPTI za čiščenje in pravilno izgubo teže. Kliknite spodnji gumb...

Wheatgrass in Wheatgrass Juice

1. Sok pšeničnega trave je eden najboljših virov živega klorofila, ki je danes na voljo. Da bi dobili največjo korist, je treba klorofil vzeti neposredno iz žive rastline, po možnosti v obliki soka.

2. Sok pšenične trave vsebuje do 70% klorofila, ki je pomemben graditelj v krvi. Klorofilne molekule so podobne molekulam heminskega pigmenta.

Glavna razlika je, da molekule klorofila vsebujejo magnezij kot glavni element, molekula hemin pa vsebuje železo. Molekularna struktura teh dveh pigmentov je v vseh drugih vidikih skoraj identična.

3. Klorofil je pigment, ki absorbira sončno svetlobo in s to energijo sintetizira ogljikove hidrate iz ogljikovega dioksida in vode. Ta proces je znan kot fotosinteza, kompleksen biokemični proces, v katerem se sončna energija uporablja za pretvorbo vode in ogljikovega dioksida v glukozo in druge ogljikove hidrate.

Ta proces je osnova za vzdrževanje življenjskih procesov vseh rastlin. Ker živali in večina ljudi dobiva veliko svojih proizvodov, jedo rastline, fotosintezo, lahko rečemo, kot da je tudi vir našega življenja.

4. Klorofil vsebuje encime in super okside, bakterijske beljakovine, ki jih najdemo v zrelih rdečih krvnih celicah. Ta encim razgradi super oksidne radikale v telesu v bolj obvladljive oblike, s čimer pomaga upočasniti proces staranja. Mimogrede, nekako so nas prosili, da v komentarjih na blogu navedemo izdelke in izdelke z učinkom naravnega staranja. Zapomni si...

5. Klorofil je prvi produkt svetlobe in zato vsebuje več svetlobe kot katera koli druga baterija. Pomagal vam bo dvigniti raven energije.

6. Sok pšeničnega trave vsebuje surovi klorofil in ga lahko jemljemo peroralno in celo kot vsadek, kar lahko rečemo, debelo črevo brez stranskih učinkov. Poleg tega znanstveniki niso nikoli ugotovili, da so pšenični kalčki lahko strupeni, v vseh količinah za živali in ljudi.

Odlično, kajne? Bodite pozorni na to.

7. Znanost je dokazala, da rast klorofila zavira rast in razvoj neprijaznih bakterij.

8. Klorofil je antibakterijsko in se lahko uporablja kot naravni zdravilec v telesu in zunaj njega. V enem od člankov smo celo našli takšne informacije, žal, vendar se ne spomnim, kje, kakšne izkušnje z morskimi prašički so delale v vojski Združenih držav.

Torej, polovica morskih prašičkov, okuženih z sevanjem, se je hranila z zelenjavo, ki je bogata s klorofilom, npr. Zelje in brokoli. Posledica tega je, da je ta polovica v prehrani, ki ni vsebovala prehrane s klorofilom, umrla, medtem ko so druge preživele.

9. Klorofil lahko izvlečemo iz mnogih rastlin, vendar so pšenični kalčki odlični za nas in vse zato, ker imajo več kot 100 elementov, potrebnih za človeško življenje. Predstavljajte si, če se gojijo v čisti zemlji, absorbirajo 92 od 115 mineralov iz zemlje.

10. Tekoči klorofil lažje pride v tkiva, kjer se resnično posodablja in izboljša, čeprav!

11. Blag in blagodejen učinek klorofila, ki je prisoten v naravnih mazilih, je zelo koristen za zdravljenje različnih kožnih bolezni, ki prizadenejo zunanje in spodnje plasti kože, vključno z: srbenjem in pekočim črevesom v danki; različne zastrupitve; ekcem; žuželke ali druge okužbe.

12. Klorofil lahko očisti sinuse nosu, osvobodi ga zastojev in takoj olajša. Če ste preprosto mučeni z prehladi in glavoboli, se lahko okrevate v 24 urah.

13. Tekoči klorofil izpere plasti umazanije iz telesa.

14. Klorofil nevtralizira toksine v telesu.

15. Klorofil pomaga očistiti jetra. (Izbirno: preberite recept za čiščenje jeter doma - tukaj...)

16. Klorofil rešuje vaše težave s krvnim sladkorjem.

17. V American Journal of Surgery (1940) je Benjamin Graskin objavil, da ima priporočeni klorofil antiseptični učinek.

  • nevtralizira okužbe
  • zdravi rane
  • pospeši proces presaditve kože
  • zdravi kronično vnetje sinusne sluznice
  • zdravi kronično vnetje notranjega ušesa in vnetje ušes
  • zmanjšuje krčne žile in zdravi razjede na nogah
  • zdravi rektalne razjede
  • uspešno zdravimo vnetje materničnega vratu
  • pomaga odpraviti parazitske vaginalne okužbe
  • zdravi tifus
  • v mnogih primerih pomaga pri zdravljenju močnega izločanja gnojila.

18. Mnogi tuji zdravniki pravijo: "Klorofil izboljša delovanje srca in je odličen za vaskularni sistem, črevesje, maternico in pljuča."

19. Sok pšeničnih kalčkov lahko odstrani brazgotine, ki nastanejo v pljučih pri vdihavanju kislinskih plinov. Učinek ogljikovega monoksida je zmanjšan, saj proizvodnja klorofila prispeva k povečanju hemoglobina.

20. Pšenični kalčki so bogati s kisikom, kot tudi vse zelene rastline, ki vsebujejo klorofil. To je koristno za nas, ker lahko možgani in vsa tkiva v telesu delujejo na optimalni ravni za nas v okolju, bogato s kisikom.

21. Pšenična trava je popoln prehranski proizvod, ki bo podpiral normalno rast in razvoj živali in ljudi. Sok iz njih lahko podaljša vaše življenje.

22. Sok pšeničnega trave je odlično sredstvo za razstrupljanje v primerjavi z npr. Sokom korenja ali drugim sadjem in zelenjavo.

23. V zvezi z najbolj kalijo pšenico, ki vsebuje škrob - odličen vir energije. Po porabi se pretvori v enostavnejše oblike sladkorja in je hiter vir energije.

To je še posebej uporabno za športnike, saj se ta sok absorbira v 20 minutah ali celo manj, zato se za izločanje vseh hranil uporablja zelo malo energije v našem telesu.

2. Skupaj 30 gramov soka bo odličen vir hranil za naše možgane.

25. Wheatgrass vsebuje celotno paleto vitaminov in mineralov, vključno s trinajstimi bistvenimi, v kombinaciji z več desetimi elementi in encimi.

26. Sok pšeničnega trave je učinkovit zdravilec, saj vsebuje vse minerale, ki jih pozna človek, in vitamine B-kompleksa, C, E, L in K. To je izjemno bogat protein, ki vsebuje 17 aminokislin, potrebnih za strukturo beljakovin.

27. Kmetje iz Srednjega Zahoda, ki hranijo krave in bike, jih razširijo s pšeničnimi kalčki, da bi obnovili plodnost, če se jim to zgodi. Visoka vsebnost magnezija, ki ga vsebuje klorofil, pomaga obnoviti encime, ki revitalizirajo spolne hormone.

28. Sok pšenične trave zdravi akne in celo pomaga odstraniti brazgotine po sedmih ali osmih mesecih uživanja. Zdrava prehrana je seveda obvezna.

29. Sok pšeničnih kalčkov deluje kot čistilo v telesu in se lahko uporablja kot dezodorant za telo.

30. Majhna količina soka pšeničnega trave v prehrani ljudi normalizira zdravje zob.

31. Držanje soka pšeničnih kalčkov v ustih za 5 minut bo pomagalo odpraviti zobobol.

32. Priporočljivo je tudi grgranje s sokom pšenične trave za boleče grlo.

33. Pijte sok iz pšeničnih kalčkov za kožne težave, kot so ekcem in luskavica.

34. Sok pšenične trave pomaga zaščititi lase od nastanka sivih las.

35. Sok pšeničnega trave bo pomagal pri zdravljenju razjed v ustih, celo gnojnih. Samo 5 minut jih položim na rano, potem pa ga žvečijo.

36. Sok pšeničnega trsa izboljša prebavo. Zato je varno reči, da je sok iz pšeničnih kalčkov še posebej koristen za hujšanje.

37. Sok pšeničnih kalčkov je odličen detergent, kot smo že omenili, za kožo in lahko celo prodre v kožo (če želite opraviti ta postopek zdravljenja).

Ta lep in zdrav zelen sok nalijte na telo v kopeli s toplo vodo in namočite 15 do 20 minut. Operite ga s hladno vodo.

38. Klistir s tem sokom je odličen za zdravljenje in razstrupljanje debelega črevesa in njegovih sten. Prav tako pomaga pri zdravljenju in čiščenju notranjih organov.

39. Sok pšeničnega trsa bo pomagal zmanjšati sledove artritisa. Namočite bombažno vrečko in jo položite na prizadeto območje, pokrijte s plastično vrečko.

40. Pšenični kalčki lahko pomagajo odpraviti manjše draženje oči. Polovico soka pšeničnega kalčka zmešamo s filtrirano vodo in navlažimo z vato ter nanesemo na oko 15 do 30 sekund.

41. Na lasišču si naredite masažo (z 200 gramov soka) in jo pokrijte s kapico za prho za 15 minut, da bi morda celo popolnoma odpravili prhljaj.

42. Sok pšeničnega trave se lahko uporablja kot brizga za mnoge ženske bolezni in zaplete.

43. Sok pšeničnega trave je odlično sredstvo za zaprtje in za čiščenje črevesja, saj je bogat z magnezijem.

44. Zmanjšuje visok krvni tlak in izboljšuje stanje kapilar.

45. Sok bo pomagal odstraniti težke kovine iz telesa.

46. ​​Je tudi zdravilo za vse vrste krvnih bolezni.

47 Še ena prednost pšenice je, da lahko raste v enem tednu, celo v svojem domu ali stanovanju.

48. Pšenični kalčki ne vsebujejo glutena, ker so izrezani iz zrnja in niso alergeni.

49. Dr. Earp Thomas, ki je raziskoval zdravilne lastnosti hrane, je dejal: "Pšenica je kralj vseh žitnih izdelkov." Ugotovil je, da samo 30 gramov pšeničnih kalčkov na 3,5 litra fluorirane vode spremeni fluorid v neškodljivo spojino fluorida.

Dr. Thomas je tudi ugotovil, da so sadje in zelenjava, okužena z razpršili za shranjevanje, očiščena in se znebila svojih negativnih učinkov, če se izperejo z vodo s sokom žitne pšenične kalčke.

50. In končno, ob takem soku boste začutili moč moči in vzdržljivosti, boljšega zdravja in duha, zagotovo boste občutili dobro počutje in ljubezen do svojega telesa.

Če imate trenutek in imate željo po gojenju teh superhranjenih ohrovt doma, si oglejte naš popolni vodnik v članku - 6 preprostih korakov: Kako rastejo klice ubijanje raka

Zaključek

Uporabite teh 50 predmetov v vsakdanjem življenju, da izboljšate svoje življenje in ga naredite srečnejše in bolj barvito.

Izkazalo se je, da boste s spreminjanjem razmišljanja in življenjskega sloga skupaj s pisanimi sokovi postali popolnoma drugačna oseba. In v bližnji prihodnosti si lahko pomagate, da se znebite nekaterih težav.

Če vam je članek postal koristen, ga delite z drugimi.

P.S. Napišite v komentarjih spodaj, ali ste poskusili sveže zelene sokove iz pšeničnih kalčkov ali z njimi?

Hkrati preberite:

10 Super hitrih Smoothie receptov za začetek dneva eksplozije

5 neverjetno Smoothies z Avokado za vaše zdravje in hujšanje

Kako narediti detox smoothie za hujšanje in očistiti telo (+ recept)

Koristna banana desert s čokolado: brez glutena in sladkorja