Najpogostejši vzrok bolečine v trebuhu je sindrom razdražljivega želodca (SRH). Kršitev ni bolezen in se kaže v ozadju pogostih stresov, preobremenitve ali psiho-čustvene preobremenitve. V patološkem stanju opazimo odstopanja pri prenosu informacij iz možganov v epigastrični del. Pri šibkem želodcu je motena motorična in sekrecijska funkcija organov, vnetni procesi in druge poškodbe sluznice niso zabeleženi.

Sindrom "užaljen" želodec je diagnosticiran predvsem do starosti 40 let, ko so ljudje nenehno v hitrem tempu življenja.

Kaj povzroča kršitev?

Draženje organov v prebavnem traktu ni bolezen, temveč se nanaša na psihosomatske motnje. Dodelite fiziološke in psihološke vire nastanka sindroma. Prva vrsta vključuje moteno prehrano, v kateri prevladuje junk hrana. Pogosto pride do kršitve zaradi takšnih fizioloških dražljajev:

• podaljšan vnos izdelkov, ki vsebujejo veliko beljakovin in ogljikovih hidratov;
• suha hrana in redni prigrizki, ki jih zlorabljajo šolski otroci in učenci;
• hladna hrana, ki povzroča krč;
• vroče začimbe, ki povečajo proizvodnjo želodčnega soka;
• mastna živila, ki zmanjšujejo delovanje prebavil in zvišujejo raven holesterola v krvi;
• vroča hrana, ki povzroča poškodbe želodčne sluznice;
• pogosta uporaba močne kuhane kave ali čaja;
• sprejem prehrane s pretečeno ali nizko kakovostjo;
• zloraba alkohola;
• druge motnje v prebavnem traktu, ki povzročajo moteno proizvodnjo prebavnega soka;
• pomanjkanje laktaze, ki vodi v slabo prebavo hrane;
• dolgoročno zdravljenje z zdravili, ki negativno vpliva na želodčno sluznico.

Takšna patologija prizadene ženske v menopavzi.

Sindrom se lahko pojavi na ozadju hormonskega neravnovesja v telesu. Ta vzrok razdraženega želodca pogosto opazimo pri ženskah med menopavzo ali pred menstrualnim ciklusom. Med mentalnimi viri razvojnih motenj spadajo redni stres, preobremenjenost, zaradi česar se v krvi dviguje adrenalin in razbremeni delovanje želodca.

Značilni simptomi in vrste

Poraz tega želodca je pogosto diagnosticiran, pacienta pa ni težko opaziti zaradi posebnih razlogov. Tabela prikazuje glavne vrste sindroma razdražljivega želodca glede na klinično sliko odstopanja:

Simptomi in zdravljenje sindroma razdražljivega želodca

Sindrom razdražljivega želodca je pogost problem, s katerim se bolniki sklicujejo na gastroenterologa. To stanje spremljajo simptomi, ki so značilni za motnje v zgornjem prebavnem traktu. Simptomi vključujejo splošno slabo počutje, nelagodje v trebuhu, dispeptične simptome. Hkrati zdravniki v okviru diagnostike pogosto ne morejo ugotoviti organskega vzroka za nastanek takšne klinične slike. V takšnih primerih govorijo o razdražljivem ali užaljenem želodčnem sindromu. Ta problem je mogoče opaziti pri otroku in odraslem. Bolezen je bolj dovzetna za bolnike, stare od 20 do 40 let, ki trpijo zaradi pogostih učinkov stresa. Tveganje in ženske med nosečnostjo. Zdravljenje obsega dobro izbrano prehrano in uporabo simptomatskih zdravil.

Glavni simptomi sindroma razdražljivega želodca

Klinična slika bolezni je povezana z vplivom na notranjo plast telesa prebavnih sokov in encimov. Običajno jo sluz ščiti pred negativnimi učinki klorovodikove kisline. Vendar pa je pri sindromu razdražljivega želodca kršitev proizvodnje te skrivnosti. Ta dejavnik je povezan s pojavom simptomov po jedi, kot tudi z dolgimi odmori med obroki. Znaki patologije vključujejo:

1. Pojavnost neugodja v zgornjem delu trebuha. Ta manifestacija ni specifična, ampak je med najpogostejšimi. Bolečina ima lahko drugačno naravo in intenzivnost. V nekaterih primerih se bolniki pritožujejo le zaradi resnosti. Ne puščajo občutka, da je želodec vedno poln. V zvezi s tem, pogosto zmanjša apetit. To spremlja poslabšanje splošnega stanja osebe.
2. Najpogostejši simptom sindroma razdražljivega želodca je slabost. Pojavi se predvsem po jedi, ki je povezana z aktivno sekrecijsko in kontraktilno aktivnostjo zgornjega prebavnega trakta. V hudih primerih bolniki trpijo zaradi bruhanja.
3. Zgaga tudi kaže na kršitev delovanja želodca. Ta manifestacija je praviloma posledica povečanja kislosti v organski votlini. To povzroča draženje sluznice. Če bolnik pogosto trpi za pekočim občutkom v želodcu, je priporočljivo začeti zdravljenje čim prej. V nasprotnem primeru obstaja veliko tveganje za gastritis.
4. Razdeljen in spremeni naravo predsedovanja. Vendar pa se glede na procese, ki se pojavljajo v prebavnem traktu in prehranjevalne navade osebe, beležita tako driska kot driska. V mnogih primerih te simptome sproži uporaba alkohola ali izpostavljenost stresu.
5. Polni želodčni sindrom pogosto spremlja bruhanje. Ta simptom je posledica zaostalih mas v prebavnem traktu. Ta težava vodi v intenzivno fermentacijo in tvorbo aktivnega plina.

Vzroki za patologijo

Številni dejavniki lahko povzročijo kršitev želodca. Najpogostejši so:

1. Razširjenost v dnevnem meniju ostrih, ocvrtih in mastnih jedi. Zloraba hitre hrane in alkohola ter nepravilnih obrokov negativno vplivajo na delovanje prebavnega sistema. Takšne navade povzročajo nenehno draženje sluznice želodca, kar povzroča motnje v proizvodnji sluzi in aktivni proizvodnji klorovodikove kisline.
2. Stres je pogost vzrok za prebavne motnje. Ker živčni sistem nadzoruje vse procese, ki se pojavljajo v telesu, lahko prekomerni psihološki in čustveni stres povzročijo prebavne motnje. Spremembo normalne peristaltike spremlja razvoj bolezni.
3. Zdravniki govorijo o prisotnosti dedne predispozicije za pojav patologij prebavil. To je posledica tako posebnosti višjega živčnega delovanja osebe kot tudi narave funkcije prebavnega sistema.
4. Dolgotrajna uporaba antibakterijskih zdravil prispeva k razvoju dispeptičnih pojavov. To je posledica dejstva, da takšna zdravila vodijo do smrti ne le patogenov, ampak tudi koristnih. Hormonska zdravila imajo tudi škodljiv vpliv na zdravje želodca. Nesteroidna protivnetna zdravila, ki se pogosto uporabljajo nekontrolirano in dolgo časa, prispevajo k nastanku defektov sluznice začetnih odsekov prebavne cevi.
5. V nekaterih primerih je sindrom posledica razvoja drugih gastrointestinalnih lezij. To je posledica tesne povezanosti vseh struktur tega sistema med seboj.

Stres je pogost vzrok številnih bolezni v telesu. Podoben odziv spremljajo številne fiziološke spremembe evolucijskega pomena za človeštvo. Cilj prestrukturiranja je mobilizacija vseh struktur, ki so potekale pod čustvenim šokom in resnim stresom. To omogoča telesu, da je pripravljena na boj proti kakršni koli grožnji. V primeru prebavnega sistema so procesi podobni. Stres povzroča upočasnitev prebavil. Takšna reakcija je potrebna, da bodo vse sile vrgli, da bi odpravili moteč dejavnik. Če se ta težava pojavlja redko, lahko telo kompenzira disfunkcijo prebavnega sistema. Vendar pa kronični stres povzroča okvaro prebavnega trakta, kar vodi do razvoja sindroma razdražljivega želodca.

Torej je telo v stalni pripravljenosti na hitro ukrepanje, kar vodi do izčrpavanja energetskih virov. Če te težave podpirajo nepravilna prehrana ali neravnovesje v prehrani, se pojavijo resnejše motnje. Kronični stres lahko povzroči vnetne lezije želodca in črevesja ter celo s časom sproži razvoj razjed.

Potrebne študije in analize

Pred začetkom zdravljenja boste morali potrditi prisotnost patologije. Diagnozo sindroma razdražljivega želodca postavimo šele po izključitvi drugih možnih težav s podobno klinično sliko. V ta namen se izvede celovita raziskava, ki se začne z zbiranjem zgodovine in pregleda. Za oceno stanja funkcij notranjih organov se uporabljajo testi krvi, urina in iztrebkov. Ti testi bodo pokazali možne nepravilnosti v jetrih, ledvicah, trebušni slinavki, ki se lahko prikrijejo kot kršitev delovanja želodca. Rentgenski pregled se nanaša tudi na število pogosto uporabljenih diagnostičnih ukrepov. Pomaga oceniti prisotnost stagnacije v zgornjih delih prebavnega sistema. Ultrazvočno slikanje je tudi informativna metoda. Z njim je mogoče vizualizirati strukture, ki se nahajajo v trebušni votlini. Izvajajo se gastroskopije za pregled želodca od znotraj, med katerim je možno odvzeti vzorce za analizo vsebine prebavnega trakta.

Zdravljenje

Zdravljenje bolezni temelji na spreminjanju prehranjevalnih navad osebe. Ta dejavnik je ključnega pomena za boj proti neredu. Zdravljenje sindroma razdražljivega želodca vključuje tudi uporabo simptomatskih učinkovin, tako zdravilnih kot folklornih. Pred uporabo jih je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

Priprave

Za olajšanje bolnikovega stanja se uporabljajo:

1. Antacidi, ki vključujejo "Phosphalugel" in "Almagel". Nekatera sodobna zdravila vključujejo tudi anestetično komponento.
2. Antisekretorna sredstva, kot sta Omez in Kvamatel, pomagajo obnoviti normalno ravnovesje sluzi in klorovodikove kisline v želodcu.
3. Za preprečevanje neprijetnih občutkov se uporabljajo antispazmodiki, na primer Duspatalin in No-shpa. Nesteroidna protivnetna zdravila niso priporočljiva za uporabo, ker lahko povzročijo poslabšanje bolnikovega počutja.
4. Za boj proti slabosti so predpisana zdravila, ki povečujejo črevesno gibljivost, kot je "Zeercal". Učinkovito lajša bruhanje in pomaga odpraviti občutek teže v želodcu.
5. V nekaterih primerih je tudi upravičeno imenovanje encimov, zlasti če je sindrom razdražljivega želodca kombiniran z drugimi prebavnimi motnjami. Priljubljena zdravila so Mezim in Festal.

V nekaterih primerih zdravniki predpisujejo lahka pomirjevala rastlinskega izvora. Pomagajo pri spopadanju s problemom, ki ga povzroča vpliv stresa.

Ljudska pravna sredstva

1. Od zgago v bolezni dobro pomaga decoction tisoč. Potrebovali boste žlico posušene trave, ki se vlije pol litra vrele vode. Mešanica se infundira eno uro. Pripravljen pomeni sprejeti na kozarec 2-krat na dan.
2. Koperna semena se pogosto uporabljajo pri patologiji prebavil. Potrebno bo žlico sestavine, da se zlije 500 ml vrele vode in se napolni 2 uri. Segrejte juho, ohladite na prijetno temperaturo in čez dan vzemite majhne porcije.

Priporočila za pripravo menija

Osnova zdravljenja je pravilna prehrana. Celotni vnos kalorij ne sme presegati povprečno 2 tisoč kcal. Tako je mogoče zmanjšati obremenitev prebavnega trakta. Vnos soli je omejen. Vse jedi so bolje pečene ali kuhane. Prepovedana živila z veliko maščobami in lahki ogljikovi hidrati, kot je pečenje. V času zdravljenja je popolnoma opustiti moč v omrežjih hitre hrane, kot tudi iz alkohola. Priporočljivo je jesti pogosto do 6-krat na dan, vendar v manjših količinah. Prehrana je obogatena s sadjem, zelenjavo, nizko vsebnostjo maščob, mesom in ribami, žitaricami. Koristi bodo tudi fermentirani mlečni izdelki.

Metode preprečevanja

Da bi preprečili razvoj sindroma razdražljivega želodca, je treba oblikovati pravilne prehranjevalne navade. Vključujejo razkosane obroke, izločanje ocvrte in mastne hrane iz prehrane. Priporočljivo je piti zadostno količino navadne vode, da se odreče alkoholu. Pomembno je tudi zmanjševanje učinkov stresa. Če imate v trebuhu nelagodje, se ne zdravite sami, je bolje poiskati zdravniško pomoč.

Ocene

Marina, 29 let, Moskva

Občasno ni časa za normalno kosilo na delovnem mestu, zato se ustavim za prigrizke. Zaradi te prehrane se v želodcu pojavi nelagodje. Šel sem k gastroenterologu, pokazal je sindrom razdražljivega želodca. Priporočil je, da gredo na dieto, predpisanih encimov in antacidov. Poskušam jesti prav, pripravljam si večerje. Sedaj je dobro počutje.

Arkadij, 36 let, Vladivostok

Nenehno nekje hitim, pozenim, delo je živčno. Običajno zvečer jedem le doma. Občasno bolečine v želodcu, slabost. Posvetoval se je z zdravnikom, rekel je, da je sindrom razdražljivega želodca. Zdaj poskušam jesti pravilno, 4-5 krat na dan. Ko bolečine v želodcu in slabost povzročajo težave, sprejemam No-shpu in Mezim.

Zdravljenje sindroma razdražljivega želodca, njegovih vzrokov in simptomov

Trenutno se ljudje vse pogosteje pojavljajo v zdravniški ordinaciji in se pritožujejo nad pojavom neprijetnih simptomov. Eden glavnih simptomov motnje je boleč občutek na levi strani trebuha. To lahko signalizira proces, kot je sindrom razdražljivega želodca. Za bolezen je značilna motena motorična funkcija zaradi izpostavljenosti več vzrokom.

Koncept sindroma razdražljivega želodca

Pod sindromom razdraženega želodca se običajno razume kot funkcionalna motnja, za katero so značilni različni simptomi. Pogosto je razlog v psihosomatiki. Diagnosticiramo pri odraslih in otrocih različnih starosti. Pojavlja se s čustveno preobremenitvijo ali stresom v možganih. Receptorji posredujejo signale impulzom, kar vodi do motenj delovanja organa.

To anomalijo spremlja povečanje izločanja želodčnega soka in povečanje črevesne peristaltike.

Po statističnih podatkih je bolezen večinoma odkrita pri ženskah, starih od 20 do 50 let. V starosti je patologija redka. Podobna je klinična slika s polipozo ali kolitisom ishemičnega tipa.

Vzroki sindroma razdražljivega želodca

Znanstveniki še vedno proučujejo izvor te patologije. Trenutno so strokovnjaki mnenja, da je psihosomatika glavni vzrok draženja želodčne votline. Ta proces najpogosteje prizadene ljudi, ki so podvrženi vsakodnevnemu čustvenemu stresu in stresom. Ta pojav vodi do neravnovesja prebave in proizvodnje pomembnih sestavin.

Obstaja več spodbudnih dejavnikov v obliki:

• pogost stres;
• spolne ali fizične zlorabe;
• črevesne okužbe;
• dedna predispozicija.

Obstajajo tudi drugi vzroki za draženje želodca v obliki:

• napačno načelo prehrane, kjer prehrana vključuje veliko količino beljakovin in ogljikovih hidratov;
• pogosta uporaba škodljivih proizvodov. Ta problem najpogosteje prizadene študente in šolarje, ki vedno jedo na poti;
• uporaba začimb in začimb;
• uživanje mastne hrane z visokim holesterolom;
• jemanje hladnih in toplih napitkov;
• dolgotrajna uporaba zdravil;
• prisotnosti alkohola ali odvisnosti od nikotina.

Vzrok za kršitev motoričnih funkcij želodca je lahko bolezen prebavnega trakta akutne ali kronične narave.

Simptomatska slika

Želodec velja za enega pomembnih organov. Proizvodi, ki so izpostavljeni želodčnemu soku, segajo skozi njega. Če pride do draženja želodca, se delo prebavnega sistema dramatično poslabša.

Simptomi razdraženega želodca se kažejo:

• v bolečem občutku v trebuhu;
• podiranje kisle vsebine;
• v vetru;
• v slabosti in zastoju;
• v nasprotju s predsednikom;
• v smislu nepopolnega praznjenja črevesnega kanala.

Obstaja več razlikovalnih značilnosti patologije. Bolečina nikoli ne skrbi ponoči. Po naravi spominja na črevesno koliko ali bolečino, ki se skriva. Lokalizacija je lahko drugačna. Pojavljajo se po živčni napetosti ali frustracijah. Po gibanju črevesja izginejo ali, nasprotno, postanejo še močnejši.

Če opazimo sindrom razdražljivega želodca, simptome spremlja driska. Takšen proces nastane v ozadju nujnih želja. Fekalne mase imajo pogosto utekočinjeno konsistenco. Volumen stolu ne presega 200 g. Čiščenje črevesja opazimo zjutraj, ne pa ponoči.

Nekateri ljudje, nasprotno, razvijejo zaprtje. Obstaja kronično zadrževanje blata, ki traja več kot 2 dni. Lahko je reden, vendar težaven. Med postopkom je majhna količina iztrebkov. Včasih se pojavi občutek nezadostnega praznjenja črevesnega kanala. Med gledanjem lahko vidite sluz.

Obstajajo v praksi in drugi simptomi v obliki:

• napenjanje in tresenje;
• spremenljivo razpoloženje, depresivna motnja, agresivnost, strahovi glede zdravja;
• bolečine v glavi, hladne noge, občutek tujega telesa v grlu, boleča občutja v predelu prsi.

Hkrati bolnik nima zaskrbljujočih simptomov v obliki:

• izguba teže;
• tesnoba;
• nečistoče v blatu gnoj in krvi;
• povišanje temperaturnih vrednosti.

Nekateri bolniki se pritožujejo zaradi nižje spolne želje in večje utrujenosti.

Diagnostični ukrepi

Če ima oseba razdražen želodec, potem ni potrebno, da vse prepušča naključju. Prvi korak je nujno poiskati zdravniško pomoč. Poslušal bo pritožbe bolnika, naredil zgodovino in pregledal.

Po tem imenuje raziskavo, ki vključuje:

• Rentgenski žarki z kontrastom;
• analiza kislosti;
• diagnostika z uporabo stimulansov;
• fibrogastroduodenoskopija;
• ultrazvočni pregled trebušne votline.

Izvajajo se tudi hemogrami in biokemični vzorci krvi. Potrebno je oceniti hormonsko ozadje. Mikroskopija je dobra diagnostična metoda. Omogoča zaznavanje črvov, lamblijskih cist, nečistoč gnoja in krvi.

Zdravljenje sindroma razdražljivega želodca

Zdravljenje sindroma razdražljivega želodca traja dolgo in težko. Za nekatere bolnike zdravniki dolgo časa ne najdejo prave terapije. Toda takšna bolezen ne zahteva nujne ali načrtovane hospitalizacije v bolnišnici.

Zdravljenje razdražljivega želodca temelji na več načelih:

• stroga dieta;
• spreminjanje življenjske podobe;
• jemanje zdravil;
• psihoterapija;
• fizioterapija;
• masiranje trebuha;
• terapevtske vaje.

Prehrana za želodčno draženje je v skladu z nekaterimi priporočili.

1. Zavrnitev hladnih in toplih jedi in pijač.
2. Brušenje izdelkov po kuhanju.
3. Izjema je mastna in ocvrta hrana, meso v obliki svinjine in jagnjetine.
4. Izjema od prehrane zelenjave, ki je bogata z eteričnimi olji v obliki redkev, repa, čebule, česna.
5. Omejitve za proizvode s prisotnostjo vlaken v obliki kruha z otrobi, kokice, stročnice, morsko ohrovt, biser ječmen, suhe slive.
6. Zmanjševanje pijač, ki vsebujejo kofein.
7. V primeru sindroma morajo biti izdelki v celoti obdelani. Bolje jih je kuhati, kuhati, peči ali paro. Je treba jesti v majhnih porcijah. Lean meso in ribe v obliki mesnih kroglic in souffléja so zelo primerne. V to kategorijo spadajo trska, polok, ščuka, piščanec, puran, piščanec. Prav tako mora biti prehrana bogata z žitaricami, žitaricami in juhami.

Če ni pozitivnega rezultata, so zdravila vključena v kategorijo:

• antispazmodiki. Njihov vpliv je usmerjen v odpravo bolečih občutkov, ki jih povzroča hipertonija. Priporočljivo je jemati zdravilo Drotaverinum, Baralgin, No-shpu;
• holiniltic. Zmanjšujejo krče in kažejo previsok učinek. Pomagajte buscopan, belloid, metacin;
• prokinetiki. Regulirajo gibljivost črevesja.

Kot dodatna metoda zdravljenja se uporabljajo:

• zdravila za oslabitev črevesne gibljivosti;
• zdravila za drisko;
• sorbenti;
• odstranjevalci žolčnih kislin;
• odvajala;
• antraglikozidi;
• rastlinska olja;
• psihotropna zdravila;
• karminativno sredstvo.

Trajanje zdravljenja traja od 2 tednov do 6 mesecev, odvisno od resnosti bolezni in starosti bolnika.

Tehnike fizioterapije vodijo k normalizaciji prebavnega tonusa. Odstranjujejo spastične pojave in atonijo. Z odpravo krčev lahko odstranite bolečino in drisko. Za te namene so dodeljeni:

• parafinske kopeli;
• elektroforeza s papaverinom;
• magnezijeve soli;
• diatermija;
• UHF;
• aplikacije blata;
• akupunktura.

Če ima bolnik zaprtje, bodo druge tehnike pomagale v obliki:

• elektroforeza kalcijevega klorida;
• faradizacijo;
• ultrazvočno in ultravijolično obsevanje;
• diadinamični tokovi;
• akupunktura.

Kot dodatno metodo izvajamo terapevtske vaje. Zahvaljujoč posebnim vajam je možno nadaljevati delo prebavnega sistema in razviti mišice. Bolniki v kompleksu vključujejo vaje na telesu in trebuhu. Odlične dihalne vaje in ritmično stiskanje sfinkterja.

V zgodnjih fazah pomagajo ljudske metode. Možno je razlikovati infuzije na osnovi zdravilnih zelišč. Pri sindromu razdražljivega črevesa je mogoče simptome odpraviti s pomočjo benediktinke, centaury in kalamusa. Za zdravo pijačo, dajte 1 žlico rastline v posodo in prelijte pol litra vrele vode. Dekvija se uporablja 2-krat na dan v enem kozarcu.

Koper in komarček, kumina in semen janeža opravljajo odlično delo. Združujejo se skupaj ali ločeno. Za kuhanje boste potrebovali 1 žlico obeh sestavnih delov in 2 skodelici tople vode. Neprijetni simptomi izginejo v enem dnevu.

Preventivni ukrepi

Glavna stvar je, da ne draži želodčne votline. Če želite to narediti, morate prenehati kaditi in piti alkohol, jesti v majhnih porcijah in temeljito žvečiti hrano. Pomembna točka je pravilna prehrana, aktivni življenjski slog in zmanjševanje stresnih situacij v življenju osebe.

Če se sami ne morete spopasti s težavo, morate čim prej obiskati zdravnika. Opravil bo raziskavo, ugotovil vzrok patologije in predpisal ustrezna zdravila.

Kaj je sindrom razdražljivega želodca?

Sindrom razdražljivega želodca (SRH) je funkcionalna motnja, ki se kaže kot napetost v trebuhu, bolečina v trebuhu in nelagodje. S poznim zdravljenjem lahko bolezen postane resna.

Vzroki sindroma

Zabeleženi so naslednji vzroki bolezni:

• dolgotrajna uporaba beljakovinsko-ogljikovih hidratov;
• sistematično uživanje suhe hrane;
• uživanje prehladne hrane, ki povzroča želodčne krče;
• uživanje začinjene hrane (takšna živila povzročajo čezmerno proizvodnjo želodčnega soka);
• sprejem proizvodov, ki jim je potekel rok trajanja;
• jemanje zdravil, ki lahko dražijo sluznico želodca;
• pogosto sprejemanje kavnih napitkov (zlasti espressa);
• uporaba mastne hrane, ki poveča količino holesterola v krvi in ​​povzroča motnje v delovanju želodca;

Včasih lahko huda čustvena napetost povzroči želodčne bolečine. V večini primerov se manifestacija sindroma pojavi pri ženskah, starih od 30 do 40 let. Medicinska statistika kaže, da približno 25% svetovnega prebivalstva trpi zaradi te bolezni.

Simptomi

1. Migracijska bolečina v trebuhu. Ko motnje v črevesju pojavijo nelagodje in ostre bolečine v različnih delih trebuha. Najpogosteje se bolečina manifestira v obliki kolik in krčev, ki se nenadoma pojavijo in hitro izginejo. Resnost bolečine je lahko različna (od blage do hude), vse je odvisno od individualnih značilnosti bolnika.
2. Pojavnost nujnih pozivov. Z razdraženim želodcem se pogosto pojavi neustavljiva želja po sprostitvi črevesja. Najpogosteje se to zgodi v jutranjem času dneva.
3. Zamenjajte blato. Pri nekaterih bolnikih se sindrom manifestira z drisko, v drugih - z zaprtjem. Obstajajo primeri, ko se pojavijo zaprtje in driska. V tem primeru lahko pride do občutka nepopolnega praznjenja.

Drugi simptomi SRZh vključujejo bolečine v mišicah, slabost, glavobol in utrujenost, zgago, bolečine v hrbtu in slab apetit. Če se vsi zgoraj navedeni simptomi ne iztegnejo dolgo časa, se morate posvetovati z zdravnikom za diagnozo in nadaljnje zdravljenje.

Diagnostične metode

Da bi postavili diagnozo »SRZH«, zdravniki uporabljajo laboratorijske in instrumentalne metode raziskav, ki pomagajo določiti dolgotrajna organska odstopanja želodčnega in črevesnega trakta. Laboratorijska diagnostika vključuje naslednje metode:

• biokemijska in splošna analiza krvi;
• študija iztrebkov za dysbacteriosis, prisotnost črvov, parazitov in črevesnih okužb, okultna kri.

Sprememba okvirnih norm kaže na prisotnost destruktivnega procesa organske narave.

Metode s posebnimi napravami vključujejo CT črevesja, abdominalni ultrazvok, endoskopske in radiološke preglede. Te metode pomagajo potrditi funkcionalno etiologijo motnje in odpraviti prisotnost organskih sprememb v črevesju.

Zdravljenje z drogami

Preden pomirite želodec z zdravili, morate biti pozorni na simptome. Če se pri sindromu pojavi driska, zdravljenje ne bo podobno zdravilu za bolnike s simptomi zaprtja.

Zdravljenje z zdravili je imenovanje takih zdravil kot:

1. Antiholinergična in antispazmodična zdravila. Lahko ublažijo bolečine in zmanjšajo črevesne krče. Ta zdravila vključujejo hiposcinin, diciklomin. Ta zdravila imajo ekološko učinkovitost, zato jih je priporočljivo jemati, če se po obroku pojavijo simptomi. Omeniti je treba, da se med zdravljenjem lahko pojavijo neželeni učinki v obliki suhih ust, palpitacij srca, zaprtja in težav z uriniranjem.
2. Triciklični antidepresivi (Aventil, Pamelor, Norpramin in Ender). Ta zdravila se predpisujejo predvsem za drisko in bolečine v trebuhu. Z zdravilom SRZH se ta zdravila uporabljajo v minimalnih odmerkih.
3. Laksativna zdravila. Imenuje se ob zaprtju. Metamucil, Equalactin in Citrucel veljajo za najučinkovitejše.
4. Pripravki za pomirjanje. Ta zdravila pripomorejo k zmanjšanju anksioznosti, kar le še poveča simptome. Ko se pri bolniku pojavijo napadi tesnobe, zdravniki predpišejo zdravilo Ativan, Klonopin, Valium. Sprejem teh zdravil mora nadzorovati zdravnik, saj lahko povzroči zasvojenost z drogami.

Za zdravljenje zaprtja pri ženskah, starejših od 18 let in izboljšanje črevesne sekrecije, predpisane z Amitisa. Zdravilo SRZH se zdravi tudi z antibiotiki, vendar njihova učinkovitost ni v celoti dokazana.

Antibiotiki pomagajo le, ko se sindrom pojavi v ozadju hitre rasti bakterij v črevesju.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Najlažji način za zdravljenje SRZH je uporaba jabolk ves čas. Priporočena količina je dva kosa na dan. Pri dolgotrajni uporabi se izboljša prebava, pojavi se razstrupljanje in odpravijo nekateri simptomi.

Nič manj neučinkovita je poprova meta, ki povzroča sprostitev mišic črevesnih sten. Za terapijo se uporablja infuzija iz te rastline, ki jo je treba piti vsak dan v količini ene ali dveh skodelic. Listi poprove mete lahko zaužijete ob obrokih. Zaradi vnosa se zmanjša občutek bolečine v trebuhu, ki povzroča napihnjenost.

Za zdravljenje sindroma lahko uporabite sestavo sestavin, kot so korenina baldrijana, cvetovi kamilice, plodovi kumine in komarčka, listi mete.

Odstranite znake SRZ, ki pomagajo pri zbiranju pepelnega kopra. Sestavljen je iz plodov kopra, koreninskega lignja in trave rmana. Odvraček teh sestavin je treba popiti pred jedjo v količini 100 gramov. Pogostost sprejemanja je dvakrat na dan.

Za zdravljenje sindroma se uporabljajo druga ljudska sredstva, med katerimi so kombinacije lip in ognjiča, decoction breza listov in žajbelj, ingver koren.

Hrana s SRZH

Za izboljšanje splošnega stanja bolnika je potrebna pravilna prehrana in prehrana. Hrano je treba jemati v majhnih količinah, približno petkrat na dan.

Za normalizacijo delovanja prebavnih žlez je treba jesti po urniku. Vrsta prehrane je na splošno odvisna od prevladujočih simptomov.

Najprej je treba iz prehrane odstraniti izdelke, ki dražijo sluznico želodca. Med njimi so marinade, kislo sadje in zelenjava, prekajeno meso, kofein in pijače s plinom.

V prisotnosti driske morate dodati dietno hrano, ki fiksira stol. To je predvsem riž, čaj in kefir (z dobro prenosljivostjo).

Za zaprtje je priporočljivo uporabiti toplotno obdelano zelenjavo in sadje, ovseno kašo in otrobe, mlečne izdelke in decoctions iz suhega sadja.

Dieta pomaga organizirati normalno delovanje prebavnega sistema in odpravlja nekatere dejavnike, ki povzročajo poslabšanje.

Preprečevanje

Osnova za preprečevanje sindroma razdražljivega želodca je zdrav način življenja. Šport bo zelo koristen za črevesno gibljivost. Vaja prispeva k normalnemu črevesnemu krčenju in pomaga pri depresiji.

Treba je omeniti, da se morate pred vadbo posvetovati z zdravnikom. Popravek prehrane in redno spanje bo pomagalo preprečiti sindrom.

Če ima bolnik stres ali močno čustveno preobremenitev, se mora posvetovati s psihologom. Sprejem zdravil je treba utemeljiti in izvesti strogo v skladu z indikacijami.

SRZh ni progresivna bolezen, zato se v redkih primerih pojavijo zapleti. V 30% primerov je sindrom popolnoma ozdravljen. Včasih bolezen izgine sama z normalizacijo ali ostrim izboljšanjem psihološkega stanja. Zdravljenje sindroma je večinoma odvisno od zdravljenja obstoječih nevropsihiatričnih bolezni.

Metode zdravljenja sindroma razdražljivega želodca

V sodobnem življenjskem ritmu le malo ljudi uspe pravilno prehraniti in se izogniti stresu. Zato vedno več ljudi obiskuje zdravnike z bolečinami v želodcu. Najpogostejši vzrok teh bolečin je sindrom razdražljivega želodca.

Razdražen želodec je kršitev motorične in sekrecijske funkcije in nima nič skupnega s spremembami v anatomiji prebavnega trakta. Vendar pa motnje v delovanju vseh prebavnih organov negativno vplivajo na kakovost človeškega življenja.

Najpogosteje se ta bolezen pojavi v mladosti (do 40 let) in redko pri otrocih in starejših. Mladi ljudje so izpostavljeni različnim stresom in jedo na poti.

Vzroki

Vsi vzroki tega sindroma so razdeljeni v skupine: fiziološke in psihološke. Fiziološki vzroki so povezani z vrsto hrane in kako jo oseba uporablja. Ti razlogi vključujejo:

1. Dolgoročna poraba živil z visoko vsebnostjo beljakovin in ogljikovih hidratov.
2. Živila "suha riba". Najpogosteje najdemo pri šolarjih in študentih, ki v jedilnici naglo jedo pecivo ali pite.
3. Jedo hladno hrano povzroča želodčne krče.
4. Prekomerna uporaba vročih začimb, ki povečajo proizvodnjo prebavnega soka.
5. Prisotnost maščobnih živil v prehrani povzroča motnje v prebavnem traktu in zvišuje holesterol v krvi.
6. Zelo topel obrok draži in opekline želodčne sluznice.
7. Pogosto sprejemanje močne kave in čaja.
8. Nekatera zdravila lahko negativno vplivajo na želodčno sluznico (zlasti za antibakterijska zdravila).
9. Uporaba izdelkov, ki jim je potekel rok trajanja.
10. Prekomerno uživanje alkohola povzroča bolečino in draženje v prebavnem traktu
11. Druge motnje prebavnega sistema, ki vplivajo na proizvodnjo prebavnega soka.
12. Pomanjkanje laktaze - pri pomanjkanju encimov se proces prebave hrane poslabša.

Hormonske motnje - običajno ta dejavnik vpliva na razvoj sindroma razdražljivega želodca pri mladih ženskah. Pogosto so kršene njihove hormonske motnje, kar neposredno vpliva na črevesno motiliteto.

Duševni vzroki imajo tudi negativen učinek na človeški prebavni sistem. V stresu se raven adrenalina v krvi dvigne, s čimer se želodec in črevesje odzovejo s funkcionalno motnjo. Mnogi zdravniki menijo, da je ta sindrom odvisen predvsem od človeškega živčnega sistema.

Simptomi

V nasprotju z normalno proizvodnjo želodčnega soka začne trpeti celoten prebavni sistem. Hkrati so simptomi, kot so:

1. Občutek slabosti, pol ure po jedi.
2. Po obroku napade pršenje (10 do 20 krat na uro).
3. Zgaga se bo pojavila tudi po jedi, še posebej, če takoj ležite. V ležečem položaju prebavni sok iz želodca vstopi v požiralnik in draži sluznico.
4. Občutek teže, ki ni odvisen od vnosa hrane.
5. Bruhanje. Skupaj z bruhanjem se sprosti želodčni sok.
6. Če zanemarite problem, se zmanjša telesna teža.
7. Spreminjanje okusnih preferenc ali nestrpnosti do nekaterih izdelkov.
8. Uporaba hrane, za prebavo, ki zahteva veliko količino prebavnega soka.
9. Stolna motnja - zaprtje nadomesti driska.
10. Mnogi bolniki opažajo glavobole, nemirni spanec, zmanjšano spolno željo, hitro utrujenost.

Mnogi simptomi so lahko znaki drugih bolezni, zato se morate ob prvem slabem počutju posvetovati z zdravnikom.

Katere raziskave so potrebne za pravilno diagnozo?

Vzrok teh simptomov so lahko popolnoma različne bolezni, zato se ne smete ukvarjati s samodiagnozo. Samo visoko kvalificirani gastroenterolog bo opravil vrsto testov in različnih raziskovalnih metod, s katerimi bo naredil pravilno diagnozo:

1. Radiograf - z njim lahko določite količino prebavnega soka v želodcu.
2. S pomočjo zaznavanja je mogoče izmeriti kislost želodca na različnih mestih in bazalno temperaturo. Sodobna oprema nam omogoča, da ugotovimo tudi hitrost tvorbe klorovodikove kisline.
3. Pri izvajanju FGDs specialist lahko preveri stanje sluznice želodca in dvanajstnika.
4. Ultrasonografija določa stanje vseh organov prebavnega trakta, zlasti trebušne slinavke.
5. Raziskave z uporabo stimulansov. Posebna sredstva povečajo proizvodnjo prebavnega soka, da se določi njegova količina na prazen in poln želodec.

Pred predpisovanjem zdravil mora gastroenterolog pregledati vse dobljene rezultate.

Zdravljenje z dieto in zdravili

Sindrom razdražljivega želodca ne more ozdraviti le zdravil. Pomembna vloga pri zdravljenju tega simptoma je prilagoditev načina življenja - ponovno pretehtajte običajno prehrano in strogo jemljite zdravila, ki jih bo zdravnik predpisal.

• izključiti hitro prehrano, maščobo, ocvrto pisanje;
• jejte v majhnih količinah, vendar pogosto (približno 5-6 krat na dan);
• vključiti v prehrano veliko število kašic, kuhanih v vodi (posebno koristen je riž in ovs);
• ne jesti plinskih izdelkov (zelje, fižol, izdelki iz moke);
• izključiti alkohol in cigarete;
• za zaprtje pijte dovolj vode;
• pogosteje vključujejo prehrano, bogato z vlakninami. Zelenjava in sadje se lahko zaužita surovo, če ju dobro prenašajo. Ko se pojavijo bolečina in napenjanje, je bolje zavreti ali parovati zelenjavo;
• izključujejo gazirane pijače, močno kavo in čaj;
• palačinke, proso, ječmen, močne juhe, suho sadje, med, kakav, grozdni sok so prepovedani;
• jesti počasi in temeljito žvečiti hrano.

• sedativi in ​​antidepresivi vplivajo na živčni sistem;
• M-holinolitiki se uporabljajo za zmanjšanje proizvodnje kisline. Ta zdravila se uporabljajo tudi za lajšanje krčev, bolečin in kolik v želodcu;
• antacidi - zmanjšajo kislost, zmanjšajo proizvodnjo klorovodikove kisline in zmanjšajo boleče občutke, ki se pojavijo po jedi;
• aktivni ogljik zmanjšuje napihnjenost in napenjanje ter pomaga preprečevati fermentacijo neprebavljene hrane;
• encimi - spodbujajo peristaltiko in pospešujejo hitrejšo prebavo hrane;
• vitamini skupine B so potrebni za stabilno delovanje želodca.

V obdobju poslabšanja je prepovedano jesti hrano prvi dan; Drugi dan, lahko pijete kissel, na tretji dan, lahko jedo krekerji, na četrti dan, kaša kuhana v vodi.

Da bi mišice prišle v tonus in je bilo telo lažje obvladovati bolezen, je treba izvajati terapevtske vaje.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Sindrom razdražljivega želodca je eden redkih funkcionalnih motenj, ki pozitivno vpliva na zdravljenje folk zdravil. Takšni recepti imajo pomirjevalni in antispazmodični učinek, zmanjšujejo proizvodnjo prebavnega soka, odpravljajo zgago.

Za zmanjšanje bolečine in zgage je uporabljena infuzija stolpice. 500 ml vrele vode, da vzamete 5 gramov suhe zeliščnice. Pustite stati 1,5–2 ure, filtrirajte skozi cedilo. Vzemite namesto čaja 2-krat na dan; Za zgago lahko vzamete 1 žličko. l zdrobljene v malti ali mlinčku za kavo jedrca orehov ali mandljev.

V obdobju poslabšanja, za izboljšanje delovanja želodca, se semen kopra, janeža in komarčka uporabljajo v enakih deležih. Za 500 ml vrele vode je potrebno 1,5-2 žlice. l zbiranje. Pusti decoction 2 uri. Vzemite 7-8 krat na dan za majhen požirek. Kmalu bo prišlo do pomoči.

Z občutkom teže v želodcu lahko na želodec položite nekaj toplega, na primer grelno blazinico ali plenico. Lezite pol ure in občutek teže bo kmalu minil;

Za pomiritev razdražene sluznice želodca uporabite kamilico. Ima protivnetno in protibakterijsko delovanje. 200 ml vrele vode potrebuje 1 žličko vrtnic. Pijte kot čaj 2-3 krat na dan.

Za krče, kot tudi za prilagoditev procesa prebave v prehrani mora vključevati koper. Lahko naredite decoction - vzemite 1 žličko v kozarcu vrele vode. drobno narezan koper. Pred jedjo popijte tretjino kozarca.

Kumina odpravlja napihovanje in izboljšuje delovanje črevesja. Zmlete kumine seme z mlinom za kavo ali malto. Ta prašek vzemite vsakih 6 ur 1/4 žličke. Po pitju vode.

Pred jedjo lahko pijete sok zelja. Zvečer, pred spanjem, je priporočljivo jesti sesekljana lanena semena z vodo. To je odlično zdravilo za zaščito sluznice želodca;

Kot pomirjevalo se uporabljajo za izdelavo čaja. Če želite to narediti, zmešajte teh zelišč v enakih delih, 5-7 gramov mešanice pivo 200 ml vrele vode. Čez dan morate piti 2-3 kozarcev.

Pri driski pomaga tinktura glog. Vzeti ga je treba po pol čajne žličke 2-3 krat dnevno.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali verjetnost tega sindroma, je treba izvesti preventivo. Glavni preventivni ukrepi vključujejo: t

• zmanjšanje števila stresnih situacij;
• držijo se prehrane in jedo samo pravo hrano;
• zavrne uživanje alkoholnih pijač in cigaret;
• vaje;
• jemljite zdravila, ki jih predpiše zdravnik;
• Ne zdravite se, ker lahko to privede do poslabšanja.

Sindrom razdražljivega želodca je precej pogosta bolezen. Da bi preprečili nadaljnje zaplete, je treba vzdrževati aktivni življenjski slog, jesti pravilno in se posvetovati s gastroenterologom ob prvih simptomih bolezni.

Sindrom razdražljivega črevesja. Vzroki, simptomi, diagnoza in učinkovito zdravljenje

Pogosto zastavljena vprašanja

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika. Vsako zdravilo ima kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je ena izmed najpogostejših bolezni na planetu. Po statističnih podatkih o tej bolezni trpi približno 15–20% prebivalcev našega planeta, in ljudje, stari od 20 do 45 let, so najbolj dovzetni za to bolezen, ženske pa so dvakrat bolj verjetne kot moški. Tudi zaradi nejasnih simptomov približno 2/3 populacije, ki trpi za sindromom razdražljivega črevesja, ne poišče zdravniške pomoči.

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je motnja v vašem prebavnem sistemu, ki lahko povzroči črevesne krče, napenjanje (napihnjenost), drisko (driska) in zaprtje (zaprtje). Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) ni mogoče popolnoma ozdraviti, lahko pa odpravite simptome s spremembo načina življenja, prehrane in, če je potrebno, zdravljenja z zdravili. IBS ni življenjsko nevarna bolezen, bolezen ne povzroča strukturnih motenj črevesja, ustvarja le stanje nelagodja, ki pa ni nevarno za življenje. Na primer, IBS ne more povzročiti zapletov, kot so rak ali druge hude črevesne bolezni.

Anatomija in fiziologija črevesja

Gastrointestinalni trakt je tuba mehkega tkiva v človeškem telesu, ki se začne v ustih in se konča v anusu. Vsa hrana in tekočina, ki vstopa v naše telo skozi ustno votlino, se obdeluje, prebavlja, absorbira in izloča skozi delovanje prebavil. Prebava je glavna funkcija gastrointestinalnega trakta in je posledica krčenja mišic in učinkov encimov in hormonov. Gastrointestinalni trakt odrasle osebe v povprečju doseže velikost 9–10 metrov in je sestavljen iz zgornjega in spodnjega dela.

Vsi deli prebavnega trakta, ki se nahajajo nad dvanajstnikom, so zgornji del. Zgornji gastrointestinalni trakt je sestavljen iz ustne votline, žrela, požiralnika in želodca, medtem ko je spodnji prebavni trakt sestavljen iz tankega črevesa, debelega črevesa, danke in anusa. Kljub temu, da jetra, žolčnik in trebušna slinavka sodelujejo pri prebavi, se dejansko ne štejejo za del prebavnega trakta, zato se štejejo za pomožne organe.

Majhno črevo običajno doseže dolžino 5,7 - 6 metrov in je sestavljeno iz dvanajstnika, jejunuma in ileuma. Izvira iz želodca in konča v povezavi z debelim črevesom. Glavna kemična obdelava hrane poteka v dvanajstniku s pomočjo encimov. Poleg tega se v jejunumu hranila ekstrahirajo in asimilirajo s posebnimi mehanizmi celičnega transporta. V ileumu pride do nadaljnje absorpcije hranil. Nato iz jejunuma vsebina vstopi v spodnji prebavni trakt. Funkcija debelega črevesa je odstranjevanje tekočine (vode) iz vhodne mase neprebavljenih ostankov hrane in absorpcije te tekočine, kot tudi pretvorba neprebavljenih ostankov hrane v trdne odpadke (fekalne mase), ki se lahko kasneje ločijo od telesa.

Debelo črevo doseže približno 1,5 metra dolžine in je sestavljeno iz cekuma in slepiča, debelega črevesa, danke in anusa. V črevesju je več kot 700 vrst bakterij. Glavne funkcije debelega črevesa so absorpcija tekočine (voda), proizvodnja vitaminov (ki nato vstopijo v kri), zmanjšanje kislosti zaradi tvorbe maščobnih kislin med prebavo, tvorbo protiteles, krepitev imunskega sistema in izločanje izdelkov za razgradnjo odpadkov.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesa

Trenutno vzroki sindroma razdražljivega črevesja niso popolnoma jasni. Raziskovalci, vključeni v ta problem, verjamejo, da je vzrok IBS kombinacija fizičnih in duševnih težav, ki lahko vodijo v nastanek te bolezni. Obstajajo številni razlogi, ki se štejejo za temeljne pri razvoju sindroma razdražljivega črevesa.

Motnje nevronskih povezav med možgani in črevesjem - možgani nadzorujejo delovanje majhnega in velikega črevesa, motnje prenosa signala iz možganov v črevesje in nazaj lahko povzročijo simptome IBS, kot so spremembe v normalnem delovanju črevesja, bolečine in nelagodje.

Disfunkcija črevesne gibljivosti - lahko povzroči simptome IBS. Tako lahko pospešena gibljivost črevesja povzroči drisko, zapoznela črevesna gibljivost pa lahko privede do zaprtja. Možne so tudi ostre kontrakcije črevesnih mišic in krči, ki lahko povzročijo bolečino.

Preobčutljivost - ljudje z IBS imajo nižji prag bolečine v črevesju in lahko doživijo bolečine z rahlo napihnjenostjo črevesja, ko so napolnjeni s hrano ali plini, medtem ko ljudje z normalnim pragom bolečine ne bodo čutili nelagodja in bolečin.

Psihološke motnje - panične motnje, anksioznost, depresija, posttravmatske stresne motnje se lahko pojavijo pri ljudeh z IBS. Odnos teh kršitev z IBS še ni jasen.

Bakterijski gastroenteritis - pri nekaterih bolnikih z bakterijskim gastroenteritisom (okužba ali draženje želodca in črevesja, ki jih povzročajo bakterije) se lahko razvije IBS. Ni povsem jasno, zakaj se lahko IBS razvije pri nekaterih ljudeh, ki trpijo za bakterijskim gastroenteritisom, pri nekaterih ljudeh pa ne. Menijo, da lahko kombinacija bakterijskega gastroenteritisa s kakršnimi koli psihološkimi motnjami povzroči razvoj IBS.

Prekomerni sindrom bakterijske rasti (dysbiosis) - povečana bakterijska rast tankega črevesa in pojav bakterij, ki niso značilne za tanko črevo, lahko povzročijo razvoj simptomov IBS. Disbioza lahko povzroči pretirano pridobivanje plina (napenjanje), drisko ali hudo izgubo telesne teže.

Nevrotransmiterji in hormoni - pri ljudeh s IBS se spremeni število nevrotransmiterjev (kemikalij v telesu, ki prenašajo živčne impulze) in gastrointestinalnih hormonov, čeprav vloga teh snovi ni povsem jasna. Ugotovljeno je bilo, da se simptomi IBS pri mladih ženskah poslabšajo v času menstruacije, v ženskah v menopavzi pa jih praktično ni.

Dedičnost se po študijah IBS pogosteje razvija v družinah, katerih starši so bili okuženi z IBS.

Prehrana - Velika količina hrane lahko povzroči simptome IBS. Različni ljudje imajo različno hrano in njihove kombinacije povzročajo simptome IBS.

Treba je omeniti glavne:

• Alkohol
• Gazirane pijače
• Čokolada
• Pijače, ki vsebujejo kofein (kava, čaj, kola, energija),
• Čipi, piškotki,
• Maščobna hrana.

Za pojav sindroma razdražljivega črevesa zadošča 1-2 od zgoraj navedenih faktorjev, lahko pa se pojavijo tudi bolj kompleksni sklopi od 3 do 5. Več dejavnikov, ki povzročajo IBS, bolj so izraziti simptomi, čeprav je to odvisno tudi od primera.

Simptomi sindroma razdražljivega črevesa

Simptomi IBS se praviloma poslabšajo po jedi in se začnejo paroksizmalno. Večina ljudi doživlja izbruhe simptomov, ki trajajo od 2 do 4 dni, potem pa postanejo blagi ali izginejo.

Najpogostejši simptomi so:

• Bolečine v trebuhu in krči, ki izginejo po črevesju.
• Driska ali zaprtje se pogosto menjajo.
• Trbušna napetost in otekanje.
• Pretirano napenjanje (napenjanje).
• Nenadna potreba po odhodu na stranišče.
• Občutek črevesja, tudi če ste šli na stranišče.
• Občutek, da niste popolnoma izpraznili črevesja.
• Izločanje sluzi iz anusa (čista sluz, ki jo povzročajo črevesje, običajno ne bi smelo izstopati).

Glede na prisotnost teh simptomov, zlasti kot so bolečine in neugodje, imajo mnogi ljudje z IBS pogosto simptome depresije in anksioznosti.

Trije glavni modeli črevesnih simptomov pri IBS: t

• IBS z drisko, kadar se ponavljajo driske,
• IBS z zaprtjem (zaprtje), kadar imate stalne napade zaprtja,
• IBS se meša, ko se izmenično pojavita driska in zaprtje.

Ti modeli niso trajni, lahko se izmenjujejo v daljšem časovnem obdobju z majhnimi asimptomatskimi prekinitvami.

Diagnoza sindroma razdražljivega črevesa

Trenutno ni specifičnega testa za diagnozo IBS, saj ta bolezen ne povzroča nobenih očitnih patoloških sprememb v vašem prebavnem traktu. Vendar pa se boste odločili za nekatere študije, katerih namen bo izključiti druge možne bolezni s podobnimi simptomi.

Vaš zdravnik lahko predlaga, da imate IBS, če:

• Imate bolečino in / ali napihnjenost, ki izginejo po črevesju.
• Imate bolečine in / ali napihnjenost, ki so povezani z epizodami driske ali zaprtja.
• Veliko pogosteje kot ponavadi greste na stranišče.

Prisotnost vsaj dveh dodatnih simptomov, opisanih spodaj, mora potrditi IBS:

• Spremembe v procesu praznjenja črevesja - nenaden močan nagon, občutek nepopolnega praznjenja črevesja, potreba po močnem obremenjevanju med črevesnim gibanjem.
• Napihovanje, napetost ali težava v želodcu.
• Simptomi se po prehranjevanju poslabšajo (postanejo bolj izraziti).
• Sluz se izloča iz anusa.

Študije je treba izvesti, če se poleg zgoraj navedenih simptomov pojavijo simptomi, ki lahko nakazujejo prisotnost kakršnih koli resnih bolezni:

• Nerazumna izguba teže.
• Otekanje ali otrdelost trebuha ali anusa.
• Krvavitev iz anusa.
• Anemija

Dodeljene so lahko naslednje študije: t

Analiza blata - ta študija se lahko določi za ugotavljanje prisotnosti krvi v blatu ali prisotnosti parazitov, ki lahko povzročijo simptome, podobne številnim boleznim prebavil.

Popolna krvna slika - ta študija vam omogoča, da določite število krvnih celic, kot so rdeče krvne celice, bele krvne celice, trombociti, in hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR). Število rdečih krvnih celic
vam omogoča, da ugotovite prisotnost anemije, in ESR in belih krvnih celic bo določila prisotnost okužbe v telesu.

Krvni test za celiakijo Celiakija je bolezen prebavnega sistema, ki je sestavljena iz imunskega odziva telesa na glutenske beljakovine, ki ga najdemo v žitih, kot so pšenica, rž in ječmen. Imunska reakcija se kaže v poškodbi tankega črevesa, ki moti normalno ravnanje s hrano in povzroča pogoste napade driske. Preiskava krvi bo pomagala določiti prisotnost bolezni.

Rektoromanoskopija in kolonoskopija - obe študiji sta zelo podobni, edina razlika je, da se kolonoskopija uporablja za preučevanje danke in celotnega debelega črevesa, rektonomanoskopija pa se uporablja za preučevanje danke in sigmoidnega kolona. Te študije se izvajajo v specializiranih zdravstvenih ustanovah s strani zdravnikov specialistov. Pred izvedbo te študije bo potrebna priprava, bistvo katere je naslednja: prehrana, ki temelji na tekočinah, bo v noč ponavljana od 1-3 dni, ponoči pa je priporočljivo opraviti več postopkov čiščenja črevesja (klistir) v noči pred študijo ali 2 uri pred študijo.

Pred začetkom študije se lahko izvede lahka anestezija ali se lahko predpisujejo zdravila proti bolečinam, ki vam pomagajo pri sprostitvi. Pri izvajanju katere koli od obeh študij bo bolnik ležal na posebni mizi. Posebna fleksibilna cev z video kamero bo na koncu vstavljena v pacientov anus, ki bo sliko poslala na zaslon monitorja. Ta študija je nepogrešljiva in daje veliko informacij o stanju sluznice in sten črevesja. Tudi v tej študiji je možno izvesti biopsijo, ki je sestavljena iz nebolečega odvzema tkiva iz črevesne sluznice za nadaljnjo laboratorijsko študijo.

V prvih 1 - 2 urah so možni napenjanje in krči v trebuhu. V 24 urah po tej študiji je prepovedano voziti vozilo, v tem obdobju je treba iz telesa odstraniti zdravila proti bolečinam in pomirjevalo. Polno okrevanje po tem postopku pride naslednji dan.
V redkih primerih je mogoče predpisati računalniško tomografijo (CT) ali jedrsko magnetno resonanco (NMR) trebuha in medeničnega predela, te študije je mogoče predpisati za sumljive bolezni, kot so nefrolitijaza, apendicitis, fekalni kamni, rak.

Zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa

Spremembe prehrane in načina življenja lahko bistveno zmanjšajo resnost in pogostost simptomov ali jih skoraj popolnoma odpravijo. V nekaterih primerih lahko pomaga tudi psihološka terapija ali zdravljenje z zdravili.

Spremembe v prehrani in prehrani so ključnega pomena za boj proti simptomom IBS. Vendar ni univerzalne za vse prehrane. Prehrano je treba izbrati individualno glede na vaše simptome in reakcije na različne vrste hrane. Dobro priporočilo bi bilo vodenje dnevnika, v katerem bi morali zapisati vsa živila, ki ste jih pojedli, in reakcije telesa na njih. Tako boste lahko identificirali izdelke, ki prispevajo k razvoju simptomov, in se lahko izognete njihovi uporabi v prihodnosti.

Celuloza (dietna vlakna)
Ljudje, ki trpijo za IBS, morajo spremeniti količino porabljenih vlaken.

Obstajata dve vrsti vlaken:

• Topna vlakna, ki jih telo lahko raztopi.
• Netopna vlakna, ki jih telo ne more prebaviti.

Prehrambeni izdelki, vključno s topnimi vlakni: t

• Oves,
• Ječmen,
• Rž,
• Sadje, kot so banane, jabolka itd.
• Korenina zelenjava, kot je krompir, korenje.

Prehrambeni izdelki, vključno z netopnimi vlakni: t

• Polnozrnati kruh,
• Odsekaj
• Žita (razen ovsa, ječmena in rži), t
• Oreški in semena.

Če imate IBS z drisko, lahko zmanjšate porabo živil, ki vsebujejo netopna vlakna. Prav tako lahko pomaga zmanjšati uporabo lupine zelenjave, jagodičja in sadja, semen in jeder (vsebnost kosti) sadja in jagodičja.

Če imate IBS z zaprtjem (zaprtje), vam lahko pomaga povečanje vsebnosti topnih vlaken v hrani, kot tudi povečanje količine porabljene tekočine, zlasti vode.

Pravilna prehrana

Probiotiki

Probiotiki so prehranska dopolnila, ki vsebujejo bakterije, ki so koristne za prebavo in normalno delovanje črevesja. Pri nekaterih ljudeh lahko redna uporaba probiotikov privede do zmanjšanja intenzivnosti simptomov IBS ali do njihovega izginotja. Čeprav ni nobenih znanstvenih dokazov o pomoči probiotikov pri zdravljenju IBS, ni. Če se odločite za jemanje probiotikov, morate skrbno preučiti navodila za te dodatke in strogo upoštevati priporočila za njihovo uporabo.

Zmanjševanje stresnih stopenj Zmanjšanje stresnih situacij in povečana odpornost na stres vam bo pomagalo zmanjšati pogostost in intenzivnost simptomov IBS ali jih zmanjšati na minimum.

Nekateri načini za razbremenitev stresa:

• Sprostitvene tehnike, kot so meditacija in dihalne vaje.
• Vaja, kot sta joga in tai chi.
• Redna vadba, kot je tek, hoja, plavanje.

Zdravljenje z drogami

Obstaja skupina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju IBS:

• Antispazmodiki - pomagajo zmanjšati bolečine in odpraviti krče.
• Laksativi - pomagajo pri zdravljenju zaprtja.
• Zdravila proti drogam - pomagajo pri zdravljenju driske.
• Antidepresivi - namenjeni za zdravljenje depresije, imajo pa tudi pomirjevalni učinek na prebavni trakt.

Antispazmodiki (Mebeverin, Duspatalin, Spareks, Nyaspam) - ta zdravila imajo lastnost lajšanja krčev črevesnih mišic, kar bo pomagalo zmanjšati resnost nekaterih simptomov IBS. Ta zdravila lahko vsebujejo olje poprove mete, v nekaterih primerih pa lahko povzročijo zgago ali pekočo kožo v anusu. Ta zdravila niso priporočljiva za uporabo pri nosečnicah.

Mase-generirajoče laksative (Metamucil, Citrucel) - ta zdravila se priporočajo večinoma za ljudi z IBS z zaprtjem. To zdravilo poveča maso iztrebkov in njegove vsebine tekočine, zaradi česar je mehkejša in vam omogoča, da prosto prečkajo črevesje. Med uživanjem teh zdravil je treba zaužiti veliko količino tekočine, saj je glavna sestavina celuloza in snovi podobne konsistence, ki pri vstopu v črevo začnejo nabrekati in tako povečajo maso in prostornino blata. Pri jemanju zdravila je treba ravnati po navodilih proizvajalca in začeti jemati zdravilo z majhnimi odmerki, postopoma jih povečevati, dokler vaš »stol« ne postane normalen in reden. Ne vzemite teh zdravil pred spanjem. Lahko sprožijo nekatere neželene učinke, kot so napihnjenost in napenjanje.

Antidiarrheal zdravila (Loperamid, Imodium) - to zdravilo je najbolj učinkovito pri zdravljenju IBS z drisko. Glavni učinek tega zdravila je na gibljivost črevesja (»gibanje«), ki povečuje čas gibanja hrane skozi prebavni trakt. To omogoča, da se fekalne mase kondenzirajo in dosežejo zahtevano prostornino, kar bo olajšalo proces črevesja. Poleg pozitivnih učinkov na telo ima to zdravilo tudi številne neželene učinke, ki se lahko pojavijo tudi v redkih primerih - krči in napihnjenosti, vrtoglavica, zaspanost. Tudi to zdravilo ni priporočljivo za nosečnice.

Antidepresivi (amitriptilin, imipramin, citalopram, fluoksetin) - če vaši simptomi vključujejo tako neprijetna stanja, kot so bolečina ali depresija, vam lahko zdravnik predpiše antidepresive. Zdravilo iz skupine tricikličnih antidepresivov (amitriptilin, imipramin) vam lahko predpiše, če imate drisko in bolečine v trebuhu, vendar brez depresije. Neželeni učinki so redki. Ti vključujejo naslednje: suha usta, zaprtje, zaspanost, vendar običajno po jemanju zdravila 7 do 10 dni ti neželeni učinki izginejo.

Če imate bolečine v trebuhu, depresijo in zaprtje (zaprtje), vam bo morda predpisano zdravilo iz skupine selektivnih zaviralcev prevzema serotonina (citaloprama, fluoksetina), vendar lahko zdravila v tej skupini poslabšajo vaše stanje, če imate drisko. Ta zdravila imajo tudi neželene učinke - reverzibilno prizadetost vida, drisko ali zaprtje, omotico.
Vsa zdravila iz skupine antidepresivov je treba jemati pod strogim nadzorom zdravnika in vedno vzeti čas prejema in odmerek zdravila.

Psihološko zdravljenje

Naslednje metode zdravljenja bodo pomagale zmanjšati intenzivnost ali odpraviti simptome IBS, ki jih povzroči bolnikovo duševno stanje.

Pogovorna terapija - ta vrsta terapije lahko pomaga zmanjšati raven stresa in zmanjšati simptome IBS. Obstajata dve vrsti pogovorne terapije - kognitivno-vedenjska terapija in psihodinamska ali medosebna terapija. Kognitivno-vedenjska terapija je namenjena odkrivanju in odpravljanju težav, ki jih povzročajo njegove misli in dejanja, pa tudi odvisnost enega od drugega. Psihodinamična terapija je namenjena prepoznavanju in odpravljanju težav, ki jih povzročajo človeška čustva, ta vrsta terapije pa vsebuje tudi tehnike sprostitve in obvladovanja stresa.

Hipnoterapija (hipnoza terapija) - hipnoterapija je pokazala, da lahko pomaga nekaterim osebam z IBS, zmanjša simptome, kot so bolečina in neugodje, ki ga povzroča bolezen. Hipnoza pomaga zmanjšati učinek vašega podzavesti na razvoj nekaterih simptomov IBS. Terapija se izvaja v specializiranih ustanovah, poleg tega pa se lahko sami naučite nekaterih tehnik samoprepove.

Alternativni postopki za sindrom razdražljivega črevesa

Obstajajo tudi številne dodatne terapije, ki lahko včasih pomagajo pri zdravljenju IBS.

Te vključujejo:

• Akupunktura,
• Refleksologija,
• Aloe Vera,
• Namakanje črevesja (hidroterapija kolona).

Vendar pa ni očitnih dokazov, da je to zdravljenje učinkovito v boju proti IBS. Prav tako se morate zavedati, da pitje aloe vere lahko vodi v dehidracijo in povzroči zmanjšanje ravni glukoze (sladkorja) v krvi.

Priporočljivo je uporabiti katerokoli metodo zdravljenja IBS šele po posvetovanju s specialistom, v nobenem primeru ne smete začeti zdravljenja sami, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom in ne bili pregledani.

Preprečevanje sindroma razdražljivega črevesa

V mnogih primerih lahko preprosta sprememba v prehrani in življenjskem slogu bistveno olajša simptome IBS. Ne smete pričakovati, da se bodo te spremembe zgodile v kratkem času - 1 - 2 tedna. Za kardinalne spremembe bo trajalo nekaj več časa - nekaj mesecev, vendar boste začeli občutiti olajšanje in izboljšanje svojega stanja veliko hitreje.

Obstajajo številna priporočila, ki jih je treba upoštevati:

Vključitev izdelkov, ki vsebujejo vlakna v vaši prehrani - najboljši bo postopno uvajanje takšnih izdelkov v prehrano, kot se mora telo navaditi nanje. Če tega ne storite, se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so napenjanje in črevesni krči. Velika količina vlaken najdemo v živilih, kot so cela zrna (oves, rž), zelenjava, sadje in stročnice.

Uporabite lahko tudi farmakološke izdelke, ki vsebujejo vlakna, kot so metamucil ali citrucel, če se uporabljajo, bodo neželeni učinki manj izraziti. Med jemanjem teh zdravil je treba uporabiti tudi veliko količino tekočine. Če opazite izboljšanje stanja in izginotje simptomov IBS, bi bila najboljša rešitev nadaljnja dolgoročna uporaba teh zdravil ali izdelkov, ki vsebujejo veliko količino vlaken.

Izogibajte se problematični hrani - če ugotovite, da nekatera živila po zaužitju povzročajo poslabšanje simptomov IBS, se morate izogibati uživanju.

Najpogostejši simptomi lahko povzročijo naslednja živila:

• alkohol,
• čokolado
• pijače, ki vsebujejo kofein (čaj, kava), t
• gazirane pijače
• zdravila, ki vsebujejo kofein,
• mlečnih izdelkov
• proizvodi, ki vsebujejo nadomestke za sladkor (sorbitol in manitol).

Če je glavni vzrok povečana tvorba plina, se izogibajte uživanju živil, kot so fižol, zelje (cvetača in brokoli). Mašna hrana lahko povzroči podobne simptome. Žvečilni gumi in cevke za pitje lahko vplivajo tudi na kopičenje plina, saj prispevajo k požiranju.

Jejte majhne obroke - če imate pogoste driske, potem boste po tem pravilu opazili znatno izboljšanje.

Pijte veliko tekočine - poskusite piti veliko tekočine, navadna voda je najboljša možnost. Alkohol in pijače s kofeinom stimulirajo črevesje in lahko povečajo drisko. Gazirane pijače prispevajo k povečanju nastajanja plina.

Redno vadite - vadba pomaga pri boju proti stresu in depresiji, spodbuja normalno krčenje črevesja in pomaga, da se počutite bolje tako s fizične kot s psiho-čustvene strani. Preden začnete z vadbo, opravite telesno dejavnost, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi odkrili morebitne kršitve, ki so lahko kontraindikacije za šport. Če delate dobro in lahko vadite in še nikoli niste naredili ničesar takega, bi morali začeti z majhnimi obremenitvami, ki jih lahko sčasoma povečate.

Pri odločanju o vašem stanju, prehrani, zdravilih ali psihološkem zdravljenju je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom in skrbno upoštevate vsa priporočila. To bo pripomoglo k doseganju najboljših rezultatov pri zdravljenju vaše bolezni in vam bo omogočilo, da se izognete napakam in zapletom, ki jih je med samozdravljenjem zelo enostavno narediti.

Kako za zdravljenje sindrom razdražljivega črevesja folk pravna sredstva?

Praviloma bolniki z sindromom razdražljivega črevesa ne želijo obiskati zdravnika. To je posledica pretirane sramežljivosti in "intimnosti" problema. Posledica tega je, da veliko ljudi s to boleznijo uporablja tradicionalne metode zdravljenja. Treba je opozoriti, da je tradicionalna medicina pogosto zelo učinkovita pri sindromu razdražljivega črevesja.

Dejstvo je, da ima večina farmakoloških zdravil precej ozek, a zelo močan učinek. Pri sindromu razdražljivega črevesa v takšnem smernem učinku ni potrebno. Bolezen je običajno povezana z moteno črevesno gibljivostjo (težave z delom gladkih mišičnih sten) ali inervacijo telesa. Številne zdravilne rastline imajo poseben sedativni učinek, ki je nujno potreben za to bolezen. Nekatere recepte lahko uporabite tudi za lajšanje glavnih simptomov in manifestacij bolezni (blage bolečine v trebuhu, kopičenje plina, prebavne motnje).

Uporabo teh zdravil je treba uskladiti s svojim zdravnikom. Dejstvo je, da nekateri od njih lahko poslabšajo kronične bolezni, ki niso povezane z delom črevesja. Poleg tega je še vedno potrebno posvetovanje z zdravnikom. Bolnik lahko preneha uporabljati farmacevtske izdelke in doseže uspeh s pomočjo zgoraj omenjenih ljudskih zdravil. Vendar je treba opozoriti, da bodo imeli učinek le pri nekaterih oblikah sindroma razdražljivega črevesja. Zato je pred začetkom zdravljenja zaželeno zagotoviti pravilnost diagnoze.

Zgornja orodja nimajo želenega učinka pri naslednjih boleznih:

• črevesne okužbe in helmintijaze (paraziti);
• razjeda na želodcu in razjeda na dvanajstniku;
• kronična vnetna črevesna bolezen avtoimunske narave;
• neoplazme v črevesju.

Hkrati pa se vse te bolezni v začetnih fazah zlahka zamenjajo s sindromom razdražljivega črevesa zaradi podobnosti prvih simptomov. Pozna diagnoza in začetek zdravljenja bosta ogrožala bolnikovo življenje. Zato je priporočljivo obiskati gastroenterologa pred zdravljenjem s folk pravnimi sredstvi, potrditi diagnozo in pojasniti druge značilnosti bolezni.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili se uporablja občasno, ko se pojavijo simptomi. Praviloma pri sindromu razdražljivega črevesa bolezen poteka z eksacerbacijami, katerih manifestacije poskušajo odpraviti. Vsi recepti tradicionalne medicine niso univerzalni in primerni za vse bolnike. Bolnik mora poskusiti več načinov zdravljenja, da ugotovi, katera je prava za njega. V odsotnosti učinka ali pojava novih simptomov se morate posvetovati s svojim zdravnikom za ponovni pregled ali predpisovanje močnejših farmakoloških zdravil.

Ali obstajajo kakršnekoli težave z uriniranjem pri sindromu razdražljivega črevesja?

Po nekaterih raziskavah so motnje uriniranja v takšni ali drugačni obliki opažene pri 15 do 25% bolnikov s sindromom razdražljivega črevesa. To je mogoče razložiti z dejstvom, da gladke mišice v končnih delih črevesja (sigmoid in rektum) in v stenah mehurja inerviramo z vlakni, ki izhajajo iz istih vozlišč. Torej, če je vzrok bolezni v motnjah inervacije, se simptomi prebavnega trakta (GIT) pogosto dopolnijo z motnjami urina.

Danes se pogosto pravi, da sta dve bolezni nevrološke narave sinhroni - sindrom razdražljivega črevesja in sindrom razdražljivega mehurja. Če ima bolnik hkrati simptome obeh bolezni, pomaga pri diagnozi. Zdravniki lahko takoj domnevajo, da obstajajo motnje inervacije, povezane s stresom, depresijo in drugimi psihološkimi težavami. Tako se je mogoče boriti ne z manifestacijami patologije, ampak neposredno z njenim vzrokom.

Ko se pojavijo simptomi obeh patologij, to še ni potrditev diagnoze. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom, da se izločijo neoplazme in vnetne bolezni v medeničnem območju, saj se v teh primerih dražijo tudi ustrezna živčna vlakna. Poleg tega lahko takšen potek bolezni opazimo pri nekaterih psiholoških in psihiatričnih motnjah.

Tako se pogosto pojavlja kombiniran potek sindroma razdražljivega črevesa in sindroma razdražljivega mehurja. Pomembno je, da pravočasno poiščete pomoč specialista, da določite skupen vzrok za ta problem. Praviloma v tem primeru potek zdravljenja odpravlja manifestacije prebavnega in sečilnega sistema.

Kako dolgo traja sindrom razdražljivega črevesja?

Opredelitev sindroma razdražljivega črevesa, ki so jo predlagali strokovnjaki iz Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), predlaga bolezenski potek najmanj 6 mesecev. Z drugimi besedami, simptomi (bolečina v trebuhu, napenjanje itd.), Ki so trajali manj kot to obdobje, se preprosto ne pripišejo temu sindromu. Zdravniki bodo iskali druge razloge za svoj videz in izključevali podobne bolezni črevesja. Vendar to ne pomeni, da bo pacient trpel za črevesnimi težavami celotnih šest mesecev. Pojavijo se lahko občasno, na primer več dni na mesec. Pomembno je redno pojavljanje takšnih problemov in podobnost manifestacij.

Vendar pa pri veliki večini bolnikov sindrom razdražljivega črevesja traja dlje kot šest mesecev. Na splošno je za to bolezen značilna odsotnost resnih patoloških sprememb v črevesju. Obstajajo redne nepravilnosti pri delu, zaradi katerih simptomi niso trajni. Bolezen dobi ponavljajoč se tok z dolgimi obdobji remisije (odsotnost simptomov). Težje je, pogosteje se pojavijo poslabšanja in dlje trajajo. Če poskusite oceniti obdobje od prvega poslabšanja do zadnjega, se izkaže, da bolezen pogosto traja več let in desetletij. Vendar pa samo poslabšanja povzročajo nekateri zunanji dejavniki.

Pri različnih bolnikih se simptomi bolezni lahko pojavijo v naslednjih primerih: t

• nepravilna prehrana (po prenajedanju, uživanje določenih živil);
• stres;
• telesna dejavnost;
• poslabšanje sočasnih bolezni (predvsem nevroloških ali duševnih motenj);
• hormonske spremembe (npr. poslabšanja med menstruacijo ali med nosečnostjo pri ženskah).

Najpogosteje je zdravnikom uspelo vzpostaviti povezavo med nekaterimi od teh dejavnikov in pojavom ustreznih simptomov. Težava je v tem, da ni mogoče vedno popolnoma izključiti vpliva teh dejavnikov. Predpisana so zdravila, ki lajšajo glavne simptome in manifestacije bolezni, vendar to ne pomeni, da je bolnik popolnoma ozdravljen. Konec koncev bo prenehanje zdravljenja povzročilo recidive (ponavljajoče se poslabšanja bolezni).

Tako lahko sklepamo, da lahko sindrom razdražljivega črevesja traja več let (včasih skozi celotno življenje bolnika). Najpogosteje se bolezen čuti v obdobju od 20 do 45 let. Pri starejših se običajno zniža ali preide v druge oblike motenj črevesja. Simptomatsko zdravljenje za odpravo zaprtja, driske (driska), napenjanje (kopičenje plina) je lahko uspešno, vendar se ne more šteti za končno predelavo. Bolezen, ki je korenito spremenila način življenja in prehrano, je mogoče hitro (v 6 do 12 mesecih) premagati bolezen, odpraviti stresne situacije ali se izterjati pred živčnimi in duševnimi motnjami. V vsakem posameznem primeru govorimo o določenih razlogih, zaradi katerih bi bilo treba zdravljenje usmeriti.

Razlogi, da bolezen traja več desetletij, so običajno naslednji dejavniki:

• Samozdravljenje. Mnogim bolnikom je nerodno posvetovati se z zdravnikom s podobnimi simptomi. Poleg tega, če postane bolezen poslabša samo 1 - 2-krat na mesec in ne daje resen vzrok za skrb. Brez določanja vzroka sindroma razdražljivega črevesa in njegovega izločanja bo potek bolezni seveda odložen.
• Prekinitev zdravljenja. Predpisana zdravila je treba jemati pravočasno in tako dolgo, kot je potrebno. S sindromom razdražljivega črevesja lahko traja mesece. Vendar pa bo prekinitev zdravljenja celo za teden ali dva (na primer pod pretvezo počitnic) izničila učinek prejšnjega tečaja.
• Nepopravljivi vzroki. Včasih je vzrok sindroma razdražljivega črevesa prirojene nenormalnosti mišičnega tkiva, motnje črevesne inervacije ali druge dedne težave. V teh primerih je odpraviti vzrok bolezni je skoraj nemogoče. Zdravniki ne bodo mogli napovedati celotnega trajanja njegovega poteka, zdravljenje pa se bo zmanjšalo na lajšanje simptomov. Vendar pa takšne anomalije niso tako pogoste. Najprej morate opraviti temeljit pregled za odpravo banalnih motenj hranjenja ali stresa.

Je sindrom razdražljivega črevesja nevaren?

Mnogi bolniki s sindromom razdražljivega črevesja bolezni ne pripisujejo velikega pomena in se trudijo, da ne bodo pozorni na to. Pogosto ne gredo niti k zdravniku, da bi potrdili diagnozo in se zdravili. To je posledica dejstva, da je bolezen brez resnih simptomov. V večini primerov so njegove manifestacije omejene na periodične motnje blata (driska ali zaprtje), kopičenje plina v črevesju in zmerno bolečino v trebuhu. Takšni skromni simptomi se lahko pojavijo le 1-2-krat na mesec in trajajo le nekaj dni. V zvezi s tem mnogi bolniki ne zaznavajo sindroma razdražljivega črevesa kot nevarno bolezen.

Z vidika medicine ima ta patologija ugodno prognozo. Dejstvo je, da so vse kršitve v delovanju črevesja praviloma zmanjšane na funkcionalne motnje. Na primer, asinhrono krčenje gladkih mišic v steni telesa, težave z inervacijo. V obeh primerih trpi proces prebave, pojavijo se ustrezni simptomi, vendar strukturnih motenj (sprememb v celični in tkivni sestavi) ni. Zato verjamemo, da sindrom razdražljivega črevesja ne poveča verjetnosti razvoja, na primer, raka črevesja. To pomeni, da je povsem legitimno reči, da ta bolezen ni tako nevarna kot mnogi drugi.

Vendar pa te bolezni ni mogoče v celoti opisati kot nevarno. Sodobna medicina poskuša upoštevati patologijo z različnih vidikov. Nedavne konference o sindromu razdražljivega črevesa so kljub temu razkrile negativen vpliv te bolezni.

Sindrom razdražljivega črevesa velja za nevarnega iz naslednjih razlogov:

• Bolezen je pogosto povezana s psihološkimi in duševnimi motnjami in je lahko njihova prva manifestacija. Prispeva k razvoju depresije in drugih težav.
• Bolezen močno vpliva na gospodarstvo. Po izračunih ameriških znanstvenikov sindrom razdražljivega črevesa prisili bolnike v povprečju 2 do 3 dni na mesec, da ne obiskujejo dela. Glede na to, da prebivalstvo v delovni dobi trpi zaradi te bolezni (od 20 do 45 let), njena razširjenost pa znaša 10–15%, je ideja o milijonskih izgubah za celotno gospodarstvo.
• Pod krinko sindroma razdražljivega črevesja se lahko skrivajo prvi simptomi drugih, bolj nevarnih bolezni.

Zadnja točka je še posebej pomembna. Dejstvo je, da motnje, značilne za to bolezen, niso specifične. Govorijo o težavah z delom črevesja, vendar ne nakazujejo njegovega vzroka. Če bolnik ne gre k zdravniku za diagnozo, ampak preprosto odjavi začasne prebavne motnje za sindrom razdražljivega črevesja, so lahko posledice zelo resne.

Simptomi, podobni pojavom sindroma razdražljivega črevesa, se nahajajo v naslednjih boleznih:

• onkološke bolezni črevesja in organov male medenice (vključno z malignimi);
• vnetna črevesna bolezen;
• črevesne okužbe (bakterijske in, redko, virusne);
• parazitske okužbe;
• kronična zastrupitev;
• adhezivne bolezni.

Če teh bolezni ne diagnosticiramo v zgodnji fazi in se ne začne zdravljenje, lahko to ogrozi zdravje in življenje bolnika. Zato je kljub ugodni prognozi za sindrom razdražljivega črevesa in relativno blage manifestacije bolezni še vedno potrebno jemati resno. Potrebno je pregledati gastroenterolog, da bi izključili bolj nevarne diagnoze. Poleg tega je treba opozoriti, da so diagnostična merila za sindrom razdražljivega črevesa zelo nejasna. To povečuje verjetnost zdravstvene napake. Če se stanje pogosteje poslabša (povečanje poslabšanj) ali pojav novih simptomov (kri v blatu, napačne želje itd.), Je treba o tem obvestiti zdravnika in ga po potrebi ponovno pregledati.

Kje se zdravi sindrom razdražljivega črevesja?

Sindrom razdražljivega črevesa velja za relativno blago funkcionalno motnjo prebavnega sistema. V zvezi s tem, hospitalizacija za to bolezen, praviloma ni potrebna. Po statističnih podatkih se skoraj 2/3 bolnikov s to boleznijo ne obrne na specialista za medicinsko pomoč. Hkrati lahko nekateri simptomi sindroma razdražljivega črevesja močno vplivajo na kakovost življenja bolnika. Izmenično zaprtje (zaprtje) in driska (driska) včasih trajajo več mesecev. Zaradi tega je bolnik prisiljen preskočiti delovne dni, njegovo splošno dobro počutje se poslabša, moti se spanje in izgubi apetit.

Vseh zgoraj navedenih simptomov ni mogoče prezreti. Gastroenterologi se ukvarjajo z zdravljenjem sindroma razdražljivega črevesja. Prvi korak pri vzpostavljanju stika s strokovnjakom je postavitev diagnoze. Dejstvo je, da bolezen nima edinstvenih znakov in simptomov, ki bi olajšali razlikovanje od drugih bolezni. Zaradi tega so zdravniki, da bi postavili diagnozo, prisiljeni odpraviti nekatere resnejše težave.

Za sindrom razdražljivega črevesa lahko prvič opazite naslednje bolezni:

• adhezivna bolezen tankega črevesa;
• nekatere črevesne okužbe (blage oblike dizenterije, salmoneloza, eserihioza);
• ulcerozni nekrotični kolitis;
• Crohnova bolezen;
• druge vnetne črevesne bolezni;
• črevesna disbioza;
• nekaj zastrupitev;
• onkološke bolezni črevesja v zgodnjih fazah.

Najpogosteje se te bolezni pojavljajo v prvih fazah, kot so sindrom razdražljivega črevesja, napenjanje (napetost v trebuhu), zmerna bolečina v trebuhu, prebavne motnje, zaprtje ali driska. Šele ko bolezen napreduje, se pojavijo drugi, bolj specifični simptomi. Bolnišnično zdravljenje se lahko ponudi za zbiranje testov in nekaterih instrumentalnih preiskav za bolnika. Vendar pa ne traja dolgo (več dni) in je potrebna le v primeru hudega pojava bolezni s hudimi simptomi. Če so v postopku diagnoze izključene najnevarnejše bolezni, se zdravniki lahko ustavijo pri sindromu razdražljivega črevesja.

Trenutno ni enotne teorije o tem, zakaj se bolezen razvija. Menijo, da ima lahko veliko različnih razlogov, med katerimi so nevrološke motnje, stres, nezdrav življenjski slog ali prehrana. Ko je bolnik pregledan, lečeči zdravnik naredi nekaj sklepov o tem, kaj je povzročilo bolezen pri določenem bolniku.

V določenih primerih se lahko v procesu diagnosticiranja in zdravljenja posvetuje z naslednjimi strokovnjaki:

• nevropatolog;
• psiholog;
• psihoterapevt;
• fizioterapevt;
• nutricionist;
• pediater (pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa pri otrocih);
• nalezljive bolezni

Ne glede na to, kdo se je posvetoval, je bolnik po potrebi hospitaliziran na oddelku za gastroenterologijo, saj so znaki bolezni v glavnem povezani z delom črevesja. Zdravljenje je lahko simptomatsko in traja dolgo časa, zato ga bolnik opravlja doma, po navodilih strokovnjakov.

Ali lahko vzamem alkohol s sindromom razdražljivega črevesja?

Alkoholne pijače imajo kompleksen negativen učinek na različne organe in sisteme v človeškem telesu. Pri tem je priporočljivo, da se njihova uporaba omeji (in včasih celo popolnoma izključi) za številne bolezni. Sindrom razdražljivega črevesja ni izjema. Zavrnitev alkohola je nepogrešljiv pogoj prehrane, ki jo morajo bolniki upoštevati. V tem primeru ne govorimo le o velikih enkratnih odmerkih, temveč tudi o periodični zmerni uporabi.

Problem je, da pri sindromu razdražljivega črevesa obstajajo kršitve kontrakcije gladkih mišic v črevesni steni. Alkohol povečuje te motnje z različnimi mehanizmi. Posledično se simptomi bolezni povečajo, pride do obdobja poslabšanja.

V zvezi z delom črevesa ima alkohol naslednje učinke: t

• motnje normalnega ravnovesja med različnimi mikrobi, ki živijo v črevesju (dysbacteriosis);
• krči gladkih mišic v stenah telesa;
• glajenje cilij črevesnega epitela, zaradi česar je motena prebava in absorpcija hrane (pojavlja se med alkoholizmom);
• spremembe v mehanizmu absorpcije vode v debelem črevesu (prispeva k pogostemu spreminjanju zaprtja in driske);
• povečane psiho-emocionalne izkušnje, ki so pogosto glavni vzrok sindroma razdražljivega črevesja;
• negativne učinke na trebušno slinavko, jetra in sluznico želodca, zaradi česar hrana vstopi v črevo slabo prebavljena.

Seveda, bolj in bolj pogosto odmerki alkohola vstopajo v telo, močnejši so znaki bolezni. Bolniki, pri katerih se v tem ozadju pojavi sindrom razdražljivega črevesa, morajo poiskati ustrezno pomoč od psihiatra-narcologa. V večini primerov bo zdravilo za alkoholizem privedlo do pomembnih izboljšav v črevesju. Neupoštevanje problema poveča tveganje za rak debelega črevesa (v ozadju stalnega draženja sluznice s fekalnimi masami in drugimi toksini).

Bolniki, ki redno ne pijejo alkohola in ne trpijo za alkoholizmom, po diagnozi ne smejo začeti piti. V njihovem primeru alkohol ne more igrati pomembne vloge pri razvoju bolezni, vendar lahko še vedno poslabša njen potek. Poleg tega je veliko zdravil, predpisanih za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa, nezdružljivo z alkoholom. Njihovo delovanje ni mogoče nevtralizirati, temveč daje tudi toksičen učinek, ki vpliva na delovanje jeter, ledvic in srca.

Pitje alkohola ima lahko v nasprotju z zdravniškimi recepti za sindrom razdražljivega črevesja naslednje posledice: t

• povečana in povečana bolečina v trebuhu;
• postopna izguba teže in izčrpanosti (zaradi malabsorpcije - oslabljena absorpcija hrane);
• povečane epizode zaprtja in driske;
• prekrivanje terapevtskega učinka zdravila (zaradi katerega bo bolezen trajala dlje);
• povečano tveganje za infekcijske zaplete (kolibaciloza, salmoneloza in druge črevesne okužbe);
• tveganje za razvoj raka kolona (z redno uporabo).

Tako lahko odvisnost od alkohola poslabša prognozo, kljub dejstvu, da je na splošno pozitivna za sindrom razdražljivega črevesa. Če je mogoče, opustimo ne le močne alkoholne pijače, ampak tudi pivo (celo brezalkoholno), vino in celo kvas. Dejstvo je, da lahko tudi brez indukcije zastrupitve prispevajo k fermentacijskim procesom v črevesju. To moti ravnotežje črevesne mikroflore in povzroča napenjanje (kopičenje plina v črevesju). Pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesa je ta simptom še posebej izrazit, saj se zaradi motene gibljivosti plini ne izločajo naravno.

Na splošno enkratna uporaba alkohola za to bolezen seveda ni smrtna. Najpogosteje to povzroči le poslabšanje stanja z zgoraj opisanimi mehanizmi. Toda napačna kombinacija nekaterih zdravil, ki jih predpiše zdravnik za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa z alkoholom, lahko povzroči resnejše posledice in povzroči nujno hospitalizacijo (zaradi zastrupitve). V zvezi s tem morate biti zelo previdni in, če je mogoče, slediti prehrani, ki vam jo je predpisal zdravnik. Ko se prvič obrnete na specialista za začetek zdravljenja, ga morate obvestiti, če imate težave z zlorabo alkohola. To lahko na začetku vpliva na taktiko zdravljenja.

Ali se sindrom razdražljivega črevesja zgodi med nosečnostjo?

Sindrom razdražljivega črevesja med nosečnostjo je dokaj pogost, vendar ne preveč resen problem. Ta bolezen se kaže v blagih gastrointestinalnih simptomih. Ne spremlja nobenih nepopravljivih patoloških sprememb v črevesju, ampak se zmanjšuje le na motnje v njegovem delu. Do danes ni bilo mogoče natančno določiti vseh mehanizmov, ki so vključeni v razvoj tega sindroma. Znano je le, da v njej igrajo določeno črevesno inervacijo, stanje endokrinega sistema in psiho-emocionalno ozadje.

Ti dejavniki se pojavijo med nosečnostjo in pojasnjujejo visoko pojavnost sindroma razdražljivega črevesja. Poleg tega se ta patologija statistično najpogosteje pojavlja pri ženskah v rodni dobi (približno od 20 do 45 let). Pri nosečnicah je ta sindrom nekoliko težji kot pri drugih bolnikih. To je posledica velikega števila zunanjih in notranjih dejavnikov, ki povzročajo pogostejše poslabšanja.

Naslednji dejavniki lahko vplivajo na povečanje poslabšanj med nosečnostjo:

• hormonske spremembe;
• mehanska kompresija črevesja in premikanje zanke z rastočim plodom;
• oslabitev imunosti;
• spremembe v prehrani;
• psiho-čustveni stres;
• mehanski pritisk na živčna vlakna, ki inervirajo črevo;
• jemanje različnih zdravil in prehranskih dopolnil.

Glede na te spremembe pri ženskah, ki so že prej imele sindrom razdražljivega črevesja, so pogostejša poslabšanja. Simptomi, ki prej niso povzročili resnega neugodja (mnogi bolniki ne obiskujejo niti zdravnika), postanejo bolj izraziti. Za potrditev diagnoze in imenovanje simptomatskega zdravljenja se je treba posvetovati z zdravnikom-gastroenterologom. Zdravljenje glavnih vzrokov bolezni med nosečnostjo ni priporočljivo (to bi pomenilo dodatno tveganje za plod).

Simptomatsko zdravljenje sindroma razdražljivega črevesa pri nosečnicah vključuje imenovanje naslednjih zdravil:

• spazmolitiki in sedativi - za bolečine v trebuhu;
• odvajala (lahko in folk sredstva) - s podaljšanim zaprtjem;
• fiksativi - pri dolgotrajni driski;
• karminativ - z močnim kopičenjem plinov v črevesju (napenjanje).

Poleg tega je treba pozornost nameniti življenjskemu slogu in prehrani. Kot že omenjeno, sama nosečnost povzroča poslabšanje bolezni. Zato se izogibajte stresnim situacijam, hodite več, jedite lahko prebavljivo hrano (žita, zelenjavo in sadje brez trdih rastlinskih vlaken, mlečnih izdelkov).

Potreben je zdravnik ob prvih simptomih bolezni. To je potrebno, da se izključijo hujše bolezni (črevesne okužbe, bolezen črevesja v trebuhu in medenični organi, tumorji v trebušni votlini), ki lahko vplivajo na potek nosečnosti. Če zdravniki diagnosticirajo sindrom razdražljivega črevesa, je napoved za bolnika in nerojenega otroka ugodna. Ta bolezen ne spremljajo resne sistemske motnje, ne povzročajo zapletov nosečnosti in ne ogrožajo ploda. Zdravniki še naprej opazujejo bolnika po splošni shemi, redno iščejo nasvet od gastroenterologa. Zdravljenje zmanjša simptome. Po rojstvu glavne manifestacije sindroma razdražljivega črevesja ne izginejo takoj in se lahko celo povečajo. Vendar se običajno pogostost poslabšanja in intenzivnost simptomov postopoma zmanjšujejo.

Ali se pri otrocih pojavlja sindrom razdražljivega črevesja?

Najpogosteje se sindrom razdražljivega črevesa pojavi pri ljudeh, starih od 20 do 45 let, vendar se lahko bolezen dobro razvije v otroštvu. V teh primerih se klinične manifestacije ne bodo bistveno razlikovale od tistih pri odraslih, ampak z nekaterimi posebnostmi.

Otroci se lahko pojavijo naslednji simptomi te bolezni:

• Bolečine v trebuhu. V otroštvu so običajno pogostejše in intenzivnejše kot pri odraslih. To je deloma posledica dejstva, da otroci na splošno trpijo bolečine. Pri majhnih otrocih, ki se ne morejo pritoževati zaradi bolečin, se simptom kaže v tesnobi, pogostem jokanju, ki se s spremembo položaja povečuje. Običajno bolečina nima jasne lokalizacije, ker jo povzroča krč gladkih mišic črevesja in ne lokalno vnetje peritoneuma.
• Prebavne motnje. Tako kot pri odraslih se lahko manifestirajo z dolgimi obdobji driske (driska) ali zaprtjem (zaprtjem) ali menjavanjem teh simptomov. Pri majhnih otrocih, ki nimajo zdravstvene oskrbe, se v ozadju prebavnih motenj začnejo slabše absorbirati hranila. Zaradi tega lahko otrok zaostaja v višini in teži. Pri otrocih šolske starosti in starejših to ni tako opazno zaradi počasnejših stopenj rasti.
• Napenjanje. Bolečine v trebuhu zaradi kopičenja plina na splošno so pogoste težave pri majhnih otrocih. Njihova črevesa so bolj občutljiva na hrano, ki jo uživajo. Zato so otroci z sindromom razdražljivega črevesa prisiljeni slediti strožji prehrani. Najpogosteje se sindrom pojavlja pri dojenčkih, ki so iz različnih razlogov prešli iz dojenja v umetno prehrano.
• Pogosto spodbujanje. Otroci šolske starosti in starejši se pogosto pritožujejo, da želijo izprazniti črevo. Hkrati pa praznjenje daje začasno olajšanje, vendar občutek polnosti v želodcu ponavadi ne izgine.
• Prazna sluz. Izločanje sluznice brez krvnih nečistoč se pojavlja predvsem pri majhnih otrocih. S starostjo se količina takšnega izpusta zmanjša.

Tako so manifestacije bolezni pri otrocih običajno intenzivnejše kot pri odraslih. Težko in diagnozo sindroma razdražljivega črevesa zaradi širokih meja norm za različne starosti. Najpogosteje sindrom ne diagnosticirajo pravilno pediatri ali gastroenterologi. S starostjo, zaradi sprememb v strukturi rastnih organov, "izboljšanja" živčne regulacije in stabilizacije hormonskega ozadja, lahko bolezen sama izgine, brez kakršnegakoli zdravljenja.

Razlike v manifestacijah bolezni in težave pri diagnozi so razložene z naslednjimi anatomskimi in fiziološkimi značilnostmi pri otrocih:

• nepopoln komplet prebavnih encimov (zato normalno prebavo v črevesju ni nobena hrana);
• postopno množenje mikroflore v črevesju (starejši otrok, bližja je sestava njene mikroflore normalni);
• večja mobilnost črevesnih zank kot pri odraslih;
• nezadosten nadzor živčnega sistema nad črevesnimi mišicami;
• pospešeno nastajanje iztrebkov;
• manj intenzivna tvorba žolča (maščobe so slabše prebavljene);
• alergije na hrano so pogostejše;
• pospeši rast in diferenciacija celic v organih;
• fermentacijski proces v črevesju majhnih otrok poteka pogosteje kot pri odraslih (zaradi tega se kopičijo plini);
• večja občutljivost na različne črevesne okužbe;
• šibkejša fiksacija sluznice in submukoze v danki.

Vse to pojasnjuje nekatere razlike v klinični sliki sindroma razdražljivega črevesa. Vendar pa napoved za otroke s to boleznijo ostaja vedno ugodna. Kakršnih koli zapletov praktično ne pride, in sama bolezen postopoma izgine. Dolgotrajno zdravljenje (desetletja, do odraslosti) se pojavlja predvsem pri poskusu samozdravljenja ali če se ne upošteva prehrana in drugi zdravniški recepti. Nato lahko skozi leta prebavne motnje razvijejo različne probleme. Stalna stagnacija iztrebkov v telesu vodi do zastrupitve, težav z jetri, kožo, srcem in drugimi notranjimi organi.

Ali stres vpliva na sindrom razdražljivega črevesja?

Po nedavnih študijah je dolgotrajen stres eden najpogostejših vzrokov sindroma razdražljivega črevesa. Dejstvo je, da s to boleznijo ni nobenih morfoloških (strukturnih) motenj v tkivih. Pojav simptomov bolezni običajno pojasnimo z vplivom zunanjih dejavnikov, ki vplivajo na inervacijo in delovanje gladkih mišic v črevesnih stenah. Pri anketiranju bolnikov je najpogosteje mogoče ugotoviti, da so poslabšanja povezana predvsem s povečanim psiho-emocionalnim stresom.

Z vidika medicine je stres odziv telesa na čustveni ali fizični napor. Običajno omogočajo telesu, da se bolje prilagodi različnim situacijam, vendar dolgotrajen stres negativno vpliva. Prvič, to je posledica aktivacije vegetativnega živčnega sistema in sproščanja številnih hormonov. Prav te reakcije povzročajo motnje v delovanju gladkega mišičnega tkiva.

Posledično se zaradi kršitve inervacije pojavijo naslednje težave:

• Krči mišic Krč je refleksna mišična napetost (v tem primeru v črevesni steni). Zaradi tega se lahko pri bolniku pojavijo ponavljajoče se bolečine v trebuhu.
• Motilnostne motnje. Črevesna gibljivost je kombinacija krčenja njegovih sten, kar olajša prehod vsebine vzdolž želodca iz rektuma. Zaradi krča gibljivosti je prekinjena in vsebina črevesja na določenih območjih zamuja. To povzroča občutek "prenatrpanosti" trebuha.
• Kopičenje plinov. Zapoznela vsebnost vodi v povečane fermentacijske procese (predvsem pri uporabi piva, kvasa, grozdja in drugih proizvodov s podobnim učinkom). Posledično se v črevesju kopiči plin in pojavi se ustrezen simptom - napenjanje.
• Motnje prebave hrane. Živčni sistem ne le usklajuje črevesno gibljivost, temveč tudi spodbuja izločanje prebavnih encimov, uravnava proces absorpcije hranil in tekočin. Inervacijske motnje lahko vodijo v menjavanje zaprtja (zaprtje) in drisko (driska).

Tako ima stres najbolj neposreden vpliv na delovanje črevesja. Podobne učinke lahko opazimo tudi pri zdravih ljudeh, ki nimajo sindroma razdražljivega črevesja. Bolniki s to boleznijo imajo dodatne lastnosti v strukturi živčnega in mišičnega sistema. Zaradi tega psiho-emocionalni stres povzroči daljši učinek v njihovem telesu. Eksacerbacija traja od nekaj dni do več tednov. Močnejša je obremenitev in daljši je njen učinek, bolj izraziti bodo simptomi bolezni.

Poleg spodbujanja živčnega sistema lahko dolgotrajen stres oslabi imunski sistem. Posledično je motnja v črevesni funkciji pogosto zapletena z disbakteriozo (sestava črevesne spremembe mikroflore) in lahko se razvijejo resne črevesne okužbe. To bo poslabšalo potek bolezni.

Za preprečevanje sindroma razdražljivega črevesa pod stresom se priporočajo naslednji ukrepi:

• razumen način dela in počitka;
• Prenehanje kajenja, pitje alkohola, kave in čaja v velikih količinah (snovi, ki vplivajo na psiho in živčni sistem);
• športna ali periodična gimnastika;
• rekreacija na prostem vsaj eno uro na dan;
• profilaktično dajanje blagih sedativov (valerijana, kamilice, infuzije maternice);
• svetovalni psiholog (v primeru resnega psiho-emocionalnega stresa).