Celo zrnje ovseni ovseni žele

Živi ovseni žele - recept

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano pogosto predpisujejo ovseni polž, saj je ta živilski proizvod bogat z esencialnimi aminokislinami (triptofan, metionin, lecitin) in vitamini A in skupina B.

Kalcij in železo sta del tega žita, ki podpirata presnovo in izboljšujeta delovanje prebavnih encimov. Kalij in magnezij sodelujeta v presnovi vode, soli, povečata vzdržljivost, podaljšujeta mladost in pomagata upočasniti staranje telesa. Kisel iz ovsa, ki ga bolniki uporabljajo dva meseca, učinkovito izloča telo iz toksinov. Človek čuti vihar vitalnosti, krepi njegovo imuniteto, povečuje njegovo delovno sposobnost.

Obstaja veliko načinov kuhanja želeja:

1. Hiter način, ko je pripravljen iz valjanega ovsa.

2. Zdravilni poljub je lahko izdelan iz ovsenih zrn.

3. "Live" kissel iz kalčenih zrn ovsa ali ječmena.

4. Otroški ovseni puding.

Da bi živahno želatino, morate najprej kalijo semen ječmena in ovsa (800: 1000 g), nato pa jih zmeljemo v mlin za meso in nalijemo vodo (2,5 litra) v veliko posodo. Sadike infundirajo približno eno uro, medtem ko jih je treba nenehno mešati. Na naslednji stopnji je potrebno vse roke iztisniti iz vse debele mase, preostalo vodo pa prenesti skozi fino sito. Dobljeno kolačico zlijte z liter vode, pustite stati in jo stisnite.

Tekočino v količini 3,5 litra damo v hladilnik 2 dni. V tem času želatina zarja in postane prijetna na okus. Izkazalo se je, da je tekočina podobna debeli kremi v konsistenci, ki obdaja sluznico in pomirja bolečine, tudi z želodčno razjedo. Za majhne otroke lahko izdelujete želatino iz žitaric ali valjanih oves z dodatkom medu, sokov, sadnih pijač in sladkorja. Tudi dojenčki bodo imeli koristi od ovsenega želeja.

Kako kuhati to zdravilno posodo?

Opisali bomo najlažji način kuhanja. Sprva se ovsena zrna namakajo v vodi eno uro. Potem morajo zavreti. Za to, 1 skodelico zrn se vlije s 3 skodelice hladne vode in dal na štedilnik. Končno juho odcedimo, dodamo žlico škroba in kuhamo na majhnem ognju 1 minuto, dokler ni debela. V ohlajeni žele je treba pour sok, sok ali sadni sok. Po potrebi dodajte sladkor.

Za terapevtski baby jelly, je najbolje, da koruzni škrob in ne zrna, ampak ovsena kaša. Nato dobite bolj debelo in okusno pijačo, ki spodbuja rast dojenčka, ugodno vpliva na nastanek zob in ščiti občutljivo kožo otroka zaradi vitamina A. Kisel iz ovsa za otroke jim daje energijo in hranila, ki so potrebna za njihovo rast in razvoj. Ta pijača pomaga najstnikom in odraslim, da povečajo vzdržljivost in okrevajo po fizičnem delu. Starejši ljudje ovsena kaša decoction je potrebno za okrepitev imunitete. Zdravilna pijača očisti črevesje, odstrani toksine in toksine, izboljša razpoloženje.

Za bolne ljudi z flacidno peristaltiko, trdovratno zaprtostjo in napihnjenostjo je koristen ovseni polžek z dodatkom tibetanske gobe ali mlečnega riža. Lahko naredite fermentacijo ovsene kaše. V tem primeru se zrna vlijejo s kuhano toplo vodo, koščki rženega kruha, jagodičevja in zelišč se dodajo za izboljšanje okusa in ostanejo toplo 2 dni z zaprtim pokrovom, tako da bo ovseni polž fermentiral. Nato ga je treba filtrirati skozi sito ali gazo. Ostala debela je treba večkrat oprati z vodo in naliti tekočino v veliko posodo. Dobite 3-krat več zdravilne tekočine kot pri fermentaciji. Ponoči mora biti pod mizo. Zjutraj boste videli dve plasti: tekočino na vrhu in belo oborino na dnu. Tekočino je treba previdno zlije v drugo posodo, oborino pa prenesemo v majhno posodo in jo damo v hladilnik. Ta usedlina je koncentrat želeja, iz katerega bo mogoče vsak dan pripraviti nove obroke zdrave pijače.

Če želite kuhati žele, morate vzeti 6 žlic tal za 2 skodelici tekočine, ki je ostala po napenjanju, in kuhajte na želeno debelino. Da bi dobili nov del pijače vzemite 3 žlice kislega testa na tri-litrski kozarec tekočine.

Ovsena kaša, recept za vodo.

To je najbolj preprosta in cenovno ugodna možnost kuhanja. Nastala pijača bo okusna in zdrava. Tisti, ki ne marajo mleka, in tisti, ki so na dieti ali postu, ga lahko uporabljajo. Kako narediti ovseni kašasti žele? Vzemite pol skodelice ovsenih kosmičev z 200 ml vode, soli in medu po okusu, kot tudi nekaj cimeta za okus (ne morete ga dodati). Namesto medu se včasih uporablja običajni sladkor. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev, se na ploščo nalijejo kosmiči in nekoliko segrejejo v pečici. Nato se nalijejo s hladno vodo, 10-15 minut kasneje pa se zažgejo. Kuhamo, solimo in kuhamo približno 20 minut. Nato se nastala masa filtrira, doda med ali sladkor po okusu, okrašena s cimetom. Okusen in dišeč domači žele se lahko postreže za zajtrk ali kot lahka večerja.

Recept za mleko

Za razliko od prejšnje različice, je to pridobljeno s precej izrazitim kremastim okusom in debelejšo konsistenco. Te jedi ne morete imenovati za pijačo, ker jo morate pojesti z žlico. Ampak vse te razlike ne bi recept za kuhanje ovsena kaša preveč zapletena. Res je, da deli dobijo malo več kalorij. Za liter mleka bo potrebno 100 gramov. žita, 1,5 skodelice sladkorja, 30 gr. masla, nekaj rozin in kakršnih koli orehov. Za sladico je bila lepa čokoladna barva, lahko dodate 2 žlici kakava v prahu. Kot v prejšnjem receptu, preden kuhamo ovsene kaše, morate nekaj kosmičev popražiti. Ampak v tem primeru, na vrhu jih morate dal maslo, narežemo na majhne kocke. To jim bo dalo dodaten okus in izboljšalo videz jedi. Nato se mleko zavre, dodajo rozine, kosmiči in sladkor (lahko ga zmešamo s kakavom). Veliko vrenja, mešanje približno 5 minut. Nato ga položimo v kozarce in posujemo s sesekljanimi orehi. Postrezite toplo, umite z mlekom.

Oatmeal se lahko uporablja tudi kot glavna dietna jed. Kuhanje z uporabo pese naredi življenje bolj živahno. In dodatne snovi, ki jih vsebuje zelenjava, izboljšajo čistilne lastnosti ovsenih kosmičev. Na 100 gramov žit vzemite pese srednje velikosti. Potrebovali boste tudi kozarec vode, malo soli in dobesedno žlico sladkorja. Pesa lupine in tinder na fino Rende, združite z ovseno kašo in pokrijemo z vodo. Kuhamo, solimo, dodamo sladkor in med mešanjem kuhamo približno 20 minut. Jejte žele lahko za zajtrk ali ves dan. Shranjujemo v hladilniku 48 ur. S suhimi slivami Tistim, ki imajo težave s prebavo, priporočamo čiščenje želatine iz ovsene kaše. Za maksimalen učinek se pripravi s slivami in pesa. Kozarec ovsene kaše ali ovsene kaše prelijemo z 2 litri hladne vode. Nato dodajte peščico suhih sliv in naključno narezane pese srednje velikosti.
Mešanico zavremo in kuhamo približno 15 minut. Požar mora biti majhen. Pripravljena brozga se ohladi in filtrira. Sprejeta kot zdravilo pred obroki. Lahko se dogovorite za post, z uporabo samo te pijače.

Ovsena sladica

Torej, žele ni samo pijača. Lahko se pripravi v obliki precej gostih snovi in ​​lahko v celoti nadomesti panna kotto, puding ali blemange. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev za sladico morate založiti le dva izdelka. Potrebovali boste liter fermentirane mlečne sirotke in kozarec žit. Še vedno potrebujete sol in sladkor po okusu. Sestavine so zelo preproste, težko je verjeti, da naredijo tako okusno sladico. Ovseno kašo nalijemo s sirotko in pustimo čez noč pri sobni temperaturi. Do jutra mora masa fermentirati in biti podobna testu za testo. Filtrirati ga je treba skozi gazo in stisniti. Dobljeno tekočino damo na ogenj, solimo in dodamo malo sladkorja po okusu. Ko zavre, zmanjšajte plamen in zavrite, neprestano mešajte, tako da tekoči zelenjavni pire dosledno. Nato se žele odstrani iz toplote in vlije v naoljene silikonske kalupe. Zamrznejo se v hladilniku, da se zamrznejo in po nekaj urah obračajo, razširijo na posodo in okrasijo s čokolado, kondenziranim mlekom ali stepeno smetano. Izkazalo se je, da je zelo okusno in veliko bolj zdravo od drugih sladic.

Kisel za hujšanje

Načeloma katerikoli od zgoraj navedenih receptov tako ali drugače prispeva k izgubi teže in odstranitvi toksinov. Vendar pa obstaja ločena različica, zasnovana posebej za tiste, ki so na dieti. Na 100 gramov herkulovih kosmičev vzamete 200 gramov ovsene moke in istega kefira. Potrebovali boste tudi 50 ml vode in nekaj soli. Zob in kosmiči se čez noč prelijejo čez kefir, zjutraj se filtrirajo skozi gazo, trdni del se zavrže in tekočina se razredči z vodo in kuha približno 5 minut, nasoljena. To pijačo uporabite za zadovoljitev lakote med prehrano. Zdravilni žele Če upoštevamo vse obstoječe recepte za to jed, bo ta verjetno najbolj priljubljena. Avtor je virolog Izotov. Študij starodavnih receptov zdravilnih jedi, ki jih združuje s svojimi lastnimi izkušnjami in znanjem, je ustvaril univerzalno zdravilo, ki lahko ne samo očisti telo strupov in izboljša prebavo, ampak tudi normalizira funkcije skoraj vseh sistemov. Pripravite tako žele na podlagi koncentrata ovsenih kosmičev, ki jih lahko kupite v lekarni ali samostojno doma. Najprej morate zmešati 3 litre vode pri sobni temperaturi s 500 gramov herkulovih kosmičev in 100 ml kefirja v veliki stekleni posodi. Nato ga dobro zapremo s pokrovom in pustimo na toplem za dan za fermentacijo. Dobljeno maso filtriramo z običajnim cedilom in pustimo nadaljnjih 6-8 ur. Med tem časom mora izpadati oborina - to je ovseni koncentrat. Tekočina nad njo se izsesa in ohlapna masa se shrani v hladilniku do 3 tedne. Iz koncentrata pripravimo medicinski ovseni kosmič, za katerega se 5 žlic mase raztopi s 500 ml vode, zavre in se na nizki temperaturi ogreje na gosto kislo smetano, neprestano mešamo. Dodajte malo olja in soli. Priporočljivo je, da ga za zajtrk uporabite z rženim kruhom. Okus je zelo specifičen, a prijeten.

V nekaterih primerih je priporočljivo uporabiti metodo Izotov, saj vemo, kakšne so prednosti ovsene kaše, pripravljene po tem receptu iz koncentrata, in jo lahko priporočamo osebam z boleznimi prebavil, srčno-žilnega in živčnega sistema.

Treba je opozoriti, da njegova redna uporaba izboljšuje splošno zdravstveno stanje in razpoloženje, povečuje učinkovitost. Kisel blagodejno vpliva na človeški imunski sistem, popolnoma očisti telo. Na splošno se lahko varno priporoči prebivalcem velikih onesnaženih mest, ljudi, ki trpijo zaradi kronične utrujenosti. Glede na preglede bolnikov, ki redno uporabljajo ta izdelek, imajo izboljšan spomin, občutek lahkotnosti in val vitalnosti. In vse te bolezni se umaknejo same. Ali je kontraindikacija Vedeti, kako koristna ovsena kaša kissel, je treba pojasniti, ali ne bo škodilo telesu. Načeloma obstaja zelo malo kontraindikacij za uporabo zdravila, vendar še vedno obstajajo, čeprav se zmerno jemanje polirnice ne pojavlja na noben način. Najprej gre za visoko vsebnost sluzi v izdelku. V velikih količinah lahko povzroči nasprotni učinek in telo ga shrani v obliki maščobe.

Pri nakupu gotovega koncentrata v trgovini ali lekarni obstaja možnost, da se bo izkazalo, da je slabe kakovosti. Taka snov lahko vsebuje dodatne konzervanse in barvila, ki tudi za telo niso zelo koristna. Osebam, ki trpijo zaradi hudih oblik kakršne koli bolezni, pred uživanjem želeja, se ne bo preprečilo posvetovanje s strokovnjakom. Preostali del izdelka prinaša samo koristi.

Ovsena kaša je ne le tradicionalna ruska pijača. S spoštovanjem nekaterih tehnologij lahko dobite sladico, in sredstvo za hujšanje, in celo pravo zdravilo. Njegova uporaba bo zagotovo koristna in bo privedla do velikega počutja. In vitamini, minerali in drugi koristni elementi, ki jih vsebujejo sestavine, bodo podpirali telo med prehrano. Toda tudi v tem dobrem podjetju morate poznati ukrep za preprečitev nasprotnega učinka.
FB.ru

Živi ovseni žele - recept

Da bi dobili živahni poljub od ovsa, potrebujete samo ovsene moke - 800 g (polovica ovsa in polovica ječmena), pšenica - 200 g in voda - 3,5 litra.

Prva stopnja je kalitev zrn. Priporočila za veliko kalitev. Kot vedno, vse poenostavim in naredim naslednje:

Najprej zjutraj in ječmen začnemo kaliti. Če želite to narediti, zlijte zrna v posode (naredim vse v ločenih), nalijte vodo in večkrat izlijte, da jih operete. Nato nalijte vodo in pustite čez noč. Zjutraj izpraznite vodo in pokrijte posode s krpo ali brisačo. Čez dan lahko žito večkrat preprečimo, da se zgornje ne preveč izsušijo. Zvečer izperite zrno (nalijte in odcedite vodo). Na tej točki se začne kaljenje pšenice: pšenica se opere in napolni z vodo. ovseni poljub Zjutraj zopet operemo ovs in ječmen ter iz pšenice izlijemo vodo. Zvečer spet sperite vsa zrna. Zjutraj ponovno sperite zrna - vse sadike so pripravljene. Zaradi tega sta potrebna dva in pol dni za kalitev ovesa in ječmena ter za pol dneva za pšenico. Oves in ječmen pogosto naraščata neenakomerno, vendar to ni pomembno, saj še vedno potekajo vsi potrebni postopki prebujanja žita. Glavno je, da se vsa zrna namakajo ponoči vsaj 12 ur.

Zdaj se začne druga najbolj zahtevna faza - mletje sadik. Obstajata dve možnosti za to: v mešalniku ali skozi mlin za meso. Kot se mi zdi, je postopek za mešalnik precej težak, vendar, če ga uporabljate vseeno, so sadike napolnjene v majhnih porcijah z vodo (to bi moralo vzeti 2,5 litra vode od 3,5 litra, ki so potrebni) in se zmeljejo v fino frakcijo. od nizke do maksimalne hitrosti (glavna stvar je, da se naprava ne pregreje). Bolje je uporabiti mlinček za meso (električni je seveda priročnejši, čeprav sem pogosto delal ročno - povsem sprejemljivo, vendar seveda potrebujem tudi dober fizični trening za dolgo časa), ko sem dvakrat prešel vse sadike skozi njega (vedno sem skozi veliko mrežo).

Tretja stopnja je vztrajanje. V zdrobljene sadike se doda voda (2,5 litra od 3,5 litra, ki jih potrebujemo vse skupaj), in vse to se infundira eno uro, občasno se mešajo ovseni kaši. Po želji lahko pri vztrajanju dodamo nasekljano koper in začimbe (to je vse ljubiteljsko).

Četrta faza - priprava osnov želeja. Potrebno je stisniti vso pripravljeno maso. To sem naredil tako, kot sledi. Medtem ko je veliko debel, sem samo poljubil od oatsakissel iz ovsa pretresite zdrobljene mase z rokami in stisnemo, kot da bi snežne kepe. Potem vlijemo tekočino skozi majhno kovinsko sito in stisnemo vse, kar ostane v njem. Zdaj je nastala torta vlije preostali liter vode, kneads, meša in ponovno stisne.

Kisel iz ovsene kašePetina končna faza je dobila sam poljub. Vse nastalo tekočino (4 litre s konsistenco debele kreme) je dobro premešano, ustekleničeno in dano v hladilnik. Tretji dan tekočina nakisane in dobi prijeten okus - pripravljen je živi ovseni polž.

Tega želeja vam ni treba kisati pri sobni temperaturi, saj lahko pride do prevelike količine nekaterih bakterij, ki lahko povzročijo zaviranje simbiotične črevesne mikroflore in povzročijo neravnovesje.

Če želite, da živi ovseni poljub v hladilniku ne stane več kot dva tedna. Pred uporabo je treba dobro pretresti (ker se vsa debelina usede na dno).

Kljub navidezni kompleksnosti je postopek pridobivanja tega čudovitega želeja dokaj preprost.

Live ovsena kaša kissel Vadim Zelanda.

"Moja mama naredi podoben žele iz sadike ovsa, vendar brez začimb in razredči s kompotom (voda, suho sadje, namočeno čez noč: rozine, suhe slive, suhe marelice). Okus je zelo podoben čokoladi!
Samo Zelandija, ki je ni prebrala, se izkaže, da je to njeno znanje! "

Vadim Zeland: Tukaj bom podal samo recepte glavnih jedi, brez katerih vam bo težko nahraniti in brez katerih ne boste mogli dolgo preživeti na surovi hrani. Te jedi imenujem sistemsko oblikovanje, ker oskrbujejo vse, kar je nujno potrebno, vsak dan in najprej. V preostalih delih vašega menija lahko svobodo podarite fantaziji in improvizaciji. Noben od teh receptov, razen zadnjih dveh, ne boste našli nikjer drugje (še), ker je to moja edinstvena avtorska tehnologija.

Ovseno zrnje (oplaščeno) 800ml

(bodisi 400 gramov ovsa in 400 gramov ječmena, prav tako ne)
Pšenično zrnje 200 g

Kuminovo seme 1 žlica

Koper semen 1 žlica. žlico

Začimba za korejsko korenje 1 žlica. žlico

Zemljani poper (čili) 1/2 žličke

Pitna voda 3,5 L

1. Zob zlijte v cedilo in sperite z vodo. Nato nalijte šungitno vodo čez noč v veliki ponvi. Zjutraj, dal v cedilo in pokrijemo z mokro gazo v dveh plasteh. Zvečer izperite s tokom vode in ne odstranite gaze. Isti večer namočite pšenico v lonec. Naslednje jutro spet operemo zob. Pri pšenici ravnajo enako kot v prejšnjem receptu. Zvečer spet operemo zob. Naslednje jutro operite oves in pšenico, sadike so pripravljene.

Tako kalitev oves traja dva dni - dvakrat več kot pšenica. Velikost ovsenih poganjkov ne sme presegati 1–1,5 cm, oves in ječmen pa običajno neenakomerno kalijo, vendar to ne bi smelo vas motiti, vse potrebne spremembe v zrnju bodo dozorele. Glavna stvar je, da jih morate namakati za eno noč vsaj 12 ur. Če se ječmenovih zrn sploh ne izleže, je bolje, da kalijo samo ovsa.

2. Sedaj v majhnih delcih naložite sadike v mešalnik, dodajte vodo in zmeljemo na fino frakcijo, začenši z nizko hitrostjo in končano na najvišji, vendar ne za zelo dolgo časa, da ne bi pregreli naprave. Skupaj je treba vzeti 2,5 litra vode. Nemogoče je preobremeniti mešalnik, drugače se ne bo spoprijel. Najbolje je kupiti najmočnejši mešalnik, ki presega 1 kW. Slaba naprava lahko ne uspe. Če ni močan mešalnik, je bolje uporabiti meso za mletje, katerega moč mora biti vsaj 1,5 kW. Grind pšenico dvakrat z drobno rešetko, oves enkrat skozi medij eno, in če ne gre (zazhevyvayus), nato pa skozi veliko rešetko.

Ne morem jamčiti, da bo kakršen koli mlinček za meso obvladal neobdelano žito. Konstrukcije uvoženih mlinov za meso so nepopolne, saj proizvajalci običajno domnevajo, da ne bo ničesar drugega, kot je meso. Konstrukcije domačih mlinčkov v tem smislu so primernejše. Tukaj so samo električni, visoke moči, naša proizvodnja, nisem se srečal, in če mletje na roko - potrebujete dobro fizično usposabljanje. Upoštevati je treba tudi, da lahko novi stroj za mletje mesa, ki se še ni navadil na dele, izdelek zasuti s kovino, kar ni dobro. Zato je priporočljivo poiskati močan mešalnik.

3. Nato zmeljemo semena kumine in kopra v mlinček za kavo. Združite mleti sadike in vse začimbe v veliko posodo in pustite eno uro, občasno premešajte. Če naj se poljub daje otrokom, je treba papriko ravnati zmerno.

4. Naslednji korak je iztisniti vso pripravljeno maso. Če želite to narediti, boste morali nekako prilagoditi fino kovinsko sito na ponev. Najbolj primerna možnost je preprost parnik, sestavljen iz ponve in pladnja z rešetko. Na to posodo se položi sito (velikost), kjer se nalije kisla in kisla masa ter najprej obriše z leseno lopatico, nato pa ročno iztisne. Pripravljen kissel, medtem ko teče v ponev. Torta je shranjena v veliki skledi. Ko je celotna masa stisnjena, se torta zlije z liter vode, zmeša in ponovno stisne skozi isto sito.

5. Rezultat je 4 litre želeja z dobro kremo. Lahko ga polijete v plastenke iz dveh litrov in jih položite v hladilnik. Hranite največ dva tedna. V hladilniku, tretji dan, puding rahlo zakiseli in dobi prijeten okus s kislostjo. Pred uporabo dobro pretresite.

Kuhanje polirke pri sobni temperaturi, kot je narejeno v klasičnem receptu, je popolnoma nepotrebno. Prekomerna bakterija ene vrste v izdelku je nezaželena, saj zavira simbiotično črevesno mikrofloro in povzroča neravnovesje.

Za razliko od starega ruskega recepta za žele, ki ga je obnovil dr. Izotov, je živo mleko, pripravljeno po tej tehnologiji, večkrat bogatejše po svoji sestavi, koncentraciji uporabnih snovi in ​​zdravilnih lastnosti.

Seveda ga lahko kuhate, kot so to počeli naši predniki, potem pa se bo resnično spremenil v debel žele, ki ga lahko narežemo z nožem. Toda kaj je smisel? Ubiti vse živo bitje in dobiti mrtvo biomaso, ki vsebuje le odmeve vseh zdravilnih lastnosti, ki jih lahko ima le živi proizvod?

Če upoštevamo, da celo kuhani ovseni kašelj zdravi veliko različnih bolezni in normalizira mnoge funkcije telesa, si lahko predstavljate, kako močan je poljub. Pravzaprav je idealna hrana za telo, po materinem mleku. En ORP je vreden nekaj - že ima -800! In ta številka se ne zmanjšuje tako hitro kot živa voda, ampak traja dolgo časa.

Žele žele je biološko aktiven izdelek, zato ga najprej pazljivo vzemite, postopoma se navadite telesa in ga ne mešajte z drugimi živili. Če povzroči prebavne motnje, to pomeni, da so čreva močno zamašena. Kaj storiti? Očistite črevesje, kaj še. Ali še naprej jejte mrtvo hrano in pozabite na življenje. Potem bo vse tako kot prej, "v redu".

Žele žele je kot nalašč za otroško hrano. Toda spet bi ga morali na začetku malo popeljati, postopoma pa ga poučevati. Seveda, če ste otroku že uspeli nahraniti z mešanicami mleka in kuhanimi žitaricami, njegovo telo morda ne bo takoj sprejelo biološko aktivnega proizvoda ali pa ga celo zavrglo. Moram vas opozoriti: ne poskusite na otroke, če še niste doživeli prehrane! Če se je mati odločila, da bo svojemu otroku naredila surovo hrano, mora živeti na čisti suhi hrani vsaj eno leto pred zanositvijo. Samo pod tem pogojem lahko varno hranimo dojenčka, odstavljenega z izključno živo hrano. Če ta pogoj ni izpolnjen, je treba v prehrano otroka vnašati živo hrano in jo postopoma nadomestiti z življenjem.

6. In zdaj, v resnici, recept za ovsene jedi. Za eno hrano se vzame 200-300 gramov proizvoda, dodajo se tri žlice pšeničnih otrobov, žlica prahu mleka čička, sladica ali žlica olja mlečnega čička (prodaja v lekarnah) in ena četrtina soka limone. kis), in vse se je zmešalo.

Nič več dodati. Če je malo sladkorja s česnom in poprom, potem je ta jed za telo velik zdravilni in pomlajevalni balzam, za parazite pa smrt.

Ne morem obljubiti, da vam bo takoj všeč ta vrsta hrane. Potem, ko telo okusi kakšen čudež in se navadite nanj - ne morete ga vzeti za ušesa - jamčim. Na splošno ima živa hrana tako vpliv na telo, da ko odkrije nekaj koristnega zase, se ne želi vrniti k nečemu škodljivemu. Stara navada prehranjevanja na ta način ne bo dolgo počivala. Toda izkušnje bodo pokazale, da iz tega ne pride nič dobrega - samo težava v želodcu in popolno razočaranje.

Pijte živi poljub in bodite zdravi!

Lahko naredite nekaj takega, kot so: oprašeni oves + pšenična pšenica + nekaj kosov jabolk, kos kruha, stevia. Izkazalo se je, da je odličen okus!

Ovseni poljub iz ovsene kaše, ovsenih kosmičev, celega ovsa. Koristi in kontraindikacije ovsena kaša. Kako kuhati ovseni kosmiči?

Košček iz ovsa se že dolgo priporoča kot idealno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. Ampak za pripravo te pijače pravilno ni enostavno. Podrobnosti o lastnostih in receptih ovsenega želeja preberite naprej.

Ovsena kaša Kissel: koristi in škoda

Za pripravo ovsene kaše morate imeti nekaj spretnosti in prostega časa, vendar je rezultat vreden truda.

Razmislite o petih razlogih, zaradi katerih morate jemati žele ovsene kaše:

• Če nenehno uporabljate to pijačo, se boste zdravili, ker želatina vsebuje veliko količino vitaminov in različnih mineralov.
• Tisti vitamini, ki jih vsebuje pijača, bodo pozitivno vplivali na vašo kožo: postala bo še bolj mehka. Kar se tiče las, se bodo strdile in postale bleščeče.
• Zahvaljujoč ovseni kaši, se bo vaš metabolizem izboljšal in z redno uporabo pijače boste postali bolj elegantni. Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo te pijače med prehrano.
• Ovsena kaša vam bo pomagala podaljšati mladost in zaustaviti proces staranja.
• Tudi pijača vas bo rešila mnogih bolezni.

Košček iz ovsa velja za zelo hranljiv izdelek. Precej enostavno in popolnoma absorbira telo. Ker pijača vsebuje veliko škroba, je koristna za jetra, ledvice in prebavni trakt. Zato je puding ovsenih kosov pogosto predpisan za:

• želodčne razjede
• gastritis
• pankreatitis
• ciroza

1. Kisel je priporočljivo uporabljati po zastrupitvi
2. Prav tako ima pozitiven učinek na srce in celoten kardiovaskularni sistem.
3. Kissel zmanjša tveganje za nenadno aterosklerozo
4. Pijača je tudi priporočljivo uporabljati med hujšanjem, saj normalizira učinkovitost presnovnih procesov, pomaga pri izgorevanju maščobnih celic

Še posebej koristno je žele na trebušni slinavki. Pogosto se težave, povezane s tem organom, pojavljajo že pri 40. letu starosti: resnost, neprijetna belga in bolečina v hipohondru na desni strani. Če začnete pravočasno piti ovčjo kašo, lahko v nekaj mesecih ublažite bolečino in odpravite vse te simptome.

To so bili pozitivni vidiki ovsene kaše. Kar se tiče škodljivih lastnosti, jih skoraj ni. Omenimo lahko le nekaj dejavnikov:

• Lahko je prisotna tudi individualna nestrpnost do ovsene kaše.
• Po prenajedanju želatine pogosto bolečine v želodcu. To je zato, ker je kissel hranljiv proizvod, zato ga ni mogoče veliko jesti. Vendar se to zgodi samo za tiste ljudi, ki se hitro odločijo za hujšanje. Občutljivi ljubitelji pasu trpijo, ko se kissel zaužije v zelo velikih količinah.
• Ovsena kaša je zaželena za uporabo zjutraj, ker dodaja vitalnost. Zato je zaželeno, da ga opustimo zvečer.

Kako kuhati ovseni kosmiči?

Obstaja veliko različic ovsenih kosmičev. Ponujamo vam kuhanje najbolj okusnih in priljubljenih.

Ovseni žele, kuhani v navadni vodi

Ta recept velja za najlažje in najcenejše za pripravo. Je zelo okusna in zdrava. Uporabite ga lahko v primeru, da res ne marate mleka ali med postom. Za pripravo tega recepta vzemite naslednje sestavine:

• Ovsena kaša - 1 Člen
• Voda - 200 ml
• Med (po okusu)
• Sol (po okusu)
• Majhna količina cimeta, ki daje prijeten okus.

• Pred kuhanjem vlijte kosmiči na pekač in jih pecite v pečici.
• Nato jih napolnite s hladno vodo.
• Po 10 minutah ogenj
• Zavremo, solimo in kuhamo na majhnem ognju približno 20 minut.
• Nanesite maso, dodajte med in cimet.
• Uporabite ta žele zjutraj namesto zajtrka

Kašica ovsena kaša, kuhana v mleku

Za razliko od prve možnosti je ta recept bolj debel in ima kremast okus. Res je, in ima več kalorij. Če želite narediti ta ovseni mleček, vzemite:

• Mleko - 1 l.
• Ovsena kaša - 100 g
• Sladkor - 1,5 kozarec
• Maslo - 30 g
• Oreški in rozine po okusu

Predpražite kosmičev v pečici. Nato:

• Prekuhajte mleko, dodajte rozine, ovseno kašo in sladkor.
• Maso kuhamo 5 minut. in ga razporedite v kozarce
• Uporabite topel žele

Ovseni žele, kuhani s pesa

Uporabite ta žele kot glavno jed med dieto. Kuhanje z rdečo krmo bo želeju dalo svetlejši okus. Za pripravo upoštevajte naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 100 g
• Majhna pesa
• Voda - 1 članek
• Sol in sladkor po okusu

• Olupite pesa, naribajte jih
• Pese združite z žitaricami in pokrijte z vodo.
• Pustimo maso, da zavremo, solimo in dodamo sladkor.
• Kuhamo 20 minut. nenehno mešanje
• Uporabite zjutraj ali ves dan in jih zamenjajte z drugimi jedmi.
• Končni izdelek shranite 2 dni

Ovčji poljub s slivami

Uporabite to žele, če imate prebavne težave. Vzemite naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 1 žlica
• Hladna voda - 2 l
• Suhe slive

• Vlijemo moko v vodo
• Tem sestavinam dodajte malo suhe.
• Pustimo maso do vrenja in jo kuhamo na majhnem ognju približno 15 minut.
• Vzemite sestavo kot zdravilo pred obroki

Trdi ovčji puding:

Če želite narediti ta recept za puding ovsenih kosmičev, vzemite rezalnike za piškote in naslednje sestavine:

• Ovsena kaša - 1 žlica
• Topla voda - 2 ali 3 st

• Namakanje žit v vodi
• Nato jih prelijemo skozi sito.
• Tekočino kuhamo na majhnem ognju, dokler se ne zgosti.
• Dodajte sol in sladkor po okusu ter maslo
• Nalijte žele v kalupe.
• Postrezite z medom, kolački in mlekom

Ovsena kaša Kisel iz Herkula

Kisel kuhan iz valjanih ovs, se izkaže zelo hranljivo. Lahko se uporablja med hujšanjem. In da bi žele pikantnost, lahko dodate malo rozine in mandljev. Za pripravo tega recepta naredite naslednje:

• Hladna voda - 1. st
• Hercules - 250 g
• Črni kruh - skorja

• Večer napolnite z ovseno kašo
• Tem sestavinam dodajte skorjo kruha.
• Zjutraj ga odstranite iz kosmičev in preluknite ovsene kosmiči skozi sito.
• Nastalo maso položite na majhen ogenj.
• Po potrebi dodajte vodo.
• Po kuhanju ogenj pogasite in odstranite gel iz peči.
• Počakajte, da se gel ohladi
• Po približno 30 minutah. lahko uporabite
• Pijača je kombinirana s solatami in patties

Ovsena kaša Kissel

Ta recept za ovčje želeje so pripravile naše babice. Če ga kuhate, vam bo zagotovo všeč. Ampak, da bi dobili pravo kissel, morate upoštevati vse naše nasvete.

• Nalijte v pripravljeno posodo 2 žlici. kosmiči. Napolnite jih s hladno vodo in dodajte skorjo rženega kruha, da bi fermentiralo hitreje. Odložite težo za 1 dan, pokrov pa naj ne bo tesen.
• Dan kasneje se bo vonj iz mase spremenil. Če čutite kislo aromo fermentacije, potem je čas, da filtrirate maso.
• Obrišite kosmiči in kruh sami, tako da ostanejo samo trdne surovine. Ponovno pritisnite komponente.

• Položite tekočino na majhen ogenj, kuhajte 2 minuti. Med kuhanjem sestavino premešamo tako, da škrob ni na dnu posode.
• Dodajte 2 žlici brusnic (vnaprej obrišite s sladkorjem). Dobili boste prijeten sladko-kisli okus.
• Jejte vroče kissel z medom, ribez (v tem primeru ne dodajte brusnice) za zajtrk.

Celo ovseni ovseni žele

Ovseni žele se lahko pripravi ne samo iz ovsenih kosmov, temveč tudi iz celega zrna ovsa. Če želite pripraviti samo takšno pijačo, jo vnaprej kupite v lekarni, zdrobite oves in sledite naslednjim navodilom:

• Oves temeljito izperite in posušite.
• Zdrobimo zrna, operemo še 2-krat, ponovno posušimo.
• V 3-litrski steklenici dodajte vodo, narezana zrna ovsa in kefir. Za 2 dni odložite maso, da bo fermentirala.

• Izpraznite tekočino. Pečemo torto, jo spet seva. Tekočino odcedite v 5-litrsko posodo. Posode pokrijte z gazo.
• Postavite lonec za 1 dan, tako da je tekočina infundirana. Po tem boste opazili nastalo oborino - to je koncentrat ovsenih kosmičev. Prenesite ga na 1-litrsko pločevinko. Iz te tekočine lahko kuhamo žele.

Če želite narediti želatino, naredite naslednje:

• Vzemite ovseni koncentrat - 10 žličk.
• Zmešajte z vodo (2 žlici.). Mešanico segrejemo do vrenja in pustimo vreti 5 minut.
• Ohladite maso, dodajte malo soli, maslo in jejte z rženim kruhom.

Ovsena kaša za hujšanje

Mnogi ljudje verjamejo, da bo s pomočjo ovsene kaše izkaže, da izgubijo težo. Toda s številnimi pozitivnimi lastnostmi ta pijača sama ne odstrani teh dodatnih kilogramov.

Obstajajo pa tisti ljudje, ki so prepričani, da jim je le ta pijača, brez dodatnih jedi, pomagala pridobiti elegantno podobo. Dejstvo je, da vsebuje ovseni kaše minimalno število kalorij. Lahko zamenja navaden zajtrk in glavno jed za kosilo.

Če to storite na ta način, plus manjše število porabljenih kalorij čez dan, boste kmalu opazili dober rezultat. Poleg tega vam bo ta pijača pomagala očistiti telo od toksinov, nevtralizirati odvečne maščobne celice, nasičiti telo z vitamini in minerali.

Če želite izgubiti težo, potem potrebujete samo dva recepta. Prva različica ovsene kaše za hujšanje:

Za pripravo tega recepta naredite naslednje:

• Polnozrnati oves - 1 miza
• Voda - 1 l

• Zrno operite, napolnite z vodo in zavrite
• Kuhajte ovsa vsaj 4 ure na majhnem ognju
• Po tem dobite žito in narežite, da naredite gnojevko.
• Zmešajte z juho in ohladite.

Druga različica ovsene kaše za hujšanje:

Za pripravo tega recepta vzemite:

• Ovsena zrna - 1. st
• Kefir z nizko vsebnostjo maščob - 125 ml
• Črni kruh - skorja
• Voda - 1500 ml

• Zmešajte vse sestavine v stekleni posodi, zaprite pokrov
• Pustite sestavo 3 dni na toplem, da fermentira.
• Po seku filtrirajte, zavrite in izklopite
• Pijte po 3 urah 50 g
• Lahko jih nadomestite z enim obrokom

Ovseni mleček s pankreatitisom

Poskušali zdraviti pankreatitis z različnimi zdravili, so mnogi zdravniki v njih večkrat razočarali. Zato bolnikom pogosto svetujejo, naj jedo ovseno kašo.

Če se te bolezni dotakne, potem pripravite tudi to čudežno pijačo. Za pripravo vzemite naslednje sestavine:

• Zdrobljena ovsena kaša (lahko valjana ovsa) - 250 g
• Redna ovsena kaša - 4 žlice. l
• Kefir - 75 ml

Pripravite želatino na ta način:

• Z zdrobljenimi kosmiči napolnite tretjino 3-litrske steklenice.
• Dodajte 4 žlice. l navadne kosmiče.
• Izpolnite kompozicijo s kefirjem.
• Temi sestavini dodajte toplo vodo in jih temeljito premešajte.
• Posode prekrijte in jih postavite za 2 dni, da se napolnijo.
• Masa, ki fermentira, meša in napne. Nastali sestavek je filtrat z visoko kislostjo.
• Vzemite sediment, ga sperite v sito z vodo. Filtrirajte tekočino - na koncu boste dobili filtrat z nizko kislostjo.

Za izdelavo ovsene kaše s pankreatitisom vzemite drugo možnost filtrata. Nalijte v lonec, zavrite in zavrite 3 minute.

Recept je zelo preprost in cenovno dostopen. Zdaj vam ponujamo priporočila o pravilni uporabi te pijače:

• Jejte ovseno kašo za 3 mesece, nič manj.
• Ne uporabljajte kislinskega filtriranja za izdelavo ovčjega želeja.
• Zjutraj jejte toplo žele. Po tem jesti le po 3 urah.

Izotovljeva ovsena kosa: recept po korakih

Slavni zdravnik Izotov je preveril kvaliteto ovsene kaše na sebi, ko je bil bolan. Zahvaljujoč pijači je premagal bolezen in je po tem leta 1992 lahko patentiral svoj recept.

Za pripravo starterja za kissel po Izotovljevem receptu morate izvesti naslednje postopke:

• Nalijte v 3-litrsko kozarec predhodno zdrobljene ovsene kaše. Lahko vzamete ovseno kašo. Če želite, da se postopek fermentacije pospeši, dodajte še mlete ovsene kaše (2 žlici). Dodajte v skledo 1/2 žlice. kefir in kuhano, malo tople vode.
• Postavite kozarec za 2 dni, da masa gre skozi proces fermentacije. Končna sestava oddaja mehurčke in daje kisli vonj. Vendar se morate prepričati, da žele ne fermentira.
• Takoj ko je fermentacija končana, maso napolnimo skozi sito. Ostala bo debela - splaknite jo z vodo in stisnite tekočino.
• Pustite tekočino, da se usede. Po določenem času se na dnu posode zbere gosta usedlina, ki jo uporabite kot starter.
• Odcedite lepo tekočo sestavo iz druge posode. Trdno maso prenesemo v drugo posodo in jo shranimo v hladilniku. Potrebovali ga boste, da pripravite naslednjo serijo ovsenih kosmičev.

Če želite izdelati želatino, naredite to:

• Vzemite 5 žlic
• Napolnite z 2 žlici. hladna voda
• Dobro premešamo in požarimo
• Zavremo in pustimo vreti 5 minut.
• Če želite, da je žele debelejši, ga kuhajte malo dlje.

Ovsena kaša Kissel

Ponujamo vam dva recepta za ovsene kaše, za pripravo katerih boste potrebovali najbolj preproste izdelke.

Prvi recept:

Po tem receptu boste kuhali žele, ki lahko nadomesti zajtrk. Vzemite naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 2 žlici
• Med - 3 žlice.
• Sol
• Voda - 6 st
• Mleko - 3 žlice

Postopek kuhanja je naslednji:

• Izberite najkakovostnejšo moko, ki ne vsebuje dodatkov. Pred uporabo se ga prelije, tako da je lahko nasičen s kisikom. Kuhajte vodo, ohladite.
• Ovseno kašo damo v skledo, pokrijemo z vodo in dobro premešamo. Posode pokrijte s pokrovom, očistite čez noč na toplem. Po sevanju sestavo. Dodamo segreto mleko in ponovno premešamo.
• Maso segrejemo do vrenja, dodamo sol, mešamo 2 minuti na majhnem ognju.
• V ohlajenem malem želeju dodajte med (po želji). Dodate lahko čokolado.

Drugi recept:

Za to želatino vzemite:

• Ovsena kaša - 1,5 st
• Kefir - 60 ml
• Topla voda - 2 l

• Moko prelijte v kozarec s prostornino 3 litre.
• Dodajte kefir in vodo.
• Zmes temeljito premešamo in kozarec pokrijemo z gazo.
• Odložite ga za 2 dni, da vztraja.
• V naslednjih časih kefir ne more veljati.
• Samo dodajte nekaj žlic nastalega koncentrata.
• Takoj, ko se sestavek infundira, ga prelijemo in prenesemo v drugo banko 1 dan.
• Po tem, vzemite dno sediment, ki se oblikuje na dnu kozarec, in kuhamo žele od njega: ga razredčite v tem razmerju - 1: 3, dal sestavo na ogenj, zavremo.

Ovsena kaša Kissel Momotova

Momotov je znan zdravnik za nalezljive bolezni. Njegov recept je zelo podoben receptu dr. Izotova, vendar je nekoliko spremenjen. Za pripravo:

• Mala kaša - 300 g
• Velika ovsena kaša - 80 g
• Kefir ali biokefir z nizko vsebnostjo maščob - 70 ml
• Voda - 2 l

• Nalijte ovseno kašo v 3-litrsko pločevinko
• Dodajte kefir in toplo vodo.
• Mešanico dobro premešamo in pustimo 2 dni, da fermentiramo.
• Nato zmešajte sestavo, prelijte skozi cedilo
• Dobite tekočino z visoko vsebnostjo kislosti.
• Sperite kosmiči, ki ste jih imeli z vodo - tako dobite tekočino z nizko kislostjo
• Vlijte prvi in ​​drugi filtrat v pločevinke in pustite, da se napolnijo 12 ur.

Kisel recept Momotov se razlikuje v tem, da se med pripravo želeja lahko uporabi kot koncentrat, in sama tekočina, ki jo dobimo iz filtrata.

Zdravljenje z ovseno kašo

Zobna kaša je zelo enostavna za zdravljenje - namesto zajtrka jo vzemite zjutraj. Med sprejemom je bolje, da ne dodamo začimb in sladkorja. Zamenjajte te sestavine z medom, kislo smetano, jagodami, skorjo črnega kruha.

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, da se izognete alergijam in resnim posledicam. Zdaj razmislite o najpogostejših lastnostih polirke, ki pomagajo pri zdravljenju določene bolezni:

• Kissel pomaga pri zelo hitrem okrevanju po operaciji. Na primer, po odstranitvi žolčnika.
• Ovseni žele ima pozitiven učinek na črevesno floro, na primer z disbakteriozo.
• Če na roki ni nobenega antipiretičnega zdravila, vam bo pomagal ovseni žele.
• Kisel se priporoča za gastritis in razjedo želodca.

• Če stalno uporabljate žele, bo holesterol zelo hitro izginil.
• S pomočjo ovsene kaše lahko odstranite toksine in žlindre.
• Kisel je čudovito orodje, ki lajša edeme na nogah.
• Zobna kaša je odlična izguba teže.
• Kissel pomaga normalizirati zdravje trebušne slinavke. Prav tako lajša neugodje, ki ga povzroča njegovo vnetje.
• Mnogi zdravniki svetujejo žele med bolečinami v želodcu.
• Ovsena kaša izboljšuje delovanje živčnega sistema.

Ovseni puding: pregledi

»Kuham ovseno kašo za vso družino. Osebno mi je pomagal izgubiti težo in zelo hitro. " Svetlana

»Moj mož je imel hude bolečine v želodcu. Začel sem mu pripravljati puding po izotovskem receptu. Boli so izginili. Poleg tega se je zdravje mojega moža bistveno izboljšalo, njegova polt se je spremenila. « Olga

»Kot otrok je moja babica kuhala ovčjo kašo. Trdila je, da se ta pijača zjutraj poživlja. Zdaj zjutraj pripravljam to pijačo za svoje otroke. Med kuhanjem dodamo malo rozin, suho sadje, med, mleko. Vsak dan dobim nov recept. Vsi družinski člani so zadovoljni, tudi zakonec. Za njega kuham ovsene kaše, z dodatkom zelenjave in rženega kruha. « Tatiana.