Hitri prehod na strani

Razlog za sproščanje krvi iz anusa, pekoč občutek in srbenje na tem področju ni le hemoroidi, ampak tudi rektalne razpoke. Mnogi se ne upajo obrniti na zdravnika s tako intimno težavo in se sami zdravijo, ali celo dovolijo, da se stvari odvijajo.

Toda tudi manjše poškodbe anusa lahko povzročijo resne zaplete. O vzrokih rektalnih razpok, simptomih in zdravljenju te težave preberite na strani.

Rektumska razpoka - kaj je to?

Raztrganje površinskega tkiva v analni regiji je rektalna razpoka. V njegovem notranjem delu je anus obložen s sluznico in v zunanji koži.

Razpoka se lahko pojavi kjerkoli in pogosteje na zobni liniji - meji med kožo in sluznico. Njegova dolžina običajno ne presega 2 cm, širina pa je 3-5 mm.

Razpoke v analni coni so boleče in pogosto spremljajo krvavitve, ker je sluznica, ki povezuje danko in anus, opremljena z množico kapilar in živčnih končičev.

Analne razpoke so lahko akutne in kronične. V prvem primeru je napaka linearna, pogosteje pa je plitka, v drugem pa je globlja, širša in podobna razjedi.

Brez zdravljenja, po 4-6 tednih, akutni zlom postane kroničen, kar se pogosto pojavi pri vnetju sluznice ali kože na prizadetem območju.

Vzroki za rektalne razpoke

Obstaja več dejavnikov, ki sprožijo ta problem, eden od njih je zaprtje ali zaprtje. Zlom rektuma se pojavi, ko masa in odebeljene fekalne mase pri iztrebljanju poškodujejo stene analne regije.

Redka zaprtost tvori majhne razpoke, ki se v 3-4 dneh samodejno zavirajo. Pri kroničnem zaprtju se poškodbe sluznice stalno povečujejo, nimajo časa za zdravljenje in povzročajo hude bolečine.

Drugi razlog je povezan z infekcijskimi in vnetnimi boleznimi črevesja in danke zlasti. Med njimi so okužbe s helminti, proktitis, črevesni polipi.

Analna razpoka danke se lahko pojavi tudi iz naslednjih razlogov:

• sedeči način življenja;
• nosečnost in porod;
• jemanje odvajal;
• hemoroidi;
• analni seks;
• Crohnova bolezen;
• levkemija;
• sifilis

Pri hudi driski, ki jo povzroča disbioza, zastrupitev s hrano ali drugi dejavniki, se lahko pojavijo tudi analne razpoke. To je posledica dejstva, da z drisko iztrebki pogosto vsebujejo snovi, ki so agresivne do sluznice - žolča, bakterijskih toksinov.

Simptomi rektalnih razpok (fotografija)

Z rektalno razpoko so simptomi svetlejši, globlje pa je raztrganje sluznice. Glavne manifestacije so:

• bolečine v analnem predelu;
• pekoč občutek in srbenje;
• krvavitev.

Bolečina se najprej pojavi med gibanjem črevesja, s podaljšanim sedenjem, kolesarjenjem, nošenjem tesnega perila, analnim seksom in drugimi mehanskimi učinki. Z ostro razpokano bolečino, šivom, pekočim, pekočim.

S povečanjem sluznice in z razvojem vnetja postane bolečina bolj izrazita in postane vlečna. V območju razpoke se pojavi oteklina in vsak izlet v stranišče povzroči neznosno bolečino.

Če je iz anusa izločena svetlo rdeča kri, to pomeni, da so kapilare poškodovane. To se običajno opazi v začetni fazi z akutno obliko. Pojav temne krvi kaže na poraz žil - takšna krvavitev je podobna hemoroidi, bolj so intenzivni in daljši.

Simptomi rektalne fisure so podobni pojavom hemoroidov, polipov ali raka črevesja, proktitisa, zato ne smete zanemariti obiska proktologa in skrbno diagnozo.

Zdravljenje rektalnih razpok, zdravil

Diagnoza analnih razpok ni težavna. Okvare sluznice se običajno odkrijejo pri proktološkem pregledu analnega in rektalnega področja. Za diferencialno diagnozo lahko zdravnik predpiše kolonoskopijo, rektoskopijo, ultrazvok trebuha in medeničnih organov, laboratorijske preiskave krvi, blata, urina.

Pri zdravljenju analnih razpok uporabite:

1. Lokalni proizvodi - svečke in mazila;
2. Sistemska zdravila po indikacijah;
3. Dietna hrana;
4. Tradicionalna medicina;
5. Kirurški poseg, če so zgoraj navedene metode neučinkovite.

Lokalna sredstva

zdravila za zdravljenje fotografij razpok

Mazila in rektalne svečke za analne razpoke imajo zdravilni, analgetski in protivnetni učinek. Učinkovito lajšanje bolečin z anestetiki (novokain, papaverin, lidokain) in zdravljenje mazila z oljem krhlika in metiluracilom.

• V primeru bakterijske okužbe rane so predpisani lokalni pripravki z antibiotiki - sveče Proktosedil ali Olestezin, mazilo Levomekol.

Pri zdravljenju rektalnih razpok se mazila ali kreme vstavijo v anus 1-2 krat na dan po praznjenju črevesa. Večina zdravil je opremljena z aplikatorjem za lažjo uporabo. Potek prijave je od 5 do 10 dni.

• Primeri mazil - Emla, Dekspantenol, Actovegin, Aurobin, Ultraprokt, Metyluracil mazilo, Katedzhel, Actovegin.

Za zdravljenje rektalne fisure je primerna uporaba rektalnih svečk. Hitro se vbrizgajo, dobro absorbirajo in olja na osnovi njih imajo tudi odvajalni učinek. Za velike kronične razpoke so kombinacije svečk z analgetičnim, antispazmodičnim in protivnetnim učinkom najučinkovitejše. Način uporabe sveč je enak kot za mazila.

• Primer supozitorijev je Relief, Anestezol, Posterizan, Anuzol, Aurobin, sveče z beladono, Metyluracil, Procto-glevenol.

Mazila in svečke za zdravljenje rektalnih razpok imajo kontraindikacije in neželene učinke, mnoge izmed njih so prepovedane za nosečnice, doječe ženske in otroke. Zato je treba katerokoli zdravilo uporabljati le po navodilih zdravnika.

Pri lokalni obdelavi je prav tako koristno uporabiti tople pladnje za sedenje s šibko raztopino kalijevega permanganata. Pomagajo preprečiti vstop sekundarne okužbe.

Sistemska zdravila

Zdravila za oralno dajanje so določena glede na patološke vzroke razpok in s tem povezanih bolezni. Med njimi so:

• odvajala;
• protivnetna zdravila;
• zaviralci kalcijevih kanalov;
• angioprotektorji;
• zdravila proti bolečinam;
• vitamini in prehranska dopolnila.

Na primer, protivnetna zdravila, angioprotektorji in zdravila, ki redčijo kri in zmanjšajo njeno strjevanje, so prikazani v vnetnih hemoroličnih vozličih in šibkosti venskih sten.

Prehrana in prehrana

Pri rektalnih razpokah je pomembno, da se znebite zaprtja, če sploh, in preprečite njihov pojav. Če želite to narediti, mora prehrana vključuje zelenjavo in sadje, kompoti iz suhega sadja (suhe marelice, suhe slive), zadostno količino tekočine.

Ne zanemarite prvih jedi. Treba je izključiti alkohol, kavo, živila, ki dražijo črevesje - marinade, kislo, pikantno in začinjeno hrano.

Rektalna operacija razpoke

Operacija je indicirana, če zgoraj opisane metode zdravljenja niso prinesle rezultatov v 1,5-2 mesecih. Podobna situacija se ponavadi pojavi pri kroničnih razpokah, ki se slabo zdravijo in jih spremlja infekcijsko-vnetni proces v tkivih.

Odstranjevanje rektalnih razpok, ki se pogosto izvajajo s takimi metodami:

• Ekscizija, v kateri laser ali skalpel odstrani mrtve robove rane in šivov, šiva razpoko.
• Stranska sfinkterotomija - stranska mišična vlakna, ki delno izrezujejo anus, kar zmanjšuje intenziteto analnega območja.

V prvih 5-7 dneh po operaciji v regiji rektusa oseba čuti bolečino, ki jo razbremenjujejo analgetične rektalne svečke.

Prav tako se v začetni fazi pooperativne okrevanja upošteva stroga prehrana, katere cilj je zagotoviti, da ne bi bilo več dni gibanja črevesja. V prihodnosti hrana ne sme dopustiti zaprtja - dovoljene so juhe, tekoča žita, sveže sadje in zelenjava, napitki.

Folk zdravila v zdravljenju rektalnih razpok

Z dolgotrajnimi in izrazitimi poškodbami sluznice, kot tudi ranami, ki jih povzroči bolezen z uporabo ljudskih metod, ni dovolj. Toda z majhnimi razpokami na danki so učinkoviti številni ljudski pripravki - pladnji s skledo z zelišči, domačimi mazili in svečami.

Sedežne kopeli morajo biti tople, vendar ne vroče. Lahko jih naredimo z decoctions iz lubja hrasta, kamilice, highlander ptic, ognjiča, ki se lahko tudi doused.

Domače sveče lahko pripravite na naslednji način:

• 2 žlici. l talilno kakavovo maslo v vodni kopeli;
• dodamo 2 žlici. l močna decoction od hrastovega lubja in motherwort;
• ko se olje začne strjevati, vendar bo še vedno mehke, oblikovane sveče.

Priljubljena je mazilo, ki temelji na notranji maščobi (ki jo je treba predhodno raztopiti), propolisu in soku Roka. Po strjevanju se v anus dvakrat na dan med tednom vnese majhna količina proizvoda (velikosti majhne češnje).

Rektumske razpoke med nosečnostjo

Hemoroidi in rektalne fisure so pogosti spremljevalci nosečnic. Te težave se pojavijo zaradi stagnacije krvi in ​​limfe v medenici, zaprtje, pritisk maternice na črevesje in pogosteje diagnozo v II-III trimesečju nosečnosti.

Zaprtost se pojavi zaradi upočasnjevanja črevesne peristaltike, zmanjšan tonus trebušnih mišic in danke pa prisili žensko, da močno pritisne na gibanje črevesja. Tako nastanejo analne razpoke in hemoroidi.

Zdravljenje je namenjeno mehčanju iztrebkov, lajšanju bolečin, celjenju ran v rektalni sluznici in anusu. Med nosečnostjo lahko uporabite sveče Natalsid, svečke za propolis, odvajala Mikrolaks, Duphalac, mazilo z ognjičem. Za vnete razpoke, Vishnevsky in Fleming mazila so učinkoviti.

Analne razpoke med nosečnostjo so pomembne za začetek zdravljenja ob prvih simptomih. To bo preprečilo razvoj gnojnih okužb in zapletov med porodom.

Če rektalna fisura ne zaceli dolgo časa, obstaja veliko tveganje za hude krvavitve, infekcijsko vnetje in nastanek raka. Nevaren zaplet je paraproktitis in okužba krvi. S pravočasnim zdravljenjem je napoved ugodna.

Vzroki rektalnih razpok, simptomi, načini zdravljenja, diagnostika, rehabilitacija in preprečevanje bolezni

Analna razpoka (AT) - majhna reža v sluznici rektuma, ki zahteva zdravljenje. Pozna obdelava razpok povzroča resne zaplete.

Kaj je analna fisura?

Vzroki za AT so različni. Predvideva se, da ima kronično, to je dolgotrajno povečanje tlaka v analnem območju pomembno vlogo pri nastanku AT. To povečanje tlaka je posledica kroničnega zaprtja, povečanega tlaka na zunanjem področju sfinkterja.

Zaprtje povzroča črevesne težave. Tanka in občutljiva koža v predelu anusa je raztrgana zaradi trde konzistence blata ali med gibanjem črevesja.

Zaradi dolgotrajne driske ali zelo mehkega blata je koža v analnem predelu dodatno razdražena in poškodovana, kar prispeva k nastanku bolezni. Hemoroidi spodbujajo nastajanje AT.

Driska je dodaten dejavnik, ki prispeva k razvoju močnih rektalnih razpok.

Kronična vnetna črevesna bolezen (Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis), parazitske, bakterijske, virusne in druge okužbe lahko povzročijo tudi razpoke.

Natančna etiologija razpok še ni pojasnjena. Obstaja predpostavka, da nekateri geni povečujejo možnosti za razpoke.

Simptomi razpok

V sluznici anusa je veliko občutljivih živčnih končičev. Zato poškodbe na tem področju povzročajo izrazit bolečinski sindrom. Akutna analna fisura povzroča hudo nelagodje zaradi ostrih bolečin v anusu, ki se pojavi, ko se koža zlomi. Zaradi tega bolniki komaj hodijo na stranišče. Simptomi se nadaljujejo po obisku stranišča.

Bolečina vodi do dejstva, da se sfinkter nehote skrči in simptomi bolezni se povečajo. To povzroča nadaljnje razpoke, ker mišični spazem zahteva bolj naprezanje med črevesnim gibanjem. Ko se fisura končno približa globini notranjega sfinkterja, se pojavijo izraziti mišični krči. Vezivno tkivo okoli mišice se sčasoma razširi in celo strdi (fibroza).

V 90% primerov se razpoka kaže v hudih bolečinah. Pojavi se lahko tudi na drugih področjih, kot je prednja srednja linija (najpogosteje pri ženskah). Bolniki opisujejo AT bolečino kot "zlomljeno razbito steklo", ki lahko ostane nekaj ur po črevesju. Mnogi bolniki poročajo o slabi kakovosti življenja zaradi bolečine.

Sindrom bolečine

Ko lahko AT razvije patološko kronično zaprtje (zaprtje). Zaprtost se razvije zaradi strahu pred iztrebljenjem. Posledica tega je, da se konsistenca blata v nekaj dneh utrdi, kar povzroči bolečine v črevesju. Ta začarani krog povzroča krč analnega sfinktra, kar povzroča močno poslabšanje. Bolniki z AT pogosto trpijo zaradi hudega srbenja anusa.

Še en najpogostejši simptom AT je krvna slika (običajno svetlo rdeča) v blatu. Vzrok krvi v blatu mora vedno pojasniti zdravnik. Treba je omeniti, da se za AT lahko skrivajo hujše bolezni. Ko se pojavi črn stol, je treba nemudoma obiskati zdravnika, saj to pomeni nevarne bolezni.

Pomembno je! Če imate simptome AT, je priporočljivo, da se obrnete na proktologa (specialist za bolezni danke) ali gastroenterologa. Tam lahko opravite zdravniški pregled, da ugotovite, ali simptomi povzročajo hudo bolezen (npr. Kolorektalni rak).

Kirurgija za razpoke

Veliko ljudi se sprašuje, kako zdraviti to bolezen? Natančen vzrok AT še ni znan. Zgodovinsko je verjetno, da je analna razpoka posledica mehanske poškodbe, ki jo povzročajo trde blato, ki pretrga anodermo. Poleg tega AT poveča intraabdominalni tlak pri kroničnem poteku.

Predlagani mehanizem za povečanje analnega tona je posledica zmanjšanja sinteze dušikovega oksida v notranjih sfinkterih bolnikov z AT v primerjavi s kontrolnimi subjekti. Znano je, da dušikov oksid olajša sproščanje gladkih mišic notranjega analnega sfinktra.

Patološko popravilo razpok

Nedavne študije so pokazale, da so imeli bolniki z AT bistveno višji ton analnega sfinktra in zmanjšanje anodermalnega pretoka krvi v primerjavi z zdravimi prostovoljci. Druge študije so potrdile, da je dotok krvi v posteriorno srednjo linijo anoderma relativno majhen v primerjavi z drugimi kvadranti.

Ta kombinacija zvišanega tona in slabe oskrbe s krvjo bo verjetno prispevala k relativni ishemiji posteriorne srednje črte anoderma. Vendar pa vsi bolniki z analnimi razpokami nimajo hipertrofije ali ishemije analnega sfinktra.

Zdravljenje AT se deli na dve skupini: zdravilo in kirurški poseg. Nekirurško zdravljenje velja za zdravljenje prve izbire in vključuje prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin, vroče kopeli, lokalne analgetike, mehčalce blata in kemično spinkterotomijo.

Vendar pa nekirurške metode niso vedno možne za zdravljenje AT ali lajšanje simptomov. V nekaterih primerih bolnik potrebuje invazivno intervencijo.

Kirurške možnosti vključujejo lateralno notranjo spinkterotomijo in fisurektomijo. Nekateri kirurgi še vedno uporabljajo fisurektomijo. Vendar pa znanstveniki te metode ne priporočajo, saj bolniki s fisurektomijo pogosto razvijejo inkontinenco fekalnih mas. Izbrana stranska spinkterotomija za komplicirano zdravljenje.

Indikacije in kontraindikacije za operacijo odstranjevanja razpok

Indikacije za kirurško zdravljenje (operacija z laserjem ali drugimi sredstvi): t

• Kronična AT;
• Srednja razpoka, ki jo komplicira osnovna fistula;
• Razpoke, povezane s povečanim tonom sfinkterja.

Učinkovitost lateralne notranje sfinkterotomije je indicirana pri konstantnih bolečinah, krvavitvah in brez odziva na farmakološko zdravljenje. Razpoke, povezane z zmanjšanjem tona sfinkterja, veljajo za kontraindikacijo za kirurško zdravljenje.

Več kot 90% zlomov se zaceli po lateralni notranji spinkterotomiji. Stopnja ponovitve je pri tem postopku nižja kot pri drugih možnostih, vključno s fisurektomijo in injekcijo botulinskega toksina. Pomanjkanje notranje analne spinkterotomije postaja najpogostejši vzrok pomanjkanja učinka terapije.

Razpok se med nosečnostjo (zgodaj in pozno) ne more zdraviti s kirurškimi metodami. Nosečnicam svetujemo, da vzamejo zdravilne kopeli, poškodovano mesto z mazili umazanijo doma in dajo svečke z morsko krhlika, dovolijo pa tudi zunanji prehod z morsko krhlika. Folk metode zdravljenja se priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da bi se izognili razvoju neželenih učinkov.

Svečke z rahlim krhljem, ki imajo protivnetne in analgetične lastnosti

Pomembno je! Popolnoma ozdravi bolezen je možno le, če upoštevate priporočila zdravnika. Ni priporočljivo za dolgo časa za samozdravljenje.

Operacija

Postopek se običajno izvaja v lokalni anesteziji z 0,5% bupivakainom z epinefrinom 1: 100 000. V težkih primerih ali pri odraslih bolnikih (moških ali ženskah) z anksiozno motnjo je potrebna splošna anestezija.

Če konzervativni (neoperativni) ukrepi za zdravljenje AT niso uspešni, operacija postane zadnja možnost. Kot pri vsaki operaciji ima sfinkterotomija določena tveganja. Med operacijami v analnem sfinkterju se lahko poškodujejo živci, kar vodi do ireverzibilne fekalne inkontinence (inkontinenca fekalij). Kot rezultat operacije se lahko tvorijo infiltrati, ki so okuženi z bakterijskimi ali virusnimi patogeni.

Operacija z ekscizijo zlomov je manjši kirurški poseg. Kirurgija le redko povzroča zaplete, le pri bolnikih, ki so nagnjeni k temu.

Obstajajo naslednje kirurške možnosti za zdravljenje razpok: t

• Med operacijo se popolnoma odstranita analna razpoka in okoliška brazgotina. Vzorce tkiva običajno vzamejo in pregledajo patologi, da se izključi rak;
• V redkih primerih in z obsežno boleznijo se del mišice sfinktra dodatno odstrani. Vendar pa se pri operaciji z analno razpoko v približno 15% primerov po operaciji pojavi inkontinenca fekalij (nehoteno sproščanje blata).

Nova metoda je AT terapija z uporabo botulinskega toksina, pri kateri je mišica sfinkterja delno paralizirana z injekcijo. Paraliza traja približno tri mesece. V redkih primerih pride do začasne inkontinence. Vendar je ta postopek drag in je učinkovitost primerljiva s spinkterotomijo.

Rehabilitacija po obdelavi razpok

Obstaja veliko polemik glede uporabe botulinum toksina za zdravljenje AT. Injiciranje tega toksina se uporablja za kronične AT, ki se med zdravljenjem niso zacelile. V nekaterih primerih botulinski toksin povzroča pomembne alergijske reakcije pri določeni skupini bolnikov.

Možni zapleti operacije za izrezovanje razpok:

• Krvavitve;
• Infekcijske bolezni;
• Inkontinenca, blato;
• Bolečine v trebuhu;
• Kršitve procesa praznjenja kolona;
• Ponovitev razpok;
• Prolama hemoroidnega tkiva.

Pri tej vrsti zdravljenja se Botox uporablja v odmerku 10-100 enot. Stopnja remisije po uporabi Botoxa se giblje od 67,5% do več kot 90%, glede na Cochrane pregled. Stopnja ponovitve po zdravljenju z botulinskim toksinom je precej visoka, in sicer od 40% do več kot 50% po enem letu. Po posegu se pogosto pojavi inkontinenca ali blato. Vendar pa ta motnja spontano izgine v dveh tednih pri večini bolnikov.

Botulinum toksin je nevrotoksin, ki zavira sintezo acetilholina v živčnih končičih

Zdravniki običajno uporabljajo 100 enot toksina A tabotulinum A, injekcijo 40 enot v desno in levo stran prizadetega območja. 10 enot se vstavi v anteriorni in posteriorni analni kanal. Opozoriti je treba, da morajo bolniki zavirati blokatorje kalcijevih kanalčkov in odvajala po kemijski spinkterotomiji vsaj 8 tednov.

Zaprtje je pomemben dejavnik tveganja za razpoke. Lahko je posledica določenih zdravil. Poleg želenega učinka imajo številna zdravila neželene stranske učinke, ki pogosto vključujejo razpoke ali zaprtje. Seznam zdravil, ki povzročajo zaprtje in razpoke:

• Opioidni analgetiki;
• Antidepresivi;
• Antiholinergiki, ki zdravijo, na primer, prekomerno uriniranje ali nezaželeno izgubo urina;
• Nevroleptiki za zdravljenje psihoze;
• Antiepileptik;
• Antihipertenzivna zdravila za zniževanje visokega krvnega tlaka;
• Antispazmodiki za zdravljenje razjed želodca in dvanajstnika;
• Diuretiki (diuretiki);
• Železo;
• Litij;
• Vinca alkaloidi.

Najstarejše nevroleptično zdravilo, ki spodbuja razpoke

Na splošno zdravljenje analne razpoke nikoli ne sme biti odloženo. Bolnik lahko nekaj dni poskuša zdraviti več dni s pomočjo vročih kopeli, mazil in prehrane, če pa se pojavijo drugi simptomi, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Če se bolečine, krvavitve in drugi simptomi poslabšajo ali vztrajajo, se obrnite na specialista. Bolniki morajo obiskati gastroenterologa ali proktologa.

V nekaterih primerih, zaradi slabe regeneracije, bolniki razvijejo kronično obliko AT. Če oseba razvije druge simptome (zvišana telesna temperatura, slabost, bolečine v mišicah), to kaže na sekundarno okužbo. Takšne okužbe se lahko zlahka pojavijo, ko je sluznica zlomljena, kar vodi do nastanka gnoja in vnetja. Abscesi povzročajo hudo bolečino, srbenje, motijo ​​proces iztrebljanja. V primeru ponavljajoče se AT se posvetujte z zdravnikom.

Manjši AT, zlasti tisti, ki jih povzroča travma, so pogosto zdravljeni sami po sebi v nekaj dneh ali tednih, če ostane ustrezno območje čisto. Manjše razpoke zdravijo brez zapletov. Pomembno za proces zdravljenja je obseg poškodbe prizadetega območja. Draženje in napetost mišic na zadevnem območju negativno vplivata na zdravljenje. Tople kopeli, mazila, svečke ali oralni analgetiki dajejo pozitiven učinek.

Če bakterije ali virusi vstopijo v vneto območje, se lahko razvijejo smrtno nevarne nalezljive bolezni.

Nasvet! Če se pojavijo kakršni koli smrtno nevarni simptomi, morate poklicati rešilca ​​ali se posvetovati z zdravnikom. Včasih razpoke lahko ogrožajo pacientovo življenje.

Preprečevanje analne razpoke

Neprijetni občutki pri nastajanju razpok v analnem prehodu odvrnejo pozornost od običajnih primerov, medtem ko se zelo težko osredotočijo na pomembne. Srbenje in pekoč občutek postopoma narašča in sčasoma postane težko zavzeti sedeči položaj. V zvezi s tem je zelo pomembno, da se držimo pravil, ki jih narekuje preprečevanje analne razpoke.

Nežni steni rektuma in površina kože na analnem prehodu pogosto trpijo zaradi mehanskega stresa, pa tudi zaradi težav s temperaturo in vlago. Popraviti te težave in poslati orodja za preprečevanje. Toda za natančno krmarjenje po potrebah, upoštevajte problem podrobno.

Vzroki za analne razpoke

Težave s kršenjem celovitosti kože in sluznic se pojavijo kot posledica izpostavljenosti različnih dejavnikov telesu:

• driska;
• zaprtje;
• hemoroidi;
• različne bolezni prebavil, ki lahko povzročijo vnetni proces ali vir okužbe;
• kršitev osnovne osebne higiene. Kontaminirana površina in plenični izpuščaj lahko povzročita prekinitev;
• prekomerna teža;
• sedeči način življenja;
• zloraba alkohola;
• pretirana ljubezen do kave;
• predanost kuhinji, kjer kuhajo pikantno in začinjeno z veliko začimbami v kuhinji;
• stresi, ki vodijo v razvoj različnih psiholoških bolezni (nevroze ali psihoze);
• zdravljenje s farmakološkimi sredstvi. Mnoge izmed njih, zlasti tiste, ki vplivajo na mikroorganizme, lahko vplivajo na kakovost mikroflore prebavil, kar vodi v destabilizacijo črevesnih mišic;
• bolezni endokrinega sistema. To je še posebej opazno pri kršenju razvoja ščitnice;
• diabetes;
• prisotnost bolezni vezivnega tkiva;
• globoko poškodbo jeter.

Vsak od teh vzrokov lahko privede do številnih nepravilnosti v telesu, vendar obstaja več dokazanih načinov za preprečevanje takšnih težav.

Diet

Eden od najpogostejših dejavnikov, ki povzročajo nastanek razpok v analnem prehodu, je motnja v samem prebavnem traktu. To vključuje celoten seznam težav:

• disbakterioza;
• zastrupitev;
• nepravilno uravnotežena prehrana.

Vsi ti dejavniki vodijo do driske ali zaprtja. Pogosto gibanje črevesja ali zakasnitev povzroči poškodbo danke in anusa. Delci blata dražijo sluznico oziroma povzročajo vzdolžno trganje tkiv. Poskrbite za mehkobo in kontinuiteto črevesja. Jejte ne 3, ampak 5-7 krat na dan, ampak porcije, seveda, manjše.

Da bi se izognili tem težavam, morate prilagoditi prehrano. Omejitev uporabe takih izdelkov:

• mastno meso;
• Kava;
• alkoholne pijače;
• ocvrta živila;
• hrana bogato začinjena z zelišči;
• pikantne jedi;
• veliko število izdelkov iz bele pšenične moke (beli kruh, pecivo);
• belo zelje;
• čokolada;
• žele;
• Zelenjava;
• kakav;
• konzervirana hrana;
• Pecivo iz kreme;
• pecivo in drugi slaščičarski izdelki, bogato okrašeni s smetano;
• fižol;
• fižol;
• riž;
• redkev;
• krompir;
• repa;
• zdrob;
• redkev.

Seznam je velik, vendar teh proizvodov ni treba v celoti odstraniti iz prehrane. Samo zmerite njihovo število.

Za lajšanje stanja telesa je potrebno uporabiti:

• žita in žita;
• 60 gramov otrobov na dan;
• Voda To je treba piti ne manj kot 2, in še več, litrov na dan;
• najmanjšo količino testenin iz polnozrnate moke;
• sveža, pečena in dušena zelenjava;
• temne sorte kruha, belo lahko sušimo samo;
• morsko ohrovt v vseh solatah in prilogah;
• pusto meso (pečeno, dušeno ali kuhano);
• vitke ribe, kuhane na enak način kot meso;
• zreli sočni plodovi;
• oljčno olje;
• suho sadje;
• olje iz lanenega semena;
• morsy;
• fermentirani mlečni izdelki;
• Sokovi;
• kompoti;
• šibki čaj

Še posebej se morate držati podobne prehrane, če ste že začeli z zaprtjem.

Higienski postopki

Razpoke za analne razpoke se nahajajo na mestu, kjer sanitarni pogoji niso visoki. Pogosto prizadene na rane fekalne mase, okužbo z vsemi vrstami mikroorganizmov (vključno z E. coli) in drugimi dejavniki vodijo do videza in poslabšanja razpok.

Preprečevanje analne razpoke zahteva posebno pozornost higienskim postopkom po gibanju črevesja. Večina ljudi je navajena na uporabo toaletnega papirja slabe kakovosti. To je grobo, težko se drgne po površini kože in ga običajno preprosto odtrgamo z robom. Vse to izzove nastanek novih razpok, oziroma ne dopušča zaostritve obstoječih, zato kupite mehki in mehki papir, ki lahko preprosto mokro mednožje ne poškoduje.

Pranje presredka s hladno vodo po čiščenju črevesa mora biti obvezen postopek. Ostanki fekalnih mas ne ustvarjajo le neugodja, temveč povzročajo tudi razpravo, ki lahko povzroči kršitev celovitosti kože v anusu.

Poskrbite za dnevni režim. Nastavite alarm! Bodite prepričani, da se naučite, da greste na stranišče zjutraj ob istem času. To vam bo pomagalo, da črevesje deluje normalno, medtem ko ne ovirajo umivanja kontaminiranega območja.

Izbor oblačil

Vsi si želimo ostati modni in lepi, zato pogosto gremo na različne žrtve, nosimo ne preveč udobna oblačila. Preveč ozka, tesno prilegajoča se oblačila lahko povzročijo nastanek pleničnega izpuščaja v presredku, kar povzroči nastanek razpoke analnega kanala.

Ločeno je treba upoštevati sintetično spodnje perilo. Je zelo tesno povezana s telesom, zato je pod oblačili skoraj nevidna. Za to ga cenijo številne fashionistas in fashionistas. Toda v njej obstaja velika nevarnost. Pregrevanje in mednožje mednožja - to ni vse, kar lahko povzroči težave. Vzdolžni šiv, ki poteka skozi področje anusa, drgne kožo, kar povzroča draženje in povzroča razpoke. Enako lahko rečemo za tangice.

Gibanje

Pomanjkanje gibanja ni le grožnja številki, ampak tudi resnična katastrofa za organizem kot celoto. Poleg dejstva, da vodijo sedeči ljudje izzovejo razvoj hemoroidov (pri katerih se pojavljajo tudi notranje in zunanje analne razpoke), se katastrofalno hitro utežijo. Zato lahko telesna maščoba povzroči pritisk na danko, kar lahko pri prehodu blata povzroči poškodbo sluznice.

Začnite se gibati več. Pohodništvo, vadba, tek, kolesarjenje in plavanje vam lahko pomagajo spremeniti stanje. Prvič, tako da se kri v medeničnem območju premika v normalnem ritmu, hkrati pa preprečuje pojav varikatne dilatacije v analnem območju. To pomeni, da hemoroidi ne bodo tako grozni. Drugič, prenehate z debelostjo in jo obrnite. Kot rezultat, ste zagotovljena lepa slika, kot tudi odsotnost pleničnega izpuščaja in razpoke v analnem območju.

Sledenje telesa

Na delovnem mestu in doma, so ljudje potopi v poslu, ne opazijo zase majhne nenavadnosti in težave. Včasih oseba, ki je strastna z delom, morda ne bo opazila, da telo aktivno protestira in udari, izkorišča svoje sposobnosti. Torej, ne morete razumeti, na kateri točki je zaprtje začelo, medtem ko verjamejo, da je vse v redu. Skladnost z režimom bo pomagala preprečiti takšen problem. Kaj pa, če je trenutek zamudil?

V tem primeru uporabite pomoč za rektalne svečke s odvajalnim učinkom. Pomagali bodo zmehčali iztrebke in jih gladko odstranili iz telesa. Uporaba drog bolj resne učinke ni vredno, saj lahko povzroči neprijetne posledice. Uporabite lahko tudi olje mini klistir. Samo žlico ali dve oljčnega olja bo prihranilo dan.

GI Zdravje

Znano je, da lahko razpoke v analnem prehodu nastanejo zaradi nalezljivih in vnetnih bolezni prebavil. Hemoroidi, kolitis, razjeda, enterokolitis in druge bolezni lahko povzročijo uničenje dela kože ali rektalne sluznice. Pazi na svoje zdravje. Ob prvih znakih bolezni se posvetujte z zdravnikom - in potem vam ne bo treba trpeti neugodja.

Preprečevanje razpok v anusu - delo že več let. Nemogoče je, da se pripravimo za en mesec in potem počakamo, da vas bo to delo zaščitilo do konca svojega življenja. Vsa priporočila je treba strogo upoštevati - in potem ste lahko prepričani v uspeh.

Nihče ne zagovarja dejstva, da bo sprva težko. Toda če se boste navadili in sprejeli takšen način življenja, boste lahko uživali v novem dnevu in uživali v lastni moči.

Ne glede na težave v vašem življenju, ne pozabite, da je vaša največja vrednost vaše zdravje! Pazite na sebe, dajte telesu zaupanje v prihodnost, znebite se nepotrebnih skrbi. Biti zdrav in za vedno pozabiti na strah srbenja, biti vesel, da se odrekneš svojemu najljubšemu delu in preživiš prosti čas s svojo družino, v naročju narave - ali ni to sreča? Daj ga sebi!

Metode diagnoze in zdravljenja razpok v danki, zlasti razvoj in potek te bolezni

Rektalna fisura je ena najpogostejših bolezni danke, ki je lokalizirana v notranjem delu črevesja v predelu anusa. Ta bolezen se lahko pojavi zaradi številnih razlogov in pri bolniku povzroči neprijetne simptome. Oglejmo si podrobneje, kako zdraviti rektalno razpoko doma in kaj narediti.

Vzroki bolezni

Najpogosteje se razvije rektalna fisura iz takih razlogov:

1. Ostro kršitev krvnega obtoka v anusu. To običajno opazimo pri bolnikih, ki vodijo sedeči (sedeči) način življenja in se sploh ne izvajajo. Takšni ljudje postopoma stagnirajo kri v medenici, kar izzove prvo vnetje sluznice in nato nastanek razpoke v črevesju.
2. Pogosto zaprtje ali obratno, prebavne motnje lahko resno poškodujejo črevo in povzročijo razpoke.
3. Porodne poškodbe pogosto povzročajo razpoke v črevesju. To je mogoče razložiti z dejstvom, da ženska med porodom preobremeni rojstni kanal, kar vodi v nastanek razpok. Poleg tega postane situacija bolj zapletena, če tudi nosečnica med nosečnostjo pogosto trpi zaradi zaprtja.
4. Analni seks, ki vodi do poškodb črevesja.
5. Hemoroidi, ki se ne zdravijo pravočasno, prispevajo k okrnjenemu krvnemu obtoku. To pa oslabi anus in ga naredi bolj ranljivega za poškodbe in kasnejše razpoke.
6. Različne nenormalnosti v centralnem živčnem sistemu (stres, nevroza, depresija itd.) Lahko motijo ​​delovanje sfinkterja in povzročijo njegove krče. V tem stanju je rektalna razpoka vzorec.

Pomembno je! Nestabilno psiho-čustveno stanje bolnika v več kot polovici primerov lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni, kot tudi razvoj razjed, pankreatitisa in drugih bolezni. Poleg tega pogoste izkušnje vodijo v izčrpanje telesa in oslabitev imunskega sistema, zato postane oseba bolj ranljiva za različne vrste bolezni.

1. Zaradi anatomskih značilnosti strukture danke je v nekaterih primerih dovzeten za razpoke.
2. Nepravilna vzpostavitev klistirja lahko zlahka povzroči hude poškodbe črevesja, okužbo in razpoke.
3. Dviganje uteži, ki je povzročilo močno povečanje intraintestinalnega pritiska in povzročilo razpok.
4. Podhranjenost tkiv v rektalnem območju.
5. Kajenje in pogosta uporaba alkoholnih pijač ne more neposredno vplivati ​​na nastanek razpok, toda oseba je nagnjena k bolezni.
6. Nepravilna prehrana (uživanje preveč začinjenih, mastnih in ocvrte hrane) lahko draži rektalno votlino, zaradi česar je ranljiva in lahko travmatizirana.

Lastnosti tvorijo črevesne razpoke

Razpoka rektalne sluznice ima dva toka: akutna in kronična. Za vsako od teh oblik so značilne lastne značilnosti.

Akutna oblika bolezni se ponavadi razvije spontano zaradi zlomljenega črevesa. Hkrati ima bolnik izrazite akutne simptome. Njegovo stanje se slabša.

Praviloma hitro prehaja ostra oblika razpok. V povprečju je obdobje zdravljenja poškodovanega črevesa 3-5 dni.

Kronična oblika črevesne razpoke se šteje za veliko bolj resno. Lahko se nadaljuje mesece brez povzročanja prevelikih simptomov pri bolniku. Občasno se bo patologija poslabšala in se počutila.

Glavna nevarnost tega stanja je, da lahko privede do resnih zapletov, ker se bo oseba dolgo razvijala vnetja v telesu, črevesje pa bo vse bolj prizadelo mikrobe.

Simptomi

Akutna oblika rektalne fisure ima naslednje značilnosti in simptome pretoka:

1. Na samem začetku bolezni se pojavi solza črevesne sluznice. To vodi do ostre bolečine. Sčasoma postanejo neravni robovi rane bolj grobi. Širina razpoke se poveča, še bolj pa zadene črevesje.
2. Zaradi fiziološke sposobnosti črevesja se hitro zategne in razpoka pokrije z majhnim filmom, vendar se s kasnejšim zaprtjem rana ponovno odpre in krvavi.
3. Bolnik v akutni obliki bolezni čuti hudo srbenje in pekočo anus. Lahko se pojavi tudi bolečina, ki sega v perineum in danko.
4. Če se okužba združi z razpoko, lahko bolečina postane trajna. Lahko so tudi povišana telesna temperatura in vsi znaki zastrupitve (izguba apetita, mrzlica, glavobol, šibkost). Poleg tega lahko okužba rane vodi do razvoja fistule.
5. Pojav rdeče krvi med iztrebljenjem nakazuje poškodbe kapilar v rektalnem predelu. Če se pojavi temna kri, to kaže na poškodbe žil. Takšna krvavitev bo podobna hemoroidi.

Kronične razpoke imajo običajno naslednje značilnosti pretoka:

1. Oseba oslabi in njegova imuniteta se zmanjša zaradi pogoste izgube krvi. Bolnik lahko izgubi težo in se izčrpa.
2. Pri ženskah pride do kršitve menstrualnega ciklusa in bolečine med uriniranjem.
3. Lahko se pojavi bolečine v presredku.
4. Pogosto se pojavijo napadi angine in aritmije.
5. Težko in boleče je, če oseba dolgo sedi na enem mestu.
6. Bolnik ima razdražljivost in strah pred iztrebljanjem.
7. Poleg krvi se iz anusa lahko sprosti tudi gnoj.

Simptomi pri otrocih

Razpoka rektuma pri otroku se ponavadi razvije z malnutricijo in zaprtjem Bolečina se kaže v bolečinah pri iztrebljanju in izločanju krvi, kar je opazno na toaletnem papirju.

Praviloma se taka patologija pri otrocih zdravi precej hitro. Vse, kar je treba storiti, je normalizirati blato in spremeniti prehrano otroka.

Simptomi med nosečnostjo

Zaradi fiziološke strukture notranjih organov so ženske bolj nagnjene k težavam z blatom. Poleg tega se te statistike povečujejo, če je ženska noseča.

Pojav razpok med nosečnostjo otroka temelji na naslednjem:

1. Povečanje maternice prispeva k kompresiji žil na medeničnem področju, nato pa povzroči okvaro krvnega obtoka v danki.
2. Zaradi vpliva hormonov, ki nastanejo med nosečnostjo, se razvije tkivni edem, ki vodi v povečanje občutljivosti črevesa na negativne učinke.
3. Pri nepravilni prehrani nosečnice je motena njena prebava. To vodi do problema zaprtja in njihove neposredne posledice - analne razpoke.

Simptomi črevesnih razpok med nosečnostjo bodo:

1. Občutek praska v spodnjem delu trebuha. Drugi razlog je rektalna celica.
2. Bolečina in pekoč občutek v anusu.
3. Ostri krči v črevesju.
4. Pojav majhne količine krvi med črevesjem, ki se ne meša z blatom.
5. Pogosto zaprtje.
6. Okvarjeno uriniranje

Diagnostika

Ko se pojavijo prvi zaskrbljujoči simptomi bolezni, se morate takoj posvetovati s proktologom. Ženskam svetujemo tudi, da opravijo dodatni pregled pri opazovalnem terapevtu in ginekologu.

Po zbiranju anamneze bo zdravnik opravil digitalni pregled danke. Navzven je razpoka dolga rdeča razjeda. Odkrije se lahko med anoskopijo ali rektomanoskopijo.

Za nadaljnjo potrditev diagnoze je priporočljivo, da bolnik opravi splošno klinično analizo krvi in ​​urina, da se ugotovi, ali je v telesu vnetje.

Zdravljenje

Zdravljenje rektalnih razpok je izbrano za vsakega bolnika posebej, odvisno od vzroka patologije, simptomov in splošnega zanemarjanja bolezni.

Tradicionalna terapija z zdravili zagotavlja:

1. Uporaba zdravila proti bolečinam bolniku v obliki peroralnih tablet in mazil za lokalno uporabo.
2. Od spazmov, predpisanih antispazmodikov (No-shpa).
3. Pri povišanih temperaturah mora bolnik jemati antipiretik (paracetamol).
4. Da bi olajšali gibanje črevesa in normalizirali blato, so predpisani odvajalci.
5. Zelo koristno je uporabiti rektalne sveče na osnovi olj. Mehčajo črevesje, pomagajo zmanjšati bolečine in celjenje razpok. Običajno predpisujejo takšna zdravila te skupine zdravil:

• Sveče z oljem krhlika;
• Proktozan;
• Advance Relief Advance;
• Posterizan (mazilo in sveče).

Poleg tega imajo glicerinske sveče odličen zdravilni učinek. Uporabljajo se lahko ne le za zdravljenje odraslih, ampak tudi za zdravljenje otrok.

1. Pri infekcijskih lezijah črevesja in sproščanju gnoja se bolniku predpisujejo močni antibiotiki. Vzeti morajo vsaj deset dni zapored. Odmerek in ime zdravila izberemo individualno, odvisno od povzročitelja infekcije.
2. Pri zdravljenju z antibiotiki mora bolnik nujno predpisati zdravila za obnovo mikroflore in izboljšati prebavo. Najboljše droge te skupine so Mezim, Hilak Forte, Linex.
3. Če je bil vzrok razpoke stres, je treba bolniku predpisati antidepresive.

Pomembno je! Če je bolnik z razpoko v rektumu noseča, je večina peroralnih zdravil zanj kontraindicirana. V tem primeru se pogosto uporabljajo rektalni anestetiki in zdravilne mazila na osnovi zelišč in olj.

Poleg zdravljenja z zdravili zdravljenje te bolezni vključuje izvajanje številnih postopkov. Najboljši med njimi so:

1. Vsakodnevno uporabite mikroklizme s šibko raztopino kalija in olj.
2. Uporabite sveče na osnovi čebeljega voska.
3. Opravite čistilne mikroklizme.
4. Sedeče kopeli. Za njihovo pripravo morate v posodo naliti toplo vodo in v njej raztopiti kalijev permanganat, da dobite rožnato barvo. Potem mora bolnik čepiti navzdol, tako da se lahko analni prehod popolnoma zlije v raztopini za zdravljenje. Trajanje takega postopka je petnajst minut.

Poleg kalijevega permanganata lahko uporabimo tudi zdravilne zeliščne decoctions z protivnetnim in analgetičnim učinkom (kamilice).

Pred spanjem je najbolje, da se po čiščenju klistirja opravi sedeče kopeli.

Kirurško in strojno zdravljenje

Če se po dveh tednih zdravljenje z zdravilom ni izboljšalo, stanje bolnika pa ostane akutno, mu je predpisano kirurško zdravljenje. Takšna operacija vključuje delno izrezovanje črevesja in odstranitev razpoke.

Ta kirurški poseg se izvaja v splošni anesteziji, zato bolnik med njim ne čuti bolečine. Ko se postopek konča, se oseba ponovno osvesti.

Trajanje okrevanja in celjenja ran je običajno 2-3 tedne. V tem času se osebi priporoča, da popolnoma omeji fizične napore in se drži počitka v postelji.

Najpogosteje takšne kirurške ukrepe izvaja bolnik s kronično obliko zloma, ki je težko pridobiti zdravilno terapijo.

Zavedati se morate, da odstranitev razpoke ne vključuje vedno tradicionalne odprte operacije. Sodobna medicina ne miruje in že aktivno izvaja nove metode zdravljenja.

Na primer, operacija, imenovana lateralna spinkterotomija, kot tudi infrardeči koagulator, se šteje za zelo učinkovito.

Zdrava hrana

Ena najpomembnejših vlog pri zdravljenju rektalne fisure je pravilno izbrana prehrana. Prehrana zagotavlja skladnost z naslednjimi obveznimi pravili:

1. Alkohol mora biti popolnoma izključen iz prehrane, kot tudi sladkih gaziranih pijač.
2. Meni je treba obogatiti z živili, ki vsebujejo vlakna (zelenjavo in sadje). Izboljšala bo delovanje črevesja in mehčala blato.
3. Bo izboljšala iztrebljanje posušenih marelic, rozin, suhih sliv in drugih suhega sadja, kot tudi decoctions od njih.
4. Pomembno je, da iz menija popolnoma izključite takšne izdelke:

• maščobne;
• ocvrte
• sol;
• sladkor in slaščice;
• belo zelje;
• fižol;
• hitra hrana;
• polizdelki;
• krompir;
• pekarski izdelki (možni so samo piškoti).

1. Osnova menija morajo biti jedi, pari ali kuhani. Prav tako bi morala dati prednost domači hrani, namesto da bi trgovino pripravili.

Pomembno je! Pogosto ljudje med delovnim časom ne morejo normalno jesti, zato prekinejo lakoto za kavo in različne sladkarije. Z razpoko rektuma je taka dieta zelo škodljiva. Izhod iz te situacije so lahko domače jedi, ki jih je treba zapakirati v priročne škatle za kosilo. Ne bodo samo sposobni nasičiti osebe z zdravo hrano, ampak jo tudi ohraniti sveže.

1. Vsak dan v bolnikovem meniju morajo biti nemastni mlečni izdelki (skuta, kisla smetana, kefir). Izboljšali bodo prebavo.
2. Priporočljivo je pogosto jesti bolnika, hkrati pa morajo biti njegovi obroki majhni.
3. Prepovedano je jesti prevročo ali hladno hrano.
4. Pomembno je, da se izogibate prenajedanju, da ne otežite procesov prebave in iztrebljanja.
5. Pri problemu zaprtja priporočamo, da vašo prehrano obogatite z rastlinskimi maščobami (oljčno ali sončnično olje).

Možni zapleti

Če ni pravočasne diagnostike in zdravljenja, lahko bolnik razvije takšne zaplete v stanju:

1. Krvavitev Sprva bo minimalen in se bo pojavil šele po dejanju iztrebljanja, vendar bo sčasoma izguba krvi postala bolj obilna. To lahko povzroči anemijo, omotico, šibkost in glavobol.
2. Razvoj paraproktitisa je povezan z okužbo v globokih plasteh črevesja.
3. Vnetje črevesja.
4. Vdor patogenih bakterij, ki bodo povzročile absces in propad.
5. Včasih se okužba razširi na prostato, kar ogroža razvoj prostatitisa pri moških.
6. Kronične bolečine, ki se bodo pokazale ne samo med deformacijo, temveč tudi med vadbo in sedenjem.
7. Širjenje razpok vzdolž črevesja lahko povzroči močno poslabšanje bolnikovega zdravstvenega stanja in prodiranje iztrebkov v črevesno votlino. To pa ogroža resno okužbo in zastrupitev telesa. To stanje zahteva takojšnje kirurško zdravljenje.

Preprečevanje

Da bi preprečili nastanek razpok v danki, upoštevajte ta priporočila zdravnika:

1. Preprečite stres in živce. Če je potrebno, morate jemati sedative in antidepresive, vendar le na recept.
2. Popolnoma prenehajte kaditi in piti alkohol.
3. Upoštevajte higieno genitalij in anusa.
4. Zavrne jedo mastne, začinjene, ocvrte in prekajene hrane.
5. Vadite šport. To je lahko tek, ples, fitnes, joga ali kaj drugega. Glavna stvar je, da so razredi redni in dajo obremenitev telesa.
6. Izogibajte se prekomernemu telesnemu pretiranemu delu in dvigovanju uteži.
7. Popolnoma se spi.
8. Uporabite mehki toaletni papir.
9. Med nosečnostjo spremljajte blato in se posvetujte z zdravnikom, če pride do zaprtja.
10. Pri gibanju črevesja je zelo pomembno pravilno držo. Dokazano je, da če dvignete noge višje, medtem ko sedite na stranišču in počivate na stojalu z njimi, je rektum pod večjim pritiskom, kar olajša in pospeši celotno dejanje iztrebljanja.

Poleg tega ne smemo sedeti predolgo v stranišču in napenjati črevo, saj to vodi do poškodbe.

1. Trdna za povečanje imunosti.
2. Vzemite vitaminske komplekse.
3. Ko se pojavijo prvi simptomi razpoke, se morate takoj obrniti na proktologa.
4. Ne zdravite se, ker lahko povzroči kronično bolezen.

V večini primerov je mogoče preprečiti razpoke v črevesju. Za to bo dovolj, da sledite zgornjim namigom.