Zakaj je izguba apetita in kako se z njo spopasti

Izguba apetita se pojavi zaradi številnih razlogov. Nekateri med njimi niso tako resni in prehajajo brez posebnega zdravljenja, drugi pa zahtevajo natančno diagnozo, ker včasih opozarjajo na nevarne bolezni. Terapevtski pristop k reševanju problema izgube apetita je odvisen od povzročitelja.

Zakaj je izguba apetita pri odraslih

Zdrava oseba ima vedno naravno hrepenenje po hrani. Za apetit je značilna čustvena potreba po prehranjevanju. Pogosto se poveča z občutkom lakote. Če pride do napak v telesu, je pomanjkanje apetita pogosto znak, da je bolezen ali stanje prisotno. Provokativni dejavniki tega simptoma so lahko dovolj. Popolna odsotnost hrepenenja po hrani se pojavi pri hudih boleznih in psihičnih motnjah, ki izzovejo pojav bolezni. Takšen simptom ni neodvisna bolezen. Temelji na neki drugi patologiji.

Glavni vzroki težave so:

1. Disbakterioza. Kršitev črevesne mikroflore se pojavi v ozadju številnih neugodnih dejavnikov, med katerimi je mogoče razlikovati: jemanje antibakterijskih zdravil, podhranjenosti, kroničnih bolezni prebavil. Ko pride do disbioze, se pojavijo težave z apetitom, prebava je motena in driska se izmenjuje z zaprtjem.
2. Gastritis. Vnetje sluznice želodca poteka predvsem brez izgube apetita, če govorimo o povečani sekretorni funkciji. Hkrati se čutita bolečina in pekoč občutek v epigastriju. Če pa je gastritis atrofičen, ga pogosto spremljajo slabost, bruhanje in izguba apetita.
3. Alergija. Pojav patološke reakcije na kakršnekoli dražljaje včasih povzroči motnje apetita in druge neprijetne simptome iz prebavil.
4. Demenca. Kadar ima oseba izrazite duševne motnje, ki postanejo vztrajne in se izražajo s kršitvijo dojemanja, so lahko prisotne težave z apetitom.
5. Onkološke bolezni. Rak želodca, črevesja, pljuč, trebušne slinavke in jeter, zlasti v naprednejših oblikah, pogosto povzročijo tak simptom.
6. Okužbe s paraziti in črvi. Če ima oseba v telesu črve ali protozoe (amebe, Giardia), potem so v prebavnem traktu različne napake. Pogosto jih spremljajo slabost, bruhanje, težave z blatom in slabši apetit.
7. Hipertenzija. Povišan krvni tlak, ki je trajen, pogosto zmanjša željo po jesti, ker ga spremlja slabost in splošno slabo zdravje.
8. Pankreatitis. Posebej akutna oblika te bolezni prizadene apetit, ki je včasih popolnoma odsoten pri hudi patologiji. Poleg tega bolezen spremljajo slabost, bruhanje in driska.
9. Sindrom razdražljivega črevesja. Ta bolezen ima zapleteno etiologijo, ki še vedno ni popolnoma razumljena. Lahko povzroči motnje živčne narave, ki jih spremlja zmanjšanje potrebe po zaužitju hrane. Takoj po jedi je napačna želja po praznjenju, kar redko prinaša rezultate.
10. Živčne motnje. Občutek neuslišane ljubezni, žalosti ali neke vrste resne psihološke travme, kot tudi stres zaradi penic, lahko vodi do začasne izgube apetita. Ta pojav je v naravi nestabilen in pogosto poteka brez posebnega pristopa k zdravljenju.
11. Depresivne in anksiozne motnje, nespečnost. Dolgotrajna duševna bolezen pogosto vodi v občutek gnusa do hrane.
12. Jemanje antibiotikov. Zdravljenje z antimikrobnimi zdravili lahko dolgo časa spremljajo slabost in motnje apetita.

Pri ženskah je lahko dodatni razlog tudi uporaba hormonskih kontraceptivov, ki spreminjajo okusne preference. V začetni fazi se pogosto kaže slabost, ki zmanjšuje apetit. Pri moških je provokativni dejavnik lahko problem s potenco, na katero se moški zelo občutljivo odzivajo. V starosti, številčnost bolezni in atrofičnih procesov v prebavnem traktu pogosto povzročajo poslabšanje apetita.

Psihološki vzroki - video

Dodatni simptomi

Motnje v apetitu pogosto spremljajo dodatni znaki, ki močno otežujejo življenje in potek patologije. Glavni simptomi:

1. Neželeno jesti.
2. Slabost
3. Zmanjšano razpoloženje.
4. Nelagodje v epigastriju.
5. Slabost

1. Izguba teže
2. Občutek koma v grlu.
3. Zmanjšano razpoloženje in koncentracija.
4. Povečano znojenje.
5. Zmanjšana zmogljivost.
6. Dnevna zaspanost.
7. Splošno slabo zdravje.
8. Zmanjšana telesna temperatura.
9. Hladni udi.
10. Epigastrična bolečina.
11. Omotičnost.
12. Zatemnitev v očeh.
13. Povečana žeja.
14. Stresne motnje.

Načini boja

Glavni pristop k obnavljanju apetita je odpraviti vzrok, ki je povzročil takšen simptom. Če se glavna bolezen ne zdravi in ​​obravnava le korekcijo učinka, potem ne bo pozitivnih rezultatov.

Glavni pristopi k zdravljenju:

1. Diet Glavna stvar v tem primeru je normalizacija prehrane. To pomeni, da v dieto vključite živila, ki lahko stimulirajo apetit. Če želite to narediti, morate jesti čokolado, omake, soljene ribe, stročnice, pecivo in slaščice, morske sadeže, gobe, sveže sadje in zelenjavo. Poleg tega je zelo koristno začiniti z različnimi stimulativnimi začimbami: poper, ingver, kurkuma, koriander. Priporočljivo je jesti 4-krat na dan v majhnih porcijah. Lahko popijete kozarec suhega vina, kar bo povečalo vaš apetit. Sokovi dajejo dober rezultat: granatno jabolko, pomarančo in jabolko.
2. Zdravila in vitamini. Prejemanje zdravil, ki spodbujajo apetit, je prikazano šele po posvetovanju s strokovnjakom z vztrajno odsotnostjo hrepenenja po hrani. Običajno takšni pripravki vsebujejo naravne sestavine, kot so: čebelji kralj (Apilak), perga in propolis. Priporočljivo je tudi jemati askorbinsko kislino in vitamine skupine B.
3. Kirurški poseg. Operativna metoda se uporablja, ko je izguba apetita povzročila akutna slepiča. Hkrati s pomočjo kirurškega skalpela izrežemo območje slepega črevesa. Operacija se uporablja tudi za resne razjede želodca in črevesja.

Vzroki za pomanjkanje apetita in sredstva za okrevanje

Vzroki za izgubo apetita so lahko fiziološke razmere, povezane s starostjo ali spremembami v navadah, spremembo letnega časa ali pogojev bivanja osebe, lahko pa je tudi manifestacija patoloških stanj, pri čemer je izguba apetita lahko simptom »banalne« gripe ali kazalec nečesa resnejšega..

Končno, eden glavnih vzrokov za pomanjkanje apetita so psihološke motnje, kot so stres ali tesnoba.

Kaj vpliva na pomanjkanje apetita

Izguba apetita je motnja prehranjevanja, ki se kaže v močnem zmanjšanju občutka lakote in je pogosto spremljana z občutkom gnusa do hrane.

Takšno stanje se lahko pojavi nenadoma, ko je povezano s patološkimi ali čustvenimi dejavniki, včasih pa je lahko kronično in vodi do resnejših motenj hranjenja.

Izguba apetita prizadene vse kategorije ljudi: mlade, otroke, starejše in odrasle ter se lahko pojavijo kadarkoli v življenju.

Kronična izguba apetita - tveganja in posledice

Pomanjkanje apetita za omejeno obdobje ne sme povzročati posebnih težav. Toda če se apetit ne vrne in pomanjkanje apetita postane kronično, se lahko pojavijo zelo resna zdravstvena tveganja.

Med posledicami dolgotrajnega pomanjkanja apetita imamo:

• Prehranske pomanjkljivosti: Majhna poraba hrane ali zavrnitev hrane za daljše obdobje vodi do pomanjkanja mikrohranil, kot so vitamini in minerali, in makrohranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati in lipidi. To vodi v stanje nelagodja, utrujenosti in pojava bolezni, kot je pomanjkanje železa.
• Dehidracija: Pomanjkanje apetita ponavadi spremlja zmanjšanje vnosa vode, kar vodi do dehidracije. To je eno glavnih tveganj pomanjkanja apetita pri otrocih in starejših.
• Prekomerna izguba teže: Dolgotrajno pomanjkanje apetita lahko vodi do uživanja telesnega maščobnega tkiva, kar vodi v pretirano vitkost. Izguba teže lahko povzroči resne zaplete, ker oslabi celotno telo, vključno z imunskim sistemom.
• Nastajanje ketonskih teles: če sladkorji ne prihajajo iz hrane več kot 24-48 ur, se v telesu tvorijo ketonska telesa, snovi, ki jih telo potrebuje za pridobivanje energije iz maščobnih kislin, hkrati pa so strupene za telo. Ta pojav se pogosto pojavlja pri otrocih z visoko vročino.
• Pojav motenj hranjenja: če zavrnitev jela postane kronična, se lahko pomanjkanje apetita spremeni v anoreksijo - zelo hudo motnjo prehranjevanja, ki lahko vodi v smrt.

Vzroki za izgubo apetita

Izguba apetita ima lahko več vzrokov, odvisno od starosti in specifične osebe, vendar je mogoče ugotoviti naslednje razloge:

• Fiziološki vzroki: povezani s posameznimi obdobji, na primer s spremembo sezone, obdobjem zob dojenčkov ali obdobjem posebne fizične utrujenosti.
• Psihosomatski vzroki: povezani s obdobji hudega stresa, hude tesnobe ali duševne utrujenosti.
• Patološki vzroki: lahko pride do prehodnih stanj, kot so prehlad ali gripa, kronične prebavne motnje ali presnovni problem. Posebno pozornost je treba nameniti pomanjkanju apetita pri otrocih in odraslih, ko je s tem povezana občutljivost, saj je to lahko začetek meningitisa (smrtonosna bolezen, če se ne zdravi).
• Psihiatrični vzroki: povezani z motnjami hranjenja, kot so bulimija ali anoreksija.
• Genetski vzroki: zdi se, da obstaja genetska povezava, ki vodi do pomanjkanja apetita pri otrocih, katerih starši imajo težave z apetitom v otroštvu.

Očitno je izguba apetita večplasten in zelo zapleten problem, in vzroki se zelo razlikujejo od osebe do osebe.

Pomanjkanje apetita pri otrocih in mladostnikih

Izguba apetita pri otroku se lahko pojavi v vseh obdobjih rasti (od otroštva do adolescence) in je posledica dejavnikov, ki se razlikujejo glede na starost.

Razlogi za pomanjkanje apetita pri otrocih so praviloma patološke in psihološke narave ali pa so preprosto povezani s specifičnim trenutkom rasti.

Patološki vzroki: bolezni, okužbe in gripa

Različne bolezni so pogost vzrok pomanjkanje apetita pri otrocih. Izguba apetita je lahko posledica same motnje, pa tudi stranskih učinkov zdravil.

Med patološkimi vzroki za izgubo apetita pri otrocih imamo:

• Gripa in mraz, visoka telesna temperatura je pogost vzrok pomanjkanja apetita pri otrocih in novorojenčkih. Razlog za to je stanje neugodja, ki se pojavi med gripo, včasih pa se lahko pojavi tudi med inkubacijsko dobo bolezni. Včasih izguba apetita lahko traja tudi po zdravljenju gripe, ker telo še ni popolnoma zdravo.
• Exantmatous bolezni: kot so norice, ošpice, rdečke lahko povzročijo otroško pomanjkanje apetita, saj ga bo skrbelo, da se pojavijo simptomi.
• Črevesne motnje: Črevesne težave, povezane s prisotnostjo zaprtja ali, nasprotno, drisko, lahko pri otrocih povzročijo anoreksijo. V tem primeru morate posebno pozornost nameniti trajanju simptomov, ker če izguba apetita postane obstojna, lahko to nakazuje na številne črevesne patologije, npr. Celiakijo, ki se pogosto kaže v otroštvu. Drug razlog za pomanjkanje apetita pri otrocih je prisotnost pinwormov in drugih črevesnih parazitov v prebavnem traktu, ki lahko povzročijo tudi analno srbenje in bolečine v želodcu.
• Okužbe: okužbe ust, dlesni, sečil, prebavil in na splošno lahko okužbe povzročijo pomanjkanje apetita, saj povzročajo splošno slabo počutje. Poleg tega je izguba apetita eden od stranskih učinkov uporabe antibiotikov, zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje okužb.

Fiziološki in starostni vzroki

Izguba apetita je lahko povezana tudi s fizičnimi spremembami, ki se pojavijo v otroštvu in adolescenci.

Poglejmo, kateri dejavniki vplivajo na apetit glede na starostne skupine:

• Dojenčki in otroci: pri dojenčkih, dojenčkih in otrocih, mlajših od enega leta, je pomanjkanje apetita lahko posledica dveh glavnih dejavnikov: zob in predihanja.
  • Zobje se začnejo približno 5 mesecev življenja in trajajo do 9 do 11 mesecev, da se lahko v celoti oblikujejo kasneje v drugem letu življenja. V tem obdobju ima otrok pogosto izgubo apetita.
  • Odstavljanje se običajno izvede v šestem mesecu. Na tej točki lahko otrok izgubi apetit, saj se mora otrok navaditi na spremembo okusa. Poleg tega se v obdobju odstavitve upočasnjuje rast, ki je povezana s fiziološkimi spremembami v prebavnem traktu, ki se morajo navaditi na novo hrano, kar lahko povzroči pomanjkanje apetita.
• Otroci, stari od 18 do 24 mesecev: od starosti 18 mesecev in 2 let življenja se v telesu otroka pojavijo številne fiziološke spremembe, kar vodi do zmanjšanja apetita. To je zato, ker je do 2 let stopnja rasti zelo visoka, po 24 mesecih pa se hitrost upočasni in s tem se zmanjša potreba po hrani.
• Od 3 do 5 let: v tem obdobju lahko pride do izgube apetita zaradi preprostih "izbruhov" pri uvajanju novih živil v prehrano otroka ali spreminjanju določenih navad, kot je začetek vrtca ali pojav mlajšega brata.
• Mladi: hormonske spremembe, ki se pojavijo v adolescenci, v tem obdobju pogosto povzročijo izgubo apetita. To obdobje je treba obdržati pod nadzorom, ker se izguba apetita pojavi zelo nenadoma in postane kronična, kar vodi do motenj hranjenja, kot je anoreksija, zlasti med mladostnicami.

Psihološki vzroki: družbeni in družinski

Pomanjkanje apetita pri otroku ali mladostniku je lahko simptom psiholoških ali socialnih težav.

Med najpogostejšimi vzroki, povezanimi s psiho, imamo:

• Šola: začetek vrtca, nato šola, je zaskrbljujoče stanje za otroke in mladostnike, kar pogosto vodi v izgubo apetita, občutek teže v želodcu.
• Prijatelji: poleg študija je otrok prisiljen računati s svojimi vrstniki. Odnosi s sovrstniki niso vedno idilični, lahko se oblikujejo skupine, iz katerih ostane otrok izključen ali se lahko pojavijo ustrahovanje med mladostniki. Vse to povzroča močno psihološko nelagodje, ki se kaže tudi v izgubi apetita ali zanimanju za hrano.
• Družina: starši, ki se nenehno prepirajo, neskladje v družini ali videz mlajšega brata, so čustveni stres za otroka, ki se lahko odzove z izgubo apetita. Zavrnitev jesti v tem primeru je namenjena pritegniti pozornost ljubljene k sebi.

Ne-patološki vzroki - sprememba sezone in cepljenja.

Izguba apetita pri otrocih je lahko posledica vzrokov, ki niso nujno patološke ali psihološke narave.

• Sprememba sezone: prehod iz mrzlega leta v pomlad, nato pa na poletje, se lahko zgodi, da otroci izgubijo apetit. Spomladi je izguba apetita povezana s spremembo dolžine dnevne svetlobe in poleti, predvsem zaradi zmanjšanja lakote zaradi toplote.
• Cepiva: V prvih letih življenja otroci prejmejo precej cepiv proti različnim boleznim. Vsa ta cepiva imajo manjše neželene učinke, ki se pojavijo po dajanju, med katerimi je izguba apetita.

Pomanjkanje apetita pri odraslih

Pomanjkanje apetita pri odraslih je nekoliko bolj zapleteno, ker je lahko povezano z mnogimi dejavniki, ki včasih delujejo v sinergiji.

Razlogi za odrasle so lahko zunanji, to je vpliv okolja, v katerem oseba živi in ​​dela, ali notranji, ki so razdeljeni na naravne, patološke in organske. Zaradi tega lahko pravilno določanje vzroka pomanjkanja apetita dosežemo le na podlagi prevladujočih simptomov.

Torej, poglejmo najpogostejše vzroke, zaradi katerih odrasli primanjkuje apetita.

Psihološki vzroki: stres, tesnoba in depresija

Psihološko pomanjkanje apetita je povezano s posameznimi težavami osebe ali z odnosi z drugimi in z okoljem.

Različni psihološki dejavniki določajo pomanjkanje apetita, med drugim:

• Ljubezen: v času, ko smo zaljubljeni, smo "nahranjeni" z ljubeznijo, ki jo čutimo do našega partnerja: vsi drugi užitki zbledijo v ozadje! Samo žalost in bolečina, ki iztekajo iz ljubezni, je eden najpogostejših vzrokov za pomanjkanje apetita.
• Tesnoba in stresanksioznost in stres pogosto povzročata pomanjkanje apetita. Prekomerna utrujenost, še posebej po napornem ali napornem dnevu, je resnični stres za telo, kar lahko zahteva počitek do te mere, da ne bomo niti občutili potrebe po lakoti.
• Depresivno: depresivne osebe lahko izgubijo apetit. Depresija je pogosto brezbrižna do vseh okoliških predmetov, vključno s hrano. Če ne zdravite izgube apetita za depresijo, se lahko spremeni v anoreksijo.
• Motnje hranjenja: Eden od vzrokov za izgubo apetita je anoreksija - motnja prehranjevanja, ki povzroča zmanjšanje apetita, dokler popolnoma ne izgine. V tem primeru pomanjkanje apetita postane kronično in lahko privede do smrti.
• Okolje: delovno ali družinsko okolje lahko vodi do izgube apetita, če ni prilagojeno potrebam in pričakovanjem osebe. Prekomerni stres se lahko razvije v fizično nelagodje, ki se kaže v odsotnosti lakote.

Patološki vzroki

Večina bolezni, od najbolj blagih do najtežjih, povzroča pomanjkanje apetita. Povezavo med pomanjkanjem apetita in bolezni povzroča stres in razpad, v katerem je pacientovo telo.

Med boleznimi, pri katerih je pomanjkanje apetita, imamo:

• Črevesne in želodčne motnje: bolečine v trebuhu, krči v trebuhu, pogosta driska ali obratno, zaprtje, sindrom razdražljivega črevesja, počasna prebava, pogosto povezana s slabostjo in pomanjkanjem apetita. Tudi tisti, ki trpijo zaradi gastroezofagealnega refluksa, želodčne razjede, gastritisa, zgage in slabosti, imajo pogosto pomanjkanje apetita.
• Težave s ščitnico: tisti, ki trpijo zaradi hipotiroidizma, redko doživijo lakoto, saj ta patologija vodi v počasnejšo presnovo, kar lahko vodi do zmanjšanja apetita.
• OkužbeVsaka vrsta okužbe (v ustni votlini, genitourinarnem sistemu, na zobeh) povzroča splošno stanje bolečine, za katero je značilno tudi pomanjkanje apetita. Okužbe v ustni votlini, kot so mononukleoza ali prehlad z vnetim grlom ali okužbe zob zaradi kariesa, povzročijo izgubo apetita.
• OnkologijaVsi tumorji (organi in kri), kot so levkemija ali limfom, so hudi stres, tako fizični kot psihološki. Izguba apetita je lahko posledica teh bolezni, pa tudi zdravstvene oskrbe.
• Okvara ledvic ali jeter: tisti, ki trpijo za boleznimi ledvic ali jeter, izgubijo apetit, ker ti organi ne morejo očistiti krvi iz presnovnih produktov, ki se kopičijo v krvi in ​​povzročajo splošne slabosti.

Ne-patološki vzroki za izgubo apetita

Obstaja veliko nepatoloških razlogov za pomanjkanje apetita, ki so povezani z različnimi dejavniki, kot so:

• Cepiva: Kot pri otrocih je uvedba cepiv v odrasli dobi kot stranski učinek kratek pomanjkanje apetita, ki izgine v nekaj dneh.
• NosečnostMed začetkom nosečnosti, še posebej v prvem trimesečju, lahko pride do pomanjkanja apetita zaradi slabosti in bruhanja, kar je značilno za začetek nosečnosti.
• Sprememba sezone: prihod pomladi in poletja, podaljšanje dneva in povišanje temperature pomembno vplivajo na naše telo, kar se kaže v simptomih, kot so pomanjkanje apetita, utrujenost in zaspanost.
• Motnje spanja: tisti, ki trpijo za nespečnostjo, lahko trpijo zaradi pomanjkanja apetita, zlasti zjutraj, ker nespečnost slabi regulacijo ritma spanja in budnosti telesa.
• Prehranske navade: slabe prehranjevalne navade, kot je preskakovanje zajtrka, ker niste zjutraj lačni, ali pa preskočite kosilo, ker za to nimate časa, lahko povzročite pomanjkanje apetita.
• Droge in zdravljenjeNekatera zdravila, kot so antibiotiki, lahko povzročijo pomanjkanje apetita. Pogost je pomanjkanje apetita za kemoterapijo in radioterapijo.
• Postoperativno obdobje: po operaciji pogosto opazimo stanje, za katero je značilen pomanjkanje apetita. Še posebej pogosto je opaziti pri osebah, ki so opravile operacijo v prebavnem traktu ali po odstranitvi mandljev.

Pomanjkanje apetita pri starejših

Izguba apetita v starosti je zelo pogosta. Pomanjkanje apetita pri starejših je namreč povezano s starostjo, kar vodi v upočasnitev bazalnega presnove, zmanjšanje potreb po energiji zaradi nizke telesne aktivnosti in posledično zmanjšanje lakote.

Zmanjšanje apetita pri starejših osebah je lahko posledica:

• Prebavne težave: S starostjo se lahko zmanjša učinkovitost prebavnega sistema, ki ga povzroči zmanjšanje presnovne aktivnosti in visoka razširjenost zaprtja.
• Pojav številnih bolezni: S starostjo, ledvicami, odpovedjo jeter se pogosto pojavljajo tumorji in okužbe.
• Težave z zobmi: Zobozdravstvo pri starejših pogosto povzroča težave z žvečenjem in pomanjkanjem apetita, ponavljajoče se tudi zobne okužbe.
• Senilna depresija: osamljenost, bolezen, pomanjkanje avtonomije, naredi starejše ljudi dovzetne za depresijo, ki se lahko kaže kot zmanjšanje apetita in splošno stanje apatije.

Kako stimulirati apetit

Kot pri odraslih je prvi korak ugotoviti razloge, ki so povzročili pomanjkanje apetita, in nato uporabiti ustrezno zdravljenje.

Razmere so drugačne za otroke in starejše osebe, ki izgubijo apetit, pogosto starostno povezane bolezni. Iz tega razloga je namesto zdravljenja morda bolj primerno, da sledimo nekaterim nasvetom, ki se bodo spopadali s pomanjkanjem apetita.

Kako obnoviti apetit pri otrocih

Prva naravna reakcija staršev na izgubo apetita pri otroku je prisila, da bi jedli hrano, kar le poslabša problem.

Kako se odzvati na razmere in kaj storiti, da bi se spopadli s pomanjkanjem apetita pri otroku?

Razmislite o nekaj koristnih nasvetih:

• Otroka ne silite, da bi jedel, saj lahko s tem vedenjem hrano povezujete z negativnim pogledom.
• Vedno se prepričajte, da ni patologij.
• Prepričajte se, da otrok hrani naenkrat in jede ustrezne dele (ne prevelik, vendar ne premajhen).
• Če je pomanjkanje apetita povezano z vročino, dajte hladne (vendar ne hladne) pijače in hrano.
• Uporabite vizualno stimulacijo: lepa hrana, svetle barve, ki se postrežejo na vznemirljiv način, lahko vzbudi radovednost otroka in prebudi njegov apetit.

Nekaj ​​nasvetov za starejše

Kot lahko vidite, je pri starejših izguba apetita tesno povezana s starostjo in zdravstvenimi težavami. Da bi preprečili podhranjenost starejše osebe, je treba upoštevati nekatera priporočila.

Tukaj je nekaj od njih:

• Naredite prehrano, ki bo zadovoljila vse potrebe starejše osebe in vključuje izdelke, ki spodbujajo črevesno peristaltiko (zaprtje je ena izmed najpogostejših težav v starosti). Uporabljene izdelke je treba enostavno prebaviti tudi pri tistih, ki imajo težave z žvečenjem hrane.
• Naj starejša oseba jedo v podjetju, podpira pogovor med obrokom. Koristno je povabiti nekoga, ki pozna starejšo osebo.
• Pripraviti je treba izdelke za usta, tako po videzu kot po okusu, po možnosti z dodatkom začimb, saj je pri starejših občutek okusa oslabljen.

Prehrana starejših bi morala vsebovati vsa hranila, ki so potrebna za potrebe telesa, morala bi biti malo maščobna in se zanašala predvsem na uživanje pustega mesa in rib (vsaj 3-krat na teden).

Apetit pri starejših

Apetit pri starejših

Iz tega članka boste izvedeli:

Znak slabega apetita za starejšo osebo.

Kaj lahko pri starejši osebi privede do pomanjkanja apetita

Kakšne preizkuse bo morala opraviti starejša oseba, da bo odkrila vzrok slabega apetita

Kako dvigniti apetit starejše osebe doma

Kaj storiti, če ima starejša oseba povečan apetit

Kaj je treba upoštevati pri načrtovanju prehrane za starejšo osebo

Dober, zdrav apetit je znak, da je oseba zdrava. Praviloma je njegovo poslabšanje povezano s čustvenimi in fizičnimi težavami. Vzrok slabega apetita je lahko veliko bolezni, na primer kršitev prebave. Če želite izvedeti, kako izboljšati apetit starejše osebe, preberite spodaj.

Znak slabega apetita za starejšo osebo.

Pomanjkanje apetita pri starejši osebi lahko povzroči:

Pljučnica, gripa, hepatitis ali okužba;

Ciroza, akutno srčno popuščanje ali kronična odpoved ledvic;

Rak želodca, debelega črevesa, krvi;

Vnetje prebavnega kanala, črevesje;

Diabetes, nizek hormon ščitnice, endokrine težave;

Nekatere vrste demence;

Različne duševne motnje. Na primer, apetit starejših se lahko pokvari zaradi shizofrenije;

Nekatera zdravila. Na primer, slab apetit pri starejših lahko povzročijo anestetiki, antibiotiki, zdravila za sladkorno bolezen ali kemoterapija.

Navedeni razlogi niso omejeni na seznam dejavnikov, ki pri starejši osebi povzročajo slab apetit. Ne smemo pozabiti, da je lahko njegovo poslabšanje povezano s slabimi navadami, prekomernim uživanjem maščobnih živil in sladkarij. Včasih je nemogoče ugotoviti, kaj povzroča izgubo apetita pri starejših.

Kaj lahko pri starejši osebi privede do pomanjkanja apetita

Če starejši nimajo apetita, je to polno hujšanja, izgube moči in splošne slabosti. Včasih zaradi tega vsi telesni sistemi ne uspejo. Mimogrede, najslabši možni scenarij je kršitev možganov, ker upokojenec ne jedo ničesar, kar pomeni, da potrebna hranila in elementi v sledovih ne vstopajo v telo s hrano. Kot razumete, je slab apetit pri starejših resen problem.

Slab apetit pri starejši osebi lahko privede do atrofije mišic, težav z mišično-skeletnim sistemom. Anoreksija je pogosta bolezen, ki se pojavi pri starejših. Praviloma pacient nima nobenih pritožb, postopoma izgublja težo, vendar ne čuti lakote. V tako težkih situacijah je lahko slab apetit pri starejši osebi usoden. Za pomoč bolniku lahko le strokovnjaki. On se mora obrniti na endokrinologa, gastroenterologa, psihoterapevta in se pritoževati zaradi slabega apetita.

Kakšni testi bodo morali prestati

Če slab apetit za starejšo osebo povzroča hujšanje, se morate posvetovati s strokovnjakom. Praviloma je slab apetit za starejšo osebo znak resne bolezni. Zdravnik pregleda bolnika, predpiše teste, ugotovi vzrok za odsotnost lakote.

S krvno preiskavo bo strokovnjak izvedel, kaj je povzročilo slab apetit starejše osebe. Na primer, lahko govorimo o boleznih jeter, sladkorni bolezni, poslabšanju hormonskih funkcij telesa. Urina se predpiše, da se preveri, ali slaba okužba ledvic ni posledica okužbe v ledvicah, rentgenska slika prsnega koša pa je potrebna za odkrivanje pljučnega raka, pljučnice.

Da bi ugotovili vzrok, ki pri starejši osebi povzroča slab apetit, je treba opraviti medicinske postopke. Govorimo o barijevem klistiru, krvnem testu (popolnem), ultrazvočnem pregledu trebušnih organov, testiranju funkcij jeter, ledvic, študiji ščitnice, analizi urina in rentgenskem pregledu zgornjega dela prebavil.

Priporočeni članki za branje:

Če slab apetit pri starejši osebi ne mine, je to preobremenjeno z izčrpanostjo. Pojav preostalih posledic se določi glede na bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje apetita. Na primer, če je pri starejši osebi slab apetit zaradi diabetesa, lahko to povzroči motnje v očeh in ledvicah.

Kako povečati apetit starejše osebe doma

Če pri starejših ni apetita, kaj storiti? Kako obnoviti zdrav apetit? Najprej morate razumeti, kaj je razlog za njegovo odsotnost. Na primer, upokojenec je zaskrbljen zaradi slabosti. Nato zdravljenje vključuje uporabo zdravil, ki lajšajo slabost.

Če ima bolnik demenco, bo zdravnik predpisal umetno prehrano z gastrostomno cevjo ali visoko kalorično hranilno mešanico. Če ima starejša oseba slab apetit zaradi slepiča, je nujno kirurško zdravljenje. Če je poslabšanje apetita posledica hormonskih motenj, boste morali jemati posebne hormonske nadomestne droge. Če je rak, potem mora starejša oseba opraviti kemoterapijo, radioterapijo.

Kako povečati apetit starejše osebe? Uporabite nasvete:

Bodite pozorni, da v jedilnik vključite živila, hranljive prigrizke in pijače z visoko vsebnostjo beljakovin za izboljšanje apetita pri starejših.

Učinkovito prehransko dopolnilo, ki vsebuje kompleks vitamina B - kvas. Kako povečati apetit starejše osebe? V svojo dieto dodajte zeleno zelenjavo in živila, ki vsebujejo cink.

Lahko izboljšate apetit starejših ljudi s pomočjo zeliščne infuzije, ki jo je treba popiti pol ure pred obroki. Kamilica, koper, melisa, poprova meta pomagajo obnoviti apetit, če je izguba povezana s čustvenimi in duševnimi težavami.

Kako dvigniti apetit starejše osebe folk pravna sredstva

1. Grenkoba v hrani.

Jedo pelina pomaga obnoviti apetit. Infuzija porabi 1 žlička., Razredčite v 100 ml vode, 30 minut pred obroki. Orodje ne bo samo obnovilo apetita pri starejših, temveč tudi spodbudilo izločanje žolča.

2. Cikorija pred večerjo.

Za ponovno vzpostavitev apetita pri starejših bo pomagal cikorija, če jo popijete 30 minut pred načrtovanim obrokom. Mimogrede, njegova uporaba ne bo vplivala na raven pritiska.

3. Limonin sok za apetit.

Sok iztisnite iz pol limone in mu dodajte toplo vodo. Za izboljšanje apetita starejših, pijača porabi neposredno pred obrokom.

4. Infuzija korenje regratov.

Spomladi je koristno uporabljati listje regratov. Grenkoba vas ne sme prestrašiti, ker jo telo potrebuje. Priporočamo pripravo infuzije regij s korenike. Če želite to narediti, pour 2 TSP. sesekljane korenine s hladno vodo (200 ml) in pustimo, da se napolni. Za izboljšanje apetita pri starejših morate infuzijo vzeti štirikrat na dan za skodelico.

5. Sok korenja in vodne kreše.

Za izboljšanje apetita pri starejših lahko s pomočjo sokov in korenje vodne kreše. Vzemite štiri korenje in veliko stiskalnic, iztisnite sok iz njih in razredčite z vodo v razmerju 1: 1. Mešanico vzemite 30 minut pred obroki.

6. Sok iz rmana.

Rjavec pomaga pri obnovitvi apetita pri starejših. Sok iztisnite iz njega in vzemite 1 žličko. 3-krat na dan.

7. Centaury, arhanđel, modrec, koren.

Zmešajte zeliščni list (20 g), žajbelj (10 g), dišeči lističi (20 g), koren angelice (10 g). Mešanico zelišč napolnite z vrelo vodo (600 ml), pustite stati 40 minut, nato seva. Da bi izboljšali apetit starejših, morajo trikrat na dan pred obroki vzeti kozarec infuzije.

8. Pelin, vrba, rman, regrat.

Vzemite pelinovo travo (1 del), belo vrbino skorjo (polovico), zelenjavno travo (1 del) in belo trave (1 del). Nalijte 1 žlica. l mešamo z vrelo vodo (400 ml). Pustimo, da juha 30 minut. Za obnovitev apetita pri starejših je priporočljivo, da infuzijo vzamete trikrat na dan, 100 ml 20 minut pred obroki.

Mimogrede, soočeni s problemom, povezanim z dejstvom, da se je apetit pri starejših poslabšal, je pomembno, da se spomnite takšne stvari, kot je "imaginarna anoreksija". Bolna oseba noče jesti, ker meni, da mu ni namenjena dovolj pozornosti. Včasih starejša oseba skriva hrano skrivaj pred svojimi sorodniki.

Povečan apetit pri starejših: kaj storiti

Povišan apetit pri starejših lahko povzročijo različni razlogi. Včasih se ta težava pojavi zaradi okvare spomina, kar pomeni, da upokojenec preprosto pozabi, da je jedel pred dvajsetimi minutami. V nekaterih primerih ostarela oseba izgubi občutek polnosti zaradi bolezni enega od prebavnih organov.

Upokojenci so nagnjeni k občutkom in bojazni, ki pogosto povzročajo povečan apetit pri starejših. Stari ljudje poskušajo ublažiti bolečino in misli o težavah s hrano. Včasih stari starši ne povedo svojim bližnjim o svojih izkušnjah in da bi razumeli, da je nekaj narobe, lahko jedo le s stalno željo.

Porobe lahko povzročijo endokrini dejavniki. Povečan apetit starejših je včasih povezan z dolgotrajnimi boleznimi, presnovnimi motnjami.

Če povečan apetit pri starejših povzroči debelost, je nujno poiskati pomoč specialista.

6 pravil prehrane za starejše

1. Hrana mora vsebovati veliko beljakovin, elementov v sledovih, vitaminov in biti uravnotežena.

Slabo zdravje je lahko posledica nezadostnega vnosa beljakovin. Običajno se bolniki pritožujejo zaradi šibkosti in stalne utrujenosti. Če s hrano ni dovolj beljakovin, se tkiva organov poškodujejo in uničijo, fizične funkcije telesa se zmanjšajo, apetit starejših pa se poslabša.

Da bi se izognili pomanjkanju beljakovin, kalcija in železa, je potrebno redno jesti določeno količino mesa. Zaradi kalcija postanejo kosti manj krhke in njihova gostota se znatno poveča. Pomanjkanje železa je preobremenjeno z razvojem anemije.

Včasih starejša oseba zavrne meso, ker mu je težko žvečiti. Da bi obnovili apetit starejših, morate poskrbeti, da bo upokojenec z lahkoto uporabil hrano, ki mu je bila vročena. Starejšim osebam priporočamo, da jedo eno mesno ali ribjo jed na dan. Poleg tega so jetra koristna tudi, če se zaužijejo največ enkrat na teden. Zaradi mleka, mlečnih izdelkov, sira in jajc lahko nadomestite pomanjkanje kalcija, vitaminov in beljakovin, obnovite apetit pri starejših.

Absorpcija vitaminov v starosti je prepolovljena. Razlog za to je dejstvo, da se apetit starejših ljudi s starostjo zmanjšuje, življenjske razmere se poslabšujejo, morajo jemati veliko zdravil.

Vitamin A ima antioksidativne lastnosti in zagotavlja zaščito pred nekaterimi oblikami raka. Veliko jih najdemo v sadju in zelenjavi, živalskih proizvodih, kot so mleko, jetra in jajčni rumenjak. Prekursorji vitamina A so beta karoten in likopen, ki so bogati s temi proizvodi. Vitamin naredi našo kožo zdravo in tudi izboljša vid.

Vitamin D spodbuja dobro delovanje kosti. Večina upokojencev porabi le polovico dnevnega odmerka vitamina D. Praviloma je starejša oseba redko na soncu, na svežem zraku. Poleg tega ledvične celice zmanjšajo sposobnost za obdelavo tega vitamina. Najdemo ga v ribah iz družine lososov, sardel in kozic. Mimogrede, za izboljšanje apetita pri starejših, je priporočljivo, da prehranska dopolnila.

Vitamin C je topen v vodi. Bolgarski poper, agrumi, brokoli, kivi, jagode, paradižniki ga vsebujejo v velikih količinah. Njena presnova v telesu moškega in ženske poteka drugače. Tudi če moški prejme enak ali večji odmerek vitamina, bo njegova koncentracija v krvi manjša kot pri ženskah. Za ponovno vzpostavitev apetita pri starejših je priporočljivo jemati askorbinsko kislino. Moški 150 mg na dan, in ženske - 75-80 mg.

Vitamin E ima antioksidativne lastnosti. Velika količina je v rastlinskih oljih in margarini.

Vitamin B12. Ko je pomanjkljiva, se pojavijo motnje v vezivnem tkivu. Pri starejših se koncentracija klorovodikove kisline v želodcu zmanjša, zato se vitamin ne more absorbirati. Da bi obnovili apetit starejših, priporočamo, da ga vzamete kot prehransko dopolnilo.

2. Hrana mora vsebovati številne kalorije, ki bodo pokrile stroške energije starejše osebe in jo ohranile v dobri fizični obliki.

Starejši dobimo manj kalorij, ki jih jemo. Če upokojenec ima visoko ali, nasprotno, slab apetit pri starejših, potem, najprej, morate skrbeti za pravilno prehrano, ki bo pomagala obnoviti normalno težo. Mimogrede, pomembno je vedeti, da je debelost in izčrpanost pri starejših, praviloma, posledica enega od psiholoških težav. Povečan ali, nasprotno, slab apetit pri starejših osebah je lahko povezan s preloženim stresom, depresivnimi pogoji itd.

3. Hrana mora imeti sestavo, ki preprečuje zaprtje in dehidracijo.

Debelo črevo pri starejših ljudeh ima majhno količino sluzi, ki pogosto povzroči zaprtje. Seveda to stanje vpliva na apetit. Poskrbite za upokojenca, da pije vodo, čaj, sokove, jejte tekoče juhe. Poleg tega je koristna uporaba kuhane ali pečene zelenjave in sadja. To bo pomagalo postopoma obnoviti apetit starejših.

Če starejša oseba zaužije malo tekočine, postane popolno izločanje presnovnih produktov iz telesa težko, apetit starejših se poslabša. Ledvice so preobremenjene, v starosti pa se število aktivnih nefronov postopoma zmanjšuje.

Za izboljšanje apetita pri starejših morate skrbeti za redno uporabo tekočine. Pomembno je, da upokojenec pije malo, vendar pogosto. Mimogrede, pogosto starejši ljudje ne morejo piti hladne vode in imajo raje toplo. Če želite obnoviti apetit starejših, jim ponudite toplo pijačo.

4. Med kuhanjem lahko hrani dodate in dodajte majhno količino različnih začimb.

Začimbe vam omogočajo, da pospešite presnovo. Poleg tega dajejo hrani poseben okus, ki povečuje apetit pri starejših. Seveda je pomembno zagotoviti, da začimbe izberete kot upokojenec. V nasprotnem primeru je učinek lahko nasproten in apetit pri starejših bo popolnoma izginil.

5. Potrebno je vzdrževati dieto.

Da bi obnovili apetit starejših, priporočamo, da jih hranite v določenem času. Najbolje je, da hrano postrežete v majhnih količinah večkrat na dan. Pripravite se na to vnaprej in pomislite, kaj bo starejša oseba imela za zajtrk, kosilo in večerjo. Včasih se ponoči apetit pri starejših igra, zato lahko med drugo večerjo popijete kozarec mleka ali kefira.

6. Ne potiskajte na starejše ljudi in jih ne sili, da bi jedli.

Ta izjava ne velja za starejše ljudi, ki so izgubili apetit zaradi anoreksije. Toda vsi drugi upokojenci sami določijo, koliko hrane potrebujejo. Če dedek premagal depresijo, izgubil apetit, potem morate mu služijo svetlo in okusno hrano. Nahranite ga v majhnih porcijah, vendar pogosto. Upoštevajte želje sorodnikov. Apetita starejših ni treba nadzorovati, če za to ni dobrih razlogov. Ne prepiraj se z njim, če je zavrnil kakšno jed. V nasprotnem primeru bo apetit za starejše ljudi vedno slab.

V naših gostiščih smo pripravljeni ponuditi le najboljše:

24-urna oskrba starejših s strani strokovnih negovalcev (vse osebje je državljana Ruske federacije).

5 posamezne hranilne in dietetične hrane.

Zasedenost 1-2-3 postelje (za udobne postelje).

Dnevni prosti čas (igre, knjige, križanke, sprehodi).

Individualno delo psihologov: likovna terapija, glasbeni pouk, modeliranje.

Tedenski pregled specializiranih zdravnikov.

Udobni in varni pogoji (udobne podeželske hiše, čudovita narava, čist zrak).

V vsakem trenutku dneva in noči bodo starejši ljudje vedno prišli na pomoč, ne glede na to, koliko jih problem skrbi. V tej hiši vsi sorodniki in prijatelji. Tukaj kraljuje vzdušje ljubezni in prijateljstva.

Posvetovanje o sprejemu v penzion lahko dobite po telefonu:

Kako in kako povečati apetit starejše osebe?

Potreba po uporabi hrane je po naravi neločljivo povezana z nami, vendar obstajajo primeri, ko je ta naravna želja že dolgo časa odsotna.

Zaradi telesne dejavnosti pri mladih se potreba po prehranjevanju hitro ponovno vzpostavi.

Toda, če ni apetita za starejšo osebo, kaj bi bilo treba storiti v tem primeru?

Izguba apetita pri ljudeh srednjih let skoraj vedno kaže na funkcionalno okvaro v telesu zaradi fizičnih ali čustvenih razlogov.

Dolgotrajno pomanjkanje apetita pri starejših osebah negativno vpliva na njihovo zdravje in lahko vodi do resnih posledic.

Vzroki za izgubo apetita pri starejši osebi

Izguba apetita pri starejših lahko povzroči več razlogov. Kratkoročno pomanjkanje apetita pri starejših je precej pogosta.

Anksioznost bi morala povzročiti zavrnitev jesti za dolgo časa. V tem primeru je najverjetnejši vzrok postopnega zmanjšanja apetita, ki ga spremlja hujšanje, bolezen.

Bolezni, ki jih spremlja izguba apetita, so:

1. vnetne bolezni prebavnega sistema, črevesja;
2. kronično odpoved ledvic in jeter, ciroza jeter;
3. bolezni srca in krvnih žil;
4. različne vrste pljučnice, hepatitisa, okužbe ledvic;
5. diabetes, bolezni ščitnice, presnovne motnje in hormonske motnje;
6. avtoimunske bolezni;
7. onkološke bolezni;
8. depresija, shizofrenija in nekatere druge duševne motnje ter senilna demenca;
9. zdravil.

Pomanjkanje apetita pri starejših lahko povzročijo slabe navade ali okusne preference, kot so maščobna živila.

Posledice slabega apetita

Popolno pomanjkanje zanimanja za hrano ali slab apetit v starosti je zelo resen problem.

Nezadostna količina hrane ne daje starejši osebi potrebne količine hranil, vitaminov in mikroelementov za normalno delovanje.

To stanje, poleg hujšanja, je preobremenjeno z resnimi zdravstvenimi težavami.

Glavobol je eden od vzrokov za slab apetit.

Splošna šibkost, izčrpanost telesa, poslabšanje kroničnih bolezni, motnje možganov in drugih vitalnih organov - to so samo glavne posledice slabega apetita.

Dolgoročno zaužitje majhne količine hrane lahko povzroči atrofijo mišic, težave z mišično-skeletnim sistemom in na koncu lahko povzroči smrt.

Če se ne zdravi, se lahko posledice slabega apetita spremenijo v popolno izgubo želje po jesti, tako imenovano anoreksijo ali povzročijo sitofobijo, v kateri se oseba boji prehranjevanja zaradi možnosti bolečine.

Kako dvigniti apetit pri starejši osebi z zdravljenjem

Precej težko je odgovoriti na vprašanje, kako povečati apetit starejše osebe. Da bi to naredili, je treba določiti glavni vzrok, ki je povzročil zmanjšanje ali popolno izgubo apetita.

Za to je bolje opraviti popoln zdravniški pregled. Ker pa je to za starejšo osebo precej težko, je pregled omejen na minimalni sklop diagnostičnih postopkov.

Ti postopki vključujejo:

• podrobna krvna slika;
• popoln urinski test;
• Ultrazvok trebušne votline, ščitnice;
• fluoroskopija in gastroskopija prebavnega trakta;
• slikanje z magnetno resonanco.

Nadaljnje zdravljenje je predpisano glede na rezultate diagnoze. Če je vzrok za pomanjkanje apetita bolezen, se starejši osebi ustrezno zdravi in ​​po njenem koncu se ponavadi obnovi apetit.

Tako zdravila kot zdravila za zdravljenje kardiovaskularnega sistema, hormonsko nadomestnih zdravil in insulina lahko delujejo kot zdravila.

Če izguba apetita ogrozi življenje starejše osebe in dovoli njegovo fizično stanje, lahko zdravnik predpiše posebna zdravila, ki povečajo apetit.

Med njimi so nekateri dodatki železa, anabolični steroidi, farmacevtske grenčice, blokatorji dopamina in regulatorji prebavne dejavnosti, pa tudi nekateri prehranski dodatki.

Diagnoza vzrokov za izgubo apetita

Jemati jih je treba le na način, ki ga je predpisal zdravnik, ob upoštevanju možnih neželenih učinkov. V nekaterih primerih je vprašanje, kako povečati apetit starejše osebe rešeno s kirurgijo, kemoterapijo.

V odsotnosti potrebe po hrani zaradi depresivnih stanj in duševnih motenj se poleg sedativov, stimulativnih zdravil in antidepresivov uporabljajo tudi netradicionalne metode, kot je fizioterapija z uporabo najnovejših medicinskih pripomočkov, hipnoza, akupunktura.

Pogosto, zlasti v primerih senilne demence, je popolna prehrana starejše osebe možna le z vnosom v telo visoko kaloričnih mešanic skozi gastronomsko cevko.

Za dvig apetita potrebujejo starejši ljudje, odvisno od fizičnega stanja, tudi sprehode na svežem zraku in rahle fizične napore.

Povečani apetit doma

Kako povečati apetit za starejšo osebo doma? Odgovor na to vprašanje je globoko individualen, saj je povečanje apetita doma brez obiska specialista možno le ob odsotnosti resnih bolezni.

Da bi to naredili, je treba najprej pregledati prehrano starejše osebe. Treba je odpraviti ali čim bolj zmanjšati uživanje sladkih gaziranih pijač in alkohola iz prehrane.

Da bi izboljšali apetit, naj bi skoraj vsak obrok starejše osebe začel z zelenjavo in sestavljen iz najljubše hrane in živil, bogatih z beljakovinami, cinkom, različnimi vitamini in aminokislinami.

Če ni omejitev, lahko uporabite različne začimbe in začimbe, da vznemirite apetit. Doma lahko uporabite tudi povečanje želje po jesti, zeliščne poparke.

Hoja na prostem povečuje apetit.

Dober učinek dajejo tinkture cvetov kamilice, kopra, melise in poprove mete. Obstaja veliko priljubljenih metod za povečanje apetita starejših.

Eden od teh načinov za spodbujanje apetita je pol ure pred jedjo pelina ali regrata.

Starejši ljudje lahko tudi stimulirajo uživanje limoninega soka, razredčenega v topli vodi, radiču in soku iz rmana.

Izboljša potrebo po hrani in splošno stanje telesa svežega soka korenja. Dobre učinke imajo juhe, pripravljene iz nabojnikov centaury, angelice, žajblja in rue.

Ljudski recepti za dvig apetita doma so opazni zaradi razpoložljivosti zdravilnih rastlin, enostavnosti priprave in uporabe.

Zaključek

Večina starejših je sposobna sama nadzorovati svoje prehranske potrebe in čeprav včasih trpijo zaradi izgube apetita, so začasne, ne potrebujejo zdravljenja in v večini primerov izginejo sami.

In da se začasni pojav ne spremeni v resen problem, ki zahteva zdravljenje, je pomembno, da skrbno obkrožite svoje ljubljene in jim dajte nekaj časa in pozornosti.