Dodatki železa ne povzročajo zaprtja

Ferpatum ni zaprt in hemoglobin ga dobro dvigne, le da je drago!

+1 Lahko sem ga pila! Tudi jaz, zelo dobro povišan hemoglobin!

Pred kratkim je opravil krvni test. hemoglobin se je povečal z 109 na 122 (in to očitno niso tablete. Niti jih nisem pila 1.5 mesecev). Prišel sem do zaključka, da lahko v nekaterih primerih brez tablet.
Če bi bil moj hemoglobin nad 100, ne bi niti pomislil na tablete.

Železo je pomembno tudi v povezavi s folno kislino in vitaminom C - poveča sposobnost absorbiranja.

Če bi bil moj hemoglobin nad 100, ne bi niti pomislil na tablete.

Železo je pomembno tudi v povezavi s folno kislino in vitaminom C - poveča sposobnost absorbiranja.

Torej mislim, da mislim o njih: 004 :: 004 :: 004: morda nisi prebral mojega sporočila do konca. )) :)) :))
Na splošno, ko zdravniki nenehno postavljajo ANEMIJO na podlagi analize, opazite slabost itd. Morda bi morali razmisliti o tem, kako povečati hemoglobin. možno je tudi poškodovati otroka. ampak vsakdo izbere zase. ))

FERLATUM FOOL VSEBUJE FOLK.

Torej mislim, da mislim o njih: 004 :: 004 :: 004: morda nisi prebral mojega sporočila do konca. )) :)) :))
Na splošno, ko zdravniki nenehno postavljajo ANEMIJO na podlagi analize, opazite slabost itd. Morda bi morali razmisliti o tem, kako povečati hemoglobin. možno je tudi poškodovati otroka. ampak vsakdo izbere zase. ))

FERLATUM FOOL VSEBUJE FOLK.

Žal sem ga prebral :))
Ferlatumov prekršek vsebuje ljudstvo, vendar ne vedno v zadostnih količinah, čeprav dodaja. količino ljudstva določi terapevt ali hematolog.

Hemoglobin 100 je skoraj norma, še posebej za tretje trimesečje - zato je možno in ne v korist tappletov, da se odločijo o jemanju tablet železa, in ko hemoglobina 80 in spodaj ni dovolj :( :( :(

Ferrum Lek v sirupu (otrok je bil kasneje odpuščen)

Tudi jaz sem se dobro dvignil, zaprtje pa iz sorbiferja ni bilo

Imam kronično zaprtje. Nosečnost je vse hujša. Iz zabojnika za ferment, o stranišču, ki sem ga pozabil: 001:
Šel sem do hematologa v Snegirevki - predpisala mi je fenol in fitolon, pa tudi lanena semena ali uporabila laneno olje. Za mene so prišli drog-fenuli.
Fenulas ima zelo blag učinek - jem ga 1 kapsula na dan - bolje, seveda, z zaprtjem ni - ampak v mojem primeru - glavna stvar, ki se ni poslabšala. Fitolon je še posebej dobra stvar! In hemoglobin vpliva na črevesje in kar je najpomembnejše je rastlinskega izvora! Tak sirup s klorofilom.
Zjutraj pijem čajno žličko lanenega olja. Toda zdravnik mi je povedal, da ga je mogoče v enakem razmerju poseči z oljkami - tako da ni gnusno in dodano hrani.
Imela sem tudi predpisane čepke za reagente, jih nisem poskusila. Na prazen želodec sem napisal tudi torbico za transpeg -1, vendar je tudi nisem kupil.
Druga stvar, ki vpliva na mene - zelo dobro v večernih urah je kefir ali bifidok - s suhimi slivami. Zjutraj najprej popijte kozarec vode, čez nekaj časa pa je, vendar to verjetno že veste. Salata ala metla se je izkazala za zelo učinkovito :) Surova pesa je naribana na drobnem ribniku, nato korenček in jabolko - okusna. Tok mora biti s surovo pese bolj previden, je močna stvar. Ampak nekako sem to storil hkrati, leni me za stalno tako kuhanje :))))))))
Da Popolnoma sem pozabil! Drugi zdravnik mi je predpisal črevesje - Loklo - tako zdravilo iz rastlinskih vlaken - vendar je drago, psa - stane tisoč, in odločil sem se - brez njega bi naredil!
Upam, da lahko nekdo pomaga!
In potem je to pravi začarani krog - od zaključkov železa, brez železa -hemoglobina -Yoka. Kot sem nekako prilagodila. Vsi me strašijo, da je zaprtje zelo škodljiva stvar - zastrupitev in vse to.
Da Prav tako sem pozabil - Allahol je videl 2 tedna - po 1 kartici. 3-krat na dan po obroku. Poleg čiščenja jeter - Allachol v pričevanju - zdravilo za zaprtje! Toda z Allacholom morate biti previdni - tudi močna stvar - lani sem jih toliko očistila z jetri - da ni hotela sprejeti maščobnih. Med nosečnostjo je isto zdravilo - kot da se nič ni zgodilo.
Vso srečo!

LINEN OIL +10000000. in celo ajda, pesa in goveje zaprtje se ne bodo nikoli zgodile. Pijem fenule, brez zaprtja, čeprav sem veliko trpel pred nosečnostjo. 004:

Poskušal bom jesti prave izdelke.

Danes mi je terapevt povedal, da je nemogoče jesti toliko, da bi se hemoglobin lahko dvignil, da bi očistil vest, če bi le)

Vzroki zaprtja zaradi pripravkov železa

Pri zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja železa se pogosto pojavlja zaprtje s pripravki železa, s katerim se je težko spopasti. Težave s črevesnim gibanjem pri jemanju teh zdravil se pogosto pojavijo pri tistih ljudeh, ki so sprva nagnjeni k zaprtju.

Vendar se je treba zavedati, da verjetnost težav z blatom pri odpravljanju anemije z zdravili zadeva vse ljudi, pravilna izbira in zdravljenje pa ga lahko zmanjšata.

Vzroki zaprtja med jemanjem železa

Vsi vemo, da se anemija zaradi pomanjkanja železa pojavlja kot posledica zmanjšanja ravni hemoglobina v krvi. Bolezen ne le bistveno poslabša zdravstveno stanje, temveč lahko povzroči tudi precej hude kršitve notranjih organov. Nezdravljena anemija pri otrocih povzroča zamudo v duševnem, duševnem in telesnem razvoju. Zato se pri zniževanju indeksov hemoglobina v krvnih preiskavah zahteva dodatek železa.

Zdravljenje anemije je precej dolgotrajen proces, zdravila pogosto pijejo več mesecev. Zaradi tega se poveča tudi verjetnost številnih stranskih učinkov, ki vključujejo zaprtje po železu. Normalno delovanje črevesja se po odpravi drog obnovi, vendar je zavrnitev njihove uporabe pri slabih krvnih preiskavah nesprejemljiva. Zato je treba vedeti, zakaj pri zaužitju zdravil, ki vsebujejo železo, nastane zaprtje in kaj storiti, da preprečimo težko gibanje črevesa.

Zaprtje iz pripravkov železa se pojavi kot posledica dražilnega učinka sestavin zdravil na sluznico organov gastrointestinalnega sistema. Pri uporabi zdravil se napredek bolusne hrane skozi prebavne organe upočasni, kar ustvarja predpogoje za počasno evakuacijo iztrebkov.

Moč razvoja zaprtja z zdravili z železom je odvisna od več dejavnikov:

• Vrsta uporabljenega zdravila. Bolj ko se zdravilo absorbira, manjša je verjetnost neželenih učinkov, vključno z zaprtjem.
• Prisotnost pri ljudeh številnih bolezni prebavil. Zmanjšana absorpcija železa pri boleznih požiralnika, gastritisa.
• Odmerjanje zdravila. Količino zdravil mora izbrati zdravnik, dokazano je, da človeško telo na dan ne more absorbirati več kot 160 mg železa. Pri uporabi nekaterih vrst železa v odmerni obliki v višjem odmerku je lahko zastrupitev.

Po opravljenem krvnem testu mora zdravnik predpisati dodatke železa. Potrebno je ugotoviti glavni vzrok anemije, saj vnos samo sredstev, ki vsebujejo železo, ne more v celoti obvladati indeksov hemoglobina.

Železo in zaprtje nista medsebojno izključujoči se koncepti in za to se morate pripraviti že od samega začetka zdravljenja. Da bi zmanjšali verjetnost težav z gibanjem črevesja med zdravljenjem, moramo strogo upoštevati vsa pravila za uporabo predpisanih zdravil.

Kako zmanjšati verjetnost zaprtja železa

Pripravki iz železa niso droge, ki jih lahko sami predpisujete in pijete le nekaj dni. Sprejemanje takšnih zdravil bo nujno usklajeno z zdravnikom, izkušen terapevt ali hematolog bo podrobno pojasnil, kako piti zdravilo, v kakšnem odmerku, kako zmanjšati verjetnost neželenih učinkov.

Splošna pravila za zmanjšanje zaprtja pri zdravljenju železa vključujejo: t

• Pravilna izbira zdravila. Absorpcija železa se izboljša, če pripravek vsebuje jantarno kislino, fruktozo, vitamin C. Če izberete ta zdravila, je lahko njihov odmerek manjši in se zato zmanjša tveganje za zaprtje.
• Med zdravljenjem z železom je nemogoče uporabljati zdravila, ki v povezavi s tem elementom v sledovih tvorijo komplekse, ki se ne absorbirajo v prebavilih. To velja za kloramfenikol, tetraciklin, antacidna zdravila in sredstva s kalcijem.
• Postopno povečanje odmerka zdravil. Na začetku je predpisano minimalno zdravilo, ki vsebuje železo, do želenega terapevtskega sprejema pa se prilagodi v enem do dveh tednih.
• Stalno spremljanje krvnih preiskav. Učinkovitost izbranega zdravljenja je ocenjena v približno dveh tednih, glede na rezultate testa pa lahko bolnik oceni, da zmanjša ali poveča odmerek.
• Vnos železa na prazen želodec. Če zdravilo mešate s hrano, se njegova absorpcija bistveno zmanjša. Zato je treba predpisana zdravila piti 40-60 minut pred obroki.
• Železno zdravilo sperite z vodo ali grenivko ali pomarančnim sokom.
• Med zdravljenjem morate zmanjšati uporabo močnega čaja, kave in mleka. Te pijače zmanjšajo absorpcijo elementa v sledovih.
• Pripravke z železom jemljite v presledkih vsaj 4 ure. Hkratna uporaba injekcij in peroralnih zdravil je nesprejemljiva.
• Tablete z mikroelementom, ki niso namenjene za žvečenje, je treba takoj pogoltniti. Po njihovi uporabi je zaželeno, da usta vedno splaknete z vodo.

Hkrati z zdravili, ki vsebujejo železo, zdravnik vedno priporoča pregled prehrane. Da bi vrednosti hemoglobina narasle, je treba jesti več jedi iz rdečega mesa, bogate juhe in jetra. Majhno količino železa najdemo v številnih zelenjavah in sadju. Uvod v prehrano zelenjavnih jedi bo pomagal ne samo za poraz anemije, ampak tudi služi kot preprečevanje zaprtja.

Zdravljenje z železom vodi v zatemnitev fekalnih mas in daje lažno pozitivne rezultate pri pregledu okultne krvi fekalij. To je običajen pojav, ki ne zahteva ukinitve zdravila.

Menijo, da je tveganje za težave s prebavnim sistemom večje pri uporabi dvovalentnega železa. Podobni pripravki so se pogosto uporabljali pred nekaj leti. Danes obstajajo nova sredstva, ki vsebujejo železo, telo jih lažje absorbira in je zato manj verjetno, da bi povzročili neželene reakcije. Ampak morate vedeti, da lahko zdravnik izbere le pravi potek zdravljenja po pregledu in interpretaciji laboratorijskih podatkov.

Kaj storiti z zaprtjem, ki ga povzroča železo

Če se pri uporabi zdravila z železom pojavi zaprtje, zdravljenja ne smete takoj zavrniti. Najprej je treba revidirati celoten režim uporabe drog in izključiti dejavnike, ki povzročajo problem. Normaliziranje črevesja pri zdravljenju anemije bo pomagalo:

• Diet Priporočljivo je jesti več sveže zelenjave in sadja. Idealen za krepitev peristaltike, slivovega soka, vsebuje veliko količino železa. Ponoči je priporočljivo jesti nekaj kosov parjenih suhih marelic ali suhih sliv, te suho sadje pa izboljša delo črevesja.
• Povečajte količino porabljene vode na dan. Kozarec tople vode, popijen zjutraj po zbujanju, zažene delo prebavnega sistema in olajša proces iztrebljanja.
• Povečana telesna dejavnost. Menijo, da je 10-15 minut jutranje lahke gimnastike ena najbolj učinkovitih metod za izboljšanje delovanja debelega črevesa. Bodite prepričani, da se aktivno gibljejo čez dan. Pri anemiji so v pomoč sprehodi na svežem zraku.
• Pravilna izbira zdravila. Zdaj hematologi raje predpisujejo zdravila, kot so Ferrum Lek, Maltofer, Totem, in ko jih zaužijejo, se zaprtje pojavlja le v posameznih primerih. V prisotnosti zgodovine bolezni prebavil, je bolje, da se zdravijo s pripravki železa z mukoproteozo, ta snov zmanjšuje absorpcijo ionov in s tem zmanjšuje stranske učinke zdravila.
• Imenovanje dodatnih zdravil. Pri otrocih zdravila z železom pogosto povzročajo zaprtje, ki ga spremlja povečana tvorba plina. V takih primerih lahko zdravnik doda blage odvajalce, kot so zdravila z laktulozo.

Med nosečnostjo se pogosto predpisujejo zdravila iz železa. Del prihodnjih mame jih pije skoraj do rojstva. Takšno zdravljenje je potrebno tako za mater kot za otroka, vendar je treba upoštevati, da se med nošenjem otroka izberejo samo varna sredstva. Da bi odpravili anemijo, se nosečnice pogosto predpisujejo multivitaminski kompleksi, saj v tem času telo potrebuje dodatne odmerke skoraj vseh biološko aktivnih snovi.

Droge, ki vsebujejo železo, so skupina zdravil, katerih preveliko odmerjanje lahko povzroči resno zastrupitev telesa in neželene učinke, ki jih je težko odpraviti. Da bi preprečili takšne spremembe, je lahko le pravilna uporaba zdravil, ustreznost njihovega imenovanja določi zdravnik.

Železo ne povzroča zaprtja.

Medicina za nas. Forum velikih staršev

Zdravilo za nas ⇒ Železo ne povzroča zaprtja.

Sporočilo Kapitalina ”09 Apr 2017, 20:31

Sporočilo mamazaychikov »09 apr 2017, 20:36

Sporočilo Ischadie prodaja »9. april 2017, 20:38

Sporočilo Kapitalina ”09 Apr 2017, 20:41

Sporočilo Slavyanochka »09 apr. 2017, 10:04

Sporočilo Manyasha »10. april 2017, 00:33

Sporočilo Kapitalina »10. april 2017, 07:51

Sporočilo uporabnika Slavyanochka »10. apr. 2017, 09:21

Post cadabra »10. apr. 2017 9:44

Sporočilo Ischadie prodaja »10. april 2017, 10:47

Sporočilo uporabnika Maluska »10. apr. 2017, 11:46

Kapitalina, ferrumk v injekcijah.
Vse ostalo je problem z LCD zaslonom.
včasih pa ostanejo še dolgo hematomi, čeprav je vse narejeno po pravilih.
(Imam hematome skoraj 4 leta, zdravniki pravijo, da bodo sčasoma odšli)
vendar učinkovito in brez stranskih učinkov na delu črevesja.
tudi od totemov, težave s črevesjem

Poslano po 1 minuti 33 sekundah:
Edini, ki je brez težav pomagal s črevesjem, je bil jaz-cardi-feron.
bolj z minimalnimi težavami.
potem pa je izginil za dolgo časa.
Sedaj lahko kupite, kot.

Zaprtje po jemanju železa

Vsaj 2,5 g železa v človeškem telesu, približno 70% je v sestavi hemoglobina. Če je premalo, kar prihaja samo iz hrane, je proces prenosa kisika iz pljuč v tkiva, ki so eritrociti, moten zaradi zmanjšanja količine hemoglobina. Poleg sodelovanja pri sintezi hemoglobina je ta snov potrebna tudi za:

1. Ohraniti imuniteto.
2. Dajanje kisika v mišično tkivo, hrustanec in kostno tkivo, kolagen v beljakovinah, ki izvajajo ta proces. Vključitev njegovih molekul v sestavo teh beljakovin - nosilcev se zgodi v zgornjem črevesju, rezerve pa se odlagajo v jetrih v obliki hemosiderina.

Razlogi za pomanjkanje tega elementa so:

• nezadosten vnos hrane;
• težavnost prebave v črevesju;
• povečanje potrošnje, povečanje prihodkov, ki ne kompenzira rasti povpraševanja.

Pomanjkanje železa povzroča anemijo, kisikovo stradanje. Črevesne bolezni, kot so razjede, pankreatitis, kronični gastritis, duodenitis, zmanjšana absorpcija elementa, ki se takoj izloči iz telesa. Izgube tega bistvenega elementa so neizogibne pri notranji in nosni krvavitvi, pri ženskah pa je tudi menstruacija. Nosečnost povzroča pomanjkanje snovi, kadar plod potrebuje prehrano. Za nadomestitev manjkajočih elementov predpišemo dodatke železa. Vendar je zaprtje pri jemanju železa precej pogosta.

Zaprtje iz železa

Izračunavanje zdravil, ki popravljajo vsebino tega elementa v telesu, temelji na potrebi po približno 2 mg na kilogram telesne teže. Pri jemanju zdravila lahko pride do neželenih učinkov, od katerih je glavni zaprtje. Zaprtje iz pripravkov železa povzroča draženje sluznice prebavnega trakta kovinskih ionov. Moč zaprtja po jemanju železa je neposredno povezana s količino absorbiranega zdravila. To pomeni, da bolje, ko se absorbira, postane šibkejši stranski učinek.

Zaprtje pripravkov železa in izzivanje, če že obstaja bolezen požiralnika ali drugih organov, ki ovirajo normalen proces obvladovanja elementa. Če je treba kljub razvitemu zaprtju nadaljevati z uporabo takšnih zdravil, je mogoče uporabiti več metod za zmanjšanje njihovega negativnega vpliva. Prvič, lahko zmanjšate odmerek zdravila, kar zmanjša enkratno obremenitev telesa. Potem je mogoče prilagoditi prehrano, vključno z dietno hrano, ki se sprošča in vpliva na črevesje.

Hkrati pa bo sok iz sliv, ki je vir železa, zelo učinkovit, hkrati pa ima šibek odvajalni učinek. Posušene marelice imajo blag odlivni učinek, ki vsebuje tudi veliko količino tega elementa. Z uživanjem suhih marelic, prepojenih ponoči, lahko istočasno rešite problem pomanjkanja tega elementa in zaprtja.

Drug razlog, zakaj dodatki železa povzročajo zaprtje, je njihova uporaba v povezavi z antibiotiki, pripravki, ki vsebujejo magnezij, in za zaustavitev zgage. Kršite postopek absorpcije snovi, če tablete pijete z mlekom, čajem ali kavo.

Nosečnicam in med dojenjem priporočamo, da preprečijo razvoj anemije, zato je priporočljivo jemati zdravila na podlagi te snovi. Potreba po njihovi uporabi je povezana z dejstvom, da ženska med nosečnostjo in porodom izgubi do 1400 mg železa, kar povzroča anemijo zaradi pomanjkanja železa. Možno je:

• predčasna prekinitev nosečnosti;
• porodniška patologija ob rojstvu;
• bolezni srca in ožilja.

Da bi preprečili zaprtje med jemanjem dodatkov železa, je priporočljivo povečati vnos vitamina C ali skupaj z zdravili, ki vsebujejo askorbinsko kislino.

Potreba po železu v otrokovem telesu je višja kot potreba odraslega, saj ne sodeluje le pri procesu tvorbe krvi, temveč tudi pri rasti tkiv. Zato je anemija zelo nevarna, zlasti pri otrocih, mlajših od enega leta. Pri dojenčkih se lahko zaprtje železa manifestira, če je mama med dojenjem jemala zdravila, ki vsebujejo to sestavino. Zaprtje pri dojenčkih po jemanju železa doječe matere se pojasni z dejstvom, da skupaj z materino mleko element prodre v črevesje dojenčka, katerega sluznica še nima zadostne stopnje odpornosti na negativne učinke. Zaprtje pri dojenčkih iz tega razloga se pogosteje opazi z umetnim hranjenjem. Za odpravo simptomov težkega procesa izpraznitve črevesa se priporočajo kompleksi posebnih telesnih vaj. Če ne učinkujejo, je mogoče uporabiti mešanico.

Dodatki železa za nosečnice

Anemija zaradi pomanjkanja železa je patološko stanje, ki kaže pomanjkanje železa v krvi. Po statističnih podatkih se približno 55% nosečnic sooča s to patologijo. Obstajajo različne vrste anemije, vendar nosečnice trpijo zaradi pomanjkanja železa. Bolezen zahteva dolgoročno sistematično zdravljenje. Tega ne smete prezreti, saj anemija grozi z nevarnimi zapleti, tako za plod kot za mater.

Kot veste, so skoraj vsa sistemska zdravila kontraindicirana pri nosečnicah. Vendar pa v tem primeru nobeno zdravilo ne more storiti. Zdravnik vam bo pomagal izbrati najvarnejše dodatke železa za nosečnice za preprečevanje in zdravljenje anemije.

Pomanjkanje železa pri nosečnicah

Žensko telo običajno vsebuje približno 5 g železa. Približno 65% njegove celotne količine je v hemoglobinu, 30% v jetrih, ledvicah, vranici in drugih organih, 3,5% v mioglobinu (kisikov vezni protein mišic in miokarda) in 1,5% v serumu in tkivnih encimih.

Med menstruacijo ženska izgubi približno 30 mg železa, medtem ko telo absorbira približno 20 mg hrane, od tega se uporablja le 2 mg. To je glavni razlog za razvoj anemije, za preprečevanje katere uporabljajo dodatke železa.

Zdravila z železom so antianemična in homeopatska zdravila, ki telo nasičijo z železom. Uporabljajo se za preprečevanje in zdravljenje anemije.

Železo za nosečnice je obvezen element. Ko plod raste, se poveča količina krožeče krvi, nato je železo potrebno za normalen razvoj otroka in posteljice. Posledično se koncentracija železa v telesu v 3. trimesečju močno zmanjša.

Poleg tega je treba razmisliti o izgubi krvi med porodom, ko ženska izgubi približno 150 mg mineralov. V obdobju laktacije je poraba železa približno 400 mg. Tako za obdobje brejosti in dojenja ženska izgubi približno 1500 mg železa. Za nadomestitev te pomanjkljivosti s pomočjo železa, ki vsebujejo izdelke ne bo delovalo, in zato ne more storiti brez dodatkov železa.

Norma mineralov za nosečnice je približno 27 gramov na dan. Ampak, če ste prejeli 10 mg tega elementa v enem dnevu, drugi pa 44 mg, potem telo ne bo občutilo pomanjkanja.

Zdravila za preprečevanje anemije pri nosečnicah

Pripravke železa za nosečnice lahko razdelimo na dve vrsti:

1. Ionski - kompleks dvovalentnega železa s solmi.
2. Neionsko - železo v trivalentni obliki z beljakovinami in sladkorji.

Za človeško telo je bolj primerno dvovalentno železo, ki se popolnoma raztopi in hitro prodre skozi črevesno sluznico, od tam pa v krvni obtok.

Trivalentno železo se absorbira slabše, zlasti če ima ženska povečano kislost želodčnega soka. V tem primeru nastanejo skoraj netopne spojine, ki lahko povzročijo stranske reakcije.

Glede na sestavo se preparati železa delijo na:

• Ena komponenta - pripravki, ki vsebujejo samo železne soli.
• Multikomponenta - sestava zdravila vsebuje soli železa, kislin in elementov v sledovih.

Dodatne snovi omogočajo absorpcijo in zmanjšujejo verjetnost negativnih pojavov.

Zdravila, ki vsebujejo železo, so hitra in dolgotrajna. Zdravniki priporočajo dajanje prednosti drugi vrsti, saj postopoma povečujejo koncentracijo železa v telesu in jo dolgo zadržujejo. Poleg tega je verjetnost, da bodo zdravila z dolgotrajnim delovanjem verjetno povzročila neželene učinke (slabost, bruhanje, nelagodje v trebuhu, itd.), Manjša.

Seznam zdravil, ki se priporočajo nosečnicam za preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja železa:

• Sorbifer
• Ferlatum
• Maltofer Foul
• Totem
• Hemofer.

Pred uporabo zdravil se morajo nosečnice posvetovati z zdravnikom.

Pripravek na osnovi železovega sulfata in askorbinske kisline izboljša absorpcijo tega elementa in sodeluje pri tvorbi hemoglobina. Pustimo Sorbifer v obliki tablet, ki jih pogoltnemo in speremo z vodo. Žvečenje ni potrebno, kar je pomembno za nosečnice, ki tega pogosto ne morejo storiti zaradi slabosti. Zdravilo ne obarva zobno sklenino v nasprotju z mnogimi mešanicami in žvečljivimi tabletami.

Železo za nosečnice v tabletah uporabljamo za zdravljenje in preprečevanje anemije v drugem in tretjem trimesečju. Zdravilo se predpisuje nosečnicam z večplodnimi nosečnostmi, ko se med porodom poveča verjetnost hude izgube krvi.

Nosečnice vzamejo tablete 2-krat v 24 urah po obroku. Največji dnevni odmerek je 200 mg. Odmerek zdravila določi zdravnik po pregledu rezultatov krvne preiskave. S pravilnimi izračuni se koncentracija hemoglobina poveča 3 tedne po začetku zdravljenja.

Sorbiferja ne smete jemati hkrati z drugimi zdravili in zdravili, ki vsebujejo veliko kalcija. Presledek med odmerki mora biti vsaj 2 uri.

Zdravilo je prepovedano jemati bolnike s esophageal stenozo, presnovne motnje in bolezni prebavnega trakta v obdobju poslabšanja.

Če iščete dodatke železa za nosečnice, ki ne povzročajo zaprtja, potem bodite pozorni na Ferlatum. Kot kažejo ocene, je to ena izmed najboljših zdravil, ki vsebujejo železo in kompenzira pomanjkanje hemoglobina v telesu.

Glavne prednosti Ferlatuma:

• Ni strupenih snovi.
• Zdravilo nežno vpliva na prebavne organe.
• Ne moti črevesja.
• Ima prijeten okus jagod.
• V kratkem času poveča koncentracijo hemoglobina.

Ker se železo bolje absorbira z vitamini skupine B, je proizvajalec razvil novo zdravilo, imenovano Ferlatum Fall. Vsebuje folinsko kislino, ki je derivat folne kisline (vitamin B9). Ta komponenta preprečuje anemijo, sodeluje pri izgradnji hemoglobina in tvorbi krvi.

To je kombinirano antianemično sredstvo s polimaltoznim kompleksom železa in vitamina B9 v njegovi sestavi. Zdravilo stimulira tvorbo krvi, sodeluje pri sintezi aminokislin in genskega materiala.

Maltofer Foul se uporablja za preprečevanje in zdravljenje anemije med nosečnostjo in dojenjem. Dnevni odmerek zdravila določi zdravnik glede na stopnjo anemije. Optimalni odmerek za nosečnico je 1 tableta trikrat ob obroku. Žvečljive tablete ne obarvajo zobne sklenine.

Anti-anemično sredstvo, ki vsebuje železo, se proizvaja v obliki rjave raztopine z značilno aromo. Zdravilo se jemlje peroralno.

Sestava ene ampule vključuje naslednje komponente:

• železo - 50 mg;
• bakra - 700 mcg;
• mangan - 1,33 mg;
• izbirne komponente.

Po mnenju mnogih zdravnikov je to najboljši železni dodatek za nosečnice, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje anemije. Zaradi edinstvene sestave se železo hitreje absorbira v telesu in opravlja svoje funkcije.

Koristni elementi v sledovih prodirajo v krvni obtok predvsem skozi duodenum in zgornji tanki črevesje. Za preprečevanje anemije uporabite 50 mg (1 ampula) raztopine 24 ur. Trajanje zdravljenja določi zdravnik posebej za vsakega bolnika.

Hemofer - poceni nadomestek

Če iščete poceni dodatke železa za nosečnice, potem bodite pozorni na Hemoferja. Njegova cena je od 80 do 100 rubljev na paket, v katerem je 30 tablet. Hkrati pa učinkovitost tega zdravila ni slabša od dražjih ekvivalentov.

Zdravilo na osnovi tetrahidratnega železovega klorida je predpisano bodočim materam za zdravljenje in preprečevanje stanj pomanjkanja železa. Poleg tega zdravilo preprečuje razvoj bolezni pri nerojenem otroku. Hemofer je varno sredstvo, ki nima teratogenih in mutagenih učinkov.

Hemofer zavira značilne simptome anemije: omotica, utrujenost, sušenje kože. Poleg tega zdravilo normalizira delovanje srca. Odmerek in trajanje terapevtskega poteka določi zdravnik, vendar pa zdravljenje ne sme trajati dlje kot 2 meseca.

Zdravilo je kontraindicirano pri alergijah na njegove sestavine, slabokrvnost, ki ni povezana s pomanjkanjem železa ali s kršitvijo njegove absorpcije. S samo-naraščajočim odmerjanjem ali prisotnostjo kontraindikacij poveča verjetnost slabosti, bruhanja, bolečine v trebuhu, črevesnih motenj, alergij itd.

Zdaj veste, kaj je mogoče jemati z dodatki železa za anemijo pri nosečnicah. Pred uporabo zdravila se posvetujte z zdravnikom, ki bo na podlagi rezultatov testov izbral najprimernejše zdravilo. Samozdravljenje ogroža nevarne zaplete za mater in plod.

Zakaj dodatki železa povzročajo zaprtje?

Vzroki zaprtja med jemanjem železa

Vsi vemo, da se anemija zaradi pomanjkanja železa pojavlja kot posledica zmanjšanja ravni hemoglobina v krvi. Bolezen ne le bistveno poslabša zdravstveno stanje, temveč lahko povzroči tudi precej hude kršitve notranjih organov. Nezdravljena anemija pri otrocih povzroča zamudo v duševnem, duševnem in telesnem razvoju. Zato se pri zniževanju indeksov hemoglobina v krvnih preiskavah zahteva dodatek železa.

Zdravljenje anemije je precej dolgotrajen proces, zdravila pogosto pijejo več mesecev. Zaradi tega se poveča tudi verjetnost številnih stranskih učinkov, ki vključujejo zaprtje po železu. Normalno delovanje črevesja se po odpravi drog obnovi, vendar je zavrnitev njihove uporabe pri slabih krvnih preiskavah nesprejemljiva. Zato je treba vedeti, zakaj.

Vzroki za zaprtje

Dejavniki tveganja za zaprtje, najpogostejši so:

slaba prehrana pomanjkanje vadbe.

Drugi vzroki zaprtja:

sindrom razdražljivega črevesa, nosečnost, zloraba odvajanja, potovanje, posebne bolezni, hormonske motnje, izguba soli živčnih teles.

Različna zdravila lahko povzročijo tudi zaprtje.

Glavni vzroki zaprtja.

Oglejmo si podrobneje:

Pomanjkanje vlaknin v prehrani

Zaprtost lahko včasih povzroči odsotnost določenih živil.

Prehrana brez rednega in pomembnega vnosa prehranskih vlaknin je glavni vzrok zaprtja.

Fiber, na primer, je bistvenega pomena za vzdrževanje rednih črevesnih gibanj.

Prehranska vlakna so večinoma neprebavljiva (netopna), ki pomagajo pri nastajanju blata in vnašanje preostale hrane.

Nihče ni zavarovan pred zaprtjem - tudi ljudje, katerih blato je običajno "kot ura", ki so spremenili okolico ali odstranili običajne jedi iz prehrane, ne morejo izprazniti črevesja 2-3 dni. Vendar pa takšni vzroki zaprtosti ne predstavljajo grožnje za telo in takšno boleče stanje se zlahka odpravi. Obstajajo pa tudi takšne vrste zaprtja črevesja, brez katerih je potrebna posebna obravnava.

Kaj je zaprtje in vzroki bolezni?

Torej, kaj je zaprtje in kaj povzroča njegovo pojavljanje? Zaprtje je kršitev prebavnega sistema (zlasti delovanja debelega črevesa), pri katerem je praznjenje zapoznelo, težko ali sistematično poteka v nepopolnem volumnu.

Absorpcija hranil in njihova prebava poteka v največjem obsegu v tankem črevesu, debelo črevo je v glavnem odgovorno za absorpcijo vode in nastanek fekalnih mas.

Če nosečnici diagnosticiramo znižanje hemoglobina v krvi pod 110 g / l (v skladu z ruskimi priporočili) ali pod 100 g / l (v skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije), potem ji predpisujemo preparate železa. Nosečnost je dejavnik tveganja za razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa.

Potreba po nosečnem telesu za žleze je približno 6 mg na dan. Živila, bogata z železom - rdeče meso, jetra, vranica in rastlinska živila - stročnice (leča, črni fižol), oreščki - morajo biti v dnevni prehrani nosečnice, blago anemijo pri nosečnicah je treba najprej popraviti s prehrano in le, če je prehrana neučinkovita Predpisani so dodatki železa.

Pozor, rastlinsko pridobljeno železo se absorbira v prisotnosti askorbinske kisline, zato so stročnice dobro začinjene z limoninim sokom.

Pripravke železa za nosečnice izbere bodisi lokalni porodničar-ginekolog ali hematolog.

Trenutno je farmacevtski trg.

Zdravila, ki zmanjšujejo delovanje črevesja

Sedativna zdravila, vključno s tistimi rastlinskega izvora, lahko povzročijo tudi zaprtje. Ker imajo sedativni učinek, se črevesna mišičja manj intenzivno skrči, kar povzroča stagnacijo fekalnih mas.

Nekateri antacidi, sorbenti, zdravila za uravnavanje trebušne slinavke lahko povzročijo tudi zaprtje. Če vam ga je predpisal vaš zdravnik, je smiselno, da pridete na drugo sestanek in razmislite o primernosti nadomestka.

Redni vnos laksativnih zdravil lahko izzove črevesno atonijo in to ni več banalna zaprtost. Če ste prej.

Železo je potrebno za človeško telo. Je sestavni del vseh celic in sodeluje v mnogih celičnih procesih. Na primer, železo (kot del beljakovine hemoglobina) prenaša kisik iz pljuč v vse organe. Zmanjšan hemoglobin kaže na anemijo. Anemija je stanje, za katero je značilno odsotnost zadostnega števila zdravih rdečih krvnih celic. Eritrociti prenašajo kisik v tkiva. Obstaja več vrst anemije.

Anemija zaradi pomanjkanja železa se pojavi, ko so v telesu prisotne nižje ravni železa.

Razlogi

Anemija zaradi pomanjkanja železa je najpogostejši tip anemije.

Kostni mozeg proizvaja zdrave rdeče krvne celice. Organi telesa, kot je vranica, odstranijo "stare" krvne celice. Železo je ključna sestavina rdečih krvnih celic. Brez nje kri ne more učinkovito prenašati kisika. Oseba ponavadi dobi železo skozi hrano in včasih tudi večkrat.

Živila, ki povzročajo zaprtje, pogosto povzročajo nelagodje v črevesju, zaradi česar se mora veliko ljudi zateči k laksativom za normalizacijo prebavnega trakta. Poleg tega takšna hrana prispeva k večjemu izpustu plina, kolike, napihnjenosti.

Boleče deformacije, zakasnitev blata so značilne ne le za dojenčke in starejše, ampak tudi za nosečnice, mladostnike, mlade ženske in moške.

Kadar ima oseba težave s prebavo, kar vodi do težkega praznjenja, bolečega črevesja, razpokanja, srbenja anusa, je nujno potrebno odstraniti živila, ki iz prehrane povzročajo pritrditve, ali jih nadomestiti s sprostitvenimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi in ​​pire krompirjem.

Pogosto problema ni mogoče rešiti z zadostnim vnosom tekočine, z vzpostavitvijo dnevnega režima, zdravim spanjem, telesno vadbo. Edina pravilna odločitev v. T

Kronična zaprtost muči pomemben del prebivalstva, zaprtje pa velja za kronično: če se v roku 3 mesecev pojavi manj kot trikrat na teden.

Najpogostejši vzroki zaprtja

Kaj povzroča rak debelega črevesa?

Zdravila, ki najpogosteje vodijo v zaprtje

Druga skupina laksativov so osmotska sredstva.

Najpogostejši vzroki zaprtja

Običajno težave s stolom izzovejo prekomerno sladko, slano, mastno hrano in nizko vsebnost v prehrani solat, zelenjave, sadja. Plus, skoraj vsak dan stres, kajenje, sedeči način življenja.

Poleg tega je lahko kronična zaprtost simptom hudih bolezni.

Toda najpogosteje to kaže na motnje v ščitnici, sladkorno bolezen ali težave z endokrinim sistemom. Pogosto simptom, kot je zaprtje, pomaga diagnosticirati patologije, ki za bolnika še niso zelo moteče. Lahko povzroči zaprtje.

Praznjenje črevesja manj kot 1-krat v 2 dneh povzroči takšen problem kot zaprtje, katerega vzroki so lahko različni. Najpogosteje pa redki izcedki iztrebkov skrbijo za ljudi starejših in dojenčkov. Prvi najdejo v sebi težave s črevesjem zaradi sedečega načina. V slednjem se pojavljajo v povezavi z nepopolno oblikovanimi končnimi funkcionalnimi sposobnostmi črevesja, ki se ne morejo vedno spopasti z določenimi vrstami zmesi ali prezgodaj uvedbo dopolnilnih živil.

Zaprtost je atonski in spastični tip. Atonija črevesja je najpogosteje povezana z oslabitvijo črevesnih mišic, spastična zaprtost pa je posledica okvare živčnega sistema ali endokrinega sistema. Zamuda fekalnih mas je lahko enkratna in sistematična. Hkrati lahko sistematična zaprtost povzroči nastanek hemoroidov. Zato je vredno.

Kako deluje črevesje in kakšni so mehanizmi za razvoj zaprtja?
Če je na voljo razlaga, je črevo cev, ki se postopoma povečuje.

Nekatera zdravila lahko povzročijo zaprtje:

- Zdravila za Parkinsonovo bolezen (antiholinergična zdravila - biperiden, dopaminergik - bromokriptin) t

- Antacidi (ki vsebujejo aluminijev hidroksid ali kalcijev karbonat)

- bolezni prebavil (kolona): sindrom razdražljivega črevesa, divertikuloza, skleroderma

- Antiholinergiki (spazmolitiki)

- Antidepresivi (amitriptilin, citalopram, fluoksetin, imipramin)

- Nesteroidna protivnetna zdravila (antirevmatična - naproksen, ibuprofen)

- Analgetiki (kodein, morfin, derivati ​​morfija - petidin, metadon)

- Zdravila proti raku (blokatorji protonske črpalke, ker omeprazol, sukralfat, bizmutove spojine; zaviralci H2, ker famotidin, ranitidin)

- Antiepileptična zdravila (zaradi etosuksimida).

Dekleta, imam problem, tako kot mnoge prihodnje mame - nizek hemoglobin. V prvem trimesečju je bilo 114, zdaj je 90. Že približno mesec dni. Nisem padel, ker Popil sem tečaj sorbiferja (30 tablet, 1 t / 2-krat na dan). Čeprav se trudim in še več govedine, jeter in granatnih jabolk. Moje tablete imajo težave z mojim blatom (zaprtje). Nočem jih več piti. Toda zdravnik je danes dejal, da je takšna moja geoglobin na splošno razlog za hospitalizacijo, in tudi če se počutim dobro, otroci trpijo in da bi moral še bolj piti sorbier (celo sem ga dal brezplačno).

Toda strah me je, da se bo zaradi zaprtja pojavil hemoroidi, moje dno pa je že na robu. Kaj storiti? Svetujemo, kako ste se spopadli s stranskimi učinki dodatkov železa.

Hvala dekletom, vsem, ki so se odzvali. Veliko praktičnih nasvetov.

Zaprtje pri dojenčkih se kaže v počasnem in težkem praznjenju črevesja. Število dejanj iztrebljanja je absolutno individualna številka do uvedbe dopolnilnih živil za dojene otroke. Za dojenčke, ki se hranijo z umetno prehrano, je normalna količina fecesa 1-2-krat čez dan.

Za odločitev o diagnozi zaprtje naj se ne zanašate na število iztrebkov in povečanje telesne mase otroka in njegovo splošno stanje. Če se otrok dobro počuti in ne čuti nelagodja zaradi svoje hrane, potem ne smete skrbeti in panike zaman.

Če dojenček, skupaj s pomanjkanjem stola, kaže prekomerno tesnobo, ne pridobiva na teži, izloča gnile pline, joka in pritiska na noge med hranjenjem, je zelo napeto, ko poskuša izvesti deformacijsko dejanje, potem pa lahko sumi na zaprtje in začne zdravljenje.

Mit: ko je zaprt, telo "samo-zastrupitev"

Menijo, da z zaprtjem telo absorbira strupene snovi v blatu, kar naj bi pripeljalo do določenih bolezni, kot so artritis, bronhialna astma ali rak debelega črevesa. Vendar pa trenutno ni neposrednih dokazov, da fekalne snovi izločajo toksine ali da čiščenje debelega črevesa s odvajali ali klistirami lahko prepreči razvoj raka ali drugih bolezni.

Mit: zaprtost - posledica pomanjkanja hrane.

Komarovsky E. O. odgovori

Zmožnost sprožanja zaprtja in spreminjanja konsistence blata je zelo pogost neželeni učinek zdravil, ki vsebujejo železo, medtem ko je resnost reakcij v pripravkih železovega železa bistveno višja kot pri železovih. Zato so splošno sprejeta priporočila: začeti jemati dvovalentne preparate železa v odmerku, ki je 2-4-krat manjši od povprečnega terapevtskega in postopoma (v 1-2 tednih), da se poveča, ob upoštevanju individualne tolerance. Drug pomemben odtenek je zelo pomemben in zelo negativen učinek hrane na absorpcijo železa, kar se ponovno pojavi, ko gre za dvovalentne preparate železa. Ni presenetljivo, da je vse droge v tej skupini priporočljivo jemati na prazen želodec - optimalno eno uro pred obroki.
Jasno je, da tesnoba, kriki in zaprtje zagotovo ne prispevajo k zvišanju koncentracije hemoglobina.
Moram nadaljevati zdravljenje? Vprašanje je težko, saj je treba upoštevati raven.

Navada: Iztrebki so pod "prostovoljnim nadzorom". To pomeni, da se normalni ljudje počutijo, ko morajo imeti gibanje črevesa, in ta občutek je mogoče zatreti. Čeprav je včasih primerno, da se ta občutek zatre (na primer, ko stranišče ni na voljo), lahko prepogosto zatiranje tega občutka pripelje do njegovega izginotja in posledično.

Stranski učinek preparatov železa

Otrok 4 mesece. Zaradi nizkega hemoglobina je bil predpisan dodatek železa. Po tem, ko ima otrok aktivni trebuh in gaziki se nenehno odmikajo. Otrok je nemiren in še posebej kriči, ko mati masira trebuh. Ko so spustili cev za paro in naredili klistir, se je pojavila zelo debela zelena blata. Kaj storiti? Ali ima lahko zdravilo, ki vsebuje železo, takšne neželene učinke?

objavljeno 11/28/2006 13:59
posodobljeno 20.03.2015
- Zdravljenje in zdravila

Komarovsky E. O. odgovori

Zmožnost sprožanja zaprtja in spreminjanja konsistence blata je zelo pogost neželeni učinek zdravil, ki vsebujejo železo, medtem ko je resnost reakcij v pripravkih železovega železa bistveno višja kot pri železovih. Zato so splošno sprejeta priporočila: začeti jemati dvovalentne preparate železa v odmerku, ki je 2-4-krat manjši od povprečnega terapevtskega in postopoma (v 1-2 tednih), da se poveča, ob upoštevanju individualne tolerance. Drug pomemben odtenek je zelo pomemben in zelo negativen učinek hrane na absorpcijo železa, kar se ponovno pojavi, ko gre za dvovalentne preparate železa. Ni presenetljivo, da je vse droge v tej skupini priporočljivo jemati na prazen želodec - optimalno eno uro pred obroki.
Jasno je, da tesnoba, kriki in zaprtje zagotovo ne prispevajo k zvišanju koncentracije hemoglobina.
Moram nadaljevati zdravljenje? Vprašanje je zapleteno, saj je treba upoštevati raven hemoglobina, prehranskih navad in življenjskega sloga otroka. Kot možnost - prekličite predpisano zdravilo, počakajte na obnovo normalnega blata, nato pa začnite uporabljati zdravilo v majhnih odmerkih (glej zgoraj). Glede na uporabo železovih pripravkov morda ne bo odveč uporabljati učinkovitih in varnih odvajalnih zdravil, ki temeljijo na laktulozi, in pripravki, ki zmanjšujejo tvorbo plina v črevesju, ne bodo motili.

Zaprtje: katera zdravila ga izzovejo, kateri izdelki se ne morejo jesti in ki nasprotno razbremenjujejo problem. Beremo in se spomnimo

Uporaba zdravil, predpisanih za bolezni, ki niso neposredno povezane z disfunkcijo prebavil, lahko prispeva k pojavu ali povečanju zaprtja, prav tako pa zmanjša učinkovitost sredstev za zdravljenje zaprtja.

Katera zdravila lahko povzročijo zaprtje?

Tabela prikazuje samo nekatere skupine zdravil, ki lahko motijo ​​motorično funkcijo kolona. To je najbolj značilno za atropin, različne narkotične droge, nekatera antikonvulzivna zdravila (difenin), natrijev bikarbonat (pecilni soda).

Psihotropna zdravila (pomirjevala, antidepresivi), nekateri diuretiki, preparati železa, aluminijev hidroksid (almagel) lahko povzročijo zaprtje.

Preden obiščete zdravnika, naj bolnik na ločen list papirja zapiše imena zdravil, ki jih nenehno ali periodično jemlje. Možno je, da po tem, ko zdravnik nadomešča zdravilo in se bolnik začne bolj premikati in / ali spremeni svojo prehrano, se gibanje črevesja normalizira.

Ali je mogoče normalizirati praznjenje črevesja samo s prehrano?

Prehrana za zaprtje je osnova zdravljenja. To ne pomeni, da bi se morali odreči užitku za jesti. Seveda so uvedene nekatere omejitve - zmanjšanje porabe maščob in sladkarij na minimum. Hkrati pa mora biti hrana raznolika in okusna.

Prehrana in temperatura hrane

Zelo pomembna je prehrana. Razmere, ki so tradicionalne za večino ljudi, ko se največje količine hrane vzamejo zvečer, za večerjo, povzročijo vsebino v debelem črevesu, ko je njena fizikalna sposobnost minimalna, to pa podaljša prebavni trakt, prispeva k zbijanju fekalnih mas zaradi vpijanje vode.

Hrano je treba jemati 4–5-krat na dan. Zajtrk mora biti obsežen, vsebovati jedi iz žitaric in zelenjave.

Priporočljivo je, da uporabite kontrastne temperature - pred jedjo popijte kozarec hladne vode, nato pa pojejte vročo posodo, nato hladno.

Kaj jesti?

- Pri zaprtju priporočamo zelenjavo (korenje, pesa, bučke, kumare, paradižnik, buče),

- sveže agrume in jagode (sočna jabolka, breskve, marelice, melone, slive), t

- suho sadje (fige, suhe slive, suhe marelice, datumi), t

- žita iz pšenice, ajde, biser ječmena, ovsenih drobljencev

- kaže uporabo svežih zelišč: peteršilj, koper, komarček, koriander, zelena itd.

Vsak dan v prehrani je treba mlečne izdelke (jogurt, ryazhenka, varenets, eno ali dvodnevni kefir, itd), je bolje, da jih uporabljajo zjutraj na prazen želodec in ponoči. Mlečne izdelke lahko obogatimo z bifidumsko floro.

Starejši ljudje, ki jedo malo in pijejo in celo trpijo zaradi skleroze, je dobro vključiti v prehrano solato z dodatkom rastlinskega olja. Alge so skoraj ne prebavljive, vendar otekle, ustvarijo potrebno količino fekalnih mas za vzbujanje motorične funkcije kolona.

Ker slive vsebujejo organske kisline, ki spodbujajo gibanje črevesa, kljub razmeroma nizki vsebnosti vlaken (0,5 g na 100 g), so suhe slive priporočene vsem bolnikom z zaprtjem v vseh oblikah, vključno z infuzijo, suho sadno kašo.

Od alkoholnih pijač, črevesja in belega penečega vina prispevajo k črevesju.

Kaj ne more jesti?

Z nagnjenjem k zaprtju se izogibajte hrani:

- vsebuje tanin (močan čaj, kakav, rdeča vina, borovnice), pa tudi pireed in žele.

- Kutina, hruške, granatna jabolka, skuta, riž, kolački in slaščice imajo fiksirni učinek.

- Bolje je, da ne uporabljate maščobnih sort majoneze in kisle smetane, saj maščobe zavirajo delo črevesja. Kislo smetano je dovoljeno dodati zelenjavni ali žitni juhi.

- Krompir lahko prispeva k zaprtju zaradi visoke vsebnosti škroba.

-Ne priporočamo živil, ki povzročajo povečano tvorbo plina (stročnice, zelje, kislica, špinača, jabolčni in grozdni sokovi).

- Ko zaprtje s črevesno bolečino je treba izključiti repa, redkev, čebula, česen, redkev.

V zvezi s prehranskimi priporočili lahko pride do znatnih nihanj, odvisno od sorodnih bolezni, preferenc v hrani, družinske tradicije. Kar je koristno, je škodljivo ali vsaj ne pomaga drugemu. Obstajajo ljudje, ki trpijo za zaprtjem le pozimi, obstajajo pa tudi bolniki, pri katerih uživanje surove zelenjave v vseh količinah nima učinka.

Obstaja pa splošno priporočilo za vse bolnike, brez izjeme. Jesti, jesti hrano, ne razmišljati o tem, kako koristno in potrebno je za črevesje, ampak samo o tem, kaj je storjeno za vaš užitek. Ko poskušamo uživati ​​v hrani, jo samodejno začnemo pravilno žvečiti - počasi, dolgo časa, počasi. Treba se je naučiti, da se obnašamo, kot da je vse dobro, da črevo deluje kot švicarska ura. Kar mislimo o sebi, je to, kar postajamo - ne pozabite nanj.

Zakaj piti zaprtje z zaprtjem?

Fekalne mase niso le neprebavljiva in neprebavljena hrana na polovici s črevesnimi mikrobi, ampak tudi voda. Konzistenca in oblika blata je posledica vsebnosti vode, ki je pri zdravih ljudeh približno 70%. Manj vode v blatu, bolj postajajo gostejše in težje izstopajo iz danke.

Izčrpanje blata ali prispeva k pomanjkanju vode v debelem črevesu ali prekomerni absorpciji iz črevesa zaradi počasnega prehoda fekalnih mas skozi debelo črevo.

Da bi preprečili preoblikovanje fekalnih mas v "opeke", ki črevesju ni samo kaj odstraniti, ampak tudi težko premakniti, morate piti vodo.

Najbolje je, da pijete samo vodo, vendar je dobro piti sokove (ne jabolk in grozdja, potuje v črevesju), sadne ali zeliščne čaje, mineralno vodo, samo 6 skodelic na dan (1,5 litra).

Iz mineralnih vod, Essentuki 17, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Batalinskaya, Narzan imajo odvajalni učinek. Vse te mineralne vode so dobre tudi zato, ker olajšajo izločanje žolča, izboljšajo prebavo. V njih se ne bi smeli ukvarjati: po 2-3 tednih sprejema - en mesec odmora.

Iz knjige Butorova L.I. Zaprtje: majhne tragedije in velike težave