Kaj pa, če povečanje telesne teže med onkologijo

Znanstveniki, nevroznanstveniki z univerze McGill, so odkrili vzrok nenadzorovanega apetita. Slava požrešnosti se je izkazala za posebne celice živčnega sistema, ki igrajo ključno vlogo pri vzbujanju občutka lakote in določanju nagnjenosti k debelosti.

Izkazalo se je, da so NG2-glijalne celice - ena od sestavin človeškega živčnega sistema, odgovorne za občutek zasičenosti. Motnje v verigi, ki se pojavi, še posebej pri izvajanju protirakavinske terapije, prispevajo k močnemu povečanju apetita in občutku stalne lakote. Rezultati teh raziskav so znanstveniki objavili v reviji Cell Metabolism.

Dejstvo, da je apetit v človeškem telesu pod nadzorom hormona leptina, ki ga proizvajajo maščobne celice, so nevrobiologi lahko potrdili pred nekaj desetletji. Leptin vstopi v možgane skupaj s pretokom krvi, kar povzroči, da siva snov signalizira, da je telo polno in ni več pripravljeno jesti. Kljub dejstvu, da so leptinski receptorji našli v hipotalamusu, znanstveniki niso mogli razumeti, kako lahko ta hormon vpliva na vnos hrane in telesno težo.

Odgovor na to vprašanje, biologi so našli le ta mesec. Da bi to naredili, so se odločili, da bodo natančneje preučevali celice v srednji višini hipotalamusa, ki se aktivno razdeljujejo skozi vse življenje. Znanstveniki so uporabili posebno sodobno opremo in zdravilo, ki povzroči smrt NG2-glialnih celic. Izkazalo se je, da brez teh nevronov možgani laboratorijskih miši, ki so jih znanstveniki uporabljali za izvajanje poskusov, ne morejo več sprejemati signalov iz maščobnih celic.

Po mnenju nevroznanstvenikov, že tri dni po začetku jemanja zgoraj navedene droge, je imela skupina živali opazno povečan apetit. V enem mesecu se je teža stalno žvečilnih miši podvojila.

Znanstveniki verjamejo, da obstaja skrit odgovor na vprašanje, zakaj se pacienti, ki se zdravijo zaradi raka možganov, tako hitro povečujejo. Postopek radijskega obsevanja in kemoterapije običajno vodi do prenehanja delitve glijalnih celic, kar povzroča nekontroliran apetit.

Apetit raka

Simptomično se proces raka manifestira z lokalnimi znaki in splošnimi simptomi. Med lokalnimi manifestacijami je treba omeniti bolečino, sondiranje tumorskega konglomerata ali prisotnost vidnih sprememb na koži. Kar se tiče splošnih znakov, oseba ugotavlja izrazito šibkost, vročino in slab apetit za rakom.

Apetit uravnava vnos hranil v telo za njegovo normalno delovanje. Povečan ali zmanjšan apetit je lahko posledica tako fiziološke regulacije kot tudi patoloških procesov.

Pri malignih novotvorbah je pogosto zmanjšana želja po uživanju hrane, kar lahko na koncu pripelje do rakavega kaheksija.

Vodilne klinike v tujini

Vzroki za izgubo apetita za rakom

Zmanjšan apetit za rakom povzroča rakasta zastrupitev zaradi sproščanja strupenih snovi v kri s strani tumorja. To še posebej velja za fazo, ko maligni konglomerat razpade.

Pomanjkanje apetita pri pacientih z rakom je povezano tudi s strahom, saj pogosto po zaužitju slabosti in bruhanja oseba namerno opozarja, da ne jede.

Poleg tega lahko pri malignih tumorjih želodca izguba apetita povzroči hitra zasičenost. Neoplazma, ki se postopoma povečuje, napolni notranji lumen želodca, zaradi česar ostane majhna količina hrane.

Poleg tega je treba povedati o učinkih močnih kemoterapevtskih zdravil, ki se uporabljajo v boju proti rakavim celicam. Pogosto so njihovi stranski učinki slabost in razburjena blata, zlasti po jedi.

V primeru raka organov prebavnega trakta lahko napredovanje bolusne hrane vzdolž trakta povzroči tudi bolečino, zato bolnik ne želi jesti in preprečuje pojav hude bolečine.

Z zmanjšanjem apetita lahko opazimo endokrino disfunkcijo, na primer z zmanjšanim delovanjem ščitnice, hipofize ali hipotalamusa.

Kaj, če ni apetita za rakom?

Bolniki z rakom z zmanjšanim apetitom se morajo držati določene prehrane, pri čemer morajo upoštevati kalorično vsebnost, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

  1. Vsebnost kalorij je treba povečati za 450 kcal na dan zaradi visoko kalorične hrane brez odvečne maščobe. Tako se delo želodca ne bo povečalo, v telo pa bo vstopila dodatna energija, potrebna za boj proti raku.
  2. Ob odsotnosti možnosti hranjenja na naraven način (skozi usta), na primer pri hudi kaheksiji, pomanjkanju možnosti požiranja ali kritičnega zoženja požiralnika, se upošteva vprašanje postavitve nazogastrične cevi. Gre za "cevko", ki se vstavi skozi nos in se premika skozi nazofarinks in požiralnik neposredno v želodec. Zaradi tega hrana vstopa neposredno v želodec. V tem primeru se uporabljajo mleti proizvodi in tekoče jedi.
  3. Intravenska prehrana je pogosta tudi pri bolnikih z rakom. V ta namen se uporabljajo raztopine aminokislin ("Oliklinomel").

Za povečanje apetita lahko zdravnik predpiše "Megestrol", ki je hormon - progesteron, in izboljša apetit, aktivira proces povečanja telesne teže. Steroidna zdravila ("deksametazon") lahko izboljšajo tudi dobro počutje, apetit in lajšajo slabost. Metoklopramid odpravlja slabost in preprečuje zgodnjo sitost. Za olajšanje procesa prebave se lahko uporabljajo encimi trebušne slinavke.

Rak apetit: kako hitro povečati?

Členi

Rak je vodilni vzrok smrti po vsem svetu. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se bo pojavnost raka do leta 2030 povečala trikrat, število novih primerov na svetu bo skoraj 26 milijonov letno.

Nejasna izguba teže je pogosto prvi znak raka, ki ga bolnik opazi. Pri 40-80% onkoloških bolnikov je opaziti zmanjšanje telesne mase, ki je povezano z razvojem tumorja in vodi do smrti 30% takih bolnikov.

Do 20% smrtnih primerov, ki jih povzroča rak, neposredno povzroča spremljajoči sindrom - rakasta kaheksija.

Rakasta kaheksija je multifaktorijski sindrom, za katerega je značilno vnetje, ki ga povzroča tumor, in stalno zmanjševanje mase skeletnih mišic, ki ni popolnoma kompenzirana s tradicionalno prehrano in vodi do razvoja funkcionalnih motenj.

Onkološke bolezni in njihovo zdravljenje resno vplivajo na apetit, presnovo in pusto telesno maso bolnikov. Pravzaprav 20-30% bolnikov z rakom umre zaradi... podhranjenosti.

Številni zdravniki, ki jih bolniki skrbijo za izgubo telesne teže, priporočajo uživanje hrane, ki vsebuje sladkor, maščobne kisline iz družine omega-6, moko, mlečne izdelke itd.

Dejstvo je, da kaheksija ni odvisna od količine zaužite hrane. Posledice tega problema so lahko zelo nevarne, od anoreksije do konca delirija.

Izguba življenjskih sil in volja do življenja je sama po sebi pogosto vzrok smrti, tudi z zdravljenimi oblikami raka, zato je kaheksija tako nevarna. Kaheksija je le simptom osnovne bolezni, zato je skoraj neuporabna za zdravljenje.

Če pa tega ne ustavite, se lahko telo zaradi pomanjkanja energije preneha boriti.

Specialist na področju integrativne onkologije, MD Kit Kit Block je ponudil obogateno pijačo, katere vsebnost kalorij je polovica dnevne norme (580 kcal). Sestava vratu vključuje beljakovine, zrna, sadje, mlečne izdelke in maščobe.

Za zmanjšanje vnetja med katheksijo strokovnjak priporoča vsakodnevno uporabo ribjega olja, bogatega z eikozapentanojsko kislino, ekstraktov kurkumina (snovi, ki so vključene v sestavo kurkume), rožmarina, ingverja, koprive in vitaminov C in E.

Pri izbiri prehrambenega sistema za kaheksijo morate dati prednost lahko prebavljivim izdelkom, ki ne povzročajo močne obremenitve prebavnega sistema.

V primeru, da ima bolnik težave z organi v prebavnem traktu, zdravniki predpišejo pripravke z več benzeni (festal, panzinorm itd.) In zeliščne pripravke, ki lahko vzburjajo apetit.

Povečanje apetita prispeva k pogostim obrokom v majhnih porcijah, vadbi 5-10 minut, kot tudi grenkim ekstraktom zelišč, ki imajo dražljiv učinek na želodčno sluznico, kar omogoča refleksivno povečanje apetita.

Kako povečati apetit pri odraslih in pridobiti težo

Problem hujšanja je že dolgo raziskan. Nenehno obstajajo nove različne diete, programi usposabljanja, tečaji in še veliko več.

Veliko manj pozornosti je namenjeno tako pomembnemu vprašanju kot množica množic. Leanness ni le estetski problem, temveč lahko vodi tudi v slabo zdravje.

Če sledite nekaj preprostim pravilom, lahko svoje telo uredite in začnete novo življenje.

Razlogi, da ne želite jesti

Občutek lakote je znak, da telo potrebuje hranila. Središče lakote, ki se nahaja v hipotalamusu, je znak pomanjkanja beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mikroelementov. Če oseba izgubi apetit, lahko povzroči neravnovesje med hrano.

Če oseba ne more jesti količine hrane, ki jo njegovo telo potrebuje, potem je njegov apetit moten. Razlogov je lahko več:

  • nevropsihiatrična (somatska);
  • motnje prebavnega sistema;
  • presnovne motnje;
  • slabe navade (kajenje in pitje alkohola);
  • avitaminoza.

Kronične in akutne bolezni, okužbe, tumorji lahko povzročijo tudi motnje in popolno izgubo apetita.

Zmanjšuje apetitna zdravila, zlasti antibiotike in nesteroidna protivnetna zdravila, tablete za zvišanje krvnega tlaka.

Psihosomatski vzroki so: stres, navade, socialne fobije, anoreksija, depresija. Med težavami prebavnega trakta: gastritis, dysbiosis, črevesne diskinezije, problem pri proizvodnji encimov, bolezni trebušne slinavke ali žolčnika.

Dokazani načini za izboljšanje apetita

Če so motnje apetita povzročene z nalezljivimi boleznimi ali težavami v prebavnem traktu, morate najprej obiskati bolnišnico in se zdraviti. Somatske bolezni zahtevajo dolgoročno zdravljenje s sodelovanjem psihoterapevta.

Lahko povečate apetit doma. Morate začeti z revizijo prehrane, mora biti bogata z beljakovinami, vitamini B, svežo zelenjavo in sadjem. Spodbuja apetit cinka.

Pol ure pred obrokom lahko pijete grenke zeliščne čaje, s stresom in živčnim delom - pomirjevalne decoctions.

  • svež zrak;
  • telesna dejavnost;
  • jemanje pomirjevala;
  • sprejem živilskih rastlin (čebula, česna, citrusov, sok iz redkev);
  • Farmacevtski pripravki za stimulacijo apetita (Peritol, Parneksin, Elkar, Primoblan-depot, Inzulin, Anabolični steroidi, Peptidi);
  • multivitaminski kompleksi;
  • posebne diete;
  • kratek post (ne več kot 2 dni).

Adaptogens v obliki tinkture bo pomagal povečati apetit, jih je treba jemati v skladu z navodili 2-krat na dan. Najbolj znani so: Eleutherococcus spiny, ginseng, pantocrinum, Leuzea, Rhodiola rosea.

Učinek je kumulativen in bo opazen v približno enem mesecu. V lekarni lahko kupite naslednje nootropike brez recepta: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Fenotropil.

Količina porabljene vode na dan mora biti vsaj 2 litra. Dehidracija lahko vodi v zmanjšano proizvodnjo sluzi in soka v želodcu. Voda odstrani toksine iz telesa, pozitivno vpliva na ledvice in jetra. Bolj zdravo telo, višji je apetit.

Ali hrana lahko poveča apetit?

Prehrana mora biti delna, bogata z beljakovinami, mlečnimi izdelki, vlakni. Pomembno je, da je hrana prijetna, z lepim serviranjem, brez ostrih odvratnih vonjev.

V jedi, ki jih morate dodati malo začimb, se bo okrepil okus in spodbudila prebava.

Jedo lahek obrok pred spanjem znižuje raven glukoze oziroma zjutraj je apetit visok. Pred jedjo lahko popijete kozarec sladkega in kislega soka.

Sladkor v prehrani bo povečal insulin, kar poveča apetit, primeren kot katera koli slaščica, kot tudi bolj koristno sladko sadje in jagode, bogato z fruktozo.

Kislo jabolko, askorbinska kislina, zeljeni sok - vse to bo refleksno stimuliralo želodčno sluznico.

Excite apetit in druge kisle hrane: vložene in konzervirane zelenjave, citrusov. Želodčna sekrecija poveča začinjene jedi z dodatkom rdeče paprike, gorčice, bazilike, kopra. Slana hrana bo zadržala vodo v telesu, povečala občutek žeje in lakote.

Majhna količina alkohola lahko stimulira apetit pred jedjo. Podoben učinek ima solata iz sveže zelenjave, zelišča, skodelica kave.

Zdravilne lastnosti in hkrati spodbujanje želje po jedi je ingver. Normalizira presnovo prebavil, maščob in holesterola.

Pivski kvas za pridobivanje telesne teže

Pivski kvas je bogat z minerali in drugimi aktivnimi snovmi, ki prispevajo k:

  • izboljšanje prebavnega trakta;
  • odstranitev presežnega holesterola v krvi;
  • pospeševanje presnove;
  • normalizacija hormonskega ozadja;
  • krepitev živčnega sistema;
  • izboljšanje odpornosti;
  • povečanje telesne mase.

Pivski kvas je športni dodatek. Vsebujejo vitamine B, aminokisline, beljakovine, minerale, nukleinske kisline in encime.

Da bi pivski kvas vplival v obliki pridobivanja telesne teže, morate slediti določeni prehrani. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost kopičenja maščobne mase v nekaterih delih telesa. Iz prehrane morate odstraniti maščobne, ocvrte, moke, dodajte med, suho sadje, beljakovinsko hrano.

Najbogatejši obrok je zajtrk. Skupaj naj bo približno 5 obrokov. V poznih popoldanskih urah naj bi se količina vnosa kalorij zmanjšala.

Pivski kvas očisti telo in obnovi energijsko ravnovesje. Telo bolje absorbira beljakovine in ne nabira škodljivih maščob.

Suhi kvas za pridobivanje telesne teže traja 8-16 tablet na dan ali 1-2 žlici suhe mešanice. Jemati pred obroki.

Zdravila, ki povečujejo apetit

Pernexin eliksir

Celovito varno zdravilo, ki pomaga povečati apetit. Pernexin vsebuje izvlečke jeter, cianokobalamin (vitamin B12), tiamin hidroklorid (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), piridoksin hidroklorid (vitamin B6), niacin (vitamin B3 ali PP), kalcijev pantotenat (vitamin B5), natrijev glicerofosfat, vitamin t glukonata. Vse sestavine zdravila so naravnega izvora.

Peritol

Sinonimi: Periactin, Tsiprogeptadin, Adekin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinoreks, Apetigen, Astonin,

Farmakološko delovanje: Je antagonist serotonina in histamina. Ti mediatorji, ki se kopičijo v središču lakote, potlačijo občutek apetita. Z blokiranjem delovanja teh nevrotransmiterjev peritol pomaga povečati apetit.

Navodila za uporabo: Za povečanje apetita 1 / 2-1 tablet 3-4 krat na dan ali 1-2 čajne žličke sirupa 3-4 krat na dan.

Kontraindikacije: glavkom (povečan očesni tlak), razjeda na želodcu, napad astme, starost. Zdravilo ni predpisano za otroke, mlajše od 2 let.

Neželeni učinki: Redko, glavobol, blaga slabost, omotica, tesnoba, krči itd.

Insulin

Učinkovitost: zelo visoka

Hitro delujoč insulin 5-10 U pred obroki. Znatno povečanje apetita je opaziti v 20 minutah po dajanju. Insulin je priljubljen v bodybuildingu, saj ima izrazit anabolični učinek. Pred uporabo se je potrebno posvetovati z zdravnikom in podrobno seznaniti s farmakološkim učinkom zdravila.

Anabolični steroidi

Učinkovitost: zelo visoka

Skoraj vsi anabolični steroidi lahko povečajo apetit, a najboljši način je Boldenone. Neželeni učinki so skupni vsem anaboličnim steroidom.

GHRP peptidi

Učinkovitost: zelo visoka

Mehanizem delovanja je povezan z učinki na receptorje grelina in presnovo glukoze.

Športna prehrana za pridobivanje telesne teže

Za povečanje telesne teže obstajajo trije športni dodatki:

  • beljakovine iz sirotke;
  • kreatin;
  • (protein + ogljikovi hidrati).

Dodaten vir koristnih snovi so lahko aminokisline BCAA in beta-alanin. Ti dodatki so potrebni za povečanje energije med treningom moči, toda proces pridobivanja telesne teže ni prizadet.

Sirotkine beljakovine so potrebne za pospešitev presnove in mišične rasti. Dnevna količina beljakovin pri športniku je 1,5-2,5 g beljakovin na 1 kg teže. Sirotkine beljakovine se absorbirajo v nekaj minutah, redna hrana pa več kot eno uro. Beljakovine se ne uporabljajo samo na dan treninga. 1 izmerjena žlica športnega dodatka je enaka količini mesa.

Kreatin zadrži tekočino v mišicah, kar jih vizualno poveča. Snov je sposobna optimizirati energetske procese v mišicah, povečati indikatorje moči, zaradi katerih bodo mišice hitreje rasle.

Gainer je sestavljen iz beljakovin in ogljikovih hidratov. Ogljikovi hidrati so vir energije in so potrebni za okrevanje po vadbi. Zmes se tudi hitro absorbira v telo. Prevzema se na dan usposabljanja in počitka kot dodaten vir energije.

Pomoč zdravilnih rastlin in zelišč

Za povečanje apetita se uporabljajo grenke zelišča (grenkoba). Lahko jih kupite v kateri koli lekarni. Preden vzamete zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, da odpravite neželene učinke. Dražijo želodčno sluznico, povzročajo refleksno izločanje želodčnega soka.

Pred obroki vzemite tinkture in decoctions iz naslednjih zelišč:

  • grenka tinktura;
  • korenovka kalama;
  • koren regrata;
  • stoletna trava;
  • Montana;
  • belladonna;
  • pelin grenak.

Grenkoba je prisotna v zbirki okusnih, v pripravkih Vytaon in Aristochol, v želodčnih tabletah z izvlečkom beladone.

Zgoraj navedena zelišča povečujejo občutek lakote, imajo choleretic učinek, lajšajo vnetje.

Ker grenkoba povzroča izločanje želodčnega soka, je prepovedano jemati s gastritisom in razjedami.

Poleg tega lahko vzamete: brin, žutovka, črni ribez, seme janeža, kumina, morska krhlika. Močnejši učinek je cikorija, rumena encijan, trpotec.

Med, propolis in perga bodo pomagali pri obnavljanju telesa z bistvenimi minerali in vitamini, kar bo vodilo k pravilnemu delovanju prebavnega trakta.

Nevarni načini za povečanje apetita

Če zlorabite katerega od načinov za povečanje apetita, je to lahko škodljivo za zdravje.

Ne morete jemati nobenih zdravil brez zdravniškega recepta, odstopati od navodil in povečati priporočeni potek zdravljenja. Enako velja za tradicionalno medicino.

Prepogosto ni priporočljivo jesti kislih živil. V majhnih odmerkih dejansko spodbujajo apetit, v velikih odmerkih lahko povzročijo gastritis in razjede.

Preden začnete ukrepati, morate pregledati zdravnik in ugotoviti, kateri so objektivni vzroki za motnje v telesu.

V nobenem primeru ne morejo jemati hormonov brez posebnih indikacij.

Tudi vadba mora biti zmerna, povečana utrujenost pa bo povzročila le motnje v prebavnem procesu.

Video: Kako pridobiti težo. Nasveti za tanke

Zaključek

Vsaka zdrava oseba lahko poveča apetit, to je treba storiti zmerno in postopoma, ne da bi računali na hitre rezultate. Kompleks ukrepov bo omogočil obnovitev delovanja telesa, boljše počutje in večjo samozavest.

7 načinov za povečanje apetita

Na žalost, pogosteje v nas, alarm ne izzove zmanjšan, ampak nasprotno, pretiran apetit. Zato izgubo slednjih dojemamo tudi z užitkom. To stanje je še posebej pomembno za ženske, ki vedno sanjajo o izgubi teže.

To je samo pošten spol ne vedno odraža na dejstvo, da je delno (hyporexia), in še bolj popolno izgubo apetita (anoreksija) je zelo nevarno za zdravje.

Osvoboditev izdelkov, ki so pomembni za življenje, je polna vsaj pojavnosti bolezni prebavil (GIT). Največ - smrtonosno.

Dober apetit ni odstopanje od norme, kot mnogi verjamejo. Nasprotno, zdravniki menijo, da je to kazalnik duševnega in fiziološkega počutja. Govorili bomo o razlogih za zmanjšanje lakote, kako varno in učinkovito povečati apetit, tudi v manjših.

Zakaj ne želite jesti ali izgubiti apetita

Naš organizem je skoraj idealen sistem, ki z razumnim odnosom svojega "lastnika" deluje praktično brez napak in napak. V tej kompleksni strukturi je vsak element povezan z drugimi.

Vse, kar se zgodi v našem telesu, je posledica vpliva na okolje, ki ni vedno ugoden. Enako z apetitom. Nepuščeno ne more pasti, še manj brezno.

Zato je prvi korak najti in nevtralizirati temeljni vzrok neprijetnega stanja.

Najpogostejši vzroki za zmanjšanje apetita pri odraslih:

  • Motnje spanja in počitka.
  • Avitaminoza.
  • Pomanjkanje vadbe.
  • Pomanjkanje svežega zraka.
  • Nekatere bolezni prebavil in jeter (gastritis, pankreatitis, želodčni razjed).
  • Akutne nalezljive bolezni.
  • Avtoimunske bolezni.
  • Motnje endokrinih motenj.
  • Diabetes.
  • Bolezni psihe.
  • Onkološke bolezni.
  • Anksioznost, depresija ali pogost stres.
  • Nekatera zdravila in terapije: antihipertenzivna zdravila, antibiotiki, zdravila za raka, radioterapija, jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil.
  • Kajenje
  • Zloraba alkoholnih pijač.

Kako povečati apetit: učinkovite načine

Poskusite gledati ta videoposnetek, morda vam bo pomagal imeti divji apetit :))

Obstaja precej veliko zdravil, ki lahko povečajo apetit. Vse niso varne in neškodljive, zato se pred uporabo zdravila posvetujte z zdravnikom. Najmanj, študija farmakološko delovanje zdravila, kontraindikacije in indikacije za uporabo, kot tudi neželeni učinki. Najbolj učinkovita sredstva so:

  • Insulin
  • Peritol.
  • Peptides GHRP.
  • Anabolični steroidi.
  • Pernexin eliksir.
  • Elkar
  • Primoblansko skladišče.

Nekatera od teh zdravil se lahko uporabljajo za povečanje apetita otroka. Prav tako ne tako izrazit, vendar oprijemljiv učinek so tako zdravil in vitaminov za otroke, kot Linex in Anaferon.

2. Vitamini

Zaskrbljen zaradi vprašanja, kako dvigniti apetit, ne pozabite na koristi vitaminov. Še posebej so pomembni za organizem med prilagoditvenim obdobjem po bolezni, z oslabljeno imunostjo ali v času izven sezone - zgodaj spomladi ali pozni jeseni. Najbolj učinkoviti mikroelementi in vitamini, ki povečujejo apetit:

  • Pripravki iz železa - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer itd.
  • Vitamin B12.
  • Vitamin C (askorbinska kislina).

Povečanje apetita pri otroku, je bolje uporabiti otroške vitaminske komplekse:

3. Recepti tradicionalne medicine

Grenkoba in kisline, vzete neposredno pred jedjo, pomagajo dvigniti apetit - bolje je 20-30 minut pred obrokom. Eterične snovi najdemo v številnih zdravilnih zeliščih, sadju in jagodičjih:

  • Kisle sorte jabolk.
  • Oranžna
  • Grenivke
  • Kumarice (kumare, paradižnik, itd.).
  • Kislo zelje (lahko pijete 2 - 3 žlice kislega zelja).
  • Sok ali limonino kašo.
  • Broth pelin (1 žlica. Spoon trikrat na dan).
  • Tinktura iz korenja regratov (three skodelice trikrat na dan).
  • Infuzija centaury (v skladu s čl. Spoon 3 - 4-krat na dan).
  • Infuzija iz serije (Art. Spoon 4-krat na dan).
  • Odvkatek cvetnih listov sončnic (za Art. Spoon 2 do 3-krat).
  • Med (1 čajna žlička na žlički).

4. Boj proti slabim navadam

Zavrnitev cigaret poveča apetit.

Mit, da se oseba, ki preneha kaditi, vedno znova opomore, ni ravno mit. Zavrnitev cigaret je dejansko zmožna dvigniti apetit. Poleg tega slaba navada zmanjšuje našo občutljivost na vonje in okuse. Tisti, ki so zapustili »dim«, pogosto pravijo, da je hrana postala precej okusnejša, pojavila so se nova okusna občutja, povečalo se je že prej zamegljen občutek za vonj.

5. Fizična aktivnost in dejavnosti na prostem.

Ta metoda je še posebej učinkovita za obnovitev apetita otroka. Pogosto se starši sprašujejo, zakaj se njihov otrok, ki preživi ves dan brez gibanja okoli računalnika ali televizije, skoraj nikoli ne počuti lačnega. In to je povsem normalno. Telo ne porabi kalorij in ne potrebuje dodatne energije.

"Izgnati" svojega otroka na sprehod, poslati na bazen ali vodni park, pojdite na pohod. Presenečeni boste nad tem, kako utrujeni otrok z ličnicami, ki jih je zardel iz svežega zraka, absorbira njegov del kosila ali večerje.

Za odrasle te vrednosti niso nič manj učinkovite. Končno se odtrgajte s pisarniškega stola ali z zofa na domu in preživite ves dan na svežem zraku. Začnite delati vaje, prijavite se v športni klub, zaženite hišo. Glavna stvar je začeti. Gibanje je res življenje. Tudi živahnost in... apetit!

6. Prehrana in prehrana

Da bi povečali apetit, se prepričajte, da normalizirate prehrano in vsebino vaše prehrane. Samo sledite nekaj preprostim, vendar pomembnim pravilom:

  • Ne silite se, da bi jedli velike porcije. Jejte manj, vendar pogosteje. Najboljša možnost - 5 - 7-krat na dan.
  • Uporaba pri kuhanju naravnih stimulansov apetita - začimb in začimb.
  • Lepo služijo mizi. Jejte pisano zelenjavo in sadje, zlasti rumeno in rdeče. Znanost je dokazala, da te barve povzročajo apetit.
  • Recite trdno "ne" za nujne prigrizke v teku. Vsak obrok mora biti majhen prijeten ritual - počasen, v udobnem položaju in dobre volje.

7. Duševno zdravje

Naučite se sprostiti in doživljati užitek življenja. Pogosto so vzroki za zmanjšanje apetita le pogosti stres, tesnoba, nezadovoljstvo zase in življenje. Če sami ne morete rešiti težav, se dogovorite za dober psiholog.

Pa vendar si vzemite čas in poiščite učinkovit način za povečanje apetita. Za začetek je pametneje poiskati strokovno pomoč strokovnjaka. Atrofija okusa, izguba ali popolna odsotnost apetita so klinični znaki številnih zelo resnih bolezni. Samozdravljenje lahko povzroči izgubo dragocenega časa in nepovraten razvoj bolezni.

Zahvaljujemo se vam za delitev članka v družabnih omrežjih.

Motnje apetita in zaprtje pri bolnikih z rakom

Doktor T.V. Orlova

Motnje v apetitu

Zmanjšan apetit različne stopnje, vse do njegove popolne odsotnosti - anoreksije, je precej pogosta težava pri bolnikih s pogostimi oblikami raka.

Seznam možnih vzrokov za zmanjšanje apetita pri teh bolnikih je precej velik. Mi jih bomo navedli, ker je morda pomembno, da se ta problem reši:

  • skrbi bolnika, da lahko hrana prispeva k napredovanju bolezni. To stališče podpirajo nekateri zdravilci, ki ponujajo alternativno zdravljenje raka v obliki toge diete ali v kombinaciji z njo. Zaupanje zdravljenja zdravilcem ali onkologom je zasebna zadeva bolnika, če pa je zdravilo zaželeno, vam bodo zdravniki svetovali, da poslušate apetit, ki običajno odraža prave potrebe telesa;
  • anksioznost in depresija, ki zahtevata psihološko in medicinsko pomoč;
  • izolacija od družine pri hospitaliziranih bolnikih;
  • slabost in bruhanje, kot tudi strah pred njihovim pojavom;
  • prevelika količina hrane, brezskrbno okrašena in okusna hrana;
  • utrujenost, izguba moči pri bolniku;
  • sprememba bolnikovega okusa in pojava odpornosti na določene vonjave hrane;
  • prisotnost neprijetne vonjave z zastarelim povojem;
  • prisotnost pri pacientu katere koli nalezljive bolezni ali okužbe obstoječih ran zaradi nekvalificirane ali nepravilne oskrbe z njimi;
  • sindrom neokrogirane bolečine;
  • stanje v procesu protitumorskega zdravljenja na organih gastrointestinalnega trakta ali kmalu zatem;
  • vnetje ustne sluznice - stomatitis;
  • kršitev požiranja različne resnosti - disfagija;
  • zaprtje

Iz tega seznama je jasno, da mora družba »čiste plošče«, ki jo sestavljajo zdravnik, medicinska sestra in sorodniki bolnika, rešiti ne le vprašanja menija, ampak, če je potrebno:

  • prilagodite shemo lajšanja bolečine;
  • odpraviti zaprtje;
  • predpisujejo antiemetična zdravila;
  • zdravljenje okužb in infekcijskih zapletov;
  • dnevno pregleda ustno sluznico in zdravljenje stomatitisa ob prvem znaku njegovega videza;
  • odstraniti neprijeten vonj iz ran in jih redno obleči;
  • sprejmejo ukrepe za ublažitev anksioznosti in depresije, pri čemer bolniku ponudijo priložnost, da se pogovarja o svojih občutkih in ga nežno spodbudi k temu, da ohrani občutek varnosti, zmanjša strah, predpiše zdravljenje, če je potrebno;
  • v bolnišnici ustvariti situacijo blizu doma, urediti skupne obroke za bolnika s sorodniki;
  • ustvariti udobje pri prehranjevanju: za posteljne bolnike, uporabite mizo s stranicami, ki je nameščena v postelji, številne blazine, s pomočjo katerih udoben položaj »patricija sedi na praznik« itd.;
  • kuhati, kaj pacientu všeč, v primeru kršenja požiranja, ponuditi hrano mehkejše in bolj občutljive teksture, zamenjati goveje in svinjsko meso na sufle perutnine in rib, uporabiti pijače v obliki zamrznjenih kock, želeja.

Zmanjšan apetit je težava ne le za bolnika, temveč tudi za njegove sorodnike, ki so zaradi tega pogosto depresivni, in to le kot znak resnega stanja. Toda, kot je bilo že prikazano, je apetit ptica, ki lahko odleti iz mnogih vzrokov in se lahko vrne po njihovi odstranitvi.

Sorodniki se morajo tudi zavedati, da so stroški energije pri pacientu z omejeno motorično aktivnostjo majhni, kar pomeni, da ima malo potrebe po hrani.

Pogosto vztrajnost ljubljenega pri ponujanju hrane in sprejem pacienta iz ljubezni do njih se konča z bruhanjem, ker hrana ni bila potrebna telesu, ali pa je bila potrebna veliko manj, kot je bila bolnik prepričan, da bi jedel. Globoko razumevanje potreb bolne osebe ne pomeni, da sorodniki težko občasno zavračajo hrano, ki jo je sam prosil za kuhanje.

Tukaj je plošča pred seboj, vendar se krivda zavrača, ker je njegov apetit izginil. Zato ga jejte sami za njegovo zdravje in pustite, da v vašem srcu ne bo pretiranega hudega! Naša modra narava je urejena tako, da ko je oseba resno bolna, skoraj ne želi jesti, kar mu omogoča, da trpi in lažje prenaša bolezen.

V stanju "pridušenega" metabolizma se počuti manj bolečine, slabost je slabša, če se zmanjša krvavitev, v stanju nekakšne odmaknjenosti, se čustveni občutki ublažijo. Zato bomo vedno čutili »merilo stvari«, ko skrbimo za bolne in ne izkazujemo pretirane vztrajnosti v ničemer.

Zaprtje pri bolnikih z rakom

Zaprtje lahko definiramo kot redko in / ali nepravilno ločevanje trdnih iztrebkov, ki ga pogosto spremljajo napetost in bolečina.

Ta težava je prisotna pri 70–80% bolnikov s pogostimi oblikami raka.

Ker je ustna votlina, iz katere se v telesu začne vnašati hrana, potrebuje vsakodnevni pregled, je enako pomembna tudi stalna kontrola izločajoče funkcije prebavnega trakta.

Vzroki zaprtosti pri rakavih bolnikih so različni.

  • nizka poraba hrane in tekočin, kar je povezano z zmanjšanjem apetita, slabšim požiranjem;
  • mobilnost bolnika zaradi nevroloških motenj (paraliza), otekanje enega ali več okončin, splošna šibkost;
  • zdravila, ki zavirajo črevesno peristaltiko: narkotični analgetiki, holino blokatorji (atropin), triciklični antidepresivi (amitriptilin), nevroleptiki (aminazin);
  • depresija;
  • kršitev zasebnosti pri izdelavi stranišča - odsotnost zaslonov v splošni komori, ne zapiranje vrat v stranišče;
  • težave z dostopom do stranišča brez pomoči brez olajšanja pretoka sredstev;
  • nezmožnost trdnega sedenja na stranišču s prenizkim sedežem zaradi splošne slabosti pacienta, še posebej, če na stenah straniščne sobe ni stranskih ročajev;
  • prisotnost bolezni, kot so hemoroidi v akutni fazi, analne razpoke itd.;
  • prisotnost tumorja v kateremkoli črevesju, ki ovira gibanje fekalnih mas.

Glavna naloga je obnoviti in ohraniti izločilno funkcijo črevesja. Pogosto je potrebno predpisati odvajalna zdravila iz različnih skupin, vendar morate poleg tega vedno poskusiti:

  • spodbujanje telesne aktivnosti pacienta, povečanje gibljivosti črevesja,
  • poskusite ohraniti vnos 2,5-3 litra tekočine na dan. Pacientu lahko poveste, da ko pije premalo, telo vzame vodo iz fekalnih mas, jih kompaktira, v resnici pa je pogosto potrebno zadovoljiti, če ostanek tekočine ostane vsaj 1,2–1,5 litra;
  • dnevno ponujajo živila z visoko vsebnostjo vlaknin (različne kuhane zelenjave in sadja, žita);
  • predvideva zaprtje kot stranske učinke nekaterih že omenjenih skupin zdravil, katerih uporaba pogosto zahteva sočasno jemanje odvajal;
  • ustvarjanje ugodnih pogojev za upravljanje naravnih potreb bolnikom;
  • zdravljenje sočasnih bolezni v presredku;
  • če je v gastrointestinalnem traktu tumorski proces, bodite pozorni na možne znake črevesne obstrukcije. Če obstajajo simptomi, kot so napihnjenost in bolečine v trebuhu v obliki črevesne kolike, plin ne prihaja od bolnika z zaprtjem, postopno narašča slabost, odpadejo odvajala in se nujno posvetujejo z zdravnikom.

Potrebno je omeniti bolnikovo stanje, ki je lahko posledica zaprtja, ampak preusmeriti misli sorodnikov in celo medicinskih sester, ki nimajo dovolj izkušenj v drugi smeri. To so:

    Dodelitev majhnih količin tekočih iztrebkov, ki lahko pustite madeže na perilo, s pogostimi urging do dna, ki pa morda ne bo. To je ponavadi manifestacija "blokade fekalij" - akumulacije v rektumu oslabljenega pacienta s precejšnjo količino gostih fekalnih mas, ki jih telo neupravičeno poskuša "razredčiti" s tekočino, ki se oddaja iz sten poškodovanega črevesja. Prisotnost takega stanja ugotavlja medicinska sestra ali zdravnik, ki je opravil digitalni pregled danke in, če je potrebno, odstranil še enega fekalnega kamna, včasih pa je ta metoda mogoča le, če ni drugih učinkov, ki bi odpravili zaprtje pri blatu. Kljub temu, da dopuščam, da bi priporočili sorodnike za samostojno izvajanje tega postopka, bom kljub temu omenil ročno tehniko (od latinske besede „manus“ - roka), da evakuiram gosto fekalijo iz rektuma, ker to pogosto mora narediti bolnik ali celo sam.

Po pridobitvi soglasja pacienta, ga položijo na bok s svojimi ukrivljenimi nogami (vendar je to mogoče v katerem koli drugem položaju), pod njegovo zadnjico pa postavi več plasti časopisov. V rektum vbrizgamo dobro naoljen z naftnim želejem ali otroško kremo kazalec prstom v rokavici roko, nežno, na dotik poskuša ugotoviti prisotnost fekalnih kamnov za sfinkter.

Ko jih najdejo, položijo prst na zgornji pol enega od njih in, kot kavelj, odstranijo kamen od zunaj, prosijo pacienta, da trpi nekaj nevšečnosti. Potrebno je ravnati previdno, jasno občutek gosto fekalne pavšal na dotik, ki poskuša ne ščepec zložljive rektalne sluznice med površino in prstom.

Na vsakem "vhodu" prsta ga je treba namazati z vazelinom, pri čemer se je treba izogibati več kot 5-6 izvlečkom blata. Na koncu je priporočljivo, da se za zdravljenje rektalnih mikro tragov postavi sveča z metiluracilom v danki.

Pacientu pomaga, da drži stranišče mednožja in, ko spusti gumijaste rokavice na časopise in ga zavije skupaj z odstranjenim blatom, odnese v embalažo v smeti.

  • Inkontinenca sečil, ki je pogosto posledica zaprtja fekalij zaradi anatomske bližine rektuma in mehurja.
  • Bolečine v trebuhu vzdolž debelega črevesa, predvsem v predelu medenice zaradi kopičenja iztrebkov.
  • Slabost, bruhanje, nepojasnjena zaradi drugih vzrokov.
  • Kontraktilni gibi debelega črevesa in tankega črevesja prispevajo k mešanju hrane in njenemu napredovanju vzdolž črevesnega trakta. Mešanje vsebine črevesja poteka skoraj stalno, kar prispeva k učinkom črevesnih bakterij na hrano in njeni absorpciji.

    Valovi krčenja, ki potisnejo črevesno vsebino naprej, so približno šestkrat na dan, od katerih so najmočnejši zjutraj in se pojavijo ob kosilu.

    Če poznamo te značilnosti, je treba spodbujati praznjenje črevesja po zajtrku ali po kosilu, ustvariti zasebnost in pacientu pomagati skrbeti zase.

    Za odpravo zaprtja v onkoloških praksah so najpogosteje uporabljene droge naslednje skupine:

    • zdravila, ki povečajo volumen fekalnih mas (metilceluloza, forlax),
    • mehčanje blata (dokuzat),
    • osmotski laksativi (pripravki na osnovi laktuloznih ali magnezijevih soli), t
    • stimulanti črevesne motilitete (preparati senne, bisakodila, ki so na voljo v lekarnah v obliki tablet, kapljic in rektalnih svečk),
    • mehčanje (glicerin) ali spodbujanje peristaltične (bisakodilne) sveče v danki,
    • 50-100 ml oljčnega olja z gladkim površinskim ali hipertonskim klistirjem, ki vzbuja peristaltiko spodnjega črevesa (ena žlica soli na kozarec vode).
    • Tudi zjutraj ali popoldan je bolje uporabiti klistir ali supozitorije v trebuhu in se prilagoditi aktivnostim refleksa črevesja.

    Pogosto je treba uporabiti kombinacijo odvajalnih zdravil različnih skupin in v različnih oblikah, vendar morate vedno poskušati z zdravnikom razpravljati o začetnih in najvišjih dovoljenih dnevnih odmerkih laksativov, zaporedju njihove uporabe.

    S tem, ko zaključimo temo praznjenja črevesja, v kateri, kot nikjer, zveni socialna stran trpljenja, naj vas spomnim na splošno znano teorijo hierarhije človeških potreb Abrahama Harolda Maslowa (1908–1970) - ustanovitelja humanistične psihologije.

    Grafično jo lahko predstavimo v obliki trikotnika, katerega osnova so človeške fiziološke potrebe (hrana, spanje itd.). Sledijo ravni višjih potreb: potreba po varnosti, potreba po pripadnosti določeni družbeni skupini, potreba po ljubezni, spoštovanju in samospoštovanju.

    Najvišjo stopnjo zavzema potreba po samoaktualizaciji - stalna možnost biti v procesu ustvarjalnega izražanja lastne osebnosti.

    Pomagati pacientu obiskati straniščno sobo, ko mu damo copate, zagotoviti varnost, izkazati spoštovanje in podpirati njegovo samospoštovanje, ustvariti zasebnost situacije in mu pomagati, da je sam v svoji samostojnosti pri služenju samemu sebi - to je vertikala, ki gre skozi celotno hierarhijo potreb, ki v vsakem trenutku pacientovega življenja in življenja ljudi, ki mu pomagajo.

    Kako dvigniti apetit? Koristni nasveti in ljudska zdravila

    Obstajajo obdobja, ko oseba meni, da je njegov apetit šibek in da ne more več jesti toliko kot prej. Razlogi za to so lahko številni, do resnih bolezni, vendar najprej poskusite rahlo spremeniti prehrano in splošen pristop k vnosu hrane ali uporabiti ljudska zdravila.

    Kako dvigniti apetit: splošni nasveti

    • Eden glavnih vzrokov za izgubo apetita, zlasti v vročih poletnih časih, je dehidracija. Kako dvigniti apetit v tem obdobju? Ne pozabite vsak dan piti dovolj tekočine za svojo težo in poklic.
    • Zavrzite velike dele in pojdite majhne.

      Nihče vas ne bo prisilil, da popolnoma opustimo običajno količino hrane, ampak jo razdelimo na manjše porcije in večkrat jemo, zato boste močno ublažili usodo vašega želodca.

      Spremljajte urnik obrokov.

      Če boste sami razvili prehrano, se bo vaše telo spominjalo, ko boste začeli jesti, in sami boste predvideli naslednji obrok.

      Zagotovo ste opazili, da lahko, ko moramo jesti izdelke, ki nam niso všeč, lahko na krožniku nekaj ur krožimo.

      Zato kupite tiste izdelke, ki jih želite, in kuhajte jedi po vašem okusu. Ne pozabite, kako izgleda jed, vzemite si čas, okrasite jo privlačno in lepo.

      Kako dvigniti apetit, poznajo tiste, ki aktivno uporabljajo pri pripravi različnih začimb.

      Skrivnost je, da začimbe želodcu proizvajajo prebavni sok, ki deluje na povečanje apetita. Glavna stvar ni zloraba teh začimb.

      Razširite prehrano s slanimi in ocvrtimi živili. Sveža, okusna hrana očitno ne bi smela biti.

      Čeprav lahko takšna hrana poveča vaš apetit in poveča vašo težo - če to ni vaš cilj, je vredno razmisliti.

    • Pred jedjo lahko popijete nekaj jabolčnega soka ali pojeste eno jabolko - to bo spodbudilo proizvodnjo želodčnega soka in povečalo apetit.
    • Začnite zdrav način življenja.

      Prenehajte s kajenjem, popolnoma spite in se naučite sprostiti - ker je pomanjkanje apetita lahko povezano s stresom in slabim čustvenim ozadjem. Vstopite v vašo dnevno rutino in vadite na svežem zraku, saj telesna dejavnost ali celo sprehod pomaga dvigniti apetit.

    • Poskusite, da ne jeste sami in ne zamudite priložnosti za večerjo z družino ali prijatelji. V skrajnih primerih lahko gledate svojo najljubšo televizijsko oddajo ali poslušate glasbo, medtem ko jeste. Tako boste dobili pozitivna čustva, se boste motili in lahko jedli več kot običajno.

    Če ta priporočila ne delujejo, potem se morate zateči k ljudskim sredstvom.

    Kako povečati apetit ljudskih sredstev

    Znan način za povečanje apetita so različni zeliščni izvlečki. Ljudje jih imenujejo grenkoba, ker okusijo grenko - zaradi tega povečajo apetit, dražijo sluznico želodca. Ni škode za njihovo zdravje in lahko kupite zelišča za poparke v kateri koli lekarni ali pa jih pripravite sami.

    • Če nimate apetita, pijte infuzijo iz korena devyasila. Za pripravo, morate kuhati v vodi (0,5 l), meša (5 g), dodamo, da v istem volumnu ruma in rumeno encijan. Mešanica se zavre in 10 minut kasneje odstrani iz toplote, pusti se napolniti. Vzemite kozarec infuzijske potrebe dvakrat na dan.
    • Če želite povečati apetit, 15 minut na ognju vrejte sesekljan koren lupine (čajna žlička sesekljanega korena za 3 skodelice vode). Pijte dva kozarca infuzije trikrat na dan, lahko ga malo zasladite, preden ga vzamete.
    • Pivo koren dunajca: 30 g na liter vrele vode. Vztrajati trikrat na dan, pol kozarca.
    • Melissa officinalis bo pomagala izboljšati slab apetit: štiri ure je treba napolniti s travo, napolnjeno z dvema kozarcema vrele vode. Vzemite infuzijo, da povečate apetit pred obroki, pol kozarca štirikrat na dan.
    • To bo pomagalo dvigniti apetit in tinkturo grenkega pelina z rmanom. Zmešajte zelišča v razmerju 3: 1, zajemite z žlico in pokrijte s kozarcem vrele vode. Vztrajati dvajset minut, nato seva in se pred obroki, eno žlico.

    Če folk pravna sredstva nimajo želenega učinka, se morate posvetovati z zdravnikom, saj je izguba apetita lahko eden od simptomov resnih bolezni.

    Želite izvedeti, kako se hitro izboljšati brez ogrožanja zdravja in kako izračunati pravilno in idealno težo? Oglejte si naslednji videoposnetek: