Ta razred zdravil skoraj povsod v domači literaturi ni bil upoštevan. Čeprav je zelo priljubljen med zahodnimi bodybuilderji. Zato se uporaba vseh teh zdravil pojavi v polni znanstveni temi, kar močno poveča tveganje možnih stranskih učinkov. Priljubljenost teh zdravil je posledica dejstva, da čeprav teoretično lahko vodijo v stanje hude hipoglikemije, je v praksi to veliko manj verjetno kot insulin, čeprav je njihova učinkovitost izjemno visoka. Ta vrsta drog, ki jih uporabljajo tako ženske kot moški.

Razred sylphonyl karbamidi. Zdravilna učinkovina: glibeklamid. Trgovska imena: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamid, Tolazamid, Chlorpropamid.

Birguanidov razred. Aktivna sestavina: 1-butilbigvanid hidroklorid. Trgovska imena: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorfin, Silubin, Fenformin.

V bodybuildingu se ta zdravila uporabljajo za dva namena: prvič, za povečanje sproščanja svojega insulina, pa tudi za večjo prebavljivost, kar je najvarnejša oblika uporabe tega razreda zdravil; drugič, da okrepi učinke insulina, ki se daje od zunaj. Dokazano je, da se lahko v tem primeru sila insulina poveča za 1,5–2 krat.

V medicinski praksi se ta razred zdravil uporablja za stimulacijo trebušne slinavke in je predpisan za vse vrste sladkorne bolezni. Še posebej z drugo različico, tj. ko se proizvodnja lastnega insulina ni popolnoma ustavila, vendar eno zdravljenje z dieto ni dovolj.

V Rusiji je uporaba dveh zdravil na splošno pogosta: Adebita in Maninil. Najbolj priljubljena droga je Adebit, ker je blažje zdravilo kot Maninil.

Tiste, ki uporabljajo vsa ta zdravila, lahko razdelimo v dve skupini: prva so tisti športniki, ki se bojijo uporabe čistega insulina, vendar še vedno želijo izkoristiti prednosti, ki jih daje v obliki okrepljenega anabolizma (glej Insulin). Druga skupina športnikov je tista, ki uporablja insulin in želi povečati njen učinek.

Opozoriti je treba, da se uporaba insulina in zdravil, ki stimulirajo trebušno slinavko, ponavadi pojavita med jemanjem anaboličnih androgenih steroidov, tj. Učinek insulina je že okrepljen in ko se Adebit dodatno doda, se učinek poveča za 2,5 - 5-krat. V času jemanja kombinacije „Insulin-Adebit“ mora športnik spremljati raven sladkorja bolj kot kdajkoli prej. To je posledica dejstva, da je tveganje za hipoglikemijo izjemno veliko, in športnik mora vedno nositi z njim nekaj sladkega, na primer čokoladno palico.

Adebit pogosto uporabljajo tudi športniki med potekom rastnega hormona, da bi povečali učinkovitost insulina, kar bo povečalo učinek rastnega hormona.

Adebita se včasih izvaja med cikli, ko športnik ne uporablja steroidov in HGH, vendar želi imeti visoko raven anabolizma. Posebno pozornost je treba nameniti dejstvu, da so zdravila, ki so zasnovana za stimulacijo trebušne slinavke, čeprav imajo svoj niz neželenih učinkov, veliko varnejša kot čisti insulin. In učinek, ki ga je mogoče doseči, včasih ni slabši od Insulina.

Toda brez vidnega učinka zasvojenosti in posledičnega zmanjšanja proizvodnje lastnega insulina. Poleg tega nekateri športniki združujejo jemanje Adebita in Manina in ta kombinacija v svojem hipoglikemičnem in anaboličnem delovanju ni veliko slabša od neposrednih injekcij čistega insulina. Pogosto se Adebit uporablja v kombinaciji s Klenbuterolom na koncu tečaja, da bi anabolizem ohranil na najvišji možni ravni. To je posledica dejstva, da je eden od razlogov za zmanjšanje stopnje anabolizma po ukinitvi steroidnih zdravil tako imenovani "odpornost na insulin" (stanje, pri katerem se proizvodnja insulina večkrat zmanjša). Posledično se poslabša presnova ogljikovih hidratov in bistveno poveča produkcija kortizola, katerega raven se že poveča na koncu »tečaja«. V večini primerov je to težavo mogoče rešiti z Adebitom.

Odmerki, ki se uporabljajo v bodybuildingu, se gibljejo od 50 do 150 mg na dan in so razdeljeni v dva odmerka, ki se vzamejo zjutraj in zvečer po obroku. Odmerek zdravila, kot v primeru insulina, izberemo individualno, odvisno od odziva telesa na zdravilo.

Kar se tiče neželenih učinkov, se lahko kažejo v obliki slabosti, izgube apetita, driske, kovinskega okusa v ustih. Na splošno so s pravilno uporabo tega razreda zdravil neželeni učinki zelo redki.

Zdravila, ki stimulirajo trebušno slinavko

Zdravila, ki stimulirajo trebušno slinavko

Ta razred zdravil skoraj povsod v domači literaturi ni bil upoštevan. Besede »praktično nikjer« pomenijo moje članke v reviji Body Culture, kot tudi mojo knjigo Anabolism with Insulin II (glej oglas na zadnji strani ovitka).

No, hvala in na njej. Čeprav je zelo priljubljen med zahodnimi bodybuilderji. Zato se uporaba vseh teh zdravil pojavi v polni znanstveni temi, kar močno poveča tveganje možnih stranskih učinkov.

Ni znanstvene teme. Uporaba zdravil za zniževanje glukoze je podrobno opisana v medicinski literaturi. Toda v priljubljenih revijah res vlada tema.

Priljubljenost teh zdravil je posledica dejstva, da čeprav teoretično lahko vodijo v stanje hude hipoglikemije, je v praksi to veliko manj verjetno kot insulin, čeprav je njihova učinkovitost izjemno visoka. Ta vrsta drog, ki jih uporabljajo tako ženske kot moški.

Razred sylphonyl karbamidi.

Zdravilna učinkovina: glibeklamid.

Trgovska imena: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamid, Tolazamid, Chlorpropamid.

Birguanidov razred.

Aktivna sestavina: 1-butilbigvanid hidroklorid.

Trgovska imena: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorfin, Silubin, Fenformin.

Ne bi imela tako omejenega obsega obstoječih hipoglikemičnih sredstev. Večkrat so več. Najpogostejše zdravilo s sulfonilsečnino (sulfonil-sečnina) je butamid (in ne glibenklamid). Bukarban ni trgovsko ime glibeklamida, saj ga skuša predstaviti dr. Luber. Bucarban je trgovsko ime za karbutamid, ki je močnejše zdravilo kot butamid. Klorpropamid ni tudi trgovsko ime glibeklamida, ampak popolnoma ločeno in zelo močno zdravilo. Njegov hipoglikemični učinek je primerljiv s hipoglikemičnim učinkom majhnih odmerkov insulina. Toda manin je res trgovsko ime, vendar ne butamid, ampak glibenklamid. Glibenklamid velja za derivat sulfonilsečnine druge generacije, saj deluje močnejše od že omenjenih zdravil. Toda glibenklamidna svetloba tudi ni prišla v stik s klinom. Glipizid, za katerega avtor meni, da je trgovsko ime glibenklamida, je dejansko neodvisno, zelo učinkovito zdravilo. Najmočnejši od vseh derivatov sulfonilsečnine je Glickidon. In nazadnje, zadnje zdravilo v tej skupini je Gliklazid. Od drugih zdravil tega razreda se razlikuje po tem, da lahko poveča mikrocirkulacijo tudi v tkivih in mišicah.

Med biguanidi na trgu ni nobenega v obtoku, kot piše dr. Luber, ampak dve zdravili. Prvo zdravilo je buformin. Njegova imena so »adebite« in »glibutid«. Drugo zdravilo je metformin. Očitno ga je imenoval »dr.« Luber, ko je napisal besedo metmorfin (?). Vendar to nikakor ni trgovsko ime buformina, ampak popolnoma neodvisno zdravilo. Njegova imena so glukofag in diformin. Phenformin tudi ni trgovsko ime za buformin, temveč popolnoma neodvisno zdravilo, le da ga je zdaj ukinil iz proizvodnje.

V bodybuildingu se ta zdravila uporabljajo za dva namena: prvič, za povečanje sproščanja svojega insulina, pa tudi za večjo prebavljivost, kar je najvarnejša oblika uporabe tega razreda zdravil; drugič, da okrepi učinke insulina, ki se daje od zunaj. Dokazano je, da se lahko v tem primeru sila insulina poveča za 1,5–2 krat.

V medicinski praksi se ta razred zdravil uporablja za stimulacijo trebušne slinavke in je predpisan za vse vrste sladkorne bolezni.

Strogo je prepovedano uporabljati bigvanide pri diabetes mellitusu tipa I. Pripravki sulfonilsečnine se uporabljajo pri sladkorni bolezni tipa 1, vendar zelo redko, le v posebnih primerih. Še posebej pri drugi varianti, to je, ko proizvodnja lastnega insulina ni popolnoma ustavljena, vendar eno zdravljenje z dieto ni dovolj.

V Rusiji je uporaba dveh zdravil na splošno pogosta: Adebita in Maninil.

Nekaj, kar nisem opazil, je razširjenost uporabe Adebita in Manina. Najbolj priljubljena droga je Adebit, ker je blažje zdravilo kot Maninil.

Celoten učinek Adebite je, da blokira absorpcijo glukoze v črevesju. Samo zaradi tega se raven krvnega sladkorja zmanjša. Iz istega razloga se razvija tudi resna pomanjkanje energije. Pri debelih bolnikih Adebit pomaga izgubiti težo, vendar je primanjkljaj energije, ki ga povzroča to zdravilo, tako velik, da tudi pri ljudeh, ki sledijo prehranskemu režimu, koncentracija mlečne kisline v krvi presega vse možne in nepojmljive meje. V športu je uporaba tega zdravila preprosto nemogoča, saj se lahko v ozadju težkega fizičnega napora razvije laktikidemična koma. (Koma zaradi presežne mlečne kisline v krvi). Tiste, ki uporabljajo vsa ta zdravila, lahko razdelimo v dve skupini: prva so tisti športniki, ki se bojijo uporabe čistega insulina, vendar še vedno želijo izkoristiti prednosti, ki jih daje v obliki okrepljenega anabolizma (glej Insulin). Druga skupina športnikov je tista, ki uporablja insulin in želi povečati njen učinek.

Opozoriti je treba, da se uporaba insulina in zdravil, ki stimulirajo trebušno slinavko, ponavadi pojavita v ozadju jemanja anaboličnih androgenih steroidov, tj. Delovanje insulina je že okrepljeno in ko se Adebit dodatno doda, se učinek poveča na 2,5–5. krat

Adebit se nikoli ne kombinira z insulinom. V medicini je to velika napaka. Hipogikemična koma je ena stvar, koma z laktikidemično komponento pa je povsem drugačna. Takšna koma ne more priti ven niti pri oživljanju. V času jemanja kombinacije „Insulin-Adebit“ mora športnik spremljati raven sladkorja bolj kot kdajkoli prej. To je posledica dejstva, da je tveganje za hipoglikemijo izjemno veliko, in športnik mora vedno nositi z njim nekaj sladkega, na primer čokoladno palico.

Adebit pogosto uporabljajo tudi športniki med potekom rastnega hormona.

Adebit se nikoli ne kombinira z rastnim hormonom, čeprav le zato, ker ima Adebit katabolno delovanje in nevtralizira tvorbo somatomedina C v jetrih, da bi povečali učinkovitost insulina, kar bo povečalo učinek rastnega hormona.

Adebita se včasih izvaja med cikli, ko športnik ne uporablja steroidov in HGH, vendar želi imeti visoko raven anabolizma.

Zelo izviren način podpiranja anabolizma s katabolnimi sredstvi.

Posebno pozornost je treba nameniti dejstvu, da so zdravila, ki so zasnovana za stimulacijo trebušne slinavke, čeprav imajo svoj niz neželenih učinkov, veliko varnejša kot čisti insulin. In učinek, ki ga je mogoče doseči, včasih ni slabši od Insulina.

Nobeno zdravilo, ki znižuje vsebnost sladkorja, ne more prenesti moč njegovega delovanja z insulinom.

Toda brez vidnega učinka zasvojenosti in posledičnega zmanjšanja proizvodnje lastnega insulina.

Nikoli ni odvisnosti od insulina, prav tako kot nikoli ni zmanjšanja proizvodnje lastnega insulina po poteku zdravljenja z insulinom z anaboličnim ciljem. Poleg tega nekateri športniki združujejo jemanje Adebita in Manina in ta kombinacija v svojem hipoglikemičnem in anaboličnem delovanju ni veliko slabša od neposrednih injekcij čistega insulina.

Hipoglikemija s takšno kombinacijo je možna, anabolni učinek je izločen zaradi vsega istega Adebite.

Pogosto se Adebit uporablja v kombinaciji s Klenbuterolom na koncu tečaja, da bi anabolizem ohranil na najvišji možni ravni. To je posledica dejstva, da je eden od razlogov za zmanjšanje stopnje anabolizma po ukinitvi steroidnih zdravil tako imenovani "odpornost na insulin" (stanje, pri katerem se proizvodnja insulina večkrat zmanjša). Posledično se poslabša presnova ogljikovih hidratov in bistveno poveča produkcija kortizola, katerega raven se že poveča na koncu »tečaja«. V večini primerov je to težavo mogoče rešiti z Adebitom.

Takšnega izraza ni, kot je „odpornost na insulin“. Steroidi nekoliko povečajo učinek insulina, a potem, ko so preklicani, sinteza lastnega insulina ne pade samo, ampak, nasprotno, se poveča, ker anabolni steroidi krepijo trebušno slinavko in spodbujajo delitev celic, ki proizvajajo insulin. Endokrinologi se tega zelo dobro zavedajo in vedno predpisujejo AS v kompleksni terapiji diabetesa mellitusa obeh tipov in tipa II.

Zakaj je ta raven kortizola “in tako povečana na koncu tečaja? Navsezadnje sta AU in A fiziološki antagonisti kortizola in nežno, fiziološko zavirata njegovo izločanje. To je deloma posledica njihovega anaboličnega učinka.

Kako lahko rešimo problem s pomočjo Adebita, je popolnoma nerazumljivo. Kortizolu, anaboličnim steroidom ali androgenom ni bil pritrjen. Če adebit včasih pomaga v klinični praksi, je to le še ena »lutka« v športu. V moji knjigi Anabolizem z insulinom II podrobno opišem poskus uporabe navadnega anaboličnega cilja, ki je trajal trideset let (!) In kaj je vse to.

Odmerki, ki se uporabljajo v bodybuildingu, se gibljejo od 50 do 150 mg na dan in so razdeljeni v dva odmerka, ki se vzamejo zjutraj in zvečer po obroku. Odmerek zdravila, kot v primeru insulina, izberemo individualno, odvisno od odziva telesa na zdravilo.

Kar se tiče neželenih učinkov, se lahko kažejo v obliki slabosti, izgube apetita, driske, kovinskega okusa v ustih. Na splošno so s pravilno uporabo tega razreda zdravil neželeni učinki zelo redki. Le redko kot pozitivni učinki.

Pankreatitis in bodybuilding. Kako se obnašati?

Veseli me, da vas pozdravim, prijatelji! Resnično, nisem nameraval napisati tako ostre opombe - pankreatitis in bodybuilding, še posebej ob koncu leta, vendar ne bom naredil za svoje bralce. Vse bom naredil, v torti bom znorel :). Pravzaprav, zakaj je bila sprejeta tako ozka tema, kako izvajati treninge in prilagajati proces prehranjevanja, ob taki stiski, bomo danes govorili.

Prosim, sedite, začnimo malo po malo.

Pankreatitis in bodybuilding: kaj, kaj in zakaj.

Drugi dan, in sicer 25. decembra, ko je bila tema nedeljske note že odobrena, je pismo poslanca prispelo na mail projekta, ki je zahteval pomoč in nasvet pri reševanju njenega vprašanja. Tukaj so odlomki.

Seveda bi se lahko izognil in preprosto odjavil kratek odgovor v stilu »to je možno, vendar je nemogoče«, vendar se vedno trudim spoznati bralce in podajati celovite in izčrpne ocene in pogosto v obliki popolnih zapisov. dejstvo, da je zelo ozko (kot so kitajske oči) in da o njej praktično ni podatkov in ker zadeva zdravje ljudi, se ne sme ravnati po neskladnih nasvetih tretjih.

Poleg specifičnosti tematike me je »v dobrem smislu besede« motila avtorica Regina. Ta mlada dama ni odnehala, ko so njeni zdravniki postavili diagnozo kroničnega pankreatitisa, ampak nasprotno, iskala je načine in sredstva za organizacijo ustreznega procesa usposabljanja in prehrane. Mimogrede, na splošno sem presenečena in presenečena nad našimi dekleti, ki kljub vsem gospodinjskim opravilom, da ohranijo žarišče, nosečnost in druge ženske nishtyaki, vedno poskušajo skrbeti zase. Nekateri celo z resnimi zdravstvenimi težavami poskušajo narediti in ostati v formi. Takšna dekleta-borci vedno povzročajo (in bodo) spoštovanje. Dobro storjeno dekleta - namesto da binglja noge in v nasprotju s prepovedjo zdravnikov in zdravnikov, da bi sedel doma in kuhamo boršč za moža (slednje, mimogrede, ni prepovedano :)), iščejo načine, kako biti lep in tanek v vseh pogojih. Ker iščejo, je treba pomagati pri teh težnjah in jih podpreti v vseh pogledih.

Poleg vsega navedenega sem mislil, da bo tema zanimiva tudi širšemu krogu javnosti, tudi tistim, ki imajo z trebušno slinavko vse v redu, ker je poskrbljeno, da je oborožena. Začnimo se ukvarjati s pankreatitisom in bodybuildingom / fitnesom.

Opomba:

Za boljše razumevanje gradiva bodo vse nadaljnje pripovedi razdeljene v pod-poglavja.

Kaj je pankreatitis

V najbolj splošnem pomenu je vnetje trebušne slinavke (trebušna slinavka je velika žleza pod želodcem, ki jo pokriva dvanajsternik 12). Opravlja dve glavni funkciji:

• sprosti močne prebavne encime v tanko črevo za pomoč pri prebavi hranilnih snovi. Encimi medsebojno delujejo z žolčem - tekočino, ki se proizvaja v jetrih in shrani v žolčniku, prebavi hrano;
• sprosti hormone inzulin in glukagon v krvni obtok - so regulatorji glukoze, ki pomagajo telesu pri nadzoru uporabe energije iz hrane (učinkovito uporablja hranila za pridobivanje energije iz njih ali jih shranjuje kot maščobo).

Poškodbe trebušne slinavke se pojavijo, ko se aktivirajo prebavni encimi, preden vstopijo v tanko črevo in začnejo „napadati“ trebušno slinavko.

Opomba:

V trebušni slinavki najdemo 2 glavni vrsti tkiva: eksokrino in endokrino. Večina pankreasa (približno 95%) je eksokrino tkivo, ki proizvaja encime, ki spodbujajo prebavo. Zdrav RV vsak dan izloča približno 1 l takih encimov.

Oblike pankreatitisa

1. akutno - nenadno vnetje, ki traja kratek čas;
2. kronično - dolgotrajno in vztrajno vnetje trebušne slinavke. To je bolj napredna faza, ki se ponavadi pojavi zaradi dolgotrajnega akutnega, tj. ena vrsta teče v drugo.

Opomba:

Obe obliki pankreatitisa sta pogostejši pri moških kot pri ženskah.

Kar zadeva simptome pankreatitisa, so naslednji:

• bolečine / krči v zgornjem delu trebuha, ki dajejo nazaj;
• napenjanje in napenjanje;
• težave s stolom;
• slabost, bruhanje, zvišana telesna temperatura;
• povečanje srčne frekvence (srčni utrip);
• oslabljena absorpcija prebavnega encima;
• ostra izguba teže;
• mišice;
• pomanjkanje apetita.

Vzroki za pankreatitis:

• žolčni kamni;
• prekomerno uživanje alkohola;
• pogosta uporaba antibiotikov iz kakršnega koli razloga;
• presnovne motnje;
• dedne bolezni trebušne slinavke;
• visoke ravni trigliceridov;
• visoke ravni kalcija v krvi;
• poškodbe trebušne votline (na primer med porodom);
• mastna živila in pomanjkanje prehrane;
• redno kajenje (zlasti močne cigarete);
• zloraba kofeina (zdravo, kava!):
• Anabolični steroidi in njihove lahke oblike.

Čeprav nimamo zdravstvenega vira, še vedno mislim, da vam bodo koristne naslednje informacije o razvoju pankreatitisa.

Bolezen je neposredno povezana s stopnjo holesterola v telesu, vendar ne mislite, da ta igra le negativno vlogo v človeškem življenju. Predvsem brez holesterola bi bil izredno dvomljiv proces mišične mase.

Zato sta holesterol in lipidi škodljivi in ​​koristni, vse je odvisno od občutka za sorazmernost.

Kot smo razumeli iz zgoraj navedenega, je pankreatitis resna bolezen, ki negativno vpliva na sposobnost telesa, da pravilno absorbira hranilne snovi (gradi mišice) in pozitivno poveča raven podkožne maščobe. Tako lahko športnik pridobi mišično maso relativno dobro pred to boleznijo in spremeni svoje telo s sežiganjem maščob, toda bolezen vas lahko vrne nazaj na začetno raven in spremeni vaše telo na slabše.

Če po branju teh vrstic vaše roke padejo, in ste zapustili vsa upanja za pozitivne spremembe v lastnem tele, potem jih dvignite! S pankreatitisom je možno ostati v formi, saj zahteva popolno spoštovanje prehranskih priporočil in nasvetov za trening. Kakšne vrste? Zdaj in analiziraj.

Pankreatitis in bodybuilding: prehrana in vadba

Pravzaprav lahko po postavitvi neke osnovne teorije nadaljujete z vadbo, in sicer s tistimi dejanji in gibi, ki so namenjeni izboljšanju kakovosti življenja s to boleznijo.

Najpomembnejša stvar, na katero lahko oseba vpliva v teh utesnjenih pogojih, je:

• prilagajanje vaše prehrane;
• uporaba ustrezne športne prehrane;
• zavestni pristop k usposabljanju - priprava pravega programa usposabljanja.

Začnimo z...

№1. Pankreatitis in bodybuilding: prehrana

Najpomembnejša komponenta, ki ji je treba nameniti največjo pozornost. Znanstveni dokazi kažejo, da povečanje vnosa antioksidantov (najdemo v sadju in zeleni zelenjavi) lahko pomaga ublažiti simptome bolezni. Antioksidanti pomagajo osvoboditi telo prostih radikalov in blagodejno vplivajo na črevesno mikrofloro.

Kar zadeva splošne prehranske nasvete in priporočila, so:

• jesti živila z visoko vsebnostjo vitaminov in železa, kot so cela zrna, temno zelena listnata zelenjava (na primer špinača, zelje, brokoli) in morska zelenjava;
• izogibajte se rafiniranim živilom, kot so beli kruh, testenine, sladkor;
• jejte manj rdečega mesa in bolj pustega belega mesa (piščanec, puran, zajec);
• v vašo prehrano vključite ribe z nizko vsebnostjo maščob (tilapijo, tuna, morski list, polak);
• v solate dodajte laneno olje, oljčno in gorčično olje;
• mlečni izdelki samo z nizko vsebnostjo maščob ali nizko vsebnostjo maščob (do 5%);
• iz prehrane odpravijo glavne vire transmaščob - piškote, krekerje, torte, krofi, mehko maslo in margarino;
• izogibajte se kavi, krompirčku, čipsu, čebulnim obročkom;
• pijte 6-8 kozarcev filtrirane vode vsak dan;
• popolnoma primerne pijače - šipka, zeleni čaj, kompoti iz suhega sadja;
• pred vsakim obrokom, 30 minut pred obrokom, popijte 1 kozarec vode z 1-2 razredčnimi žlicami otrobi;
• od ogljikovih hidratov dajejo prednost: rjavi riž, ajda, sladki krompir, ovsena kaša.

Če sedite za mizo, se vedno spomnite, kaj je na vašem krožniku in če ne zlorabljate hrane s presežkom holesterola.

Ko greste v trgovine, se vedno spomnite, da lahko in ne morete. To vam bo pomagalo pri naslednji beležki.

Kar zadeva pomanjkanje mikrohranil, je treba vedno nadzorovati in dodatno jemati naslednje dodatke:

• dnevne multivitamine, ki vsebujejo antioksidante, kot so vitamini A, C, E, D, B-kompleks, in elementi v sledovih, kot so magnezij, kalcij, cink in selen;
• Omega-3 maščobne kisline, kot so ribje olje, 2-3 kapsule na dan za zmanjšanje vnetja;
• Koencim Q10, 100 do 200 mg pred spanjem;
• poleg tega vitamin C (askorbinska), 1-6 g na dan. Vitamin C lahko moti delovanje vitamina B12, zato vzemite odmerek vsaj 2 uri med seboj;
• alfa-lipoična kislina, 25-50 mg dvakrat na dan (v olju iz ribjega olja, oljk, gorčice in tp);
• za izboljšanje prebave lahko vzamete nadomestne encime, kot so Mezim, Pancreatin (tablete) in NOW Foods Super Enzimi;
• Izvleček proti semenom grozdnih semen NOW Foods Grape Seed 100 mg je antioksidantna obramba, ki pomaga pri učinkovitem odpravljanju simptomov pankreatitisa, odlaganju in zmanjševanju njihovih učinkov.

Da bi nekako popravili in povzeli vse prehranske vidike, bom za 1 dan dala zgleden meni s pankreatitisom.

Pojdite naprej in zdaj govorite o...

№2. Pankreatitis in bodybuilding: uporaba športne prehrane

Obstaja veliko protislovnih govoric o tem, kaj je mogoče in kaj ni mogoče iz izdelkov športne prehrane za to boleznijo trebušne slinavke. Ne bomo jim pritegnili, ampak upoštevajte samo znanstveno potrjena dejstva in rezultate raziskav. Za pridobitev mišične mase mora športnik zaužiti dovolj beljakovin na kg telesne teže. Klasična vrednost je številka 2-2,5 grama na 1 kg. Vendar pa je beljakovina najtežja in najdaljša prebavljiva hranila, zato veliko količino resno obremenjuje prebavni trakt. Zelo težko je obvladati tovrstne beljakovinske obremenitve tudi za zdravo telo, pri težavah s prebavnimi encimi pa je večkrat težje.

Izkazalo se je, da se soočamo z dilemo - beljakovine so potrebne za rast mišic, vendar jih ne moremo jesti v enakih količinah. Kaj storiti? Edini možni izhod v tej situaciji je uporaba beljakovinskih napitkov in po možnosti ne domače izdelave, in sicer športna prehrana v prahu.

V idealnem primeru je prednost za hitri asimilacijski serum (visoka stopnja absorpcije) izolat in hidrolizat. V zvezi z določenimi imeni izdelkov so:

• Triple protein iz sirotke iz sistema Power;
• Elite Whey Protein iz Dymatize;
• ISO-100 iz Dymatize.

Mešanje beljakovin je najboljše na vodi, v tem primeru hitrost absorpcije ne bo omejena s hitrostjo absorpcije mleka ali drugih "ožičenj". Pred spanjem je bolje uporabiti kazein, ne skuto, ker slednji ima visok odziv insulina, kar otežuje kurjenje maščob.

Kar se tiče aminokislin (aminokislin) in zlasti BCAA, raziskave kažejo, da podobno kot beljakovine spodbujajo sintezo encimov proteaz in jih lahko uporabljajo športniki trebušne slinavke kot podpora telesu pri pridobivanju telesne mase in okrevanju. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da BCAA stimulira glukoneogenezo (presnovna pot, ki vodi do tvorbe glukoze iz ne-ogljikovih hidratnih spojin), ne da bi vplivala na procese uničenja mišičnega tkiva.

Za tiste športnike trebušne slinavke, ki želijo izgubiti težo, je koristno vedeti, da bo zmanjšanje ogljikovih hidratov v prehrani prispevalo k kratkotrajni izgubi teže. In stvar je v tem. Ogljikovi hidrati so sestavljeni iz molekul sladkorja in služijo kot glavni vir energije za naše telo. Pankreas brez ogljikovih hidratov proizvede več glukagona, ki sprosti energijo, shranjeno v maščobnih celicah. Kemične reakcije vodijo do uničenja FA, kar proizvaja kislinski stranski proizvod - keton. Kopičenje ketonov povzroči ketozo - stanje, povezano z izgubo apetita, utrujenostjo.

Poleg povečanja obremenitve na trebušni slinavki prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin poveča tveganje za motnje delovanja ledvic. Torej, za hujšanje, "trebušne slinavke" je sprejemljivo razmerje BFJ: 40-45% do 25-35% do 35-45%.

Druga vrsta športne prehrane, ki jo je vredno omeniti, je kreatin - naravna aminokislina, ki jo najdemo v mišicah osebe. Njegova uporaba kot ločen športni dodatek bo imela negativne posledice za trebušno slinavko. Po mnenju medicinskega centra države Maryland ima pretirano in dolgotrajno uživanje kreatina resne posledice za športnike trebušne slinavke. Poleg tega je bilo pri nekaterih bolnikih vnetje (akutno in začasno) v trebušni slinavki odkrito ravno zaradi pretiranega in nerednega vnosa kreatina. Tako se izkaže, da je treba kreatin pankreas :) (zanimiv snop izvesti) vzeti samo v ciklih (s počitkom) in brez kakršnih koli faz obremenitve. Druga možnost je, da se zmeša z beljakovinskim stresanjem na vodi. Vsaka druga uporaba tega športnega dodatka ima lahko najbolj nepričakovani učinek na trebušno slinavko.

Opomba:

Razumeti morate, da telesa ne smete napolniti s športno prehrano. Vzeti ga je treba v presledkih in v priporočenem odmerku, ker je še vedno kemija in umetni proizvodi. Zato pravilno postavite šport, ki je v vašo običajno prehrano, in takih dodatkov ne uporabljajte povsod.

In zadnji za danes je...

№3. Pankreatitis in bodybuilding: priporočila za izbiro vaj in strategij usposabljanja

Razumeti je treba, da je pankreatitis resna bolezen in da je nemogoče trenirati kot prej. V takšnih pogojih ni posebnih programov usposabljanja, ker so sestavljeni individualno, in na splošno ljudje s pankreatitisom težko srečajo v telovadnici. Vendar pa so splošne smernice za razrede naslednje:

• potrebujejo več gibanja. Stalna telesna aktivnost povečuje uporabo krvnega sladkorja, kar omogoča, da trebušna slinavka proizvede manj insulina;
• trening 4-5 krat na teden za 30 minut bo pomagal okrepiti vaš RV, in to ni treba, izleti v telovadnici, domače vaje so v redu;
• 5-10% izgube teže pomaga trebušni slinavki, zato je treba vadbeni program osredotočiti na izgubo maščobe in vključevati aerobno aktivnost;
• ne uporabljajte velikih in nadpovprečnih uteži;
• Izogibajte se telesni vadbi, ki zadržuje dih in ustvarja abdominalni pritisk na trebuh - noge, stiske;
• izogibajte se uporabi pasov za dviganje uteži in različnih odtokov trebuha;
• ne trenirajte tiska z velikim številom ponovitev in več kot 2-3 krat na teden, dovolj je en čas;
• Ne jedite preveč 60-90 minut pred treningom;
• Klasični treningi in vaje niso primerne za vas, zato združite gibe v snope in bolj “izostri” v funkcionalnem in HIIT treningu s preprostim nizom vaj.

Pravzaprav so takšna splošna priporočila in nasveti pri organiziranju procesa usposabljanja za pankreas. Vse imam, da povzamem.

Pogovor

Danes je bila rešena resna tema - pankreatitis in bodybuilding. Avtor teh vrstic je poskušal to vprašanje razumeti čim bolj jasno in osvetliti ta problem. Tega materiala ne boste nikjer našli, zato vpijte vsak milimeter črk :). Prepričan sem, da se bo sedaj vaše usposabljanje in prehransko življenje izboljšalo, vaši cilji pa bodo doseženi!

Ps. Ali imate zdravstvene težave in greste v telovadnico?

Pps. Ali je projekt pomagal? Potem pustite povezavo do nje v statusu vaše socialne mreže - plus 100 točk do karme, zagotovljeno.

S spoštovanjem in hvaležnostjo, Protasov Dmitry.

5lb.ru

Forum spletna trgovina športna prehrana www.5lb.ru.

pankreatitis na ozadju steroidov

pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »4. jul 2014, 14:20

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

sport-doktor »04 Jul 2014, 14:36

Najpomembnejša stvar je prehrana, brez katere je zdravljenje neučinkovito, zdi se, da omeprazol poveča kislost želodca, vendar je šppa kot antispazmodik (lajša krč), encimi pa pomagajo (pankreatin, creon) pri vnosu hrane.
V hrani je manj maščob in ogljikovih hidratov, dovolj je beljakovin, omejiti sol, ocvrti, hrana je pogosta.

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »4. jul 2014, 20:11

Najpomembnejša stvar je prehrana, brez katere je zdravljenje neučinkovito, zdi se, da omeprazol poveča kislost želodca, vendar je šppa kot antispazmodik (lajša krč), encimi pa pomagajo (pankreatin, creon) pri vnosu hrane.
V hrani je manj maščob in ogljikovih hidratov, dovolj je beljakovin, omejiti sol, ocvrti, hrana je pogosta.

Ampak, potem, ko simptomi izginejo, se lahko vrnem k običajni prehrani z veliko ogljikovimi hidrati (veliko ogljikovih hidratov in veliko beljakovin, ni dovolj maščobe)?
Samo znanstveniki me strah, da moram ves čas jesti zelenjavo, medtem ko bodo atomi železa začeli s samomorom

navsezadnje nisem imel iz prehrane pankreatitis, ampak iz hormonskih zdravil sem pilil metandienon v odmerku 40 mg na dan
Ne bom več pila ustnih steroidov

in imel sem takšno prehrano, preden sem ujel pankreatitis

8 00 plošča ovsenih kosmičev 2 kuhana jajca
10 00 krožnik ovsene kaše kozarec polnega mleka
12 00 ploščica kuhanega krompirjevega krompirja sled
14 00 plošča riža 3 jajca
16 00 plošča ajde 3 jajca
18 00 kosmiči ovseni kosmiči dodatno kozarec polnega mleka
20 00 krožnik riža
22 00 Ponovno pritisnite riž in skuto ali posneto mleko v prahu

Ali je mogoče, da se ta dieta ponovno drži, ko simptomi izginejo?
Izgubil sem napetost v trebuhu, slabost je izginila, moj želodec pa je še vedno boleč in moja temperatura mi pove, kako si opomore, lahko se vrneš k tej dieti

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

sport-doktor »4. jul 2014, 20:26

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Dimasty "04 jul 2014, 20:31

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

old iron »4. jul 2014, 20:36

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Dimasty "04 jul 2014, 20:45

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »4. jul 2014, 21:39

ogljikovi hidrati so pomembnejši od beljakovin in bolj natančno pijem beljakovine. vnos kalorij, ker mora biti 50% ogljikovih hidratov 30 beljakovin

Dodano po 3 minutah in 5 sekundah:

imeli ste tudi pankreatitis? vendar je zdaj vse v redu? Upam, da zdaj ne jedo zelenjave in ne pečemo kebabov? Kakšna je vaša prehrana? prekleto, ne želim jesti zelenjave do konca svojega življenja (((((

Dodano po 5 minutah 31 sekundah:

Dandanes sem v ponedeljek opazovala zdravnika, mimogrede, pravkar mi je dal tablete, vendar nisem rekel nič o prehrani.

Pozabil sem vprašati najpomembnejšo stvar, odpovedal sem metan, kako sem zbolel z železom, vendar ni preklical tamoksifen, ali lahko poslabša vnetje? Poskušal sem ga odpovedati, toda takoj, ko to naredim, bradavičke začnejo srbeti in se vnamejo.

Dodano po 2 minutah in 23 sekundah:

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

sport-doktor »4. julij 2014, 21:53

BigLion, pri zdravljenju bolezni prebavil, prehrana je osnova, brez katere nikjer.

Neželeni učinki
S strani prebavnega sistema: slabost, bruhanje, povečana aktivnost jetrnih transaminaz; v nekaterih primerih - maščobna jetra, holestaza, hepatitis.

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Dimasty "04 jul 2014, 22:20

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Pavel84 »4. julij 2014, 23:16

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

alexpro »4. jul 2014, 23:48

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Pavel84 »05 jul 2014, 10:14

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

old iron »5. jul 2014, 10:36

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »05. jul 2014, 19:25

Želodec se ne sprošča pri sledu in mleku, ampak skupaj ne jem teh stvari z dvema ureditvama.
Da, dovolj je beljakovin, vendar pravim, da pijem beljakovine, vendar ne pijem več, zato imam v hrani več ogljikovih hidratov in mimogrede tudi živila iz ogljikovih hidratov imajo beljakovine in vsaj vsi pravijo, da je to sranje, vendar je razčlenjeno na amine, ki ustvarjajo mišice. živalske veverice

Dodano po 10 minutah 59 sekundah:

sport-doktor (a) je napisal: BigLion, pri zdravljenju bolezni prebavil, prehrana je osnova, brez katere ničesar O tamoksifenu:

Neželeni učinki
S strani prebavnega sistema: slabost, bruhanje, povečana aktivnost jetrnih transaminaz; v nekaterih primerih - maščobna jetra, holestaza, hepatitis.

Danes zjutraj je solata na večerji pojedla odklonno piščančjo večerjo, malce kinkale pa je pojedla 2 jajci in jagode pred spanjem, končno, nekaj češnjev

skupaj nič maščobne slane, ničelni ogljikovi hidrati, malo beljakovin
2 kg sta že izgubila težo, ampak moj želodec ne boli, ali bo ta vrsta hrane šla? v redu zdi se, da je država samo boljša, samo jagode sploh ne oddajajo žeje.
je lahko način jesti jajca v kakšni količini? mleko je mogoče? iz vasi je poslana maščoba

Prekleto, lahko mi poveš, kaj še lahko ješ brez zapletov, kaj, tamoksifen, kot si rekel, da sem odpovedal

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Dimasty "05 Jul 2014, 19:42

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »05 jul 2014, 19:47

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Dimasty "05 jul 2014, 20:19

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

sport-doktor »5. jul 2014, 22:52

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »06. jul 2014, 09:28

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »07 Jul 2014, 09:48

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

sport-doktor »7. jul 2014, 10:06

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

BigLion »10. jul 2014, 13:58

Samo včeraj nisem predstavil simptomov pankreatitisa za propionat.

Mimogrede, toda resnično se lahko vse zaužije z mezime, z njim jedem riž, ne vzduet. Očitno bo mesec dni pred obrokom prišlo do teh zavihkov, tako da bo vnetje železa izginilo. Ni možnosti, da bi jedli samo zelenjavo. in veverice jih ne morejo jesti.

Re: pankreatitis na ozadju steroidov

Pavel84 ”11. julij 2014, 00:17

Pankreatitis in bodybuilding

Pankreatitis - kaj je to?

Pankreatitis je vnetni proces, ki se pojavi v trebušni slinavki. Ta organ izloča specifične prebavne encime v tanki črevesni trakt, proizvaja pa tudi insulin in glukagon. Pankreas se lahko poškoduje, ko se encimi, ki jih proizvajajo, aktivirajo, preden vstopijo v črevesni trakt.

Obstajata dve možni obliki pankreatitisa:

• Akutna - nenaden vnetni proces, ki traja kratek čas.
  
• Kronična - vztrajno vnetje organa, ki se najpogosteje pojavlja po akutnem pankreatitisu.
  

Obstaja veliko simptomov pankreatitisa in lahko poudarite napenjanje, slabost, težave z blatom, izgubo apetita itd. Tudi številni dejavniki lahko vodijo v razvoj te bolezni. To so lahko žolčni kamni, zloraba kave, kajenje, presnovne motnje itd. pankreatitis je zelo resna bolezen, zaradi katere telo ne more v celoti absorbirati hranil.

Kako jesti in trenirati za pankreatitis?

Moč

Kompleksi aminokislin, vključno z BCAA, vplivajo na beljakovine, podobne telesu, zato jih lahko uporabite. Toda kreatin je bolje izključiti, saj so znanstveniki dokazali negativen vpliv tega dodatka na trebušno slinavko pri pankreatitisu.

Če se vi, ki imate pankreatitis, želite znebiti maščobe, uporabite naslednje razmerje osnovnih hranil (beljakovinskih spojin / maščob / ogljikovih hidratov) - 40–45 / 35–35 / 35–45 odstotkov.

Usposabljanje

Pri pankreatitisu vam ni treba več delati v razredu kot prej. Pri pripravi programa razredov je potreben tudi individualen pristop, vendar je mogoče podati več splošnih priporočil:

Premaknite se bolj, da spodbudite uporabo glukoze v krvi in ​​zmanjšate proizvodnjo insulina.

Naredite štiri do petkrat na teden pol ure.

Uporabite usposabljanje za kurjenje maščob, saj celo izločanje 5 odstotkov maščobne mase prispeva k izboljšanju trebušne slinavke.

Uporabite povprečne uteži.

Iz programa odstranite stiske in stiskalnice za noge, pa tudi druge vaje, ki povečujejo intraabdominalni pritisk.

Poskusite ne uporabljati pasu za dvigovanje uteži.

Jejte dobro vsaj uro in pol pred začetkom zasedanja.

Takšna priporočila je mogoče podati pri obravnavi pankreatitisa in bodybuildinga.

Kako jesti med pankreatitisom se boste naučili iz tega videa:

Neželeni učinki resnice in fikcije steroidov

Avtor: Mihail Klestov
Zakaj sem se odločil za to temo? Mnogi problemi, ki so domnevno povezani z uporabo steroidov, o katerih se nenehno razpravlja, se mi zdijo preveč napeti ali se manifestirajo le pod določenimi pogoji, ki jih sami ustvarjamo z nevednostjo. In nekateri ne posvečajo pozornosti ali ne sumijo, da so povezani s steroidi.
In če pride do bolečega bodybuilderja in pride k zdravniku, potem je diagnoza postavljena od praga - to je od anaboličnih steroidov. Konec koncev, 99% zdravnikov nikoli ni celo predpisalo steroidov za življenje in nimajo pojma, kako delujejo in kakšne so posledice njihovega sprejema. Sam sem zdravnik, in se zavedam ravni domače, predvsem pa moskovske medicine, da se skušam držati stran od nje (medicine), obračam se le v primerih, ko se ne morem spopasti. Predvsem za pregled. Nekako sem prišel narediti ultrazvok v trebuhu. Pravkar sem vzel majico, takoj slišim: “Oh, kako se je vse začelo! Hormoni, anabolični, - pravi moja teta zdravnica. - No, poglejmo. Imate difuzne spremembe v jetrih. Kaj je ciroza? - Vprašam. - Ne, razpršene spremembe. - Ste videli osebo, ki je stara okoli 40 let brez razpršenih sprememb v jetrih? "Pravzaprav ne." Naprej. »Kaj je tvoja velika trebušna slinavka! Kaj, robovi so mehki, otekli, vnetja? - Vprašam. - Ne, samo velik. - Ali pogosto prideš do ljudi, ki tehtajo 120 kg, v katerem je viden trebušni tisk? - Prvič - odgovori. - Zakaj bi imel malo, še posebej, ker sem jedel 30 let, vendar 5-7 krat na dan, pol in dvakrat več kot navadna oseba? Zame je to fiziologija, ”pravim. Nadalje, dialog ni uspel z nami, prejel sem opis o notranjih organih in sam se lotil reševanja tega vprašanja.
Vendar ne morejo vsi sami ugotoviti. Kako biti tisti, ki gugajo, a ne poznajo medicine? Menim, da je moja dolžnost pojasniti vsaj nekatere stvari.
Ne trdim, da neželeni učinki jemanja steroidov niso mit. Čeprav, kako reči. Tukaj je primer: osebje medicinskega centra v Bostonu Beth Israel Deaconess je analiziralo rezultate 72 raziskovalnih projektov, ki so bili izvedeni za ugotavljanje stranskih učinkov zdravil testosterona. Izkazalo se je, da vse zbrane informacije ne potrjujejo hipoteze, da ta zdravila prispevajo k pojavljanju bolezni srca in ožilja in tumorjev prostate. Abraham Mordentaler in Ernani Roden sta predstavila svoje ugotovitve v naslednji številki Medicinskega časopisa New England Journal.
Na splošno izide nekdo, ki ima zelo »sekundarno stran«, običajno je glavni učinek (povečanje moči in mase) slabo izražen. To je vredno razmišljati, in potem potrebujete steroide? V življenju je še vedno veliko zanimivih stvari. Če imate višino 165, potem je malo verjetno, da boste postali kul igralec košarke, lahko pa se za zabavo igrate v prostem času. To je ista stvar. Zdrav razum mora biti prisoten.
Težave z jetri
Šteje se, da je poškodba jeter eden od resnih stranskih učinkov uporabe AAS (androgeni in anabolni steroidi). Na splošno je AAS eno od najbolj netoksičnih zdravil v medicini, ki ima veliko širino terapevtskega delovanja. Tako je na primer trenutna toksična doza decadurabolina 200.000 mg aktivne sestavine. In to je 4000 ampul po 50 mg. Torej, če nas neizogibna smrt ne ogroža, kakšna je nevarnost, ki se skriva in s čim je povezana? Tu so ponavadi trije problemi.
Prvič, pri nekaterih ljudeh obstajajo prirojene značilnosti jetrne presnove, za katere je značilna nezadostna aktivnost encimov mikrosomskih jetrnih celic. V življenju se to ne kaže, vendar dajanje AAS, tudi v sorazmerno majhnih odmerkih, povzroči nenormalno delovanje jeter. Zaključek: če imate šibko jetra in so se po prvi seriji metana pojavili »neželeni učinki« ali celo po poteku injiciranja - pustite ta umazani posel, steroidi niso za vas.
Drugi je, da se pri dolgotrajni neprekinjeni uporabi 17-alfa peroralnih steroidov pojavi organska motnja tipa holestatskega hepatitisa. Če je to vaš prvič, spustite tečaj in začnite jemati flamin in heptral plus 2 litra toplega degaziranega borjomija na dan. Po 3 mesecih po normalizaciji vseh indikatorjev lahko poskusite znova z AAS, pod rednim nadzorom krvne slike in popolnoma odstranite tablete.
Tretji - z nezadostnim vnosom beljakovin na tečaj (manj kot 2 g na kilogram teže, plus minus 0,5 g), telo začne doživljati lakote s kislinami. Ko raven aminokislin v krvi pade pod kritično raven, telo začne razgrajevati jetrne celice in dopolnjuje aminokislinsko ravnovesje. Na mesto uničenih celic se sesuje maščoba (sveto mesto ni nikoli prazno) in pride do maščobne degeneracije organa, imenovane maščobna hepatoza.
Nekaj ​​besed o analizah, ki nas prestrašijo zdravnike. Samo gama glutamin trans peptidaza (gtr) in alkalna fosfataza (schf) neposredno govorita o poškodbi jeter. Povečanje ALT in ACT pri športnikih z močjo morda ni povezano z okvarjenim delovanjem jeter.
Naprej. Na podlagi ultrazvoka je nemogoče postaviti diagnozo »hepatitisa z drogami«. Ultrazvok lahko pokaže le difuzne ali žariščne spremembe v jetrih in spremembe njegove velikosti. Če je bila povečana, mislim, da so bili pojavi intrahepatične holestaze. ALT in ACT niso specifični jetrni encimi, GTP kaže na poškodbo jeter. Alkalna fosfataza (AP) označuje holestazo (stagnacija žolča). Pojav holestaze se je najverjetneje sprožil z jemanjem Karsa. To zdravilo odebeli steno jeter, tudi AAS, tako da žolč otežuje pronicanje skozi debelo membrano in stagnira v jetrih. Choleretics (alohol, holenzim) prav tako niso najboljša izbira, saj povečujejo proizvodnjo žolča. V tem primeru je bolje vzeti smilje, flamin in benzonal, da stimulira mikrosomske jetrne encime. Kakovostno "čiščenje" na celični ravni ni le jetra, izredno učinkovit, ampak zelo zapleten postopek (nekoliko lažje je iz žolča izločiti žolč).
Povišan krvni tlak (BP)
Z izločenimi jetri. Naslednja postaja je HELL. Glavni razlogi za zvišanje krvnega tlaka pri uporabi AU so:
1. povečanje volumna krvi zaradi zadrževanja tekočine v telesu. Racionalen način za odpravo tega stanja je jemanje diuretikov in ne le tistih, ki ne motijo ​​ravnotežja elektrolitov. Takšno zdravilo je npr. Hipotiazid.
2. povečanje viskoznosti (zgoščevanje) krvi s povečanjem tvorbe rdečih krvnih celic in trombocitov ter zvišanjem ravni holesterola. Če je koncentracija hemoglobina večja od 170 g na liter, se povečajo rdeče krvne celice, trombociti in holesterol, potem je to točno stanje. Potrebna je hemodilution (redčenje krvi), več krvavitev, običajno 3-4 krat s 500 ml krvi, z zamenjavo BCC s pomočjo krvnih nadomestkov in albumina. To se naredi samo v bolnišnici. Prav tako je potrebna prehrana s precejšnjim zmanjšanjem (skoraj nič) vnosa živalskih maščob, povečanjem vnosa nenasičenih maščob iz rib (losos, losos, trska) in omega-3 maščobnih kislin, najbolje z dodatkom lanenega olja: 1 žlica. žlico za 23 kg telesne teže pozimi in 25 kg poleti. Hkrati bo treba zmanjšati porabo ogljikovih hidratov in zmanjšati navadne ogljikove hidrate na minimum. Po normalizaciji vseh parametrov je potrebno revidirati odmerke in trajanje tečajev ter preiti na mehkejše pripravke z visokim anaboličnim koeficientom.
3. močan stimulacijski učinek AAS na centralni živčni sistem in stanje kroničnega pretreniranosti. Rešitev tega problema pri izbiri zdravil, ki uravnavajo ekscitacijo, je možna za določeno obdobje uporabe zaviralcev beta in seveda ponovno korekcije odmerkov, pogojev uporabe in obsega zvočnikov. Pretreniranost se z ustreznimi metodami obravnava kot vsaka druga bolezen. Če to informacijo posredujete svojemu zdravniku, mislim, da bo to koristilo le.
Oligospermija
Nadaljujemo s problemi "pod pasom". Pri jemanju steroidov je spermatogeneza motena in število spermatozoidov v spermi močno pade, saj ima poleg testosterona pomemben tudi luteinizirajoči hormon (LH) pri spermatogenezi. To je anteriorni hormon hipofize, ki stimulira moda in spodbuja njihovo rast in delovanje, proizvodnjo testosterona in tvorbo sperme. Ko velika količina testosterona vstopi v telo od zunaj, nastane proizvodnja LH. To ne pomeni, da so težave s proizvodnjo sperme nepopravljive. Vse je odvisno od individualnih značilnosti organizma. Nekateri vzamejo 2-3 meseca, da popolnoma obnovijo reproduktivno funkcijo in hormonski profil, nekaj 2-3 let in dodatno zdravljenje. Poznam primere, ko je bilo po 3-letnem neprekinjenem poteku 2-3 g AAS na teden vse obnovljeno.
Pogosto se uporabniki AAS-a zaradi pospeševanja procesa okrevanja vneto dotaknejo in se začnejo polniti z obnovitvenimi zdravili, kot so Nolvadex, Clomid, Proviron in Gonadotropin. Uporaba takšnih zdravil ima običajno nepredvidljive posledice, zato osebno ne priporočam, da bi to sranje sploh, kot zadnjo možnost, omejili na zeliščne pripravke, kot so speman in tribestan. Če ni boljše, ne bo slabše. Edina indikacija za prejemanje gonadotropina so dolgi AAS programi v visokih odmerkih. In vzemite ga na 500 enot. 1-krat v 3 tednih za preprečevanje atrofije modov. Za obnovitev hormonskega profila je dovolj, da prenehate jemati AAS. V skrajnih primerih lahko metan pijete 2-3 tedne zjutraj (7 do 9 ur) vsak drugi dan.
Ginekomastija
Ne vem, kakšna je resnica v mojih besedah, ker niti jaz niti moji varuhi nimajo takšne stvari, hvala Bogu, nikoli nisem imel takega, in vse moje razmišljanje ni potrjeno s prakso. Ena stvar, ki jo zagotovo vem, tega ni mogoče prezreti in mislim, da je vredno začeti s celovitim pregledom delovanja jeter, ker je aromatizacija odmerkov manjša od 1500 mg. teden je zelo pogosto povezan s težavami tega vitalnega organa.
Neplodnost
Testosteron je bil testiran in uporabljen kot kontracepcija. Natančneje - testosteron enantat v odmerku 250 mg na teden. Samo spermatogeneza se »zatakne« ne takoj, ampak po 4-5 tednih, tako da je v prvem mesecu tečaja povsem mogoče postati oče.
Diabetes
Dolgotrajna uporaba visokih odmerkov rastnega hormona (GH) brez insulina lahko sproži sliko diabetesa, ki izgine po prekinitvi GH. Karkoli se zgodi, tudi otroci, ki prejemajo GH zdravljenje, nenehno preizkušajo krvni sladkor in ko ta indikator raste, začnejo prejemati insulin.
Zmanjšana imunost
Problem zmanjšanja imunitete je treba obravnavati celovito.
1. Preklopite na kratke kroge ali začnite aktivno zdravljenje s fosfatidilserinom in aminoglutetimidom 1 tableto na dan ali vsak drugi dan od 5. tedna.
2. Za preprečevanje prehladov je bil otsilokokcin zelo priporočljiv, 1 odmerek enkrat na teden.
3. Popravek oslabljenega imunskega statusa je treba izvesti zelo natančno. Da bi to naredili, morate darovati kri za status interferona, nato pa vam bomo v laboratoriju izbrali imunomodulator. Potrebno ga je preluknjati in strogo upoštevati priporočila. Ta postopek ponovite 1-2 krat na leto na podlagi krvnih preiskav in zdravja.
Glede na to, da AAS še vedno ni zelo močna imunska pomanjkljivost, vam ta taktika omogoča, da v celoti odpravite ta negativni stranski učinek zdravljenja s steroidi.
Zgaga
Zgaga zaradi metana in drugih oblik tablet povzroča dejstvo, da AAS stimulira izločanje želodčnega soka, ki vsebuje klorovodikovo kislino. Najbolj aktivni v tem pogledu je metandienon, ki se mimogrede uporablja za zdravljenje gastritisa z nizko kislostjo. Močnejši je anabolični učinek, močnejša je zgaga! Lahko bi povedali toliko besed, kot želite o snovi, ampak metan in anabolični za anabolični učinek. Če ne, potem me odsotnost zgage ne bo prepričalo, da je to boljša droga. Mislim, da je ravno nasprotno, da je to golimy ponaredek! Mimogrede, če ne želite imeti steroidni razjed, ko jemljete peroralne steroide, ustavite zgago s parietom. Če zgaga ni močna, zadostuje 10 mg na dan, če je huda, potem pa 20. Razvijanje steroidnega gastritisa med jemanjem metana in drugih podobnih snovi lahko skoraj popolnoma nevtralizira učinek ne le tablet, temveč tudi vzporedno injiciranje. Kaj je "masa" gastritisa?
Sivi lasje
Gensko določeni sivi lasje, ki se kažejo v prenehanju tvorbe pigmenta v laseh, nikakor niso povezani s staranjem in vnosom steroidov. Poleg kozmetične napake (ki jo je mogoče zlahka popraviti) ni nevarnosti. Starejša sestra moje žene je bila že pol leta siva siva, tako kot njena babica, ki je odšla (Bog jo je blagoslovil), je že deveti deset.
Upam, da vam bodo ta preprosta priporočila pomagala doseči uspeh v športu, ohraniti zdravje in živeti dolgo srečno življenje. Želim vam dobro zdravje!

Sorodne teme

15 komentarjev

Dober dan
Opravil je biokemijo krvi in ​​pokazal prekomerno ALT in AST
ALT 444, AST 225, bilirubin je normalna, HRT - 60.
V svoji celotni športni karieri sem pojedel 300 kartic metana, 300 turinabolov in Winstrol 100. Nikoli nisem očistil jeter po zaužitju. Zdravniki so seveda sprožili paniko o jetrih. Zdaj pijem Heptral. Vprašanje je, ali so takšni kazalniki normalni za nekoga, ki je jemal steroide in ni bil očiščen.
Hvala vnaprej.

Zdravo! Imam ALT 621, AST 250. Ultrasonografija, vse je dopustno.
Za mano 3 tečaja, vse z metanom. Na zadnji seji je PKT preživel tamxom, potem pa je v večernih urah vržal v vročino in na splošno je bilo težko.
Kako si? Izterjani v 4 letih? Odgovorite prosim. Vso srečo!

Da, stopnje transaminaz so visoke, učinki citolize so očitni. Tj jetrna kolapsa. Ti pojavi so lahko povezani z uporabo steroidov, vendar je na vašem mestu vredno preveriti označevalce hepatitisa B, C. Možno je izvajati elastometrijo jeter. Vprašanje je tudi, kakšen način življenja vodite, ali ne zlorabljate alkohola, kako dolgo ste jemali steroide, s kakšnimi prekinitvami, ali so genetske bolezni itd. V vsakem primeru je najboljše zdravilo za jetra posebna dieta. Jetra so organ, ki ima ogromen regenerativni vir.

18 let stare teže 63 višine 175, ne morem se premakniti iz te mase, želel sem vzeti 1-2 tableti metana na dan skupaj z beljakovinami in povečano prehrano in telesno vadbo.Najpomembnejše vprašanje je, če bom metan jemal mesec dni, ali bom izgubil otroke? In na splošno bo hrbet močan?

Dobriy Den 'Mikhail.

Menya zovut eduard.

Mne 32 goda. Ya kachayus 'uzhe okolo 12 let. Moi ves okolo 95 KG pri 10% žirovoi tkani.

Mikail, u menya k vam vopros.

Steroidov ya nikogda ne prinimal, tak kak tam kjer ya zhivu net takih vrachei professionalov, kotorie znayut o chem govoryat i chto delayut.

Nedavno je princesa naravni preparat "Jack 3D". Ponachalu o prekrasno rabotal in ya bil od nego prosto v vostorge. Cherez kakoe-to vremya v menya nachali sipatsya volosi, i ya poteryal intervju k sexu. Mne prosto nehotelos '… raziskave na spletu. Okazhivaetsya eto vpolne chato sluchaetsya tako vsemi kto ispol'zuet etot preparat.
Ya perestal ego ispol'zovat 'i cherez kakoeto vremya vse vernulos' na svoi mesta.

Nedavno ya poshel k vrachu in ona sdelala mne obshiy analiz krovi i proverila moy gormonal'niy level. Moi nivo testosterona bil namnogo nizhe chem dolzhen bit 'v parnya moego vozrosta. esli norma ot (350 - 1000) do u menya ravni testosterona v krovi bil 270ng.

Ona vzyala u menya povtrno krov ’na analiz, coto bi uznat 'prichinu ot chego v menya eto, in predpisala mne ukoli" testosteron - 200 mg "

Odin ukol v dve nedeli, vsego 6 ukolov.

Mikhail, hotel je bil uznat ', kak ya lahko vostonovit' svoy nivo testosterona. Za lechenie kotoroe ona mne predpisala, chto eto? in chto mogzhet posluzhit 'takomu nizkomu levelu testosterona v krovi. Mne 32 goda.

Zhdu vashego otveta,

s Uvazhinem, Eduard M.

Pozdravljeni Imam 15 let. je prekomerna telesna teža, vendar delam v telovadnici, zdaj pa bi rad vedel, ali imam metansko tableto, če jo vzamem enkrat na teden, še vedno obstaja odstopanje, zdravniki pravijo, da ni ginekološke terapije, vendar so prsi velike in da so velike prsi. Trener pravi, da mi bo ta tabletka pomagala, da se ga znebim in izboljšam metabolizem, ki je mimogrede tudi malo neurejen.

Odstranite težo z metanom, kakšne neumnosti? Pazi na hrano. Očistite ogljikove hidrate in povečajte beljakovine

Vlad, vrzi to misel iz glave in vsaj do 18 let in 3 leta zibanja, ne razmišljaj o tečaju Da, in ne boš imel veliko teže pred 18, še posebej, če imaš kaj narobe s presnovo.

25 let, začel sem piti Danabol (prvi KRS je bil 30 mg vsak, tretji dan se je zvišal pritisk in boleča glava, popil sem 0,25 cavor, postalo je lažje, prenehala sem piti danabol, zdaj pa se že petič počutim slabo, glava se mi vrti, noge so mi všeč, pojdite k zdravniku ali so simptomi danabola kmalu izginili?