Zakaj gladi nabreknejo

Po dolgi proteinski stradavi ima oseba napihnjen želodec. To je posledica edema brez beljakovin, kot tudi zaradi kopičenja plina v črevesju in slabo kuhanih živilih.

Edem brez beljakovin

Voda ima lastnost, da se premakne proti visoki koncentraciji snovi (to gibanje se imenuje "osmoza"). Na primer:

• Jam vsebuje zelo visoko koncentracijo sladkorja.
• Mikroorganizmi (bakterije in glive, ki lahko »pokvari«, »kislo« marmelado) so v dehidriranem stanju, ker voda, ki se giblje v smeri visoke koncentracije, pušča mikroorganizme zunaj, v sirup.
• Dehidrirani, bakterije in glivice se ne morejo hitro razmnoževati, zato se lahko džem dlje časa hrani brez hladilnika.

Podobno, če se vsebnost topnih beljakovin (albumin in globulini) v človeški krvi zmanjša zaradi izgube beljakovin, voda zapusti kri v tkivni tekočini, kjer je koncentracija različnih snovi, vključno z beljakovinami, večja. Tkanine zaradi prekomernega nabrekanja vode.

Kopičenje tekočine v trebušni votlini se imenuje ascites, lahko ima več različnih vzrokov. Ascites, ki je povezan s pomanjkanjem beljakovin (hipoproteinemičnih ascitesov), se na našem civiliziranem območju redko srečuje, hvala Bogu. V Afriki, bolj pogosto, je ena od komponent kwashiorkor.

Bloating

Otekanje želodca zaradi kopičenja plina v črevesju in neprebavljene hrane. - O kakšni hrani govorimo, če govorimo o postu? - O labodu, koprive, drevesnih brstih in drugih neokusnih stvareh, ki jih ljudje jedo med lakoto zaradi pomanjkanja normalne hrane.

• Takšna hrana (sanje vegetarijanca?) Je zelo slabo prebavljiva, ker za razliko od rastlinojedih živali listov ne moremo prebaviti.
• Poleg tega se pri podaljšanem uživanju beljakovin pri ljudeh zmanjšuje proizvodnja prebavnih encimov (vsi so beljakovine).

• Ko postimo, se vse mišice - in okostje ter notranji organi in celo srce - telo uporablja kot "rezerva beljakovin" (smrt "zaradi lakote" običajno prihaja iz srčnega popuščanja). "Razredčene" mišice črevesja oslabijo in ne morejo več učinkovito mešati hrane in jo potiskati vzdolž črevesja.

Izkazalo se je, da se quinoa "zatakne" sredi črevesja in leži tam skoraj brez prebavljanja.

• Zaradi oslabljenih črevesnih gibov se v njem kopičijo plini (in običajno naj se skupaj s hrano postopoma premikajo proti anusu in gredo ven z značilnim zvokom).

• Hrana, ki se je zataknila v črevesju, se razjede (bakterije in glive požre), v procesu razpadanja pa se sproščajo dodatni plini.

Zanimivo je vedeti: ali je mogoče iz gladi nabrekniti?

V ljudeh obstaja stalen izraz ", da nabreknejo iz lakote". Na prvi pogled se sliši absurdno, ker vsi vedo, da izgubijo težo zaradi lakote in se širijo od prekomerne hrane in kalorij. Vendar izraz „oteklega od lakote“ ima razlog za resnico. Razmislite o mehanizmih lačnih edemov in oteklin pri podhranjenosti ali prehranski distrofiji (iz angleščine. Alimentarna hrana in grščina. Trophos - hrana).

Mehanizem številka 1. Krvni proteini in lačni edemi.

Malo teorije. V krvi je približno 100 različnih beljakovin, običajno približno 60-80 g v 1 litru krvne plazme (seruma). Proteini se razdelijo v frakcije z uporabo elektroforeze. Elektroforeza (od grškega. Za prenos) se nanaša na gibanje raztopljenih nabitih delcev v mediju pod vplivom zunanjega električnega polja. Pri elektroforezi izoliramo 5 frakcij beljakovin v krvi: 1 del albumina in 4 frakcije (?₁, ?₂, ?, ?) globulini (med njimi so protitelesa, lipoproteini, fibrinogen, različni nosilni proteini).

Frakcije beljakovin v krvi (po elektroforezi).

Ena od glavnih funkcij plazemskih beljakovin je zadrževanje vode v žilah. Zaradi velike molekulske mase so beljakovine majhne (samo 0,5%), vendar pomembno prispevajo k ohranjanju osmotskega tlaka krvne plazme. "Proteinski" del osmotskega tlaka se imenuje onkotski tlak (iz grškega onkosa - volumen, masa). 80% onkotičnega pritiska je albumin zaradi visoke vsebnosti v krvni plazmi (35-55 g / l) in relativno nizke molekulske mase.

Ko se podhranjenost zmanjša, se koncentracija albumina (in drugih beljakovin) zmanjša, zato pri stopnji albumina, ki je manjša od 30 g / l, voda iz krvnega obtoka vstopa v tkiva, kar povzroča »lačen« edem. Glede na mehanizem nastajanja se ti edemi imenujejo tudi brez beljakovin. Pogosto pride do potenja tekočine v trebušno votlino (ascites). Hkrati se krvni volumen v krvnem obtoku zmanjša, kar samodejno sproži regulativne sisteme, da povečajo sproščanje aldosterona in antidiuretskega hormona, kar vodi do kopičenja vode in natrija v telesu. Drugi mehanizem za nastanek edema pri podhranjenosti je padec izločajoče funkcije ledvic.

Zabuhlost leve noge

Za informacije. Drugi vzroki za znižanje ravni albumina v krvi:

• kršitev absorpcije beljakovin v prebavnem traktu (odstranitev dela želodca in črevesja; enteritis - vnetje tankega črevesa),
• zmanjšana sinteza albumina v jetrih (toksična poškodba, ciroza jeter),
• povečana izguba beljakovin:
  1. v črevesnem lumnu s črevesno obstrukcijo, peritonitisom;
  2. na požgani površini z obsežnimi opeklinami;
  3. z urinom z nefrotskim sindromom (glomerulonefritis).

Mehanizem številka 2. Veliki (otekli) trebuh

Podhranjeni ljudje imajo pogosto napihnjenost, ki ima več razlogov:

• ascites (kopičenje tekočine v trebušni votlini), glej zgoraj;
• izčrpanost in šibkost gladkih mišic črevesja, zaradi česar se gibanje hrane in nastali plini upočasnijo;
• Pomanjkanje encimov (ki so beljakovine) vodi v slabo prebavo hrane in s tem povečano gnitje.
• počasno napredovanje hrane, slaba prebava in povečanje razpada prispevajo k aktivnemu razmnoževanju bakterij, ki so normalne v črevesju do 1 kg (po Wikipediji do 10 bakterij na človeško celico). Hkrati je oslabljen tudi imunski sistem (protitelesa so beljakovine) in se šibko bori proti mikrobom.
• zaradi akutnega pomanjkanja hrane neužitne stvari postanejo neprijetne. Kot smo že omenili na temo fiziologije lakote, je prazen želodec eden od vzrokov za občutek lakote. Ljudje jedo "trave, drevesne korenine, lubje drevesa, žaganje, mah, belo ilovico, slamo", ki so slabo prebavljeni, ne dajejo nasičenosti in samo zamašijo želodec in črevesje.

Otekli želodci v lačnih otrocih

Vendar pa niso vsi stradali in podhranjeni.

Že prva zimska blokada [1942 v Leningradu] je pokazala, da je nemogoče preprosto hraniti distrofično - njegovo telo je bilo pogosto neuspešno absorbiralo hrano in skoraj vsi njeni organi so bili spremenjeni. Blokade patologi so bili prepričani, da je oseba, ki je umrla zaradi distrofije, ostala nespremenjena le dva organa - možgani in ledvice. Preostali organi so se zmanjšali, zdelo se je, da se izsušijo - telo, ne da bi dobilo hrano, se je začelo jesti (najprej - maščobne obloge, nato - notranji organi, celo srce bi se lahko zmanjšalo za skoraj tretjino). Pri distrofičnih ženskah se je menstruacija ustavila - telo je žrtvovalo svojo vzrejno funkcijo, da bi nekako preživelo.

Nekatere distrofije so izsušene kot drobci - to se je imenovalo "suha distrofija", medtem ko so druge, nasprotno, bile napolnjene z bolečo polnostjo - to je pomenilo, da telo ni moglo odtekati tekočine. Poleg tega je pomanjkanje hrane blokade včasih nadomesti z vodo - kozarec vrele vode za mnoge je veljalo večerjo. "Popolna" distrofija je praviloma umrla kasneje kot "suha", vendar skoraj zagotovo, medtem ko bi lahko "suh" izginil z zdravljenjem, ki je bilo zagotovljeno pravočasno. Težko je reči, kdo je izgledal slabše: »suha« distrofija je imela popolnoma temno pergamentno kožo, ki je prekrivala živi skelet in »polna«, nasprotno, bila je mrtva bela, zabuhana, in če pritisnete na kožo s prstom, potem je ostala dolga pot, pogosto napolnjena sukrovitsy.

Iz članka "Lakota, ki jo je osvojila moč duha"
http://medvedev-da.ru/forum.php/index.php?PAGE_NAME=messageFID=10TID=2670PAGEN_1=2

Pomisli. Leta 2008 je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsak dan umrlo 24.000 ljudi zaradi lakote in bolezni, ki so z njo neposredno povezane (vsakih 3,6 sekunde za osebo). Med letom je bilo 8,8 milijona ljudi. Zdi se, da je med drugo svetovno vojno umrlo manj ljudi (več kot 6 let, od 32 do 55 milijonov ljudi je bilo ubitih na vseh frontah). V obleganem Leningradu je od lakote umrlo od 0,5 do 1,5 milijona ljudi.

Podhranjenost pri otrocih

Pri otrocih se podhranjenost kaže kot kwashiorkor in prehransko norost.

KVASHIORKOR (pediatrična pellagra) - alimentarna distrofija pri otrocih zaradi pomanjkanja beljakovin, tudi z zadostnim vnosom kalorij hrane (v hrani ni dovolj beljakovin).

Bolezen je bila prvič opisana pri afriških otrocih, ki so po materinem mleku prešli na živila z nizko vsebnostjo beljakovin, kjer je bilo zelo malo esencialnih aminokislin. Prevedeno iz narečja na ozemlju Gane (država v Zahodni Afriki) "kwashiorkor" pomeni "bolezen, ki jo dobi najstarejši otrok, ko naj bi se rodil najmlajši". Obstaja zamuda pri rasti in duševnem razvoju. Zaradi zmanjšanja zaščitnih funkcij črevesnih celic bakterije pogosto vstopajo v krvni obtok, kar povzroča povečanje jeter in vranice (hepato- in splenomegalija) in nastane ascites. Na koži je značilen izpuščaj in na koži in sluznicah se pojavijo nezdravilne razjede.

Znaki Kwashiorkorja:
A - nagnjenost k lahkemu in nebolečemu izpadanju las;
B - zabuhlost (po pritisku na fosso dolgo ostane na koži);
C - razjede na koži;
D - zapoznelo celjenje ran.

Otrok, ki trpi zaradi kwashiorkorja, ima redčenje las, zabuhlost obraza, pomanjkanje telesne teže in oviranje. Stomatitis [vnetje ustne sluznice] kaže na pomanjkanje vitamina B
(fotografija in razlaga iz Wikipedije).

ALIMENTARNA MARASM (iz grščine. Marazme - izčrpanost, izumrtje) - alimentarna distrofija pri otrocih zaradi pomanjkanja beljakovin in energije s pretežnim pomanjkanjem energije (tj. Pomanjkanje vsebnosti beljakovin in kalorij na splošno).

V nasprotju z reakcijo na podhranjenost, ki se kaže v splošni upočasnitvi rasti, se pri otroku z alimentarnim presnovkom presnova usmeri v porabo energetskih virov lastnih tkiv. V primeru prebavnega trakta se splošna izčrpanost hitro začne: podkožna maščobna plast skoraj popolnoma izgine, mišice atrofirajo, bolni otrok postane videz suhega, nagubanega starega človeka. Toda v večini primerov se apetit ohranja, zato se lahko z ustrezno oskrbo hitro izloči iz tega resnega stanja.

Članek se je izkazal za žalostnega, a upajmo, koristnega. V komentarje napišite druge znane, a nerazumljive ljudske izraze. Razumeli bomo. Naslednji kandidat za analizo je beseda »zdaj driska, zdaj scrofula«.

Posodobitev z dne 26.12.2013

Nedavno so našli natančnejše definicije kavšiorkorja in alimentarnega marazma.

Kwashiorkor je pomanjkanje beljakovin z pomanjkanjem visceralnih beljakovin (beljakovin krvi in ​​notranjih organov). Vse, kar manjka, so beljakovine in ohranjene so maščobne zaloge. Hkrati je telesna teža normalna ali rahlo povečana, mišice so shranjene, vendar se raven beljakovin v krvi zmanjša (hipoalbuminemija).

Alimentarna norost - pomanjkanje beljakovin in energije s primanjkljajem somatskih beljakovin (beljakovin skeletnih mišic) in maščobnih rezerv. Pomanjkanje beljakovin in celotnega vnosa kalorij. Telesna teža se zmanjša, maščobnih zalog skoraj ni, mišična velikost je manjša od normalne, vendar je raven beljakovin v krvi normalna (normoalbuminemija).

V praksi je vmesno stanje med marazmom in kwashiorkorjem pogostejše.

Meteorizem stradanja

Napenjanje: vzroki in zdravljenje

Za zdravljenje gastritisa in razjed, so naši bralci uspešno uporabili monaški čaj. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Članek se osredotoča na znane številne napihnjenosti ali preproste besede trebušne distenzije.

Kaj je napenjanje?

Vsaka oseba, ki je vsaj enkrat v življenju doživela neprijeten občutek napihnjenosti, ki prinaša nelagodje in željo, da bi hitro bil sam s seboj. Navsezadnje je prekomerno kopičenje plinov v črevesju znak vnetnega procesa v prebavnem traktu. Napenjanje - pojav, ki je trajen in periodičen. Z nenehnim napihovanjem, belchingom ali vztrajnim odrezanjem se morate posvetovati s strokovnjakom in se spopasti s svojim zdravjem.

Kje se v črevesju pojavijo odvečni plini? Vse je zelo preprosto. Presežni plini nastanejo zaradi vitalne aktivnosti bakterij, ki živijo v črevesju in pomagajo reciklirati vhodno hrano v črevesje.

Vzrok napihnjenosti po jedi

Hitrost med obroki. Če nenadoma oseba poje v naglici, v naglici, požiranju slabo žvečil koščke hrane, poleg tega je aktivno govori, nato kopičenje zraka v želodcu poveča, kar samo povzroča napenjanje. Po različnih podatkih približno polovica plinov, ki so v črevesnem traktu, predstavlja samo ujet zrak med obrokom.

Oteklina je močna pri uživanju zelenjave in sadja: fižol, grah, fižol, grozdje. Malo želodca lahko boleči po kislica, špinača, zelje, sladka jabolka, kosmulje, maline, črni kruh, datume, rozine, kvas in pivo. Zelenjava s tem problemom se bolje ne jede surovo, temveč jih poskusite kuhati, kuhati ali peči. V nobenem primeru se ne smete prenašati. Oglejte si obrok je zelo pomemben z rahlim občutkom lakote. Mleko ni združljivo z ribami, mesom, kruhom, kumaricami, paradižnikom, jajci, sadjem. Namesto tega je bolje piti kefir, jogurt, jogurt.

Včasih, ko jedo, na primer, stročnice, fenomen napihovanja ni nevaren.

V želodcu in črevesju je običajno približno 0,9 litra plina, pri izpraznitvi črevesja se sprosti približno 0,5 litra plina. Pri vetrovanju se ta številka poveča za 3 ali večkrat. Lahko pride do resnih zapletov z nezadostnim plinom. Med vadbo ali telesno vadbo je možen spontani ploskost ali snop.

Sestava plinov zdrave osebe:

Napenjanje: vzroki in zdravljenje

Vzroki za napenjanje so številni. Najpogostejši so:

• med uživanjem zaužitega zraka;
• prenajedanje;
• zaprtje;
• neuravnotežena prehrana;
• nestrpnost s hrano;
• zloraba drog;
• prekomerno uživanje mlečnih in gaziranih pijač;
• deformacija zob;
• disbakterioza;
• zmanjšanje peristaltike;
• črevesno otekanje;

Izražen meteorizem lahko opazimo zaradi naslednjih bolezni:

• nevroza;
• bolezni prebavnega sistema (razjeda ali erozija želodca);
• črevesne okužbe;
• črvi v črevesju;
• črevesna obstrukcija;
• po operaciji črevesja.

Nadalje napenjanje povzroča boleče nelagodje, bruhanje, slabost in slabost.
Pri majhnih otrocih in nosečnicah je napenjanje precej pogosta.

Dejavniki, ki vplivajo na napihovanje otrok:

• neuravnotežena prehrana;
• zmanjšana imunost;
• živčne motnje;
• nezadostno razviti prebavni trakt;
• prehranjenost in pogosto hranjenje.

Dejavniki, ki vplivajo na napenjanje pri nosečnicah:

• močan tlak v maternici v zadnjem trimesečju črevesja;
• kršitev prehrane;
• disbakterioza;
• progesteron.

Napenjanje: Simptomi in zdravljenje

Prepoznavanje simptomov je enostavno. Bolnik lahko opazuje hude bolečine v predelu trebuha, ki se nenadoma pojavijo in prav tako nenadoma izginejo, bolečine v trebuhu, povečano izločanje plina. Pri moških in ženskah so znaki enaki.

Bolečina izgine pri odvajanju plina. Spreminjanje driske in zaprtja, slabost, migrena, nespečnost, šibkost, izguba apetita.

Kako ublažiti simptome napihovanja?

Ko se pojavijo prvi simptomi, so primerni hitrodelujoči zdravili - pene (dimetikon, simetikon, espumizan) in adsorbenti (aktivni ogljik, polifen). Njihovo delovanje je usmerjeno v absorpcijo presežnih količin plinov. Treba je normalizirati delo črevesja, to bo pomagalo različne infuzije (kopra voda, komarček, kumina). Vaja bo tudi pomagala odpraviti napihnjenost. Boljša vadba vsak dan. Enostavna kolena naprej in nazaj so raztegnila trebušne mišice.

Diagnoza napenjanja

Vsak kvalificirani gastroenterolog ali terapevt, pred začetkom zdravljenja napenjanje predpiše popoln pregled.

• splošna analiza krvi in ​​urina;
• analiza beljakovin;
• koprogram;
• analiza sladkorja;
• analiza iztrebkov za dysbiosis in prisotnost črvov;
• Ultrazvok trebuha;
• gastroskopijo.

Na recepciji mora zdravnik poslušati vse pritožbe bolnika, pregledati trebuh. V nekaterih primerih je predpisan rektalni pregled. Po popolnem pregledu in primerjanju rezultatov testov je predpisano zdravljenje.

Napenjanje: zdravila za zdravljenje

Hude bolečine v napihovanju se zdravijo s spazmolitiki. No-spa - učinkovito odpravlja bolečine. Aktivno oglje, smect - zmanjša nastajanje plina. Za okužbe v črevesju, zaradi katerih se pojavlja meteorizem, je predpisan acilakt, Linex, Hilak-forte.

Glavna zdravila pri zdravljenju napenjanja:

• Motilium, Kroženje - pospeševanje odstranjevanja plinov;
• Zeliščni pripravki;
• Displatil, pepsa-P, Espumizan - zmanjšanje proizvodnje plinov.

Napenjanje ne more biti ozdravljeno brez zdravljenja hudih bolezni, ki so odkrite s skrbno diagnozo.
Kot rezultat skupnega delovanja zdravnika in bolnika je zagotovljen pozitiven rezultat. Načrtujte spremljanje med zdravljenjem:

• odstranjevanje črevesnih motenj z uporabo bioloških sredstev;
• pravilna prehrana;
• ugotavljanje vzrokov;
• odpravljanje simptomov bolezni;
• uporaba zračnih cevi in ​​čistilnih klistir.

Zdravljenje lahko negativno vpliva na jetra. Da bi preprečili bolezni jeter, zdravnik predpiše zdravilo proti črvom.
Vsako zdravilo za zdravljenje trebušne distenzije pomaga v kratkem času, da se spopade s problemom.

• sredstvo za izboljšanje črevesnega perilstata (motiriks, semena kopra in kumine, nausilium);
• encimska zdravila (pankreatin, želodčni sok, pepsin, uravnotežena zdravila);
• adsorbenti (polifan, atoksil, aktivni ogljik, smekta);
• sedativi;
• sredstva proti penjenju (espumizan);
• pripravki za normalizacijo funkcij prebave in črevesne mikroflore;
• antiparazitska in karminativna sredstva.

Sprejem zdravil predpiše zdravnik. Zdravila ne jemljite sami.

Kako zdraviti napenjanje z dieto

Pravilna prehrana - ključ do hitrega zdravljenja vetrovi. Priporočljivo je, da v času zdravljenja zavrete, pari ali kuhamo vse jedi. Izogibajte se uživanju ocvrte hrane. Izključite vnos toplih in hladnih jedi. Vsa živila morajo biti topla. V nasprotnem primeru je možno poslabšanje bolezni. Ne smete jesti ogromne količine hrane naenkrat, prav je, da jedo manj hrane, ampak povečate vnos na 7-krat na dan. Prehrana popolnoma izključuje živila, ki povečujejo nastajanje plina: mlečni izdelki, hruške, fižol, breskev, čokolada, čebula, zelje, citrusi, artičoka, jabolka, gazirane pijače, sladkarije, redkev, kruh, otrobi, žitarice. V dnevni prehrani morajo biti prisotni: mlečni izdelki z bifidobakterijami, buče, suhe slive, sveži sokovi, zelenjavne juhe in juhe, pusto meso, zelenice, perutnina, ribe, marelice, mineralna voda brez plina, zeleni čaj.

Piti je treba približno 2 litra vode na dan. Vso hrano je treba žvečiti počasi in temeljito, s čimer se bo izločil odvečni zrak. Potrebno je tudi opustiti kajenje med zdravljenjem. Potrebno je zmerno jesti živila, ki vsebujejo velike količine beljakovin. Vodenje pacientove prehrane vodi do hitrega okrevanja.

Kako zdraviti napenjanje z ljudskimi metodami

Kvalificirani zdravniki predpišejo tudi zdravljenje napihnjenosti doma, glede na to, da je varno, zanesljivo in učinkovito. Toda uporaba ljudskih metod je mogoča le, če ne opazimo nobenih resnih bolezni prebavil. Preizkušeno zdravilo za mnoge je dodajanje sesekljanega kopra hrani. Pari zelenjavo lahko posujemo s kumino.

Z nenadno napenjanje lahko pojeste kos rafiniranega sladkorja z dodajanjem kopra ali olja iz anisa.

Domači recepti za napenjanje:

• 2 žlici. žlica meta nalijte 2 skodelici vrele vode in pustite, da pivo za 25 minut, nato seva in piti 1 skodelico juhe med vsakim obrokom.
• 1 žlica. žlico semena peteršilja nalijemo s kozarcem hladne vode, mešanico segrevamo na parni kopeli 30 minut, ohladimo in vzamemo 6-krat na dan za žlico.
• Pour nad kamilico lekarni 3 skodelice vrele vode, vztrajajo juho za 40 minut, nato seva, vzemite pol kozarca na dan.
• zdrobljen posušen ingver in na konico čajne žličke vzemite 3-krat na dan 20 minut po obroku, pitno vodo.

Otroci od rojstva trpijo kolike, matere bodo pomagale koprski vodi. Bolje je kupiti v lekarni, vendar se v skrajnih primerih lahko pripravite sami. Če želite to narediti, vzemite 1 žlico sesekljan koper, vlijemo 1,5 skodelice vode, hladno. Ko otrok poje, pijte hladen infuzijo ves dan.

Ljudska zdravila lahko uporabljajo bolniki, ki nimajo alergijskih reakcij na sestavine v receptih.

Tako kvalificirani zdravniki kot tradicionalna medicina priporočajo zdrav način življenja med zdravljenjem napihovanja in sledijo pravilni prehrani. Ob upoštevanju preprostih pravil bo pacient pozabil na težave, povezane z napenjo. Zdravje je v vaših rokah!

Nevarni simptom, ali zakaj je bolan od lakote?

Normalni odziv telesa na pomanjkanje vnosa hranil je pojav lakote. Včasih ima oseba hkrati slabost na prazen želodec in slabo izražen apetit. Nenormalno stanje lahko pomeni prisotnost bolezni in napačen način življenja.

Mehanizmi lakote in slabosti

Za nastanek občutka potrebe po hrani ustreza hipotalamusu, ki skuša preprečiti pomanjkanje vitaminov in dragocenih snovi, brez katerih grožnja za življenje. Emetični napadi se prav tako ne pojavijo naključno: telo diagnosticira prisotnost strupenih snovi v telesu in jih poskuša znebiti. Intoksikacija se lahko pojavi ne samo zaradi vnosa slabe kakovosti hrane, ampak tudi zaradi fizioloških napak v sistemu prebavnega trakta.

Nezdravstveni razlogi

Dnevne navade, okolje in življenjski slog osebe pomembno vplivajo na spremembo pogostosti obrokov, povezanih s pojavom napadov lakote.

Pogosti vzroki neprijetnega stanja:

• izčrpan fizični ali duševni stres;
• depresija;
• prekomerna teža;
• neredni obroki;
• podaljšan stres.

Izrazit občutek lakote pogosto najdemo pri ljudeh, ki imajo depresivno razpoloženje. Pomanjkanje proizvodnje zadostne količine endorfinov prisili telo, da aktivira lačen refleks, s pomočjo katerega oseba izboljša razpoloženje (zaradi zaužitja okusne hrane).

Možne bolezni

• Gastritis. Povečana kislost želodca negativno vpliva na sluznico prebavil, ki je vneta zaradi stalnega vpliva agresivnega okolja. Napadi slabosti se pogosto diagnosticirajo na prazen želodec, poleg tega pa oseba čuti težo v želodcu, napihnjenost in zmerno bolečino.
• Razjeda. Pozno zdravljenje gastritisa vodi do pojava ulcerozne erozije, ki krši pravilen proces prebave. Pri razjedi se pogosto pojavi napačna lakota, tudi takoj po zaužitju hrane.
• Pankreatitis. Trebušna slinavka proizvaja encime, ki spodbujajo pravilno prebavo hrane. Zmanjšano sproščanje sekrecijskega soka spodbuja pomanjkanje absorpcije vsebnosti hrane - zato mora oseba zaužiti več hrane za nasičenje. Akutni pankreatitis je življenjsko nevaren, zato morate v bolnišnico hoditi čim dlje ali celo poklicati rešilca, če so prisotni simptomi te bolezni.
• Diabetes. Težave z razpadom glukoze povzročajo patološki občutek lakote, ne glede na količino zaužite hrane. Pridobiva neprijetno stanje šele po obnovi ravnotežja insulina, ki nastopi po izključitvi izdelkov, ki vsebujejo sladkor, in ob jemanju določenih zdravil.
• Holecistitis. Bolezen izzove kršitev iztoka žolča, ki se nabira v telesu in vodi v zastrupitev. Z zaznavanjem nevarne situacije si telo prizadeva preprečiti prekomerni vnos hrane, saj povzroča slabost in včasih celo bruhanje. Simptom bolezni - huda bolečina v desnem hipohondru.
• Alkoholni hepatitis. Nenadzorovan vnos alkoholnih pijač vodi do vnetnega procesa v tkivih jeter. Bolniki pogosto jedo malo: dobijo glavno količino hranil iz alkohola. V času pomanjkanja opojnih pijač so možni napadi na lakoto in slabost. Bruhanje se diagnosticira, ko se stanje bolnika poslabša. Začetni hepatitis gladko prehaja v zlatenico in povzroča poslabšanje apetita, vse do popolne izgube.
• Bulimija. Resno psiho-čustveno motnjo spremlja nenadzorovano uživanje hrane, šibkost, mrzlica. Po napadih "bikoborbe" ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, umetno sprožijo bruhanje in se znebijo nepopolne hrane. Moten proces sprejemanja in asimilacije hranil spremlja pojav novih bolezni živčnega sistema.
• Parazitske bolezni. Pojavljajo se področja navezanosti parazitov, tuji organizmi pa oddajajo strupene produkte življenjske dejavnosti - in lakota osebe se še poslabša zaradi gagginga. Značilen simptom prisotnosti helmintske invazije je hitro hujšanje v kratkem času.

Slabost zjutraj na prazen želodec

Vzpostavljena je povezava med neudobnim občutkom in nekaterimi boleznimi, ali pa vas lahko boli zaradi lakote v jutranjih urah? Po prebujanju je značilen šibek občutek lakote, kar je norma - po zajtrku se neudobje prenaša.

Druga stvar - močan napad, poslabša slabost. Neprijeten pogoj se pojavi zaradi prekomernega refluksa žolča v hrani, ki se pojavi ob zelo gosti večerji (predvsem iz začinjene ali mastne hrane).

Stradanje, prehrana in apetit

Ostro korekcijo prehrane - hiter prehod na manj visoko kalorično hrano, ali zavrnitev le-tega povsem zahteva rekonfiguracijo iz telesa. Močna lakota je prisotna v prvih treh dneh, kasneje pa človeški možgani dobijo nov standard prehrane in se znebijo občutka lakote. Slabost v času zavestne prehrambene omejitve se le redko opazi, najpogosteje pa jo diagnosticirajo po izgube lakote ali prehrane. Sprejem pikantnih ali mastnih živil lahko kmalu dopolni občutek lakote s pojavom emetičnega refleksa.

Slabost med nosečnostjo

Proces prenašanja otroka vključuje pomembno hormonsko prilagoditev telesa. Razmere so še večje zaradi potrebe po povečanju količine zaužite hrane, zato se lahko z nezadostnim vnosom kalorij pojavi občutek lakote.

Prekomerno uživanje hrane je tudi uničujoče: nenadzorovano povečanje telesne mase je enako nevarno tako za mater kot za plod. Po pojavu toksikoze se lahko potreba po hrani spremeni in obogati s slabostjo. Nosečnice morajo slediti zdravi prehrani - jemljejo sadje, zelenjavo in vitaminske komplekse. Železo, magnezij, kalcij, železo - glavni elementi, zaradi pomanjkanja katerih nosečnice počutijo bolne in bolne zaradi lakote, in tudi izčrpavajoč pojav povečane salivacije.

Preprečevanje: popravek hrane in pijače

Smiselno je obogatiti prehrano s tako imenovanimi dolgimi (počasnimi) ogljikovimi hidrati - kruhom, žitaricami (razen manne), žitaricami, gobami, rižem, testeninami in nekaterimi zelenjavami (paradižniki, zelje, paprike, bučke). Vsebina koristnih vlaken omogoča, da se telo dolgo nasiči s hranilnimi snovmi. Lakota izgine in varna sestava preprečuje slabost.

Nasveti

1. povečanje uporabe čiste vode (brez dodatkov);
2. po 20 urah ne smete jesti;
3. spanje vsaj 8 ur na dan;
4. izključujejo gazirane pijače in hitro prehrano.

Da bi odpravili lakoto na delovnem mestu ali v šoli, morate vzeti hranljive prigrizke - oreške, suho sadje, banane. Z dolgotrajno odsotnostjo, lahko vzamete paro zelenjavo s prilogo in paro ali kuhano meso. Podobno prehrano lahko naročite ob obisku jedilnice. No obvladuje občutek lakote z nizko vsebnostjo maščob skute in jajc.

Zdravila

Občutek lakote, ki ga povzroča nezadostna proizvodnja encimov, se nadomesti z vnosom te droge. Po zaužitju tablet se hrana popolnoma prebavi in ​​absorbira, huda slabost zaradi lakote pa izgine.

Cena Mezim Forte je 200–215 rubljev (20 tablet).

Zdravilo se predpisuje ljudem, ki imajo slabost in lakoto, povezano z boleznijo jeter. Fosfolipidi iz soje pomagajo pri obnovi prizadetih delov telesa s povečanjem regenerativne sposobnosti jeter. Po poteku zdravljenja se normalizira detoksifikacijska funkcija jeter. Orodje je učinkovito tudi v začetni fazi fibroze in ciroze.

Cena je 2.000 rubljev na 100 tablet.

Za zdravljenje gastritisa in razjed, so naši bralci uspešno uporabili monaški čaj. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Pomaga odpraviti refluks, uporablja se za zdravljenje razjede želodca in dvanajstnika. Zdravljenje z omeprazolom pomaga preprečevati razvoj hipersekrecijskega stanja.

Stroški nakupa sredstev bo znašala 50-70 rubljev (potrebujete zdravniški recept).

Standard 10 kapsul bo stala 600-700 rubljev.

Ljudske poti

Slanica Zelenjava je naravni antiemetik, ki oživlja koristno mikrofloro in pospešuje dobro prebavo.

Lanena semena. Zmanjšuje apetit in obnavlja dobro prebavo: uporaba lana omogoča tvorbo sluzi, ki obdaja hrano in prispeva k varnemu premiku hrane skozi prebavni trakt. Infuzija vode na prazen želodec (250 ml na 1 žlico). Laneno semensko moko lahko zaužijete z kefirjem namesto zajtrka.

Peršin Voda decoction vam omogoča, da odpravi občutek lakote in slabost. Pripravil 15-minutno pivo. Uporablja se do 5-krat dnevno.

Zaključek

Če poskušamo odgovoriti na vprašanje, zakaj je bolan od lakote, lahko ugotovimo, da je med iskanjem vzroka nelagodja bistven dejavnik prisotnosti bolezni.

Vre v črevesju

Mnogi ljudje doživljajo nelagodje in nelagodje, ko se v črevesju pojavi hrup. Pogosto ta proces ne povzroča nobene škode in je normalna reakcija prebavnega trakta. Toda v nekaterih primerih tega dejstva ne smete prezreti in ga pregledati. Vrelo v črevesju lahko kaže na številne bolezni, ki potrebujejo nujno zdravljenje.

Vrste hrupa v črevesju

Med delom črevesja lahko pride do zvoka, ki nastane zaradi povečane aktivnosti sten notranjega organa. Včasih oseba morda niti ne sliši, kako se hrana aktivno prebavlja. V nekaterih primerih so zvoki tako glasni, da je občutek nerodnosti. Obstaja več vrst hrupa v črevesju: tresenje, renanje ali klokotanje. Najpogosteje opozarjajo, da je čas za jesti ali da je hrana pretežka.

Pogosti zvoki zgoraj omenjene narave so opisani v medicini in veljajo za simptome hudih bolezni. Težko je določiti točno en zvok in določiti njegov vzrok. Pogosto so vse vrste hrupa med seboj podobne in se lahko pojavijo hkrati. Če je vaš želodec nenehno gunđal in ni povezan z obroki, se obrnite na specialista za popoln pregled.

Vzroki hrupa v črevesju

Rumenje v trebuhu je lahko neškodljivo in lahko pomeni hudo bolezen.

Najpogosteje črevesni zvoki ne povzročajo toliko bolečine kot nelagodje. Vrelišče, ki se pojavi v delovni pisarni, javnem prevozu ali na drugih mestih, je lahko zmedeno in povzroča občutek zadrege. Če se takšne situacije pojavijo redko in ni bolečine, potem ni nič strašnega. Toda v primeru pogostih zvokov morate ugotoviti njihov vzrok, da bi izključili resne bolezni.

Opcija norma

Ko tresenje, renanje ali guganje v želodcu, se oseba takoj sprašuje, zakaj se to dogaja. Razlogi so različni. Če ne povzročajo bolečine, ne povzročajo nelagodja in so začasne, potem ne smete skrbeti. Naslednji vzroki so normalni pri črevesnih zvokih:

• Občutek lakote. Do vrenja pride zaradi migracijskega motoričnega kompleksa, ki nastane zaradi praznega želodca. Receptorji sten notranjega organa sprožijo impulze, ki potujejo po vsej njegovi dolžini. Črevesje se skrči, pri tem pa se slišijo zvoki. To ni patologija, ampak dokaz o odstranitvi neprebavljene hrane in žlindre.
• Sprejem ni prebavljiva hrana. Zaradi dejstva, da telo ne prebavi glutena, lahko pride do takšnega hrupa.
• Nestrpnost mlečnih izdelkov. Če je v želodcu nezadostna količina encima laktoze, bo uporaba nekaterih mlečnih izdelkov povzročila ropotanje.
• Prenajedanje ali težka hrana. Z presežkom v želodcu, mastno in akutno, se pojavi občutek teže in tresenja. Ljubitelji "hitrih prigrizkov" lahko pogosto slišijo, kako delujejo njihova črevesja.

Zgornji viri so norma in ne povzročajo nobene posebne škode telesu. Še vedno se pojavijo zvoki zaradi presežka zraka v črevesju. Če se med obrokom oseba rad pogovarja, bo kmalu razpočil v želodec. Da ne bi bilo takšnega problema, ne bi smeli piti hrane z gaziranimi pijačami. Pitje velikih količin tekočin ali alkohola vodi v tresenje v črevesju. Če jeste hrano, ki poveča napenjanje, se bodo pojavili napihnjenost in mehurčki.

Možnost patologije

Boleče občutke v trebušni votlini in pogosti klopi ali grganje zvoka kažejo na različne bolezni črevesja.

Pogosto brbljanje ali klokotanje pogosto kažejo na težave s sigmoidnim debelo črevo. V tem primeru se bolnik pritožuje zaradi bolečin v trebušni votlini, ki kažejo na razdražljivo črevo ali disbiozo. Če črevesje nenehno divja in nastajajo plini, lahko to kaže na prisotnost kroničnega pankreatitisa. Patološke žarišča problema so:

• Črevesna obstrukcija, ki ima paralitično obliko. To se manifestira, ko pride do okužbe v telesu, neravnovesja ali poškodb.
• Mehanska črevesna obstrukcija, ki se pojavi v primeru tumorjev, spike bolezni, kile.
• Nepravilno kroženje. Če notranjemu organu ni zagotovljen potreben pretok krvi, se pojavi hrup v črevesju.
• Disbakterioza ali kronični pankreatitis. Če oseba trpi zaradi pogostega otekanja in tresenja, se morate posvetovati z zdravnikom in začeti z zdravljenjem, omejiti se morate na strogo prehrano.

Problem je opazen tudi, ko smo s pomočjo radioterapije preverili notranji organ. Droge vplivajo na delovanje črevesja in ga zavirajo. Odstopanja, kot so obstojna napenjanje ali ulcerozni kolitis, prav tako vodijo do bolezni. Tresenje, ki se pojavi v črevesju, je le simptom in vzrok je resnejša bolezen. Treba se je znebiti ne le simptomov, ampak tudi preprečiti samo bolezen.

Vrela in napihnila otroka

Pogosto pri novorojenčkih, ki brbajo v želodcu, so nemirni, trpijo zaradi kolike in kopičenja plina. Če dojenček doji, se lahko bolezen pojavi zaradi pomanjkanja laktoze. Torej se črevo odzove na nenavadno hrano in se navadi na to. Do 3 mesecev starosti se encim za laktozo oblikuje le pri dojenčkih, zato hranjenje pogosto spremlja hrup.

Malo je treba pred odcejanjem izraziti maščobno mleko, da se olajša delo črevesja.

Vnos otroške hrane vpliva na stanje črevesja.

Ta problem je tudi zaskrbljujoč, ko se otrok prenese na umetno mešanico ali pa začnejo uvajati dopolnilna živila. To je naravna reakcija na nove izdelke, ki jih telo ne pozna. Simptomi, kot so nenormalno blato in napihnjenost, se dodajajo tresenju. Za ublažitev trpljenja otroka je priporočljivo, da ga razporedite na trebuh pred hranjenjem in masirajte okoli popka.

Ali je možno ropanje v želodcu?

Zvok, ki se pojavi v želodcu, se pojavi v črevesju in ne v želodcu. Proces prebave poteka tiho, z izjemo podrigovanja. Pojavi se po zaužitju, da sprosti želodec iz odvečnih plinov, ki vstopajo v telo. V nekaterih primerih belching kaže želodčno razjedo ali težave v požiralniku.

Če se pogosto moti v črevesju, kot tudi občutek slabosti, bolečine, blato je moteno, potem se morate posvetovati z gastroenterologom. Zdravnik bo predpisal potrebne teste in teste, ki bodo določili diagnozo. Posledično bodo določeni terapevtski ukrepi za odpravo vira bolezni.

Zdravljenje tresenja v črevesju

Neprestano bobnanje nam včasih preprečuje, da bi se osredotočili in delali mirno. Najprej izključite prisotnost resnih bolezni. Če ste prepričani, da je vaše zdravje normalno, in hrupa v trebuhu ne počiva, je problem v prebavnem traktu. Lahko ga odstranite s pomočjo zdravil, tradicionalne medicine in pravilne prehrane.

Konzervativna terapija

Odstranjevanje plinov iz telesa z aktivnim ogljem.

Praviloma grunts zaradi kopičenja plinov in škodljivih snovi v črevesju. Lahko jih odstranite iz telesa s pomočjo takšnih zdravil: "Linex", "Polysorb", "Sorbeks" ali običajno aktivno oglje. Če se mučenju dodaja slabost, je treba odložiti samo-zdravljenje in poiskati zdravniško pomoč. Morda so to prvi simptomi hude bolezni.

Ljudska pravna sredstva

Lahko se znebite neprijetnega ropotanja s pomočjo ljudskih sredstev. Učinkovito uporabljena infuzija peteršilja. Da bi ga kuhali, morate vzeti 15-20 gramov koreninja peteršilja in jih prelijevati s 100 ml vrele vode. Infuzijo pustimo stati približno 8 ur, nato jo porabimo 15 minut pred obroki. Odmerjanje: 1 žlica 4-krat dnevno

Folk pravna sredstva se lahko uporabljajo kot preventiva, in če ni resnih bolezni prebavil.

Še en zdravilo za težavo so regrat, in sicer korenine. Nato je treba z vrelo vodo (200 ml) naliti 2 žlički zdrobljenih korenin in pustiti, da se napolni vsaj 8 ur. Infuzijo vzemite 50 ml pred jedjo. Ne pozabite, da je pri zdravljenju folk zdravil pomembno paziti. Priporočljivo je pred uporabo zdravila posvetovati se z zdravnikom.

Posebna dieta

Če je v črevesju močan grganje, morate biti pozorni na vašo dnevno prehrano. Potrebno je zmanjšati število ali popolnoma odstraniti proizvode, ki povečajo tvorbo plina ali pride do fermentacije v želodcu. Priporočljivo je omejiti porabo zelja, krompirja, fižola. Ne prenašajte živil, ki vsebujejo vlakna. Čeprav je koristno, vendar je prekomerno količino je težka za črevesje. Ne pozabite, da morajo biti porcije majhne, ​​vendar jih morate jesti vsake 3-4 ure. In priporočljivo je, da uporabite vodo pred obroki, in ne po tem, da ne boste razredčili želodčnega soka.

Kaj storiti s preventivo?

Za zmanjšanje tresenja, ki se pojavi v črevesju, je treba uporabiti preventivne ukrepe. Jedo mora biti delno, vendar redno in hrana mora biti zdrava in zdrava. Ne zlorabljajte alkohola in mastne hrane. Potrebno je jesti tiho, tako da v črevesje ne prodre odvečni zrak. Hrano je treba ogreti, vendar ne vroče. Pomembno je, da spremljate svoje zdravje in higieno. Priporočljivo je, da občasno opravite teste za določanje črvov v telesu. Če je delo sedeče, ne pozabite vzeti odmora in malo vadbe. Svetlobna vadba pomaga izboljšati delovanje prebavnega trakta.

Od gladi nabreknejo. - Kako je to? Zakaj?

Že pred 15 leti je bilo mogoče najti veliko podobnih slik v Googlu. Zdaj, s težavo, sem našel eno - vse je očistilo.

Izčrpan otrok z velikim trebuhom, še vedno bodite pozorni na stopala, tudi na otekle "blazinice".

Če kdo misli, da »nimamo lakote, nas to ne zadeva« - vzemite si čas, tudi kot skrbi!

Poskušal bom "na prste."
V krvi krvni albumin plava, ne le lebdi, temveč služi kot sredstvo za mnoge stvari: hormone, maščobne kisline, bilirubin, kalcij, droge. Ohranja kislinsko-bazično ravnotežje. Toda najpomembnejša stvar je ohranja osmotski tlak, ki zadrži plazmo znotraj žil in ne dopušča, da bi pronica v tkivo.

Pomanjkanje beljakovin ne dopušča dovolj albumina v krvni plazmi, da bi ga zadržali v žilah, tekočina prodre v trebušno votlino. Otroški želodci polnijo tekočino, ki mora biti v krvnem obtoku. Takoj ko otroci dobijo beljakovinsko hrano, želodci izginejo.

Da bi lahko plavali z nami, moramo (1) jesti beljakovine, (2) jih prebaviti / razdeliti v aminokisline in sesati, (3) nato pa jetra iz aminokislin povzročijo naš naravni albuminski protein.
To so trije pogoji. Otrok na fotografiji seveda ne izpolnjuje prvega pogoja - jesti.

Drugi pogoj, za prebavo in absorpcijo, morda ne bo izpolnjen v nezadovoljivem stanju prebavnega sistema - želodec, črevo (to se ne dogaja pogosto, vendar se to zgodi, zlasti v starosti).

Toda tretji pogoj je pogosto kršen - ni nikogar, ki bi naredil zadostno količino albumina z »ubitimi« jetra - to so napredni alkoholiki, diabetiki, vsi, ki so »zasadili« jetra - ciroza, rak, maščobna degeneracija jeter.

No, in še posebej pogosto - noseča babonki s pozno toksikozo - preeklampsija. Ampak tukaj bomo dodali še en pogoj (4), da tega proteina ne bomo vrgli z urinom. Zato v zadnjih mesecih nosečnosti enkrat tedensko preverijo prisotnost beljakovin v urinu.

Raven albumina v krvi določa splošno zdravstveno stanje, kaže, koliko večja je možnost preživetja v primeru hitrega posega v urgentno službo ali med operacijo. Kirurgi in zdravniki reševalcev vedno upoštevajo ta kazalnik.

S starostjo se albumin zmanjša, se je zdelo normalno. Ampak!

Nedavna študija je pokazala, da povečanje beljakovin v prehrani povečuje albumin v plazmi tudi pri starejših (63–79 let).

Koliko naj bo v plazmi? - 3,5 do 5,1 g / dl. Gramov, ne miligramov.

Le lepljivi sladkorji poškodujejo ne samo hemoglobine, ampak tudi vse beljakovine. Zato jetra obdržijo nekaj sladkorjev v sebi, se "razbijejo" in jih nato odstranijo v maščobe. Obstaja takšno opazovanje, medtem ko oseba poveča težo, nabira maščobo, nima sladkorne bolezni. Toda ko se debelost ne poveča z isto prehrano, se začne sladkorna bolezen. Proces kopičenja maščobe ščiti pred sladkorno boleznijo. Zdravo telo s prehrano s presežkom ogljikovih hidratov MORA akumulirati maščobe.

Poli nenasičene maščobe, omega 3 in omega 6, vplivajo tudi na jetra, ker jih v krvi ne bi smelo biti veliko, pa tudi zaradi nestabilne strukture poškodujejo veliko stvari v krvi - zlahka se oksidirajo in postanejo nevarne za druge. molekule. oksidacija prstov.
Tudi zato jih jetra odlagajo same in na koncu trpijo zaradi tega.
Ne strupite jeter z nobenim smetjem, še posebej tistega, o katerem vam ni povedano, da je smeti!

O pozni toksikozi nosečnosti (preeklampsiji) včasih pišem, vendar za zdaj kratek nasvet:
Hranite noseče žene s svežim mesom in svežimi ribami! Samo v živalski hrani obstajajo VSE vitamini skupine B in samo živalska hrana vsebuje vitamin B12. Brez nje, preeklampsija, beljakovine, izločene z urinom, JAJCI, visok krvni tlak, grožnja življenju tako mame kot otroka.

Ko noge postanejo otečene, nihče ne razmišlja o beljakovinah v krvi. Dovoljeno je misliti, da je to "srce", ali preprosto delo je na nogah.

Opazovanje iz življenja: eden od mojih sorodnikov je umrl v starosti 84 let, zadnje leto ali dve ali tri so začeli nabrekati od nog, oteklina se je postopoma dvignila, dosegla pas, nato je tekočina iz nog celo uhajala na rjuhe. Komaj kaj sem jedel - imel sem težave z želodcem, nisem šel v bolnišnico. V njenem primeru drugi pogoj ni bil izpolnjen. Včasih so obstajale takšne trmaste stare ženske, ki niso verovale v medicino. Rekla je: "Ko se edem dvigne v srce, bom umrl." Dežela, v kateri počiva v miru, je bila dobra stara ženska.

Vedela je za enega diabetika z rakom jeter in edemi na nogah in še eno pijačo s cirozo jeter in edem. Oba sta imela enako zastrupitev možganov z vsemi vrstami smeti, da jetra niso očistila krvi.

Z enostavnim krvnim testom se vedno preveri albumin, če pa pride do otekanja nog, je treba temu kazalniku posvetiti pozornost in sprejeti ukrepe.

Nadutost je počila od znotraj

Težak želodec