Terapevtski ovseni koktajl Dr. Izotov

Mnogi so slišali pozitivne ocene o koristnih lastnostih krompirja Izotov. Od antičnih časov so ljudje poznali zdravilne lastnosti ovsa, zato se pogosto uporablja kot sestavina pri pripravi različnih jedi. Ena od teh jedi je bila ovsena kaša.

Marc iz ovsa blagodejno vpliva na stene želodca in preprečuje nastanek gastritisa. Poleg tega redni vnos ovčjega želeja spodbuja krepitev imunskega sistema in splošno izboljšanje telesa.

Izotov je trpel klopni encefalitis, po opravljenem zdravljenju je bil njegov imunski sistem močno oslabljen, zaradi česar je začel trpeti za ishemijo, izgubo sluha, visok krvni tlak, urolitiazo in hipertenzijo, ki je bila posledica slabe homeostaze. Za zdravljenje se je obrnil na tradicionalno medicino za pomoč, saj je zaradi encefalitisa razvil alergijo na zdravila.

Ko je našel recept za ovseno kašo, je izboljšal svojo tehnologijo in jo začel uporabljati vsak dan 8 let. Presenetljivo je, da uporaba kissela ni samo izboljšala njegove imunitete, temveč je tudi Izotov rešila od pridobljenih bolezni. Pregledi terapevtskih učinkov Izotovega želeja so povsod.

Kot je povedal dr. Izotov, mu je ta ovseni koktajl pomagal obnoviti imuniteto in zdraviti bolezni srca in črevesja. Ta jed je enostavna za pripravo in ne zahteva dodatnih sestavin, kar pomeni, da jo lahko vsakdo zlahka vključi v svojo prehrano. Pozitiven rezultat bo opazen v manj kot šestih mesecih; in občutili boste ton in lahkotnost v vsaki celici vašega telesa.

Indikacije za uporabo ovsa Izotov

Vladimir Kirillovich je poskusil in patentiral svoj izboljšan recept leta 1992, potem pa je njegov ovseni koktajl postal del priznane medicine.

Izotov je v 16. stoletju zbral različne recepture, ki so jih uporabljali kmetje in menihi, receptu pa je dodal tudi lastno tehnologijo - rezultat mnogih medicinskih študij.

Ovčji polž se uporablja, kadar:

  • Bolezni prebavil: gastritis, razjede, diskinezije;
  • Težave z jetri in ledvicami;
  • Aritmije in druge bolezni srca;
  • Presnovne motnje, kardiovaskularna distonija;
  • Povečana utrujenost in nizka odpornost proti stresu;
  • Preprečevanje kapi in srčnih napadov.

Poleg tega Izotovljev ovseni kašelj stimulira krepitev imunskega sistema in iz telesa odstranjuje kemične toksine in škodljive radikale. Poleg tega oves imenujemo tudi skladišče vitaminov in mineralov - žele iz žita je bogat z vitamini skupin A, B in E, vsebuje pa tudi nikotinsko kislino (Vit. PP), ki sodeluje pri izmenjavi lipidnih in ogljikovih hidratov.

Način kuhanja ovsene kaše

  1. Ovseni ferment je glavna sestavina; 5-10 žlic kislega testa je potrebno za pripravo ene posode z želejem.
  2. Zelenjava ali maslo (po okusu).
  3. 2 kozarca pitne vode.

Obstajata dva načina, da naredite ovseno kašo. Ta članek je zajemal dve izmed njih.

Metoda 1
Ovseni ferment se zmeša v lonec z dvema skodelicama tople vode in položi na ogenj, dokler ne vre. Nato zmanjšajte toploto in nenehno motite, izparevanjem do želene konsistence. Kissel je pripravljen. Pred serviranjem dodamo malo olja. Hladnemu poliru lahko dodamo še nekaj sladkosti, tako da dodamo nekaj žlic medu ali javorjevega sirupa.

Metoda 2
Lonček z vodo, ki je ogenj. Ko voda v ponvi zavre, se vlije ovseni ferment zmešan s hladno vodo. Nenehno mešamo, zavremo in uparimo do želene konsistence.

Način uporabe

Da bi čutili vso korist Izotovljevega medicinskega želeja, je treba zjutraj jemati oves.

  • Na prazen želodec popijte 200 ml toplega želeja.
  • 100 gr. kruh z maslom (in medom).

Po zajtrku lahko naslednjo serijo vzamete najmanj tri ure. Pijača ponoči je nezaželena, saj Izotovljev poljub v telo oblikuje in oteži proces zaspanja.

Step-by-step recept za kuhanje kislega testa in ovsene kaše Izotov

Priprava ovsenega fermenta je razdeljena na tri stopnje:

  1. Fermentacija
  2. Filtriranje
  3. Filtratno zdravljenje

Fermentacija

Fermentacija fermentacije traja od enega do dveh dni, po daljšem obdobju fermentacije pa se okus fermenta poslabša. Pri fermentaciji ovsa se bo pokazalo obilno razvijanje mehurčkov ogljikovega dioksida, kislega vonja po kozarcu in preoblikovanje vsebine v kašasto maso.

Za fermentacijo so potrebni določeni pogoji - malo višji od sobne temperature (temperatura kuhinje, kjer se stalno pripravlja, je odlična), odsotnost sončne svetlobe, katere prisotnost upočasni rast bakterij v kvasu in tesnost (da se prepreči vstop drugih mikroorganizmov v kozarec).

Sestavine, potrebne za pripravo kislega testa:

  • 3 skodelice (ali 300 gramov) ovsenih kosmičev ali ovsenih kosmičev;
  • 4 žlice. žlice mastnega jogurta (80–100 gramov) za začetek zagonskega postopka; namesto kefir, lahko uporabite tudi Izotov starter, ki ostane po prejšnjih priprav - bo trajalo 2 žlici. žlice;
  • 2 litra ohlajene pitne vode;
  • 8–10 žlic fino mletih oves;
  1. Voda in kefir se nalijejo v predhodno opran tri-litrski kozarec in mešajo. Nato se v kozarec nalijejo kosmiči ovsa ali "Hercules".
  2. Da bi spodbudili proces fermentacije v kozarcu, je priporočljivo, da dodate fino mleto oves (lahko ga kupite v trgovini ali ga naredite doma z mletjem ovsa v mlincu za kavo ali mešalcu).
  3. Po tem je banka zaprta, da bi preprečila vstop zunanjih mikroorganizmov iz tujine in zagotovila enotno ozračje za razvoj kefirskih gliv.

Spomnimo se, da bakterije v procesu fermentacije oddajajo ogljikov dioksid kot produkt predelave ovsa, tako da zapiranje kozarca s kovinskim pokrovom ni najboljša ideja (pod tlakom plina lahko kozarec eksplodira). Najboljša možnost bi bila uporaba gumijaste rokavice namesto pokrovčka, ki bo zagotovila tesnost in hkrati ne bo dovoljevala, da bi plini povečali pritisk v banki.

Da bi zagotovili optimalne svetlobne pogoje za bakterije, je treba zaviti pločevinko s krpo, papirjem ali jo položiti v nekakšno prevleko, kjer ne bo svetlobe. Sončni žarki negativno vplivajo na rast glive kefir, poleg tega pa vodi do uničenja vitaminov.

Kefirske glive se najbolje razmnožujejo pri temperaturah zraka 23–28 ° C. Najboljše mesto za kislo testo iz ovsene kaše bo topla kuhinja ali prostor blizu tople baterije. Vredno je upoštevati dejstvo, da bo na previsoki temperaturi glivice kefir umrl in fermentacija ne bo delovala.

Filtriranje kislega testa z ovseno kašo

Za izvedbo postopka filtracije in ločitev starterja od emulzije je potrebno:

  1. Vzemite veliko ponev, sito ali cedilo in vlijte vsebino kozarca skozi njo v lonec. Potem so ovsene kosmiči, ki so jih obdelali bakterije, ostali v situ, ki jih bomo nato uporabili kot starter pri pripravi Izotovovega filtrata.
  2. Potrebno je oprati ovseno kašo pod tekočo vodo. Končni zaganjalnik položite v kozarec in ga zlijte s čisto vodo pri sobni temperaturi, zmešajte kosmiči in ponovno filtrirajte.
  3. Ponovno sperite starter.

Postopek filtracije se zaključi, zaradi fermentacije dobimo dva produkta:

  1. Tekoča emulzija, ki je ključna sestavina pri pripravi koktajla Izotov.
  2. Ovseni kosmiči iz kislega testa, ki jih je mogoče ponovno uporabiti za pripravo emulzije, kot tudi kot vitaminski dodatki v žitaricah in pecivo.

Predelava emulzije

Nastali filtrat je treba izsušiti v kozarec in ga pripraviti za en dan. Po tem času se emulzija v pločevinki razdeli na dva dela: težka usedlina ostane na dnu, na vrhu pa bo bistra tekočina.

Prozorna frakcija, kisel okus - ni nič podoben kvasu; ima zdrave in tonične lastnosti - pije se, da se odstranijo prosti radikali.
Po predelavi dobimo na dnu pločevinke gosto emulzijo, ki jo bomo uporabili kot glavno sestavino.

Nastalo oborino lahko uporabimo za vreliko ovsene kaše in jo uporabimo kot starter za pripravo novega dela starterja. Če želite shraniti ta zaganjalnik, ga morate namestiti v hladilnik, kjer ga lahko shranite do enaindvajset dni. Vendar je bolje, da nastalo emulzijo ne držite več kot deset dni, saj je življenje kefirskih gliv deset dni.

Ne uporabljajte plastičnih posod, ker je v njej prisotno veliko število škodljivih kemikalij. Glede na to, da kislo fermentira za dva dni, ne sme biti v plastični posodi, saj potem fermentacijski proces ne sme iti.

Izotova medicinska ovsena kaša

Recept, ki ga je leta 1992 patentiral ruski virolog V. Izotov, temelji na starem receptu za kislo žito. In prazgodovina odkritja je bila povsem presenetljiva: preden je dal čarobni žele v svet, jih je zdravnik sam ozdravil. Po trpljenju klopnega encefalitisa je bil zdravnik dolgotrajno bolan, zaradi zdravljenja pa je alergijo spremljala tudi najmočnejša hipertenzija in ledvični kamni. Stari recept za ovčje koktajl-poljub je bil odrešenje: v nekaj letih se je »zdravnik« zdravil in predstavil drugim bolnikom možnost normalnega (če ne popolnega) zdravstvenega stanja.

Najbolj ugodna pijača vpliva na živčni, imunski, kardiovaskularni sistem, prebavila. Čisti telo škodljivih snovi in ​​ga hrani z koristnimi vitamini in minerali, vključno z redkimi.

  • 300 g ovsene kaše
  • 10 žlic. grobi ovs
  • 100 ml kefirja (jogurt)
  • 2 litra vode

Priprava receptov po korakih

Za boljšo absorpcijo je treba mešati z vsem oljem. Primeren za oljke, laneno seme, morsko krhlika, celo kremasto. Če pa pankreatitis ali druge težave z trebušno slinavko, je treba olje izključiti. Za vse ostalo Izotovov ovseni kašelj nima kontraindikacij.

Izotovov puding z ovseno kašo: recept, kako ga vzeti

Sodobni človek se vse bolj obrača na recepte naših prednikov, ki so veliko vedeli o zdravljenju različnih bolezni na preprost in učinkovit način. Ti recepti vključujejo Izotovljev žele - ruski virolog VK Izotov je izboljšal in znanstveno utemeljil recept za ovseni žele, ki so ga naši pradedje uporabljali za zdravstvene namene.

Zgodovina pijače

Kisel iz ovsa v Rusiji se že dolgo uporablja kot prehrambeni izdelek, pijača pa je bila vključena v dnevno prehrano zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Knjiga "Domostroy", napisana v XVI. Stoletju, ni vsebovala le pravil duhovnega in svetovnega vedenja, temveč je vključevala tudi recepte, po katerih je morala ruska oseba narediti dnevni meni. Število teh receptov je šel ovsena kaša kissel - native ruski jed. V tujini, obstoj ovčjega želeja ni vedel, šele leta 1992, ko je Izotov patentiral pijačo, so tujci slišali za »ruski balzam«.

Sam zdravnik Izotov je poskusil zdravilne lastnosti želatine. Dejstvo je, da je zdravnik trpel za hudo boleznijo, potem ko ga je ugriznil klop, dolgotrajno zdravljenje pa je bilo oteženo zaradi zdravstvenih težav: pojavil se je hipertenzija, pojavile so se težave z ledvicami in sluhom. Jemanje novih zdravil ni olajšalo, pojavile so se alergije na zdravila. Potem je Izotov začel iskati rešitev v modrosti ljudi, iskanje je privedlo do recepta za žele iz ovsa.

Zdravnik je začel pripravljati pijačo in v procesu priprave je nekoliko izboljšal recept, ga poenostavil. Po 8 letih dnevnega vnosa je Vladimir Kirillovich z zaupanjem poročal, da je pijača pomagala okrepiti imunski sistem in poraziti bolezen. Torej so mu sodili in kasneje patentirali.

Zdaj recept za ovs balzam Izotova na voljo vsem.

Sestava in uporaba

Koristne lastnosti koktajla Izotov so posledica njegove kemične sestave. Končni izdelek vsebuje veliko količino elementov v sledovih, vitaminov in aminokislin, ki v kombinaciji delujejo na telo.

Glavne sestavine ovsene kaše in njihovi koristni učinki na telo:

  • Triptofan - aminokislina, ki sodeluje v procesih prebave. Triptofan pomaga odstraniti strupene snovi iz telesa, vključno z izdelki razpadanja alkohola. Tudi triptofan blagodejno vpliva na delovanje živčnega sistema, zahvaljujoč rednemu vnosu aminokisline v telo, se normalizira duševno stanje osebe, zmanjša stopnja stresa, izboljša spomin in koncentracija pozornosti.
  • Lizin je snov iz razreda esencialnih aminokislin, njena prisotnost v človeškem telesu je ključnega pomena. Lizin je del beljakovinskih molekul, je vključen v rast in obnovo tkiv, je pomemben udeleženec v sintezi hormonov, encimov in protiteles. Z zadostnim vnosom lizina v telo se poveča odpornost, zmanjša število prehladov. Lizin prav tako izboljša absorpcijo in absorpcijo kalcija s celicami, kar pripomore k izboljšanju srčno-žilnega sistema in krepitvi mišično-skeletnega sistema.
  • Lecitin - osnova lecitina so fosfolipidi - estri maščobnih kislin. Lecitin in fosfolipidi se uporabljajo v medicini za zdravljenje in preprečevanje bolezni jeter, snovi so del znanih zdravil Essentiale N in Essliver. Lecitin v Izotovem želeju prispeva k obnovi funkcij jeter in trebušne slinavke, zato je uporaba pijače indicirana za hepatitis različnega izvora, holecistitis in pankreatitis.
  • Metionin je aminokislina, ki se v človeškem telesu ne sintetizira, vendar je zelo pomembna za normalno delovanje živčnega sistema. Tudi metionin sodeluje pri sintezi fosfolipidov, zmanjšuje tveganje za aterosklerozo, obnavlja delovanje jeter. Znanstvene študije so dokazale sposobnost metionina, da zavira nastanek brazgotin pri celjenju tkiv po poškodbah in operacijah, regenerativne lastnosti metionina se uporabljajo pri zdravljenju razjed želodca in erozivnih lezij črevesja.
  • Vitamini skupine B - ti vitamini so vsebovani v ovseni kaši v največji količini, njihov pomen za organizem pa ni mogoče preceniti. Vitamini so vključeni v živčni sistem, odgovorni so za stanje mišičnega tkiva. Zaradi zadostnega vnosa vitaminov skupine B se spomin izboljša, stanje las in nohtov se normalizira, krvne žile se okrepijo, tveganje za aterosklerozo in hipertenzijo se zmanjša.

Vitamin E, nikotinska kislina, kalcij, železo, fosfor in drugi elementi v sledovih so prav tako del pijače z zdravilnimi ovsami.

Lastnosti kuhanja

Recept izotovljevega ovsena kaše zahteva natančno sledenje tehnologiji, ki jo je razvil Vladimir Kirillovič, šele potem je zagotovljena pravilna uporaba proizvoda in njegov pozitiven učinek na telo. Pri pripravi vsake podrobnosti je pomembno, da vsaka stopnja natančno ponovi prvotno metodo.

Faze kuhanja želeja:

  • Fermentacija. V mlinčku za kavo zdrobimo zmletega ovsa, 500 g izmerimo, v 5 l stekleno posodo prelijemo kuhano vodo, ohlajeno na sobno temperaturo (prostornina - 3 l), tam pa tudi drobljen ovs in 100 ml kefirja. Posodo pokrijemo s pokrovom, ki je namenjen za izdelavo vina, da se med postopkom fermentacije zagotovi izhod iz nastalih plinov. Posodo postavimo na toplo temno mesto 48 ur, da fermentiramo. To obdobje je nemogoče preseči, saj bo mešanica fermentirala, kar bo poslabšalo okus želeja.
  • Filtriranje Fermentirana masa prehaja skozi gazo ali cedilo, tekočina se vlije v kozarec. Filtrirano ovseno kašo speremo s hladno kuhano vodo in uporabimo za pripravo kaše ali ovsenih piškotov, pralna tekočina pa se zbere v drugi posodi.
  • Sedimentacija filtrata. Banke v 12–20 urah za poravnavo. Zato se na dnu pločevink nastane bela oborina, ki se nato uporabi za izdelavo želeja. Zgornji prozorni sloj v prvi posodi je kvass, ki ga lahko pijete čez dan namesto vode. Tekočina iz druge pločevinke se ne uporablja za pitje, ampak se preprosto vlije v korito.
  • Kuhanje želeja. Bela oborina, ki ostane v kozarcih, je koncentrat, ki se uporablja za izdelavo ovčjega želeja; Uporablja se lahko namesto kefirja pri naslednji pripravi Izotovega želeja. Koncentrat damo v tesno zaprto posodo in ga shranimo v hladilniku največ 21 dni. Za pripravo Izotovovega polirka se zmeša 4 žlice koncentrata z dvema skodelicama vrele vode (voda naj bo pri sobni temperaturi). Mešanico spravimo na počasen ogenj, s stalnim mešanjem in zavremo, pri prvem znaku vrenja takoj odstranimo iz ognja. Po petih minutah se lahko zaužije žele. Da bi izboljšali okus želeja, lahko dodate po okusu sol, sladkor, marmelado ali med.

Pravila za sprejem

Pomembno je vedeti, kako jemati Izotov kissel, tako da ima največjo korist. Čas za sprejem je jutro, namesto zajtrka je treba piti zdravilno pijačo. Da bi želatina zamenjala polni zajtrk, lahko pri pripravi pijače povečate količino koncentrata na deset žlic - želatina postane debela in hranljiva. V ovseno maso lahko dodate orehe in suho sadje - zajtrk bo res okusen in zdrav.

Zdravljenje z ovseno kašo lahko kombinirate s sprejemom Bolotov kvasa. To pijačo je razvil ruski znanstvenik Bolotov, ki je s popularnimi metodami oblikoval načela zdravljenja telesa. Predlagal je sistem zdravljenja z rastlinskim kvasom - proizvodom fermentacije rastlin.

Tu je recept za kvas za sladkorno peso po Bolotovih:

  • Sveže pese pripravimo: olupijo, operemo, narežemo na majhne kocke.
  • Tri-litrska kozarec z dvema tretjinama pese.
  • Beets vlije spomladi ali filtrirano vodo skoraj do roba kozarec, dodamo žličko kisle smetane, premešamo.
  • Jar je prekrita z gazo, prepognjeno v več plasti, položeno v toplo mesto za fermentacijo.
  • Na peti dan se tekočina odlije, več listov metine se doda v hladno temno mesto v zaprti posodi (kozarec, steklenica).
  • V dveh tednih se lahko zaužije kvass. Pijte ga pred obroki v 100 ml 20-30 dni. Pijača izboljša delovanje prebavnega trakta, odstrani škodljive snovi iz telesa, očisti krvne žile iz depozitov holesterola.

Redni vnos pijač, pripravljenih po starih receptih, prinaša zagotovljeno okrevanje vseh telesnih sistemov, sproži procese samozdravljenja in samoregulacije na celičnem nivoju. Edinstvenost Izotovega želeja je, da za to ni kontraindikacij, zato se lahko pijača uporablja v vseh starostnih obdobjih za zdravljenje vseh bolezni. Študije potrjujejo popolno odsotnost stranskih učinkov z dolgotrajno uporabo želeja, telo se zlahka absorbira in ima visoko biološko aktivnost.

Kisel Izotova

Možnost 1: Kissel Izotova - klasičen recept

Izotov V.K. - kandidat za medicinske znanosti je izumil to pijačo za medicinske namene. Natančneje, našel je stari ruski recept za zdravilno pijačo, ki pomaga zdraviti ali lajšati potek mnogih bolezni, na primer težave s prebavnim traktom, kronična utrujenost. Pomaga pri delu srca in krvnih žil, ledvic, očisti kri.

Ne bomo barvali vseh uporabnih lastnosti - veliko jih je. Naredimo ta izotovski zdravilni poljub doma. Postopek je razdeljen na več stopenj: fermentacijo, filtracijo, predelavo filtrata, skladiščenje koncentrata, pripravo želeja.

Sestavine za koncentrat:

  • 3,5 litra tople vode;
  • 500 gramov ovsene kaše;
  • 6 žlic kefirja;
  • 10 žlic zdrobljenega ovsa.

Za žele:

  • 8 žličnih koncentratov;
  • 2 skodelici hladne vode.

Korak za korakom recept kissel Izotov

Takoj pripravite 3-litrsko posodo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Oatmeal se uporablja kot običajno, nikakor ne hitro kuhano mehko. Oves lahko zdrobimo z mlinom za kavo ali mešalnikom.

Torej, zdrobili smo zob. Začnimo z polnjenjem kozarca. Po drugi strani pa v plasti položimo plasti ovsene kaše in zdrobljenega mletega ovesa.

Nalijte komaj toplo vodo in kefir. Vzemite žlico z dolgim ​​ročajem in lopatico in premešajte vsebino kozarca.

Tesno zaprite pokrov ali položite gumijasto rokavico na kozarec. Zdaj potrebujemo zelo gosto tkanino, jo zavijemo v kozarec, dobesedno jo ovijemo in pustimo na kateremkoli toplem mestu.

Lahko postavite in približno baterijo, vendar ne preveč blizu.

Naslednji dan lahko preverite, kaj se dogaja v banki. Pojavijo se mehurčki - fermentacija je v polnem zamahu. Čas iskanja - potrebujemo 24 do 48 ur za pripravo kvasa.

Takoj ko v banki označite snop - začnite kuhati še naprej, ne vztrajajte pri zaganjalniku.

Pride faza filtriranja. Če imate cedilo z majhnimi luknjami, ga uporabite. Primerno in sito. Najbolj priročen način dela z velikim in majhnim cedilom.

Na majhno postavimo veliko, tako da se drugi ne bo tako hitro stisnil in ga filtriral, tako da bo vsebino cedila mešal z lopatico ali žlico. Če ga sami ne upravljate, prosite nekoga, da vam pomaga.

Imeti morate belo raztopino. Operite kozarec in vlijte maso. Pustite v hladilniku 15-16 ur. Obloga iz tkanine ni več potrebna. Toda pokrov bo moral v notranjost dobiti nič

Po določenem času opazite, da se je na dnu kozarca oblikovala oborina - potreben koncentrat za pripravo samega želeja.

Moramo ločiti dva sloja drug od drugega. Nežno nalijte rumenkasto tekočino, tako da ostane samo debela bela v kozarcu.

Koncentrat za Izotov žele je shranjen največ 15 dni. Zato jo je treba redno uživati.

Drugi lahki del je ovseni kvas. Lahko ga tudi popijete, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu.

Da bi pripravili želatino, potrebujete od pet do deset žlic dobljenega koncentrata. Optimalna količina je osem žlic.

Raztopite ga v dveh kozarcih hladne vode.

Nalijte v ponev in nastavite na minimalno toploto. Maso moramo zavreti. Hkrati morate stalno mešati puding.

Kuhajte, dokler se rahlo ne zgosti in odstranite iz toplote. Ohladite na prijetno temperaturo in pijte.

Možnost 2: Hitri recept za kašasto žele z Izotovim

Klasičen recept podrobno opisuje, kako narediti starter za Izotov žele. Zdaj smo pripravili okusen in zelo zdrav poljub.

Sestavine:

  • osem miz oves;
  • dva čaja l olje;
  • dve kupi vode.

Kako hitro kuhamo ovsene kaše po Izotovih

Takoj je treba omeniti, da lahko nadomestite maslo z medom ali oljčnim oljem. Med se lahko doda kot dodatna sestavina.

Vzamemo ponev, vlijemo dve kozarci vode, dodamo koncentrat ovsenih kosmičev v Izotov žele. Mešamo, zavremo.

Kuhamo nekaj minut, dokler ne dobimo gosto in gladko maso. Nato odstranite iz toplote.

Dodajte maslo ali med ali oboje. Mešajte dokler ne postane gladka - žele je pripravljen!

Hostesa na opombi: Kako jemati oatty kissel Izotova. Najbolje je piti zjutraj in, kar je najpomembnejše, redno, da bi dobili maksimalne koristne lastnosti in izboljšali svoje telo. Vzorec zajtrka z železom Izotov: dvesto gramov želeja, sto gramov rženega kruha; Eno žlico masla. Tudi v pijači, lahko vrgli oprati suho sadje.

Možnost 3: ovsena kaša izotov na kislo mleko

Kisli žele lahko kuhamo ne samo na jogurt, ampak tudi na kislo mleko. Če je mleko kislo, ga ne izlijte, pripravite zdravo pijačo, izboljšajte svoje telo.

Sestavine:

  • 3-litrski krožnik;
  • petsto gramov ovsenih kosmičev "Hercules";
  • deset žlic mletega ovsa;
  • sto ml kislega mleka;
  • kuhamo dva litra tople vode.

Korak po korak recept

Če ne morete kupovati mletih ovs, jih seseknite v kombajnu ali mlinčku za kavo.

Nalijte olje in kosmiči v kozarec in ga pokrijte s kislim mlekom, premešajte, dokler ne postane gladko.

Dve litri napolnite z mlačno vodo ali navadno filtrirano vodo. Ponovno premešamo in položimo gumijasto rokavico ali pokrovček. Pustimo se sprehajati dva dni.

Po določenem času bomo videli, da oves ostane na dnu in se tekočina dvigne na vrh. Vzemite sito in filtrirajte v veliko prostornino. Pustimo, kar je ostalo v cedilu in ga damo v ločeno posodo. Iz tega lahko naredite kašo ali piškote z ovseno kašo.

Posodo zapremo s tekočino s pokrovom in jo pozabimo 15-20 ur.

Vidite, da so se v banki spet oblikovali dve plasti. Z gumijasto cevko nalijemo tekočino v ločeno posodo ali steklenico, usedlino - kvas - v drugo. In kvas ne more biti pretresen.

Za pripravo Izotovega polirka se vzame 5-10, povprečno 7-8 žlic kislega testa za dve kozarci vode. Vse se meša in kuha na štedilniku, dokler se ne zgosti, nato ohladi in zaužije.

Če želite dobiti več pripravljenega kissela, povečajte razmerja.

Tekočina, ki smo jo ločili, je kvass. Lahko ga popijete, da ugasnete žejo.

Možnost 4: Kisel Izotova z rženim kruhom brez ovsa

Poleg ovsene kaše dodajte še malo rženega kruha. Za tekočo komponento lahko uporabite kefir ali kislo mleko, kot je bilo v prejšnji različici. Tokrat ne dodamo ovsa.

Sestavine:

  • 400 gramov ovsenih kosmičev;
  • 500 ml kefirja (kislo mleko);
  • 50 gramov rženega kruha;
  • 2,5 litra vrele vode.

Kako kuhati

Potrebovali bomo tri-litrsko posodo z navojnim pokrovčkom. Bodite prepričani, da ga opere pred kuhanjem Izotov ovsena kaša.

Vse sestavine morajo biti pri sobni temperaturi. Vse zmešajte v kozarec. Verjetno ste opazili, da tokrat ne dodamo ovsa. Če ga imate, lahko daste nekaj žlic brez brusenja.

Napolnite z vodo, ponovno zmešajte in zaprite pokrov. Rezervirajte 36 ur za fermentacijo. Običajno traja od 24 do 48 ur.

Vidimo, da je naš obdelovanec stratificiran. Prelijte skozi sito in pogačo zavržete ali uporabite za pripravo kaše.

Tekočina se združi v eno veliko posodo ali več manjših. Pozabili jih bomo 16 ur, v tem času pa se bo vsebina spet ločila.

Pozor! Brez tresenja zelo tekoče izsušimo tekočino ali jo izčrpamo skozi cev. Odpust sedimenta. Shranjuje se ne več kot dva tedna in se aktivno uporablja za pripravo želeja.

Kvas kvas z rženim kruhom. Pijte ga, izkaže se precej okusno.

In lahko tudi kuhamo jelly ne na vodi, ampak na izhajajo kvas. Kaj bomo storili. V posodo nalijte dve skodelici kvasa. Dodajte pet žlic kvasa in premešajte.

Kuhajte na majhnem ognju in nenehno mešajte, dokler ni debela.

Kul in okus. Če je kissel rahlo kisel, ker smo kuhali na kvasu, lahko dodamo majhno žlico sladkorja.

Možnost 5: Izotovova ovsena kaša z banano

Podrobno smo preučili, kako pripraviti zdravo želatino. Dopolnimo jo, da bo še bolj okusna.

Sestavine:

  • sedem miz oves;
  • Banana tla;
  • dve kupi vode.

Korak po korak recept

Ogulite banane lupine, odstranite dolga vlakna in razrežite na več kosov. Postavite jih v mikrovalovno pečico in pire z mešalnikom.

Zmešajte vodo in ovseno kašo v ponvi. Daj na nizko ogenj in kuhamo, nenehno mešanje, dokler želeno gostoto.

Ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.

V skodelico nalijte žele, vrh pa s pire krompirjem. Ali najprej na dno položite pire krompir, na vrh nalijte žele.

Izotovljeva ovsena kosa - zdravilne lastnosti in recept za zdravo pijačo

Kaj je Izotov ovčji puding, kaj je v njem vključeno, kako ga pravilno pripraviti in kako je koristno za naše telo, glej ta zanimiv članek.

Izotov ovseni žele - uporabne lastnosti in recept

Tako preprosto, a zelo uporabno kruh, saj ima oves koristne lastnosti glede na človeško telo.

Ovsena rastlina navadna

Že dolgo je pripravljen iz njega decoctions, infuzije, žele, ki pomagajo:

  • krepitev imunskega sistema;
  • lajšanje preobremenjenosti in stresa;
  • pospeši metabolizem;
  • znižanje ravni holesterola v krvi;
  • preprečevanje tromboze;
  • očistiti kožo;
  • izboljša tonus kože;
  • izboljšanje stanja lasišča;
  • zdravljenje bolezni prebavil.

To je kratek seznam koristnih lastnosti ovsa.

Eden od najbolj uporabnih izdelkov na osnovi te rastline je Izotovljeva zdravilna polirka.

Kaj je Izotova ovsena kaša?

Kissel je edinstveno orodje za zdravo hrano.

Je proizvod fermentacije z velikim številom potrebnih kemikalij in mlečnokislinskih bakterij. Je močan probiotik.

Prvi literarni spomini na njega izvirajo iz XVI. Stoletja.

Kemična sestava ovsene kaše

Ta Herculesov prehrambeni izdelek vsebuje:

  • triptofan;
  • lizin;
  • lecitin;
  • metionin;
  • holin;
  • vitamini skupine B, E, A, PP;
  • mineralne soli kalija, fluora, magnezija, železa.

Koristne lastnosti pijače ovsenih kosmičev - kako je Izotov poljuben?

Kaj je na prvi pogled uporabno, preprost izdelek?

Koristi in škodo tega orodja so obravnavane spodaj:

  • Holin je odgovoren za uravnavanje presnove maščob v telesu, zmanjšuje koncentracijo holesterola.
  • Metionin ureja presnovne procese, ščiti jetra pred maščobami, obnavlja trebušno slinavko.
  • Lecitin pospešuje izločanje presežnega holesterola.
  • Kissel pomaga odpraviti avitaminoze in njene neprijetne simptome. Glavni znaki pomanjkanja B2 so suha koža, razpoke na ustnicah, izpadanje las.
  • Pomanjkanje vitamina A povzroča nočno slepoto, lupljenje kože, gnojne kožne bolezni.
  • Pomanjkanje PP povzroča trajno drisko, hujšanje, depresijo.
  • Ti vitamini se v tem orodju nahajajo v velikih količinah in imajo dobro prebavljivost.
  • Zaradi mineralnih snovi, ki jih vsebuje Izotov Kissel, se izkaže, da prilagodi ravnotežje med vodo in soljo in zagotovi pravilno delovanje encimov.

Izotovljev ovseni kašelj - uporablja se za disbakteriozo

Isotova polirka je preprosto nepogrešljiva za disbakteriozo.

Ta neprijetna bolezen se lahko pojavi zaradi vnosa antibiotika, slabe prehrane, slabe ekologije, preteklih nalezljivih bolezni.

Zaradi visoke koncentracije bakterij v pripravku bo redna uporaba tega zdravila pomagala pri obnovi gastrointestinalne mikroflore.

Kisel blagodejno vpliva na trebušno slinavko. Pri pankreatitisu redna poraba zmanjša bolečino in težo 1-2 meseca.

Bolniki, ki so vzeli ovseni kosmiči, trdijo, da ne obravnava le telesa, ampak tudi duha. Opazili so povečanje vitalnosti, aktivnosti, živahnosti, navajanje prisotnosti pomlajevalnega učinka.

Zahvaljujoč mlečnokislinskim bakterijam in vlaknom se izboljša gibljivost črevesja.

Ta izdelek pomaga preprečevati kronično zaprtje, lomi fekalne mase in olajša njihovo odstranjevanje, preprečuje sekundarno absorpcijo toksinov.

Glavoboli se umirijo, splošna slabost, povezana z zastrupitvijo, izgine.

Opazimo tudi stimulacijo nadledvičnih žlez. To pa uravnava hormonsko ravnovesje.

Izboljša se razpoloženje, depresije izginejo, možgani začnejo znova videti svet v barvi. Izboljšuje spomin, možgansko aktivnost, krepi živčni sistem.

Kako pripraviti Izotovljev ovseni kašelj - recept za korak za korakom

Izotova priprava ovsene kaše je sestavljena iz treh stopenj:

  • fermentacija;
  • filtriranje;
  • filtrata.

Priprava tega izdelka traja 4 dni.

  • Fermentacija - 1. faza

V prvi fazi je potrebno pridobiti koncentracijo ovsa. V ta namen uporabite samo steklene posode s prostornino 3-5 litrov. Plastika ali kovina se lahko kemijsko prenašajo v kislem okolju.

Postopek fermentacije traja približno dva dni, temperaturo okolja moramo vzdrževati pri približno 30 ° C. Fermentacija se kaže v videzu plinskih mehurčkov in značilnem vonju.

Banka je skrita v temnem prostoru, kjer se vzdržuje zahtevana temperatura.

  • Filtracija - 2. faza

Po enem in pol do dveh dneh je treba trdni del zmesi filtrirati. Izhod je približno dva litra tekočine in ovsene kaše. Tekočina je filtrat z visokim pH.

Herkules speremo z vodo in izperemo. To je nizko kislinski filtrat. Trdni ostanek se lahko uporabi kot živalska krma in tekočina se uporablja za nadaljnjo pripravo želeja.

  • Filtratna obdelava - 3. faza

Tekočina ostane nekaj časa, da se usede. Na dnu nastane bela oborina, ki se uporablja za Izotovljev žele.

To je koncentracija ovsa. Tekočina je kvas, ki ga lahko popijete. Lahko se uporablja tudi za pripravo želeja namesto vode.

Nastali koncentrat lahko dodate prvotni mešanici namesto kefirja, ker vsebuje veliko število koristnih bakterij.

  • Kuhanje želeja

Da bi dobili Izotov kissel potrebuje 2-4 žlice. žlice koncentrata do 250 ml vode. Mešanico zavremo in kuhamo še 5 minut, močno premešamo z lesenim orodjem. Ne priporočamo kuhanja mešanice več kot pet minut.

Pogosto se kuhajo želeji, ob upoštevanju posebne bolezni.

Kako pravilno jesti ovseno kašo?

Zjutraj je bolje uporabiti ovseni polž.

Pravilnost je pomembna za doseganje terapevtskega učinka. Priporočljivo je vsako jutro zajtrk, saj ga je nemogoče zamuditi.

Izdelek lahko uporabite z rženim kruhom.

Sladko zobje lahko dodate po okusu medu, suhemu sadju in kandiranim sadjem, oreški.

Po jelilu v treh urah morate imeti prigrizek.

  • Hujšanje

Kissel Izotova pomaga izgubiti težo. Ampak z vsemi koristnimi lastnostmi, to orodje ni maščobe gorilnika.

Sam izdelek je nizkokaloričen. Jedo za zajtrk, oseba dramatično zmanjša vsebnost kalorij v dnevni prehrani. Pomaga, da ne dobiš na teži. Izdelek veže in odstranjuje žlindre in preprečuje absorpcijo maščob.

Za popoln učinek je potrebno poleg jemanja čudeža prilagoditi tudi prehrano.

Zmanjšanje porabe alkohola, pikantnega, dimljenega, slanega bo dopolnilo terapevtski učinek zadevnega izdelka in zagotovilo zdravje in izboljšanje razpoloženja.

Kako kuhati Izotov ovsena kaša kissel - video

Kontraindikacije

Ovseni mleček nima kontraindikacij. Nemogoče je jesti preveč, koncept prevelikega odmerjanja v tem primeru ne deluje. Lahko se uživa ob občutku popolne zasičenosti, tudi za otroke.

Kontraindikacije so lahko intoleranca za laktozo in intoleranca za gluten.

Zdravje ljudi ima največjo vrednost. Za to je potrebno skrbno skrbeti, ker ga ne morete kupiti za denar.

Kisel Izotov naravni proizvod, ki zagotavlja moč in energijo že več let.

Njegova redna uporaba v kombinaciji s pravilno prehrano je odlična preventiva pri številnih boleznih in razkriva tudi skrivnost uspešne dolgoživosti.

Izotova medicinska ovsena kaša - kuhanje, pravila uporabe

Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko navadna hrana zdravi in ​​daje vitalnost!

Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.

Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je z zdravnikom zgodilo, da ga je ugriznil encefalitični klop.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in je osem let vzel zdravilno pijačo. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.

Zdaj je Izotovljev medicinski ovseni kašelj znan v širokih krogih, uživa zasluženo popularnost in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.

Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda

Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.

  1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
  2. Vsi tisti, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, zlasti tisti, katerih starost je starejša od 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
  3. Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
  4. Čudež - žele popolnoma obvladuje zdravljenje večine bolezni želodca in prebavnega sistema, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
  5. Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
  6. Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
  7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
  8. Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
  9. Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in virusov herpesa.
  10. Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovsene kaše bo dobra preventiva pred osteoporozo.
  11. Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.

Medicinska ovsena kaša Izotov - kaj je korist?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

  • Znižuje holesterol;
  • lajša zaprtje.
  • izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
  • krepi imunski sistem;
  • zagotavlja vitalnost in energijo;
  • čisti telo strupov in žlindre;
  • izboljša žolčni tok;
  • odstranjuje vnetne procese;
  • zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
  • upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.

1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi medicinskega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.

  • Ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
  • groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
  • kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
  • kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiči se morajo zmeljati z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.

Instant žita in predelana živilska predelava niso primerna, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in vlijte v njej 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se pri fermentaciji fermentacije tvori ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.

Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, tako da bo še boljši in bolj uporaben.

Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da bo med procesom fermentacije izpuščen ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo papirno vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate fermentacijo pripraviti za 1 do 2 dni, da jo postavimo na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in vidimo mehurčke.

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo odvečno tekočino v ločeno posodo in opečemo v cedilu.

To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združeno tekočino je treba zbrati tudi v ločenem kozarcu.

2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Potem speremo ovseno kašo iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (malo vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.

Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žitarice lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.

Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ​​ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa, ki ga je že mogoče piti - prav tako je zelo koristno za telo, odlično utrudi žejo in je shranjeno v hladilniku več dni.

Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Bolj nasičen koncentrat brez pranja dobro obdeluje:

  • Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
  • pankreatitis.

Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:

  • Disbakterioza;
  • hipertenzija;
  • želodec nizke in normalne sekrecije.

Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

3. faza Priprava terapevtskega ovsa Izotov

Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

  • Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
  • olje (oljka, smetana, sončnica), med - po okusu in želji;
  • voda - 2 skodelici.

Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:

  1. Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
  2. Dobro premešamo in damo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
  3. Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jemanje zdravil je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Priporočljivo je, da ne zajtrkujete vsako jutro:

  • Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
  • kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
  • maslo ali oljka - 1 žlica;
  • med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Isotova ovsena žele, brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičevja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

  1. Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
  2. Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
  3. Ni priporočljivo jemati ovsenih kosmičev za noč, ker povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.

Ovsena kaša za hujšanje

To je splošno prepričanje, da s pomočjo ovsene kaše žele, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.

Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je bil ta čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj je pravzaprav skrivnost hujšanja?

Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij, ki jo nadomešča z navadnim zajtrkom, zelo pomembno zmanjša število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.

Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.

V zaključku našega pogovora vam predlagam, da si pogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.

Izotova ovsena kosa je edinstveno zdravilo za zdravljenje številnih bolezni.

Dragi bralci, veliko ljudi ve o koristih ovsa. Ovsena kaša na vsebnost beljakovin, železa in fosforja presega ajdovo in proseno kašo. Ampak kdo med vami je Izotov ovsena kaša kissel - zdravnik, ki je patentiral svoj recept in je svet predstavil z edinstvenim zdravilom za zdravljenje številnih bolezni?

Ta jed je znan po svojih blagodejnih lastnostih, med katerimi je najpomembnejše obkrožiti in zaščititi sluznico prebavnega trakta, okrepiti imuniteto, okrevati se po hudih boleznih in rešiti številne druge zdravstvene težave. Na blogu sem že na kratko omenil o Kisselu Izotovu, vendar sem se odločil, da temu zasluženemu jedu posvetim poseben članek.

Britanci začnejo dan z ovseno kašo. In v Rusiji, oves je bil porabljen skoraj vsak dan - so naredili ovseno moko z mešanico kislega mleka, ovsenih palačin, opečene ovsene kaše. Prevedeno iz latinščine je izraz "avena" (ovca) nastal iz besede "avere", kar pomeni "biti zdrav". Torej, zakaj je Izotov jelly tako koristen in kakšen prispevek je imel ta zdravnik k splošnemu razvoju kurativne dietetike?

Zgodovina ovsene kaše Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich je več let delal na področju virologije. Je kandidat medicinskih znanosti. Po trpljenju klopnega encefalitisa se je njegovo zdravje močno poslabšalo, pojavile so se resne presnovne motnje in zaslišanje se je začelo zmanjševati. Izotovu so diagnosticirali z ishemično boleznijo srca. In verjel je, da je preneseni encefalitis povzročil takšne kardinalne spremembe v njegovem zdravju.

Bolezen je prisiljena iskati nove načine za izboljšanje. Izotov, ki je vedel za številne koristne lastnosti ovsa, je prišel do svojega znanega recepta za žele, ki se še vedno uporablja za zdravljenje številnih bolezni.

Veliko ljudi se spomni tega želeja iz vojnega otroštva. Bili so na nogah ranjenih in blokiranih, pitanih lačnih otrok.

Indikacije za uporabo Izotovega želeja

Kissel Izotova ima naslednje navedbe:

  • bolezni prebavil (razjede, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost po operaciji in preteklih boleznih;
  • črevesne okužbe, obnova mikroflore po disbakteriozi;
  • ateroskleroza;
  • presnovne bolezni, diabetes;
  • zmanjšana imunost;
  • pustularne kožne bolezni, ki jih sprožijo žrelo črevesja in celotno telo;
  • alergijske bolezni;
  • maščobne jetra;
  • virusni hepatitis;
  • zaprtje;
  • paraziti, oslabitev telesa po odstranitvi črvov.

Izotovov ovseni kašelj je skladišče vitaminov B, ki sodelujejo pri vseh vrstah presnove, odgovorni so za pretvorbo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v energijo, sintezo protiteles, regeneracijo tkiv, živčni sistem, nastanek rdečih krvnih celic. Oves vsebuje veliko količino lecitina, esencialnih aminokislin. Prebiotična vlakna, s katerimi je bogat Izotovljev puding, so plodna tla za probiotike (laktobacile in bifidobakterije).

Mnogi ljudje redno jemljejo probiotične komplekse in pozabljajo, da ni dovolj samo kolonizirati črevesje s koristnimi mikroorganizmi - potrebno je tudi ohraniti optimalne pogoje za rast zdrave mikroflore. Za to so potrebna prebiotična vlakna. In veliko jih je v ovsu.

Koristne lastnosti Izotovega želeja

Osebno sem zadovoljen z dejstvom, da se vsak dan vedno več ljudi sprašuje o koristih in možni škodi izotovskega polirka. To nakazuje, da se veliko ljudi zanima za zdravo prehrano. Želim samo povedati, da so negativni učinki uporabe tega naravnega proizvoda na zdravje skoraj nikoli. Pri osebah s kroničnimi alergijami se lahko pojavi individualna nestrpnost.

Glavne koristne lastnosti Izotove ovsene kaše:

  • izboljša prebavo;
  • obnovi črevesno mikrofloro in zaščitno črevesno pregrado, ki preprečuje, da bi okužbe povzročile hude bolezni;
  • zavira staranje telesa;
  • pomaga ohranjati optimalno raven glukoze in holesterola v krvi;
  • obnovi moteno presnovo;
  • čisti telo strupov, žlindre, ostankov antibiotikov in drugih zdravil;
  • obnovi delovanje prebavnih encimov in trebušne slinavke;
  • lajša kronično bolečino v trebuhu, kar je značilno za dysbiosis in sindrom razdražljivega črevesja;
  • spodbuja imuniteto;
  • izboljša kožo, lase in nohte;
  • preprečuje pojav senilne kratkovidnosti in drugih očesnih bolezni;
  • Pozitivno vpliva na živčni sistem, izboljša spanje in splošno stanje telesa.

Kisel Izotova - eden redkih izdelkov, ki je primeren za zdravljenje skoraj vseh pogostih bolezni in za preprečevanje njihovega razvoja.

Nimamo veliko uporabnih izdelkov. Da bi jih lahko uporabljali vsak dan, vedoč, da je le dobro. Če se boste zaljubili v Izotovljev žele in vam ne bo leno, boste v nekaj mesecih opazili, da veliko zdravstvenih težav izgine.

Oves v tem receptu pozitivno vpliva na prebavo. In ko želodec in črevesje delujeta pravilno, je dovolj encimov za razdeljevanje hrane, koristni mikroorganizmi rastejo in ne dovoljujejo nezdravim, da povzročajo bolezni, in naše zdravje je potem odlično.

Zdravo črevo je še vedno lepa, čista koža brez aken, močni nohti in sijoča ​​in močna dlaka. Samo za vaše zdravje boste morali poskusiti. Izotovov recept za ovseno kašo je preprost, vendar ga je treba z njimi klepariti. Verjemite, rezultat je vreden.

Zdaj pa se obrnemo na opis najpogostejšega recepta za ovseno kašo Izotov od avtorja.

Korak po korak recept

Za pripravo ovsene kaše po receptu Izotova boste potrebovali:

  • suha in čista pločevinka s 3 litri;
  • ovseni kosmiči "Hercules" - 500 g;
  • mletega ovsa - 10 žlic;
  • kefir ali kislo mleko - 100 ml;
  • topla kuhana ali filtrirana voda - 2 litra.

Napolnite suho kozarec z ovseno kašo in predhodno zdrobljenega ovsa. Bazo napolnimo s kefirjem ali kislim mlekom, premešamo in vlijemo 2 litra tople, kuhane ali filtrirane vode od zgoraj. Mešajte kompozicijo z leseno lopatico, pokrijte vrat kozarca z gazo in zavarujte z gumijastim trakom. Posodo postavimo na toplo in temno mesto za fermentacijo 2 dni.

V drugi fazi boste morali izdelek seva. Po dveh dneh bo sestava v banki razdeljena na dva dela: na vrhu bo tekočina, oves bo ostal na dnu. S plitvim cedilom nalijte tekočino v ločeno posodo in pustite "torto". Postavite ga v ločeno posodo. Zaprite pokrov in pustite stati 15-20 ur. Od preostalih tort lahko kuhamo kašo ali pecivo.

Po 15 do 20 urah lahko nadaljujete s tretjo fazo priprave filtracije izotovovega ovčjega kašlja. Tekočina v pločevinki je spet razdeljena na dva sloja. Zgornji del je treba sestaviti z gumijasto cevko v ločeno posodo, usedlino pa je treba namestiti v drugo posodo. V tem procesu se banka ne more pretresti.

Zgoraj bo kvas, ki ga lahko shranite v hladilniku in pijete kot terapevtsko pijačo. V vroči sezoni dobro duši žejo, telo nasiti z vitamini B in koristnimi elementi v sledovih. Tudi sediment na dnu (kvas) je treba uporabiti za izdelavo ovčjega želeja. Lahko se hrani v hladilniku 10 dni - v tem obdobju koristni mikroorganizmi ohranijo svoje koristne lastnosti.

Kuhanje Izotots samega želeja na osnovi kvasa

Za 2 kozarca vode morate vzeti 5-7 žlic kislega testa. Postavite ga v skledo in jo pokrijte z vodo, premešajte, položite na peč. Izdelek pustimo vreti nekaj minut in neprestano mešamo. Gostota želeja je odvisna od količine uporabljenega starterja in trajanja namakanja na plošči. Dlje ko je puding kuhan, debelejši bo.

V tem videu se lahko seznanite z drugim receptom za kuhanje ovsene kaše.

Kako jemati Izotov kissel

Ta izdelek je najbolje jesti zjutraj na prazen želodec - kot alternativo kaši. Kissel začne delo želodca in črevesja, daje cel dan občutek lahkotnosti. Je precej hranljiva in okusna, še posebej, če je mešana s sadjem.

Uporaba Izotovega želeja za zdravljenje želodca in črevesja

Kissel Izotova normalizira prebavne procese, lajša stres iz prebavil, ščiti sluznico pred vnetjem in razjedami. Za zdravljenje, je priporočljivo, da kuhamo kissel na kvas, ki ostane po fermentaciji (ga je treba shraniti v hladilniku) z dodatkom starter koncentrata.

V kozarec hladne kuhane vode razredčite 3-4 žlice kislega testa. Dodajte dve kozarci ovsenega kvasa na posodo, nanesite na ogenj in zavrite, nato zlijte razredčeno kislo testo v žele, dobro premešajte in ponovno zavrite. Odstranite gel iz toplote, pustite, da se ohladi, in dodajte žlico oljčnega ali lanenega olja. Pijte takšen zdravilni želatin zjutraj na prazen želodec vsak dan. Lahko se pripravi za nadaljnjo uporabo (za 2-3 dni).

Kissel Izotova za krepitev imunosti in hujšanje

Izotovljev ovseni poljub krepi reakcije izmenjave in prispeva k naravni izgubi teže. Tudi izdelek znatno okrepi imunski sistem, če ga uporabljate za dolge tečaje. Kisel lahko kuhamo na vodi in kislem testu ali na preostalem ovsenem kvasu in kislem testu. V toplo pijačo dodajte nekaj žlic medu.

Nekateri ga dodajo v vroč žele, da hitro raztopijo med. Ampak uničuje večino hranil. Dodajte med toplo želatino in dobro premešajte.

Znižanje holesterola

S pomočjo Izotovega želeja lahko znižate raven holesterola in preprečite tveganje za možgansko kap, aterosklerozo in druge bolezni, ki veljajo za eno najbolj nevarnih za človeka. Vrednost izdelkov iz ovsa je njihov velik prispevek k čiščenju plovil in preprečevanju nastajanja plasti holesterola.

Tista zdravila za holesterol, ki nam jih ponujajo zdravniki, še vedno niso na voljo za vsak dan. Vsako zdravilo lahko tako ali drugače škoduje. Ovsena kaša je naravna in bogata z lecitinom - ta sestavina se najbolje bori proti aterosklerozi. Drug lecitin podpira živčni sistem in možgane.

Predstavljajte si: v 100 g ovsa 900 mg lecitina. Pri kuhanju žele ostane manj, vendar še vedno zelo veliko. Če ne boste vrgli tako imenovano "torto" po prvi stopnji kuhanja želeja, ampak jo vzemite v hrano, se bo zaužil ves lecitin. Da bi bilo več, kuhamo žele na mletih ovsenih zrn - brez dodajanja kosmičev "Hercules".

Pomembna priporočila

Izotovov ovseni kašelj nima kontraindikacij, vendar se ga ne sme uporabljati za drisko, ko se pojavijo znaki črevesne okužbe. Velika količina vlaken je kontraindicirana pri takšnih motnjah. Kissel lahko poveča črevesne peristaltike in simptome driske.

Pri pripravi Izotovljevega polirka lahko od njega malo odstopate, dodajte ne le medu, temveč tudi jagode, domače prepečenec. Glavna stvar je najti mesto v vaši prehrani za ta koristen izdelek.

Ocene za jelly Izotov

Ko sem se šele začel zanimati za pripravo Izotovljevega polirka, sem od avtorja iskal recepte, moral sem preučevati forume, kjer navadni ljudje komunicirajo in delijo svoje vtise o uporabi določenega zdravila. Mnenja so bila drugačna, vendar bolj pozitivna.

Veliko, na prvi pogled, ustavi težak, korak za korakom recept Izotovega želeja, ko pa ga večkrat kuhamo, se ta proces ne bo več zdel dolg in zapleten. Izrecno negativne povratne informacije v pregledih niso bile izpolnjene.

Kisel Izotova bolj pripravljajo ljudje srednjih in starih starosti, ki so z leti pridobili idejo, da nobeno zdravilo ne bo vrnilo zdravje prebavil in ne bo okrepilo imunskega sistema - vsaj tako, kot to lahko stori ovs in druge zdrave rastline in proizvodi.

Moj pregled o Izotovem želeju: naj na kratko povem: “To je čudovit naravni izdelek, ki vas bo rešil pred številnimi boleznimi, vas postavil na noge, okrepil vaš imunski sistem in pozabili boste na težave s prebavnim traktom.

Tu so pregledi bralcev mojega spletnega dnevnika o Izotov jelly:

Kissel sem odkril za Izotova, vsi probiotiki so zelo daleč od njega. Že 4 mesece sem to počel, črevesje je začelo normalno delovati, brez pokanja in krčev. Prenehala sem piti Fistal, na splošno, narediti in jesti, zelo dobro orodje.

Zdravniški pregledi o Kisselu Izotovu

Zdravniki prav tako veliko pišejo o koristih Izotovega kissela. Izotovljev žele, kot pijača z močnim terapevtskim učinkom akcije, govori I. P. Neumyvakin, profesor in doktor medicinskih znanosti, ki išče optimalne možnosti za izboljšanje zdravja ljudi s pomočjo tradicionalnih in netradicionalnih metod.

Mikrobiologinja Evgenia Shelobolina ni samo opisala učinka ovčjega želeja na človeško telo, temveč je tudi poudarila procese, ki se pojavljajo v fermentiranem produktu, znanstveno pojasnila razlog za uporabnost pijače.

Upam, da boste našli čas in kuhajte Izotov ovseni kosmič za sebe in svoje ljubljene. To je resnično koristno, toda če pokažete domišljijo - bo zelo okusno. Na primer, lahko ga spremenite z jagodami (morska krhlika, malina, jagoda), oreški, med. Zelo okusen ta poljub z morsko krhlika.

In za dušo, bomo poslušali video Igor Krutoy. Nežnost Čudovita glasba in video.