Tako imenovani "napihnjen trebuh" je stanje, pri katerem se trebuh poveča v primerjavi z normalno velikostjo. Raztezanje se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Čeprav povzroča precejšnje nevšečnosti in neugodje, ne smete preveč skrbeti za svoje zdravje: ta pojav je zelo pogost.
Ko potrebujete nasvet strokovnjaka
Če se vam zdi, da imate napihnjen trebuh, je mogoče vzroke nelagodja zlahka ugotoviti, če se spomnite, da ste jedli čez dan in kako so se vaše dnevne dejavnosti razlikovale od običajnih dejavnosti. Kljub temu pa obstajajo številni znaki, s katerimi lahko presodimo potencialno nevarnost določenega pogoja. Pokličite svojega zdravnika in se dogovorite za sestanek, če bo trebuh sčasoma še naprej naraščal ali če to motnjo spremljajo dodatni simptomi, kot sta zvišana telesna temperatura ali slabost. Nujno je treba poiskati zdravniško pomoč v primeru hude driske ali če so v blatu prisotne sledi krvi. Obvestite svojega zdravnika, če osem ali več ur ne morete jesti in jesti brez nelagodja.
Puffy trebuh: vzroki
Trebuh se lahko širi po številnih razlogih: od prenajedanja do nosečnosti. V večini primerov lahko le zdravnik natančno postavi diagnozo in določi nedvoumen vzrok napihnjenosti.
Najpogostejši povzročitelji tega neugodja so prenajedanje in kopičenje plina. Ker živčna navada požiranja zraka s hrano in uživanje živil, bogatih z vlakninami, vodi v povečano tvorbo plina. Če plini ne najdejo poti iz trebušne votline, jo lahko napihnejo do impresivne velikosti. Obstajajo tudi blage patološke razmere, ki povzročajo povečano tvorbo plina. To je sindrom razdražljivega črevesa in intoleranca za laktozo.
Sindrom razdražljivega črevesa
Če je želodec napihnjen in trden, bolnik pa nenehno trpi zaradi bolečin v obliki kolike, je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Povzroča napihnjenost in tvorbo plina. Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje eden od šestih Američanov trpi zaradi simptomov te motnje.
Neprenašanje laktoze
Individualno intoleranco za laktozo diagnosticiramo, kadar laktoze (sladkorja v mlečnih izdelkih) ni mogoče ustrezno asimilirati z bolnikovim telesom. Simptomi tega stanja so plin in napenjanje. Vzroki in zdravljenje takšnega napihovanja seveda temeljijo na upoštevanju omenjenih posebnosti organizma in izključitve iz prehrane naravnih mlečnih izdelkov. Glede na raziskave, ki so bile izvedene v Nacionalnem centru za biotehnologijo ZDA, pri belcih redko pride do laktozne intolerance. Domorodci iz Azije, Afrike in Latinske Amerike so ogroženi.
Ascites
Ascites ali abdominalna vodenica je stanje, v katerem se v trebušni votlini nabira odvečna tekočina, ki tvori napihnjen trebuh. Najpogosteje se to pojavi pri boleznih jeter, kot je ciroza (bolezen, pri kateri se vezivno tkivo nabira v jetrih). Praviloma so v prvi fazi razvoja ascitesa simptomi in znaki patologije popolnoma odsotni. Ko se tekočina kopiči, začne trebuh rasti. Za bolečino v trebuhu ni značilen bolečinski sindrom, lahko pa bolniku povzroči precejšnje nevšečnosti.
Manj pogosti vzroki
Močno napihnjen trebuh je lahko posledica drugih, manj pogostih bolezni in stanj. Te vključujejo:
- žolčni kamni;
- pankreatitis;
- črevesna kongestija;
- cista v jajčniku;
- povečanje telesne mase.
Zdravljenje na domu
Odvisno od vzroka nelagodja se lahko napihovanje zdravi z zdravili, pod nadzorom zdravnika in samostojno, doma. Če je neprijetno stanje posledica prenajedanja, morate počakati, da se vsa hrana absorbira v želodec. Da bi preprečili, da bi se ta težava pojavila v prihodnosti, morate nekoliko omejiti količino porabljenih izdelkov naenkrat. Poleg tega strokovnjaki priporočajo žvečenje hrane čim bolj počasi, tako da jo je lažje prebaviti in asimilirati s telesom.
Če vam napihnjen trebuh trpi zaradi povečanega nastajanja plina, se izogibajte uživanju hrane, ki prispeva k temu neželenemu procesu. Med njimi so fižol in križnica (npr. Brokoli). Zavrnite gazirane pijače in pijte s slamo. Počasno žvečenje hrane pomaga preprečevati požiranje zraka - to je dober ukrep za boj proti nastajanju plina.
Za napenjanje se lahko uporabi tudi več zdravil, ki jih zdravnik izda brez recepta. Zdravilo, katerega glavna sestavina je simetikon, bo najučinkovitejše. Ne smemo pozabiti, da je simetikon učinkovit le, če se plin nabira v želodcu in je popolnoma brez moči proti črevesnim kolikam.
Če napihnjenost povzroči posamezna intoleranca za laktozo, se je treba izogibati mlečnim izdelkom. Pri sindromu razdražljivega črevesja poskusite povečati lastno odpornost na stres, kot tudi skupno količino hrane, bogate z vlakninami. Če imate ascites (abdominalno vodenico), po možnosti opazujte počitek na postelji in poskusite zmanjšati količino porabljene vode. Ti ukrepi bodo telesu omogočili, da se hitro znebi odvečne tekočine.
Zdravljenje z drogami
Če počitek in zmanjšanje vode v prehrani ne prispeva k izginotju simptomov, bo zdravnik najverjetneje priporočil jemanje diuretikov (Torasemid, Furosemid, Pyrethanide). Droge v tej skupini pomagajo ledvicam odstraniti več tekočine, ki povzroča napihnjenost. V redkih primerih se okužba nabira v tekočini, ki se je nabrala v trebušni votlini - za zdravljenje tega zapleta zdravniki predpišejo antibiotike glede na vrsto patogena, ki je povzročil bolezen.
Če je napihnjen trebuh zaradi sindroma razdražljivega črevesa ali intolerance za laktozo, upoštevajte zgornja priporočila. Teh stanj ni mogoče zdraviti z zdravili.
Zakaj, s pravilno prehrano (PP) in na dieti, je želodec napihnjen: kaj storiti - preprosta prehrana z napihnjenjem
»Nenehno napihnjen trebuh, kaj naj naredim?« - ne morete si predstavljati, kako pogosto dobimo to sporočilo, zlasti v okviru prehrane in pravilne prehrane. Tukaj je le nekaj od njih:
»Skoraj eno leto jedem prav, v tem času sem izgubil 20 kilogramov, počutim se dobro, izgledam kot razred - moje noge, stranice, roke, lica, prsi - vse je šlo. In želodec je dobesedno par, glej, tudi po jedi se nabrekne in izbulji, meteorizem se začne (oprosti) in boli. Kaj storiti potem? "
»Prvič sem začel motiti meteorizem in mimogrede, ko me je navdušil pravilna prehrana. Ne morem razumeti, ker je to ista prehrana, zakaj se potem toliko nabrekne želodec. "
Ne bomo skrbeli zaman, ampak bomo začeli razumeti!
Kaj storiti pri napihovanju
Za začetek je pomembno razumeti, kaj točno je "napihnjeno"! Želodec je pojem, ne glede na to, kako ironično se sliši, raztegljivi želud Želodec in črevesje se lahko napihne.
Želodec
Če boste jedli tesno, bo zgornji del trebuha izbočen (na fotografiji označen z rdečo), še posebej, če je na vrhu še vedno maščoba. In ne, ne zato, ker si raztegnil želodec (Raztegnjena hrana: kako zmanjšati želodec?).
Samo za kratek čas se je povečala, da bi lahko sprejela vso hrano, ki ste jo zaužili, potem pa se bo vrnila na nekdanjo velikost: tako je dobro!
Kaj storiti: ampak nič, kmalu bo minilo. V idealnem primeru, ne izpolnite kup, potem oteklega trebuha ne bo, kot tudi občutek prenatrpanosti in "pokanja", ki izhaja iz dejstva, da so vaši receptorji, ki se nahajajo ob robu želodca, signali povečanje velikosti.
Če je maščoba na vrhu - vozi. Kako brati Brez prevare in trženja: kako narediti pasu tanek?.
Čreva
Če se oteklina spusti v spodnjem delu trebuha, je to črevo. Otekanje črevesja je neprijetna stvar, ki je slaba ne le za vaš videz, temveč tudi za dobro počutje: želodec postane večji, nenehno vre, bola, krči, bruhanje, neprijeten vonj iz ust.
Pogosto se pri zdravih ljudeh po zaužitju pojavi intenzivna napetost črevesja. V bistvu se zgodi naslednje: plini se v velikih količinah kopičijo v črevesnih zankih. Od tu in vse težave! Toda zakaj otekanje s pravilno prehrano?
Zakaj se to dogaja?
"Če želite izgubiti težo, zaužijte čim več zelenjave." To pravi večina strokovnjakov za prehrano. Sliši se popolnoma logično, kajne?
Zelenjava vsebuje malo kalorij (večinoma le 40 do 70 kcal na 100 gramov), ima prijeten okus in zavzema več prostora v želodcu - kar pomeni, da nam dajejo sitosti. Tako nadomestijo kalorije, ki bi jih sicer dobili iz več kalorij.
Tudi v članku Ali je to varno vlakno, kot se običajno domneva? Rekli smo, da ljudje pogosto uživajo malo vlaknin, kar vodi v zaprtje, prebavne motnje in celo težave s kožo.
Torej, kaj bi lahko bil problem uživanja zelenjave? Žal, mnogi dojemajo priporočilo o uživanju zelenjave preveč dobesedno in jih začnejo jesti skoraj kilograme. Hipokrat je rekel: "strup v skodelici, zdravilo v kapljici!" Tukaj je bila ta izjava več kot pravična.
Pshniki jesti žita in sadje - kje smo brez ajde s solato ali riž z zelenjavo, in celo jabolko na desni polni pp!
Posledica tega je, da se od prekomerne količine vlaken delovanje črevesnega trakta upočasni:
moti gibanje iztrebkov, bakterij, na veselje zaradi ogromne količine hrane, se vzreja z vso svojo močjo, kar pomeni, zdravo "lepo" simptomi, ki prihajajo s tem: otekel trebuh, napenjanje, zaprtje, bolečine v trebuhu.
Če vam zgoraj opisani simptomi niso znani, se vam zdijo srečni. Najverjetneje vam bo ustrezala prehrana, ki vsebuje veliko zelenjave. Vendar pa vedno več ljudi opazi, da prehrana s podobnim pristopom (»solata za vsak obrok!«), Nasprotno, vodi do zaprtja in vse večje širine pasu.
Poleg tega se presežek bakterijske rasti v tankem črevesu razvije tudi iz presežne količine vlaken. Dva dejavnika, ki najpogosteje povzročata rast bakterij, sta zmanjšanje izločanja želodčne kisline in motena gibljivost tankega črevesa.
Tj Veliko število netopnih prehranskih vlaknin lahko moti delovanje tankega črevesa in posledično bakterije iz debelega črevesa lahko prodrejo v tanko črevo, medtem ko se začnejo aktivno razmnoževati, ker moč (spet, vlakna) imajo veliko!
Terapevtska dieta
Vsi isti strokovnjaki, ki priporočajo prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin, vam bodo verjetno svetovali, da opravite veliko testov in študij prebavnega sistema, ker je težava očitno v vas, ne pa tudi v prehrani.
Dobro vas priporočamo, da preberete članek. Ali je to varno vlakno, kot se običajno domneva?: v njej povemo, kako nevarno je rešiti z otrobi (posebej kupljene) in zakaj lahko celo povzroči raka!
Preveč zelenjave je prav tako slabo, kot zelo malo - spomnite se! Ni nujno, da se zaduši, če trpi vaš prebavni trakt.
Če se vaša prebava poslabša z dodajanjem velikih količin vlaknin vaši prehrani, se lahko izboljša, če zmanjšate vnos vlaken. Da, mi smo kapitani dokazov
Medicinski raziskovalci so raziskovali 63 ljudi z zaprtjem. Subjekti so bili pozvani, da popolnoma izločijo vlakna iz prehrane za 2 tedna, nato pa povečajo volumen vlaknin v porcijah na sprejemljivo raven za njih.
Po enem mesecu in spet 6 mesecev po začetku poskusa so raziskovalci izmerili tako količino vlaken, ki so jih zaužili udeleženci, kot tudi neprijetne simptome, vključno s težavami z iztrebljanjem, bolečinami in napihnjenostjo v želodcu.
Končni rezultat po 6 mesecih: 41 udeležencev se je odločilo, da ostanejo na prehrani brez vlaknin, 16 ljudi se je odločilo, da le nekoliko povečajo količino vlaknin v prehrani, medtem ko ostanejo na dieti z nizko vsebnostjo vlaknin in 6 ljudi se je vrnilo v prehrano z veliko vlaknin.
Udeleženci, ki so se odločili vrniti na prejšnjo prehrano, so še naprej trpeli zaradi zaprtja. Ostali so opazili izboljšanje gibljivosti črevesja. Pogostost blata pri bolnikih, ki so zavrnili zdravljenje vlaknin, se je povečala od 1-krat na povprečno 3 do 4 dni na dan.
Toda kaj storiti na koncu? Domneva se, da bo povečanje vsebnosti vlaken v prehrani izboljšalo tako postopek odhoda na stranišče in njegovo pogostost, vendar ta izjava ne velja enako za vse ljudi.
Nizka intestinalna gibljivost je tipičen problem pri tistih, katerih prehrana vključuje veliko zelenjave z veliko količino vlaknin. Če črevesje ne bo več mobilno, se bo vaš želodec povečal ne glede na to, ali ste tanki ali predebeli.
Neprekinjeno raztezanje trebuha je lahko razlog za spremembo količine vlaken, ki jih zaužijete.
Če niste nagnjeni k zaprtju, lahko uživate v zelenjavnih solatah. Poraba nizkokalorične hrane, ki daje dolgotrajen občutek polnosti, pozitivno vpliva na proces hujšanja. Ne pozabite, da vedno obstaja možnost, da bi jedli tudi brez velikih količin vlaken v meniju. Eden od načinov je povečanje deleža beljakovin pri vsakem obroku.
Če ste dobri z uživanjem zelenjave, potem beremo Želodec izstopa: napenjanje in nastajanje plina - vzroki, zdravljenje, kako se znebiti brez tablet
Jasna navodila o tem, kaj storiti
Seznam potrebnih ukrepov za tiste, ki so utrujeni od razlage, da niso „v zanimivem položaju“:
Gremo k zdravniku. Da bi pomirili utrujeno dušo, morate obiskati strokovnjaka, ki bo izključil možne bolezni. Najbolje je, da takoj odidete k gastroenterologu in zaupate njegovim izkušnjam in modrosti.
Če to ni mogoče, potem morate: opraviti teste za parazite, biokemijo krvi (preveriti notranje vnetje), vzeti koprogram (analizo fekalij), narediti popoln ultrazvok trebušne votline.
Na splošno, če praviloma v času napihnjenosti ni bolečine, zaprtja, driske, krvi v blatu in drugih težav, hude zgage ali pogostih bruhanja z res neprijetnim vonjem, je gastrointestinalni trakt v redu, vendar vas Bog varuje!
Morda bo vaš problem rešen z dodatnimi encimi (npr. Mezim, Creon, Pancreatin).
Ko se zbudite, popijte kozarec čiste vode. Za izvajanje vaj, vključno z različnimi nagibi, dvigovanjem nog in rotacijo telesa - telesna aktivnost, zlasti zjutraj, pozitivno vpliva na proces gibljivosti!
Pred kosilom je zaželeno delo. Če je čas kratek, pojdite na kratek sprehod. Pred večerjo se priporoča tudi sprehod.
Tekočino enakomerno nanesite skozi ves dan: pomaga mehčati in spodbujati hrano in blato v prebavnem traktu.
Potrebno je piti pogosto in v majhnih količinah. Temperatura tekočine mora biti čim bližja telesni temperaturi: v tem primeru se bo tekočina hitro prebavila, telo ne bo porabilo sil za ogrevanje ali hlajenje.
Znižajte vsebnost vlaken v prehrani: zmanjšajte porabo zelenjave, žit, sadja. Pripravljen, kupljeno vlakno se vrže v smeti in nikoli več ne kupi!
Če je vaše življenje polno stresa, je smiselno začeti jemati lahke zeliščne sedative: Persen, Motherwort v tabletah, večerne tablete. Presenečeni boste, vendar pogosto prebava trpi zaradi vaših izkušenj.
Če vas oteklina neznosno ali zelo vznemirja, potem ne trpite in ne sprejemajte karminativnega: npr. Espumizan (še posebej dobro v vrečki - deluje kot hitra pomoč), koprska voda. Ta zdravila niso odvisna, zato jih ne bojte uporabljati!
Ne preobremenjujte se, ker prevelika količina hrane omejuje proizvodnjo kisline v želodcu in zato ustvarja primerno okolje za razmnoževanje bakterij v tankem črevesu.
Če imate SIBr, je potrebno uničiti zaraščeno rastlinstvo. Praviloma zdravnik predpiše antibiotike, ki lahko odstranijo bakterije, ki so se razširile med SIBR.
Jejte pogosteje in v majhnih količinah ves dan. Morda bo za vas bolj priročno - prebavni sistem bo lahko vsak obrok obdelal bolj učinkovito.
Zakaj je napihnjen želodec - vzroki, diagnoza in zdravljenje
Eden izmed neprijetnih stanj je otekel trebuh. S tem problemom skoraj vsak odrasel in otrok. Za ta pojav je veliko razlogov. Toda le zdravnik lahko pravilno diagnosticira problem. To mu bo pomagalo pritožbe bolnika, pregled in pregled.
Simptomi oteklega trebuha
Preden ugotovite, zakaj se je želodec napihnil, morate razumeti, kako se to stanje manifestira. Ta proces spremljajo nekateri simptomi v obliki:
- poveča volumen trebuha;
- tresenje;
- napetost diafragme med upogibanjem naprej;
- redno podrigovanje;
- sproščanje velikih količin plina iz črevesnega trakta;
- zapleti procesa iztrebljanja;
- izguba apetita;
- videz bolečine v glavi;
- zmanjšana imuniteta zaradi kršitev mikroflore.
Če ima oseba hkrati več simptomov, je običajno govoriti o napetosti v trebuhu. Neodvisno prepoznavanje vzroka bo težko. Zato se je bolje posvetovati s strokovnjakom.
Vzroki pouting trebuha
Prenajedanje se šteje za glavni vzrok napenjanja. Če se neprijetni simptomi pojavljajo redno, je najverjetneje težava drugje. Prekomerno požiranje zraka ali uživanje hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, lahko vodi v povečano tvorbo plina v prebavnem kanalu. Ko plini ne najdejo poti iz trebušne votline, se začnejo kopičiti v notranjih organih. Posledično opazimo povečanje velikosti trebuha.
Zakaj je želodec napihnjen? Zdravniki ugotovijo več razlogov za to stanje.
Sindrom razdražljivega črevesa
Vzrok inflacije in utrjevanja trebuha je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Ta proces pogosto spremljajo krči, slabost, kolike in bolečine v trebuhu.
Po statističnih podatkih o tej patologiji trpi približno vsaka tretja oseba.
Neprenašanje laktoze
Najpogosteje se to stanje diagnosticira pri dojenčkih do treh let in starejših. Pri tej bolezni se običajno razume pomanjkanje sposobnosti normalne absorbcije laktoze. Taka sestavina je navadno prisotna v mlečnih proizvodih.
Pomanjkanje laktoze spremljajo številni simptomi v obliki:
- povečano tvorbo plina;
- trebušne distenzije;
- driska;
- povečan volumen trebuha;
- stalna kolika;
- slabost in bruhanje;
- pomanjkanje telesne mase.
Zdravljenje bolezni je nemogoče. Ampak, da bi preprečili pojav simptomov, je to mogoče. Za to so mlečni izdelki popolnoma izključeni iz prehrane. Otroci do starosti enega leta se prenesejo v posebne mešanice brez laktoze.
Črevesna obstrukcija
Pod črevesno obstrukcijo se običajno razume kot stanje, v katerem je črevesni lumen blokiran. Fekalne mase se kopičijo, kar vodi v zastrupitev telesa in poslabšanje bolnika.
Glavne znake bolezni običajno pripišemo:
- brez blata več kot tri do pet dni;
- padec krvnega tlaka;
- suhost sluznice jezika;
- povečanje temperaturnih vrednosti;
- tresenje in napenjanje;
- slabost in ponavljajoče bruhanje. Pri bruhanju lahko vsebuje žolč in blato;
- povečana peristaltika in krč.
Pri takih simptomih mora bolnik takoj poklicati rešilca. Potrebna je nujna operacija. V odsotnosti prve pomoči pacient čaka na razvoj peritonitisa in smrti.
Ascites
Pod ascites se običajno razume kot bolezen, ki jo spremlja kopičenje tekočine v trebušni votlini. Bolezen se lahko hitro razvije (v nekaj dneh) ali dolgo (v nekaj tednih ali mesecih).
Vzroki bolezni so vnetje trebušne votline, poškodbe jeter, infekcijski tip peritonitisa, kongestija v veni cava.
Veliko ljudi jemlje ascites za prebavne motnje ali debelost. Zato ne poskušajte obiskati zdravnika.
Glavne značilnosti vključujejo nesorazmerno saggy trebuh velikih velikosti. V ležečem položaju se razprostira ob straneh. V medicini se to stanje imenuje žabji trebuh. Koža v predelu trebušne votline je napeta, napeta in rahlo sijoča. Možna širitev in izbočenje popka. Opaženo s povečanim intraabdominalnim tlakom.
Parazitska okužba
Po statističnih podatkih približno 70 odstotkov ljudi trpi zaradi parazitske okužbe. To ne verjamejo vsi, saj je mnenje, da črvi vstopajo v telo le skozi umazane roke. Obstajajo pa tudi drugi načini okužbe: slabo oprano zelenjavo in sadje, surovo meso in ribe, prst, pesek in hišne ljubljenčke. Paraziti se večinoma pojavljajo pri otrocih. Vendar okužba odraslih ni izključena.
Če ima oseba napihnjen trebuh, potem morate paziti na druge znake. Pri parazitskih lezijah pri bolniku so v obliki opazili naslednje simptome:
- slabost;
- driska ali podaljšana zaprtje;
- videz v fekalnih masah belih filamentov ali točk;
- bolečine v trebuhu;
- razdražljivost in živčnost;
- pomanjkanje apetita ali, nasprotno, njegovo povečanje;
- slabo povečanje telesne mase;
- modrice pod očmi;
- beljenje kože.
Določanje razpoložljivosti ni enostavno. Za začetek lahko večkrat preizkusite blato. Če še vedno obstaja sum, vendar je rezultat negativen, potem je predpisana kolonoskopija, fibrogastroduodenoskopija ali rentgen.
Manj pogosti dejavniki oteklega trebuha
Kaj naredi želodec nabrekne? Ta problem skrbi veliko ljudi. Razlog ni vedno običajen. V nekaterih primerih so odločilni dejavniki:
- kamni v žolčniku;
- pankreatitis akutne in kronične narave;
- stagnacija blata v črevesnem kanalu;
- cista v jajčniku pri ženskah;
- Crohnova bolezen;
- tumor maligne ali benigne narave v peritoneumu;
- fibroidi maternice;
- zgodnja nosečnost;
- peritonitis.
Zakaj je trebuh pogosto napihnjen? Glavni vzrok neprijetnega simptoma je manjši problem, povezan s prebavnimi funkcijami. Veliko kopičenje plinov nastane zaradi prenajedanja, uporabe izdelkov, ki tvorijo plin, in vlaken.
Če problem ne izgine za dolgo časa, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika.
Diagnoza napihnjenega trebuha
Otekanje želodca lahko iz različnih razlogov. Če je želodec otekel takoj po zaužitju, je morda težava nastala na podlagi prenajedanja ali uživanja določenih vrst izdelkov. Po nekaj urah, napihovanje in nastajanje plina izginejo sami.
Ko se nenehno pojavi otečeni trebuh, to kaže na razvoj resnega problema v prebavnem traktu. Pojasnite, zakaj se začne napihovati, lahko le specialist po raziskavi.
Diagnostične metode temeljijo na:
- ultrazvočna diagnostika trebušne votline in majhne medenice;
- magnetna in računalniška tomografija;
- izvajanje testov za odkrivanje malabsorpcije in intolerance za hrano;
- testiranje količine encimov. To vam omogoča, da določite pomanjkanje laktoze;
- dostava blata za bakteriološko sejanje;
- koprogram. Nečistoče krvi, sluzi in gnoja prav tako kažejo na vrsto problema;
- darovanje krvi za splošno in biokemično analizo.
Če je želodec nenehno napihnjen, se lahko razlogi skrivajo v parazitski leziji. Potem pacienta prosimo, da večkrat preda iztrebke na jajčecu črva.
Zdravljenje oteklega trebuha
Po pregledu je bolniku predpisano zdravljenje. Številna zdravila so predpisana v obliki:
- encimi. Izboljšajo prebavo hrane. V to skupino spadajo Mezim, Festal, Creon;
- karminativna zdravila. Njihove aktivne sestavine strgajo plinske mehurčke in jih pripeljejo ven. Med njimi so Espumizan, SubSimplex, Bobotik;
- sorbenti. Ta kategorija zdravil ne le odstrani nakopičene pline, ampak tudi strupene snovi. Učinkovito se spopade s problemom aktivnega oglja. Je poceni in je na voljo v skoraj vsakem domu prsih.
Napihnite želodec zaradi drugih, bolj resnih razlogov. Potem se bo bolnik pritoževal zaradi dolgotrajnega zaprtja, ponavljajoče se driske, bruhanja ali krvavitve iz danke. V takih primerih je potrebna nujna operacija.
Problem lahko rešite s pomočjo ljudskih metod. Za obdelavo primernih:
- ingver. To je proizvod rastlinskega izvora, ki hitro odstrani znake napihnjenosti. Lahko se doda v jedi, čaj, porabi v suhi obliki ali z medom. Če redno pijete čaj z medom in ingverjem, lahko dolgo časa pozabite na neprijetne simptome;
- meta Čaj z meto lahko dajemo otrokom in odraslim. To je odlično zeliščno zdravilo, ki sprosti pline iz želodca. Tudi ta vrsta zelišč ima protivnetne in karminativne učinke. Poprova meta pomirja razdraženo sluznico;
- koromač Dobro je kombinirati s koprom in kumino. Iz njih pripravite infuzije. To orodje popolnoma odpravlja trebušno distenzijo in rahlo nelagodje v prebavnem traktu.
Želodec lahko kadarkoli nabrekne. Da bi se temu izognili, se morate držati pravilne prehrane. Za začetek je vredno zavrniti tiste izdelke, ki povzročajo povečano tvorbo plina. To vključuje nekaj zelenjave, sladkarij in mlečnih izdelkov. Bolje je jesti v majhnih porcijah. Ni potrebno prenašati, še posebej, če je v meniju veliko mesa, surove zelenjave in kruha.
Zjutraj po spanju lahko nabrekne želodec. Razlog - jesti ponoči. V takih primerih dobro krompirjev sok. Za vse to, ne morete jesti za dve ali tri ure pred nočni počitek.
Kaj naredi trebuh nabrekne
Tako imenovani "napihnjen trebuh" je stanje, pri katerem se trebuh poveča v primerjavi z normalno velikostjo. Raztezanje se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Čeprav povzroča precejšnje nevšečnosti in neugodje, ne smete preveč skrbeti za svoje zdravje: ta pojav je zelo pogost.
Ko potrebujete nasvet strokovnjaka
Če se vam zdi, da imate napihnjen trebuh, je mogoče vzroke nelagodja zlahka ugotoviti, če se spomnite, da ste jedli čez dan in kako so se vaše dnevne dejavnosti razlikovale od običajnih dejavnosti. Kljub temu pa obstajajo številni znaki, s katerimi lahko presodimo potencialno nevarnost določenega pogoja. Pokličite svojega zdravnika in se dogovorite za sestanek, če bo trebuh sčasoma še naprej naraščal ali če to motnjo spremljajo dodatni simptomi, kot sta zvišana telesna temperatura ali slabost. Nujno je treba poiskati zdravniško pomoč v primeru hude driske ali če so v blatu prisotne sledi krvi. Obvestite svojega zdravnika, če osem ali več ur ne morete jesti in jesti brez nelagodja.
Puffy trebuh: vzroki
Trebuh se lahko širi po številnih razlogih: od prenajedanja do nosečnosti. V večini primerov lahko le zdravnik natančno postavi diagnozo in določi nedvoumen vzrok napihnjenosti.
Najpogostejši povzročitelji tega neugodja so prenajedanje in kopičenje plina. Ker živčna navada požiranja zraka s hrano in uživanje živil, bogatih z vlakninami, vodi v povečano tvorbo plina. Če plini ne najdejo poti iz trebušne votline, jo lahko napihnejo do impresivne velikosti. Obstajajo tudi blage patološke razmere, ki povzročajo povečano tvorbo plina. To je sindrom razdražljivega črevesa in intoleranca za laktozo.
Sindrom razdražljivega črevesa
Če je želodec napihnjen in trden, bolnik pa nenehno trpi zaradi bolečin v obliki kolike, je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Povzroča napihnjenost in tvorbo plina. Po podatkih ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje eden od šestih Američanov trpi zaradi simptomov te motnje.
Neprenašanje laktoze
Individualno intoleranco za laktozo diagnosticiramo, kadar laktoze (sladkorja v mlečnih izdelkih) ni mogoče ustrezno asimilirati z bolnikovim telesom. Simptomi tega stanja so plin in napenjanje. Vzroki in zdravljenje takšnega napihovanja seveda temeljijo na upoštevanju omenjenih posebnosti organizma in izključitve iz prehrane naravnih mlečnih izdelkov. Glede na raziskave, ki so bile izvedene v Nacionalnem centru za biotehnologijo ZDA, pri belcih redko pride do laktozne intolerance. Domorodci iz Azije, Afrike in Latinske Amerike so ogroženi.
Ascites
Ascites ali abdominalna vodenica je stanje, v katerem se v trebušni votlini nabira odvečna tekočina, ki tvori napihnjen trebuh. Najpogosteje se to pojavi pri boleznih jeter, kot je ciroza (bolezen, pri kateri se vezivno tkivo nabira v jetrih). Praviloma so v prvi fazi razvoja ascitesa simptomi in znaki patologije popolnoma odsotni. Ko se tekočina kopiči, začne trebuh rasti. Za bolečino v trebuhu ni značilen bolečinski sindrom, lahko pa bolniku povzroči precejšnje nevšečnosti.
Manj pogosti vzroki
Močno napihnjen trebuh je lahko posledica drugih, manj pogostih bolezni in stanj. Te vključujejo:
- žolčni kamni;
- pankreatitis;
- črevesna kongestija;
- cista v jajčniku;
- povečanje telesne mase.
Zdravljenje na domu
Odvisno od vzroka nelagodja se lahko napihovanje zdravi z zdravili, pod nadzorom zdravnika in samostojno, doma. Če je neprijetno stanje posledica prenajedanja, morate počakati, da se vsa hrana absorbira v želodec. Da bi preprečili, da bi se ta težava pojavila v prihodnosti, morate nekoliko omejiti količino porabljenih izdelkov naenkrat. Poleg tega strokovnjaki priporočajo žvečenje hrane čim bolj počasi, tako da jo je lažje prebaviti in asimilirati s telesom.
Če vam napihnjen trebuh trpi zaradi povečanega nastajanja plina, se izogibajte uživanju hrane, ki prispeva k temu neželenemu procesu. Med njimi so fižol in križnica (npr. Brokoli). Zavrnite gazirane pijače in pijte s slamo. Počasno žvečenje hrane pomaga preprečevati požiranje zraka - to je dober ukrep za boj proti nastajanju plina.
Za napenjanje se lahko uporabi tudi več zdravil, ki jih zdravnik izda brez recepta. Zdravilo, katerega glavna sestavina je simetikon, bo najučinkovitejše. Ne smemo pozabiti, da je simetikon učinkovit le, če se plin nabira v želodcu in je popolnoma brez moči proti črevesnim kolikam.
Če napihnjenost povzroči posamezna intoleranca za laktozo, se je treba izogibati mlečnim izdelkom. Pri sindromu razdražljivega črevesja poskusite povečati lastno odpornost na stres, kot tudi skupno količino hrane, bogate z vlakninami. Če imate ascites (abdominalno vodenico), po možnosti opazujte počitek na postelji in poskusite zmanjšati količino porabljene vode. Ti ukrepi bodo telesu omogočili, da se hitro znebi odvečne tekočine.
Zdravljenje z drogami
Če počitek in zmanjšanje vode v prehrani ne prispeva k izginotju simptomov, bo zdravnik najverjetneje priporočil jemanje diuretikov (Torasemid, Furosemid, Pyrethanide). Droge v tej skupini pomagajo ledvicam odstraniti več tekočine, ki povzroča napihnjenost. V redkih primerih se okužba nabira v tekočini, ki se je nabrala v trebušni votlini - za zdravljenje tega zapleta zdravniki predpišejo antibiotike glede na vrsto patogena, ki je povzročil bolezen.
Če je napihnjen trebuh zaradi sindroma razdražljivega črevesa ali intolerance za laktozo, upoštevajte zgornja priporočila. Teh stanj ni mogoče zdraviti z zdravili.
V primeru zaviranja gibanja fekalnih mas v črevesju pride do kršitve procesa absorpcije hrane. Zaradi dolgotrajne prisotnosti hrane v črevesju nastane velika količina plinov. Pomanjkanje encimov samo poslabša bolnikovo stanje.
Pri nekaterih bolnikih se pojavijo znaki holecistitisa, ki jih spremlja sproščanje vodikovega sulfida. Ta plin daje belgirnemu vonju pokvarjenega jajca. Kronični pankreatitis je nevaren, ker moti nastajanje encimov. Rastlinska vlakna, ki vstopajo v črevo, preprosto nimajo časa, da jih telo absorbira. Dovolj so dovolj dolgo v črevesju bolnika.
Poskusi, da bi jih obdelali brez dovolj encimov, povzročajo nastanek plinov. Da bi se znebili trebušne napetosti, je treba poznati vzrok patologije. Plin se kopiči v predelu črevesja. Tako preprečuje gibanje iztrebkov.
Simptomi napihnjenosti
Pri rednem podajanju je napihnjenost.
Bolezen se kaže v naslednjih simptomih:
- poveča volumen bolnika v trebuhu;
- ko se počutite v ležečem položaju, lahko slišite tresenje;
- prednje zavoje spremlja napetost v diafragmi;
- oseba trpi zaradi rednega podrigovanja;
- v črevesju se izloči velika količina plina;
- proces gibanja črevesja je zapleten;
- oseba izgubi apetit;
- glavoboli se začnejo;
- imunost se zmanjša, ker je ravnovesje mikroflore v črevesju moteno.
Zakaj začne napihovati in bolečina?
Pri sindromu razdražljivega črevesja se čutijo bolečine v trebuhu.
Škoda na sluznicah prebavnega sistema je vzrok za napihnjenost. Bolečina kaže tudi na črevesno lezijo pri kandidi.
Pri ženskah glivično bolezen spremlja drozg. Povečanje števila patogenih mikroorganizmov je povezano z vnosom antibiotikov. Bolnik je sprememba črevesne mikroflore.
Antibiotiki uničijo ne le škodljive, ampak tudi koristne bakterije. Tako izzovejo rast gliv in patogene mikroflore.
Za ponovno vzpostavitev mikroflore boste morali opraviti dolgotrajno zdravljenje s probiotiki. Obstaja več vzrokov bolezni. Med njimi so pankreatitis, gastritis, holecistitis in hepatitis. Prekinitev procesa cepljenja vodi k dejstvu, da je hrana predolga v črevesju. Hkrati se sprošča strupen strup in začne se gnitje.
Patologije so lahko posledica sedečega načina življenja. Bolnika moti črevesna gibljivost. Bolezen spremlja kopičenje plinov v prebavnem sistemu. Pri hoji se pojavi naravna masaža sprednje trebušne stene. Spodbuja črevesje in povečuje njegovo učinkovitost. Če želite utrditi učinek prehrane, boste morali upoštevati 2 tedna po odpravi simptomov bolezni.
Vzrok za napetost v trebuhu je lahko neomejen apetit osebe. Telo se preprosto ne spopada s tako veliko količino hrane. Ogromen del želodca v črevesje. Prebavni proces je zapleten zaradi visoke soli in konzervansov. Zahtevajo dodatna prizadevanja pri asimilaciji črevesja.
Sindrom razdražljivega črevesa je še en pogost vzrok bolezni. Znak te bolezni je vnetje sluznice. To moti črevesno gibljivost. Kršitev hitrosti napredovanja bolusne hrane postane vzrok za slabo prebavo.
Bolnik se pritožuje zaradi trajne bolečine v trebuhu. Ima zaprtje, ki ga spremlja povečana tvorba plina. Pri bolnikih z obstrukcijo črevesa se pri bolnikih odkrijejo adhezije in tumorji. Neoplazme motijo proces napredovanja fekalnih mas. Posledično se začne fermentacija v pacientovem telesu.
Bolezen otežuje iztrebljanje, saj oseba začne čutiti bolečino med črevesnim gibanjem.
Kaj storiti, če ste začeli napihniti?
Najprej se morate posvetovati z gastroenterologom. Zdravnik pošlje bolnika na pregled, da potrdi diagnozo. Iztrebki se zbirajo. Med študijo se preveri prisotnost patogenih mikroorganizmov.
Zakaj trebuh raste, povejte videu:
Določanje sestave želodčnega soka
Ultrazvok je predpisan za pregled prebavnih organov.
Zelo pomembna je prehrana bolnika. Najprej morate iz menija izključiti izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo plina. To so grah, fižol in zelje. Če želite obnoviti prebavni sistem, morate jesti polnozrnati kruh.
Kislo mleko, sadje in zelenjava bodo koristili telesu. Bolje je zavreči sladkarije, saj sladkor izzove razvoj fermentacijskih procesov.
Mleko sproži nastajanje plinov. Poleg tega mnogi bolniki ne morejo absorbirati laktoze. To lahko povzroči razvoj bolezni. Mleko je bolje nadomestiti fermentirane mlečne izdelke. Vsebujejo koristne mikroorganizme, ki prispevajo k obnovi prebavnih organov. V času bolezni bodo morali zapustiti slaščice.
Prekajeno meso in marinade dražijo črevesno steno. Poleg tega so precej težka obremenitev prebavnih organov. Za prebavo tako težkih živil so potrebni encimi. Patologije trebušne slinavke kršijo izločanje prebavnih encimov. V črevesju pacienta lahko vidite koščke nepopolne hrane.
Kako zdraviti napenjanje z zdravili
Kars - spodbuja proizvodnjo žolča.
Bolniku se predpisujejo absorpcijske droge (Smecta, Polysorb). V primeru pankreatitisa potrebuje bolnik dodatne prebavne encime.
Vsebujejo jih droge, kot so pankreatin, mezim. Lahko se znebite bolezni s pomočjo zdravil, ki nadomeščajo žolč ali stimulirajo njegovo proizvodnjo (Allohol, Kars).
Le odpravljanje vzroka patologije bo pomagalo organizirati delo prebavnih organov. Med zdravljenjem ne smete prekoračiti odmerka, določenega v navodilih.
Spopasti se s simptomi bolezni lahko povzroči Espumizana. Aktivna sestavina zdravila je simetikon.
Espumizan se uporablja za odpravo kratkotrajnih napadov plina.
Kakšna je prednost vadbe?
Vaja bo pomagala znebiti napihnjenost.
Mnogim bolnikom zaračunavanje ni pomembno. In zaman, saj je vaja, ki lahko pomaga pri spopadanju z napihnjenostjo.
V procesu treninga se poveča gibljivost črevesja. Za pospeševanje spodbujanja iztrebkov v črevesju lahko uporabite medicinsko gimnastiko.
To lahko naredite preprosto doma:
- Upognite se do leve noge. Vrnite se na začetni položaj. Ponovite nagib na drugo nogo. Ta vaja bo pomagala doseči uspešno zdravljenje.
- Sedaj moraš ležati na hrbtu. Po tem poskusite premakniti noge. Predstavljajte si, da vozite kolo. Vaja je potrebna za ponovitev vaje 15-krat.
- V začetnem položaju bolnik leži na trebuhu. Roke morate položiti na trdo površino. Po tem začnite dvigovati trup. V procesu izvajanja vaje se skušajte upogniti v ledvenem delu.
- Da bi dobili rezultat, je dovolj, da dokončate 10 dvigal. Medicinski kompleks vaj vam bo pomagal ustaviti nastajanje plina v črevesju. Teden dni kasneje se mora bolezen umakniti.
Narodne metode
Koper voda je odlično ljudsko zdravilo za napihnjenost.
Povečano napenjanje odvzame bolniku počitek. Pri napihnjenju pomagajte z zeliščnimi čaji:
- Pripravite juho peteršilja. Če želite to narediti, dal v ločeno posodo 20 gramov surovin in vlijemo 200 ml tople vode. Že teden dni po začetku zdravljenja naj izboljša stanje.
- Znebite se napihovanja z uporabo koprne vode. Vlijte 200 ml vrele vode z 1 čajno žličko kopra. Po insistiranju je treba nastalo raztopino filtrirati. Koper juha vsebuje snovi, ki preprečujejo gnitje v črevesju. Pripravljen decoction je treba sprejeti 1 žlica. žlico 3-krat na dan.
- Pelin uničuje patogene v črevesju bolnika. Orodje pripravite tako, da liste pelina seknete. Surovino vlijemo s kozarcem vrele vode.
Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.
Povejte o tem članku prijateljem v vaši najljubši družabni mreži z uporabo družabnih gumbov. Hvala!
Govorili bomo o tem »domačem« in poznanem problemu: napihnjenosti v želodcu, povečani turbulenci in meteorizmu. «Ta tema je še posebej pomembna na predvečer novoletnih praznikov, ko resnično želite jesti okusno in raznovrstno hrano, vendar pa izgledi, kot da niste vključeni v peti mesec nosečnosti. v svojih načrtih.
Malo dolgočasja (fiziologija):
Plin v želodcu in črevesju je norma!
Nastane kot posledica predelave hrane, ko so v ta proces vključene bakterije, ki naselijo črevesje (naša mikroflora).
Pogostost dodelitve lahko doseže od 14 do 40 krat na dan. Večina je v debelem črevesu, še posebej v ovinkih in v želodcu. Majhna količina plina je v tankem črevesu.
Črevesni plini so potrebni za dodatno (glavna vloga peristaltike v prebavilih), da prispevajo k izločanju iztrebkov iz danke; na ta način se izloči približno 100-500 ml na dan. Del mešanice plinov se absorbira v žilah, ki napajajo črevesje.
Plin se lahko kopiči v:
1. Želodec
Običajno želodec vsebuje približno vsak dan 900 ml zraka. Z zrakom pride s hrano in pijačo. Na primer, do 200 ml zraka lahko pride v telo skupaj s pijanim kozarcem vode. Hrana, ki jo jedo v naglici, prispeva k zaužitju velike količine zraka. Presežek zraka, ki se nabira v želodcu, natančneje, večina se izloča iz telesa med vreščanjem. Preostala količina prehaja v tanko črevo, kjer se delno absorbira v krvni obtok.
Plini v želodcu, sestavljeni predvsem iz dušika, kisika in ogljikovega dioksida.
Pomembno: takšni plini so praktično brez vonja. Če je pri bruhanju neprijeten vonj, se posvetujte z zdravnikom: to je lahko znak resnih kršitev..
2. tanko črevo
V tankem črevesu se pojavijo znane kemične reakcije: klorovodikova kislina se zmeša z alkalijami, zaradi česar pride do reakcije s sproščanjem ogljikovega dioksida. Del ogljikovega dioksida se absorbira v kri, nekateri - v kolono in iz nje.
Majhen del požganih plinov, ki se ne absorbirajo v tanko črevo, vstopijo v debelo črevo in izstopajo. Presežek plina se oblikuje v želodcu s pitjem gaziranih pijač. Izpuščen ogljikov dioksid se odstrani z vretencem ali absorbira v kri, praktično ne doseže debelega črevesa.
3. Debelo črevo
V debelem črevesju se zaradi razkroja črevesne vsebine s posebnimi bakterijami tvorijo plini, ki vključujejo vodik, ogljikov dioksid, žveplov dioksid, merkaptan in metan v različnih razmerjih. Mercaptan in metan sta spojini, ki dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj. Pravzaprav je to naš prdec
Vzroki oteklega trebuha:
Torej, v resnici, ni vedno nenehno napihnjena trebuh kaže resne težave s prebavil. Rahlo nastajanje plina in napihnjenost želodca je le posledica prebave hrane in hitrega prehajanja. Poglejmo pogoste vzroke, zakaj je želodec v praktično zdravih ljudeh otečen kot boben.
Zakaj se kopičijo plini v črevesju:
Povečano napenjanje v črevesju zaradi:
- jesti hrano ali pijačo, ki "začenja" tvorbo plina: sladkarije, fižol, črni kruh, krompir, zelje, kvas in druge gazirane pijače, mlečni izdelki, pivo. Razdražen želodec povzroča tudi uporaba izdelkov, ki so slabo za vas osebno.
- Vnetje črevesne sluznice
- Nezadostna količina encimov za razdeljevanje hrane. To je še posebej opazno pri uporabi velike količine beljakovin. Prvič, če imate nagnjenost k boleznim prebavil, potem lahko načeloma pride do težav. Kako se bo manifestiralo, je odvisno od vašega telesa. Če nimate dovolj encimov (encimov) za prebavo mesa, boste trpeli zaradi teže v želodcu in otekline. Če imate težave z ledvicami, lahko velika količina beljakovin posredno vpliva na nastanek kamnov in tako naprej.
V ozadju težav z encimi bo napihnjen trebuh posledica zlorabe mastne hrane, ki zahteva precej časa za prebavo. Maščobe ustvarjajo občutek prenatrpanosti in težko v želodcu, povzročajo otekanje.
- Neuravnoteženost črevesne mikroflore pri dysbacteriosis: disbakterioza nastane zaradi nekaterih bolezni in antibiotikov. V zvezi s tem, v lumen črevesja so procesi razpadanja ostankov hrane, ki povzroča nelagodje v želodcu. V takih razmerah mora napihnjena prehrana vsebovati pre- in probiotike.
- Zaužitje zraka pri uživanju hrane (ponavadi se zgodi, ko oseba, ki jemlje hrano, aktivno in čustveno komunicira, kot tudi v vseh pogojih, ki jih spremlja kratka sapa).
- Pogosto je razlog, da želodec nabrekne po jedi, povezana z navado prenajedanja.
- Med nosečnostjo in menstruacijo. Mnoge ženske imajo napetost v trebuhu pred menstruacijo zaradi sprememb v ravni hormonov. Ženske se pritožujejo nad to isto motnjo pred menopavzo. Med menopavzo napihnjenost pogosto spremlja zaprtje. V tem primeru je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in strokovnjakom za prehrano Mesečno in lakoto: kaj storiti, če vas ob kritičnih dneh obremenjuje stalni občutek lakote?
- Nezadostna količina proizvedenih encimov. Na primer, če se po pitju mleka pojavi "napihnjen trebuh", je to simptom pomanjkanja encima laktaze, ki je odgovoren za fermentacijo mleka. Zaradi tega, ker mleko v želodcu ni predelano, vstopi v črevo in tam se že začne proces fermentacije.
Podoben problem se lahko pojavi tudi pri jemanju zdravil z laktulozo (Dufalak, Normaze) kot laksativnim sredstvom, kot tudi pri jemanju zdravila Fortrans za pripravo na ultrazvočni, endoskopski ali rentgenski pregled črevesja.
- Prekomerna količina vlaken, posebej kupljenih: Ali je vlakno varno, kot se običajno domneva?
Okvara absorpcije plina v kri zaradi:
- Zoženje krvnih žil, aterosklerotičnih ploščic, krvnih strdkov, edema žilne stene zaradi njegovega vnetja t
Zaradi težke poti za plin skozi črevesje
- Kršitev motoričnih sposobnosti prebavil: z botulizmom, zastrupitvijo z živčnimi snovmi, vnetjem ne le sluznice, temveč tudi mišične plasti črevesja.
- Kršitev črevesne prehodnosti zaradi vpetja zunaj z adhezijami ali med razvojem tumorja v črevesju.
- Krvav žrelo zaradi stresa.
- Okvarjen krvni obtok, črevesna peristaltika. Motorična aktivnost črevesja v takšnih primerih lahko poveča telesno aktivnost. Dieta za napihnjenost je dobro dopolnjena s športnimi ali rednimi sprehodi, saj je vsako gibanje koristno.
Izdelki, ki povzročajo napihnjenost:
- hrana, ki povzroča nastanek plinov (vse vrste zelja, stročnice - grah, fižol, fižol, jabolka, trde pijače, soja, rutabaga, repa, surova čebula);
- hrana, ki povzroča fermentacijske procese (gazirane pijače: kvas, pivo, izdelki, ki vsebujejo kvas, moka, otrobi).
Izdelkov, ki povzročajo tvorbo plina, ni mogoče popolnoma odstraniti, preveč jih je, vendar je vsekakor vredno zmanjšati njihovo uporabo na minimum.
Izboljšanje stanja jemanja vitaminov skupine B in uporaba izdelkov, ki vsebujejo kalij in magnezij.
Na žalost ni mogoče vedno spremeniti le prehrane, da bi se znebili napihovanja. Gastroenterolog bomo morali pregledati, da bi ugotovili, ali je kateri od delov prebavnega trakta resno prizadet. Če je tako, potem je vredno povedati zahvaljujoč meteorizmu: navsezadnje je bil on tisti, ki je začel raziskavo!
Toda, če ne bo mogoče ugotoviti nobenih resnih bolezni, ki zahtevajo medicinsko intervencijo, je korekcija prehranjevanja resnično velik in učinkovit korak k odpravi meteorizma.
Če napenjanje spremlja driska:
Če se vaš želodec ni samo napihnil, ampak se je začela tudi driska, je verjetno kriva za to:
Določite lahko, ali imate črve po naslednjih znakih: huda srbenje v anusu, nelagodje v trebuhu, najpogosteje okoli popka, sistematična driska in zaprtje, napetost v trebuhu in hitra utrujenost.
Kaj storiti: začnite s jemanjem farmakoloških zdravil, da se znebite črvov - Vermox, Pyrantel, Praziquantel itd.
Disbakterioza
Kršitev črevesne mikroflore se ne pojavi le: najverjetneje so za to krivi antibiotiki, izkušena okužba ali bolezni prebavil (npr. Gastritis). Pri disbakteriozi se nenehno pojavlja živahna evolucija plinov, kar seveda bistveno zmanjšuje vašo samozavest.
Kaj storiti: navadite se na redno in zdravo prehrano, vzemite kelatorje, pre- in probiotike.
Alergijski enterokolitis
To je vnetje sluznice velikih in tankih čreves, ki ga povzroči uživanje določenega proizvoda, pri čemer se imunost močno aktivira.
Za vsako osebo obstaja »lasten« izdelek. Po nekaj minutah ali urah se v trebuhu pojavijo krči ali ostre bolečine, bruhanje je možno, trebuh se začne "razstreliti" in se razpoči iz notranjosti, ohlapne blato skupaj s steklasto sluzjo.
Kaj storiti: se prepričajte, da greste k zdravniku, ki vam bo predpisal zdravljenje: pro-in prebiotiki, protivnetna in antialergijska sredstva, antibiotiki. Samozdravljenje je kategorično nesprejemljivo, lahko se pripelješ do notranje krvavitve!
Črevesne okužbe
Salmonela, E. coli, dysenterična šigela ali drugi mikrobi povzročajo distenco trebuha, bolečine v črevesju, vročino, nenavadne barve (npr. Ko je salmoneloza podobna močvirju in kolera je kot voda, v kateri je kuhal riž) lahko je kri in sluz.
Kaj storiti: nujno zdravniku, prepovedano je samo-zdravljenje
Sindrom razdražljivega črevesa
"Organi prebavnega sistema so opremljeni z občutljivimi živčnimi končiči," pojasnjuje dr. Ayesha Akbar. "Zato sindrom razdražljivega črevesja kaže na okvaro tega sistema." Pojavijo se bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, driska ali napenjanje.
Na splošno je sindrom razdražljivega črevesja komaj bolezen, glavni dejavnik razvoja te bolezni je stres. Vsi simptomi se običajno poslabšajo zaradi čustvenega stresa med dolgotrajnim duševnim naporom.
Če povečano napenjanje spremlja bruhanje:
Ta kombinacija je značilna za bolezni, kot so: t
- gastritis;
- šibkost mišic med požiralnikom in želodcem, ki povzroči, da se vsebina želodca vrže v črevesje;
- delna obstrukcija tankega črevesa;
- stanje po operacijah na želodcu in dvanajstniku;
- stres;
- Kajenje velikih količin cigaret ali uživanje maščobnih živil.
Če napihnjenost spremlja bruhanje, je možen razlog:
- poslabšanje kroničnega pankreatitisa ali akutnega pankreatitisa, kadar se ponavlja bruhanje;
- žolčne diskinezije;
- akutna črevesna obstrukcija, s ponavljajočim bruhanjem, se pojavi po slabosti;
To je ime stanja, ko zaradi tumorja, torzije, stiskanja z adhezijami, dolgega krča črevesa ali prenehanja krvnega obtoka v določenem delu nastane "zaprtje", zaradi česar prebava postane nemogoča. Stanje zahteva nujni kirurški poseg. Bolezen se manifestira kot krče, ki se pojavijo nenadoma in niso v stiku z vnosom hrane. Takšne kontrakcije opazimo vsakih 10-15 minut, ne morete natančno določiti njihove lokalizacije.
To je kronično vnetje različnih delov prebavil, ki se pojavlja pri ljudeh z genetsko nagnjenostjo zaradi napada organov na lastno imunost.
- Zadnje faze ciroze.
Najverjetnejši vzrok oteklega trebuha
Najpogosteje se pojavijo mehurji v tankem črevesu, saj ima precej ozek premer: tudi majhna količina plina, ki se je nabrala, lahko povzroči bolečino in nelagodje.
»Pridobivajo jo bakterije, ki obstajajo v telesu katerekoli osebe,« pravi Daria Teplyuk, nutricionistka-gastroenterologinja na kliniki Raziskovalnega inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti. - Vse te bakterije so 10-12 vrst, koristne so in pomagajo prebaviti hrano. Toda pod stresom ali boleznijo se pretirano množijo in proizvajajo metan in vodik. "
Otekanje debelega črevesa je odvisno tudi od rasti števila bakterij - vendar ni koristno, ampak škodljivo. Pogosteje je posledica zaprtja: črevesje se ne izprazni, v njem se razvije razpadajoča flora - proizvaja metan.
V sodobni medicini je napihnjenost v tankem črevesu označena kot poseben izraz - »bakterijski prekomerni sindrom« (SIBO). Raztezanje v debelih - stranski učinek zaprtja - nima imena.
Bloating: kaj storiti?
S SIBR bakterijam hranilnega medija je treba odvzeti hranilno snov, "ubiti" staro mikrofloro in kolonizirati novo. Preprosto povedano, vzemite varčno hrano.
A pri napihnjenosti debelega črevesa, nasprotno, odvajalci pomagajo, ki s SIBR samo škodi.
Če napihovanje povzroča dvakrat ali tri dni, medtem ko imate ohlapen stol z dodatkom sluzi in krvi, hujšanje, takoj pojdite k zdravniku. Z akutno bolečino lahko pokličete zdravnika doma. Morda ni hrana, ampak akutni gastritis, kronični pankreatitis ali druga resna bolezen.
Izolirani primeri napihnjenosti so pogosto povezani s tem, kar in kako jemo. Če je želodec po zaužitju zdravila nenehno napihnjen, je zaključek preprost: ne smete ga jesti
Zdravila za napihnjenost
Lahko vzamete različna zdravila (seveda z vložitvijo zdravnika):
1) Odstranitev povečane tvorbe plina: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
2) Enterosorbenti: Smekta, Atoxil. Adsorbenti (aktivni ogljik, smekta, polisorb) absorbirajo pline in se skupaj z njimi odstranijo iz telesa. Zdi se, da je vprašanje rešeno! Toda skupaj s presežnimi in neprijetnimi plini odstranijo vse, kar lahko absorbirajo. In adsorbenti so sposobni veliko, saj so popolnoma neselektivni - delajo le zaradi svoje porozne strukture... Zato skupaj z njimi vitamini, minerali in mikroorganizmi, ki so normalni prebivalci črevesja, zapustijo telo.
3) Izboljšanje gibljivosti črevesja: “Motilium”, “Motilak”, “Prehod”.
4) Encimi (po pričevanju): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
5) Prelivi: Espumizan (Simetikon, Simicol). Sproščajo pline iz sluznice, medtem ko oborijo peno, ki ovira absorpcijo hranil in zmanjšuje aktivnost encimov. Njihovo delovanje ne prinaša tistih stranskih učinkov, ki so opisani v adsorbentih, vendar se razvija počasneje. Zato, za nujno pomoč v obliki kratkih tečajev sprejmejo adsorbenti, in za daljši sprejem - defoamers.
6) Karminacijski pripravki na osnovi kopra („Kopra“, „Karminativna žetev“, infuzija dišečega kopra), plodovi komarčka („Plantex“, infuzija plodov komarčka) ali kumina (plodovi kumine).
Prav tako je zelo pomembno človeškega življenja. Vredno je nameniti veliko pozornosti temu, kako se hrana absorbira. Postopek za sprejem pisanja obrnite počasi in zelo temeljito. Poskusite žvečiti vsako žlico 10-12-krat in hrano vzemite v majhnih porcijah v ustih. Poskusite jesti počasi in sedeti v udobnem položaju. Ne nagnite se med obroki.
Če imate navado pitne sode in žvečilni gumi, potem jih je treba izkoreniniti. Kajenje je prav tako vredno opustiti, za vdihavanje dima v želodec vstopi velika količina zraka. Vse to povzroča slabo prebavo trebuha in oseba ima pogosto napihnjenost.
Vaje za napenjanje
Hitro napihnjenost se lahko hitro odpravi s povečanjem črevesne gibljivosti. Če nimate akutnih stanj, hudih nalezljivih bolezni in tumorjev v trebušni votlini, je to mogoče storiti s pomočjo enostavnih fizičnih vaj.
Spodbujanje črevesja in olajšanje odvajanja plinov, kot so vaje:
- nagiba naprej na drugo nogo, nato na drugo.
- “Bicycle”: iz ležečega položaja, upognite kolena in poskusite prikazati vožnjo s kolesom. Dovolj 15 ponovitev krožnih gibov s svojimi nogami.
- Dvigala. Lezite na trebuh na trdo površino. Naslonite se na roke in začnite postopoma dvigovati trup, ki se nagiba v ledvenem delu hrbtenice. Dovolj 10 vzponov.
- Vlečenje v trebuh. Leže na hrbtu, noge so rahlo upognjene v kolenih: želodec se hitro povleče in sprosti. 15-20 krat na dan.
- Masirajte trebuh. Pomembno je, da to naredimo v smeri urinega kazalca, tako da sovpada s črevesno gibljivostjo. Začetni gibi s svetlobo so površni in se premikajo v globlji pritisk.
- Usposabljanje mišic presredka in anusa: dnevno, do 50-krat za stiskanje in odpiranje anusa.
Ta kompleks bo dovolj za vas, da bistveno zmanjša pojav napihnjenosti. V 3 do 5 dneh bodo vsi neprijetni simptomi popolnoma odpravljeni. Počutite se bolje in vaše blato postane normalno.
Ljudsko zdravilo proti napihnjenosti
Za raztezanje trebuha in tvorbo plina veliko sledi ljudsko zdravilo: vzemite dve žlici semena kopra in pokrijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se skuha in seva juho skozi majhno cedilo. Pijte večkrat na dan za pol kozarca.
Od tradicionalne medicine je dober karminacijski čaj. Sestavljen je iz enakih delov plodov komarčka, korenine baldrijana in listov mete. Kozarec vrele vode zlijte z žlico zbirke, vzemite 30 minut in vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan.
Dobro pomaga pri napihovanju pijače, ki se kuha iz kumine. 1 čajna žlička zemeljske kumine nalijemo 250 ml vrele vode, pustimo stati 15 minut s pokrovom zaprto, premešamo) ali koper (1 čajna žlička semena vlijemo 150 ml vrele vode, seva po 10-15 minutah).
Prav tako lahko jeste žličko kumine in pijete veliko vode. Deluje kot predjed, razbremeni črevesje, olajša odvajanje plinov, lajša bolečine, povezane z napenjo.
Napihne trebuh - pazi na stol. Imajo zaprtje, vsako jutro kozarec tople vode, skupaj z limoninim sokom. Ne samo, da popolnoma izboljša črevesno motiliteto, ampak tudi ni tako draga kot pomarančni sok. Pojejte zelo malo mleka - telo odraslega ga ne prebavi dobro.
- Če je želodec napihnjen, je možno, da obstaja napenjanje, ko nastajanje plina v črevesju presega vnaprej določene norme. Imenuje se tudi sindrom razdražljivega črevesja. Morda boste zaužili preveč grobih vlaken in / ali gaziranih pijač. Res je, da je vzrok napihnjenosti trebuha lahko tudi infuzija črva (Giardiasis) in pomanjkanje laktoze.
- Odstranite napihnjen trebuh in učinkovito okrevanje od napenjanja je težko, ne da bi vedeli razloge, ki so ga spodbudili. Zdravi osnovno bolezen prebavil, prilagodi prehrano ali prehranjevalne navade.
- Da bi odpravili samo manifestacijo napihovanja in ublažili njihovo stanje, jemljete Espumizan. Vendar pa vzroki napetosti v trebuhu ne odpravijo. Velika večina primerov manifestacije napihovanja je posledica prebavnih motenj, zato je priporočljivo, da se espumizan kombinira z zdravili, vključno z encimi trebušne slinavke, zlasti Pancreoflatom.
To je najverjetneje posledica kroničnega holecistitisa ali pankreatitisa, nezadostne učinkovitosti delovanja trebušne slinavke. Kot rezultat, procesi absorpcije v črevesju so izkrivljeni, in kot rezultat - nastajanje plinov v lumen debelega črevesa. Da se znebite teh neželenih učinkov, so priporoceni preparati, ki izboljšajo kinetiko choledocha in njegovo sprostitev ter povecajo ton žolcnika: priporocamo magnezijev sulfat, barberske pripravke.
Zelišča s podobnimi lastnostmi vključujejo mlečni čiček, katerega silimarin je del modnih pripravkov "Legalon" in "Kars", radič, glavna sestavina spoštovanega zdravila "Liv-52", in zdravilni regrat, katerega lastnosti so poskušali rekreirati v znani "Essentiale".
Med choleretics (druga stran choleretic drog), nikodin, oxafenamide, in ciklon se priporoča. Njihove rastlinske analogije so poprova meta, smilje, koruzna svila, holosas. Pancreatin je prav tako primeren za sindrom razdražljivega črevesa. Samo naenkrat se ni treba vmešavati Vprašajte, seveda, zdravnika, naj odgovori za vas.
Obstaja veliko zeliščnih zdravil, s hepatoprotektivnimi zmogljivostmi, ki niso slabše od tistih pri mlečnem čičku in cikoriji, na primer lupina detelja, kitajska voloduška, ognjiča.
V našem primeru je treba metode in zdravila strogo povezati z določenim pacientom.