Napenjanje od časa do časa postane problem za vsako osebo. Neprijetni in celo boleči občutki v črevesju pogosto postanejo kronični in lahko izčrpajo tudi najbolj zdrave in odporne ljudi.
Da ne bi tolerirali napihnjenosti, se ne bi smeli sramovati svojega problema in najti njegovo rešitev. Mnogi uporabljajo tradicionalne metode, ki zahtevajo neodvisne priprave, vendar delujejo naravno. Večina raje daje farmacevtske izdelke, ki delujejo hitro in so na voljo v lekarnah celo ponoči.
Zdravljenje napihovanja s semeni kopra ali korenja
Korenček in koper iz časa pridelave sta postala znana med zeliščarji kot koristna za črevesne rastline. Dodajanje njihovih semen in zelišč hrani prispeva k boljši asimilaciji zaradi izboljšane kakovosti prebavil: izločajo se več želodčnega soka in žolča, stimulira se peristaltika, odstranijo se krči črevesnih mišic in razširijo posode, s čimer se pospeši absorpcija in izločanje posode.
Koperna voda
Koperna semena se že dolgo uporabljajo pri zdravljenju napihnjenosti in črevesne kolike pri otrocih - to orodje je predpisano tudi za zelo majhne otroke.
Za izdelavo zdravila doma je potrebno kupiti seme koromača in slediti receptu:
Glavni delež je žlica semena na 250 ml (stekla) vrele vode.
Semena lahko zdrobimo, da pospešimo sproščanje hranil v vodo. V tem primeru zdrobimo seme z vrelo vodo in pustimo le 20 minut v zaprti posodi. Ohlajeno infuzijo filtriramo z gazo iz ostankov semen.
Nekateri zdravilci pravijo, da pri mletju in drobljenju koristne vsebine semen oksidirajo in izgubijo svoje lastnosti, zato je treba koprno vodo variti iz celih semen. Nato se čas infuzije poveča na 1 ali celo 2 uri in zaželeno je pripraviti raztopino v termosu za pospešitev ekstrakcije aktivnih snovi.
Filtrirano raztopino lahko shranimo v hladilniku, pri tem pa je bolje izbrati leseno, lončeno ali stekleno posodo. Toda pred uporabo izdelka je treba infuzijo segreti na 20-30 stopinj, saj lahko hladna tekočina povzroči poslabšanje črevesnega draženja in učinek koperne vode bo nepopoln.
Način in odmerek: otroci do 3. leta starosti - 1 čajna žlička. pred obroki trikrat na dan, do 14 let - 1 žlica. l trikrat na dan, odrasli - 1 skodelica na dan, razdeljen v tri odmerke (80-100 ml) pred obroki.
Seme korenja
Semena korenja se pripravljajo drugače. Za začetek se posušijo. To lahko storite v sončnem vremenu v topli sezoni, 5-6 ur, tako da jih držite v luči. Če ta čas ni tam ali je vreme neprijazno, bo pečica pomagala - pri minimalnem ogrevanju se semena položijo na pekač v tankem sloju približno 5 minut. Posušena semena morajo biti zmleta v mlinčku za kavo.
Nastali prašek se uporablja pri prvih znakih napihnjenosti. Čajna žlička mletega semena korenja se spere z vodo, s povečanjem vetrovanja po pol ure, se sprejem ponovi, in tako naprej do 3-4 sprejemov.
Svež koper
Poleg semen navadnega komarčka so za napenjanje koristne tudi zelene poganjke. Če vsak dan dodajate koper na sveže solate, na garniture in peko, se lahko znebite kronične vetrovi in občutno izboljšate prebavo.
Udobnost zelišč kopra v svoji razširjenosti, saj ga lahko najdemo na vsakem trgu in na vsakem vrtu. Sharp napadi napihnjenosti uspešno ustaviti, če ste le žvečiti sveže vejico te rastline. V odsotnosti kopernih semen lahko prej omenjeni recept koperne vode pripravimo na osnovi drobno narezanih zelišč, nastalo infuzijo pa lahko uporabimo na enak način.
V prisotnosti ekstrakta kopra se podobno zdravilo enostavno in hitro pripravi v razmerju 1: 1000 (1 ml ekstrakta na liter vode).
Melisa (limonina meta) iz vetrovanja
Pogosto se lahka napihnjenost poslabša s črevesnimi krči in kolikami. V tem primeru je koristna limonina meta, znana kot melisa. V medicini so listi bogati z eteričnim oljem, ki ima vonj limone, zaradi katerega je rastlina dobila nepomembno ime.
Eterično olje melise lahko lajša krče in ima šibek sedativen ali hipnotični učinek. To v veliki meri pomaga pri boju proti napihovanju, še posebej, ker poleg masla, listi limonine melise vsebujejo tudi veliko taninov in grenkobe, ki povečujejo apetit, sproščanje prebavnih sokov in gibljivost.
Da bi melisino zdravilno pijačo naredili iz napetosti, potrebujete:
Vzemite posušene liste limonine metine, dajte 4 žlice v posodo, primerno za parno kopel;
Vlijemo 300 ml vrele vode in damo v parno kopel, namakamo približno 20 minut;
Preko gaze prelijemo decoction v netransparentno nekovinsko posodo in pustimo, da se ohladi v temnem prostoru.
Bujon morate sprejeti trikrat na dan v 20 minutah pred ali v eni uri po hrani na eno žlico.
Najboljše zdravilo za napenjanje
Kadar napenjanje postane resen problem, ki bolnika skoraj vsak dan skrbi, sredstva za enkratno uporabo ali kratkoročna sredstva prenehajo biti pomembna.
V tem primeru morate uporabiti metode dolgotrajnega in trajnega delovanja, ki rešujejo problem povzročanja napenjanja. Ena od teh metod, enostavna in zanesljiva, bo pomagala v večini primerov kroničnega meteorizma:
Zjutraj, eno uro pred obrokom (na prazen želodec), morate jesti (brez žvečenja, piti) strok česna, ki tehta približno 3-5 gramov in ga popiti s hladno vodo. Nič več trikov in postopkov. Potek uporabe sredstev - 10 dni. Za deset dni uporabe tega orodja napenjanje izgine za dolgo časa in zaradi preventivnih ponovitev tečaja vsakih šest mesecev lahko preprečite morebitne možnosti za vrnitev bolezni.
Za tiste, ki ne marajo okusa česna, je vredno omeniti, da ko uporabite samo en zob na prazen želodec, sperite s hladno vodo, se neprijeten vonj sploh ne pojavi!
Zdravljenje pelina za napenjanje
Redna in boleča distenca črevesja je posledica vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizmov in parazitov. Če je napenjanje simptom parazitoze ali bakterijske okužbe, je treba njen vzrok odpraviti s specializiranimi sredstvi.
Ko ni mogoče natančno ugotoviti, katera bitja izzovejo tvorbo plina v črevesju, se uporabi preizkušeno ljudsko zdravilo - infuzija pelina. Zavira razvoj zelo širokega spektra parazitov in uničuje bakterije.
Priprava je preprosta:
Vzemite 1 žličko. l posušen pelin, vlijemo kozarec vrele vode in postavimo na temno mesto 12 ur;
Ta raztopina se filtrira skozi gazo v primerno posodo.
Potem je pridobljeno zdravilo razdeljeno na tri dele, tako da trikrat na dan vzamete 100 g infuzije pelina;
Potek pelina je en teden.
Infuzija pelina ima eno pomanjkljivost: veliko grenkobo raztopine. Če ga pozabite po zaužitju, poskusite popiti sok ali zaseči celulozo agrumov. Poleg tega seznam kontraindikacij te rastline vključuje nosečnost in anemijo.
Kumina v napihnjenosti
Še ena rastlina, katere lastnosti pomagajo v boju proti napihovanju, je kumina. Ta priljubljena začimba v različnih oblikah ohranja snovi, uporabne za prebavni sistem. Pomagajo sprostiti mišice črevesnih sten in ustaviti delovanje gnitnih bakterij. Kumina v napihnjenosti je znano prehransko dopolnilo v obliki semen, olja ali infuzije.
Priporočljivo je dodati kumino hrani za težave, kot so črevesna atonija, zavrtje žolča in napenjanje. Če pokvari okus vaših najljubših jedi, lahko vzamete tri kapljice olja kuminega semena na kocko sladkorja 5-krat na dan.
Infuzijo pripravimo iz kuminega semena: dve jušni žlici nalijemo s kozarcem vode in infundiramo četrt ure. Nato raztopino filtriramo in ohladimo. Način uporabe pomeni: 2-3 krat na dan, 70 ml infuzije. Shranite ga lahko v hladilniku največ dva dni.
Obdelava napihnjenosti z aktivnim ogljem
Aktivno oglje, poznano po svojih vpojnih lastnostih, pomaga tudi pri napihovanju. Koristni učinek aktivnega oglja je posledica dodatka toksičnih snovi, ki povzročajo fermentacijske procese in spodbujajo razvoj gnojnih bakterij. Edinstvenost zdravila na popolnoma varen način za odstranjevanje snovi, ki jih zbere skozi naravni sistem evakuacije črevesja.
Premog je prav tako primeren, ker nima praktično nobenih kontraindikacij kot tudi neželenih učinkov. Če se odpravite napenjanje, lahko dosežete po samo dveh ali treh tablet, čeprav je optimalni odmerek izračunan po teži in je 1 tono na vsakih 10 kg. Po drugi strani pa, če vzamete več naenkrat, se verjetno ne bo zgodilo nič slabega. V najslabšem primeru je možno preprečiti iztrebljanje (zaprtje), ki je izravnano po nekaj urah, in normalno za pacientov način se ponovno vzpostavi v nekaj dneh.
Aktivni ogljik mnogi zdravniki štejejo za zastarelo orodje. Od svojih visokokakovostnih sodobnih sogovornikov, da se znebite napihovanja lahko razlikujete zdravilo Smecta (najmočnejši sorbent).
Pri vetrovanju se odmerek smektije izračuna glede na starost bolnika:
Odrasli - 3 vrečke na dan;
Otroci od 2. do 14. leta starosti - 2-3 vrečke na dan;
Otroci od enega do dveh - 2 vrečki na dan;
Dojenčki do enega leta - 1 vrečka na dan.
Vsebino ene vrečke razredčimo v 100 g vode, segretega na 30 stopinj. Dojenčki lahko dodajo smekto v običajno tekočo ali poltekočo hrano.
Če napenjanje ne mine takoj, se sme smekta podaljša s 3 dni na teden.
Seznam zdravil za napenjanje
Enterosgel je eden najboljših predstavnikov razreda enterosorbenta. Prikaže bakterije in snovi, ki izzovejo plenjenje
Duphalac je odvajalo, predpiše ga zdravnik za zastrupitev dispepsijo gnusne narave. Zdravilo aktivira peristaltiko in spodbuja razmnoževanje koristne črevesne mikroflore.
Trimedat je antispazmodik, ki temelji na trimebutinu in obnavlja normalno fiziologijo črevesja - gibljivost mišic, absorpcija, evakuacija in koristna mikroflora.
Linex je probiotik s podaljšanim učinkom. Opravlja preprečevanje disbioze, črevesnih motenj in dispepsije. Po dokončanju celotnega poteka se izločijo vsi znaki povečane tvorbe plina, če je to posledica bakterijske aktivnosti.
Encimi v napihnjenosti
Zaradi široke palete vzrokov za napenjanje (alergični na določene izdelke in snovi, bolezni prebavnega trakta), so poleg specializiranih sredstev, ki odpravljajo draženje črevesa kot simptom, predpisani encimski pripravki. Kompenzirajo pomanjkanje encimov, ki nastanejo zaradi pankreatitisa, konstantno prenajedanje in požiranje kosov hrane brez zadostnega žvečenja. V bistvu to najpogosteje povzroča napenjanje.
Creon (kot tudi njegovi analogi: mezim, festal, likreaz, pancitrat, digestal, enzistal) je pripravek treh glavnih encimov: proteaz, lipaz in amilaz, ki so odgovorni za razgradnjo proteinov, maščob in ogljikovih hidratov. Vzeti ga je treba takoj po obroku, da bi imeli čas, da prebavnemu sistemu zagotovite encime, dokler jih ne bo manjkalo. Zaradi tega je hrana, ki je običajno problematično prebavljiva, pravilno obdelana in absorbirana, kar preprečuje, da bi procesi gnitja spremljali tvorbo plina.
Espumizan z napenjo
Espumizan - zdravilo za zdravljenje napihnjenosti iz razreda defoamerjev, ki odpravlja plinske mehurčke v črevesju. Posebni encimi jih zdrobijo v mikroskopske delce in jih premaknejo v sesalno ali evakuacijsko cono. Brez mehurčkov - ni napihnjenosti. To pomeni, da je absolutno nepomembno, zakaj se je pojavil meteorizem - espumizan odpravlja njegove posledice.
Druge prednosti tega zdravila so:
Popolna varnost za telo - zdravilo ne prodre v krvni obtok in se lahko uporablja za otroke in nosečnice;
Pomanjkanje zasvojenosti in neželeni učinki s pogosto uporabo;
Združljiv s skoraj vsemi sodobnimi farmacevtskimi izdelki;
Hitra in priročna uporaba - kapsule je mogoče zaužiti brez pitne vode.
Različne farmacevtske oblike: kapljice, emulzije, kapsule.
Stopnja uporabe espumizana za odrasle - dve kapsuli po vsakem obroku in tik pred spanjem.
Odrasli in otroci od 6. leta starosti vzamejo 2 kapsuli do 4-krat na dan, po možnosti po zajtrku, kosilu in večerji, in tik pred spanjem.
Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt
Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Nadaljnje usposabljanje na Oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).
Zdravljenje napenjanja z ljudskimi zdravili
Prekomerno napenjanje (v znanstvenem meteorizmu) - pogost pojav, ki se kaže v distancah v trebuhu in hudi neugodju in neugodju. Učinkoviti recepti tradicionalne medicine bodo hitro pomagali odpraviti bolečine v trebuhu, močno ublažili bolezen.
Simptomi napihnjenosti
- napihnjenost;
- težo in občutek bolečine v trebuhu;
- podrigovanje in kolcanje;
- emisije plinov;
- bolečine v trebuhu, ki izginjajo po izpustu plina;
- ropanje in vrenje v želodcu;
- včasih driska umakne zaprtje.
Trbušna distenca sama po sebi ni bolezen, v nekaterih primerih pa je lahko znak resnih motenj ali kroničnih bolezni prebavil in presnovnih procesov. Na primer, s pankreatitisom se ta težava pojavi pri uživanju hrane. Napenjanje lahko povzroči zastrupitev telesa, povzroči razvoj nespečnosti, zmanjša imuniteto in na splošno slabo počutje. Zato se pri pogostem povečanju nastajanja plina priporoča zdravniški pregled.
Vzroki za povečano tvorbo plina
Prebavne motnje. Normalna raven plina v telesu je 0,9 litra. V procesu prebave hrane mikroorganizmi črevesne mikroflore oddajajo plin, običajno v enem dnevu pa se iz telesa izloči približno 0,1-0,6 litra plina. Najmanjše prebavne motnje vodijo do znatnega povečanja števila mikroorganizmov, kar se kaže v povečani tvorbi plina (3 litre ali več).
- Bolezen srca.
- Črevesna obstrukcija (tumor, polipi).
- Tifus
- Peptična razjeda.
- Ciroza jeter.
- Vnetje peritoneuma.
- Disbakterioza.
- Neprenašanje laktoze.
- Obdobje okrevanja po operaciji.
- Stres, nevroza.
- Aerofagija (povečan zaužitje zraka).
- Nezadostna proizvodnja encimov.
- Neuravnoteženi ali nepravilni obroki.
- Bolezni prebavnega trakta.
- Kronične bolezni.
- Veliko živil.
Pogosto napihuje nosečnice, ki jim pomagajo hormonske spremembe, fetalni pritisk na črevesje, pretirano razburjenje in stres ter živčni napor. Prekomerni plin moti otroke do enega leta, kar se običajno zgodi na podlagi nezadostnega razvoja sistema tvorbe encimov.
Izdelki, ki spodbujajo tvorbo plina
- gazirane pijače;
- stročnice (grah, leča, fižol);
- sadje (jabolka, banane, breskve, hruške);
- mleko in mlečni izdelki;
- proizvodi z vsebnostjo rafiniranega sladkorja;
- zelenjava (korenje, krompir, koruza, katero koli zelje, čebula);
- rž ali sladni kruh;
- cela zrna;
- jagnjetina;
- čaj;
- kvas.
Navada »prehranjevanja na begu« ali navada, da se pogovarjate med obroki in alkoholom, medtem ko jeste, lahko prav tako prispeva k periodičnemu napihovanju.
Kako se znebiti napihnjenosti
Znebite se neprijetnega simptoma napenjanja - trebušna distanca je možna sama, vendar le ob odsotnosti resnih bolezni prebavil. Če želite to narediti, morate prilagoditi prehrano (4-5 krat na dan v majhnih porcijah), uravnotežiti prehrano in odstraniti živila, ki povečujejo nastajanje plina v črevesju, pravilno združujejo živila (meso z zelenjavo, ne pa krompir ali testenine). V glavnem obroku, je treba vključiti juhe v ne-mastne meso ali zelenjavne juhe, da se odrečejo slano, mastne, ocvrte, prekajene hrane, majoneze, konzervirane hrane, margarine (uporaba rastlinskega olja v majhnih količinah). Ti ukrepi so primerni tudi za preprečevanje tega problema.
Odlična pomočnica pri odpravljanju problema so tudi ljudska sredstva za napihnjenost, vendar je njihov učinek neposredno odvisen od prehrane. Če se med nosečnostjo pojavijo težave, se o vseh vaših dejanjih pogovorite s svojim zdravnikom.
Za ponovno vzpostavitev normalne črevesne peristaltike in izboljšanje njene mikroflore lahko zdravnik predpiše prokinetiko in probiotike ter pripravke za izboljšanje naravnih procesov odstranjevanja plinov.
Video: Kako se spopasti z napihnjenostjo v programu Malysheve “Live Healthy!”
Ljudska sredstva za napihnjenost
Koper Vodička (infuzija).
Sestava.
Koper semen - 1 žlica. l
Ohladimo vrelo vodo - 0,5 l.
Uporaba.
Vzpostavite semena kopra v stekleni posodi pod pokrovom, ki jo tri ure zavijte z brisačo. Otroci dajejo 1 čajno žličko. 3-4 krat na dan med obroki, odrasli - 150 ml trikrat na dan 15 minut pred obroki.
Odcedite vodo iz kopra.
Sestava.
Koperna semena - 1 čajna žlička.
Hladna voda - 1 skodelica.
Uporaba.
Semena, da se napolni z vodo, dajo na ogenj, takoj ko tekočina zavre, zmanjša ogenj in kuhamo 15 minut. Pustimo, da se kuhana juha ohladi na primerno temperaturo in filtriramo skozi več slojev gaze. Vzemite decoction iz kozarca zjutraj in zvečer za pol ure pred obroki. Bujon kuhamo vedno sveže. Pijte v majhnih požirkih.
Korenček z peteršiljo.
Sestava.
Sesekljani koren peteršilja - 1 čajna žlička.
Hladna voda - 1 skodelica.
Uporaba.
V surovo snov vlijte hladno vodo in pustite 20 minut. Nato mešanico položite na ogenj in segrejte (ne kuhajte!). Sestava seva, pijačo v obliki toplote na žrelo vsako uro. Čez dan morate piti celo kozarec.
Infuzija semen kopra in posušenega timijana.
Sestava.
Koperna semena - 1 čajna žlička.
Timijan - 1 čajna žlička.
Vrela voda - 250 ml.
Uporaba.
Nalijte surovino z vrelo vodo, vztrajajo pod tesno zaprtim pokrovom in brisačo za 10 minut, dal na ogenj, pustite, da zavre in filtrira. Toplo infuzijo popijte 30 ml vsako uro. Zadnji sprejem infuzije pred večerjo.
Dandelion
Sestava.
Zdrobljen koren regrat - 2 žlici. l
Topla voda - 250.
Uporaba.
Mešajte komponente in pustite, da se napolni za en dan, tesno zavite. Infuzijo filtrirajte, pijte 50 ml 5-krat na dan.
Zeliščna zbirka.
Sestava.
Poprove mete - 2 žlici. l
Komarček - 1 žlica. l
Valerijana - 1 žlica. l
Uporaba.
Zelišča zmešamo in postavimo v kozarec s pokrovom. Vsakič, ko je treba pripraviti sveže pivo, za katerega 2 TSP. prejeli zbirko vlijte kozarec vrele vode in infundirajte 20 minut. Filtrirano infuzijo piti v obliki toplote 100 ml zjutraj in zvečer.
Ginger
Po jedi je dobro raztopiti korenček ingverja (1/4 čajne žličke), pospešuje prebavo, odpravlja občutek prenajedanja, negativno vpliva na patogeno floro.
Infuzija kamilice.
Sestava.
Topla voda (80 ° C) - 1 skodelica.
Posušene cvetove kamilice - 1 žlica. l
Uporaba.
Surova voda, vre na majhnem ognju od trenutka vrenja 5 minut. Odstranite iz ognja, pustite, da se napolni 4 ure, nato seva. Vzemite infuzijo 10 minut pred obroki za 2 žlici. l
Krompirjev sok.
Če imate napihnjenost, je dobro piti zjutraj in zvečer pred jedjo pol kozarca sveže stisnjenega krompirjevega soka. Tečaj zdravljenja vključuje vsaj 5 dni. Nato si vzemite odmor za en teden in ponovite.
Mint čaj
Sperite s svežimi listi mete in napolnite čajnik s polovico, vlijte vrelo vodo in pustite stati pol ure. Pijte kot čaj čez dan, da bi izboljšali okus, lahko dodate rezino limone. Namesto metine lahko uporabite melisa in koromač.
Kumina infuzija.
Sestava.
Kumin - 4 žličke.
Topla voda - 2 skodelici.
Uporaba.
Nalijte semena, predhodno zdrobimo v malto, z vrelo vodo in vztrajamo dve uri. Pripravite infuzijski filter, vsako uro vzemite na skodelico.
Zeliščna zbirka.
Sestava.
Trava iz encijana - 50 g
Rizomke rabarbare (sesek) - 50 g
Šentjanževka - 50
Dyagil - 50 g.
Kalamov koren - 50 g
Trava iz stoletja - 50 g
Uporaba.
Vse sestavine se zmešajo in shranijo v suhem kozarcu s pokrovom. Za pripravo infuzije vzemite 2 žlici. l prejeli zbiranje, vlijemo 500 ml vrele vode in jo hranimo v vodni kopeli pol ure. Pripravljen pomeni filtrirati in vzeti v obliki toplote ½ skodelice 15 minut pred jedjo.
Preprečevanje napenjanja
Poleg korekcije prehranjevanja in uporabe netradicionalnih sredstev pri odpravljanju trebušnih distenzij igrajo posebno vlogo fizične vaje, hodi na svežem zraku, pomagajo okrepiti telo in normalizirati delovanje vseh sistemov. In kar je najpomembneje, če zgoraj navedene metode ne pomagajo odpraviti težave, se prepričajte, da se posvetujete s strokovnjakom, da bi izključili razvoj resnih bolezni in bolezni prebavil.
Odkrijte skrivnosti zdravljenja napihnjenosti z ljudskimi zdravili
Bloating, povečana plinska tvorba, napenjanje - ti koncepti se lahko štejejo za imena enega pojava; slednji pogosteje uporabljajo zdravniki. Bistvo ni v imenu, temveč v tem, kako se znebiti problema: sodobne zdravstvene statistike kažejo, da več kot 1/3 prebivalstva v različnem obsegu trpi zaradi napihnjenosti, v praksi pa je več: ne gre vse zdravnikom.
Kaj je ta pojav?
Napenjanje - stanje gastrointestinalnega trakta, v katerem je tvorba plina 5-20-krat višja od normalne in je pogosto simptom resnih zdravstvenih težav.
Povejte o razlogih tukaj, vključno s patologijo prebavil, in tako naprej. funkcionalne okvare ne bo. Eden od njih je, da vas opomni, da je vzrok napihnjenosti lahko nezdrava prehrana ali stres in nevarno vnetje ali otekanje. Vsaj imunski sistem »ni v formi« - to je jasno, zato se posvetujte z zdravnikom, še posebej s stalnim in pogostim otekanjem. In tudi v primerih, ko ga spremljajo bruhanje in slabost, mišična oslabelost in glavobol, teža v želodcu, bolečine v trebuhu in pomanjkanje apetita, zaprtje ali driska, srčne aritmije, nespečnost in druga boleča stanja.
Zakaj ljudska pravna sredstva?
Sodobni strokovnjaki - zlasti tisti, ki razmišljajo o zdravljenju bolnika, namesto da odpravijo simptome - pogosto uporabljajo kompleksno zdravljenje in priporočajo dokazano tradicionalno medicino.
Mnogi ljudje ne prenašajo določenih zdravil, in ljudski recepti, če se uporabljajo pravilno, učinkovito dopolnjujejo zdravljenje, pospešujejo okrevanje. Pogosto obračanje k priljubljeni modrosti pomaga preprečevati zaplete, dolgoročno rehabilitacijo in težke operacije: ignoriranje tega trenda je nespametno in nedonosno.
Tudi napihnjenost trebuha je ena izmed najbolj bolečih težav pri nosečnicah: opazne spremembe v položaju trebušnih organov, »zrasla« maternica, »skoki« v hormonskih ravneh, povečana dovzetnost za stres in hrana otežujejo delovanje črevesja.
Ločena tema so otroci prvega leta življenja. Sistemi, ki so odgovorni za proizvodnjo potrebnih encimov, se oblikujejo le v njih: skoraj vsaka mama pozna problem črevesnih gazikov. Folk pravna sredstva bo koristno tukaj, vendar se morate posvetovati s pediatra. Vsa ljudska sredstva so precej individualna, zato morate biti previdni pri poskusih.
Zdravljenje napihnjenosti z zeliščnimi poparki
Kamilice in Minta
Rastline iz kamilice in poprove mete, ki jih ljudje zelo dobro poznajo, se popolnoma soočajo z napihnjenostjo. Ampak, če je meta težko zamenjati z drugimi rastlinami, jo lahko poberemo ali gojimo na parceli, potem je to težje s kamilico: zdravilna cvet je podobna drugim vrstam, zato je bolje, da v lekarnah vzamemo že pripravljene surovine.
Za pripravo infuzije, kamilice (1 žlica) v lekarni se vlije 200 ml vrele vode, infundiramo pol ure, filtriramo. Lahko pijete po pol skodelice 3-4 krat na dan ali vsaj zjutraj - na prazen želodec, in zvečer - pred spanjem: napenjanje in vnetje se bosta zmanjšala, krči in bolečine se bodo umirili.
Koperna semena se pogosto uporabljajo ločeno - to je priljubljeno in dobro znano orodje, vendar pomaga tudi olje iz kopra. V mestu se semena ne najdejo vedno in kupovanje olja v lekarni je enostavno. Zmešajte z vodo 1:10 (lahko se najprej raztopite v majhni količini medu), vzemite raztopino 1-2 žlic, 4-2 krat na dan.
Infuzija semen janeža pomaga, da pozabite na napenjanje že dolgo časa. Semena (4 žličke) vlijemo 400 ml vrele vode, napolnimo 2 uri, filtriramo, popijemo 1/4 skodelice do 5-krat na dan.
Odvarka listja špinače pomaga pri napihovanju in zaprtju. Oprane liste (10 g) kuhamo 10-15 minut v kozarcu vode, eno uro. Pijte pol ure pred jedjo, 1/4 skodelice 3-4 krat na dan.
Pri vetrovanju v kombinaciji s krči gastrointestinalnega trakta, hipoakidnim gastritisom in razjedo na dvanajstniku se čaj od žajblja pije na enak način. 400 ml vrele vode - 1 žlica. suhi razrezani listi. Pivo kot čaj, vztrajati 20-30 minut.
Folk pravna sredstva za zelišča, ki jih preizkušajo čas, resnično lajšajo napenjanje in plin, vendar alergijske reakcije in intoleranca niso izključene: pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Ljudski recepti zdravilci in zeliščarji
Z zanimivimi recepti za napenjanje in povečano napenjanje lahko govorimo s tradicionalnimi zdravilci in zeliščarji iz »divjine«; zdaj pa zdravniki vedo o njih, čeprav večina zdravnikov raje zdravi bolnike s sodobnimi zdravili: na ta način so jih učili.
Oglje v prahu je različica dobro znanega aktivnega oglja v »priljubljeni interpretaciji«. Predlaga se, da ga kuhamo iz topolovega lesa, žganje hlodov ali debele veje, tako da ne gorijo na pepel, ampak počasi postanejo zoglenel - potrebno je potrpežljivost. Nastale surovine - premog topola lesa, morate zdrobiti v prah (zmeljemo), skupaj s suhimi semeni kopra. Vzemite 1 žličko. - Dvakrat na dan ali ponoči s kozarcem vode.
Uporaba črne (četrtkove) soli, da bi se znebili napihovanja in napihnjenosti, je znana le nekaterim urbanim prebivalcem. Takšna sol je bila prej pripravljena pred veliko nočjo in je bila shranjena celo leto v kuhinji, blizu štedilnika ali za ikonami. Navadna sol se vlije v veliko posodo (boljša groba ali srednja zemlja, še boljša morska sol), krušni kruh Borodino s kumino in koriandrom pa se razpade na vrhu (te začimbe lahko dodamo ločeno, 1 žlička). Kruh dvakrat manj kot sol. Topla voda se vlije tako, da lahko namakate kruh po 10 minutah, vse zmelje v homogeno maso, razporedi v kovinski kalup in peče v pečici približno eno uro. Ko ste vzeli ven, si razdelite nastalo torto na koščke in jo spet spravite na peko - dobite otroka, ki je zažgal "krekerje". Ohlajajo se in zdrobijo v mešalniku (kombajnu): pridobiva se vrsta črne soli. Če ga uporabljate namesto običajnega, vendar v nekoliko manjših količinah, bo to pustilo ne le napenjanje, temveč tudi številne bolezni prebavil.
Zdravljenje meteorizma folk pravna sredstva
Boleče občutke, povezane s prebavnim sistemom, so precej pogoste in v življenju se vsak človek sooča s podobnimi težavami daleč od enkrat.
Kolike, krči, težave z blatom, bruhanje, slabost - pojavi dneva, toda meteorizem ima posebno mesto med temi pogoji.
Tudi danes se strokovnjaki prepirajo, kdaj je proces fiziološki, ko je patološki.
Dejstvo je, da je prekomerno nastajanje plina pogosto zmanjšalo kakovost človeškega življenja. To je razlog, zakaj gastroenterologists priporočamo, da opravi terapijo za normalizacijo dela organov prebavil.
In v tem primeru upoštevajo eno od aktualnih vprašanj - zdravljenje napihovanja po ljudskih zdravilih: recepti in učinkovitost.
Glavni vzroki za napenjanje
Strokovnjaki ugotavljajo, da je za učinkovito zdravljenje pomembno, da se ne identificira neposredno patološko kopičenje plinov, ampak tudi, da se najde vzrok, na podlagi katerega je nastal meteorizem.
Prav zaradi dejavnika, ki je pripeljal do razvoja napihnjenosti, bo odvisna tudi smer zdravljenja in njena učinkovitost. Trenutno obstajajo številni naslednji razlogi.
- Neravnovesje črevesne mikroflore - kršitev harmonične aktivnosti poteka med bakterijami, ki so odgovorne za predelavo plinov in mikroorganizmi, ki jih sintetizirajo. Disbakterioza praviloma vodi do tega stanja.
- Nenamerno operacijo na organih trebušne regije. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je možna posledica takih kirurških posegov znatno zmanjšanje mobilnosti črevesja. Zato se gibanje blata upočasni, razvije napenjanje in stagnacijo.
- Patologija prebavnega trakta (prebavila). V večini primerov je vzrok za napenjanje še ena bolezen: gastritis, razjede, holecistitis, pankreatitis, hepatitis. Zato mnogi zdravniki ne oddajajo otekline kot ločeno bolezen.
- Neuspeh v encimskem sistemu je eden najpogostejših primarnih vzrokov. Otroci starosti pomanjkanje prilagoditve prebavnega sistema, pri odraslih - podhranjenost, uporaba močnih drog.
- Stresne, depresivne, konfliktne situacije. Psihologi ugotavljajo, da je napenjanje v nekaterih primerih psihosomatska bolezen in se pojavlja pri ljudeh s šibkim mentalnim stanjem, ki so nagnjeni k nevrozi.
- Vključitev nekaterih živil v prehrano. Prehrana - ena glavnih točk, ki jo zdravniki vidijo kot vzrok za napenjanje.
Trenutno je poudarjen seznam proizvodov, ki povzročajo prekomerno nastajanje plina: konzervirana hrana, stročnice, redkev, kumare, redkev, mastno meso, pivo, soda, hitra hrana.
Učinkovito zdravljenje je namenjeno predvsem vzroku in šele nato zmanjšanju intenzivnosti simptomov.
Simptomatologija
Napenjanje ima živo klinično sliko, tako da lahko številni gastroenterologi diagnosticirajo le na podlagi rezultatov pregleda.
Prosimo, upoštevajte, da za določitev vzroka tega stanja večina od njih zahteva prehod diagnostičnih študij.
Simptomi vključujejo:
- Bolečinski sindrom ali paroksizmalni ali krči, akutni;
- Trebušne distention - povečanje v trebušni regiji, občutek "žogo";
- Težave s stolom: napihnjenost, driska. Pojav takšnih simptomov je odvisen od stanja črevesja.
- Podrigivanje z neprijetnim okusom, zgago, znaki vetrovanja, ki so se razvili na ozadju težav z dieto.
Atipični znaki patološkega procesa vključujejo:
- Glavobol in omotica;
- Zmanjšana aktivnost, splošno slabo počutje;
- Aritmije, motnje srčnega ritma;
- Stanje čustvenih diapozitivov.
Gastroenterologi prav tako opažajo, da napenjanje teče v dveh glavnih smereh.
Prvi je boleč občutek v črevesnem območju, ki ga povzroča nezmožnost izpuščanja plinov. Ta proces spremljajo bolečine, zmanjšanje splošnega stanja in zaprtje.
Drugi je povečanje emisij plinov. V tem primeru so odsotni spremljajoči simptomi, vendar se kakovost življenja bolnika zmanjša.
Prva faza terapije - diagnoza
Kot smo že omenili, da bi razkrili napenjanje, zadostuje osebno posvetovanje s strokovnjakom. Da bi ugotovili, zakaj boste morali opraviti diagnozo.
Za identifikacijo težav v uporabi prebavnega trakta:
- Splošni in biokemični krvni testi za odkrivanje vnetnih procesov v telesu;
- Bakteriološko sejanje - prisotnost patogenih mikroorganizmov;
- Ultrazvočna diagnostika za vizualizacijo stanja črevesja, organov trebušne votline;
- Analiza urina, fekalnih mas;
- Endoskopija - natančna vizualizacija stanja organov.
Po izvedbi zgornjih testov lahko specialist opravi klinično natančno diagnozo in začne ustrezno zdravljenje.
Kako zdraviti povečano napenjanje
Učinkovita, kompetentna obravnava napihovanja je namenjena odpravi vzroka. Da bi razumeli, kaj je privedlo do razvoja patološkega procesa, je potreben čas.
V zvezi s tem zdravnik v zgodnjih fazah priporoča prilagoditev prehrane, to je po posebni medicinski prehrani.
Tudi specialist lahko predpiše zdravila za odpravo bolečinskih sindromov, krčev.
Nadaljnje zdravljenje, praviloma, vključuje: zdravilno smer, normalizacijo prehrane in motorične aktivnosti, terapevtske učinke ljudskih zdravil.
Korak 1 - Prehrana
Da bi normalizirali delo črevesja in celotnega prebavnega sistema, morate prehrano narediti kar se da pravilno in uporabno.
Pravilna prehrana ni le učinkovita smer pri zdravljenju meteorizma, temveč tudi ugoden učinek na vse telesne sisteme.
Pogoji prehranjevanja:
- Stabilna prehrana: obstaja določen čas in vsakih 3-4 ure;
- Zavračanje zaužite hrane tri ure pred spanjem, v tem obdobju in ponoči, se črevesno delo zmanjša;
- Izjema je hitra hrana in prigrizek v teku. Če zanemarimo to točko, bolnik poveča obremenitev organov prebavnega trakta in poslabša zdravljenje;
- Normalizacija metabolizma vode in soli. Minimalna poraba vode na dan je 1,5 litra.
- Prednost: sveža zelenjava, sadje, pusto meso, ribe, mlečni izdelki. Toda v prehrano ne vključite polnomastnega mleka, saj ta proizvod povzroča povečanje plinov v črevesnem območju.
- Pri kuhanju uporabite: kuhanje, kuhanje, paro.
- Iz prehrane izključiti živila, ki škodljivo vplivajo na delovanje organov prebavil.
Prosimo, upoštevajte, da gastroenterologi ugotavljajo, da je pravilna prehrana jamstvo, da zdravljenje ne bo samo učinkovito, ampak tudi dovolj hitro.
Korak 2 - Medicinski učinek na vzrok
Zdravljenje z različnimi vrstami zdravil je obvezen korak.
Opozoriti je treba, da je pravilen kompleks zdravil razvil le zdravnik. Neodvisna uporaba zdravil - škoda za telo.
V sodobnem času za zdravljenje vetrovanja:
- Biologija, ki vpliva na normalizacijo črevesne mikroflore. Med zdravili iz te skupine spadajo: acilak, Rioflora Immuno, Hilak Forte, Bifidumakterin.
- Adsorbenti - zdravila, ki zmanjšujejo absorpcijo strupenih elementov, plinov. Jemanje skupine zdravil ugodno vpliva na naravno izločanje plinov iz črevesja.
- Encimska sredstva blagodejno vplivajo na prebavni proces, vplivajo na poenostavitev procesa absorpcije, pospeševanje naravnega gibanja fekalnih mas. Zdravila v tej skupini vključujejo: Pepsin, Mezim, Creon, Pancreatin.
- Pomirjujoča zdravila so predpisana za ljudi z nestabilnim duševnim sistemom, ki so nagnjeni k stresu, nevrozi.
- Antispazmodiki - zdravilo za zdravljenje napenjanja z akutno bolečino. Pogoste droge - No-Shpa, Drotaverin.
Zgoraj navedena zdravila imajo številne kontraindikacije, neželene učinke.
V zvezi s tem je zdravljenje z njihovo pomočjo predpisal le zdravnik. V nasprotnem primeru lahko zmanjšate učinkovitost zdravljenja, škodujejo zdravju.
Korak 3 - Vključitev netradicionalnih terapij
Zdravljenje z ljudskimi zdravili je ena od sestavin, ki jo sodobni strokovnjaki aktivno uporabljajo.
Ampak upoštevajte, da, kot v primeru zdravil, da bi dobili največji rezultat, se morate posvetovati z zdravnikom.
Terapija folk sredstva - koper
Ta komponenta ni le najpogostejša pri zdravljenju napihnjenosti, temveč tudi najbolj učinkovita.
Koper - recept, ki se uporablja pri vetrovanju, ne le za odrasle, ampak tudi za novorojenčke.
Priprava: v 250 ml vrele vode dodajte 1 zlica. l semena kopra. Pustite 1-3 ure, da se napolni, nato seva. Treba je opozoriti, da je decoction priporočljivo kuhati v termos. Na ta način lahko izboljšate učinek infuzije.
Uporaba koper juhe pri otrocih 1 žlička trikrat 20-30 minut pred obroki, odrasle kuhane infuzije je treba piti v celoti v treh odmerkih, tudi pred obroki.
Koprska voda učinkovito normalizira prebavni trakt, ne le za kolike, temveč tudi za težave z blatom.
Melisa v pljučni terapiji
Napenjanje je pogosto zapleteno zaradi črevesnih kolik in intenzivnih krčev. V tem primeru bo zdravljenje usmerjeno k odstranitvi teh simptomov, pri čemer uporabim limono meto.
Terapija z ljudskimi metodami, vključno z melisom, je namenjena lajšanju krčev, blagemu sedativnemu učinku, izboljšanju apetita, povečanju izločanja prebavnih sokov, gibljivosti.
Recept za decoction limone mint:
- 4 žlice. l listi melise pomesti kozarec vrele vode;
- Nastalo brozgo se prenese v parno kopel, kjer je infuzija v 20-30 minutah;
- Odcedimo, prelijemo v nekovinsko, neprozorno posodo, postavimo v temno, hladno mesto in pustimo 2-3 dni.
Melisna tinktura se uporablja v 1 žlici. l tri ure na dan pol ure pred obroki. Terapevtski tečaj se giblje od 2 tednov do več mesecev.
Recept za pelin
Če je meteorizem povzročil prisotnost patogenih mikroorganizmov v organih gastrointestinalnega trakta, potem je uporaba ljudske metode s pelinom učinkovita.
Ta komponenta blagodejno vpliva na boj proti skoraj vsem parazitom, ubija bakterije.
Uporaba in priprava tega recepta je zelo preprosta:
- 200 ml vrele vode, 1 žlica. l pelin temeljito premešamo.
- Odcej se odstrani v temnem prostoru 12-16 ur, da se infundira.
- Kuhani infuzijski filter.
Nastala decoction iz pelina pogojno razdeljen na tri enake dele, ki jih pijejo dan pred obroki. Potek zdravljenja od 7 do 10 dni.
Prosimo, upoštevajte, da je nastala decoction je precej grenak, zato je priporočljivo piti sok, sladki čaj.
Mnogi ljudje poznajo to komponento kot začimbo, ki je priljubljena pri kuhanju. Vendar pa se kumin uporablja tudi v alternativni medicini zaradi njegovega pozitivnega učinka na prebavni sistem.
- Sprostitev mišic;
- Izboljšanje naravnega prehoda fekalnih mas;
- Blokiranje aktivnosti patoloških bakterij.
Recept: 2 žlici. S semenom kumine vlijemo 200 ml vode pri sobni temperaturi. Infundirana juha v 15-20 minutah. Nato ohladimo in filtriramo. Uporabite 70 ml tinkture 2-3 krat na dan pred obroki.
Prosimo, upoštevajte, da se lahko pripravljena odcep kumina shranjuje v hladnem prostoru največ dva dni.
Preprečevanje napenjanja
Gastroenterologi namenjajo posebno pozornost preprečevanju tega procesa. Trenutno so poudarjena naslednja priporočila:
- Ohranjanje aktivnega življenjskega sloga, vključevanje izvedljive telesne dejavnosti.
- Normalizacija prehrane, izključitev hrane, ki negativno vpliva na delo črevesja in celotnega prebavnega trakta.
- Izogibanje zlorabam slabih navad: alkohol, kajenje, prem drog.
- Redni pregledi.
- Uporaba vitaminskih kompleksov.
Napenjanje je pogosto patološko stanje prebavnega sistema, kar negativno vpliva na splošno počutje osebe in njegovo kakovost življenja. Boj proti temu procesu se začne z ugotavljanjem in odpravljanjem vzrokov.
Do danes je zdravljenje prekomernega nastajanja plina vključevalo več glavnih področij: uporabo drog, alternativna medicina, upoštevanje specializirane prehrane.
Posebno mesto zavzema zdravljenje ljudskih sredstev. Toda pred začetkom katerekoli smeri terapije se je potrebno posvetovati z zdravnikom.
Napenjanje - učinkovito ljudsko zdravilo za napihnjenost
Napenjanje (povečano napenjanje) ali napihnjenost je kopičenje v prebavnem sistemu velike količine plinov, ki nastanejo pri prebavi hrane in nimajo časa (ne morejo) iz kakršnega koli razloga pravočasno zapustiti naše telo na naraven način. Ta pojav je precej neprijeten v občutkih, tako za osebo kot za ljudi okoli sebe. Napenjanje ne povzroča le kompleksov, temveč povzroča tudi precejšnje nelagodje. Folk pravna sredstva za napihnjenost lahko pomagajo trajno znebiti tega občutljivega problema.
Razlogi
Prostornina plinov v človeškem telesu je običajno 0,9 litra. V črevesju nastaja plin v procesu prebave vseh absorbiranih produktov. Vir nastajanja plinov je vrsta škodljivih in koristnih mikroorganizmov, ki so prisotni v mikroflori. Prikaže se približno 0,1-0,6 litra plina na dan (normalno). Z najmanjšim neuspehom v prebavi se število patogenov znatno poveča, kar se kaže v napihnjenosti. Pri takšnih pojavih doseže količina plinov 3 ali več litrov.
Kopičenje plinov ali zraka v trebušni votlini in v črevesju je mogoče opaziti pri naslednjih patoloških stanjih: blokada črevesja, peptični ulkus, ciroza jeter, tifus, histerija, vnetje peritoneuma, bolezni srca, kot tudi med okrevanjem po operaciji.
Glavni vzroki za neuspeh procesov proizvodnje plina:
- motnje živčnega sistema (stres, nevroza);
- prekomerno zaužitje zraka - aerofagija;
- deformacija neba;
- napačen ugriz;
- disbakterioza in druge motnje črevesne mikroflore;
- bolezni prebavil;
- nezadostna proizvodnja encimov;
- prisotnost kroničnih bolezni;
- nekaterih izdelkov;
- motnje hranjenja;
- neuravnotežena prehrana.
Seznam proizvodov, ki pri prebavljanju proizvedejo večjo količino plinov: gazirane pijače (voda, limonada, šampanjec), stročnice (grah, leča, fižol), čebula, vse vrste zelja, mleko in mlečni izdelki, korenje, banane, krompir, hruške, breskve in jabolka, črni kruh in cela zrna,
Simptomi napihnjenosti
Pogosto obstaja več vzrokov za napenjanje. Med seboj se prekrivajo in vodita do tega neprijetnega pojava, kar povzroča naslednje simptome:
- težo in nelagodje v želodcu;
- bolečine v trebuhu (požiralniku in črevesju);
- napihnjenost;
- ropanje in vrenje v želodcu;
- otekanje;
- emisije plinov;
- podrigovanje in kolcanje;
- zaprtje
Manifestacije vetrovanja je treba jemati resno, saj dejansko ni bolezen, temveč glavni simptom (svetilnik), s katerim nas modro telo opozarja na kršitve v prebavnem traktu in presnovne procese.
Pogoste tvorbe plina lahko povzročijo kronične bolezni. Na primer, obstaja velika verjetnost, da se lahko poškoduje črevesna sluznica, kar vodi v poslabšanje absorpcije koristnih snovi in kršitev presnove. Napenjanje je vzrok za zastrupitev telesa in to je polno zmanjšanja imunosti, nespečnosti in slabega zdravja.
Napenjanje pri nosečnicah in dojenčkih
Povečana tvorba plina je zelo pogosta med nosečnostjo. Napenjanje se opazi pri absolutni večini žensk, ki imajo otroka. Vzroki: plod pritiska na črevesje, nenehne spremembe v hormonskih ravneh, presežek tesnobe in stresa, nenehna živčna napetost.
Napenjanje pri nosečnicah praviloma ne napoveduje nobenih težav s telesom, vendar povzroča nekaj neugodja, saj bodoče matere doživljajo ne samo intenzivno napihnjenost, temveč tudi bolečine v črevesju. Zato je bolje opustiti izdelke, ki izzovejo povečano tvorbo plina, spremljati kakovost vaše prehrane in biti manj nervozni.
Pogosto se pri otrocih oblikuje presežek plina, kar je lahko posledica nezadostnega razvoja sistema vzgoje encimov. Priljubljenim metodam zdravljenja vetrovanja je dobro dodati lahke masažne poteze otrokovega trebuha. Tovrstna gimnastika za novorojenčka dobro pomaga: otrok leži na hrbtu, noge se rahlo upogibajo, pritiskajo na želodec, najprej na obe nogi in nato na izmenično.
Ljudska pravna sredstva
Zdravljenje napenjanja, tako kot vse bolezni prebavnega sistema, zahteva celosten pristop. Uporaba zeliščnih in farmacevtskih zdravil ne bo delovala, če ne boste upoštevali prehrane. Obroki morajo biti 4-5 obrokov na dan. Deli morajo biti majhni, hrana mora biti temeljito žvečena, nato pa bo proces prebave veliko hitrejši in kakovostnejši, brez pretiranega nastajanja plinov.
Potrebno je normalizirati prehrano, zavrniti hrano z visoko vsebnostjo lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, najprej z vsebnostjo rafiniranega sladkorja, kot tudi zgoraj navedene proizvode provokatorjev. Za izboljšanje prebavnega trakta se izogibajte uživanju ocvrte, mastne, začinjene, prekajene in slane hrane. Prav tako je nezaželeno jesti konzervirano hrano, majonezo, margarino, začimbe, jedi hitre hrane, izdelke iz moke. Gazirane pijače, kava in mleko ne smejo biti prisotni v prehrani.
Obstaja več izdelkov, ki zmanjšujejo napenjanje: ribe in morski sadeži, meso, perutnina, riž, jajca.
Po uravnoteženi prehrani na podlagi zgornjih priporočil bo večina simptomov napenjanja izginila. Če vam napetost v trebuhu še naprej muči, lahko uporabite priporočila tradicionalne medicine in za rešitev tega problema uporabite zdravilna zelišča.
Koper
Koper velja za najbolj priljubljeno zdravilo za meteorizem, saj spodbuja odstranjevanje plinov iz telesa. Ta vrt zelenjav se priporoča, da dodate bolj pogosto v različnih jedi.
Priprava koperne vode (infuzija)
Za pol litra vrele vode vzemite žlico kopernega semena in se pod pokrovom napolnite vsaj 3 ure. Odmerek za odraslega - 150-170 ml trikrat na dan pred glavnimi obroki. Otroški odmerek - žlička 3-4 krat na dan.
Priprava koperne vode (decoction)
Čajna žlička semena v kozarcu vode, zavre in protimit na majhnem ognju približno 15 minut. Nato morate odcediti juho, rahlo se ohladiti in popiti v majhnih požirkih. Sprejem tega pomeni - zjutraj in zvečer pred obroki.
Koperno olje
- Možnost 1: 7 kapljic olja na kos rafiniranega sladkorja.
- Možnost 2: eterično olje kopra je zaželeno vzeti le na priporočilo zdravnika. Običajni režim - 2 ml tega olja v kombinaciji z žlico medu 2-3 krat na dan.
- 3 možnost: 50 ml čiste vode se vzame na čajno žličko kopernega olja. Pijte mešanico po 15 ml trikrat na dan.
Koper semena in posušen timijan
Žličko vsake rastline zmešamo in nalijemo s kozarcem vrele vode. Po 10 minutah namakanja zavremo. Odstranimo 15 minut in seva. Vzemite infuzijo v obliki toplote vsako uro približno 30 ml. V hladilniku ne shranjujte več kot pol dneva.
Korenine dandeliona
Dve žlici zdrobljenih surovin nalijemo s toplo vodo in vztrajamo. Po filtriranju uporabite infuzijo korenine regrata 4-krat na dan.
Seme korenja
Semena korenja, zdrobljena v mlinčku za kavo, se uporabljajo v čajni žlički trikrat na dan z vodo.
Kovnica, koromač in baldrijana (2: 1: 1)
Za kozarec vrele vode morate vzeti 2 čajni žlički zbirke in vztrajati pod pokrovom 20 minut. Sprejem po filtriranju na dnu kozarca zjutraj in zvečer.
Ginger
Po vsakem obroku je treba absorbirati četrtino čajne žličke korenine ingverja. To orodje pomaga intenzivirati procese prebave, odpravlja občutek prenajedanja, ubija patogene in učinkovito osveži dih.
Kamilica
Čaj iz lekarne cvetov kamilic ne le učinkovito pomirja živčni sistem in dviguje imuniteto, ampak pomaga tudi pri napihovanju. 200 ml vrele vode se vzame na žlico surovin. Vztrajati vsaj 15 minut. Vzemite vsakih 5 ur.
Krompirjev sok
Zjutraj na prazen želodec morate piti pol kozarca sveže pripravljenega soka. Po zaužitju je pomembno, da uležete pol ure. Potek 10 dni, ki se lahko ponovi v enem tednu.
Poleg zeliščnih zdravil ne pozabite na redne telesne napore in sprehode na svežem zraku, saj te dejavnosti pomagajo okrepiti celotno telo in stabilizirati delo vseh sistemov, vključno s prebavnim.
Pozor! Če po poteku zdravljenja za vetrovi s pomočjo ljudske metode, vaš problem ni izginil, potem morate pregledati specialist-gastroenterolog, da bi se izognili nadaljnjemu razvoju bolezni in izključili vse možne patologije prebavil.