Ovčji žele

Po mnenju zdravnikov, eden od vzrokov za nekatere bolezni, slabo zdravje, poslabšanje videza kože in las je pomanjkanje vitaminov. Oskrbo s hranilnimi snovmi lahko dopolnite z jemanjem vitaminskih kompleksov, toda ta metoda ima veliko pomanjkljivost: telo ne absorbira vitaminov, ki jih ne prejmejo izdelki. Nutricionisti menijo, da je telo veliko bolje absorbira vitamine, ki jih vsebujejo živila in pijače. Ovsena kaša vsebuje veliko snovi, ki so potrebne za zdravje ljudi in elemente v sledovih. Želite vedeti, kako je ta pijača narejena?

Koristi ovsene kaše za zdravje ljudi

Ovsena kaša po svoji sestavi in ​​načelu priprave je zelo drugačna od običajne sladke pijače, ki vsebuje jagode in sadje. Sesekljana zrna ovsa se uporabljajo za izdelavo želeja, ovsa pa fermentira. Vsebnost maščobe v napitku z ovseno kašo ne presega 7%, v njej pa je veliko več beljakovin - do 20%, zato se pijača uspešno uporablja za hujšanje. Zobena kaša ima tudi naslednje koristne lastnosti:

  • Pijača ima visoko vsebnost koristnih za telo snovi - vitamine in elemente v sledovih, ki izboljšajo videz las in kože. Vitamini v ovseni kaši bodo okrepili delovanje telesa, kar pomaga pri zdravljenju bolezni srca in krvnih žil.
  • Redna uporaba kissela na osnovi ovsenih kosmičev izboljša delovanje želodca, črevesja, obnovi poškodovano mikrofloro. Ta pijača je priporočljiva za ljudi, ki trpijo za razjedami, gastritis, druge bolezni želodca in črevesja.
  • Ovčji poljub pomaga normalizirati sestavo krvi, odpravlja hormonsko neravnovesje.
  • Ovčji poljub je priporočljiv za ljudi, ki želijo izboljšati svojo imuniteto.
  • Dokazano je, da pijača ovsena kaša pomaga očistiti telo.

Kako kuhati ovsena kaša kissel - recepti s fotografijami

Da ne bi izgubili zdravilnih lastnosti, da bi polstila ovsena kaša, jo morate pravilno kuhati. Za pripravo pijače po klasičnem receptu traja nekaj časa: potrebno je, da tekočina fermentira. Tudi začetnik lahko pripravi zdravilno pijačo, vse kar morate storiti je, da sledite navodilom iz originalnih receptov.

Ovsena kaša z mlekom

  • ovsena kaša (kosmiči) - 100 g;
  • mleko - 0,4 litra;
  • sladkor - 40 g;
  • škrob - 20 g;
  • vanilin.
  1. Mleko segrejte na 40 stopinj, z mlekom nalijte kosmiči, pustite, da nabrekne četrt ure.
  2. Oves ovijte z gazo, tako da v sapi ni tekočine.
  3. Tekočino razdelimo na dva dela, v enem od njih razredčimo škrob.
  4. Drugi del mleka damo na ogenj, dodamo sladkor in vanilin.
  5. Po vrenju prelijte mleko s škrobom, premešajte.
  6. Pijačo zavremo, zavrnemo toploto, zavremo do stanja želatine.

Stari recept za poljub na vodi

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
  • voda - 1 l;
  • suhi črni kruh - 50 g;
  • sol
  1. Z žito in kruh nalijte z vodo, pustite 2-3 dni, da se nabreknejo. Maso ovsene kaše je treba mešati vsakih 5-6 ur.
  2. Strain, stisnite tekočino maso skozi dvojno plast gaze.
  3. Skuhamo, solimo.
  4. Kuhajte na majhnem ognju, dokler žele postane debel.
  5. Pijačo postrežemo vroče ali hladno: kot kdo ima več.

Kako ga pripraviti v počasnem štedilniku?

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,3 kg;
  • voda - 1 l;
  • lupina ene limone.
  1. Nalijte ovesovo vodo, vzemite 10 ur.
  2. Stisnite ovseno kašo skozi dvojno plast gaze, vlijte tekočino v skledo multicookerja.
  3. Vklopite način "pečenje", kuhajte, dokler poljub ne postane debel.
  4. Pijačo postrežemo vroče ali hladno: kot kdo ima več.

Video recept za kuhanje kissel na kefir

Odličen okus in prednosti pijače na osnovi ovsa in kefirja. Pripraviti ga je zelo preprosto, vendar je za nekatere gospodinje bolj priročno, da se naučijo novega recepta, ki se osredotoča na video navodila, ki podrobno opisujejo vse zapletenosti priprave jedi ali pijače. Po pregledu posnetka bo tudi ambiciozni kuhar spreten, da na kefirju pripravi ovčje kaše in bo sam pripravil pijačo.

Kako kuhati medicinski žele

Za zdravljenje nekaterih bolezni ni treba iti v lekarno in kupovati dražja zdravila: pijača iz ovsa, pripravljena po Momotovovem, Bolotovljevem, Izotovljevem, lahko izboljša delovanje želodca, črevesja, normalizira srce in pospeši presnovo. Še posebej uporabno za trebušno slinavko, jetra in žolčnik.

Ko pankreatitis - recept Momotov

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
  • kefir - 0,1 l;
  • ohlajena kuhana voda - 4,5 l;

Kuhanje (pripravljeno v treh dneh):

  1. Napolnite kozarec s kapaciteto 3 litre žit, napolnite ga z vodo (2,5 l) in kefirjem.
  2. Mešajte sestavine, pokrijte kozarec s pokrovom ali gumijasto rokavico (kar je bolje).
  3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.
  1. Ločite tekočino skozi dvojno plast gaze. Tekočina za zdravljenje pankreatitisa ni potrebna.
  2. Kosmiči izperite v dveh litrih vode, vlijte tekočino v 2-litrsko posodo.
  3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.
  1. Vsebina dvolitrske posode bo sediment (koncentrat) in tekočina, ki jo je treba pazljivo izsušiti.
  2. Previdno zberemo koncentrat, ga vlijemo v ločeno posodo.
  3. Kuhamo 0,2 litra vode.
  4. Razredčite 50 gramov koncentrata v majhni količini vode, dodajte to tekočino v vrelo vodo.
  5. Mešamo, zavremo.
  6. Pijte ves dan za nekaj požirkov.

Ko želodca - recept Izotov

  • ovsena kaša (kosmiči) - 0,5 kg;
  • kefir - 0,1 l;
  • rženi kruh - 50 g;
  • ohlajena kuhana voda - 6 l;
  1. Izpolnite kozarec s prostornino 3 litre žit, kruha, prelijte te sestavine z vodo (3 litre) in kefirjem.
  2. Mešajte sestavine, pokrijte kozarec s pokrovom ali gumijasto rokavico (kar je bolje).
  3. Posodo postavite na toplo mesto 20-40 ur.
  4. Prelijemo tekočino v posodo s prostornino najmanj 6 litrov.
  5. Kosmiči sperite z vodo (3 litre).
  6. Nastala zmes (2 tri-litrski kozarci) za obrambo 12-16 ur.
  7. Po tem obdobju izpraznite tekočino (kvass), da se ne premeša oborina (koncentrat). Te sestavine je treba shraniti v hladilniku ali na hladnem ter kuhati žele v pravih količinah.
  8. Nato morate kuhati žele. Dve žlici koncentrata je treba zmešati z 0,25 litra kvasa.
  9. To mešanico segrejemo do vrenja.
  10. Po vrelišču zmanjšajte toploto, dokler se ne segreje.
  11. Pijte ves dan za nekaj požirkov.

Kaj je koristno od Herkula za hujšanje?

Ovseni žele je koristen za hujšanje zaradi dveh glavnih razlogov: ne vsebuje velike količine maščob, ampak je bogat z beljakovinami, vitamini in drugimi snovmi, ki koristijo telesu. Kalorična vsebnost želeja je majhna, dobro se ujema s številnimi dietami. Uporaba debele ovsene pijače je tudi v tem, da so kosmiči bogati z vlakninami, kar prispeva k hitremu čiščenju črevesja iz toksinov, kar prispeva k pospešeni izgubi dodatnih kilogramov.

Škoda in kontraindikacije

Pijača na osnovi ovsenih zrn (kosmičev) ne vsebuje škodljivih snovi, ki bi lahko škodile zdravju, tudi če se zaužijejo v velikih količinah. Nasprotno, ovsena kaša, kefir in voda so snovi in ​​proizvodi, potrebni za vitalno dejavnost organizma. Edina stvar, ki se je treba bati, je prekomerno uživanje ovsenega želeja: če se prenašate, je verjetno, da vam bo želodec bolel več ur.

Ocene

Pred nekaj meseci je začela zdravljenje pankreatitisa. Zdravnik mi je povedal o prednostih pijače na osnovi ovsa. To zdravilo mi je pomagalo, čeprav ga ni bilo lahko pripraviti: nekaj je bilo nenehno narobe in pijača ni bila dovolj kisla. Razlog za napako - odločil sem se, da dodam sladkor, vendar tega ni bilo mogoče storiti. Začel sem ga pripravljati po izvirnem receptu, pijača pa je tako, kot bi morala biti, s kislostjo.

Želodčni ulkus se je zdravil z različnim uspehom več kot eno leto. Bila je veliko boljša, ko sem po izotovih začel jemati poljub. Na začetku se je zdelo, da je recept za pripravo pijače zapleten, vendar sem se po nekaj neuspešnih poskusih naučil izdelovati žele ovsene kaše. Potek zdravljenja traja mesec dni, po nekaj mesecih pa mislim, da bi moral tečaj ponoviti.

Problem prekomerne teže me je preganjal v zadnjih letih. Rešil sem ga postopoma, z različnimi metodami. Počasi teža izgine in v tem je precejšnja zasluga uravnotežena prehrana, ki vključuje tako zdravo jed, kot je ovseni žele. Priporočam kuhanje strogo po receptu - na osnovi celih zrn ali ovsenih kosmičev, brez dodajanja sladkorja, škroba, moke in drugih izdelkov.

Kaj je koristno ovsena kaša, kontraindikacije

Ovseni poljub je prehranski proizvod. V tej pijači s koristnimi lastnostmi so proteini, maščobe in ogljikovi hidrati optimalno uravnoteženi. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so že dolgo preučevali prednosti in škodo ovsene kaše.

Kaj je ovsena kaša

Kisel iz ovsa ni znana sladka jagodna pijača. Recept za kuhanje je tudi drugačen. Potrebovali boste zmleto zrnje, ki mora fermentirati. Za večjo korist ne dodajajte sladkorja. Sbiten z uporabnimi lastnostmi konsistence istega viskoznega, vendar z majhnimi zrni. Jed je znana iz 16. stoletja kot tradicionalni obrok na vitki mizi. Ljudje na severu so to pijačo imenovali "pospešek". Ob koncu obroka so ga postavili na mizo, gostje pa so spoznali, da se praznik bliža koncu.

Uporabite edinstvene lastnosti hrane za zdravljenje, izgubo teže in pravilno prehrano. Sestava vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in druge kemikalije, ki so potrebne za zdravje. Izdelek s koristnimi lastnostmi, ki je močan probiotik, pomaga izboljšati prebavo in okrepi imunski sistem.

Vladimir Izotov je izumil svoj recept za šivanje ovsene kaše in ga patentiral leta 1992. Zdravnik-virolog je študiral starodavne zapise iz 6. stoletja, kjer je ovsa kisla in se uporablja kot zdravilo z zdravilnimi lastnostmi. Izotov je kompozicijo dopolnil z modernim znanjem v medicini. Rezultat je bilo orodje s široko paleto aplikacij, ki prinaša ogromne koristi in ne povzroča škode.

Kemična sestava ovsene kaše

Zdravilna pijača z uporabnimi lastnostmi vsebuje:

  • lizin;
  • triptofan;
  • biotin;
  • nikotinska kislina;
  • lecitin;
  • holin;
  • majhna količina vitaminov C in D;
  • metionin;
  • retinol;
  • vitamini skupine B, E;
  • mineralne soli fluora, kalija, železa, magnezija.

Hranilna vrednost in kalorična vsebnost ovsenega želeja

Hranilna vrednost, število kalorij in koristne lastnosti ovsene kaše so odvisne od recepta za kuhanje in prisotnosti dodatnih sestavin. Naslednje številke so podane za 100 gramov žele na vodi brez dodajanja sladkorja, soli in drugih mlečnih izdelkov:

  • kalorij - 130 kcal;
  • prehranska vlakna - 0,8 g;
  • maščobe - 7,5 g;
  • beljakovine - 4 g;
  • ogljikovi hidrati - 12,6 g;
  • voda - 69 g;
  • pepel - 0,9 g

Po dodajanju mleka se koncentracije kalorij in beljakovin znatno povečajo, kar lahko povzroči več škode kot koristi za bolezni prebavil.

Koristne lastnosti ovsene kaše

Kiselov recept Izotova je opravila izpit na inštitutu. Prednosti, ugotovljene v uradnem sklepu: t

  • enostavna prebavljivost;
  • visoka biološka aktivnost;
  • popolna odsotnost neprijetnih stranskih učinkov;
  • učinkovito celjenje telesa.

Pregled je potrdil, da ni podobnih izdelkov z enakim učinkom na telo po vsem svetu.

Ugotovili so takšne pozitivne učinke po pitju:

  • hitro okrevanje po bolezni in jemanje antibiotikov;
  • odpravljanje disbakterioze;
  • lajšanje gastritisa, pankreatitisa, razjed, erozije sluznice;
  • Olajšanje od zgage, bruhanje, občutek teže.

Kisel iz Herkula je le koristen, je odlična profilaktična in nepogrešljiva jed za zdrav življenjski slog. Sbiten - bogat vir vitaminov in mikroelementov.

Kaj bolezni pomaga ovseni puding

Ovsena kaša vsebuje hlapne snovi, ki preprečujejo nastanek malignih celic. Redno uživanje sbitya na ovsu vodi do normalne ravni estrogena pri ženskah. Torej, žele pomaga preprečiti nastanek raka dojke.

Dolgoročni občutek sitosti se ohrani po porabi zaradi prehranskih vlaknin. Tako izginejo prigrizki in občasna prehrana. Presnova se pospeši in oseba izgubi težo brez škode.

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo v prehrano vključiti polir. Debela konsistenca vstopi v želodec in jo ovije. Posledično se proces absorpcije ogljikovih hidratov upočasni, kar pomeni, da krvni sladkor ne bo nenadoma naraščal.

Vlakno v ovseni kaši izboljša črevesno gibljivost, prehranske mase se hitreje prenašajo, zato je zaprtje izključeno.

Za gastritis in razjede je kissel koristen zaradi nevtralnega alkalnega okolja in nizke vsebnosti maščob.

Kaj je koristno ovsena kaša kissel noseče in doječe ženske

Kašelj ovsene kaše bo koristil telesu nosečnice in nerojenega otroka, varen hipoalergen izdelek pa ne bo škodoval.

  • Zgaga - pogost spremljevalec nosečnic - izgine po rednem uživanju ovčje pijače.
  • Kissel normalizira pritisk, ugoden za srčno-žilni sistem.
  • Po rojstvu lahko ženske razvijejo hemoroide. In v tem primeru bo tudi pomagal sbiten z uporabnimi lastnostmi.
  • Ovsena kaša bo izboljšala laktacijo, lajšala napetost in razdražljivost.

Prednosti ovsenega želeja za otroke

V dopolnila lahko vnesete pijačo ovsene kaše z uporabnimi lastnostmi že od 6 mesecev. Najprej pripravite tekočo konsistenco. Postopoma, za 10 mesecev, so pudingi debelejši.

Otroci prejmejo veliko količino vitaminov in se dlje časa napolnijo z energijo. Pri dojenčkih z okvarjenim blatom opazimo normalizacijo prebavnega procesa. Koristi sbitya za rastoče telo so ogromne, škoda pa je minimalna.

Kako kuhati ovseni kosmiči

Obstaja več receptov za ovseni eliksir. Uporabi vodo, mleko, kefir. Pomembno je, da upoštevate vsa navodila v receptu, potem bo pijača resnično koristna.

Hercules Kissel na vodi

Takoj je treba omeniti: da bi dobili pijačo z uporabnimi lastnostmi bo moral čakati 3 dni. Za recept po starih tradicijah boste potrebovali:

  • suh kruh - 50 g;
  • voda - 1 l;
  • ovsena kaša (žita) - 0,3 kg;
  • sol po okusu
  1. Oves prelijemo z vodo s kruhom 3 dni.
  2. Maso občasno mešamo vsakih 6 ur.
  3. Po določenem času se kaša stisne skozi dvojno gazico v posodo.
  4. Počasi segrevajte in kuhajte maso, pred-sol.
  5. Takoj ko se pijača zgosti, je pripravljena.

Za kuhanje lahko uporabite počasni štedilnik. Za 300 gramov ovsene kaše morate vzeti liter vode in željo ene limone. Oves z vodo vztraja 10 ur. Stisnite skozi fino sito ali gazo v posodo z več kuhalnimi posodami. V načinu "pečenje" se poljub kuha, dokler ni debel.

Mleko ovsena kaša Kisel

Trajalo bo mleko in žita "Hercules" v razmerju 2: 1.

  1. Namakanje traja 2-3 ure.
  2. Po nabrekanju kosmičev se masa vrne nazaj na gazo in stisne.
  3. Izsušena tekočina se segreje z dodatkom majhne količine škroba in soli.
  4. Kuhajte, dokler ni debela.

Ovseni žele Izotova

Isotov ovsena kosa se uporablja v takih primerih:

  • kronične bolezni prebavnega sistema;
  • motnje živčnega sistema;
  • očistiti telo od toksinov;
  • za preprečevanje bolezni srca;
  • za spodbujanje presnove.

Ovsena kaša ima protivnetno, imunomodulatorno, choleretic, čiščenje in tonik učinke.

  • dve embalaži ovsene kaše;
  • tretji del kozarca kefirja;
  • vode
  • Ovseni kosmiči se zmeljejo v mešalniku in vlijejo v tri-litrski kozarec. Izkaže se, da oves zavzema 1/3 zmogljivosti.
  • Nato dodajte 3-4 žlice neškodljivih kosmičev, kefir.
  • Maso dodamo v vrat pločevink z vodo sobne temperature.
  • Sestavek se pusti na dva dni, da se začne fermentacijski proces. V tem času se ustvari značilen vonj, masa ovsene kaše se dvigne.
  • Po dveh dneh je treba vsebino kozarca izprazniti v cisterno skozi cedilo.
  • Nato sperite z dvema litroma čiste vode.
  • Vsebino posode pustimo 16-20 ur. V tem času se na dnu oblikuje oborina. Iz nje je potrebno kuhati žele. Uporabimo lahko tudi vodo od zgoraj.
  • Da bi pripravili žele iz gredice, ga vzemite v količini 2 žlici in dodajte 200 g vrele vode.
  • Nato vlijte še 200 g vode v lonec.
  • Kuhajte prihodnjo pijačo je treba zgosti.
  • Za okus, lahko dodate sol, sončnično olje, oljke, zelenice.

Ovsena kaša na kefirju

  • ovseni kosmiči - 0,5 kg;
  • 3-litrski krožnik;
  • več rženih krekerjev;
  • Kefir - 1-2 žlici. žlice;
  • topla voda - 1,5–2 litra.
  • Vse sestavine se dodajo v kozarec.
  • Posodo prekrijte in pustite, da fermentira 2 dni.
  • Po dveh dneh se bo masa dvignila in tekočina bo ostala na dnu.
  • Vzemite cedilo in ponev.
  • Masa v kozarcu se zmeša in vlije v cedilo.
  • Maso lahko mešate z lopatico in hkrati stisnete maso tako, da je tekočina v ponvi.
  • Kolobarji se prenesejo v globoko skledo.
  • Maso je treba sprati s čisto vodo in ponovno stisniti.
  • Tekočina se vlije v posodo.
  • Sperite z vodo in potisnite navzgor ponovite do 4-krat.
  • Tekočino v ponvi pustite čez noč.
  • Zjutraj je treba iz posode izčrpati vodo in na dnu pustiti debelo filtracijo.
  • Polije se v pločevinke in shrani v hladilnik.
  • Po želji lahko filtrate kadarkoli kuhamo.

Z drugim receptom lahko kuhamo ovsene kaše, gledamo video:

Koliko ovsene kaše lahko pijete na dan

Za zdravljenje bolezni pijačo porabi na prazen želodec, 200 gramov na dan. Trajanje tečaja ni omejeno. Običajno bolniki jemljejo, dokler ni izboljšanja ali okrevanja.

Kako jemati ovseni kosmiči

Odvisno od primera in bolezni se ovseni kosmiči jemljejo na različne načine.

Hujšanje

Da bi normalizirali težo, strokovnjaki za prehrano priporočajo piti 1 kozarec želeja za zajtrk. Ne uporabljajte sladil in drugih dodatkov, tako da se korist ne spremeni v škodo. Da bi pospešili učinek, hujšanje ljudi razredčite pijačo z vrelo vodo. Torej vlakna v želodcu nabreknejo hitreje in občutek sitosti traja dolgo časa.

Pankreatitis

Poleg tradicionalne medicine se vnetje trebušne slinavke odpravi z lačno prehrano. Napadi pankreatitisa spremljajo slabost, bruhanje in zgaga. Po lakotnih dnevih so bolnikom dovoljena kuhana zelenjava, šibki čaji in ovseni žele.

Pri gastritisu

Oatmeal kissel, po mnenju zdravnikov, je treba vključiti v prehrano z gastritis. Zaradi redne uporabe tega zdravila pride do normalizacije kislosti v želodcu. Za največjo korist, mora biti pijača zjutraj v obliki toplote.

Za čiščenje jeter

Suho vlakno dodamo želeju, mešamo. Nastali koktajl se popije na prazen želodec zjutraj. Nato se v tekoči obliki uporabi čajna žlička medu. Zajtrk ne sme biti prej kot 30 minut, naravni jogurt.

Za zaprtje

Problem ljudi z zaprtjem je kopičenje toksinov. Posledično se oseba počuti utrujeno in slabo. Kisel iz ovsa ne bo samo delal črevesja, temveč bo tudi odstranil toksine brez škode in dal moč. Pred spanjem je treba dnevno zaužiti v majhnih količinah.

Poškodovan poljub od ovsa in kontraindikacij

Ovsena kaša zaradi svojih lastnosti nima kontraindikacij in ne povzroča škode. Za ves čas raziskav tega izdelka niso bili ugotovljeni nobeni škodljivi učinki na telo. Tega izdelka ne uporabljajte samo za ljudi s posamezno intoleranco in alergijo na glavno sestavino in druge sestavine.

Edini negativni jedi - ni mogoče uporabiti v neomejenih količinah. Obstaja dnevni tečaj. Še posebej, da ne prežvekujete tega ovsenega proizvoda ponoči. Tako lahko prebavo preobremenite in ne zaspite. Ne smemo pozabiti, da je zloraba ovsene kaše škodljiva - izpiranje kalcija iz kosti.

Ljudje, ki so občutljivi na gluten, ne smejo jesti ovsene kaše. Konec koncev je prepovedana snov, ki jo vsebujejo vsa žita.

Zaključek

Koristi in škoda ovsene kaše so očitne. Pijača ni le dietna jed, temveč tudi resnično zdravilni eliksir. To bo telesu pomagalo, da se po hudi bolezni poveča. Vračanje teže na normalno. Podpora delu notranjih organov, zlasti prebavnega. Ni kontraindikacij. Skoraj nemogoče je poškodovati telo z ovčjim polžem.

Zdravilna moč ovsene kaše

Gastritis, razjede, pankreatitis, bolezni jeter, ledvic, sečil, vranice, kot tudi prekomerna telesna teža se zmanjšujejo in se med zdravljenjem s preprostim ovčjim polžem ne vračajo.

Za ta čudežni jed, ki ga lahko pripravimo v pospešeni različici in s tradicionalno stoletno shemo, je več kot en recept.

Koristi ovsene kaše

Ovsena kaša pomaga odkriti zdravilno moč ovsa in vsebuje elemente v sledovih, vitamine in aminokisline, ki so nepogrešljivi za telo. Medtem ko so ovsa v trdnem stanju, večina spojin ostane neaktivna. Kuhanje kaše sprosti le del hranilnih snovi, nekatere pa se med toplotno obdelavo uničijo. In samo puding ovsene kaše je izdelek, ki vam omogoča shranjevanje in aktiviranje moči ovsa.

Vpliv želeja se razširi na vse organe in sistem človeškega telesa. Izboljšanje imunitete, odpravljanje težav s kožo, prebavil, srce, krvne žile, sklepe, presnova, močna anti-sklerotična preventiva, zniževanje holesterola - to je prav ta učinek, ker vsebuje vitamine skupine B, PP, A, E, magnezij kalija, kalcija, kot tudi holina, metionina, triptofana, lizina, lecitina, tj. aminokislin, ki so potrebne za telo.

Posebnega pomena je ovseni kosmiči puding, pridobljen za zdravljenje bolezni prebavil - gastritis, razjede, črevesne motnje, pankreatitis. Pomembno je, da izberete sprejemljiv recept, pravilno pripravite izdelek in upoštevate potreben odmerek, ko ga jemljete. Ovseni žele za jetra bo še posebej koristna za tiste, ki potrebujejo kakovostno čiščenje telesa.

Možnosti kuhanja ovčjega želeja

V starih časih so se uporabljali naravni ovs, vendar ga je možno zamenjati z ovseno kašo, vendar je bolje izbrati najbolj grobo mletje, nato pa jih z manjšo mletjem ali mletjem v mlincu za kavo spremenimo v manjšo snov.

Ne pozabite, da je ovseni kosmiči puding zdravilen, zato ga je najbolje vzeti zjutraj 3 ure pred zajtrkom. Pri zdravljenju želodca ali drugih organov prebavil je treba čim bolj omejiti različne dodatke, na primer, da se vzdržijo soli, mleka, medu, zelenja.

Normalno

To je recept, po katerem je ovseni kašelj za želodec pripravljen precej hitro in enostavno, vendar ohranja večino svojih zdravilnih lastnosti. Treba je vzeti funt ovsene kaše, napolniti jih s 3 litri kuhane ohlajene vode in pustiti čez noč, da nabrekne. Zjutraj zmešanico napolnite skozi cedilo, medtem ko oteklega ovsa pritiskajte z žlico, da je sluz bolje. Pranje kosmičev lahko uporabite s tekočino, ki se izloči iz njih, jo redno izvlečete iz ponve in jo znova zalijete preko ovsa.

Cilj je, da se na kosmičih pusti čim manjšo bazo zdravilne sluznice. Raztopino je treba braniti več ur in jo nato ponovno napeti, vendar skozi cedilo. Po določenem času bo na vrhu obstajala plast vode, ki jo je treba med kuhanjem odvesti v ločeno posodo.

Osnovo za poljub, ki je ostala v ponvi, je treba začeti segrevati s stalnim mešanjem. Dlje ko se segreje, debelejši postane. Tukaj morate začeti polivati ​​v predhodno izsušeno vodo. Mimogrede, čas kuhanja je le 5 minut. Mešanica ne sme kuhati ali kuhati, sicer bodo hranila umrla.

Enostavna pot

Recept vsebuje 4 kozarca žitaric in 8 kozarcev vode. Surovina se infundira do večera, nato pa se agitira in nato preprosto filtrira skozi cedilo. Dobljeno tekočino kuhamo na majhnem ognju 3-4 minute. Če je končni produkt debel, mu dodamo kozarec vode ali več, nato pa še 10 minut.

Hitro

Z uporabo tega recepta lahko zdravi izdelek kuhamo v samo 45 minutah. Potrebno je z litrom vode vlijevati 200 g kosmičev, kuhati približno 35 minut, nato segrevati in preostala kuhana kosmiča utrljati skozi fino sito. Zmešamo juho z masiranim pirejem, zavremo, dodamo malo soli.

Zelo okusen način

Če želodčne bolezni še vedno dovoljujejo uživanje, na primer soli, sladkorja, mleka, medu ali masla, jih lahko dodamo ovčjemu želeju. Potem se bo zdravilo spremenilo v zelo okusno poslastico. Na primer, pri kuhanju kissel z uporabo katerega od zgoraj navedenih metod, morate dodati nekaj žlic medu. Po ohladitvi ovsene kaše jo postrežemo skupaj s stopljenim ali navadnim mlekom.

Stari ruski recept

Fermentacija spodbuja maksimalno sproščanje koristnih snovi iz kosmičev. Tako so kuhali žele iz ovsene kaše v Rusiji. Oves zlijemo z vodo pri normalni temperaturi v razmerju 1: 1. Kos v črni, zastareli kruh se namesti v ponev. Mešanico pustimo na toplem, brez dnevnega dostopa do svetlobe. Po tem času se tekočinski del izsuši in nato zavre. Ta del zmesi, ki je ostal na dnu, se uporablja za fermentacijo naslednjega pakiranja želeja.

Isotov ovseni žele

Zdravnik-virolog V.K. Izotov, ki se opira na starodavne tradicije izdelave ovsene kaše, je ustvaril svoj edinstven recept, ki je zasnovan posebej za zdravljenje organov prebavnega trakta. To orodje, na primer, obvladuje razjedo. Priprava takega želeja iz ovsene kaše ni zelo hitra, vendar je njen učinek najbolj terapevtski in temelji na znanstvenem pristopu k okrevanju. Seveda se splošni zdravilni učinek pijače ohrani.

Faza 1 - fermentacija

Treba je kuhati 3,5 litra vode, nato pa ga ohladimo na temperaturo 30-35 stopinj, vlijemo v 5-litrsko kozarec. Zdaj morate v vodo dodati 500 g ovsene kaše, kot tudi pol skodelice jogurta za kislo testo. Kanilo je zaprto s pokrovom, zavito v papir, levo za fermentacijo. Namestite ga lahko poleg baterije. V idealnih razmerah bi ovsena kaša dobro premešala z zdrobljenim naravnim ovsenim kosmičem - vzemite 10 žlic.

Fermentacija traja približno 1,5-2 dni. Znaki bodo pojavljanje mehurčkov, stratifikacija mase. Ne dajati fermentiranih kissel - bo pokvaril njegov okus.

Stopnja 2 - filtriranje

Za filtriranje, na primer, uporabljamo dodatno posodo ali priročno posodo, kot tudi cedilo. Najbolje je vzeti enega, katerega premer luknje je 2 mm. V cedilu se bo nabralo trdno oborino, ki jo je treba oprati s hladno vodo. Voda teče v majhnih količinah, vendar mora biti njen skupni volumen trikrat večji od trdnega ostanka.

Faza 3 - predelava tekoče mešanice

Združena zmes se pusti stati 18 ur. Po tem času se lušči na lahkem in bolj gostem spodnjem delu. Zgornji sloj se združi, spodnji pa le zdravilni koncentrat, namenjen pripravi želeja, in nov starter. Za začetek fermentacije v suspenziji ovsene kaše z vodo bo dovolj le nekaj koncentratnih žlic.

4. faza - skladiščenje

Prenesemo v priročen koncentrat kontejnerja, shranjen v hladilniku 3 tedne.

5. etapa - kuhanje želeja

Za pripravo zdravilnega želeja se vzame od 5 do 10 žlic koncentrata, vlije 0,5 litra hladne vode, nato pa kuhamo na običajen način s stalnim mešanjem. Količina koncentrata je določena z osebnim okusom, želeno debelino končnega izdelka.

Pijačnica po Izotovih vsak dan namesto zajtrka bo prinesla ne le lajšanje bolezni želodca ali drugih organov prebavil, temveč jih bo tudi za vedno osvobodila.

Kontraindikacije

Ovseni mleček je redek primer izdelka, ki nima kontraindikacij. Edina stvar, ki lahko potemni vtis poljubca, je prenajedanje, ker ničesar ne morete zlorabiti. Zmernost je glavno pravilo zdravega načina življenja.

Jedo ovsena kaša lahko ustvari čudež in brez stranskih učinkov. Primer tega ni samo življenje samega profesorja Izotova, ki je preučil učinek ovsene kaše na sebe, okreval od najhujših posledic klopnega encefalitisa in razvil svoj recept za ovseno kašo, ampak tudi tisoče pisem njegovih hvaležnih privržencev.

Ovsena kaša je pozdravila moškega pred hudimi boleznimi. Glavna stvar je, da ga pravilno kuhamo! Pogosto dajte netočen recept, tu preberite pravilen recept!

Veliko ljudi ve o koristih ovsa. Ovsena kaša na vsebnost beljakovin, železa in fosforja presega ajdovo in proseno kašo. Ampak kdo med vami je Izotov ovsena kaša kissel - zdravnik, ki je patentiral svoj recept in je svet predstavil z edinstvenim zdravilom za zdravljenje številnih bolezni?

Ta jed je znan po svojih blagodejnih lastnostih, med katerimi je najpomembnejše obkrožiti in zaščititi sluznico prebavnega trakta, okrepiti imuniteto, okrevati se po hudih boleznih in rešiti številne druge zdravstvene težave.

Kissel Izotova ima naslednje navedbe:

  • bolezni prebavil (razjede, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost po operaciji in preteklih boleznih;
  • črevesne okužbe, obnova mikroflore po disbakteriozi;
  • ateroskleroza;
  • presnovne bolezni, diabetes;
  • zmanjšana imunost;
  • pustularne kožne bolezni, ki jih sprožijo žrelo črevesja in celotno telo;
  • alergijske bolezni;
  • maščobne jetra;
  • virusni hepatitis;
  • zaprtje;
  • paraziti, oslabitev telesa po odstranitvi črvov.

Izotovov ovseni kašelj je skladišče vitaminov B, ki sodelujejo pri vseh vrstah presnove, odgovorni so za pretvorbo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v energijo, sintezo protiteles, regeneracijo tkiv, živčni sistem, nastanek rdečih krvnih celic.

Pravilen recept za terapevtski žele zobenico!

Želim obnoviti pravilen nabor sestavin v receptu, ki je v Rusiji znan kot »Izotov balzam«. Objavljen v eni od številk časopisa za leto 2003, recept za kuhanje žele ima eno od sestavin, ki lahko popolnoma odpravi vrednost ovsenih kosmičev. V. Izotov je dejal, da je ena od terapevtskih skrivnosti želeja zorenje sestavin ovsa z živimi kefirskimi palicami. Pri tem pride do fermentacije - fermentacije s pomočjo živih mikroorganizmov. V nekaj urah fermentacije se v mešanici pojavijo ogromne biokemične transformacije in sinteze z akumulacijo beljakovin in vitaminov.

Še ena skrivnost balzam-kissel je njegova nasičenost z mineralnimi solmi, polisasičenimi maščobnimi kislinami in široko uravnotežen nabor vitaminov (diotin, vitamini B, kot tudi A, E, PP itd.). Kot rezultat, balsam-kissel stimulira mišično aktivnost, vključno s srčno mišico, povečuje funkcionalnost želodca, jeter, žolčnika, črevesja, trebušne slinavke, normalizira mikrofloro, povzroča oslabitev in čiščenje debelega črevesa, kar omogoča telesu, da se bojuje proti bolezni in ga premagali.

Moje izkušnje z zdravilom kissel (več kot dve leti) potrjujejo ta zaključek (imam PTFS in obliterans ateroskleroze, ishemijo 3 žlice.). Od februarja 2003 živim brez tablet, z normalnim krvnim testom.

Pomembna je tudi izkušnja ljudi, ki so mi dali recept in so ga izkoristili. Vsi z različnimi boleznimi so se počutili ne le izboljšanega zdravja, ampak tudi pozabili na nekatere bolezni.

Gube na obrazu so se začele gladiti.

Eden od zaposlenih je povedal, da je prepričan, da je treba luskavico zdraviti od znotraj, saj je luskavica po 1,5 mesecu jemanja zdravila iz njega izginila, njegova žena pa je po treh mesecih jemanja izgubila težo od 97 kg do 71 kg in zdaj teče kot dekle.

V receptih za kuhanje želeja, ki so na voljo na internetu, se doda rezina črnega kruha, tj. kvas, ki bo med fermentacijo dal bodisi kvas ali lunin in hkrati ubil kefirjeve palice. Da je takšno želatino zdravilo neznano! Želim si, da bi bralci naredili pravo izbiro, ker lahko postanete morski prašiček ali pa uporabite recept, ki ga je preizkusil avtor, Izotov.

Začel sem natančno slediti Izotovljevemu receptu za pripravo balzama. Vlijemo v tri-litrski kozarček ovsenih kosmičev "Hercules" 300 g (prodajajo se po teži), 100-150 ml jogurta z 2,5% maščobe (navaden), nalijemo vse 2-3 prste nad vodo in pustimo, da fermentira 1,5- 2 dni. Potem je vzel beljakovino (mleko), dvakrat pognal mešanico skozi sokovnik in vrgel torto.

Nastalo mleko iz kosmičev vstavimo v hladilnik v kozarec, zjutraj vlijemo zgornjo plast vode iz bele oborine in začnemo kuhati žele iz oborine. V emajlirani skodelici 300 ml niso dodali vode na tri prste in jo položili na plinski gorilnik. Takoj, ko je voda začela vreti, je v njem vrgla ščepec soli in 2-4 žlice. ovsena kaša (pobrala število žlic za okus jellyja) in intenzivno posegala, dokler se jegul "dvignil" do roba vrča. Skodelica odstranite iz gorilnika, položite v skledo in - pod pipo hladne vode, ohladite. Medtem ko sem šel na delo, se je hladil.

Doda ga 1-2 TSP surovo sončnično olje, premešamo in pojedemo z rezino sivega kruha - vse to je moj zajtrk. Pred kosilom sem poln in ne samo, da sem naveličan, to potrjujejo ljudje, ki so začeli zajtrk z balzamom.

Da bi dosegli zdravilni učinek, po jedi po 4 uri ne morete jesti ničesar (in ga ne želite) in ga lahko pijete v 1-2 urah. Poleg sončničnega olja lahko pri zajtrku z želejem dodamo malo zelenjavne solate in posušene liste kopra in peteršilja (v vodi med kuhanjem). Nič več.

Zdaj sem zamenjal "Herkula" s kaljenimi ovčetami, ki sem jih zdrobil skozi mlinček za meso, preden sem ga naložil v tri-litrsko kozarec. Preostala tehnologija kuhanja želeja je ostala nespremenjena.

Poleg zajtrka s kissel, svetujem vsakomur, da začne nov dan s kozarcem vode, nato pa po 30 minutah, zajtrk s kissel in po 3-4 urah jemanja zdravila, itd. običajno rutino. Poleg tega, da ne raztopite želodčnega soka, po jedi 1 uro, ne pijte ničesar: niti vode niti sokov. Če preklopite na takšen urnik, boste vnaprej programirali svojo podzavest na dejstvo, da ste zdrava oseba in da se vaše telo uspešno bori proti bolezni. Na koncu boste premagali bolezen. Zdravje za vas!

Ovsena kaša: zdravilne lastnosti in recepti

Od časa starodavne Rusije je ovseni kašelj cenjen ne samo kot hranljiv proizvod, ampak tudi kot zdravilno zdravilo pri številnih boleznih. Povečuje imunost, zdravi gastritis, želodčne in črevesne razjede. Pomaga pri boleznih ledvic, jeter, sečil, sklepov, zmanjšuje raven škodljivega holesterola, izboljšuje presnovo, sestavo krvi in ​​ga posodablja, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Pogosto se uporablja v tradicionalni medicini.

Takšne koristi te jedi izvirajo iz dragocene kemične sestave ovsa. Vsebuje 18% beljakovin, ki imajo visoko biološko vrednost. Ima velik odstotek esencialnih aminokislin:

Pri ovsenih zrnih je za človeka potrebna linolna kislina. Ta žita so bogata z mikro in makro elementi - železo, kalij, cink, kalcij, selen, mangan, fosfor, magnezij, fluor, klor, aluminij, vlakna in beljakovine, vitamine B, vitamine E, A, PP. V tem primeru so maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine, vitamini optimalni v svojem razmerju.

Sestava ovsenih maščob pozitivno vpliva na presnovo holesterola. Preprečuje nastanek plakov na stenah krvnih žil, vključno z možgani in srcem, ter pospešuje njihovo resorpcijo. Ovsene maščobe zavirajo regeneracijo jetrnega tkiva. Zagotovite popolno presnovo lipidov v telesu. Vse to naredi ovs v dragocen prehranski proizvod, ki se uporablja za zdravljenje in pravilno prehrano.

V ljudskem zdravilstvu, bujoni oves, vključno nerafinirano, sadike se pogosto uporabljajo. Toda najbolj zdravilne lastnosti se kažejo v želeju. V procesu priprave se ohranijo vse zdravilne lastnosti žita, ki se nato uporabijo.

Kot produkt fermentacije je močan probiotik.

Doktor Vladimir Izotov, ki je razvil in patentiral recept za terapevtski ovseni kašelj, se je z njegovo pomočjo znebil resne bolezni. Kot je pokazala praksa, je to orodje:

  • krepi imunski sistem;
  • odstrani holesterol;
  • obnovi normalno prebavo;
  • očisti kri;
  • po resni bolezni obnovi telo;
  • izboljšuje možgansko aktivnost.

Magnezij in kalij v sestavi tega želatine normalizirajo delo srčnih mišic, lajšajo otekanje. In železo in fluor lajša anemijo, ugodno vplivata na ščitnico.

Škrobne snovi, ki so še posebej bogate z ovseno kašo, so učinkovite pri zdravljenju pankreatitisa, gastritisa različnih vrst, trebušne slinavke, ciroze, razjede, dysbiosis, hipertenzije. Vitamini skupin F in E so pomembni za preprečevanje katarakte, onkologije, artritisa.

Ovčja kaša za terapevtske namene se najpogosteje pripravlja po receptu V. Izotova. Navodila po korakih za njegovo pripravo

Priprava posebnega starterja. Ta postopek je zasnovan za več dni:

  1. 1. Ferment zahteva 300 gramov majhnih kosmičev "Hercules" (ne moremo jih nadomestiti s hitro kuharskimi kosmiči!), 10 žlic zdrobljenega ovsa v precej velikem deležu. Lahko ga dobite z mlinom za kavo.
  2. 2. Potrebujemo tudi 100 gramov kefirja in vode, kuhanega ali prečiščenega.
  3. 3. V tri-litrski kozarec nalijte žito, zdrobljeno zrnje.
  4. 4. Mešajte in nalijte 1,5 litra tople vode.
  5. 5. Pour kefir.
  6. 6. V obešalnike dodajte vodo, pri čemer ostane prostor za plin, ki nastane med fermentacijo.
  7. 7. Zaprite kozarec s pokrovom in ga postavite v toplem temnem prostoru 2 dni, dokler se debelina ne dvigne
  1. 1. Po mešanju vsebine, belo tekočino izpraznite skozi sito v tri-litrsko posodo. To bo kisli filtrat.
  2. 2. Preostalo ovseno kašo speremo skozi sito z dvema litroma kuhane ali prečiščene vode pri sobni temperaturi.
  3. 3. Tekočino (filtrat z nizko kislino) vlijte v drugo 3-litrsko posodo.
  4. 4. Obe posodi držite v temnem prostoru približno 18 ur.
  5. 5. Ko se tekočina loči v pločevinkah (viskozna bela plast se spusti na dno, bo prosojna s kislim vonjem na vrhu), se bo zgornja tekočina odcejala, tako da bo bela plast - koncentrat za ovseni polž.
  6. 6. To je iz dveh pločevink povezano v eno posodo. Izkazalo se je, da je približno 800 ml koncentrata.

To bi moralo biti dovolj za kuhanje želeja za en teden. Shranjujte v hladilniku največ 10 dni. Nastali kvas se običajno uporabi namesto kefirja za naslednjo serijo koncentrata. Združeno tekočino lahko uporabite kot pivo ali pijačo za žejo.

  1. 1. Tri žlice kvasa nalijemo 250 ml vode.
  2. 2. Kuhajte na majhnem ognju in počasi mešajte, dokler ne dosežete želene debeline. Kissel je pripravljen za uporabo.

Pri zdravljenju posebnih bolezni pripravimo žele na osnovi filtrata z visoko ali nizko kislostjo. Tako se pri zdravljenju pankreatitisa uporablja koncentrat z visoko kislino. Filtrat nizke kisline - za hipertenzijo, disbakteriozo

Izotova medicinska ovsena kaša - kuhanje, pravila uporabe

Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko navadna hrana zdravi in ​​daje vitalnost!

Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.

Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je z zdravnikom zgodilo, da ga je ugriznil encefalitični klop.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in je osem let vzel zdravilno pijačo. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.

Zdaj je Izotovljev medicinski ovseni kašelj znan v širokih krogih, uživa zasluženo popularnost in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.

Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda

Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.

  1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
  2. Vsi tisti, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, zlasti tisti, katerih starost je starejša od 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
  3. Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
  4. Čudež - žele popolnoma obvladuje zdravljenje večine bolezni želodca in prebavnega sistema, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
  5. Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
  6. Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
  7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
  8. Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
  9. Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in virusov herpesa.
  10. Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovsene kaše bo dobra preventiva pred osteoporozo.
  11. Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.

Medicinska ovsena kaša Izotov - kaj je korist?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

  • Znižuje holesterol;
  • lajša zaprtje.
  • izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
  • krepi imunski sistem;
  • zagotavlja vitalnost in energijo;
  • čisti telo strupov in žlindre;
  • izboljša žolčni tok;
  • odstranjuje vnetne procese;
  • zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
  • upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.

1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi medicinskega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.

  • Ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
  • groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
  • kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
  • kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiči se morajo zmeljati z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.

Instant žita in predelana živilska predelava niso primerna, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in vlijte v njej 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se pri fermentaciji fermentacije tvori ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.

Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, tako da bo še boljši in bolj uporaben.

Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da bo med procesom fermentacije izpuščen ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo papirno vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate fermentacijo pripraviti za 1 do 2 dni, da jo postavimo na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in vidimo mehurčke.

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo odvečno tekočino v ločeno posodo in opečemo v cedilu.

To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združeno tekočino je treba zbrati tudi v ločenem kozarcu.

2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Potem speremo ovseno kašo iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (malo vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.

Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žitarice lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.

Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ​​ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa, ki ga je že mogoče piti - prav tako je zelo koristno za telo, odlično utrudi žejo in je shranjeno v hladilniku več dni.

Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Bolj nasičen koncentrat brez pranja dobro obdeluje:

  • Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
  • pankreatitis.

Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:

  • Disbakterioza;
  • hipertenzija;
  • želodec nizke in normalne sekrecije.

Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

3. faza Priprava terapevtskega ovsa Izotov

Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

  • Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
  • olje (oljka, smetana, sončnica), med - po okusu in želji;
  • voda - 2 skodelici.

Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:

  1. Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
  2. Dobro premešamo in damo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
  3. Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jemanje zdravil je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Priporočljivo je, da ne zajtrkujete vsako jutro:

  • Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
  • kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
  • maslo ali oljka - 1 žlica;
  • med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Isotova ovsena žele, brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičevja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

  1. Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
  2. Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
  3. Ni priporočljivo jemati ovsenih kosmičev za noč, ker povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.

Ovsena kaša za hujšanje

To je splošno prepričanje, da s pomočjo ovsene kaše žele, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.

Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je bil ta čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj je pravzaprav skrivnost hujšanja?

Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij, ki jo nadomešča z navadnim zajtrkom, zelo pomembno zmanjša število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.

Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.

V zaključku našega pogovora vam predlagam, da si pogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.