Ovseni poljub je prehranski proizvod. V tej pijači s koristnimi lastnostmi so proteini, maščobe in ogljikovi hidrati optimalno uravnoteženi. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so že dolgo preučevali prednosti in škodo ovsene kaše.
Kaj je ovsena kaša
Kisel iz ovsa ni znana sladka jagodna pijača. Recept za kuhanje je tudi drugačen. Potrebovali boste zmleto zrnje, ki mora fermentirati. Za večjo korist ne dodajajte sladkorja. Sbiten z uporabnimi lastnostmi konsistence istega viskoznega, vendar z majhnimi zrni. Jed je znana iz 16. stoletja kot tradicionalni obrok na vitki mizi. Ljudje na severu so to pijačo imenovali "pospešek". Ob koncu obroka so ga postavili na mizo, gostje pa so spoznali, da se praznik bliža koncu.
Uporabite edinstvene lastnosti hrane za zdravljenje, izgubo teže in pravilno prehrano. Sestava vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in druge kemikalije, ki so potrebne za zdravje. Izdelek s koristnimi lastnostmi, ki je močan probiotik, pomaga izboljšati prebavo in okrepi imunski sistem.
Vladimir Izotov je izumil svoj recept za šivanje ovsene kaše in ga patentiral leta 1992. Zdravnik-virolog je študiral starodavne zapise iz 6. stoletja, kjer je ovsa kisla in se uporablja kot zdravilo z zdravilnimi lastnostmi. Izotov je kompozicijo dopolnil z modernim znanjem v medicini. Rezultat je bilo orodje s široko paleto aplikacij, ki prinaša ogromne koristi in ne povzroča škode.
Kemična sestava ovsene kaše
Zdravilna pijača z uporabnimi lastnostmi vsebuje:
- lizin;
- triptofan;
- biotin;
- nikotinska kislina;
- lecitin;
- holin;
- majhna količina vitaminov C in D;
- metionin;
- retinol;
- vitamini skupine B, E;
- mineralne soli fluora, kalija, železa, magnezija.
Hranilna vrednost in kalorična vsebnost ovsenega želeja
Hranilna vrednost, število kalorij in koristne lastnosti ovsene kaše so odvisne od recepta za kuhanje in prisotnosti dodatnih sestavin. Naslednje številke so podane za 100 gramov žele na vodi brez dodajanja sladkorja, soli in drugih mlečnih izdelkov:
- kalorij - 130 kcal;
- prehranska vlakna - 0,8 g;
- maščobe - 7,5 g;
- beljakovine - 4 g;
- ogljikovi hidrati - 12,6 g;
- voda - 69 g;
- pepel - 0,9 g
Po dodajanju mleka se koncentracije kalorij in beljakovin znatno povečajo, kar lahko povzroči več škode kot koristi za bolezni prebavil.
Koristne lastnosti ovsene kaše
Kiselov recept Izotova je opravila izpit na inštitutu. Prednosti, ugotovljene v uradnem sklepu: t
- enostavna prebavljivost;
- visoka biološka aktivnost;
- popolna odsotnost neprijetnih stranskih učinkov;
- učinkovito celjenje telesa.
Pregled je potrdil, da ni podobnih izdelkov z enakim učinkom na telo po vsem svetu.
Ugotovili so takšne pozitivne učinke po pitju:
- hitro okrevanje po bolezni in jemanje antibiotikov;
- odpravljanje disbakterioze;
- lajšanje gastritisa, pankreatitisa, razjed, erozije sluznice;
- Olajšanje od zgage, bruhanje, občutek teže.
Kisel iz Herkula je le koristen, je odlična profilaktična in nepogrešljiva jed za zdrav življenjski slog. Sbiten - bogat vir vitaminov in mikroelementov.
Kaj bolezni pomaga ovseni puding
Ovsena kaša vsebuje hlapne snovi, ki preprečujejo nastanek malignih celic. Redno uživanje sbitya na ovsu vodi do normalne ravni estrogena pri ženskah. Torej, žele pomaga preprečiti nastanek raka dojke.
Dolgoročni občutek sitosti se ohrani po porabi zaradi prehranskih vlaknin. Tako izginejo prigrizki in občasna prehrana. Presnova se pospeši in oseba izgubi težo brez škode.
Bolniki s sladkorno boleznijo morajo v prehrano vključiti polir. Debela konsistenca vstopi v želodec in jo ovije. Posledično se proces absorpcije ogljikovih hidratov upočasni, kar pomeni, da krvni sladkor ne bo nenadoma naraščal.
Vlakno v ovseni kaši izboljša črevesno gibljivost, prehranske mase se hitreje prenašajo, zato je zaprtje izključeno.
Za gastritis in razjede je kissel koristen zaradi nevtralnega alkalnega okolja in nizke vsebnosti maščob.
Kaj je koristno ovsena kaša kissel noseče in doječe ženske
Kašelj ovsene kaše bo koristil telesu nosečnice in nerojenega otroka, varen hipoalergen izdelek pa ne bo škodoval.
- Zgaga - pogost spremljevalec nosečnic - izgine po rednem uživanju ovčje pijače.
- Kissel normalizira pritisk, ugoden za srčno-žilni sistem.
- Po rojstvu lahko ženske razvijejo hemoroide. In v tem primeru bo tudi pomagal sbiten z uporabnimi lastnostmi.
- Ovsena kaša bo izboljšala laktacijo, lajšala napetost in razdražljivost.
Prednosti ovsenega želeja za otroke
V dopolnila lahko vnesete pijačo ovsene kaše z uporabnimi lastnostmi že od 6 mesecev. Najprej pripravite tekočo konsistenco. Postopoma, za 10 mesecev, so pudingi debelejši.
Otroci prejmejo veliko količino vitaminov in se dlje časa napolnijo z energijo. Pri dojenčkih z okvarjenim blatom opazimo normalizacijo prebavnega procesa. Koristi sbitya za rastoče telo so ogromne, škoda pa je minimalna.
Kako kuhati ovseni kosmiči
Obstaja več receptov za ovseni eliksir. Uporabi vodo, mleko, kefir. Pomembno je, da upoštevate vsa navodila v receptu, potem bo pijača resnično koristna.
Hercules Kissel na vodi
Takoj je treba omeniti: da bi dobili pijačo z uporabnimi lastnostmi bo moral čakati 3 dni. Za recept po starih tradicijah boste potrebovali:
- suh kruh - 50 g;
- voda - 1 l;
- ovsena kaša (žita) - 0,3 kg;
- sol po okusu
- Oves prelijemo z vodo s kruhom 3 dni.
- Maso občasno mešamo vsakih 6 ur.
- Po določenem času se kaša stisne skozi dvojno gazico v posodo.
- Počasi segrevajte in kuhajte maso, pred-sol.
- Takoj ko se pijača zgosti, je pripravljena.
Za kuhanje lahko uporabite počasni štedilnik. Za 300 gramov ovsene kaše morate vzeti liter vode in željo ene limone. Oves z vodo vztraja 10 ur. Stisnite skozi fino sito ali gazo v posodo z več kuhalnimi posodami. V načinu "pečenje" se poljub kuha, dokler ni debel.
Mleko ovsena kaša Kisel
Trajalo bo mleko in žita "Hercules" v razmerju 2: 1.
- Namakanje traja 2-3 ure.
- Po nabrekanju kosmičev se masa vrne nazaj na gazo in stisne.
- Izsušena tekočina se segreje z dodatkom majhne količine škroba in soli.
- Kuhajte, dokler ni debela.
Ovseni žele Izotova
Isotov ovsena kosa se uporablja v takih primerih:
- kronične bolezni prebavnega sistema;
- motnje živčnega sistema;
- očistiti telo od toksinov;
- za preprečevanje bolezni srca;
- za spodbujanje presnove.
Ovsena kaša ima protivnetno, imunomodulatorno, choleretic, čiščenje in tonik učinke.
- dve embalaži ovsene kaše;
- tretji del kozarca kefirja;
- vode
- Ovseni kosmiči se zmeljejo v mešalniku in vlijejo v tri-litrski kozarec. Izkaže se, da oves zavzema 1/3 zmogljivosti.
- Nato dodajte 3-4 žlice neškodljivih kosmičev, kefir.
- Maso dodamo v vrat pločevink z vodo sobne temperature.
- Sestavek se pusti na dva dni, da se začne fermentacijski proces. V tem času se ustvari značilen vonj, masa ovsene kaše se dvigne.
- Po dveh dneh je treba vsebino kozarca izprazniti v cisterno skozi cedilo.
- Nato sperite z dvema litroma čiste vode.
- Vsebino posode pustimo 16-20 ur. V tem času se na dnu oblikuje oborina. Iz nje je potrebno kuhati žele. Uporabimo lahko tudi vodo od zgoraj.
- Da bi pripravili žele iz gredice, ga vzemite v količini 2 žlici in dodajte 200 g vrele vode.
- Nato vlijte še 200 g vode v lonec.
- Kuhajte prihodnjo pijačo je treba zgosti.
- Za okus, lahko dodate sol, sončnično olje, oljke, zelenice.
Ovsena kaša na kefirju
- ovseni kosmiči - 0,5 kg;
- 3-litrski krožnik;
- več rženih krekerjev;
- Kefir - 1-2 žlici. žlice;
- topla voda - 1,5–2 litra.
- Vse sestavine se dodajo v kozarec.
- Posodo prekrijte in pustite, da fermentira 2 dni.
- Po dveh dneh se bo masa dvignila in tekočina bo ostala na dnu.
- Vzemite cedilo in ponev.
- Masa v kozarcu se zmeša in vlije v cedilo.
- Maso lahko mešate z lopatico in hkrati stisnete maso tako, da je tekočina v ponvi.
- Kolobarji se prenesejo v globoko skledo.
- Maso je treba sprati s čisto vodo in ponovno stisniti.
- Tekočina se vlije v posodo.
- Sperite z vodo in potisnite navzgor ponovite do 4-krat.
- Tekočino v ponvi pustite čez noč.
- Zjutraj je treba iz posode izčrpati vodo in na dnu pustiti debelo filtracijo.
- Polije se v pločevinke in shrani v hladilnik.
- Po želji lahko filtrate kadarkoli kuhamo.
Z drugim receptom lahko kuhamo ovsene kaše, gledamo video:
Koliko ovsene kaše lahko pijete na dan
Za zdravljenje bolezni pijačo porabi na prazen želodec, 200 gramov na dan. Trajanje tečaja ni omejeno. Običajno bolniki jemljejo, dokler ni izboljšanja ali okrevanja.
Kako jemati ovseni kosmiči
Odvisno od primera in bolezni se ovseni kosmiči jemljejo na različne načine.
Hujšanje
Da bi normalizirali težo, strokovnjaki za prehrano priporočajo piti 1 kozarec želeja za zajtrk. Ne uporabljajte sladil in drugih dodatkov, tako da se korist ne spremeni v škodo. Da bi pospešili učinek, hujšanje ljudi razredčite pijačo z vrelo vodo. Torej vlakna v želodcu nabreknejo hitreje in občutek sitosti traja dolgo časa.
Pankreatitis
Poleg tradicionalne medicine se vnetje trebušne slinavke odpravi z lačno prehrano. Napadi pankreatitisa spremljajo slabost, bruhanje in zgaga. Po lakotnih dnevih so bolnikom dovoljena kuhana zelenjava, šibki čaji in ovseni žele.
Pri gastritisu
Oatmeal kissel, po mnenju zdravnikov, je treba vključiti v prehrano z gastritis. Zaradi redne uporabe tega zdravila pride do normalizacije kislosti v želodcu. Za največjo korist, mora biti pijača zjutraj v obliki toplote.
Za čiščenje jeter
Suho vlakno dodamo želeju, mešamo. Nastali koktajl se popije na prazen želodec zjutraj. Nato se v tekoči obliki uporabi čajna žlička medu. Zajtrk ne sme biti prej kot 30 minut, naravni jogurt.
Za zaprtje
Problem ljudi z zaprtjem je kopičenje toksinov. Posledično se oseba počuti utrujeno in slabo. Kisel iz ovsa ne bo samo delal črevesja, temveč bo tudi odstranil toksine brez škode in dal moč. Pred spanjem je treba dnevno zaužiti v majhnih količinah.
Poškodovan poljub od ovsa in kontraindikacij
Ovsena kaša zaradi svojih lastnosti nima kontraindikacij in ne povzroča škode. Za ves čas raziskav tega izdelka niso bili ugotovljeni nobeni škodljivi učinki na telo. Tega izdelka ne uporabljajte samo za ljudi s posamezno intoleranco in alergijo na glavno sestavino in druge sestavine.
Edini negativni jedi - ni mogoče uporabiti v neomejenih količinah. Obstaja dnevni tečaj. Še posebej, da ne prežvekujete tega ovsenega proizvoda ponoči. Tako lahko prebavo preobremenite in ne zaspite. Ne smemo pozabiti, da je zloraba ovsene kaše škodljiva - izpiranje kalcija iz kosti.
Ljudje, ki so občutljivi na gluten, ne smejo jesti ovsene kaše. Konec koncev je prepovedana snov, ki jo vsebujejo vsa žita.
Zaključek
Koristi in škoda ovsene kaše so očitne. Pijača ni le dietna jed, temveč tudi resnično zdravilni eliksir. To bo telesu pomagalo, da se po hudi bolezni poveča. Vračanje teže na normalno. Podpora delu notranjih organov, zlasti prebavnega. Ni kontraindikacij. Skoraj nemogoče je poškodovati telo z ovčjim polžem.
Oves - zdravilne lastnosti in kontraindikacije
Oves se goji povsod, kot krma in žita. Toda ta rastlina ima tudi zdravilne lastnosti. V ljudskem zdravilstvu uporabljajo žita in moko, slamo in zelene stebla, najpogosteje pa jemljejo oves kot medicinske surovine.
Sestava
Seme vsebuje veliko mineralnih spojin (fosfor, silicij, kalij, cink, baker, bor, selen, volfram, mangan, stroncij, cirkonij, titan, kositer, krom, jod). Obstajajo tudi vitamini (E, A, F in obsežna skupina B), aminokisline, škrob, sladkorji, eterična olja.
Prisotni so v sestavi steroidnih saponinov, glikozidov, kumarinov, gume, erkolične, malonske in oksalne kisline. Oves - vir beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, koristen za telo. Najbolj dragoceno je žito za pantotensko kislino, ki normalizira delovanje prebavnega trakta in sodeluje v presnovnih procesih.
Zdravilne lastnosti
Zdravilo ima protivnetni učinek, diuretik, ovojnico, tonik, tonik. Zahvaljujoč snovem v ovsu, holesterol v krvi doseže želeno hitrost, posode pa se odstranijo iz aterosklerotičnih plakov.
Sposobnost žit, da vplivajo na metabolizem, je nepogrešljiv dietetični proizvod. Oves se v ljudski terapiji uporablja v različnih oblikah in na različnih stopnjah razvoja.
Decoction of oves
Decoction (kot tudi želatina iz njega) je koristen pri boleznih prebavnega trakta kot agenta za ovojnico. Učinkovit pri virusnem hepatitisu, pomaga pri razpršitvi žolča in zdravljenju bolezni srca.
Bujoni se pridobivajo iz zrn in žit. Priprava kaše se iz nje izprazni, uporablja se kot losjoni, obkladki za ozebline in opekline. Izdelujejo tudi mesne juhe iz ovsene slame in uporabljajo izdelek s povečanim potenjem, dodajajo se v terapevtske kopeli za nevrološke bolezni. Operite oves z decoction glave za krepitev pramenov.
Neprečiščeni ovs v lovcu
Trava, ki ni olupljena, ima vse zgoraj opisane lastnosti v večji meri kot žitarice. Iz nje prav tako pripravijo juhe, toda ovseni kvas bo bolj koristen. Ta pijača bo nasičila celično membrano z energijo, popravila redoks ravnotežje v prebavnem traktu.
Izdelek bo pomagal pri spopadanju z anemijo, kar bo prispevalo k boljši absorpciji železa. Neobdelani ovs je koristen tudi za pankreatitis, bolezni jeter in žolčevodov.
Mlečna zrelost
Veliko koristnih sestavin in zeleni (mlečno zrelost) oves. V ljudskem zdravilstvu se v takih primerih uporablja mlada trava:
- ima semena antipiretične, diuretične in diaporetične lastnosti;
- ureja presnovne procese;
- zaradi vitamina B3 daje dober učinek pri zdravljenju kožnih bolezni (diateza, dermatitis, ekcem).
Bujon, ki izhaja iz mladih ovs, imajo močno sluznico, uporabno za črevesno atonijo. Mlečna žita vsebujejo veliko železa, kar je zelo pomembno za anemijo.
Kaše ovsa
Še posebej pomembna je kalitev semena (ne pa tisto, kar je pripravljeno za sajenje - zdravi se s kemikalijami). Obstaja velika količina vlaken, rastlinskih beljakovin, vitaminov, mikroelementov. Klišča so pogosto produktivna sestavina prehrane v zdravstvu in pomagajo pri čiščenju telesa s toksini in toksini.
Germinated žita se priporoča za bolezni žolčnika in jeter, normalizacijo srčno-žilnega sistema. Oves daje telesu energijo, kar vam omogoča, da se soočite z živčnim in fizičnim izčrpanostjo. Izdelek je uporaben tudi za možganske žile.
Ovsena moka
Ovsena kaša je kompleks biološko aktivnih snovi, ki pomagajo zmanjšati raven lipidov in holesterola v krvi. Ovsena kaša je odlično rehabilitacijsko orodje v času rehabilitacije po izčrpavajočih boleznih in operacijah. Ovsena kaša pomaga pri normalnem razvoju prebavnega sistema pri dojenčkih. Zato je moka obvezen element v otroški hrani.
Kontraindikacije
Oves je tudi dober, ker ima majhen seznam kontraindikacij:
- v prisotnosti velikih kamnov v žolčnem traktu;
- pri odstranjevanju žolčnika;
- pri odpovedi ledvic in srca;
- z individualno nestrpnostjo proizvoda.
Pri holecistitisu in hudi bolezni jeter pripravkov ovsa ni mogoče zaužiti brez posvetovanja z gastroenterologom. Nosečnicam je zaželeno omejiti uporabo uporabnega izdelka. In pretirano navdušenje nad ljudskimi recepti z uporabo žit lahko povzroči hude glavobole.
Kako kuhati
Da bi ovsa prinesla velike koristi, je treba ustrezno pripraviti orodje, ki bo pomagalo obvladati ne le bolezni, ampak tudi postalo dober način za izgubo teže.
Decoction of oves
Dobro orodje za zdravljenje je izrezek, ki je dolgotrajen. Kuhanje je boljše iz celih zrn po tem algoritmu:
- 2 skodelici izdelka se vlije v posodo (ne aluminij);
- nalijte kozarec hladne vode;
- pustite čez noč za otekanje;
- dodamo vodo, tako da so zrna popolnoma prekrita;
- pokrijte in počasi ogenj za uro in pol;
- odložite cedilo, da odložite sklad v drugi posodi.
V procesu kuhanja je potrebno redno dodajati vodo namesto tiste, ki je izhlapela. V tej obliki se lahko uporabi napeta decoction, vendar bo ovsena kaša kissel od njega bo bolj koristno. Če želite to narediti, se ohlajeno zrnje zmelje v mešalniku, vlije iz njega in ponovno kuhamo, dokler ne dobite gosto konsistenco.
Oves v termosu
Ta možnost bo pomagala ohraniti bolj koristne snovi, ki so prisotne v žitu. Metoda je še posebej primerna v primeru, ko ni mogoče dolgo stati na štedilniku. Pri kuhanju ovsa v termosu je zaporedje dejanj naslednje:
- 4 žlice. damo v sito in temeljito speremo pod tekočo vodo;
- ko je ovsena peciva prenesla na posodo, jo zlijemo z vodo (0,5 l);
- dajte na peč, zavrite in kuhajte 5 minut na majhnem ognju;
- decoction z zrni vlije v termos;
- Vztrajati 7 ur in filtrirati.
Samo juha se uporablja za pitje pol skodelice štirikrat na dan pred obroki, parjena zrna pa se ponovno vlijejo z vrelo vodo in vztrajajo v termosu 2 uri. Nastala voda se uporablja za pranje.
Če je termos velik, lahko pripravite decoction za nekaj dni in ga shranite v hladilniku. Pravilna količina pijače se segreje v vodni kopeli (vendar v nobenem primeru v mikrovalovni pečici).
Kuhanje ovsene infuzije v termosu: video
Aplikacija in recepti
Iz zgoraj navedenega je jasno, kako obsežni so učinki ovsenih izdelkov za telo. Da bi povečali učinek, morate vedeti, kako uporabljati orodje v vsakem primeru.
Pankreatitis
V tem receptu morate vzeti surovo žito brez črnih madežev. To je ločeno od lupine in vlije kuhano, rahlo ohlajeno z vodo. Kapaciteta s semeni je postavljena na toplo mesto in inkubirana nekaj dni. Ko zrna kalijo, jih je treba ponovno sprati, posušiti in jih položiti v mlin za kavo, da se zmeljejo v moko.
Nastala surovina je shranjena v hladilniku s porcijami. Za zdravljenje pankreatitisa 1 žlica. ovsena kaša razbaltyvat v kozarcu vode, kuhamo 3 minute in vztrajajo približno eno uro. Nastali decoction je treba piti na 1 sprejem.
Za zdravljenje trebušne slinavke
Za težave s trebušno slinavko lahko uporabite zgornji recept. Dober rezultat bo tudi prehranska hrana:
- s kuhano ovseno kašo dodajte suho sadje (suhe slive, suhe marelice, rozine) in ga napolnite z majhno količino medu;
- pri kronični bolezni, je bolje, da kuhamo kašo ne v vodi, ampak v mleku brez dodajanja soli;
- v meniju se priporoča vnos ovsenih juh; za to, nastalo brozgo ohladimo na sobno temperaturo, posolimo in prelijemo v jajce, preteremo z mlekom.
Če imate težave z trebušno slinavko, pomaga tudi žele. Recepti za njegovo pripravo so navedeni spodaj.
Hujšanje
Zobna kaša diete so najboljši način, da izgubijo težo. K temu prispevajo polifenoli, vključeni v kemično sestavo proizvoda. Za osnovo lahko vzamete juho, pripravljeno po zgoraj navedenem receptu, ali naredite infuzijo. Če želite to narediti, vlijte 100 g ovsenih zrn z liter hladne vode in vztrajajte za 12 ur. Po tem filter in pijačo shranite v hladilniku.
Dober učinek bo kvas, pripravljen iz 2 žlici. semena. Postavijo se v stekleni kozarec, vlijemo kuhano z ohlajeno vodo (1 l), predhodno sladkano s sladkorjem (4 žlice). Pijačo hranimo 4 dni in nato nalijemo. Preostala semena se lahko uporabijo še dvakrat za izdelavo kvasa, vsakič ko se napolni z novim delom vode.
Pijte pijačo (1 kozarec) pol ure pred obroki in uživajte v vsakem požireku. Med skladiščenjem se bujoni in kvasi zgostijo, zato je bolje, da v prihodnosti vzamete pol skodelice pijače, jo razredčite z vodo do želenega volumna. Potek zdravljenja traja mesec dni ali 2 - odvisno od želenega rezultata.
Za čiščenje telesa
Če telo vzame laktozo, jo lahko očistite, kuhano v mleku, razredčeno z vodo v enakih deležih. 3 dele vrele tekočine vzemite 1 del zrna ovsa in kuhajte 3 minute. Nato vzemite pol ure pod pokrovom in filtrirajte skozi gazo (v 3 plasti).
Treba je piti skodelico juhe - na prazen želodec, pol ure pred kosilom in 3 ure po večerji. Kuhani decoction se jemlje vsak dan 2 meseca, nato pa se odloči za 30 dni in se nadaljuje. Čiščenje je priporočljivo 2-krat na leto.
Za jetra
Preden se zdravite z jetri, je priporočljivo očistiti črevesje, saj bodo toksini odstranjeni. Kuhani za zgoraj recept ovsena kaša bujon se jemlje ne glede na obrok. Na dan morate piti 2 kozarca in jih enakomerno razdeliti v 4 odmerkih. Pred tem se medu doda juha - 1 žlica. pol litra pijače.
Hrano lahko pripravite tudi z žitnimi kašicami, breskinimi popki, listi in brusnicami (vse 2 žlici) ter 3 žlici. neočiščene ovsene žitarice in knotweed. Pripravite pijačo na ta način:
- umiti ovs, popki in listi so v keramični posodi;
- nalijte čisto vodo (4 l), pokrijte s pokrovom in ga shranite v hladilnik na dan;
- šipka se zavre v liter vode in tudi vztraja 24 ur;
- ovsena infuzija se vlije v sklenino, nadeva na štedilniku in zavre;
- v juho dodamo stigmo in knotweed, čepimo na ognju za četrt ure;
- odstranimo iz peči, ohladimo in zmešamo s pijačo divje rože.
Juha se pije tik pred obrokom po naslednjem vzorcu: 1. dan -, skodelica, 2. dan - ½ skodelice, tretji in naslednji dnevi - 2/3 skodelice. Trajanje vstopa - 1 teden.
Za otroke
Dejstvo, da je ovsena kaša glavna sestavina v prehrani novorojenčkov, je bilo že omenjeno zgoraj. Priporoča se tudi oves za otroke, v drugih primerih pa:
- za zmanjšanje temperature med prehladi;
- z bronhitisom in pljučnico;
- za izboljšanje prebave in presnove;
- z anemijo zaradi pomanjkanja železa;
- z alergijami;
- za prijeten spanec.
Dojenčki se bolje kuhajo z mlekom. Vrelo pijačo (0,5 l) se vlije 100 g nerafiniranih zrn. Kuhamo pol ure, ohladimo in filtriramo. Za uživanje otrokovega okusa je priporočljivo dodati malo sladkorja ali medu.
Zdravilno pijačo jemljemo ves mesec v odmerkih po starosti:
- od 6 do 12 mesecev - 1 čajna žlička. na dan;
- do 2 leti - 1 st.l.
- do 5 let - 1/3 skodelice;
- po 5 letih - tretjina kozarca na sprejem.
Dajanje otrok ovsena kaša otroka, je treba upoštevati njegove laksativne lastnosti, kljub sluzi izdelka.
Medicinski ovseni polž
Zgoraj je bil naveden en recept za kuhanje želeja. Naredite ta zdravilni izdelek na druge načine.
Kisel Izotova
- jemljete ovseno kašo (1 skodelico), nalijte vrelo vodo (1,5 l) in kefir (0,5 skodelice);
- posoda je pokrita s pokrovom in prekrita s toplo odejo;
- vztrajati v temnem prostoru 2-3 dni;
- ko se pojavijo mehurčki, se mešanica 2-krat filtrira skozi cedilo;
- končni strdek vztraja pri banki še en dan.
Za kuhanje žele je 1 žlica. dodajte v hladno vodo in kuhajte na želeno debelino. Pred odstranitvijo iz toplote, sol in dal kos masla.
Kisel na mleko
Recept za ta žele je zelo preprost. Prvič, kuhamo ovsa (1 skodelico) v litru vode, dokler se zmes ne zgosti (poskrbite, da se nenehno mešamo). Preden vzletite, nalijte vrelo mleko (pol litra) in po okusu dajte med.
Uporaba v kozmetologiji
Oves je našel svojo uporabo v kozmetologiji. Obstaja veliko receptov, ki ženskam pomagajo, da postanejo lepi:
- decoction iz ovsenih zrn popolnoma nadomešča šampon; sestavek se vtira v korenine in enakomerno porazdeli po pramenih, inkubira 20 minut in izpere s toplo vodo;
- Če dodamo kislo smetano na decoction, boste dobili masko za suhe lase; za maščobni tip je soda dodatna komponenta;
- iz ovsenih kosmičev lahko naredite odličen grmičevje, če jih zmeljemo v mlinčku za kavo in zmešamo z morsko soljo v razmerju 5: 1;
- ko je kuhal kozarec ovsa z literom vrele vode, je sestava vztrajna noc, zjutraj pa se filtrirajo in uporabljajo za pranje;
- Za obraz pripravijo hranilno masko za čiščenje - mešajo kosmiči z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta ali kisle smetane; struktura zadrži 15 minut in se izpere;
- če temu receptu dodamo malo limoninega soka, je zagotovljen belilni učinek;
- S to masko lahko osveženo kožo osvežite: v enakih razmerjih zmešajte ovseno kašo in med, dodajte nekaj kapljic limoninega soka; po 15 minutah sperite s hladno vodo.
Da bi utrdili zunanji učinek, je priporočljivo, da v prehrano uvedete oves za preventivne namene.
Koristne lastnosti ovsa: video
Povratne informacije in rezultati zdravljenja
»Res sem hotel prenehati kaditi. Na enem forumu sem prebral, kako se je človek spopadel s podobnim problemom s pomočjo navadnih žit. Odločil sem se, da bom poskusil sam. Vzel sem 50 gramov ovsa, rži, proso in ječmena, ki sem jih polil s hladno vodo (2 skodelici). Kuhali 10 minut in vlijemo v termos. Infuzija je trajala 12 ur, napeta in začela jemati pol skodelice trikrat na dan. Mesec dni kasneje sem spoznal, da sem začel vedno manj priti do cigarete. Veselim se dneva, ko bo prišlo do popolnega odpora do nikotina. "
“Po ločitvi z fantom je padel v depresijo in slabo spal. Le zaradi potrpežljivosti njene matere je izstopila iz situacije, oziroma s pomočjo tinkture. Tukaj bom dal recept, morda bo nekdo drug prišel prav. Najprej morate preskočiti zrna skozi mlin za meso, nato pa jih pour z vodko v višini pol skodelice na 1 žlica. Vztrajati v toplem prostoru 2 tedna. Vzemite 30 kapljic zjutraj in zvečer, razredčite z vodo. Teden dni po taki terapiji sem že spala kot dojenček in počasi začela segati. «
»Imam artritis in sem nenehno v bolečinah. Tukaj je sosed in svetoval ta recept, ki prinaša olajšanje. V enakih delih je potrebno mešati slamo ovsa, borovice in seno. Izbrani vsebnik je napolnjen do 2/3 volumna glede na zbirko, napolnjen do roba z vodo in kuhan na ognju pol ure. Potem morate vztrajati še 20 minut in sevajte. V izvira juha mokre obleke bombaž, rokavice in nogavice (lahko vsi zamenjate list). Postavljam stvari na telo in se zavijam v toplo odejo. Laži bodo imeli 1,5-2 ure, dokler bolečina ne pade. Opravila je vsak dan, po 2 mesecih pa se simptomi bolečine niso trudili vsak dan. «
Zaključek
Oves je res zelo zdravilna žita, ki se lahko spopade s številnimi boleznimi. Bo pomagal izdelek v skrbi za videz in počasi prihod starejših. Tudi če ni časa za kuhanje juhe in kalitev semen, je dovolj, da v meni vnesete ovseno kašo in poljub. To bo še posebej koristno za mlajše otroke.
LiveInternetLiveInternet
-Naslovi
- ZGRAJENA NOGAVICA (677)
- pletena (72) t
- za nakit (149) t
- Vzorci (385)
- pletenje (170) t
- šivanje (223) t
- VEZENOSTI (81)
- trakovi (21) t
- PLETENJE (5564)
- pletenje s šablonami (31) t
- kvačkane stvari (192)
- otroška soba (2681)
- za pletenje (267) t
- majice (35) t
- jopice, suknjiči (43) t
- Irska čipka (9)
- Čipke s trakom (2)
- različne čipke (11) t
- strojno pletenje (21) t
- dodelava (140) t
- rokavice, rokavice brez prstov (69) t
- Obleke (112) t
- odeje, odeje, blazine (47) t
- puloverji, tunike. kratke majice, puloverji (269) t
- trakovi iz gume (31) t
- s slikami (86) t
- serviete, prti, zavese (22) t
- sheme za filet, žakard (314) t
- pletenje, kvačkanje (322) t
- pletenje (545) t
- vrhovi (233)
- kvačkani vzorci (221)
- vzorci za pletenje (154) t
- fileji, mreže (205) t
- šali (360)
- šali, klobuki (309) t
- vrvice (77) t
- krila, hlače (38) t
- DECOUPAGE (3324)
- majhne steklenice (254) t
- vaze (129)
- gips, kiti (458) t
- dekonstrukcijske izvedbe (820)
- imitacije (199) t
- knjige, revije, video posnetki (36) t
- materiali (292) t
- pohištvo (174) t
- potni list (23)
- izpisi, prenos slik (176)
- slikarstvo (181) t
- majhne plošče (165) t
- vozila (664) t
- ure (220) t
- skrinjice (469) t
- DOMOV (1713)
- za kuhinjo (245) t
- domači triki, nasveti (979) t
- pohištvo (417) t
- držala za lonce (45) t
- popravila (302) t
- ZA DUŠO (2585)
- avdio knjige (708)
- avdio predstave (102) t
- Video posnetki (1002)
- glasba (369)
- relax glasba (67)
- pesmi, proza. ponudbe (388)
- ČASOPISI, KNJIGE (116)
- pletenje (73) t
- šivanje (20) t
- ZDRAVJE (6706)
- anatomija (216)
- oči (224)
- tlak, posode, srce (919) t
- diabetes (604)
- recepti za sladkorno bolezen (116)
- kap (78)
- mazilo, balzami, eliksirji, pijače (623)
- čiščenje (620) t
- jetra, ledvice, želodec (637)
- o drogah (265) t
- mraz, gripa (675)
- različni (1974)
- zelišča, hrana (1474) t
- spoji, noge (881) t
- vaje (859)
- ščitnica (68)
- IGRAČE (16116)
- klobučevina (260)
- angeli (213)
- Waldorfska lutka (44)
- pletena (1902)
- gnomi, vilini, čarovnice (503)
- ježi, opice (275) t
- žirafe (118) t
- revije, knjige (644) t
- Zajčki (994)
- igrače različne (997) t
- od pompons (55)
- krave, jeleni, kamele itd. (507)
- tesnila (661) t
- kavarne (497) t
- punčke (2121)
- žabe, želve, kuščarji (250)
- medvedi (858)
- motanki (141)
- miši, podgane, veverice (247) t
- folk (265)
- žuželke, polži, ribe (179) t
- ovce (496)
- oblačila, dodatki za punčke (1739) t
- uporabne igrače (1387) t
- primitives (566) t
- ptice (829)
- vrečka (101)
- sloni (101)
- psi, lisice (382) t
- Inženiring (1508)
- Tildes (707)
- aduti, buče (274) t
- Seznam želja (224)
- INTERNET (1654)
- računalnik (1078)
- Lear (214)
- programi (273) t
- photoshop, urejevalnik fotografij (371)
- Slikovne slike (5856)
- dame (1052)
- angeli, srca (182)
- Afrika, Vzhod (182)
- Vintage (215)
- dva in tako naprej (419)
- otrok (584)
- gospodje (126)
- živali (554)
- krog (160)
- kuhinja (176) t
- morje (49)
- napisi (46) t
- Silvestrovanje (448)
- note, glasba, denar, knjige (108) t
- potni list (260)
- Velikonočni (128)
- pokrajine, mesta (600)
- ptice, metulji (349) t
- različni (406)
- poroka (32) t
- šablone, vzorci, okraski (539) t
- ozadja (87)
- sadje, jagode (31) t
- Cvetje (572) t
- ure (137) t
- etikete (11) t
- USNJE (78)
- KOZMETIKA (2766)
- lase (697)
- za dom (579) t
- zase (1167)
- manikura, pedikura (245) t
- uporaba neobičajnih snovi (249)
- pričeske (53) t
- pranje (224)
- KUHINJA (7810)
- brez peke (58)
- palačinke, palačinke, palačinke (201) t
- drugi tečaji (2832)
- jedi prvi (298)
- praznine (818)
- predjedi (1870)
- piškote. Piškotki (185)
- bonboni, sladkarije (405) t
- pijače (340) t
- zračnost (59)
- Patties, pasties. krofi (272) t
- pizza, pite (383) t
- domači izdelki (467) t
- nasveti za obdelavo (683)
- omake, začimbe (260) t
- pecivo (131) t
- torte (63) t
- Kruh, tortilje, pita (274) t
- PLEŠA (37)
- pletena (28)
- sešiti (10)
- MIKROVALOV (69)
- VEČ ŽIVIL (159)
- drugi (95)
- peka (45) t
- predjedi (24)
- kaše (20) t
- pijače in sladice (30) t
- prvi (25)
- ČEVLJI (258)
- pletena (109)
- nogavice (49) t
- KORISTNE INFORMACIJE (654)
- POLITIKA (197)
- POČITNICE (1194)
- 23. februar (50)
- 8. marec (63)
- Silvestrovanje (596)
- Velikonočni (351)
- poroka (94)
- Valentine (234)
- Noč čarovnic (18)
- WIRE (62)
- PSIHOLOGIJA (638)
- DELO (212)
- RASTLINE (2094)
- podeželske hiše (1480) t
- prostor (767) t
- NEEDLEWORK (3133)
- papir, lepenka (191) t
- Vaze (134) t
- juta (83)
- notranje oblikovanje, dekor (560) t
- quilling (5)
- talne preproge (22) t
- modeliranje (440)
- milo (274)
- pano (148)
- tkanje (85) t
- obrti (381)
- blazine (18) t
- igrače blazine (216) t
- okvirji (37) t
- svetilke (259) t
- stara kolesa (18) t
- Topiary (486)
- skrinjice, škatle (315) t
- VREČKE (274)
- pletena (102)
- sešiti (191)
- CVETJE, DREVI, BUTTERFLEJI, INŠTICI UMETNO (650)
- metulji, insekti (86) t
- loki (90)
- pletena (233)
- tkanina (145) t
- različni cvetovi (122) t
- ŠIVANJE (1660)
- kape, šali (119) t
- za šivanje (464) t
- predelava (97)
- obleke, bluze (467) t
- tehnika šivanja (336) t
- vezene stvari (99) t
- šivanje doma (175) t
- krila, hlače (191) t
-Oznake
-Glasba
-Iskanje po dnevniku
-Naročite se po e-pošti
-Statistika
Živi ovseni polž! Recepti
Živi ovseni žele - recept
Zdravniki in strokovnjaki za prehrano pogosto predpisujejo ovseni polž, saj je ta živilski proizvod bogat z esencialnimi aminokislinami (triptofan, metionin, lecitin) in vitamini A in skupina B.
Kalcij in železo sta del tega žita, ki podpirata presnovo in izboljšujeta delovanje prebavnih encimov. Kalij in magnezij sodelujeta v presnovi vode, soli, povečata vzdržljivost, podaljšujeta mladost in pomagata upočasniti staranje telesa. Kisel iz ovsa, ki ga bolniki uporabljajo dva meseca, učinkovito izloča telo iz toksinov. Človek čuti vihar vitalnosti, krepi njegovo imuniteto, povečuje njegovo delovno sposobnost.
Obstaja veliko načinov kuhanja želeja:
1. Hiter način, ko je pripravljen iz valjanega ovsa.
2. Zdravilni poljub je lahko izdelan iz ovsenih zrn.
3. "Live" kissel iz kalčenih zrn ovsa ali ječmena.
4. Otroški ovseni puding.
Da bi živahno želatino, morate najprej kalijo semen ječmena in ovsa (800: 1000 g), nato pa jih zmeljemo v mlin za meso in nalijemo vodo (2,5 litra) v veliko posodo. Sadike infundirajo približno eno uro, medtem ko jih je treba nenehno mešati. Na naslednji stopnji je potrebno vse roke iztisniti iz vse debele mase, preostalo vodo pa prenesti skozi fino sito. Dobljeno kolačico zlijte z liter vode, pustite stati in jo stisnite.
Tekočino v količini 3,5 litra damo v hladilnik 2 dni. V tem času želatina zarja in postane prijetna na okus. Izkazalo se je, da je tekočina podobna debeli kremi v konsistenci, ki obdaja sluznico in pomirja bolečine, tudi z želodčno razjedo. Za majhne otroke lahko izdelujete želatino iz žitaric ali valjanih oves z dodatkom medu, sokov, sadnih pijač in sladkorja. Tudi dojenčki bodo imeli koristi od ovsenega želeja.
Kako kuhati to zdravilno posodo?
Opisali bomo najlažji način kuhanja. Sprva se ovsena zrna namakajo v vodi eno uro. Potem morajo zavreti. Za to, 1 skodelico zrn se vlije s 3 skodelice hladne vode in dal na štedilnik. Končno juho odcedimo, dodamo žlico škroba in kuhamo na majhnem ognju 1 minuto, dokler ni debela. V ohlajeni žele je treba pour sok, sok ali sadni sok. Po potrebi dodajte sladkor.
Za terapevtski baby jelly, je najbolje, da koruzni škrob in ne zrna, ampak ovsena kaša. Nato dobite bolj debelo in okusno pijačo, ki spodbuja rast dojenčka, ugodno vpliva na nastanek zob in ščiti občutljivo kožo otroka zaradi vitamina A. Kisel iz ovsa za otroke jim daje energijo in hranila, ki so potrebna za njihovo rast in razvoj. Ta pijača pomaga najstnikom in odraslim, da povečajo vzdržljivost in okrevajo po fizičnem delu. Starejši ljudje ovsena kaša decoction je potrebno za okrepitev imunitete. Zdravilna pijača očisti črevesje, odstrani toksine in toksine, izboljša razpoloženje.
Za bolne ljudi z flacidno peristaltiko, trdovratno zaprtostjo in napihnjenostjo je koristen ovseni polžek z dodatkom tibetanske gobe ali mlečnega riža. Lahko naredite fermentacijo ovsene kaše. V tem primeru se zrna vlijejo s kuhano toplo vodo, koščki rženega kruha, jagodičevja in zelišč se dodajo za izboljšanje okusa in ostanejo toplo 2 dni z zaprtim pokrovom, tako da bo ovseni polž fermentiral. Nato ga je treba filtrirati skozi sito ali gazo. Ostala debela je treba večkrat oprati z vodo in naliti tekočino v veliko posodo. Dobite 3-krat več zdravilne tekočine kot pri fermentaciji. Ponoči mora biti pod mizo. Zjutraj boste videli dve plasti: tekočino na vrhu in belo oborino na dnu. Tekočino je treba previdno zlije v drugo posodo, oborino pa prenesemo v majhno posodo in jo damo v hladilnik. Ta usedlina je koncentrat želeja, iz katerega bo mogoče vsak dan pripraviti nove obroke zdrave pijače.
Če želite kuhati žele, morate vzeti 6 žlic tal za 2 skodelici tekočine, ki je ostala po napenjanju, in kuhajte na želeno debelino. Da bi dobili nov del pijače vzemite 3 žlice kislega testa na tri-litrski kozarec tekočine.
Ovsena kaša, recept za vodo.
To je najbolj preprosta in cenovno ugodna možnost kuhanja. Nastala pijača bo okusna in zdrava. Tisti, ki ne marajo mleka, in tisti, ki so na dieti ali postu, ga lahko uporabljajo. Kako narediti ovseni kašasti žele? Vzemite pol skodelice ovsenih kosmičev z 200 ml vode, soli in medu po okusu, kot tudi nekaj cimeta za okus (ne morete ga dodati). Namesto medu se včasih uporablja običajni sladkor. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev, se na ploščo nalijejo kosmiči in nekoliko segrejejo v pečici. Nato se nalijejo s hladno vodo, 10-15 minut kasneje pa se zažgejo. Kuhamo, solimo in kuhamo približno 20 minut. Nato se nastala masa filtrira, doda med ali sladkor po okusu, okrašena s cimetom. Okusen in dišeč domači žele se lahko postreže za zajtrk ali kot lahka večerja.
Recept za mleko
Za razliko od prejšnje različice, je to pridobljeno s precej izrazitim kremastim okusom in debelejšo konsistenco. Te jedi ne morete imenovati za pijačo, ker jo morate pojesti z žlico. Ampak vse te razlike ne bi recept za kuhanje ovsena kaša preveč zapletena. Res je, da deli dobijo malo več kalorij. Za liter mleka bo potrebno 100 gramov. žita, 1,5 skodelice sladkorja, 30 gr. masla, nekaj rozin in kakršnih koli orehov. Za sladico je bila lepa čokoladna barva, lahko dodate 2 žlici kakava v prahu. Kot v prejšnjem receptu, preden kuhamo ovsene kaše, morate nekaj kosmičev popražiti. Ampak v tem primeru, na vrhu jih morate dal maslo, narežemo na majhne kocke. To jim bo dalo dodaten okus in izboljšalo videz jedi. Nato se mleko zavre, dodajo rozine, kosmiči in sladkor (lahko ga zmešamo s kakavom). Veliko vrenja, mešanje približno 5 minut. Nato ga položimo v kozarce in posujemo s sesekljanimi orehi. Postrezite toplo, umite z mlekom.
Oatmeal se lahko uporablja tudi kot glavna dietna jed. Kuhanje z uporabo pese naredi življenje bolj živahno. In dodatne snovi, ki jih vsebuje zelenjava, izboljšajo čistilne lastnosti ovsenih kosmičev. Na 100 gramov žit vzemite pese srednje velikosti. Potrebovali boste tudi kozarec vode, malo soli in dobesedno žlico sladkorja. Pesa lupine in tinder na fino Rende, združite z ovseno kašo in pokrijemo z vodo. Kuhamo, solimo, dodamo sladkor in med mešanjem kuhamo približno 20 minut. Jejte žele lahko za zajtrk ali ves dan. Shranjujemo v hladilniku 48 ur. S suhimi slivami Tistim, ki imajo težave s prebavo, priporočamo čiščenje želatine iz ovsene kaše. Za maksimalen učinek se pripravi s slivami in pesa. Kozarec ovsene kaše ali ovsene kaše prelijemo z 2 litri hladne vode. Nato dodajte peščico suhih sliv in naključno narezane pese srednje velikosti.
Mešanico zavremo in kuhamo približno 15 minut. Požar mora biti majhen. Pripravljena brozga se ohladi in filtrira. Sprejeta kot zdravilo pred obroki. Lahko se dogovorite za post, z uporabo samo te pijače.
Ovsena sladica
Torej, žele ni samo pijača. Lahko se pripravi v obliki precej gostih snovi in lahko v celoti nadomesti panna kotto, puding ali blemange. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev za sladico morate založiti le dva izdelka. Potrebovali boste liter fermentirane mlečne sirotke in kozarec žit. Še vedno potrebujete sol in sladkor po okusu. Sestavine so zelo preproste, težko je verjeti, da naredijo tako okusno sladico. Ovseno kašo nalijemo s sirotko in pustimo čez noč pri sobni temperaturi. Do jutra mora masa fermentirati in biti podobna testu za testo. Filtrirati ga je treba skozi gazo in stisniti. Dobljeno tekočino damo na ogenj, solimo in dodamo malo sladkorja po okusu. Ko zavre, zmanjšajte plamen in zavrite, neprestano mešajte, tako da tekoči zelenjavni pire dosledno. Nato se žele odstrani iz toplote in vlije v naoljene silikonske kalupe. Zamrznejo se v hladilniku, da se zamrznejo in po nekaj urah obračajo, razširijo na posodo in okrasijo s čokolado, kondenziranim mlekom ali stepeno smetano. Izkazalo se je, da je zelo okusno in veliko bolj zdravo od drugih sladic.
Kisel za hujšanje
Načeloma katerikoli od zgoraj navedenih receptov tako ali drugače prispeva k izgubi teže in odstranitvi toksinov. Vendar pa obstaja ločena različica, zasnovana posebej za tiste, ki so na dieti. Na 100 gramov herkulovih kosmičev vzamete 200 gramov ovsene moke in istega kefira. Potrebovali boste tudi 50 ml vode in nekaj soli. Zob in kosmiči se čez noč prelijejo čez kefir, zjutraj se filtrirajo skozi gazo, trdni del se zavrže in tekočina se razredči z vodo in kuha približno 5 minut, nasoljena. To pijačo uporabite za zadovoljitev lakote med prehrano. Zdravilni žele Če upoštevamo vse obstoječe recepte za to jed, bo ta verjetno najbolj priljubljena. Avtor je virolog Izotov. Študij starodavnih receptov zdravilnih jedi, ki jih združuje s svojimi lastnimi izkušnjami in znanjem, je ustvaril univerzalno zdravilo, ki lahko ne samo očisti telo strupov in izboljša prebavo, ampak tudi normalizira funkcije skoraj vseh sistemov. Pripravite tako žele na podlagi koncentrata ovsenih kosmičev, ki jih lahko kupite v lekarni ali samostojno doma. Najprej morate zmešati 3 litre vode pri sobni temperaturi s 500 gramov herkulovih kosmičev in 100 ml kefirja v veliki stekleni posodi. Nato ga dobro zapremo s pokrovom in pustimo na toplem za dan za fermentacijo. Dobljeno maso filtriramo z običajnim cedilom in pustimo nadaljnjih 6-8 ur. Med tem časom mora izpadati oborina - to je ovseni koncentrat. Tekočina nad njo se izsesa in ohlapna masa se shrani v hladilniku do 3 tedne. Iz koncentrata pripravimo medicinski ovseni kosmič, za katerega se 5 žlic mase raztopi s 500 ml vode, zavre in se na nizki temperaturi ogreje na gosto kislo smetano, neprestano mešamo. Dodajte malo olja in soli. Priporočljivo je, da ga za zajtrk uporabite z rženim kruhom. Okus je zelo specifičen, a prijeten.
V nekaterih primerih je priporočljivo uporabiti metodo Izotov, saj vemo, kakšne so prednosti ovsene kaše, pripravljene po tem receptu iz koncentrata, in jo lahko priporočamo osebam z boleznimi prebavil, srčno-žilnega in živčnega sistema.
Treba je opozoriti, da njegova redna uporaba izboljšuje splošno zdravstveno stanje in razpoloženje, povečuje učinkovitost. Kisel blagodejno vpliva na človeški imunski sistem, popolnoma očisti telo. Na splošno se lahko varno priporoči prebivalcem velikih onesnaženih mest, ljudi, ki trpijo zaradi kronične utrujenosti. Glede na preglede bolnikov, ki redno uporabljajo ta izdelek, imajo izboljšan spomin, občutek lahkotnosti in val vitalnosti. In vse te bolezni se umaknejo same. Ali je kontraindikacija Vedeti, kako koristna ovsena kaša kissel, je treba pojasniti, ali ne bo škodilo telesu. Načeloma obstaja zelo malo kontraindikacij za uporabo zdravila, vendar še vedno obstajajo, čeprav se zmerno jemanje polirnice ne pojavlja na noben način. Najprej gre za visoko vsebnost sluzi v izdelku. V velikih količinah lahko povzroči nasprotni učinek in telo ga shrani v obliki maščobe.
Pri nakupu gotovega koncentrata v trgovini ali lekarni obstaja možnost, da se bo izkazalo, da je slabe kakovosti. Taka snov lahko vsebuje dodatne konzervanse in barvila, ki tudi za telo niso zelo koristna. Osebam, ki trpijo zaradi hudih oblik kakršne koli bolezni, pred uživanjem želeja, se ne bo preprečilo posvetovanje s strokovnjakom. Preostali del izdelka prinaša samo koristi.
Ovsena kaša je ne le tradicionalna ruska pijača. S spoštovanjem nekaterih tehnologij lahko dobite sladico, in sredstvo za hujšanje, in celo pravo zdravilo. Njegova uporaba bo zagotovo koristna in bo privedla do velikega počutja. In vitamini, minerali in drugi koristni elementi, ki jih vsebujejo sestavine, bodo podpirali telo med prehrano. Toda tudi v tem dobrem podjetju morate poznati ukrep za preprečitev nasprotnega učinka.
FB.ru
Živi ovseni žele - recept
Da bi dobili živahni poljub od ovsa, potrebujete samo ovsene moke - 800 g (polovica ovsa in polovica ječmena), pšenica - 200 g in voda - 3,5 litra.
Prva stopnja je kalitev zrn. Priporočila za veliko kalitev. Kot vedno, vse poenostavim in naredim naslednje:
Najprej zjutraj in ječmen začnemo kaliti. Če želite to narediti, zlijte zrna v posode (naredim vse v ločenih), nalijte vodo in večkrat izlijte, da jih operete. Nato nalijte vodo in pustite čez noč. Zjutraj izpraznite vodo in pokrijte posode s krpo ali brisačo. Čez dan lahko žito večkrat preprečimo, da se zgornje ne preveč izsušijo. Zvečer izperite zrno (nalijte in odcedite vodo). Na tej točki se začne kaljenje pšenice: pšenica se opere in napolni z vodo. ovseni poljub Zjutraj zopet operemo ovs in ječmen ter iz pšenice izlijemo vodo. Zvečer spet sperite vsa zrna. Zjutraj ponovno sperite zrna - vse sadike so pripravljene. Zaradi tega sta potrebna dva in pol dni za kalitev ovesa in ječmena ter za pol dneva za pšenico. Oves in ječmen pogosto naraščata neenakomerno, vendar to ni pomembno, saj še vedno potekajo vsi potrebni postopki prebujanja žita. Glavno je, da se vsa zrna namakajo ponoči vsaj 12 ur.
Zdaj se začne druga najbolj zahtevna faza - mletje sadik. Obstajata dve možnosti za to: v mešalniku ali skozi mlin za meso. Kot se mi zdi, je postopek za mešalnik precej težak, vendar, če ga uporabljate vseeno, so sadike napolnjene v majhnih porcijah z vodo (to bi moralo vzeti 2,5 litra vode od 3,5 litra, ki so potrebni) in se zmeljejo v fino frakcijo. od nizke do maksimalne hitrosti (glavna stvar je, da se naprava ne pregreje). Bolje je uporabiti mlinček za meso (električni je seveda priročnejši, čeprav sem pogosto delal ročno - povsem sprejemljivo, vendar seveda potrebujem tudi dober fizični trening za dolgo časa), ko sem dvakrat prešel vse sadike skozi njega (vedno sem skozi veliko mrežo).
Tretja stopnja je vztrajanje. V zdrobljene sadike se doda voda (2,5 litra od 3,5 litra, ki jih potrebujemo vse skupaj), in vse to se infundira eno uro, občasno se mešajo ovseni kaši. Po želji lahko pri vztrajanju dodamo nasekljano koper in začimbe (to je vse ljubiteljsko).
Četrta faza - priprava osnov želeja. Potrebno je stisniti vso pripravljeno maso. To sem naredil tako, kot sledi. Medtem ko je veliko debel, sem samo poljubil od oatsakissel iz ovsa pretresite zdrobljene mase z rokami in stisnemo, kot da bi snežne kepe. Potem vlijemo tekočino skozi majhno kovinsko sito in stisnemo vse, kar ostane v njem. Zdaj je nastala torta vlije preostali liter vode, kneads, meša in ponovno stisne.
Kisel iz ovsene kašePetina končna faza je dobila sam poljub. Vse nastalo tekočino (4 litre s konsistenco debele kreme) je dobro premešano, ustekleničeno in dano v hladilnik. Tretji dan tekočina nakisane in dobi prijeten okus - pripravljen je živi ovseni polž.
Tega želeja vam ni treba kisati pri sobni temperaturi, saj lahko pride do prevelike količine nekaterih bakterij, ki lahko povzročijo zaviranje simbiotične črevesne mikroflore in povzročijo neravnovesje.
Če želite, da živi ovseni poljub v hladilniku ne stane več kot dva tedna. Pred uporabo je treba dobro pretresti (ker se vsa debelina usede na dno).
Kljub navidezni kompleksnosti je postopek pridobivanja tega čudovitega želeja dokaj preprost.
Live ovsena kaša kissel Vadim Zelanda.
"Moja mama naredi podoben žele iz sadike ovsa, vendar brez začimb in razredči s kompotom (voda, suho sadje, namočeno čez noč: rozine, suhe slive, suhe marelice). Okus je zelo podoben čokoladi!
Samo Zelandija, ki je ni prebrala, se izkaže, da je to njeno znanje! "
Vadim Zeland: Tukaj bom podal samo recepte glavnih jedi, brez katerih vam bo težko nahraniti in brez katerih ne boste mogli dolgo preživeti na surovi hrani. Te jedi imenujem sistemsko oblikovanje, ker oskrbujejo vse, kar je nujno potrebno, vsak dan in najprej. V preostalih delih vašega menija lahko svobodo podarite fantaziji in improvizaciji. Noben od teh receptov, razen zadnjih dveh, ne boste našli nikjer drugje (še), ker je to moja edinstvena avtorska tehnologija.
Ovseno zrnje (oplaščeno) 800ml
(bodisi 400 gramov ovsa in 400 gramov ječmena, prav tako ne)
Pšenično zrnje 200 g
Kuminovo seme 1 žlica
Koper semen 1 žlica. žlico
Začimba za korejsko korenje 1 žlica. žlico
Zemljani poper (čili) 1/2 žličke
Pitna voda 3,5 L
1. Zob zlijte v cedilo in sperite z vodo. Nato nalijte šungitno vodo čez noč v veliki ponvi. Zjutraj, dal v cedilo in pokrijemo z mokro gazo v dveh plasteh. Zvečer izperite s tokom vode in ne odstranite gaze. Isti večer namočite pšenico v lonec. Naslednje jutro spet operemo zob. Pri pšenici ravnajo enako kot v prejšnjem receptu. Zvečer spet operemo zob. Naslednje jutro operite oves in pšenico, sadike so pripravljene.
Tako kalitev oves traja dva dni - dvakrat več kot pšenica. Velikost ovsenih poganjkov ne sme presegati 1–1,5 cm, oves in ječmen pa običajno neenakomerno kalijo, vendar to ne bi smelo vas motiti, vse potrebne spremembe v zrnju bodo dozorele. Glavna stvar je, da jih morate namakati za eno noč vsaj 12 ur. Če se ječmenovih zrn sploh ne izleže, je bolje, da kalijo samo ovsa.
2. Sedaj v majhnih delcih naložite sadike v mešalnik, dodajte vodo in zmeljemo na fino frakcijo, začenši z nizko hitrostjo in končano na najvišji, vendar ne za zelo dolgo časa, da ne bi pregreli naprave. Skupaj je treba vzeti 2,5 litra vode. Nemogoče je preobremeniti mešalnik, drugače se ne bo spoprijel. Najbolje je kupiti najmočnejši mešalnik, ki presega 1 kW. Slaba naprava lahko ne uspe. Če ni močan mešalnik, je bolje uporabiti meso za mletje, katerega moč mora biti vsaj 1,5 kW. Grind pšenico dvakrat z drobno rešetko, oves enkrat skozi medij eno, in če ne gre (zazhevyvayus), nato pa skozi veliko rešetko.
Ne morem jamčiti, da bo kakršen koli mlinček za meso obvladal neobdelano žito. Konstrukcije uvoženih mlinov za meso so nepopolne, saj proizvajalci običajno domnevajo, da ne bo ničesar drugega, kot je meso. Konstrukcije domačih mlinčkov v tem smislu so primernejše. Tukaj so samo električni, visoke moči, naša proizvodnja, nisem se srečal, in če mletje na roko - potrebujete dobro fizično usposabljanje. Upoštevati je treba tudi, da lahko novi stroj za mletje mesa, ki se še ni navadil na dele, izdelek zasuti s kovino, kar ni dobro. Zato je priporočljivo poiskati močan mešalnik.
3. Nato zmeljemo semena kumine in kopra v mlinček za kavo. Združite mleti sadike in vse začimbe v veliko posodo in pustite eno uro, občasno premešajte. Če naj se poljub daje otrokom, je treba papriko ravnati zmerno.
4. Naslednji korak je iztisniti vso pripravljeno maso. Če želite to narediti, boste morali nekako prilagoditi fino kovinsko sito na ponev. Najbolj primerna možnost je preprost parnik, sestavljen iz ponve in pladnja z rešetko. Na to posodo se položi sito (velikost), kjer se nalije kisla in kisla masa ter najprej obriše z leseno lopatico, nato pa ročno iztisne. Pripravljen kissel, medtem ko teče v ponev. Torta je shranjena v veliki skledi. Ko je celotna masa stisnjena, se torta zlije z liter vode, zmeša in ponovno stisne skozi isto sito.
5. Rezultat je 4 litre želeja z dobro kremo. Lahko ga polijete v plastenke iz dveh litrov in jih položite v hladilnik. Hranite največ dva tedna. V hladilniku, tretji dan, puding rahlo zakiseli in dobi prijeten okus s kislostjo. Pred uporabo dobro pretresite.
Kuhanje polirke pri sobni temperaturi, kot je narejeno v klasičnem receptu, je popolnoma nepotrebno. Prekomerna bakterija ene vrste v izdelku je nezaželena, saj zavira simbiotično črevesno mikrofloro in povzroča neravnovesje.
Za razliko od starega ruskega recepta za žele, ki ga je obnovil dr. Izotov, je živo mleko, pripravljeno po tej tehnologiji, večkrat bogatejše po svoji sestavi, koncentraciji uporabnih snovi in zdravilnih lastnosti.
Seveda ga lahko kuhate, kot so to počeli naši predniki, potem pa se bo resnično spremenil v debel žele, ki ga lahko narežemo z nožem. Toda kaj je smisel? Ubiti vse živo bitje in dobiti mrtvo biomaso, ki vsebuje le odmeve vseh zdravilnih lastnosti, ki jih lahko ima le živi proizvod?
Če upoštevamo, da celo kuhani ovseni kašelj zdravi veliko različnih bolezni in normalizira mnoge funkcije telesa, si lahko predstavljate, kako močan je poljub. Pravzaprav je idealna hrana za telo, po materinem mleku. En ORP je vreden nekaj - že ima -800! In ta številka se ne zmanjšuje tako hitro kot živa voda, ampak traja dolgo časa.
Žele žele je biološko aktiven izdelek, zato ga najprej pazljivo vzemite, postopoma se navadite telesa in ga ne mešajte z drugimi živili. Če povzroči prebavne motnje, to pomeni, da so čreva močno zamašena. Kaj storiti? Očistite črevesje, kaj še. Ali še naprej jejte mrtvo hrano in pozabite na življenje. Potem bo vse tako kot prej, "v redu".
Žele žele je kot nalašč za otroško hrano. Toda spet bi ga morali na začetku malo popeljati, postopoma pa ga poučevati. Seveda, če ste otroku že uspeli nahraniti z mešanicami mleka in kuhanimi žitaricami, njegovo telo morda ne bo takoj sprejelo biološko aktivnega proizvoda ali pa ga celo zavrglo. Moram vas opozoriti: ne poskusite na otroke, če še niste doživeli prehrane! Če se je mati odločila, da bo svojemu otroku naredila surovo hrano, mora živeti na čisti suhi hrani vsaj eno leto pred zanositvijo. Samo pod tem pogojem lahko varno hranimo dojenčka, odstavljenega z izključno živo hrano. Če ta pogoj ni izpolnjen, je treba v prehrano otroka vnašati živo hrano in jo postopoma nadomestiti z življenjem.
6. In zdaj, v resnici, recept za ovsene jedi. Za eno hrano se vzame 200-300 gramov proizvoda, dodajo se tri žlice pšeničnih otrobov, žlica prahu mleka čička, sladica ali žlica olja mlečnega čička (prodaja v lekarnah) in ena četrtina soka limone. kis), in vse se je zmešalo.
Nič več dodati. Če je malo sladkorja s česnom in poprom, potem je ta jed za telo velik zdravilni in pomlajevalni balzam, za parazite pa smrt.
Ne morem obljubiti, da vam bo takoj všeč ta vrsta hrane. Potem, ko telo okusi kakšen čudež in se navadite nanj - ne morete ga vzeti za ušesa - jamčim. Na splošno ima živa hrana tako vpliv na telo, da ko odkrije nekaj koristnega zase, se ne želi vrniti k nečemu škodljivemu. Stara navada prehranjevanja na ta način ne bo dolgo počivala. Toda izkušnje bodo pokazale, da iz tega ne pride nič dobrega - samo težava v želodcu in popolno razočaranje.
Pijte živi poljub in bodite zdravi!
Lahko naredite nekaj takega, kot so: oprašeni oves + pšenična pšenica + nekaj kosov jabolk, kos kruha, stevia. Izkazalo se je, da je odličen okus!