Črevo igra pomembno vlogo v prebavnem procesu. Obstajajo primeri, ko se v delovanju različnih dejavnikov pojavijo patološki procesi v tem organu. Akutni ali kronični enteritis (bolezni debelega črevesa) ali kolitis (bolezni tankega črevesa) so med seboj povezani, najpogosteje se pojavljajo skupaj in imajo skupno ime - enterokolitis.
Ko enterokolitis moti delovanje črevesja, absorpcijo in asimilacijo hranil. Če se pravilno zdravljenje ne začne pravočasno, lahko takšno stanje povzroči pomanjkanje vitaminov, mineralov ali beljakovin, presnovne motnje in izčrpanost. Pravilna prehrana pri črevesnih boleznih lahko telesu pomaga pri vzpostavitvi normalnega metabolizma, vrne izgubljene črevesne funkcije z ustrezno prebavo.
Glavni simptomi črevesnih bolezni
Ko se bolezen črevesja opazi pogoste blato.
Ker se funkcije majhnega in debelega črevesa med seboj razlikujejo (tanko črevo je odgovorno za absorpcijo hranil v kri, debelo črevo za proizvodnjo vitaminov, predelavo vlaken, nastanek fekalnih mas in njihovo pravočasno sproščanje), se simptomi razlikujejo glede na lokacijo bolezni.
Simptomi bolezni kolona:
- Sindrom bolečine Bolečine se pogosteje pojavljajo v stranskih delih trebuha, manj pogosto v epigastrični regiji ali nad popkom. Bolečine so dolgočasne narave, ki se po izpraznitvi črevesja ali izpustu plinov umirijo.
- Blato je pogosto, ima močan vonj, včasih sluz, kri ali trakovi, ki spominjajo na močvirno blato.
- Rumbanje, napihnjenost, kopičenje plina. Ti simptomi se še poslabšajo zaradi popoldneva in ponoči izginejo.
- Če pride do neugodja zaradi okužbe, se telesna temperatura dvigne, pojavijo se glavoboli in omotica.
Znaki vnetnih in neoplastičnih bolezni kolona so resne presnovne motnje. Zaradi tega se pacient počuti šibko, izčrpano, motene so funkcije genitalij, inkontinenca plinov in blata.
Simptomi bolezni tankega črevesa
- Bolečina v popku.
- Tekoče blato s svetlimi barvami in neprijetnim vonjem. Včasih v konsistenci iztrebkov obstajajo deli neprebavljene hrane.
- Trbušna napetost, nelagodje.
- Povečanje temperature. Termometrski indikatorji se razlikujejo glede na število mikrobov in stopnjo zastrupitve organizma.
Pri dolgotrajnih manifestacijah podobnih simptomov se lahko razvijejo patologije drugih organov in sistemov (koža postane tanka in suha, nohti postanejo krhki, sklepi nabreknejo in bolijo).
Naloge in načela prehrane pri bolnih črevesjih
Bolezni prebavil se pojavijo zaradi podhranjenosti.
Znanstveniki so ugotovili, da je pojav večine bolezni prebavil povezan z redno kršitvijo prehrane.
Zato je pomembno, da se držimo določenih norm in pravil prehrane, ki bodo pomagale, da se črevesje vrne v svoje prejšnje funkcije.
Pri sestavljanju prehrane za bolnika je pomembno, da se ne ravna le po splošno sprejetih normah, temveč tudi pri upoštevanju individualnih potreb telesa. S pomočjo pravilno izbrane diete lahko rešite te težave:
- povrnitev črevesja nazaj v normalno stanje;
- stimulira regenerativne procese v sluznici črevesja;
- odpraviti nestrpnost do posameznih jedi;
- napolni telo s pomanjkanjem vitaminov in mineralov;
- odpravljanje presnovnih motenj;
- normalizirati sestavo mikroflore.
V primeru črevesnih bolezni mora priprava prehrane temeljiti na naslednjih načelih:
- prehrana bi morala pomagati pri zdravljenju bolezni in preprečevati nadaljnje zaplete;
- prehrana mora upoštevati individualne značilnosti pacienta (okusne preference,
- sočasne bolezni, zlasti prebavo).
Prehrana za črevesne bolezni mora izpolnjevati naslednja pravila:
- hrano je treba zaužiti v majhnih količinah 5-6-krat na dan;
- izogibajte se suhi hrani;
- poskusite se ne prežeti;
- živila morajo biti uravnotežena, bogata z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati in vlakni;
- prehrana mora biti raznolika, telo ne sme imeti nobenih elementov;
- proizvodi morajo biti kuhani na pari, pečeni ali kuhani.
Pri sestavi prehrane za bolnika z obolelim črevesjem je pomembno upoštevati učinek izdelkov na motiliteto črevesja. Tako je možno normalizirati konsistenco blata in pogostost gibanja črevesja. Po teh parametrih so izdelki razdeljeni v tri skupine:
- Tisti, ki povečujejo gibljivost
- Izdelki za redukcijo motorja
- Nevtralni proizvodi (ne vplivajo na motorične sposobnosti)
Prehrana v obdobju sindroma driske
Odcejanje riža bo pomagalo pri driski.
Driska je simptom črevesne motnje, ki jo spremljajo pogoste blato.
Ko se driska, gibljivost črevesja poveča, preneha normalno absorbirati tekočino. Zato morate jesti živila, ki lahko zmanjšajo motiliteto črevesja in nadaljujejo svojo funkcijo absorpcije tekočine.
V prvih dneh driske je treba paziti na tekočino. Za ponovno vzpostavitev vodne bilance telesa morate piti veliko tople vode. Med zdravimi pijačami lahko najdemo močan čaj z limono, jabolčni sok, alkalne negazirane pijače, decoctions rozins, borovnice.
Drugi dan je dovoljeno uporabljati krekerje brez aromatičnih dodatkov in praškov. Vsako uro morate jesti v majhnih porcijah in piti veliko tekočin. Na tretji dan lahko postopoma uvajamo izdelke, ki zmanjšujejo motiliteto črevesja in so najbolj uporabni za drisko, in sicer:
- Riževice in tekoča žita. Riž ne vsebuje vlaknin (ki deluje kot odvajalo) in ima vezavne lastnosti. Priporočljivo je, da vsakih 2 urah jeste eno skodelico riževe juhe ali kašo.
- Banane. Napolnite telo s kalijem, ki se iz telesa izpere z drisko. V ta namen uporabite 2 banani na 4 ure.
- Šibko meso in piščančja juha.
- Kashi, ki obdajajo sluznico želodca (zdroba, ovsena kaša, ajda).
- Prepečenec iz belega kruha.
- Pečena ali kuhana jabolka (vsebujejo elemente, ki vežejo toksine in obnavljajo koristno črevesno mikrofloro).
- Mršava riba in pusto meso (brez kože, kosti in maščobe).
- Kuhane korenje in pire krompir. Obogaten z vitaminom A, ki izboljša stanje oslabljene črevesne sluznice in ima adsorpcijske lastnosti.
- Drobno zrno nizko vsebnost maščobe skute, kuhana jajca ali umešana jajca, bo telo napolnila z beljakovinami.
- Zelenjavne juhe in pire krompir.
- Kisele in škrge z bogatimi vitamini.
Prehrana za zaprtje
Suho sadje pomaga pri zaprtju.
Zaprtje je odsotnost ali težavnost iztrebljanja. Obstajajo izdelki, katerih uporaba lahko poveča gibljivost črevesja, spodbuja hitro prebavo izdelkov in njeno sproščanje v obliki iztrebkov.
V prehrano je treba vključiti živila, ki aktivirajo črevesje in nasičijo telo z vsemi elementi v sledovih, ki so potrebni za normalno življenje.
Praviloma morate jesti več vlaknin in piti veliko tekočine, odstraniti živila, ki jih je težko asimilirati, in sprožiti nastajanje plina. Seznam izdelkov, priporočenih za zaprtje:
- Rženi ali pšenični kruh iz grobe moke
- Bolj koristne bodo zelenjavne hranilne juhe, rdeče pese
- Sveža zelenjava, zelenjava
- Posušeno sadje
- Sveže sadje (jabolka, kivi, slive). Banane in hruške je treba zavreči.
- Nizko vsebnost maščob v ribah in mesu v kuhani obliki ali na parih kot kotleti.
- Porše: ajda, ječmen, ječmen, pšenica, koruza.
- Fermentirani mlečni izdelki (kefir, kislo mleko, kisla smetana, jogurt).
Hrana za kronično črevesno obstrukcijo (pareza) ima nekaj odtenkov. V tem primeru morate pogosto jesti v majhnih porcijah. Optimalna temperatura hrane, za enostavno asimilacijo, mora biti 38-40 stopinj.
Hrana, primerna za uživanje, je zdrobljena, kar bo olajšalo prebavo in zmanjšalo gostoto blata.
Prepovedana živila za črevesne bolezni
Ko se črevesna bolezen porabi za mlečne izdelke, je prepovedano.
Dnevni meni za bolno črevo ne sme vključevati tistih proizvodov, ki povzročajo gnitje in fermentacijo, prispevajo k tvorjenju plina.
Stročnice in groba vlakna je treba izključiti. Tudi maščobe rastlinskega izvora niso priporočljive, saj preprečujejo absorpcijo hranil.
Začimbe dražijo prebavni trakt. Izdelki, ki so prepovedani:
- Maščobe in ribe;
- Stročnice;
- Mlečni izdelki;
- Matice;
- Začimbe;
- Pečena jajca;
- Zelo slane hrane;
- Jedi na žaru in dimljene jedi;
- Konzervirana hrana;
- Sladke jedi;
- Gobe;
- Kava;
- Kaviar;
- Alkoholne in gazirane pijače;
- Hitra hrana.
Čiščenje debelega črevesa kot preprečevanje bolezni
Grenivka - izdelek, ki odstrani iz telesa sol in toksine.
Črevesno čiščenje že dolgo velja za najboljše sredstvo za preprečevanje različnih bolezni, ne le za prebavila.
V črevesju redno ostanejo odpadne snovi, ki jih mora ponavadi pripeljati ven.
Z nepravilno prehrano ali drugimi dejavniki pa lahko motimo delovanje črevesja, kar lahko sčasoma vodi do tako resnih posledic kot so sladkorna bolezen, onkologija črevesja, hemoroidi, miokardni infarkt.
Da bi preprečili neprijetne manifestacije, morate v prehrano vključiti izdelke, ki čistijo črevesje iz toksinov. Obstajajo posebni programi za čiščenje črevesja, ki omogočajo individualno izbiro izdelkov za vsako osebo.
Vendar pa za vsak program obstaja ena splošna zahteva - da se upošteva obilno pitje (vsaj 8 kozarcev vode na dan). Vsak dan čiščenja je treba začeti s kozarcem vode na sobni temperaturi, pijan na prazen želodec. Izdelki, ki omogočajo čiščenje črevesja:
- Grenivke Iz telesa izloča soli in toksine, poveča apetit, očisti črevesje. Sok grenivke vsebuje več hranil kot katerikoli drug 100% sadni sok.
- Prebiotiki in pribiotiki. Učinkovito čiščenje črevesja in povečanje zdrave mikroflore.
- To vključuje vse fermentirane mlečne izdelke, banane, kislo zelje, čebulo, česen.
- Cela zrna žita. V primeru pravilne priprave učinkovito čiščenje črevesja.
- Koristne bodo ajda, proso, ovsena kaša, ječmen.
- Izdelki, ki vsebujejo maščobne kisline. Rastlinska olja, maščobne ribe, semena, morski sadeži, kot da mazanje črevesje od znotraj, s čimer pomagajo odpraviti toksine.
- Pesa in korenje. Pesa je najbolje zaužiti kuhano, korenje je lahko surovo.
- Užitne alge in morska zelenjava. Ti izdelki imajo nizko vsebnost kalorij, vsebujejo veliko količino mineralov in vitaminov. Normalizirajo črevesje, mnogi vežejo toksine in jih odstranijo iz telesa.
Za hitro čiščenje črevesa so primerni tudi laksativi, kot so ricinusovo olje, trava sena, slana voda in magnezijev oksid. Pomembno je vedeti, da je v primeru resnih črevesnih bolezni prebava hrane lahko zelo težka. Zato mora biti hrana precej uravnotežena in visoko kalorična. Vendar ne jejte hrane, ki povečuje obremenitev prebavnih organov.
O sindromu razdražljivega črevesa - v podrobnem videoposnetku:
Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.
Kaj ne jesti, ko je bolan črevesje
Prehrana za črevo z bolečino, frustracijo, obstrukcijo in tvorbo plina: nasveti o pravilni prehrani in vzorčni meni
Črevo je eden od pomembnih delov človeškega telesa, ki mu je treba posvetiti veliko pozornosti, še posebej, če ni v redu. Za vsako črevesno motnjo morate upoštevati pravilno prehrano in narediti dieto s pomočjo svojega zdravnika.
Pravilna črevesna prehrana prispeva k:
- Obnova motoričnih aktivnosti;
- Dobava potrebnih snovi v telo;
- Obnovi črevesno mikrofloro.
Prehrana za bolečine v črevesju je sestavljena iz več načel prehrane:
- Prehrana mora posebej obnoviti presnovo, odpraviti vzroke bolečine in preprečiti poslabšanje.
- Uravnotežena in raznolika prehrana.
- Kombinacija terapevtske prehrane z drugimi metodami okrevanja.
- Ne pozabite na druge obstoječe bolezni pri ljudeh.
Če črevesje preneha delovati gladko in povzroča nelagodje, morate ugotoviti vzrok bolezni. Zelo pomembno je, da se pred imenovanjem diagnoze določi, kakšna prehrana za črevesne motnje bo ustrezala bolniku.
Iz prehrane trpečega je treba odstraniti izdelke, ki vsebujejo veliko rastlinskih vlaken, saj dražijo stene prebavnega trakta. In morate zmanjšati porabo hrane, ki vsebuje ogljikov dioksid, ki pogosto postane vzrok za črevesne motnje.
Možen meni med prehrano
- Zjutraj lahko začnete z rižem ali zdrobom, kuhanim brez mleka in omletom. Priporočljivo je, da pijete skodelico čaja in grizete malo belih krušnih krekerjev;
- Malo kasneje lahko pijete borovničev žele;
- Za kosilo lahko kuhamo juho iz pustega mesa in dodamo ovsene kosmiče. Ne motite nekaj parnih rezin in črnega češnjevega polirka;
- Sredi dneva lahko zavržete kompot iz šipka in znova razžgate krekerje;
- V večernih urah se za par kuhamo kotle in kašo iz ovsene kaše. Popijte skodelico čaja.
Črevesna obstrukcija
Hrana v primeru črevesne obstrukcije ne sme biti preobremenjena z velikimi porcijami. Obstaja potreba v majhnih porcijah, ne da bi dodali meniju izdelke, ki prispevajo k nastanku plina: zelje, fižol, voda s plinom, mleko.
- Zajtrk je lahko sestavljen iz sesekljane ovsene kaše brez mlečnih izdelkov, z nizko vsebnostjo maščob skute in skodelice čaja;
- Malo kasneje lahko pripravite kompot iz borovnic ali kutine;
- Na kosilo, kuhamo juho na meso in dodamo malo decoying in 2 mesne kroglice. Kosilo lahko dopolnimo z naribanim kuhanim rižem in borovničnim želejem;
- Ob 4. uri pijte kolke brez sladkorja;
- Zvečer popijte kozarec sadnega želeja.
Napenjanje
Vir napihovanja so lahko različni dejavniki, zlasti uporaba živil, ki so nagnjena k fermentaciji v črevesju.
Prehrana med nastajanjem plina v črevesju mora biti pravilna in uravnotežena, tako da napenjanje ne postane neprijetna pravilnost. Zato so zdravniki sestavili seznam izdelkov, ki jih je treba za nekaj časa pozabiti, da bi se izognili težavam s črevesjem.
- Kulinarične kulture v čisti obliki in kot del drugih jedi;
- Zelje, redkev in repa;
- Jabolka, banane, hruške, breskve in grozdje;
- Skoraj vse matice;
- Izdelki, ki vsebujejo kvas;
- Gazirana voda;
- Naravno mleko;
- Škrobni izdelki;
- Kuhana jajca;
- Vsaka konzervirana hrana in prekajeno meso;
- Soljeni in vloženi proizvodi;
- Začinjena in vroča hrana;
- Nadomestek sladkorja;
- Alkohol
Na podlagi tega seznama lahko enostavno naredite prehrano, ki vključuje 5-6 manjših obrokov.
Prav tako se morate spomniti nekaterih odtenkov prehrane:
- Ne pijte hladne in vroče tekočine;
- Iz prehrane izključite prigrizke in žvečilni gumi;
- Pijte dnevno vsaj 2 litra tekočine.
Zanimivi videi na temo članka
Prehrana za bolečine v črevesju
Bolečine v črevesju so pogosto dokazi o procesih, kot so fermentacija, napihnjenost in tresenje v želodcu. Pogosto bolečino spremlja pojavljanje težav z blatom, kot tudi povečana tvorba plina. Pogosto lahko bolečine v črevesju uničijo vse načrte, ki ste jih zgradili za ta dan. Prehrana za bolečine v črevesju je zasnovana tako, da olajša bolečino za zdravo hrano za črevesje.
Prehrana za bolno črevo
Prehrana z bolnim črevesjem predlaga majhne spremembe v prehrani, ki bodo pomagale odpraviti bolečino. Ta priporočila temeljijo na priporočilih zdravnikov in strokovnjakov za prehrano, zato jih bomo opazovali, tako da bo bolečina izginila.
Prehrana za bolečine v črevesju priporoča zmerni vnos laksativov v primerih, ko bolečino spremlja zaprtje. Ko se zjutraj znova pojavi zaprtje, je treba uporabiti odvajala, vendar tega ne smemo storiti prepogosto, saj lahko pride do zasvojenosti in potem črevesje vedno deluje normalno le ob vnosu teh zdravil. Enako velja za sredstva za drisko. Glede na priporočila zdravnikov bi bilo bolje, če bi se najprej poskusili spopasti s težavami z blatom na račun naravnih zdravil in le, če ne bi imeli rezultata, potem pa prešli na jemanje zdravil.
Univerzalno sredstvo za drisko in zaprtje je uporaba izdelkov, ki vsebujejo vlakna, saj lahko poveča količino črevesne vsebine in jo zmehča, kar omogoča zaprtje hitre praznjenje in drisko za normalizacijo črevesne gibljivosti. Za povečanje količine vlaknin v prehrani se morate držati naslednjega menija:
- Zajtrk: otroška kaša
- Kosilo: sendvič z žitnim kruhom
- Večerja: pečen krompir, del jagod in pol obroka graha
S povečano uporabo vlaken se lahko povezuje s pojavom nekaterih težav, kot so napenjanje in napihnjenost. Če prej niste uporabljali prehrane, bogate z vlakninami, morate začeti z uporabo prehranskih dopolnil, ki temeljijo na vlaknih. Takšni aditivi za živila vključujejo lupine iz metilceluloze in isfagule.
Prehrana za bolečine v črevesju prav tako predlaga, da se osredotočimo na pektin, ker vsebuje vlaknine, kot vlaknine, prehranska vlakna. Pektin lahko dobite iz pomaranč, papaje in grenivke, kot tudi z uporabo jabolčnega pektina, ki služi kot poseben dodatek in se razredči v vodi ali doda hrani.
Prehrana z obolelim črevesjem predpisuje, da se podvoji vnos vode, saj se z njegovo pomočjo poveča volumen blata in hrana se intenzivneje premika skozi črevo. 6-8 kozarcev vode na dan je norma, vendar je pomembno vedeti, da hrane ne smete sprati s hladno vodo.
Prehrana za bolečine v črevesju priporoča razmišljanje o vodenju posebnega dnevnika o hrani, ki mora vključevati informacije o tem, kaj ste pojedli in kako se je vaše telo odzvalo nanj. To bo pomagalo identificirati živila, ki povzročajo bolečine v trebuhu. Vendar pa je treba upoštevati dejstvo, da v primeru bolečine morda ni krivda hrane, ki ste jo pojedli pred kratkim, ampak nasprotno, tista, ki je bila uporabljena pred enim ali celo dvema obrokoma.
Od uporabe pšenice in mlečnih izdelkov je treba opustiti, ker so zelo pogosto vzrok bolečin v črevesju. Dnevnik hrane bo pomagal določiti odziv na te izdelke in če bodo potrjeni negativni učinki njihove porabe, so popolnoma izključeni iz prehrane. Prosimo, upoštevajte: pšenica in mleko se pogosto najdeta v številnih živilih, zato morate skrbno preučiti sestavo.
Povečana motorna aktivnost bo tudi pomagala normalizirati delovanje črevesja, zato pomislite na jogging, plavanje ali vsaj hojo. Potrebno je opraviti vsaj tri razrede na teden, in če je mogoče, poskusite več, saj dobra telesna vadba ne bo škodovala.
Bolezen črevesja: kaj lahko in ne moremo uporabiti
Črevo opravlja eno od glavnih funkcij v procesu prebave. Črevesne bolezni povzročajo grižo, okužba s preprostimi mikroorganizmi (Giardia, amoeba, trihomonade), zastrupitev (živo srebro, arzen), kršitve režima in kakovost prehrane, neustrezna prehrana, poškodbe. Proces vnetja se pojavi bodisi v tankem črevesu (enteritis) bodisi v debelem črevesu (kolitis) ali pa se vnetje celotnega prebavnega trakta (enterokolitis).
Bolezni črevesja se delijo na akutne in kronične. Črevesne bolezni je treba zdraviti pravočasno in pravilno, da se prepreči prehod bolezni v kronično obliko.
Glavna vloga pri zdravljenju črevesnih bolezni je pravilna prehrana. Prehrana je odvisna od narave bolezni, stanja motorične funkcije črevesja, prisotnosti ali odsotnosti intolerance za hrano, starosti, spola bolnika, komorbiditet.
Prav tako je treba upoštevati, da vsi izdelki vplivajo na delovanje črevesja na različne načine in jih lahko razdelimo v tri skupine:
- spodbujanje praznjenja
- zapoznelo praznjenje
- izdelki, ki imajo malo ali nič vpliva na gibanje črevesja
Hrana za akutno vnetje črevesja.
Akutno vnetje črevesja - enterokolitis se pojavi skupaj z akutnim vnetjem želodca. Glavni simptomi: slabost, bruhanje, driska, pritožbe zaradi bruhanja, bolečine v trebuhu, pomanjkanje apetita, huda splošna oslabelost.
Za akutno vnetje je priporočljivo, da za prvi dan jedo samo tekočo hrano, kot je riževa voda in borovničev žele. Pri bruhanju in driski telo izgubi veliko tekočine, zato je zelo pomembno piti več tekočine. Priporočljivo je piti vroč čaj brez sladkorja ali mineralne vode. Na tretji dan bolezni priporočamo prehrano z omejeno količino kalorij: 200 g ogljikovih hidratov, 60 g maščob, 5-6 g soli, beljakovine 100-120 g.
Medicinska prehrana za hudo drisko
- juhe v rahlem mesu iz ribe ali mesa, lahko dodate riž ali zdrob
- zelenjavna juha
- krekerji za pšenični kruh
- meso ali ribe z majhno vsebnostjo maščobe
- nizko vsebnost maščobe skute
- naribana kaša (ajda, ovsena kaša, riž)
- žele
- zbledela jabolka
- zeleni čaj
- črna kava
- decoction iz črnega ribeza, posušene borovnice, šipka
Izdelki, ki jih je treba izključiti
Za bolezen črevesa je treba izključiti:
- mastna živila in proizvodi (juha, meso, perutnina, ribe)
- konzervirana hrana, prekajeno meso
- moka in pekarski izdelki
- mlečnih izdelkov
- Pearl ječmen in pšenični drobljenci
- testenine
- stročnice
- jagode, zelenjava, sveže sadje
- torte, pecivo, sladkarije, čokolada
- kava, kakav
- hladne in gazirane pijače
Za hrano je značilna nizka energetska vrednost (2000kkal na dan). Dan porabi 90 g beljakovin, 70 g maščobe, 250 g ogljikovih hidratov.
Medicinska prehrana za zaprtje
- zelenjavne juhe
- meso, ribe (z nizko vsebnostjo maščob)
- zastareli polnozrnati kruh
- mlečnih izdelkov
- drobljiva žita
- zelenjava (korenje, paradižnik, pesa, bučke, kumare, cvetača, buče)
- jagode in sadje
- medu
- namočeno suho sadje (fige, suhe slive)
- bujni boki
- sokovi (zelenjava, sadje)
Izdelki za izključitev:
- mastno meso
- pecivo iz moke najvišjih razredov
- stročnice
- česen, čebula
- redkev, redkev
- konzervirana hrana, prekajeno meso
- riž, zdrob
- testenine
- čokolado
- žele
- močan čaj
- gorčica, poper, hren
Hranilna vrednost hrane v primeru zaprtja je 2800-3000 kcal na dan, beljakovine pa 100 g (50 g živalskih beljakovin), maščob 90-130 g (50g rastlinskih maščob), ogljikovih hidratov 400-420g.
Članek na temo: "Bolezen črevesja: kaj lahko in kaj ne moremo zaužiti" je na voljo le za splošne informativne namene in ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Naročite se na našo skupino Vkontakte!
Kaj storiti, če vaše črevo boli
Če se nelagodje pojavi redko zaradi nenadne spremembe običajne prehrane ali načina življenja, ni razloga za skrb. Ko bolečine v trebuhu postanejo redne, morate razmisliti o vzrokih in načinih obnavljanja zdravja čim prej.
Nelagodje pri odraslem ali otroku lahko nakazuje tako začasno odpoved kot prisotnost resne patologije prebavnega sistema. Značilni simptomi se razvijejo, ko se začne kaotična kontrakcija gladkih mišic v spodnjem delu trebuha. Posledično se v celicah kopiči mlečna kislina, ki draži živčne končiče. To povzroča zmerno ali hudo bolečino.
Zakaj boli črevesje
Negativni procesi se razvijajo pod vplivom naslednjih spodbudnih dejavnikov:
- Vnetje sluznice sten črevesne sluznice. Glavni vzrok so avtoimunski mehanizmi ali okužbe v telesu. Če je tanko črevo prizadeto, diagnosticiramo enteritis in diagnosticiramo kolitis. Med patološkim procesom v dodatku se ugotovi slepiča, ki zahteva kirurški poseg.
- Okvara imunskega sistema. Posledično se protitelesa aktivno tvorijo proti črevesnim tkivom. Če se ne zdravi, zaplet v obliki ulceroznega kolitisa ni izključen.
- Parazitska invazija. Dolgotrajna prisotnost helmintov (npr. Glista, svinjska ali goveja trakulja, široka trakulja) prispeva k zastrupitvi telesa. Intoksikacija in mehanske poškodbe so glavni vzroki hude bolečine.
- Disbakterioza. Ko je ravnotežje koristne in pogojno patogene flore moteno s prevlado druge komponente, pride do prebave hrane s povečano tvorbo plina in otekanjem črevesja. Hkrati se kopičijo bakterijski toksini, ki vodijo v razvoj bolečinskega sindroma.
- Kronično vnetje trebušne slinavke. Ta proces spremlja zmanjšana proizvodnja prebavnih encimov, kar negativno vpliva na delovanje želodca in črevesja. Rezultat - izrazit fermentacijski proces, napenjanje, krči.
- Nezadostna peristaltika ali atonija. S tako kršitvijo se prebavljiva hrana kopiči v spodnjem delu prebavil, kar povzroča močno raztezanje sten in bolečino.
- Mezenterična tromboza. Ko so blokade odgovorne za hranjenje arterij, se razvije nekroza. Tudi močna zdravila proti bolečinam se ne spopadajo s to situacijo.
- Črevesna obstrukcija. Če pride do akutnega procesa z aktivno rastjo tumorja ali prekrivanja lumna s tujkom, je gibanje živilskih mas težko. Posledica je močan krč.
- Ishemija V ozadju kršitve žilne prehodnosti je v celotnem črevesju prisotna močna krčljiva bolečina. Skupina tveganja vključuje bolnike s krčnimi žilami, sladkorno boleznijo, aterosklerozo.
- Polipoza. Prekomerna rast sluznice v debelem črevesu.
- Crohnove bolezni. Če se ne zdravi, je patologija nevarna za visoko verjetnost za razvoj raka.
- Kemoterapija. Črevesne celice so poškodovane ali uničene.
Bolečina v spodnjem delu trebuha pogosto spremlja pozno nosečnost ali postane manifestacija sindroma razdražljivega črevesa. V obeh primerih je stanje mogoče popraviti s spremembo prehrane.
Simptomi črevesne bolečine
Neprijetni občutki v želodcu so lahko drugačne narave:
- Intenzivni akutni krči. Kratkoročni napadi so povezani z zastrupitvijo, okužbo, apendicitisom in dolgotrajnimi napadi - dysbiosis, ulcerozni kolitis.
- Bolečina po jedi.
- Boleče nelagodje je povezano s počasnim kroničnim vnetjem.
- Krči v obliki krčenja.
Glede na to, kje je črevo bolelo, lahko predpostavimo vzroke za patologijo:
- Neprijetni občutki v spodnjem desnem kotu kažejo na apendicitis.
- Če vas moti nelagodje na levi strani, je vredno raziskati sigmoidno debelo črevo.
- Če boli spodnji del trebuha v sredini, je možen enteritis.
- Izliti krč govori o porazu vseh oddelkov - enterokolitis.
Poleg glavnega simptoma v obliki sprejemljivega ali akutnega neugodja sliko dopolnjujejo tudi drugi znaki:
- Pri črevesni ishemiji je nenehno nenadzorovano slabost, mehko blato, pritisk na peritonej vodi k povečanemu krču. Krvavitev ni izključena.
- Če se polipoza razvije z rastjo na stenah benignih tvorb, se v poznih fazah pojavi bolečina v črevesju. Želodec lahko boleči, praznjenje je težko zaradi rednega zaprtja.
- Pri Crohnovi bolezni, ki se razvije v ozadju kroničnega vnetja, je hkrati prizadeta majhna, velika, rektum. Bolniki s to diagnozo nimajo apetita, temperatura se dvigne, pojavi se driska, iztrebki se nahajajo v blatu, sluzi.
V zadnjem primeru je zamuda pri zdravljenju polna ne le anemije, ampak tudi onkologije.
Kaj storiti, če vaše črevo boli
Izbira ustreznih metod za odpravo krčev je mogoča šele po ugotovitvi vzroka neugodja. V ta namen načrtujte številne diagnostične ukrepe:
- Analiza iztrebkov - koprogram. Na podlagi dobljenih rezultatov lahko razumemo, kako popoln je proces prebave.
- Bakteriološka analiza je primerna, če je potrebno določiti povzročitelja okužbe ali razumeti, kako se porazdeli koristna in patogena črevesna flora.
- Endoskopija. Za to poteka skozi želodec cev z optičnimi vlakni, opremljena s kamero, ki ocenjuje strukturo sluznice.
- Rentgenski pregled - izvedemo z uporabo kontrastnega sredstva (barijeve zmesi). Z njegovo pomočjo je mogoče oceniti, kako se spreminjajo črevesne stene, kako napreduje prebavljiva hrana.
Če ni jasno, kakšna zdravila za bolečine so potrebna v določenem trenutku, pred obiskom zdravnika ali obiska rešilca, je priporočljivo:
- Pijte antispazmodično. V večini primerov dober učinek daje No-shpa.
- Poiščite optimalen položaj telesa, v katerem se krči umiri.
- Če se stanje povrne v pol ure, nadaljujte s postopki, ki zdravijo črevesje. Lahko začnete z masažo trebuha.
- Ko se izrazi napenjanje, vnos posebnih pripravkov ne bo oviral. Na primer, pijača Smektu ali aktivno oglje.
Nekateri trenutki se dogovorijo glede na vrsto krča.
Akutna bolečina
V tem primeru jemanje zdravila proti bolečinam doma ne bo dalo rezultatov. Hitro je treba poklicati rešilca, ker mora zdravnik predpisati zdravljenje. Pred prihodom potrebuje bolnik popoln počitek.
Umazana bolečina
Razlog za nelagodje je lahko manjši in precej resen. Torzija črevesja, masivni helmintioza, adhezivni ali neoplastični proces niso izključeni. Zdravljenje, kot v prejšnjem primeru, je dolgoročno in je predpisano šele po temeljitem pregledu.
Pulsna bolečina
Praviloma pojav akutnih krčev ni odvisen od uporabe hrane ali telesne dejavnosti. Posebnost tega stanja je hitro lajšanje sindroma in njegovo vrnitev skozi čas. Za lajšanje jemljite spazmolitike, toda ko ponovite napad, morate iti k zdravniku.
Bolečina po jedi
Če obstaja neposredna povezava med prehrano in krči, je glavni vzrok negativnega stanja pretirana obremenitev na želodcu in draženje sluznice. Če pride do nočno neugodje, se lahko sumi na razjedo.
Da bi ublažili simptome, iz prehrane izključite začinjeno, težko hrano, zavarujte prigrizek brez prigrizkov. Prav tako je nezaželeno uporabljati prehladne ali tople jedi.
Stalna bolečina
Pogosta patologija s dolgotrajnimi krči je sindrom razdražljivega črevesja. Nadaljuje z razburjeno blato. Možno je tako drisko kot tudi težave pri odhodu na stranišče zaradi zaprtja. Obe državi spremljata hudi krči, napenjanje.
Ljudje z nestabilnim živčnim sistemom, nizko odpornostjo na stres so podvrženi tej bolezni. Tisti, ki so ogroženi, in tisti, ki ne vodijo aktivnega življenjskega sloga, se hranijo z nizko kakovostnimi proizvodi z nezadostno vsebnostjo vlaknin. Druga kategorija - ženske v obdobju menopavze.
Kaj je treba jemati za bolečine v črevesju
Za odpravo krčev v primerih, ko operacija ni indicirana, se izvaja kompleksna etiotropna terapija:
- Jemanje antibiotikov - če je diagnosticirana okužba, so potrebna zdravila.
- Probiotiki - potreba po živih bakterijah je prisotna, ko testi potrjujejo neravnovesje in je vznemirjeno blato.
- Imunosupresivi. Jemljejo jih bolniki z ulceroznim kolitisom, črevesno obstrukcijo. Cilj terapije je zmanjšati aktivnost imunskega sistema.
Hkrati se načrtuje patogenetsko zdravljenje za zagotavljanje pravilnega delovanja prebavnega sistema. Seznam je sestavljen iz več elementov:
- Encimska sredstva. Pomagajo pospešiti prebavni proces, odpravijo stagnacijo in fermentacijo hrane. Tablete jemljejo strogo v skladu z navodili - pomembno je natančno določiti odmerek in upoštevati časovne intervale.
- Sorbenti. Farmacevtski pripravki te skupine pomagajo odpraviti škodljive snovi. Če je v prisotnosti krčev bolnik slab in kožnih težav izražajo (pojavijo se izpuščaji, luščenje), postanejo ukrepi za odstranitev toksinov prednost.
Tudi zdravljenje ni brez antispazmodikov, ki vplivajo na glavne simptome. Poleg tradicionalnih No-shpy, se lahko predpišejo tudi miotropne droge nove generacije. Sem spadajo Duspatalin, ki prizadene gladke mišice črevesa, ne da bi pri tem motil peristaltiko. Ko se stanje poveča zaradi vnetnega procesa, se nesteroidna zdravila injicirajo v shemo za lajšanje bolečin.
Črevesna prehrana
Če redno skrbite za nelagodje v želodcu, načrt hrane temelji na značilnostih delovanja prebavil. Za zaprtje upoštevajte naslednja navodila:
- Koristno je jesti kruh iz polnozrnatega mesa ali otrobov, v minimalnih količinah.
- Sadje in zelenjava morata biti bogata.
- Prednostne žitarice - ječmen, pšenica, ječmen, ajda.
- Meso in ribe jemljejo le vitke sorte. Korenje, zelje, pesa se dodajo v mesne juhe.
- Lahko pijete negazirano prečiščeno vodo, kompot iz svežega ali suhega sadja, razredčene sokove, čaj.
Pod prepovedjo sladkarij z želatino, žele, peko moke najvišje stopnje.
Če obstaja nagnjenost k driski, je načrtovana prehrana brez draženja sluznice:
- Kaša služi samo v obliki obrisanih.
- Meso in ribe se kuhajo, tako da se sufle konzistirajo.
- Juhe so kuhane brez dodatka krompirja, testenin in zmešane do pire krompirja.
- Kot ribe so narejeni ribe.
- Od jagod in sadja se daje prednost sadju z adstrigentnimi lastnostmi: kutin, borovnica in dren.
V obeh primerih je iz menija izključen krči, močan čaj in kava, čebula, česen in redkev.
Kateri zdravnik naj stopi v stik
Zdravniki različnih specialnosti se ukvarjajo s problemi črevesja:
Slednje posvetovanje je potrebno le, če obstaja sum na maligne procese.
Če so izključene resne motnje v delovanju, se težave z želodcem zlahka rešijo. Revizija navad, zavrnitev sedečega načina življenja, težko prebavljiva hrana pride na pomoč Pomagajo izboljšati stanje in sprostitvene tehnike, ki pozitivno vplivajo na živčni sistem in prebavila.
Ko črevo boli, da lahko jeste
Pozdravljamo vse bralce našega bloga, ki se zanimajo za hrano z bolečim črevesjem.
Konec koncev, formulacija tega vprašanja ima danes velik značaj in se premika proti mladinski starostni kategoriji, da ne omenjamo ljudi starejše generacije.
Zato takšni preventivni ukrepi kot terapevtska prehrana prispevajo k učinkoviti rehabilitaciji črevesja za veliko ljudi.
Natalia, zaposlena v našem podjetju, deklica, ki je bila pred nosečnostjo zelo pametna in marljiva pri delu, je bila izjemno neresna glede svojega zdravja.
Njeni obroki so se pogosto kuhali, da bi sušili kruh, hitro prehrano, hitro hrano, sendviče s klobaso ali zjutraj tradicionalno skodelico kave.
Jasno je, da so se njena čreva včasih uprla z neprijetnim zaprtjem, čemur Natalija ni pripisala pomena.
Nekako na delovnem mestu se je počutila slabo: začele so se močne bolečine v spodnjem delu trebuha, slabost, vrtoglavica. Moral sem poklicati rešilca.
Po pregledu so v bolnišnici povedali, da je med nosečnostjo poslabšala kronično obstrukcijo zaradi zmanjšanja črevesne gibljivosti.
Po poteku intenzivne terapije je bila Natalia odpuščena, vendar ji je bilo zelo priporočljivo posvetiti pozornost svoji prehrani. To je potrebno za normalizacijo delovanja črevesja, da bi se izognili dodatnemu nelagodju.
Kot pri nadaljnjem poteku nosečnosti bo rastoča maternica neprestano pritisnila na črevesje in povzročila močno bolečino.
Kateri fiziološki procesi se pojavljajo v naših črevesjih? Kaj povzroča razvoj njegovih bolezni?
Kakšno zdravo prehrano mora oseba opazovati, da bi obnovila in ohranila normalen način delovanja svojega telesa, o tem se pogovorimo še naprej.
Fiziologija prebavnega procesa
V procesu prebave je ena od ključnih funkcij telesa črevesje. Sestavljen je iz dveh delov: tankega in debelega črevesa. Razmislite ločeno, kakšni procesi se tam dogajajo.
Majhno črevo
V tankem črevesu je popolna prebava hranil in njihova nadaljnja absorpcija.
Pri tem se kompleksno proteinsko cepitev pojavlja pod vplivom pankreasne lipaze v mono- in digliceride. Nato se po hidrolizi intestinalnih celic spremenijo v chilomyrone, ki se preobrazijo v limfo.
Ogljikovi hidrati v tej coni pod vplivom pankreatične amilaze se pretvorijo v monosaharide.
Hidrolizo v tankem črevesu omogočajo encimi črevesnih bakterij, črevesni in pankreatični sok pa pomagajo pri prebavi.
Debelo črevo
V našem debelem črevesu potekajo procesi, ki zaključujejo prebavo:
- Chyme je koncentriran;
- Nastanejo fekalne mase;
- Elektroliti, vodotopni vitamini, maščobne kisline se absorbirajo;
- Prehranska vlakna rastlinskih celic se razgradijo;
- Sintetizirajo se vitamini skupine B, PP, K.
Posebno vlogo v fiziologiji debelega črevesa hkrati igra tudi mikroflora, ki prispeva k:
- Oblikovanje normalne sluznice;
- Ureditev izmenjave vode in soli;
- Metabolizem lipidov;
- Inaktivacija encimov;
- Fermentacija ogljikove kisline v kislih produktih.
Vzroki in simptomi bolečine
Vzroki bolečine v črevesju so:
- Številne napetosti;
- Nepravilna prehrana;
- Slaba ekologija;
- Prekomerna uporaba alkohola in kofeina;
- Presežni bakterijski encimi.
Te bolečine so različnega pomena. Lahko so bolni ali šivi, krči ali vlečejo.
Spazmodične bolečine se pojavijo, ko:
- Colpitum;
- Dizenterija;
- Driska;
- Salmoneloza;
- Enteritis;
- Sindrom razdražljivega črevesja.
Bolečine v levem trebuhu so povezane s konstantno napetostjo črevesne stene. Njegovi rezultati so lahko:
- Atonična zaprtost;
- Inverzija črevesja;
- Okvaro iztrebljanja;
- Masivni helmintijaza;
- Adhezijska bolezen;
- Tumorji.
Akutne bolečine govorijo o nevarnih stanjih črevesja ali notranjih organov z:
- Akutni apendicitis;
- Ektopična nosečnost;
- Ledvična kolika;
- Peritonitis;
- Perforacija želodca ali črevesja.
Naloge in načela prehranske terapije
V primeru črevesnih bolezni, ki jih povzroča določena patologija procesa, stanje gibljivosti in starost bolnikov, gastroenterologi močno priporočajo zdravo prehrano. Ustrezno oblikovana prehrana je namenjena:
- Normalizacija mikroflore;
- Preprečevanje nestrpnosti hrane;
- Aktiviranje presnove, ki ne le zdravi, temveč tudi preprečuje poslabšanje bolezni;
- Polnjenje potrebnih pomanjkljivosti hranil.
Bolnik se mora držati tudi:
- Pravilna, redna prehrana.
- Približno uravnotežen meni z kalorijami in kemično sestavo glavnih proizvodov.
- Zdrav življenjski slog z razumno vadbo.
Dietna hrana
Z boleznijo črevesja je zdrava prehrana za vsakogar vsakodnevna potreba. Njegova prehrana odpravlja ali omejuje uporabo določenih živil iz prehrane.
Vendar pa sodobne tehnologije za pripravo dietnih jedi danes omogočajo ne samo diverzifikacijo zglednega menija, temveč tudi popolno izpolnjevanje potrebnih zahtev terapevtskega procesa.
Razmislite, kaj je treba upoštevati pri najpogostejših boleznih črevesja.
Driska
Ta klinični sindrom se pojavi pri boleznih majhnega in velikega črevesa. Zanj je značilno pogostejše, več kot trikrat dnevno, naravno praznjenje telesa, tekočih ali kašastih sluzastih iztrebkov.
Dietna terapija za sindrom driske mora:
- Prispeva k zmanjšanju črevesne motorične aktivnosti;
- V prehrano vključite tople juhe, želatino, kašo, močan čaj;
- Izključno iz menija izključite uporabo jedi z repo, čebulo, redkvijo, kisljo, redkvijo, gobami, česnom;
- Vključite v prehrano živila, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate.
Zaprtje
Ta sindrom je povezan s trajno in dolgotrajno disfunkcijo kolona. Zanj je značilna redka pogostost blata, ki je manj kot trikrat na teden. Istočasno pa proces iztrebljanja spremlja dolgotrajno prisilno napor.
V prisotnosti zaprtja za bolnika je potrebno povezati s prehrano, ki izboljša gibljivost, živila, bogata z prehranskimi vlakni v obliki neprebavljivih ogljikovih hidratov, vlaken ali vlaken.
V vzorčnem meniju je treba dati prednost:
- Zelenjava;
- Zelje;
- Sadje;
- Marelice;
- Posušeno sadje;
- Korenje;
- Zrno;
- Ajda, ovsena kaša, ječmenova žita;
- Morske alge
Na tej točki naše zgodbe se želimo ustaviti, se sprostiti in se pogovoriti o sladkarijah.
Ste sladki zob? To se zgodi! Mnogi, kot tudi vi ne morete upreti trgovinam, kjer se postavijo sladkarije v svetlih bombažnih ovojih, apetitne torte ali okusni hrustljavi piškoti z dodatki oreškov, čokolade, suhega sadja.
Toda nekaj, kar pred kratkim ni postalo vaš apetit, in v želodcu je vreli meteorizem, obilno odvajanje plinov z zmerno drisko?
To je zelo podobno fermentacijski dispepsiji, ki se pojavi s prekomerno količino lahko prebavljivih ogljikovih hidratov. Zavirajo črevesno mikrofloro, pospešujejo rast pogojno patogenih organizmov.
Hkrati se začne fermentacija sladkorjev, nastajanje velike količine vode in plinov.
Naš nasvet! Iz vašega živila izvlecite sladkarije, žele, različne bele žitarice, žemljice, pire krompir. Pojdite v kuhano meso, vitke ribe, beljakovinske omlete, ajdo, sojine izolate.
Dobra pomoč čaji iz mete ali kamilice, jagode ali brusnice.
Kje izvedeti več?
Kako pomagati vašim obolelim črevesjem? Kako izbrati meni za zdravo prehrano? Danes so vsa ta zanimiva vprašanja na voljo izčrpne informacije v knjigi "Šola zdravega prehranjevanja", ki jo je pripravila Elena Levitskaya.
Tu so tehnike in recepti Ayuverdy za čiščenje prebavnega trakta s pomočjo zeliščne medicine ali drugih zdravstvenih programov. Poleg tega lahko vsakdo zase najde individualni program prehrane za svojo bolezen.
Elena Levitskaya je avtorica številnih tečajev za korekcijo teže na področju prehrane. Razvija in prilagaja tradicionalne jedi Ayurvedskim pravilom prehranjevanja.
Če želite izvedeti več o pravilni prehrani za bolezni črevesja, vam svetujemo, da se naročite na naš blog. Tukaj lahko vedno najdete potrebne informacije, s katerimi boste zdravo prehrano omilili. Poleg tega lahko v svojih komentarjih delite svoje spletne izkušnje s prijatelji in skupaj poiščete rešitve za težave z črevesjem.
Blagoslovi vas! Ne zboli se!
Nasvidenje, kmalu se vidimo!
Prehrana za bolečine v črevesju
Eden od ključnih organov, vključenih v prebavo, so črevesje. Pomembno je, da spremlja svoje zdravje, jesti prav, občasno obiščite zdravnika za diagnozo. Za različne težave, povezane s tem telesom, lahko zdravniki predpišejo ustrezne diete, ki bodo pomagale razbremeniti bolečine, krče in bolečine.
Dieta za bolečine v črevesju z motnjami
Motnje črevesja se lahko kažejo na različne načine. Pogosto so bolezni prebavil izražene kot zaprtje ali driska, ki jo spremljajo ponavljajoče se bolečine ali bolečine. V tem primeru zdravniki predpisujejo posebne diete, ki pomagajo obnoviti črevesno mikrofloro. Vendar pa je za identifikacijo pravega vzroka različnih simptomov priporočljivo obiskati bolnišnico, da diagnosticirajo prebavila. Zdravilne prehrane za neprijetne občutke v črevesnem območju sestavljajo izdelki, ki so razdeljeni v tri glavne vrste:
- Živila, ki pospešujejo črevesno gibljivost: suho sadje, mlečni izdelki, kruh iz Borodina, pekarski izdelki z otrobi, žitarice (ajda, ječmen, ovsena kaša), kumarice, gazirane pijače, stročnice.
- Izdelki, ki zavirajo gibljivost: jagode (češnje, borovnice), juhe, žele, sluznice, vroče jedi.
- Brezbrižni: ribe, perutnina (vse kuhana, nizko vsebnost maščob), krekerji, brezkvasna skuta.
Pri otekanju, driski, nelagodju (spodnji del trebuha, desno ali levo se začne jokati, vleči) je zaželeno jesti hrano z visoko vsebnostjo pektina: jogurt, banane, jabolčno jabolko in še več. Prehrana za bolečine v črevesju vključuje uporabo velikih količin vode, vsaj eno steklo po vsakem napadu. Z motnjo telo nima kalija, zato je treba hrano z visoko vsebnostjo tega elementa vključiti v prehrano (enotni krompir, sadje).
Mlečni izdelki se lahko štejejo za prave sestavine v prehrani. Zdravniki priporočajo redno uporabo kefir, mleko, ryazhenka nizko ali srednje maščobe. Ti izdelki imajo sprejemljivo doslednost, obnavljajo črevesno mikrofloro. Prehod na pogostejšo uporabo mleka po nasvetu nutricionistov je treba postopno - da bi se izognili pretiranemu napihovanju. Preostali del hrane, ki se uživa v prehrani za bolečino v črevesnem traktu, mora biti:
Kaj lahko jeste z bolnim črevesjem
Pri kroničnih boleznih se priporoča nežna prehrana, ki igra pomembno vlogo v boju proti črevesnim boleznim. Posebno pozornost je treba nameniti izdelkom z veliko vsebnostjo beljakovin (porabiti ga je treba do 150 g na dan). Priporočeno: jajca (trdo kuhano), pusto meso (kuhano), skuta, ovsena kaša. V obdobju zdravljenja se je treba vzdržati hitre hrane, trde hrane, ki lahko poškoduje stene telesa, ostre, ocvrte. Hrano za bolečine v črevesju (kronična poslabšanja) je treba strogo upoštevati, hrano pa je treba temeljito žvečiti.
Bistveni element, ki mora biti prisoten v terapevtskih dietah, je vlakno. Živila z visoko vsebnostjo te komponente povečajo prepustnost debelega črevesa. Prehranska vlakna normalizirajo promocijo hrane skozi prebavila, pomanjkanje sestavine v telesu pa lahko povzroči zaprtje in presnovne motnje. Celuloza najdemo v avokadu, vseh vrstah stročnic, ječmena in otrobi. Če so črevesje boleče ali so se pojavili tekoči blato, je priporočljivo omejiti porabo sladkorja, sladic.