Disbakterioza je kršitev koristne črevesne mikroflore, v kateri se zmanjšuje število koristnih mlečnih in bifidobakterij, število škodljivih mikroorganizmov pa se povečuje. Ta bolezen je precej pogosta pri odraslih, vendar z večjo pogostnostjo pri novorojenčkih.
Tudi kot rezultat sociološke raziskave je bilo ugotovljeno, da je bila pri 90% odraslega prebivalstva Rusije vsaj enkrat diagnosticirana črevesna disbioza, katere simptomi so lahko različni. Nekateri zdravniki verjamejo, da je ta bolezen lahko samostojna in sočasna, na primer spremljajočo razjedo na dvanajstniku ali kronični gastritis.
V tem članku bomo povedali vse o črevesni disbiozi pri odraslih: razmislite o njenih vzrokih, prvih simptomih, pa tudi o sodobnih metodah zdravljenja disbakterioze s pomočjo zdravil.
Razlogi
Kaj je to? Vzroki za črevesno disbiozo pri odraslih so številni. Pri nekaterih se pojavlja zaradi določenih patologij v črevesju (prirojene ali pridobljene), v drugih pa je disbakterioza posledica zapletov po predhodni bolezni. V takih primerih se poveča število bakterij, ki živijo v telesu. Celotno ravnovesje se spreminja in mikroorganizmi najdejo vse pogoje za preživetje in nadaljnjo blaginjo.
Med najpogostejšimi vzroki za črevesno disbiozo so:
- neuravnotežena prehrana;
- črevesne okužbe;
- dolgoročno zdravljenje s hormonskimi ali nesteroidnimi zdravili;
- antibiotiki;
- imunske pomanjkljivosti;
- sevanje in kemoterapija;
- zloraba alkohola;
- prisotnost parazitov v črevesju;
- nenormalne funkcije jeter;
- pogost stres ali depresija;
- kronične bolezni prebavnega trakta.
Kljub temu se najpogosteje razvije disbakterioza po antibiotikih. Pri jemanju drog se poškoduje črevesni epitelij in spremeni se sestava mikroflore. Posledica nekontrolirane porabe antibiotikov je lahko pojav bakterij, ki so odporne na zdravljenje.
Simptomi črevesne disbioze pri odraslih
Klinična slika je odvisna od resnosti patoloških procesov v črevesju. Glavni simptomi črevesne disbioze pri odraslih vključujejo:
- napihnjenost;
- neprijeten občutek polnega črevesa;
- stalni občutek slabosti in glavobola;
- spremenjena sestava konsistence blata, ki postane poltekoča z zelenkasto barvo.
Vse te simptome lahko spremlja tudi zvišana telesna temperatura, vendar to ni vedno tako, vendar se pojavlja pogosto. Pri disbakteriozi najbolj trpi prebava. Ker je hrana v črevesju sprva razdeljena z bakterijami, nato pa se absorbira v kri. Brez pomoči mikroorganizmov telo preprosto ne more absorbirati več hranil, jih zaznava kot tuje, zavrača. Zato se pojavijo slabost, bruhanje in ohlapno blato.
Ko je lahko črevesna disbioza razdeljena na štiri faze kršitev bakterijske sestave črevesja:
- Rahlo povečanje koncentracije patogene flore in zmanjšanje števila obveznih bakterij. Simptomatologija je navadno odsotna.
- Kritično zmanjšanje koncentracije koristne mikroflore, hitra rast patogene flore. Ta faza se pogosto kaže v simptomih, kot so driska, zaprtje in napenjanje.
- Aktivno razmnoževanje patogenov, vnetje sluzničnih sten črevesja.
- Splošno izčrpavanje telesa, pomanjkanje vitaminov, obvezna mikroflora se skoraj v celoti nadomesti s patogene in pogojno patogene glivice / bakterije.
Razlikujemo tudi naslednje oblike disbakterioze:
- Latentni (kompenzirani) - skriti tok, ki ne vodi v spremembe človeškega stanja.
- Subkompenzirani - pojav prvih znakov disfunkcije črevesja zaradi lokalnega vnetja.
- Dekompenzirana - padec telesne odpornosti, ki obdaja patološke procese velikega in majhnega črevesa.
Razdelitev na stopnje je zelo pogojna, bolezen se presoja po njenih dejanskih manifestacijah. Najbolj značilni simptomi dysbacteriosis danes so presnovne motnje, oskrba s telesno toploto, nizka energijska oskrba epitela debelega črevesa, zmanjšana sinteza vitaminov B12, pantotenska kislina, pa tudi zmanjšanje protivirusne, protitumorske zaščite in lokalne imunosti.
Diagnostika
Da bi razumeli, kako zdraviti črevesno disbiozo, je potrebno ne le diagnosticirati simptom, ampak tudi ugotoviti vzrok njegovega razvoja pri odraslih. Zato je gastroenterolog po zbiranju anamneze in odkrivanju možnih vzrokov disfunkcije črevesne mikroflore predpisal popoln pregled prebavnega sistema, v primeru kroničnega poteka disbakterioze in imunskega sistema.
Iz laboratorijskih diagnostičnih metod:
- bakteriološki iztrebki, sejanje za disbiozo;
- mikroskopski pregled iztrebkov;
- koprogram;
- raziskave strganja iz črevesne stene.
Določanje razmerja mikroorganizmov poteka s saditvijo blata na posebnem hranilnem mediju, ki je ugoden za razmnoževanje bakterij. Nekaj dni kasneje se mikroflora podrobno pregleda pod mikroskopom, nato pa se šteje število bakterij v enem gramu materiala.
Za razliko od bakterioloških raziskav se biokemična analiza disbakterioze izvaja hitreje in preprosteje. Metoda temelji na določanju spektra maščobnih kislin, ki služijo kot odpadni produkt mikroorganizmov. Biokemične raziskave nam omogočajo, da ugotovimo ne samo neuravnoteženost črevesne mikroflore, temveč tudi specifičen del prebavil, kjer se kažejo tudi kršitve in stopnja bolezni.
Zdravljenje črevesne disbioze pri odraslih
Način zdravljenja je v veliki meri odvisen od vzroka za črevesno disbiozo. Vendar pa mora biti zdravljenje pri odraslih vedno izčrpno in vključuje vse specifične dejavnosti:
- boj proti prekomerni bakterijski sejanju tankega črevesa;
- izboljšanje črevesne absorpcije in prebave;
- spodbujanje splošne reaktivnosti telesa (povečana imunost);
- obnavljanje normalne črevesne gibljivosti;
- odpravljanje neravnovesja mikroorganizmov v debelem črevesu.
Priporočljivo je tudi, da se držite stroge prehrane, ki izključuje živila, ki povečujejo tvorbo plina in vsebujejo grobe vlaknine. Vsaj 4-krat na teden in bolje vsak dan je treba zaužiti mlečne izdelke. Prednost je treba dati tistim, ki so dodatno obogateni z koristnimi mlečnokislinskimi bakterijami.
Zdravljenje z zdravili
Zdravljenje dysbacteriosis pri odraslih je namenjeno odpravljanju simptomov, ponovni vzpostavitvi normalne črevesne mikroflore in odpravljanju imunskega statusa. Zdravila za zdravljenje disbioze v vsakem primeru mora predpisati zdravnik.
Simptomatsko zdravljenje vključuje jemanje spazmolitikov (papaverin, drotaverin), antidiarih in laksativov (loperamid, laktuloza, forlax). Po indikacijah se lahko odvzamejo choleretic (legalon, choleretic takse) in encimi (pankreatin, festal, mezim).
Pri uporabi kompleksne terapije za zatiranje patogene mikroflore se uporabljajo naslednje skupine zdravil:
- Antibakterijska zdravila. Pri črevesni disbiozi se predpisujejo izključno za uveljavljeno obliko bolezni. Hkrati je zelo pomembno upoštevati spekter občutljivosti mikroorganizma na antibiotike.
- Pripravki iz skupine bakteriofagov so virusi, ki lahko vstopijo v bakterijsko celico in jo postopoma raztopijo.
- Pripravki iz skupine črevesnih antiseptikov. Uporabljajo se lahko fluorokinoloni (ciprofloksacin, ofloksacin), nitrofurani (furazolidon, nifuroksazid).
- Uporaba probiotikov, ki vključujejo žive bakterije.
- Prebiotiki - snovi, ki spodbujajo razvoj normalne mikroflore in zavirajo reprodukcijo patogenih (laktuloza, galaktoza);
- Zeliščni antiseptiki so aktivni proti stafilokokom. Uporabi se alkoholna raztopina Chlorophyllipta, ki je bila predhodno razredčena z vodo.
- Imunomodulatorji - za povečanje lokalne in splošne imunosti ter pospešitev procesa ponovne vzpostavitve normalne črevesne mikroflore (Dibazol, tinktura ehinaceje).
- Multivitaminski kompleksi za nadomestitev pomanjkanja vitaminov A, D, E (dekamevit, multitabs).
Seveda je treba glavne terapevtske ukrepe za črevesno disbiozo usmeriti v osnovno bolezen, ki je bila vzrok za spremembe v mikrobni pokrajini. V nasprotnem primeru bodo vsa prizadevanja neučinkovita, kratkoročno izboljšanje pa bo nadomeščeno z obnovitvijo simptomov.
Probiotiki
Probiotiki so zdravila za učinkovito zdravljenje črevesne disbioze, vsebujejo mikroorganizme, ki pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro. Da bi mikroorganizem šel skozi zgornje dele prebavnega trakta z minimalnimi izgubami, ga damo v kislinsko občutljivo kapsulo.
Vse probiotike lahko razdelimo v več skupin:
- Monokomponenta. Sestavljeni so iz ene vrste bakterij - bifidobakterij, laktobakterij, kolibakterij - bifidumbaktein, laktobakterin, kolibakterin.
- Večkomponentna. Vsebujejo več vrst bakterij, kolibakterij, bifidumbakterij, laktobacilov - to je Linex, Bifiform, Bifikol.
- Kombinirano. Vsebujejo simbiotične skupnosti velikih bakterij in sevov, ki so imuni na večino antibiotikov v kombinaciji s hranilnim medijem in kompleksi imunoglobulina. Linex, Rioflora immuno, Bifikol.
- Sinbiotiki. Ta zdravila se proizvajajo s kompetentno kombinacijo pre- in probiotikov, ki tvorijo pripravljena kompleksna zdravila, na primer Bifidobak, Maltodofilus, Laminolact.
- Antagonisti. Probiotiki lahko pogojno vključujejo antagoniste, to so mikroorganizmi, ki lahko zavirajo tudi razvoj pogojno patogene flore, kot so diarealna zdravila, kot so Enterol, Baktisporin, Baktisubtil.
Razumeti je treba, da pri hudih oblikah disbaketrioza samo uporaba probiotikov in prebiotikov ni dovolj, potrebna je tudi dodatna uporaba antibakterijskih sredstev in intestinalnih antiseptikov.
Prebiotiki
Prebiotiki so neprebavljive sestavine hrane, ki prispevajo k izboljšanju zdravja s spodbujanjem aktivnosti ali rasti določenih skupin bakterij, ki prebivajo v debelem črevesu. Prebiotike obdelujejo prebavni encimi in se ne absorbirajo v zgornjem delu prebavnega trakta. Prebiotiki ne prispevajo le k izboljšanju presnovne aktivnosti naravne mikroflore, temveč tudi zavirajo reprodukcijo patogenih bakterij, telo jih ne zavrača.
Učinkoviti prebiotiki vključujejo:
- Neubrežljivi disaharidi so laktuloza (Normaze, Duphalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), laktitol (izvožen), prebiotik prebavnega trakta prebavil (fruto-oligosaharidi, ekstrakti artičoke, limoninega in zelenega čaja), mlečne kisline - Hilak forte.
Prebiotiki najdemo tudi v mlečnih izdelkih, koruznih kosmičih, žitaricah, kruhu, čebuli, radiču, poljskem česnu, fižolu, grahu, artičoki, beluših, bananah in mnogih drugih proizvodih. Njihove lastnosti so najbolj izrazite pri fruktoznih oligosaharidih (FOS), inulinu, galakto-oligosaharidih (GOS), laktulozi in laktitolu.
Antibakterijska zdravila
Antibiotiki širokega spektra se predpisujejo v primerih, ko je presežek patogene mikroflore v črevesju povzročil kršitev absorpcije in povzročil prebavne motnje ter razvoj nalezljivih vnetnih bolezni prebavil.
V najhujših primerih imajo prednost tetraciklinski antibiotiki, penicilini, cefalosporini in fluorokinoloni. V blažjih razmerah lahko specialist predpiše protimikrobna sredstva, ki imajo baktericidni učinek v črevesnem lumenu (Furazolidon).
Standardni potek takšne terapije ne presega 7-10 dni. Po dokončanju uporabe antibiotikov ali protimikrobnih zdravil se odraslim priporoča, da vzamejo sorbente (Enterosgel, Polifepan) za čiščenje črevesja iz mrtvih bakterij in njihovih presnovnih produktov.
Pri zdravljenju disbakterioze, ki jo povzroča antibiotik, je glavno načelo preprečevanje disbakterioze - racionalna uporaba antibiotikov: v nobenem primeru jih ne bi smeli nerazumno piti.
Diet
Na domu obstaja več učinkovitih načinov za zdravljenje črevesne disbioze pri odraslih z dieto. Hrana mora biti uravnotežena z največjo količino potrebnih mikrohranil. Več zdrave in hranljive hrane, manj „prepovedane“ hrane, pripravljenih jedi, slaščic in izdelkov hitre prehrane.
V meniju morate izključiti:
- alkohol;
- kajenje;
- konzervirana in konzervirana živila;
- mastno meso;
- ocvrta hrana;
- maščobne in koncentrirane juhe in juhe na osnovi njih;
- izdelki iz peščenega testa;
- krompir;
- testenine;
- rafiniran sladkor;
- gobe
Poleg tega je treba odstraniti pijače in živila, ki prispevajo k nastajanju plina:
- bele kaše (iz zdroba, riža);
- pečenje;
- beli kruh;
- polnomastno mleko;
- Slaščice;
- grozdje;
- repa;
- banane;
- Sladka jabolka;
- pijače, ki vsebujejo plin (vključno z mineralno vodo, penečimi vini) itd.
S pomočjo dobro izbrane prehrane se normalizira gibljivost črevesja. Seveda pa se moramo zavedati, da bo medicinska prehrana zahtevala veliko omejitev in biti pripravljena na dejstvo, da je veliko bolj "nemogoča" kot "lahko".
Preprečevanje
Preventivni ukrepi so običajno namenjeni odpravljanju vzrokov za disbiozo. Zato so:
- racionalna antibiotična terapija (mnogi zdravniki svetujejo jemanje antibiotikov s prebiotiki);
- zdrava prehrana;
- normalizacija načina počitka, psiho-čustvenega stresa in dela;
- pravočasno odkrivanje in zdravljenje prebavnih obolenj;
- epidemiološke ukrepe v infekcijskih žariščih.
Prav tako ne pozabite, da je bilo zdravljenje disbakterioze učinkovito in da ni trajalo več mesecev, morate ga začeti, ko se pojavijo prvi simptomi. Ne prezrite opozorilnih znakov: če imate neprijetne gastrointestinalne manifestacije in spreminjanje narave prehrane v smeri bolj zdravega res ne pomaga, je bolje obiskati gastroenterologa.
Črevesna disbioza, simptomi in režim zdravljenja pri odraslih
Črevesna disbakterioza je bolezen, ki jo spremlja neuspešno razmerje med koristnimi in škodljivimi bakterijami.
Črevo zdrave osebe je naseljeno z nešteto množic mikroorganizmov, med katerimi je 90% predstavnikov obvezne flore (zdravih), 5-10% - neobveznih (pogojno patogenih). Laktobakterije, bifidobakterije, anaerobne propionobakterije, Escherichia sodelujejo pri prebavi, presnovi, zaščiti pred alergijami, vdorom in nenadzorovanim razmnoževanjem patogenih organizmov v prebavnem traktu.
Elementi pogojno patogene flore (glive, Fusobacteria, Gram-negativne palice, Staphylococcus, Streptococcus) ne povzročajo bolezni, pod pogojem, da obstaja močna imunost pri ljudeh. V določenih okoliščinah se zmanjša število obvezne flore, poveča rast patogenih organizmov v črevesju.
Kaj je to?
Črevesna disbakterioza - spremembe v črevesni mikroflori, ki vodijo do poslabšanja absorpcije, razvoja patologij po vsem telesu. Normalno število koristnih bakterij v črevesju, pravilno razmerje med njihovo vsebnostjo, se imenuje normoflora. Vzdržuje homeostazo telesa.
Normalna mikroflora
Takšna usmerjena pozornost na majhne prebivalce človeškega črevesa je posledica dejstva, da imajo ti mikroorganizmi izredno pozitiven učinek na zdravje. Imajo veliko koristnih funkcij. Torej, koristna mikroflora:
- zaščito črevesne sluznice pred infekcijskimi povzročitelji, alergeni, presežnimi pogojno patogeni mikrobi;
- sintetizira vitamine (zlasti skupino B), protitumorske snovi, encime za razgradnjo beljakovin in sladkorjev;
- nevtralizira toksine in škodljive presnovne produkte;
- zmanjšuje holesterol;
- aktivira imuniteto:
- proizvaja maščobne kisline kratke verige, ki zagotavljajo integriteto sluznice kolona;
- spodbuja absorpcijo potrebnih snovi (voda, železo, kalcij, plini, vitamini E, D).
Poleg koristnih mikroorganizmov (bifidobakterij, laktobacilov itd.) V črevesju živijo pogojno patogeni mikroorganizmi (Klebsiella, Proteus, Staphylococcus, atipične Escherichia, Serration, Enterobacter, glive, podobne kvasom itd.). Pri zdravi osebi je njihovo število strogo omejeno, zato ne škodujejo. Toda s padcem imunosti, po črevesnih okužbah, stresu itd. te zahrbtne bakterije in glivice se aktivirajo, začnejo razmnoževati in imajo škodljiv učinek, kar vodi do kliničnih simptomov.
Razlogi
Disbakterioza se ne razvije nujno pri ljudeh, ki imajo zdravstvene težave. Pogosto se težava pojavi pri odraslih in otrocih, ki nikoli niso imeli težav s prebavnim sistemom.
Glavni vzroki za disbiozo so lahko naslednji:
- Napačno jemanje določenih zdravil;
- Ostra sprememba vrste hrane;
- Uporaba hrane slabe kakovosti;
- Pomanjkanje vitaminizirane in kislo-mlečne hrane v prehrani;
- Nedavno prenesene črevesne okužbe;
- Pogosta uporaba antibiotikov;
- Nezadostna zaščita imunskega sistema;
- Ob akutni ali kronični bolezni - gastritis, pankreatitis, drugi.
V začetnih fazah razvoja se dysbacteriosis praktično ne more prijaviti. Oseba lahko le občasno trpi za manjšimi bolečinami v trebuhu, napihnjenostjo in redkimi boleznimi blata.
Glavni znaki
Prvi znaki črevesne disbioze pri odraslih:
- Bolečine v trebuhu;
- Občutek teže;
- Bloating;
- Napenjanje;
- Driska, izmenično zaprtje;
- Občutek povečanega neugodja.
Simptomi so neposredno odvisni od stopnje zanemarjanja bolezni.
Simptomi črevesne disbioze
Pri odraslih so simptomi disbioze različni glede na njihovo pojavnost in resnost. Resnost njihovih manifestacij je odvisna od pogojev, kot so starost, življenjski slog, imunost, stopnja razvoja. V eni osebi bo tedensko antibiotično zdravljenje povzročilo le majhno kršitev črevesne mikroflore, v drugi pa hude simptome disbioze.
- Za 1. stopnjo je za dysbacteriosis značilno majhno neravnovesje normalnih in patogenih bakterij. To stanje je lahko posledica kratkotrajnega jemanja antimikrobnih zdravil ali spreminjanja običajne hrane in vode. V tej fazi so simptomi blagi, lahko so omejeni na motnjo v črevesju. Po končanem protimikrobnem zdravljenju ali uporabi novih pogojev prehrane se ravnovesje črevesne mikroflore obnovi neodvisno.
- Na stopnji 2 črevesje preneha proizvajati encime, potrebne za normalno prebavo hrane, v zadostnih količinah. To lahko povzroči proces fermentacije, za katerega so značilni napenjanje, grenkoba v ustih, bolečina, napenjanje, zaprtje ali driska. Ti simptomi lahko kažejo na razvoj drugih bolezni prebavil, najpogosteje pa na progresivno disbiozo.
- Faza 3 zahteva medicinsko intervencijo, saj patogena flora, ki v velikem številu vpliva na črevesno steno, povzroča vnetje. Simptomi postanejo izrazitejši, bolnik razvije slabost in bruhanje, v blatu so vidni neprebavljeni fragmenti hrane, bolniki se pritožujejo zaradi hude bolečine v trebuhu in telesne temperature.
- Na 4. stopnji patogeni mikroorganizmi skoraj v celoti nadomestijo koristno črevesno mikrofloro. V tem primeru je moten mehanizem absorpcije koristnih snovi, kar vodi v razvoj beriberija in anemije. Poleg tega toksini, ki nastanejo zaradi nepopolne prebave hrane in delovanja patogene mikroflore, ko vstopijo v kri, povzročajo hude alergijske reakcije. Simptomi vključujejo izpuščaj, ekcem, urtikarijo, astmo, kronično utrujenost, nespečnost in težave s koncentracijo. Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja ogroža razvoj hudih črevesnih okužb.
Ne smemo pozabiti, da je izločanje disbakterioze najlažje v začetnih fazah. Če najdete seznam sumljivih simptomov, ki ne izginejo v nekaj dneh, se obrnite na svojega gastroenterologa.
Kronična disbakterioza
Kronična disbakterioza je manj pogosta. Ob istem času, kršitve v sestavi in količini mikroflore ne vrnejo normalno za zelo dolgo časa (mesecih, letih). Praviloma obstajajo predpogoji, ki preprečujejo obnavljanje normalne mikroflore. Vendar pa je v večini primerov ta problem mogoče rešiti s pravim zdravljenjem.
Pri kroničnem poteku disbakterioze je pomembno paziti na prisotnost naslednjih dejavnikov:
- samozdravljenje in nekvalificirano zdravljenje;
- oslabljena imunost;
- kronična vnetna črevesna bolezen;
- nespoštovanje predpisane prehrane;
- prisotnost črevesnih tumorjev;
- prisotnost trajnega vira okužbe (slaba kakovost pitne vode itd.);
- možna odpornost bakterij na predpisane antibiotike (preverjena z antibiogramom);
- kronične bolezni jeter, trebušne slinavke, želodca.
Če so zgoraj navedeni dejavniki prisotni, se ustvarijo predpogoji za spremembo sestave črevesne mikroflore. Če ti dejavniki niso izločeni, zdravljenje v večini primerov ne bo imelo želenega učinka. Bolezen traja kronično.
Diagnostika
Da bi ugotovili prisotnost in naravo disbakterioze, je treba ugotoviti, kateri mikrobi kolonizirajo črevesje in v kakšni količini. Danes obstajata dve glavni metodi diagnoze:
- Metoda preučevanja metabolitov mikroflore temelji na določanju snovi (hlapnih maščobnih kislin), ki jih mikrobi izločajo med razvojem. Ta metoda ima visoko občutljivost in enostavnost odkrivanja mikrobov ter omogoča doseganje rezultatov za več ur. Poleg tega ni tako drag kot bakteriološki.
- Bakteriološke raziskave. V bakteriološki metodi se glede na laboratorijsko specializacijo določi 14 do 25 vrst bakterij (to je le 10% vseh mikroorganizmov). Žal, rezultat te analize boste dobili šele po 7 dneh, v povprečju toliko časa, da bakterije rastejo v posebnih hranilnih medijih in jih je mogoče identificirati. Poleg tega je kakovost rezultatov te analize odvisna od izpolnjevanja dobavnih rokov in kakovosti materiala, obstajajo pa tudi težave pri gojenju nekaterih vrst bakterij.
Ne smemo pozabiti, da je sestava črevesne mikroflore vsake osebe drugačna. To je odvisno od starosti, porabljene hrane in celo letnega časa. Zato je napačna vzpostavitev diagnoze le na podlagi analiz. Dodaten pregled je potreben za določitev vzroka disbakterioze.
Zapleti
Najbolj resne posledice lahko povzročijo naslednje zaplete z disbiozo:
- Hujšanje Pri kronični disbakteriozi je pogosta izguba teže zaradi oslabljene absorpcije. V nekaterih primerih se bolniki zaradi driske izčrpajo. Ne glede na mehanizem izčrpanosti je pomembno, da telo oslabi in postane bolj dovzetno za druge bolezni (akutne bolezni dihal, kronične bolezni se poslabšajo). Pridobivanje teže po dolgi disbakteriozi je počasen proces. Najbolj izrazita izčrpanost se pojavi pri otrocih s hudimi oblikami bolezni.
- Dehidracija. Ta zaplet je redka in le pri nekaterih hudih vrstah disbioze. Dejstvo je, da ima lahko dolgotrajna izguba vode zaradi driske zelo resne posledice za telo. Običajno se dehidracija imenuje izguba 3% ali več tekočine. Z izgubo 12% tekočine postane stanje bolnika zelo resno in obstaja veliko tveganje za življenje. Dolgotrajna driska s hudo izgubo vode je običajno posledica dodajanja nevarnih patogenov, ki se običajno ne pojavijo v črevesju.
- Parazitske bolezni. V manjši meri normalna mikroflora ščiti telo pred nekaterimi parazitskimi boleznimi. Govorimo o raznih helmintiozah, ki se pogosto pojavljajo pri otrocih.
- Sekundarne črevesne okužbe. Obstaja veliko nevarnih črevesnih okužb, ki ne vplivajo na telo, deloma zaradi prisotnosti normalne mikroflore. Če ta obrambna linija slabi, se poveča verjetnost hude črevesne bolezni. Najpogostejše okužbe, ki lahko poslabšajo disbakteriozo in ogrozijo življenje, so salmoneloza, šigeloza (dizenterija), kolera, jersinioza itd. Te bolezni so najbolj nevarne za otroke.
- Razvojne motnje pri otrocih. Pri majhnih otrocih je disbakterioza brez ustreznega zdravljenja pogosto podaljšana. Zaradi tega lahko ima otrok dolgo časa pomanjkanje določenih hranil ali vitaminov. Glede na visoko stopnjo rasti in razvoja v zgodnjem otroštvu te težave povzročajo zamude v duševnem in telesnem razvoju. Pravilno zdravljenje običajno omogoča, da zapolnite to pomanjkanje pri otroku.
- Vnetni procesi. V redkih primerih (običajno ob sočasni vnetni črevesni bolezni) lahko resne spremembe v mikroflori vodijo v razvoj vnetnega procesa v trebušni votlini. Menijo, da ima kronična disbakterioza pomembno vlogo pri razvoju apendicitisa, divertikulitisa (vnetje divertikula - izboklina črevesne stene), nastanek abscesov. Vsako vnetje v trebušni votlini je lahko zelo nevarno stanje in zahteva intenzivno zdravljenje (pogosto kirurško).
Glede na pomanjkanje vitaminov in oslabitev imunosti, ki se pojavijo med disbiozo, obstaja tveganje za druge zaplete, ki niso neposredno povezani z motnjami črevesne mikroflore. Na splošno lahko rečemo, da dysbacteriosis ni nevarna bolezen, vendar še vedno ne smete začeti bolezni.
Zdravljenje črevesne disbioze
V primeru potrjene dysbacteriosis v črevesju, načrtovano zdravljenje poteka s pomočjo zdravil, obnavljanje normalne črevesne flore in odpravljanje drugih motenj v telesu (s pomočjo encimov, sorbentov, vitaminov).
Skupine zdravil, predpisanih za odrasle bolnike z dysbacteriosisom v črevesju:
- Sorbenti so predpisani za znake zastrupitve. Aktivno oglje se daje 5 do 7 tablet na 5 dni.
- Prebiotiki - imajo bifidogene lastnosti, tj. prispevajo k stimulaciji in rasti ter razmnoževanju mikrobov, ki so del normalne črevesne flore. Predstavniki te skupine so: Hilak Forte, Duphalac. Hilak-forte je predpisan 40-60 kapljic 3-krat na dan.
- Antibakterijska zdravila se uporabljajo pri 4. stopnji črevesne disbioze, da bi uničili patogeno floro. Najpogosteje uporabljeni antibiotiki so: tetraciklinske skupine (doksiciklin), cefalosporini (cefuroksim, ceftriakson), penicilini (ampioksi), nitroimidazoli: metronidazol, ki se daje po 500 mg 3-krat na dan po obrokih.
- Simbiotiki (Bifidobak, Maltodofilyus) so kombinacija zdravil (prebiotik + probiotik), tj. hkrati spodbujajo rast normalne flore in nadomestijo manjkajoče količine mikrobov v črevesju. Zdravilo Bifidobak se daje 1 kapsuli 3-krat na dan z obroki.
- Bakteriofagi. Da bi odpravili simptome disbioze, lahko vzamete zdravila, ki vsebujejo viruse, ki okužijo določeno vrsto bakterij. V kombinaciji z antibakterijsko zdravljenje ali kot alternativno zdravljenje.
- Encimi so predpisani v primeru izrazitih prebavnih motenj. Tablete Mezim 1 tableta 3-krat na dan, pred obroki.
- Antiglivična zdravila (Levorin) se predpisujejo, če so v blatu kot glivice podobne glivicam, kot je Candida. Levorin je imenovan s 500 tisoč enot Enote 2-4 krat na dan.
- Multivitamini: Duovit, 1 tableta enkrat na dan.
Odmerek, trajanje zdravljenja in skupina zdravil, ki jih predpiše zdravnik, odvisno od stopnje dysbiosis. Spodaj so prikazani odmerki zdravil za odrasle, za otroke, odmerek je odvisen od teže in starosti otroka.
Probiotiki
Probiotiki (eubiotiki) so pripravki, ki vsebujejo žive mikroorganizme (tj. Bakterije normalne črevesne flore), uporabljajo se za zdravljenje disbakterioze 2-4 stopinje.
- Pripravki prve generacije: Bifidumbakterin, Layfak probiotiki. So tekoči koncentrati laktobacilov in bifidobakterij, se ne shranjujejo dolgo časa (približno 3 mesece). Ta skupina zdravil je nestabilna pod vplivom želodčnega soka ali encimov prebavil, kar vodi do njihovega hitrega uničenja in nezadostne koncentracije, kar je glavna pomanjkljivost probiotikov prve generacije. Bifidumbacterin se daje peroralno, 5 odmerkov zdravila 2-3 krat na dan, 20 minut pred obroki;
- Druga generacija zdravil: Baktisubtil, Flonivin, Enterol. Vsebujejo spore bakterij normalne črevesne flore, ki v bolnikovem črevesju izločajo encime za prebavo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, spodbujajo rast bakterij normalne črevesne flore in tudi zavirajo rast gnilobne flore. Subtil se predpiše 1 kapsula 3-krat na dan, 1 uro pred obroki;
- Priprave 3. generacije: Bifikol, Lineks. Sestavljeni so iz več vrst bakterij normalne flore črevesja, zato so zelo učinkovite v primerjavi s prejšnjimi dvema generacijama probiotikov. Linex dajemo 2 kapsuli 3-krat na dan;
- Pripravki 4. generacije: Bifidumbacterin Forte, Biosorb-Bifidum. Ta skupina zdravil je bakterija normalne flore črevesja v kombinaciji z enterosorbentom (z aktivnim ogljem ali drugimi). Enterosorbent, ki je potreben za zaščito mikroorganizmov med prehodom skozi želodec, jih aktivno ščiti pred inaktivacijo želodčnega soka ali encimov prebavil. Zdravilo Bifidumbacterin forte se daje 5 odmerkov 2-3 krat dnevno, pred obroki.
Zdravljenje črevesne disbioze je predpisano v kompleksu, odvisno od stopnje bolezni. Ker se dysbacteriosis razvija pod vplivom številnih dejavnikov, je pomembno, da se odpravi vzrok njegovega razvoja, sicer uporaba probiotikov ne bo dala pozitivnega učinka. Odprava žarišč okužb in kroničnih bolezni je glavna naloga pri zdravljenju disbakterioze.
Prehrana za disbakteriozo
Kako zdraviti črevesno disbiozo? Z rahlo neravnovesjem črevesne mikroflore je morda dovolj, da se ti vzroki odpravijo s pomočjo uravnotežene prehrane, s prebiotiki ali probiotiki.
Pri hudih motnjah je prehranska prehrana označena tudi skupaj s kompleksno antimikrobno terapijo. Osnovna pravila:
- Izdelki letijo, zavrejo, pečemo, kuhamo. Brez cvrtja!
- Pijte veliko tekočine, predvsem čiste vode. Ko driska pomaga pri dehidraciji, zaprtje - zmehča izčrpane fekalne mase.
- Hrana je uravnotežena, bogata z živili, ki vsebujejo beljakovine, ogljikove hidrate, rastlinske maščobe, minerale, vitamine, ki so potrebni za popolno delovanje telesa.
- Odstranite izdelke, ki dražijo prebavni trakt, imajo odvajalni ali sidrni učinek.
- Zavrnite izdelke, ki povzročajo plin, fermentacijo, gnilobe.
- Čiste omake, pikantne začimbe, prekajeno meso, kumarice, močan alkohol. Ni hitre hrane, polizdelkov, hrane suhih obrokov, na poti. Bogata juha, pecivo, pecivo, polnomastno mleko, močan čaj je prepovedano.
- Uporabljajo izdelke, ki ustvarjajo ugodne pogoje za razmnoževanje koristnih bakterij. Poudarek je na fermentiranih mlečnih izdelkih (kefir, jogurt, jogurt, acidofilno mleko), proizvode bogate z rastlinskimi vlakni.
- Odpadki iz sveže zelenjave, sadja. Prednostna je katera koli toplotna obdelava. Pečena jabolka so odlična sladica, bogata z vitamini, koristnimi elementi.
- Hrano redno jejte, vsakih 2,5-3 ure v majhnih količinah. Med obroki ne dovolite dolgih presledkov.
- Temperatura hrane mora biti prijetna, topla. Ne morete jesti vroče, prehladno.
Dieta je pomemben pogoj za uspešno zdravljenje disbioze pri odraslih in otrocih. Poraba hrane ni omejena, spremeni njeno sestavo. Uravnotežena prehrana, pravilno pripravljena hrana bo pomagala obnoviti pomanjkanje vitaminov, povečati hemoglobin, normalizirati prebavo in izločati žolč.
Ali lahko bolnik brez zdravljenja?
Pogosto se beležijo primeri samovoljnega odstranjevanja manjših kršitev v črevesni mikroflori v medicinski praksi. Toda v večini takih primerov je povezana z motnjami zaradi čustvenega pretresa ali hitre aklimatizacije.
Upoštevajte, da lahko disbakterioza preneha napredovati šele v prvi fazi svojega razvoja. To je velik problem, saj je v tem obdobju skoraj nemogoče opaziti značilne spremembe črevesne mikroflore. In če je bolnik že pokazal simptome bolezni, potem potrebuje zdravniško pomoč, saj je to proces, ki je resno zapostavljen.
Preprečevanje
Najpomembnejša metoda preventive je pravočasna in racionalna antibiotična terapija. Na ta način se bolnik lahko zaščiti pred simptomi disbioze in razvojem bolezni.
Pogost primer disbakterioze je dolgotrajna uporaba antibiotikov. Za preprečevanje bolezni je priporočljivo sprejeti naslednje ukrepe:
- jesti kislo mleko;
- začeti uporabljati protiglivična zdravila;
- Vzemite probiotike, polienzime in multivitamine.
Kompleks zdravil mora predpisati zdravnik, ne priporočamo uporabe zdravil.
Črevesna disbioza - vzroki, znaki, simptomi in zdravljenje disbioze pri odraslih, prehrana in preprečevanje
Dysbacteriosis - stanje, ki ga povzroča kršitev črevesne mikroflore, povezane s spremembami v sestavi vrst bakterij. Število koristnih bifidov in laktobacilov se zmanjša, število patogenih (patogenih) mikroorganizmov pa se poveča. Črevesna disbioza ni neodvisna bolezen. Pogosto je posledica drugih bolezni (včasih precej groznih). Po statističnih podatkih je opaziti pri 90% odraslih.
Bolj podrobno o tem, kakšne bolezni, kakšni so prvi znaki in simptomi, pa tudi, kako pravilno zdraviti z dieto in zdravili.
Kaj je disbakterioza?
Črevesna disbioza (tudi dysbiosis) - to je stanje mikrobne neravnovesje na telesu ali v njem. Pri disbakteriozi je razmerje med koristnimi in pogojno patogeni mikroorganizmi moteno, na primer v črevesju ali v reproduktivnih organih.
V črevesju odrasle osebe je približno 2-3 kg različnih mikroorganizmov normalnih (približno 500 vrst). 60% vseh mikroorganizmov se naseli v prebavnem traktu.
Mikroorganizmi pomagajo prebaviti hrano, sintetizirati vitamine, odstraniti toksine in rakotvorne snovi, razgraditi vse nepotrebne elemente. Glavni predstavniki črevesne flore so aerobni laktobacili in anaerobne bifidobakterije.
Pri človeku so v procesu prebave hrane vključene tri vrste bakterij:
- koristne (bifidobakterije, laktobacili). Ohraniti ravnotežje drugih bakterij v želodcu, preprečiti razvoj alergijskih bolezni, oslabiti imunski sistem in mnoge druge negativne učinke na človeško telo. Prav tako nadzorujejo količino škodljivih bakterij;
- nevtralno. Živijo v določenem kraju. Ne prinesite posebne koristi ali škode;
- škodljiv (glivica Candida, Staphylococcus, Streptococcus). Povzročajo različne bolezni in okvare prebavnega trakta.
Razlogi
Število vsake vrste bakterij, ki živijo v črevesju, urejajo zakoni naravne selekcije: tisti, ki se množijo, ne najdejo hrane sami, in tisti, ki ne umrejo ali druge bakterije, ustvarjajo neznosne pogoje za svoje življenje. Vendar obstajajo situacije, v katerih se normalno ravnotežje spremeni.
Naslednji dejavniki so lahko razlog za zatiranje normalne črevesne flore pri disbakteriozi:
- Sprejem nekaterih zdravil (antibiotikov, laksativov, imunosupresivov, hormonov, psihotropnih, sekretolitikov, adsorbentov, protitumorskih zdravil, tuberkulozov itd.);
- Nepravilna prehrana, pomanjkanje potrebnih sestavin v prehrani, njeno neravnovesje, prisotnost različnih kemičnih dodatkov, ki prispevajo k zatiranju flore, motnje v prehrani, ostre spremembe v naravi prehrane.
- Prisotnost kakršnih koli bolezni prebavnega sistema (peptični ulkus, kronični holecistitis, Crohnova bolezen, ciroza jeter, celiakija, pankreatitis itd.);
- Parazitske bolezni črevesja (ascariasis), izločajo snovi, ki uničujejo mikrobe normalne črevesne flore;
- Nenamerne operacije na črevesju, stres, nevrološke motnje, zaradi česar je motena normalna črevesna peristaltika.
Včasih lahko skoraj popolnoma zdravi ljudje trpijo za disbakteriozo. V tem primeru je treba iskati razlog v posebnostih poklica ali v sezonskih spremembah v prehrani.
Glede na vzroke sindroma črevesne dysbiosis v sodobni medicini je razdeljen na več vrst.
- Disbakterioza, ki se pojavlja pri zdravih ljudeh:
- Strokovno (kršitve nastanejo zaradi škodljivih poklicnih dejavnosti)
- Starost (flora je motena zaradi staranja telesa)
- Prehranska (povezana s podhranjenostjo)
- Sezonsko (rastlinstvo se spreminja glede na letni čas, večinoma v hladnem obdobju).
- akutna (do 30 dni);
- dolgotrajno (do 4 mesece): s kliničnimi manifestacijami (neprekinjeno ali ponavljajoče se) in brez kliničnih manifestacij;
- kronična (več kot 4 mesece): s kliničnimi manifestacijami (neprekinjeno ali ponavljajoče se) in brez kliničnih manifestacij.
Dysbacteriosis drobnega črevesa
Disbakterioza tankega črevesa se začne manifestirati s prekomernim sejanjem. V tem primeru se spremeni sestava mikrobov, kar povzroči motnje normalnega delovanja prebavil. Bolečina je lokalizirana v popku.
Disbakterioza kolona
Disbakterioza debelega črevesa je zelo pogosta patologija, ki istočasno moti mikrofloro v želodcu, dvanajstniku in črevesju. Bolezen se lahko podaljša, sprejme težja oblika in moti normalno življenje osebe.
Simptomi črevesne disbioze
Klinična slika razvoja in poteka disbakterioze je odvisna od stopnje in mikrobiološke variacije motnje.
Značilni znaki disbioze pri odraslih:
- Stresne motnje. Motnje stola z disbiozo so eden najpogostejših in najpogostejših simptomov. Najpogosteje se kaže v obliki tekočega blata (driska). Pri starostnih (pri starejših) disbakteriozah se najpogosteje razvije zaprtje, ki ga povzroča zmanjšanje črevesne gibljivosti (zaradi pomanjkanja normalne flore).
- Z izrazitimi procesi propadanja in fermentacije, ki jih opazimo le pri 25% bolnikov, je motena sestava, oblika in barva blata. Postane penečast, tekoč, pridobi svetlo barvo in kisli vonj. V anusu se lahko pojavi pekoč občutek.
- sprememba vonja blata (postane ostro gnila ali kisla);
- povečana tvorba plina (plini so fetidni in brez vonja, odmevni in ne);
- abdominalna distanca različne intenzivnosti (bolj izrazita ob večerih, lahko se po nekaterih proizvodih poslabša);
- Dispeptične motnje: slabost, bruhanje, bruhanje, izguba apetita, so posledica slabše prebave;
- Črevo se ne izprazni v celoti.
- Gnilo okus, bruhanje.
Simptomi, ki se kažejo z dysbacteriosis, niso vsi opazili, to so individualni simptomi. Približno polovica tistih, ki trpijo zaradi te motnje, ne čuti ničesar drugega kot ohlapno blato ali zaprtje.
Pri disbakteriozi najbolj trpi prebava. Ker je hrana v črevesju sprva razdeljena z bakterijami, nato pa se absorbira v kri. Brez pomoči mikroorganizmov telo ne more absorbirati veliko hranil. Zato se pojavijo slabost, bruhanje in ohlapno blato.
Stopnje disbioze pri odraslih
Obstajajo takšne stopnje bolezni:
- Za prvo stopnjo črevesne disbioze je značilno zmanjšanje zaščitne endogene flore za največ dva reda velikosti. Bifidoflora in laktoflora se ne kršita, kliničnih znakov bolezni ni. Ta stopnja je značilna za latentno fazo bolezni.
- V tem primeru postane zmanjšanje koristnih mikroorganizmov - lakto - in bifidobakterij - kritično. Poleg tega se razvoj patogene mikroflore zelo hitro razvija. Na tej stopnji so prvi znaki disbioze, ki kažejo na kršitev delovanja črevesja.
- Vnetni proces začne zlomiti črevesno steno, kar poslabša kronično prebavo. Ta stopnja bolezni zahteva resno zdravljenje, ne samo s pravilno prehrano, ampak tudi z zdravili.
- se razvije, kadar zdravljenje disbioze ni ali pa ni dovolj intenzivno. V tej fazi škodljivi mikroorganizmi praktično izrinjajo koristne, kar vodi v razvoj takšnih bolezni, kot so pomanjkanje vitamina, depresija, črevesne bolezni, ki so nevarne ne le za zdravje, temveč tudi za pacientovo življenje.
Pri črevesni disbiozi so možni drugi simptomi in manifestacije, ki pa se bodo nanašali na zaplete bolezni ali poslabšanje sočasnih bolezni. Ti simptomi niso neposredno povezani s kršenjem črevesne mikroflore. Na primer, možni so znaki hipovitaminoze in avitaminoze. Pomanjkanje vitamina je posledica dejstva, da se normalno ne absorbira v črevesju.
Diagnostika
Pri črevesni disbiozi se simptomi opažajo kot pri kolitisu, enterokolitisu, gastritisu, vnetju debelega črevesa. Naloga zdravnika je, da postavi pravilno diagnozo, razen zgoraj omenjenih patologij prebavil.
Težko je diagnosticirati disbakteriozo brez testov. Simptomi bolezni so zelo podobni simptomom drugih bolezni. Za postavitev diagnoze mora imeti zdravnik diagnostične rezultate. Po zbiranju pritožb bolnikov in palpaciji strokovnjak predpiše 2-3 potrebne postopke.
Natančna diagnoza bo pomagala:
- Analiza blata. Najpogostejša metoda laboratorijske diagnostike črevesne disbakterioze je analiza in baccal kultura.
- Krvni test - kaže prisotnost vnetja in možnih krvavitev v črevesju. Pri hudi disbiozi so opazili anemijo - zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi.
- Kolonoskopija. Omogoča vam, da ocenite stanje črevesja do enega metra.
- Ultrazvočni pregled trebušne votline. Z njim lahko zaznavate komorbiditete.
- Fibroezofagogastroduodenoskopija. Sestavljen je iz pregleda sluznice želodca, požiralnika in dvanajstnika, ki se izvaja z endoskopom.
- Rentgensko črevesje. Za odkrivanje patoloških sprememb se med postopkom uporablja kontrastno sredstvo.
Zdravljenje dysbiosis pri odraslih
Z rahlo neravnovesjem črevesne mikroflore je morda dovolj, da se ti vzroki odpravijo s pomočjo uravnotežene prehrane, s prebiotiki ali probiotiki. Pri hudih motnjah je prehranska prehrana označena tudi skupaj s kompleksno antimikrobno terapijo.
Kako zdraviti črevesno disbiozo? Dejavnosti zdravljenja zajemajo: t
- odstranjevanje prekomerne bakterijske kontaminacije tankega črevesa;
- obnavljanje normalne mikrobne flore kolona;
- izboljšanje prebave in absorpcije črevesja;
- obnavljanje motene črevesne gibljivosti;
- spodbudi reaktivnost telesa.
Zdravila
Za zdravljenje dysbiosis uporabljajo zdravila, ki pomagajo obnoviti normalno črevesno floro. Običajno je izbrana ena od naslednjih skupin:
- Antibakterijska zdravila so potrebna predvsem za preprečevanje prekomerne rasti mikrobne flore v tankem črevesu. Najpogosteje uporabljani antibiotiki so iz skupine tetraciklinov, penicilinov, cefalosporinov, kinolonov (tarivid, nitroksolin) in metronidazola.
- Bakteriofagi (entertibakteriofag, stafilokokni bakteriofag, piobakteriofag, bakteriofag koliproteina itd.);
- Antibiotiki (fluorokinoloni, cefalosporini, penicilini, makrolidi, aminoglikozidi itd.);
- Probiotiki za disbakteriozo (sporobacterin, enterol, cereobiogen, baktisubtil, itd.).
- Protiglivna zdravila. Imenuje se, ko se odkrije v črevesni vsebini povečane količine glivic kvasa.
- Encimi so predpisani v primeru izrazitih prebavnih motenj. Tablete Mezim 1 tableta 3-krat na dan, pred obroki. Da bi izboljšali funkcijo absorpcije, je predpisan Essentiale, legalon ali Kars, saj stabilizirajo membrane črevesnega epitela. Jodij (loperamid) in trimebutin (debridat) izboljšata črevesno pogonsko funkcijo.
- Sorbenti so predpisani za znake zastrupitve. Aktivno oglje se daje 5 do 7 tablet na 5 dni.
Predpisati zdravila za dysbiosis, za določitev njihovega odmerka in trajanje uporabe lahko le zdravnik. Samozdravljenje ogroža nastanek zapletov.
Z dolgotrajnim zdravljenjem z antibiotiki je treba v terapijo vključiti posebno prehrano, ki vsebuje živila, bogata z koristnimi bakterijami, protiglivična in imunostimulativna ter antihistaminska terapija.
- Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatorji;
- Prebiotiki.
- Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatorji;
- Probiotiki.
- Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatorji;
- Antibakterijska terapija, bakteriofagi, intestinalni antiseptiki;
- Probiotiki.
Zdravljenje črevesne disbioze je predpisano v kompleksu, odvisno od stopnje bolezni. Ker se bolezen razvija pod vplivom številnih dejavnikov, je pomembno odpraviti vzrok za njen razvoj, sicer vnos probiotikov ne bo imel pozitivnega učinka. Odprava žarišč okužb in kroničnih bolezni je glavna naloga zdravljenja.
Prehrana in pravilna prehrana
Za vsako osebo ni posebne prehrane, sledite samo nekaterim pravilom, se izogibajte neobloženemu sadju, nizko kakovostnim izdelkom in jemajte hrano vsake tri ure v majhnih količinah. Pomembno je, da vsak dan zaužijete vročo tekočo hrano: juho, juho.
Osnovna načela pravilne prehrane za dysbacteriosis:
- redne obroke hkrati;
- jesti toplo hrano (v 25-40 stopinjah) in se izogibati prehladu ali vroči hrani;
- izogibanje agresivnim in ostrim živilom;
- temeljito žvečenje hrane;
- pogosta uporaba hrane (vsake dve uri in pol) in majhnih porcijah;
- pijte veliko vode, vendar ne med jemanjem (da ne motite prebave hrane).
Pri prehranjevanju je dovoljeno jesti takšno hrano:
- beli ali rženi kruh - ne sveži, ampak včerajšnji;
- krekerji;
- juhe na manj mastni juhi z naribanimi drobtinami in zelenjavo;
- Meso, kuhano, kuhano na pari ali dušeno meso;
- pusto meso;
- puste ribe, kuhane, kuhane na pari, dušene ali ocvrte brez parenja;
- zelenjava (razen zelja, fižola in gob), kuhana, pečena ali kuhana na pari;
- sadje in jagode v sestavi poljubov, kompota, pire krompirja ali pene;
- jabolka, pečena ali surova zemlja;
- mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
- maslo v majhnih količinah;
- omake brez začimb;
- vse pijače, razen alkohola, gaziranih, kvasov in sadnih pijač.
Poleg diete se bolnikom lahko predpišejo probiotiki in prebiotiki. Ta zdravila izboljšajo črevesje in obnovijo zdravo sestavo flore.
Ljudska pravna sredstva
Tradicionalna medicina, če pravilno uporabljena dokazana orodja lahko izboljšajo stanje in ublažijo simptome bolezni. Lahko pa se uporablja le kot dodatek k glavnemu zdravljenju, ki ga je predpisal zdravnik.
Kot je dovoljena nacionalna obravnava:
- antiseptične rastline: granatno jabolko, razredčeno z vodo in sokom divjih vrtnic, jagod, malin;
- ekstrakt metine, čaj iz kamilice, decoction of hypericum;
- imajo adstringentno, protivnetno borovnico, ptičjo češnjo, pesa.
Tradicionalne metode vključujejo uporabo naslednjih orodij:
- Hrastovo lubje. Bujonova hrastova skorja ima učinek pletenja in pomaga pri driski, ki pogosto spremlja disbiozo. Žlico surovin, ki jo nalijemo v 250 ml vrele vode, pečemo na majhnem ognju četrt ure. Tekočina se ohladi, filtrira in vzame v pol kozarca do 3-krat na dan.
- Česen Njegova sestava vsebuje antibakterijske spojine, ki uničujejo patogene in preprečujejo razvoj potresnih procesov. Za pripravo zdravila morate v malto zdrobiti strok česna in ga zlijte s kozarcem neobdelanega kefirja. Vsak dan popijte 2 kozarca nastale pijače.
- Koristno in okusno zdravilo za dysbacteriosis je mešanica sončničnih semen, buč in orehovih jedrc. Dobro posušene sestavine je treba zmleti v mlinček za kavo in dnevno vzeti 2 žlici pridobljenega praška, opranega s toplo vodo.
- Serum Prodaja v trgovinah ali levo po kuhanju domače skute. Ogrevani serum se pije zjutraj na prazen želodec za 1 mesec v kozarcu.
- V primeru, da prebavo hrane spremlja trebušna distanca. Nalijte 4 žlice semen kopra s kozarcem tople vode, pustite 2 uri, nato seva in pijte čez 2 uri.
- Na podlagi medu s propolisom: žličko takšnega medu je treba razredčiti v kozarcu tople vode ali juhe iz šipka in vzeti 2-krat na dan po obroku 1,5 meseca.
- Najenostavnejše možnosti za zeliščni decoction so evkaliptus in meta. Za pripravo prvih 3 žlice. suhi evkaliptus vlije 500 ml vrele vode. Za drugi recept se vrelo vodo vzame dvakrat manj - 250 ml. Eucalyptus juha se pije na četrt skodelice 3-krat na dan, in meta na 3-četrtine skodelice 4-krat na dan. Potek zdravljenja se izračuna za 14 dni.
Zeliščno zdravljenje je možno le v primeru blage disbioze. V drugih primerih so tradicionalne metode le dodatek osnovnemu zdravljenju, ki ga je predpisal specialist.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi vključujejo upoštevanje priporočil za pravilno prehrano, higieno in sanitarno in higiensko predelavo proizvodov.
Glavni preventivni ukrepi za odrasle so naslednji:
- zdrava prehrana;
- jemanje antibiotikov izključno z zdravniškim receptom;
- pravočasno zdravljenje bolezni prebavnega sistema.
Da bi se znebili dysbioze in preprečili nadaljnje ponovitve, je najbolj učinkovit celostni pristop. Pri prvih simptomih se prepričajte, da poiščite pomoč gastroenterologa. Bodite zdravi in vedno pazite na svoj življenjski slog!