Pozdravljeni fantje! V stiku znova, Vladimir Zuykov. Kot smo obljubili, bomo danes govorili o vitgrassu - eliksirju večne mladosti, ki je pridobljen iz zelenih pšeničnih kalčkov in drugih žit. Samo 20 gramov take pijače daje učinek, primerljiv s skodelico kave. Ne verjameš?
Če se zjutraj komaj zbudite in čez dan imate malo energije, poskusite kuhati vitgrass iz zelene pšenice. Prepričan sem, da boste hitro ocenili rezultat!
Kaj je vitgrass in kako je koristno?
Whitgrass je sok zelenih poganjkov. Na primer sok pšeničnega prahu, rži, ovsa, pire itd. Nekateri ljudje zamenjujejo vitgrass in kalčke. Vzmeti so zeleni poganjki, vitgrass pa iz njih.
Do nedavnega je bil ta izdelek skoraj nikomur znan, toda potem ko je biologinja Ann Wigmore opravila resne praktične raziskave, se je vse radikalno spremenilo.
V sodobnem svetu, polnem bolezni in stresa, to čudežno pijačo uporabljajo tako zvezde hollywoodskega kina kot navadni ljudje. Zakaj misliš, da tako aktivno vključijo v svoj prehranski sok iz kalčkov? Preprosto je, to je preprost način, da ste zdravi, mladi in lepi čim dlje.
Mislim, da ste že nekje slišali, da klorofil, ki je po strukturi podoben hemoglobinu naše krvi, prispeva k pomlajevanju in obnovi telesa. Oglejte si sami:
Klorofil pomaga povečati raven kisika v krvi, pospešuje presnovo. In najbolj zanimivo je, da v vitrograss chlorophyll kar 70%!
Zanimivo dejstvo: 20 ml soka pšeničnih kalčkov ustreza vsaj 1 kg sveže zelenjave!
Vitgrass brez pretiravanja presega veliko prehranskih dopolnil in vitaminskih dodatkov. In to je običajna hrana, ki je na voljo vsem. Lahko enostavno gojite ohrovt doma in naredite vitgrass celo vsako jutro. Pozimi smo z Pelagijo brez te pijače.
Kaj je koristno in zakaj je vredno uporabiti vitgrass
Za začetek, dragi bralec, poglejte to:
In zdaj preberite, kaj je vitgrass koristno za:
- Čisti telo, ima močan učinek razstrupljanja.
- Normalizira presnovo.
- Poveča odpornost proti virusom.
- Hrani naše celice, daje telesu kisik in na stotine uporabnih snovi.
- Izboljša stanje kože, nohtov in las.
- Izboljša vid. Whitgrass + vaje za oči = vržite točke.
- Naravna energija daje velik naboj živahnosti in energije.
- Izloča radionuklide iz telesa.
- Pomaga pri boju proti raku in številnim boleznim.
Lahko dvomite v moč pšeničnih kalčkov in celo ne verjamete v ocene resničnih ljudi. Priporočam, da preprosto preizkusite vitgrass in primerjajte zdravstveno stanje pred in po, ne morete povedati vsega z besedami.
Kako kuhati vitgrass: načini
To je sok pšeničnih kalčkov, ki daje največjo korist in ne samih klic. Ker jih je težko in težko izkusiti.
- Lahko ga kupite v nekaterih trgovinah v sveži, zamrznjeni ali posušeni obliki, obstajajo tehnologije, ki vam omogočajo, da shranite večino vitaminov.
- Zelo zeleno pšenico ali ječmen lahko kupite na Vitgrassu.
- Lahko gojite kalčke in kuhate vitgrass doma, kar vam priporočam.
Za domači sok iz kalčkov potrebujete dober sokovnik za zelenjave: električni (veliki in hrupni) ali ročni (nekaj podobnega staremu mlinčku za meso). Na vitgrassu je veliko zelenja, čeprav je ta užitek vsekakor vreden.
Kaj, če ni sokovnika? Obstaja zanimiv način, s katerim lahko uporabite mešalnik. Presenečen sem, če vaša kuhinja s surovo hrano še vedno nima te pomoči 1. Danes, pojdite v trgovino zanj!
Zeleni pšenični koktajl v mešalniku
Tako bomo pripravili koktajl iz pšeničnih kalčkov in ga naredili Vitgrass. Tu je tehnologija:
1. Razvijte lastne kalčke na eni od tehnologij (z ali brez zemlje). Preberite celoten članek tukaj.
2. Izrežite zelene poganjke nad koreninami.
3. Zelenice narežite na škarje na majhne kose.
4. V steklo mešalnika / posodo nalijte malo vode in dodajte sesekljane poganjke.
5. Zeleno brušenje na srednji hitrosti do gladkega. Bolje je, da zaspite zeleno v porcijah, tako da ga mešalnik gladi enakomerno in hitro, ne da bi ga obremenil. To je pomembno!
Običajno delam v dveh pristopih, ker Pripravljam vitgrass za dva. Vendar menim, da ga bom kmalu pripravil za tri. Mislim, da lahko uganete, kdo sem.
6. Sedaj potrebujemo Pitagorin sokovnik. Imate ga? Ne skrbite, fantje, vse je zelo preprosto. Lahko ga naredite v eni minuti iz kose naravne tkanine. Lahko uporabite gazo, vendar je slabše.
7. Vzemite krpo, raztegnite jo na krožnik. Na mešanico nalijte zeleno maso na platno.
8. Iztisnite nastalo maso s krpo.
9. Vsako zadnjo kapljico stisnite z močnimi rokami. Torta mora biti suha.
10. Zdaj zbirajte peno, ki plava na vrhu. Vsekakor ga ne potrebujemo.
11. Čestitamo! Vaša pšenica vitgrass je pripravljena z mešalnikom.
Bon appetit, pijača na zdravje! Čeprav ne, najprej preberite, kako pravilno uporabljati to čudovito pijačo.
Kako uporabljati vitgrass?
Uporaba soka iz kalčkov je najboljši na prazen želodec zjutraj. Optimalno 20 minut pred prvim obrokom.
Priporočam, da začnete z 20 ml naenkrat in postopoma povečujete na 50-100 ml.
Pomembno je! Če imate hude bolezni ali je vaše telo močno zamašeno, je bolje, da začnete z 10 ml in si ogledate reakcijo organizma, ni znano, kako bo najprej reagiral na velik odmerek klorofila.
Mimogrede, je najbolje jesti Vitgrass v zimskem času - zgodaj spomladi, še posebej v obdobju beriberi. Da bi dosegli opazen zdravilni učinek, je potek zdravljenja 30-50 dni.
Če ste šele začeli uporabljati vitgrass, lahko dodate druge zelišča, ko dobite sok: peteršilj, zeleno, špinača, itd. Za izboljšanje okusa lahko dodate malo medu. Syroyedam z izkušnjami lahko pijan in tako, okus je normalno.
Če se bo sok poganjkov z navado zdel preveč živahen, ga razredčite z vodo ali drugim sokom: kumare, korenje, rdečo peso, jabolko itd. Tako se postopoma navadite na občutke, saj čudežna pijača ima zelo močan učinek čiščenja.
Mladostni sok ima sladek priokus in ga je lahko piti. Upam, da vam bo všeč, in kar je najpomembnejše, koristi.
Pomembna točka! Vitgrass ne kuhajte v rezervi. Ne pozabite, da je njegova učinkovitost bistveno zmanjšana 15 minut po pripravi, po nekaj urah je skoraj prazna pijača. Zato je načelo: kuhan - takoj popil!
Tukaj je pijača, prijatelji. Najvrednejši eliksir mladosti in zdravja, poln vitalne energije. Nekdo pozimi kupi tablete in vitamine v lekarni, nekdo pa ve za sok Vitgrass.
Fantje, kakšne so misli in vprašanja o današnjem članku? Napišite jih v komentarje. Vse dobro razpoloženje!
ZY Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika - pred nami je še veliko zanimivih stvari!
Kako narediti pšenični sok sebe: vse nianse
Pijača iz pšeničnih kalčkov izboljša prebavo, izboljša imunost, hemoglobin, očisti jetra, kri, odstrani toksine, škodljive snovi iz telesa. Zato veliko ljudi želi samostojno izdelovati sok iz pšeničnih kalčkov in jih gojiti doma. Kaše lahko kupite v trgovini z zdravo hrano, nato pa naredite sok iz njih. Wellness pijača se prav tako prodaja gotova.
Zamrzovanje hrane
Zakaj je sok boljši od domačega? Vsi ne razumejo pomembnosti pravilne kalitve pšenice. Ampak kako to storiti? Kakšne so razlike med pridobljenimi izdelki.
Navodila po korakih: kako kaliti pšenico za sok
Preden naredite sok iz kalčkov, se morate naučiti, kako jih kalite. Prvi korak je izbira semen najvišje kakovosti. Če so na površini žita opažene napake, kot so deformacije, je preveč suha ali vlažna, oddaja neprijeten vonj, ima kakršnekoli madeže, jih je treba zavreči. Ko se v paketu najdejo žuželke, je popolnoma izkoriščena, ker celovitosti semenskega plašča ni mogoče oceniti s prostim očesom.
Po obiranju dobrega semena se sperejo s hladno tekočo vodo. Pridelek za kalitev mora biti glina, emajliran, porcelan, steklo in dovolj globok. Nato se razširijo na dno posode in nalijejo toplo vodo. Prosimo, upoštevajte, da se pop-up zrna ekstrahirajo in zavržejo, potopljeni so namočeni 6-12 ur.
Ob izteku časa je potrebno zamenjati vodo v posodi z novo. Ker črpa škodljive snovi iz zrn. Tekočina postane grenak okus, pridobi posebno aromo, temno barvo. Po zamenjavi pokvarjene vode s svežo vodo se začne postopek kalivosti, v času, ki traja še 12 ur.
Ni priporočljivo namakati veliko število semen v enem postopku, saj oseba potrebuje le 50-100 g sadik.
Obstaja še en način za kalitev pšenice. Zrna so ovita v mokro, čisto gazo, prtiček. Tkanina se zamenja, ko se umazana. Ta možnost je bolj zamudna, saj morate stalno spremljati vlažnost krp.
Kako posejati pšenični kalčki v zemljo?
Glede na količino kaljene pšenice izberite primerno posodo po velikosti. Če na dnu ni lukenj, jih morate narediti sami. Na dno pripravljenega lonca postavite enakomerno plast vlažne zemlje, razdelite sadike na njej, da zemljišče skozi njih ne bo vidno. Po zaključku te faze zlijte poganjke na preostalo zemljo, zlijte jo z vodo in pokrijte z navlaženim prtičkom. Samo ne pretiravajte, debelina zgornje plasti je približno 1,5-2 cm.
Mokro tkivo se odstrani iz posode po 2-3 dneh, ko se poganjki pojavijo nad tlemi. Konice še vedno zalivajo 2-krat na dan, vendar jih ne pretiravajte. Prst preprosto navlažite. Priporočljivo jih je namakati iz pršila.
V enem tednu bodo poganjki približno 12,5 cm, po 10 dneh pa bodo dolgi približno 16,5 cm, po doseganju teh indikatorjev pa lahko izrežete mlado pšenico.
Zemljišče po pridelavi se vzame iz zabojnika in zavrže. Ni ga priporočljivo ponovno uporabiti, saj pšenica dovolj izčrpa zemljo in ji odvzame koristne minerale in snovi. Koristi kalčkov, ki rastejo na izčrpanih tleh, so zelo vprašljive.
Metode za izdelavo soka iz pšeničnih kalčkov
Naredite zdravo pijačo doma na več načinov.
Sokovnik Ta možnost je najlažja, saj vam omogoča, da dobite sok brez velikih delcev celuloze. Vendar ne bodo vsi sokovniki obvladali to nalogo, obstaja določena kategorija - vijak. Njihov princip delovanja je podoben mlinčku za meso, prav tako obdelujejo kalčke ali trdo zelenjavo, toda torta se zadrži zaradi sita z majhno celico. Proizvodnja je svež sok iz pšeničnih kalčkov.
Kuhinjski mešalnik. Da bi pripravili pšenično pijačo, je treba poganjke položiti v skledo in jih narezati. Nastala masa prehaja skozi gazo. Torej, sok je pripravljen za jesti.
Kako se domači sok razlikuje od nakupa
Večina ljubiteljev te pijače verjame, da domača kuhinja ni le cenejša, temveč tudi bolj zdrava. Preden vzamete sok iz lastne proizvodnje, pomislite, ali so bili izpolnjeni vsi pogoji?
Kupljeni sok je narejen iz pšeničnih kalčkov, ki se gojijo v tleh in vsebujejo največjo količino elementov v sledovih, vitaminov in uporabnih sestavin. Domače zemljišče, ki se uporablja za sajenje, nima vedno zadostne količine dobrih snovi in v nekaterih primerih vključuje tudi škodljive sestavine, ki prodrejo v rastlino skozi celoten postopek kalitve.
Posledično je lahko sok, ki ga pripravite sami, manj uporaben, za razliko od kupljenega, njegov rok uporabnosti pa je veliko manjši. Obstaja tudi tveganje, da bi dobili pijačo s škodljivimi snovmi, ki so vstopile v rastlino iz slabih tal in so namesto izboljšanja stanja lahko škodljive za zdravje.
Žita z gnojem
Kaše so dragocen izdelek. Porabijo se surovo in dodajo različnim jedem. Uporabljajo se na primer za solate, žitarice, zelene juhe ali se uporabljajo za decoctions.
Semena pšenice so polno celega leta, za boljšo asimilacijo jih je priporočljivo jesti zjutraj. Ta izdelek se dolgo prebavlja, zaradi česar se občutek občutka dlje čuti.
Prav je, da začnete jesti kalčke z majhno količino (1-2 čajni žlički) in postopoma povečajte delež (do 70 gramov). Ko se prvič poje veliko število kaljivih semen, se lahko telo odzove s slabo prebavo, motnjo prebavnega trakta. Ta neželeni učinek z redno uporabo kmalu preide.
Da bi ohranili hranilne snovi, ki jih vsebuje pšenični kalček, ni treba uporabiti toplotne obdelave. Če želite dodati jedi ali piti v surovi obliki, jih lahko zmešate z mešalnikom ali drobno zdrobi z nožem.
Pridelujemo pšenico in jo izdelujemo doma
Da bi koža izgledala mlado in zdravo, sploh ni potrebno porabiti veliko denarja za drage kozmetične postopke. Znanost je že potrdila, da imajo žita in stročnice zdravstveni in preventivni učinek na človeško telo, in kar je najpomembnejše, to počnejo veliko hladneje kot najdražja zdravila.
Torej, kaj je uporaba?
Zelo malo ljudi se zaveda, da 100 gramov pšeničnih kalčkov vsebuje naslednje primerne vitamine in elemente:
- vitamini skupin: B, PP, C in E;
- vlakna, ki pomagajo telesu znebiti škodljivih toksinov in blagodejno vplivajo na celoten prebavni sistem;
- mineralne sestavine: kalij, natrij, magnezij, kalcij, jeklo, baker, cink, fosfor.
Zdravniki in strokovnjaki za prehrano trdijo, da če vključite v svojo prehrano kaljena zrna, lahko računate na nadaljnji rezultat:
- izboljša funkcija črevesja. Jemanje vsako jutro na prazen želodec 1 žlica. žličko zrn bolj v 4-5 dneh telo se bo začelo opazno bolj učinkovito očistiti žlindre in toksinov;
- zreli moški lahko pomagajo obnoviti erekcijo;
- v nekaterih primerih se spremlja pravilen vpliv na organe vida. V medicini obstajajo primeri, ko se je po prehodu podobne terapije vizija vrnila v tipično stanje;
- ciste, polipi, fibroidi v zgodnji fazi se lahko učinkovito zdravijo s pšenično dieto;
- bistveno izboljša stanje nohtov in las;
- povečuje dinamiko imunskega sistema.
In to je nepopoln seznam.
Mnogi se sprašujejo, kaj bo koristilo telesu, uporabi navadnih žitaric ali svežega soka? Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Reakcija posameznega organizma na eno ali drugo komponento je zelo individualna. Poleg tega so koristi soka in semena približno enake in ni posebnih razlik. Toda nekatere razlike še vedno obstajajo.
Kaj je primeren sok
- Pomaga pri takšnih motnjah v prebavnem traktu: zgaga, slaba prebava, napihnjenost, zaprtje.
- Tisti, ki želijo iti na dieto bodo primerni za vsak dan piti 1 žlica. žlico soka, ker zavira občutek lakote.
- Obnavlja imunski sistem.
- Pomaga telesu lažje obvladovati stres.
- Krepi zobno sklenino in ugodno vpliva na dlesni.
- Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti se lahko uporabi kot dezinfekcijsko sredstvo, če ni vodikov peroksid.
- Ko se nanese na kožo, odstrani rdečico, ki jo je povzročilo dolgo bivanje na svetlobi.
Poleg tega lahko pšenico in njen sok porabijo tako starejši kot otroci od 3. leta starosti, brez strahu, da bo to negativno vplivalo na njihovo dobro počutje. Glavno pravilo - pšenični kalčki morajo biti sveži, idealno gojeni neodvisno.
Kako kaliti pšenico doma
Preden se lotite sajenja, je treba natančno preučiti, kako boste uporabili svoj pridelek. Ali boste poskušali izvleči sok iz kalčkov ali pa preprosto želite sami pojesti zrna?
To je pomembno zato, ker imajo pšenični sok in posamezna cela zrna različne učinke na telo.
- Recept za ekstrakcijo soka. Za tiste ljudi, ki se resno ukvarjajo z neodvisnostjo
pridelava pšenice doma ima svoje osebne "posebne" recepte. Dejansko agrarji trdijo, da je zelo težko ubiti pšenične sadike, ker ima ta kultura visoko biološko aktivnost. Vse kar potrebujete je cvetlični lonček ali katera koli druga primerna posoda in malo zemlje. Tla bolje kupite v specializirani trgovini. Jedrca v pripravljeno zemljo posadite vnaprej in jo bogato zalijte. Zalivanje tekočine se ne razlikuje od tiste, s katero zalivate sobne rastline. Za pšenico, pa tudi za cvetje, je najpomembnejše, da se voda poravna vnaprej in ima sobno temperaturo. Po 2-3 dneh od tal bo videti zelene poganjke. Sok iz pšeničnih rastlin, ki se gojijo doma, se lahko izloči iz stebel, katerih dolžina je 10-12 cm. - Mi vzhajamo zrnje. Če si ne postavite naloge, kako izvleči sok iz pšeničnih kalčkov, in želite uporabiti zrna sama, v tem primeru bo metoda kalivosti še bolj videti.
Vzemite krožnik ali plitvo ploščo. Vse je odvisno od števila zrn, ki so na voljo. Nato na dno rezervoarja zložite gazo v dveh slojih in jo bogato navlažite z vodo. Upoštevajte, da gaza ne bi smela plavati v tekočini, vendar bi morala biti velikodušno namočena z njim. Po pripravi vlažnega okolja vstavimo zrna in jih pokrijemo z bogato navlaženim kosom gaze na vrhu. Da bi pšenica izrasla, morate vsakih 1-2 dni in ves ta čas gazo ohraniti v mokrem stanju. Glavni, da se ohrani pozitivno ravnotežje, pred žita bo prekrita z plesnijo in gnilobe.
Dejstvo je, da je vse zelo preprosto, samo poskusiti morate in to sami boste lahko preverili.
Neželeni učinki in kontraindikacije, povezane z uporabo soka pšeničnih kalčkov in njegovih zrn
Glede na to, da je eden od glavnih učinkov pšenice čiščenje telesa, se lahko v tem oziru pojavijo naslednji neželeni učinki:
- napenjanje;
- napihnjenost;
- v nekaterih primerih se lahko v trebušni votlini pojavi bolečina;
- prekomerna tvorba in emisija plinov;
- omotica;
- razčlenitev;
- slabost ali bruhanje.
Takšne simptome lahko spremljamo v prvih nekaj dneh po začetku zdravljenja. Torej je telo obnovljeno na najnovejši način delovanja.
Praviloma so taki znaki kratkotrajni in se pojavljajo v redkih primerih.
Da bi zmanjšali tveganje njihovega nastanka ali da bi jih popolnoma izključili, je koristno upoštevati nadaljnje nasvete.
Upoštevajte pravila
- Da bi izkoristili sok pšeničnih kalčkov, ni bilo primitivnega sadja vaše domišljije, je treba žito za kasnejšo kalitev kupiti le v lekarnah. Ljudje, ki zbirajo material na poljih, ne poznajo vseh, da mnogi kmetje uporabljajo posebne pesticide, da se znebijo škodljivcev. Žuželke lahko uničijo žitno kulturo v nekaj dneh. Z nakupom žita v lekarni dobite dober material, ki ne vsebuje škodljivih snovi.
- Zrna, ki iz neznanega razloga niso povzročila zelenih poganjkov 3-4 dni pozneje kot kalitev, se štejejo za neprimerne za prehrano ljudi.
- Že germinirana zrna se dolgo ne morejo gojiti, maksimum je 2-3 dni in le v hladilniku.
- Če na površini pšenice opazite črne pike - to pomeni, da je žito poškodovano in ga je treba zavreči.
- Sok iz zelenih pšeničnih kalčkov, primeren samo za uporabo v sveži obliki. Zdravniki ga ne priporočajo za prihodnost.
- Karkoli je že bilo, vendar še vedno ne smete uporabljati pšenice v njeni surovi obliki. Pri tem mora biti izvedena minimalna toplotna obdelava. Če želite to narediti, je dovolj, da držite zrna 5-10 minut v vreli vodi.
- Če so zrna zmleta v mlinčku za kavo, dobite moko, iz katere lahko naredite ne le prehransko, temveč tudi zdravo pecivo. Nekatere gospodinje upravljajo to moko v kaši za svoje otroke, da bi okrepile imunski sistem in preprečile bolezni, kot so disbakterioza in zaprtje.
Kljub temu, da je moda za pšenično kalitev prišla k nam relativno kmalu, s celim letom postaja vse bolj znana ne le med ljudmi, ki želijo izgubiti težo in izboljšati stanje kože, ampak tudi med tistimi, ki želijo izboljšati svoje zdravje.
Pšenična pšenica je seveda zelo koristna za telo, vendar je ne smete jemati kot zdravilo vsega na svetu. Nezamišljeno je, da se z nečim ozdravi, z uporabo samo enega klica in izpiranja s sokom.
Pšenica je le profilaktična in nič drugega. Pristop logično rešiti, razmisliti o kontraindikacijah in biti zdrav!
50 razlogov, da pijete Wheatgrass sok vsak dan
Veliko vas, še posebej, če ste se že dolgo zanimali za zdravo prehrano in ste večkrat slišali za pšenični kalčki. Je tako?
Danes lahko najdete veliko informacij, da je sok iz pšeničnih kalčkov zelo koristen za telo.
In danes sem želela samo povzeti vsa ta znanja in poudariti 50 točk na temo: koristi soka iz pšeničnih kalčkov.
Torej je ta dolg seznam še pred nami, vendar lahko vsekakor prav zdaj rečemo, da je impresivna ne toliko v količini ali dolžini, ampak v količini koristnih lastnosti za naše telo. Preberite jih in poiščite, kar morda potrebujete danes, da bi rešili nekatere težave!
Za mnoge od vas je ta članek lahko izhodišče za zdravo prehrano in zdravljenje, kot tudi za vključitev zelenih sokov (priporočamo, da izveste več o sokovih iz prejšnjega članka - tukaj...) v vaši prehrani.
Morda boste želeli požreti nekakšno zdravilno pijačo iz zelenjave ali sadja in morda celo celo mavrico izdelkov.
Brezplačen bonus: Prenesite moj vodnik »Formula popolnega zelenega soka« + RECEPTI za čiščenje in pravilno izgubo teže. Kliknite spodnji gumb...
Wheatgrass in Wheatgrass Juice
1. Sok pšeničnega trave je eden najboljših virov živega klorofila, ki je danes na voljo. Da bi dobili največjo korist, je treba klorofil vzeti neposredno iz žive rastline, po možnosti v obliki soka.
2. Sok pšenične trave vsebuje do 70% klorofila, ki je pomemben graditelj v krvi. Klorofilne molekule so podobne molekulam heminskega pigmenta.
Glavna razlika je, da molekule klorofila vsebujejo magnezij kot glavni element, molekula hemin pa vsebuje železo. Molekularna struktura teh dveh pigmentov je v vseh drugih vidikih skoraj identična.
3. Klorofil je pigment, ki absorbira sončno svetlobo in s to energijo sintetizira ogljikove hidrate iz ogljikovega dioksida in vode. Ta proces je znan kot fotosinteza, kompleksen biokemični proces, v katerem se sončna energija uporablja za pretvorbo vode in ogljikovega dioksida v glukozo in druge ogljikove hidrate.
Ta proces je osnova za vzdrževanje življenjskih procesov vseh rastlin. Ker živali in večina ljudi dobiva veliko svojih proizvodov, jedo rastline, fotosintezo, lahko rečemo, kot da je tudi vir našega življenja.
4. Klorofil vsebuje encime in super okside, bakterijske beljakovine, ki jih najdemo v zrelih rdečih krvnih celicah. Ta encim razgradi super oksidne radikale v telesu v bolj obvladljive oblike, s čimer pomaga upočasniti proces staranja. Mimogrede, nekako so nas prosili, da v komentarjih na blogu navedemo izdelke in izdelke z učinkom naravnega staranja. Zapomni si...
5. Klorofil je prvi produkt svetlobe in zato vsebuje več svetlobe kot katera koli druga baterija. Pomagal vam bo dvigniti raven energije.
6. Sok pšeničnega trave vsebuje surovi klorofil in ga lahko jemljemo peroralno in celo kot vsadek, kar lahko rečemo, debelo črevo brez stranskih učinkov. Poleg tega znanstveniki niso nikoli ugotovili, da so pšenični kalčki lahko strupeni, v vseh količinah za živali in ljudi.
Odlično, kajne? Bodite pozorni na to.
7. Znanost je dokazala, da rast klorofila zavira rast in razvoj neprijaznih bakterij.
8. Klorofil je antibakterijsko in se lahko uporablja kot naravni zdravilec v telesu in zunaj njega. V enem od člankov smo celo našli takšne informacije, žal, vendar se ne spomnim, kje, kakšne izkušnje z morskimi prašički so delale v vojski Združenih držav.
Torej, polovica morskih prašičkov, okuženih z sevanjem, se je hranila z zelenjavo, ki je bogata s klorofilom, npr. Zelje in brokoli. Posledica tega je, da je ta polovica v prehrani, ki ni vsebovala prehrane s klorofilom, umrla, medtem ko so druge preživele.
9. Klorofil lahko izvlečemo iz mnogih rastlin, vendar so pšenični kalčki odlični za nas in vse zato, ker imajo več kot 100 elementov, potrebnih za človeško življenje. Predstavljajte si, če se gojijo v čisti zemlji, absorbirajo 92 od 115 mineralov iz zemlje.
10. Tekoči klorofil lažje pride v tkiva, kjer se resnično posodablja in izboljša, čeprav!
11. Blag in blagodejen učinek klorofila, ki je prisoten v naravnih mazilih, je zelo koristen za zdravljenje različnih kožnih bolezni, ki prizadenejo zunanje in spodnje plasti kože, vključno z: srbenjem in pekočim črevesom v danki; različne zastrupitve; ekcem; žuželke ali druge okužbe.
12. Klorofil lahko očisti sinuse nosu, osvobodi ga zastojev in takoj olajša. Če ste preprosto mučeni z prehladi in glavoboli, se lahko okrevate v 24 urah.
13. Tekoči klorofil izpere plasti umazanije iz telesa.
14. Klorofil nevtralizira toksine v telesu.
15. Klorofil pomaga očistiti jetra. (Izbirno: preberite recept za čiščenje jeter doma - tukaj...)
16. Klorofil rešuje vaše težave s krvnim sladkorjem.
17. V American Journal of Surgery (1940) je Benjamin Graskin objavil, da ima priporočeni klorofil antiseptični učinek.
- nevtralizira okužbe
- zdravi rane
- pospeši proces presaditve kože
- zdravi kronično vnetje sinusne sluznice
- zdravi kronično vnetje notranjega ušesa in vnetje ušes
- zmanjšuje krčne žile in zdravi razjede na nogah
- zdravi rektalne razjede
- uspešno zdravimo vnetje materničnega vratu
- pomaga odpraviti parazitske vaginalne okužbe
- zdravi tifus
- v mnogih primerih pomaga pri zdravljenju močnega izločanja gnojila.
18. Mnogi tuji zdravniki pravijo: "Klorofil izboljša delovanje srca in je odličen za vaskularni sistem, črevesje, maternico in pljuča."
19. Sok pšeničnih kalčkov lahko odstrani brazgotine, ki nastanejo v pljučih pri vdihavanju kislinskih plinov. Učinek ogljikovega monoksida je zmanjšan, saj proizvodnja klorofila prispeva k povečanju hemoglobina.
20. Pšenični kalčki so bogati s kisikom, kot tudi vse zelene rastline, ki vsebujejo klorofil. To je koristno za nas, ker lahko možgani in vsa tkiva v telesu delujejo na optimalni ravni za nas v okolju, bogato s kisikom.
21. Pšenična trava je popoln prehranski proizvod, ki bo podpiral normalno rast in razvoj živali in ljudi. Sok iz njih lahko podaljša vaše življenje.
22. Sok pšeničnega trave je odlično sredstvo za razstrupljanje v primerjavi z npr. Sokom korenja ali drugim sadjem in zelenjavo.
23. V zvezi z najbolj kalijo pšenico, ki vsebuje škrob - odličen vir energije. Po porabi se pretvori v enostavnejše oblike sladkorja in je hiter vir energije.
To je še posebej uporabno za športnike, saj se ta sok absorbira v 20 minutah ali celo manj, zato se za izločanje vseh hranil uporablja zelo malo energije v našem telesu.
2. Skupaj 30 gramov soka bo odličen vir hranil za naše možgane.
25. Wheatgrass vsebuje celotno paleto vitaminov in mineralov, vključno s trinajstimi bistvenimi, v kombinaciji z več desetimi elementi in encimi.
26. Sok pšeničnega trave je učinkovit zdravilec, saj vsebuje vse minerale, ki jih pozna človek, in vitamine B-kompleksa, C, E, L in K. To je izjemno bogat protein, ki vsebuje 17 aminokislin, potrebnih za strukturo beljakovin.
27. Kmetje iz Srednjega Zahoda, ki hranijo krave in bike, jih razširijo s pšeničnimi kalčki, da bi obnovili plodnost, če se jim to zgodi. Visoka vsebnost magnezija, ki ga vsebuje klorofil, pomaga obnoviti encime, ki revitalizirajo spolne hormone.
28. Sok pšenične trave zdravi akne in celo pomaga odstraniti brazgotine po sedmih ali osmih mesecih uživanja. Zdrava prehrana je seveda obvezna.
29. Sok pšeničnih kalčkov deluje kot čistilo v telesu in se lahko uporablja kot dezodorant za telo.
30. Majhna količina soka pšeničnega trave v prehrani ljudi normalizira zdravje zob.
31. Držanje soka pšeničnih kalčkov v ustih za 5 minut bo pomagalo odpraviti zobobol.
32. Priporočljivo je tudi grgranje s sokom pšenične trave za boleče grlo.
33. Pijte sok iz pšeničnih kalčkov za kožne težave, kot so ekcem in luskavica.
34. Sok pšenične trave pomaga zaščititi lase od nastanka sivih las.
35. Sok pšeničnega trave bo pomagal pri zdravljenju razjed v ustih, celo gnojnih. Samo 5 minut jih položim na rano, potem pa ga žvečijo.
36. Sok pšeničnega trsa izboljša prebavo. Zato je varno reči, da je sok iz pšeničnih kalčkov še posebej koristen za hujšanje.
37. Sok pšeničnih kalčkov je odličen detergent, kot smo že omenili, za kožo in lahko celo prodre v kožo (če želite opraviti ta postopek zdravljenja).
Ta lep in zdrav zelen sok nalijte na telo v kopeli s toplo vodo in namočite 15 do 20 minut. Operite ga s hladno vodo.
38. Klistir s tem sokom je odličen za zdravljenje in razstrupljanje debelega črevesa in njegovih sten. Prav tako pomaga pri zdravljenju in čiščenju notranjih organov.
39. Sok pšeničnega trsa bo pomagal zmanjšati sledove artritisa. Namočite bombažno vrečko in jo položite na prizadeto območje, pokrijte s plastično vrečko.
40. Pšenični kalčki lahko pomagajo odpraviti manjše draženje oči. Polovico soka pšeničnega kalčka zmešamo s filtrirano vodo in navlažimo z vato ter nanesemo na oko 15 do 30 sekund.
41. Na lasišču si naredite masažo (z 200 gramov soka) in jo pokrijte s kapico za prho za 15 minut, da bi morda celo popolnoma odpravili prhljaj.
42. Sok pšeničnega trave se lahko uporablja kot brizga za mnoge ženske bolezni in zaplete.
43. Sok pšeničnega trave je odlično sredstvo za zaprtje in za čiščenje črevesja, saj je bogat z magnezijem.
44. Zmanjšuje visok krvni tlak in izboljšuje stanje kapilar.
45. Sok bo pomagal odstraniti težke kovine iz telesa.
46. Je tudi zdravilo za vse vrste krvnih bolezni.
47 Še ena prednost pšenice je, da lahko raste v enem tednu, celo v svojem domu ali stanovanju.
48. Pšenični kalčki ne vsebujejo glutena, ker so izrezani iz zrnja in niso alergeni.
49. Dr. Earp Thomas, ki je raziskoval zdravilne lastnosti hrane, je dejal: "Pšenica je kralj vseh žitnih izdelkov." Ugotovil je, da samo 30 gramov pšeničnih kalčkov na 3,5 litra fluorirane vode spremeni fluorid v neškodljivo spojino fluorida.
Dr. Thomas je tudi ugotovil, da so sadje in zelenjava, okužena z razpršili za shranjevanje, očiščena in se znebila svojih negativnih učinkov, če se izperejo z vodo s sokom žitne pšenične kalčke.
50. In končno, ob takem soku boste začutili moč moči in vzdržljivosti, boljšega zdravja in duha, zagotovo boste občutili dobro počutje in ljubezen do svojega telesa.
Če imate trenutek in imate željo po gojenju teh superhranjenih ohrovt doma, si oglejte naš popolni vodnik v članku - 6 preprostih korakov: Kako rastejo klice ubijanje raka
Zaključek
Uporabite teh 50 predmetov v vsakdanjem življenju, da izboljšate svoje življenje in ga naredite srečnejše in bolj barvito.
Izkazalo se je, da boste s spreminjanjem razmišljanja in življenjskega sloga skupaj s pisanimi sokovi postali popolnoma drugačna oseba. In v bližnji prihodnosti si lahko pomagate, da se znebite nekaterih težav.
Če vam je članek postal koristen, ga delite z drugimi.
P.S. Napišite v komentarjih spodaj, ali ste poskusili sveže zelene sokove iz pšeničnih kalčkov ali z njimi?
Hkrati preberite:
10 Super hitrih Smoothie receptov za začetek dneva eksplozije
5 neverjetno Smoothies z Avokado za vaše zdravje in hujšanje
Kako narediti detox smoothie za hujšanje in očistiti telo (+ recept)
Koristna banana desert s čokolado: brez glutena in sladkorja
Kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov doma
Za normalno delovanje telesa je potrebno uporabiti vse potrebne vitamine in minerale. Sok pšeničnega trave je skladišče snovi, ki so koristne za človeka. Pozitivno vpliva na vse sisteme telesa, in sicer krepi imunski sistem, odstrani strupene snovi, upočasni proces staranja itd.
Pozitivni učinek soka na telo
Sok pšeničnega trsa blagodejno vpliva na človeško telo. Vsebuje vitamine A, B, C, E, klorofil, železo, cink, kalij, kalcij, fosfor itd. Bogato je z beljakovinami, aminokislinami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Pri uživanju pšeničnega soka človeško telo prejme veliko količino vitaminov (do 32 vrst). Kaše vsebujejo več kot 450 različnih encimov, ki:
- olajša proces prebave in s tem zmanjša obremenitev trebušne slinavke;
- izboljšati prehrano organov s kisikom in presnovo, nevtralizirati vnetne procese v telesu;
- pozitivno vplivajo na celotno telo.
Redno uživanje pijače ima pozitiven učinek na vse sisteme telesa. Znane so naslednje koristne lastnosti soka: t
- čisti telo škodljivih snovi;
- normalizira jetrno in črevesno mikrofloro (lajša zgago, prebavne motnje, zaprtje);
- pomaga odpraviti prekomerno telesno težo (zavira lakoto);
- izboljša delovanje ščitnice in trebušne slinavke;
- pozitiven učinek na obtočni sistem, zmanjša raven sladkorja v telesu, očisti krvne žile holesterola in aterosklerotične plake;
- zmanjšuje visok krvni tlak;
- izboljša delovanje možganov;
- zmanjšuje tveganje za raka;
- pomaga pri obvladovanju impotence;
- krepi imunski sistem;
- upočasnjuje proces staranja;
- krepi zobe in dlesni;
- izboljša spanje, vid, odstrani iz stresnega stanja.
Sok je uporaben v prisotnosti kroničnih bolezni, različnih okužb, krčnih žil. Uporablja se kot preventiva in zdravljenje onkologije, urolitiaze in ENT bolezni.
Pšenična trava se uporablja v proizvodnji kozmetičnih izdelkov za nego kože. Imajo antioksidant, zaščitni in pomlajevalni učinek. Pšenično olje neguje in vlaži kožo, očisti pore in izboljša elastičnost.
Kako rastejo pšenične poganjke doma
Sok iz pšeničnih kalčkov lahko pripravite doma. Za začetek je nakup kakovostnih semen (ekološko). Lahko jih kupite v trgovinah, ki so specializirane za zdravo prehrano ali prek interneta.
Da bi se semena dvignila, jih je treba namočiti v vodo, dokler zrna ne sprejmejo hrbtenice (traja približno 3 dni). Nato semena posadimo v majhno posodo v zemlji in jih enakomerno razporedimo po površini. V prvih dneh po sajenju naj bo voda mokra (za to je potrebno seme 2 krat dnevno zaliti). Posode z posajene pšenice ne smete postaviti na sončno stran.
Mladi poganjki so ponavadi pripravljeni za zaužitje 10. dan po sajenju (sadike naj bodo okoli 10-12 cm). Priporočljivo je pripraviti sok iz svežih zelišč. Zrna lahko dajo drugi pridelek, zato jih morate še naprej zalivati.
Kako uporabljati sok pšeničnih kalčkov
Da bi sok pozitivno vplival na zdravje ljudi, morate vedeti, kako narediti pijačo iz pšeničnih listov in kako ga pravilno uporabljati. Kuhajte bolje v mešalniku. Čisti sok bo imel kisli zeliščni okus, zato ga lahko popestrite z dodatkom soka iz zelenjave ali sadja: jabolka, limete, ohrovt, špinačo, ananas, limono, pomarančo itd.
Sok pšenične trave je treba vzeti na prazen želodec 30 ml. Sprva, dokler se telo ne navadi, ga lahko z vodo razredčite in postopoma zmanjšate njegovo količino. Pijača je lahko 3-krat na dan (največ). Čistega soka ne morete uporabljati več kot 100 mg na dan - lahko škoduje zdravju ljudi.
Pri prvem sprejemu se lahko pojavi nelagodje, pekoč občutek, šibkost, omotica in ohlapna blata. To je normalna reakcija telesa na proces čiščenja. Priporočljivo je nadaljevanje zdravljenja do 6 tednov (največ - 6 mesecev).
Sok pšenične trave se lahko uporablja kot zunanje sredstvo. Pomaga v naslednjih primerih:
- kot razkužilo za kose in praske;
- s sončnimi opeklinami kot pomirjevalno in zdravilno sredstvo;
- zdravi razjede v ustih (lahko žvečite poganjke ali izperite usta s pijačo);
- vneto grlo (grlo).
Pripravljena pijača bo koristna za ljudi, ki se ukvarjajo s poklicnim športom. Hitro se absorbira v telesu, kar mu omogoča, da v čim krajšem času dobi vse hranilne snovi. Po želji lahko mladim zelencem dodamo solate.
Kontraindikacije za uporabo
Sok pšenične trave je koristen za človeško telo. Ob dolgotrajni uporabi pijače je mogoče občutiti pozitiven učinek (že v drugem tednu uporabe). Vendar ima sok pšeničnega trave kontraindikacije, tako kot vsak drug prehrambeni izdelek. Te vključujejo:
- individualna nestrpnost proizvoda;
- alergijska reakcija;
- nosečnost;
- huda bronhialna astma;
- želodčne razjede.
Ne dajajte soka otrokom, mlajšim od 12 let. Ne priporočamo vzporedno z medom, propolisom, mumijo, ginsengom in zlatim korenom kot terapijo z zdravili (to lahko povzroči neravnovesje v telesu in povzroči zaplete). Ne jejte pšeničnega soka skupaj z mlekom ali mlečnimi izdelki (to lahko negativno vpliva na prebavo).
Pšenični sok je uporaben pri vnetnih procesih, kroničnih boleznih, kot profilaktični, tonik. Pijača izboljša odpornost, odpornost na stres, upočasni proces staranja, se zlahka absorbira v telo. Pripravite ga lahko doma, če samostojno gojite pšenične poganjke. Občutite, da je izboljšanje splošnega zdravja možno le z dolgoročno uporabo pijače (več kot en teden). Prvi dnevi zdravljenja so najtežji: navaditi se morate na njegov okus in od prvega dne začeti čistiti telo, kar lahko povzroči nelagodje, glavobol, začasno črevesno motnjo itd. Pšenični sok ima številne kontraindikacije, ki jih je treba pregledati pred začetkom preventivnega zdravljenja. zdravljenje
Whitgrass - resnica, škoda in koristi pijače pšenice
Whitgrass je čudežno sveže stisnjen sok pšeničnega trave. Pšenična trava se prevede kot »pšenična trava«, vendar je bolj pogosto pomena besede kot sok pšeničnih kalčkov.
Pšenična pijača je 100% učinkovito zdravilo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Pijača iz kaljene pšenice pomaga pri čiščenju telesa, odstranjuje strupe in strupe, očisti kri, jetra, ledvice, prebavila in pljuča. Po uporabi te pijače telo prejme kompleks mineralov, beljakovin in aminokislin.
Zgodovina Vitgrasa
Zgodovina uživanja pšeničnih sadik je neverjetna. V starih rokopisih je bilo rečeno, da mnogi narodi ne uporabljajo samo pšeničnih kalčkov za hrano, temveč tudi z njimi izdelujejo zdravila. V knjigah, ki so prišle do nas, so omenjene zdravilne lastnosti pšeničnih kalčkov. Mnogi raziskovalci so v svojih zapisih zabeležili koristne učinke pijač iz kalčkov kalilnih semen. Britanski navigator James Cook je bil prvi, ki je izkusil antiscorbutumski učinek kalčkov. V treh letih potovanj po morju ni bilo nobenega člana njegove ekipe, ki bi ga ubil skorbut.
V naslednjih letih so bile izvedene številne znanstvene študije, iz katerih je bilo ugotovljeno, da pšenični sok vsebuje veliko fiziološko aktivnih snovi. Na primer, klorofil, ki je pravzaprav glavni element življenja vsake rastline. Tudi v pšenični pijači je bilo najdenih veliko različnih vitaminov, encimov in mineralov. To je pojasnilo izvor zdravilnih lastnosti vitgrassa in je bilo priznano kot zdravilo.
Zdravilne lastnosti pšeničnega soka
Pšenične sadike imajo veliko količino encimov in vsaka od njih igra določeno vlogo v telesu. Poleg tega vsebujejo kalčki vse vitamine, ki so potrebni za človeka in so koristni za imunski sistem. Poleg tega je pšenica pijača vir vlaken, ki je potrebna za čiščenje prebavnega trakta, in vsebuje tudi aktivno železo, in je potrebno, da telo sintetizira krvne celice in normalizira krvni tlak.
Ta čudovita smaragdno zelena pijača ne samo očisti telo, ampak tudi pozitivno vpliva na videz. Whitgrass pomlajuje kožo in daje lesk lasem. To ni presenetljivo, ker vsebuje aminokisline, kot so lizin in triptofan, in so neposredno vključene v proces pomlajevanja celic. Tako se lahko sok pšenice imenuje eliksir mladosti.
Poleg tega se lahko ta pijača uporablja namesto izpiranja las. Po takem zdravljenju lahko lasje rahlo potemnijo, zato je bolje, da lastniki svetlih las razmišljajo večkrat, preden uporabijo pšenični sok.
Zaradi visoke vsebnosti aminokislin pšenična trava pozitivno vpliva na kožo in pomaga pri dermatoloških boleznih, kot so luskavica ali povečane pore.
Seveda pijača iz pšeničnih kalčkov ne more v celoti nadomestiti tradicionalnih pripravkov, vendar kot dodatno zdravljenje večkrat poveča možnosti za predelavo. Najpogosteje se uporablja kot preventivni ukrep in očisti telo škodljivih snovi. Toda to ni vse, kar lahko pomaga pšenični sok. Spodaj so opisani primeri, v katerih je priporočljivo uporabiti vitgrass:
- Pomagajte pri plešavosti. Sok vsebuje veliko vitamina E, ki vam omogoča, da se ukvarjate z distrofijo kapilar.
- Pomagajte pri debelosti. Spodbuja sintezo želodčnega soka, ne asimilira škodljivega holesterola, očisti črevesje.
- Pomoč pri pomlajevanju. Z dnevno porabo soka pomaga upočasniti procese, tako naravne kot tudi negativne okoljske razmere. Preprečuje nastanek sivih las.
- Pomoč pri stresu. Poveča tonus in izboljša razpoloženje, spodbuja delovanje možganov.
- Krepitev imunitete. Ko pijete pšenični sok, telo prejme naravne imunomodulatorje in očisti črevo od toksinov. Nato vitamini aktivno absorbira njegova sluznica in obnavlja obrambo telesa.
- Pomagajte pri anemiji. Pomaga bistveno izboljšati sestavo krvi v kratkem času.
- Pomoč v boju proti raku. Šteje se za učinkovito preprečevanje raka.
- Sprostitev visokega tlaka. Zmanjšuje število toksinov in oskrbuje z železom v krvi, kar povečuje njegovo kroženje.
- Uporaba in zunanja uporaba pomaga pri nalezljivih vaginalnih boleznih.
- Pomaga pri preprečevanju zobne gnilobe.
- Če imate vneto grlo, preprečuje okužbo z izpiranjem.
- Pomagajte pri zaprtju.
- S pomočjo oblog ima zdravilni učinek na kožne bolezni, akne, opekline, okuži brazgotine. Pojdi
Kaj je vitgrass
Sestava vitgrassa je v razmerju 30 ml:
- Železo 0,66 ml.
- Kalcij 7,2 ml.
- Kalij 42 ml.
- Magnezij 21 ml.
- Fosfor 21 ml.
- Vitamin C 1 ml.
- Vitamin E 7,2 ml.
- Vitamin B12 0,3 mikrogramov.
- Beta karoten 72 mcg.
- Protein 860 ml.
Gojenje vitgrassa
Da bi pripravili to čudovito pijačo doma, morate kupiti kakovostno pšenično seme. Prodajajo se v trgovinah z zdravo hrano in spletnih trgovinah. Semena morajo biti neokrnjena s kemičnimi spojinami.
Zrna dobro sperite, namočite s filtrirano, hladno vodo in jih postavite na ploščo 24 ur. Naslednji 2-3 dni ponovite ta postopek. Namakanje semen spodbuja hitro kalitev pšeničnih kalčkov. Po treh dneh se bodo pojavili majhni kalčki, kar pomeni, da je čas, da posadimo semena v zemljo.
Če želite to narediti, odcedite vodo in dal semena na prtiček. Poiščite primerno posodo, kot je lonček. Na dnu posode je treba dati papirnati prtiček, nato vlijemo plast zemlje. Nato se sadike porazdelijo po celotni površini zemlje, zalijejo z vodo in posoda zapre z gazo ali pokrovom z majhnimi luknjami za kroženje zraka. V prvih dveh dneh bo treba navlažiti zemljo. Po štirih dneh lahko odstranite zgornjo zaščito in zalivanje enkrat na dan. Pšenični kalčki se najbolje gojijo na senčnem mestu. Takoj ko zeleni pšenični kalčki dosežejo določeno višino, se iz njih lahko naredi sok.
Sok se ekstrahira iz stebel oz. Stebla je treba rezati, fino narezati in nato poslati v globoko posodo. Za predenje je bolje uporabiti mešalnik, ne pa sokovnika, saj se zamaši in to lahko povzroči zlom. Bolje je dodati majhno količino hladne vode, sicer bo mešanica preveč suha. Vzemite svež sok na prazen želodec 30 ml. Najboljši čas, da vzamete to pijačo, je nedvomno jutro. Iz pšeničnega soka lahko naredite koktajl za boljše dojemanje okusa. V njej lahko dodamo svež jabolčni sok, pa tudi ohrovt, špinačo in apno.
Ustanovitelj ideje o prehrani pšeničnih kalčkov je Ann Wigmore, ameriški pionir in raziskovalec surove hrane. Pri petdesetih letih so ji postavili diagnozo raka, zdravniki pa so povedali, da ne smejo živeti več kot dve osebi. Toda Ann Wigmore se je odločila, da se bo borila za svoje življenje in je jedla iz pšeničnih kalčkov in semena ter nato dodala sadje in zelenjavo svoji prehrani. V knjigi Ann Wigmore so objavljeni tudi čudoviti in preprosti recepti za zdrav zajtrk, ki ne bodo zahtevali veliko časa za pripravo. Tukaj je nekaj od njih:
Nutty medeni zajtrk
Vzemite 2-3 žlice. žlička pšeničnih kalčkov, 1 žlička medu, 1 žlica. žlico sesekljane ali sesekljane orehe. Sprouted zelene ohrovt dobro operemo in sekanje v mešalnik ali meso mlinček. Zdrobljeno pšenično maso temeljito zmešamo z medom in rahlo praženimi orehi.
Zajtrk "Vitamin"
Zmešajte 1 skodelico zrn krošnjejoče se pšenice, 0,5 skodelice rži, 0,5 skodelice sezamovih sadik, 1 banan, 1 skodelico predhodno namočenega pinjola - in vaš zdrav zajtrk je pripravljen.
Kaša z suhimi marelicami
Vzemite 1 skodelico mleka (2,5% maščobe), 0,5–0,3 skodelice kaljene pšenice, 5 kosov. posušene marelice ali 2 žlici. žlice rozin, 1 čajna žlička masla, sladkor in sol - po okusu.
Resnično odlični recepti vsebujejo ne le nedvomno koristne sestavine, ampak tudi okusne in hranljive živila. V receptih iz žitne pšenice obstajajo tudi juhe, mehki siri in celo okusni jogurti, ki jih vsi ljubijo. To je edini primer, ko se v izdelku hitro zgodi sinteza encimov in pretvorba kompleksnih snovi v preproste. To je zelo lahka hrana. S svojo asimilacijo obremenitve iz našega telesa se odstrani za približno 90%.
Gojenje brez zemlje
Vitgrass se lahko goji brez zemlje, zato je treba na dnu široke posode že drobiti zrna in položiti na toplo. Zrna na vrhu morajo potresati z veliko žagovino in šoto. Semena je treba zaliti dvakrat na dan. Že tretji dan naj bi se pojavili beli poganjki. Rast zrn nastaja zaradi snovi, ki so vgrajene v zrna. Pomembno je ohraniti pogoje, ki so blizu tisti, ki jo vidimo v naravi po taljenju snega.
Zamrzovanje vitgrass
Whitgrass zamrzne pri minus temperaturah brez težav. Torej, če imate željo, da zamrznete zaloge soka pšenice, potem ga le nalijte v posodah in ga pošljite v zamrzovalnik.
Glavne prednosti zamrzovanja:
- Rok uporabnosti soka se podaljša na 12 mesecev.
- Shranite čas kuhanja za vsakodnevno uporabo.
- Možnost uporabe zamrznjenih kock pšeničnega soka za kozmetične maske in kreme.
Za medicinske namene, je priporočljivo, da samo sveže pijače, vsebuje največje število uporabnih lastnosti. Ko je zamrznjena, ostane le tretjina.
Kontraindikacije Pšenični sok
Vsaka snov, celo naravna, ima številne kontraindikacije. Whitgrass ni izjema, zato morate to poglavje skrbno preučiti in se po potrebi posvetovati s strokovnjakom.
Pri bolnikih z bronhialno astmo, alergijami in intoleranco na pšenico, kot tudi za dolgotrajno uporabo kortikosterioidov, ni priporočljivo piti pšeničnega soka. Ne uporabljajte pijače za ljudi, ki trpijo zaradi visokih kislin in ulceroznih lezij prebavnega trakta, kot tudi gastritisa.
Med zdravljenjem s pšeničnim sokom lahko naletite na naravno reakcijo telesa na odstranitev toksinov. Med tem postopkom se lahko pojavi nelagodje. Ne paničite. Čiščenje telesa traja dolgo časa, v tem obdobju je treba paziti na higienske postopke. Izločanje toksinov in žlindre se izloči preko izločajočega sistema. V vašem jeziku boste našli plaketo, ki jo morate odstraniti s posebnimi orodji. Med jemanjem soka se lahko počutite slabo, to je tudi reakcija telesa.
Mnenja potrošnikov
Več kot tri tedne sem vzel Whitgrass in bi se rad zahvalil prijateljem, ker so mi svetovali in govorili o tej čudoviti pijači. V telesu je bila lahkotnost, vsako jutro sem vstal brez glavobolov, ki so me nenehno mučili. Hvala!
Pozdravljeni, želim deliti vaše povratne informacije. Cel mesec je izdelovala sok iz pšeničnih kalčkov, 15 ml na dan in ga dala otroku. Star je štiri leta. Rezultat je presegel vsa pričakovanja! Sok je dal za izboljšanje imunosti in kot dodaten vir vitaminov. Moj drugi otrok je imel pred dvema letoma bradavice na rokah. Pili smo pijačo za mesec dni in sem opazila, da so bradavice izginile, in on se okreva! Še naprej bomo pili!
To zdravo pijačo mi je svetovala kolega. Iskreno, sprva sem pomislila: »Kako je jela to travo in jo občudovala?« Nasmejala se ji je. Toda ko sem me tako zagrabil in ničesar nisem mogel narediti z želodcem, sem se spomnil njenih besed.
Začel je intenzivno jemati sok iz kalčkov. Nežen, rahlo zeliščni okus, enostavnost v želodcu in normalna prebava. Zdaj vedno uporabljam pšenično zrnje.
V zadnjem času se zaradi svetovnega onesnaževanja okolja, spreminjajočih se vremenskih razmer in naraščajočega števila nalezljivih bolezni narašča priljubljenost pšeničnih sadik in vedno več ljudi začne piti Vitgrass. Rast in uživanje takšnega izdelka nam omogočata, da prevzamemo odgovornost za tako pomemben vir, kot je naše zdravje.