Diet za drisko za odrasle

Eden izmed pogostih zapletov, ki spremljajo vnos antibiotika, je driska. To stanje ne povzroča le neugodja, temveč ima lahko tudi nevarne posledice. Obstajajo blage in hude oblike bolezni, ki povzročajo blago disbiozo ali povzročajo resne bolezni, smrtno nevarne.

Zakaj se driska pojavi po zdravljenju z antibiotiki?

Pojav driske, ki se pogosto imenuje driska, po jemanju antibiotikov je povezana s stimulacijo mišic črevesja in želodca z zdravili, zaradi česar se poveča valovito krčenje njihovih sten. Pri jemanju odmerkov zdravil, ne da bi pri tem kršili navodila proizvajalca, bo ta postopek skoraj neopazen in ne bo povzročil neugodja. V nasprotnem primeru, da bi se izognili bolezni je malo verjetno, da uspe.

Antibiotiki lahko uničijo ne le škodljive, temveč tudi koristne bakterije, kar vodi do poškodbe mikroflore prebavnega sistema. V zvezi s tem imajo nekateri bolniki, ki jemljejo zdravilo v skladu z navodili, včasih tudi stranski učinek, ki se kaže v številnih črevesnih gibanjih na dan.

Med posebnimi značilnostmi motnje, ki jo povzroča jemanje določenih antibiotikov, je odsotnost takšnih tradicionalnih simptomov driske kot:

• splošno slabo počutje;
• povišana temperatura;
• bolečine v želodcu.

V nekaterih primerih je motnja znak psevdomembranskega kolitisa, ki prizadene ljudi, ki vzamejo dva ali več antibiotikov hkrati ali so podvrženi dolgotrajnemu zdravljenju. Defekacija v tem primeru se lahko pojavi od 3 do 12 krat na dan, iztrebki pa so zelo tekoči in rahlo zelenkasti. Motnjo spremlja slabost, včasih bruhanje, povišanje telesne temperature in splošna šibkost.

Kako zdraviti drisko po antibiotikih?

Pri zdravljenju driske po jemanju antibiotikov je pomemben pravočasen pristop. Bolje je, da se takoj posvetujte z zdravnikom, ki lahko nadomesti zdravilo, ki je povzročilo problem, ko se pojavijo simptomi motnje. Samozdravljenje včasih vodi do zapletov, med katerimi je lahko huda zastrupitev. Da bi preprečili drisko, se vam lahko predpišejo takšna zdravila: t

• imunostimulanti;
• opiatov;
• Vitamini B;
• hidrofilni absorbenti;
• atropin sulfat;
• biostimulanti.

Poleg tega je treba pri zdravljenju driske po antibiotikih sprejeti naslednje ukrepe:

• gredo na posebno dieto;
• pijte optimalno količino tekočine;
• začasno opustitev telesne dejavnosti;
• ustvarite si normalno psiho-čustveno stanje.

Preventivni ukrepi

Da bi preprečili prebavne motnje pri jemanju antibiotikov, morate slediti preprostim pravilom:

• jemljejo antibiotike racionalno in strogo glede na indikacije (pomembno je upoštevati starost bolnika, prisotnost obstoječih bolezni in stanje prebavil);
• Od prvih dni jemanja antibiotikov začnite jemati probiotične pripravke, pri čemer upoštevajte terapevtski odmerek (v nekaterih primerih zdravniki predpisujejo antidijabiozo).

Prehrana za drisko po antibiotikih

Zdravljenje driske po jemanju antibiotikov s pomočjo prehrane vključuje maksimalno praznjenje črevesja in odpravo tveganja za fermentacijske procese. Pomembno je omejiti vnos kalorij z zmanjšanjem količine maščob in ogljikovih hidratov.

Obroki morajo biti majhni, vendar pogosti (vsake 3-4 ure). Hrana mora biti poltekoča ali čistena, kuhana na pari ali kuhana. Strokovnjaki svetujejo na prvi dan driske, da zavrne jesti in piti samo čaj (ne manj kot en in pol litrov na dan). Če res želite jesti, kuhajte rižo kašo na vodi, kuhajte borovničev žele ali krekerje iz belega kruha.

Pri pripravi prehrane je treba dati prednost lahkim živilom, ki ne pospešujejo gibanja črevesne vsebine in ne povzročajo fermentacije:

• pire krompir;
• sluznice;
• kuhani riž;
• topli napitki;
• krompir;
• pečena jabolka;
• jajca;
• slani krekerji;
• galetni piškotki.

Prehod na običajno prehrano ne sme biti prej kot pet dni. Če se počutite olajšano, postopoma začnite jesti parne kroglice, mesne klobase, malo maščobnih bujonov, kefir, zelenjavne juhe, skuto.

Kaj ne more jesti z drisko po jemanju antibiotikov?

Če ne znate čim hitreje zdraviti driske po antibiotikih, morate zavrniti takšne izdelke, kot so:

• vse prekajene hrane;
• soda in alkohol;
• mastna živila;
• kumarice in kumarice;
• sveže sadje (zlasti citrusi);
• sveža zelenjava;
• pecivo in slaščice;
• oreški in stročnice;
• mlečnih izdelkov.

Navedena hrana povzroča draženje črevesne sluznice in povzroča fermentacijske procese in napenjanje.

Prehrana za zdravljenje driske po antibiotikih pri otrocih

Če ima otrok drisko po jemanju antibiotikov, je treba otrokovo hrano pripraviti v obliki pire krompirja ali v kašastem stanju.

Dietni meni za zdravljenje driske za antibiotike pri otrocih, starejših od štirih let, je lahko:

• za zajtrk, tekoči zdrob in poljub;
• za drugi zajtrk, naribano skuto in pečeno jabolko;
• za večerjo pari, piščančja kašica, rižev kaša in kompot iz kutine;
• za kosilo, piščančja juha z belimi krušnimi kruhovi;
• za večerjo na pari omlet in juho ptičje češnje;
• po večerji, tekoči zdrob in pečeno jabolko.

Prehrana za drisko po antibiotikih pri nosečnicah

V tem primeru je prehrana zgrajena v skladu z naslednjimi pravili:

1. Prehrana za zdravljenje driske po antibiotikih za nosečnice v prvih dveh dneh naj bi bila sestavljena iz riža in ovsene kaše na vodi, pečenih jabolk in esence ptičje češnje - znanega naravnega zdravila za drisko, varno med nosečnostjo.
2. Ko se simptomi driske začnejo umirjati, lahko uporabite šibek čaj in krekerje.
3. Za popolno ozdravitev, morate vnesti v prehrano z nizko vsebnostjo maščob ribe in piščančje juhe, kot tudi pusto kuhano meso.

Če drisko začnete pravočasno zdraviti po jemanju antibiotikov, se lahko izognete obisku zdravnika.

Dietna prehrana

Dieta za odraslo drisko je pomembna faza zdravljenja, ki bo pomagala normalizirati delo črevesja kot celote.

V tem primeru pravilen meni ni nič manj pomemben kot jemanje zdravil, ki jih predpiše specialist. Prehrana bo pomagala obnoviti vodno ravnovesje v telesu, izboljšati delovanje prebavnega trakta.

Diet za drisko za odrasle

Kako ublažiti stanje:

• pijte od 8 do 10 kozarcev vode na dan;
• pijte vsaj 1 skodelico tekočine vsakič po praznjenju tekočine;
• jesti pogosto in majhne porcije ves dan, namesto 3-krat;
• uživanje nekaterih slanih živil, kot so krekerji, juhe in športni napitki;
• Jejte nekaj živil z visoko vsebnostjo kalija, kot so banane, olupljeni krompir in pijte sadne sokove.

Prehrana in meni za odraslo drisko je sestavljena iz naslednjih načel:

1. Lahko jeste pečeno govedino ali pečeno govedino, svinjino, piščanec, ribe ali puran. Kuhana jajca se lahko uporabljajo tudi kot hrana. Uporabljajte samo posneto mleko, sir ali jogurt.
2. Če imate zelo hudo drisko, boste morda morali nekaj dni prenehati jesti ali piti mlečne izdelke.
3. Jejte rafinirano belo moko, pecivo, testenine, beli riž in žitarice, kot so zdrob, pšenica, ječmen, ovsena kaša in koruza. Prav tako lahko jeste palačinke in vaflje, narejene iz bele pšenice ali koruzne moke. Vendar ne dodajajte preveč medu ali sladkorja.
4. Morate jesti zelenjavo, vključno s korenjem, zelenim fižolom, gobami, pesa, šparglji, bučkami in bučami. Po kuhanju je najbolje jesti zelenjavo. Krompir se najbolje uporablja v pečeni obliki.

Izdelki in pijače, ki se bolje odpovejo in izključijo iz prehrane za drisko pri odraslih: t

1. Izogibajte se uživanju ocvrte in mastne hrane.
2. Izogibajte se sadju in zelenjavi, lahko povzročijo nastajanje plina. Primer: brokoli in poper, fižol in grah, jagode in suhe slive, čičerika, zelena listnata zelenjava in koruza.
3. Izogibajte se kofeinu, alkoholu in gaziranim pijačam.
4. Omejite ali odstranite mleko in druge mlečne izdelke, če se poslabšajo črevesne motnje ali povzročijo napenjanje in napihnjenost.

Oglejte si videoposnetke te teme.

Meniji za starejše

Načela prehrane za drisko pri starejših vključujejo odpravo uživanja trdnih in fermentiranih mlečnih izdelkov, obnavljanje izgube vode in elektrolitov, uporaba pektina in probiotikov.

Hrana za drisko pri otrocih

Otroci z drisko so lahko manj energični, s suhimi očmi ali suhimi, lepljivimi usti. Pri dojenčkih plenica ostane suha dlje kot običajno.

Prve 4-6 ur dajte otroku veliko tekočine. Najprej 2 žlici tekočine vsakih 30-60 minut. Uporabite lahko pijačo brez recepta, kot je Pedialyte ali Infalyte, ki je ni treba redčiti. Lahko daste drugo primerno tekočino.

Če dojite, še naprej dojite otroka. Če uporabljate mlečno formulacijo, jo razredčite bolj kot ponavadi in jo po začetku driske delite s 2-3 odmerki.

Ko otrok že jede redno hrano, morate začeti z jemanjem naslednjih živil:

• banane;
• Piščančje meso;
• krekerji;
• testenine;
• riž.

V meniju morate izključiti:

• jabolčni sok;
• mlečni izdelki;
• ocvrta hrana;
• koncentriran sadni sok.

Jesti z IBS - sindrom razdražljivega črevesa z drisko

Spremembe prehrane in načina življenja so pomembne za zmanjšanje pogostosti in resnosti simptomov sindroma.

Prva stvar, ki jo zdravnik lahko ponudi, je, da vodi dnevnik prehranjevanja. To bo pomagalo ugotoviti, katera živila povzročajo simptome.

Omejite živila, ki vsebujejo sestavine, ki lahko stimulirajo črevesje in povzročijo IBS:

• kofein;
• alkohol;
• mlečni izdelki;
• mastna živila;
• živila z visoko vsebnostjo sladkorja;
• umetna sladila (sorbitol in ksilitol);
• Nekaj ​​zelenjave (zelje in stročnice).

Druga priporočila za sindrom razdražljivega črevesa:

1. Pijte veliko vode in se izogibajte gaziranim pijačam, ki lahko povzročijo napenjanje in nelagodje.
2. Jejte majhne obroke in počasi zmanjšajte krče in drisko.
3. Jejte živila z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so testenine, riž in polnozrnati kruh.
4. Probiotični dodatki lahko pomagajo ublažiti druge simptome, vključno z bolečinami v trebuhu, napihnjenosti in črevesnimi težavami.

Kako prilagoditi prehrano po driski

Nihče ne more živeti po strogi prehrani BRAT (banane, riž, jabolčne in toast), na neki točki boste morali razširiti svojo prehrano.

Ni nujno, da upoštevate način treh obrokov na dan. Če ste lačni, lahko začnete z obrokom. Razmislite o vzorčnem meniju.

Zajtrk in prehrana po driski pri odraslih:

• rižev žit;
• jajca (kuhana z minimalno količino masla);
• ovsena kaša ali druge vroče kuhane žitarice;
• navaden, nemasten jogurt;
• riževe pogače.

• konzervirane ribe;
• piščančja juha;
• juha iz piščančjih rezancev;
• piščančje prsi;
• krekerji;
• testenine;
• sendvič z belimi jajci (piščanec ali puran);
• zelenjavna juha.

• krompir (pečen, pire ali na pari);
• pusto meso (piščanec, puran);
• parjena zelenjava.

Kaj jesti z antibiotično motnjo

Antibiotiki se običajno predpisujejo za boj proti bakterijskim okužbam, vendar lahko po jemanju zdravila dobite drisko, kot neželeni učinek antibiotikov. Droge delujejo tako, da ubijajo ali zmanjšujejo rast nekaterih bakterij, zaradi katerih so bolni.

Lahko pa tudi ubijejo dobre ali koristne bakterije v črevesnem sistemu, lahko razbremeni občutljivo ravnovesje v črevesju. Normalna črevesna flora je oslabljena, kar lahko povzroči drisko.

Vsak antibiotik lahko povzroči drisko v vas, toda za antibiotike širokega spektra je to bolj verjetno, na primer: klindamicin, nekatere vrste penicilina in cefalosporini.

Če jemljete antibiotik, razmislite o spremembi prehrane le za nekaj dni. Izključite živila, ki pogosto povzročajo drisko, kot so mlečni izdelki, mastna živila, začinjena hrana in živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so kruh, žita in fižol.

Prav tako morate popiti vodo in ne jesti kofeina in alkohola. Če so simptomi, povezani z antibiotiki, resni, lahko zdravnik priporoči počitek in intravenske tekočine, da bi nadomestil izgubo elektrolitov - natrija, kalija in kloridov.

Probiotični Lactobacillus acidophilus, ki ga najdemo v nekaterih znamkah jogurta, pomaga pri zmanjševanju driske, povezane z antibiotiki pri odraslih. Probiotiki najdemo tudi v miso in drugih fermentiranih živilih. Probiotični dodatki se prodajajo v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano v obliki tekočine, prahu in kapsul.

Popravek prehrane vam lahko pomaga izogniti ali ublažiti simptome driske, dokler ne dokončate tečaja antibiotikov. Pijte vodo, da dopolnite tekoče odpadke.

Omejimo prehrano s črevesnim kolitisom z drisko

Dietetska terapija za vnetje debelega črevesa s simptomi motnje blata je podobna terapiji hrane za ulcerozni kolitis.

Njegova načela so ustrezno in varno zmanjšati vlakna v dnevni prehrani.

Prehrana vključuje:

• mlečni izdelki;
• žitni izdelki;
• meso in druge beljakovine;
• sadje;
• zelenjava;
• maščobe in omake.

Učinkovito zdravljenje driske

Večina primerov driske izgine v nekaj dneh brez zdravljenja. Če so spremembe življenjskega sloga in domača sredstva za drisko neučinkovite, lahko zdravnik priporoči zdravila ali druga zdravila.

Antibiotiki lahko pomagajo pri zdravljenju črevesnih motenj, ki jih povzročajo bakterije ali paraziti. Če virus povzroči nenormalno blato, antibiotiki ne bodo pomagali.

Zdravljenje z nadomestkom tekočine. Zdravnik vam bo svetoval, da dopolnite tekočine in elektrolite. Za večino odraslih to pomeni pitno vodo, sok ali juho. Če sam vnos tekočine povzroči želodec ali nenormalno blato, lahko zdravnik priporoči menjavo tekočine skozi veno v roki (intravensko).

Voda je dober način za zamenjavo tekočin, vendar ne vsebuje soli in elektrolitov, ki so potrebni za vzdrževanje električnih potencialov, ki zagotavljajo stalno bitje srca in delovanje vseh telesnih sistemov.

Lahko pomagate ohraniti raven elektrolitov z uživanjem sadnih sokov, ki nadomestijo izgube kalija, kot tudi uporabo juh in juh, da bi nadomestili zmanjšanje natrija. Nekateri sadni sokovi, kot je jabolčni sok, lahko poslabšajo drisko.

Rešitve za peroralno rehidracijo, kot je Pedialyte, so najbolj primerne za otroke, da preprečijo dehidracijo ali nadomestijo izgubljene tekočine.

Zdravljenje osnovne bolezni. Če je vaša driska posledica hujše bolezni, kot je vnetna črevesna bolezen, bo zdravljenje usmerjeno v zdravljenje osnovne patologije. Lahko se obrnete na pravega strokovnjaka, na primer gastroenterologa, ki vam lahko pomaga razviti individualiziran načrt zdravljenja.

Hranimo se z ulceroznim kolitisom z drisko

Za mnoge ljudi z ulceroznim kolitisom je iskanje prave prehrane ključno za odpravo glavnih simptomov: črevesne motnje in bolečine. Če ne uživate določenih živil, za katere menite, da otežujejo simptome bolezni, in bodite pozorni na to, kako se počutite.

Obstaja nekaj izdelkov, ki jih je treba izključiti. Je hrana z nizko vsebnostjo vlaknin, znana tudi kot prehrana brez ploščic. Takšna prehrana je še posebej uporabna pri poslabšanju simptomov.

Živila z nizko vsebnostjo vlaken se zlahka prebavijo, upočasnijo gibljivost črevesja in zmanjšajo blato. Prehrana vključuje številna živila, ki jih običajno jeste, in ohranite vnos vlaken na približno 10–15 gramov na dan.

Telo bo še naprej prejemalo potrebno količino beljakovin in mineralov, kot tudi tekočine in soli, ki jih potrebuje. Ker lahko kronična driska in rektalna krvavitev privede do določenih pomanjkljivosti hranil in mineralov, lahko zdravnik priporoči dodajanje multivitaminov poleg prehrane, odvisno od individualnih potreb.

Naslednja živila so priporočena za prehrano z nizko vsebnostjo vlaknin.

Ne pozabite, da nekateri od teh zdravil lahko še poslabšajo simptome, zato boste morda morali sami prilagoditi:

1. Mlečni izdelki. Do 2 kozarca mleka, skute, pudinga ali jogurta na dan
2. Grain. Rafiniran beli kruh, testenine, krekerji in suha žita, ki vsebujejo manj kot 1/2 gramov vlaknin na obrok.
3. Meso in druge beljakovine. Mehko in nežno kuhano meso, kot so perutnina, jajca, svinjina in ribe; mehki arašid in arašidovo maslo.
4. Sadje. Sadni sokovi brez pulpe. Sadje in jabolka v konzervah, razen ananasa. Surove in zrele banane, dinja, lubenice, slive, breskve in marelice.
5. Zelenjava. Surove solate in kumare, bučke in čebulo; kuhana špinača, squash in squash brez semen, korenja, jajčevcev, krompirja, kot tudi zeleni in voščeni fižol.
6. Maščobe in omake. Maslo in margarina, majoneza in rastlinska olja, blage omake (ne paradižnika) in začimbe ter stepena smetana.

Prehrana za drisko pri odraslih in otrocih: načini za zaustavitev motnje s pravilno prehrano

Nepravilna prehrana z drisko jo lahko poveča, upočasni okrevanje ali povzroči zaplete. Dolgotrajne rahle blato povzročijo izgubo tekočine in elektrolitov. Dehidracija se razvije in pomanjkanje ionov vodi do motenj srca, prenosa živčnih impulzov. Še posebej nevarna driska pri dojenčkih. Majhni otroci ne prenašajo izgube tekočine.

Je driska?

Vsaka motnja blata ne spada pod definicijo driske. Za bolezen je značilno pet znakov.

1. Pogostost Driska je blato, ki se ponovi tri do štirikrat ali več čez dan. Nekvalificirani iztrebki med črevesnim gibanjem enkrat ali dvakrat na dan ne štejejo za drisko.
2. Doslednost. Zaradi visoke frekvence fekalne mase nimajo časa, da se oblikujejo, tako da imajo obliko gnojevke, so lahko tekoče ali v obliki tekočine z majhnimi nečistočami. V primeru zastrupitve so lahko iztrebki penjeni ali vodeni.
3. Barva Barva je lahko katera koli. To je odvisno od zaužite hrane, nečistoč krvi in ​​drugih snovi. Najpogosteje so fekalne mase v različnih odtenkih rjave, črne, rdeče, rumene. Včasih se pojavijo beljeni beli izmet.
4. Nečistoče. Ko driska prehrana nima časa za prebavo. Zato lahko pride ven nespremenjen, v obliki majhnih koščkov. To velja predvsem za sadje in zelenjavo, beljakovinska hrana se prebavi v želodcu, driska pa je črevesna patologija, zato črevesno prebavo trpi. Kot nečistoče se lahko pojavi kri, sluz.
5. Vonj. Redni iztrebki imajo značilen neprijeten vonj, vendar se z drisko spremeni, postane fetiden, včasih kiselkast. Redko je odsoten vonj.

Zakaj stol "razburjen"

Po slabi kakovosti hrane večina ljudi doživlja vznemirjeno blato. Zastrupitve zavzamejo vodilni položaj. Naslednji pogoji so lahko vzrok za motnjo v blatu:

• virusna driska;
• bakterije: salmonela, šigela, E. coli;
• pomanjkanje encimov pri pankreatitisu;
• zadetek velike količine žolča (hologenična driska);
• črevesne bolezni: enteritis, Crohnova bolezen, kolitis;
• črevesni tumorji;
• avtoimunske patologije;
• kemična zastrupitev;
• zdravila (običajno po antibiotikih, citostatiki);
• krvavitve v prebavilih.

Civilizirano človeštvo je začelo pozabiti na številne posebej nevarne okužbe, na primer izbruhi kolere niso značilni za razvite države. Obstajajo samo primeri, ki so pripeljani iz počitka v vročih državah. Zato se morajo ljubitelji potovanj v Afriki in Indiji spomniti, da je lahko surova voda v teh regijah vir kolere.

Pri otrocih se lahko pojavi driska z vnetim žrelom, zaradi hudega bronhitisa in pljučnice. To so manifestacije zastrupitve in delovanja antibiotikov, ki skupaj s patogeno floro uničujejo bakterije, ki živijo v črevesju.

Prehrana za drisko: kako "ukrotiti" črevo

Majhna enkratna bolezen blata ne zahteva vedno obiska pri zdravniku. Toda dolgotrajna driska, ki se ne ustavi več dni, je lahko simptom hude bolezni. Lahko ga spremlja povišana telesna temperatura, motnje splošnega počutja, slabost in bruhanje. V takih primerih so potrebni zdravniški pregled in diagnoza.

Zdravljenje driske vključuje uporabo zdravil, ki se borijo proti vzrokom patologije. Ampak za večjo učinkovitost, morate spremeniti prehrano za drisko pri otrocih in odraslih.

Dieta za drisko in meteorizem se uvrščata v okvir Pevznerjeve terapevtske prehrane št. 4. Namen te moči:

• zmanjšanje obremenitve črevesja;
• odpraviti fizično in kemično draženje;
• preprečuje fermentacijo in napihnjenost.

Značilnosti

Prehrana za drisko pri odraslih temelji na beljakovinskih živilih z največjo omejitvijo maščob in ogljikovih hidratov. Prepovedana hrana, ki poveča izločanje prebavnih sokov, povzroča fermentacijo v črevesju. Kaj je še pomembno?

• Obroki. Potrebujete pet ali šest obrokov na dan v majhnih porcijah, da ne bi obremenili prebavnega sistema.
• Energetska vrednost. Kalorična dieta z akutno drisko se zmanjša na 1800-1900 kcal zaradi zmanjšanja ogljikovih hidratov in maščob.
• Način pitja. Količina tekočine ne sme biti manjša od 1,5-2 litra na dan. Izgubo vode je treba nadomestiti. Dehidracija je nevarna za starejše ljudi z motnjami srčnega ritma.
• Sestava hranil. Količina beljakovin ustreza starostni normi - 70-80 g, več kot polovica beljakovin živalskega izvora. Ogljikovi hidrati so dovoljeni 250 g, od katerih se do 50 g dodeli sladkorju. Fat, lahko vnesete 60-70,
• Sol Količina slanih živil in soli je omejena, vendar ne preveč. Natrijev klorid je potreben za obnovo elektrolitskega ravnovesja. Ampak hkrati, ne morete vključiti v, da ne bi povečali simptome dehidracije. Dovolj je 8-10 g soli na dan.

Kaj ne jesti...

Omejitve obdobja zdravljenja driske so težke. Neupoštevanje priporočil bolnika bo občutilo črevesje: simptomi driske se bodo povečali ali ponovili. Tabela kaže kontraindikacije za uporabo nekaterih izdelkov med zdravljenjem driske.

Tabela - Proizvodi, ki so prepovedani pri zdravljenju driske

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavijo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Sestavljanje racionalnega obroka za bolnika s takšno boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo bistveno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi za drisko

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

• tekoča, s pogostim iztrebljanjem;
• slabost;
• iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
• iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
• bolečine v spodnjem delu trebuha;
• barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
• močno povečanje temperature bolnika;
• izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
• inkontinenca fekalij;
• dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

• šibkost telesa;
• suha usta;
• Omedlevica;
• huda omotica;
• hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
• videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
3. Jetra (motnje jeter).
4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
6. Kronični pankreatitis.
7. Kolitis in tumorji kolona.
8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

1. Optimirajte ustrezno uporabo čiste tekočine za pitje.
2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
4. Pripravljene jedi je treba temeljito prežvečiti.
5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
7. Temperatura porabljenih izdelkov mora biti 55-650С za tople jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.

Katera prehrana je potrebna za drisko pri odraslih in po njej?

Prehrana za odraslo drisko ni le nujni element terapije, temveč tudi osnova za kompleksno zdravljenje. Zelo stanje, pri katerem se pojavljajo pogoste blato, so lahko posledica črevesnih okužb, sočasnih bolezni prebavil ali zaradi zaužitja ne sveže hrane ali kršitev osnovnih higienskih norm. Driska se pogosto pojavi na ozadju jemanja zdravil z odvajalnim učinkom ali je znak disbioze, ki se po zdravljenju z antibiotiki razvije.

Kaj je mogoče in kaj ne?

Driska je stanje, pri katerem se gibanje črevesja pojavi več kot trikrat na dan, pri čemer v tekočih masah prevladuje tekočina. Odstotek tekočine v vsebini blata je vsaj 50% skupne mase in lahko doseže do 90%. To je nevarno stanje, ki lahko vodi do dehidracije in povzroči nevarne zaplete.

Kombinirano zdravljenje patološkega stanja, poleg zdravil, nujno vključuje prilagoditev prehrane. Glavna zahteva za pripravo prehranskega menija za drisko pri odraslih je kompenzacija izgube tekočine, elektrolitov in normalizacije gostote blata.

Ko začnete zdraviti drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kateri izdelki smejo jesti, in ki lahko le poslabšajo stanje, če niso izključeni iz prehrane.

Dovoljeni izdelki

Na splošno velja, da v primeru driske ne smemo jesti sadja, piti soka in uporabljati mlečnih izdelkov. Toda to ni vedno res - med dovoljenimi živili so jagode in sadje ter nizko vsebnost maščobnih mlečnih pijač. Pri blagih oblikah driske, ki niso povezane z nalezljivimi boleznimi, bodo takšni izdelki pomagali podpirati obrambo telesa in pospešiti okrevanje.

Sadje in zelenjava

Z drisko lahko jeste naslednje sadje:

• jabolka;
• kutina;
• banane;
• granate;
• Dragun.

Sestava takih sadežev vključuje vlakna, vitamine, tanine in adstringente, ki pomagajo utrditi blato, pomagajo ustaviti drisko in okrepiti imunski sistem. Na dan lahko jeste med 1-2 obrokom.

Meni je koristen za vključitev škrobne zelenjave - krompir, bučke, korenje, topinamburja, squash. Iz zelenjave je bolje kuhati pire, kuhati ali kuhati z dodatkom majhne količine vode. Druge vrtnine z grobimi vlakni ali vsebnostjo eteričnih olj, ki dražijo črevesje, je treba izključiti. V tem seznamu, belo zelje, redkev, redkev, paprike, kumare, repa. Ko črevesne motnje ne jedo stročnice (grah, fižol, leča), gobe in oreški.

Jagode

Med dovoljenimi jagodami za drisko priporočamo:

• črna aronija;
• brusnice;
• grozdja;
• borovnice;
• ptičje češnje

Poleg zgoraj navedenih plodov imajo tudi jagode močne adstrigentne lastnosti, kot tudi vir vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za oslabljeno telo. Na osnovi aronije in ptičje češnje se pripravijo decoctions s fiksirnimi lastnostmi, mehurčki, borovnice in brusnice pa se zmeljejo in zmešajo z majhno količino medu. Medicinska mešanica se vzame večkrat na dan, spere z močnim črnim čajem.

Drobljenec

Žita so osnova prehrane za drisko. Če želite uporabiti priporočeno:

• riž;
• ovsena kaša;
• koruzna kaša na vodi;
• zdrob na vodi;
• ajda;
• prosena kaša na vodi.

Najboljše je, da se riž manifestira z manifestacijami driske, ki zaradi visoke vsebnosti škroba in prehranskih vlaknin absorbira in odstranjuje strupe, odpravlja nastajanje plinov in fermentacijske procese v črevesju ter ima fiksirni učinek. Lahko kuhamo in jedo viskozno rižo kašo brez soli, ali kuhamo riževo vodo in jo pijemo vsake 3-4 ure v volumnu 50-100 ml.

Preostale žitarice se priporočajo za uporabo po izboljšanju. Kaša na vodi ne draži oslabljenih črevesja in prispeva k hitri obnovi normalne prebave.

Maslo pecivo, moka in slaščice, piškoti se ne smejo zaužiti, razen sušenega belega kruha, suhih piškotov in krekerjev. Testenine se lahko uporabljajo za kuhanje stranskih jedi ali dodane juhe, vendar je treba izbrati izdelke iz trde pšenice.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki, dovoljeni za uporabo pri driski: t

• skuta, ne sladka in ne kisla, brez dodatkov z vsebnostjo maščobe 1%;
• acidofil;
• kislo mleko;
• kefir (1%)

Med zdravljenjem in okrevanjem po driski, polnomastnem mleku, smetani in polnomastnih mlečnih izdelkih (kisla smetana, jogurt, rjaženka, kefir 3,2%) je treba iz prehrane izključiti maščobno skuto. Ni treba dodajati masla pripravljenim obrokom, da bi jedli trde sire.

Meso in ribe

V prehrano osebe, ki trpi za drisko, je treba vključiti tudi mesne izdelke. Oslabljeno telo mora prejeti dovolj beljakovin. Lahko pa jedo le pusto, dietno meso:

• pusto goveje meso;
• Piščančje meso;
• teletina;
• kunčje meso;
• puranje meso

Meso je treba kuhati na pari ali kuhati. Načeloma se kuhanje mesnih jedi z ali brez nagnjenosti k driski ne razlikuje od "vitke kuhinje", kar pomeni, da morate odpraviti takšne načine toplotne obdelave, kot so praženje, kajenje, mariniranje z dodatkom začimb, kuhanje na žaru ali kres. Morate jesti samo belo meso, kar pomeni, da piščanca ne sme jesti nog in stegen, ampak prsi brez kože. Jajca smejo zaužiti le trdo kuhano.

Polnilne zaloge beljakovin lahko uporabljajo ribe z nizko vsebnostjo maščob. Prav tako ga kuhajte na pari ali kuhajte. Dnevni meni lahko dopolnite z jedmi iz osliča, polaka, navage, iverke, mola, saita, roza lososa ali ledene ribe.

Pijače

Lahko pijete močan črni čaj, žitne pijače, na primer ječmenovo kavo, radič. Koristne nesladkane sadne pijače in žele, razredčene z vodnimi sokovi iz jabolk ali hrušk, soka granatnega jabolka, zeliščnih čajev in decoctions iz kamilice, šentjanževke, jagnjetine.

Pogosto tekoče blato postane vzrok za dehidracijo telesa, zato je treba nadomestiti izgubo tekočine. Za dopolnitev vodno-solne bilance je priporočljivo piti običajno pitno in mineralno vodo brez plina in solne raztopine. Lahko jih kupite v lekarni ali pa si sami kuhate doma. Če želite to narediti, v 2 litrih hladne vrele vode je treba razredčiti 3 žlice. l sladkor + 1 žlica. l sol + 1 čajna žlička soda To količino raztopine je treba piti čez dan.

Prepovedani izdelki

Prehrana po driski pri odraslih, kot v postopku zdravljenja, popolnoma izključuje sadje, ki ima izrazit laksativni učinek. Ta seznam vključuje:

• lubenice;
• fige;
• ananas;
• breskve;
• hruške;
• pomaranče in drugi agrumi;
• marelice;

Od jagode ne smejo vključevati v meniju maline, robide, jagode, grozdje, slive, kosmulje.

Prehrana pri zdravljenju driske pri odraslih popolnoma odpravi uporabo takšnih živil kot:

• surova zelenjava;
• zelenice;
• stročnice, vključno s arašidi;
• slad, rž in svež beli kruh;
• gobe;
• ječmen in ječmenova kaša;
• testenine;
• jajca, razen trdo kuhana;
• marmelade, zavese in marmelade;
• Piškoti in kolački;
• Slaščice, kakav in čokolada;
• sladoled;
• kondenzirano mleko in maščobni mlečni izdelki (smetana, kisla smetana, sir);
• piškoti, pecivo in izdelki iz moke;
• gorčica, ketchup, začinjene in mastne omake, majoneza;
• začimbe, začimbe in vse vrste aditivov za konzerviranje in aromatiziranje, vključno s sladkorjem;
• suhe ribe, konzervirane, prekajene;
• mesne race in gosi;
• drobovina;
• margarina in olje za kuhanje;
• kvasa in brezalkoholnih pijač, vključno s penečo mineralno vodo.

Poleg dejstva, da so številni izdelki izključeni iz dnevne prehrane, prehrana pomeni določeno vrsto prehranjevanja. Ta nijansa je še posebej pomembna v akutnem obdobju bolezni.

Kako jesti z akutno drisko?

Dieta za akutno drisko pri odrasli osebi vključuje obrok s šestimi obroki, vključno s tremi glavnimi obroki in tremi lahkimi prigrizki. Pri črevesnih motnjah je pacientov apetit ponavadi zmanjšan ali popolnoma odsoten. Vendar pa hrane ni mogoče zavreči, sicer bo telo popolnoma oslabilo in se ne bo moglo upreti infekciji.

Morate jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto. Preden začnete slediti dieti, zdravniki svetujejo, da uredite en postni dan, med katerim lahko pijete samo navadno vodo. To je še posebej pomembno v akutni obliki driske, ki jo spremlja slabost in bruhanje.

Zgleden meni hrane za drisko pri odraslih za tri dni:

Ponedeljek

Za zajtrk lahko kuhate ovseno kašo na vodi in rižev žele, ki ima močne fiksirne lastnosti. Na drugem zajtrku jedite krekerje in pijte močan črni čaj.

Za kosilo, sedite na krožnik juhe z ajdovimi kašo na zelenjavni juhi, okrasite z rižem, kuhanim piščancem, pijte sok granatnega jabolka.

Pred večerjo pojejte jabolko in trdo kuhano jajce, pijte juhe. Ob večerji je koristno jesti kos kuhane ribe s pire krompirjem, kuhati berry žele. Pred spanjem priporočamo, da popijete kozarec juhe ptičje češnje, ki bo zagotavljala izrazit adstrigentni učinek.

Torek

Zajtrk - lepljiva rižasta kaša na vodi, trdo kuhano jajce, brusnični sok. Ob drugem zajtrku lahko jedo dragun, pripravimo pekač z nizko vsebnostjo maščobe, popijemo kozarec črnega indijskega čaja.

Kosilo - juha iz zelenjave na šibko piščančjo juho, parne rezine iz piščančjih prsi s kuhano korenje, kompot iz aronije, sladkanega z medom. Ob kosilu lahko pojedete pečeno jabolko in pijete čaj s krekerji.

Večerja - ajdova kaša s kosom kuhanega telečjega mesa, jabolčni sok, razredčen z vodo na pol. Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec acidofila ali kislega mleka s piškoti.

Sreda

Zajtrk - plošča zdroba na vodi, kuhano jajce, sok granatnega jabolka. Drugi zajtrk - kruškov in borovničev žele s krekerji.

Za kosilo lahko kuhate piščančjo juho z zelenjavo in mesnimi kroglicami, koruzno kašo z golažem iz kuncev in pijačo - mineralno vodo ali pijačo cikorije.

Pred večerjo lahko pojeste krožnik z nizko vsebnostjo maščob skute, začinjeno z naravnim jogurtom (1%), hruško ali Dragun, popijte kozarec jabolčnega kompota.

Pri večerji je priporočljivo kuhati kašo "riž", "kužni prijatelj", kuhati košček iverke in jo piti z morsom iz ptičje češnje. Pred spanjem je koristno piti sok granatnega jabolka s krekerji.

Vzorec menija daje idejo o prehranskem sistemu v procesu zdravljenja driske. Poudarek je na zelenjavnih prilogah, žitaricah, žitnih juhah, zdravih sadežih, dietnem kuhanem mesu in pustih ribah. V prehrani nujno vključujejo nizko vsebnost maščob mlečnih izdelkov, ki bodo prispevali k obnovi koristne črevesne mikroflore in pijač z adstringentnimi in sidrnimi lastnostmi na podlagi granatnega jabolka, ptičje češnje, borovnice. Vse jedi so pripravljene brez dodajanja začimb in začimb, pijače - z minimalno količino sladkorja ali brez njega. V tem primeru lahko za izboljšanje okusa dodate nekaj naravnega medu.

Velikosti porcij so individualne. Biti morajo majhne, ​​udobne za prebavo v želodcu in črevesju. Ravno pred določitvijo potrebnih količin prehrane je dan popolne lakote. Sestavo delov prvega dne odlikuje majhen seznam izdelkov.

Kako jesti z antibiotično terapijo?

Prehrana med zdravljenjem z močnimi zdravili, kot je prehrana za drisko po antibiotikih pri odraslih, je drugačna, saj je namenjena boju proti disbakteriozi in ponovni vzpostavitvi normalne črevesne mikroflore.

Najbolj optimalna prehranska možnost za antibiotično zdravljenje temelji na vključitvi izdelkov, ki prispevajo k odpravi procesov gnitja in fermentacije v črevesju. Poleg tega bo zdravnik po poteku antibiotične terapije predpisal uporabo probiotikov in prebiotikov. Mnoge med njimi so laktobacili ali kefirske glive. Koristne sestavine lahko dobimo ne samo iz zdravil, ampak tudi iz uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov.

To pomeni, da v procesu okrevanja prehrani priporočajo pitje kefirja, fermentiranih mlečnih pijač, ki vsebujejo koristne bakterije, na primer Bifidok. Ponoči lahko pijete kozarec običajnega kefirja, jogurta ali naravnega jogurta, pomembno je le, da izberete živila z nizko vsebnostjo maščob.

Antibiotiki se običajno predpisujejo za drisko nalezljive narave, ki jo povzročajo različni patogeni patogeni. Pri tej vrsti driske zelenjava ni prepovedana, vendar želodec ne sme biti močno obremenjen. Lahko jedo krompir, korenje, pesa in druge zelenjavne jedi, vendar le v kuhani ali dušeni obliki.

Toda iz mesnih izdelkov se je treba vzdržati, ker se pri motnji črevesne mikroflore ne povsem razgradijo, nastanejo gnojne usedline in povzročijo napenjanje, napihnjenost in povečano tvorbo plina.

Drugih priporočil glede prehrane, razen splošnih pravil, z antibiotično terapijo ni. Vsa prehranska priporočila poda dietetik posebej, ob upoštevanju vrste driske, resnosti simptomov, starosti bolnika in prisotnosti sočasnih bolezni prebavnega trakta. Na primer, priporočila za ulcerozne patologije želodca in črevesja se bodo razlikovala od priporočil za osebo z zdravim prebavnim sistemom, vendar prisotnost bolezni ledvic.

Prehranski recepti za drisko, ki jo povzročajo zdravila, so večinoma enaki priporočilom, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju drugih vrst te bolezni. Poseben poudarek je na povečanju režima pitja, ki je potreben za kompenzacijo izgube tekočine. Morate piti čim več in pogosto. Bolnikom z drisko je priporočljivo piti mineralno vodo brez plina, čaja, sadnih pijač in drugih vitaminskih in krepilnih pijač poleg čiste pitne vode.

Dodatna priporočila

Po okrevanju mora bolnik vzdrževati varčno hrano 2-3 tedne, da se prepreči ponovni pojav bolezni. To je, v tem času, odstranite iz menija vse izdelke z dražljivim in odvajalnim učinkom, visoko kalorično in mastno hrano, ki negativno vpliva na delo želodca in črevesja. To bo pomagalo utrditi pozitiven izid zdravljenja in preprečiti ponavljajoče se prebavne motnje.