Norme iztrebljanja, bistvo koncepta

Kaj pomeni izraz "iztrebljanje" ni vse, kar vedo. To pomeni naravni fiziološki proces odstranjevanja neprebavljenih ostankov hrane iz telesa. Defekacija lahko služi kot kazalnik človekovega zdravja in življenjskega sloga. Odstopanja od norme se pojavijo zaradi hrane, nalezljivih bolezni ali patologij notranjih organov. Kako razlikovati običajne iztrebke od hipotetično nevarnih?

Mehanizem pokrivanja

Prvo črevesno gibanje se pojavi v maternici. Rojen otrok ga nezavedno proizvaja. Mekonij (tako imenovani izvirni iztrebki) je črna katranska snov. Iz materinskega telesa se izloči na naraven način. Do starosti 2–3 otroci ne obvladujejo tega procesa in se izločajo na prvi poziv. Po tej starosti lahko oseba zatre željo.

Da bi razumeli, kako dejanje iztrebljanja, se obračamo na fiziologijo. Preglejmo po fazah celoten proces:

  • sesekljana hrana vstopi v želodec in se začne deliti pod vplivom klorovodikove kisline in encimov;
  • po določenem času kaša (chyme) vstopi v tanko črevo, kjer hranila absorbirajo njegove resice;
  • himus se spušča v debelo črevo, kjer se absorbira vlaga;
  • nastali iztrebki ustvarjajo pritisk na danko, sfinkterji se sprostijo, oseba pa čuti željo po praznjenju.

Proces iztrebljanja pri ljudeh poteka na različne načine. Približno 70% jih ima s 1-3 napetostmi trebušnih mišic in majhne medenice, proces pa traja največ 5 minut (enkratno črevesno gibanje). Preostalih 30% dlje prazni črevesje, potrebujejo dve ali več fekalnih mas.

Zanimiva statistika: 10% srčnih napadov in 3,5% udarcev se pojavi med drugo vrsto praznjenja.

Ta vrsta iztrebljanja velja za varianto norme, vendar ustvarja predpogoje za žilne in črevesne bolezni.

Merila za normalno gibanje črevesja

Kratek opis normalnega gibanja črevesja: gibanje črevesja v razmikih 1-3 krat na dan do 2-3 krat na teden. Dejanje je neboleče in ne vpliva na človekovo dobro počutje. Za ugotavljanje skladnosti z normo so pomembni številni kriteriji: barva, teža, tekstura, vonj itd.

Pogostost

Število fekalij je odvisno od starosti, prehrane in individualnih značilnosti osebe.

Otroci do pol leta lahko hodijo do 10-krat na dan, kar je posledica vrste hranjenja. Dojenčki, ki jedo izključno materino mleko, se po vsakem hranjenju izpraznijo, to je po 2-3 urah. Defekacija je lahko odsotna 5–7 dni z ohranjanjem dobrega počutja.

Otroci prejmejo samo mešanico 1-2 krat na dan. V 4-6 mesecih začnite vnašati krmo, pogostnost črevesja pa se zmanjša.

Za odraslega se šteje, da je normalno, če gre na stranišče 1-3 krat na dan. Odstopanje ni, če se zgodi v 2-3 dneh, vendar ostaja normalno zdravstveno stanje.

Doslednost

Norma za ta parameter je dobro oblikovane mase brez nečistoč, od katerih je 70% tekočih, ostalo pa - ostanki hrane, odpadni produkti mikroflore in odmrlih celic črevesja.

  1. Heterogene, vodene blato. Pojavi se s pretirano uporabo tekočine. Prisotnost pene v njej kaže na prisotnost patoloških mikroorganizmov v himusu.
  2. Tekoče, kašaste fekalne mase nastanejo, ko se porabi velika količina rastlinskih in mlečnih izdelkov. Tak stol je značilen za ljudi z visoko stopnjo peristaltike.
  3. Mastna ohlapna blata so znak maščobe v blatu. To se dogaja pri boleznih jeter ali žolčnika ter pri celiakiji - prirojena netoleranca za gluten.
  4. Gosto, s tuberkularnimi fekalnimi masami, ki ne ogroža celovitosti ali v obliki posameznih grahov (orehov), so posledica črevesnih krčev, zaradi beljakovinskih živil ali pomanjkanja tekočine.

Vonj

Za blato značilen neprijeten, vendar ne oster vonj. Pojavi se kot posledica razgradnje maščob in beljakovin.

Vonj je lahko:

  • putrid - s podaljšanim zaprtjem ali patološkimi spremembami črevesne sluznice;
  • kislo - z zlorabo živil (pijač), ki povzročajo fermentacijo, in črevesnih okužb;
  • oster, ki spominja na aceton - z velikimi obremenitvami na jetra, sproščanjem žolča, na primer s podaljšano zdravljenje z zdravili ali zlorabo alkohola.

Prav tako se zgodi, da blato skoraj ne diši. To se zgodi s hitrimi kontrakcijami črevesja in kratkim časom, da hrana preide skozi prebavni trakt.

Barva blata se lahko razlikuje od svetlo rumene do rjave barve, odvisno od živila. Torej, za ljubitelje mlečnih izdelkov in dojenčkov, je rumena, in za mesojedce - je temno rjava.

Kaj lahko pomeni sprememba barve? Kratek opis:

  • bela ali zelo svetla - znak bolezni trebušne slinavke ali jeter;
  • svetlo rumene blato se pojavijo pri driski in boleznih žolčnika;
  • svetlo oranžna - s presežkom beta-karotena in uporabo izdelkov te barve (korenje, buče);
  • rdeča ali vinsko rdeča barva blata lahko pomeni krvavitev na stenah debelega črevesa ali pa preprosto, da je oseba jedla, na primer solato iz pese;
  • zeleno blato - eden od znakov disbioze;
  • zelenkasto rjava se pojavi s presežkom železa;
  • skoraj črni blato - zelo nevaren simptom, ki govori o krvavitvah v zgornjem delu prebavil, na primer v želodcu ali požiralniku.

Obstajajo tudi druge značilnosti iztrebljanja, ki kažejo odstopanja, ki jih je mogoče ugotoviti v laboratoriju. Med njimi so kislost, vsebnost maščob v blatu in sledovi parazitov.

Možna odstopanja

Najpogostejše nenormalnosti so zaprtje in driska.

Zaprtje je kršitev iztrebljanja, pri kateri gibanje črevesja ni več kot 2 dni. Sorodni simptomi:

  • bolečine v trebuhu;
  • šibkost;
  • razdražljivost;
  • napenjanje in hude napihnjenosti;
  • motnje spanja.

Driska - mehko blato s pogostostjo več kot 5-krat na dan. Naslednji znaki spremljajo kršitev:

  • slabost, draženje;
  • bolečine v trebuhu;
  • povečanje temperature.

Driska ali zaprtje s povišano telesno temperaturo, kri in sluz v blatu so še posebej nevarni pri odraslih. S takimi simptomi je bolje, da gredo v bolnišnico. Zdravstvena pomoč bo potrebna v primerih, ko so te kršitve sistematične.

Kako ima oseba gibanje črevesja?

Defekacija je kompleksen refleksni akt, ki pomeni prehod fekalnih mas skozi anus. Običajno je treba čez dan oseba prazniti črevo 1-2-krat, kar je odvisno od njegove sestave in hrane, ki jo uživa. Pri mešani prehrani morajo biti iztrebki oblikovani cilindrično, rjave barve. Dejanje iztrebljanja ne bi smelo biti neprijetno. Prekomerno naprezanje in bolečina med praznjenjem govori o patologiji.

Prilagajanje procesov iztrebljanja

Črevesna aktivnost je urejena z intervencijo centralnega živčnega sistema.

Pri deževanju je običajno razlikovati med dvema fazama:

  1. Afferent. Na tej stopnji se začnejo pojavljati nagnjenja. Razlog za to je dejstvo, da možganska skorja daje signal o prekoračitvi črevesja. To se zgodi zaradi draženja živčnih receptorjev med prehodom iztrebkov iz sigmoidnega kolona v rektum. Dejanje iztrebljanja na tej stopnji se običajno ne zgodi, analni sfinkterji ohranijo iztrebke v rektalni ampuli.
  2. Effector. Vključuje neposredno deformacijo skozi anus. Dolgotrajno draženje rektuma vodi do prenosa živčnih impulzov v hrbtenjačo, ki sprošča notranje in zunanje analne mišice. Povečan intraabdominalni tlak med napenjanjem spodbuja hitrejše črevesno gibanje.

Dejanje iztrebljanja je za vsako osebo povsem individualno, saj se glede na spol, višino, težo, starost in prehrano količina in kakovost blata spreminja. Regulacija praznjenja črevesa je možna zaradi živčnega centra hrbtenjače, ki se nahaja na stičišču spodnjega dela hrbta in križnice.

Krčenje progastih mišic naprave za zaklepanje in zunanjega sfinkterja vodi do normalizacije stanja notranjega sfinkterja, ki vrne vsebino črevesa nazaj v rektalni lumen.

Kako pogosto se zgodi dekapacija: norma in patologija

Običajno oseba izprazni črevo 1-2-krat na dan, dekapacija pa ne sme povzročati neugodja, bolečine ali pretiranega napenjanja ni dovoljeno. Dnevna količina iztrebkov doseže do 500 g, kar je normalna vrednost za povprečno osebo. Izmet se mora izstopati, potopiti in ne puščati sledi pri izpiranju. Barva iztrebkov je večinoma rjava, konsistenca je okrašena in mehka blata.

Pogosto stol

Driska je pogosta, ohlapna blata. Oseba, ki ima drisko, lahko 3 ali večkrat na dan odide v stranišče, stol pa bo neobdelan. Dnevna količina doseže več kot 500 g, ta iztrebki ne potonejo, pušča sledi. Barva se lahko spreminja od svetlo do temno rjave, kar lahko nakazuje patologijo, ki je povzročila to stanje.

Včasih se driska pojavi v ozadju prekomernega uživanja mlečnokislinskih izdelkov, iztrebki pa imajo značilen kisli vonj, svetlo barvo. Pogosto se pojavlja driska po zlorabi alkohola. To je posledica nezadostne proizvodnje encimov v trebušni slinavki. Takšni iztrebki imajo neprijeten vonj, rjavo barvo, pogosto je "voden" in se slabo umiva. S številnimi črevesnimi okužbami, akutnimi in kroničnimi boleznimi prebavnega trakta je stalen spremljevalec človeka.

Redki stol

Zaprtost je težko deformacijsko dejanje, za katero je značilno zmanjšanje črevesnega gibanja na 1 čas v 3 dneh. Stol ima trdno teksturo, pogosto "ovčje blato" v obliki okroglih peletov. Barva je običajno lahka. Za praznjenje potrebujete močno napenjanje. Najpogosteje se pojavi v ozadju:

  • slaba prehrana;
  • zloraba maščobnih in začinjenih živil;
  • nezadosten volumen pitne vode;
  • sedeči način življenja.

Včasih je posledica psiho-čustvenih motenj. Redkeje - z rakom prebavil.

Zakaj ne smete namerno zatreti iztrebljanja?

Namerno zaviranje gibanja črevesja lahko povzroči prekomerno raztezanje rektalne ampule, kar bo vplivalo na nadaljnje gibanje črevesja. Fekalije niso samo prebavljena hrana, ampak tudi množica bakterij in njihovih toksinov, ki jih proizvajajo v črevesju. Še posebej je indol. Z dolgim ​​zamikom pri dekapciji poteka absorpcija produktov razgradnje v kri. Oseba se bo pritoževala na glavobol, vročino brez vzroka, splošno slabost, utrujenost in druge oblike sindroma zastrupitve.

Atonična zaprtost je še en resen problem, ki izhaja iz zatiranja iztrebljanja. Če oseba ne izprazni črevesja »na zahtevo«, se moti živčni sistem. Črevesna stena se preneha odzivati ​​na signale iz osrednjega živčnega sistema. Defekacija se ne pojavi, kar vodi do prekoračitve črevesja in razvoja zastrupitve. Pogosta zaprtost je izhodišče za razvoj disbakterioze in poslabšanja kronične patologije prebavnega trakta.

Zato je zavestno zatiranje dežja iztrebljanja neracionalna odločitev.

Okvarjeno črevesno gibanje in blato

V človeškem telesu poteka veliko naravnih procesov, med katerimi je iztrebljanje. Njegova pogostost, trajanje in druge značilnosti omogočajo zdravnikom, da ocenijo zdravstveno stanje bolnika.

Zaradi različnih razlogov se pojavijo motnje v prebavnem sistemu. Oseba neustrezno uživa, potlači željo, da izprazni črevesje, pije malo vode. Z natančno diagnozo in vzroki kršitev bo zdravnik lahko pomagal.

Kaj je iztrebljanje

Zaradi anatomskih značilnosti človeškega telesa se osvobodi predelane hrane skozi odprtino anusa. V medicini se ta pojav imenuje dejanje iztrebljanja.

V zdravem telesu se ta proces izvaja enkrat na dan. Pogostost obiska stranišča vpliva na konsistenco blata. Manj ko oseba prazni danko, so iztrebki težji.

Postopek odstranjevanja odpadkov je nadzorovan z delom centralnega živčnega sistema. Ko se blato iz sigmoidne regije premakne v rektalno ampulo, oseba čuti potrebo po izpraznitvi. Ta proces lahko nadzoruje že od 1,5 leta.

Stalne motnje in njihovi vzroki

V medicini obstajajo primeri, ko je bila črevesna sluznica poškodovana pod vplivom njene vsebine. Osebi je bil diagnosticiran peritonitis, ki je bil usoden.

Veliko kršitev je posledica resnih patologij. Vse bolezni zahtevajo pozornost izkušenega zdravnika. Po opravljenem zdravniškem pregledu in na podlagi rezultatov testov bo postavil natančno diagnozo.

  • gastroenterološke in proktološke bolezni;
  • razvoj vnetnih in ulceroznih procesov, ki vplivajo na želodec, črevesje, jetra in žolčne kanale;
  • črevesne okužbe, črvi;
  • hemoroidi ali analne razpoke;
  • paraproktitis;
  • prolaps debelega črevesa;
  • kroničnih patoloških procesov v želodcu in črevesju.

Razvoj malignih celic lahko povzroči bolečino in težave pri izločanju blata. Vztrajno zaprtje, ko oseba ne more iti na stranišče dolgo časa, vodi do bolezni psiho-nevrološke ali vertebralne nevrološke narave.

V ozadju razvoja patoloških procesov so moteni mišični tonus in črevesna peristaltika. Diagnosticirane težave pri delovanju sistema nevronskega prevodnika.

Vzroki za drisko

V večini primerov se težave z iztrebljanjem pojavljajo v ozadju podhranjenosti. Toda vztrajna narava kršitev kaže na razvoj resne patologije. Glavni vzroki za drisko so:

  1. Okužba v črevesju. Zastrupitev s hrano ali salmonela, kolera.
  2. Avtoimunske bolezni prebavnega sistema.
  3. Rak v prebavnem traktu.
  4. Pankreatitis v kronični fazi. Patologijo spremlja nezadostna proizvodnja encimov, ki so potrebni za pravilen prebavni proces.

Sindrom razdražljivega črevesja lahko povzroči nenormalno gibanje črevesja. Moten živčni sistem prebavnih organov.

Vzroki zaprtja

Redka defekacija se pojavi po zaužitju velike količine maščobe, rafiniranega sladkorja.

Prehrana mora vsebovati zelenjavo in sadje z rastlinskimi vlakni. Spodbujajo gibanje hrane skozi želodec in črevesje. Zahvaljujoč njim se tvorijo iztrebki.

Drugi vzroki redkih črevesnih gibanj:

  1. Nizek vnos tekočine.
  2. Sindrom razdražljivega črevesja. Med krči njegovih sten se gibanje fekalnih mas upočasni. Tako človek razvije zaprtje.
  3. Redki obisk stranišča. Mnogi ljudje ignorirajo potrebo po gibanju črevesja, ko so zaposleni ali se izogibajo obiskom javnih sanitarij. Po določenem času imajo zaprtje.
  4. Laksativi v velikih količinah. Ko se črevesje navadi na droge, se njegove stene ustavijo, kar povzroči zaprtje.
  5. Moteno hormonsko ozadje. Na primer, težave s ščitnico. Zmanjšanje proizvodnje njegovih hormonov vodi do razvoja hipotiroidizma. V primerih hormonskih motenj imajo osebe z diabetesom in nosečnicami zaprtje.
  6. Patologije, povezane z delovanjem živčnega sistema. To velja tudi za hrbtenjačo, njeno poškodbo. Bolniki z multiplo sklerozo in malignimi novotvorbami se pritožujejo zaradi zaprtja po napadih kapi.
  7. Bolezni, ki motijo ​​prebavila. To je razjeda na želodcu in dvanajstniku, kronični pankreatitis.
  8. Žilna ateroskleroza. Patološki procesi motijo ​​delovanje cirkulacijskega sistema v črevesnem območju. Njena peristaltika se upočasni, gibanje vsebine.
  9. Hemoroidi, analne razpoke. Defekacija je kršena, pride do spazma sfinkterja danke.

Težave s črevesjem se pojavijo zaradi mehanskih ovir. V lumenu debelega črevesa so lahko tumorji, adhezije ali brazgotine.

Norme iztrebljanja

Pogostnost blata naj bo vsaj 1-krat na dan. Strokovnjaki opozarjajo svoje bolnike, da njegova zamuda 32 ur kaže na razvoj zaprtja.

V mnogih pogledih je iztrebljanje odvisno od načina življenja posameznika. 70% prebivalcev vsak dan obišče stranišče in izprazni črevesje, 25% jih izloča iz črevesja večkrat na dan. Obstaja kategorija ljudi (5%), katerih blato je opaženo manj kot 1-krat na dan.

Običajno opazimo proces blata pri odraslem in otroku od 3-krat na dan za dva dni. Z rednimi kršitvami normalnega črevesnega gibanja se razvije zaprtje.

V procesu čiščenja črevesa je oseba napeta. To je običajen pojav, če traja največ 20% skupnega časa izločanja blata. Če napenjanje zahteva močno napetost v trebušnih mišicah ali dodatno stimulacijo anusa, to kaže na razvoj zaprtja.

Eden od indikatorjev redkih blata pri otroku ali odraslem je trdna masa blata. Glavni vzrok motenj je nizka vsebnost tekočine v človeškem telesu.

Običajno je voda do 70% iztrebkov. Preostali odstotek prihaja iz predelanih živil, mrtvih črevesnih celic in mrtvih patogenov.

Dejanje iztrebljanja je v marsičem odvisno od prehrane osebe. Barva vsebine kolona mora biti rjava. Temen odtenek kaže na kršitev prebavnega procesa ali razvoj zaprtja. Svetlo blato je posledica povečanega krčenja črevesnih sten.

Kar zadeva pojav fecesa, je valjasta oblika normalna. Vonj je izrazit, vendar ne oster. Vse je odvisno od sestave zaužite hrane in procesov gnitja in fermentacije.

Pogosto izločanje blata spremljajo plini. Je naravni stranski proizvod procesa fermentacije in prebave hrane.

Na defekacijo vplivajo prehrana, kakovost in količina hrane, pa tudi, kako redno uživa.

Ko se pojavijo prvi znaki kršitve, obiska specialista ni mogoče odložiti. Potrebno je opraviti popoln zdravniški pregled in zdravljenje, da se prepreči razvoj učinkov zaprtja in zapletov.

Kaj je iztrebljanje?

Proces iztrebljanja je precej osebna zadeva in v družbi ni običajno govoriti glasno, ampak kaj storiti, če se s tem pojavijo težave. Konec koncev, da bi živeli polno življenje, oseba ne samo mora jesti, dihati in spati, ampak tudi sprostiti črevesje. Torej, če je začel izločati težave, se morate posvetovati s proktologom.

Kaj je in kako pride do iztrebljanja

V medicini se pojem iztrebljanja ali iztrebljanja šteje za odstranitev blata iz črevesja skozi anus. Ljudje včasih pravijo, da ta proces "gre na stranišče na velik način", in se imenuje "blato", zlasti pri majhnih otrocih.

Vprašanje o iztrebljanju, o tem, kaj je, mnogi ne vedo, kako pogosto naj bo to med normalnim delovanjem črevesja. Da se ne bi soočili z vprašanjem, kaj je v prihodnosti hemoroidi, bi moral človek vsaj enkrat na dan hoditi na stranišče, toda stol velja tudi za normo vsaj trikrat na teden.

Poleg tega je treba razumeti, da morajo biti iztrebki neboleče, iztrebki ne smejo imeti krvi in ​​sluzi.

Torej, ko smo ugotovili, da je to dejanje iztrebljanja, lahko sklepamo, da je ta proces bistven in da nobeno živo bitje, tudi človek, ne more storiti brez njega.

Prvič, oseba se izsuši, ko je še otrok in je v maternici. Izmet, ki prihaja iz telesa novorojenega otroka, se imenuje mekonij, črne barve. Otroci v prvih 2-3 letih življenja gredo na stranišče na velik način ob prvem pozivu, ker še vedno ne morejo nadzorovati tega procesa, potem se naučijo zatreti to željo, to je prenašati.

Dejanje iztrebljanja se pojavi v naslednjih korakih:

  1. Hrana najprej vstopi v želodec v razrezani obliki, kjer razpade pod vplivom kisline in želodčnega soka.
  2. Po nekaj časa, kar je ostalo od hrane (himus), vstopi v tanko črevo.
  3. Nato se chyme premakne v debelo črevo.
  4. Nato nastane fekalne mase, ki ustvarjajo določen pritisk in povzročajo željo po izpraznitvi.

V zgornjih točkah je fiziologija dekapacije. Postopek mora biti preprost in naraven. Če oseba začne mučiti vprašanje, kako se znebiti zaprtja, potem bo to eden od razlogov, da se posvetujte z zdravnikom.

Kaj bi lahko bil proces iztrebljanja

Ko smo izvedeli, kaj je iztrebljanje v medicini, moramo poznati tudi njegovo pogostnost, sorte, barvo in vonj, ki so norme in ki niso. Normalno je en stol, ki se pojavi od 1 do 3-krat na dan in tisti, ki se zgodi 2-3-krat na teden, medtem ko se oseba ne sme počutiti težko v trebuhu, bolečine med procesom blata, srbenje v anusu.

Kolikokrat na dan ali teden, ko posamezna oseba gre na stranišče, je odvisno predvsem od njegove starosti, teže, prehrane, življenjskega sloga, ne pa po tleh, kot mnogi mislijo.

Zato je mogoče odgovoriti na vprašanje, kaj je iztrebljanje pri moških in ženska iztrebljanja, da je to proces čiščenja črevesja iz blata.

Tudi mnoge zainteresirane koke bi morale biti konsistenčne blato. Zdravniki verjamejo, da mora biti blato oblikovano, sestavljeno iz 70 odstotkov tekočine, preostalih 30 pa bodo delci hrane, mrtve celice črevesja itd. Odstopanje od norme je:

  1. Voden blato.
  2. Izmet v obliki graha.
  3. Mastna blata.
  4. Tekoče kašast blato.

Vse to nakazuje, da ima oseba napake v prehrani, na primer porabi preveč mlečnih izdelkov, ne jede sadja ali zelenjave ali ima bolezni prebavil.

Možna odstopanja

Osebo lahko moti takšen pojav, kot je zaprtje, to je nastanek debelih fekalnih mas, ki jih je težko izriniti. Ta težava lahko prispeva k dejavnikom, kot so:

  1. Sedeči način življenja.
  2. Slaba prehrana, pomanjkanje sadja in zelenjave.
  3. Zloraba alkohola, mastne in začinjene hrane, prekajenega mesa in marinad.

Da bi se znebili zaprtja, se je treba držati pravilne prehrane, voditi aktivnejši življenjski slog, morda boste morali uporabiti vsa zdravila, ki jih lahko predpiše proktolog. Prav tako morate razumeti, da se ne morete šaliti z zaprtjem, saj lahko povzročijo razvoj hemoroidov.

Še en odstopanje od normalnega procesa iztrebljanja je lahko pojav zaprtja hrbta, tj. Driska ali driska. Driska velja za stol več kot trikrat na dan. Razlogi za ta pojav so lahko naslednji:

  1. Alergija na katero koli zdravilo ali zdravilo.
  2. Neobdelana voda za pitje.
  3. Okužba.
  4. Živčni razpad.
  5. Bolezni prebavil in danke.

Znebiti se driske je treba čim prej, saj prispeva k pojavu številnih zapletov. Danes sodobna farmacevtska podjetja ponujajo široko paleto zdravil za to bolezen različnih cen.

Izberite pravo zdravilo bo pomagalo zdravniku, glede na fiziološke značilnosti bolnika in naravo bolezni.

Proces iztrebljanja pri ljudeh se pojavi na različne načine, večina ljudi izpusti črevesje v 5 minutah, ta pojav imenujemo trenutni iztrebki. Drugi ljudje potrebujejo malo več časa za to.

Pojavlja se tudi pojav spontane defekacije, ki je bolj značilna za otrokovo telo, saj črevesje še ni prilagojeno za zadrževanje, kot tudi živčni sistem, še ne more signalizirati, da je potrebno zadržati. iz nekega razloga.

Proces iztrebljanja pri otrocih

Mehanizem blata se pojavlja pri odraslih in otrocih približno enako. Toda otroci veliko hodijo na stranišče, ko čutijo naravni nagon, medtem ko so kraj in čas popolnoma brezbrižni do njih, to je glavna razlika med procesom iztrebljanja odraslih in otrok. Odrasla oseba lahko skoraj vedno omeji svojo željo, da izprazni in doseže stranišče, vendar otrok ne.

Pogostost blata pri novorojenčkih je lahko drugačna kot pri odraslih, zlasti v prvem letu življenja, saj lahko otrok odide na stranišče do 10-krat na dan, to je po vsakem hranjenju z materino mleko. Z uvedbo dopolnilnih živil se pogostost gibanja črevesja spremeni, otrok lahko začne na stranišče 1 do 2 krat dnevno.

Konzistentnost iztrebkov pri dojenčkih v prvem letu življenja, ki so dojena ali hranjena s steklenico, je pretežno tekoča ali kašasta, stol pa še ni mogoče imenovati okrašen. Barva rumena ali gorčica. Vonj mora biti naraven in ne preveč neprijeten, saj kisli vonj kaže na okužbo otrokovega telesa.

Tudi pri otroku ne smemo opazovati pojava, kot je zaprtje ali driska. Če se to zgodi, morate zamenjati otroško hrano (formula) ali doječo mater, da si ogledate prehrano. Če se težave ne odpravijo, je treba otroku pokazati zdravniku in preizkusiti blato.

Zaključek

Kljub dejstvu, da je ta proces oseben in o njem ni običajno govoriti, je pomemben del človekovega življenja, začenši od otroštva do konca njegovih dni.

S tem ne bi smelo biti težav, in če se pojavijo, ne oklevajte in prosimo zdravnika za pomoč, da bi se izognili zapletom in ne povzročili razvoja črevesnih in rektalnih bolezni.

Kako narediti dejanje iztrebljanja. Pomanjkanje, kaj je to

Velik prispevek k proučevanju fiziologije prebave (vključno s debelim črevesom) in njegove regulacije so podali dela I. M. Sechenova, I. P. Pavlova, I. I. Mechnikov in njihovi številni sodelavci in študenti: P. E. Vvedensky, V. Bekhtereva, L.A. Orbeli, A.V. Vishnevsky in drugi.

Rektum opravlja funkcije absorpcije, rezervoarja in evakuacije. Hrana, ki je vstopila v želodec, se iz nje evakuira po približno dveh urah, po dveh urah pa doseže bauhinijev ventil. Po šestih urah se prehrambena kaša - himus - popolnoma premakne iz tankega črevesa v debelo črevo. Pri slednjem poteka zelo počasi, približno 0,1 m / uro (vsebnost celotnega debelega črevesja traja od 12 do 18 ur). Čez dan, od 3,5 do 4 litre, se po izsesavanju tekočine v črevesju oblikuje 150-250 g fekalnih mas, ki so sestavljene iz neprebavljenih ostankov hrane, ločene črevesne sluznice, živih in mrtvih mikroorganizmov. masa iztrebkov). Funkcija evakuacije se izvaja zaradi tako imenovanih velikih in majhnih gibov: nenehno nastajajoči majhni gibi mešajo vsebino črevesja, velika (intenzivna) gibanja prispevajo k spodbujanju črevesne vsebine.

V blatu odrasle osebe v skupini ne prevladujejo E. coli, ampak nesporni obvezni anaerobi L. bifidus in Bacteroides, ki tvorita 90% celotne fekalne flore (več milijard celic v 1 g blata); delež neobveznih anaerobnih mikrobov (E. coli, mlečnokislinskih bakterij, streptokokov) in anaerobov, ki nosijo spore, predstavlja le 10%. Od 3,75 litra tekočine, ki se absorbira v debelem črevesu, je 10-20% v rektumu. Poleg vode se skozi njeno steno absorbira tudi namizna sol in glukoza (izo- in zlasti hipotonične raztopine; hipertonične raztopine, ki jih dajemo skozi rektum, sproščajo zaradi aktivnega izločanja tekočin iz telesa v črevesni lumen), alkohole, številnih zdravil klistir). Med vnetnimi procesi v pararektalni celulozi, organih male medenice in v samem črevesju absorpcija iz nje popolnoma oslabi ali se ustavi.

Skupaj z absorbirano tekočino vstopajo produkti razkroja hrane in črevesne fermentacije (različni biogeni amini, toksini) v sistem portalne vene, ki se nevtralizirajo v jetrih (z oksidacijo, hidrolizo, konjugacijo itd.) In se izločajo z žolčem.

Rektum igra vlogo rezervoarja, ki se postopoma napolni z blatom. Med polnjenjem se poveča pritisk na črevesno steno. Ko se črevesje raztegne, se pojavi potreba po praznjenju, tlak v njem pa se poveča na 20 cm vodnega stebra (30-40 mm Hg); Je posledica draženja senzoričnih živčnih končičev, ki se nahajajo v črevesni steni. Največjo občutljivost imajo distalni deli rektuma - ampula, cona morobiumskih grebenov in kriptov. Zavest igra pomembno vlogo pri uravnavanju moči nagona. Sigmoidni in drugi deli debelega črevesa običajno niso območja nagnjenja k iztrebljanju (defecatio, syn. Cacatio; oh. Lat. Defecare - brez usedlin).

Pod patološkimi pogoji, na primer z obračanjem črevesja, kot tudi s tumorjem, ki prekriva lumen črevesja, se lahko pogosto pojavijo ponavljajoči se nagnjenja k dnu, tako imenovani. napačne želje s prazno črevo. To je pomemben in včasih edini simptom raka danke.

Dejanje iztrebljanja je kompleksen refleksni akt, pri katerem se zaradi sočasnega in usklajenega krčenja mišic trebušne stene, diafragme, presredka, vzdolžne mišice rektuma in sprostitve notranjih in zunanjih sfinkterjev iz telesa pojavi izločanje blata in plinov (predvsem vodikov sulfid). Defekacijo spremlja kompleks sprememb v srčno-žilnem (povečanem srčnem utripu, povečanem pritisku) in sistemih dihalnih (sprememb v dihalnem ritmu).

Po popolnem praznjenju danke je oseba globoko zadovoljna. Nezadostno sproščanje, kršitev volumske regulacije dekapacije, bolečine med ali po gibanju črevesja, rektalne krvavitve ali inkontinenca plina in iztrebkov povzročajo veliko trpljenje tako bolniku kot tudi drugim.

A. Aminev je na podlagi proučevanja iztrebljanja v zdravju in bolezni odkril številne pomembne zakonitosti. Prvič, obstajajo tri vrste iztrebljanja; drugič, ugotovitev dejstva, da ima vsaka oseba svoj tip iztrebljanja, ki se običajno ne spreminja skozi njegovo življenje; končno, vrsta iztrebljanja s številnimi proktološkimi boleznimi.

Velika večina ljudi ima enostopenjski tip iztrebljanja: to se zgodi hitro, v nekaj minutah se črevesne vsebine izločijo v enem koraku.

Pri manjšem številu ljudi je značilno dvofazno (ali celo večkratno) gibanje črevesja: danka se ne sprosti takoj, temveč v dveh, treh ali več sprejemih in dlje časa.

V primeru mešanega tipa se izmenjava enofaznih in večstopenjskih črevesnih gibanj pri isti osebi opazuje v različnih časovnih obdobjih.

Z večstopenjskim črevesnim gibanjem je oseba običajno v toaletni sobi, v enakem položaju, vendar brez občutka zadovoljstva, ker dejanje iztrebljanja še ni končano. Osebe, ki so prišle v nepopolno sproščanje danke, ne čakajo na naslednji val, ko bo peristaltika potisnila naslednji del rektalne vsebine, poskušajo pospešiti promocijo fekalnih mas - napnejo trebušne mišice, potiskajo. Vendar se taki poskusi, da bi se osvobodili, ne končajo vedno z iztrebljanjem.

Napetost trebuha med napenjanjem prispeva k povečanju intraabdominalnega pritiska in prelivanja krvi medenice in presredka, zlasti rektalnih vein. Obstaja razširitev hemoroidnega pleksusa, saj pri prazni danki in sproščeni zunanji pulpi ni povratnega pritiska iz okoliških tkiv.

Dvostopenjska iztrebljanja z majhnimi presledki med izmetom prvega in drugega dela iztrebkov praktično ne povzročajo motenj in niso nevarna. Vendar pa obstajajo ljudje, pri katerih so intervali med izmetom prvega in drugega dela podaljšani na 20-30 minut ali več. Podaljšani sterilni sevi vodijo do obtočnih motenj, prispevajo k širitvi hemoroidnih pleksusov, razvoju zastojev v njih in nastajanju krvnih strdkov, kot tudi pojavu vnetnih procesov v predelu trebušne votline. Dvostopenjska (še posebej večkratna) defekacija je povezava v verigi motenj fizioloških procesov, ki prispevajo k razvoju hemoroidov, analne fisure, kriptitisa, paraproktitisa, prolapsa rektuma, kot tudi pojava kile, prolapsa maternice in vagine. Zato je pravočasno odkrivanje kršitev Zakona o defektu zelo pomemben ukrep pri preprečevanju številnih bolezni, ne samo rektuma.

V delih K. M. Bykova, E. S. in N. A. Myasoedova in S. S. Poltyreva je bila raziskana kompleksna povezava rektuma z osrednjim živčnim sistemom in drugimi organi (kortiko-viscero-visceralne povezave). Tako impulzi iz rektuma povzročajo močno povečanje tona vagusnega živca. Zdravniki pogosto opazijo učinek interoreceptivnega črevesja na delovanje ledvic pri vsakodnevnem delu: moteno uriniranje med spazmom zunanje pulpe (zaradi poslabšanja hemoroidov, kriptitisa, sfinkteritisa, analne fisure, po operacijah zaradi paraproktitisa). Bolniki s takimi motnjami se pogosto obrnejo na urologa najprej in včasih se zdravijo dolgo časa, in samo od njega pridejo na naslov - proktologu.

Tako imenovani analni refleks, ki ga je prvi opisal GI Rossolimo, je kompleksen. To je pravzaprav kombinacija dveh kožnih in mišičnih refleksov. Refleks kože in mišic je vidno krčenje površinskega dela zunanje pulpe kot odziv na otipljivo ali boleče draženje kože perianalnega ali bolj oddaljenega območja in nekaterih drugih receptorjev (uho, oko). Refleksni lok se zapre v hrbtenjači in možganski skorji. Refleks mišic se pojavi pri raztezanju globokega dela zunanje pulpe. V normalnih pogojih se oba refleksa pojavljata sinhrono, s poškodbo danke in nekaterimi poškodbami živčnega sistema pa sta sčasoma disocirana, oslabljena ali odsotna. Dolgotrajna maceracija kože analnega področja vodi do najhujše oslabitve refleksa. Pri nekaterih funkcionalnih motnjah in organskih poškodbah živčnega sistema (nevrastenija itd.) Se analni refleks, nasprotno, strmo dvigne, njegova cona pa se razširi.

Motnje iztrebljanja - diskezija (dischezia; od gr. Chezeina - za iztrebke, težave ali boleče blato) - so znani kot dve glavni vrsti: zaprtje in driska.

Med funkcionalne motnje zunanjega delovanja pulpe spadajo »bolezen medveda«, pri kateri ni sprememb v mišicah in živcih danke. Mentalna travma, kot je zapisal IP Pavlov, povzroča nemotivirano motnjo delovanja prebavnega kanala. Vzrok za nastanek motnje se lahko nanaša na dejavnike, ki delujejo tako hitro (presenečenje, neprijetno ali, redko, prijetno sporočilo) in počasi (priprava na pomembno poročilo, izpit itd.). Po odstranitvi dražljaja se funkcija črevesja običajno hitro vrne v normalno stanje.

Slabost ali zevajoča zunanja pulpa zaradi kršitve njene inervacije, vključno s spino bifido, vodi do inkontinence iztrebkov in plinov (manj pogosto samo plinov). Zdravljenje je konzervativno. Pomembno je temeljito stranišče perinealne kože (zjutraj in zvečer), sredstva za krepitev, multivitamini, zlasti zadostna količina askorbinske kisline, utrjevanje telesa in fizikalna terapija, vključno z gimnastiko analne pulpe (pri otrocih - pod nadzorom usposobljenega zdravnika ali sorodnika, najbolje od matere).

Dejanje praznjenja rektuma, t.j. izločanje blata skozi anus. V normalnem stanju se črevesno gibanje osebe pojavi približno enkrat na dan. Konzistenca blata je odvisna od pogostosti gibanja črevesja. Pogosteje pride do gibanja črevesa, blato je bolj tekoče in obratno, pri redkih črevesnih gibanjih je blato težje. Zgodovina pozna primere, ko so fekalni kamni poškodovali rektalno sluznico, kar je povzročilo peritonitis in posledično smrt osebe. Značilno je, kršitev pogostosti praznjenja zaradi prisotnosti bolezni in zahteva nasvet zdravnika. Obstajajo tudi primeri nenamernega iztrebljanja, ki se praviloma pojavi med porodom, pojavijo pa se vzroki za defekacijo, ko se iztrebki iz sigmoidnega kolona premaknejo v rektalno ampulo. Dejanje iztrebljanja nadzoruje centralni živčni sistem. Oseba je sposobna zatreti željo po iztrebljanju (nadzirati) že od 1,5 do 2 let.

Za izvajanje iztrebljanja pri odraslih zahteva določene pogoje. Da bi se pojavil občutek polnosti v črevesju, mora biti volumen blata 25 ml ali manj. Najmanjša količina fekalnih mas, da se pojavi prva potreba po praznjenju, mora biti od 10 do 20 ml. Prostornina fekalnih mas za pojav stalnega nagnjenja k iztrebljanju mora biti približno 220 ml. Količina, ki jo oseba lahko prenaša, znaša od 110 do 280 ml blata. Pri zdravi osebi se dejanje iztrebljanja pojavi od 1 do 2 krat na dan.

Opozoriti je treba tudi, da se količina plina, ki jo oddaja oseba na dan, giblje med 0,1 in 0,5 litra, tako med iztrebljanjem kot brez iztrebljanja.

Kako je dejanje iztrebljanja

Ko se tlak iztrebkov v danki dvigne na 40-50 cm vodnega stolpca, obstaja želja po iztrebljanju in pride do naslednjega. Notranji in zunanji sfinkter rektuma se refleksno sprostita, peristaltične kontrakcije rektuma in krčenje mišičnega dviga anusa povzročijo skrajšanje distalnega dela rektuma in obročne mišice danke. Ti procesi vodijo do sproščanja blata skozi anus. Pomembno pri dekapciji je tudi krčenje trebušnih mišic in mišic diafragme, ki se pojavijo med napenjanjem, kar vodi do povečanja notranjega trebušnega pritiska, ki se že poveča na 220 cm vodnega stolpca. Primarni refleksni lok, ki teče od receptorjev rektuma, se zapre v hrbtenjači, v tistem delu, ki se nahaja v ledveno-krčnem področju. Ona nadzoruje nenamerno dekapacijo. Samovoljno dejanje iztrebljanja je zagotovljeno z udeležbo možganske skorje, pa tudi središč medulla oblongata in hipotalamusa.

Impulzi, ki zavirajo tono sfinkterja rektuma in povečajo njegovo gibljivost, prihajajo iz hrbteničnega središča črevesnega gibanja vzdolž parasimpatičnih živčnih vlaken v sestavi medeničnega živca. Simpatični živčni učinki, nasprotno, povečajo tonus sfinkterja danke in zavirajo njegovo gibljivost.

Po padajočem vplivu možganov na hrbtenični center se pojavi poljuben del dekapacije, s sprostitvijo zunanjega sfinkterja, krčenjem trebušnih mišic in prepone.

Oblika in barva iztrebkov

Normalni iztrebki morajo imeti obliko klobase z enotno stisnjeno konsistenco. Vrsta iztrebkov v obliki orehov ali kroglic (ovčjih iztrebkov) kaže na prisotnost zaprtja. Kašoobrazni in tekoči iztrebki govorijo o vnetnih procesih v črevesju. V primeru kršitve prebave maščob v črevesju bodo iztrebki, ki se izločajo med črevesjem, mastna in maščobna struktura. Če pride do spastičnih manifestacij v debelem črevesu rektuma ali sigmoidne kisline ali v sfinkterjih, imajo iztrebki obliko v obliki traku (svinčnik). Normalna blata pri otrocih je stol v obliki klobase z rebrasto površino ali v obliki gladke, mehke klobase.

Pri zdravi osebi je barva blata rjava z odtenki. Močno je odvisna od barve hrane, ki jo uživa iztrebki. Torej, s pogostim vnosom mleka, bo barva iztrebkov rumeno-rjava ali rumena, s pogosto uporabo mesa, barva iztrebkov bo temno rjava, uporaba velike količine pese madežev v blatu rdečih tonov, borovnice, črnega ribeza in kave ter cikorije - v temi.

Tudi barva blata med črevesnim gibanjem lahko kaže na prisotnost bolezni. Na primer, če imajo črni blato katranske barve lahko notranjo krvavitev v zgornjih delih prebavnega trakta, in če krvavijo v spodnjih delih prebavnega trakta, je lahko barva iztrebkov rdeča, saj je v blatu kri. Pri vnetnih boleznih tankega črevesa je lahko barva blata med črevesjem zelena s sluzjo ali lahka pena, ali pa so iztrebki lahko kašasti ali tekoči. Temni iztrebki z veliko sluzi, včasih s krvjo govori o bolezni debelega črevesa. Pri nezadostni funkciji trebušne slinavke se iztrebki izločajo v velikih količinah, rumene barve in sijaja ter vključujejo nekuhane kose hrane. Med vnetjem trebušne slinavke so iztrebki z gibanjem črevesja izdatni, imajo pastasto konsistenco in barvo, ki je sivkasta z mastnim leskom, pa tudi zelo močan neprijeten vonj. Bolezni jeter in žolčevodov dajejo blato brezbarvni ali sivo beli ilovnati videz. V primeru poškodb trebušne slinavke, se blato tekoče sivo. V tifusnih blatu, iztrebki bodo imeli videz "grah juha", s kolera "riž decoction", krvav diareja pojavi v dizenteriji.

Defekacija je čudež biomehanike, iztrebljanje je čudež biokemije, iztrebljanje je pokazatelj normalnega delovanja naših notranjih bioloških ur.

V človeškem telesu se pojavljajo številni vitalni procesi brez neposredne udeležbe volje in volje osebe. Poleg dihanja, palpitacij in delovanja žlez z notranjim izločanjem taki procesi vključujejo dejanje iztrebljanja, ki vam omogoča, da očistite telo iz prebavnih odpadkov in močno ublažite človeško stanje.

Kako je gibanje črevesja normalno?

Defekacija je čudež biomehanike.

Defekacija je kompleksen proces, ki je posledica prehranjevanja, in zahteva skladno medsebojno delovanje številnih dejavnikov, večinoma ne odvisno od volje osebe.

Najučinkoviteje, da se vsi procesi odvijajo v položaju človeka "na svojih hrbtih" ali kot pravijo ljudje: "v pozi orla". Tudi z vsemi doseženimi tehnologijami človek ne bo uspel premagati narave v smislu iztrebljanja. Stranišče, ki ga je ustvarila briljantna človeška misel, seveda prispeva k večjemu udobju, a tudi otežuje življenje ljudi, ki so nagnjeni k kroničnemu zaprtju, saj je v sedečem položaju motena harmonična aktivnost medeničnih mišic. Obračanje drže lahko pri nekaterih bolnikih privede do zaprtja.

Preprostost obnašanja

Na svetu je veliko kultur, kjer dejanje iztrebljanja ni umazano ali neestetično. V Afriki je naravno, da sedimo “kjer srbi”, ne samo za otroke, ampak tudi za odrasle. In v Indiji, stranišča uporabljajo posebne namene stranišča, na katerih lahko ponosno sedeti kot orel, in brez težav za vas!

Vegetativni živčni sistem v procesu iztrebljanja

Defecation je čudež biokemije! Vse zgoraj omenjene interakcije nadzoruje avtonomni živčni sistem: njegovi simpatični in parasimpatični deli, ki imajo nasproten učinek in niso pod nadzorom človekove volje. Simpatični sistem prispeva k zadržanju blata in apetitu, parasimpatika pa spodbuja defekacijo in zavira željo po hrani.

Simpatične in parasimpatične delitve praviloma delujejo v nasprotju. Vendar je to naravno nasprotovanje bolje obravnavati kot dopolnilne funkcije in ne kot medsebojno izključujoče. Simpatični živčni sistem lahko razumemo kot sistem hitrega odzivanja, sistem obrambe in mobilizacije; medtem, ko parasimpatiki delujejo počasneje, se zaradi aktivacije sluznice vseh organov navlažijo, oči se navlažijo in sproščajo solze, navlažijo sluznice, slabost in bruhanje povzroča obilno ločevanje želodčne vsebine, hidratacija črevesja in driska. Parasimpatični živčni sistem prav tako začne deformacijo.

Funkcija PSNS se večinoma odvija pod vplivom acetilholina kot posrednika živčnih procesov, kolecistokinin deluje tudi na PSNS kot nevrotransmiter. Acetilholin deluje na dve vrsti receptorjev, na muskarinske receptorje in na nikotinske holinergične receptorje.

V primeru kršitve tega harmoničnega biokemičnega orkestra črevesje ne deluje. Dejanje iztrebljanja je kršeno. Zlasti učinki teh biokemičnih antagonistov so opazni pri ljudeh, ki kadijo, ki praktično ne morejo iti v stranišče brez cigarete. Dejstvo je, da je nikotin močan stimulans parasimpatičnega živčnega sistema, ki deluje kot poseben laksativ.

Običajno se PSNS aktivacija pojavi okrog 5-7 ure, in če se telo ne moti pri dekapciji, se tokrat dogaja redno zjutraj. Odsotnost stolca zjutraj je pokazatelj neuspeha bioritma. Biorhythms je najbolje preučiti in opisati v kitajski medicini, glede na energijo Yanga in Yina, čas aktivnosti poldnevnika debelega črevesa je ob 5-7 zjutraj in tokrat je aktivnost Yin. Zadrževanje naravnih procesov je še posebej slabo za ženske. Kitajski modreci so verjeli, da je zatiranje iztrebljanja, tako kot njegovo izvrševanje, zelo škodljivo za telo.

Dragi prijatelji! Zdravniške informacije na naši spletni strani so namenjene samo za referenco! Bodite pozorni, samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje! S spoštovanjem, Uredniki strani

Dobro zdravje za vas, draga! Kakšna subtilna in poetična narava ne bi bila približno enkrat na dan ali manj, se nam zgodi, da ne želimo nikomur pokazati in kaj nikomur več ne bomo povedali.

Govorim o iztrebljanju, to je o trenutku, ko naše telo odstrani nabrane žlindre. Danes govorimo o tem, kaj je gibanje črevesja, o njegovih sortah in o težavah, ki so z njim povezane.

Prevedeno iz latinščine "iztrebljanje" - to je odpravljanje fekalnih mas, čiščenje danke, proces blata, ki se pojavi skozi anus.

Šteje se, da je normalna praznina od dvakrat na dan do enkrat na dva dni. S pogostejšim procesom govorijo o driski in z redkejšim procesom govorijo o zaprtju.

Konzistentnost vašega blata se bo razlikovala: od vodene driske do zelo trde, skoraj kamna z zaprtjem. In v slednjem primeru je tako, da lahko poškoduje občutljivo sluzasto tkivo in celo zlomi črevo, sproži peritonitis.

Če imate pogostost iztrebljanja ali opazite spremembo doslednosti, je to skoraj vedno znak okvare gastrointestinalnega trakta.

Nekaj ​​pomembnih številk

Količina fekalij, ki omogočajo uporabo stranišča: od 25 mililitrov in več. Ta indikator se imenuje prag rektalne občutljivosti.

Toda vaš notranji analni sfinkter se lahko sprostite, čeprav je 10 mililitrov fekalne mase pritisnjeno proti njej.

Če bo v črevesu vsaj 220 mililitrov vsebnosti, se bo pojavila stalna želja po praznjenju.

Toda črevesje lahko prenese količino do 280 mililitrov. Čeprav je za nekatere ta prag nekoliko nižji: od 110 ml.

Če med anorektalno manometrijo obstajajo odstopanja od zgornjih norm, je to znak patološkega stanja.

Poleg tega ima vsaka oseba do pol litra plina med gibanjem črevesja. Toda pri bolnikih z napenjanje - do 3 litre ali več.

Takšna plinska zmes je 90% dušika, preostale komponente pa so kisik, vodik, ogljikov dioksid, amoniak, vodikov sulfid itd.

Želja po obisku toaleta nastane v trenutku, ko fekalne mase iz sigmoidnega debelega črevesa preidejo v linijo.

Ta proces lahko zavestno nadzoruje že od ene do pol do dve leti. Pomembno je omeniti, da se lahko glede na starost normalna pogostnost črevesja spreminja.

Dojenček v starosti do 3 mesecev, ki je jedel samo materino mleko, lahko prazni od 5 do 40 krat na teden, za umetno se to število zmanjša na 20-krat. Otrok do enega leta lahko sranje do 28-krat, do 3 let - do 21-krat. Pri otrocih, starejših od 4 let, je lahko gibanje črevesa 3 do 14-krat.

Najpogostejša in najbolj znana poza za gibanje črevesja sta skvot in sedenje. Najpogosteje je izbira položaja odvisna od vrste stranišča in mentalitete.

Kako se sprostimo?

Če se tlak v črevesju dvigne na približno 45 cm vode, se začnete počutiti kot v obisku.

V tistem trenutku, ko ste sedli na stranišče, se začnejo vaši sfinkterji: notranji in zunanji sprostiti v rektumu. Mišica, ki dvigne anus, se skrajša in skrajša, zaradi česar pride do izločanja fekalnih mas.

Poleg tega mišice diafragme in trebušne mišice delujejo med črevesnim gibanjem. Njihovo harmonično sodelovanje pri napenjanju dvigne naš intraabdominalni tlak na 220 cm vodnega stolpca.

Mimogrede, ali ste vedeli, da je 1 od 10 bolnikov z miokardnim infarktom dobil patologijo med iztrebljanjem in prekomernim stresom? Trije bolniki od 100 so tako imeli možgansko kap.

Proces iztrebljanja obvladuje centralni živčni sistem. Kontrola iz nenamernega dekapanja nam zagotavlja hrbtenjačo na nivoju ledvičnega krila.

Toda hemisfera možganov, hipotalamus in medula so odgovorni za zavest procesa.

Proktologi pravijo, da obstajata dve vrsti črevesja: enostopenjska in dvostopenjska.

Poleg tega je prvi tip zabeležen pri približno 7 od 10 bolnikov. Dva od njih bosta imela dva trenutka, eno pa mešano ali nedoločeno.

V prvem primeru deluje, kar v 2-3 kontrakcijah odpravi vsebino sigmoide in rektuma. Vse to traja približno 4 minute.

Pri dvojni varianti je vsebina danke najprej prišla ven. Vendar pa občutek nepopolnega praznjenja ne izgine in potem začnete napenjati trebušne stene.

V tem primeru lahko traja približno 10 minut, da iztrebki iz sigmoidne kolone gredo naravnost in zapustijo »zavetje«.

Vsebina se lahko razširi v več delih, čas, ki ga preživijo na stranišču, pa se tako poveča za pol ure.

Če govorimo o tem, kaj je najbolje za vaše zdravje in črevesje, potem je to nedvomno dejanje iztrebljanja, ki vam omogoča, da dosežete največjo učinkovitost v kratkem času. To pomeni, da je prednostna hkratna defekacija.

Dlje ko sedite na stranišču in napnete mišice anusa, bolj je verjetno, da se bo v prihodnosti srečal. To postane še posebej škodljivo za tiste, ki že imajo proktološke bolezni. Zato se ta sorta obravnava kot predpatološko stanje.

Če želite izvedeti več o tem, kakšne zaplete pri delovanju danke lahko dobite v povezavi s tem, potem podrobno proučite informacije tukaj:

Žal je zelo težko spremeniti vrsto iztrebljanja, ker se razvija v zgodnjem otroštvu. Toda s premišljenim odnosom lahko nekateri ljudje popravijo ta pristop.

Kateri iztrebki so normalni?

Običajno je vašo blato videti kot klobasa enakomerne in dokaj gostote. Če je majhna in okrogla, pa tudi trda, je znak zaprtja.

Bolj tekoče stanje kaže na drisko in prisotnost vnetja v črevesju. Glede na to, katere kršitve v telesu ste se zgodili, se bodo spreminjali in normalni kazalniki iztrebkov.

Če vaš želodec ne more pravilno absorbirati maščobe, potem bodo iztrebki videti kot bleščeči kit. S spastičnimi manifestacijami boste videli iztrebke v obliki traku ali svinčnika.

Prav tako so normalni iztrebki rjave barve z različnimi odtenki, vendar se lahko zelo razlikujejo glede na vrsto hrane, ki jo jeste.

  • Na primer, mleko in mlečni izdelki dajejo rumenkasto barvo, meso daje temnejše odtenke, pesa in rdeče jagode - bordo.
  • Vendar pa lahko barva blata kaže, da ste začeli z nekaterimi patološkimi procesi. Tako skoraj črna barva bo govorila o možni notranji krvavitvi, toda odvisno od dela prebavnega trakta je lahko svetlo rdeča.
  • Vnetje daje zeleno in penečo blato s pljuskom sluzi.
  • Rumena blata s koščki nekuhane hrane kaže, da vaša trebušna slinavka ne izpolnjuje svojih funkcij. Poleg tega bodo fekalne mase imele zelo neprijeten vonj.
  • Bolezni jeter obarvajo blato ali jim dajo sivkasto barvo.
  • Hude bolezni prebavil spreminjajo tudi barvo in konsistenco blata: tifus bo izgledal kot grahova juha, kolera za riževo vodo in dizenterija za krvavo kašo.

To je vse za danes, kaj je vredno vedeti o gibanju črevesja. Že danes se veselim srečanja z vami in vašimi najdražjimi na straneh tega bloga jutri, da bi povedal veliko zanimivih stvari.

S spoštovanjem, avtorica Lyudmila Rodina.

Dobro zdravje za vas, dragi bralci mojega bloga!

Dejanje iztrebljanja pri mnogih hinavcih in hinavcih povzroči smeh in šale. Občutek te hinavščine in hinavščine je, da ne gredo na stranišče in nikoli ne izpraznijo črevesja.

Ne glede na to, koliko se smejate procesu iztrebljanja, boste prej ali slej morali dokončati.

O tem, ali ste pravilno izpraznjeni, je odvisno od zdravstvenega stanja vašega danke.

Medtem ko ste mladi, lahko izpraznite črevesje, kot želite in se mu smejite. Nepravilno praznjenje vas bo prej ali slej pripeljalo do proktologa s težavami pri rektumu. In potem sploh ne boš smešna.

Ta tema je za naše zdravnike zaprta. Nikoli in nikjer vam ne bodo povedali, kako pravilno izvesti dejanje iztrebljanja. Veliko število ljudi zato napačno prazni črevesje, s čimer se njihov rektum izpostavi tveganju za številne bolezni, kot so hemoroidi, analne razpoke, prolaps danke, analna srbenje itd.

Imate težave s praznjenjem črevesja? Torej izpraznite napačno! Naučite se, kako pravilno izvesti dejanje iztrebljanja

Pred kratkim sem pogledal dobro znani Youtube in naletel na odlomek iz programa »Live Healthy«, ki ga vodi znana Elena Vasilyevna Malysheva. Prenos videoposnetka se imenuje »Kako crap«.

Izkazalo se je, da so zahodni zdravniki, ne naši. razvila posebno tehniko za pravilno izvajanje dekapacije. In Malysheva E.V. v prenosu daje njegova navodila o pravilnem praznjenju črevesja.

Če pa pomislite na to, postane očitno, da je dejanje iztrebljanja dejanje čiščenja vašega telesa. Čiščenje pred toksini, čiščenje od strupov, čiščenje pred vsemi napadami, ki so nastale med življenjem vaših celic.

Dejanje iztrebljanja je dejanje zdravljenja telesa. Dejanje iztrebljanja je dejanje pomlajevanja telesa. Praznjenje črevesa je naravno in naravno. In kar je naravno, ne more biti grdo.

Tehnika je naslednja:

Kolena morajo biti nad nivojem medenice.

Ko sedite na stranišču, naj bodo vaše noge dvignjene nad medenico. Za dosego takega položaja Malysheva E.V. in nemški Shayevich Gandelman je svetoval, da pod noge postavi stol.

Ta naprava v obliki blata je potrebna za poravnavo analno-rektalnega kota, o katerem sem govoril.

2. Komolci na kolenih

Ko ste sedli na stranišče, dvignili noge z blatom, morate položiti komolce na kolena. Premakni se nazaj naprej.

3. Sprostitev trebuha

Po tem težkem položaju na stranišču morate sprostiti trebušne mišice. To je namig, da večina ljudi izprazni črevesje s pomočjo napetosti v trebuhu.

Končno so tuji zdravniki spoznali, da je nemogoče izsiliti abdominalni pritisk za dekapacijo! In naši zdravniki, kaj mislijo? Ne vem. Verjetno kako zaslužiti več denarja za vaše zdravje.

Opravil sem vse te pametne manipulacije na stranišču, ki so priporočene v tem videu in nisem uspel! Priporočam tudi, da v praksi preverite nasvet EV Malysheve.

Mogoče ne razumem ničesar ali naredim kaj narobe? Osebno ne postanem tako prazen, mogoče lahko?

Prvič, priporočen položaj na stranišču je neudoben. Na WC-ju se počutim neudobno, ker so dvignjene noge odložene. Vsa teža pade na zadnjico. Noge na blatu so nestabilne.

Drugič, če se je večina od nas navadila na praznjenje črevesja s pomočjo napetosti stiskalnice, potem njena sprostitev v tej zviti pozi ne bo privedla do dekapacije. Razen, seveda, vaša fekalna masa ne bo tekoča.

In tretjič, Malysheva E.V. Ne priporoča nikakršnih premikov ali metod za izločanje iztrebkov zunaj, če je nujnost zelo šibka, če so iztrebki težki, če je velik in trden prvi izmet...

Kaj storiti v takih primerih? Iz videoposnetka ne boste prejeli nobenega odgovora. Zame osebno je ta video povezan z neko vrsto vrtca. Amaterji pri praznjenju učijo druge za pravilno dekapacijo.

Video postavlja več vprašanj kot odgovorov. Z drugimi besedami, zdi se, da je teoretično vse pravilno navedeno - poravnajte analni-rektalni kot, sprostite abdominalni tlak. Toda v praksi se ne boste sprostili.

Da, poravnajte analni-rektalni kot. Da, ne morete seva trebušnih mišic za izločanje fekalne mase. Toda to je vse drugače. In v drugačnem položaju na stranišču.

Če se ne strinjate z mano, o tem pišite v komentarjih na ta članek.

Osebno menim, da v moji e-knjigi "Kako se trajno znebiti povečane tvorbe plina, zaprtje in poslabšanja hemoroidov" zagotavlja praktične metode za izvajanje pravilnega in naravnega praznjenja črevesja na stranišču, ki ga preizkuša več sto bolnikov s hemoroidi.

Vsa vprašanja o pravilnem iztrebljanju so podana v tej knjigi. Če knjige niste kupili, vam priporočam. Povezava do knjige:

Video prenos Malysheva E.V. glej spodaj in pustite svoje komentarje.